Что можно принимать кормящей маме при простуде и гриппе: чем можно лечить, допустимые лекарства и народные средства

Содержание

чем можно лечить, допустимые лекарства и народные средства

Оглавление:

  1. Прививка от природы
  2. Как быть с антибиотиками
  3. Запрещенные фармпрепараты
  4. Особенности лечения
  5. Какие лекарства можно при простуде
  6. Как сбить температуру при простуде
  7. Какие лекарства можно при простуде и кашле
  8. Как лечить простуду назальными средствами
  9. Ингаляционная терапия
  10. Растения и эфиры
  11. Чем еще можно лечиться кормящей маме
  12. Домашняя терапия: популярные рецепты
  13. Интересное видео

 

В разгар сезонных инфекций легко подхватить вирусную или бактериальную инфекцию. При признаках заболевания люди идут в аптеку, покупают лекарства с синтетическими формулами. Но чем лечить простуду кормящим мамам, чтобы быстро убрать симптомы и не навредить малышу?

Ведь кроме обильного питья, витаминов и ингаляций терапевты часто назначают фармакологические препараты. Обзор аптечного рынка, домашних методов лечения помогут выбрать безопасную схему лечения.

Прививка от природы

Педиатры считают, что недомогание мамы в период лактации — не повод переводить малыша на искусственное вскармливание. При заболевании в легкой форме достаточно положиться на биологические механизмы защиты, предусмотренные природой.

При простуде грудничка можно кормить грудью, поскольку вместе с инфекционным агентом в кровь попадают и антитела, выработанные организмом матери. Процесс сравним с введением антигенного средства, формирующего стойкий иммунитет к инфекции.

Как быть с антибиотиками

Сосудосуживающие, противовирусные препараты с синтетическими формулами при грудном вскармливании противопоказаны. Исключение составляет тяжелая форма простуды у кормящей мамы. Неразумно отказываться от медикаментов, когда впереди маячит перспектива получить осложнение. Врач назначает разрешенные антибиотики, проникающие в молоко в малых количествах:

  • препараты пенициллиновой группы — ампициллин, амоксициллин;
  • цефалоспорины — зиннат, фортум;
  • макролиды — сумамед, вильпрафен.

Последние в большом количестве попадают в организм ребенка, но не оказывают негативное влияние на здоровье.

Запрещенные фармпрепараты

При резистентности штаммов к перечисленным выше антибиотикам прописывают более токсичные аналоги. В этом случае ответ на вопрос: можно ли кормить ребенка грудным молоком при простуде, очевиден.

  1. Аминогликозиды — гентамицин, нетромицин, канамицин снижают слух и функции почек.
  2. Тетрациклины негативно влияют на твердые ткани.
  3. Сульфаниламиды из-за повышения билирубина вызывают ядерную желтуху.
  4. Фторхинолоны разрыхляют структуру хрящей.
  5. Линкомицин нарушает функции кишечника.
  6. Клиндамицин провоцирует псевдомембранозный колит.
  7. Левомицетин с хлорамфениколом поражает сердечно-сосудистую систему и костный мозг.

На период лечения простуды кормящей мамы естественное вскармливание замените смесью, добавьте пробиотики. Для этой цели используйте соску с крошечным отверстием, сравнимым с диаметром соска. Для сохранения лактации сцеживайте молоко через каждые 4 часа, в том числе и ночью. Это стимулирует продуцирование пролактина, отвечающего за лактацию.

Особенности лечения

Средства широко спектра действия не обладают селективной избирательностью и уничтожают полезную микрофлору. После курса организм беззащитен перед любой инфекцией. Последствия антибактериальной терапии проявляются в виде дисбактериоза — нарушении микробного баланса. Чтобы правильно лечиться кормящей маме при простуде и минимизировать последствия терапии:

  1. Не назначайте сами себе лекарство. Только доктор может подобрать адекватную терапию и дозировки.
  2. Не уменьшайте дозу. Это не даст должного эффекта и затянет выздоровление.
  3. Пейте антибиотик, когда ребенок сосет или сразу после процесса.

Терапию проводите под медицинским контролем, особенно, если заболели ОРВИ в первые 2 месяца после родов. В это время ослабленный организм наиболее уязвим. Поскольку при приеме антибиотиков антитела синтезируются только через 4 дня, в этот период времени поддержите организм физиопроцедурами, витаминами, обильным питьем.

Лечение простуды у кормящей мамы предполагает соблюдение определенных условий. Они ускоряют выздоровление и защищают от осложнений. Прежде всего, соблюдайте постельный режим. Для уменьшения отечности слизистых носовых ходов спите на высокой подушке. Держите окна в режиме проветривания и следите за влажностью воздуха. Зимой сухой воздух сильно сушит слизистые, что усложняет дыхание. 

При отсутствии увлажнителя рядом с батареей в широкой посуде поставьте воду. Чтобы улучшить носовое дыхание, фалангами указательных пальцев нажимайте на акупунктурные точки у основания ноздрей. Предварительно смазывайте подушечки мазью « Доктор Мом» или ментоловым бальзамом « Звездочка». Порезанные на части лук и чеснок разложите по дому. Они обеззараживают воздух и снижают риск заражения.

Какие лекарства можно кормящей маме при простуде

Результатов клинических исследований касательно влияния классических лекарств на организм малыша мало. В большинстве случаев они вовсе не проводились.

Однако существуют средства с доказанной безопасностью. Эти лекарства для кормящих мам от простуды купируют признаки инфекции и повышают барьерные силы.

Но даже безопасная биоформула может спровоцировать аллергию, поэтому начинайте прием с минимальной дозы. Чтобы снизить порог угрозы, выбирайте однокомпонентные составы. Доказано, что негативный иммунный ответ чаще возникает после приема комбинированных препаратов. Лучшие средства от простуды кормящей маме:

  1. Лизобакт — природный антисептик разрушает оболочки патогенных микроорганизмов. Рассасывающие таблетки оказывают терапевтический эффект при острых ОРВИ, усиливают иммунитет. Для эффекта принимайте с пиридоксином.
  2. Иммуномодулирующие и противовирусные свойства гриппферона всем известны. При условии отсутствия аллергии они разрешены беременным и детям.
  3. Эффект свечей «Виферон»обусловлен антибактериальной активностью, угнетением синтеза РНК- и ДНК-содержащих вирусов, выраженными иммуномодулирующие свойствами.

Что еще можно пить кормящей маме при простуде из противовирусных? В этот список добавлен лаферобион в виде раствора для ингаляций, аэрозоли, свеч и капель. Афлубин и оциллококцинум на аптечном рынке появились сравнительно недавно, и мнения специалистов расходятся. Чтобы не рисковать здоровьем малыша, в период лактации обойдитесь без них. В черном списке — ремантадин, арбидол, гропринозин.

Как сбить температуру кормящей маме при простуде

Жар — следствие борьбы организма с инфекцией и интоксикацией, и не несет угрозы здоровью. Некоторые штаммы гибнут уже при повышении температуры на пару делений. Если показатели на градуснике выше 38,50, имеет смысл принять лекарство. В классических случаях пьют колдрекс и терафлю. Однако таблетки с синтетическими формулами опасны для грудничка.

По совету телевизионного доктора Комаровского для лечения простуды у кормящей матери выбирайте парацетамол и ибупрофен. Они снимают температуру, обезболивают, обеспечивают противовоспалительный эффект, полностью выводятся из организма почками. Аспирин принимайте в минимальных дозах при острой необходимости. Формула вызывает метаболические нарушения у малыша.

Обильное питье

Чем сбить температуру при простуде кормящей маме, если она не превышает 38 градусов? При субфебрильных значениях попробуйте обтирание с уксусом или водкой, пейте больше чая:

  • с лимоном;
  • малиной;
  • липой и мятой:
  • клюквой;
  • черной смородиной.

Ягоды — природные антибиотики. Они содержат много витамина С и оказывают патогенное действие. Теплое питье повышает сопротивляемость организма, защищает от обезвоживания, очищает кровь. Однако мед, лимон, малина могут спровоцировать аллергию. Морсы из клюквы и смородины, компоты из сухофруктов без сахара, липовый чай, настой шиповника принесут исключительную пользу. Если малыш предрасположен к диатезу, пейте слабо заваренные чаи или горячее молоко, улучшающие лактацию.

  1. Чтобы приготовить настой из листьев липы или мяты, в 4 стакана кипятка положите 2 ложки с горкой сырья, настаивайте 30 минут под герметичной крышкой.
  2. Перетертые ягоды добавляйте только в теплый чай, чтобы по максимуму сохранить витамины.
  3. Дробленый шиповник запарьте в термосе и выдержите пару часов.

Какие лекарства можно пить кормящей маме при простуде и кашле

Сопутствующая реакция при воспалении подразумевает очищение слизистых дыхательных путей от элементов чуждых микрофлоре бронхов. По традиции процесс начинается с сухого раздирающего горла кашля, который спустя 2-4 дня переходит в мокрый. Если кормящая мама заболела простудой, и он не утихает более 2 недель, принимайте сиропы. Специалист назначает 1-2 препарата из разрешенного перечня.

Составы содержат вытяжки растительных компонентов без химических включений. Нужно учитывать, что у многих нет сертификатов безопасности. О том, что клинические исследования не проводились, производители пишут в инструкциях. 

Что можно кормящей маме при простуде из сиропов:

  1. Гербион с подорожником и мальвой.
  2. Геделикс с экстрактом плюща.
  3. Грудной эликсир, туссамаг, доктор Мом для очищения бронхов.
  4. Из гомеопатических средств: стодаль, проспан, бронхикум, синекод.

Категорически запрещены: бромгексин, коделак, кодтерпин, бронхолитин. Из-за отсутствия корректной информации крайне редко назначают: фалиминт, колдрекс найт, либексин. От леденцов от кашля стоит отказаться — в них много синтетических включений.

Какие лекарства можно принимать кормящей маме при простуде от кашля в таблетках

Амброксол, Лазолван, Амбробене содержат в формулах активное действующее вещество — амброксол, в микродозах попадающее в молоко. Его безопасность доказана международными исследованиями. Группу препаратов выпускают в таблетированной и жидкой формах. Не менее эффективны флуимуцил или АЦЦ с аминокислотой ацетилцистеин.

Как лечить простуду маме фармакологическими назальными средствами

Риновирусы всегда атакуют слизистые носовых пазух. Процесс сопровождается отеками, заложенностью носа, сильным зудом.

Насморк в период лактации врачи не рассматривают как субъективный симптом, и включают капли и спреи в комплексную терапию. Если не лечить ринит, он может вызвать воспаление гайморовых пазух, отит.

Прежде чем закапать нос, очистите пазухи от секрета и увлажните слизистую. Для этой цели используйте морские растворы как аква марис, салин, носоль. В альтернативе средство для очищения можно приготовить дома, смешав 1 ч. л. соли и каплю йода в стакане фильтрованной воды. Раствор капайте пипеткой или с помощью пузырька с сетчатой насадкой. Спринцевание шприцом неприемлемо: под давлением струя попадает в слуховую трубу, затем в среднее ухо. В итоге к инфекции прибавиться отит.

Совмещайте процедуры с полосканием горла. Фурацилин или гексорал убирают першение, леденцы « Лизобакт», «Стрепсилс» смягчают горло. Экологичные растворы люголя и его производные угнетают болезнетворные микробы, дезинфицируют носоглотку.

Капли внос

Что делать если заболела кормящая мама простудой, как быстро убрать насморк и экссудат? На помощь придут сосудосуживающие капли.  

  • Витанол, Пиносол с экстрактами эвкалипта, мяты и хвойным эфиром снимают отек, орошают слизистые носа. Средства запрещены при гиперчувствительности к одному их компонентов.
  • Називин, нокспрей имеют первый уровень опасности. Несмотря на минимальное проникновение в молоко, порой вызывают подъем давления и учащают пульс. Согласно рекомендации производителя используйте до 3 дней.
  • Фенилэфрин (назол) имеют комбинированную формулу с противоотечным действием, не вызывают негативных реакций. Показан мамам и грудничкам.
  • Аллергодил и азеластин второго поколения с низким процентом концентрации в молоке при аллергическом насморке снимают за 10 минут заложенность носовых ходов.

Кормящим мамам при простуде можно принимать: галазолин, тизин, флутиказон, мометазон, азеластин. По сравнению с современными препаратами традиционные нафтизин и фармазолин намного опаснее.

Аэрозоли

Спрей «Назарел» нового поколения с минимальной абсорбцией в молоке оказывает противоотечный и антимикробный эффекты и абсолютно безопасен. Для снижения концентрации активного вещества используйте его после кормления.

1. Гексорал за счет содержания гексэтидина подавляет патогенную микрофлору на 12 часов.
2. Тантум Верде противовоспалительного действия можно использовать каждые 2-3 часа мамами детям, не опасаясь за последствия.
3. Назаваль устраняет зуд,аллергические симптомы, отек.
4. Хлорофиллипт отличает антибактериальная формулой и противовоспалительная активность. Для устранения сухости смазывайте пазухи масляным раствором.

Ингаляционная терапия

Лечиться от простуды кормящей маме можно целебными парами. Ингаляция — один из актуальных способов для разжижения мокроты, устранения заложенности носа и горла. С помощью небулайзера, генерирующего аэрозольные пары, активные вещества оседают на слизистых дыхательных путей. Они оказывают точечное терапевтическое воздействие, практически не попадая в кровь.

При отсутствии девайса проводите процедуры по старинке, сидя над кастрюлей и укрывшись полотенцем. Еще один вариант — сверните воронку из плотной бумаги, вставьте ее в носик чайник.

Как правильно дышать

Чтобы исключить потенциальные риски, вдыхайте пары 1-2 минуты. Для доставки целительных паров по назначению,совершайте глубокие вдохи носом и выдохи ртом.При отсутствие иммунного ответа проводите 10-минутные сеансы, добавив 3-5 капель в 3 л воды.

Ингаляции противопоказаны:

  • при температуре выше 37,2;
  • проблемах с дыханием;
  • частых носовых кровотечениях.

Для ингаляций при ГВ подходят:

  • щелочная минеральная вода;
  • отхаркивающие растворы с муколитическим действием: лазолван, амбробене, АЦЦ, флуимуцил;
  • при сильном кашле — бронхолитики: тровент, беролуал,1% лидокаин;
  • бактериальной инфекции — цефтриаксон с физраствором и флуимуцил с растворителем;
  • простуде, отягощенной бронхо-легочными заболеваниями — мирамистин и декасан без разведения;
  • для профилактики ОРВИ — иммуномодуляторы: интерферон в порошке для смешивания с водой, чистый деринат.

В случае с лидокаином, купирующий острый кашель, правильную дозировку подбирает врач.

Растения и эфиры

Для ингаляции используйте настои из сухих трав из шалфея, лаванды, эвкалипта, ромашки, мяты. Эффективны многокомпонентные антисептические сборы, оказывающие синергический эффект. Травы обеззараживают, оказывают ранозаживляющий эффект, за счет чего исчезает першение в горле, спадают отеки в носовых ходах, очищаются пазухи от слизи. Рецепт приготовления фиторастворов для ингаляций прост: залейте 2 ложки травы и настаивайте 20 минут.

При повышенной чувствительности к определенным компонентам до беременности не используйте эфиры аниса, тмина, гвоздики,чайного дерева. При отсутствии аллергии подыщите парами масел сандала, эвкалипта, кедра, пихты или бергамота.

Для угнетения патогенной флоры и антивирусной профилактики приготовьте кашицу из лука и чеснока. Затем массу отожмите, сок добавьте в воду в соотношении 1:10. Учитывайте, что они сушат, поэтому чередуйте с другими растворами, например, с минеральной водой. Боржоми смягчает, провоцирует отхождение мокроты, безопасен для аллергиков. Многие дышат содой, но при кашле щелочь сильно сушит слизистые. В борьбе с сухим кашлем эффективна композиция из 2 капель мяты, кедра, лаванды на 0, 5 воды.

Чем еще можно лечиться кормящей маме от простуды

При ОРВИ, ангине, рините помогают горячие ножные ванны. Под воздействием тепла расширяются периферические сосуды. Это приводит: 

  • к ускорению кровотока;
  • спаду отеков в катаральных очагах;
  • усилению лактации.

Рефлекторное воздействие на ступни облегчает носовое дыхание, снимает другие субъективные признаки. Чтобы физиотерапевтическая процедура принесла пользу, не проводите ее при повышенной температуре. Если у вас имеются проблемы с сердцем, тепловая нагрузка может вызвать тахикардию.

Чем можно лечить простуду при ГВ в горячих ножных ваннах:

  1. Сухая горчица, добавленная в таз с водой, усиливает эффект от прогревания.
  2. Лавровый лист и раствор марганца обеззараживают воду.
  3. Морская соль убирает отеки и усталость.

После физиопроцедуры на ночь натрите спину и ноги барсучьим жиром. В придачу пейте его натощак по ложке перед едой, запивая горячим молоком или витаминным чаем.

Домашняя терапия: популярные рецепты

Чем лечиться кормящей маме при простуде, если заложен нос? Вернет свободное дыхание чесночно-луковая мазь собственного приготовления. Рецепт: нагрейте на водяной бане ½ стакана постного масла, смешайте с ложкой измельченного овоща. Спустя 2 часа массу отфильтруйте и смажьте слизистые носа.

Лечение горла

Оставшуюся шелуху используйте для полоскания горла. 2 ст. л. запарьте 450 мл кипятка и выдержите 4 часа под крышкой. Проводите процедуру 6-7 раз в день. Для промывания горла используйте:
 

  • ромашковый чай — ложка сухоцветов на стакан;
  • соки черной смородины, клюквы, брусники разбавленные водой 1:1;
  • йодно-солевой раствор;
  • чайный гриб.

Эффективно полоскание свекольным соком. Корнеплод потрите на терке, налейте 1 ложку яблочного уксуса, оставьте на пару часов. Массу отфильтруйте и прополощите горло настоем.

Если трудно глотать, делайте компрессы. Намочите льняное полотенце в горячей воде, оберните вокруг шеи и зафиксируйте пищевой пленкой на 20 минут. Можно на сухую ткань выложить тонким слоем творог, и дальше поступить по аналогии. Аппликацию держите несколько часов.

От кашля

Традиционное средство для лечения инфекций дыхательных путей — сок черной редьки:

  • снимите кожицу и нарежьте овощ кубиками;
  • добавьте в емкость пару ложек меда;
  • прикройте сосуд марлей;
  • дайте настояться.

При лактации апилопродукт замените сахаром. Альтернативный вариант: срежьте верхушку, вырежьте часть сердцевины, насыпьте песка и дождитесь появление в лунке сока. Пейте по чайной ложке да 5 раз.

  1. В течение дня кормящей маме от простуды можно пить инжирный коктейль. Проварите 7 штук сухих плодов 5 минут в 200 мл молока, и употребите в 3 приема.
  2. Полкило отрубей запарьте кипятком, выдержите под крышкой до остывания, процедите. Жидкость принимайте в течение дня.
  3. Половину стакана изюма залейте в термосе кипятком, выдержите 30 мин. В компот добавьте пару ложек лукового сока, выпейте на ночь за один прием. Лечебный напиток принимайте через день.

От простуды

Рецепт №1. Измельчите березовые почки удобным способом. Зачерпните 3 ст. л. фитомассы, соедините со 100 г сливочного масла, потомите на плите 50 минут. Смесь отожмите, жмых оставьте для компрессов. Употребляйте средство 4 раза в сутки. По рецепту в жидкость кладут 200 г меда, но чтобы не спровоцировать у грудничка диатез, обойдитесь без него.

Рецепт №2. Почки сосны (60 г), проваренные 2 минуты в полулитре молока, укрепляют иммунитет, и ускоряют выздоровление.

Рецепт № 3. В закипающее молоко добавьте 30 г сливочного масла и 1/3 ложку соды, взбитый желток. Не дожидаясь кипения, массу снимите. Рекомендуемая суточная норма — 4 раза.

От жесткого кашля

Кормящей маме при простуде, страдающей от приступов сухого кашля, полезна смесь из лука-порея. Белые части измельчите, залейте обжигающим молоком, настаивайте не менее 3 часов. Пейте по десертной ложке 6 раз.

  1. Смешайте 70 г цветов липы и 50 г чабреца. Настаивайте 20 минут, принимайте на ночь.
  2. Ложку сосновых почек засыпьте в термос налейте 200 мл кипятка. Вначале приступа пейте по 2 глотка.
  3. Вместо чая заварите цветки лугового клевера — 2 ложки на чайник.
  4. Отрежьте от корня имбиря 5 см, измельчите, заварите в термосе. Чтобы пропотеть, достаточно 3 стакана. Витаминизируйте напиток лимоном.
  5. Налейте в кастрюлю 1 воды, бросьте 2 неочищенных луковицы, насыпьте стакан сахара и варите 60 минут. Употребляйте средство по 100 г.

Приведенные рецепты помогут выбрать варианты лечения, и не навредить малышу. Во время массового заражения, старайтесь не бывать в людных местах. Всегда держите иммунитет в тонусе. Для этого следите за питанием, пейте больше витаминных напитков, старайтесь высыпаться.

Интересное видео

Что можно кормящей маме при простуде? Советы доктора

Простуда представляет собой испытание, которое для каждого заболевшего достаточно неприятно. Но никто от этого не застрахован. К сожалению, и кормящая мама — тоже. И если болеет женщина, у которой на руках грудничок, к ее проблеме вылечиться добавляется еще одна — сохранить здоровье ребенка. Попробуем разобраться в том, что можно кормящей маме при простуде, и как ей правильно себя вести в этот период времени.

Кормить или не кормить грудью — вот в чем вопрос

Действительно, очень тяжело и морально, и физически, когда в объятия простуды попадает женщина, имеющая маленького ребенка. Ведь параллельно с плохим самочувствием, головной болью, изнуряющей слабостью ее одолевают размышления и сомнения по поводу того, как ей вести себя в этой ситуации. И один из важных вопросов — можно ли кормить при простуде мамы малыша-грудничка? Если можно, то как кормить правильно, чтобы малыш не заразился? Насколько вообще вероятно заражение карапуза через мамино молоко?

Доктора в своем мнении единогласны: не стоит останавливаться в проведении грудного вскармливания младенца в то время, когда его мама простудилась. И объясняют, почему. Все признаки простуды в мамином организме можно обнаружить уже после того, как возбудители болезни вместе с молоком попали в организм малыша. Но одновременно с молоком карапузу передается и иммунная защита от нападающей болезни. Вот почему без маминого молока малыш не получает ни питания, ни защиту от вирусов. Если же мама решила сцедить молоко, то его не надо кипятить: во время процесса кипячения оно потеряет свои лечебные свойства и станет неполноценным и практически бесполезным для малыша.

К лекарствам — с большим вниманием!

А вот на лекарства, принимаемые в этот период времени, мать должна обратить самое пристальное внимание. Лучше всего, если обращаться к ним в самом крайнем случае, а изгонять простуду естественными методами.

Что можно кормящей маме при простуде? Ведь в этот важный для них с малышом период допустимы далеко не все лекарства.

Важно! Существует много препаратов, которые запрещаются во время кормления, ведь через молоко они вполне могут отрицательно воздействовать на эндокринную, пищеварительную и центральную нервную системы малыша, на процесс обмена веществ, могут повысить свертываемость крови, повлиять на суставы, вызвать гемолитическую анемию и иные отклонения у карапуза, который развивается.

Как выявляется и протекает простуда у кормящей мамы?

Как правило, заболевание человека происходит через его верхние дыхательные пути. А поскольку органы дыхания кормящей мамы работают с постоянной нагрузкой, то она более остальных подвержена ОРЗ. Ведь известно, что для выработки молока необходимо много кислорода.

От момента, когда вирус проник в организм, и до того, как развилось заболевание, проходит совсем небольшое количество времени — от суток до трех. Поэтому еще до того, как визуально становится понятно, что малыш заполучил простуду, вместе с возбудителем болезни он получает и антитела к ней и полную иммунную защиту от возможных осложнений. Вот так и получается, что когда у мамы обнаружили болезнь, малыш уже заболел или активно иммунизирован.

Так что не стоит размышлять, кормить ребенка грудью или нет. Лучше узнать, что можно принимать при простуде кормящей маме.

Какие признаки заболевания можно обнаружить у кормящей мамы?

Этих признаков не так уж и много, но ни одного нельзя оставить без внимания. К ним относятся:

— заложенность носа или насморк;

— кашель и чихание;

— слабость;

— ощущение болезненности горла;

— повышение температуры;

— иногда может быть заложенность ушей или шум в ушах.

Чаще всего простуда длится десять дней. Но не стоит пренебрегать всеми возможными мерами, направленными на избавление от нее, ведь могут быть осложнения и обострения хронических заболеваний. И что можно кормящей маме при простуде, а что нельзя, она должна знать, чтобы не навредить своему малышу и себе.

Естественные вспомогательные средства для лечения простуды

1. Кормящей маме рекомендуется пить чай с добавлением меда и травяные отвары из шиповника и ромашки, можно кушать лимоны.

2. Полезны буду ингаляции лекарственными травами (можно как дышать над паром, так и используя ингалятора).

3. В области бронхов можно нанести сеточки из йода. Также пригодятся горчичники и медицинские банки.

На ночь можно применять спиртовой компресс, горло полоскать пищевой содой, нос закапывать соком алоэ.

Лечим простуду лекарственными средствами

Может случиться и так, что у кормящей мамы в течение долгого времени держится высокая температура. Женщина эту температуру переносит плохо. В этом случае повышенные градусы надо снизить. Что можно выпить от простуды кормящей маме? Наиболее безопасным доктора считают препарат «Парацетамол». Если в аптечке молодой мамы не находится ничего более подходящего, то единоразово разрешено принять любое из подходящих для этого средств.

Вылечить больное горлышко, избавиться от кашля помогут средства, действие которых направлено на снижение интоксикации и как можно более сильную активацию защитных сил организма женщины. И нельзя забывать о вопросе: а что можно пить при простуде кормящей маме и нужно ли это делать. Доктора единогласны: пить надо, и как можно больше. Благодаря обильному питью не будет происходить высыхания слизистой носа и горла, оно будет способствовать потоотделению и разжижению мокроты.

Уменьшить кашель поможет какое-нибудь отхаркивающее средство, типа «Амброксола» (он же — «Лазолван»). Полезными окажутся препараты растительного происхождения, в основе которых есть подорожник, солодковый корень или анис… К ним относятся «Геделикс», «Бронхикум», «Грудной элексир».

Внимание! Кормящим мамам противопоказаны те лекарства, в составе которых есть бромгексин.

Противомикробное и противовоспалительное действие окажут капли «Пиносол», в состав которых входят вещества растительного происхождения.

Как лечить простуду кормящей маме народными средствами?

Огромное количество мамочек не хотят принимать лекарственные препараты даже если они относятся к разрешенным. Вместо этого они используют только народные методы, которым доверяют больше. В каком-то смысле это абсолютно верное решение, ведь часть из них по своей эффективности ничуть не уступают промышленным средствам. Так чем можно лечить простуду кормящей маме?

К наиболее популярным методам относятся следующие:

1. В носки можно насыпать порошок горчицы.

2. Черную редьку нарезать небольшими дольками, посыпать эти дольки сахаром и на 2 часа поставить в духовку. Все это отцедить. Принимать по одной столовой ложечке максимум пять раз в сутки (и обязательно перед сном).

3. Пять капель йода размешать в половине чашки кипяченой воды. Выпить эту смесь, а потом разжевать зубчик чеснока.

4. Перед сном неплохо выпить такую смесь: в пропорции 1:1 смешать мед и мелко нарезанный чеснок. Запить чистой теплой водой.

5. На ночь будет очень действенен и такой напиток: как только появилось подозрение, что простуда «пришла», надо подогреть пол-литра молока с одним свежим куриным яйцом, одной чайной ложкой меда и одной чайной ложкой сливочного масла. Все ингредиенты надо очень хорошо перемешать.

6. Неплохо будет испечь в духовке обычный репчатый лук и кушать его без ограничения до окончания простуды.

Очень простой совет: отварить картофель в мундире и подышать над паром. Обязательно перед этой процедурой тщательно укутаться.

Больное горло и заложенность носа. Сражаемся за здоровье

Вот несколько полезных советов от врачей, которые могут значительно облегчить состояние. Узнаем, чем можно лечиться кормящей маме при простуде.

Если заложен нос, то…

Беременным и кормящим мамочкам разрешается использовать в качестве сосудосуживающих «Називин», «Тетризолин», «Нафазолин». Но не рекомендуется использовать эти препараты более трех суток.

Наилучшими каплями в этот период для женщины будут «Пиносол» или «Афлубин». Они изготовлены на основе лекарственных травок.

Что можно кормящей маме при простуде, если надо очистить нос? Помогут лекарственные солевые растворы — «Маример». «Аквамарис» или «Салин».

А подлечить горлышко можно следующим образом.

Если есть сильный кашель, окажутся кстати отхаркивающие средства типа «Амброксола» как в таблетках, так и в сиропе.

Допустимо применение антисептических средств — спрей «Гексорал», таблетки «Стрепсилс», «Себидин», растворы для полоскания типа «Кипферона», «Интерферона», «Гриппферона».

Обезболивающие и жаропонижающие «Парацетамол» и «Анальгин» вполне допустимы. «Аспирин» можно принимать только один раз.

Какое лекарство можно простуде кормящей маме, если у нее пневмония, ангина, бронхит или отит? Доктор назначит антибиотики, у которых самый маленький курс лечения и которые абсолютно безопасны для лактации. Чаще всего это «Солютаб» или «Флемоксин».

Внимательное отношение

Ни в коем случае кормящим мамам нельзя без рекомендации доктора принимать какие-либо лекарства в период лактации. Это может навредить малышу.

Перед началом употребления препарата необходимо прочитать инструкцию, изучить побочные эффекты и, конечно же, дозы, которые разрешены кормящим мамам.

Очень осторожно надо относиться к применяемым народным средствам, особенно к травам.

Надо отметить, что во время болезни надо тщательнее следить за поступлением в комнату свежего воздуха, использовать незапрещенные врачами натуральные средства от простуды, применять профилактические меры от заболевания.

Чем лечить простуду у мамы при грудном вскармливании ребенка?

Простуда – разговорное название ОРЗ, ОРВИ и обострений хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Ввиду ослабленного иммунитета кормящая женщина легко может заразиться вирусной инфекцией, являющейся основной причиной недомогания. В этом случае важно знать, чем лечить при грудном вскармливании простуду, как избежать возможных осложнений.

Чем опасна простуда для кормящей матери?

На фоне снижения защитных сил организма женщины после родов, переутомления, недосыпания и прочих причин, заболевание может протекать более тяжело. Главная опасность – осложнения, возникающие из-за присоединения бактериальной флоры. Если не заняться своевременно лечением, появляется риск развития пневмонии, бронхита и воспаления ЛОР-органов (синусит, отит, ангина). Данные заболевания лечатся антибиотиками, что приведет к временному или постоянному прекращению лактации.

Простуда у мамы при грудном вскармливании может спровоцировать обострение хронических заболеваний. При этом не только связанных с верхними дыхательными путями. Также опасность недолеченной инфекции заключается в вялотекущем течении. Тогда принимать лекарственные препараты придется значительно дольше, вредное воздействие интоксикации организма матери и медикаментов на ребенка усилится.

Можно ли кормить грудью во время простуды?

Несколько десятилетий назад это считалось показанием к прекращению естественного вскармливания. Но в 1989 году ВОЗ опровергла данное мнение. При простуде кормление грудью способствует защите малыша от болезни, развивает его иммунную систему.

Вместе с материнским молоком ребенок получает необходимые антитела для борьбы с инфекцией. Питательный состав обеспечивает его всеми нужными веществами для строения клеток организма, в том числе, обеспечивающих защитные функции. Поэтому ни в коем случае нельзя прекращать кормление грудью при простуде.

Внимание! Недопустимо кипятить материнское молоко с целью стерилизации. Так разрушаются все содержащиеся полезные компоненты, в первую очередь – антитела к возбудителю болезни.

Простуда — не повод прекращать грудное вскармливание

Может ли заболеть новорожденный?

Инкубационный период вирусной инфекции длится от нескольких часов до нескольких суток. При этом заразным человек становится еще до появления первых симптомов. При тесном контакте с матерью, особенно во время грудного вскармливания, возбудитель заболевания передается новорожденному.

Основной способ заражения – воздушно-капельный. Уменьшить вероятность заражения поможет медицинская маска, защищающая от попадания на малыша капелек слюны и выделений носа. Также важно как можно чаще мыть руки. Ведь при кашле, чихании, высмаркивании микробы густо заселяют используемые салфетки, платки и руки.

Симптомы заболевания не всегда появляются у грудничка. Если материнское молоко содержит высокое содержание антител, вскармливание производится по требованию, малыш не очень маленький или это не первый случай ОРЗ, то возможно отсутствие каких-либо признаков заражения ребенка.

Общие рекомендации лечения простуды у мамы при ГВ

Прием правильно подобранных лекарственных препаратов и полноценный отдых помогут победить простуду

Соблюдение некоторых правил поможет быстрее выздороветь, избежать осложнений и не заразить грудничка. Простуда при лактации отступит, если:

  • Обеспечить заболевшей маме постельный режим, оградить от выполнения домашних дел.
  • Соблюдать питьевой режим.
  • Питаться по желанию. Нельзя кушать через силу, но чашка теплого бульона обеспечит поступление в организм важных в это время белков и жиров.
  • Своевременно и разносторонне начать лечение простуды у женщины во время лактации.
  • Использование народных способов приносит облегчение симптоматики, ускоряет выздоровление.
  • Принимать медикаменты по необходимости, не отказываться пить лекарства, назначенные врачом.
  • При затянувшейся болезни или усилении выраженности симптомов обратиться за медицинской помощью.
  • Увлажнение воздуха не дает пересыхать слизистой в носу, убережет малыша от заражения, а маме поможет справиться с инфекцией. Можно использовать специальные увлажнители.

Питье при простуде

Поступление жидкости в организм заболевшей мамы является главным средством от простуды при лактации. При вирусной инфекции недостаток воды проявляется повышением и плохой сбиваемостью температуры, ломотой в теле, головной болью. Все это симптомы интоксикации организма, вызванной жизнедеятельностью вируса.

Достаточный питьевой режим снижает концентрацию токсинов в крови, облегчает симптоматику, ускоряет выздоровление. При этом важно пить теплую чистую воду. Ее температура должна быть примерно равна температуре тела, чтобы жидкость быстрее впитывалась, а организм не тратил силы на ее обогрев.

Чаи, компоты, морсы также желательны, поскольку содержат и другие активные вещества, борющиеся с возбудителем простуды, питающие защитные силы. Но они не заменят обычную воду. Пить следует по несколько небольших глотков, как можно чаще. Ухудшение самочувствия сигнализирует о недостаточности поступления воды. В этом случае желательно увеличить количество выпиваемой жидкости.

Правильный питьевой режим играет немалую роль при лечении простуды

Чем лечиться от простуды при грудном вскармливании?

При лактации лечение простуды является симптоматическим. В самом начале заболевания поможет применение противовирусных средств. Необходимым лечебным эффектом обладают следующие препараты и методы:

  • противовирусные лекарства;
  • жаропонижающие медикаменты и способы;
  • симптоматические препараты против кашля, насморка, боли в горле;
  • гомеопатические средства;
  • народные рецепты;
  • соблюдение питьевого и постельного режимов.

На заметку! Наиболее результативно комплексное лечение, направленное на активацию защитных сил организма.

Разрешенные лекарственные препараты

Существует ряд препаратов, которые можно принимать при грудном вскармливании

Желательно, чтобы при грудном вскармливании лечение от простуды назначал врач. Также при выборе безопасного лекарства следует ориентироваться на следующие показатели:

  • оказывает ли влияние на лактацию;
  • токсичность;
  • натуральность компонентов;
  • противопоказания и побочные действия;
  • переносимость ребенком входящих в препарат веществ;
  • хорошо ли изучен медикамент;
  • период выведения из организма;
  • длительность приема;
  • сколько активных веществ входит в состав.

Список того, что можно использовать от простуды при естественном вскармливании небольшой. Важно, чтобы компоненты лечебного средства не оказывали отравляющего, аллергического, накопительного воздействия на организм женщины и ребенка. При назначении медикаментов, в инструкции которых указано, что нет достаточных данных о влиянии на грудничка при лактации, следует проконсультироваться с педиатром. Также нужно учитывать, что противопоказания могут быть у ребенка, а не только у мамы.

Важно! Нужно следить за состоянием малыша. При появлении аллергии, нарушения пищеварения или других побочных эффектов, прием препарата немедленно прекратить.

Противовирусные средства

Применение данной группы медикаментов оправдано в первые часы появления симптомов вирусной инфекции. Затем их эффективность постепенно снижается. Противовирусные средства выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей, гелей, суппозиториев, капель, раствора для ингаляций и инъекций. Кормящей маме есть из чего выбрать наиболее подходящее, попадающее в кровь, следовательно, и в молоко, в небольших количествах.

Многие средства созданы на основе интерферона человека и признаны безопасными в период естественного вскармливания. Например, Виферон можно использовать в виде суппозиториев или геля. Он обладает противовирусным, иммуномодулирующим действием, препятствует быстрому делению клеток вируса.

Гриппферон можно применять в форме капель в нос или спрея. Разрешен к использованию в период грудного вскармливания. Обладает противовирусным, противовоспалительным эффектом, активирует защитные силы организма. Лаферобион подходит для использования в виде ингаляций или внутримышечного введения.

Жаропонижающие препараты

Сбивать температуру рекомендовано при повышении от 38,5°C. При простуде она оказывает лечебное воздействие, поэтому при более низких показателях желательно потерпеть, обеспечив себе достаточный питьевой режим. Более высокие значения также нежелательны, потому что жар может отрицательно повлиять на грудное вскармливание.

Подобные препараты используются разово и не могут сильно навредить грудничку. Но лучше точно знать, какие лекарства разрешены в период лактации и применять именно их. Важно, чтобы действующее вещество было одно, поскольку комплексные препараты увеличивают риск развития побочных реакций у грудничка.

Самым безопасным при соблюдении дозировки и длительности приема считается Парацетамол и его аналоги – Панадол, Цефекон, Эффералган. Также допустимо использовать Ибупрофен и лекарственные средства на его основе – Нурофен, Ибуфен. Многие из данных медикаментов применяются для лечения детей возрастом до 1 года.

На заметку! При повышении температуры желательно использовать обтирания теплой водой. В большинстве случаев они дают лучший результат, чем любые лекарства. Но нельзя добавлять в воду спирт или уксус!

Против насморка

Лекарственные средства, используемые для лечения насморка, делятся на противомикробные, увлажняющие и сосудосуживающие. В случае ОРВИ антибактериальные препараты могут не понадобиться, поскольку нужны только когда присоединяется бактериальная флора. Состав медикаментов может содержать антибиотик или растительные компоненты. Например, по назначению врача при естественном вскармливании можно применять Пиносол.

Увлажняющие средства содержат в составе раствор обычной или морской соли. Они уменьшают тяжесть протекания заболевания, увлажняют слизистую, разжижают слизь, увеличивают защиту от вирусов. В период лактации большинство подобных препаратов разрешены. Хорошо зарекомендовали себя Аквамарис, Солин, Аквалор, Носоль. За неимением данных медикаментов можно промывать нос обычным физраствором.

Использовать сосудосуживающие средства нужно только при острой необходимости. Злоупотреблять ими нельзя, лекарства способны вызывать привыкание и побочные эффекты. На ночь можно закапать нос Назолом, Називином или Назарелом.

От боли в горле

Безопасными и результативными в период естественного вскармливания от воспаления горла являются полоскания раствором Фурацилина, Йодинола, соли или соды, отваром трав. Допустимо рассасывать леденцы и пастилки из растительных компонентов, но нужно относиться к этому с осторожностью. Растения могут вызывать аллергические реакции, беспокойство, вялость или нарушение пищеварения у ребенка.

Ингаляции с физраствором или Декасаном увлажнят слизистую, помогут справиться с воспалением. Таблетки для рассасывания Лизобакт разрешены в период лактации, действуют как антисептик на бактерии, грибки и вирусы, оказывают защитное действие на слизистую.

Допустимо обрабатывать горло и нос спреем Мирамистин. Препарат оказывает противовирусное, противогрибковое, бактерицидное действие. Можно использовать ингалипт при отсутствии аллергических реакций на компоненты. Аэрозоль оказывает противовоспалительное и антимикробное действие. Также по назначению врача можно использовать таблетки или спрей Гексорал.

От кашля

Для начала следует определить, сухой или влажный кашель беспокоит маму. Первый является непродуктивным, поскольку без отхождения мокроты организм не может избавиться от болезнетворных микроорганизмов. Поэтому его нужно постараться перевести во влажный. В противном случае придется подавлять лекарственными препаратами.

Медикаменты, содержащие в своем составе действующее вещество Амброксол, разрешены при грудном вскармливании. К ним относятся Амброксол, Лазолван, Амбробене. Также можно использовать проверенный временем Мукалтин. Но лучше, чтобы лекарство назначил врач. Если кашель не долечить, возможны серьезные осложнения.

Какие препараты нельзя употреблять?

В аннотации к лекарству всегда указывается допустимо его использовать в период естественного вскармливания или нет. Существует медикаменты, которые нельзя применять из-за недостаточности экспериментальных данных. Их может назначить лечащий врач, но следует строго соблюдать дозировку и длительность приема.

Токсические, аллергенные, комплексные средства несовместимы с лактацией. В список запрещенных при грудном вскармливании препаратов входят:

  • Анальгин;
  • Аспирин;
  • Цитрамон;
  • Кодеин;
  • Терафлю и ему подобные;
  • Антибиотики;
  • Бромгексин;
  • Нафтизин;
  • Ремантадин;
  • Арбидол.

Гомеопатия

Доказанной эффективностью гомеопатические средства не обладают, но многие используют их против простуды, ввиду большей безопасности при грудном вскармливании, чем от обычных лекарств. Традиционную гомеопатию прописывает только врач гомеопат после тщательного изучения пациента, сбора анамнеза. Аптечными средствами от простуды, назначаемыми терапевтами, являются Оциллококцинум, Афлубин, Делуфен.

Народные средства

Лечение простуды при ГВ народными методами используется чаще всего. Хорошо помогают теплые ванночки для ног, паровые ингаляции над отварами трав или вареном в кожуре картофелем. Травяной чай с малиной, медом, лимоном разрешено пить в умеренных количествах при условии, что у малыша нет аллергии на его компоненты. Можно клюквенный морс, малиновый компот. При кашле помогает натирание спины растопленным козьим, гусиным или барсучьим жиром.

Внимание! При использовании народного средства или любого другого необходимо внимательно следить за состоянием грудничка.

Отличным способом справиться с простудой является ингаляция с травами

Профилактика простуды

При грудном вскармливании нужно особенно бережно относиться к своему здоровью, потому что мама отвечает не только за свою жизнь, но и за ребенка. Соблюдение несложных профилактических мероприятий поможет значительно уменьшить риск заболеть простудой:

  • полноценное и сбалансированное питание;
  • отдых и сон;
  • активный образ жизни, включающий длительные прогулки на свежем воздухе;
  • влажная уборка;
  • проветривание;
  • мытье рук;
  • желательно избегать скопления людей в помещениях;
  • при необходимости можно пропить витаминно-минеральный комплекс;
  • промывание носа солевым раствором.

Для лечения простудных заболеваний при естественном вскармливании применяются общеукрепляющие и симптоматические средства, разрешенные при лактации. Хорошие результаты дают систематические промывания носа солевым раствором, ингаляции, народные средства. Использовать медикаменты желательно после консультации со специалистом.

Противовирусные препараты при грудном вскармливании

После беременности и родов у женщины сильно ослаблен иммунитет. Лактация также требует много питательных и энергетических затрат. В результате кормящая мама становится более восприимчива к различного рода инфекциям, особенно в период простуд и вирусных заболеваний. При грудном вскармливании противовирусные препараты разрешены далеко не все, но можно подобрать лекарство и схему лечения для быстрого выздоровления, не причинив вреда здоровью грудничка.

Можно ли принимать лекарства при ГВ?

Прием любых лекарственных препаратов при грудном вскармливании должен быть согласован с врачом

Бытует мнение, что применение любых медикаментов в период грудного вскармливания, в том числе противовирусных, запрещено. Тем не менее, есть лекарственные средства на основе нетоксичных веществ, которые не принесут вреда ни матери, ни ребенку. Назначить их должен врач, прописав допустимую дозу и длительность применения.

Естественное вскармливание в противопоказаниях к противовирусным лекарствам часто означает лишь отсутствие подтвержденных экспериментальных данных о побочном действии активного вещества на организм грудничка. Об этом есть соответствующая пометка в аннотации. Но есть медикаменты, которые могут нарушить дыхательную, кроветворную, сердечно-сосудистую, нервную и другие системы организма крохи. Поэтому следует с осторожностью выбирать противовирусное, не нарушать предписания доктора.

На заметку! В большинстве случаев помогут отдых, полноценный сон и народные методы. Если же они не приносят облегчения, не надо бояться обращаться за медицинской помощью. Ничего вредного для ребенка врач не назначит.

Симптомы болезни

Вирусная инфекция проходит 3 этапа: инкубационный период, продромальный (период предвестников болезни) и разгар заболевания. На 1 этапе человек даже не подозревает, что инфицирован. Длительность периода может быть от нескольких часов до месяцев. На этапе продромы появляются первые симптомы недомогания, именно в это время эффективны противовирусные. Сама болезнь может длиться около 5 дней (для ОРВИ), если не присоединяется бактериальная флора.

Симптомы вирусной инфекции зависят от возбудителя. Может начаться как постепенное ухудшение самочувствия (ОРВИ), так и стремительное (грипп). Температура тела повышается до субфебрильной или достигает 40°C и плохо сбивается. Насморк, чихание проявляются сразу, а могут появиться позже или совсем отсутствовать. Кашель бывает почти всегда. Интоксикация организма в зависимости от вируса выражается слабостью, рвотой, диареей, ломотой в мышцах. Может наблюдаться боль, першение в горле, резь в глазах. Лимфатические узлы увеличиваются рядом с источником заражения.

ОРВИ при грудном вскармливании может представлять опасность для малыша. Но отлучать от груди нельзя без медицинских показаний. Во время болезни организм матери вырабатывает антитела для борьбы с инфекцией, попадающие в молоко и дающие иммунитет ребенку.

Простуда зачастую начинается с плохого самочувствия и повышения температуры

Что делать, если мама простудилась?

Простуда возникает при попадании в организм вирусов (ОРВИ) или бактерий (ОРЗ). Первая группа заболеваний более распространена. Ввиду сниженного иммунитета на фоне естественного вскармливания женщина больше подвержена заражению. ОРВИ передается воздушно-капельным путем, длится в среднем 5-7 дней.

Если температура держится дольше 3-5 суток, возможно, произошло дополнительное инфицирование бактериальной флорой, которая лечится антибиотиками, нежелательными при кормлении грудью. Чтобы избежать осложнений, важны обильное питье, отдых, сон. Во время грудного вскармливания желательно принимать разрешенные противовирусные для скорейшего выздоровления.

При первых признаках ОРВИ нужно обратиться за консультацией к врачу. Назначенное лечение следует выполнять в соответствии с прописанными дозировками, чтобы быстрее выздороветь. Можно дополнительно проконсультироваться с педиатром, возможно, он назначит дополнительную профилактическую терапию для грудничка.

Обзор разрешенных препаратов при ГВ

В самом начале заболевания необходимо начать принимать противовирусные и симптоматические средства, которые допустимо применять во время лактации. Своевременное лечение, назначенное специалистом, сократит время болезни, снизит риск развития осложнений, поможет не заразить грудничка и других членов семьи. В большинстве случаев можно обойтись народными способами и соблюдением питьевого режима, но вирусы бывают разные, иногда медикаменты необходимы.

При грудном вскармливании можно принимать не все лекарственные препараты

Какие противовирусные препараты можно при естественном вскармливании:

  • Виферон имеет действующее вещество – интерферон, выпускается в виде суппозиториев, мази, геля. В низкой дозировке разрешен к использованию у грудничков. Лекарство обладает противовирусным, антипролиферативным, иммуномодулирующим действием.
  • Гриппферон выпускается в виде капель и спрея, активное вещество – интерферон. Обладает противовирусным, иммуномодулирующим, противовоспалительным действием. Разрешен к использованию у детей до 1 года и в период лактации.
  • Афлубин – гомеопатические капли и таблетки. Применяется как вспомогательное средство при ОРВИ, ОРЗ, гриппе, парагриппе, для лечения суставного синдрома. Во время естественного вскармливания лекарство можно использовать только по назначению врача.
  • Лаферобион выпускается в виде порошка для приготовления назального и инъекционного растворов. Действующее вещество – интерферон. Медикамент назначается как противовирусное, иммуномодулирующее лекарство, обладает противоопухолевым действием. Разрешен для применения детям до 1 года.
  • Анаферон создан на основе антител к интерферону, выпускается в таблетированной форме. В детской практике применяется Анаферон детский. Относится к противовирусным, иммуномодулирующим средствам. Применение во время грудного вскармливания не изучалось, можно использовать по назначению врача.
  • Энгистол – гомеопатические таблетки. Применяется в комплексной терапии простуды, гриппа. Активирует неспецифические защитные механизмы организма. Не назначается детям до 3 лет, при лактации использование разрешено только по назначению врача.

При выборе лекарственного средства можно ориентироваться на возможность его применения у детей первого года жизни. Подобные препараты проверены, допустимы для использования в детской практике, поэтому минимальное количество действующего вещества, попадающего вместе с материнским молоком, ребенку не навредит.

Афлубин — один из препаратов, который можно принимать во время грудного вскармливания

Жаропонижающие препараты

Во время грудного вскармливания нормальная температура тела в подмышечных впадинах может быть 37,0-37,4°C из-за скопившегося в груди молока. При более высоких показателях и ухудшении общего самочувствия понадобится прием жаропонижающих препаратов.

При ОРВИ повышенная температура оказывает лечебный эффект, до 38,5°C сбивать не рекомендуется. При более высоких показаниях следует принять назначенное врачом средство, иначе может быть нарушен процесс лактации. Жаропонижающие медикаменты выпускаются в виде таблеток, сиропов, свечей.

Действующим веществом лекарств для мамы может быть парацетамол (Эффералган, Панадол) и ибупрофен (Нурофен, Ибуфен). Превышать назначенную дозировку запрещено. При отсутствии терапевтического эффекта нужно использовать народные методы сбить высокую температуру. Хорошо зарекомендовали себя обтирания водой (без уксуса, спирта).

Применение Аспирина (ацетилсалициловой кислоты) при естественном вскармливании запрещено, как и в возрасте до 12 лет. Попадая вместе с материнским молоком в организм ребенка, кислота провоцирует внутренние кровотечения, острую почечную недостаточность. Анальгин также запрещен при лактации.

На заметку! Высокая температура при ОРВИ говорит об интоксикации организма. Необходимо выпивать большой объем жидкости, чтобы вымывать продукты распада от жизнедеятельности вируса. Вода нужна и для профилактики лактостаза.

От боли в горле

При грудном вскармливании желательно использовать средства, действующие местно и не попадающие в большом количестве в кровоток. Это могут быть спреи, растворы для полоскания, таблетки для рассасывания, леденцы, пастилки. Хорошо помогают ингаляции с физраствором, особенно при наличии кашля, насморка.

Для кормящих безопасны:
  • Фурацилин – таблетки для приготовления раствора для полоскания горла. Противомикробное, противовоспалительное действие.
  • Мирамистин – раствор для местного применения, выпускается во флаконах разного объема с насадками. Противовирусный, противогрибковый, противомикробный препарат.
  • Лизобакт – таблетки для рассасывания антисептического действия. Разрешен к применению при лактации, но следует учесть противопоказание – лактазная недостаточность.
  • Ингалипт – аэрозоль местного действия. Используется как противомикробное, противогрибковое, противовоспалительное.
  • Гексорал выпускается в виде таблеток для рассасывания, спрея, раствора для полоскания горла. Обладает антисептическим действием. Применение при грудном вскармливании разрешено только по назначению врача.

От кашля

Нередко ОРВИ сопровождаются кашлем – защитным механизмом организма от попавших в него вирусов и бактерий. При этом он бывает сухим (непродуктивным) и влажным (продуктивным). От последнего избавляться не нужно, достаточно помочь отхождению мокроты. Сухой кашель не приносит облегчения, не помогает выздоровлению, поэтому, если он затянулся, нужно перевести во влажный или подавить.

Прежде чем использовать медикаментозные средства для облегчения состояния, нужно наладить питьевой режим. Теплая вода способствует разжижению и выведению мокроты. Необходимо увлажнять воздух в помещении, часто проветривать. Ингаляции с физраствором можно использовать по назначению врача.

Лекарственные препараты (при выборе следует обращать внимание, против какого вида кашля они применяются):

  • Сиропы – Доктор Мом, Проспан.
  • Таблетки – Амбробене, Лазолван, Амброксол, Мукалтин.
  • Спреи – Гексорал, Хлорофиллипт, Тантум Верде.
  • Ингаляции с амброксолом (с осторожностью).

Против насморка

При грудном вскармливании в первую очередь нужно попробовать народные методы – закапывание сока алоэ или каланхоэ в нос, промывание отваром ромашки, солевым раствором или фурацилином. Ингаляции с физраствором помогут вытянуть слизь из более глубоких отделов носоглотки.

Аптечные лекарства можно использовать по назначению врача. Они могут быть на основе морской воды, эфирных масел, а также сосудосуживающие средства. Допустимые к использованию при лактации медикаменты:

  • Аква марис;
  • Пиносол;
  • Аллергодил;
  • Назарел;
  • Назаваль.

Внимание! Називин и Тизин противопоказаны при естественном вскармливании. Назол можно использовать только в минимальной дозировке, средство вызывает привыкание.

Правила приема лекарств при грудном вскармливании

Прием противовирусных препаратов при лактации не причинит вреда грудничку при соблюдении основных правил:

  • Назначить лекарство, рассчитать допустимую дозировку и длительность приема должен врач.
  • Отсутствие противопоказаний должно быть не только у матери, но и ребенка.
  • Необходимо следить за любым изменением в состоянии грудничка, при возникновении побочных эффектов следует прекратить прием лекарства.
  • Не превышать назначенную дозировку.
  • Можно рассчитать, в какое время лучше выпить противовирусную таблетку, чтобы на момент его максимальной концентрации в крови не приходилось кормление малыша.
  • Не следует принимать лекарства с истекшим сроком годности, поврежденной упаковкой, неправильно хранившиеся.
  • Запивать таблетки можно только чистой водой.

Дозировку лекарственного препарата должен рассчитывать врач

Запрещенные препараты при лактации

Противовирусные средства, которые нельзя использовать при кормлении грудью:

  • Арбидол;
  • Ремантадин;
  • Амизон;
  • Гропринозин;
  • Рибавирин;
  • Амиксин;
  • Лекарства на спиртовой основе.

Средства народной медицины для мамы при гриппе и простуде

При выборе рецепта из народных средств нужно учитывать возможность развития аллергической реакции у грудничка. Желательно выбирать совсем безобидные методы, которые не способны причинить вред. Например, при простуде можно подышать над вареной картошкой или отваром ромашки, пропарить ноги в теплой воде, полоскать горло отварами трав или солевым раствором.

Для скорейшего выздоровления нужно соблюдать питьевой режим, промывать носоглотку, полоскать горло, по возможности отдыхать. Хорошо помогают травяные чаи, например, липовый чай с медом. Но нельзя забывать о возможной аллергии на эти компоненты.

На заметку! Сосание нерафинированного растительного масла очищает кровь от токсинов, шлаков, вирусов, бактерий, грибков, простейших. Важно соблюдать технику, не глотать отработанное масло во избежание отравления.

Когда прекращение кормления грудью вынужденная мера?

В некоторых случаях врач может посоветовать сделать перерыв в кормлении грудью

Грудное вскармливание при простудных заболеваниях снабжает грудничка антителами для борьбы с инфекцией. По этой причине ОРВИ, ОРЗ или грипп не требуют отлучения от груди. Но оно может понадобиться при развитии осложнений, назначении врачом препаратов, несовместимых с лактацией, например, антибиотиков. Они не помогают организму справиться с вирусом, только действуют на бактериальную флору, присоединившуюся на фоне сниженного иммунитета.

Прекращение грудного вскармливания часто бывает временным. После лечения мама может наладить лактацию, если будет постоянно сцеживать грудь, чтобы не пропало молоко. Абсолютным противопоказанием для естественного вскармливания являются такие тяжелые вирусные заболевания, как СПИД.

Прием противовирусных не является поводом для отлучения ребенка от груди. Современные лекарства полностью совместимы с лактацией, если использовать их в назначенных дозах. Опасность представляют не они, а осложнения, развивающиеся при отказе от лечения.

Как и чем лечить простуду при грудном вскармливании у кормящей мамы

Кормящая мама особенно подвержена простуде

Никто не застрахован от простуды и, к сожалению, кормящая мама в том числе. Наряду с плохим самочувствием, слабостью, головной болью, температурой ее начинают одолевать мучительные сомнения и размышления: кормить или не кормить малыша грудью? Как правильно кормить, чтоб ребенок не заразился? Какова вероятность заражения крохи через мамино молоко?  

Выявление и течение простуды у кормящей мамы

Заболевание человека простудой происходит через верхние дыхательные пути. Кормящая мама особенно подвержена ОРЗ, так как ее органы дыхания работают с постоянной нагрузкой, ведь для выработки молока требуется немало кислорода.

От проникновения вируса в организм до развития заболевания проходит примерно от суток до трех. Поэтому ребенок еще до визуального выявления простуды уже получил вместе с молоком возбудитель болезни, антитела к нему, специальные ферменты этого возбудителя для выработки своих антител, а также полную иммунную защиту от возможных осложнений. Ко времени обнаружения болезни у мамы, ребенок или уже болен, или активно иммунизирован. 

Признаки заболевания простудой у кормящей мамы:

  • Слабость
  • Повышенная температура
  • Насморк или заложенность носа
  • Болезненность горла
  • Чихание, кашель
  • Иногда заложенность или шум в ушах

  Обычно простуда длится не больше 10 дней. Но пренебрегать ею нельзя, так как существует вероятность осложнений и обострений хронических заболеваний.

Еще два десятка лет назад лечение простуды при кормлении грудью предписывало мгновенную изоляцию мамы от малыша и прерывание (читай: фактически полное прекращение) грудного вскармливания. К счастью, опубликованный в 1989 году Бюллетень ВОЗ «Кормление детей первого года жизни: физиологические основы» опроверг этот сложившийся стереотип.

Правила поведения во время простуды при кормлении грудью

В настоящий момент врачи рекомендуют придерживаться следующих правил при обнаружении простуды у кормящей мамы:

  • Не пытайтесь отлучить от груди ни здорового, ни уже заболевшего ребенка. Это мгновенно скажется на понижении его иммунитета. А болезнь примет тяжелый характер и задержится гораздо дольше
  • Кормите естественным путем, сцеживать нет необходимости
  • В кипячении грудное молоко не нуждается совсем. Этим вы лишите его многих питательных и в данном случае лечебных свойств
  • Все необходимые малышу лекарственные средства во время болезни мамы он получит через ее молоко

Это важно знать! Как правило, инфицирование крохи микроорганизмами, переданными ему с молоком от болеющей матери, играет большую роль в формировании его иммунитета. В каждый следующий раз ребенок будет справляться с болезнью гораздо легче или не заболевать вовсе.

Средства лечения простуды при кормлении грудью

У лечения простуды при кормлении грудью есть один главный принцип: безопасность для ребенка. Возможны два варианта лечения: при помощи лекарственных средств и народными рецептами.

Лекарственные средства при лечении простуды у кормящей мамы

Если у кормящей мамы держится высокая температура, которую она плохо переносит, то повышенные градусы нуждаются в снижении. Самым безопасным лекарством врачи считают Парацетамол. Если в вашей домашней аптечке ничего подобного не нашлось, то однократно разрешается принять любое подходящее для этого средство.

Не прекращайте кормление грудью при простуде!

Для лечения насморка, кашля и больного горла примите симптоматические средства, действие которых направлено на снижение интоксикации и активации защитных сил организма. Не забывайте в процессе лечения как можно больше пить. Это предотвратит высыхание слизистой носа и горла, поспособствует разжижению мокроты и потоотделению.

  • Уменьшить кашель поможет отхаркивающее средство, типа Амброксола (он же Лазолван)
  • Также очень эффективны растительные препараты на основе аниса, корня солодки, подорожника, тимьяна и пр. Например, Бронхикум, Грудной эликсир, Геделикс, Доктор МОМ
  • Абсолютно противопоказаны кормящим мамам те лекарства, в состав которых входит бромгексин
  • Дыхание облегчат Нафазолин (он же Нафтизин), Оксиметазолин (Називин), Тетризолин (Тизин). Использовать каждый из них можно не больше 3-5 дней!
  • Противовоспалительное и противомикробное действие окажут масленые капли Пиносол. В их состав входят вещества растительного происхождения
  • Увлажнят слизистую носа, разжижат слизь и улучшат ее отхождение во время насморка спреи Аквамарис и Солин, сделанные на основе морской воды
  • Боль в горле помогут излечить противомикробные средства местного действия, типа Гексорала, Йодинола, Хлоргексидина
  • Смазать слизистую оболочку глотки можно раствором Люголя

Избавиться от вирусных инфекций помогут противовирусные средства. Например, Гриппферон. Он совместим с лактацией, и не дает побочных эффектов.

Никогда нельзя:

  • принимать лекарства бездумно
  • превышать рекомендованную дозу

При выборе химических препаратов внимательно читайте инструкцию к каждому из них. Там обязательно указывается разрешено или запрещено принимать их в период лактации.

Не лишней будет и консультация с лечащим врачом.

Народные средства для лечения простуды у кормящей мамы

Многие мамы опасаются принимать лекарственные препараты, даже если они разрешены, и стараются пользоваться во время лечения исключительно народными методами. Часть из них по эффективности не уступает промышленным средствам.

Приведем самые популярные:

  • При подозрении на простуду подогрейте 0,5 литра молока, добавьте 1 свежее куриное яйцо, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сливочного масла. Все тщательно перемешайте. Выпейте на ночь
  • Размешайте в половине стакана кипяченой воды 5 капель йода. Примите эту смесь. Затем разжуйте зубчик чеснока
  • Насыпьте в носки порошок горчицы
  • Испеките в духовке репчатый лук и ешьте его без ограничения до окончания простуды
  • Нарежьте маленькими дольками черную редьку, посыпьте сахаром и запеките в духовке 2 часа. Процедите. Пейте по 1 ст.л. до 5 раз в день и обязательно перед сном
  • Перед сном примите смесь из мелко нарезанного чеснока и меда (пропорция 1:1). Запейте чистой теплой водой
  • Сделайте в течение 15 минут чесночно-медовую ингаляцию. После нее желательно лечь в постель и выпить чай с малиной и медом
  • Подышите над паром отваренного картофеля в мундире. Не забудьте при этом тщательно укутаться
  • Подышите над заваренными листьями березы или эвкалипта
  • Сделайте ингаляцию на основе настоя цветков аптечной ромашки (15 гр), календулы (10 гр) и стакана кипятка
  • Прополощите горло несколько раз в день настоем чабреца (1 ст. л. травы на стакан кипятка, настаивать 1 час)
  • Раз в час можно полоскать горло и смесью яблочного уксуса с водой (1 ст.л. на стакан)
  • Подогрейте на водяной бане 0,5 стакана растительного масла, добавьте туда 4 мелко нарезанные дольки чеснока, 1 головку лука. Дайте постоять смеси в течение следующих 2 часов, затем процедите и смажьте нос. Данный метод эффективен и как профилактика от простуды
  • Пейте чай из липы, малины и др. растений. Подслащивайте медом. Добавляйте лимон

Любая простуда всегда преодолима!

Простуда при грудном вскармливании – крайне неприятный эпизод. Однако она обязательно пройдет без последствий, если вы во время начнете лечение и не бросите кормить грудью своего малыша без очень серьезных на то оснований.

Читайте также: чем лечить горло при ГВ

Можно ли кормящей маме порошки от простуды. лечение простуды при грудном вскармливании

Как отличить грипп от обычной простуды

Поскольку, как было сказано, при заболевании гриппом велика опасность получить осложнение, то выявить заболевание лучше уже на ранней стадии, чтобы сразу же приступить к лечению. Но появившиеся признаки гриппа нетрудно спутать с ОРВИ или ОРЗ. Простудные заболевания не так опасны для женщины, кормящей грудью, ведь попавшие в организм бактерии без труда можно вылечить антибиотиками. А вот чтобы избавиться от гриппа эта категория медицинских препаратов малоэффективна. Самостоятельно распознать истинную болезнь достаточно трудно, поэтому нельзя медлить и уже при первых симптомах стоит вызвать врача.


Отличить грипп от ОРВИ сложно, но можно. Обратившись к врачу, кормящая мама сразу получит необходимое и подходящее лечение в каждом конкретном случае.

Характерные отличия простудных заболеваний от вируса гриппа:

  1. На начальных этапах развития заболевания вирус гриппа дает резкий скачок температуры, а при ОРВИ здоровье ухудшается постепенно.
  2. Температура тела — при простуде на градуснике можно увидеть незначительное повышение — в среднем 37-38 градусов, а при гриппе температура высокая и плохо сбивается — 39-40 градусов.
  3. Головные боли — если в первом случае голова болит лишь изредка, то при гриппе боль постоянная, часто переходящая в мигрень.
  4. Насморк — ОРВИ характеризуется заложенностью носа, чиханием и отеком слизистой в первые дни болезни. Грипп, наоборот, чаще всего оставляет нос чистым, насморк практически не наблюдается, либо проявляется в виде обострения хронического заболевания (если таковое имеется у мамы).
  5. Горло — простудное заболевание часто поражает носоглотку, горло болит, становится красным. А при вирусе — болезненные ощущения в горле чувствуются реже, острая боль практически всегда отсутствует.
  6. Кашель — при ОРВИ или ОРЗ сухой, при выздоровлении переходящий во влажный. Грипп может поразить бронхи как сразу, так и проявиться в виде сухого кашля уже спустя пару суток после заражения.
  7. Лимфатические узлы увеличиваются только при простуде.
  8. Вирус гриппа вызывает ломоту в теле, боль в мышцах. Бактерии же к такой боли привести не могут, либо незначительная боль в мышцах проходит через два-три дня.
  9. Пищеварительная система — нарушения могут возникнуть только во втором случае: тошнота, диарея. ОРВИ не поражает ЖКТ.
  10. Физическое состояние в целом — простудные заболевания человек может перенести на ногах, болезнь проходит через несколько дней, в целом доставляет лишь небольшую усталость. При гриппе организм измотан, чувствуется сильная усталость, иногда такой период длится еще долго после отступления болезни.
  11. Период болезни — ОРЗ как правило длится неделю, при этом недомогание и все остальные признаки активно проявляются только в первые дни. А при гриппе — только одна температура может держаться до 5 дней, а само заболевание обычно длится около 10 дней, после чего еще долгое время ощущаются его последствия.

Чем еще можно лечиться кормящей маме от простуды

При ОРВИ, ангине, рините помогают горячие ножные ванны. Под воздействием тепла расширяются периферические сосуды. Это приводит: 

  • к ускорению кровотока;
  • спаду отеков в катаральных очагах;
  • усилению лактации.

Рефлекторное воздействие на ступни облегчает носовое дыхание, снимает другие субъективные признаки. Чтобы физиотерапевтическая процедура принесла пользу, не проводите ее при повышенной температуре. Если у вас имеются проблемы с сердцем, тепловая нагрузка может вызвать тахикардию.

Чем можно лечить простуду при ГВ в горячих ножных ваннах:

  1. Сухая горчица, добавленная в таз с водой, усиливает эффект от прогревания.
  2. Лавровый лист и раствор марганца обеззараживают воду.
  3. Морская соль убирает отеки и усталость.

После физиопроцедуры на ночь натрите спину и ноги барсучьим жиром. В придачу пейте его натощак по ложке перед едой, запивая горячим молоком или витаминным чаем.

Лечение

Ниже мы расскажем о традиционных и народных средствах для лечения простуды при лактации. Помните, применять их можно только после консультации с врачом.

При температуре

Если у вас повысилась температура и сразу попасть к врачу вы не можете, то в этом случае примите Гриппферон, который хорошо переносится организмом, к тому же у него нет противопоказаний к использованию при грудном вскармливании.

Также по желанию можно применять Ибупрофен или Парацетамол, которые отлично справляются с лихорадкой

Эти препараты быстро выводятся из организма, что особенно важно при лактации

Следует учитывать, что чрезмерное употребление этих средств может навредить. А при повышении температуры тела выше 38 градусов нужно обратиться за квалифицированной помощью.

Вылечить насморк при гв помогут капли в нос

При насморке

Для лечения насморка рекомендуется использовать капли в нос на растительной основе, например, Пиносол или спреи, содержащие морскую воду (Салин, Аквамарис). Если нос сильно заложен, то в этом случае рекомендуется применять сосудосуживающие капли: Називин, Тизин.

Запрещено применять такие капли продолжительное время, так как они вызывают привыкание, а в некоторых случаях вызывают атрофический ринит. Обычно курс лечения каплями не должен превышать 7 дней. Если вы за это время не почувствовали облегчения, обратитесь к врачу.

При боле в горле и кашле

В том случае, когда вас донимает кашель и неприятные ощущения в горле, используйте Стрепсилс или Гексорал. Снять острые приступы боли в дыхательных органах помогут сиропы на основе трав, среди которых Доктор Мом, Грудной эликсир.

Важное правило: не используйте во время лечения простуды при лактации препараты, которые содержат бромгексин, так как они строго запрещены. Также, если вы решили лечиться антибиотиками, предварительно проконсультируйтесь с врачом

Если заболевание сопровождается появлением герпеса, то в этом случае можно использовать Л-Лизин, но перед его применением также необходимо проконсультироваться со специалистом.

Народные средства

Вылечить простуду при гв помогут средства народной медицины. Самыми безопасными считаются ингаляции с вареным картофелем или эфирными маслами.

Если вы решили использовать для ингаляций эфиры, то в этом случае лучше всего подойдет эвкалипт. Капните 2-3 капли масла в специальный чайничек с кипятком. После этого поставьте воронку из картона или плотной бумаги в носик чайника. Вдыхайте пары в течение 5-10 минут. Такая процедура позволит очистить дыхательные пути, устранить насморк и боли в горле, а также заметно улучшить самочувствие.

Липовый чай, а также с медом и лимоном помогают справиться с заболеванием, когда оно только началось. Еще можно использовать полоскания горла с аптечной ромашкой, но только в том случае, если у грудничка нет аллергии на этот продукт.

Вылечить респираторные недуги способен лук и чеснок. Но врачи не рекомендуют применять эти продукты во время лактации, так как они влияют на вкус грудного молока, вследствие чего новорожденный может отказаться от груди.

Полезны от простуды горчичные ванночки для ног перед сном. После процедуры следует надеть теплые шерстяные носки и укутать ноги в одеяло.

Обтирание тела слабым раствором уксуса поможет справиться с температурой, а также улучшить общее самочувствие. При этом следует часто и обильно пить теплую жидкость, например, ромашковый чай.

Грипп у кормящей мамы: как отличить от обычной простуды

С наступлением холодного времени года активизируются многие вирусы и инфекции, которые становятся причиной развития острых респираторных заболеваний и гриппа. С начала осени медики рекомендуют вакцинацию, как способ профилактики вирусной болезни, однако не все граждане соглашаются на прививку. Кормящие мамы должны беречь своё здоровье, но не всегда это удаётся сделать, ведь в местах с большим скоплением людей избежать заражения очень сложно.

При первых симптомах гриппа необходимо обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение

Многие женщины путают симптомы вирусной инфекции гриппа с ОРЗ или ОРВИ. Стоит понимать, что простуда вызвана бактериями, которые поддаются лечению антибиотиками в большинстве случаев, заражением гриппом происходит из-за попадания в организм молодой мамы вируса, для которого антибиотикотерапия не эффективна. Медики не перестают повторять: если кормящая мать обнаружила у себя признаки заболевания, в первую очередь необходимо вызвать врача на дом. Вирус коварен, распространяется по организму очень быстро, вызывая не только неприятные симптомы, но и провоцируя развитие серьёзных осложнений, которые в некоторых случаях могут привести к летальному исходу.

Таблица: симптоматика гриппа и ОРВИ

Симптомы заболевания Как проявляет себя вирус гриппа Что характерно для ОРВИ
Как проявляется инфекция в самом начале заболевания Болезнь характеризуется резким ухудшением общего состояния организма молодой матери: высокая температура, слабость, сильная головная боль, ломота во всём теле. Других симптомов в начале заболевания может не быть Бактерии ослабляют организм постепенно: начинается всё с лёгкой заложенности носа, чихания, небольшой усталости. В течение одного-двух дней молодая мама чувствует ухудшение состояния и понимает, что заболела
Повышение температуры тела Высокая температура держится около трёх дней, отметка на градуснике поднимается до 39–40 градусов. Жаропонижающие средства плохо справляются и не могут нормализовать температуру тела кормящей матери Всё зависит от защитных сил организма: у некоторых женщин температура держится сутки и не превышает 37,5 градусов, но в большинстве случаев цифра на градуснике равна 38–38,5 С и в таком состоянии молодая мама находится два-три дня
Головная боль Постоянная головная боль, в некоторых случаях переходящая в мигрень Лёгкая головная боль, которая проходит через день-два
Насморк и отёк слизистой носа Нос остаётся чистым, насморк наблюдается в лёгкой форме, нос не закладывает. Исключения составляют молодые мамы, которые страдают хроническими заболеваниями носовой полости, например, гайморитом или синуситом. В этом случае эти болезни носоглотки обостряются под влиянием вируса гриппа в организме. Часто добавляется вирусный конъюнктивит Насморк и заложенность носа — один из первых признаков простуды. Слизистая сильно отекает в самом начале заболевания, наблюдается слезоточивость, а также женщина постоянно чихает
Боль в горле Горло болит иногда, у некоторых мам слизистая немного краснее и отекает, но острой боли не наблюдается Практически всегда бактерии поражают и горло, оно становится красным и рыхлым
Кашель Влияние вируса на бронхи зависит от разновидности инфекции. При некоторых формах гриппа наблюдается сухой кашель, который начинается через двое суток после первых симптомов болезни, а другие виды вируса провоцируют тяжёлый кашель с первых часов заболевания Сухой кашель, который может быть не слишком сильным, позже переходит во влажный
Влияние на лимфатические узлы Не увеличиваются Увеличиваются практически в каждом случае болезни
Боль в мышцах Сильные мышечные боли, ломота во всём теле Незначительные мышечные боли, которые проходят через два-три дня после начала болезни
Нарушение работы органов пищеварения Кормящая мама может ощущать чувство тошноты, у некоторых развивается диарея Инфекция не влияет на органы желудочно-кишечного тракта
Общее состояние организма Сильная усталость, изнеможение, которое может продолжаться несколько недель Небольшая усталость, которая проходит через три-четыре дня к моменту выздоровления
Продолжительность заболевания Высокая температура может держаться от трёх до пяти дней. На борьбу с вирусом у организма уходит около семи-десяти дней, при условии, что нет развития осложнений. В течение двух-трёх недель после перенесённого заболевания кормящая мама чувствует усталость, недомогание, упадок сил и головные боли Организм справляется с инфекцией за семь дней. Самый пик заболевания приходится на первые три дня болезни, затем остаточные явления в виде насморка и лёгкого кашля проходят к седьмому дню с начала проявления первых симптомов

Гомеопатические средства

Дискуссия об эффективности гомеопатических средств ведется уже давно, и единого мнения по этому поводу не существует. Одни медики назначают препараты в комплексном лечении вирусных заболеваний при кормлении грудным молоком. Другие утверждают о неэффективности средств и не используют их в терапевтических целях. В любом случае решение о назначении препарата принимает лечащий врач, изучивший историю болезни и результаты обследования.

Виферон

Этот медикамент входит в число лекарственных средств, разрешенных при грудном вскармливании. Выпускается в виде свечей и мази. Он имеет иммуномодулирующее действие, ингибирует активность вирусов, препятствует размножению клеточных элементов при воспалительном процессе. Благодаря содержанию антиоксидантов (витаминов Е и С) снижается влияние свободных радикалов на клетки тканей, что способствует усилению противовирусной активности интерферона.

Виферон не способствует подавлению продуцирования организмом собственного интерферона, не вызывает привыкания. Благодаря этому суппозитории можно использовать в терапии острой формы патологии, а гель – в профилактических целях, в том числе при грудном вскармливании. Гель используют для местного применения, им обрабатывают слизистые носа, тонкая пленка является барьером для респираторных вирусов. Медикамент очень слабо поглощается организмом, его компоненты практически не проникают в материнское молоко, поэтому его применение разрешается при кормлении грудью.

Афлубин

Основными эффектами препарата являются иммуномодулирующее, противовоспалительное, жаропонижающее, обезболивающее и дезинтоксикационное. Его применяют для стимуляции местного иммунитета и устранения простудных симптомов. Он показан как в терапевтических, так и профилактических целях.

Афлубин выпускается в таблетках и каплях. Состав препарата имеет растительную основу. Основные компоненты таблеток:

  • горечавка желтая;
  • альфа-оксипропионовая кислота;
  • аконит;
  • переступень двудомный;
  • соли железа и ортофосфорной кислоты. 

В качестве дополнительных элементов значатся лактоза с присоединенной молекулой воды, крахмал и стеариновая кислота. Капли имеют тот же состав. Кром того, они содержат 43 % спирт.

Афлубин используется для профилактики гриппа и ОРЗ, также применяют в комплексном лечении гриппа, ОРВИ. Кроме того, его назначают для лечения воспалений суставов и ревматизма. Медикамент способствует снятию симптоматического проявления болезни, но не устраняет причину, поэтому рекомендуется в комплексном лечении.

Препарат может быть назначен кормящей матери при лечении гриппа и ОРЗ. Суточная дозировка не должна превышать 80 капель. Одноразовая доза – 10 капель. В профилактических целях допускается применение лекарства 2 раза в день по 10 капель. Афлубин необходимо принимать за полчаса до приема пищи или спустя час.

Оциллококцинум

Препарат эффективен при эпидемии вирусных инфекций, способствует активизации иммунитета. Также его применяют в лечебных целях при первых признаках болезни.

Лечебные свойства Оциллококцинума обеспечиваются благодаря его составу:

  • вытяжка из печени и сердца барбарийской утки;
  • сахароза;
  • лактоза.

Лекарственное средство выпускается в виде очень маленьких гранул белого цвета, легко растворимых в воде. Каждая порция гранул, равная 1 г лекарственного средства, хранится в тубе из пластика. В упаковке содержится 3 тубы.

При применении медикамента содержимое тубы помещают под язык. Такой способ помогает активным веществам быстро попасть в кровеносную систему, минуя ЖКТ. Принимать лекарство следует за полчаса до еды или спустя час после приема пищи. Инструкция к препарату не содержит предостережения по поводу употребления Оциллококцинума при грудном вскармливании. Однако практика показывает, что лекарство нередко назначается в период лактации в комплексной терапии вирусных заболеваний.

Анаферон

Благодаря действию его компонентов организм больного вырабатывает эндрогенный интерферон. Это способствует усилению реакции иммунной системы на вирусы. Производитель заверяет, что Анаферон препятствует повторному инфицированию, что предотвращает осложнения.

Основной компонент – антитела к гамма-интерферону человека. Дополнительные вещества: магниевая соль стеариновой кислоты, микроскопическая целлюлоза, молочный сахар.

Форма выпуска препарата – таблетки для рассасывания. Используется при лечении гриппа, парагриппа, герпеса, риновируса и других вирусных заболеваний. Учитывая, что исследования по поводу применения препарата у кормящих женщин отсутствуют, решение о назначении Анаферона принимается лечащим врачом.

Повышение температуры при лактации

Что можно принимать при простуде мамам? Зачастую простуда во время лактации сопровождается повышением температурных показателей. Если цифра колеблется в пределах 37-38,5 градусов, то переживать не стоит. Главное, это соблюдение постельного режима и приема жидкости.

В это время никакие лекарства жаропонижающего характера принимать нельзя, так как идет активное вырабатывание интерферона и антител. Если показатели превышают в 38,5 градусов, то организму нужна помощь. Что можно кормящей маме тогда? Самым безопасным на сегодняшний день признан Парацетамол. Его разрешают использовать новорожденным, детям, взрослым, женщинам в период вынашивания и грудного вскармливания.

Но не стоит им увлекаться. Достаточно его принимать через каждые шесть-восемь часов в дозировке от двухсот пятидесяти до пятисот грамм. Еще одним неплохим средством признан Ибупрофен. Он обладает не только жаропонижающим и обезболивающим свойством, но и противовоспалительным. Препарат на время купирует симптомы заболевания.

Что еще можно использовать при грудном вскармливании от простуды при высокой температуре? Можно прибегнуть к народным методам сбивания температуры. Первый способ заключается в обтирании тела чуть теплой водой. Процедуру нужно проводить через каждый час. Но стоит следить за тем, чтобы конечности не были холодными. Чем сбить температуру кормящей маме еще?

От простуды мамочке можно проводить и другой метод обтирания. Он подразумевает использование травяных настоев из ромашки, календулы или шалфея. Сначала нужно заварить отвар. Для этого стоит взять ложку любой противовоспалительной травы и залить двумя кружками кипяченой воды. Дать настояться в течение тридцати минут, а потом процедить.

Настой должен быть слегка теплым. После этого нужно взять простынку и промочить ее в настое. Обернуться, а сверху накрыться полотенцем и теплым одеялом. На ноги нужно надеть смоченные в отваре носочки. Ждать до тех пор, пока простынь полностью не высохнет.

Лечение простуды при лактации не должно проводиться при помощи обтираний спиртом и уксусом. Пары этих веществ являются очень ядовитыми. Ко всему этому, они проникают в молоко и вредят малышу изнутри, вызывая отравление.

Тактика лечения простуды при грудном вскармливании

Прежде всего, рекомендуется обратиться к доктору, особенно, если простудное заболевание сопровождается стойкой и продолжительной температурой тела, мучительным кашлем и сильной болью в горле. В остальном условия одинаковы для всех. Итак, что нужно делать, чтобы простуда у кормящей мамы быстрее прошла?

  1. Постельный режим. Для быстрого выздоровления первые дни болезни проводятся в кровати. Организму нужно дать отдохнуть для восстановления сил, необходимых для борьбы с инфекцией. Если это условие не соблюсти, то вероятность осложнений высока.
  2. Вода. Во время простуды, впрочем, как и при любой другой болезни, следует выпивать большое количество воды. Это позволит токсинам быстрее покинуть организм женщины и понизить температуру тела. Старайтесь доводить употребляемую жидкость до температуры, равной температуре тела.
  3. Еда. На время болезни лучше ограничить себя от обильных приёмов пищи. Старайтесь пить больше воды, употреблять некрепкие бульоны, кушать фрукты и овощи. На качестве грудного молока это не скажется.
  4. Промывание носа. Это обязательное условие, которое должно соблюдаться каждые 2 часа. Промывать носовые проходы нужно солевым раствором (пол чайные ложки соли на пол литра воды).

Если данные рекомендации будут выполняться, то организм быстрее справится с болезнью.

Какие препараты можно принимать?

Прежде чем вы начнёте приём любого лекарства во время ГВ, учтите, что в молоко попадает каждое принятое вами вещество. Лекарство может изменить вкус молока – не исключено, что малыш откажется от груди. Если в составе средства имеются красители или ароматизаторы, у крохи может появиться аллергическая реакция.

Противовирусные средства

Помните, что противовирусные лекарства эффективны только против вирусов! Препарат не спасёт вас, если заболевание вызвано бактериями или другими типами возбудителей, а вот ребёнку навредить может. Для постановки диагноза нужна консультация врача.

Справка! Приём противовирусных препаратов действенен в течение нескольких часов после появления первых симптомов. На следующий день такое лекарство ничем не поможет. Лечение оправдано, если начато немедленно.

Попробуйте гомеопатию – это однозначно безопасно, как для мамы, так и для грудничка. В распоряжении кормящей матери:

  • «Афлубин».
  • «Анаферон».
  • «Энгистол».

Спиртосодержащие препараты запрещены при лактации.

Врачи назначают лактирующим женщинам препарат «Кагоцел». Препарат растительный с содержанием нанополимера. Одновременно действенное и безопасное средство. Форма выпуска – таблетки. Производители обещают улучшение состояния уже через 4 дня после начала лечения.

«Кагоцел» противопоказан при лактозной недостаточности и повышенной чувствительности.

Препараты с интерфероном:

  • «Гриппферон» (спрей и капли).
  • «Назоферон» (спрей для носа).
  • «Виферон» (суппозитории и мазь).

Препарат «Иммунал» – натуральный иммуностимулятор. Выпускается в таблетках и в виде раствора. «Деринат» (действующее вещество – натрия дезоксирибонуклеат) – противовирусный препарат для укрепления иммунитета. Доктор Комаровский рекомендует для кормящих такие препараты (из числа не перечисленных выше): «Оциллококцинум», оксолиновая мазь.

Жаропонижающие

Помните, что температура повышается для того, чтобы организм мог эффективно противостоять возбудителям заболевания. Не стоит «сбивать» жар, если столбик термометра не поднялся выше 38,5⁰С.

Справка! Температуру у кормящей женщины измеряют не под мышкой, а в месте локтевого сгиба, поскольку подмышечная впадина из-за приливов молока может быть чрезмерно горячей даже при отсутствии у женщины жара.

Ваши действия должны быть направлены не на снижение температуры, а на борьбу с причиной заболевания. Обратитесь к врачу. Если температура поднялась стремительно, и нужно срочно принять меры, примите жаропонижающее.

Современные лекарства содержат один из двух активных жаропонижающих компонентов: парацетамол или ибупрофен. Оба вещества снимают воспаление и действуют как анальгетики.

По возможности выбирайте препараты в форме свечей – они не так действенны, однако в такой форме компоненты не поступают в молоко.

Не принимайте аспирин!

От насморка

Учтите, что насморк бывает разной природы – бактериальной и вирусной. Лечиться нужно разными препаратами. Если слизистая носа пересохла, нужно промывать нос физиологическим раствором или специальными спреями на основе морской воды. Если нос «заложен», помогут сосудосуживающие спреи и капли.

Внимание! Лекарства не подействуют, если организм обезвожен, или в помещении сухой воздух

  • Сосудосуживающие препараты:
    1. «Тизин».
    2. «Нафтизин».
    3. «Галазолин».
    4. «Називин».
    5. «Нокспрей».
    6. «Назол».
  • Антибактериальные (противомикробные) средства: «Пиносол».
  • Увлажняющие лекарства:
    1. «Аквамарис».
    2. «Но-соль».
    3. «Салин».

От боли в горле

От кашля

Лечение кашля будет зависеть от характера симптома. Сухой кашель нужно перевести в мокрый (продуктивный), после чего организм сможет вывести из организма мокроту. Для лечения кашля у кормящих подойдут:

  • Препараты на основе амброксола:
    1. «Лазолван».
    2. «Амброгексал».
    3. «Амбробене».
  • Лекарства с ацетилцистеином:
    1. «Флуимуцил».
    2. «АЦЦ».

Оба компонента представляют собой действенные и безопасные муколитики – вещества, которые активизируют производство и выведение мокроты.

Разрешенные средства, не влияющие на грудное молоко

Обычно новоиспеченные родители очень боятся заразить малыша и при первых же признаках любого заболевания сразу начинают действовать: одевают маску при контакте с ребенком, усиленно пьют теплый чай и едят витамины, и хорошо, если здоровье идет на поправку уже после простых методов борьбы с простудой, но если мама все таки подхватила одну из разновидностей гриппа или ОРВИ, принимать некоторые противовирусные препараты, не опасные при лактации, все таки придется. И здесь четко нужно понимать что можно пить, а что нет, какие препараты гарантируют эффективность и безопасность для здоровья ребенка. ОРВИ, возникшую при грудном вскармливании, разрешено лечить применяя:

  • Виферон — как мазь, так и свечи. Курс лечения в большинстве случаев составляет от пяти дней до недели, основным противопоказанием считается повышенная чувствительность к определенным веществам в составе препарата. Виферон известен не только противовирусным эффектом — кроме того, что он поможет облегчить симптомы простуды, его в виде свечей часто назначают и малышам, а применение препарата в виде мази исключает попадание лекарственных веществ в кровь и, соответственно, ребенку;
  • Гриппферон — единственное средство, рекомендованное беременным и кормящим, может быть в виде капель или назального спрея, призвано лечить не только насморк, но и бороться с микробами, проникающими через слизистую;
  • Иммунал — создан на основе эхинацеи, натуральный растительный экстракт, способствующий борьбе с вирусами, при грудном кормлении принято назначить его в таблетках.

Правила лечения при грудном вскармливании

При удачно подобранной схеме лечения с простудой можно справиться в течение 7-10 дней
. Запомните следующие рекомендации:

  1. Обязательно вызовите для консультации врача.
  2. Аккуратнее с аспирином: ацетилсалициловая кислота нарушает метаболизм.
  3. Не лечитесь препаратами на основе анальгина: такие лекарства ухудшают функции нервных клеток у грудничка.
  4. Кормящим противопоказан бромгексин.
  5. Перед приёмом любого средства внимательно прочтите инструкцию, ознакомьтесь с рекомендациями и противопоказаниями. При малейших сомнениях советуйтесь с доктором.
  6. Если малыш-аллергик, дополнительно принимайте антигистаминные лекарства.
  7. Если высокая температура держится долгое время, не вздумайте лечиться самостоятельно, обязательно обратитесь за врачебной помощью.
  8. Выбирая схему лечения, исходите из принципа безопасности для организма новорождённого.
  9. Выберите подходящий вариант из разрешённых аптечных препаратов, растительных средств или методов народной медицины. Хорошо помогают ингаляции.

Симптомы, лекарства, лечение и многое другое

В чем разница между простудой и гриппом?

Поначалу простуда и грипп могут показаться очень похожими. Это действительно респираторные заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы. Однако разные вирусы вызывают эти два состояния, и ваши симптомы постепенно помогут вам различать эти два состояния.

И простуда, и грипп имеют несколько общих симптомов. Люди с любым заболеванием часто испытывают:

  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • ломоту в теле
  • общая усталость.

Как правило, симптомы гриппа тяжелее, чем симптомы простуды.

Еще одно существенное различие между ними — насколько они серьезны. Простуда редко вызывает дополнительные проблемы со здоровьем или проблемы. Однако грипп может привести к инфекциям носовых пазух и ушей, пневмонии и сепсису.

Чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с простудой или гриппом, вам необходимо обратиться к врачу. Ваш врач проведет тесты, которые помогут определить, что стоит за вашими симптомами.

Если ваш врач диагностирует простуду, вам, скорее всего, нужно будет лечить только симптомы, пока вирус не начнет свое действие.Эти методы лечения могут включать в себя прием безрецептурных лекарств от простуды, поддержание водного баланса и много отдыха.

Если у вас грипп, вам может быть полезно принимать безрецептурные лекарства от гриппа на ранней стадии вирусного цикла. Отдых и гидратация также очень полезны для больных гриппом. Как и при обычной простуде, гриппу просто нужно время, чтобы пройти через ваше тело.

Если вам кажется, что у вас симптомы гриппа, узнайте больше о гриппе »

Обычно симптомы простуды проявляются через несколько дней.Симптомы простуды редко появляются внезапно. Знание разницы между симптомами простуды и гриппа может помочь вам решить, как лечить ваше состояние и нужно ли вам обращаться к врачу.

Назальные симптомы включают:

  • заложенность
  • давление в носовых пазухах
  • насморк
  • заложенный нос
  • потеря запаха или вкуса
  • чихание
  • водянистые выделения из носа
  • постназальные выделения из носа или дренаж в задней части горла

Головные симптомы включают:

  • слезотечение
  • головная боль
  • боль в горле
  • кашель
  • опухшие лимфатические узлы

симптомы всего тела включают:

  • усталость или общую усталость
  • боли в теле
  • боли в теле
  • субфебрильная температура
  • дискомфорт в груди
  • затрудненное глубокое дыхание

Узнайте больше о симптомах простуды »

Если вы испытываете симптомы простуды, вы, вероятно, ищете облегчения.Лекарства от простуды делятся на две основные категории:

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам, используемым при простуде, относятся противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства. Обычные лекарства от простуды иногда включают комбинацию этих лекарств. Если вы принимаете один из них, обязательно прочтите этикетку и поймите, что вы принимаете, чтобы случайно не принять больше, чем следует, любого одного класса наркотиков.

Домашние средства

Наиболее эффективные и распространенные домашние средства от простуды включают полоскание горла соленой водой, отдых и поддержание водного баланса.Некоторые исследования также показывают, что травы, такие как эхинацея, могут быть эффективными при уменьшении симптомов простуды. Эти методы лечения не излечивают простуду. Вместо этого они могут просто сделать симптомы менее серьезными и легче поддаются лечению.

Если у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта. Большинство людей с высоким кровяным давлением могут без проблем принимать эти лекарства. Однако некоторые противоотечные препараты действуют путем сужения кровеносных сосудов. Это может повысить ваше кровяное давление, и, если у вас уже есть проблемы с кровяным давлением, лекарство может осложнить ваше состояние.

Подробнее о домашних средствах от симптомов простуды »

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует детям в возрасте до 4 лет принимать безрецептурные лекарства от простуды. Некоторые врачи распространяют эту рекомендацию на возраст до 6 лет. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите с врачом вашего ребенка.

Облегчите симптомы простуды с помощью следующих домашних средств:

Отдых : Дети, у которых простуда, могут быть более вялыми и раздражительными, чем обычно. Пусть они не ходят в школу дома и отдыхают, пока не пройдут холода.

Гидратация : Очень важно, чтобы дети, страдающие простудой, получали много жидкости. Простуда может быстро их обезвоживать. Убедитесь, что они пьют регулярно. Вода отличная. Горячие напитки, такие как чай, могут служить одновременно успокаивающим средством при боли в горле.

Еда : Дети, болеющие простудой, могут чувствовать себя не так голодно, как обычно, поэтому ищите способы дать им калории и жидкости. Смузи и супы — два отличных варианта.

Солевые полоскания : Это не самое приятное занятие, но полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле.Спреи для носа с солевым раствором также могут помочь устранить заложенность носа.

Теплые ванны: Теплая ванна иногда может помочь снизить жар и облегчить легкие боли, характерные для простуды.

Ознакомьтесь с этими советами по лечению простудных детей »

К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам от простуды для взрослых и детей старше 6 лет относятся противоотечные, антигистаминные и обезболивающие.

Противоотечные средства помогают уменьшить заложенность носа и заложенность носа. Антигистаминные препараты предотвращают чихание и облегчают насморк.Обезболивающие облегчают общие боли в теле, которые иногда сопровождают простуду.

К наиболее частым побочным эффектам безрецептурных препаратов от простуды относятся:

  • головокружение
  • обезвоживание
  • сухость во рту
  • сонливость
  • тошнота
  • головная боль

Хотя эти лекарства могут помочь вам облегчить симптомы, они не помогут лечить или сократить продолжительность простуды.

Если у вас ранее диагностировалось высокое кровяное давление, вам следует проконсультироваться с врачом перед применением любых безрецептурных препаратов от простуды.Некоторые лекарства помогают облегчить симптомы, сужая кровеносные сосуды и уменьшая кровоток. Если у вас высокое кровяное давление, это может повлиять на кровоток по всему телу.

Дети младшего возраста не должны получать эти лекарства. Чрезмерное употребление и побочные эффекты лекарств от простуды могут вызвать серьезные проблемы у детей младшего возраста.

Узнайте больше о лекарствах, применяемых для лечения простуды »

Для диагностики простуды редко требуется посещение врача. Распознать симптомы простуды — это зачастую все, что вам нужно, чтобы поставить себе диагноз.Конечно, если симптомы ухудшаются или сохраняются примерно через неделю, вам может потребоваться обратиться к врачу. На самом деле у вас могут быть симптомы другой проблемы, например, гриппа или ангины.

Если вы простудились, вы можете рассчитывать, что вирус выйдет из строя примерно через неделю — 10 дней. Если у вас грипп, этому вирусу может потребоваться столько же времени, чтобы полностью исчезнуть, но если вы заметите, что симптомы ухудшаются на пятый день или если они не исчезли в течение недели, возможно, у вас развилось другое заболевание.

Единственный способ точно определить, являются ли ваши симптомы результатом простуды или гриппа, — это попросить вашего врача провести серию анализов. Поскольку симптомы и методы лечения простуды и гриппа очень похожи, диагноз только поможет вам убедиться, что вы уделяете больше внимания своему выздоровлению.

Подробнее о диагностике простуды »

Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Вирусы нельзя лечить антибиотиками. В большинстве случаев таким вирусам, как простуда, просто нужно идти своим чередом.Вы можете лечить симптомы инфекции, но не лечите саму инфекцию.

Обычная простуда длится от семи до 10 дней. В зависимости от вашего общего состояния здоровья симптомы могут проявляться более или менее долго. Например, у людей, которые курят или страдают астмой, симптомы могут длиться дольше.

Если ваши симптомы не уменьшатся или не исчезнут в течение семи-десяти дней, вам следует записаться на прием к врачу. Не исчезающие симптомы могут быть признаком более серьезной проблемы, например гриппа или ангины.

Узнайте больше о том, чего можно ожидать на протяжении всего периода простуды »

Сказки старых жен, такие как« Накормите простуду, морите голодом », передаются из поколения в поколение. Это высказывание исходит из идеи XVI века о том, что голодание своего тела энергией, когда оно больно, на самом деле может помочь ему «согреться». Согласно той же философии, отказ от еды может помочь вашему телу остыть, если у него высокая температура.

Сегодня медицинские исследования показывают, что вместо этого следует поговорка «кормить простуду, кормить лихорадку.«Когда ваше тело борется с инфекцией, например с простудой, оно расходует гораздо больше энергии, чем когда вы здоровы. Следовательно, ему нужно больше энергии.

Энергия поступает из пищи. Поэтому логично, что вам нужно кормить простуду, чтобы у вашего тела было достаточно энергии, чтобы помочь избавиться от вируса как можно быстрее. Однако у вас может возникнуть соблазн пропустить прием пищи, потому что простуда может ухудшить ваше чувство вкуса. Но убедитесь, что вы продолжаете есть, чтобы у вашего тела было достаточно энергии.

Не следует отказываться от еды и при высокой температуре.Лихорадка — признак того, что иммунная система вашего организма борется с насекомыми. Повышенная температура повышает естественную температуру вашего тела, что также увеличивает метаболизм. Более быстрый метаболизм сжигает больше калорий. Чем выше поднимается температура, тем больше энергии требуется вашему организму. Однако, как и при простуде, не используйте лихорадку как предлог для переедания. Вам просто нужно нормально питаться, чтобы ваше тело получало достаточно энергии для борьбы с насекомыми.

Когда вы заболели, вы, возможно, совсем не хотите есть, но ваше тело все равно нуждается в энергии, которую дает пища.Следующие продукты могут быть особенно полезны для вашего выздоровления от простуды:

Суп с курицей и лапшой

Соленый суп — это классическое «лекарство» от всех видов болезней. Особенно хорошо помогает при простуде. Теплые жидкости открывают пазухи и облегчают дыхание, а соль из супа облегчает раздражение тканей горла.

Горячий чай

Горячие напитки, например чай, отлично помогают от простуды. Добавьте мед для облегчения кашля. Ломтики имбиря также могут уменьшить воспаление и облегчить заложенность носа.Но кофе пить не стоит. Кофеин может влиять на прием лекарств и повышать риск обезвоживания.

Йогурт

Йогурты содержат миллиарды полезных бактерий, которые могут улучшить здоровье кишечника. Наличие здорового микробиома в кишечнике может помочь вашему организму бороться с любым количеством болезней и состояний, включая простуду.

Фруктовое мороженое

Как и горячий чай, фруктовое мороженое может помочь обезболить и облегчить боль в горле. Выбирайте сорта с низким содержанием сахара или готовьте собственный коктейль из йогурта, фруктов и натуральных соков.

Самое важное, что нужно помнить при простуде, — это избегать обезвоживания. Регулярно пейте воду или теплый чай. Избегайте кофеина и алкоголя, пока вы восстанавливаетесь после простуды. Оба могут усугубить симптомы простуды.

Узнайте больше о том, что вам следует есть и пить, чтобы успокоить боль в горле »

Простуда очень легкая, но она доставляет неудобства и, безусловно, может вызывать неприятные ощущения. Вы не можете получить вакцину от простуды, как от гриппа. Но вы можете сделать несколько важных вещей в холодное время года, чтобы избежать заражения одним из вирусов.

Вот четыре совета по предотвращению простуды:

Мойте руки. Старомодное мыло и вода — лучший способ остановить распространение микробов. Используйте антибактериальные гели и спреи только в крайнем случае, когда вы не можете добраться до раковины.

Позаботьтесь о своем кишечнике. Ешьте много продуктов, богатых бактериями, например йогурт, или ежедневно принимайте пробиотические добавки. Поддержание здоровья сообщества кишечных бактерий может помочь вашему здоровью в целом.

Избегайте больных людей. Это причина, по которой больные люди номер один не должны приходить на работу или в школу. Микробы очень легко распространять в тесноте, например, в офисе или классе. Если вы заметили, что кто-то плохо себя чувствует, старайтесь избегать его. Обязательно вымойте руки после контакта с ними.

Прикрывайте кашель. Точно так же, если вы плохо себя чувствуете, не продолжайте заражать людей вокруг вас. Прикрывайте кашель салфеткой или кашляйте и чихайте в локоть, чтобы не распылять микробы в окружающую среду.

Ознакомьтесь с дополнительными советами по профилактике простуды »

Вирусы, часто риновирусы простуды, могут передаваться от человека к человеку или от поверхности к человеку. Вирус может жить на поверхности несколько дней. Если кто-то с вирусом коснется дверной ручки, люди, которые будут дотрагиваться до этой ручки в течение нескольких дней после этого, могут подхватить вирус.

Наличие вируса на коже не означает, что вы заболеете. Чтобы заболеть, вы должны передать вирус в глаза, нос или рот.

Узнайте больше о причинах простуды »

Определенные условия повышают риск простуды.К ним относятся:

Время года: Простуды могут возникать в любое время года, но чаще встречаются осенью и зимой.

Возраст: Дети в возрасте до 6 лет чаще болеют простудными заболеваниями. Их риск еще выше, если они находятся в дневном или детском учреждении с другими детьми.

Окружающая среда: Если вы находитесь рядом с большим количеством людей, например в самолете или на концерте, вы с большей вероятностью столкнетесь с риновирусами.

Нарушенная иммунная система: Если вы страдаете хроническим заболеванием или недавно заболели, у вас может быть больше шансов заразиться вирусом простуды.

Курение: Курящие люди имеют повышенный риск простуды. Их простуды также имеют тенденцию быть более серьезными, когда они есть.

Узнайте больше о факторах риска простуды »

8 способов избежать простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Большинство людей время от времени болеют простудой или гриппом. Однако есть несколько проверенных способов снизить вероятность заражения.

Хотя большинство инфекций простуды и гриппа происходит осенью и зимой, вирусы, вызывающие эти заболевания, присутствуют круглый год.

Борьба с вирусной инфекцией сказывается на большинстве людей, заставляя их пропускать дни на работе и драгоценное время с друзьями и семьей.

В этой статье мы описываем восемь основанных на фактических данных способов избежать болезней, чтобы люди могли поддерживать свое здоровье и максимально использовать свое время.

Поделиться на PinterestПрививка обеспечивает самую надежную защиту от сезонного гриппа.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вакцинация — лучший способ защититься от сезонных инфекций гриппа.

Грипп возникает, когда человек заражается вирусом гриппа. Вакцины против гриппа содержат антигены гриппа, которые сигнализируют иммунной системе о выработке антител. Эти антитела могут защитить от вторжения вирусов гриппа и уберечь людей от болезней.

Существует четыре типа вируса гриппа, каждый из которых может мутировать в течение года.Эти мутации могут снизить эффективность вакцин против сезонного гриппа. Если вакцина хорошо сочетается с циркулирующим вирусом гриппа, она может предотвратить 40–60 процентов инфекций гриппа.

Хотя вакцины против гриппа не гарантируют полного иммунитета, они могут уменьшить тяжесть симптомов и снизить риск госпитализаций и смертей в связи с гриппом.

Ниже приведены некоторые другие причины сделать прививку от гриппа:

  • По оценкам CDC, вакцинация от гриппа предотвратила 5,3 миллиона заболеваний гриппом в период с 2016 по 2017 год.
  • Согласно исследованию 2018 г., в период 2012–2015 гг. Взрослые в Новой Зеландии, получившие вакцинацию от гриппа, на 59 процентов реже попадали в отделение интенсивной терапии из-за гриппа по сравнению с лицами, которые не были вакцинированы.
  • Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что вакцинация против гриппа снизила количество смертей от гриппа у детей в возрасте от 6 месяцев до 17 лет на 65 процентов.

Вирусы могут выжить на самых разных поверхностях, включая:

  • металл
  • пластик
  • ткань
  • бумага
  • стекло

Как долго вирус может оставаться заразным на этих поверхностях, зависит от множества факторов , например, температура и влажность.Однако исследование 2016 года показывает, что вирусы гриппа могут выживать вне организма в течение продолжительных периодов времени, возможно, даже месяцев.

Люди могут снизить риск заражения, используя продукты, содержащие спирт или отбеливатель, для дезинфекции часто используемых предметов, таких как столешницы, столы и клавиатуры.

При использовании дезинфицирующих и чистящих средств важно читать этикетки и внимательно следовать инструкциям, чтобы обеспечить надлежащую дезинфекцию поверхностей.

Простуда и грипп относятся к типам респираторных инфекций.Вирусы, вызывающие эти заболевания, размножаются в слизистых оболочках, выстилающих дыхательные пути, и могут перемещаться по воздуху в крошечных капельках слизи.

Это означает, что люди, болеющие простудой или гриппом, могут передавать вирус всякий раз, когда они кашляют или чихают. Например, вирусы гриппа могут перемещаться по воздуху на расстояние до 3,7 метра (около 12,2 футов) после того, как человек кашляет или чихает.

Люди могут снизить риск заражения других, оставаясь дома, когда они больны, и закрывая лицо, когда чихают или кашляют.

Поделиться на Pinterest Регулярное мытье рук — эффективный способ защиты от вирусных инфекций.

Вирусы могут попасть в дыхательные пути человека через глаза, нос или рот. Человек может заразиться, прикоснувшись к зараженной поверхности, а затем прикоснувшись к своему лицу.

Регулярное и тщательное мытье рук чистой водой с мылом — эффективный способ защиты от вирусных инфекций. По данным CDC, правильное мытье рук может снизить количество респираторных заболеваний, таких как простуда и грипп, на 16–21%.

Если мыла нет в наличии, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Ряд дезинфицирующих средств для рук можно приобрести в Интернете.

Цинк — важный микронутриент, который естественным образом содержится в мясе, рыбе, орехах и других продуктах питания.

Согласно обзору 2016 года, дефицит цинка может привести к ослаблению иммунного ответа и воспалительным состояниям кожи. Люди с ослабленным иммунным ответом менее способны бороться с инфекциями.

Мета-анализ 2017 года показывает, что таблетки с цинком могут сократить продолжительность простудных заболеваний примерно на 33 процента.Участники исследования потребляли от 80 до 207 миллиграммов цинка в день.

Пищевые волокна имеют множество преимуществ для здоровья, включая регулирование пищеварения, предотвращение запоров и снижение риска ряда заболеваний.

Исследование 2018 года на мышах показало, что пищевые волокна также могут укреплять иммунную систему.

Исследователи сравнили иммунные реакции у мышей, которые ели диету с низким содержанием клетчатки, с мышами, которые ели диету с высоким содержанием клетчатки. Результаты исследования предполагают, что короткоцепочечные жирные кислоты, присутствующие в пищевых волокнах, повышают иммунитет мышей к инфекциям гриппа.

Курение — известный фактор риска ряда заболеваний, таких как рак, астма и респираторные инфекции. Вдыхание пассивного курения также может увеличить риск развития этих состояний.

Люди, которые курят или регулярно вдыхают сигаретный дым, также более склонны испытывать серьезные симптомы при простуде или гриппе. Согласно обзору 2018 года, сигаретный дым может влиять на иммунную систему и снижать способность человека бороться с инфекциями.

Отказ от курения и отказ от пассивного курения — отличные способы улучшить общее состояние здоровья и снизить вероятность заболевания.

Поделиться на Pinterest Регулярная физическая активность снижает риск ряда заболеваний.

Регулярная физическая активность может улучшить общее состояние здоровья и благополучие человека и снизить риск ряда заболеваний, в том числе:

В дополнение к этим преимуществам исследования 2016 года показывают, что физическая активность также может улучшить иммунную функцию человека и снизить риск респираторных инфекций.

В исследовании 2018 года также изучалась польза медитации и упражнений для предотвращения острых респираторных инфекций.В 8-недельном исследовании участвовали 390 участников, которых исследователи случайным образом распределили в одну из трех групп:

  • без тренировок (контрольная группа)
  • тренировка по снижению стресса на основе осознанности (MBSR)
  • упражнения средней интенсивности (EX) обучение

Исследователи сообщили о снижении количества острых респираторных инфекций среди участников в группах MBSR и EX на 14–33% по сравнению с контрольной группой.

Люди из групп MBSR и EX, у которых развились острые респираторные инфекции, также испытали менее тяжелые симптомы.

Министерство здравоохранения и социальных служб США заявляет, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие.

Однако, чтобы ощутить существенную пользу для здоровья, они рекомендуют взрослым выполнять не менее 150 минут упражнений средней интенсивности в неделю или 75 минут аэробных упражнений высокой интенсивности в неделю. Человек может распределять это занятие в течение недели.

Вирусы присутствуют круглый год, но есть способы подготовиться к сезону простуды и гриппа и снизить вероятность заболевания.

Ежегодная вакцинация от гриппа и соблюдение правил гигиены — отличный способ защитить себя и других.

Некоторые изменения в образе жизни и диете, которые могут снизить вероятность заболевания, включают регулярные физические упражнения, увеличение потребления цинка и клетчатки и отказ от курения.

СГА ответы Комбат бесплатно — 1725.03.01; МТ.01; 1

«… вы переводили текст в прошлую пятницу?»
«… ты сможешь позвонить мне сегодня вечером?»
Медсестра дает нам градусник.Мы… держим его под мышкой.
Небольшой круглый стол с магнитофоном — это…. в правом углу кабинета.
Все особенности и особенности молодежи есть… их жизнь как молодежная субкультура.
И на мой взгляд… лучшая комната в нашей квартире.
А школы — это… первый шаг на пути к образованию.
К тому же… вузы сейчас платные и обучение в них платное.
Любишь пиво? — Нет, ненавижу _____
Образование в Британии… пошагово.
Отец … вчера в 5 часов.
Молодежь в России много лет… как-то подавляется.
Гимназии предлагали… преимущественно академическое образование.
Он также … меня принять обжигающую ванночку для ног.
Он спросил меня, от какой болезни я… в детстве.
Он предложил… в кресле и раздеться до пояса.
Он сказал, что … попробуй сесть на дневной рейс.
Он… работает в лаборатории в обычное время
Он…. очень хорошо говорил по-английски, когда учился в школе.
Он… мой пульс.
Я рада… ему.
Я сожалею…. он слишком много думает о себе.
Я считаю, что образование… залог хорошего будущего.
Я… бронирую места для фильма. Их не было.
Я… работаю над французским завтра в 12 часов.
I…. на вокзал вчера в 5 часов.
Я бы хотел, чтобы ты…. нас.
Если мы простудились, мы… идем в поликлинику.
Если вы хотите… получить профессиональную подготовку, вы можете поступить в технический вуз.
Перед креслами… небольшой круглый столик для газет и журналов.
Это дилемма для всей семьи.
Найти его сейчас непросто.
Это проблема общения с… группами.
Это… все модемные удобства.
Сделать правильный выбор работы — непростая задача.
Последний раз моя температура… 37,9.
На прошлой неделе я… два письма от брата.
Более амбициозные ученики продолжают специализированное обучение в… шестом классе.
Матери… хотят, чтобы их сыновья и дочери покинули родной город.
Мои дети очень хорошие ребята.Но иногда _____ такие непослушные.
Мои друзья приходили ко мне домой пообщаться или поиграть в шахматы вечером, и они говорят, что моя комната очень удобная. Я разделяю их мнение. Что вы делаете?
Мои зрачки настолько шумные, что мне приходится следить за _____.
Мой дядя…. уезжаем через несколько дней.
Теперь у меня… кружилась голова, и я был весь в поту.
Сейчас… прав больше, чем раньше.
На туалетном столике… будильник и фонарик с зеленым абажуром.
С одной стороны, это….проблема образования — как получить хорошее.
На противоположной стене… пианино и перед ним стул.
Напротив телевизора… два уютных кресла.
Наш учитель математики очень строгий. Мы боимся _____
Она будет…. отчет в это время завтра.
Так они убеждают детей…. местные колледжи и университеты.
Некоторые следуют… советам родителей, а некоторые — собственному выбору.
Подростки часто находятся под влиянием… так называемых «плохих парней».
Это г.Смит. Вы хорошо видите _____?
Это… подавляет мою температуру.
Лучший способ… о стране — это много читать.
Врач спросил, в чем моя проблема….
Врач заполнил мою карточку и…. дело как грипп.
Доктор…. мой живот.
Первым шагом было введение … двух видов школ.
Другая проблема — это проблема… хорошая работа с хорошей зарплатой.
Результат рентгена и анализа крови… нормальный.
Вторым шагом стало введение нового типа… школы.
… Учебный план направлен на то, чтобы все дети изучали основные предметы.
Затем, после 1979 года, были проведены самые большие реформы в школьном образовании.
Потом он выписал… рецепт на какие-то лекарства: пилюли, порошок, капли и смесь.
Есть более 2000 профессий… и принимайте решение.
Институт или несколько институтов есть почти в каждом городе России.
В нем нет… мебели, зато много полок с книгами.
Там… гостиная, спальня, кабинет (он же моя комната), кухня, ванная и туалет.
У нас… еще две туалета.
Их… десятки в Москве и Санкт-Петербурге.
Эти школы были… образовательными и предлагали как академические, так и практические предметы.
Они не слушают… своих родителей.
Они включали… введение национальной учебной программы.
Они учатся в школе два года….
Они будут…. для Рима скоро.
У них… на следующей неделе состоится встреча.
Эта комната… кабинет моего отца, но когда я стал старше, он стал моей комнатой.
Чтобы стать хорошим врачом, нужно… проявить терпение.
Знать русскую литературу — это… Пушкин, Толстой, Чехов и Горький.
Чтобы сделать правильный выбор, вы… учитываете свои черты характера и характеры.
Справа… столик с цветным телевизором.
Мы… хорошая квартира в новом доме
Мы… перевести статью без словаря.
Когда ты … в школе понимаешь, что пришло время выбирать будущую профессию.
Где _________ вы берете эти журналы?
Вы также… подумайте о том, насколько хорошо вы можете делать то, что хотели бы делать.
Вы должны узнать все… о любой работе, которая вас интересует.
Ты … отвезешь их в аэропорт.
Молодежное движение не лишено… проблем.
Молодежь… много проблем.
Ты … ждешь меня в 15:00. завтра.
_____ я твой новый учитель.
… Еще проблема существует и с подростками, потому что они тоже принадлежат к молодежи.
… успеваемость по предметам национальной учебной программы измеряется письменными и практическими тестами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *