Детские турники: выбираем турник-лестницу для детей и настенный с кольцами. Спортивные модели для улицы подросткам

Содержание

выбираем турник-лестницу для детей и настенный с кольцами. Спортивные модели для улицы подросткам

Каждому ребёнку необходимо с раннего возраста прививать любовь к спортивным занятиям. Детский турник – это удобный и не требующий серьёзных вложений спортивный снаряд, который может позволить себе практически каждый здравомыслящий родитель. Как выбрать турник для дома и улицы правильно?

Особенности

Детский турник развивает мускулатуру не только плечевого пояса, но и мышцы спины и пресса. Занятия на нём способствуют выработке правильной осанки, появлению физической выносливости и развитию уверенности в себе.

Особенности турника для детей состоят в том, что подбирать их нужно в зависимости от возраста и роста ребёнка. Для подростков такой снаряд должен быть заметно выше, чем для младшего школьника, да и выдерживают разные модели турников различный вес.

Занятия можно начинать с раннего возраста. Для новорождённых малышей после 4 месяцев уже можно приобретать специальный турничок в кроватку. Маленькие дети будут тренировать свои ручки и пресс, для того чтобы выглянуть из кроватки и со временем занять сидячее положение.

Для дома

Домашний турник – это замечательное приобретение. Оно выручит в непогоду, когда потратить энергию ребёнку необходимо, а выйти на улицу возможности нет.

В настоящее время есть огромное количество модификаций турников для квартиры. Если позволяет площадь, можно выбрать настоящий спортивный комплекс. Но и компактные снаряды тоже принесут огромную пользу для физического развития вашего ребёнка.

В детской комнате разместить турник можно на стене или в дверном проёме, чтобы сократить место. Если вы хотите приобрести снаряд для дачи, то можно выбрать выносную конструкцию на стойках.

Для улицы

На улице устанавливают гораздо более масштабные сооружения, чем на дому. Развернуться можно как в высоту, так и в ширину, создав целый спортивный комплекс, включающий брусья, лестницы, канаты и кольца. Вне дома гораздо проще получить травму, поэтому уличный турник должен быть максимально безопасным. Лучшим решением станут орудия, состоящие из нескольких уровней. Так, по мере взросления ребёнка не придётся покупать новый снаряд как можно дольше.

Виды

Спортивный инвентарь такого типа включает в себя много разновидностей. Для каждой квартиры и двора легко подобрать подходящий вариант как по размеру, так и по функционалу.

Настенный

Турник на стену крепится с помощью надёжных шурупов в нескольких местах, что помогает обезопасить ребёнка от лишних травм. Такой агрегат очень удобен тем, что не занимает пространство на полу, а, значит, полезная площадь комнаты не сокращается.

Лучший вариант – это многофункциональный настенный турник с кольцами и канатом, который позволит всесторонне развиваться растущему организму. С помощью такого снаряда можно не только подтягиваться, но и выполнять висы, полезные для позвоночника, и качать пресс.

Если верно подобрать весовой диапазон, который выдерживает турник, то можно легко заниматься не только ребёнку, но и его родителям.

В составе шведской стенки

Шведская стенка – это снаряд для физического развития, который может включать и турник. Он может быть как съёмным, так и стационарным. Лестница, из которой собственно и состоит шведская стенка, поможет расположить турник максимально высоко.

Такое положение поможет детям выполнять максимальное количество упражнений, а также постепенно избавляться от страха высоты.

Если в таком домашнем спортивном центре будут присутствовать кольца, то о проблемах физического развития ребёнка вы можете забыть. С этими снарядами возможна растяжка, гимнастика с элементами акробатики и спортивные игры.

Напольный

Эта конструкция самая крупногабаритная, поэтому разместить её в небольшой детской комнате практически невозможно.

Напольные турники в основном размещают на улице или в спортивных залах.

Такой инвентарь может совмещать в себе несколько перекладин разной высоты, лестницу, канаты и кольца. Богатое разнообразие снарядов в одном спортивном комплексе позволяет заниматься сразу нескольким детям. Большое разнообразие упражнений, которые можно выполнить с помощью напольных турников, позволяет использовать его вплоть до окончания школы.

Турник, устанавливающийся на пол, позволяет заниматься на свежем воздухе. Поэтому он хорош для дачи или собственного двора. Если будет возможность его переноса в помещение на время холодов, то можно будет избежать коррозии и продлить срок его службы.

В дверной проем

Такие турники можно установить даже в самой маленькой квартире. Они практически не занимают места, но уступают по своей универсальности. В основном такие снаряды представляют собой исключительно турник без лестниц и других аксессуаров.

Конструкции в дверных проёмах делятся на мобильные и стационарные. Мобильные можно снять в любой момент, чтобы открыть проход. А стационарные часто располагают над дверью, и они не мешают передвижению по комнатам.

Такой тип турников подходит для детей постарше, так как достаточно высоко располагается. Есть раздвижные модели, которые можно расположить в узком коридоре и затем снимать по мере надобности. Но их крепление не слишком надёжное и рано или поздно может не выдержать вес занимающегося.

Как выбрать?

При выборе этого спортивного снаряда важно учитывать некоторые его качества. От правильно подобранного турника зависит здоровье ваших детей. При покупке конструкции обратите внимание на следующие особенности.

  1. Турник должен быть выполнен исключительно из металла и дерева. Пластик, который зачастую используется в дешёвых конструкциях, не может обеспечить безопасность занимающегося на нём ребёнка. Со временем такой материал может погнуться или вовсе сломаться.
  2. По возможности выбирайте прорезиненные перекладины, так как они позволяют исключить соскальзывание рук. Выбор таких перекладин повышает безопасность использования турника.
  3. Места соединения турника и лестниц со стеной и между друг другом должны идеально прилегать. Трещины, зазоры не допускаются.
  4. В креплениях должны использоваться резиновые заглушки. Они помогают предотвратить травмы в виде защемлений пальцев и кожи рук.
  5. Турник должен выдерживать максимальный вес, так как по мере взросления ребёнка его масса значительно увеличивается. А покупать каждые пару лет новый снаряд нерационально.
  6. Лучше выбирать универсальные модели с лестницей, канатом и кольцами, так как они позволяют выполнять большое количество упражнений. А это значит, что ребёнок будет всесторонне развиваться.

