Боль в горле при грудном вскармливании лечение: ➤ Безопасное лечение боли в горле при грудном вскармливании

Содержание

➤ Безопасное лечение боли в горле при грудном вскармливании

Опубликовано: 20 октября 2018

Рождение ребенка — это всегда высокая нагрузка на женский организм. После родов иммунитет недостаточно крепкий, поэтому атака бактерий и вирусов нередко заканчивается болезнью. Даже к небольшой боли в горле относиться халатно не стоит, ведь это может быть первым признаком ангины, ОРВИ или гриппа. Ни в коем случае не надо заниматься самолечением. Кормящим мамочкам многие препараты принимать нельзя. Самое лучшее — сразу обратиться к врачу.

Содержание статьи

Почему может болеть горло при лактации?

Чаще всего боль в горле при лактации имеет инфекционную природу и возникает после переохлаждения организма. Покраснение миндалин, отеки, першение, болезненность при глотании могут вызывать следующие заболевания:

  • ангина — дает о себе знать воспалением небных миндалин с образованием гнойного налета и подъемом высокой температуры;
  • ларингит — распространяется на горло и связки, проявляется в виде сухого кашля, затруднениями при разговоре, припухлостью слизистой;
  • фарингит — больных беспокоят сухость и першение в горле, увеличиваются лимфоузлы.

Лечение боли в горле при грудном вскармливании назначает врач. Специалист поставит верный диагноз и предложит комплексную терапию, которая позволит сохранить грудное молоко и не навредить малышу.

Как снять боль в горле без лекарств?

Когда возникает боль в горле при лактации, лечение должно быть прежде всего безопасным для ребенка. Выбор медикаментов довольно узкий, ведь многие вещества могут проникать в грудное молоко и попадать в организм ребенка, вызывая аллергию и другие нежелательные последствия.

Облегчить состояние помогут проверенные временем рецепты. Хороший эффект дает полоскание раствором соли, соды и капельки йода. Полоскать горло нужно каждый час. Для этой же цели можно использовать и ромашковый настой. Для его приготовления достаточно залить кипятком высушенные цветки ромашки, дать постоять около часа и процедить. Регулярное полоскание таким составом помогает сократить численность болезнетворных бактерий и смягчить раздраженную слизистую ротоглотки.

Снизить болевые ощущения в горле помогает и обильное теплое питье. Оно также помогает стимулировать лактацию. Кормящим мамочкам полезно пить теплое молоко с добавлением сливочного масла. Если боль в горле сопровождается проблемами с пищеварением, эффективен напиток на основе фенхеля. Ложку измельченного корня фенхеля заливают кипятком и настаивают в течение 20 минут. Готовое средство принимают по 0.5 стакана перед едой. Еще один положительный эффект от такого напитка — улучшение лактации.

Комплексное лечение — для быстрого выздоровления!

Чтобы лечение боли в горле при лактации было эффективным, важна комплексная терапия. Ее назначает врач с учетом диагноза и состояния кормящей мамы, а также возраста ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Только опытный специалист определит, какие лекарственные средства подойдут идеально.

Часто в составе комплексного лечения боли в горле терапевты назначают Деринат. Это единственное средство от воспаления в форме спрея, которое обладает противовирусным, иммуномодулирующим, антибактериальным и репаративным свойствами. При своевременном назначении Деринат начинает дейстовать немедленно и работает сразу по нескольким направлениям:

  • борется с вирусами, бактериями и грибками,
  • повышает естественную иммунную защиту организма,
  • восстанавливает поврежденную вирусами слизистую оболочку глотки,
  • снижает риск присоединения вторичной инфекции,
  • способствует более быстрому выздоровлению.

По назначению врача спрей Деринат можно применять женщинам в период лактации. Лучше всего начинать использование средства как можно раньше, когда только-только появились первые признаки болезни:

  • боль при глотании,
  • покраснение слизистых оболочек,
  • першение в горле.

Чем скорее начать лечение, тем быстрее проявится эффект!

Деринат отлично подходит и для профилактики респираторных заболеваний. Выходя на прогулку с грудничком, хорошо орошать горло спреем, ведь на улице в любой момент можно подхватить инфекцию. Такая мера поможет не заболеть в сезон простуд и гриппа.

Кормящей маме болезни ни к чему! Посвящайте свободное время уходу за любимым малышом и не болейте, а Деринат поможет Вам в этом. Пусть грудное вскармливание приносит только радость!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Чем лечить горло при грудном вскармливании

После пережитых родов и беременности организм новоиспеченной мамочки сильно ослаблен и притягивает магнитом множество заболеваний вирусного типа. Естественно, если кормление малыша проводится с использованием детских смесей, то мать может позволить себе лечение с использованием различных фармакологических препаратов. Но у кормящей мамы нет возможности употреблять любые лекарства для исцеления от недуга. Ведь именно она на данный момент жизни ребенка ответственная за его питание и самочувствие, поскольку новорожденный первые полгода кушает исключительно материнское молоко. Поэтому даже банальная простуда и боль в горле способна дезориентировать женщину.

Прием лекарственных препаратов способно поменять биохимический состав грудного молока. Одна таблетка способна вызвать у крохи сильнейшие аллергические реакции и другие проблемы со здоровьем. Поэтому каждая мама должна знать, чем лечить горло при грудном вскармливании, дабы не нанести вред себе и новорожденному.

От чего болит горло

Каждая женщина в первую очередь задумывается о простудном заболевании, ведь именно оно чаще всего провоцирует появление болезненных ощущений в горле. Однако недугов, способных на такую «подлость» предостаточно и не от всех них так просто избавиться. И если горячая кружка чая не помогла, то желательно обратиться к специалисту.

Самые распространенные заболевания, провоцирующие боли в горле:

  1. Ангина. Можно определить по покрасневшим и воспаленным миндалинам, на которых может образоваться налет гнойного характера в виде капсул или жилочной сетки. Недуг всегда проявляется в тандеме с повышенной температурой тела, превышающей 38 С. При игнорировании симптоматики и адекватного лечения, существует риск осложнений.
  2. Ларингит. Именно из-за этого заболевания пациенты частенько страдают от боли в горле. Он рождается из-за переохлаждения организма, а изредка несет вирусную характеристику. Недуг поражает горло, голосовые связки и надгортанник. При достижении трахей сопровождается сухим, дерущим горло кашлем.
  3. Фарингит. Проявляется воспалительным процессом, который поражает задние простенки горла. Обычно заболевание влечет за собой повышенную температуру тела, заложенность носа, сухой кашель и хрипоту. Происхождение недуга может быть как инфекционного, так и вирусного типа.
  4. Молочница. Болезнь возникает не только на гениталиях, но и на слизистой горла. Кандидоз имеет грибковое происхождение и проявляется жжением, зудом, а также язвенными ранами на пораженном участке и творожистыми выделениями.

Чем быстро может вылечить горло кормящая мама

Бороться с заболеванием необходимо на первых этапах ее наступления. Лечить боль в горле при лактации можно разными способами в зависимости от того, какой недуг поразил пациентку. Чтобы безошибочно подобрать лекарственное средство и исключить прием медикаментов, способных навредить ребенку, следует убедиться в диагнозе. Общие советы при борьбе с болями в горле:

  • при ОРВИ или простом простудном заболевании лечить боль в горле при лактации можно с использованием ингаляций, теплых примочек и полосканий;
  • ларингит побеждают полосканием, однако не стоит отказываться от препаратов местного использования;
  • для гриппа характерно лечение, как и для ОРВИ, но для лучшей эффективности следует подобрать со специалистом противовирусные средства, в основу которых входит интерферон;
  • вылечить ангину можно путем полоскания горла отварами на основе трав, а также дезинфицирующими жидкостями. От недуга крайне тяжко избавиться без включения в лечение средств антибактериального характера. Лучше не заниматься самолечением в данной ситуации, а обратиться к доктору;
  • при бронхите активно используют ингаляторы с отхаркивающими препаратами. Для снятия раздражительного эффекта и рези можно прибегнуть к пастилкам;
  • вирусный фарингит можно побороть ингаляциями, пастилками и регулярными полосканиями. Но если это не приносит результата, то применение антибиотиков – необходимая мера.

Можно лечить горло кормящей маме различными средствами, поскольку современная медицина создала достаточно препаратов, которые можно совмещать с ГВ. Включать в процесс лечения следует частые полоскания.

И неважно, какова характеристика недуга. Самые простые рецепты для этого:

  1. Раствор с содержанием соды, соли и йода. Ингредиенты разводят в сосуде с теплой водой (до 7 капель йода и по 1 ч. л. остальных веществ).
  2. Настойки из трав (можно взять ромашку, липу, календулу и пр.). Достаточно 1 ст. л. травы залить в кипятке.

Безопасные средства

Распространенные лекарства, применяемые во время лечения горла, зачастую запрещены в период ГВ и беременности. Но без использования препаратов курс лечения может затянуться на неопределенный период, что кормящая мама не может себе позволить. Поэтому нужно знать, чем можно лечить горло, и какие медикаменты помогут в этом:

  1. Лизобакт – это сосательные таблетки антисептического характера. Его употребление допускается во время ГВ, если четко придерживаться рекомендуемой дозировки.
  2. Фурацилин. Данный препарат известен каждому и проверен временем. Кормящая мама может смело лечить им больное горло, растворив пару пилюль в стакане теплой воды и прополоскав полученной жидкостью полной участок.
  3. Ингалипт. Средство в виде аэрозоля, обладающее бактерицидным и противогрибковым свойством. Уничтожает вредоносные микроорганизмы с пораженных участков горла, а также разрешено для использования в период ГВ. Для лучшей эффективности препарата, горло предварительно рекомендуют сполоснуть теплой водой.
  4. Мирамистин. Фармакологическое средство широкого спектра действия, обладающее антисептическим свойством. Безопасно в период грудного вскармливания и допустимо для обработки носовых проходов.
  5. Гексорал. Противомикробный и антисептический спрей для обработки больного горла. Курс препаратом не навредит ребенку как в период ГВ, так и во время вынашивания.

Естественно, список допустимых препаратов очень мал, но и их использование является недопустимым без предварительной консультации с лечащим врачом. Курс лечения в период ГВ должен назначаться только специалистом, который опираясь на индивидуальные особенности пациентки, сможет подобрать максимально подходящее средство.

Правила личной гигиены

Дабы не заразить остальных, рекомендуется приобрести медицинскую повязку и на момент лечения ходить в ней. Также нужно определить для себя отдельный набор посуды и после каждого приема пищи обрабатывать ее в кипятке. Кормить новорожденного грудью необходимо в хорошо проветриваемой комнате, предварительно тщательно вымыв руки и обработав соски вместе с близлежащей зоной.

В период, когда мамочка заболела, лучше не рисковать и если присутствует такая возможность, то временно доверить заботу о собственном ребенке другим домочадцам.

Заболеть горло может у каждого человека и кормящие мамы также не застрахованы от данного недуга. Главное не впадать в панику и знать, чем лечить горло кормящей маме. Самолечение не должно быть основным методом в борьбе с болезнью, а лишь вспомогательным фактором. Передовой вид лечения должен назначаться врачом. Он способен подобрать препараты, которые помогут справиться с заболеванием и не навредят крохе. Главное – предупредить специалиста о том, что дома ждет грудной ребеночек.

Болит горло, кормлю грудью — почему, что делать и чем лечить?

В период кормления грудью, употребляя лекарственные средства, они попадают в молоко, а значит и к малышу. Боль в горле — неприятный симптом, от которого следует избавляться иначе воспалительный процесс может перейти на нижние дыхательные пути. Как лечить больное горло при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу?

Причины боли в горле при лактации

Чаще всего боль в горле вызывают стрептококки

Боль в горле обычно появляется при простуде на фоне переохлаждения организма, ослабления иммунитета и обострения хронических процессов в организме.

Основные заболевания, где главным признаком является боль и першение и в горле:

  • Ангина. Инфекционное заболевание, при котором поражаются небные миндалины. Патология опасна осложнениями в виде поражения сердца и сосудов.
  • Ларингит. Воспалительное заболевание в слизистой гортани и голосовых связок, которое может протекать в двух формах — острой и хронической.
  • Фарингит. Заболевание, при котором поражается слизистая оболочка глотки. Может протекать самостоятельно или сочетаться с заболеваниями верхних дыхательных путей.
  • Кандидоз. Характеризуется грибковым поражением слизистой рта и дыхательных путей. Часто страдают люди, у которых снижаются защитные силы.

Боль в горле может возникнуть при воздействии инфекционных возбудителей или на фоне раздражающих факторов. Чаще всего заболевания горла возникают при поражении слизистой вирусами, бактериями, грибками.

Способствовать развитию боли в горле может сухой воздух и аллергены.

При правильном установлении причины будет назначено адекватное лечение. Определить заболевание может только отоларинголог. Заниматься самолечением категорически запрещено, так как могут возникнуть осложнения.

Основные симптомы и возможные осложнения

Запущенная боль в горле может стать причиной других болезней

Одним из распространенных признаков заболеваний дыхательных путей является боль и першение в горле. Также может наблюдаться першение, ощущение комка в горле. Такие симптомы обычно возникают при простуде и могут сопровождаться насморком, повышением температуры тела и др.

В зависимости от вида заболевания симптоматика может быть разной.

  • При ларингите наблюдается припухлость и покраснение слизистой оболочки гортани, сухой кашель, больной испытывает затруднения при разговоре.
  • Для ангины характерно образование гнойного налета на миндалинах, их увеличение, покраснение глотки.
  • Фарингит сопровождается сухостью, першением, болью при глотании. Кандидоз горла встречается редко и отличается образованием пузырьков на поверхности слизистой, зудом, творожистыми выделениями.

Осложнения на фоне заболеваний горла обычно развиваются, если не предпринять меры и не лечить боль в горле и сопровождающие симптомы. Неприятные последствия могут возникнуть на фоне недолеченного заболевания.

Фарингит, тонзиллит, ларингит могут стать причиной паратонзиллярного абсцесса, трахеита, ревматизма, воспаления внутреннего уха. Также могут наблюдаться сбои в работе иммунной и сердечно-сосудистой систем. Важно не допустить развития осложнения и своевременно лечить болезни горла.

Безопасные леденцы, таблетки и спреи в горло

Перед применением медикаментозного средства ознакомьтесь с его инструкцией!

Лечение горла во время кормления грудью усложняется, так как попадание действующих веществ вместе с молоком к малышу может вызвать негативные реакции: аллергию, нарушение функционирования почек, печени и других органов.

В период беременности можно применять рассасывающие таблетки, леденцы и спреи для местного применения. Однако прежде чем покупать лекарственное средство следует проконсультироваться с врачом, какие препараты можно использовать для лечения больного горла.

Из рассасывающих леденцов молодой маме в период грудного вскармливания можно использовать:

  • Стрепсилс
  • Фарингосепт
  • Септефрил
  • Лизобакт
  • Стоп-ангин и др.

Эти средства оказывают бактерицидное и противомикробное действие. В день можно рассасывать не более 4-5 таблеток каждые 3-4 часа.

Спреи для горла достаточно популярны и удобны тем, что лекарственный препарат доставляется к очагу воспаления. Во время лактации разрешается использовать растительные спреи в виде Ингалипта, Каметона, а также антисептические препараты: Гексорал, Биопарокс, Тантум Верде.

Спреи оказывают местное воздействие и не проникают в молоко, следовательно действующее вещество попасть к ребенку в организм к ребенку не сможет.

Чем и как полоскать горло?

Полоскать горло можно медикаментозными и народными средствами

Полоскания при болях в горле очень эффективная процедура. Они помогут не только уменьшить боль в горле, но и вымыть болезнетворные микроорганизмы из очага воспаления. К тому же во время процедуры дезинфицируется вся ротовая полость.

Чем можно полоскать горло при ГВ:

  • В домашних условиях эффективным средством от боли в горле является содо-солевой раствор с добавлением йода. В стакане теплой воды растворить в равном количестве по чайной ложке соли и соды и добавить каплю йода.
  • При грудном вскармливании можно использовать и другие средства: Хлорофиллипт, Хлоргексидин, Ротокан, Мирамистин, Фурацилин и др.
  • Разрешается выполнять полоскания травяными настоями, отварами календулы, ромашки, шалфея.

Для эффективного полоскания горла следует придерживаться определенных правил. Вода для процедур должна быть не более 50 градусов, таким образом можно предупредить отек слизистой оболочки.

После промывания горла некоторое время не рекомендуется употреблять пищу и напитки, так как лечебного эффекта не будет.

Проводить полоскание следует при первых признаках болезненности в горле и першении. Таким образом удастся приостановить распространение инфекции.

Ингаляции при боли в горле при ГВ

Паровые ингаляции следует проводить не менее 10-15 минут

Вылечить больное горло можно с помощью паровых ингаляций. Выполнять процедуру можно с использованием отваров лечебных трав, которые обладают бактерицидным действием и избавляют от признаков воспалительного процесса:

  • Ингаляции можно проводить на основе отвара календулы, ромашки, мяты. После приготовления отвара следует наклониться над кастрюлей и дышать в течение нескольких минут. Важно, чтобы пар не был обжигающим, иначе можно ухудшить состояние. Отвар можно приготовить из одного или нескольких компонентов.
  • Эффективным считается отвар на основе можжевельника, ромашки и шалфея. 20 г сырья залить кипятком и оставить настаиваться в течение 10-15 минут.  
  • В кастрюлю можно добавить несколько капель эфирного эвкалиптового масла. Также разрешается использовать другие эфирные масла.

Лучшие народные рецепты и методы

В домашних условиях можно воспользоваться безопасными народными методами для лечения боли в горле. Перед выбором того или иного способа лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Молоко с маслом и медом – эффективное средство от боли в горле

Популярные народные рецепты лечения боли в горле при грудном вскармливании:

  1. Травяной отвар для полоскания. В равном количестве взять траву ромашки, зверобоя, корня алтея и мяты. Далее в объеме 2 ложки всыпать в термос и залить 0,5 литра кипятка. Плотно закрыть и оставить настаиваться на 8-9 часов. Использовать для полоскания не менее 3 раз в день.
  2. Молоко со сливочным маслом. В стакан теплого молока добавить немного сливочного масла и меда. Смесь перемешать и употреблять внутрь. Такое средство поможет уменьшить боль в горле и улучшить лактацию.
  3. Чай из фенхеля. Столовую ложку фенхеля положить в стакан и залить крутым кипятком. Оставить настаиваться в течение 20 минут. Принимать целебный напиток по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
  4. Полезно делать прогревающие процедуры. Компрессы можно делать на основе картофельного пюре, подогретого творога, капустных листьев с медом. Спиртовые компрессы при грудном вскармливании запрещены. При использовании компрессов следует проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что такой способ лечения неприемлем при высокой температуре и гнойной ангине.

Кормящая женщина должна употреблять больше жидкости в теплом виде. Это могут быть морсы из смородины и клюквы, компот из сухофруктов, чай и т.д. При расширении питьевого режима увеличивается количество молока. Это следует знать и при необходимости сцеживать молоко.

Больше народных рецептов от боли в горле можно узнать из видео:

При соблюдении мер профилактики можно избежать развития многих заболеваний при грудном вскармливании. Необходимо соблюдать ряд несложных рекомендаций:

  1. Перед выходом в людные места обязательно смазывать слизистую носа оксолиновой мазью.
  2. По возможности избегать мест, где скапливается большое количество людей.
  3. Употреблять витаминно-минеральные комплексы, фрукты и овощи.
  4. Важно одеваться по погоде, избегать переохлаждения организма.
  5. Для предупреждения заражения кормящая женщина должна иметь личные столовые приборы и предметы личной гигиены.
  6. При необходимости использовать защитную маску, если возможен контакт с заболевшим человеком.
  7. Помещение регулярно проветривать, поддерживать оптимальную влажность и температуру.

Перечисленные советы и рекомендации помогут предотвратить развитие заболеваний, основным симптомом которых является боль в горле.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Простуда при лактации: лечение при кормлении грудью

Простудные заболевания – непрошеные визитеры, которые появляются в период сезонных подъемов или в виде единичных случаев «вне графика». Чаще их мишенью становится ослабленный организм, не способный дать эффективный отпор болезни. К этой категории относятся кормящие женщины. Жизненные ресурсы еще не восстановились после беременности и родов, а новые хлопоты требуют физических нагрузок на фоне хронического недосыпа и волнений за малыша.

Фото: depositphotos.com. Автор: oksun70.

Общие и местные проявления

К простудным заболеваниям относятся вирусные инфекции, поражающие верхние дыхательные пути. На их появление организм отвечает общими реакциями – температурой, слабостью, головной болью, ухудшением аппетита. Борьба между болезнетворными агентами и организмом разворачивается на слизистых оболочках носа, глотки, гортани. Местная реакция проявляется насморком и заложенностью носа, першением и болезненностью в горле, кашлем.

Во время выявления первых признаков болезни у кормящей мамы возникают вопросы по поводу целесообразности медикаментозного лечения и продолжения кормления грудью. Боязнь заразить малыша вирусом и одновременно нежелание прерывать естественное вскармливание – дилемма, требующая грамотного решения.

Кормление

Педиатры, иммунологи и инфекционисты едины во мнении – прекращать кормление грудью при простуде не следует. От момента заражения до первых симптомов болезни проходит от 24 до 72 часов. Почти трое суток ребенок у маминой груди контактирует с инфекцией. Но, с другой стороны, получает мощную иммунную поддержку с молоком и вырабатывает собственные антитела, направленные на борьбу с болезнетворными микроорганизмами.

Отлучить малыша от груди во время простуды – оставить без защиты, один на один с болезнью. Адаптация к детским смесям и стресс как реакция на изменение привычных условий кормления не способствуют повышению защитных сил.

Если простуда появилась при лактации, следует руководствоваться простыми рекомендациями:

  • не прекращать вскармливание грудью и продолжать обеспечивать малыша полноценным питанием и иммунитетом;
  • не сцеживать молоко для кормления и тем более не кипятить, сводя на нет все его питательные и лечебные свойства.

Лечение

Фото: Depositphotos.com Автор: Syda_Productions

В период кормления грудью простуду можно лечить медикаментозными средствами, растительными препаратами и нетрадиционными методами (гомеопатическими, физиотерапевтическими).

Течение простудного заболевания пополняется новыми симптомами – от недомогания до высокой температуры, насморка, заложенности носа, болезненного кашля. Симптоматическое лечение облегчает самочувствие и ускоряет выздоровление.

Температура

Температура – защитная реакция организма на чужеродный агент, который внедрился в организм. При ее повышении вырабатывается интерферон, помогающий противостоять возбудителю. Поэтому врачи не рекомендуют спешить с приемом жаропонижающих средств. Исключение – период лактации. При высокой температуре количество молока может уменьшиться, вплоть до полного перегорания.

К средствам, которыми разрешено лечить температуру в период лактации, относятся: «Нурофен», детский «Панадол», «Ибупрофен», «Парацетамол».

Обильное теплое питье в виде липового чая, обтирание всего тела раствором спирта или уксуса, разведенного пополам с водой – испробованные и безопасные народные средства при лихорадке. С осторожностью следует прибегать к помощи популярных чаев с малиной, лимоном и медом – потенциальных аллергенов для мамы и ребенка.

Насморк

Слизь, отделяемая из носа, чувство жжения, затрудненного носового дыхания можно устранить с помощью спрея или капель «Пиносол». Лечение препаратом с природными компонентами (масло сосны горной, эвкалипта и мяты) оказывает местное антисептическое, противовоспалительное и противоотечное действие.

В исключительных случаях лечить отек слизистой носа можно раствором «Нафтизина». Курс лечения – не более трех дней.

Простые народные средства при насморке не менее эффективны лекарственных препаратов. Лечить насморк рекомендуется соком моркови в соотношении 1:1 с растительным маслом и несколькими каплями сока чеснока, ингаляциями эфирных масел эвкалипта, промыванием отварами ромашки, календулы или эвкалипта. Перечисленные средства за короткое время снимают воспаление и нормализуют дыхание через нос.

Боль в горле

Устранить боль в горле помогают препараты со смягчающим, противовоспалительным и антисептическим действием – «Хлоргексидин», «Йодинол». Хороший эффект оказывает «Тантум Верде» в таблетках, в виде спрея или раствора.

При отсутствии непереносимости лечить боль в горле при лактации не противопоказано лечебными леденцами или пастилками «Фарингосепта», «Стрепсилса», «Септолете».

Хорошо снимают воспаления и болезненные ощущения полоскания отварами ромашки, календулы, шалфея и эвкалипта из расчета 1 ст. л. травы на стакан кипятка.

Кашель

Сухой кашель во время простуды устраняет препарат «Амброксол», растительные сиропы на основе плюща, чабреца, корня солодки. Категорически запрещено кормящим мамам пользоваться всеми лекарственными формами «Бромгексина».

Антибиотикотерапия

Осложнения простудных заболеваний требуют расширить список лекарств антибиотиками. Кормящей маме следует знать, что препараты этой группы назначаются исключительно врачом и лечить простуду антибактериальными средствами самостоятельно недопустимо.

Доступные в домашних условиях процедуры

Ингаляции, горчичники, банки – безопасные, проверенные временем процедуры с надежной репутацией, если лечение проводится при нормальных показателях температуры.

Ингаляции отваров трав смягчают слизистые дыхательных путей, оказывают противовоспалительный, антибактериальный и отхаркивающий эффекты. В качестве лечебного средства используются отвары картофеля «в мундире», ромашки, чабреца, эвкалипта, календулы. На стакан кипятка достаточно добавить по 1 ст. л. лечебных трав. Вдыхать целебные отвары рекомендуется 7-10 минут.

Лечение горчичниками основано на их рефлекторном действии, а точнее – на раздражающем. Легкое пощипывание и жжение в местах наложения вызывает чувство тепла и прилив крови к коже, улучшает кровоснабжение внутренних органов. Если горчичники поставить на грудную клетку, то кашель станет реже и мягче, улучшится отхождение мокроты. Горчичники и горячие ванночки с сухой горчицей для ступней ног нормализуют дыхание, уменьшают проявления насморка. Размещение горчичников на икроножных мышцах снимает отек и красноту слизистой горла.

Грамотный подход к лечению простудных заболеваний во время кормления грудью возможен, если взять за правило:

  • обязательно знакомиться с инструкциями к препаратам, дозировкой, частотой приема, противопоказаниями и побочными эффектами;
  • время приема лекарств распределять так, чтобы их концентрация к моменту кормления была минимальной;
  • необходимость длительного приема лекарственных средств согласовывать с врачом.

Своевременно начатое лечение простуды при кормлении грудью ускорит выздоровление, предотвратит осложнения, не причинит вред малышу и сохранит режим естественного вскармливания.

Болезнь груди перед менструацией: причины и лечение

Менструальный цикл может вызывать множество симптомов, в том числе болезненность груди. Колебания гормонов перед менструацией могут вызвать болезненность груди или боль.

Врачи не до конца понимают, что вызывает эти симптомы со стороны груди, но они знают, что в этом участвуют определенные гормоны.

Люди могут принять некоторые меры, чтобы уменьшить дискомфорт в груди. Однако, если боль в груди становится сильной или у них появляются признаки инфекции груди, им следует обратиться за медицинской помощью.

По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), гормональные изменения, вызванные менструацией, являются наиболее частой причиной боли в груди.

Снижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона перед месячными может вызвать болезненные ощущения в груди. Эти изменения также могут вызвать набухание лимфатических узлов, что также может способствовать боли в груди.

Также может быть связь между болью в груди и гормоном под названием пролактин. Этот гормон стимулирует выработку грудного молока у женщин после родов.Он присутствует в организме женщин и может поражать грудь, даже если женщина не рожала недавно.

Боль в груди также может возникать во время овуляции, когда яичник выпускает яйцеклетку для возможного оплодотворения. Обычно это происходит за 12–14 дней до начала менструации.

Однако гормоны могут быть не единственной причиной болезненности груди перед менструацией.

Некоторые женщины жалуются на боль только в одной груди. Если бы гормоны были единственной первопричиной, некоторые врачи полагают, что обе груди реагировали бы одинаково.

Следовательно, возможно, что другие изменения в организме могут вызвать боль в груди во время менструации. Другое объяснение состоит в том, что клетки каждой груди по-разному реагируют на колебания уровня гормонов.

Ощущение боли в груди может отличаться от человека к человеку. Некоторые люди описывают боль как болезненность, в то время как другие более склонны определять ее как болезненность или нежность.

Боль в груди может:

  • быть тупой
  • возникать в одной или обеих грудях
  • иррадиировать в подмышки
  • временами ощущаться острыми
  • возникают вместе с опуханием
  • ощущаться более интенсивно в области сосков

Некоторые люди испытывают постоянную боль в течение нескольких дней, в то время как другие обнаруживают, что она приходит и уходит.Из-за болезненности груди также может быть неудобно носить обычные бюстгальтеры или тесную одежду.

Боль в груди может также возникать в результате других факторов, включая:

  • закупорку или закупорку молочного протока
  • мастит, инфекцию груди, которая может развиться во время кормления грудью
  • фиброзно-кистозная ткань груди, которая делает грудь плотной и бугристой и может быть более болезненным во время менструации
  • большая, тяжелая грудь
  • хирургия груди в анамнезе
  • использование препаратов гормональной терапии
  • прием определенных лекарств, таких как наперстянка, метилдопа, спиронолактон, диуретики, хлорпромазин или оксиметолон
  • грудь травма
  • задержка воды

Рак груди иногда может вызывать боль в груди, но это случается редко, поскольку болезнь имеет тенденцию к медленному нарастанию и вызывает другие симптомы до появления боли.

Однако редкая форма рака груди, называемая воспалительным раком груди, может вызывать покраснение, боль или опухоль в груди. Эти симптомы обычно поражают только одну грудь.

Лечение боли в груди до начала менструации зависит от основной причины.

Следующие методы лечения могут помочь облегчить боль, связанную с менструацией:

  • безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен
  • противозачаточные таблетки для контроля колебаний гормонов

В качестве альтернативы, если инфекция ответственна за при болях врач может назначить антибиотики.

В редких случаях врач может назначить другие лекарства, например даназол, мужской гормон, который, как показали исследования, уменьшает боль в груди. Однако у этого лекарства есть серьезные побочные эффекты, поэтому врачи обычно его не рекомендуют.

Следующие изменения образа жизни и домашние средства могут помочь уменьшить болезненность груди:

  • носить поддерживающий бюстгальтер большего или большего размера или попробовать другой размер чашки
  • носить поддерживающий бюстгальтер на ночь
  • уменьшить количество кофеина в рационе путем ограничение кофе, газированных напитков, энергетических напитков и чая
  • употребление меньшего количества соли для уменьшения задержки воды
  • использование горячей и холодной терапии, такой как пакеты со льдом или грелки

Согласно AAFP, прием добавок, таких как витамин E или витамин B-6 может помочь уменьшить боль в груди.

Упражнения с небольшой нагрузкой также могут быть полезны, но упражнения с высокой нагрузкой, такие как бег или прыжки, могут вызвать дополнительную боль в груди.

Поделиться на PinterestЧеловеку следует обсудить с врачом изменения в груди или продолжающуюся боль.

Человек должен обратиться к врачу, если у него есть какие-либо из следующих симптомов:

Кормление грудью и кормление смесью во время болезни

Безопасно ли кормить грудью во время болезни?

В большинстве случаев кормить ребенка грудью во время болезни безопасно.Если у вас обычное заболевание, такое как простуда или грипп, вы все равно можете кормить грудью, потому что эти микробы не попадают в грудное молоко.

Продолжение кормления грудью во время болезни на самом деле может быть лучшим способом защитить своего малыша. В вашем грудном молоке содержатся антитела для борьбы с микробами, из-за которых вы заболели, поэтому, если ваш ребенок кормит грудью, когда вы плохо себя чувствуете, он получит защиту от вашей болезни или ему будет легче восстановиться после нее.

Если вы чувствуете себя слишком больным, чтобы кормить грудью, но чувствуете, что готовы сцеживать молоко, попросите здорового взрослого кормить ребенка сцеженным молоком.Сохранение гидратации и использование двойного электрического молокоотсоса может помочь стимулировать выработку молока, которая иногда уменьшается, когда вы плохо себя чувствуете.

Однако лучше не кормить грудью при определенных заболеваниях. См. Наши списки безопасных и небезопасных продуктов ниже, чтобы получить рекомендации, но также поговорите со своим врачом. (Примечание: рекомендации часто отличаются в развивающихся странах, где риск детской смертности выше, если ребенок не кормит грудью.)

Как я могу уберечь ребенка от болезни, когда я заболею?

Помимо продолжения кормления грудью, приведенные ниже шаги могут снизить вероятность заражения вашего ребенка такими заболеваниями, как простуда, грипп, желудочный вирус или лихорадка.

Когда вы чихаете, кашляете или даже говорите в непосредственной близости от вашего ребенка, капли из вашей дыхательной системы несут микробы, которые могут вызвать у него заболевание. Чтобы предотвратить распространение микробов:

  • Часто мойте руки водой с мылом , особенно перед кормлением или держанием ребенка.
  • Носите маску для лица всякий раз, когда вы находитесь в тесном контакте со своим малышом, в том числе во время сеансов медсестры.
  • Прикрывайте рот и нос салфеткой при чихании или кашле.Немедленно выбросьте салфетку, затем вымойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту ребенка .
  • Часто дезинфицируйте домашние поверхности , такие как прилавки, столы, дверные ручки и смесители.
  • Положите чистое сухое тканевое одеяло между собой и малышом каждый раз, когда вы держите или кормите его.
  • Вымойте грудь перед кормлением мягким мылом и теплой водой. Не мойте соски перед каждым кормлением, так как они могут высохнуть и потрескаться.
  • Не делитесь столовыми приборами , стаканами, мочалками, полотенцами, кроватями, подушками или одеялами, пока симптомы не исчезнут по крайней мере в течение пяти дней.
  • Если у вас грипп, узнайте у своего врача о противовирусных препаратах . Если это вариант для вас, они могут облегчить симптомы и сократить продолжительность вашего заболевания, что означает меньшую вероятность заражения для вашего ребенка.

Кроме того, защитите своего ребенка, обеспечив своевременную вакцинацию.

  • Прививки: Убедитесь, что вашему ребенку сделаны последние прививки.Например, если она не вакцинирована от пневмококковых заболеваний, она может серьезно заболеть, если заразится пневмококковыми бактериями, вызванными инфекцией носовых пазух.
  • Прививка от гриппа: Если вашему ребенку исполнилось 6 месяцев, отвезите его к врачу на прививку от гриппа.

Грудное вскармливание безопасно, если у вас есть одно из этих заболеваний:

Хламидиоз: Грудное вскармливание безопасно.

Простуда, грипп, лихорадка или боль в горле: Грудное вскармливание дает вашему ребенку те же антитела, которые помогают вам бороться с болезнью.Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют кормящим матерям, заболевшим гриппом, продолжать кормить грудью, пока они чувствуют себя достаточно хорошо. Если вы чувствуете себя слишком плохо, чтобы кормить грудью, но чувствуете, что готовы сцеживать молоко, здоровый взрослый может кормить вашего ребенка сцеженным молоком. Обязательно часто мойте руки водой с мылом (особенно перед тем, как прикасаться к ней или к молокоотсосу) и надевать маску для лица во время кормления грудью.

Пищевое отравление: Организмы, вызывающие пищевое отравление, не проникают через грудное молоко.Продолжайте кормить грудью и пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Гастроэнтерит (желудочный вирус или «желудочный грипп») : продолжать грудное вскармливание безопасно, даже если вы страдаете от симптомов желудочного вируса, таких как диарея или рвота. Просто не забывайте часто мыть руки, не используйте общую посуду и примите меры, чтобы не передать микробы вашему ребенку.

Гонорея: Грудное вскармливание безопасно.

Гепатит А : Грудное вскармливание безопасно.

Гепатит B : Грудное вскармливание безопасно. Ваш ребенок должен получить дозу иммуноглобулина против гепатита В (HBIG) и первую из трех доз вакцины против гепатита В вскоре после рождения.

ВПЧ (вирус папилломы человека): Грудное вскармливание безопасно.

Железодефицитная анемия : грудное вскармливание безопасно. Прием добавок железа во время кормления грудью не навредит вашему ребенку.

Болезнь Лайма : Грудное вскармливание безопасно, но если вы принимаете антибиотики, поговорите со своим врачом и врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что антибиотики безопасны для грудных детей.

Мастит : это болезненное воспаление груди не представляет опасности для вашего малыша. Частое кормление грудью или сцеживание до полного опорожнения груди могут помочь вам быстрее выздороветь.

Вирус Западного Нила : грудное вскармливание безопасно. Ученые обнаружили несколько случаев передачи вируса Западного Нила при грудном вскармливании, но ни один из них не привел к каким-либо заболеваниям у младенцев.

Зика : грудное вскармливание безопасно. Исследователи обнаружили вирус Зика в грудном молоке, но не было сообщений о том, что младенцы заболевали вирусной инфекцией Зика в результате грудного вскармливания.

Спросите своего врача, безопасно ли кормить грудью, если у вас есть какое-либо из этих заболеваний:

Ветряная оспа : Если ваша инфекция началась в течение пяти дней до родов или двух дней после них, врач может порекомендовать вашему ребенку сделать инъекцию иммуноглобулина против ветряной оспы и избегать прямого контакта с ним, хотя это разрешено использовать сцеженное молоко (при условии, что у вас нет повреждений на груди и они не соприкасаются с сцеженным молоком).После того, как все ваши очаги ветряной оспы покрылись коркой, вы можете безопасно держать его и кормить грудью. Обычно это занимает около недели.

Цитомегаловирус (CMV): Кормление грудью обычно безопасно, но лучше проконсультироваться с врачом вашего ребенка. Вирус может передаваться ребенку через молоко и, в очень редких случаях, вызывать проблемы со здоровьем, особенно у недоношенных детей или детей с очень низкой массой тела при рождении.

Депрессия : Эксперты рекомендуют женщинам с депрессией кормить грудью, но если вы принимаете антидепрессант, спросите своего врача, безопасно ли кормить грудью.

Гепатит С : Если ваши соски не повреждены, вы можете спокойно кормить ребенка грудью. Нет никаких доказательств заражения младенцев гепатитом С через грудное молоко. Однако данных исследований недостаточно, чтобы точно знать, безопасно ли кормить грудью женщин с гепатитом С, если у них трещины или кровоточат соски. Если ваши соски повреждены, врач может посоветовать вам временно прекратить кормление грудью, поскольку вирус может передаваться через инфицированную кровь. (Чтобы поддерживать уровень молока, сцеженное молоко можно сцеживать и откачивать.)

Herpes simplex : Если у вас есть повреждения на груди, не кормите грудью из пораженной груди, пока язвы не заживут. Можно безопасно использовать молоко, которое вы сцеживали при наличии поражений, при условии, что молокоотсос не соприкасается с открытыми ранами. Грудное вскармливание безопасно, если у вас нет повреждений груди.

Высокое кровяное давление : Многие препараты, используемые для лечения хронического высокого кровяного давления, считаются безопасными для приема во время кормления грудью, но некоторые — нет.Спросите своего врача, безопасно ли принимать лекарства от кровяного давления во время кормления грудью.

Волчанка : Большинство мам, страдающих волчанкой, могут безопасно кормить грудью, но обсудите с врачом свои лекарства. Некоторые лекарства, используемые для лечения системной красной волчанки (СКВ), могут быть небезопасными для кормящих грудью.

Серповидно-клеточная анемия : Вероятно, вы можете кормить грудью, но лечение серповидно-клеточной анемии может быть сложным. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

Сифилис: Грудное вскармливание безопасно, если у вас нет повреждений груди.Если у вас есть повреждения на груди, не сосите грудь, пока язвы не заживут. Можно безопасно использовать молоко, которое вы сцеживали при наличии поражений, при условии, что молокоотсос не соприкасается с открытыми ранами.

Молочница (инфекция молочницы или молочницы) : кормить грудью безопасно. Однако дрожжевые инфекции могут передаваться между вашей грудью и ртом ребенка через грудное вскармливание, поэтому важно, чтобы вы оба лечились одновременно.Кормление грудью при дрожжевой инфекции может быть довольно болезненным. В этом случае можно сцеживать и кормить ребенка сцеженным молоком, пока соски не заживут.

Токсоплазмоз : Исследования не показали, что токсоплазмоз передается через грудное молоко, но теоретически паразит может передаваться вашему ребенку через грудное вскармливание, если у вас есть трещины или кровотечение сосков в течение недели или двух после заражения.

Активный (заразный) туберкулез: Туберкулез (ТБ) передается воздушно-капельным путем из дыхательной системы инфицированного человека, а не через грудное молоко.Вы можете кормить грудью — после вы проходили курс лечения не менее двух недель, и ваш врач сказал, что вы больше не заразны. (Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что его безопасно принимать во время грудного вскармливания.) Пока вы проходите курс лечения, вы можете сцеживать молоко и дать здоровому взрослому ребенку сцеженное молоко. (Пока вы заразны, вам нужно полностью отделиться от малышки и попросить кого-то другого позаботиться о ней.)

Грудное вскармливание небезопасно, если у вас есть одно из этих заболеваний:

Рак, который лечат химиотерапевтическими препаратами. Эти лекарства могут повлиять на здоровье ДНК и клеток вашего ребенка. Можно сцеживать молоко и отказываться от него, чтобы поддерживать выработку молока, но вы можете обнаружить, что это слишком много, чтобы требовать от своего тела, когда вы переживаете стресс и возможные побочные эффекты лечения рака. По окончании лечения может быть сложно успешно кормить грудью, но если вы хотите попробовать, поговорите со своим врачом о том, как и когда подойти к нему. Вы также можете обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Рак, который лечат лучевой терапией. Можно кормить грудью после завершения лучевой терапии, но это может быть сложно, в зависимости от того, как лечение повлияло на вас. Поговорите со своим врачом о своем желании кормить грудью и при необходимости обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

ВИЧ-инфекция : Грудное вскармливание не рекомендуется, поскольку вирус может передаваться вашему ребенку через грудное молоко. Антиретровирусные препараты, которые используются для лечения ВИЧ, также могут попасть к вашему ребенку через грудное молоко.

Инфекция HTLV (лимфотропный вирус Т-клеток человека), тип I или тип II: Женщины с положительным результатом теста на этот вирус не должны кормить грудью, поскольку он может передаваться ребенку через грудное молоко. HTLV типов I и II может вызывать заболевание спинного мозга, а HTLV типа I может вызывать редкую форму лейкемии, проблемы с глазами, которые могут привести к потере зрения, и другие серьезные заболевания.

Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ: Грудное вскармливание небезопасно. Злоупотребление наркотиками, такими как марихуана и алкоголь, проходит через грудное молоко и может нанести вред вашему ребенку.

Прием лекарств во время кормления грудью

Прежде чем принимать какие-либо лекарства во время грудного вскармливания, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом. Многие лекарства безопасны для кормящих матерей, но других лучше избегать. Если окажется, что вам нужны лекарства — например, антибиотики от бактериальной инфекции — спросите своего врача, безопасно ли их принимать во время грудного вскармливания.

Если у вас грипп, во время грудного вскармливания можно принимать противовирусные препараты, прописанные врачом, например осельтамивир (Тамифлю) или занамивир (Реленза).Если вы заразились гриппом и в профилактических целях принимаете прописанные противовирусные препараты, вы можете безопасно продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока у вас нет никаких симптомов.

Если вам нужно принять лекарство, которое небезопасно для кормления грудью, вы можете сцеживать молоко, а затем слить его, пока принимаете его. Это поддерживает запас молока. Тем временем вы можете кормить ребенка смесью или грудным молоком, которое вы сцеживали и хранили до начала приема лекарства.

Для получения подробной информации о безопасности конкретных лекарств при грудном вскармливании посетите LactMed, базу данных, поддерживаемую Национальными институтами здравоохранения.

Безопасно ли кормить ребенка смесью из бутылочки, когда я болен?

Да, но с осторожностью. Пока вы заболели гриппом или другим заболеванием, вам необходимо принять меры, чтобы защитить ребенка от микробов. Следуйте описанным выше мерам предосторожности при кормлении грудью. Самый безопасный вариант — попросить кого-нибудь приготовить бутылочку вашему ребенку и накормить его.

Могу ли я кормить ребенка грудью, если она больна?

Определенно. Грудное вскармливание — один из лучших способов помочь ребенку во время болезни.Младенцам нужно больше жидкости, когда они больны, и грудное молоко лучше для них, потому что оно также помогает укрепить их иммунную систему.

Если ваш ребенок слишком болен, чтобы кормить грудью, попробуйте предложить грудное молоко из бутылочки, шприца или пипетки.

Могу ли я кормить ребенка смесью, если она заболела?

Да — и будьте особенно уверены, что она насытилась. Младенцам нужно больше жидкости, когда они больны, особенно если у них есть симптомы обезвоживания, такие как высокая температура, рвота или диарея.

Пока она болеет, продолжайте пить ребенка и следите за ним на предмет признаков обезвоживания.

Подробнее о грудном вскармливании и безопасности лекарств

Следует ли мне сделать прививку от гриппа?

Можно ли принимать лекарство от простуды?

Безопасно ли принимать лекарства от аллергии?

Безопасны ли антибиотики?

Можно ли принимать антациды?

Безопасны ли обезболивающие?

Лечение ангины при кормлении грудью kitab — kitaplar

Лечение ангины при кормлении грудью kitab — kitaplar — Лечение ангины при кормлении грудью ile ilgili kitaplar.
Sevilmeden sevmekten daha feci bir ey yoktur. ТУРГЕНЕВ [Пайла]

Bölümler
Эдебият Дефтери
• Kurallar
• Yardım
• İletişim
Дьер
• Edebiyat TV
• Kütüphane
• Burçlar
• Bebek isimleri
Dier
• Ря Табирлери,
• simler
Edebiyatdefteri.com, 2020. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakk, aksi ayrca belirtilmedii srece Edebiyatdefteri.com’a aittir. Sitemizde yer alan iir ve yazlarn telif haklar air ve yazarlarn kendilerine veya yeya verdikleri kiilere aittir. Sitemiz привет бир ekilde kr amac gtmemektedir ve sitemizde yer alan tm materyaller yalnzca bilgilendirme ve eitim amacyla sunulmaktadr.

Sitemizde yer alan iirler, ykler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya butki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası na göre suçtur.Ayrca sitemiz Telif Haklar kanuna gre korunmaktadr. Herhangi бир zelliinin ksmende olsa kullanlmas ya da kopyalanmas sutur. Эдебият — iirler — Китап

22 способа исправить горло

Боль в горле может быть королевской болью в … горле. Как и при моргании, мы никогда не видим, сколько мы проглатываем, пока не начинаем обращать на это внимание, а когда это больно, как ничья, очень сложно не сосредоточиться.Однако прежде, чем вы начнете думать о том, как долго вам придется страдать от этого, подумайте о том, чтобы предпринять некоторые действия — облегчение может оказаться ближе, чем вы думаете. Ниже приведены 22 простых решения от боли в горле, которые помогут вам начать естественным образом успокаивать боль.

Помните: не давайте мед отдельно или иным образом детям в возрасте до 1 года.

Люди начинают ухаживать за домашними средствами от боли в горле при глотании, из-за холода, во время беременности, из-за лихорадки, у малышей, по индийскому рецепту, на урду, на тамильском, у младенцев, при инфекции, с одной стороны, со жжением , и изменение голоса, и отек, и кашель, и боль в ушах, и домашние средства от боли в горле и ушной инфекции, при появлении сухого кашля и т. д.

Домашнее средство от боли в горле, кашля, простуды и гриппа

1. Смочите теплой соленой водой:

Когда ваша бабушка посоветовала вам полоскать соленой водой, она точно знала, что обсуждает. Полоскание горла соленой водой — это не старая сказка супругов, это одно из самых близких к средствам лечения боли в горле, которые вы можете получить.

Когда у нас болит горло, несмотря на то, что именно вызывает это, это происходит из-за того, что клетки слизистых оболочек опухли и воспалились.Полощая горло соленой водой, вы уменьшаете отек, так как основная функция солей — выводить воду, которая, в свою очередь, сжимает воспаленные клетки и облегчает боль. Это также помогает смыть излишки слизи и позволяет вашему заложенному носу (если он у вас есть) вытекать должным образом.

Вам понадобится…

-1 стакан теплой воды (8 унций).
— 1/2 чайной ложки соли.

Проезд.
Нагрейте воду, пока она не станет теплой, но не горячей. Тщательно перемешайте с солью.Полоскать горло. При необходимости повторите 3 раза в день. Более того, вы рискуете высушить здоровые мягкие ткани и усугубить ситуацию.

2. Сделайте горячее тодди и наслаждайтесь им (или попросите кого-нибудь приготовить его для вас).

Обычно Hot Toddy помогает при боли в горле, особенно при простуде, по двум причинам. Мед и лимон успокаивают горло, а алкоголь помогает отдыхать. Я лично не употребляю алкоголь, как это сделала моя мать, когда она делала для меня свою версию, когда росла.Независимо от того, употребляете ли вы его или нет, решать вам, но помните, что избегать употребления алкоголя в непогоду обычно очень хорошо.

Вам понадобится…

-2 унции. бурбон или виски (по желанию, не рекомендуется).
-1 столовая ложка меда или больше по вкусу.
-4 унции горячей воды.
-1 чайная ложка лимонного сока.
-1 долька свежего лимона (по желанию).

Инструкции.
Если вы его используете, налейте спирт в огромную кружку. Добавьте мед и оставьте ложку в кружке.Налейте горячую воду в кружку так, чтобы с ложки слилось последнее немного меда. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте. Поместите кружку в микроволновую печь и нагрейте, пока она не станет хорошей и горячей, но не до кипения (около 1 минуты). Включите ломтик лимона и наслаждайтесь.

3. Смешайте напиток ACV

Яблочный уксус (ACV), вероятно, не хуже чеснока (к сожалению, важные вещи, которые делают нас намного лучше, не могут быть вкусными), но некоторые люди клянутся им.Его высокий уровень кислотности может довольно эффективно убивать бактерии, а в сочетании с медом он также может облегчить дискомфорт в горле.

Вам потребуется…

-1 столовая ложка яблочного уксуса.
-1 столовая ложка меда.
-1 стакан очень теплой воды.

Проезд.
Смешайте ACV и мед с горячей водой. Пейте, пока он еще теплый!

ИЛИ.

Если вы не хотите его глотать (и у него сильный вкус), попробуйте 2 столовые ложки ACV и смешайте с 1/2 стакана теплой воды.Полоскать как можно скорее.

4. Рисовать на чесноке

Да, это звучит отталкивающе, и вы, вероятно, не захотите пойти на свидание сразу после ужина, однако чеснок — это естественное средство, которое может перебить горло прямо в болезненно воспаленной кочке. Причина в аллицине чеснока, соединении, которое убивает микробы, вызывающие стрептококк, и борется с микробами, вызывающими боль и воспаление.

Вам понадобится…

-1 свежий зубчик чеснока, разрезанный пополам.

Инструкции.
Положите по 1 кусочку чеснока на каждую щеку и рассосите его, как леденец от кашля. Периодически дробите зубы, чтобы запустить аллицин — на самом деле нет необходимости его кусать. Делайте это ежедневно.

5. Есть зефир

Не волнуйтесь — я имею в виду траву под названием Marshmallow или корень алтея. В течение нескольких столетий он с большим успехом применялся в Северной Америке и Европе, поскольку содержит слизь, которая помогает покрывать и успокаивать слизистые оболочки в горле.

Имейте в виду, что если у вас диабет, вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием корня алтея, так как это может снизить уровень сахара в крови.

Вам потребуется…

-1 столовая ложка сушеного корня.
-1 стакан кипятка.

Инструкции.
Положите одну столовую ложку сушеного корня в кружку и залейте кипятком. Накрыть крышкой и дать настояться 30-60 минут перед тем, как процедить и пить.

6. Steam It Out

Пар может облегчить боль в горле, особенно при болях из-за сухости, сократить ее продолжительность и облегчить дыхание, если вам тесно.Вам также не нужно идти в сауну / паровую баню вашего оздоровительного клуба, чтобы пройти процедуру — есть способы использовать пар в качестве решения, не покидая домашнего уюта.

Вам потребуется…

-1 чаша от средней до огромной.
-Достаточно теплой воды, чтобы наполнить вашу миску примерно на полпути.
-1 банное полотенце или полотенце аналогичного размера.
-Масло эвкалипта (по желанию).

Проезд.
вскипятите кастрюлю с водой и налейте ее в миску.Наклонитесь над миской, чтобы полностью вдохнуть усиливающийся пар — вам не нужно прикасаться к нему лицом. Накиньте полотенце на ходу, чтобы создать палатку для пара. Добавьте несколько капель масла эвкалипта, если хотите, чтобы оно было более расслабляющим. Если вы беспокоитесь о том, чтобы напугать кого-то, кто заходит на таинственное животное, обернутое полотенцем, которое сопит и принюхивается над миской с дымящейся водой, принятие горячего душа и выпаривание в ванной тоже может принести некоторое облегчение.

7. Отлично с Cayenne

Употребление теплой воды с добавлением кайенского перца действительно может улучшить ваше самочувствие. Это еще одно из тех домашних средств, которые звучат в стиле фанк, но, опять же, многие люди им доверяют. Бросать что-то, включающее острый перец в любом виде, любой форме или форме, в ваше и без того обжигающее горло, кажется нелогичным, чтобы помочь этому, однако есть подход к безумию. Кайенский перец (и другие острые перцы) содержат химическое вещество под названием капсаицин, которое временно снимает боль, подобно адвилу или аспирину.Он достигает этого, предотвращая действие так называемого препарата P, который передает сигналы боли в ваш мозг. Таким образом, дискомфорт от боли в горле уменьшается при контакте с Cayenne — и к тому же быстро.

Вам понадобится…

-1/2 чайной ложки кайенского перца.
-1 стакан кипятка.
-1 чайная ложка меда.

Проезд.
Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского перца на 1 стакан кипящей воды. Добавьте мед и подождите, пока смесь не станет теплой, но не горячей, прежде чем пить в течение дня по мере необходимости.Регулярно помешивайте, так как Cayenne имеет свойство оседать. Если вы чувствительны к специям, уменьшите количество перца до 1/8 чайной ложки.

8. Употребляйте чай из корня солодки

Употребляя чай из корня солодки, вы, естественно, можете облегчить боль в горле. Противовирусные и противовоспалительные свойства корня солодки помогают уменьшить отечность и раздражение, а также уменьшить состояние слизистых оболочек в горле. Вы можете купить чай с лакричником или заварить его самостоятельно.В приведенном ниже рецепте есть несколько дополнительных активных ингредиентов, благодаря которым в вашем домашнем растворе от боли в горле он будет выглядеть очень вкусно и успокаивающе.

Вам понадобится…

-1 стакан сухого измельченного корня солодки.
-1 / 2 стакана чипсов с корицей.
-2 столовые ложки гвоздики целиком.
— 1/2 стакана цветков ромашки.

Инструкции.
Полностью перемешайте в миске. Делайте покупки в стеклянной таре вдали от света и тепла, если хотите приберечь их на потом.Чтобы приготовить чай, смешайте в кастрюле 3 столовые ложки чайной смеси с горкой и 2,5 стакана холодной воды. Дайте закипеть на среднем огне, затем убавьте огонь до слабого и тушите 10 минут. Перелейте в большую кружку через ситечко, сделайте глоток и наслаждайтесь.

9. Отдыхайте и давайте пить

Это очевидный случай, однако он часто перезапускается для какого-то фактора, так что не игнорируйте его. Интегрируйте его с другими натуральными средствами, и это также может повысить их эффективность. Позаботьтесь о том, чтобы ваше тело отдыхало, и пейте как можно больше жидкости!

Вам потребуется…

-Удобное место для скопления людей.
-Вода, апельсиновый сок, больше воды, натуральный чай и любые другие жидкости, которые вы считаете уместными (следует избегать употребления алкоголя и кофеина).

Проезд.
Купите отличную книгу или купите любимый фильм. Устройтесь поудобнее, отдыхайте и пейте, пейте, пейте!

10. Приготовьте пищевую соду «Чай»

Пищевая сода много раз рекламировалась как простое и эффективное средство от боли в горле в домашних условиях. Причина? Пищевая сода обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь избавиться от гнили, застрявшей в горле.Он также имеет слегка щелочной PH — это успокаивает незначительные кожные воспаления, такие как укусы насекомых и сыпь, и аналогичным образом действует на воспаленные ткани в горле. Добавьте немного соли (см. №1 для информации о соли), и у вас будет смесь, созданная для успокаивающего эффекта.

Вам потребуется…

-1 стакан очень теплой воды.
-1 / 2 чайной ложки соли.
-1 / 2 чайной ложки пищевой соды чуть меньше.

Проезд.
Нагрейте воду, пока она не станет очень теплой, но не настолько, чтобы ее нельзя было пить.Смешайте 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки или чуть меньше пищевой соды, перемешайте и проверьте уровень температуры. Налейте немного жидкости в горло, дайте ей немного постоять, затем полощите. Делайте это дважды подряд 3 раза в день.

11. Hunker In с жимолостью

Есть причина, по которой совсем недавно возродилось использование традиционной китайской медицины (ТКМ) как для людей, так и для животных — многие из натуральных методов лечения действительно работают. ТКМ влияет на различные растения, вплоть до науки, и, хотя лечение фактически изменилось, те же самые растения продолжают работать так же хорошо, как и методы, когда они были обнаружены.Жимолость с таким восхитительным названием, что просто хочется запихнуть ее в рот, — одно из таких растений. Это невероятно надежно при кашле, боли в горле и симптомах гриппа. Благодаря своим свойствам борьбы с бактериями, он может помочь отбить неприятных насекомых в вашей системе и не дать им вернуться. Вдобавок ко всему, он выводит токсины из кровотока и действует как противовоспалительное средство, помогая уменьшить опухоль в горле. Чтобы насладиться его преимуществами, просто заварите себе чашку свежего горячего чая.

Вам потребуется…

-2 стакана цветов и листьев жимолости (лучше всего в свежем виде).
-1 литр воды.
-Способ нагрева воды.

Проезд.
Если вам посчастливилось жить с дикой жимолостью, сорвите две чашки цветов и листьев в равных частях. Если вы не выращиваете его или живете за счет диких растений, купите их в магазине — в некоторых случаях это может быть сложно, магазины TCM — ваша лучшая альтернатива. Когда у вас появятся листья и цветы, тушите их в литре кипятка в течение 10 минут.Процедите и добавьте мед / лимон, если хотите.

12. жевать гвоздику

Гвоздика использовалась веками, особенно в традиционной китайской медицине, но в наши дни ее не так часто используют. Тем не менее, гвоздика обычно использовалась для облегчения боли во рту (например, от зубной) и горла. Когда-то практикующие стоматологи даже обычно использовали его как анестетик, а некоторые до сих пор используют. Фактор, который они могут быть эффективными как болеутоляющее, заключается в том, что они включают в себя вещество эвгенол.Эвгенол может быть естественным обезболивающим, а также иметь антибактериальное действие. Если жевать целую гвоздику, эвгенол постепенно высвобождается и, в идеале, снимается боль в горле. Просто попытайтесь включить свое удовольствие, наконец, получив повод съесть гвоздику, хорошо?

Помните: не заменяйте гвоздичное масло целиком, так как это может вызвать расстройство желудка.

Вам понадобится…

— Несколько зубчиков целиком.
-Стакан воды (по желанию, но вы все равно должны пить жидкости.).

Инструкции.
Положите гвоздику или две в рот и потяните, пока он не станет мягким, затем жуйте, как если бы это была жевательная резинка. Глотать их потом не опасно. Используйте по мере необходимости.

13. Получите помощь от водорода

О да, это был смертельный противник любого ребенка, который часто падал с велосипеда или делал что-либо, что приводило к неприятным ободранным коленям. Тебе больно, ты расстроен из-за того, что упал, а потом мама уносит тебя с криком и ногами в ванную и распыляет перекись водорода на все твои порезы.Не крутая мама. Естественно, она поступила правильно — она ​​убивает бактерии и очищает порезы, чтобы предотвратить заражение. Имея это в виду, мы можем расширить его использование, чтобы помочь при боли в горле в виде полоскания.

Вам потребуется…

-3 процента перекиси водорода.
-Вода.
-Питьевая чашка.

Инструкции.
Налейте одну колпачок перекиси водорода в свою питьевую чашку. Нагрейте немного воды (не нагрейте) и разбавьте перекись одним колпачком теплой воды.

Прополощите горло перед тем, как снова выплюнуть жидкость. Если вы не переносите вкус, немного меда не повредит.

14. Избегайте раздражителей

Похоже на упоминание очевидного, чтобы заявить «избегайте раздражителей», но многие из нас — стойкие существа, и мы будем бороться со всем, что нас беспокоит, и ползать на работу, тренировку по футболу, класс или что-то еще, чтобы не сбиться с пути. Если вам действительно нужно выйти на улицу, постарайтесь избегать дыма, смога и дыма — чаще, чем обычно. Вдыхание этого вещества приведет к ухудшению состояния мягких тканей в задней части горла, которых в настоящее время достаточно, чтобы справиться с ними.Хотя леденцы могут стимулировать слюноотделение, люди с большим количеством сахара не должны выбирать сложные сладости. Кофеин и алкоголь могут препятствовать способности нашего организма бороться с инфекциями и увеличивать боль в горле, поэтому по возможности избегайте их. Сделайте все возможное, чтобы выспаться, и не забывайте заботиться о себе (или попросите кого-нибудь о вас позаботиться!).

Вам понадобится…

-1 тумбочка.
-Прислуга, я имею в виду, приятель, который позаботится о тебе.

Инструкции.
Позвони в колокол!

15.Сделайте бонусы граната

Список всех полезных веществ, из которых состоит гранат, зашкаливает — он может помочь почти во всем. Сосредоточившись на боли в горле, гранаты могут помочь бороться с инфекцией с помощью антиоксидантов, хотя они также содержат вяжущие средства. Вяжущее вещество — это вещество, которое вызывает сокращение тканей тела, поэтому они помогают уменьшить отек в горле, в свою очередь, уменьшая боль. Вы можете использовать эти здания двумя способами: заварить чай и полоскать горло или пить его, либо полоскать горло / пить сок.Для приготовления чая требуется немного больше усилий, поэтому я рекомендую подготовить компоненты заранее, чтобы вам не нужно было много делать, когда вы больны.

Вам понадобится…

-1 гранат.
-3-4 стакана воды.

ИЛИ.

— 1 (или более) бутылка гранатового сока — попробуйте найти органические / бутылки с меньшим содержанием сахара.

Проезд.
Чтобы приготовить чай, очистите гранат от кожуры и соберите с него кожуру. Варите кожуру около 15 минут в 3-4 стаканах воды (время и количество воды можно изменить в соответствии с вашими предпочтениями.) Выпейте чай или полощите горло не менее 30 секунд. Шкуры можно достать заранее, а затем высушить в герметичной банке вдали от прямых солнечных лучей. Этот метод у вас есть под рукой, когда вы заболеете. Если вы не хотите заваривать чай, полоскание или употребление гранатового сока минимум 3 раза в день также может помочь.

16. Приготовьте уютный ромашковый чай

Ромашка — натуральное средство от боли в горле. Его элементы убивают микробы, но при этом действуют как естественное болеутоляющее. В нем также есть антиспазматические дома (они же помогают расслабить мышцы), которые могут помочь вам отдохнуть.В общем, это одно чудесное успокаивающее растение.

Вам потребуется…

-1 пакетик ромашкового чая.
-1 кружка.
-1 стакан кипятка.

Проезд.
Когда вода закипит, положите в кружку и добавьте чайный пакетик. Накройте крышкой и дайте высокой температуре 10 минут. Если хотите, добавьте немного меда и лимона. Пейте по мере необходимости.

17. Выпей этот имбирь

Имбирь обладает довольно интенсивным, даже пряным вкусом, так зачем вам его есть, если у вас сейчас болезненное горло? Так получается, что имбирь обладает свойствами, которые избавляют от боли.Он также замечательно работает как средство от простуды, а простуда и боль в горле часто идут рука об руку. Это отхаркивающее средство, что означает, что оно помогает разжижать и выводить слизь из вашей дыхательной системы (состоящей из дополнительной слизи в горле). Отчасти это происходит потому, что его аромат открывает ваши носовые пазухи. Это также увеличивает ваш кровоток, увеличивая кислород в ваши клетки, устраняя загрязнения и ускоряя процедуру восстановления. В довершение всего, он действует как противовоспалительное средство, а также борется с вредными бактериями.В довершение всего, вы можете насладиться всеми преимуществами имбиря в теплой, успокаивающей чашке чая.

Вам потребуется…

-Свежий корень имбиря, длиной 2 дюйма.
-Мед.
-Острый нож или овощечистка.
-Доска разделочная.
-2-3 стакана воды.
-Вощеная бумага.

Инструкции.
Полностью вымойте корень имбиря, затем очистите его. Нарежьте на небольшие кусочки, положите на разделочную доску и накройте вощеной бумагой.Раздавите его молотком, плоской стороной ножа или чем угодно — это не наука, камень из вашего сада, вероятно, подойдет, если он соответствует вашему воображению. Если вы не хотите беспокоиться о измельчении, вы можете нарезать его на очень маленькие кусочки после очистки. Прокипятите воду на среднем огне, а затем добавьте имбирь. Дайте ему закипеть 3-5 минут, затем возьмите чашку и наслаждайтесь горячим, добавьте немного меда или других ароматизаторов, если хотите. Вы можете процедить его перед употреблением, если не хотите, чтобы на дне чашки были кусочки имбиря.Просто убедитесь, что оно вам нравится, пока оно хорошее и теплое!

18. Полоскать горло шалфеем

Шалфей долгое время использовался в медицине, задолго до того, как он вошел в кулинарию. Некоторые люди заявляют, что им есть чем вылечить всего понемногу, однако мы просто сосредоточились на том, как использовать его как эффективное естественное средство от боли в горле. Шалфей является вяжущим, что указывает на то, что он вызывает сокращение тканей тела, что означает, что он может помочь при отеках. Учитывая, что ткани на задней стенке горла опухают, когда вы болеете, вы можете понять, почему можно использовать шалфей.Также известно, что фенольные кислоты в шалфеи борются с вредными бактериями, которые могут быть виновником или фактором ваших симптомов, и уничтожать их. В этом случае лучше использовать шалфей в виде полоскания.

Вам понадобится…

-1 стакан кипятка.
-2 чайных ложки листьев шалфея (сушеных или свежих).
— 1/4 унции соли.

Инструкции.
вскипятите воду и залейте ею шалфей в кружке. Накройте и держите 20 минут.Процедите, посолите и при необходимости взболтайте.

19. Избегайте молока или пейте его

Теплое молоко может выглядеть как идеальное средство для облегчения горла. Он расслабляет, не вызывает раздражения и расслабляет, а также способствует проникновению жидкости в ваше тело. Хотя это нереально для всех болей в горле, если ваша боль сопровождается закупоркой, лучше избегать молока. Причина в том, что молоко покрывает горло, в котором уже есть избыток слизи из-за вашей болезни. Это также может усилить выработку слизи, что, как и отделка горла, не поможет.С другой стороны, если у вас действительно сухая или сырая боль в горле, немного молока и меда могут помочь ее успокоить.

20. Поддерживайте умеренную температуру еды и напитков

Большой стакан ледяной воды может показаться удивительным, однако на самом деле температура иногда может усиливать боль в горле. То же самое и с горячими чаями, а супы обычно требуются «горячими», а скорее наоборот. Слишком горячая жидкость просто горит и причиняет еще большую боль. Если дать вещам нагреться до комнатной температуры или держать их прохладными, а не холодными, или теплыми вместо горячих, вы можете предотвратить дальнейшее обострение горла (к сожалению, это говорит о том, что лучше всего предотвратить фруктовое мороженое и мороженое.).

21. Приправить специи

При травмах горла следует избегать по-настоящему острой пищи, однако одним «острым» домашним раствором, который помогает немного облегчить боль в горле (которая является результатом простуды), является корица. Он невероятно богат антиоксидантами, а его запах во много раз помогает открыть носовые пазухи, что снижает выработку слизи и помогает легче дышать. Есть несколько довольно простых решений с использованием корицы, состоящие из тех, которые включают смешивание порошка корицы непосредственно с водой.Чтобы получить максимум вкуса и пользы для здоровья, использование «воды с корицей» — отличный способ приготовить вкусный напиток, который также поможет вам почувствовать себя намного лучше.

Вам понадобится…

-1-2 палочки корицы.
-1-1 / 2 стакана кипятка.
-Чай на ваш выбор.

Проезд.
Доведите воду до кипения и добавьте корицу. Варить около 2-3 минут, затем удалить корицу. Залейте водой с корицей органический или зеленый чай, выпейте и наслаждайтесь.

* Ромашковый чай, настоянный на воде с корицей и медом по вкусу, был бы прекрасным средством от болезни. *

22. Смешай и сопоставь

Несомненно, существует определенная тема для активных ингредиентов, используемых в домашних средствах от боли в горле. Если это так, и вы понимаете, что вызывает боль в горле, вы можете попробовать разные комбинации, чтобы увидеть, что работает для вас. Существует удивительное количество разнообразных вариантов, даже в таких простых вещах, как шум морской воды! Некоторые примеры — некоторые люди предлагают просто лимонный сок и мед, в то время как некоторые говорят, что мед и теплая вода, или другие говорят, что смешайте все три, а затем добавьте щепотку кайенского перца.

Если вам кажется, что ни одно из вышеперечисленных методов лечения не помогает, ниже перечислены 5 активных ингредиентов, которые, по нашему мнению, являются наиболее распространенными при лечении боли в горле, будь то сами по себе, в сочетании или другого типа.

1. Соль: вытягивает воду из воспаленных слизистых оболочек, уменьшая отек и боль.

2. Мед: успокаивающий и успокаивающий мед помогает покрыть горло, когда оно сухое, царапающее и неприятное. Он также убивает бактерии. Его нельзя предлагать детям младше 2 лет.

3. Лимон: прорезает нежелательные слизистые, уничтожает микробы и помогает притупить боль в болезненных местах. Обычно используется с медом.

4. Яблочный уксус: это крупный уничтожитель микробов, и хотя это может показаться нелогичным, яблочный уксус на самом деле может помочь облегчить боль в горле.

5. Пищевая сода: Благодаря своему уровню PH она может помочь успокоить небольшие раздражения кожи, а также помочь избавиться от вредных микробов, которые могут скрываться и усугублять ситуацию.

Точное понимание причин боли в горле поможет вам узнать, как ее лечить.Ниже приведены несколько наиболее серьезных преступников.

Отек : Отек тканей горла вызывает боль — ищите что-нибудь, что действует как противовоспалительное или вяжущее средство.

Сухость : Найдите что-нибудь, что покроет ваше горло, но НЕ производит больше слизи.

Бактерии : Боли в горле могут быть вызваны микробами. Найдите что-нибудь, что уничтожает микробы естественным путем.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что у вас начинает болеть горло, как можно быстрее воспользуйтесь любым из вышеперечисленных средств.В разгар самой сильной боли в горле, которая у вас когда-либо была, пить чай, вероятно, не будет сильно отличаться от воздействия безрецептурных обезболивающих, но домашнее лечение может остановить ее до того, как у нее появится большая возможность получить хуже.

Хотя чудодейственного лечения не существует, также было показано, что натуральные домашние средства сокращают продолжительность симптомов простуды и гриппа (кхм, боль в горле) и сводят к минимуму их серьезность на протяжении всего периода болезни. Выбирая более естественный путь лечения, ваше тело чувствует себя лучше, чем когда вы принимаете безрецептурные препараты (даже если вы не чувствуете этого сразу), а здоровое тело предполагает здоровое выздоровление.

22 естественных средства против боли в горле

Боль в горле может быть настоящей болью в … горле. Как и при моргании, мы никогда не замечаем, сколько глотаем, пока не начинаем обращать на это внимание, а когда это причиняет боль, как ничто другое, трудно не обращать внимания. Но прежде чем вы начнете думать о том, как долго вам придется мучиться с этим, подумайте о том, чтобы предпринять какие-то действия — облегчение может быть ближе, чем вы думаете. Ниже приведены 22 простых домашних средства от боли в горле, которые помогут вам естественным образом успокоить боль.


Примечание. Не давайте мед детям младше 1 года отдельно или иным образом.

1. Полоскание горла теплой соленой водой

Когда ваша бабушка посоветовала вам полоскать горло соленой водой, она знала, о чем говорит. Полоскание горла соленой водой — это не бабушкины сказки, а одно из самых близких к лекарствам от боли в горле средств.

Когда у нас болит горло, независимо от причины, это происходит потому, что клетки слизистых оболочек опухли и воспалились.Полоскание горла соленой водой уменьшает отек, поскольку основная функция солей — выводить воду, которая, в свою очередь, сжимает опухшие клетки и облегчает боль. Он также помогает смыть излишки слизи и позволяет вашему заложенному носу (если он у вас есть) правильно стекать.

Вам понадобится…
-1 стакан теплой воды (8 унций)
-1/2 чайной ложки поваренной соли

Указания
Нагрейте воду, пока она не станет теплой, но не горячей. Тщательно перемешайте с солью. Полоскать горло. При необходимости повторите 3 раза в день.

Если больше, то вы рискуете высушить здоровые мягкие ткани и усугубить ситуацию.

2. Сделайте горячее тодди и наслаждайтесь им (или попросите кого-нибудь приготовить его для вас.)

Обычно Hot Toddy помогает при ангине, особенно сопровождающейся простудой, по 2 причинам. Мед и лимон успокаивают горло, а алкоголь помогает уснуть. Я лично не употребляю алкоголь, как это сделала моя мать, когда она делала для меня свою версию, когда росла. Независимо от того, употребляете ли вы его или нет, решать вам, но имейте в виду, что обычно лучше избегать употребления алкоголя в плохую погоду.

Вам понадобится…
-2 унции. бурбон или виски (по желанию, не рекомендуется)
-1 столовая ложка меда или больше по вкусу
-4 унции горячей воды
-1 чайная ложка лимонного сока
-1 ломтик свежего лимона (по желанию)

Указания
Если вы используете его, налейте спирт в большую кружку. Добавьте мед и оставьте ложку в кружке. Налейте горячую воду в кружку, убедившись, что с ложки стекает остаток меда. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте.Поместите кружку в микроволновую печь и нагрейте, пока она не станет красивой и горячей, но не до кипения (около 1 минуты). Добавьте ломтик лимона и наслаждайтесь.

3. Смешайте напиток ACV

Яблочный уксус (ACV), вероятно, стоит рядом с чесноком (к сожалению, вещи, которые делают нас лучше, не могут быть вкусными), но некоторые люди клянутся им. Его высокий уровень кислотности может довольно эффективно уничтожать бактерии, а в сочетании с медом он также может успокоить боль в горле.

Вам понадобится…
-1 столовая ложка яблочного уксуса
-1 столовая ложка меда
-1 стакан очень теплой воды

Указания
Смешайте яблочный уксус и мед в очень теплой воде.Пейте, пока он еще теплый!

ИЛИ

Если вы не хотите его глотать (и у него сильный вкус), попробуйте 2 столовые ложки ACV и смешайте с ½ стакана теплой воды. Полоскать горло один раз в день.

4. Пососи чеснок

Да, это звучит отталкивающе, и вы, вероятно, не захотите идти на свидание сразу после обеда, но чеснок — естественное средство, которое может прострелить горло прямо в болезненно опухшей кочке. Причина кроется в аллицине чеснока, соединении, которое убивает бактерии, вызывающие стрептококк, и борется с микробами, вызывающими боль и раздражение.

Вам понадобится…
-1 свежий зубчик чеснока, разрезанный пополам

Указания по применению
Положите по 1 кусочку чеснока в каждую щеку и рассосите его, как каплю от кашля. Время от времени прижимайтесь к нему зубами, чтобы высвободить аллицин — на самом деле не нужно его кусать. Делайте это один раз в день.

5. Есть зефир

Не волнуйтесь — я имею в виду траву под названием Marshmallow или корень алтея. В течение нескольких столетий он с большим успехом использовался в Северной Америке и Европе, поскольку содержит слизь, которая помогает покрывать и успокаивать слизистые оболочки в горле.

Обратите внимание, что если у вас диабет, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием корня алтея, поскольку он может снизить уровень сахара в крови.

Вам понадобится…
-1 столовая ложка сушеного корня
-1 стакан кипятка

Проезд
Положите одну столовую ложку сушеного корня в кружку и залейте кипятком. Накрыть крышкой и дать настояться 30-60 минут перед тем, как процедить и пить.

6. Steam It Out

Пар может облегчить боль в горле, особенно при болях из-за сухости, сократить ее продолжительность и облегчить дыхание, если вы перегружены.Вам также не нужно идти в сауну / парную вашего тренажерного зала, чтобы пройти курс лечения — есть способы использовать пар в качестве лечебного средства, не выходя из дома.

Вам понадобится…
-1 миска от средней до большой
-Достаточно горячей воды, чтобы наполовину наполнить чашу
-1 банное полотенце или полотенце аналогичного размера
-Эвкалиптовое масло (необязательно)

Инструкции
Вскипятите кастрюлю с водой и вылейте ее в миску. Наклонитесь над миской, чтобы полностью вдохнуть поднимающийся пар — вам не нужно прикасаться к нему лицом.Накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку для пара. Добавьте несколько капель масла эвкалипта, если хотите, чтобы оно было более успокаивающим. Если вы беспокоитесь о том, чтобы напугать кого-то, кто наткнется на таинственное, закутанное в полотенце существо, которое сопит и принюхивается над миской с дымящейся водой, примите горячий душ и напустите в ванную комнату.

7. Отлично с Cayenne

Теплая вода с добавлением кайенского перца действительно может улучшить ваше самочувствие. Это еще одно из тех домашних средств, которые звучат очень круто, но, опять же, многие люди им доверяют.Бросать что-то, содержащее острый перец в любой форме или форме, в ваше и без того обжигающее горло, кажется нелогичным, чтобы помочь этому, но в этом безумии есть метод. Кайенский перец (и другие острые перцы) содержат химическое соединение, называемое капсаицином, которое временно снимает боль, как и Адвил или аспирин. Он достигает этого, препятствуя тому, что называется веществом P, которое передает сигналы боли в ваш мозг. Таким образом, неприятные ощущения от боли в горле уменьшаются при контакте с Cayenne — и это очень быстро.

Вам понадобится…
-1/2 чайной ложки кайенского перца
-1 стакан кипятка
-1 чайная ложка меда

Указания
Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского перца в 1 стакан кипящей воды. Добавьте мед и подождите, пока смесь станет теплой, но не горячей, прежде чем пить в течение дня по мере необходимости. Не забывайте часто помешивать, так как кайенский кайен имеет свойство оседать. Если вы чувствительны к специям, уменьшите количество перца до 1/8 чайной ложки.

8. Пейте чай из корня солодки

Если вы выпьете чай из корня солодки, вы, естественно, сможете немного облегчить боль в горле. Противовирусные и противовоспалительные свойства корня солодки помогают уменьшить отек и раздражение, а также успокоить слизистые оболочки в горле. Вы можете купить чай с лакричником или заварить его самостоятельно. В приведенном ниже рецепте есть несколько дополнительных ингредиентов, которые сделают это домашнее средство от боли в горле более вкусным и успокаивающим.

Вам понадобится…
-1 стакан нарезанного сухого корня солодки
-1/2 стакана чипсов корицы
-2 столовые ложки цельной гвоздики
-1/2 стакана цветков ромашки

Инструкции
Тщательно перемешайте все в миске.Храните в стеклянной банке вдали от света и тепла, если хотите приберечь немного на потом. Чтобы приготовить чай, смешайте в кастрюле 3 столовые ложки с горкой чайной смеси и 2,5 стакана холодной воды. Довести до кипения на среднем огне, затем убавить огонь до минимума и тушить 10 минут. Перелейте в большую кружку через ситечко, отпейте и наслаждайтесь.

Рецепт любезно предоставлен компанией Nourishing Days (www.nourishingdays.com)

9. Отдыхайте и давайте пить

Это очевидная ошибка, но она повторяется так часто по какой-то причине, так что не пренебрегайте ею.Сочетайте его с другими натуральными средствами, и это также может повысить их эффективность. Убедитесь, что вы отдыхаете, и пейте как можно больше жидкости!

Вам понадобится…
-Удобное место, чтобы свернуться калачиком
-Вода, апельсиновый сок, больше воды, травяной чай и любая другая жидкость, которую вы сочтете подходящей (следует избегать алкоголя и кофеина).

Маршрут
Купите хорошую книгу или закажите любимый фильм. Уютитесь, отдыхайте, пейте, пейте, пейте!

10.Приготовить пищевую соду «Чай»

Пищевая сода часто рекламируется как простое, понятное и эффективное домашнее средство от боли в горле. Причина? Пищевая сода обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь избавиться от неприятностей в горле. Он также имеет слегка щелочной PH — это успокаивает незначительные раздражения кожи, такие как укусы насекомых и сыпь, и аналогичным образом действует на опухшие ткани в горле. Добавьте немного соли (подробнее о соли см. №1), и у вас получится смесь, которая поможет добиться успокаивающего эффекта.

Вам понадобится…
-1 стакан очень теплой воды
-1/2 чайной ложки соли
-1/2 чайной ложки или немного меньше пищевой соды

Указания
Нагрейте воду, пока она не станет очень теплой, но не настолько, чтобы ее нельзя было пить. Смешайте ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки или немного меньше пищевой соды, перемешайте и проверьте температуру. Налейте немного жидкости в горло, дайте ему немного постоять, затем полощите горло. Делайте это дважды подряд 3 раза в день.

11.Hunker In с жимолостью

Есть причина, по которой в последнее время наблюдается возрождение использования традиционной китайской медицины (ТКМ) как для людей, так и для животных: многие натуральные средства действительно работают. ТКМ обладает эффектами и свойствами различных растений, вплоть до науки, и, хотя лечение изменилось, те же самые растения продолжают работать так же хорошо, как и тогда, когда они были обнаружены. Жимолость, одаренная таким вкусным названием, что просто хочется запихнуть его себе в рот, является одним из таких растений.Он чрезвычайно эффективен при кашле, боли в горле и симптомах гриппа. Благодаря своим свойствам борьбы с бактериями, он может помочь предотвратить появление неприятных насекомых в вашей системе и не дать им вернуться. Кроме того, он выводит токсины из кровотока и действует как противовоспалительное средство, помогая уменьшить отек тканей в горле. Чтобы насладиться его преимуществами, просто заварите себе чашку свежего горячего чая.

Вам понадобится…
-2 стакана цветов и листьев жимолости (лучше всего свежие)
-1 литр воды
-Способ нагреть воду

Маршрут
Если вам посчастливилось жить среди дикой жимолости, сорвите две чашки цветов и листьев в равных частях.Если вы не выращиваете его или живете за счет диких растений, купите их в магазине — иногда бывает трудно найти, магазины TCM — ваш лучший вариант. Когда у вас появятся листья и цветы, тушите их в литре кипятка в течение 10 минут. Процедите и добавьте мед / лимон, если хотите.

12. жевать гвоздику

Гвоздики использовались веками, особенно в традиционной китайской медицине, но в наши дни они используются не так часто. Тем не менее, гвоздику часто использовали для облегчения боли во рту (например, от зубной) и горла.Когда-то стоматологи даже обычно использовали его как обезболивающее, а некоторые до сих пор. Причина, по которой они могут быть успешными в качестве обезболивающих, заключается в том, что они содержат вещество эвгенол. Эвгенол может быть естественным обезболивающим, а также действовать как антибактериальное средство. Если жевать целую гвоздику, эвгенол будет медленно высвобождаться, и мы надеемся, что боль в горле уменьшится. Просто постарайся сдержать волнение от того, что наконец-то появился повод съесть гвоздику, хорошо?

Примечание. Не заменяйте гвоздики целиком гвоздичным маслом, так как это может вызвать расстройство желудка.

Вам понадобится…
-Несколько целых гвоздик
-Стакан воды (по желанию, но вы все равно должны пить жидкости)

Указания по применению
Положите в рот пару зубчиков и рассосите их, пока они не станут мягкими, а затем жуйте, как если бы это была жевательная резинка. Глотать их потом не вредно. Используйте по мере необходимости.

13. Получите помощь от водорода

О, да, это был смертельный враг любого ребенка, который часто падал с велосипеда или делал что-то, что приводило к появлению ужасных ободранных колен.Тебе больно, ты расстроен из-за того, что упал, а потом мама уносит тебя с криками и ногами в ванную и бросает перекись водорода на твои порезы. Не крутая мама. Конечно, она поступила правильно — он убивает бактерии и очищает порезы, чтобы предотвратить заражение. Имея это в виду, мы можем расширить его использование, чтобы помочь при боли в горле в виде полоскания.

Вам понадобится…
-3 процента перекиси водорода
-вода
-чашка для питья

Указания
Налейте в чашку одну полную крышку перекиси водорода.Нагрейте немного воды (не нагрейте) и разбавьте перекись одним колпачком теплой воды.

Тщательно полощите горло перед тем, как снова выплюнуть жидкость. Если вы не переносите вкус, немного меда не повредит.

14. Избегайте раздражителей

Звучит как очевидное выражение «избегать раздражителей», но многие из нас — стойкие существа, и мы будем бороться со всем, что нас беспокоит, и ползать на работу, тренировку по футболу, класс или что-то еще, чтобы не сбиться с пути. Если вам действительно нужно выйти, сделайте очень сознательные усилия, чтобы держаться подальше от дыма, смога и дыма — больше, чем обычно.Вдыхание этого вещества вызовет раздражение мягких тканей в задней части горла, которых уже достаточно, чтобы справиться с ними. Хотя леденцы могут помочь стимулировать слюноотделение, избегайте продуктов с большим количеством сахара, как и леденцы. Кофеин и алкоголь могут помешать нашему организму бороться с инфекциями и продлить боль в горле, поэтому по возможности избегайте их. Сделайте все возможное, чтобы выспаться, и не забудьте позаботиться о себе (или попросите кого-нибудь позаботиться о вас!)

Вам понадобится…
-1 прикроватный звонок
-Сервис — я имею в виду — хороший друг, который позаботится о вас

Направления
Позвони в колокол!

15.Сделайте бонусы граната

Список всех полезных веществ, содержащихся в гранатах, зашкаливает — он может помочь практически во всем. Сосредоточившись на боли в горле, гранаты помогают бороться с инфекцией с помощью антиоксидантов, а также содержат вяжущие вещества. Вяжущее вещество — это вещество, которое вызывает сокращение тканей тела, поэтому они помогут спустить опухоль в горле, в свою очередь уменьшив боль. Вы можете использовать эти свойства несколькими способами: заварить чай и полоскать горло или пить его, или полоскать горло / пить сок.Для приготовления чая требуется немного больше усилий, поэтому я предлагаю заранее подготовить ингредиенты, чтобы вам не пришлось много работать, когда вы больны.

Вам понадобится…
-1 гранат
-3-4 стакана воды

ИЛИ

-1 (или более) бутылка гранатового сока — попробуйте найти органические / бутылки с меньшим содержанием сахара

Указания
Чтобы приготовить чай, очистите гранат от кожуры и соберите его кожуру. Варите кожуру около 15 минут в 3-4 стаканах воды (время и количество воды можно изменить по своему усмотрению.) Выпейте чай или полощите горло не менее 30 секунд. Вы можете получить кожуру заранее, а затем высушить ее в герметичной банке вдали от прямых солнечных лучей. Таким образом, они будут у вас под рукой, когда вы заболеете. Если вы не хотите заваривать чай, полощите горло или пейте гранатовый сок хотя бы 3 раза в день.

16. Приготовьте уютный ромашковый чай

Ромашка — натуральное средство от боли в горле. Его компоненты убивают бактерии, а он действует как естественное болеутоляющее.Он также обладает антиспазматическими свойствами (он также помогает расслабить мышцы), что помогает вам отдохнуть. В целом, это одно чудесное успокаивающее растение.

Вам понадобится…
-1 пакетик ромашкового чая
-1 кружка
-1 стакан кипятка

Указания
Когда вода закипит, налейте в кружку и добавьте чайный пакетик. Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Если хотите, добавьте немного меда и лимона. Пейте по мере необходимости.

17. Выпей этот имбирь

Имбирь обладает довольно интенсивным, даже пряным вкусом, так зачем же его есть, если у вас уже болит горло? Так уж получилось, что имбирь обладает свойствами, которые избавляют от боли.Он также прекрасно действует как средство от простуды, а простуда и боль в горле часто идут рука об руку. Это отхаркивающее средство, что означает, что оно помогает разжижать и выводить слизь из дыхательной системы (включая лишнюю слизь в горле). Отчасти это происходит потому, что его аромат открывает ваши носовые пазухи. Он также улучшает кровообращение, увеличивает кислород в клетки, выводит токсины и ускоряет процесс заживления. В довершение всего, он действует как противовоспалительное средство, а также борется с вредными бактериями.В довершение всего, вы можете насладиться всеми преимуществами имбиря в теплой, успокаивающей чашке чая.

Вам понадобится…

-Свежий корень имбиря, длина 2 дюйма
-Мед
-Острый нож или овощечистка
-Разделочная доска
-2-3 стакана воды
-Восковая бумага

Проезд
Корень имбиря тщательно вымыть, затем очистить. Нарежьте мелкими кусочками, положите на разделочную доску и накройте вощеной бумагой. Раздавите его молотком, плоской стороной ножа, чем угодно — это не наука, камень из вашего сада, вероятно, подойдет, если вам это подходит.Если вы не хотите измельчать, вы можете нарезать его на очень маленькие кусочки после очистки. Прокипятите воду на среднем огне, а затем добавьте имбирь. Дайте ему закипеть 3-5 минут, затем возьмите чашку и наслаждайтесь горячим, добавьте немного меда или других ароматизаторов, если хотите. Вы можете процедить его перед употреблением, если не хотите, чтобы на дно чашки были кусочки имбиря. Просто убедитесь, что он вам нравится, пока он приятный и теплый!

18. Полоскать горло шалфеем

Шалфей долгое время использовался в медицине, задолго до того, как он вошел в кулинарию.Некоторые люди говорят, что в нем есть что-то, чтобы вылечить понемногу от всего, но мы просто сосредотачиваемся на том, как использовать его как эффективное естественное средство от боли в горле. Шалфей является вяжущим, то есть заставляет ткани сокращаться, а значит, помогает при отеках. Поскольку ткани на задней стенке горла опухают, когда вы болеете, вы можете понять, почему может быть полезен шалфей. Фенольные кислоты шалфея также известны своей способностью бороться с вредными бактериями, которые могут быть виновниками или способствовать возникновению ваших симптомов, и уничтожать их.В этом случае хороший способ использовать шалфей — это полоскание.

Вам понадобится…
-1 стакан кипятка
-2 чайные ложки листьев шалфея (сушеных или свежих)
-1/4 унции соли

Указания
вскипятите воду, а затем залейте ею шалфей в кружке. Накрыть крышкой и настаивать 20 минут. Процедить, посолить и при необходимости полоскать горло.

19. Избегайте молока или пейте его

Теплое молоко может показаться идеальным средством для облегчения горла.Он успокаивает, не раздражает и расслабляет, а также способствует проникновению жидкости в ваше тело. Хотя это не относится ко всем видам боли в горле, если ваша боль сопровождается заложенностью жидкости, лучше воздержаться от молока. Причина в том, что молоко покрывает горло, в котором уже есть избыток слизи из-за вашей болезни. Это также может увеличить выработку слизи, которая, как и покрытие горла, не поможет. С другой стороны, если у вас очень сухая или сырая боль в горле, немного молока и меда могут помочь ее успокоить.

20. Поддерживайте умеренную температуру еды и напитков

Огромный стакан ледяной воды может показаться невероятным, но на самом деле от температуры иногда может болеть горло. То же самое и с горячими чаями и супами, которые часто называют «горячими», а скорее ошибочно называют «теплыми». Слишком горячая жидкость просто горит и причиняет еще большую боль. Давая вещам нагреться до комнатной температуры или сохраняя их прохладными, а не холодными, или теплыми, а не горячими, вы можете избежать дальнейшего обострения горла (к сожалению, это означает, что лучше избегать фруктового мороженого и мороженого.)

21. Приправить специи

Следует избегать по-настоящему острой пищи, когда у вас болит горло, но одно «пряное» домашнее средство, которое помогает немного облегчить боль в горле (то есть то, что является результатом простуды), — это корица. Он чрезвычайно богат антиоксидантами, а его аромат часто помогает открыть носовые пазухи, что снижает выработку слизи и помогает вам немного легче дышать. Есть несколько довольно простых средств с использованием корицы, в том числе те, которые включают смешивание порошка корицы прямо с водой.Чтобы получить максимум вкуса и пользы для здоровья, употребление «воды с корицей» — отличный способ получить вкусный напиток, который также поможет вам почувствовать себя лучше.

Вам понадобится…
-1-2 палочки корицы
-1-1 / 2 стакана кипятка
-Чай на ваш выбор

Проезд
Доведите воду до кипения и добавьте корицу. Варить примерно 2-3 минуты, а затем удалить корицу. Залейте водой с корицей травяной или зеленый чай по вашему выбору, выпейте и наслаждайтесь.

* Чай из ромашки, пропитанный водой с корицей и медом по вкусу, был бы прекрасным средством от болезни. *

22. Смешай и сопоставь

Очевидно, что в составе домашних средств от боли в горле есть своя тема. Если они такие и знаете, что вызывает боль в горле, вы можете попробовать разные комбинации, чтобы увидеть, что работает для вас. Существует удивительное количество вариаций даже в таких простых вещах, как полоскание соленой водой! Некоторые примеры — некоторые люди предложат просто лимонный сок и мед, в то время как некоторые говорят, что мед и теплая вода, или другие говорят, что смешайте все три, а затем добавьте щепотку кайенского перца.

Если вам кажется, что ни одно из вышеперечисленных средств не помогает, ниже приведены 5 ингредиентов, которые, по нашему мнению, являются наиболее распространенными при лечении боли в горле, будь то сами по себе, в сочетании или в другой форме.

1. Соль: Она выводит воду из опухших слизистых оболочек, уменьшая отек и боль.

2. Мед: Успокаивающий и успокаивающий мед помогает покрыть горло, когда оно сухое, царапающее и болезненное. Он также убивает бактерии. Не следует давать детям младше 2 лет.

3. Лимон: Разъедает нежелательную слизь, убивает бактерии и может помочь притупить боль в болезненных местах. Часто используется с медом.

4. Яблочный уксус: Это серьезное средство для уничтожения микробов, и хотя это может показаться нелогичным, ACV действительно может помочь облегчить боль в горле.

5. Пищевая сода: Благодаря своему уровню PH она может помочь успокоить незначительные раздражения кожи, а также помогает избавить ваше тело от вредных бактерий, которые могут скрываться и усугублять ситуацию.

Зная, что вызывает боль в горле, вы сможете узнать, как ее лечить. Ниже приведены несколько самых серьезных виновников.

• Отек: опухание тканей в горле вызывает боль — ищите что-нибудь, что действует как противовоспалительное или вяжущее средство.

• Сухость: Найдите что-нибудь, что будет покрывать горло, но НЕ выделять больше слизи.

• Бактерии: боль в горле может быть вызвана бактериями. Найдите что-нибудь, что естественным образом убивает микробы.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что у вас начинает болеть горло, как можно скорее воспользуйтесь любым из вышеперечисленных средств. В разгар самой сильной боли в горле, которая у вас когда-либо была, пить чай, вероятно, не будет таким сильным по сравнению с действием безрецептурных обезболивающих, но домашние средства могут остановить ее, прежде чем у нее появится много шансов ухудшиться .

Хотя чудесного лекарства не существует, было доказано, что натуральные домашние средства сокращают продолжительность симптомов простуды и гриппа (кхм, боль в горле) и уменьшают тяжесть симптомов на протяжении всего периода болезни.Когда вы выбираете более естественный путь лечения, ваше тело чувствует себя лучше, чем когда вы принимаете безрецептурные препараты (даже если вы не чувствуете этого сразу), а здоровое тело означает здоровое выздоровление.

Вам также может понравиться наш список из 22 средств от прыщей

П.С. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *