Эффективное средство от растяжек после родов: ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

Содержание

Лучшие кремы от растяжек 2020: топ-10 по версии КП

Мы спросили об этом Кристину Тулаеву, врача-косметолога. Работая в клинике «Лавиани», наш эксперт часто сталкивается с проблемой растяжек на коже.

Как появляются растяжки?

— Стрии (в народе растяжки) это соединительная ткань, которая замещает нормальную ткань (коллаген и эластин) при повреждениях. Ими могут быть: большой набор веса в короткие сроки, беременность, быстрый рост мышц. Чем меньше в коже процента коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тем больше кожа подвержена появлению стрий. Это обусловлено и генетически, и возрастными изменениями. Стрии бывают разного цвета.

  • Красный/багровый говорит о том, что растяжки свежие, появились недавно. Это обусловлено сосудистым рисунком, во время повреждения сосуды рвутся и придают такой оттенок стриям. Со свежими растяжками работать легче, они лучше поддаются коррекции.
  • Белый цвет говорит об уже длительно существующих растяжках, разорванный коллаген уже замещен соединительной тканью. С такими стриями работать сложнее и дольше.
Если Вы заметили, что растяжки появились, что они розового, красного или багрового цвета — не ждите побеления, обратитесь к врачу.

Что можно делать для предотвращения растяжек, на Ваш взгляд?

— Обычно я консультирую девушек, планирующих беременность. Хотя людям, планирующим набор мышечной массы, советы тоже будут полезны — и к тем, и к другим видам растяжек можно подготовиться заранее. В первую очередь, нужно держать кожу увлажненной, сухость свидетельствует о недостатке гиалуроновой кислоты. Именно она отвечает за выработку коллагена, снизилось содержание — есть риск появления рубца. Тут поможет питьевой режим (минимум 1 литр в день), прием БАДов с содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты. Во-вторых, я рекомендую пользоваться различными кремами и маслами для увлажнения поверхностного слоя эпидермиса.

Может ли крем от растяжек на 100% вылечить проблемные зоны?

— Только кремом эту проблему не решить. Объясню почему: крем работает на поверхности, само повреждение происходит в глубоких слоях дермы, куда средство не проникает. При помощи крема можно лишь улучшить состояние кожи.

Растяжки после родов – лучшие способы избавиться от стрий
Растяжки после родов – лучшие способы избавиться от стрий

Растяжки после родов – причина для беспокойства большинства молодых мам. Появляются они на животе, груди, бедрах и ягодицах. Рассмотрим подробнее данное явление, выделим причины формирования, выясним, как убрать растяжки после родов, назвав способы избавления от данного косметического дефекта.

Могут ли появиться растяжки после родов?

Растяжки после беременности появляются не у всех новоиспеченных мам. Однако порядка 50 % женщин фиксируют их появление. По своей структуре они схожи с рубцами, могут быть белой, красноватой окраски, и локализуются чаще в области живота и груди. Непосредственно эти органы в период вынашивания малыша значительно увеличиваются в размерах. В медицине их принято называть стрии. Растяжки на груди после родов возникают в связи с началом процесса лактации, увеличением железы в размере.

Почему появляются растяжки после родов?

Растяжки на теле после родов – последствия изменений размеров отдельных органов. В области истончения кожных покровов, в глубине тканей, возникают внутренние надрывы. Непосредственно эти области со временем замещаются соединительной тканью. В результате на поверхности кожных покровов формируется дефект. По своему составу стрии после родов не отличаются от рубцов. Кроме увеличения нагрузки на кожные покровы при беременности, существуют и предрасполагающие факторы, которые и увеличивают вероятность формирования растяжек. Среди таковых:

  • недостаточное поступление в организм витаминов;
  • наследственный фактор – имеются антигены гистосовместимости, участвующие в синтезе неустойчивого коллагена;
  • недостаток селена и меди, которое принимают участие в синтезе коллагена.

Проходят ли растяжки после родов?

После родов растяжки исчезают, если это незначительные и неглубокие, узкие повреждения кожных покровов. В большинстве молодой маме требуется специальная терапия, использование медикаментозных средств, прохождение процедур. Только таким способом возможно ликвидировать растяжки после родов и вернуть коже прежний вид. Самостоятельно исчезают единичные стрии, и такое происходит редко.

Что делать с растяжками после родов?

Вопрос касающийся того, как убрать стрии, звучит из уст практически каждой второй мамы. Врачи при этом не могут дать универсального совета, так как каждая ситуация индивидуальна. При подборе методики и способа терапии, удаляющей растяжки на ногах после родов, специалист учитывает степень нарушения, выраженность косметических дефектов – количество стрий, их локализация, глубина, размер. Только после анализа предлагается эффективный способ ликвидации. Среди распространенных:

  • местная терапия – мази, масла, кремы для обработки кожи;
  • аппаратное лечение – введение инъекций, использование лазера;
  • применение народных средств.
растяжки после беременности

Можно ли избавиться от растяжек после родов?

Отвечая на данного рода вопрос, врачи обращают внимание женщин на время начала терапии. Если говорить о том, убираются ли растяжки после родов, когда терапия начата спустя 1-2 месяца, то вероятность их исчезновения при использовании только кремов, масел – мала. В таких случаях требуются аппаратные методы, удаляющие растяжки на бедрах после родов. Стоит отметить, что такие медицинские процедуры дают возможность добиться отличного косметического эффекта. Усилить его помогают народные средства.

Крем от растяжек после родов

Одним из доступных и действенных средств избавления от стрий, является крем от растяжек после беременности. Использовать его в качестве профилактики медики рекомендуют и во время вынашивания малыша. При выборе подобного средства необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • состав должен содержать исключительно натуральные компоненты, которые повышают эластичность кожи – эластин и коллаген;
  • средство не должно иметь побочных эффектов;
  • производитель должен быть известным торговым брендом, проверенным и одобренным дерматологами.

Среди существующих препаратов данной группы можно отметить:

  1. Крем Mama Comfort – разработан для беременных и кормящих грудью. В своем составе содержит гиалуроновую кислоту, регулирует водно-жировой баланс. Экстракт конского каштана стимулирует кровообращение, экстракт масел – насыщает жирными кислотами, повышая эластичность кожи.
  2. 9 месяцев – комплексное косметическое средство, включающее компоненты против стрий. Помогает предотвратить и уменьшить уже существующие растяжки.
  3. Mustella. Обладает двойным действием – корректирует имеющиеся стриии, предотвращает появление новых.
  4. Крем Pregnacare. В составе лекарственного средства присутствуют алоэ вера, пантенол, аллантоин, экстракт календулы. Эти компоненты отлично увлажняют кожу, стимулируя ее восстановления на глубоком уровне.
растяжки на теле после родов

Масло от растяжек

Нередко женщины после рождения малыша, задаются вопросом касающимся того, как осветлить растяжки после родов, и сделать их менее заметными. Отличным средством для этих целей является натуральное масло. Оно увлажняет кожные покровы, делая их более растяжимыми, уменьшая стрии. Среди натуральных масел, пригодных для ликвидации растяжек, стоит отметить:

  1. Оливковое масло — отличное средство в качестве пищевого ингредиента, может использоваться и для профилактики стрий, их ликвидации. Олеиновая кислота является прекрасным средством в борьбе с растяжками. Питая глубокие слои, оно предупреждает появление новых дефектов на коже, уменьшая растяжки на животе после родов.
  2. Облепиховое масло – линоленовая и ленолевая кислоты этого природного компонента, отлично повышают упругость кожи, ее эластичность. Также в составе присутвуют каротины, биоактивные вещества, улучшающие процессы восстановления кожи.
  3. Миндальное масло. В составе присутствуют такие витамины, как А, Е, В, положительно влияющие на восстановление клеток эпидермиса. Содержащиеся микроэлементы стимулируют синтез коллагена, восстанавливая водно-липидный баланс.

Кроме натуральных масел, мама может использовать и специальные препараты, убирающие растяжки на животе после беременности. Среди популярных средств:

  1. Weleda. Поддерживает в тонусе мышечные структуры кожи, питая ее, улучшая растяжимость верхних слоев. Основа масла – растительные жиры зародышей пшеницы, с добавлением экстраккта цветов арники, миндаля. Данные компоненты улучшают обмен в тканях, позволяя избавится от косметических дефектов.
  2. Масло Джонсонс Беби – нередко используется мамами при вынашивании младенца, может применяться и в послеродовом периоде. Путем улучшения процессов микроциркуляции, обновляется структура клеток кожи. Масло можно комбинировать с природными компонентами, для улучшения эффекта.

Народные средства от растяжек после родов

Данный тип терапии активно используется мамами. Непосредственно народное средство от растяжек после родов помогает уменьшить размер и количество стрий, исключить появление новых. Среди действенных рецептов необходимо выделить следующие.

Натуральное масло от растяжек

Ингредиенты:

  • оливковое масло – 100 мл;
  • масло жожоба – 1 ст. ложка;
  • масло розы – 15 капель.

Приготовление, применение:

  1. Смешать ингредиенты.
  2. Наносить на область повреждения кожных покровов, 3-5 раз в день, до достижения эффекта.

Эффективный крем от растяжек

Ингредиенты:

  • кокосовое масло – 50 мл;
  • оливковое масло – 50 мл;
  • масло какао – 50 мл;
  • витамин Е – 10 мл.

Приготовление, применение:

  1. Смешать ингредиенты до однородной массы.
  2. Полученный крем наносят на растяжки, до 5 раз в день.
после родов растяжки исчезают

Мезотерапия от растяжек

Коррекция растяжек после родов возможна с помощью мезотерапии. Такое лечение предполагает введение инъекций подкожно. Состав их подбирается индивидуально, согласно выраженности нарушения, глубине стрий, их локализации. Процедура, удаляющая растяжки после родов, проводится опытными специалистами, с использованием шприца-пистолета. Данный инструмент может контролировать глубину введения иглы и дозировку препарата.

Состав вводимых средств может быть различным. Зачастую для таких подкожных уколов используют:

  • коллаген;
  • витамины Е, А;
  • ферменты;
  • растительные компоненты;
  • аминокислоты;
  • экстракты растений.

Лазерная шлифовка растяжек

Рассказывая про то, как избавится от растяжек после родов навсегда, врачи среди эффективных методов выделяют обработку стрий лазером. Данная манипуляция позволяет максимально убрать растяжки. После процедуры они практически не видны, не доставляют женщине эстетического дискомфорта. Существует 3 типа лазерной шлифовки, которая используется для лечения стрий:

  1. Фракционнная – используется для удаления растяжек на любых частях тела (грудь, живот, руки, ноги). Используется тонкая насадка, поэтому воздействие происходит точечно.
  2. Тональная (углекислым лазером). Используется при глубоких стриях. Эта же методика помогает избавиться и от послеоперационных рубцов.
  3. Лазерный лифтинг. Помогает восстановить шипованный слой эпидермиса, придавая клеткам былую упругость. Используется для удаления стрий на бедрах, ягодицах.

 

как использовать гели и мази после родов

Автор Светличная Е.В. На чтение 6 мин. Просмотров 39 Опубликовано

Проблема появления на коже растяжек знакома практически каждой женщине. Большинство из них отмечают возникновение линейных некрасивых полос на животе, ягодицах, груди после родов, кормления грудью или в результате резкого сброса веса. Хотя стрии и не вызывают проблем со здоровьем, многие стремятся избавиться от них.

Вернуть коже прежний вид способен помочь крем от растяжек. В магазинах предлагается огромное количество косметических продуктов. Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо знать, какие средства действительно эффективны.

Можно ли с помощью крема избавится от растяжек?

крем от растяжеккрем от растяжек

Стрии – это рубцовые изменения дермы, возникающие из-за микротравм ее отдельных волокон. Причиной разрывов часто служат недостаточная эластичность эпидермиса. Линейные полосы различаются по цвету, по нему определяют, на сколько давно появились дефекты.

Процесс образования стрий – репаративный регенерации. Когда дерма перенапряжена, нарушается продукция коллагена – протеина, отвечающего за эластичность дермы. Волокна становятся тонкими, то приводит к разрывам. В местах повреждений вместо ткани, идентичной разрушенной формируется соединительная ткань.

В начале линейные полосы имеют розовый оттенок. Постепенно они светлеют из-за уменьшения сосудов в соединительной ткани. На эффективность лечения стрий влияет срок давности их появления.

Применение кремов способствует уменьшению растяжек при условии соблюдения определенных правил:

  • Косметический продукт следует использовать на ранних стадиях. Со временем волокна коллагены в местах разрывов разрастаются в пучки, уменьшая кровоснабжение. Биодоступность, а, следовательно, и терапевтическая активность кремов снижаются.
  • Препарат наносят ежедневно в течение нескольких недель. Длительность применения зависит от возраста линейных полос. В среднем курс длиться 2-3 месяца.
  • Перед нанесением кожу распаривают, это обеспечит лучшую проницаемость активных веществ. Во время процедуры делают мягкий массаж. Легкие круговые движения ускоряют кровообращение и доставку активных веществ до пораженных волокон.

Во время терапии следят за состоянием дермы. При возникновении раздражения необходимо сразу отказаться от использования косметики.

Что должно быть в составе кремов от растяжек

крем от растяжеккрем от растяжек

Эффективность применения средства от стрий зависит от нескольких факторов, основной из них – действующие вещества. В состав могут входить и натуральные и синтетические компоненты, которые должны обеспечивать увлажнение кожи, восстановление жизненных сил е тканей, сохранение мягкости и повышения эластичности.

Данными свойствами обладают следующие вещества:

  • гиалуроновая кислота;
  • третиноин;
  • глицерин;
  • ретиноиды;
  • витамины А, С, Е.
  • витамин Е
  • масло жожоба, Ши, авокадо;
  • антиоксиданты.

Не обязательно, что все компоненты будут присутствовать в составе. Следует учитывать индивидуальную непереносимость и тератогенные свойства определенных ингредиентов.

7 лучших кремов от растяжек

крем от растяжеккрем от растяжек

Стрии появляются у большинства женщин. Косметическая промышленность предлагает огромный выбор средств для профилактики и коррекции растяжек.

название/страна производитель состав плюсы минусы средняя цена в рублях
Mederma stretch marks (Германия) Cepalin, гиалуроновая кислота, экстракт центеллы азиатской быстрые результаты, заметно уменьшает старые рубцовые изменения дорого 1800
Mama Comfort (Россия) алоэ вера, жожоба, витамин Е сбалансированный состав, продолжительное увлажняющее действие специфический запах, быстрый расход 230
BIOLINE JaTo Body Concept Skin Tone Elasticizing (Италия) масла Ши, сладкого миндаля, экстракты плодов и листьев растительный состав очень дорого 4000
Maternea Anti-Stretch Marks Body Cream (Болгария) глицерин, миндальное масло, жожоба подходит для всех типов кожи, не содержит ароматизаторов маленький объем тубы 730
Clarins Body Partner (Франция) глицерин, масло семян орешника приятный легкий аромат, экономичный расход помповый дозатор высокая цена 1900
Mommy Care Anti-stretch mark cream (Израиль) каприновый триглицерид, масла авокадо, жожоба, токоферол нежирная текстура, удобен в применении высокая стоимость 1300
9 месяцев (Россия) масло жожоба, витамины С и Е хорошо впитывается жидкая консистенция 350

Одни и те же средства дают неодинаковые результаты применения у разных женщин.

Самый эффективный крем от растяжек для беременных

крем от растяжеккрем от растяжек

В организме беременной женщины постоянно происходят изменения. Гормональные перестройки отражаются и на состоянии кожного покрова. Во время беременности часто наблюдается сухость, раздражение, обусловленные недостатком витаминов и других питательных веществ, которыми организм будущей мамы делится с малышом.

При выборе эффективного крема от стрий следует учитывать ряд факторов.

  • Текстура. Отказаться следует от кремов с липкой, плотной, тяжелой текстурой. Предпочтение отдают мазям, которые легко наносятся, быстро впитываются.
  • Качественный состав. Желательно чтобы средство содержало натуральные компоненты: масла, экстракты лекарственных растений. Желательно не использовать косметические продукты, содержащие ретиноиды, третиноин и витамин А. Высокая концентрация данных веществ способна нанести вред здоровью будущего малыша.
  • Гипоаллергенность. Во время беременности кожа более чувствительная, склонна к аллергии. Косметика не должна содержать консервантов, красителей, искусственных ароматизаторов.

Идеальный крем тот, который прост и безопасен в использовании. Перед покупкой следует проконсультироваться с врачом.

Крем от растяжек после родов: какой выбрать

крем от растяжеккрем от растяжек

Беременность вызывает множество изменений в организме. После родов многие женщины обнаруживают и внешние изменения на коже в виде некрасивых полос на животе, бедрах. Стрии не влияют на состояние здоровья, но их наличие вызывает эстетический дискомфорт.

К выбору кремов от растяжек после родов также тщательно, особенно, если женщина кормит грудью.

  • Безопасность имеет первостепенное значение. Меньше химикатов, больше натуральных ингредиентов – вот, две вещи, которые следует помнить при выборе косметики. Использование продуктов, содержащих третиноин, кормящим мамам следует использовать только после консультации врача.
  • Средства с ароматизаторами, красителями необходимо исключить. У косметики должен быть нейтральный или слабовыраженный запах.
  • Пометка «гипоаллергенный» указывает на отсутствие в составе компонентов, вызывающих симптомы иммунопатологического процесса у мамы и ее ребенка.

Перед покупкой рекомендуется воспользоваться пробником. Тестирование поможет не приобретать продукт, который не подходит для применения.

Мазь от растяжек: как правильно пользоваться?

Эффективность мазей зависит не только от их состава, но и от правильного применения. Соблюдение основных правил поможет улучшить и ускорить результаты терапии.

  • Подготовка кожи. Перед нанесением дерму очищают и распаривают.
  • Способ нанесения. Средства распределяют равномерным слоем на всю поверхность растяжек и область вокруг. Массажные движения обеспечивают прилив крови, что ускоряет доставку активных веществ.
  • Регулярность применения. Мазь наносят ежедневно в течение срока, указанного в инструкции.
  • Безопасность. Беременные и кормящие женщины применяют мази с учетом своего физиологического состояния. Мазь должно быть безопасным как для женщины, так и для ребенка.

Во избежание негативных последствий перед покупкой средства лучше проконсультироваться с врачом.

Заключение

Стрии на бедрах, животе, груди – это косметический недостаток, от которого лучше избавиться. Крема считаются эффективным методом борьбы с рубцовыми изменениями кожи.

Грамотный подход к выбору средства, соблюдение правил применения позволяют получить хорошие результаты.

Как убрать РАСТЯЖКИ на животе после родов в домашних условиях: ЭФФЕКТИВНЫЕ методы

С таким аномальным явлением, как растяжки, женщины сталкиваются, как правило, после родов и долгое время оно может представлять собой серьёзную косметическую проблему. Хотя, дегенеративно-атрофические патологии кожного покрова могут быть опасными для кровообращения, поскольку, из-за них организм получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Получается, что это не только косметологическая проблема, но и физиологическая аномалия. Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, мы постараемся выяснить в этой статье.

Что такое растяжки

Стрии, характерные после этапа беременности и родовой деятельности повреждения кожи, образующиеся из-за атрофии кожного эпидермиса. Изъяны представляют собой полосы, имеющие неестественный, отличный от натурального цвет кожи, белесый, иногда багровый или тёмно-красный с фиолетовым оттенком. Избавиться от таких дефектов бывает не просто, и если уже они появились, придётся приложить максимум усилий.

Следует понять, что стрии появляются не только по причине растяжения, но и, вследствие гормональной перестройки. Из-за того, что меняется уровень прогестерона и кортикостероидов, покровы кожи теряют эластин и коллаген, необходимый для их эластичности. Результатом становится истончение слоёв, внутренние разрывы, впоследствии, постепенно, замещающиеся соединительной тканью. При этом повреждается капиллярная сосудистая сеть, поэтому полоски окрашиваются кровью. В начале процесса они имеют красный и бордовый оттенок, но, по мере отсутствия в сосудах кровоснабжения, стрии приобретают белёсый цвет.

В зависимости от типа кожи и интенсивности аномального процесса, растяжки могут выглядеть по-разному и различаются по типам. Они бывают бледные с еле заметным оттенком розового тона, практически, незаметные – белые, и тёмные, сильно выделяющиеся, обычно, пурпурного или бордового цвета.

Что же, на самом деле, происходит в слоях эпидермиса, если он бывает, фактически, изуродован такими некрасивыми полосами? Как уже говорилось, два важных элемента, присутствующих во внутренних слоях наружного покрова, не имеют возможности регенерировать, то есть, делать кожу упругой. По многим причинам, в том числе, из-за физиологических особенностей организма, такое обновление неосуществимо, или происходит слишком медленно. В итоге, кожа начинает проседать, на ней появляются складки и это логично, так как, по сути, разрушен поддерживающий её каркас. Более того, происходят разрывы целых участков дермы, и они являются, наиболее, заметными, это и есть растяжки.

Вследствие замещения кожной ткани соединительной, чаще всего, изъяны бледнеют – это тоже легко объясняется, в них не вырабатывается меланин, отвечающий за естественный цвет. Но и это ещё не всё – обычно, в области стрий уже не могут вырастать волосы, и это ещё раз говорит о том, что она атрофирована и лишена нормального питания.

Чтобы знать, как бороться с атрофическим процессом, нужно понимать процесс, в ходе которого происходят нежелательные изменения.

Следует понять, что стрии появляются не только по причине растяжения, но и, вследствие гормональной перестройки.

Почему после родов появляются растяжки

Не нужно думать, что растяжки на животе, бёдрах и руках появляются только из-за беременности и процесса рождения ребёнка.

Есть и другие факторы, влияющие на их образование:

  1. Растяжение кожных слоёв может быть связано с тем, что женщина быстро пополнела, а затем сбросила несколько килограммов. Также нежелательные разрывы происходят во время интенсивных физических тренировок, когда организм к ним не готов. Наконец, стрии появляются, если делать резкие движения – садиться или вставать, в любом случае за этим следуют микротравмы, то есть разрывы внутренних тканей.
  2. Нередко, причиной, приводящей к формированию растяжек, считается и гормональный дисбаланс. Если уж брать первопричину этого явления, то можно предположить, что человек питается недостаточно, качественно, и в его организме не хватает важных элементов, отсутствие которых ведёт к снижению выработки эластичных веществ. Кроме того, низкий или высокий уровень гормонов может провоцировать различные заболевания, также становящиеся предпосылками к растягиванию кожных тканей.
  3. Иногда человек может пострадать из-за генетической предрасположенности к подобным дефектам, так как индивидуальные свойства кожи у всех разные. И, конечно, любые неблагоприятные условия, например, обезвоживание, часто провоцирует формирование некрасивых складок.
  4. Возраст тоже даёт о себе знать, и не только зрелый или преклонный – растяжки могут появляться и у молодых людей, которые растут слишком быстро. Ближе к старости, организм человека отличается замедлением всех процессов жизнедеятельности, поэтому восстановление тканей длится дольше. А если фиброзные ткани, вырабатывающие белки, отличаются не столь активным синтезом, то и кожа становится менее эластичной.
  5. Дополнительными причинами, приводящими к образованию стрий, является некачественное питание, лишённое сбалансированности, столь важной для человеческого организма. Когда в нём не хватает белков и достаточного количества воды, кожный покров иссушается, недополучает питательные вещеста, а значит, и теряет свои естественные, нормальные свойства.
  6. Про вес уже говорилось, одинаково плохо – быстро его набирать и терять. В этом случае кожа растягивается механически, а подтягивать её и приводить к нормальному состоянию гораздо сложнее. И ещё на внешнем виде тела, который, конечно же, зависит, от её внутреннего состояния, отражается недостаточный гигиенический уход. Отсутствие увлажнения, использования питательных кремов при их явной необходимости – это всегда риск познакомиться с такой патологией, как растяжки.

Вот, собственно, и всё про причины. По возможности, разумнее не допускать такого развития сценария, и предотвращать нарушения в организме, посредством здорового образа жизни и правильного питания. Однако вопрос о том, как осуществить удаление растяжек, остаётся открытым. Особенно распространены они в области живота, и нужно знать, как действовать грамотно и продуктивно.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

Появляются такие растяжки на теле после родов или из-за набора лишних килограммов. Постарайтесь понять, что если процесс запущен, полностью избавиться от изъянов не удастся. Но почти во всех случаях есть шанс сделать полоски почти незаметными. Правда, некоторые препараты не всегда могут в этом помочь, или эффект может быть, недостаточно, впечатляющим.

Помогут для избавления от проблемы испытанные методы, которые, необходимо применять комплексно, впрочем, подбираться они должны, в любом случае, индивидуально:

  1. Ванны весьма эффективны, если проводятся регулярно. Чтобы насытить кожу полезными веществами, сделать её более упругой, понадобится крахмал, добавленный в тёплую воду. Действие данного компонента положительно влияет на свойства и структуру эпидермиса, ускоряет его восстановление, благодаря содержанию витаминов, железа и калия. В результате улучшается обмен веществ, кровообращение, более интенсивно синтезируется коллаген. Ванны необходимо принимать раз в два дня.
  2. Холодные обтирания полезны при любых причинах образования растяжек – возрастных изменениях, недостаточном тонусе, проблемах с усиленной работой сальных желез. Однако лучше замораживать ягодные или овощные соки, или даже кусочки этих продуктов, так как при этом кожа будет получать питание. Закаливающий эффект тоже имеет немаловажное значение, поскольку при этом к перепадам температуры приспосабливаются и сосуды, и, в целом, это благотворно отразится на кожном покрове.
  3. Хорошее средство от растяжек после родов – солевой компресс (применяется обычная и морская соль). Прикладывать смоченную в горячей воде ткань нужно всего на 30-40 секунд. Такое воздействие снимает напряжение мышц, очищает роговые чешуйки с кожной поверхности, что способствует более активной регенерации. Кроме того, улучшается кровообращение, а это повышает тонус эпидермиса.
  4. Масляные обёртывания – обычно используется масло розмарина, лимона, авокадо или лаванды, хотя возможно, применение и других видов. Несомненная польза этого метода в том, что эфирные масла выводят их кожных слоёв вредные вещества и токсины, усиливают обменные реакции и кровоснабжение тканей, снижают количество жировых отложений. Область живота после нанесения на неё масел, закутывается в целлофан, но не слишком туго, чтобы не нарушать кровотока. Время, необходимое для процедуры – не менее полчаса.

Массаж – один из эффективных методов избавления от кожных микро разрывов, однако, хороший результат достижим лишь в отношении «свежих», недавно сформировавшихся стрий. Одновременно с этим, мануальные процедуры с использованием масла миндаля и розмарина тонизируют кожу, улучшают её структуру при дряблости. Делается массаж корректно, боль при этом чувствоваться не должна. Важна и регулярность проведения – 1-2 раза в день. Массировать проблемные участки можно и под горячим душем мочалкой из натурального материала. Всего потребуется до 30 сеансов, чтобы полностью забыть о растяжках.

Обзор средств от растяжек после родов

В основном, для избавления от стрий используются различные косметические средства, но они делают своеобразные шрамы лишь более незаметными, а в запущенных случаях использование их бывает безрезультатным. Однако стоит рассмотреть все плюсы и минусы разных препаратов.

Кремы от растяжек после родов

В первую очередь, это кремы, в их состав входит гиалуроновая кислота, вытяжки целебных растений, натуральные масла, аминокислоты, аминосахар хитозан, полученный из хитина некоторых грибов, эластин и коллаген, которых так не хватает коже. Желательно, начинать их применение уже во время беременности, чтобы предотвратить появление дефектов после родов.

По отзывам пользователей достаточно эффективным считается:

  1. AVENT на основе миндаля и экстракта водорослей. При глубоких стриях использовать его необходимо длительное время – не меньше 4-5 месяцев.
  2. VENUS препарат, включающий витамин Е, сою, полиненасыщенные жирные кислоты, и обладающий эффектом лифтинга. Однако тоже понадобится около 6 месяцев, прежде чем можно будет ощутить положительный результат.
  3. Крем с содержанием масла Bubchen, в основном, используется кормящими матерями и имеет ряд положительных отзывов. Он содержит гидролипидный комплекс, благоприятно влияющий на состояние кожных покровов.
  4. Массажный крем Palmers Cocoa Butter Formula на базе био-эластина, токоферола, кокосового, арганового и миндального масла. Это эффективное средство от растяжек после родов, избавляющее от дефектов в течение 1-2 недель.

Мази от растяжек после родов

Ещё одним приемлемым методом является применение мазей. В случае стрий могут быть продуктивными даже такие простые средства как ретиноевая, цинковая и гепариновая мазь, либо крем на основе природной смолы мумие, так как они стимулируют естественную регенерацию кожных слоёв. Помимо того, происходит улучшение кровоснабжения тканей, их увлажнение, питание, восстановление пигментации.

Наиболее результативны следующие препараты:

  1. Медерма – мазь от растяжек после родов, обладающая фибринолитическим действием, в составе которой сорбиновая кислота, аллантоин, метилпарабен и другие биологически активные компоненты;
  2. Саносан – мазь с маслом жожоба, оливы, пшеничными и молочными протеинами, насыщающая ткани витаминами и минералами, и нормализующая обмен веществ;
  3. Крайне эффективен Контрактубекс от растяжек на базе гепарина и аллантоина, выравнивающий поверхность эпидермиса, и способный устранять даже глубокие рубцы.

Крайне эффективен Контрактубекс от растяжек на базе гепарина и аллантоина, выравнивающий поверхность эпидермиса, и способный устранять даже глубокие рубцы.

Масла от растяжек после родов

При послеродовых повреждениях применяются и эфирные масла, которые проникают в глубинные слои кожи, снимают напряжение и отёки, повышают тонус и восстанавливают кровообращение.

Особенно впечатляющим воздействием отличаются такие виды масел:

  • лавандовое масло, обладающее омолаживающими и заживляющими свойствами, оно хорошо разглаживает любые дефекты;
  • гераниевое масло, активно борющееся с симптомами целлюлита, которое актуально и для стрий, обычно используется, если тип кожи – сухой;
  • морковное масло из семян растения – для него характерно регенерирующее воздействие, наряду с этим натуральный продукт лечит некоторые дерматологические заболевания;
  • нероли – масло из цветов апельсина, способно восстанавливать сосудистую сеть при разрывах эпидермиса, в целом, улучшает структуру тканей;
  • для предотвращения развития растяжек можно использовать масло сандала, которое нормализует качество обменных процессов, очищает кожу от токсинов, однако во время беременности и лактации использовать его нужно осторожно, чтобы не спровоцировать аллергию;
  • уменьшить растяжки может эфир жасмина, помимо этого, он поможет убрать следы рубцов и шрамов, в основном, его используют, если кожа сухая и предрасположена к раздражению;
  • хорошо разглаживает поверхность эпидермиса и улучшает её внутреннее состояние мирра, также масло даёт эффект лифтинга;
  • ладан поможет омолодить ткани, снимет воспалительный процесс и устранит некрасивые послеродовые полоски;
  • для масла такого растения, как бессмертник, характерно стимулирующее воздействие на ткани, способствующее процессам их восстановления.

Разные виды этих препаратов можно сочетать, например, лаванду с нероли, пачули с миррой, сандал с розой, цитрусами, жасмином.

Следует заметить, что все перечисленные продукты нельзя применять в сильной концентрации, поскольку это может вызывать ожоги и аллергические реакции. Кроме того, некоторые виды масел лучше смешивать с аналогичными средствами для более выраженного действия. После использования нельзя выходить под прямые солнечные лучи в течение 2-3 часов.

Если масла необходимы для профилактики стрий в период вынашивания ребёнка, то не стоит выбирать такие продукты, как можжевельник, майоран, иссоп, тимьян, полынь масло из семян петрушки.

Есть и другие противопоказания:

  • нестабильное кровяное давление;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания сердца;
  • дерматологические патологии кожи.

Необходимо знать, как убрать послеродовые растяжки с помощью масел. Их не втирают, непосредственно в кожу – нужно добавить несколько капель в массажный крем или заранее приготовленную смесь. Обычно, она готовится на основе обычных масел – алоэ, какао, миндаля, и к ним добавляют эфиры. Втирания лучше делать перед ночным отдыхом, также допускается дополнительное обёртывание. Принимая ванну, в неё тоже можно добавлять эфирные составы.

Народные средства от послеродовых растяжек

Использование народных методов также может дать положительные результаты:

  1. Обычно, применяется массаж с предварительно нанесённым на кожу скрабом из натурального молотого кофе, масла оливы и сметаны. Вместо кофе, берут измельчённый миндаль или косточки персика. По коже состав распределяется круговыми движениями, а затем смывается, поочередно, холодной и горячей водой.
  2. Благотворное действие оказывают на проблемную кожу аппликации из глины, разбавленной до состояния густого пюре. Лучше брать голубую глину. Когда смесь нанесена, место со стриями обматывают бинтом и оставляют до утра, после чего смывают и намазывают увлажняющий или питательный крем.
  3. Можно натирать стрии специальной растиркой на основе отвара из аптечной ромашки, череды и цветов зверобоя, смешанного с натуральным мёдом и соком свежего алоэ. Смывать её после нанесения не нужно.

Эффективным методом против растяжек является сауна, баня, но париться надо, намазав участки с дефектами качественным свежим мёдом.

Видео: Как убрать растяжки после родов

Где еще могут появиться растяжки

Нежелательные растяжки могут формироваться разных местах, а при такой патологии, как синдром Кушинга-Иценко, по всему телу и даже на лице. Ниже мы разберем самые распространенные места, в которых появляются растяжки — это грудь, бедра (попа) и ноги.

Растяжки на груди

Самыми распространёнными участками, помимо живота, является грудь. Грудь – в данном случае причиной появления дефектов становится сильное растяжение, снижение выработки коллагена, дряблость мышц, являющихся своеобразным каркасом молочных желез.

У подростков стрии развиваются во время увеличения этой части тела в период полового созревания. Что касается беременности и родовой деятельности, здесь играют роль сразу два фактора – гормональный сдвиг и рост груди по причине подготовки организма к будущему кормлению малыша. Проще говоря, растяжки на груди после родов, возникают из-за того, что приливает молоко.

После резкого сброса веса также есть риск появления патологических изменений. У спортсменов растяжки формируются при резком снижении физической активности, в результате чего грудь уменьшается.

Всегда предпочтительнее превентивные методы, предотвращающие аномальные метаморфозы этой части тела. А это требует особого ухода за областью груди. Необходимо регулярное увлажнение, питание кожи декольте, хорошо помогает в целях профилактики душ, чередующий горячую и прохладную воду. Поможет правильно подобранное бельё, соответствующее размеру молочных желез, не стесняющих тело. Придётся обратить внимание и на ежедневное меню, в котором должны преобладать свежие продукты, рыба, фрукты и овощи.

Растяжки на бедрах (на попе)

Ягодицы и бёдра. Предпосылки к появлению примерно такие же, что и в случае груди – растяжение сухой кожи под физическим воздействием, генетика, гормональные сбои, дисфункция внутрисекреторных органов, нарушение обмена веществ, диабет.

На ягодицах у беременных мам растяжки, похожие на шрамы, могут достигать длины в 8-10 сантиметров и даже лопаться из-за больших нагрузок. Помочь здесь может лишь правильное питание, умеренные порции еды и исключение продуктов, которые снижают тонус эпидермиса.

У молодых людей в подростковом возрасте причиной становится малоподвижный образ жизни, употребление большого количества газировки, вредной еды – полуфабрикатов, фастфуда. Когда организм растёт быстро, кожа не успевает растягиваться, в то время как подкожная жировая клетчатка и мышечная ткань увеличивается. К тому же, и коллаген не успевает вырабатываться в момент бурного роста ребёнка.

Рубцовые изменения кожи на бёдрах формируются из-за стремительного набора массы тела, занятий разными видами тяжёлой атлетики. Есть случаи, когда неприглядные полосы появлялись, вследствие бесконтрольного приёма фармакологических средств (глюкокортикоидов), вызывающих ожирение. Сбои в эндокринной системе – ещё одна предпосылка к формированию изъяна.

Многих волнует, как убрать растяжки на бедрах – для решения такой проблемы понадобится использовать сразу несколько действенных способов, одновременно, и при этом питаться сбалансированной пищей, ведя здоровый образ жизни.

Растяжки на ногах

Ноги – ещё одно место, где происходят неприятные кожные изменения. Особенностью растяжек на этом участке является их появление целыми группами, и выглядят они крайне не эстетично (больше похожи на шрамы разной длины и ширины). Усугубляет проблему и то, что их восстановление сопровождается сильным зудом. Как правило, белесые проявления говорят о запущенном состоянии, и бороться с ними, гораздо, сложнее.

Главные причины:

  • вынашивание малыша, лактация, когда стрии располагаются на коленях;
  • генетическая предрасположенность;
  • стремительный рост и смена гормонального фона в подростковом периоде;
  • злоупотребление стероидами, анаболиками, иными лекарственными формами;
  • некачественное питание, недостаток важных веществ;
  • нарушение обменных процессов, приводящее к значительным отложениям жировой ткани;
  • аномальные изменения размеров надпочечников, гипертрофия;
  • дисфункция поджелудочной и щитовидной железы;
  • некоторые заболевания (наследственная мезенхимальная дисплазия, болезнь Марфана).

Понятно, что быстро устранить патологию невозможно, и на это потребуется время. Молодые стрии можно вылечить, пересмотрев ежедневный рацион, используя пилинг и скрабы, мази, обливания и контрастный душ. Если шрамы застарелые, есть смысл обратиться к мезотерапии, сеансам массажа или лазерным процедурам. Также убрать дефекты помогут специальные упражнения, самыми результативными из которых являются подъёмы ног, «берёзка», приседания и выпады.

Когда не стоит лечить растяжки дома

Самостоятельно лечить растяжки можно лишь, когда они молодые, недавно сформированные. В этом случае есть шанс быстро справиться с атрофическими нарушениями и сделать их незаметными с помощью косметических и народных средств. Но застарелые шрамы такими способами вылечить сложно, а иногда, и невозможно.

Особенное внимание следует уделять горизонтальным стриям, так как это может указывать на нарушения работы эндокринных органов. Тогда единственный вариант избавиться от патологии – обратиться к специалисту и начать лечение.

Если причиной стрий является синдром Кушинга, то проявляются дополнительные симптомы, такие как:

  • выраженная сеть сосудов;
  • зуд и шелушение на некоторых участках;
  • наличие угрей, прыщиков, внутренних гематом;
  • истончение эпидермиса.

В большинстве случаев, локализуются растяжки в районе груди, живота и плеч. У таких больных, порою, наблюдается избыточная пигментация, избыточный вес.

Это тяжёлое заболевание, которое предполагает серьёзное лечение Аминоглютетимидом и Хлодитаном, а в крайних случаях требуется оперативное удаление аденомы в области гипофиза и даже хирургическое удаление адреналовой железы из-за её опухолевого поражения.

Старые стрии, которые не поддаются домашней терапии, имеет смысл лечить в клинике, где предусмотрены разные современные методики:

  1. Если растяжки расположены на животе, то потребуется пластическая хирургическая операция, во время которой эти участки будут иссечены и удалены. Минусом этого способа считается наличие рубцов, к тому же это дорогая и болезненная процедура.
  2. Другой вариант – пилинг с помощью составов, содержащих кислоту. После такого агрессивного очищения эпидермис начинает усиленно регенерировать, и через некоторое время восстанавливается, приобретая прежний здоровый вид. Однако против относительно старых дефектов этот метод не слишком эффективен, а также, имеет некоторые побочные эффекты и противопоказан при дерматологии кожи, наличии герпеса, заболеваний сосудов и сердца, опухолей, воспалительных процессов. Нежелательно его проводить и во время вынашивания плода.
  3. Лазерная шлифовка кожи – эффективная методика, которая имеет свои нюансы, преимущества и недостатки. Это, в целом, безопасная процедура, которую можно проводить на всех участках тела, кроме того, она избавляет от сосудистой сетки и гиперпигментации. Лечение проходит малотравматично, и почти безболезненно. Однако процесс реабилитации длится продолжительное время, и ему может сопутствовать шелушение и зуд.
  4. Коррекция растяжек может быть осуществлена, посредством микродермабразии – воздействия на поверхность эпидермиса микрокристаллов в виде песка. Эти частицы шлифуют и выравнивают верхний слой, отшелушивая омертвевшие части, одновременно с этим, вакуумный насос их удаляет. С помощью процедуры можно делать чистку и более глубоких слоёв, во время которой устраняются рубцовые ткани. Разумеется, за один раз избавиться от проблемы не получится, и придётся пройти несколько сеансов, в зависимости от степени поражения.

Стрии у подростков лечатся менее агрессивными методами – с помощью диеты, массажа, использования фармакологических средств и водных процедур. Если же эффективность их низка, то также применимы такие способы, как лазер, мезотерапия и поверхностный пилинг.

Выяснив, как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, не стоит сразу же, самостоятельно, браться за лечение. Всегда лучше сначала посоветоваться со специалистом, ведь может оказаться, что причиной стало серьёзное заболевание, требующее квалифицированной медицинской помощи.

Если вам оказалась полезной статья «как убрать растяжки на животе в домашних условиях», сохраняйте ее в закладки, делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей.

Лучшие и эффективные крема от послеродовых растяжек

К сожалению, от появления неэстетических растяжек – стрий, не застрахована ни одна роженица. Дело в том, что растяжки появляются вследствие сильного растяжения одного из кожных слоев, отчего рвутся и теряют эластичность. В результате – красные или светло-розовые рубцы, которые чаще всего образовываются после родов на животе, бедрах или груди новоиспеченной мамочки. Однако, к превеликому счастью, с растяжками можно бороться. А поможет нам в этом специальный крем от растяжек, который, собственно и предназначен решить эту проблему. В сегодняшней публикации мы ознакомимся с основными правилами выбора крема от растяжек и расскажем, как его применять для достижения наилучшего результата.

Начнем с того, что применять крем от растяжек рекомендуется еще до родов, то есть во время беременности, в целях профилактики образования стрий. Уже со 2-3 месяца беременности рекомендуется ежедневно использовать крем от растяжек, чтобы ваша кожа не потеряла упругость и эластичность. Однако помимо крема от растяжек, очень важно питать свою кожу изнутри. В этом вам помогут витамины Е, А и С, рыба, белковые продукты и вода, без которой, как известно: «и не туда, и не сюда». Говоря иначе, сбалансированное питание и прием витаминов во время беременности и после родов поможет намного быстрее привести вашу кожу в порядок, нежели использование крема, однако пренебрегать этим косметическим продуктом также не стоит. Поэтому, давайте разберемся, как правильно выбрать крем против растяжек, и какие компоненты должны входить в его состав.

Как выбрать качественный крем против растяжек?

Начнем с того, что качественный крем против растяжек не может стоить копейки продаваться на рынках или в киосках метро. Поэтому, чтобы добиться максимального эффекта – придется выложить приличную сумму. И это, пожалуй, единственный недостаток крема от растяжек. Ну а что касается дешевых подделок и сомнительных продуктов от растяжек малоизвестных производителей, то здесь будьте предельно осторожны: помимо нулевого результата, вы можете заработать аллергию или дерматит. Ведь нет никакой гарантии, что в составе такого крема от растяжек действительно натуральные компоненты. Поэтому, рекомендуем вам приобрести крем от растяжек в проверенных магазинах или аптеках.

Что должно быть в составе?

Качественный крем от растяжек в обязательном порядке содержит ретинол, который обеспечивает регенерацию и увлажнение кожи. Также, в составе крема от растяжек должны быть натуральные экстракты трав или эфирные масла. Как правило, это масло ши, экстракт жожоба, мумие и прочее. Эти компоненты способствуют активному кровообращению в клетках кожи, которое необходимо для ее восстановления. Также в крем от растяжек должен входить коллаген, эластин, витамины и аминокислоты.

Очень важно отметить, что крем от растяжек не должен резко пахнуть или содержать отдушку. Аромат качественного продукта, как правило, нейтральный или слабо выраженный.

Обратите внимание, чтобы на этикетке крема от растяжек была пометка «гипоаллергенный» — это защитит не только вас, но и вашего малыша во время грудного вскармливания.

Специалисты рекомендуют по возможности воспользоваться пробником крема от растяжек или воспользоваться кремом от растяжек подруги, в качестве эксперимента и теста на чувствительность. Ведь согласитесь, что будет очень обидно, если вы выложите кругленькую сумму за крем от растяжек, а он вам не подходит.

Как пользоваться кремом от растяжек?

Тут все просто: наносить на чистую кожу (желательно после душа), дважды в день – утром и вечером, втирая крем до полного впитывания в проблемные зоны.

Какие кремы против растяжек являются самыми популярными?

Предлагаем вашему вниманию перечень кремов от растяжек, которые получили наиболее высокие баллы и положительные отзывы после применения, по мнению «бывалых».

Крем «9 месяцев», благодаря активным веществам помогает не только предотвратить, но и вылечить уже образовавшиеся растяжки.

Крем «Mama Сomfort» при ежедневном применении помогает избавиться от растяжек и существенно повышает эластичность кожи.

Крем «Avent», помимо растяжек, он еще и предотвращает образование целлюлита, что, не может не радовать.

Крем «Mustela» очень эффективно борется с уже имеющимися растяжками и предотвращает появление новых.

Крем «Vichy» – дорогой, но весьма качественный продукт, который испробовали многие женщины и остались довольны результатом.

Крем «Lierac» —  борется и с растяжками, и с целлюлитом. Цена приемлема.

Крем «Pregnacare» не только предотвращает и лечит стрии, но и стимулирует активный липидный обмен в клетках кожи, а также снимает раздражение и зуд.

Это, конечно не же не полный список всех доступных средств от растяжек, поэтому, предлагаем вам, руководствуясь нашими рекомендациями выбрать тот, который подойдет именно вам. Ну а поделиться впечатлениями вы всегда можете в комментариях!

Удачи вам в выборе и прекрасных результатов!

Специально для beremennost.net Ира Романий

Крем от растяжек после родов: отзывы

как убрать в домашних условиях

Женщины часто встречаются с проблемой растяжек после родов. Разберемся в чем причина появления и как убрать стрии после родов на животе и груди. Раскроем вопрос, можно ли избавиться от них совсем.

Растяжки на коже

Растяжки на бедрах, животе и ягодицах портят внешний вид молодой мамы

Растяжки (стрии) – это атрофированные участки кожных покровов, в клетках которых не вырабатывается коллаген. Они появляются из-за резкого изменения массы тела, растяжения кожи. Уже во время беременности на животе, бедрах, груди появляются красные, а порой и багровые стрелки. Их цвет определяется тем, что кожа в местах разрыва истончается, капилляры и кровеносные сосуды подходят очень близко к поверхности. Спустя некоторое время, стрии бледнеют и становятся белыми. И даже после принятия солнечных ванн, они останутся белыми, потому как на этих участках отсутствует пигмент.

Чтобы избавиться от растяжек требуется много сил и терпения. Но в борьбе за красоту женщина способна на многое. Современная медицина и косметология предлагает большое количество методов для восстановления красоты кожи.

Пациенты жалуются на то, что зудят и чешутся растяжки после родов. Это происходит потому, что на пораженных участках кожи идет процесс восстановления соединительной ткани, синтез белка. Проще говоря, процесс заживления. Чтобы снять неприятные ощущения нанесите на кожу питательный крем или масло.

Содержание статьи

Причины появления растяжек после родов

Растяжки на животе после родов появляются из-за длительного растяжения кожных покровов. А также гормональный дисбаланс часто становится пусковым механизмом в появлении стрий. Изменения в области половых гормонов, а именно снижение выработки эстрогена, влечет за собой уменьшение количества коллагена и эластина. От этих гормонов напрямую зависит упругость и эластичность кожи. Поэтому во время беременности, когда изменяется гормональный фон, чаще всего и появляются стрии.

Растяжки после родов

Обычно растяжки появляются на животе, бедрах и ягодицах

Большое значение играет наследственный фактор. Если у вашей мамы и бабушки от природы упругая и эластичная кожа, то и вам, скорее всего, удастся избежать растяжек после родов. Замечено, что смуглые южанки реже встречаются с такой проблемой, чем белокожие девушки. Дело в том, что кожа цвета слоновой кости тоньше, чем смуглая. А тонкая кожа растягивается легче и быстрее.

Как предотвратить появление стрий

Предотвратить появление проблемы легче, чем бороться с растяжками. Этот медицинский принцип работает всегда. Важно организовать правильный уход за кожей. А людям, которые входят в зону особого риска: беременным женщинам, подросткам, людям склонным к полноте и резким изменениям веса стоит уделить этому особое внимание.

Чтобы избежать растяжения кожи специалисты рекомендуют:

  • Ежедневный прием контрастного душа. И растирание проблемных мест мочалкой или массажной щеткой. Начинать следует с теплой воды, заканчивать прохладной. Эта процедура улучшает кровообращения.
  • Используйте увлажняющий крем от растяжек после родов, в состав которого входит ретинол (витамин А) и альфа-гидроксильные кислоты.
  • Обливания прохладной водой. Помните, что начинать закаливающие процедуры нужно постепенно.
  • Регулярный массаж проблемных зон с маслом какао или витамином Е.
  • Употребление в пищу продуктов богатых витаминами А, С, Е (морепродукты, орехи, овощи, зелень и фрукты).
  • Увеличить употребление продуктов богатых Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, все виды растительных масел).
  • Преобладание растительной пищи в рационе, которая не подвергалась термической обработке.
Здоровая еда.

Свежие фрукты и овощи должны преобладать в рационе питания

Растяжки на груди

Кожа в области декольте тоньше, чем на других участках тела. Поэтому появления растяжек на груди после родов сложно избежать. В период установления лактации, грудь кормящей женщины часто и резко увеличивается и уменьшается в объеме. Приливы молока растягивают тонкую кожу, что приводит к появлению стрий.

Рассмотрим как убрать растяжки на груди, к общим рекомендациям по уходу за телом добавим лишь то, что беременной и кормящей женщине необходимо подобрать удобное белье для кормления. Бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и снижать риск появления растяжек.

Полезно протирать кожу декольте кусочком льда. Приготовьте отвар ромашки и заморозьте в емкости для льда. Протирания делаем быстрым движением руки, чтобы не простудить грудь. Эта процедура сделает кожу упругой. С особой осторожностью используйте крема и масло от растяжек в области груди. Так как есть риск попадания лекарственных средств в рот ребенку.

Медицина и косметология против растяжек

Современная косметология знает ответ на вопрос как избавиться от растяжек после родов. Салонные процедуры дают высокие шансы на благополучный исход этой проблемы.

Рассмотрим самые популярные из них:

  • Обертывания (глина, водоросли, грязи). Особенно эффективны обертывания морскими водорослями. Например, в ламинарии содержится альгиновая кислота, которая делает кожу упругой и гладкой. Обертывания на основе спирулины дают очень хорошие результаты при регулярном применении.
Обертывание глиной

Обертывание глиной и водорослями помогает бороться с растяжками

  • Вакуумный массаж. Проводят с помощью специальных банок, которые можно купить в аптеке. Такой массаж хорошо убирает послеродовые растяжки на животе, ягодицах и бедрах.
  • Мезотерапия. Подкожные инъекции специальными медикаментами способствуют выработке собственного коллагена.
  • Озонотерапия. Микроинъекции озона благотворно влияют на регенерацию клеток кожи.
  • Лазерная шлифовка. Удаляются верхние слои дермы слой за слоем. Убрать растяжки после родов лазером можно в клинике пластической хирургии или в косметологическом кабинете.
  • Микродермабразия. По сути это механический пилинг лица с помощью мельчайших частиц абразива.
  • Биорепарация. Подкожное введение препаратов гиалуроновой кислоты, витаминов и аминокислот. Запускает активную регенерацию клеток. Процедура биорепарации — это эффективный метод избавления от послеродовых растяжек.
  • Процедура дарсонвализации. Дарсонваль – это специальный прибор для физиотерапевтических процедур, основанных на воздействии малых токов высокой частоты. Разглаживает и омолаживает кожу. Аппарат совсем небольшой по размеру и его можно применять и в домашних условиях.
  • Контрактубекс от растяжек. Регенерирующая мазь. Часто назначают для заживления ран, шрамов и рубцов.
  • Мезороллер. Прибор представляет собой ролик с игольчатой системой. Перед началом процедуры на кожу наносят питательный раствор или сыворотку с гиалуроновой кислотой. Во время процедуры прокатывания ролика по коже, образуются микроканалы. По которым питательная маска проникает в глубокие слои дермы. Можно использовать и в домашних условиях. При регулярном использовании прибор хорош для лечения растяжек после родов.
Мезороллер от растяжек

Мезороллер можно использовать в домашних условиях

Микродермабразия и лазерная коррекция растяжек после родов – это весьма радикальные методы, которые могут справиться с самыми застарелыми растяжками. Но учитывайте, что эти процедуры истончают кожу, тем самым делая ее чувствительной и уязвимой.

Рецепты эффективных домашних кремов и масок от растяжек

Избавиться от растяжек на животе в домашних условиях поможет не только косметологические процедуры, но и рецепты народной медицины.

Для приготовления питательных масок используют базовые масла. Например, льняное, кунжутное, масло виноградной косточки, оливковое. Облепиховое масло хоть и является полезным, но для лечения стрий не подходит, так как очень сильно сушит кожу. Добавив несколько капель эфирного масла, получим полезный коктейль для кожи.

Проверенные народные средства от растяжек после родов

  • 1 ст. л масла виноградной косточки, 5 капель эфирного масла розмарина, 5 капель масляного раствора витамина Е. Смешать ингредиенты и нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями. Массаж делать ежедневно по 10-15 минут.
  • 100 мл сока алоэ, 100 мл оливкового или другого базового масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смешать ингредиенты и наносить на кожу 2 раза в день. Не требует смывания. Хранить смесь в холодильнике, в плотно закрытой упаковке 2 недели. Алоэ хорошо увлажняет кожу, оливковое масло и витамины питают ее.
  • 1 ст. л базового масла (оливковое, виноградной косточки, персиковое), 5 капель эфирного масла лимона, 5 капель розового масла. Полученной смесью массировать проблемные участки после принятия душа ежедневно. Лимонное масло разглаживает кожу, делает ее эластичной. Масло розы – это хороший увлажнитель.
Эфирные масла для массажа после родов

Маски с эфирными маслами хорошо питают кожу

«Делать масляные маски, рекомендуется после скрабирования тела. Ороговевший слой клеток удаляется, и поры лучше впитывают питательные вещества. Отличный скраб для тела можно приготовить самостоятельно»

Мазь от растяжек на основе мумие

Крема на основе мумие очень популярны в борьбе со стриями. Мумие – это смола, собранная в высокогорье. Обладает рядом полезных веществ. Издавна Мумие от растяжек используется в народной медицине. Оказывает регенерирующее, разглаживающее и омолаживающее действие. Выпускается в форме таблеток или сухого порошка для разведения раствора. Продается в аптеке.

  • 2 таблетки мумие растворить в чайной ложке теплой воды. Смешать в отдельной емкости с вашим любимым кремом для тела. Можно добавить пару капель эфирного масла лимона для аромата. Применять на проблемных участках кожи ежедневно. Мазь можно хранить в холодильнике в течение 6 месяцев.

Перед применением лечебных мазей и кремов проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество мази на сгиб локтя и понаблюдайте в течение суток. Если аллергической реакции не последовало, то можно смело использовать средство.

Кофейный скраб для тела

  1. 2-3 ст. л молотого кофе
  2. 1 ст. л базового масла (оливковое, кунжутное, льняное)
  3. 1 ч. л сахара или засахаренного меда
  4. 5 капель эфирного масла (розмарин, жасмин, мандарин)
  5. Немного вашего геля для душа

Нанести скраб на тело во время душа. Мягкими движениями массировать тело в течение нескольких минут.

Кофейный скраб

Скраб из молотого кофе хорошо удаляет ороговевшие клетки кожи и делает ее шелковистой

Убрать растяжки на животе после родов помогут средства на основе гиалуроновой кислоты. Никакие кремы не способны проникать в глубокие слои кожи, но гиалуронка создает на поверхности кожи тончайшую пленочку, и помогает сохранить ее увлажненной. А увлаженная кожа – это здоровая кожа.

Посмотрите видео, в котором косметолог дает рекомендации по устранению растяжек с помощью народных средств.

В качестве заключения

Пройдут ли растяжки после родов. Ответ однозначный: да. Но только комплексный подход к лечению дает положительный эффект. Тем легче будет избавиться от растяжек, чем раньше женщина начнет борьбу с ними.

Необходимо организовать регулярный и правильный уход за телом, подключить к борьбе со стриями рецепты народной медицины. В запущенных случаях следует обратиться к специалистам по косметологии, которые знают ответ на вопрос: как убрать послеродовые растяжки. Помните, что основную роль играют питательные вещества, которые мы получаем с пищей. Витамины из натуральных продуктов усваивается лучше, и оказывают благотворное влияние на нашу кожу. Здоровье и красота кожи идет из нутрии.

Будьте настойчивы и терпеливы в своем стремлении, и результат обязательно будет.

Как вам удалось уменьшить растяжки или избавиться от них? Справились ли вы с помощью народной медицины или пришлось обращаться к профессионалам? Поделитесь своими рецептами с нашими читателями в комментариях.

10 лучших кремов от растяжек при беременности – какой крем от растяжек выбрать беременной?

Лучшие кремы от растяжек при беременностиЛучшие кремы от растяжек при беременностиОдной из самых «популярных» причин образования стрий у женщин является, как известно, беременность. Обычно растяжки появляются на втором триместре беременности (у большинства будущих мам или же после родов из-за сильного растяжения кожи.

Однако стоит понимать, что появление стрий чаще всего связано с генетическими особенностями (к растяжкам склонны далеко не все будущие мамы), а при должном уходе за собой этих некрасивых «шрамов» и вовсе можно избежать.

Содержание статьи:

  1. Как выбрать крем от растяжек правильно?
  2. 10 лучших кремов и средств от растяжек

Как выбрать крем от растяжек при беременности правильно?

В процессе вынашивания ребенка с маминым организмом происходят существенные изменения, многие из которых создают почву для возникновения «шрамов».

Как избежать растяжек во время беременности?

Растяжки — или, как их называют в медицине, стрии — по сути своей, это разрывы тканей (а именно – волокон коллагена с эластином), возникающие в форме полос на коже. Они могут разной длины, глубины и ширины, обладать розовым или красным цветом.

С течением времени стрии приобретают синий оттенок, потом белеют, а потом остаются в виде шрамов — или, при малых размерах, становятся практически незаметными.

Основные зоны проявления стрий – это живот, грудь и бедра с ягодицами.

Причин для появления растяжек немало, но основной из них остается генетическая расположенность.

Кроме того, на образование стрий влияют следующие факторы:

  • Высокая сухость кожи.
  • Быстрый набор веса или, наоборот, быстрое похудение.
  • Гормональные «скачки».
  • Длительное растяжение кожи.
  • Малое количество волокон эластина с коллагеном. Чем старше будущая мама – тем выше риск появления стрий.
  • Уровень увлажненности. Чем интенсивнее гидратированы коллагеновые волокна, тем выше их эластичность и тем ниже риск появления растяжек.
  • Принимаемые лекарственные препараты.
  • Возраст будущей мамы.

Многие производители обещают наивным мамочкам 100% результат после применения крема от растяжек. Но следует понимать, что ни один крем не дает таких гарантий, если вы генетически расположены к появлению стрий.

Однако понизить риск их появления, или же хотя бы уменьшить интенсивность, женщине вполне по силам.

Крем от растяжек – как он действует?

При длительном растяжении кожи крайне важна степень увлажненности дермального слоя кожи. Ведь именно от наличия влаги в дерме будет зависеть полноценность гидратации коллагеновых волокон и, конечно же, эластина. Минимальная гидратация ведет к потере эластичности и, как следствие, к риску разрыва волокон.

Задача средства от растяжек – это…
  1. Интенсивное увлажнение кожи.
  2. Ускорение обменных процессов и кровообращения.
  3. Сохранение влаги в коже.
  4. Повышение эластичности, мягкости и упругости кожи.

Состав крема от растяжек – каким он должен быть?

Естественно, в первую очередь, в него должны входить компоненты, задача которых – интенсивное увлажнение кожи, глубокое ее насыщение влагой и удержание этой влаги в дерме.

  • Натуральные масла – один из самых популярных компонентов крема. Масла отлично проникают сквозь межклеточное вещество, но исключительно на глубину эпидермиса(прим. – через воду у базального слоя они проникнуть не могут, не имея способности к растворению). Масла увеличивают гидрофобный слой, защищают от испарения влаги, удерживают воду в дерме, способствуют увеличению числа клеток в эпидермисе.
  • Глицерин и силиконы. Компоненты, обладающие схожими с маслами свойствами, правда, не способные питать кожу. Кроме того, длительное применение крема с силиконами может привести к определенным неприятным последствиям.
  • Витамины. Они необходимы в кремах для стимуляции обменных процессов в коже, ускорения созревания новых клеток, повышения гидрофобных свойств эпидермиса за счет его утолщения.
  • Гиалуроновая кислота. Компонент, работающий на повышение увлажнения.
  • Гидролизованные протеины. Работают также в эпидермисе на удержание влаги.
  • Ретинол***. Нужен для стимуляции регенерации кожи, оздоровления ослабленного эпидермиса, активизации синтеза компонентов, что отвечают за улучшение упругости кожи.
  • Экстракты растений. Безопасные и эффективные компоненты с различными свойствами.
  • Эфирные масла. Нужны для повышения эластичности кожи и обмена веществ, питания, ухода. Например, масло жожоба или карите, масло зародышей пшеницы либо абрикосовых косточек.
  • Эластин с коллагеном. Одни из самых главных компонентов, отвечающих за эластичность тканей.
  • Экстракты водорослей. Нужны для усиления регенерации ослабленных или поврежденных участков кожи, для ее питания, для ускорения обменных процессов.
  • Антиоксиданты.

***Стоит отметить, что существует два вида ретинола: жирорастворимый витамин А — и водорастворимый провитамин А, каротиноид.

Если жирорастворимый витамин человек получает с продуктами животного происхождения, из которых он сразу же усваивается организмом, то каротиноид, поступающий с овощами, фруктами и зеленью, усваивается только после его переработки в ЖКТ человека и превращении в готовый витамин А.

Следовательно, передозировка витамином А возможна только при употреблении его в жирорастворимом варианте, а в случае с каротиноидом передозировка практически невозможна — организм усваивает его столько, сколько требуется, и не больше.

Особенно вероятна передозировка этого витамина в случае употребления беременной женщиной его в виде аптечного масляного раствора — или при использовании косметических средств с содержанием чистого витамина А, ретинола, в течение длительного времени.

Чем опасен ретинол во время беременности?

  1. Тератогенное влияние на внутренние органы плода — почки, печень, сердце. Ребенок может родиться с патологией развития этих органов.
  2. Негативное влияние на ЦНС и головной мозг плода.
  3. Вызывает патологии развития конечностей ребенка.
  4. Избыток витамина А приводит к неправильному развитию половых органов будущего ребенка.
  5. Хроническая передозировка витамина А вызывает дефицит витамина Д.

Но стоит также понимать, что опасения передозировать витамин А не должны приводить к другой крайности — полному исключению его из рациона беременной женщины. Недостаток этого витамина влечет даже более тяжкие последствия для матери и будущего ребенка.

Выход один — принимать витамин А только с продуктами питания, делая упор на свежеприготовленные и сырые овощи и фрукты. Любые приемы витаминов должны согласовываться с врачом. На время беременности лучше не пользоваться косметическими средствами, содержащими ретинол в чистом виде — ищите на этикетках косметических средств для беременных каротиноиды, но не ретинол. Доверяйте только средствам, прошедшим сертификацию, покупая их в специализированных магазинах или аптеках.

Стоит помнить, что суточная норма витамина А для беременной женщины – 2500-3200 МЕ. Именно на эту норму необходимо опираться при выборе меню и витаминных комплексов для беременных. 

Крем от растяжек – правила грамотного выбора:

  • Гипоаллергенный состав! Одно из самых важных правил выбора – отсутствие «вредной химии» в вашем креме. То есть, отсутствие парабенов, отдушек и красителей, а также, желательно, силиконов. Помните, что компоненты средства могут проникать в кровь и передаваться малышу.
  • Крем для использования после родов или при беременности? Это 2 разных группы средств с разным составом – предупреждающие стрии или же маскирующие их. Первые средства используют при беременности, чтобы существенно повысить эластичность кожи и предупредить появление стрий. После родов кожа должна вернуться в свое исходное состояние. А второй вариант средств должен поспособствовать снижению интенсивности возникших после родов растяжек, сделать их менее заметными, осветлить. Кроме того, есть универсальные средства, используемые в обоих периодах.
  • Тест на аллергию. Это обязательное мероприятие, чтобы избежать неприятных последствий, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов. Сначала понюхайте крем и нанесите каплю средства на чувствительный участок коже. При отсутствии отрицательной реакции – используйте.
  • Срок годности. Естественно, он не должен быть нарушен.
  • Период использования. Внимательно читайте инструкцию! Если крем предназначен для использования после родов, то применять его в процессе беременности не имеет смысла (и наоборот). Также важен конкретный период использования – например, « только со 2-го триместра и до родов».
  • Вред компонентов крема для плода. Все знают, что органы крохи в утробе формируются в разные периоды беременности. И действие конкретных компонентов косметических средств может стать опасным для здоровья малыша и его развития. В частности, некоторые эфирные масла могут спровоцировать серьезные проблемы при постоянном их применении (это касается кремов, массажа, ванн и обертываний). Читайте состав и не пренебрегайте инструкциями. Кроме того, важно своевременно проконсультироваться у своего врача на предмет использования того или иного средства.
  • Обычный крем при беременности или специальное средство от растяжек? Традиционный увлажняющий крем для будущей мамы – это, конечно, лучше чем ничего (если у него безопасный состав). Но крем от растяжек не просто увлажняет кожу – он способствует повышению ее эластичности и защищает от ослабления коллагеновых волокон. Выбор очевиден.

10 лучших кремов для профилактики растяжек у беременных женщин

Средствами, созданными для профилактики стрий, сегодня практически завалены полки косметических магазинов.

Как выбрать «то самое», свое средство, которое действительно поможет?

  1. Учитывайте состояние своей кожи, возраст, наличие аллергии на конкретные компоненты.
  2. Изучите состав крем – наличие полезных компонентов (их порядок в списке состава; чем ближе к началу списка – тем больше процент компонента в составе), наличие вредных компонентов, наличие компонентов, отвечающих за прочность коллагеновых волокон.
  3. Изучите отзывы будущих мам на выбранный крем.
  4. Найдите пробник средства – проведите тест на аллергию.
  5. Оцените запах крема. Он может оказаться слишком интенсивным, а вам им пользоваться ежедневно всю беременность.
  6. Читайте инструкцию! Если вы беременны – ищите крем, используемый именно при беременности, а не после родов, иначе его эффективность вы оценить просто не сможете.

И, естественно, советуйтесь с врачом!

Вашему вниманию – самые эффективные средства от стрий по мнению будущих и уже состоявшихся мамочек:

Масло Weleda

  • Цена: около 1000 р.
  • Применяется с 1-х недель и в течение 3-х месяцев после родов.
  • Свойства: профилактика образования стрий и уменьшение интенсивности уже существующих; повышение эластичности тканей; сохранение влаги в коже. Масло WeledaМасло Weleda
  • Состав: миндальное масло и масло жожоба, экстракт цветов арники, масло зародышей пшеницы.
  • 2 международных сертификата качества: NaTrue (органические и натуральные средства) и Vegan Label (гарантия отсутствия компонентов животного происхождения).

Крем Sanosan

  • Цена: около 500 р.
  • Форма: масло, крем и лосьон.
  • Применяется с 1-х недель беременности. Крем Sanosan от растяжекКрем Sanosan от растяжек
  • Свойства: защита от появления стрий; повышение эластичности кожи; коррекция существующих растяжек; активизация регенерирующих свойств эпидермиса его питание, интенсивное увлажнение и укрепление.
  • Состав: натуральный ланолин (из шерсти овец), молочные протеины, пшеничные протеины (активизируют выработку собственного коллагена), хитозан, экстракт семян гибискуса (повышение упругости), масло жожоба, оливковое масло, пчелиный воск.

Крем Мама комфорт

  • Цена: около 350 р.
  • Форма: легкий бальзам-гель и плотный крем.
  • Применяется во время беременности, а также после родов.
  • Свойства: нормализует работу эпидермиса, предупреждает возникновение стрий и снижает интенсивность уже возникших; повышает эластичность кожи; глубоко увлажняет и длительно сохраняет влагу; интенсивно питает. Крем Мама комфорт от растяжекКрем Мама комфорт от растяжек
  • В составе крема: комплекс Regy-Stretch (прим. — восстановление поврежденных волокон), гиалуроновая кислота (усиление выработки коллагена) и оливковое масло (увлажнение), экстракт ромашки, чайного дерева (тонизирующий эффект) и конского каштана.
  • В составе бальзама: экстракт хвоща и зеленого кофе, экстракты плюща и крапивы, а также фукуса, гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая и таволги, и, конечно, комплекс Regy-Stretch.

Гранатовая эмульсия Hendel`s Garden

  • Цена: около 1200 р.
  • Применяется: при беременности, при похудении, после родов.
  • Долговременный эффект! Гранатовая эмульсия Hendel`s Garden от растяжекГранатовая эмульсия Hendel`s Garden от растяжек
  • Свойства: ускорение восстановления тканей; стимуляция самоомоложения кожи; восстановление уровня влаги и эластичности кожи; противовоспалительные, разглаживающие и отбеливающие свойства; защита от появления стрий и снижение их интенсивности.
  • Состав: экстракт граната, масло ши, масло грецкого ореха, экстракт зеленого кофе, пантенол, масло жожоба, рапсовое масло.

Крем Avent

  • Цена: около 800 р.
  • Свойства: восполнение влаги в эпидермисе; глубокое питание клеток; укрепление волокон кожи; смягчение и восстановление эластичности; помощь в адаптации к перерастяжению кожи; снижение интенсивности имеющихся растяжек и защита от появления новых. Крем Avent от растяжекКрем Avent от растяжек
  • Без парабенов, красителей и вредных нефте-продуктов.
  • Состав: экстракт морских водорослей (для упругости кожи), масло миндаля (восстановление влаги), масло папайи, масло ши, экстракты лимона и грейпфрута.

Лифтинг-крем Мама и малыш (Белоруссия)

  • Цена: около 140 р.
  • Свойства: профилактика стрий; разглаживание кожи, питание и увлажнение; лифтинг-эффект; повышение эластичности кожи; снижение интенсивности возникших растяжек. Лифтинг-крем Мама и малыш (Белоруссия)Лифтинг-крем Мама и малыш (Белоруссия)
  • Состав: коллаген, масло зародышей пшеницы, экстракт ромашки, абрикосовое масло, масло ши.

Эмульсия Бепантол, Bayer

  • Цена: около 1300 р.
  • Форма: крем и эмульсия (эмульсия эффективнее!).
  • Используется с 1-х месяцев беременности и после родов.
  • Свойства: глубокое питание кожи; интенсивное увлажнение при длительном растяжении кожи; разглаживание и восстановление эластичности; профилактика образования стрий. Эмульсия Бепантол, BayerЭмульсия Бепантол, Bayer
  • Без красителей, парабенов и консервантов.
  • Состав: центелла азиатская (стимуляция выработки коллагена), глицерин, провитамин В5, липиды, оливковое масло, декспантенол (прим. — в клетках трансформируется в пантотеновую кислоту), витамины С и Е.

Крем Vichy

  • Цена: около 2000 р.
  • Применяется с 4-го месяца беременности.
  • Свойства: защита от стрий и обесцвечивание уже существующих рубцов; повышение тонуса кожи и ее эластичности, интенсивное увлажнение, улучшение общего состояния кожи; активизация выработки коллагена. Крем Vichy от растяжекКрем Vichy от растяжек
  • Состав: термальная вода Виши, глицерин, кремний, масло бассии, токоферол, гидроксипролин (для стимуляции синтеза коллагена).
  • Без отдушек и спирта.

Крем 9 месяцев

  • Цена: около 400 р.
  • Применяется в любом триместре беременности, а также до и после родов.
  • Свойства: коррекция существующих стрий и защита от новых; повышение эластичности эпидермиса, глубокое увлажнение; стимуляция кровообращения и тонизирующий эффект; профилактика целлюлита. Крем 9 месяцевКрем 9 месяцев
  • Состав: система липидов с активными пептидами сои и эластина, природные антиоксиданты, комплекс масел (жожоба, ши, зародышей пшеницы), натурально масло грейпфрута, экстракт эхинацеи, диметикон, глицерин, витамин РР.

Крем Клирвин

  • Цена: около 140 р.
  • Аюрведическое средство.
  • Применяется со 2-го триместра беременности.
  • Свойства: ускорение регенерации кожи; избавление от дряблости кожи, а также пигментных пятен и даже мешков под глазами; улучшение рельефа и цвета кожи; усиление кровообращения; интенсивное увлажнение. Крем Клирвин от растяжекКрем Клирвин от растяжек
  • Состав: вазелиновое масло, масло индийского кунжута, глицерин и диметикон, комплекс трав (алоэ, куркума Лонга, рубья марена красильная, экстракт корня аира), пчелиный воск, окись цинка, борная кислота.

Безусловно, список средств в данном ТОП-10 не является исчерпывающим – есть и другие эффективные кремы.

Выбирая, руководствуйтесь нашими подсказками — и, конечно же, советами вашего врача.

Ориентироваться по составу следует, исходя из отсутствия вредных компонентов и наличия коллагена с эластином либо стимуляторов их естественной выработки.

Какие домашние средства помогут устранить растяжки?

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами и советами в комментариях ниже.

 

5 Домашние средства от растяжек

Растяжки, также называемые стрии, возникают, когда ваша кожа быстро меняет форму из-за роста или увеличения веса. Они не являются признаком того, что с вашим здоровьем что-то не так.

Растяжки могут быть как у мужчин, так и у женщин. Беременность и половое созревание — два наиболее распространенных момента в жизни, чтобы получить растяжки.

Сначала растяжка будет появляться в виде тонкой красной или фиолетовой линии на вашей коже, которая приобретает текстуру, отличную от окружающего слоя кожи.В конце концов, большинство растяжек исчезают, приобретают более светлый или почти прозрачный оттенок и становятся блестящими.

Избавиться от растяжек совершенно естественным образом маловероятно. Это тип рубцов, которые редко исчезают настолько, чтобы стать невидимыми. Однако есть некоторые средства, которые могут помочь минимизировать появление растяжек и помочь им быстрее исчезать.

Витамин А называется ретиноидом. Ретиноиды делают кожу более гладкой и молодой. Они используются во многих безрецептурных косметических кремах.

Простое использование актуального экстракта витамина А или пероральный прием витамина А могут способствовать здоровью вашей кожи и ее внешнему виду. Диета, богатая определенными продуктами, такими как морковь и сладкий картофель, также может помочь вам повысить уровень витамина А.

В более раннем исследовании, проведенном в 1996 году, исследователи определили, что ретиноиды способствуют появлению растяжек. Дальнейшие исследования все еще необходимы для выявления всех его последствий на растяжки.

Некоторые люди клянутся сахаром как натуропатический метод микродермабразии.

Микродермабразия, выполняемая дерматологом, является одним из немногих клинически проверенных методов, позволяющих исчезнуть растяжкам. Так что это домашнее средство, кажется, стоит попробовать.

Втирание сахарного скраба в кожу отшелушивает кожу. Для этого:

  1. Смешайте одну чашку сахара с 1/4 чашки смягчающего агента, такого как миндальное или кокосовое масло, прежде чем смешивать до консистенции влажного пляжного песка.
  2. Добавьте немного лимонного сока.
  3. Протрите смесь на той части вашего тела, где растяжки.
  4. Повторите несколько раз в неделю, пока принимаете душ, не забывая растирать смесь в течение 8-10 минут.

Несмотря на то, что существует мало клинических доказательств того, что алоэ вера является средством от растяжек, чистое алоэ вера является одновременно природным лечебным средством и смягчителем кожи. Это делает его идеальным домашним средством от растяжек.

Наносите чистую алоэ вера из растения на растяжки ежедневно после душа.

Коллаген — это белок в вашей коже, который позволяет ей сохранять свою форму и выглядеть здоровой.С возрастом коллаген уменьшается в нашем лице и наших телах.

Производство коллагена можно стимулировать гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота может быть поглощена при употреблении капсулы или экстракта.

Поскольку на коже появляются следы от растяжек, кокосовое масло может помочь быстро вылечить кожу.

Кокосовое масло было исследовано на его целебные свойства и было обнаружено у крыс, чтобы уменьшить время, необходимое для заживления кожных ран.

Ежедневное нанесение на растяжки натурального кокосового масла может лишить их красного цвета.Если у вас нет аллергии на кокосы, это масло считается безопасным.

Лазерная терапия, иглы и микродермабразия — три клинических метода лечения растяжек.

Микродермабразия включает отшелушивание кожи так, как это не могут сделать домашние средства. Исследования показали, что микродермабразия улучшает появление растяжек.

Игла, относительно новая процедура, при которой коллаген вводится под верхний слой вашей кожи, также может быть эффективной.

Большинство этих процедур обычно не покрываются страховкой, и они могут быть дорогостоящими. Только дерматолог может сказать вам, являетесь ли вы кандидатом на эти процедуры.

Есть распространенные заблуждения о растяжках и о том, кто их получает. Правда в том, что генетика — самый сильный предсказатель растяжек.

По данным клиники Майо, женщины чаще получают их, особенно те, которые беременны. Другие факторы риска включают в себя:

  • , принимающих кортикостероидные препараты,
  • , быстро теряющих или набирающих вес,
  • , перенесших операцию по увеличению груди

Лучшим средством от растяжек кажется профилактика.Поддерживая вашу кожу увлажненной, вы можете помочь сохранить эластин, необходимый вашей коже от образования рубцов.

Использование актуальных кремов, таких как кокосовое масло, сохранит вашу кожу увлажненной и уменьшит вероятность появления растяжек.

Даже без обработки почти все растяжки со временем исчезнут. Редко растяжки остаются такими же заметными, как и при их первоначальном появлении.

Растяжек при беременности — причины, профилактика и средства защиты

Последнее обновление

Как новая мама, вы можете быть расстроены появлением растяжек на животе, хотя они никоим образом не опасны для здоровья. Хотя они в основном видны на животе и груди, они также могут попасть на ваши бедра и плечи. Помните, что эти отметки со временем исчезнут и не нанесут никакого постоянного ущерба.

Видео: 5 эффективных домашних средств от растяжек при беременности

Что такое растяжки беременности?

Длинные и узкие линии, которые развиваются на коже, особенно после беременности, известны как растяжки. Во время беременности женщина может набирать вес до 15 кг по мере роста ребенка. Наиболее поражены области вокруг желудка, груди и бедер, поэтому растяжки обычно развиваются в этих областях, наиболее распространенными являются растяжки желудка.Эти следы вызваны тем, что ваше тело растет быстрее, чем кожа, а волокна под кожей разрушаются из-за растяжения. Хотя растяжки не создают каких-либо медицинских проблем, они вызывают большую озабоченность с эстетической точки зрения во время и после беременности.

шансов получить растяжку после беременности

Более 90% беременных получают растяжки на животе, в основном в третьем триместре, поэтому вы определенно не одиноки. Женщины много прибавляют в весе (от 15 до 18 кг) во время беременности, и если эта скорость прибавки в весе быстрая, кожа тела не может приспособиться к этому растущему весу, и появляются растяжки.

  • Несколько сообщений показывают, что появление растяжек во время или после беременности может быть генетически связано. Существует вероятность того, что вы получите их, если они есть у вашей матери, поэтому не забудьте уточнить у нее, что у вас на уме
  • В зависимости от цвета вашей кожи и цвета лица, цвет растяжек будет различаться. У прекрасных женщин появляются растяжки розового цвета, в то время как у темнокожих женщин пятна светлее, чем у их кожи
  • Женщины с более высоким ИМТ (индекс массы тела) склонны иметь больше растяжек, чем женщины с более низким ИМТ

Тем не менее, трудно предсказать, насколько растяжек удастся для вас.Вы можете быть одной из тех женщин, которые вообще не подвергаются растяжкам. Многие женщины признали, что они никогда не предпринимали никаких шагов, чтобы предотвратить это, и все же никогда не сталкивались с этим естественным явлением во время беременности.

Причины растяжек после беременности

С научной точки зрения, наша кожа представляет собой объединение трех слоев: гиподермы или подкожной (самый глубокий слой), дермы (средний слой) и эпидермиса (самый верхний слой). Растяжки, которые вы видите, образуются на дерме, когда быстрое сокращение или расширение заставляют кожу испытывать свою эластичность до предела.Растяжки, возникающие во время беременности, как правило, связаны с быстрым увеличением веса или растущим внутри ребенка. Дерма под самым верхним слоем вашей кожи рвется, что обнажает слой под ней и, таким образом, вызывает растяжки.

Растяжки являются прямым результатом расширения или растяжения кожи по мере того, как вы набираете вес и ваше тело раздувается во время беременности. Помните, что ваше тело пытается освободить как можно больше места для вашего ребенка, и это приводит к постоянному растягиванию и растяжению, которое приводит к растяжкам беременности.

  • Вы можете набрать много веса за короткий период, и это может привести к растяжкам
  • Возможно, вы носите более одного ребенка, и это может быть причиной чрезмерного растяжения кожи и последующих растяжек
  • Вы могли бы нести ребенка большого размера
  • Может произойти потеря эластичности вашей кожи, так как ваше тело может производить более высокий уровень кортизона, естественного гормона в течение этого деликатного периода
  • Применение кортикостероидных кремов и лосьонов также может привести к появлению растяжек на вашем теле.Это противовоспалительные препараты, которые доктор, возможно, прописал вам при астме, кожных заболеваниях или артрите
  • Гормональные изменения, происходящие в организме во время беременности, также могут быть причиной растяжек

Предотвратимы ли растяжки после родов?

Можно предотвратить появление растяжек во время беременности, если в начале беременности будут приняты необходимые меры. Несколько изменений в образе жизни и повышенное внимание к уходу за кожей могут помочь предотвратить появление растяжек.

  • Несмотря на то, что вы соблюдаете строгий режим питания, чтобы обеспечить ребенку наилучшее питание, включайте в него продукты, которые могут помочь повысить эластичность вашей кожи. Продукты, которые богаты антиоксидантами, витаминами E & A и омега-3, могут предотвратить появление растяжек. После обсуждения с врачом включите в свой рацион некоторые из этих продуктов: цитрусовые, такие как апельсины, шпинат, морковь, сладкий картофель и сладкий перец
  • Держите себя увлажненным, выпивая не менее 8 стаканов воды каждый день.Вы также можете избежать обезвоживания, употребляя полезные продукты и напитки, такие как огурец, йогурт и арбуз
  • Йога для беременных, растяжки, упражнения Кегеля и другие упражнения с низким воздействием настоятельно рекомендуется, чтобы помочь коже сохранить свою эластичность и улучшить кровообращение

Как избавиться от растяжек после беременности

Появление растяжек на теле может вызвать значительный стресс у многих женщин. Некоторые другие могут взять это в свои ряды и принять это как часть преобразования, которое они получили, так как они стали мамой.Тем не менее, многие молодые мамы задаются вопросом, существуют ли решения для устранения растяжек после беременности.

Исследования показали, что с течением времени эти растяжки могут исчезнуть или, по крайней мере, стать достаточно яркими, чтобы их не было заметно. Если вы стремитесь носить всю одежду, которую вы делали до беременности, вы можете избавиться от этих растяжек и вернуть себе уверенность. Интернет полон полезных советов и советов по удалению растяжек после родов. Ниже приводится обзор некоторых из рекомендуемых домашних средств и альтернативных методов лечения для удаления растяжек.

Домашние средства

от растяжек беременности

Беременность вызывает множество изменений в организме матери, наиболее очевидными из которых являются увеличение веса и последующее изменение формы тела. Когда в последнем триместре беременности появляются растяжки, вы бросаетесь к старшему поколению матерей и бабушек, надеясь найти быстрое лекарство от них. Есть довольно много домашних средств, которые могут помочь будущей маме или новой маме облегчить растяжки в значительной степени.Читайте дальше, чтобы найти рецепт лучшего лосьона от растяжек!

1. Домашний увлажняющий крем

Нанесение увлажняющего крема на тело может помочь сделать вашу кожу гладкой и упругой и восстановить ее эластичность. Здесь важно выяснить тип вашей кожи, прежде чем делать увлажняющий крем в домашних условиях. Если у вас комбинированная или сухая кожа, смешайте гель алоэ вера, масло зародышей пшеницы и оливковое масло в равных пропорциях и используйте его для массажа участков, пораженных растяжками.Увлажнители, которые содержат масло какао, также идеально подходят, если ваша кожа сухая. Используйте вышеуказанную смесь с глиной, если у вас жирная кожа.

2. Домашний крем

Смешайте две столовые ложки тертого пчелиного воска и одну столовую ложку масла витамина Е в полстакана масла какао. Добавление масла зародышей пшеницы и масла из абрикосовых косточек в подходящих количествах также поможет. Варите эту смесь до полного расплавления пчелиного воска. Храните этот крем в бутылке и храните в холодильнике для ежедневного использования.

3. Домашний лосьон

Смешайте четверть стакана геля алоэ вера с половиной стакана оливкового масла экстра-класса и добавьте масло из шести капсул витамина Е и четырех капсул витамина А.Храните этот натуральный крем от растяжек в стеклянной посуде или бутылке в холодильнике и используйте его для ежедневного массажа.

4. Люцерна

Листья люцерны известны своими противогрибковыми свойствами, которые помогают детоксикации кожи и являются надежным источником витамина Е, белков и аминокислот. Все эти свойства творят чудеса в исцелении от растяжек беременности естественным путем. Смешивание порошка люцерны с маслом ромашки помогает создать гладкую пасту, которую легко наносить.Эту домашнюю пасту можно наносить два или три раза в день, и вы заметите ее действие в течение нескольких недель.

5. Куркума и сандаловое дерево

Известные своей способностью осветлять и разглаживать кожу, куркума и сандаловое дерево хорошо работают при растяжках беременности при использовании в комбинации. Пасту сандалового дерева можно приготовить, потерев палку сандалового дерева по шероховатой поверхности и добавив ложку воды. Точно так же свежая паста куркумы может быть размолота и смешана с пастой сандалового дерева.Паста должна быть нанесена и оставлена ​​для высыхания, прежде чем ее смыть для достижения наилучших результатов.

6. Абрикос

Измельчите абрикос и нарежьте его на мелкие кусочки, прежде чем положить в блендер для получения гладкой пасты. Нанесите его на растяжки и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

7. Держите свое тело гидратированным

Потребляя минимум 10-12 стаканов воды в течение дня, ваша кожа остается хорошо увлажненной, упругой и сохраняет свою эластичность, что помогает осветлить растяжки.Это один из самых простых и дешевых способов увлажнения кожи и удаления нежелательных токсинов из организма. Избегайте употребления кофеина и газированных напитков в этот период, поскольку они действуют как обезвоживающие агенты.

8. Очистка масла

Существует много проверенных на беременность масел от растяжек, которые при массаже в течение определенного периода времени помогают уменьшить растяжки. Следующие масла играют жизненно важную роль в устранении растяжек:

9. Оливковое масло

Оливковое масло, известное своими отшелушивающими и увлажняющими свойствами, является эффективной средой, которая улучшает кровообращение и идеально подходит для осветления растяжек.Массаж оливкового масла на пораженный участок за 30 минут до теплой водяной ванны настоятельно рекомендуется

10. Касторовое масло

Нанесите касторовое масло на растяжки и используйте круговые движения, чтобы масло впиталось в область. Делайте это в течение 5-10 минут, а затем положите пластиковый лист на кожу перед тем, как на нее надеть грелку. Это помогает маслу проникать в кожу, поскольку тепло открывает поры. Это может быть сделано ежедневно для достижения эффективных результатов

11.Эфирные масла

Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как лаванда, герань или роза, в любое масло, которое вы регулярно используете, например, оливковое или касторовое масло, и помассируйте его в течение 30 минут от растяжек. Матери испытали заметные улучшения в текстуре и оттенках растяжек после регулярного использования

Альтернативные методы лечения растяжек после рождения ребенка

Когда дело доходит до растяжек, врачи обычно рекомендуют попробовать природные средства вместо медицинских процедур.Тем не менее, вы можете изучить следующее для действительно быстрых результатов, посоветовавшись с врачом:

1. Кремы для удаления растяжек

Основная цель крема для удаления растяжек состоит в том, чтобы сгладить пораженный участок и воздействовать на пигментацию. Крем состоит из ретинола, коллагена, эластина, масла жожоба, масла какао или масла ши и витамина Е, которые эффективны при удалении растяжек после беременности.

2.Третиноин крем

Это высокоэффективный крем для удаления растяжек за короткий промежуток времени. Рекомендуется, если вы не кормите ребенка грудью, так как некоторые исследования показывают, что он может всасываться в грудное молоко.

3. Гликолевая кислота

Гликолевая кислота может улучшить эластичность кожи и увеличить выработку коллагена, тем самым уменьшая появление растяжек на вашем теле. Рекомендуется подробно обсудить с врачом перед началом лечения

4.Лазерная терапия

Для тех, кто может себе это позволить и хочет пройти, лазерная терапия — это быстрое, эффективное, хотя и дорогостоящее, лечение растяжек. С помощью этой процедуры можно удалить все виды растяжек — как старых, так и новых. Это постоянное лечение, при котором ткани кожи удаляются, испаряются и разрушаются для улучшения производства клеток. У этого лечения могут быть некоторые побочные эффекты, такие как покраснение, зуд и припухлость, которые длятся несколько дней

Исчезают ли растяжки после родов?

Так как растяжки — это просто шрамы, появившиеся на теле из-за растяжения кожи, они не являются заразными, как прыщи, и не причиняют вреда или боли телу.Со временем эти растяжки исчезают и теряют свой первоначальный красноватый или розовый цвет, превращаясь в белый шрам, даже исчезая в забвении. Исследования показали, что эти отметки могут исчезать и исчезать с течением времени.

Растяжки являются естественным явлением во время беременности, и многие женщины страдают от этого состояния. Нет доступных волшебных лекарств для лечения растяжек в течение ночи, а лучшие методы лечения растяжек после родов (описанные выше) требуют времени для работы. Таким образом, вы должны быть терпеливы, если вы заинтересованы в постоянном решении.Имея сбалансированную диету, контролируя прибавку в весе и сохраняя ваше тело увлажненным, можно избежать растяжек после родов.

Читайте также:

Питьевая холодная вода безопасна после родов
Ваша первая послеродовая какашка
Советы по восстановлению после боли

,
Как удалить растяжки после беременности: 16 Домашние средства

Растяжки часто встречаются у женщин после беременности. У вас могут быть тонкие линии, в основном в областях, склонных к накоплению жира, таких как грудь, бедра, руки, живот, живот и бедра. Они могут развиваться из-за внезапного увеличения веса, гормональных изменений или внезапной потери жира в этих регионах. Здесь MomJunction расскажет вам, как избавиться от растяжек с помощью домашних средств и медицинских процедур.

Можно ли избавиться от растяжек?

Растяжки со временем становятся светлее, но никогда не исчезают полностью.Хотя вы не можете избавиться от них естественным путем, некоторые средства могут помочь минимизировать их внешний вид (1). Вы можете рассмотреть некоторые массажные кремы, лосьоны и масла, которые могут сделать вашу кожу гладкой и эластичной.

В течение месяцев, а может и лет, метки постепенно превращаются в тонкие линии, которые почти приближаются к тону вашей кожи. Хотя вам, возможно, придется нести естественные «боевые шрамы», они становятся менее заметными через три-шесть месяцев после родов, пишут Джанет Аренсон и Патрисия Дрейк в своей книге « Уход за больными глазами: здоровье матери и новорожденного».

[Читать: Уход за кожей после беременности ]

Вернуться наверх

Домашние средства для удаления растяжек при беременности:

Существуют определенные эффективные домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить появление послеродовых растяжек. Большинство из этих лекарств взяты из «Большой книги домашних лекарств» , написанной Самуилом Биллингсом (2).

1. Обработка маслом

Массаж пораженных участков маслами делает вашу кожу гладкой и помогает уменьшить растяжки.Некоторые из популярных масел включают в себя:

Оливковое масло: Оливковое масло увлажняет и отшелушивает вашу кожу. Это также улучшает кровообращение и в значительной степени удаляет растяжки (3).

  • Возьмите немного масла в ладони и аккуратно помассируйте область.
  • Оставьте на 30 минут, чтобы витамины А, D и Е в масле впитались в кожу.
  • Принимайте ванну после массажа.
  • Хотя этот процесс занимает много времени, он дает вам результаты, если вы регулярно им следуете.
  • Или вы также можете приготовить смесь из оливкового масла, воды и уксуса (или лимонного сока) и применять на ночь.
Витамин Е Масло
  • Извлеките масло из капсулы витамина Е.
  • Смешайте с любым увлажняющим средством, которое вы регулярно используете, и нанесите на растяжки.
  • При регулярном использовании дает эффективные результаты, исчезая с отметок.

[Читайте: Эффективные советы по подтяжке кожи живота после беременности ]

Касторовое масло
  • Нанесите касторовое масло на растяжки и аккуратно массируйте область круговыми движениями в течение примерно пяти-десяти минут.
  • Используйте полиэтиленовый пакет, чтобы покрыть область, катите грелку на нем в течение приблизительно 30 — 40 минут. Тепло открывает поры, и масло впитывается в поры.
  • Очистите участок и повторяйте его каждый день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть хорошие результаты.

Другие масла: Различные масла, такие как кунжут, кокос, миндаль, авокадо, касторовое масло и витамин Е, можно смешать в равных пропорциях и нанести на кожу. Вы также можете использовать их для массажа региона.

Лечение эфирными маслами
  • Принимайте обычные масла, такие как миндальное, кунжутное или кокосовое.
  • Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как роза, герань, лаванда, мирра или бессмертник.
  • Используйте эту смесь для массажа растяжек не менее 30 минут. Это поможет быстро уменьшить растяжки.

2. Алоэ вера

Алоэ вера способствует заживлению и успокаивает кожу. Используйте свежий гель, а не тот, который доступен на рынке.

  • Натрите его прямо на кожу, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Наносить на пораженные участки регулярно.
  • Вы также можете приготовить смесь из одной четвертой чашки геля алоэ вера с маслом из пяти капсул витамина А и десяти. Протрите это по коже, пока это полностью не поглощено. Примените это два раза в день.

[Чтение: Упражнения для уменьшения живота после беременности ]

3. Мед

Антисептическое свойство меда способствует уменьшению растяжек.

  • Возьмите маленькую салфетку и нанесите на нее мед.
  • Положите ткань на пораженный участок и оставьте до тех пор, пока он не высохнет.
  • Смойте теплой водой.
  • Или вы можете приготовить медовый скраб, смешав его с солью и глицерином. Нанесите его на растяжки, оставьте до высыхания и смойте водой.

4. Яичный белок

Яичный белок богат белком, который помогает омолодить кожу и придает ей свежий вид.

  • Взбить два яичных белка вилкой.
  • Очистите пораженный участок водой и нанесите толстый слой яичного белка с помощью кисти для макияжа.
  • Дайте ему высохнуть, а затем смойте холодной водой.
  • Нанесите немного оливкового масла, чтобы сохранить кожу упругой и увлажненной.
  • Повторяйте это каждый день не менее двух недель. Это помогает улучшить тонус вашей кожи, и следы постепенно исчезают.

[Чтение: Изменения общего тела после беременности ]

5. Масло ши или масло какао

Масло ши или какао можно использовать точно так же, как масло для лечения. Они также являются основными ингредиентами, присутствующими в большинстве лосьонов для тела.

Возьмите немного масла ши или какао и регулярно наносите на растяжки.Сполосните область через некоторое время.

Это средство улучшает эластичность кожи, предотвращает сухость и уменьшает растяжки. Масло какао является отличным увлажнителем и помогает питать вашу кожу.

6. Сахар

Сахар является одним из лучших средств от растяжек. Он отшелушивает омертвевшую кожу, а ваши растяжки становятся светлее.

  • Возьмите одну столовую ложку сахара, смешайте с миндальным маслом и несколькими каплями лимонного сока.
  • Используйте его как скраб, прежде чем идти в душ.
  • Делайте это каждый день в течение месяца.

7. Лимонный сок

Кислотные свойства лимонного сока действуют на целебные растяжки.

  • Втирайте свежий лимонный сок на пораженный участок.
  • Оставьте на 10 минут, чтобы сок впитался в вашу кожу.
  • Смойте теплой водой.
  • Применять каждый день для лучших результатов.
  • Или же вы можете приготовить смесь из сока лимона и огурца в равных пропорциях и нанести ее на растяжки.

8. Вода:

Кожа должна быть хорошо увлажнена, чтобы удалить растяжки и другие кожные заболевания. Потребляйте по крайней мере 10-12 стаканов воды каждый день, чтобы сохранить кожу увлажненной и защищенной от токсинов. Сохраняет упругость кожи и восстанавливает ее эластичность. Старайтесь избегать чая, кофе и соды, поскольку они являются обезвоживающими агентами.

9. Абрикос

  • Измельчить фрукты и нарезать на мелкие кусочки.
  • Сокрушите фрукты в блендере, чтобы сделать пасту.
  • Нанесите на растяжки, оставьте на 15-20 минут.
  • Смойте теплой водой и регулярно повторяйте.

10. Картофельный сок

Картофель содержит фитохимические вещества, полифенолы и каротиноиды, которые улучшают текстуру кожи.

  • Разрежьте картофель на две половинки и натрите половину растяжек.
  • Дайте соку впитаться в кожу и дайте ему высохнуть.
  • Затем смойте поверхность теплой водой.
  • Вы можете заметить разницу через несколько месяцев.
  • Или вы можете использовать картофельный сок или мякоть.

11. Куркума и сандаловое дерево

Они известны своей способностью стимулировать более яркую и ровную текстуру кожи.

  • Приготовьте одну ложку сандаловой пасты, потерев палочку сандалового дерева в небольшом количестве воды.
  • Приготовить гладкую пасту из свежего корня куркумы.
  • Смешайте в равных пропорциях и нанесите на кожу.
  • Оставьте до тех пор, пока он не высохнет почти до 60%, а затем почистите кожу, пока все не оторвется.
  • Повторяйте каждый день не менее шести месяцев, чтобы увидеть улучшение.

12. Молоко, сахар и зеленая кокосовая вода

Скрабы эффективны для ускорения процесса регенерации кожи и являются одним из лучших способов удаления растяжек после рождения ребенка.

  • Смешайте две ложки сырого молока, несколько капель лимонного сока и сока огурца, половину ложки сахара.
  • Нанесите на растяжки и вычистите примерно пять минут круговыми движениями.
  • Смойте водой и промокните поверхность насухо.
  • Нанесите кокосовую воду в избытке и дайте ей высохнуть, пока вы не почувствуете растяжение кожи.
  • Затем нанесите масло ши или гель алоэ вера.
  • Через некоторое время смойте область и затем нанесите увлажняющий крем.
  • Вы можете использовать это средство три раза в неделю, чтобы помочь удалить следы и осветлить кожу.
  • Повторять не более 3 раз в неделю.

13. Люцерна

Листья люцерны являются отличным источником белка, незаменимых аминокислот и витаминов Е и К.Их противогрибковое свойство выводит токсины из кожи и помогает излечить растяжки.

  • Приготовьте гладкую пасту, смешав порошок с несколькими каплями масла ромашки.
  • Помассируйте все растяжки.
  • Применяйте два-три раза в день, и вы можете заметить исчезновение растяжек в течение недели.
  • Порошок люцерны можно купить в продуктовых магазинах.

14. Домашний увлажняющий крем

Увлажняющий крем помогает повысить эластичность кожи. Вы должны выбрать его в зависимости от вашего типа кожи.Если ваша кожа сухая, вы должны использовать ту с маслом какао, а если ваша кожа жирная, используйте крем, который содержит алоэ вера или увлажняющий крем.

  • Смешайте оливковое масло, гель алоэ вера и масло зародышей пшеницы в равных пропорциях.
  • Вы можете использовать его в качестве увлажняющего крема, если у вас сухой или комбинированный тип кожи.
  • Вышеуказанную смесь можно смешать с глиной, если ваша кожа жирного типа.

15. Домашний лосьон

  • Возьмите четверть стакана геля алоэ вера и полстакана оливкового масла.
  • Извлечь масло из шести капсул витамина Е и трех-четырех капсул витамина А.
  • Смешайте все эти ингредиенты, возьмите в стеклянную бутылку и храните в холодильнике.
  • Натуральный лосьон для удаления растяжек можно наносить каждый день.

16. Домашний крем

  • Смешайте полстакана масла какао, одну столовую ложку масла витамина Е и две столовые ложки тертого пчелиного воска.
  • Вы также можете добавить абрикосовое масло и масло зародышей пшеницы.
  • Доведите смесь до кипения, пока воск не расплавится.
  • Храните в бутылке и поставьте в холодильник.
  • Вы можете использовать его каждый день.

Вернуться к началу

Упражнения для борьбы с растяжками при беременности

Упражнения, которые воздействуют на мышцы областей с растяжками, помогают уменьшить отметки. Они тонизируют кожу и помогают восстанавливать ткани. Это подтягивает ослабленную кожу и помогает уменьшить растяжки. Комбинация упражнений и сбалансированного питания помогает вам чувствовать себя лучше, и вы можете видеть, что растяжки до и после сильно различаются.

Контрастные души и плавание

Они оказывают значительное влияние на кожу. Они улучшают кровообращение в подкожных тканях (4) и повышают эластичность кожи. Все, что вам нужно сделать, это чередовать душ между горячей и холодной водой для микроциркуляции.

Вернуться к началу

Медицинские процедуры для удаления растяжек после беременности

Врачи предполагают, что природные средства гораздо лучше, чем медицинские процедуры, особенно если вы кормите грудью.Но если вы слишком устали от растяжек беременности, чтобы попробовать домашние средства, вот варианты лечения. Это должно быть сделано под строгим руководством и контролем квалифицированного дерматолога. Однако некоторые из них могут представлять серьезные осложнения.

1. Химический пилинг

Химический пилинг, также называемый пилингом или химическим пилингом, использует химический раствор на растяжках (5). Раствор содержит химические вещества, такие как трихлоруксусная, гликолевая, молочная, салициловая или карболовая кислоты, которые при нанесении на растяжки приводят к образованию волдырей.Волнистая кожа позже очищается для образования нового слоя кожи.

Эта процедура также имеет риски, включая изменение цвета кожи, аномальную пигментацию кожи, если у вас в анамнезе коричневое обесцвечивание или если вы принимаете противозачаточные таблетки, рубцы и герпес (у пациентов с герпесом).

2. Лазерная терапия

Лазерная терапия — это распространенное и проверенное лечение для удаления растяжек. Он работает как с более старыми, более глубокими оценками, так и с более новыми оценками. Это включает в себя удаление, испарение и разрушение пораженных тканей кожи для увеличения производства новых клеток.Два дорогостоящих варианта — лазер с импульсным красителем и фракционная неабляционная лазерная терапия, которые удаляют растяжки и улучшают текстуру кожи, пишет журнал Oprah. Это приводит к удалению постоянных растяжек. Но это дорого.

3. Гликолевая кислота

Альфа-оксикислота обладает свойствами отшелушивания. Восстанавливает выработку коллагена в коже, повышает ее эластичность и, следовательно, делает растяжки менее заметными (6). Капсулы с гликолевой кислотой продаются в аптеках, но перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

4. Крем третиноин

Ваш дерматолог может назначить крем третиноин, также известный как ретин-А, если вы не кормите грудью. Его можно использовать отдельно или смешивая с другими кремами.

Исследование показывает, что применение 0,1% крема третиноина может уменьшить растяжки (7). Замечено, что длина растяжки уменьшается на 14%, а ширина на 8%. Другое исследование показывает, что длина сокращается на 20%. Тем не менее, существует мало доказательств его поглощения в грудное молоко.Следовательно, этого следует избегать при кормлении грудью или планировании беременности.

5. Активаторы регенерации кожи

Вы можете получить качественные и ориентированные на результат кремы для удаления растяжек. Они в первую очередь разглаживают кожу, смешивают пигментацию и постепенно удаляют на коже красный или серебристый вид. Большинство продуктов включают масло какао и масло витамина Е вместе с некоторыми другими органическими ингредиентами.

Хороший крем против растяжек содержит любой из следующих ингредиентов:

Ретинол: Каждый крем против растяжек содержит ретинол, который помогает увлажнять кожу и восстанавливать ткани кожи.

Коллаген и эластин: Это белки, которые улучшают эластичность и регенерацию кожи.

Масло жожоба и масло ши: Оба они содержатся в хороших против растяжек или целлюлитных кремах. Они улучшают кровообращение в вашей коже.

Витамины и аминокислоты: Это необходимые условия для быстрого восстановления кожи.

Эфирные масла: Они улучшают общий метаболический вес кожи и повышают ее эластичность.

Они экономичны, удобны в использовании и легки в получении. Тем не менее, эти продукты на рынке не безопасны для использования в период кормления грудью и могут вызвать изменение цвета кожи.

6. Операция

Операция не рекомендуется для удаления растяжек. Хирургическая процедура (дермабразия) включает в себя удаление слоев кожи, которые имеют растяжки для регенерации. Это приводит к образованию рубцов на разрезе, которые хуже растяжек. Это также связано с несколькими рисками.

Даже после нескольких испытаний и следов растяжки остаются прежними, воспринимайте их положительно. Они исчезнут со временем и соответствующей заботой. До тех пор вы можете иметь их как сладкое воспоминание о вашей беременности.

Какие из вышеперечисленных средств сработали для удаления растяжек? Поделитесь своим опытом и идеями, если таковые имеются, в разделе комментариев ниже.

Вернуться к началу

Была ли эта информация полезной? ,
10 простых домашних средств для устранения растяжек при беременности

Беременность — один из самых счастливых моментов в жизни женщины, но растяжек, которые сопровождают ее, — не так уж много! Что ж, у нас есть хорошие новости для вас! Вы можете легко избавиться от них, следуя простым домашним средствам. Эта статья рассказывает о различных решениях этой косметической проблемы с кожей.

Растяжки появляются, когда наше тело внезапно набирает или теряет лишний вес. Во время беременности, когда ребенок растет внутри матки, кожа растягивается за пределы своей емкости, что приводит к появлению уродливых растяжек.Всегда лучше относиться к ним как можно раньше. Это потому, что когда растяжки находятся на ранней стадии, они лучше всего реагируют на любое лечение.

Есть много химических и хирургических методов лечения, доступных для удаления растяжек, таких как сосудистый лазер, фракционное лазерное лечение, абдоминопластика (подтяжка живота) и т. Д. Однако эти методы лечения сопряжены с большим количеством рисков и являются дорогостоящими. Всегда желательно выбирать более безопасные домашние средства, которые являются столь же эффективными и намного более дешевыми.Читайте дальше, чтобы узнать больше!

Простые домашние средства от беременности Растяжка

Нажмите, чтобы посмотреть увеличенную версию этой инфографики.

Беременные женщины боятся думать, что их растяжки никогда не исчезнут. Не беспокойтесь, дорогие дамы, потому что мы предлагаем вам несколько простых и естественных решений, которые сделают эти растяжки навсегда исчезающими. Не ожидайте перемен в одночасье. Вы должны регулярно следовать этим домашним средствам, чтобы заметить разницу.

Как избавиться от растяжек при беременности

  1. с использованием натуральных масел
  2. масло какао
  3. алоэ вера
  4. вазелин
  5. сухая чистка
  6. гликолевая кислота
  7. яичные белки
  8. кофе в зернах
  9. яблочный уксус
  10. Пищевая сода и лайм

Нет больше растяжек с этими средствами

1.Использование натуральных масел

Вам понадобится

Варианты несущего масла —

  • Миндальное масло
  • Аргановое масло
  • Масло жожоба
  • Горчичное масло
  • Кокосовое масло
  • Касторовое масло

Варианты эфирного масла —

  • Виноградная косточка Масло
  • Масло семян конопли
  • Масло авокадо
  • Масло лаванды
  • Масло шиповника
  • Масло вечерней примулы
Что нужно сделать
  1. Приготовьте увлажняющий крем для рук своими руками, смешав несколько капель ваших любимых эфирных масел с масло-носитель.Некоторые рекомендуемые комбинации:
  • Миндальное масло или кокосовое масло с маслами виноградных косточек и шиповника.
  • Касторовое масло или масло жожоба с эфирными маслами вечерней примулы, семян конопли и лаванды.
  1. Массируйте пораженный участок этим маслом для несколько минут.
  2. Оставьте масло включенным как можно дольше.

Вы можете усилить действие масел, обернув область пластиковыми листами (например, обернуть клином) и поместив над ней бутылку с горячей водой на пару минут.

Как часто это нужно делать

Применять эту смесь масла два раза в день регулярно.

Почему это работает

Масляный массаж сохранит кожу увлажненной, что повысит ее эластичность и поможет быстро излечить шрамы. Масла-носители обеспечивают питание и увлажнение, а эфирные масла — антиоксиданты и целебные соединения (1). Ущерб, вызванный растяжением, можно обратить вспять, если использовать это средство два раза в день в обязательном порядке.

[Читайте: Используйте оливковое масло, чтобы избавиться от упрямых растяжек ]

Вернуться к оглавлению

2.Какао-масло

Вам понадобится

Органическое масло какао или масло ши

Что нужно сделать

Помассируйте пораженную область (например, живот, грудь и бедра) органическим маслом какао. Вы также можете использовать масло ши.

Как часто вы должны это делать?

Повторно наносите одну из масел два раза в день.

Почему это работает

И масло какао, и масло ши являются богатыми источниками ненасыщенных и насыщенных жирных кислот, которые легко впитываются в кожу.Они увлажняют кожу и пополняют клетки кожи. Масло ши содержит также витамины А и Е, которые улучшают эластичность кожи и предотвращают сухость (2, 3). Комбинация этих двух масел также хорошо работает для растяжек беременности.

Вернуться к оглавлению

3. Алоэ Вера

Вам понадобится

Лист алоэ вера

Что нужно сделать
  1. Разрезать лист алоэ и извлечь гель.
  2. Нанесите его на пораженный участок и массируйте, пока он не впитается в кожу.
  3. Не смывайте его.
Как часто вы должны это делать

Это лекарство следует использовать два раза в день.

Почему это работает

Это один из лучших естественных методов уменьшения появления растяжек. Гель алоэ вера способствует заживлению и дает видимые результаты через несколько дней. Он также успокаивает кожу и сохраняет ее увлажненной (4). Тем не менее, это средство работает только на ранних стадиях растяжек.

[Чтение: Как использовать алоэ вера для лечения растяжек ]

Вернуться к оглавлению

4.Вазелин

Вам понадобится

вазелин

Что нужно сделать

Нанесите вазелин на растяжки и помассируйте в течение 5-10 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Почему это работает

Вазелин — это окклюзивный агент, который означает, что он задерживает влагу в коже. Это лечит сухую и растянутую кожу (5).

Вернуться к оглавлению

5.Сухая чистка

Вам понадобится

Щетка для тела (с мягкой, натуральной щетиной)

Что нужно сделать
  1. Осторожно почистите пораженную область сухой кистью круговыми движениями вверх.
  2. Продолжайте чистить 5-6 минут.
  3. Примите душ как обычно и нанесите хороший увлажняющий крем.
Как часто вы должны это делать?

Повторяйте это каждый день, прежде чем принимать ванну.

Почему это работает

Сухая чистка стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы.Это вызывает достаточное количество питательных веществ, чтобы достичь растяжек. Это также помогает в легкой и лучшей ликвидации токсинов из области. Сухая чистка повышает функциональность сальных и потовых желез и отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Это дает гладкую, мягкую и без пятен кожу (6).

Осторожно

Будьте очень осторожны с кистью вокруг растяжек беременности, так как кожа уже раздражена и чувствительна.

[ ВИДЕО: Как естественным образом удалить растяжку от беременности? ]

Назад к оглавлению

6.Гликолевая кислота

Вам понадобится

Крем гликолевой кислоты

Что нужно сделать

Используйте этот крем на пораженные участки, как рекомендовано на упаковке.

Как часто вы должны это делать

Повторно применять один или два раза в день.

Почему это работает

Гликолевая кислота, как известно, увеличивает выработку коллагена в коже. Это помогает повысить эластичность кожи, тем самым предотвращая появление растяжек после беременности. Гликолевая кислота представляет собой АНА (альфа-гидроксикислота), один из основных компонентов химических пилингов (7).

Осторожно
Крем с гликолевой кислотой можно купить в медицинских магазинах. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом перед его использованием.

Вернуться к оглавлению

7. Яичные белки

Вам понадобится
  • 1-2 яичных белка
  • Кондитерская щетка
Что нужно сделать
  1. Слегка взбейте яичные белки и нанесите их кисть на пораженные участки.
  2. Дайте ему высохнуть естественным путем.
  3. Промыть прохладной водой и увлажнить.

Добавьте пару капель кокосового масла или миндального масла в яичный белок для дополнительной пользы.

Как часто вы должны это делать?

Используйте этот яичный белок каждый день для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Ферменты в яичных белках повышают эластичность кожи, заставляя растяжки со временем исчезать (8, 9).

Вернуться к оглавлению

8. Кофе в зернах

Вам понадобится
  • 1/2 чашки молотого кофе в зернах
  • 2 столовые ложки оливкового или кокосового масла
Что нужно сделать
  1. Смешать кофейная гуща и масло.
  2. Используйте эту смесь в качестве скраба на пораженные участки. Мягко массируйте круговыми движениями для достижения наилучших результатов.
  3. Оставьте скраб на пять минут, а затем смойте водой.
Как часто это нужно делать

Скраб из кофейных зерен можно использовать 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Кофеин из кофейной гущи может легко проникнуть в вашу кожу и оживить клетки кожи, стимулируя кровообращение. Это, наряду с оливковым маслом, обеспечивает достаточное питание в пораженный участок, чтобы излечить растяжки.Кофе также содержит антиоксиданты, которые восстанавливают повреждения и обеспечивают фотозащиту (10).

Вернуться к оглавлению

9. Яблочный уксус

Вам понадобится
  • 1 стакан яблочного уксуса
  • 1/2 стакана воды
  • Распылитель
Что нужно сделать
  1. Разбавить уксус с водой и вылейте его в распылитель.
  2. Распылите его на растяжки и дайте ему высохнуть естественным путем.
  3. Оставь на ночь.
  4. Утром принимайте душ как обычно и используйте хороший увлажняющий крем.
Как часто вы должны это делать?

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

Почему это работает

ACV хорош для лечения шрамов и пятен. Он воздействует на растяжки и осветляет их (11).

Осторожно

Если у вас чувствительная кожа, добавьте одну чашку воды к одной чашке ACV. Дальнейшее разбавление уменьшит крепость уксуса.

Вернуться к оглавлению

10.Пищевая сода и лайм

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка свежего лайма / лимонного сока
  • 1 столовая ложка пищевой соды
Что нужно сделать
  1. Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на растяжки.
  2. Дайте ему высохнуть в течение 10-15 минут, а затем удалите, используя мягкое чистящее движение.
  3. Промыть водой.
Как часто вы должны это делать?

Повторяйте это 3-4 раза в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода является естественным отшелушивающим средством для кожи.Удаляет слой поврежденных и мертвых клеток кожи (12). Лимонный (или лаймовый) сок обладает свойствами отбеливания кожи, которые стирают шрамы от растяжек (13).

Назад к оглавлению

Растяжки могут легко испортить ваше настроение на уже сложном этапе вашей жизни. Вы хотите сосредоточиться на своем ребенке и счастье, которое он / она принесет. Поэтому используйте эти средства и не позволяйте растяжкам беспокоить вас. Как упоминалось ранее, на рынке доступны косметические процедуры для удаления растяжек после беременности.Ниже мы изложили основные из них.

Лечение после беременности

Ретинол является основным ингредиентом безрецептурных мазей от растяжек. Это работает, пытаясь стимулировать выработку коллагена. Тем не менее, он может быть использован только после беременности, чтобы исчезнуть эти растяжки. Это потому, что ретинол, если он используется во время беременности, может вызывать врожденные нарушения. Ретинол может показывать свои результаты в течение шести недель. Не подвергайте свою кожу воздействию солнца при обработке ретинолом, поскольку это может вызвать ожог.

Если лечение ретинолом вызывает кожные реакции, выберите другие безрецептурные мази или лосьоны, такие как:

  • Витамин С
  • Гиалуроновая кислота
  • Centella asiatica

Эти кремы могут помочь вам в вашем стремлении снять растяжку Метки. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед их применением.

Давайте теперь посмотрим, как именно образуются растяжки.

Причина растяжек

Растяжки возникают, когда кожа не успевает за темпами роста тела во время беременности.Это приводит к разрыву эластичных волокон непосредственно под поверхностью кожи, что приводит к появлению растяжек. Растяжки чаще всего встречаются на животе и груди, поскольку именно эти две области наиболее растут во время беременности. Растяжки также могут появляться на бедрах, ягодицах и предплечьях.

Марки вначале красноватые или фиолетовые, но они исчезают после беременности и становятся белыми или серыми. Когда растяжки красные, фиолетовые или ярко окрашенные, их называют стрии рубры, и их легче лечить.Как только они исчезают и становятся серебристо-белыми, их называют striae alba. На этом этапе становится очень трудно лечить их.

Если у вашей мамы были растяжки, у вас также есть большие шансы получить их, поскольку генетика также играет здесь роль. Возможно, вы пропустили растяжки в подростковом возрасте, но вы не можете избежать их во время беременности. Также нет никаких профилактических мер. Все, что вы можете сделать, это лечить эти растяжки, как только они начинают появляться.

Те, у кого светлый цвет лица, получат розовые растяжки, а те, у кого более темный цвет лица, получат растяжки, которые светлее, чем их тон кожи.Если их не лечить, они становятся шрамами, которые могут беспокоить вас позже. Лучшее, что вы можете сделать, это держать кожу увлажненной всегда. Это предотвратит сухость и зуд во время беременности, а также минимизирует количество растяжек.

Следуйте этим советам, чтобы легко предотвращать и исчезать растяжки.

14 советов по лечению растяжек

  1. Исследования показали, что люди, которые используют хороший увлажняющий крем, показали значительное улучшение эластичности и внешнего вида кожи. Если ваша кожа хорошо увлажнена, она менее подвержена износу.Используйте увлажняющие лосьоны на новых растяжках или на участках, где, как вы думаете, могут появиться растяжки. Использование лосьона на старых растяжках может улучшить их внешний вид, но это будет не так эффективно, как на новых.

Если химические вещества в безрецептурных кремах беспокоят вас, сделайте свой собственный увлажнитель, как указано в средствах, перечисленных выше.

  1. Добавьте масло витамина Е в любой ароматизированный увлажняющий крем и нанесите его, чтобы уменьшить растяжки.
  2. Регулярно массируйте яйцо с первого триместра, так как это может предотвратить появление растяжек.Аккуратно массируйте яйцо маслом на живот два раза в день, начиная с восьмой недели беременности и до шести месяцев после родов.
  3. Увеличьте потребление витамина С. Дерматологи предполагают, что 500 мг витамина С следует принимать в качестве оральной добавки, чтобы уменьшить появление растяжек. Витамин С помогает в выработке коллагена и устраняет растяжки на ранней стадии. Используйте актуальную гликолевую кислоту вместе с витамином С, чтобы уменьшить растяжки. Всегда консультируйтесь со своим гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или оральные добавки во время беременности.Важно знать, что подходит вам, а что нет.
  4. Для более старых растяжек вы можете использовать SPF 60 непосредственно на пораженные участки. Загар с лосьоном с высоким SPF скрывает растяжки.
  5. Выполнение упражнений во время беременности, таких как упражнения на растяжку и кегель, может улучшить кровообращение. Вы также можете попробовать комбинацию йоги для беременных и пилатеса для поддержания здорового веса. Кроме того, предотвратите внезапный рост веса тела. Пусть вес постепенно увеличивается.
  6. Тренируйтесь и уменьшите вес после беременности, чтобы растяжки стали менее заметными. Тем не менее, не теряйте лишний вес радикально разместить вашу доставку. Убедитесь, что потеря веса происходит постепенно и не включает в себя диеты. Увеличьте объем упражнений после родов, чтобы тонизировать кожу. Это, естественно, сделает растяжки менее заметными. Подтяжка живота может помочь временно, но если вы все еще набираете вес после подтяжки живота, растяжки снова появятся.
  7. Соблюдайте здоровую и сбалансированную питательную кожу.Вы, должно быть, уже делаете это для здоровья вашего ребенка. Кроме того, начните включать продукты, которые могут улучшить эластичность вашей кожи. Эти продукты могут помочь —
  • Продукты, богатые антиоксидантами, такими как шпинат, черника, клубника и другие свежие фрукты и овощи.
  • Продукты, богатые витамином Е, помогают защитить кожные оболочки. Есть орехи, семена, авокадо и брокколи.
  • Продукты, содержащие витамин А, помогают восстановить ткани кожи. Употребляйте морковь, сладкий картофель, манго, тыкву и красный сладкий перец.
  • Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, делают клеточные мембраны здоровыми, а ваша кожа сияет. Итак, есть рыбий жир, грецкие орехи, яйца и устрицы.
  • Имейте фрукты и овощи с высоким содержанием воды, такие как арбузы, огурцы, свежий болгарский перец и сельдерей.
  1. Необходимо употреблять достаточное количество воды. Это помогает повысить эластичность кожи. Оставайтесь увлажненными, выпивая 8-12 стаканов воды каждый день. Это то, что все эксперты по уходу за кожей скажут вам.Имейте травяные чаи без кофеина, чтобы избежать обезвоживания.
  2. Не используйте агрессивные химические вещества на вашей коже. Многие коммерческие средства для мытья тела содержат сульфаты, которые делают кожу сухой и снижают ее эластичность. Поэтому выбирайте моющее средство с натуральными маслами, которые увлажняют кожу. Кокосовое масло может действовать как очищающее средство для здоровой кожи. Протрите кожу и смойте теплой водой. Погладьте свою кожу сухой. Если ваша кожа склонна к сухости, избегайте моющих средств. Просто промойте кожу теплой водой и высушите.
  3. Если вы собираетесь провести некоторое время на открытом воздухе во время беременности, защитите свою кожу хорошим солнцезащитным кремом.
  4. Био-масло (коммерческое средство для удаления растяжек) может помочь удалить растяжки. Био-масло на нефтяной основе.
  5. Вы можете использовать вазелин ежедневно, чтобы успокоить зуд и покраснение, вызванное растяжками. Вазелин также основан на нефти.
  6. Помните, удаление растяжек — это косметическая процедура, такая же, как липосакция и операция на груди. Итак, подумайте о плюсах и минусах, прежде чем идти на такие процедуры.В этом отношении может помочь беседа с врачом.

Меры предосторожности

  • Всегда проверяйте список ингредиентов перед применением нового продукта. Это очень важно, когда вы беременны или кормите грудью.
  • Некоторые методы лечения, такие как кремовые растворы, могут не быть гипоаллергенными и вызывать аллергию.
  • Большинство методов лечения являются частично эффективными. Итак, установите реалистичные ожидания, так как растяжки носят постоянный характер.

Вот несколько распространенных сомнений наших экспертов.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Когда вы начинаете получать растяжки во время беременности? На какой неделе часто появляются растяжки?

Растяжки обычно начинают появляться во втором триместре беременности, так как в это время кожа начинает немного растягиваться. Однако это время может отличаться для разных женщин, так как генетика также играет важную роль в вашей тенденции к развитию растяжек. Некоторые женщины могут не развиваться до поздней беременности.Поговорите с матерью, чтобы узнать, когда она получила растяжки. Вполне вероятно, что вы получите их примерно в то же время.

Почему некоторые растяжки красные, а некоторые белые?

Когда кожа выходит за пределы своей емкости, это приводит к появлению растяжек. Эти текстурированные линии изначально красные. Со временем растяжки стареют, краснота исчезает, и вы видите, что линии стали белыми или серебристыми. Это естественный процесс, при котором необработанные растяжки исчезают и от них трудно избавиться.

Могут ли растяжки исчезнуть, если вы похудеете?

Когда вы набираете лишний вес, весьма вероятно, что у вас появятся растяжки. Потеря лишнего веса имеет важное значение для поддержания здорового тела. Но, к сожалению, растяжки не исчезнут полностью. Они исчезнут или станут менее заметными.

Сколько времени нужно, чтобы растяжки исчезли после родов?

Растяжки не исчезнут полностью после родов, но они обязательно начнут исчезать.Через 6-12 месяцев они станут менее заметными и станут почти невидимыми. Заботьтесь о своей коже во время и после беременности, чтобы помочь вашей коже быстро зажить.

Являются ли растяжки наследственными?

Ли у вас растяжки или нет, в основном зависит от того, насколько здоровы ваша кожа и диета. Но иногда, даже после предельной осторожности, вы видите эти раздражающие следы, появляющиеся на вашем животе. Это потому, что генетика также играет здесь роль. Если у вашей матери были растяжки во время беременности, у вас наверняка есть и такие.

Существуют различные процедуры и безрецептурные кремы, которые могут помочь избавиться от этих растяжек. Некоторые женщины обнимают свою новую кожу, но большинство жалуется на растяжки. Лучше всего действовать на растяжки, когда они красного цвета. Успокаивающие домашние средства, упомянутые в этой статье, могут творить чудеса. Не пренебрегайте этими растяжками и выставляйте напоказ безупречную кожу на протяжении всей беременности.

Теперь, когда вы знаете, как избавиться от растяжек беременности, самое время попробовать эти средства.Надеюсь, вы найдете эту статью полезной. Поделитесь своим опытом в разделе комментариев, приведенном ниже.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она — биотехнолог, которого мы в английском языке называем ученым. Хотя она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом в манипулировании словами и создании контента с добавлением нужного количества дерзости.Когда она не спасает мир своими статьями, ей нравится тусоваться со своей сибирской лайкой (потому что разве собаки не лучшие?). В свободное время ей нравится проводить время со своими друзьями, как в дураках. Итак, что дает ей энергию, чтобы сделать все это? Если вы спросите ее, она скажет: «Моя чашка здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о