Инструкция по установке

Подробная инструкция по установке должна сопровождать каждый новый снаряд. Если вы приобрели напольный турник, то первым делом нужно определить для него идеальное место для расположения. Оно должно быть ровным, рядом не могут располагаться другие предметы мебели, особенно с острыми углами. На пол лучше положить спортивный мат.

Собирать большие конструкции необходимо с нижних частей, постепенно выстраивая их в высоту. Все крепления тщательно затягивать и проверять.

Турник в дверной проём или шведскую стенку нужно устанавливать следующим образом.

  1. Найти подходящее место для крепления. Гипсокартон не выдержит такой конструкции, поэтому лучше выбрать стенку из кирпича. Если, кроме гипсокартонной стены, нет вариантов, то перекладины турника необходимо углублять в неё на 8 см.
  2. Выбрать высоту крепления. Нецелесообразно устанавливать турник на высоте менее, чем 1,2 м.
  3. Закрепить в нужном положении тренажёр и проверить его самому, перед тем как давать заниматься ребёнку.

О том, как выбрать детский спортивный комплекс, можно посмотреть в следующем видео.

Детские спортивные комплексы для дачи и улицы

0,81 м (32 дюйма)

0,91 м (36 дюймов)

1 м (40 дюймов)

1,2 м (48 дюймов)

1,27 м (50 дюймов)

1,37 м (55 дюймов)

1,5 м (60 дюймов)

1,52 м (5 футов)

1,83 м ( 6 футов )

2,1 м (70 дюймов)

2,44 м ( 8 футов )

3,05 м ( 10 футов )

3,66 м ( 12 футов )

4,27 м ( 14 футов )

4,88 м ( 16 футов )

5,18 м ( 17 футов )

5,49 м ( 18 футов )

6,01 м ( 20 футов )

Еще. ..

Детские игровые комплексы

Детские спортивные комплексы для дома

Деревянные спортивные уголки с навесным оборудованием для детей.

Шведские и гладиаторские сетки, навесное оборудование — веревочная лестница, канат, гимнастические кольца и трапеция. Все это поможет Вашему ребенку не сидеть на месте, развиваться и делать свой отдых активным. 

Уголки выполняются из дерева. Перекладины из Бука выдерживают заявленную нагрузку, прочны и надежны в использовании. Боковой профиль комплекса может быть выполнен из массива Сосны (в таком случае уголок будет светлым), Бука (более темным), и Сосны, окрашенной в 5 цветовых гамм. Цветным спортивным уголком в детской комнате можно дополнить любой дизайн.   

Все поверхности обрабатываются экологически чистым лаком. 

Съемные и перемещаемые на любую высоту турники позволяют использовать комплекс от полугода, когда малыш начинает только вставать, до момента выпуска ребенка из школы. Оптимально подобранная высота турника обезопасит ребенка от падения.

Посмотреть все спортивные уголки с навесным оборудованием

Семейный турник — Детский спортивный комплекс

 

 

Съемный турник для детей, подростков и взрослых устанавливается на любую профессиональную шведскую стенку. К ДСК крепится детское навесное оборудование: качели, канат, кольца, трапеция. 

Семейный турник является многофункциональным комплексом для взрослых, служит кронштейном для боксерских мешков, петель TRX и других спортивных снарядов.

Боксерский мешок, установленный на данном турнике регулируется по высоте с шагом в 15 см и будет всегда удобно расположен в течение всего роста спортсмена. Тренировки с боксерским мешком могут одновременно проводить ребенок, папа и мама, меняя высоту крепления мешка под свой рост.

Максимальная нагрузка на семейный турник со стальной усиленной шведской стенкой — 200 кг

 

Профессиональные шведские стенки для семейного турника
нагрузка 150-200 кг

 

Если необходимо совместить домашний спортивный зал с детским игровым уголком, будет заниматься папа и мама, играть дети, а в будущем и заниматься спортом, подойдет именно этот вариант.

Детские шведские стенки
нагрузка до 80 кг

Подходят детям от 0 лет. Там где мало места для большого игрового комплекса, всегда можно установить к стене шведскую стенку. Шведские стенки изготавливаются из Бука и Сосны. Толщина перекладин подходит даже для маленьких ручек, но у рука подроства будет удобно держать перекладину. 

Несколько цаетовых гамм шведских стенок, а также различная высота поможет вписать детскую шведскую стенку в любой интерьер. 

Посмотреть все шведские стенки для детей

Напольные игровые комплексы для малышей. 

Для самых маленьких придуманы спортивно-игровые комплексы небольшой высоты, с горками, лестницами, качелями и другими снарядами, без которых не проходит ни одно детство. Специальные элементы конструкции (мальберт, счеты) помогут ребенку не только в игре. 

Посмотреть все напольные комплексы для малышей

Как выбрать детский турник для дома — Babyactiv. ru

Чтобы воспитать ребёнка полноценно, заботы о его питании, одежде, игрушках и прогулках будет недостаточно. Значительное количество времени стоит уделять его физическому здоровью и развитию. Ведь именно с рождения и до возраста подростка у него формируются все группы мышц, и укреплять их стоит с раннего детства. На помощь здесь придут всевозможные занятия и тренировки, но если ребёнок для них ещё слишком мал, то замечательным решением здесь может стать турник, установленный в детской комнате. Во-первых, он точно увлечёт малыша, а во-вторых, избавит родителей от сомнений по поводу недостатка физической нагрузки для чада. Но как выбрать детский турник для дома, чтобы он отвечал всем требованиям и был во благо, а не во вред здоровью ребёнка? Рассмотрим это далее.

Виды турников для детей

Такие снаряды для малышей могут быть разными по виду и размеру. Исходя из этого можно подобрать тренажёр идеальный для вашего жилища. Поэтому не стоит отказываться от приобретения из-за недостатка свободного места в комнате.

Принимая решение, какой лучше выбрать турник для ребёнка, взрослых беспокоит правильность и обдуманность этого решения, так как разные модели отличаются по внешнему виду и функциям. Различают следующие виды:

  • настенные;
  • напольные;
  • на стойках (крепятся в дверной проём).

Но выполнять упражнения на последних двух под силу только профессионалам. Получается, что оптимальный вариант для ребёнка — это настенный. Выбор детского настенного турника может предполагать не только наличие самого снаряда, а и целого комплекса, состоящего из таких элементов:

  • шведской стенки;
  • турника;
  • гимнастических колец;
  • каната;
  • матов для безопасности при падении;
  • верёвочных лестниц;
  • качелей;
  • многих других составляющих.

Таким образом, видим, что способов и вариантов развития и развлечения детей разных возрастов бывает множество. Но всё же, остановимся на настенном снаряде.

Самой большой популярностью отличаются турники-брусья, которые состоят из рукояток и имеют одну-три поперечные перекладины. Крепление на стену осуществляется с помощью длинных болтов. Цеплять можно на высоте, удобной для юного спортсмена. Второй по популярности — угловой. Его фиксируют на двух перпендикулярных стенах при помощи дюбелей. Таким образом, снаряд займёт минимум места. Турник на стойках — самая редко встречающая модель, которую устанавливают враспор между потолком и полом, а перекладина размещается на любой высоте. Эти снаряды отличаются надёжностью, но требуют большего места расположения. Правильный выбор настенного турника для ребёнка поможет провести корректные занятия с малышом, направить его энергию в полезное русло.

Зачем нужен турник

Ежедневные занятия на этом спортивном снаряде обеспечат детей разных возрастов необходимой физической нагрузкой. Начинать заниматься можно уже с полутора лет, но наибольшая польза использования проявляется в три-четыре года. Польза турника для ребёнка состоит в том, что при подтягивании происходит работа всего костно-мышечного аппарата (укрепляются мышцы предплечья, спины, груди, кистей рук, пресса). Подтягивания формируют правильную осанку, выносливость, силу и уверенность в себе, а также проводит профилактику заболеваний остеохондроза и сколиоза.

Естественно, чтобы приучить своё чадо к подтягиванию, придётся потратить много времени и сил. Так же важна регулярность и начальный уровень подготовки. Но когда вы в очередной раз задумаетесь, нужен ли ребёнку турник, ответ будет однозначным — «да».

Турник для детской комнаты / Mama66.ru

Полноценное воспитание ребёнка – это не только правильное питание, забота о здоровье, одежда по погоде, игры, прогулки и разговоры по душам. Физическому развитию детей также требуется уделять немало времени: именно с рождения до подросткового возраста мышцы и суставы развиваются и укрепляются в интенсивном режиме, а ловкость, гибкость и осанка – закладываются на много лет вперёд.

Регулярные упражнения для ребёнка обязательны: во-первых, он воспринимает их как возможность выплеснуть избыток энергии и с удовольствием выполняет, а во-вторых – благодаря физической активности малыш учится быть сконцентрированным и собранным.

Помочь в этом могут различные спортивные кружки и секции, но что делать, если ребёнок ещё слишком мал, возить его на занятия нет возможности или тренировки проходят реже, чем хотелось бы? Отличным решением в этом случае может стать турник в детскую комнату, позволяющий «убить двух зайцев» сразу: и увлечь ребёнка по максимуму, и успокоить родителей, беспокоящихся о недостатке упражнений для любимого чада.

Детские турники бывают различных видов и размеров, и благодаря этому можно подобрать спортивный уголок практически для любого помещения: от детской внушительного метража до скромного участка пространства в общей комнате.

Отказываться от покупки турника, ссылаясь на нехватку места в квартире, крайне неразумно: достаточно выбрать удобную и компактную модель – в таком случае и дети будут счастливы, и взрослые не почувствуют себя стеснёнными.

Какие модели турников для детских комнат бывают

Решаясь приобрести для своего чада турник или какой-либо из спортивных комплексов, родители могут испытывать затруднения с выбором, поскольку разные модели снарядов могут отличаться как внешним видом, так и способом крепления.

Если жилищные условия не позволяют выделить достаточно места для разнообразных снарядов, можно ограничиться одним лишь турником: для этого полезного приспособления место наверняка найдётся. Существует несколько видов турников. Они могут быть настенными, напольными или крепиться в дверной проём, однако упражнения на напольном под силу только профессиональным спортсменам, а на зафиксированный высоко в дверях снаряд малыша придётся постоянно подсаживать. Поэтому оптимальным решением для ребёнка может стать именно настенный турник.

1. Наибольшей популярностью у детей и родителей пользуются настенные турники-брусья, состоящие из удобных рукояток и 1–3 поперечных перекладин. Эти снаряды крепятся к стене при помощи длинных анкерных болтов, поэтому зафиксировать их можно исключительно на бетонной или кирпичной стене – гипсокартон не выдерживает такой нагрузки. Закрепить турник можно на любой удобной для малыша высоте: тогда он сможет висеть на нём когда угодно.

2. Угловой настенный турник фиксируется на двух перпендикулярных друг другу стенах с помощью дюбелей: чем больше креплений, тем надёжнее снаряд. Благодаря такому способу установки турник занимает минимум места, однако ребёнку может быть удобно на нём только в одном положении – лицом к стене, поэтому в качестве приспособления для детской зарядки угловые турники не слишком популярны.

3. Ещё одна довольно редкая модель – турник на стойках, устанавливающийся в распор между потолком и полом, при этом перекладину можно разместить на любой высоте. Они довольно надёжны, но все же требуют немного больше места для размещения.

Несмотря на компактность турников для детских комнат, родителей чаще интересуют целые спортивные комплексы, которые могут состоять из следующих элементов:

  • шведская стенка;
  • турник;
  • гимнастические кольца;
  • канат;
  • маты для безопасного падения или прыжков;
  • лестницы – обычные или «ёлочки»;
  • сетки или верёвочные лестницы;
  • перекладины-«змейки»;
  • качели;
  • горки.

Как правило, в состав детских комплексов входят не все снаряды, однако их конструкция позволяет при необходимости приобретать и устанавливать новые элементы. Вариантов развлечения для детей всех возрастов в этом случае великое множество: редкий ребёнок может отказаться повисеть на перекладине, попрыгать на мягком мате или попробовать свои силы на канатах и кольцах? Кроме того, к некоторым комплексам можно присоединить бассейн с шариками, что с особым восторгом будет встречено малышами.

Какой же из них выбрать? Чтобы оборудовать уголок для физической активности правильно, необходимо ориентироваться не только на размеры выделенного под снаряды пространства в квартире, но и на возраст ребёнка, его возможности и пожелания. Поэтому прежде чем совершить покупку, рекомендуется поподробнее узнать о различных видах спортивных комплексов, их особенностях, преимуществах и недостатках.

1. Автономный спортивный комплекс

Выглядит как металлическая конструкция из лестниц, а также горизонтальных и вертикальных перекладин, которые крепятся к опорным рамам. Комплекс без труда устанавливается в любом требуемом месте, и при желании его можно дополнить сетками, канатами, качелями, кольцами, мягкими матами и лесенками. Заниматься на нём малыши могут уже с раннего возраста, однако дети постарше едва ли смогут резвиться на автономном комплексе большой дружеской компанией: одним из его основным минусов является не слишком большая устойчивость, поэтому при повышенной нагрузке есть риск опрокидывания конструкции. К тому же для его установки требуется значительная площадь, которой располагают далеко не все.

2. Навесной спортивный комплекс

Конструкция навесного комплекса напоминает спортивный турник, отличаясь от него большими размерами и функциональностью. Как правило, он состоит из 3–5 горизонтальных перекладин, оборудован удобными резиновыми ручками, а прикрепить к нему можно гимнастические кольца, качели, верёвочную лестницу или канат. Благодаря компактным размерам этот комплекс занимает не слишком много места, его несложно снять и перевесить, к тому же он напоминает «взрослые» тренажёры, и ребёнку будет особенно приятно ощущать себя наравне с мамой и папой, что способствует развитию мотивации к занятиям спортом. Однако крепления этой конструкции подойдут далеко не для любой стены, к тому же детям раннего возраста он вряд ли понравится: размещать его невысоко нецелесообразно, а лестницы, по котором можно лазить в своё удовольствие, в навесном комплексе отсутствуют.

3. Пристенный спортивный комплекс

Сочетает в себе компактность навесного и функциональность автономного комплекса. Стандартный вариант представляет собой шведскую стенку с перекладиной, куда можно подвесить верёвочную лестницу, канат, гимнастические кольца и даже боксёрскую грушу. Г—образный комплекс позволяет прикрепить сетку и качели, а Т—образный – забираться на шведскую стенку с любой удобной стороны. Преимуществом уголка такого типа является его универсальность: он подходит для детей с раннего до подросткового возраста. Однако анкерные болты, которыми крепится комплекс, способны удержать конструкцию только возле кирпичных или бетонных стен. К тому же регулировать высоту снарядов можно не всегда, поэтому маленького ребёнка придётся подсаживать на турники и кольца и постоянно страховать.

4. Распорный спортивный комплекс

Такие конструкции фиксируются у пола или потолка, что значительно надёжнее настенных креплений и позволяет прикрепить к нему большее количество снарядов. Распорные комплексы отлично подойдут семьям с двумя и более детьми. К их недостаткам можно отнести невозможность крепления к натяжным потолкам, а также необходимость регулярно проверять и подтягивать винты на стойках: в процессе эксплуатации они могут ослабнуть.

Как выбрать

Основные требования, которые следует предъявлять к спортивным снарядам – прочность, безопасность, надёжность и удобство. При выборе турника или спортивного комплекса пригодятся следующие советы.

  1. Первое, на что необходимо обратить внимание, выбирая спортивный комплекс для детской – качество материала. Как правило, добросовестные производители используют металл повышенной прочности, цельную древесину для перекладин, а канаты производят из специального хлопка, который не врезается в руки и выдерживает высокую нагрузку.
  2. В последнее время в магазинах появились китайские спортивные комплексы для детей из пластика, привлекающие внимание яркими расцветками, необычными формами и демократичными ценами. Однако за прочность и устойчивость таких конструкций поручиться нельзя, поэтому целесообразность такой покупки следует хорошо обдумать.
  3. Ещё один важный момент – прочность соединений элементов турника. Если на деревянных перекладинах имеются трещины, а в местах сварки сильно облупилась краска или даже заметны трещины, то такой снаряд не следует даже рассматривать.
  4. Производители, заботящиеся о качестве своей продукции, обязательно ставят пластиковые заглушки на металлические болты – это защитит ребёнка от лишних травм.
  5. Втулки под болтами обязательно должны быть металлические: пластиковые детали быстро лопаются, что приводит к разбалтыванию элементов турника.
  6. Обратите внимание на нагрузку! Для детского комплекса она должна быть не ниже 90 кг, а если взрослые не откажутся сделать лишний раз пару подтягиваний – то как минимум 120 кг.
  7. Идеальный вариант для ручек и перекладин – прорезиненные накладки, значительно повышающие безопасность эксплуатации.

Покупая детский комплекс, следует приобрести маты, если они не входят в комплектацию. Даже самый ловкий и физически развитый ребёнок не застрахован от падений – и в этом случае рекомендуется позаботиться о снижении возможного травматизма заранее.

Упражнения на спортивном комплексе

Малыш растёт, и по мере того, как крепнут его мышцы и улучшается координация движений, приходит пора пробовать новые упражнения. В таблице ниже приведены некоторые варианты занятий на спортивном комплексе в зависимости от возраста ребёнка.

Возраст ребенка Турник Кольца Канат Шведская стенка
2–4 года
  • свободный вис на перекладине 1–2 минуты в день (или больше по желанию ребёнка)
  • вис на кольцах (обязательно с подстраховкой)
  • качание на канате свободным хватом
  • свободное карабкание произвольным способом
5–7 лет
  • подтягивания (с поддержкой взрослого)
  • поднимание ног (по возможности на 90 градусов)
  • повороты корпуса из стороны в сторону с небольшой амплитудой
  • раскручивания
  • переступание ногами с захватом каната
  • подъёмы и приседания с перехватыванием каната руками
  • наклоны вниз с перебором перекладин
  • разведение ног в стороны с висом на перекладине
7-10 лет
  • подтягивания (2-7 раз)
  • поднимание ног (5-7 раз)
  • раскручивания
  • подтягивание коленей к груди
  • сгибание рук в локтях
  • правильный захват каната (руками и ступнями)
  • поочерёдные сгибания рук без перемещения
  • наклоны в бок с захватом перекладины обеими руками
  • подъём ног из виса лицом к перекладине
11 лет и старше
  • подтягивания (от 7 раз)
  • поднимание ног (от 10 раз)
  • подъём переворотом (для мальчиков)
  • сгибание рук в локтях
  • подъём прямых ног
  • выпрямления корпуса параллельно полу («Ласточка»)
  • лазание по канату с контролем правильного захвата
  • подъём прямых ног с виса на перекладине

Самое главное для родителей – понимать, что одной лишь покупкой турника или спортивного комплекса и его установкой ограничиваться ни в коем случае нельзя. Необходимо постоянно следить за регулярностью занятий ребёнка, поощряя его и придумывая новые увлекательные упражнения. Ежедневные упражнения на удобном, красочном и качественном спортивном комплексе, обеспечат ребёнку множество положительных эмоций и правильное физическое развитие.

Автор: Пьянкова Карина

Познавательное видео по теме

Советуем почитать: Реакция Манту у детей: варианты нормы и отклонений

Автор

Автор портала Mama66.ru

Имеет высшее образование, специальность «лингвист». Замужем, воспитывает двоих детей. Разбирается в вопросах развития и ухода за детьми.

Как научить ребенка подтягиваться на турнике с нуля за неделю поэтапно

28 июня 2016

Аверьянова Света

Современные дети предпочитают компьютерные игры подвижным. Как результат – рост болезней, хрупкость здоровья, лишний вес. Избежать проблем можно, с малых лет приучая малыша к посильным физическим нагрузкам. Подтягивание на турнике – упражнение, входящее в базовый комплекс нормативов, освоив которое, ребенок станет крепче, выносливее и сильнее.

Из этой статьи вы узнаете

Польза упражнения

Любой вид спорта оказывает общеукрепляющее действие на организм при условии, что им занимаются постоянно, с соблюдением всех правил безопасности. По мнению специалистов, подтягивание на турнике – второе по степени эффективности после плавания упражнение для укрепления мышц спины и рук. К бесспорным достоинствам этого занятия относятся также:

  • улучшение осанки;
  • укрепление сердечно-сосудистой и костной системы;
  • укрепление мышц руки, в том числе кисти, что способствует развитию мелкой моторики;
  • развитие выносливости, настойчивости и терпения;
  • улучшение координации движений.

По статистике, в России лишний вес имеют от 15 до 25% детей и подростков. Чрезмерная упитанность не является препятствием для занятий на турнике, наоборот, регулярные упражнения в сочетании с диетой помогут скорректировать фигуру.

Совет. Считается, что подтягивания – спорт сугубо мальчишеский. Но здоровый позвоночник и красивая осанка необходимы и девочкам, поэтому знать, как научить ребенка подтягиваться на турнике, желательно родителям детей обоего пола.

Оценка физической подготовки ребенка

Чрезмерные нагрузки отбивают желание заниматься спортом и способны навредить здоровью.

Поэтому, прежде чем учить, нужно разработать индивидуальную программу тренировок, для чего определить уровень подготовленности малыша. В этом поможет следующий приблизительный план:

  1. Предложите сыну или дочери повиснуть на турнике, обхватив перекладину ладонями от себя, из позиции обратным хватом. Если ребенок висит свободно, без видимых усилий, попросите его чуть согнуть руки и подтянуться. Признаком хорошей физической формы является способность поднять тело хотя бы на несколько сантиметров.
  2. Не беда, если на начальном этапе подтянуться не получается. Засеките время, сколько малыш может просто провисеть на турнике. Неплохой результат – удерживание веса собственного тела в течение минуты или больше.
  3. Малышу, не способному держаться на перекладине дольше 10 секунд, необходима подготовка. Для этой цели подойдет резиновый эспандер в форме бублика. Чтобы окрепли кисти, достаточно заниматься несколько раз в день в течение двух недель. Тренироваться можно между делом, не выходя из квартиры, во время просмотра телевизора, беседуя или читая книгу.
  4. Общеукрепляющие упражнения желательны для всех детей, и крепких, и ослабленных. К основным из них относят отжимания, бег, прыжки, приседания, занятия с гантелями.

Это интересно. Часто возникают вопросы, со скольких лет начинать тренироваться. Подтягивания с младенчества – не редкость. Одними из первых внедрили подобную практику еще в 70-х годах прошлого столетия педагоги-новаторы Никитины. Для раннего развития мелкой моторики рук в кроватку 3–4-месячного крохи устанавливалась перекладина, за которую он при желании хватался.

Сейчас некоторые мамы и папы учат подтягиваться деток уже с полугода.

Полезные советы

Чтобы занятия на турнике были успешными, важно увлечь ими ребенка. Для мотивации подойдут следующие методы:

  • Личный пример. Увидев, как энергично подтягивается отец, сын наверняка захочет попробовать повторить действия. Совместные занятия увлекут и ребенка, и папу.
  • Мотивирующая литература и фильмы. Хрупким и ослабленным детям интересно будет ознакомиться с биографией известных спортсменов, чей путь к наградам лежал через преграды в виде болезней, травм, бессилия.
  • Психологическая поддержка на любом этапе. Желание вести ЗОЖ и заниматься физкультурой воспитывают с раннего детства. С детьми постарше нужно вести беседу о необходимости занятий, подчеркивая результаты от них: красивую фигуру, бодрость, энергичность, силу.

В начале занятий нужно принять следующие меры безопасности:

  • К упражнениям переходить только после разминки.
  • При необходимости поддерживать малыша, применяя физическую силу, чтобы он мог подтянуться.
  • Маленьких детей с турника желательно снимать самостоятельно, школьникам нужно объяснить, как правильно спрыгивать, опускаясь на носочки.
  • Увеличение нагрузки должно происходить поэтапно, по мере укрепления мышц, и без фанатизма.
  • Если уроки проходят в комнате, нужно очистить ее пространство от лишних предметов.

Подготовительные упражнения

Тренировочный комплекс, подобранный специально для малышей, облегчит обучение. Подтянуться в первый раз малыш сможет, укрепив мышцы рук и спины с помощью следующих упражнений:

Планка

Из положения лежа, лицом вниз, со сведенными вместе выпрямленными ногами, ребенок резко отталкивается от поверхности, выпрямляя руки.

Кисти при этом находятся под плечами. Ноги, голова, живот и спина должны составлять прямую линию. Смысл упражнения – продержаться в статичном положении не менее 30 секунд.

Для первого раза двух подходов достаточно, затем нагрузка постепенно увеличивается.

Планка на левой или правой руке

На начальном этапе упражнение выполняется аналогично первому. Оторвавшись от пола, нужно плотно прижать одну руку к телу, удерживая вес тела другой.

Отжимания

Освоив планку, можно переходить к отжиманиям. Начальная стойка – такая же, но руки следует расставить чуть шире. Сгибая их, выполняющий упражнение опускается все ниже и ниже, не касаясь поверхности коленями или животом. Когда расстояние между полом и туловищем сократится до 3–4 см, нужно постепенно разогнуть руки. Количество повторов и подходов зависит от уровня тренированности маленького атлета.

Поднимание спины

Лежа подбородком вниз, выпрямленные руки прижать к туловищу. Ноги ребенка должны быть зафиксированы, для чего взрослый держит их руками. Малыш должен поднять верхнюю часть туловища, прогнувшись в пояснице и направляя взгляд вверх.

Работают мышцы спины и живота.

Лодочка

Из положения лежа, лицом вниз, малыш поднимает выпрямленные руки и ноги, смотря вверх.

Подтягивание на брусьях

Это упражнение рекомендуется для детей, которые уже освоили предыдущие. Схватившись обеими руками за одну из перекладин, ноги нужно закинуть на другую так, чтобы согнутые колени располагались над ней. Затем нужно, подтягиваясь, дотянуться подбородком до бруса, задержавшись на несколько секунд.

Упор на прямых руках на турнике

Упражнение выполняется на низкой, расположенной на уровне паха, перекладине. Опираясь руками на нее, нужно подать плечи чуть вперед, а нижнюю часть туловища подтянуть вверх.

Передвижение на перекладине в висе

Малыш передвигается по жерди с помощью рук. Приспособление должно располагаться повыше, чтобы ноги не задевали землю.

Для укрепления мышц спины и живота также выполняют упражнения на пресс.

Совет. Чтобы не возникло зависимости тренировок от погодных условий, заниматься лучше в спортзале или в домашних условиях. Неважно, где куплено оборудование, в спортивном магазине или с рук, главное – установить детский турник или шведскую стенку в комнате по всем правилам безопасности.

Эффективные схемы занятий

Не стоит торопиться с настоящими подтягиваниями: при резком хвате высок риск растяжения связок или смещения позвонков. Сначала рекомендуется освоить различные методики, облегчающие задачу. Например, такие:

Подтягивание с поддержкой

Удержать и переместить вверх туловище маленькому спортсмену помогает взрослый, обхватывая его руками на уровне живота.

Имитирование подтягивания на шведской стенке

При этом упражнении колени упираются в одну из перекладин. При таком способе часть веса приходится на опору, облегчая упражнение.

Подтягивание с приспособлениями

Для выполнения под перекладину устанавливается стул или специальный спортивный инвентарь. Нужно встать на опору, упереться в турник подбородком и повиснуть на согнутых в локтях руках.

Затем медленно переместить туловище вниз. Возможно, что в первый раз сила тяжести заставит быстро выпрямить руки, но по мере тренировок перемещение вниз будет медленнее с каждым разом.

Подтягивание со жгутом

На турнике устанавливается специальный эспандер с дощечкой в центре или прочный жгут. Ребенок выполняет подтягивания, стоя на приспособлении. Натяжение жгута при желании можно регулировать, чем оно сильнее, тем легче подтягиваться.

Посмотрите в этом видео, какие еще есть замечательные упражнения для освоения навыка подтягивани:

Пример занятия

Процесс урока пошагово может быть следующим:

  1. Небольшая гимнастика – 2–3 минуты.
  2. Упражнения для подготовки: отжимания, планка, лодочка.
  3. Вис на турнике – 2 подхода без подтягивания, 20–30 секунд.
  4. Подтягивание с поддержкой или неполное.
  5. Передвижение по перекладине в висе с помощью рук.
  6. Упражнения для ног и живота: поднимание ног и корпуса.

Методику можно немного менять в зависимости от физического состояния малыша.

Как правильно делать подтягивания

Хорошо, если взрослые имеют опыт спортивных тренировок. Они смогут указать ребенку на его ошибки и скорректировать действия. Правильное подтягивание на турнике состоит из нескольких этапов:

  • Исходное положение: нужно захватить перекладину и повиснуть на вытянутых руках. Тело и ноги должны образовывать прямую линию, конечности следует выпрямить, кисти расположить чуть шире плеч. Основная нагрузка распределяется на мышцы рук и спины.
  • Подъем туловища вверх. Усилие осуществляется на вдохе.
  • Сгибание рук. Висеть на согнутых руках не рекомендуется, так как задержка в таком положении требует усилий и может привести к перенапряжению.
  • Разгибание рук и возвращение в исходное положение. Неправильно резко снижаться за счет веса тела. Мышцы должны работать и на подъеме, и на спуске, иначе можно сорваться с турника.

Если есть сомнения, правильно ли сын выполняет упражнение, посмотрите видеоурок, как мальчик подтягивается на турнике, или проконсультируйтесь с преподавателем физкультуры.

Правильная техника

При выполнении упражнений следует настоять, чтобы ребенок с самого начала соблюдал технику движений:

  • Ладони расположены от себя, ноги прямые, сгибать их или раскачиваться не надо.
  • Совершая подъем, расправить плечи, свести лопатки вместе, грудь выпятить. Сделать вдох, направить локти вниз, не спеша подтянуться, вытягивая подбородок.
  • Поднявшись, на мгновение задержаться, затем выдохнуть и постепенно опуститься вниз.

Сколько нужно подтягиваться

Стоит малышу первый раз самостоятельно и правильно выполнить упражнение, дальнейшие успехи не заставят себя ждать и процесс обучения пойдет легко. При условии соблюдения режима тренировок количество подходов будет расти.

Согласно нормативам по физкультуре, чтобы получить оценку «5» в первом классе, мальчику в 7 лет необходимо подтянуться 4 раза, в 10 лет – 5, в 12 лет –7. Парень лет 15–16 должен выполнить 10 упражнений. С нуля подобных результатов достигнуть за неделю–две нереально, поэтому учиться надо в дошкольном возрасте, расположившись дома или во дворе.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_podtyagivatsya_na_turnike.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

Гимнастический турник с высокой перекладиной

EVO-Черный высокий бар
407710

Цена: $ 3,450.00

Количество:
* Всего

Тренажер с одной перекладиной без троса

Цена: от 665,00 $

Тренажер для коротких тросов с одной перекладиной

Цена: от 2550 долларов. 00

площадок для экономии места
КОСМИЧЕСКИЕ ПЛАНКИ

Цена: $ 45.00

Количество:
* Всего

Space Savers (набор для 1 устройства) с 4 подушечками
SPACESAVER / 4P

Цена: 1010 долларов.00

Количество:
* Всего

Space Savers (набор для 1 устройства) (без электродов)
ПРОСТРАНСТВО

Цена: $ 920.00

Количество:
* Всего

Элитный комплект ножек для кувшина с грузоподъемностью, отдельно стоящего
407361

Цена: 4655 долларов.00

Количество:
* Всего

Elite Freestanding Weight Box Leg Package

Розничная цена: 6370,00 $

Цена: от 100,00 $

Блоки обнаружения стопки

Цена: 635 долларов.00

Универсальный мат для пятнистой платформы
416352

Цена: $ 200. 00

Количество:
* Всего

Deluxe Комплект изнашиваемых пластин натяжителя кабеля
407353

Цена: 210 долларов.00

Количество:
* Всего

Адаптер для турника ELITE отдельно стоящий
407362

Цена: $ 1015.00

Количество:
* Всего

Тренажер для одной перекладины Premier

Цена: от 2620 долларов.00

Универсальная зрительная платформа

Розничная цена: $ 1,570.00

407690

Цена: $ 1,465.00

Вы экономите: $ 105.00

Количество:
* Всего

Турник International Elite

Цена: 3625 долларов.00

Традиционные мужские однобалочные кроссовки
407638

Цена: $ 2715.00

Количество:
* Всего

Мужские быстросъемные кроссовки с одной перекладиной U-Base
407455

Цена: 3590 долларов. 00

Количество:
* Всего

Блоки обнаружения DGS
TRN3094

Цена: 791.00 $

Количество:
* Всего

Мужская штанга с быстросъемным воротником
407356

Цена: 885 долларов.00

Количество:
* Всего

Турник настенный
407317

Стоимость: $ 2,480.00

Количество:
* Всего

Тренажер для напольной перекладины

Цена: от 155 долларов.00

Ленточный зажим
DGS-TAPEZE

Цена: 99.95 долларов

Количество:
* Всего

Формирователь тела
DGS-BODYSHAPER

Цена: 100 долларов.00

Количество:
* Всего

Кип колеса
DGS-KIPWHEEL

Цена: 144. 95 $

Количество:
* Всего

Колодки Super Bar (пара)
G-067

Цена: 139 долларов.00

Количество:
* Всего

Блок обнаружения 30 дюймов

Розничная цена: 480,00 $

416169

Цена: $ 430.00

Вы экономите: $ 50.00

Количество:
* Всего

Блок обнаружения

Цена: от 340 долларов.00

Комбинаторы CSS


Комбинаторы CSS

Комбинатор — это то, что объясняет взаимосвязь между селекторами.

Селектор CSS может содержать более одного простого селектора. Между простым селекторы, мы можем включить комбинатор.

В CSS есть четыре разных комбинатора:

  • селектор потомков (пробел)
  • дочерний селектор (>)
  • Селектор соседних братьев (+)
  • общий родственный селектор (~)

Селектор потомков

Селектор потомков соответствует всем элементам, которые являются потомками указанного элемент.

В следующем примере выбираются все элементы

внутри элементов

:


Селектор детей

Дочерний селектор выбирает все элементы, которые являются дочерними элементами указанный элемент.

В следующем примере выбираются все элементы

, которые дочерние элементы

элемент:



Селектор соседних братьев и сестер

Селектор смежных братьев и сестер выбирает все элементы, которые являются соседними братьями и сестрами. указанного элемента.

Родственные элементы должны иметь один и тот же родительский элемент, и «смежный» означает «сразу после».

В следующем примере выбираются все элементы

, которые помещаются сразу после элементов

:


Селектор общих братьев и сестер

Общий селектор одноуровневых элементов выбирает все элементы, которые являются братьями и сестрами указанного элемента.

В следующем примере выбираются все элементы

, которые являются братьями и сестрами элементов

:


Проверьте себя упражнениями!


Все селекторы комбинатора CSS

Селектор Пример Описание примера
элемент элемент дел. С. Выбирает все элементы

внутри элементов

элемент > элемент div> p Выбирает все элементы

, у которых родительский элемент

элемент + элемент div + p Выбирает все элементы

, которые помещаются сразу после элементов

element1 ~ element2 пол Выбирает каждый элемент
    , которому предшествует элемент



Минутку…

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] — (!! [])) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) — []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) — []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] ) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (+ !! []))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + ( ! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] —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— (!! [])))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] — (!! [])) + (! + [] —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

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! []) + (! + [] —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

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + []) + (! + [] + (!! []) — []) + (! + [] — (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) — []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + [ ]) + (! + [] + (!! []) — []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + ( ! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] ) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [ ]))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) — []) + (! + [] — (!! [])) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] +! ! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) — []) + (! + [] + (!! []) + !! []) ) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] ) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] — (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + ( !! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))

Макеты во Flutter — Flutter

меню
  • Документы
    • Начать
      • 1. Установить
      • 2. Настройте редактор.
      • 3. Тест-драйв.
      • 4. Напишите свое первое приложение.
      • 5. Узнать больше
      • С другой платформы?
        • Flutter для разработчиков Android
        • Flutter для разработчиков iOS
        • Flutter для разработчиков на React Native
        • Flutter для веб-разработчиков
        • Flutter для разработчиков Xamarin.Forms
        • Введение в декларативный интерфейс
      • Обзор языка Dart
      • Создание веб-приложения
    • Образцы и руководства
      • Галерея Flutter [запущенное приложение]
      • Галерея Flutter [репо]
      • Примеры приложений на GitHub
      • Кулинарная книга
      • Codelabs
      • Учебники
    • Развитие
      • Пользовательский интерфейс
        • Введение в виджеты
        • Макеты зданий
          • Макеты во Flutter
          • Руководство
          • Создание адаптивных приложений
          • Понимание ограничений [НОВОЕ]
          • Ограничения коробки
        • Добавление интерактивности
        • Активы и изображения
        • Навигация и маршрутизация
        • Анимации
          • Введение
          • Обзор
          • Руководство
          • Неявная анимация
          • Анимация героев
          • Поэтапная анимация
        • Расширенный интерфейс
          • Щепки
          • Жесты
          • Заставки
        • Каталог виджетов
      • Данные и бэкэнд
        • Государственное управление
          • Введение
          • Мыслите декларативно
          • Эфемерное и состояние приложения
          • Простое управление состоянием приложения
          • Параметры
        • Сеть и http
        • JSON и сериализация
        • Firebase
      • Доступность и интернационализация

Исследования в Nationwide Children’s

История нашего имени

В 2019 году Исследовательский институт Nationwide Children’s был переименован в честь Эбигейл Векснер, чья постоянная и страстная пропаганда положила начало периоду беспрецедентных преобразований в больнице. За более чем 25 лет работы в совете директоров Nationwide Children’s превратилась в одну из ведущих педиатрических систем здравоохранения в США, а Исследовательский институт Эбигейл Векснер — в один из самых выдающихся центров такого рода.

Г-жа Векснер начала работать в правлении Nationwide Children’s в 1993 году и была председателем правления в течение семи лет с 2005 по 2012 год. За время своего пребывания в должности г-жа Векснер провела крупнейшее расширение больницы в ее истории, в том числе завершение строительства 12 больниц. -этажное здание больницы и третье исследовательское здание на сумму более 1 доллара.2 миллиарда в региональном экономическом воздействии.

Г-жа Векснер была в авангарде усиления реакции центральной общины Огайо на насилие в семье посредством успешного слияния Центра защиты интересов детей и семьи с Коалицией Колумбуса против насилия в семье для создания Центра семейной безопасности и исцеления на территории кампуса Общенациональный детский. С момента создания в 2011 году г-жа Векснер является председателем совета директоров.

Семья Векснер оказала жизненно важную благотворительную поддержку Детям по всей стране.Благодаря их подарку Центру семейной безопасности и исцеления в размере 20 миллионов долларов, а также средствам, собранным в рамках программы New Albany Classic, общая сумма личных пожертвований и благотворительности семьи превышает 80 миллионов долларов. Это трансформирующее финансирование позволило Nationwide Children’s расширить клинические и исследовательские программы, став одним из ведущих педиатров Америки.

Полный текст пресс-релиза можно прочитать здесь.

Научно-исследовательский институт Эбигейл Векснер при Национальной детской больнице располагает обширными ресурсами, доступными нашим исследователям, чтобы гарантировать, что у них есть инструменты, необходимые для продолжения нашей миссии по улучшению здоровья детей за счет участия в высококачественных, передовых исследованиях, согласно по самым высоким научным и этическим стандартам. Мы приглашаем вас узнать больше о наших ресурсах ниже.

Основные объекты

Базовые, клинические и общие базовые услуги на месте предлагают новейшие ресурсы для поддержки передовых исследований в Исследовательском институте Национальной детской больницы.

Вычислительные ресурсы

Достижения в области биомедицины предъявляют крайние требования к исследователям в области вычислительной техники.Мы работаем над тем, чтобы удовлетворить эти потребности, предоставляя полный спектр вычислительных услуг, включая биостатистику, эпидемиологический анализ, проектирование баз данных и техническую поддержку.

Соответствие и честность исследования

Управление соответствия и добросовестности исследований (ORCI) стремится предоставить институту, спонсорам и широкой общественности уверенность в том, что исследования, проводимые в Исследовательском институте Эбигейл Векснер, проводятся в соответствии с высочайшими этическими и научными стандартами в рамках его программы соответствия.

Финансы и спонсируемые проекты

Департамент финансов и спонсируемых проектов поддерживает грантовое и контрактное финансирование от начала поиска источников финансирования до закрытия проекта. Мы знаем, что для успешного проекта требуется командная работа, и готовы гарантировать, что время нашего исследователя будет сосредоточено на науке исследования, а не на административных деталях.

Совет по институциональному обзору

Институциональный наблюдательный совет (IRB) рассматривает и обеспечивает надзор за всеми исследованиями с участием людей в Национальной детской больнице и связанных с ней учреждениях. IRB имеет право одобрять, требовать изменений или отклонять все исследования, относящиеся к его юрисдикции.

Исследования IT R&D

RISI работает с экспертами в предметной области, клиническими экспертами и исследователями для создания ценных решений для организации и наших пациентов.

Показать больше