Как правильно себя вести на воде: Как вести себя на воде?

Содержание

Как вести себя на воде?

Чем банальнее правила – тем проще их проигнорировать. Не удивительно, что спасательные службы разных стран ежегодно подводят печальную статистику. Чтобы отпуск завершился без неприятных приключений, изучи эти простые рекомендации и, конечно, не забывай про «основы» отдыха на пляже: пей много воды, загорай с умом, не мешай окружающим и присматривай за своими близкими.

 

 

 

Общие правила поведения на воде

 

  Самое безопасное место для купания – пляж, оборудованный навесами, лежаками и спасательной станцией, где дежурят спасатели.

  Детям нельзя купаться одним, постоянно следи за ними.

  После длительного нахождения на солнце не надо быстро заходить в воду – может произойти остановка дыхания. Заходи постепенно, обтираясь холодной водой.

  Находиться в воде стоит не более 15 минут – при переохлаждении могут возникнуть судороги.

  Не заплывай за буйки или вообще слишком далеко – там могут быть водовороты, течения, резкие перепады глубины.

  С осторожностью используй надувные матрасы и другие плавательные средства – ветром и течением их может отнести далеко, они могут проколоться и сдуться прямо на воде.

  Не плавай там, где передвигаются катера, гидроциклы или баржи – можно получить травму от столкновения.

  Ни в коем случае не купайся во время грозы – попадая в воду, молния поражает током в радиусе 100 м.

  Не купайся пьяным(-ой) – пьяные люди забывают об осторожности. Кроме того, даже небольшая доза спиртного нарушает координацию и ритм дыхания.

  Старайся не купаться раньше чем через полтора – два часа после еды.

  Если ты решишь прокатиться на гидроцикле, лодке или катамаране, не забывай надеть спасательные жилеты.

  Старайся не дышать слишком учащенно и глубоко во время плавания и не задерживать дыхание под водой надолго – это может привести к потере сознания.

 

 

На озере

 

Не ныряй в незнакомых местах, не прыгай в воду с мостов и обрывов – можно удариться о строительные конструкции, каменистое дно или посторонние предметы. Ныряй только с проверенных пирсов.

 

 

На море

 

Не заходи в море, если оно штормит. Купаясь на волнах, обращай внимание на предупреждающие знаки и наличие спасателей на берегу.

Попав в морское течение, не сопротивляйся ему, а плыви вдоль береговой линии до тех пор, пока оно не потеряет своей силы. Затем плыви к берегу по диагонали. Попытки преодолеть течение могут грозить тем, что у тебя быстро кончатся силы, а к берегу ты не приблизишься ни на метр.

Изучи местность и дно на предмет обитающих в нем животных. На платных пляжах применены меры безопасности от медуз и других ядовитых животных, но на диких пляжах следует быть внимательным(-ой).

 

 

На океане

 

Большую и мокрую опасность в океане представляют «рипы» (от англ. «rip currents») – отбойные или разрывные течения.

Образовываются эти течение в следствие разных причин, но общая суть их в том, что приливами к берегу прибивает большое количество воды и ей, конечно же, нужно место, чтобы уходить обратно в океан. Серферы пользуются этими течениями, чтобы выплывать на лайн-ап без лишних усилий, но неподготовленному человеку лучше держаться от таких мест подальше.

Рипы уносят воду перпендикулярно берегу с довольно большой скоростью, а это значит, что, попав в такое течение по неосторожности, бесполезно пытаться плыть к берегу изо всех сил. Силы быстро кончатся, а ближе к берегу вряд ли удастся оказаться. Что нужно сделать, осознав, что твои загорелые места несутся к приключениям в открытом море, так это успокоиться и начать плыть в сторону параллельно берегу, ведь любой рип имеет определенную ширину, выплыв за которую, можно будет также спокойно возвращаться на берег.

Определить такое течение можно визуально, хотя без опыта это может быть непросто. Как правило, вода в этих местах отличается по цвету, за счет чуть большей глубины – темнее. В неспокойную погоду это может быть полоса пены, уходящая от берега, а может быть наоборот – относительно спокойный узкий участок, в то время как по обе стороны от него приходят волны.

Не стоит также думать, что каждый день риповое течение будет образовываться в одном и том же месте (особенно это касается песчаных пляжей). Даже в зависимости от высоты прилива в течение дня его место может меняться.

 

Так что совет простой: в незнакомых местах выбирай обозначенные пляжи с безопасными зонами для купания. Каким бы мизантропом ты ни был(-а), не иди в воду один(-а), пока не будешь уверен(-а), что на берегу есть кто-то, кто сможет увидеть, если ты попадешь в беду.

Не засыпай на пляже и не оставайся на ночь на берегу – высота океана во время прилива сильно отличается от отливной, можешь легко проснуться с китами в палатке.

Океанской живности гораздо больше в скалистых берегах и рифах, на песчаных пляжах меньше, но встречается. Например, наступив на «spider fish», может сильно начать болеть нога. Но спасение очень простое. Нужно как можно скорее раздобыть в каком-нибудь барчике на пляже теплой воды и опустить туда ногу. Проходят последствия довольно быстро. Хуже дела обстоят с морскими ежами и другими ядовитыми существами – при контакте с ними потребуется квалифицированная помощь.

Не мешай отдыхать другим! В местах, где катаются серферы, не должны находиться купальщики, кайтеры, сап-бордеры или каякеры. Это самый сложный водный спорт. Вполне может оказаться так, что серфер ждал минут 40 своей волны, поймал ее наконец, а тут перед ним ты практикуешь свои подводные кувырки и другие штуки в стиле «смотри, как я могу».

 

 При подготовке материала использованы рекомендации МЧС Беларуси.
За помощь в подготовке материала выражаем благодарность Мише Маликину. 


Фото – Unsplash

Правила безопасного поведения на воде — Безопасность на водоемах

  • купаться только в специально оборудованных местах;

  • не нырять в незнакомых местах;

  • не заплывать за буйки;

  • не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;

  • не устраивать игр в воде, связанных с захватами;

  • не плавать на надувных матрасах или камерах;

  • не использовать неисправные плавательные средства;

  • не купаться в нетрезвом виде.


Безопасность купальщиков на стихийных пляжах, увы, никто гарантировать не может. Так что, если вы засобирались отдохнуть у водоема, достоинство которого лишь в том, что в нем есть вода, основательно обдумайте свое решение. Кто придет в случае беды Вам на помощь? Как правило, в таких случаях спасателям чаще приходится выполнять печальную процедуру извлечения из воды уже погибшего. Через 5-7 минут после того, как купальщик ушел под воду, трудно надеяться на успешную операцию по его поиску, тем более, когда он ле-жит на илистом грунте на глубине 2-3 метров, а уж если на 10-12 метрах, тем более.

Если у пловца начинает сводить ногу, то необходимо на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец. Кстати, на этот случай опытные пловцы имеют с собой прикрепленную к плавкам булавку. Один укол ее острым концом в сведенную судорогой мышцу освобождает от болезненных ощущений.

Одновременно с умением плавать, совершенно необходимо научиться и отдыхать в воде. Первый способ — лежа на спине. Спокойно расправив руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Набрать в легкие воздуха, задержать и медленно выдохнуть.                 
Второй способ — сжавшись «поплавком». Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать к телу, сдерживая выдох (но не напрягаясь), медленно выдыхать в воду, а затем — опять быстрый вдох над водой и снова «поплавок». Если вы замерзли, надо делать неподвижную (статическую) гимнастику, по очереди напрягая руки и ноги.

Иак, отдохнув, надо опять плыть к берегу. И опять отдыхать. Но ни в ко-ем случае не терять энергии на страх, теперь от Вашего самообладания зависит Ваше спасение. В конце концов, умеющий проплыть десять метров проплывет и сто, если будет отдыхать, да и человек все-таки легче воды.

Простейший прием ориентации под водой: во время даже неглубокого погружения (например, с маской) пловец нередко теряет правильное ощущение «верх-низ», причем часто об этом даже не догадывается.

Чтобы идти точно вверх, надо выпустить несколько пузырьков воздуха, а уж они покажут дорогу. Этот простейший прием спас жизнь не одному ныряльщику.

Научить плавать своего ребенка — обязанность, такая же, как научить переходить улицу. Уверенно держаться на воде ребенка можно научить за 5-7 дней, и это уже первый шаг к его безопасности.

Что делать, если на ваших глазах тонет человек? Прежде всего дать себе секунду на размышление. Нет ли рядом спасательного средства? Им может быть все, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить. Спасательный круг или веревку можно бросить на 20-25 метров (с борта судна, за счет высоты — значительно дальше). Нет ли лодки? Можно ли позвать кого-то еще на помощь? Ободрив криком потерпевшего,  идете на помощь. 

Если вы добираетесь до тонущего вплавь, надо максимально учитывать течение воды, ветер, расстояние до берега и т.д. Приближаясь, старайтесь успокоить, ободрить выбившегося из сил пловца. Если это удалось и он может контролировать свои действия, позвольте ему держаться за Ваши плечи. Если нет — обращаться с ним надо жестко и бесцеремонно. Некоторые инструкции рекомендуют даже оглушить утопающего, чтобы спасти его и свою жизнь.

Коротко техника спасания выглядит так. Подплыв к утопающему, надо поднырнуть под него и, взяв сзади одним из приемов захвата (классический — за волосы), транспортировать к берегу. В случае, если утопающему удалось схватить вас за руки, шею или ноги, освобождайтесь и немедленно ныряйте — инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.

Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший был в воде около 6 минут.

Вытащив на берег, осмотрите потерпевшего: рот и нос могут быть забиты тиной или песком, их надо немедленно очистить (пальцами, повернув голову человека на бок). Затем положите пострадавшего животом на свое колено (голову свесить лицом вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей. Все это надо делать быстро и так же быстро уложить пострадавшего на спину, расстегнуть ему пояс или верхние пуговицы и начать искусственное дыхание.

Встаньте на колени слева, максимально запрокиньте голову утонувшего (это очень важно!) и, сместив челюсть вниз, раскройте ему рот. Сделайте глубокий вдох, приложите свои губы к губам пострадавшего (рекомендуется через платок или марлю) и с силой выдохните воздух. Ноздри пострадавшего при этом надо зажать рукой. Выдох произойдет самостоятельно.

Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание надо сочетать с непрямым массажем сердца. Для этого одну ладонь положите поперек нижней части грудины (но не на ребра!), другую ладонь поверх первой накрест. Надавите на грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на 3-5 сантиметров, и отпустите. Прогибать нужно сильно, толчком, используя вес своего, тела. Через каждое вдувание воздуха делайте 4-5 ритмичных надавливаний. Хорошо, если помощь оказывают двое. Тогда один делает искусственное дыхание, другой затем — массаж сердца. Не останавливайте меры по реанимации до прибытия «скорой помощи»: благодаря вашим действиям организм еще может жить.

Разумеется, приемы оживления и спасания совсем не просто применять без практики, и надо бы таким вещам учиться заранее. Но даже если у вас нет никакой подготовки — действуйте! Надо использовать любой шанс.

ПАМЯТКА «ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ».

Правила поведения на воде.

  1. Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро, надо только на мелководье.
  2. Во время купания нельзя стоять без движения.
  3. Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 – 190С и температуре воздуха ниже 21 – 230С.
  4. Продолжительность купания не должна превышать 15 0 20 минут.
  5. Длительное пребывания в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.
  6. Купание ночью запрещено.
  7. Время купания определяется по местным условиям, но не ранее чем за 2 часа до приема пищи.

Требования безопасности

  1. При появлении усталости спокойно плывите к берегу.
  2. При появлении судорог, не теряйтесь, старайтесь удержаться на воде и зовите на помощь.
  3. При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а старайтесь помочь ему своими действиями.

Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана.

       Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Первый раз купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха 20-23 градуса тепла, воды — 17-19 градусов. Лучшее время суток для купания — 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи.

     Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

      Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

      Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами — в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоёмов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных средствах.

      Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

     Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

     Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу. Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

Правила поведения на водных объектах.

Правила безопасного поведения на воде

  1. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность. 
    2. Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе. 
    3. Не следует плавать сразу после еды. 
    4. Не плавайте в незнакомом месте без взрослых. 
    5. Не ныряйте в незнакомом месте. 
    6. Не плавайте в очень холодной воде. 
    7. Не плавайте в грязной воде.

ЕСЛИ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ТОНУТЬ:

При судороге ног:

— позовите находящихся поблизости людей на помощь; 
— постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз; 
— возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание; 
— при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу; 
— после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

— не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне; 
— прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками; 
— затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений; 
— восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу; 
— при необходимости позовите людей на помощь.

ВЫ УВИДЕЛИ ТОНУЩЕГО ЧЕЛОВЕКА:

— привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего; 
— спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему; 
— если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой; 
— если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы; 
— не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе; 
— при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего; 
— при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность; 
— если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ:

ПОМНИТЕ! Паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!

При попадании жидкости в дыхательные пути:

— положите пострадавшего животом на согнутое колено; 
— проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки; 
— путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути; 
— после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

7 правил чтобы отдых не превратился в кошмар

Поведение тонущего человека не похоже на то, что мы привыкли видеть в кино и мультфильмах. Как понять, что человек тонет, и что делать, чтобы летний отдых у воды не превратился из удовольствия в кошмар.

Как вести себя на воде?

Купайтесь в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где есть возможность получить помощь спасателя, соблюдайте правила безопасности на воде. Если вы решили искупаться в незнакомом водоеме, заходите в воду осторожно и медленно, обследуя при этом дно.

Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения – это основная причина гибели людей на воде.

Не купайтесь в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах.

Не подплывайте к близко идущим (стоящим на якоре, у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них – это опасно для жизни, вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной.

Не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Они предупреждают: дальний заплыв – это переохлаждение, мышечное переутомление, судороги, гибель.

правила безопасности

Не купайтесь в одиночку в вечернее и ночное время суток. Это важное правило безопасности на воде. В темноте вы можете потерять ориентацию и заплыть слишком далеко от берега, вас могут не заметить с идущего судна, ночью простой испуг превращается в панический страх – первую причину утопления.

Как следить за детьми?

Находясь на пляже, не упускайте из поля зрения своего ребенка. Когда на пляже много народа, очень сложно бывает увидеть в толпе купающихся детей своего ребенка. Чтобы не потерять ребенка из вида, оденьте его в яркий купальник.

детская безопасность на воде

Дети обычно шумят, когда купаются. Если они затихли, проверьте, все ли в порядке.

Не допускайте шалостей на воде, связанных с нырянием и захватом купающихся, не балуйтесь на воде, не пугайте других.

Категорически запретите детям подавать ложные сигналы бедствия, играть в утопление.

А если я не умею плавать?

Никогда не купайтесь в одиночестве. Заходите в воду не глубже, чем по пояс.

Не пользуйтесь надувными матрацами, камерами, досками – даже слабый ветер способен унести их далеко от берега.

Если вы оказались на глубине, держите руки под водой, не поднимайте их и не колотите ими по воде. Двигайте руками под водой любым способом, что позволит вашей голове оставаться на поверхности.

Активно двигайте ногами так же, как при ходьбе. Толчки ногами тоже помогут вам держать голову над водой, что также позволит отдохнуть рукам.

Наберите в легкие воздух для повышения плавучести. Если в ваших легких нет воздуха, то ваше тело быстрее уйдет ко дну.

не купайтесь в одиночестве

Как помочь себе, если понимаешь, что начал тонуть?

Не паникуйте! Хлебнув воды, постарайтесь приблизиться к берегу, встать на дно и откашляться. Если берег далеко, проглотите воду, постарайтесь прочистить нос.

Если вы заплыли далеко и чувствуете, что нет сил вернуться обратно, важно не терять самообладание. Необходимо перевернуться на спину, успокоиться, отдохнуть и восстановить дыхание. После этого спокойно плыть к берегу, время от времени отдыхая на спине, поднимая вверх руки, махать, стараться привлечь к себе внимание.

Если вы внезапно упали в воду – задержите дыхание, чтобы не нахлебаться воды; избавьтесь от обуви и тяжелой одежды, чтобы она не тянула ко дну.

При появлении судорог в ногах задержите дыхание, ущипните сведенную мышцу, расслабьте ногу и постарайтесь плыть к берегу.

безопасность на воде: советы

Если подхватило сильное течение – не надо с ним бороться, тратя силы понапрасну. Следуя за потоком, по диагонали двигайтесь к берегу, к излучине реки. В море могут встретиться отмели с обратным течением, скрытые от глаз. Не пугайтесь, попав в такое течение. Пусть оно несет, пока его скорость не снизится. После этого поверните и плывите вдоль берега, пока не выберетесь.

Как понять, что человек тонет?

Человек держит голову низко в воде, рот на уровне воды. Он наклоняет назад голову, открывает рот. Дышит очень часто и поверхностно, либо хватает ртом воздух.

Помните, что в большинстве случаев утопающий не способен позвать на помощь!

Глаза стеклянные и пустые, не фокусируются, либо закрыты. Волосы на лбу или на глазах.

Человек не пользуется ногами, «стоит» в воде вертикально, пытается перевернуться на спину.

Он пытается выбраться из воды как по веревочной лестнице, но движения почти все время под водой.

Если подготовленный спасатель не вытащит его из воды, тонущий человек может продержаться у поверхности от 20 до 60 секунд перед тем, как полностью уйти под воду.

осторожность на воде

Как спасать тонущего человека?

Если вы заметили тонущего человека или услышали крики о помощи, немедленно сообщите о происшествии в службы спасения. Если поблизости нет спасательной станции, некому прийти на помощь, кроме вас, прежде всего оцените свои возможности.

Посмотрите, нет ли рядом спасательного круга или другого предмета, способного увеличить плавучесть человека (палки, доски), бросьте его на максимальное расстояние в сторону тонущего.

безопасность на воде: спасение утопающих

Подплывите к нему (но не вплотную), постарайтесь успокоить и ободрить. Если тонущий не потерял самообладание, то помогите ему держаться на воде и добраться до берега, при этом он может держаться за ваши плечи.

Если терпящий бедствие потерял самообладание, то действовать надо осторожно, чтобы он не увлек вас за собой под воду. Подплыв, надо нырнуть под него и, взяв за ноги, вытолкнуть вверх, одновременно разворачивая его к себе спиной. Оказавшись сзади, захватите своей рукой обе руки тонущего под локти, приподнимите и разверните его лицом вверх над поверхностью воды, чтобы он мог дышать. Ваша вторая рука при этом остается свободной, и вы можете плыть и транспортировать тонущего к берегу.

Если человек уже погрузился под воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут. Подняв потерпевшего из воды и доставив его на берег, попросите находящихся поблизости людей вызвать скорую помощь и немедленно начинайте его оживление.

Что делать, если спасенный без сознания?

Причиной смерти при утоплении и несоблюдении правил безопасности на воде является наполнение водой легких, прекращение из-за этого дыхания и остановка сердца. Для их восстановления надо последовательно выполнять следующие действия.

Очистите рот и нос пострадавшего платком или краем рубашки от грязи и ила, повернув его голову набок.

Положите его животом на согнутое колено (голова должна свешиваться вниз), резко нажимая раскрытыми ладонями между лопаток, удалите воду из дыхательных путей и желудка.

После удаления воды немедленно начинайте делать искусственное дыхание «рот в рот» и непрямой массаж сердца одновременно.

Искусственное дыхание. Уложите пострадавшего на спину на ровную твердую поверхность, максимально запрокиньте его голову назад (это важно), встаньте на колени слева от него, зажмите ему ноздри. Сделайте глубокий вдох, приложите губы к губам пострадавшего (желательно через платок) и с силой выдохните в него воздух. Ритм искусственного дыхания 10-12 раз в минуту.

Непрямой массаж сердца. Одну ладонь положите поперек нижней части грудины, другую ладонь – поверх первой накрест. Надавите на грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на 5-6 см, и отпустите. Прогибать нужно сильно, толчком, используя вес своего тела. Массаж осуществляется только прямыми руками. Ритм – 100-120 надавливаний в минуту.

Для оживления желательно участие двух человек: один делает массаж сердца, другой искусственное дыхание. Если оживление проводит один человек, то рекомендуют проводить 2 последовательных вдувания и 15 надавливаний на грудную клетку. Если помощь оказывают два человека, то через каждое вдувание делается 4-5 ритмичных надавливаний.

Безопасность на воде: первая помощь

можно и нельзя на воде

 

 

Как правильно вести себя на воде;Личная безопасность на воде;МЕРЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ;НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ НА ВОДЕ И ИХ ПРИЧИНЫ;О МАЛОМЕРНЫХ СУДАХ;ПАМЯТКА ПО ПРАВИЛАМ ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ…

Как правильно вести себя на воде:

  • Купайся только в специально оборудованных местах.
  • Не нырять в незнакомых местах.
  • Не заплывать за буйки.
  • Не приближаться к судам.
  • Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.
  • Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более.

Если тонет человек:

  • Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
  • Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
  • Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
  • Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если тонешь сам:

  • Не паникуйте.
  • Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.
  • Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

  • не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
  • прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
  • затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
  • восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
  • при необходимости позовите людей на помощь.

При возникновении нештатной ситуации и необходимости помощи спасателей звоните по телефону пожарно-спасательной службы 101 или по единому телефону вызова экстренных служб 112.

Каждому следует помнить, что вода ошибок не прощает.                                                                                               

Отдыхая, нужно соблюдать простейшие правила безопасности и при купании          выполнять их очень точно.

  1. Купайтесь лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегревания. Температура воды должна быть не ниже + 17–19 градусов, в более холодной — находиться опасно.
  2. Плавайте в воде не более 20 минут, при этом это время должно увеличиваться постепенно, начиная с 3–4 минут.
  3. Не доводите себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, остановка дыхания, потеря сознания. Лучше купаться несколько раз по 15–20 минут.
  4. Не входите, и не ныряйте в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что приводит к остановке дыхания.
  5. Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
  6. Если нет поблизости оборудованного пляжа, выбирайте безопасное для купания место с постепенным уклоном и твердым и чистым дном. В воду заходите осторожно. Никогда не ныряйте в незнакомых местах, специально не оборудованных. Даже если накануне это место было безопасным для прыжков, то за ночь могли что-то бросить в воду или течением могло принести опасные предметы.
  7. Не прыгайте в воду с сооружений, не приспособленных для этого и в местах, где неизвестна глубина и состояние дна.
  8. Не заплывайте далеко, особенно за буи, потому что можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не теряйтесь и не стремитесь быстрее доплыть до берега. Научитесь «отдыхать» на воде. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями конечностей, вы сможете отдохнуть.
  9. Если Вас захватило течением, не стремитесь с ним бороться. Нужно плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу.
    Не теряйтесь, даже если Вы попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, выплыть.
  10. Очень осторожно плавайте на надувных матрасах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть, с них может, выйти воздух и они потеряют плавучесть.
  11. Купание с маской, трубкой и ластами требует особой осторожности. Не плавайте с трубкой при сильном волнении воды. Плавать нужно только вдоль берега и обязательно под постоянным присмотром, чтобы своевременно могла прийти помощь.
  12. Не допускайте грубых игр на воде: подплывать под тех, кто купается, хватать их за ноги, «топить», подавать ошибочные сигналы о помощи и др.
  13. Купание детей ни в коем случае не должно проходить без присмотра взрослых, которые хорошо умеют плавать. Учиться плавать обязательно необходимо под руководством инструктора или родителей.
  14. Не оставляйте возле воды малышей. Они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.
  15. Не заплывайте за ограничительные знаки, которые ограничивают акваторию с проверенным дном, определенной глубины, и где гарантировано отсутствие водоворотов и других опасностей.
  16. Не влезайте на технические, предупредительные знаки, буи и другие предметы.
  17. Не приближайтесь к судам, лодкам и катерам, которые проплывают вблизи Вас.
  18. Не используйте моторные, парусные, весельные лодки, другие гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды, скоростные моторные плавсредства, водные мотоциклы в зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового ограждения пляжной зоны и в границах этой зоны.

Личная безопасность на воде.

Сейчас распространен отдых с использованием лодок, катеров, гидроциклов, но не стоит забывать, что они, как и все транспортные средства, относятся к источникам повышенной опасности и относиться к ним с осторожностью надо не только тем, кто на них катается, но и людям, отдыхающим вокруг, не стоит забывать о личной безопасности.

Для начала, стоит отметить, что продажа катеров и аренда лодок и гидроциклов должны осуществляться компаниями официально зарегистрированными, могущими поддерживать безопасное использование водного транспорта и хорошее техническое состояние его. Пора, для обеспечения безопасности на воде, ужесточить требования к людям, управляющим катерами, лодками и гидроциклами. Достаточно вспомнить широко известные несчастные случаи, преступления, произошедшие при непосредственном участии водного транспорта.

Ну и самое главное, не надо лезть в воду и строить из себя человека-амфибию, если не умеешь плавать, а дети должны быть всегда под присмотром взрослых, даже если им тоже хочется искупаться. Для обеспечения личной безопасности, лучше всего, купаться и отдыхать в специально отведенных местах, пляжах. И ни в коем случае нельзя купаться после принятия «на грудь».

Если у купающегося человека случилась судорога, то необходимо сразу же выйти из воды. При невозможности это сделать, надо перевернуться на спину и плыть на спине. При судороге пальцев руки, нужно быстро сжать пальцы в кулак, резко махнуть рукой, разжав при этом кулак. Если судорога икроножной мышцы, то надо, согнувшись, взять стопу обоими руками и подтянуть ее вперед, сгибая ногу в колене. При судороге бедра нога подтягивается, взявшись руками за голень, к спине.

Самое основное, для обеспечения личной безопасности, не паниковать, человек обладает положительной плавучестью и при нормальных условиях не может утонуть. Чаще всего, несчастные случаи происходят по независящим от человека обстоятельствам или при несоблюдении правил безопасности на воде.                                                                                                                                     

При возникновении нештатной ситуации и необходимости помощи спасателей звоните по телефону пожарно-спасательной службы 101 или по единому телефону вызова экстренных служб 112.

МЕРЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ.

При наступлении теплых солнечных дней дети стремятся к воде. В это время надо быть особенно внимательными к ним. Вода ошибок не прощает. Правила поведения при купании надо выполнять очень точно.
Купание ни в коем случае не должно проходить без присмотра старших, хорошо умеющих плавать. Учиться плавать обязательно нужно под руководством инструктора или родителей.
Надо запомнить следующие правила: — купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19, в более холодной находиться опасно. Плавать в воде можно не более 20минут, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3-5 минут. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознании. Лучше искупаться несколько раз по 15-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон; — не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания; — не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;
— если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально. Даже если накануне это место было безопасным для прыжков, то за ночь течением могло принести корягу или что-то сбросили в воду. — не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;
— если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно под небольшим углом, приближаясь к берегу;
— не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;
— в водоемах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растения, не делая резких движений. Если все же руки или ноги спутываются стеблями, необходимо сделать остановку (принял, положение «поплавка», «всплывания») и освободиться от них;
— не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной – захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть. Купание с маской, трубкой и ластами требует особой осторожности: — нельзя плавать с трубкой при сильном волнении моря. Плавать надо только вдоль берега и обязательно под постоянным наблюдением, чтобы вовремя могли придти на помощь;
— не допускать грубых шалостей в воде: подплывать под купающихся, хватать их за ноги, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и т.п.;
— не оставлять у воды малышей. Они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой или попасть в яму. К сожалению, не редки случаи, когда маленькие дети тонут в ванне, оставленные родителями, старшими «буквально на одну минутку». Доказать свое умение плавать можно, проплыв несколько раз одну и ту же дистанцию
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСМОТРИТЕЛЬНЫ НА ВОДЕ. СОБЛЮДАЙТЕПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ И ОТДЫХЕ НА ВОДЕ.

НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ НА ВОДЕ И ИХ ПРИЧИНЫ
Несчастные случаи происходят чаще всего при нарушении правил поведения на воде. Анализ обобщенных данных об утонувших показывает, что большинство гибнет из-за неумения хорошо плавать, купания в необорудованных водоемах, при волнении на море, нарушении навигационных правил, в аварийных ситуациях на лодках и других плав средствах, во время переправ, в период паводков и наводнений.
В последнее время все большую популярность приобретает подводный спорт. Купив дыхательную трубку, маску и ласты, некоторые пловцы начинают самостоятельно осваивать технику подводных погружений, заниматься подводной охотой, фотографированием и т. д. Нередко такие занятия заканчиваются трагически. При длительном пребывании под водой, не имея возможности возобновить запас кислорода в организме, человек может потерять сознание.
Частой причиной гибели в воде также являются переутомление, перегревание, переохлаждение, алкогольное опьянение и др. Особую тревогу вызывает то обстоятельство, что среди тонущих четвертую часть составляют дети до 16 лет. Половина из них — малыши, оставленные без присмотра старшими.
Отдыхая, надо соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде, стараться как можно быстрее научиться плавать.

ПРИЧИНЫ ГИБЕЛИ ЛЮДЕЙ НА ВОДЕ

1. Утопление с попаданием воды в легкие
Оказавшись под водой, тонущий человек задерживает дыхание. В результате накопления углекислоты в крови и соответствующего раздражения дыхательного центра головного мозга дыхательные движения возобновляются, и вода, при каждом вдохе, поступает в легкие. При выдохе из легких «выбрасывается» вода, смешанная с воздухом, который в виде крупных пузырей поднимается на поверхность. По ним можно обнаружить то мест, где находится пострадавший.
2. Утопление без попадания воды в легкие
У некоторых людей, склонных к спазмам гортани, попадание даже небольшого количества воды в верхние дыхательные пути приводит к смыканию голосовых связок и закрытию голосовой щели. При этом вода в легкие не попадает. Дыхательный центр находится в состоянии торможения, дыхательные движения очень слабые. Смерть наступает в результате нарастающего кислородного голодания через 4-6 минут после погружения.

3. Внезапная смерть в воде
Она может наступить вследствие судороги межреберных мышц. При резком погружении в холодную воду возникает их сокращение при отсутствии расслабления. В результате происходит остановка дыхания, что влечет за собой остановку сердца.
Из вышеизложенного следует, что смерть при утоплении наступает в результате прекращения поступления кислорода в организм. Наиболее чувствителен к кислородному голоданию головной мозг (потеря сознания в конце первой или в начале второй минуты).
Но это еще не смерть, так как в организме имеются запасы кислорода, которые в состоянии в течение нескольких минут поддерживать жизнедеятельность в тканях.
Период с момента остановки сердца до необратимых изменений в центральной нервной системе называется клинической смертью. За это время(4-6 минут) человека еще можно вернуть к жизни (восстановить дыхание и кровообращение). Появление необратимых изменений в организме означает биологическую смерть.

ПАМЯТКА
ПО ПРАВИЛАМ ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах , бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.
В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом;                                                                                                                              1.Изменнть стиль плавания — плыть на спине.
2.При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.
3.При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.
4.При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.
5.Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)
6.Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания. Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня.
Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.
Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. В близи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна — топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.                                                                                                                   

Левобережное инспекторское отделение Центра ГИМС ГУ МЧС России по Новосибирской области

что необходимо знать отдыхающим в летний период

Вот мы и вырвались из-под жесткого карантина. После трехмесячной самоизоляции нашему человеку любое море по колено. И пока эксперты беспокоятся, как бы соотечественники новый вирус не привезли, можно с уверенностью говорить о том, что домой вернутся не все. По данным Ассоциации туроператоров, ежегодно в Россию репатриируют порядка 450 тел наших туристов. Почти половина из них утонули.

Давать советы — неблагодарное дело. Но поделиться есть чем. Учился плавать не только в бассейне «Чайка», где тренер гонял нас по дорожкам длинным шестом. Еще в школе ловил раков на Дону и переплывал Москву-реку. С детства в меня закладывали уважение к стихии. Потом понял, что совсем не зря потел в воде. Тренировки на юношеский разряд не однажды спасали мне жизнь. Порой кажется, что наши туристы не умеют читать правила поведения на воде. Хочешь купаться — не пей. Никогда не брал на грудь перед тем, как нырнуть в воду. А все благодаря наглядному уроку. Уже подростками сидели с друзьями на берегу официального пляжа Дона. Ребята постарше пили пиво и купались. Потом и мы занырнули: плавали, веселились несколько минут. Вышли, успели обсохнуть.

Соблюдайте правила поведения на воде, и купание будет в радость.
Фото: globallookpress.com

И тут к берегу подошел катер спасателей. Любители горячительных напитков указывали на место в воде, откуда только вылезли мы. Один из спасателей стал щупать дно багром, через минуту подцепил и вытянул за руку посиневшее тело утопленника. Компания сначала даже не заметила, как один из них утонул. Хватились его, когда поняли, что он не допил свою бутылку пива.

— Обычное дело, с жары в холодную воду, да еще подшофе, сердце остановилось, и все, — объяснил нам тогда спасатель.

А мне было совсем не по себе. Трудно было смириться с мыслью, что ты только что плавал над местом, где умирал другой человек.

Дети тонут молча…

Однажды летом со знакомыми отправился на Москву-реку. Компанией расположились на берегу. Дети бегали по песчаной косе.

Я боковым зрением заметил, как один из мальчишек резко провалился под воду. Еще секунду назад он шел по колено в воде, а тут ушел под нее полностью. Рванул к берегу и уже у кромки воды увидел, как мужчина выдергивает трехлетнего пацана за ногу и поднимает над водой. Тот беззвучно ревел.

Оказалось, что в этом месте под водой появилась какая-то яма. В нее и ушел по самую макушку мальчишка, хлебнул воды и чуть не погиб.

Достаточно секунды, чтобы ребенок просто исчез в мутной воде очень быстро. Подобные трагедии происходят часто с детьми в бассейнах, где лягушатник плавно переходит во взрослый бассейн. Стоит родителям на минуту отвернуться, чтобы на бортик поставить коктейль…

Когда ребенок начинает тонуть, он, как правило, уже хлебнул воды. В испуге он не способен закричать. Несколько секунд может задирать голову и судорожно открывать рот, чтобы глотнуть воздуха, но руки у него будут погружены под воду, чтобы, пока есть силы, сохранить плавучесть. Опытные спасатели знают, что такое инстинктивная реакция утопающего. Человек, потерявший самообладание, выглядит отрешенным от окружающего мира. Он даже может утопить того, кто пришел ему на помощь.

По международной статистике, число утонувших детей, не достигших 15-летия, следует сразу за жертвами дорожных аварий. Большинство из них гибнут рядом с родителями, которые не успевают отреагировать на ситуацию. Это все потому, что утопающие ведут себя совсем не как в художественных фильмах. Родители уверены, что ребенок, если потребуется, обязательно крикнет, позовет на помощь.

Морские течения

По международным правилам, ответственность отелей за туристов заканчивается у кромки воды на пляже. Стоит ступить в море или океан — и ваши проблемы становятся только вашими проблемами.

Не ныряйте в воду, даже если имеете разряды по плаванию.
Фото: pixabay.com

Между тем правила поведения на воде для детей и родителей просты. Не ныряйте с катера в воду. Даже если имеете разряды по плаванию. Во время одной морской экскурсии на Бали я сиганул с катера, а вынырнул метров через 20. Под водой угодил в какую-то ледяную американскую горку, которая тащила меня по дну и чуть не размазала о подводный риф. Спасло умение плавать под водой без маски с открытыми глазами. Меня вытащили. Если бы не помощь, пришлось бы несладко. В тех широтах достаточно небольшой царапины, чтобы ты стал кормом для хищных рыб.

Но все плохое быстро забывается. И одна из поездок во Вьетнам чуть не стала для меня фатальной.

Легко пронырнул под волной и неожиданно выскочил метрах в 15 от берега. Берег стал резко удаляться, а волны били по очереди то в затылок, то в лицо. Нахлебался воды. Стал грести к берегу — бесполезно, меня уносило все дальше. Метрах в двадцати отдышался, сделал еще одну отчаянную попытку. Сердце колотилось бешено, стал чувствовать жар, казалось, что вот-вот потеряю сознание и захлебнусь. Нахватался воздуха, нырнул под воду. Вынырнул — поднял руки над головой и попытался кричать: «Тону!», «Помощь!». В какие-то мгновения видел на пляже членов семьи, которые безмятежно загорали.

Рук моих за волнами не было видно, а ветер уносил мои крики куда-то в море. 

Инстинктивно понял, что надо попытаться сохранить силы. Поджал ноги к телу, превратился в поплавок. Заставил себя максимально расслабить все мышцы.

Через какое-то время заметил, что течение стало тащить меня не в открытое море, а вдоль берега дикого пляжа, который тянулся от отеля на несколько километров. Рядом скалы. Волна накрыла меня и, ударившись о камень, отбросила назад, закрутила. С очередной волной поднырнул и влетел в расщелину между валунами. Будто кандалы с ног упали: еще не веря удаче, бешено погреб к берегу, а когда первый раз коснулся ногой дна, почувствовал адскую слабость.

Кое-как доковылял до суши, упал на песок. Отлежался и побрел в отель. Идти по берегу пришлось порядка 150 метров! Когда вернулся под зонтик, никто не обратил на меня никакого внимания. А я лег на шезлонг и стал соображать, стоит ли рассказывать о своей дури близким. Было как-то стыдно.

Красные флаги — не праздник

Один из туристов не поверил: зашел в воду по пояс, постоял, а затем, как ошпаренный, выбежал из воды.

Красный флаг означает полный запрет на купание.
Фото: pixabay.com

К нему подошла австралийка, молча показала рукой на три красных флага на берегу (они запрещают купание). Позже выяснил, что в такие дни даже спасатели не дежурят на берегу. Правильно, ну а какой ненормальный еще полезет в воду?

— До сезона дождей на этом пятикилометровом участке пляжа гибнет до 30 туристов, — рассказал мне тогда один из членов русской диаспоры Андрей Красовский. — Чаще гибнут россияне, которые не знают, что волны легко размывают песчаный пологий берег и за минуты меняют его подводный ландшафт, в котором и возникают rip currents (встречные течения. — Авт.).

Уже потом я узнал, что можно неделями купаться в одном и том же месте, а в один прекрасный день вас схватят цепкие лапы Нептуна. Они затащат вас на глубину, а затем станут волочь вдоль берега. Сопротивляться бесполезно: течение несло меня со скоростью 7-10 метров в секунду. И такие места с обратными течениями бывают на всех морях, где есть песчаные пляжи, сильные волны и отливы. Есть они не только на импортных курортах, но и на песчаных пологих берегах и косах Камчатки, Черного и Азовского морей. Именно в таком течении пять лет назад погибли на Азовском море шесть детей из московской школы №1065, отдыхавших в детском лагере, и их воспитатель. Воды с тех пор много утекло, и об этой массовой гибели детей уже забыли.

Унесенные ветром

На днях сотрудники Росгвардии спасли в Крыму семью из четырех человек, которую на двух каяках унесло далеко от берега из-за сильного ветра. 

Будьте аккуратны с надувными матрасами и кругами — их может унести сильным ветром далеко от берега.
Фото: globallookpress.com

Подобные ситуации не редкость на Черном и Азовском морях. Уносит взрослых и детей на надувных матрасах и кругах. В Азовском ветер и волны вымывают у берега карстовые пустоты, рушат берега пластами. И водовороты становятся ловушками для малышей и их родителей, которые пытаются их спасти. При подобных обстоятельствах гибли целые компании и детские группы.

Вообще, всегда надо помнить правила поведения на воде, а о том, где стоит купаться, в том числе с детьми, родителям подскажут местные жители. Они точно знают, где море может выбросить метан, а где целый столб грязи. Последнее явление особенно часто наблюдается в августе в Азовском море у станицы Голубицкой. Там каждую осень просыпается грязевой вулкан, который выбрасывает из моря кучу грязи, образующую целый остров.

На заметку

А если ногу свело?

  • Не паниковать. Попытаться растянуть мышцу: вытянув носок ноги, потянуть себя за пальцы.
  • Пытайтесь размять свернувшуюся мышцу чем-то твердым. Можно ударить по ней большими пальцами, трубкой от маски. В центр мышцы можно уколоть булавкой. Некоторые пловцы ее носят пристегнутой к плавкам.
  • Перевернитесь на спину, плывите к берегу, помогая себе руками или ногами. Откидывайте голову назад, чтобы сделать вдох. Постарайтесь крикнуть, чтобы привлечь людей, если плавают под водой, шлепайте ладонью по воде.
Нужно знать

Зеленый флаг на берегу — можно плавать.
Желтый говорит, что купаться надо осторожно и не в одиночку.
Красный — плавать запрещено.

Какие еще неприятности подстерегают в воде

Причиной сердечных приступов на морских курортах, к примеру, Красного моря часто становится рыба-камень. Ее яд смертелен и токсичен.

В Черном море у рыбы-камень есть ядовитый родственник — скорпена. Ее яд не так силен, но болевой шок сравним с тем, как наступить голой пяткой на разбитую бутылку.

Черноморскую ядовитую скорпену лучше обходить стороной.
Фото: globallookpress.com

Еще один повсеместный обитатель теплых морей и океанов может поразить даже на суше. Достаточно поднять из воды красивую ракушку конус (более 500 разновидностей). Моллюск в этой раковине вооружен ядовитым гарпуном, яд которого в 95 процентах случаев приводит к гибели. Человек может умереть от этого яда за 2-3 минуты. Подобный яд встречается у отдельных видов маленьких осьминогов, которых в воде может отличить только специалист. Так что не стоит искушать судьбу и хватать этих головоногих моллюсков за голову. Осьминог, имея интеллект ребенка, всегда вывернется чулком и неизменно укусит своим клювом в центр ладони. Люди при нападениях морских ядовитых чаще всего погибают от остановки дыхания.

Смертность от перечисленных гадов велика еще потому, что туристы не всегда понимают, что с ними произошло, и не могут это объяснить иностранцам.

Не стоит ездить на шоу в открытое море, где вам будут предлагать покормить дельфинов. Именно туда подплывают медузы, которые питаются остатками корма и выделениями кормящихся дельфинов. Стрекательные щупальца некоторых медуз невидимы в воде, но могут привести к сильнейшим ожогам, болевому шоку и смерти. С дельфинами лучше знакомиться в закрытых водоемах или специальных морских бассейнах. А если вас все-таки ужалила медуза, не трите это место полотенцем, соскребите остатки щупалец кредитной карточкой или лезвием ножа со своей кожи, а затем ополосните это место уксусом.

На островах Таиланда последнее время стало много крупного мусора. В волнах можно налететь на острые ветки пальмы, рыболовные снасти с острыми блеснами, на кальмаров и даже квадратные телевизоры с кинескопами. Встреча с таким мусором в прибрежных волнах может привести к увечьям и даже гибели. Не стоит плавать, если с маской не изучил дно. Особенно опасно в таких местах нырять с берега. Опасно купание в морях в сумерках и ночью. Морские гады в поисках падали приближаются к берегу, а в волнах можно не заметить посторонние предметы.

Вовремя остановиться

  • На песчаном берегу есть промоина, по которой обратно в море устремляется вода. Напротив нее может быть сильное течение.
  • Среди волн видны более спокойные и светлые участки, которые имеют форму коридора, ведущего от берега к морю.
  • На этих участках вода бурлит, пузырится, а на поверхность всплывают водоросли.
  • На берегу стоит красный флаг.
  • Кроме вас, никто больше в воду не заходит и не купается.

Если вы все-таки заплыли, надо:

Попробовать кричать, привлечь внимание. Не паниковать, не пытаться сопротивляться течению, не пытаться плыть в сторону берега.
Помнить, что человек может продержаться в морской воде несколько суток. Плыть в сторону от 5- 10-метрового коридора, что тащит в открытое море.
Если не получается, надо поддаться течению, а когда оно ослабнет, снова попробовать плыть вдоль берега около 50 — 100 метров, а уже потом поворачивать к берегу. Помнить, что такие течения не тянут на дно, не уносят более чем на 100 метров от берега.

Первая помощь

1. Вызвать скорую.

2. Тонувшего надо положить на живот так, чтобы его голова была ниже таза. Ребенка можно положить животом на свое бедро.

3. Важно скорее очистить дыхательные пути: два пальца в рот — и круговым движением освободить от воды.

4. После этого важно вызвать рвотный рефлекс. Надо надавливать двумя пальцами на корень языка. Можно постукивать другой рукой по спине, сжимать грудную клетку.

5. Если пострадавшего вырвало пищей, если он закашлялся, вода пошла из носа, значит, страшное позади. Надо положить потерпевшего на бок и вызвать скорую.

6. Если рефлекса нет, надо перевернуть пострадавшего на спину, открыть глаза и посмотреть реакцию зрачков на свет, проверить пульс на сонной артерии. При их отсутствии надо начать сердечно-легочную реанимацию, которая может проводиться 30 — 40 минут. Надо делать непрямой массаж грудной клетки в области сердца и, закрывая потерпевшему нос, делать ему искусственное дыхание — вдыхать ему воздух в легкие. Очень важно искусственное дыхание делать детям, так как массаж сердца им приходится делать с осторожностью из-за хрупкости костей.

7. Через каждые 2 минуты можно переворачивать пострадавшего на живот, чтобы дать вытечь жидкости из его носоглотки.

8. Важно не терять веру в спасение человека. Бывает, что в себя приходят даже те, кто провел под водой более 30 минут.

Важно

У вас есть максимум 60 секунд

Чтобы не случилось, не паникуйте — самообладание поможет всегда.
Фото: globallookpress.com
  • Тонущие редко кричат. Все силы отданы попытке освободить легкие от воды и дышать. Голосовые связки в этом случае просто отказываются работать.
  • Голова показывается над водой, она запрокинута, рот хватает воздух. После сразу исчезает под водой. Бывает, что тонущий пытается перевернуться и плыть на спине.
  • Руки попавшего в беду всегда под водой, так как он пытается удержаться ими на плаву, чтобы вдохнуть.
  • Паника лишает тонущего человека ориентации. Потерявший самообладание не может правильно определить, где находится берег и помощь.
  • В речной воде есть 20 — 60 секунд на то, чтобы спасти человека. Через минуту руки его начинают уставать, и он погружается под воду. Чаще всего это происходит из-за того, что у утопающих сводит икроножные мышцы. Боль и паника настолько велики, что люди порой даже не видят спасательного круга.
  • Если взгляд человека не фокусируется на вас, если с ним нет контакта, а его глаза закрывают волосы, важно удерживать его спиной к себе. Таким образом, чтобы он не сковывал руками ваших движений в воде.
  • Если человек падает в воду с возвышенности, важно спросить его, все ли у него нормально. Если он отвечает, значит, он контролирует ситуацию, если он пытается плыть, но молчит, значит, что-то не так.
  • Если дети на пляже по какой-то причине перестали шуметь и затихли, стоит у них спросить, что случилось.

Общие правила безопасного поведения на воде

Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

1. Не купайтесь в нетрезвом состоянии.

2. Избегайте купания в одиночку.

3. Воздерживайтесь от купания в неизвестных и не предназначенных для этой цели водоемах. Не ныряйте в местах с неизвестной глубиной и рельефом дна.

4. Не доводите себя до перегревания, переохлаждения и переутомления. Избегайте купания в одиночку. Не заплывайте далеко — можно не рассчитать своих сил.

5. Не подплывайте к моторным, парусным суднам, весельным лодкам, баржам и другим транспортным средствам – это опасно.

6. Не заплывайте за ограничительные знаки мест, отведенных для купания, не взбирайтесь на технические и предупредительные знаки, буйки и прочие предметы.

7. Не оставляйте детей у воды без присмотра взрослых. Научите их плавать.

Утомленный пловец

Не надо теряться – следует сохранить спокойствие и верить в свои возможности доплыть до берега. Повернуться на спину, отдохнуть, восстановить ровное дыхание, плыть к берегу.

От охлаждения тела и переутомления мышц возникают судороги.

1. Судорожное сокращение мышц бедра:

— согнуть ногу в колене;

— сильно прижать руками пятку по направлению к спине.

2. Судорожное сокращение кистей рук:

— резко сжимать и разжимать пальцы.

3. Судорожное сокращение мышц живота:

— энергично подтягивать к животу колени ног.

4. Судорожное сокращение икроножной мышцы:

— поднять ногу над поверхностью воды;

— энергично подтягивать стопу руками к себе.

Пловец попал в течение

1.Спокойно плыть по течению.

2.Выбрать место и приблизиться к берегу.

Падение в воду

1. Оказавшись в воде, набрать в легкие больше воздуха, принять вертикальное положение.

2. Не поддаваться панике, стараться спастись самому, вести себя спокойно.

Спасение уставшего человека

1.Подплыть к человеку и успокоить его; последний кладет руки на плечи спасателя сзади. Плывя брассом, спасатель тянет уставшего, который помогает буксировке работая ногами.

2.Уставший пловец плывет на спине:

— подплыть к нему со стороны ног;

— положить на свои плечи свободно выпрямленные руки уставшего;

— плыть брассом, толкать впереди себя уставшего человека (рот и нос уставшего все время находится на поверхности воды).

Спасение тонущего человека

1.Подплыть к нему сзади. Если это сделать нельзя, то следует поднырнуть под него, захватить левой рукой под колено правой ноги, а ладонью правой руки сильно толкать левое колено спереди и повернуть тонущего к себе спиной.

2.Пропустить свою руку под мышку правой руки тонущего и, крепко захватить его руку и плечо, всплыть с ним на поверхность.

3.Отбуксировать тонущего в безопасное место.

Не оставляйте без присмотра детей, а уж тем более, не употребляйте спиртные напитки. Будьте внимательны и осторожны. Но если все же беда произошла, помните: рядом с Вами находятся профессионалы. Не медлите с вызовом помощи. Причин, приводящих к трагедии, может быть множество, но расплата всегда одна – жизнь.

Управление по ЮЗАО ГУ МЧС России по г. Москве напоминает, если вы попали в чрезвычайную ситуацию, и вам нужна помощь пожарных или спасателей – единый номер для вызова всех экстренных служб с мобильного телефона «112», «101» и «01» со стационарного.

25 способов экономии воды

Поиск по сайту

  • Ведение бизнеса
  • Правительство
  • Новости
  • Подразделения
  • Посетители
  • Запросить услугу
  • Онлайн-сервисы
  • Онлайн-платежи
  • Повестки дня и протоколы
  • О нас
  • Карьера
  • Связаться с нами
.

10 советов по экономии воды дома, сокращению потребления

В среднем человек в Великобритании потребляет 150 литров каждый день. Вот как это уменьшить …

  1. Закрывайте кран, когда чистите зубы — это позволяет сэкономить 6 литров воды в минуту.
  2. Поместите устройство вытеснения бачка в бачок унитаза , чтобы уменьшить объем воды, используемой при каждом смывании. Вы можете получить один из них у поставщика воды.
  3. Примите душ короче .В душе можно расходовать от 6 до 45 литров в минуту. Подумайте о приобретении насадки для душа с аэрацией, в которой сочетаются вода и воздух, или о установке регулятора в душ, который устанавливает верхний предел скорости потока.
  4. Всегда используйте полную загрузку стиральной и посудомоечной машины — это позволит избежать ненужных стирок между ними.
  5. Установить кран для капель . Из крана капает 15 литров воды в день или 5 500 литров воды в год.
  6. Установите бункер на водосточную трубу и используйте его для полива растений, мытья автомобиля и мытья окон.Бочка с водой может собирать около 5000 литров в год.
  7. Поливайте сад из лейки , а не из шланга. Из шланга можно расходовать до 1000 литров воды в час. Мульчирование растений (крошка коры, тяжелый компост или солома) и полив ранним утром и ближе к вечеру уменьшат испарение, а также сэкономят воду.
  8. Наполните кувшин водопроводной водой и поставьте его в холодильник . Это означает, что вам не нужно оставлять кран открытым, чтобы вода остыла, прежде чем вы наполните стакан.
  9. Установить водомер . Когда вы платите своему поставщику коммунальных услуг именно за то, сколько воды вы используете, указанное в детализированном счете, появляется стимул тратить меньше воды.
  10. Инвестируйте в водосберегающие товары , когда вам нужно заменить товары для дома. Теперь вы можете приобрести водосберегающие насадки для душа, краны, туалеты, стиральные и посудомоечные машины и многие другие водосберегающие товары. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Waterwise.

Почему так важна экономия воды?

Несмотря на то, что дефицит воды в Великобритании не наблюдается, использование меньшего количества воды на самом деле означает, что вы:

  • Снижение энергопотребления .Очистка сточных вод (или, как их еще называют, «сточных вод») — энергоемкий процесс; так нагревается горячая вода, которая выходит из ваших кранов.
  • Накопление . Если вы пользуетесь водомером, эти советы, приведенные выше, могут сэкономить вам пару бобов.
.

Хорошие манеры. Как не вести себя плохо за границей

Путешествовать во все уголки мира становится все проще и проще. Мы живем в глобальной деревне, но насколько хорошо мы знаем и понимаем друг друга? Вот простой тест. Представьте, что вы договорились о встрече в четыре часа. Во сколько вам следует ожидать приезда ваших зарубежных коллег по бизнесу? Если они немцы, то вовремя оторвутся. Если они американцы, они, вероятно, будут на 15 минут раньше. Если они британцы, они опоздают на 15 минут, а итальянцам следует отвести до часа.

Когда Европейское сообщество начало увеличиваться в размерах, появилось несколько сборников с советами по международному этикету. Сначала многие люди думали, что это шутка, особенно британцы, которые, казалось, полагали, что широкое понимание их языка означает соответствующее понимание английских обычаев. Очень скоро им пришлось изменить свои идеи, поскольку они поняли, что им нужно многое узнать о том, как вести себя со своими зарубежными друзьями по бизнесу.

Например:

Британцы с удовольствием пообедают и обсудят дела за бокалом во время еды; японцы предпочитают не работать во время еды.Обед — время расслабиться и познакомиться друг с другом, а в обед они редко пьют.

Немцы любят поговорить о делах перед обедом; французы любят сначала поесть, а потом поговорить. Прежде чем обсуждать что-либо, их нужно хорошо накормить и поить.

Снять пиджак и закатать рукава — это знак того, что в Великобритании и Голландии приступают к работе, но в Германии люди считают это легким.

Американские руководители иногда выражают свое чувство легкости и важности в своих офисах, ставя ноги на стол, когда разговаривают по телефону.В Японии люди были бы шокированы. Показывать подошвы ног — верх дурного тона. Это социальное оскорбление, если только сморкаться прилюдно.

У японцев, пожалуй, самые строгие правила социального и делового поведения. Старшинство очень важно, и молодого человека никогда не следует отправлять для заключения сделки со старшим японцем. Японская визитная карточка почти нуждается в собственном своде правил. Вы должны немедленно обменяться визитными карточками при встрече, потому что важно установить статус и положение каждого.

Когда его передают человеку, занимающему высшее положение, его нужно отдавать и принимать обеими руками, и вы должны уделить время, чтобы внимательно прочитать его, а не просто положить в карман! Также поклон — очень важная часть приветствия. Не стоит ожидать, что японцы пожмут руку. Склонение головы — знак уважения, и первый поклон дня должен быть ниже, чем при последующих встречах.

Американцам иногда трудно принять более формальные японские манеры.Они предпочитают быть непринужденными и более неформальными, о чем свидетельствует универсальный план «Хорошего дня!». У американских официантов есть повеление из одного слова. Наслаждайтесь! Англичане, конечно, крутые и сдержанные. Великая тема разговоров между незнакомыми людьми в Британии — это бесстрастная и безличная погода. В Америке основной темой между незнакомцами является поиск географической связи. Да неужели? Вы живете в Огайо? У меня был дядя, который когда-то там работал.

В РИМЕ ДЕЛАЙТЕ КАК РИМЛЯНЕ

Вот несколько советов путешественникам.

Ø Во Франции не следует садиться в кафе, пока не пожмет руку всем своим знакомым.

Ø В Афганистане вы должны потратить не менее пяти минут на приветствие.

Ø В Пакистане нельзя подмигивать. Это оскорбительно.

Ø На Ближнем Востоке вы никогда не должны использовать левую руку для приветствия, питья или курения. Также следует позаботиться о том, чтобы в доме хозяев ничем не восхищались. Они будут чувствовать, что должны дать это вам.

Ø В России вы должны соответствовать напитку хозяев, иначе они сочтут вас недружелюбным.

Ø В Таиланде вы должны хлопать в ладоши и опускать голову и глаза, когда вы кого-то приветствуете.

Ø В Америке нужно есть гамбургер двумя руками и как можно быстрее. Вы не должны пытаться поговорить, пока он не съеден.

15. Ответьте на вопросы по тексту.

1) Какие национальности упоминаются в тексте?

2) Какие национальности наиболее и наименее пунктуальны?

3) Почему британцы думали, что все понимают их обычаи?

4) Какие национальности не любят одновременно есть и заниматься бизнесом?

5) Кого вы обычно должны кормить и поить?

6) У каких национальностей есть правила поведения в отношении рук? Каковы правила?

7) Почему не стоит делать

говорите, что вам очень нравятся вазы ваших египетских друзей?

передай привет! До скорого! когда тебя познакомили с кем-то в Афганистане?

обсудить политику со своим американским другом в McDonalds?

8) Как вы думаете, серьезная эта статья или веселая? Почему?

16.Обсудить следующее.

1) Согласны ли вы с поговоркой «Когда в Риме, делайте, как римляне»? Есть ли у вас подобное высказывание на вашем языке?

2) Каковы правила приветствия людей в вашей стране? Когда вы пожимаете руку? Когда ты целуешься? Что насчет того, когда вы прощаетесь?

3) Придумайте один или два примера плохих манер. Например, в Британии считается невежливым спрашивать людей, сколько они зарабатывают.

4) Какой совет вы бы дали тем, кто приехал жить и работать в вашу страну?

17. Посмотрите на картинки и найдите английские жесты, которые означают :

БЛОК 5

СЕМЬЯ

1. Каких членов семьи вы можете назвать?

2 . А теперь прочтите текст и проверьте, каких еще членов семьи вы забыли или нашли для себя новыми? Какие слова для вас новые?

Когда двое состоят в браке, мужчину называют мужем; женщина становится его женой.Когда в семье рождается ребенок, отца и мать ребенка называют родителями. Семья обычно состоит из отца, матери и детей, сыновей или дочерей, или обоих. Первенец — старший, последний — младший. Двое детей, рожденных вместе, называются близнецами.

Отец и мать мужа становятся свекром и тещей. Муж — зять; жена невестка; у них есть зятья и невестки.

Остальные члены семьи — родственники: дяди, тети, двоюродные братья и т. Д.

Братья и сестры любого из родителей становятся дядьями и тетями детям. Дети двоих, состоящих в браке: братья или сестры или брат и сестра — двоюродные братья.

В случае второго брака мы говорим об отчиме или мачехе, пасынке, падчерице и т. Д.

3. Посмотрите на слова в поле словаря.



: 2016-10-07; : 2851 | |


:


:


:



© 2015-2020 lektsii.org — -.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *