Как написать режим дня школьника: Распорядок дня школьника: образец

Содержание

Статья (3 класс) по теме: Для родителей. Режим дня школьника.

Режим дня школьника — это чередование труда и отдыха в определенном порядке.

Режим – слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь это управление своим временем. Но в конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.

В режиме школьника должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий в школе и дома, прогулки, регулярность питания, сон, чередование труда и отдыха. И это не случайное требование. Когда человек соблюдает правильный режим, у него вырабатываются условные рефлексы и каждая предыдущая деятельность становится сигналом последующей. Это помогает организму легко и быстро переключаться из одного состояние в другое.

От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое и психическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:

1. Правильное чередование труда и отдыха.

 2. Регулярный прием пищи.

 3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.

 4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.

 5. Определенное время для приготовления домашних заданий.

 6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

Формируя режим дня школьника учитывайте периоды физического развития. Для разного возраста есть свои особенности. В 6-7 лет отмечается повышенная чувствительность к неблагоприятным внешним факторам и быстрой утомляемостью при обучении. В младшем школьном возрасте продолжаются процессы окостенения и роста скелета, развития мелких мышц кисти и функциональное совершенствование нервной системы. Возраст 11-14 лет характеризуется резкими гормональными сдвигами и интенсивным ростом. Происходит быстрое развитие внутренних органов: сердце растёт быстрее, чем просвет сосудов, и возникает юношеская гипертензия. В 15-18 лет происходит завершение полового созревания, сохраняется преобладание общего возбуждения и психической неуравновешенности. Удачно составленный режим дня поможет преодолеть вашему ребенку трудности, он будет чувствовать себя увереннее, зная последовательность действий.

Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день. Комплекс упражнений утренней гимнастики лучше всего согласовать с преподавателем физической культуры или педиатром. По совету школьного врача в гимнастику включаются такие упражнения, которые исправляют нарушения осанки. Желательно включать нагрузку для туловища, мышц рук, ног, брюшного пресса и спины, упражнения на гибкость позвоночника и подвижность тазобедренных суставов.

Завтрак обязательно должен быть горячим и довольно плотным, составляя четверть от суточной потребности ребёнка. Хорошо подойдет для завтрака овсяная или гречневая каша, чай и что-то сладкое, например творожный сырок. Прием пищи должен проходить в тихой, спокойной и доброжелательной обстановке. Не разрешайте детям во время еды читать книги и разговаривать. Второй завтрак ребёнок получит в школе.

Вернувшись из школы, ребёнок должен пообедать и обязательно отдохнуть. Послеобеденный отдых составит около 1-1,5 часа, без чтения книг и просмотра телевизора. Хорошо если ребенок поспит.

Приготовление уроков лучше отложить до 15 — 16 часов дня, соответствующий физиологическому ритму наилучшего усвоения информации.

Полтора-два часа свободного времени ребенок может использовать для занятий по интересам (чтение, рисование, игра, просмотр телевизионных передач и др.). В это же время ребенок посещает различные секции: спорт, музыка, рисование, плаванье. Не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе.

После ужина наступило время прогулки перед сном.

Очень важным фактором в режиме дня школьника является сон. Во время сна снижается деятельность физиологических систем организма, и только мозг, сохраняя активность, продолжает перерабатывать полученную в течение дня информацию. Гигиенически полноценным считается сон, имеющий достаточную для данного возраста продолжительность и глубину. Школьник должен спать не менее 9-10,5 час. Оптимальным будет сон с 21.00 до 7.00. Очень важно, чтобы ребенок всегда ложился и вставал в одно и то же время, тогда будет обеспечено и быстрое засыпание, и легкое пробуждение. Перед сном обязательно следует умыться, почистить зубы, помыть ноги и хорошо проветрить комнату.

«Стихи о человеке и его часах»

Ведут часы секундам счет,

 Ведут минутам счет.

 Часы того не подведут,

 Кто время бережет.

Кто жить умеет по часам

 И ценит каждый час,

 Того не надо по утрам

 Будить по десять раз.

И он не станет говорить,

 Что лень ему вставать,

 Зарядку делать,

 Руки мыть

 И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок,

 Умыться и поесть,

 Успеет встать он за станок,

 За парту в школе сесть.

С часами дружба хороша!

 Работай, отдыхай,

 Уроки делай не спеша

 И книг не забывай!

Чтоб вечером, ложась в кровать,

 Когда наступит в срок,

 Ты мог уверенно сказать:

 — Хороший был денек!

Автор: С. Баруздин

«Валя-неуспеваля»

— Валя, вставай, умывайся,

 Завтрак готов, хватит спать!..

 Ведь опоздаешь опять!

 Валя с трудом просыпается,

 Нежится, сладко зевает.

 Долго с портфелем копается –

 Не поспевает.

 В школе звонок будет вскоре

 На переменку. И вдруг

 Ожил весь класс: в коридоре –

 Валиных туфелек стук.

 Если бы без опоздания,

 Это была бы не Валя!

 Классом дано ей прозвание

 Неуспеваля.

 Автор: О. Орач

Режим дня школьника:

7.00 — Подъем: утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет

7.15 -7.30 — Утренний завтрак

7.40 — 8.10 — Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе

8.30 – 13.05 — Занятия в школе

13.30 — 14.00 — Дорога из школы или прогулка после занятий в школе

14.00 -14.30 — Обед

14.30 — 15.30 — Послеобеденный отдых или сон

15.30 — 16.00 — Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе

16.00 — 16.15 — Полдник

16.15 — 17.30 — Приготовление домашних заданий

17.30 — 19.00 — Прогулки на свежем воздухе

19.00 — 20.00 — Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.)

с 20.30 Приготовление ко сну (гигиенические мероприятия — чистка одежды; обуви, умывание)

Учащиеся как первой, так и второй смены должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20 часов 30 минут — 21 час, а старшие — в 22 часа, самое позднее — в 22 часа 30 минут.

Конечно, вы можете менять занятия местами, основываясь на предпочтениях и приоритетах вашего ребенка, главное сохранять чередование отдыха и труда.

как составить и соблюдать. Советы школьнику

загрузка…

Школьник придерживается режима дняТы, наверняка, не раз замечал, что твоё время бежит с такой страшной скоростью, что ты даже оглянуться не успел, как пора спать. А ведь ты не сделал даже и половины того, что запланировал на этот день. Почему же так получается? А все дело в том, что ты не умеешь ценить время и планировать его. Итак, поговорим о том, что собой представляет

режим дня ученика, а также дадим советы, как его составить и соблюдать.

Расписание дня для школьника

Встречаются два друга и один из них говорит другому:

— Ты знаешь, я начинаю соблюдать режим дня с послезавтра.

— А почему не завтра?

— Потому что завтра по телевизору классный боевик.

Серёжа и Юра — друзья, про которых говорят «не разлей вода». Всё у них вроде бы хорошо: из-за пустяков не ссорятся, не дерутся, вместе посещают плавательный бассейн и участвуют в соревнованиях, но иногда Серёжа обижается на Юру. Как ни зайдёт Сережа за Юрой в школу, а Юра ещё не готов, только завтракать садится, да ещё по­том 20 минут школьную сумку собирает, а потом 10 минут одевается и в итоге получается, что Серёжа из-за Юры опаздывает в школу. Од­нажды у мальчиков должны были состояться соревнования в бассейне, Юра с Серёжей целый месяц тренировались и тщательно готовились к этому ответственному соревнованию: с вышки прыгали, плавали на дальние дистанции, и вот, наконец-то, настал этот волнующий день. Серёжа встал пораньше, сделал утреннюю разминку, позавтракал и от­правился за Юрой. А Юра только с постели поднялся…

— Юра, до соревнований осталось 30 минут, нам нужно успеть одеться и приготовить всё необходимое, а ты как всегда копаешься, опять мы опоздаем из-за тебя. Ну почему ты вечно ничего не успева­ешь? — отчаянно выпалил рассердившийся на Юру Серёжа.

Юра чувствовал себя очень виноватым перед Серёжей, он так хо­тел пораньше встать, но почему-то у него опять ничего не получилось.

— А почему ты всё успеваешь делать: и с собакой гулять, и на тре­нировку ходить, да ещё время остаётся на игры, а я ничего не успе­ваю? — обратился Юра к Серёже.

— А ты соблюдаешь режим дня?

— Нет, — опустив голову, проговорил Юра, — а как это, соблю­дать режим?

— Побыстрее одевайся и побежали на соревнования, а после них я тебе всё подробно расскажу.

После соревнований мальчики возбуждённо обсуждали показа­тельные выступления и остались очень довольны своими результатами.

— Серёжа, а ты мне обещал рассказать о режиме дня, — напом­нил другу Юра.

— Пойдём ко мне домой, и я тебе всё расскажу.

Как только Юра вошел в комнату к Серёже, то первое, что он уви­дел, был большой разлинованный листок с расписанием, прикреплен­ный на стене.

— Вот моё расписание, — показывая на этот листок, сказал Серё­жа и стал подробно рассказывать его Юре.

Пример режима дня ученика. Расписание Серёжи

Я встаю в 6.30 утра по звонку будильника. Раньше, когда у меня не было смартфона, я просил маму или старшую сестру поставить нужное мне время на часах-будильнике. Но теперь у меня есть смартфон, и я использую в нём функцию будильника.

Потом я открываю форточку, чтобы хорошенько проветрилась комната, и сам убираю постель. На всё это уходит у меня 2-3 минутки.

Затем я приступаю к утренней гимнастике, на которую я трачу не больше 15 минут. После гимнастики я чувствую себя бодрым и энер­гичным.

Потом я иду гулять со своей собакой. Мы бегаем с ней минут 15-20, по­сле чего довольные возвращаемся домой.

После прогулки с собакой я иду в ванную комнату, умываюсь, де­лаю обтирание холодной водой, а в жаркую погоду даже обливаюсь хо­лодной водой. Потом я тщательно чищу зубы и причёсываюсь.

В 7.30 мама зовёт меня завтракать. Я съедаю полную тарелку гер­кулесовой каши, бутерброд и выпиваю стакан какао или чая.

После завтрака иду в школу. Школьную одежду я приготавливаю с вечера: чищу обувь, если это необходимо, сам глажу себе брюки. Обязательно смотрю, чистая ли у меня рубашка, свежий ли джемпер. В школу я всегда хожу в чистых брюках. Я не люблю, когда они мя­тые и пыльные.

Школьные занятия начинаются с 8.30, но я выхожу пораньше, чтобы не спеша дойти до школы, посмотреть, как постепенно просыпается весь город.

Занятия в школе у нас заканчиваются в 12.40. После школы я иду домой, не торопясь, чтобы ещё полчасика погулять.

Дома я переодеваюсь в домашнюю одежду, обедаю примерно в 13.30, полчасика отдыхаю и иду на тренировку.

Тренировка заканчивается в 17 часов. Когда у меня нет трениров­ки, то я занимаюсь разными домашними делами: прибираюсь, иду в магазин, помогаю родителям или присматриваю за младшим братиш­кой. Обязательно ещё раз выгуливаю собаку, ведь ей нужно сходить в туалет, а также размяться на просторе.

В 18 часов я выпиваю стакан кефира или компота с бутерб­родом и принимаюсь за уроки.

Для уроков у меня отведено два-три часа, иногда я успеваю сде­лать уроки быстрее, тогда до ужина я гуляю или читаю свою любимую книгу, играю в компьютер.

В 8 часов вечера мы всей семьёй собираемся за столом, ужинаем и обсуждаем новости прошедшего дня.

С 9 часов я готовлюсь ко сну: умываюсь, чищу зубы, принимаю душ. Школьную сумку я собираю с вечера, чтобы утром не торопить­ся. Обязательно готовлю одежду на завтра, если это необходимо.

— Вот и у тебя должен быть примерно такой режим дня.

— Как это так можно приучить себя есть, делать уроки и ложить­ся спать в определённое время? — удивлённо спросил Юра.

— Во-первых, приучить себя к режиму не так уж и трудно, всё, что для этого тебе нужно, — это просто набраться терпения, а во-вто­рых, приём пищи в определённое время способствует её хорошему ус­воению. А приготовление уроков в одно и то же время помогает быст­рее и лучше их выполнять, ну а привычка ложиться спать в одно и то же время способствует быстрому засыпанию и глубокому сну, — отве­тил другу Серёжа.

— С сегодняшнего дня я буду делать всё так же, как и ты, — с ра­достью сказал Юра.

Как правильно распоряжаться временем

Давай оставим ненадолго наших героев и поговорим с тобой о тво­ём распорядке. Соблюдаешь ли ты режим дня, как Серёжа, или попро­сту тратишь время?

Ты, наверное, знаешь, что в сутках 24 часа. Придуманы сутки во­все не людьми, а природой. Кажется, что 24 часа — это так много! Сколько дел можно переделать за это время! Но на самом деле многие ребята неправильно распоряжаются своим временем и в итоге ничего не успевают сделать, как наш герой Юра. А вот Серёжа времени да­ром не теряет, всё у него расписано до мельчайших минуточек, и по­этому он и необходимые дела успевает сделать, да ещё и на отдых вре­мя остаётся.

Без режима твоя жизнь будет бессистемной. Ты ничего не будешь успевать. А если тебе захочется сделать всё быстро, то ты будешь толь­ко торопиться. И толку из этой спешки не получится. Как же можно всё успеть сделать за день? А очень просто.

Как можно разумно распорядиться своим временем и успеть сде­лать как можно больше? Почитать, пообщаться с друзьями, сделать уроки, поиграть в футбол и подготовиться к урокам на завтрашний день… Всё это можно успеть лишь при одном небольшом условии, ко­торое, как ты уже догадался, называется режим дня. Не думай, пожа­луйста, что это так скучно и неприятно — жить по расписанию. Наобо­рот, правильно спланированное время даст тебе возможность чувствовать себя всегда энергичным, здоровым и бодрым.

Ты можешь придерживаться того режима, который использует Се­рёжа, а можешь составить и свой режим дня. Если ты боишься, что са­мостоятельно не справишься с этим, то мы с огромной радостью гото­вы предложить тебе нашу помощь.

Как составить режим дня школьника. Примерная схема (образец)

Вставать лучше сразу, как проснёшься, а не нежиться подолгу в постели, а то вставать тебе будет ещё трудней.

Если ты никогда не делал по утрам зарядки, то немедленно начни заниматься ею. Утренняя зарядка займёт у тебя не так уж и много вре­мени, зато поможет отойти ото сна, и ты приобретёшь бодрость и ра­бочее настроение.

Приучайся убирать свою постель сразу, а не оставлять на потом! Только представь, что твои друзья решили зайти к тебе сразу после школы. А о том, что у тебя в комнате неубранная постель, ты вспомнил только в тот момент, когда твои товарищи стояли на пороге твоей ком­наты. Неудобно…

Для этого пункта, мы думаем, комментарии не нужны. О том, что по утрам нужно умываться и чистить зубы, ты знаешь.

Завтракать утром нужно обязательно. Не зря существует золотое правило: «Завтрак съешь сам». А то некоторые ребята ограничиваются по утрам лишь одним стаканом чая или вообще отказываются от завт­рака, и в результате во время уроков появляется головная боль, сла­бость и снижается внимание.

Серёжа правильно делает, выходя из дома пораньше, чтобы про­гуляться перед школой. Свежий воздух очень полезен для головного мозга, усиливает внимание и придаёт бодрость.

  • Пребывание в школе (второй завтрак — на большой перемене) — (8.30—12.00).

    В некоторые дни в твоём школьном расписании может быть на один урок больше, и тогда твой распорядок дня сдвигается на 40-50 минут (в этом случае свободного времени у тебя будет меньше). Но ложиться спать в любом случае надо вовремя.

Рабочий день в школе спланирован с учётом твоего возраста. 40-минутные уроки, на которых ты заметно устаёшь, чередуются с ве­сёлыми переменками, на которых можно отдохнуть. Но не слишком увлекайся беготнёй по школьному коридору с одноклассниками и все­возможными играми во время большой перемены, а успевай позавтра­кать. Твой организм успел проголодаться, так как с момента первого завтрака прошло 3-4 часа.

После школьных уроков тебе просто необходимо хорошенько под­крепиться. Твой обед должен состоять обязательно из первого горяче­го блюда (борща, супа или ухи), второго и компота.

Ты можешь распорядиться этим временем так, как пожелаешь: по­гулять на улице, почитать любимую книжку или поиграть в какую-ни­будь игру. Ты также можешь использовать это время на уборку своей комнаты или помощь маме.

Если тебе задали очень много уроков, то ты можешь использо­вать чуть больше времени, или, наоборот, если задание было не слишком трудным, и ты быстро справился с ним, то можешь закон­чить и раньше.

  • Полдник — 16.00 — 16.20.

  • Свободное время — 16.20—20.00.

  • Ужин — 20.00 — 20.30.

  • Приготовление школьной одежды, сумки и т. д. —20.30 — 21.00.

Все необходимые школьные принадлежности и одежду ты должен приготовить заранее, вечером, чтобы утром не торопиться.

В это время ты должен подготовиться ко сну: умыться (принять душ) тщательно почистить зубы и разобрать постель. Не забудь перед сном проветрить комнату, тогда твой сон будет крепче.

Но ни в коем случае не позже! Перед школой тебе необходимо хо­рошенько выспаться, а полноценный здоровый сон должен быть не ме­нее 9 часов.

Это было расписание буднего дня школьника и оно является оптимальным для ученика начальной школы (1-2-3-4 классов), то есть 6-7-8-9-10 лет.

Необходимость соблюдения режима дня

Конечно, не обязательно точно придерживаться именно вышеуказанного рас­порядка. Если ты ходишь в спортивную секцию или посещаешь какой- нибудь кружок, музыкальную школу или в строго определённое время забираешь младшего братишку или сестрёнку из садика, то можешь включить в свой распорядок эти или какие-нибудь другие, важные для тебя дела.

Сначала тебе придётся не так уж и легко вставать, есть в опреде­лённое время и делать уроки, но если ты приложишь немало усилий, то вскоре войдёшь в железный ритм, привыкнешь к режиму, и всё у тебя будет получаться.

А что же стало с Юрой и Серёжей потом? Ты, наверное, уже до­гадался, что история эта закончилась хорошо. Юра не был больше та­ким копушей, как раньше, на стене у него висит разлинованный лист с распорядком дня, который помог ему составить Серёжа. Юра чётко выполняет все пункты режима дня и всё успевает.

А мы советуем тебе не откладывать, а взять чистый лист бумаги и написать свой режим дня.

А знаешь ли ты, что соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, так как повышает защитные силы организма (иммунитет) и сопротивляемость к различным болезням? Это доказанный факт. Когда ты добьёшься твёрдого выполнения расписания дня, то будешь не только успевать сделать за один день много разных дел, но и станешь здо­ровым, сильным и ловким. Успеха тебе!

Почитай также другие статьи:

Сколько времени можно сидеть за компьютером детям

Как приучить ребёнка делать уроки самостоятельно

Как больше успевать

Как стать более собранной и организованной

Режим дня современного школьника

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Описание слайда:

Родительское собрание «Режим дня современного школьника».

2 слайд Описание слайда:

Цель: способствовать пополнению арсенала знаний родителей по вопросу режим дня учащихся. Задачи: 1. Познакомить родителей с основными компонентами режима дня. 2. Проанализировать результаты анкеты «Мой режим дня», сопоставить их с результатами анализа медицинских карт школьников и классного журнала – страницы «Сведения о занятиях в кружках (секциях, клубах)». 3. Разработать рекомендации для школьников «Как правильно составить режим дня». Цели и задачи

3 слайд Описание слайда:

Современному школьнику постоянно не хватает времени. Процесс обучения в школе очень насыщенный. Помощником может и должен быть правильно организованный режим дня школьника.

4 слайд Описание слайда:

Режим дня — это распределение времени на все виды суточной деятельности и отдыха с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей личности.

5 слайд Описание слайда:

Основные компоненты режима дня школьника сон пребывание на свежем воздухе (прогулки) учеба в школе и дома игровая деятельность по интересам отдых по интересам личная гигиена питание помощь по дому

6 слайд Описание слайда:

Правильно организованный режим дня создает интерес к учебной деятельности способствует нормальному развитию ребенка сохраняет здоровье создает ровное, бодрое настроение создает интерес к творческой деятельности

7 слайд Описание слайда:

Нерационально организованный режим приводит к Снижению работоспособности Задержке роста и нормального развития Развитию утомления и переутомления

8 слайд Описание слайда:

Вопросы анкеты «Мой режим дня» 1. Выполняете ли вы утром физическую зарядку? а) всегда; б) иногда; в) никогда. 2. Завтракаете ли вы утром? а) всегда; б) иногда; в) никогда; 3. В какое время вы обычно учите уроки? а) сразу, как прихожу из школы; б) отдыхаю и только потом начинаю делать уроки; в) обедаю и сажусь за уроки. 4. Сколько времени вы затрачиваете на приготовление домашних заданий? а) до 1 часа; б) 1 — 2 часа; в) 2 -3 часа; г) 3 -4 часа 5. Делаете ли вы перерывы при выполнении домашнего задания? а) всегда; б) иногда; в) никогда. 6. Вы ложитесь спать а) в 21-22.00; б) в 22-23.00; в) после 23.00. 7.Как часто вы просыпаетесь не выспавшись? а) всегда; б) иногда; в) никогда. 8. Сколько часов в день вы смотрите телевизор? а) 1 — 2 часа; б) 3- 4 часа; в) все свободное время. 9. Как обычно вы проводите воскресный день? а) смотрю телевизор, играю в компьютерные игры; б) слоняюсь по дому; в) гуляю, занимаюсь спортом; г) другое (укажите что именно). 10.Как часто вы стараетесь спланировать свой день: а) всегда; б) иногда; в) никогда. Результаты исследования

9 слайд Описание слайда:

Двигательная активность как компонент режима дня. Утренняя зарядка облегчает переход от сна к бодрствованию, позволяет организму активно включиться в работу.

10 слайд Описание слайда:

Правильное питание — основа нормального физического и нервно-психического развития Завтрак — обязательный компонент режима дня.

11 слайд Описание слайда:

Рабочий день школьника состоит из занятий в школе и приготовления уроков дома

12 слайд Описание слайда:

Гигиенические нормативы продолжительности выполнения домашних заданий в 5 классе до 2,5 часов. Максимальная продолжительность периода работоспособности составляет 30-40 минут, после чего следует проводить 15 минутные перерывы с физкультминуткой под музыку. Сколько времени вы затрачиваете на приготовление домашних заданий?

13 слайд Описание слайда:

Делаете ли вы перерывы при выполнении домашних заданий?

14 слайд Описание слайда:

Cон — важный фактор в режиме дня школьника Сон 21.00-7.00 Гигиенические нормативы продолжительности ночного сна – 10,5 часов. Вы ложитесь спать…

15 слайд Описание слайда:

Как часто вы не высыпаетесь?

16 слайд Описание слайда:

Занятия в школе имеют строгий режим и регламент, а вот внеучебная деятельность зависит от самого ученика и его товарищей. Гигиенические нормативы продолжительности просмотра телепередач 1.5 часа. Прогулка – 3 часа. Внеклассные и внешкольные занятия 1-2 часа. Сколько часов в день вы смотрите телевизор ?

17 слайд Описание слайда:

Как обычно вы проводите воскресный день?

18 слайд Описание слайда:

Режим дня — это режим жизни ! Строгий режим — распорядок дня — является предпосылкой для высокой трудоспособности, крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

19 слайд Описание слайда:

Как часто вы стараетесь спланировать свой день ?

20 слайд Описание слайда:

1.Школьники имеют представление о режиме дня. 2.Среди учащихся есть нарушения основных режимных моментов. 3.Большинство учащихся (75 %) вовремя ложится спать, но, к сожалению, страдает от недосыпания. 4. Школьники не уделяют достаточного внимания утренней зарядке как компоненту физического воспитания. 5.Среди учащихся отмечаются нарушения гигиены учебной деятельности дома: 50% учащихся выполняет домашнее задание сразу после уроков, не отдыхая. Только 25 % школьников делает перерывы при выполнении домашнего задания. 7. Большинство школьников проводят свое свободное время насыщенно и с пользой – посещают кружки, секции. Учащиеся занимаются не более чем в двух кружках (секциях). 8. Нарушения режима дня у учащихся связаны с тем, что ребёнок порой не может спланировать свой день. 9. Нерационально организованный режим дня способствует ухудшению здоровья школьников. Выводы

Курс повышения квалификации

Курс повышения квалификации

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала: ДВ-066408

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

«Режим дня для школьника» (1-4 класс)

РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА

Режим для школьника важен потому, что он создает прочные рефлексы, воспитывает полезные устойчивые привычки. Ребенок приучается вставать и ложиться спать ежедневно в одно и то же время. Это помогает ребенку быстрее заснуть, крепче
спать и утром встать бодрым. То же относится к приему пищи. Если школьник будет питаться регулярно, в одно и то же время получать завтрак, обед, полдник и ужин, то он будет есть с аппетитом, а это способствует лучшему усвоению пищи. Рациональный режим дня создает здоровый динамический стереотип поведения, укрепляет нервную систему ученика.

В режиме дня необходимо предусмотреть время для прогулок (общее пребывание на воздухе должно быть не менее 3 ч), для самостоятельных занятий любимым делом (1—IV 2 ч) —чтения, рисования, лепки, выпиливания и т. п. Пребывание на воздухе будет более полезным в сочетании с подвижными играми, посильным физическим трудом. Большую пользу приносит прогулка вечером перед сном (30—40 мин).

Преподавание физкультуры в школе имеет непосредственное отношение к режиму дня школьника, ко многим вопросам школьной гигиены, в связи с чем рассмотрению этих вопросов в настоящем пособии уделено значительное
внимание.

Из каких элементов должен складываться режим дня школьника?

Утренняя гигиеническая гимнастика.

Зарядку следует делать в спортивной форме (трусы, майка и тапочки) при открытой форточке или на воздухе (во дворе) и заканчивать ее водной процедурой.

Приучать детей к утренней гигиенической гимнастике надо с 4 лет. К 6—7 годам это войдет в привычку, и ребенок будет выполнять упражнения самостоятельно.

Физкультминута дома.

Физкультминута способствует лучшему кровообращению, особенно в мышечных тканях, активизирует работу сердца и легких, что в свою очередь помогает насыщению крови кислородом, так необходимым головному мозгу, ускоряет и повышает выделение продуктов обмена из организма.

Перед выполнением упражнений надо проветрить комнату, ослабить пояс, расстегнуть воротник. Во время физкультминуты ребенок, стоя у стола и в середине комнаты, выполняет 3—4 упражнения, повторяя их по 4—8 раз.

Индивидуальные задания по физкультуре.

Домашние задания должны быть строго индивидуальны, с дифференцированным подходом к детям. Для здоровых детей в домашние задания следует включать прыжки через скакалку, упражнения с мячами, метание и др. Дома выполняются упражнения, требующие длительного, многократного повторения. Может входить в домашнее задание ежедневное выполнение под наблюдением родителей тех комплексов упражнений, которые разучивались в школе.

Питание.

Большое значение имеет режим питания, его регулярность. Лучше всего принимать пищу 4 раза в день в одно и то же время, через каждые 3—4 ч. Ни в коем случае не следует отпускать детей утром в школу без завтрака. Это понижает рабочий тонус школьника и сопротивляемость организма к заболеваниям. В школе (на большой перемене) ребенок должен обязательно получать второй небольшой (горячий) завтрак.

Следует приучать ребенка есть за чистым столом, не спеша, хорошо пережевывая пищу. Есть надо обязательно чистыми руками, и у ребенка с ранних лет должна быть воспитана привычка мыть руки перед едой. Нельзя детям разрешать читать
во время еды, громко разговаривать и смеяться. Если приучить детей ежедневно есть в определенное время, то они не будут жаловаться на отсутствие аппетита.

Сон. Продолжительность нормального сна детей младшего школьного возраста колеблется в пределах 9—11 ч.

Примерный режим дня

Всем физиологическим процессам в организме свойствен определенный ритм, нарушение которого мешает правильной жизнедеятельности организма. В связи с этим надо строго придерживаться научно обоснованного режима дня, отражающего
суточный ритм жизни человека. Вот примерный режим для младших школьников:

Пробуждение . . …………………… . . 7.00

Утренняя гимнастика, умывание, уборка постели 7.00—7.30

Завтрак ……………………. 7.30—7.50

Дорога в школу …………………….. 7.50—8.30

Занятия в школе ……………………. 8.30—13.00

Дорога из школы ……………………. 13.00—13.30

Обед ……………………. 13.30—14.00

Послеобеденный сон, отдых, подвижные игры…………… 14.00—10.00

Приготовление уроков, уборка рабочего места……………. 16.00—17.50

Полдник ……………………. 17.50—18.00

Пребывание на воздухе ……………………. 18.00—19.00

Ужин и свободные занятия …………………….. 19.00—20.00

Приготовление ко сну, вечерний туалет . . …………… . 20.00—20.20

Сон ……………………. 20.20—7.00

Соблюдение режима, правильное питание, полноценный сон, занятия гигиенической гимнастикой, хорошо организованное чередование учебных занятий с физкультминутами, отдыхом прогулками, а также посильный бытовой труд — все это будет содействовать правильному развитию ребенка и успешному обучению его в школе.

20+ примеров и шаблонов резюме для всех студентов

Вы собираетесь создать отличное резюме для студентов, но подумайте об этом:

Написать резюме для студентов — непростая задача.

В конце концов, мало что в жизни может так утомлять, как поиск работы в качестве студента.

Какой бы концерт вы ни пытались получить, ваша основная проблема остается прежней:

Вы сталкиваетесь с большой конкуренцией, и у большинства из них гораздо больше профессионального опыта, чем у вас.

Как вы собираетесь их победить?

Ответ прост. Написав идеальное студенческое резюме. Тот, который впечатляет каждого рекрутера и открывает дорогу в дверь.

Кажется невозможным? Мужаться. Я научу вас, как в мгновение ока составить резюме для успешного студента.

Это руководство покажет вам:

  • Пример резюме учащегося средней школы или колледжа лучше, чем 9 из 10 других резюме.
  • Как написать студенческое резюме, которое даст вам больше интервью.
  • Советы и примеры того, как записать навыки и достижения в резюме, чтобы студенты могли легко нанять вас на работу.
  • Как описать свое образование и опыт в студенческом резюме, чтобы получить любую работу, которую вы хотите.

Хотите сэкономить время и подготовить резюме за 5 минут? Попробуйте наш конструктор резюме. Это быстро и легко. Кроме того, вы получите готовый контент, который можно добавить одним щелчком мыши. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

Создайте свое резюме прямо сейчас

Образец резюме студента — Посмотрите другие шаблоны и создайте свое резюме здесь .

Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

[Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. В моем резюме сейчас одна страница , а не три . То же самое.

Ниже вы увидите полный пример резюме студента, чтобы вдохновить вас.Если вам нужна более конкретная информация, у нас есть руководства по резюме, независимо от того, какой у вас уровень образования:

Вы занимаетесь академическим образованием? Изучите:

И если вы пытаетесь попасть в школу, прочтите:

Пример резюме ученика

Рик Граймс

Младший помощник редактора

[email protected] .com

502-555-0115

linkedin.com / in / rickygrimes93

Карьерная цель

Магистр английского языка Стэнфордского университета, три года подряд (2015-2017 гг.) входил в список деканов, имея два опыта обучения за границей и семестровую исследовательскую стажировку в Оксфорд, Великобритания, хочу использовать мои сильные исследовательские и письменные навыки, а также мой опыт в современной литературе в должности помощника редактора в Penguin Random House.

Образование

Магистр английского языка, Стэнфордский университет

Ожидается выпуск в 2019 году

3.95 GPA

Любимые области изучения: американская поэзия: от модернизма к постмодернизму, творческое выражение в письме, творческая документальная литература

Название диссертации: «Анализ влияния блюзовой культуры 1940-х годов на поэтическое выражение представителей Гарлемского Возрождения»

Ключевое достижение: присуждена литературная премия имени Дрю Хайнца в размере 15 000 долларов США за сборник рассказов «Ваш последний трюк» за 2017 год.

Бакалавр сравнительной литературы, Стэнфордский университет

2014–2018

3.9 GPA

Любимые области обучения: Введение в литературоведение: сравнение, космополитизм и глобальный роман, вирусная литература, цифровые гуманитарные науки, радикальное искусство, переосмысление Деррида, бытие как зрелище

Название диссертации: «На пути к Дерридианская декорирование понятия «биография» на основе романа Джулиана Барнса 1984 года «Попугай Флобера»

Внешкольные мероприятия и достижения:

  • Список декана 2015–2017 гг.
  • Президент студенческого совета с 2016 по 2017 год.
  • Создал и вел дискуссионный клуб по русской постмодернистской литературе.
  • Главный редактор университетского блога с 2016 по 2018 год.

Награды и почести

  • 2017, Литературная премия Дру Хайнца
  • 2017, Список деканов Стэнфордского университета
  • 2016, Список деканов Стэнфордского университета
  • 2015, Список деканов Стэнфордского университета

Опыт работы

Стажер-редактор с неполной занятостью

Фабер и Фабер, Стэнфорд

2016-06–2017-09

  • Помощь в найме и управлении пул фрилансеров по мере необходимости, включая редакторов-разработчиков, редакторов копий, корректоров, индексаторов, тестировщиков рецептов и технических редакторов, включая удаленных и местных сотрудников.
  • Помогал в разработке, дизайне и подготовке рекламных материалов.
  • Сбор и рассылка входящей почты и обработка исходящей почты.
  • Служит основным контактным лицом для входящих телефонных звонков.
  • Оказание общей и редакционной поддержки персоналу по запросу.

Ключевые навыки

  • Академическое письмо
  • Литературная критика
  • Исследования
  • Творческое письмо
  • Редактирование

Языки

  • Русский язык — Billingual Advanced
  • —Средний

1

Как начать писать студенческое резюме?

Прежде чем приступить к написанию резюме, задайте себе следующий вопрос:

В чем самое важное отличие вашего студенческого резюме от любого другого написанного вами до сих пор?

Что ж, никому нет дела до вашего резюме.

Как ученик средней школы или колледжа, все ваши письменные задания были тщательно проверены и оценены вашими руководителями.

Это не относится к вашему студенческому резюме. На самом деле, согласно нашему статистическому отчету HR, это, скорее всего, привлечет внимание рекрутера не более 7 секунд.

Как превратить этот 6-секундный взгляд в 60-минутное интервью?

Для начала выберите правильный формат резюме студента.

См. Рекрутеры ищут очень конкретную информацию в резюме. Хороший формат резюме дает им эту информацию на серебряном блюде.

Неважно, пишете ли вы резюме студента-интернатуры, резюме старшеклассника для работы с частичной занятостью или резюме аспиранта для вашей первой работы. Правила хорошего студенческого резюме такие же.

Самая важная вещь при форматировании вашего студенческого резюме — это разделение его на разделы.

Что написать в резюме студента колледжа?

Ваше студенческое резюме может включать следующие разделы:

  1. Контактная информация
  2. Цель резюме
  3. Образование
  4. Опыт работы (если у вас его нет, пропустим этот раздел сейчас)
  5. Навыки
  6. Дополнительные разделы, например:
  7. Почести и награды
  8. Волонтерский опыт
  9. Сертификаты и тренинги
  10. Хобби и интересы

Если вы хотите быть уверены, что получите формат и макет резюме вашего студента Правильный путь и привлечь внимание каждого рекрутера, вот руководство для вас, которое необходимо прочитать: Как отформатировать резюме для наибольшего воздействия?

Когда у вас будет этот простой план студенческого резюме, имейте в виду некоторые основные правила форматирования студенческого резюме.

Вот шесть лучших советов по резюме для студентов, которым вы должны следовать:

  1. Выберите красивый шрифт резюме, который легко читать.
  2. Установите размер шрифта от 10 до 12 пунктов.
  3. Установите поля на один дюйм со всех четырех сторон.
  4. Выровняйте контент по левому краю для удобного просмотра.
  5. Делать заголовки разделов крупнее остального текста; наберите их жирным шрифтом или ВСЕ ЗАГЛАВНЫМИ буквами.
  6. Уберите фотографии из своего резюме.Вы ищете работу, а не свидание.

Совет для профессионалов : Закончив писать, сохраните свое студенческое резюме в формате PDF. Таким образом, ваш макет останется неизменным. Но перепроверьте описание должности. Некоторые работодатели не принимают файлы PDF. В таком случае отправьте студенческое резюме в Word.

Итак, теперь вы увидели образец макета резюме студента колледжа и научились наиболее важным трюкам с дизайном резюме.

Давайте разберем каждый раздел, чтобы ваше резюме сделало вас будущим Стивом Возняком, Умберто Эко, Николя Тесла, Железным человеком или кем-то еще, кем вы мечтаете стать!

2

Как разместить контактную информацию в студенческом резюме

Указание контактной информации в вашем студенческом резюме может показаться прогулкой по парку.По правде говоря, это не всегда так просто, как вы думаете!

Вот что вам нужно включить:

Образец контактной информации студенческого резюме Раздел

Ваши имя и фамилия

Это означает, что если вы не используете его на ежедневной основе, пропустите второе имя. Вы не хотите казаться претенциозным.

Номер телефона

Даже если у вас есть стационарный телефон, ограничьтесь номером мобильного телефона.

Профессиональная электронная почта

Помните тот адрес электронной почты, который вы придумали, когда вам было четырнадцать? [email protected] ? Пора отказаться от этого и заняться чем-то более профессиональным.

В свой адрес электронной почты включайте только свои имена. Также выберите продвинутого провайдера, такого как Gmail или ваш частный домен. Например: [email protected]

Социальные сети обрабатывают

Но не все из них.Ваш профиль в LinkedIn является обязательным. Если вы используете Твиттер для обсуждения вещей, связанных с вашей профессией, этот тоже можно найти здесь.

Если вы ориентируетесь на творческую или техническую должность, ваше студенческое резюме будет лучше со ссылками на ваши профили в Pinterest, Tumblr, Instagram или в вашем аккаунте Github.

Правило простое — прежде чем добавлять какой-либо дескриптор в социальных сетях, просто спросите себя, представляет ли вас то, что там написано, лучшим кандидатом на или вакансию.

(Просто просмотрите свои учетные записи, чтобы убедиться, что вы удалили непрофессиональный контент, например фотографии, на которых вы играете в пивной понг в костюме сексуального котенка с прошлого Хэллоуина.)

URL-адреса личных веб-сайтов или блогов

У вас есть личный веб-сайт с вашим портфолио? Ведете отраслевой блог? Покажи это! Введите URL-адрес в контактную информацию резюме студента.

Помните, что мы живем в эпоху цифровых технологий. Это означает, что рекрутеры могут и будут исследовать вас в Интернете.

Взгляните на наши два удобных руководства, которые научат вас, как позаботиться о своем присутствии в Интернете, чтобы произвести впечатление на работодателей и начать получать больше предложений о работе: Как проверить свое присутствие в Интернете, прежде чем рекрутеры обратят на вас внимание и Как оптимизировать резюме и профиль в LinkedIn для получения работы

3

Как написать цель резюме для студенческого резюме

«Вау, это действительно интересно.”

Вы хотите, чтобы менеджер по найму произнес эти слова, как только увидит ваше студенческое резюме.

Вот как это сделать:

Напишите цель резюме студента и поместите ее прямо под контактной информацией.

Цель резюме — это короткий, энергичный абзац, в котором вы говорите, почему вы идеальный кандидат.

Сложная часть?

Вы должны сделать свое резюме студента целью примерно прибыли вашего работодателя , а не вашей личной выгоды.

А хорошие новости? Для этого есть проверенная формула.

Как написать цель для резюме в колледже?

  1. Руководите своей сильной стороной.
  2. Расскажите, как ваше образование поможет вам хорошо выполнять работу.
  3. Укажите должность и компанию, на которую вы претендуете.
  4. Покажите, как вы можете повысить ценность компании.

Посмотрите, как это работает, на примере цели резюме студента колледжа.Скажем, наши кандидаты специальностей в области делового администрирования.

Образец резюме студента по бизнесу Цель

Право
Высокомотивированный (сильная черта) Выпускник бизнес-администрирования с 3,9 GPA (образование) для заполнения должности помощника по управлению в ABC Corp (должность и компания) . Желая использовать сильные навыки анализа данных и управления, чтобы помочь ABC Corp в решении ваших предстоящих задач (добавленная стоимость) .

Написание резюме для старшеклассника без опыта? Формула та же. Взглянуть.

В этом объективном примере резюме средней школы кандидат ищет работу на неполный рабочий день в качестве сервера.

Образец цели резюме средней школы

Справа
Выделенный командный игрок ( капитан команды по плаванию в течение 2 лет ) (образование) с проверенным лидерством и коммуникацией навыки (сильные черты) .Ищу возможность использовать свои таланты в качестве сервера в ресторане Mele e Pere (должность и компания) . У меня есть последовательный и позитивный настрой, который позволит мне достичь целей компании (добавленная стоимость) .

Приколот. Это идеальная цель, чтобы составить резюме для подростков.

Обратите внимание, как цель резюме для выпускника и цель для резюме в средней школе подчеркивают, как два кандидата собираются использовать свои таланты на благо своих будущих работодателей.

Кроме того, оба приведенных выше примера резюме студента включают название будущей компании.

Эту стратегию вы тоже должны использовать. Конечно, это означает, что вы не можете спамить свое резюме случайным образом. И в этом суть. Работодатели с большей вероятностью дадут вам шанс, если вы обратитесь к ним лично.

Совет профессионала : Не делайте цель резюме студента длиннее 60 слов. Кажется, этого недостаточно? Напишите убедительное сопроводительное письмо.Хорошее сопроводительное письмо для студентов — ваш лучший шанс попасть в дверь, особенно если у вас нет большого опыта работы!

При создании резюме в нашем конструкторе перетаскивайте пункты списка, навыки и автоматически заполняйте скучный материал. Проверка орфографии? Проверить . Начните строить свое резюме здесь .

Когда вы закончите, конструктор резюме Zety оценит ваше резюме и подскажет , в точности , как его улучшить.

Если вы хотите узнать больше о написании профессиональных целей для студенческих резюме и увидеть примеры объективных студенческих резюме для различных отраслей, взгляните на это руководство: 20+ объективных примеров резюме — используйте их в своем резюме (советы )

4

Как написать раздел образования, который даст вам работу?

Что входит в цель резюме в резюме колледжа или средней школы?

Правильно, раздел «Образование».

Пришло время, чтобы все те курсы, над которыми вы работали годами, начали окупаться!

Что поместить в раздел «Образование» в резюме студента?

Это зависит от высшей степени вашего образования. Эмпирическое правило: включайте только высшую степень. Единственное исключение? Если вы получаете или уже получили степень магистра, укажите также степень бакалавра. В резюме выпускника колледжа пропустите школу.

В любом случае — всегда ставьте свое текущее или последнее учебное заведение на первое место.Затем выполните предыдущие. Пропустить среднюю школу, если уже учишься в колледже.

В каждой записи об образовании укажите:

  1. Ваша степень
  2. Название вашего учебного заведения
  3. Дата окончания (или предполагаемая дата окончания, если вы все еще учитесь в этой школе)
  4. Ваша специальность и несовершеннолетние (если применимо)

Они включены в базовое резюме для студентов. Но резюме студента базового никого не впечатлит.

Насколько вы хотите эту работу? Это много ? Хороший. Так что давайте расширим раздел «Образование» для вашего ученика.

Чтобы ваше резюме было более впечатляющим, добавьте в записи об образовании следующее:

  1. Соответствующая курсовая работа
  2. Любимые области обучения
  3. Названия диссертаций / диссертаций
  4. Ключевые академические достижения, например, список деканов
  5. Учеба за границей
  6. Внеучебная деятельность

Совет для профессионалов : Указывать свой средний балл не обязательно.Как правило, добавляйте только в том случае, если оно выше 3,5. Самая важная часть? Быть последовательным. Если вы укажете несколько учебных заведений, в которых учились, либо укажите все GPA, либо ни одного.

Давайте посмотрим на несколько примеров разделов обучения студентов в резюме.

Раздел образования в недавнем резюме выпускника колледжа: Пример

2017 Бакалавр в области маркетинга и новых медиа
Университет Пенсильвании, Филадельфия, PA
3.9 GPA

Любимые области обучения : Глобальные медиа-системы, новые перспективы в B2C-маркетинге, основы макроэкономики, теория фильмов, маркетинг СМИ

Название диссертации : «Парадокс маркетинга предметов роскоши — Экзамен »

Ключевые достижения и внеклассная деятельность:

Президент совета студентов бакалавриата с 2015 по 2016 год

Список деканов на 2014 и 2016 годы

Создал и запустил дискуссионный клуб по новым тенденциям в искусственном интеллекте и виртуальной реальности

Вау, да?

Даже если эта кандидатка не имеет большого опыта, ее отдел образования делает ее прием на работу легким делом.

Что делать, если вы все еще учитесь и имеете лишь некоторое высшее образование? Включите ожидаемую дату завершения, например:

Раздел образования в резюме средней школы: Пример


Флауэрвилль High
Ожидаемая дата завершения — 2019
Текущий GPA — 3,7

Ключевые достижения:

Президент студенческого общества и студент AP

Награжден премией «Лучший артист школьного театра в 2017 году»

Вуаля!

Если вы хотите узнать больше удивительных советов и уловок о том, как включить образование в резюме студента, чтобы рекрутеры захотели провести с вами собеседование, прочтите наше удобное руководство: Как включить свое образование в резюме [Советы и примеры ]

5

Раздел вашего опыта работы по-прежнему жизненно необходим

Мышление: О, но у меня нет профессионального опыта… ?

Позвольте мне остановить вас прямо здесь.

Вы пишете студенческое резюме . Рекрутеры осознают, что, будучи студентом, у вас не было времени для полноценной работы в своей области.

Тем не менее, 91% рекрутеров хотят видеть опыт в вашем резюме.

Это грубо, но помните: они хотят знать, что у вас есть все, что нужно, чтобы взяться за дело на новой работе.

Докажите, что вы можете!

В разделе вашего студенческого резюме укажите весь свой прошлый профессиональный опыт.Думаешь, у тебя их нет? Подумай еще раз. Важны даже самые незначительные действия.

Например? Взглянуть.

Образец резюме студента Разделы по опыту работы

  1. Стажировки
  2. Неполная занятость
  3. Проекты
  4. Волонтерство
  5. Участие в программах производственной практики
  6. Обучение за рубежом
  7. Опыт работы на фрилансе
  8. Внешкольный мероприятия

Даже если некоторые из ваших прошлых выступлений не связаны с вашей отраслью, вам все равно следует поместить их в раздел опыта работы.Таким образом вы продемонстрируете, что на вас надежны, вы хорошо организованы, ответственны и готовы к самосовершенствованию.

Вот что работодатели больше всего ценят в резюме студента колледжа (или любого резюме студента , если на то пошло):

  1. Прошел стажировку в вашей организации
  2. Имеет опыт стажировки в вашей отрасли
  3. Major
  4. Занимал руководящую должность
  5. Имеет общий опыт работы
  6. Высокий средний балл (3.0 или выше)
  7. Участвовал во внеклассной деятельности (клубы, спорт, студенческое самоуправление и т. Д.)
  8. Посещал школу
  9. Занимался волонтерской работой
  10. Свободно владеет иностранным языком
  11. Учился за границей

Как и в случае с образованием, перечислите свой опыт работы в обратном хронологическом порядке. Начните с последнего, затем добавьте предыдущий, затем предыдущий и так далее.

Что включить в записи об опыте работы студента?

  1. Ваша должность
  2. Название и местонахождение компании, в которой вы работали или проходили стажировку
  3. Даты работы
  4. До 4 пунктов, описывающих ваши обязанности и достижения

Хочу иметь взглянуть на примеры резюме в средней школе и колледже? Ну вот.

Образец резюме студента бакалавриата для стажировки: раздел опыта работы

Стажер по мероприятиям и маркетингу
Adidas Originals, 06-2017 — 10-2017

Boston, MA

Созданные и поддерживаемые списки контактов со СМИ

Изученные возможности по онлайн-каналам СМИ

Подготовленные презентации продуктов и пресс-киты

Поддерживаемая организация мероприятий

Обратите внимание, как кандидат использовал слова действия в описание его обязанностей.

Что я имею в виду?

«Создал», «исследовал» и «произвел» звук намного лучше, чем «отвечал за создание, исследование и продюсирование». Вы хотите выглядеть как исполнитель , а не просто исполнитель .

А что, если у вас еще нет опыта стажировки, который можно было бы продемонстрировать? Допустим, вы пишете резюме для старшеклассника, и единственная работа, которую вы до сих пор выполняли, — это сеть быстрого питания.

Вот пример раздела для получения резюме в средней школе.

Образец резюме ученика старшей школы: отдел опыта работы

McDonald’s (06-2016 — 09-2016)
Swing Manager

Принимал точные заказы на еду

Приготовил всемирно известную еду McDonald’s

Обеспечил хороший запас товаров

Заинтересованные члены экипажа преуспели на своих нынешних должностях, чтобы они могли перейти на новые должности

У этого кандидата может не быть звездный профессиональный опыт.Но запись выше ясно показывает, что она целеустремленная, внимательная к деталям и хороший командный игрок!

Хорошо. Итак, теперь у вас есть разделы об образовании и опыте работы. Работа выполнена?

Еще нет. Здесь на помощь приходит раздел навыков для резюме студентов!

Если вы студент колледжа, который хочет поступить в женское общество, ознакомьтесь с нашим руководством здесь: Пример резюме для студентов колледжа

6

Как включить навыки в студенческое резюме?

Используя свои навыки, вы захотите сделать две вещи.

Сначала сделайте отдельный раздел навыков. Поместите сюда свои самые сильные, наиболее актуальные навыков.

Под релевантным я имею в виду те навыки, которые помогут вам хорошо выполнять работу, которую вы пытаетесь получить. (Да, это означает, что вам придется пропустить свои потрясающие танцевальные навыки в резюме для стажировки по бухгалтерскому учету.)

Затем взгляните на описание должности. Видите слова, связанные с навыками?

Спросите себя, сколько из этих навыков у вас есть.Довольно много?

Хорошо! Включите эти навыки в свое студенческое резюме. Включите некоторые из них в цель вашего резюме, описание курсовых работ и раздел опыта.

Pro Tip : Обратите особое внимание на soft skills. Ты хороший писатель? У вас есть опыт продаж? А как насчет лидерских качеств? Мягкие навыки ценны практически на любой должности. Поместите свои самые сильные навыки межличностного общения как можно ближе к верхней трети вашего резюме в средней школе или колледже.

И последнее: говорите о своих навыках как можно более конкретно.

Например, не говорите, что вы «компьютерный грамотный». Что это вообще значит? Что вы можете разобрать название бренда вашего ПК?

Вместо этого скажите, что вы можете создавать и тестировать подключения к источникам данных в Microsoft Performancepoint Server. Это ясно укажет на ваш уровень владения языком, верно?

Недавнее исследование показало, какие навыки работодатели больше всего ценят в своих кандидатах в студенты:

Хороший список навыков имеет решающее значение для каждого студенческого резюме.Хотите знать, какие навыки ищут менеджеры по найму, и увидеть несколько отличных примеров того, как включить их в свое резюме в колледже? Вот руководство, которое вам нужно: Более 30 примеров навыков резюме для добавления в резюме

7

Секрет дополнительных разделов в студенческом резюме

Большинство студентов заканчивают свое резюме разделом с описанием навыков.

И это одна из причин, по которой они не могут найти работу.

Хотите затмить других кандидатов? Добавьте дополнительный раздел в свое резюме выпускника.Покажите менеджерам по найму, что ваши навыки и опыт были оценены и оценены другими.

Вот три типа разделов, которые вы можете добавить в свое студенческое резюме, чтобы сделать его идеальным:

Достижения и награды

Вы можете добавить отдельный раздел , если вы получили довольно много наград в школе (или вы также можете добавить отличия и награды в свой раздел резюме образования, если вы получили только один или два, e.г. список декана.)

Если вы закончили обучение с отличием по латыни, например, magna cum laude или summa cum laude , или были прощальным или приветливым в своем выпускном классе, вы можете указать это в своем разделе образования следующим в вашей степени.

Взгляните на этот пример резюме магистранта.

Образец резюме студента: отдел почестей и наград

Purdue University 2005–2009 гг.

Бакалавр английской литературы — Valedictorian, Magna Cum Laude

и другие награды могут включать:

Любые академические награды или стипендии.

Академические отличия — участие в программе с отличием, внесение в список декана или принятие в общества с отличием (университетские, национальные или международные).

Награды и награды, связанные с работой (они могут быть указаны в разделе почестей и наград или в соответствующей должности в разделе вашего опыта).

Деятельность и ассоциации

Добавление раздела деятельности и ассоциаций полезно для резюме учащихся старших классов и для резюме недавних выпускников колледжей с небольшим опытом или без опыта.

Это дает вам возможность показать, где и как вы развили определенные навыки. Выберите те виды деятельности, которые отражают тип работы, которую вы будете выполнять, и проиллюстрируйте навыки, которые вы нашли в описании должности.

Образец резюме студента: раздел о деятельности и ассоциациях

Бойскауты Америки Ассистент скаутмастера

2015 — настоящее время

Предоставлены рекомендации и помощь для скаутов, желающих достичь более высокий ранг.

Ваша деятельность может варьироваться от студенческих организаций, публикаций и клубов на территории кампуса до волонтерской работы, занятий спортом и других мероприятий за пределами кампуса.

Хобби и интересы

Добавление раздела хобби и интересов улучшает практически любое резюме.

И это очень простой раздел для студенческого резюме, потому что у вас, вероятно, есть много хобби и интересов помимо школьной деятельности.

Главное — совместить ваши увлечения с рабочей культурой вашей будущей компании. Хотите узнать, как именно это сделать? Вот руководство, которое вы так долго искали, прочтите его: Привлекательные хобби для резюме (20+ интересов и занятий)

8

Сопроводительное письмо студента: Да, оно вам действительно нужно

Вообще-то, это ваш лучший шанс.

Почему?

Потому что, будучи студентом, у вас, вероятно, недостаточно достижений, чтобы заполнить свое резюме до краев.

Сопроводительные письма делают то, чего не могут сделать даже лучшие резюме. Они рассказывают историю . И люди любят истории намного больше, чем таблицы данных.

В сопроводительном письме для студентов вы можете объяснить свою страсть к отрасли, рассказать больше о своих навыках и поддержать их убедительными доказательствами.

Читают ли работодатели сопроводительные письма?

45 из 100 рекрутеров даже не потрудятся открыть ваше студенческое резюме, если к нему не приложено сопроводительное письмо.Так что написание сопроводительного письма в основном удваивает ваши шансы попасть на собеседование.

Да. Вы правильно прочитали. Ведь со статистикой не спорят?

Вы можете узнать, как написать сопроводительное письмо, которое привлечет каждого рекрутера к собеседованию с вами, из нашего монстра-гида: Написание сопроводительного письма за 8 простых шагов (12+ примеров)

А как насчет студенческого сопроводительного письма на стажировку? Дайте нам 10 минут, и вы узнаете, как его приготовить.Ознакомьтесь с этим руководством: Как написать сопроводительное письмо для стажировки [20+ примеров]

Ключевые выводы

Получить первую работу — это тяжелый труд. Готовить выпускное резюме не следует.

Как студент, у вас есть навыки и образование, необходимые для хорошей работы. Просто сложнее убедить менеджера по найму, что вы научились их применять.

Вот краткое описание того, как написать студенческое резюме:

  1. Сосредоточьтесь на своем образовании: укажите свои академические достижения и соответствующие курсовые работы.
  2. Добавьте дополнительные занятия: клубы, спорт, общественные работы, покажите свои способности и навыки.
  3. Включите в раздел опыта работы соответствующие вакансии: даже работу с неполной занятостью или волонтерство.
  4. Создайте раздел навыков: выделите наиболее актуальные способности.
  5. Не забудьте добавить ссылки на свои SFW и профили в социальных сетях, удобные для работодателей.
  6. Добавьте цель или резюме и поместите его в самом верху вашего резюме.
  7. Держите свой документ в порядке: избегайте «бросающихся в глаза» декоративных элементов и графики.
  8. Завершите сопроводительным письмом.

Все проверить? Будьте готовы к интервью!

Нужны подробности? Все еще не знаете, как составить идеальное студенческое резюме? Напишите нам комментарий со своей проблемой, и мы поможем вам ее решить. Спасибо за прочтение!

.

Как правильно записывать даты

Если дат записи время от времени приводили вас в тупик, вероятно, это произошло по одной из двух причин. Во-первых, форматы дат различаются по всему миру, и мы часто сталкиваемся с этими разными стилями при чтении. Вторая причина может заключаться в том, что вы не совсем уверены, как записывать даты с запятыми .

Ключом к преодолению вашей борьбы с финиками является понимание преобладающих условностей, а затем их четкое и последовательное применение.

Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может спасти вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.

Как записать год

Годы следует указывать цифрами, за исключением начала предложения. Большинство руководств по стилю согласны с тем, что начинать предложение с цифры — плохой стиль, поэтому годы, помещенные в начале предложения, следует записывать словами.Американские писатели, как правило, не используют и после тысяч , выражая год после 2000 словами, но это распространено в британском английском. Оба верны.

Как записать месяц и день

При обращении к определенной дате в формате даты месяц-день используйте количественные числа (один, два, три), а не порядковые числа (первое, второе, третье). Это может показаться нелогичным, поскольку мы обычно используем порядковые числа, когда «говорим» о датах.Например, можно сказать первых двух тысяч семнадцатого января , но написать 1 января 2017 года .

Многие люди не понимают, как писать даты с помощью запятых, поэтому вот практическое правило: в формате месяц-день-год (используется в США) ставьте запятые после дня и года. В формате день-месяц-год (используется в Великобритании и других странах) вообще не используйте запятые.

Если вы используете конструкцию с использованием из , можно использовать порядковый номер.Также нормально использовать порядковый номер при ссылке на определенный день без привязки к месяцу.

Как записывать даты с днями недели

При написании даты в полной форме используйте запятую после дней недели, чтобы обеспечить удобочитаемость.

Как писать века

Вот совет: Когда пишете о целых столетиях, не используйте апостроф до s . Века — во множественном числе, а не в притяжательном.

Например, когда мы пишем 1800-х годов , мы имеем в виду все годы с 1800 по 1899 год.В этом диапазоне — сто дискретных лет; то есть более одного: множественное число. Мы также можем обозначить эти годы вместе как девятнадцатый век , написанные строчными буквами.

Как писать десятилетия

Вот совет: Десятилетия следует записывать как двузначные числа с апострофом перед ними и s после них (например, ’90s ). Если сомневаетесь, запишите. Вы можете записать все десятилетие цифрами, поставив после него букву s (например,г., 1990-е ) или напишите слова (например, девяностые ).

Так можно представить себе, как записывать десятилетия с помощью чисел: это и сокращения, и множественное число. Более короткий способ сказать «Моя мать родилась в 1940-х» — «Моя мать родилась в 40-х». Апостроф (а не открывающая одинарная кавычка) указывает, где были бы две цифры века, если бы они были включены. Нет необходимости ставить апостроф между нулем и s — это неправильно указывало бы на притяжательное.

Запись дат цифрами

Стили даты, состоящие только из цифр, не следует использовать в формальном письме, но могут быть случаи, когда их целесообразно использовать. При этом помните, что не во всех странах даты обозначаются цифрами одинаково. В США используется формат даты месяц / день / год , в Соединенном Королевстве и большей части Европы используется формат день / месяц / год , а в большинстве стран Азии используется формат год / месяц / день . Некоторые страны используют их комбинацию в зависимости от контекста (Канада, например, использует все три, в зависимости от того, кто является получателем сообщения).

Так что помните, если вы американец и пишете своему британскому другу, приглашая его отпраздновать День независимости 7 апреля вместе с вами, вы можете ожидать, что ваш гость приедет 7 апреля (что он выразится как 7 апреля). Точно так же, если он пригласит вас на вечеринку в честь Дня Гая Фокса 11 мая, вам нужно будет отметить в своем календаре 5 ноября, а не 11 мая.

Вот совет: Учитывайте свою аудиторию при выборе способа обозначения даты.

.

Как попросить рекомендательное письмо: пошаговое руководство для учащихся

Вы знаете, как вы ждете, пока у родителей появится хорошее настроение, прежде чем попросить их о чем-то? Сделай это с этим.

Это означает: не спрашивайте учителей во время обеда. (Они люди. Они едят.)

Не прямо перед уроком. (Вы прервете их моджо для подготовки к уроку.)

Не посреди класса (просто, нет).

Два лучших варианта, когда можно попросить рекомендательное письмо:

  1. Запланируйте короткую встречу со своим учителем заранее.

    Отправьте им письмо по электронной почте с вопросом, есть ли у них пять минут, чтобы поговорить с вами о колледже на следующей неделе, затем назначьте время и не опаздывайте. Эта вдумчивость добавит еще один драгоценный камень к вашей короне в райском рекомендательном письме.

  2. Подождите, пока все ученики выйдут из класса в конце дня, и осторожно подойдите к учителю, как к дикому животному .

    Вот пример рабочего диалога:

Вы: «Ms.Смит, у тебя есть пять минут, чтобы поговорить? (Это ключ. Вы приглашаете ее в беседу, а также быстро даете ей возможность, если она ей нужна.)

Мисс Смит: «Конечно, Джонни. Что происходит?»

Вы: «Ну, я очень хочу поступить в институт. У меня есть дедлайны примерно через три месяца, поэтому я стараюсь действовать на опережение и организовывать, пока не разразится ад. (Она полюбит тебя за то, что ты думаешь о будущем.) Вот почему я здесь.Из всех учителей, которые у меня были, я думаю, что вы знаете меня лучше всех, и мне интересно: не могли бы вы написать мне сильное рекомендательное письмо ? » (Слово «сильный» указывает учителям вежливо, если они чувствуют, что не знают вас достаточно хорошо или у них нет времени заняться вашим письмом.) Я думал, ты никогда не спросишь. (Она, наверное, этого не скажет, но вы можете мечтать.)

Вы: «Правда? Это было бы замечательно / эпично / освещено.Сегодня вечером я пришлю вам по электронной почте всю необходимую информацию — мое резюме, мой список колледжей и их крайние сроки, а также несколько пунктов с тем, что я сделал в классе. ( Подробнее об этом дополнительном письме см. Ниже. ) Хотите ли вы еще что-нибудь от меня?

Мисс Смит: «Ничего себе, нет, я думаю, это покрывает это. Спасибо, Джонни.

Вы: «Спасибо, мисс Смит!»

(Поворачивается, подходя к двери. Останавливается, как будто что-то вспоминая, снова поворачивается к мисс.Смит с обаятельной улыбкой.)

Вы: «О, мисс Смит! Чуть не забыл спросить … какая твоя любимая кофейня? »

Мисс Смит: «О, небеса. Думаю, Starbucks. Почему?»

Вы: «Без причины! Хорошего дня!»

(Пропускает дверь и сразу же набрасывает «Starbucks — Мисс Смит» в приложение для заметок, потому что вы получите ей подарочную карту Starbucks и благодарственное письмо, когда все это закончится.)

Вот как это делается.

.

3 основных совета, как написать эссе за один день

Без сомнения, лучший способ, которым вы можете следовать, когда вам дают академическое задание, — это планировать заранее и постепенно записывать его в течение всего периода времени, отведенного на выполнение задачи. Это особенно верно для больших исследовательских работ, для которых требуется время, чтобы собрать всю информацию, необходимую для работы над ними. Однако не всегда удается сделать это в короткие сроки.

Иногда у вас слишком много другой работы, на которую нужно обратить внимание в своей исследовательской работе.Иногда вы можете потерять почти полное задание из-за сбоя компьютера. Поэтому не забудьте создать резервную копию, чтобы избежать подобных случаев. Иногда вы просто откладываете дело до самой последней минуты. Причины не имеют значения — важно то, что у вас есть один день на выполнение задания в колледже и нет ни единого представления о том, как это сделать; Если вы оказались в таком затруднительном положении, эта статья для вас.

Как написать исследовательскую работу за день: Окружающая среда

Написать эссе за один день — это ни в коем случае не легко и не весело, особенно если в вашей школе есть строгие требования; все же это можно сделать.Однако ситуация, в которой вы находитесь, требует особых методов, и недостаточно просто знать, как написать эссе в целом. Вы должны правильно подготовиться и стратегически организовать свою работу. Вот некоторые вещи, о которых вам следует позаботиться:

  1. Не паникуйте. Да, вы попали в неприятную ситуацию, и вам придется мобилизовать все свои ресурсы, чтобы успешно с ней справиться. Однако вы не первый и не последний студент, которому нужно написать эссе за 1 день.Большинству из тех, кто на самом деле пытается выполнить работу, а не в панике бегать, удается ее выполнить. Вы можете это сделать, если примете правильное мышление.
  2. Подведите итоги своих временных ресурсов. Спросите себя: «Сколько времени вы реально можете посвятить написанию эссе?», «Когда точно дата подачи?», «Какие еще задания вам нужно будет выполнить сегодня?», «Как долго вы собираетесь спать? ?’, и так далее. Все эти вопросы помогут вам понять, сколько именно у вас времени.Может, ты найдешь лишний час, чтобы просто отдохнуть.
  3. Разделите время на сегменты, посвященные конкретным задачам. При написании академической статьи вам необходимо пройти множество этапов — сбор информации, чтение источников и создание заметок, систематизация заметок, планирование эссе, определение тезисов, написание как таковых, форматирование, корректура и т. Д. Таким образом, вы будете знать, отстаете ли вы, и вам придется работать быстрее.
  4. Избавьтесь от всех возможных отвлекающих факторов в процессе письма .Выключите телефон и все получаемые уведомления. Если вы живете не один, скажите окружающим, что сегодня вас не следует беспокоить весь день. Попросите их как можно меньше разговаривать с вами, даже если вы обращаетесь к ним (у вас может возникнуть соблазн сделать перерыв и поговорить с кем-нибудь на полпути, поэтому примите меры заранее). Используйте такой инструмент, как Leechblock, чтобы заблокировать все веб-сайты, которые могут нарушить вашу концентрацию, или вы обнаружите, что блуждаете, чтобы проверить социальные сети, когда устанете и скучаете.Кроме того, примите во внимание советы о том, как не отвлекаться от учебы. Как вариант, попробуйте 5 практических советов, как не отвлекаться и оставаться сосредоточенным во время учебы, из видео ниже.
  5. Делайте регулярные перерывы. Продолжительная работа приносит все меньшую отдачу, поскольку вы все больше и больше устаете. Польза перерывов, подтвержденная исследованиями, подтверждает этот факт. Вы можете смягчить этот эффект, время от времени немного отдыхая: делайте перерыв не менее 5 минут каждые 45 минут или около того.Не болтайте с кем-то, так как вы рискуете потратить на это слишком много времени. Вместо этого сделайте несколько быстрых физических упражнений, выпейте чашку воды и вернитесь к работе.
  6. Попробуйте сменить сцену. Если вы обнаружите, что не можете сосредоточиться на своем обычном рабочем месте, попробуйте пойти в другое место. Некоторые студенты лучше пишут в библиотеках или в кафе — если вы считаете, что такая среда более полезна, попробуйте. Кроме того, вы можете найти кого-нибудь, кто может дать вам несколько идей для написания.
  7. Не пренебрегайте едой и водой. Хорошая гидратация способствует ясному мышлению, а пища будет поддерживать ваш уровень энергии, который наверняка будет истощен до того, как вы закончите работу с бумагой. Это означает, что вам следует запастись водой (водой, а не газировкой) и некоторыми полезными закусками, чтобы поддерживать себя во время работы.

Как поступить с срочным документом: подготовка

Как только вы вошли в правильное состояние ума, пора… не писать, а тщательно подготовить основу.В противном случае вы рискуете пойти в неправильном направлении и потратить зря то, что не следует тратить прямо сейчас, — свое время.

Не пытайтесь обмануть учителя или инструктора и сделать сочинение длиннее, чем оно есть на самом деле. Есть много способов сделать это: например, используя чуть более широкие поля или более крупный шрифт. Не поддавайтесь соблазну делать это — любой учитель английского видел это десятки раз и сразу распознает такие уловки. Единственное, чего вы добьетесь, — это выражение глубокого раздражения на их лицах.Вы, конечно же, не хотите, чтобы это отражалось на вашей оценке. Правильно?

Убедитесь, что вы понимаете вопрос (ы) эссе. Когда вы испытываете нехватку времени, вы легко можете пропустить вопрос, чтобы быстрее начать писать. Не делайте этого — слишком легко упустить некоторые важные детали и понять это только тогда, когда вы перечитаете вопрос после того, как эссе будет закончено. Может быть, уже слишком поздно вносить какие-либо изменения. Это особенно опасно, когда вы нервничаете (и, по понятным причинам, нервничаете, если вам нужно написать эссе через несколько часов) — ваш мозг не может нормально мыслить, и вы можете быть склонны видеть то, что хотите или ожидаете увидеть. вместо того, что написано в вопросе.Вот почему вы всегда должны не торопиться и внимательно читать вопрос.

Заранее найдите надежные источники информации. Если вы уже знаете, какие книги собираетесь использовать, отлично. Если нет, воспользуйтесь услугами академического поиска и индексирования, такими как Google Scholar или EBSCO, чтобы найти источники, касающиеся вашей темы. При необходимости делайте заметки или просто размещайте закладки в тех местах, которые вы собираетесь использовать при написании, чтобы не терять время на поиски необходимых фрагментов во время работы.Погрузитесь в оценку информации, которую вы найдете в своих источниках.

Подготовьте тезисы. Тезис — это краткое (не более пары предложений, самое большее) выражение основной сути вашего аргумента. Обобщение аргументов помогает упорядочить информацию и придерживаться единой мысли на протяжении всего эссе. Если вам трудно свести аргумент к одному предложению, есть вероятность, что вы не совсем понимаете, о чем пишете.Ваша идея сочинения либо слишком расплывчата, либо вы не совсем понимаете вопрос. Не начинайте писать, пока не разберетесь с этим — иначе вы рискуете потерять драгоценное время.

Работа над срочным документом: сам писать

Essay in One Day

Что касается письма как такового, работа над бумагой, которую необходимо выполнить сегодня, очень похожа на то, как вы обычно работаете, с той лишь разницей, что вы должны экономить время, когда это возможно, и работать быстро. Может быть довольно сложно поддерживать необходимый темп, поэтому вам следует позаботиться о соблюдении дисциплины и не отвлекаться.Вот еще несколько вещей, которые вы можете рассмотреть:

  • Ускорьте процесс, набрав заметки в том же документе, который вы используете для написания эссе. Например, спланируйте, что именно вы собираетесь написать в каждом абзаце: напишите одно предложение, описывающее основную мысль, которую оно охватывает, и пару строк, подтверждающих доказательства для каждого абзаца. После того, как вы отметили все нужные моменты, перечитайте результаты. При необходимости реорганизуйте их в том порядке, который вы считаете наиболее логичным.В результате вы получите как подробный план вашего эссе, так и основу, вокруг которой вы его построите.
  • Составьте план, который по сути является сутью вашего эссе, без обычных заполнителей, отступов и цитат. Ваша задача — обеспечить именно это. Расскажите о своих аргументах, добавьте цитаты из источников, убедитесь, что абзацы логически перетекают друг в друга, заполните пробелы, и вы увидите, как эссе разрастается вокруг рамки.
  • Не беспокойтесь о введении и заключении, пока не напишите все остальное. Введение на первом месте для читателя, а не для вас. Это должно быть написано с точки зрения того, кто уже все там знает. Знайте предмет, тщательно изучите вопрос эссе и сделайте все необходимые выводы. Если вы попытаетесь сначала написать введение, вам, скорее всего, позже придется переписать его с нуля, так что не беспокойтесь. Наиболее логичный порядок написания — изложение тезиса — основные абзацы — введение — заключение.Этот порядок установили специалисты задолго до вас, поэтому не пытайтесь изобретать велосипед.
  • Заполните список ссылок. Если вас просят предоставить ссылки для вашего эссе, делайте это по ходу дела. Не откладывайте до конца (так вы можете что-то упустить) или старайтесь заранее составить библиографию (никогда не знаете, какие именно источники вы собираетесь цитировать). В зависимости от используемого стиля форматирования (APA, MLA, Harvard и т. Д.) Организуйте цитаты либо в виде сносок, либо непосредственно в тексте (как это принято в стиле APA).Когда вы цитируете кого-то, сделайте необходимое примечание к своей библиографии и в самой статье.
  • Сосредоточьтесь на одной задаче за раз. Прямо сейчас пишу. Не отвлекайтесь на исправление опечаток или ошибок, пока не наберете все эссе, если только вас не беспокоит красное подчеркивание в Microsoft Word. Если вы постоянно возвращаетесь, чтобы что-то исправить, вы рискуете потерять ход мыслей и, следовательно, свой импульс.
  • Не занимайтесь плагиатом. Когда вы пишете, у вас может возникнуть соблазн просто скопировать и вставить одно или два предложения сюда и там, чтобы ускорить процесс. Не делай этого. Если вы берете что-то из другой книги или статьи, всегда цитируйте это. Плагиат — серьезное академическое нарушение, которое, по крайней мере, приведет к потере доверия преподавателя. Во многих колледжах это может привести к другим, даже более неприятным последствиям, вплоть до отчисления. Учитывая, насколько просто проверить подлинность текста в наши дни, рисковать просто не стоит.
  • Избегайте слишком полагаться на котировки. Студенты, не торопясь, часто вводят длинные и многочисленные цитаты в свои сочинения, пытаясь как можно быстрее увеличить количество слов. Не делайте этого — это очевидный трюк, который сразу демонстрирует, что вы не выполнили работу, от которой ожидали. Большая часть контента должна быть вашим собственным. Если вы используете цитаты, убедитесь, что они краткие и по существу.

APA vs MLA

Написание статьи за один день может показаться невыполнимой задачей, но вы сможете это сделать, если организуетесь и решите здесь и сейчас, что вы собираетесь выйти победителем из этого затруднительного положения.Воспользуйтесь этими советами, и мы уверены, что у вас это получится!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *