Как развивать у детей память: 10 простых способов улучшить память ребенка

Содержание

10 простых способов улучшить память ребенка

Вопросом, как улучшить память ребенка, рано или поздно задается любой родитель. Чаще всего такой момент наступает, когда малыш отправляется в школу, и на него сваливается разом огромное количество информации. Однако существуют несложные способы, при помощи которых вы не только сможете улучшить память своего ребенка, но, возможно, и сами избавитесь от забывчивости.

Стоит помнить, что плохая память у детей бывает очень редко, чаще всего она просто недостаточно развита, а с этой проблемой справиться не так уж и сложно.

Способ 1. Спрашивайте, как прошел день ребенка

Каждый вечер просите своего малыша рассказать, как прошел его день. Со всеми мельчайшими подробностями. Это отличная тренировка памяти. Такие монологи помогут вашему ребенку научиться выстраивать хронологию событий, анализировать их.

Сначала рассказ ребенка будет сбивчивым, но со временем его речь станет более связной, он будет вспоминать все больше подробностей и мелких деталей.

Чтобы помочь малышу, можно задавать ему вопросы «А что делала твоя подружка Катя, когда ты играла в доктора?», «Какого цвета на ней было платье?» и т.д.

Способ 2. Читайте с ребенком книги

Пока ребенок еще маленький, читайте ему, например, перед сном интересные запоминающиеся сказки или стихи. Пробуйте вместе учить небольшие четверостишия наизусть. Это самым благотворным образом скажется на словарном запасе вашего малыша. А когда он научится читать самостоятельно, постарайтесь привить ему любовь к этому делу.

Пусть книга станет хорошим другом для ребенка. Даже если ребенок не очень хочет, пусть для него обязательным правилом будет чтение нескольких страниц в день какой-нибудь книги. И обязательно просите его пересказать прочитанное и высказать свое отношение.

 

Способ 3. Играйте с ребенком в слова

  • Называйте малышу 10 слов и просите его повторить их. Можно выбирать слова определенной тематики (фрукты и овощи, еда, игрушки, деревья, цветы, какие предметы есть в комнате и т.д.). Все слова, которые ребенок не назвал, ему обязательно нужно напомнить. Считается, что если малыш 6-7 лет может повторить 5 слов из 10, у него хорошая кратковременная память, а если он называет 7-8 – его долговременная память тоже прекрасно развита.
  • Для развития зрительной памяти можно выкладывать перед малышом картинки (например, 5-7 штук) и просить запомнить их. Затем можно убрать одну или две и спросить, чего не хватает, либо перемешать все картинки местами и попросить малыша выложить их в изначальном порядке.
  • С детьми постарше можно играть в эту игру немного по-другому. Положите перед ними фотографию или картинку со множеством деталей. Пусть ребенок рассматривает ее в течение 15-20 секунд, стараясь запомнить как можно больше подробностей. Затем уберите изображение и попросите его написать на листе бумаги список всего, что он запомнил.

Способ 4. Тренируйте внимательность ребенка

Помните, в журналах нашего детства типа «Мурзилки» были задачки, в которых нужно было найти, чем отличается одна картинка от другой. Такие задания и сейчас можно легко отыскать в книгах по развитию ребенка, коих великое множество. Эти упражнения не только очень увлекательны, но и отлично тренируют память, внимательность и воображение.

 

Способ 5. Освойте метод Цицерона

Суть этого метода в том, чтобы мысленно расположить предметы, которые нужно запомнить, в хорошо знакомом пространстве – это может быть собственная комната, чердак или любое помещение, которое ребенок хорошо знает. Главное правило этого принципа запоминания – большие предметы мы мысленно уменьшаем, а маленькие – увеличиваем.

Например, ребенку надо запомнить 5 слов – зонт, медведь, апельсин, бегемот, море, стул. Все эти слова нужно мысленно разместить в комнате: зонт повесить на ручку двери, большой апельсин положить на подоконник, стул поставить перед кроватью, крохотного медведя отправить гулять под цветком на окне, а маленького бегемота – спать на кровати, а море – бушевать в телевизоре. После некоторой тренировки ребенку, для того чтобы воспроизвести цепочку слов, нужно будет всего лишь восстановить в памяти интерьер родного жилища.

Способ 6. Научите ребенка методу ассоциаций

Такой способ отлично поможет запомнить информацию, если хаотический набор фактов не желает укладываться в стройную классификацию. Научите ребенка выстраивать взаимосвязи между запоминаемым словом и чем-то очень знакомым и понятным ему. Спросите у малыша, с чем у него ассоциируется то или иное слово или вместе придумайте. Ассоциации могут быть привычными или смешными, знакомыми каждому или понятными только вам и малышу.

Способ 7. Изучайте с малышом иностранный язык

Это прекрасная тренировка для памяти, как и любой новый навык, например, игра на музыкальном инструменте или даже обучение танцам. 10 новых иностранных слов в день или пара простых фраз – запомнить их не отнимет много времени, зато это очень полезно и в будущем этот навык ребенку точно пригодится. И обязательно повторяйте выученное накануне на следующий день.

Способ 8. Отдайте ребенка на спорт

Подружите ребенка со спортом. Казалось бы, где связь с памятью? Однако любые физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, стимулируют кровоток и способствуют лучшему кровоснабжению головного мозга, что, в свою очередь благоприятно сказывается и на памяти. Не пренебрегайте прогулками с малышом, чаще проветривайте его комнату, особенно перед сном.

 

Способ 9. Приучите малыша напрягать память

Самым простым способом развития памяти является тренировка. Звучит банально? Да, но без регулярных нагрузок ничего не получится. А в наш век планшетов, смартфонов и Интернета напрягать память становится все труднее, ведь проще всего поискать что-то забытое на просторах всемирной паутины. И дети овладевают этими навыками едва ли не с пеленок.

Поэтому так важно приучить ребенка, если он что-то забыл, пусть сначала постарается вспомнить самостоятельно, и только если ничего не выйдет в течение нескольких минут, пусть лезет в словарь или Интернет.

Также интересно: Как улучшить память — простые рекомендации восточной медицины​  

Нужные книги: что почитать детям от 10 до 13 лет​

Способ 10. Составьте правильный рацион питания

Конечно, одним правильным питанием хорошую память у ребенка не развить, но есть базовые продукты, в которых содержатся вещества, необходимые для улучшения мозговой деятельности, а значит, и для улучшения памяти.

Поэтому включите в рацион питания своего ребенка:

  • жирную рыбу,
  • бананы,
  • грецкие орехи,
  • морковь,
  • шпинат,
  • брокколи

– да, дети не в восторге от некоторых из этих продуктов, но они хотя бы в небольших количествах должны присутствовать в меню ребенка.опубликовано econet.ru

Автор: Наталья Обрядина

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

особенности методик для разных возрастов

Память – важнейшая составляющая интеллекта. При ее слабом развитии человек будет испытывать трудности не только в работе и обучении, но и в повседневной жизни. Уделять особое внимание памяти нужно в детском возрасте. Уже тогда родители должны обеспечить своему ребенку все условия для ее полноценного развития. Однако взрослым нужно иметь понимание того, что именно они делают. Поэтому знать способы развития памяти у детей недостаточно. Перед этим нужно обязательно разобраться, что вообще представляет собой память.

Мысль

Определение, процессы

Под памятью подразумевают способность запоминать любую информацию, а также общий набор личных воспоминаний обо всех событиях, которые произошли в жизни. Она основывается на трех процессах:

  1. Запоминание. Первая составляющая представляет собой процесс образования информации в виде нервных импульсов внутри клеток головного мозга. Вместе с этим появляются пути поступления и извлечения информации, использующие образованные этим процессом нервно-рефлекторные связи. Новая информация присоединяется к уже имеющейся, в результате чего у человека появляются ассоциации между различными явлениями и знаниями.
  2. Сохранение. Второй элемент связан с образованием энграммы внутри мозга. Она является четким памятным следом, который сохраняется у человека на всю жизнь. Извлечение информации из энграммы может вызывать трудности, но при развитии памяти задача значительно упрощается.
  3. Воспроизведение. Третий процесс представляет собой использование информации, которая ранее была сохранена в памяти. Он позволяет максимально быстро вспоминать важные данные и условности, что может облегчать не только запоминание новой информации, но и ее воспроизведение.

Закрепление информации в памяти всегда проходит все три этапа, после чего новые данные либо быстро исчезают, либо сохраняются на долгое время. Это зависит от того, какой вид памяти был использован в запоминании.

Классификация

Память разделяется на множество видов, зависящих от ряда условностей. Каждый из них требует отдельного развития и особого подхода, т.к. универсальных методов, подходящих для всех видов, не существует. Память классифицируют по условиям запоминания, длительности сохранения информации и способу восприятия.

Под условиями запоминания понимают то, специально ли человек запомнил информацию. Существует 2 вида:

  1. Произвольная. Мозгом запоминается информация, которую человек захотел сохранить в голове.
  2. Непроизвольная. Механическое запоминание всего, что было воспринято мозгом.

Виды

По длительности сохранения информации выделяют 2 вида:

  1. Кратковременная. Мозг легко сохраняет информацию, но вскоре полностью забывает ее.
  2. Долговременная. Для запоминания может понадобиться больше усилий, но информация будет храниться в голове длительное время.

Способы восприятия информации заставляют выделять еще 4 вида памяти:

  1. Образная. Запоминание всего, что человек видел.
  2. Словесно-логическая. Сохранение услышанных или прочитанных предложений.
  3. Двигательная. Способность быстро запоминать физические движения.
  4. Эмоциональная. Воспоминания обо всех событиях, вызвавших сильные эмоции, чувства.

Специальные методы, направленные на развитие памяти у детей, позволяют улучшать любой из перечисленных видов запоминания информации. Некоторые способы могут воздействовать сразу на несколько видов памяти, а также на качество концентрации и логики.

Образная память является основной для большинства детей. Ее разделяют на зрительную, слуховую, обонятельную, тактильную, вкусовую.

Возрастные особенности

Память, как и ее развитие, зависит от множества факторов. Одним из важнейших является возраст. Формирование мозга и всего организма у ребенка происходит довольно быстро, из-за чего от возраста может зависеть то, как именно человеку проще запоминать информацию. Возрастные особенности можно разделить на 4 периода: до 2 лет, от 2 до 6 лет, от 6 до 12 лет, после 12 лет. При желании развить память ребенка все эти условности нужно обязательно учитывать.

Ребята

До 2 лет

Большинство людей не могут вспомнить события из этого периода. Ученые считают, что новорожденный не может запомнить никакую информацию, но все происходящие события оказывают серьезное влияние на его будущее. Примерно с достижением полугодовалого возраста у малыша появляются первые признаки запоминания: он может помнить определенные звуки, издаваемые погремушкой, и повторять их в течение нескольких дней.

От 2 до 6 лет

Младший возраст, когда ребенок учится разговаривать и понимать речь других людей, характеризуется быстрым укреплением памяти. Ближе к школьному возрасту дети начинают легко воспроизводить все, что помнят. Наиболее эффективно они запоминают информацию, которая отложилась в памяти с определенным сюжетом, а не просто в виде фактов. Дошкольник постепенно начинает запоминать цвета, цифры, буквы. Вся информация хранится в кратковременной памяти, но при регулярном воспроизведении откладывается в долговременной. Чем больше интереса вызывало событие, тем больше вероятность его запоминания на длительный срок.

От 6 до 12 лет

Перед школой дети учатся читать и понимать простые математические действия. Параллельно с этим создаются условия для естественного развития долговременной памяти, из-за чего она становится более качественной, а процесс запоминания вызывает меньше трудностей. Школьники же начинают осознавать, что для сохранения важной информации в памяти им требуется прилагать серьезные усилия. При этом, как и дошкольники или взрослые, они легче всего запоминают то, что касается их интересов.

От 12 лет

После достижения 12-летнего возраста мозг ребенка начинает работать так же, как у взрослого. Подросток развивает свою память, когда увеличивает свои знания или получает новый опыт. Поэтому детям старших возрастов нужно заниматься не только учебой в школе, но и различными полезными хобби, а также посещать специальные кружки. В этом возрасте очень важна помощь и поддержка родителей.

Если у ребенка есть нарушения памяти, то требуется приложить все усилия, чтобы решить эту проблему. Для этого нужно постараться добиться максимальных успехов в его развитии. При своевременном начале занятий есть большой шанс избавиться от всех проблем с запоминанием.

Методики

Добиться максимальной эффективности в развитии памяти у своего ребенка получится, если придерживаться проверенных методик. Они позволяют быстро получить результат, избегая различных ошибок, которые могли бы допустить родители. Две методики, имеющие особую популярность, получили хорошие отзывы во всем мире.

С мамой

Методика Глена Домана

Разработанные Г. Доманом методы развития памяти были предназначены для малышей, имеющих различные отклонения, касающиеся способности запоминать информацию. Позже они были адаптированы для всех детей. Особенности метода в следующих правилах:

  • Начинать заниматься в раннем возрасте;
  • Радоваться успехам своего малыша, хвалить и поощрять его;
  • Проявлять уважение и показывать свое доверие;
  • Проводить занятия только в комфортной обстановке при наличии желания;
  • Заканчивать все тренировки еще до того, как появится усталость;
  • Делать материал для обучения разнообразным и последовательным;
  • Заниматься регулярно, но не устраивать проверок знаний;
  • Никогда не заниматься «через силу».

Такие простые условности позволяют добиться максимального результата в кратчайшие сроки.

Методика Монтессори

Основой методики является игровая форма обучения с самостоятельной работой ребенка. При развитии памяти и внимания у детей по такой методике родители должны отказаться от роли учителя и просто наблюдать. Особенность метода в том, что ребенок самостоятельно выбирает, что именно он будет делать. Это позволяет добиться развития мышления, памяти, воображения, моторики, логики и речи.

Главные принципы:

  • Ребенок сам выбирает способ развития и длительность занятия;
  • Все упражнения должны быть представлены в игровой форме.

Очень важно, чтобы родители обеспечили комфортные условия для выполнения всех игровых задач.

Развитие с помощью упражнений

Заниматься развитием памяти ребенка лучше всего с помощью упражнений. Они позволяют добиться хорошего результата, который будет заметен как самому малышу, так и всем окружающим. Упражнения положительно влияют на память, логику, внимание и общий уровень интеллекта.

Занятие

Наиболее эффективны следующие упражнения:

  1. Зарисовка слов. Родителю нужно произносить слова вслух, а задача ребенка быстро зарисовать их на листочке. Сначала нужно называть простые вещи (стул, машина, дом), но позднее следует повышать сложность (старость, полет и т.п.), чтобы нарисовать ясную картинку было тяжелее. Дополнительно можно добавлять к словам прилагательные.
  2. Рисунок по памяти. Взрослый показывает картинку в течение 30 секунд, после чего ребенок должен нарисовать ее по памяти. Постепенно изображение следует усложнять.
  3. Запоминание слов. Показать ребенку листок с набором слов, выделить ему на запоминание 30 секунд, после чего дать чистый лист, где он по памяти должен написать те же самые слова. Задачу можно усложнить, попросив сохранить порядок слов.
  4. Подсчеты. Родитель дает ребенку картинку, где тот должен посчитать количество определенных предметов. Постепенно следует повышать сложность изображений, чтобы искать нужные элементы было сложнее.
  5. Описание. Нужно назвать предмет, а ребенок должен максимально подробно его описать. Следует выбирать только те вещи, которые ему хорошо известны. Для усложнения задачи рекомендуется задавать дополнительные вопросы.
  6. Сравнение списков со словами. Родитель должен дать ребенку список из 10 слов на одну минуту. После этого следует дать вместо первого списка второй, где будет столько же слов, но 7 из них должны быть новыми. Задача в том, чтобы найти те слова, которые уже присутствовали в первом списке.
  7. Пересказ. Родитель читает короткий рассказ, после чего ребенок должен максимально правильно его пересказать. Разрешается заменить чтение взрослым на аудиокнигу или самостоятельное прочтение ребенком. В первых двух случаях будет задействоваться слух и соответствующий тип памяти.

Эти упражнения для развития памяти у детей помогут добиться результатов уже после нескольких тренировок. Однако важно учитывать, что излишняя нагрузка на мозг приведет к отрицательному результату. Поэтому следует давать ребенку время, чтобы отдохнуть и развлечься.

Дополнительно можно воспользоваться специальными заданиями, математическими примерами и упражнениями, связанными с учебой. Такая внеурочная деятельность поможет не только в развитии памяти, но и окажет положительное влияние на школьные успехи.

Развитие в игровой форме

Для детей младшего возраста развитие памяти в игровой форме показывает наиболее высокие результаты, т.к. выполнять специальные упражнения им тяжело и скучно. Развивающие игры подойдут и для подростков, но стоит выбирать те, которые смогут вызвать у них интерес.

Игра

Самые эффективные игры:

  1. Лабиринт. Классический вид головоломок, в котором нужно найти путь до конечной точки среди множества тупиков и запутанных ходов. Потребуется проявление особой внимательности и усидчивости.
  2. Мультфильмы. Существует большое количество специализированных мультфильмов, где требуется проявить свои интеллектуальные способности. Они включают множество интересных задач и головоломок, чем привлекают особое внимание. Также можно просто давать ребенку смотреть обычный мультфильм, а после просмотра включать его вновь, но без звука. При этом малыш должен описывать происходящее и все диалоги.
  3. Оживление. Нужно назвать любое животное, а задачей малыша будет его оживление. Родитель должен расспросить, чем в воображении ребенка занимается придуманное животное.
  4. Поиск пропажи. Взрослый раскладывает вещи или игрушки, дает ребенку время на их изучение, после чего просит закрыть его глаза и убирает один из предметов. Задачей малыша будет определение того, что пропало. Для детей старшего возраста следует усложнять задачу, перемешивая вещи.
  5. Сказка. Родитель рассказывает короткую придуманную сказку, где герой пользовался определенными вещами. От ребенка потребуется перечислить все предметы, используемые героем.
  6. Повтор движений. Взрослый показывает определенные движения, а ребенок должен их потом повторить с соблюдением правильной последовательности. Задачу можно усложнить, договорившись о запрещенных движениях, повторять которые нельзя.
  7. Определение предмета в мешке. Ребенку дают мешок с множеством мелких предметов. Он должен самостоятельно наощупь определить, что именно держит в руке. Также можно поставить задачей поиск определенной вещи, но подглядывать все равно будет запрещено.
  8. Пальчиковая гимнастика. Она позволяет легко развивать память с помощью веселой игры. Взрослый рассказывает короткий стишок, а ребенок должен загибать пальцы, стараясь соотносить их с названным числительным в стишке, либо изображать руками то, что описывает родитель.

Подобные занятия для развития памяти у детей показывают высокую эффективность в любых возрастах. Если игры кажутся слишком простыми или сложными, то их можно частично изменять на свое усмотрение, но так, чтобы основа оставалась прежней.

Заключение

Развивать память у своего ребенка – достаточно простая задача, если родители готовы приложить максимум усилий. Дополнительными факторами, которые помогут добиться результата, являются: правильное питание, здоровый сон, хороший отдых, комфортная атмосфера, физическая активность, поддержка родителей. Если сочетать выполнение упражнений, игры и обеспечить комфортные условия, то результат не заставит себя ждать и будет заметен уже через пару недель.

Как развить память у ребенка 8-10 лет?

Многих родителей волнует вопрос развития памяти у ребенка, особенно если он учится в школе и не может справиться с тем огромным количеством информации, которую требуется усваивать каждый день. Существует немало способов тренировки запоминания с помощью интересных упражнений и игр. Давайте разберемся, что делать, если плохая память обнаружена у ребенка 8-10 лет, как можно ее улучшить и развить.

Возрастные нормы формирования памяти в 8-10 лет

Память начинает развиваться с самого раннего возраста, но в первые годы жизни она непроизвольная.

Малыши запоминают преимущественно то, что привлекло их внимание, причем делают это, не прилагая какие-либо усилия.

Однако к 6-7-летнему возрасту начинается формирование другого вида памяти – произвольного. Оно предполагает наличие цели, то есть ребенок целенаправленно что-то учит.

Благодаря активному развитию произвольного запоминания ребенок 8-10 лет с легкостью усваивает информацию на уроках. Оно бывает двух видов:

  • механическое – заучивание в определенной последовательности;
  • логическое – запоминание с помощью образования логических связей.

С помощью механической памяти дети учат стихи, а потом воспроизводят все строчки в правильном порядке. Логическая память помогает изучать материал, который ребенок впоследствии воспроизводит «своими словами».

По мере роста самого ребенка и его головного мозга увеличивается и объем памяти, и число способов запоминания.

Школьники начинают использовать специальные приемы, помогающие зафиксировать объекты и явления в памяти. Среди них особенно часто применяют ассоциации, когда между явлениями, предметами или событиями создаются связи, помогающие вызвать их в сознании одновременно.

Получаемые знания тоже имеют значение для качества памяти в 9-10-летнем возрасте. Чем больше развивать интеллект и мышление, тем больше материала в последующем ребенок сможет усвоить. По мере взросления он будет уже самостоятельно улучшать навык запоминания, расширяя собственный кругозор.

Причины плохого запоминания

Специалисты отмечают, что проблемы с памятью в детском возрасте чаще всего обусловлены ее недостаточным развитием.

Если ребенок не запоминает стихи и важную информацию из учебников, а учителя жалуются на рассеянность и невнимательность на занятиях, оставлять это без внимания нельзя.

В большинстве случаев ребенка просто не научили, как правильно запоминать материал, или не заинтересовали в этом. Если подобрать подходящие по возрасту и интересные по тематике задания, школьник довольно быстро уяснит, как использовать свои способности к запоминанию.

Однако у некоторых детей плохая память бывает проявлением каких-то заболеваний – как физических, так и психических.

Кроме того, ухудшение памяти отмечают после воздействия стресса, при нехватке сна, недостаточно сбалансированном питании, дефиците кислорода и неправильно распланированном режиме дня.

Если ребенок мало времени проводит на улице, недополучает ценные питательные вещества, сильно загружен в школе и после уроков, мало спит, это наверняка скажется на памяти и других умственных процессах.

Как улучшить?

На память ребенка нужно воздействовать сразу с разных сторон.

  • Развивать ее между делом, в повседневной жизни. Обязательно расспрашивайте ребенка в конце дня, чтобы было интересного в школе, выпытывая информацию с множеством деталей. Это будет регулярно тренировать память и логическое мышление. Сначала ребенок может рассказывать сбивчиво, но со временем описание дня станет связным, обретет больше мелких нюансов и подробностей.
  • Организовать отдельные развивающие занятия в игровой форме. Детский мозг быстро адаптируется и изменяет свою работу с учетом условий окружающей среды, что называют нейропластичностью. Это значит, что дети способны постоянно изучать что-то новое, благодаря чему их память улучшается. Предлагая интересные и разнообразные задания на развитие памяти, вы также будете стимулировать внимание, мышление и речь.
  • Больше читать. Привив ребенку любовь к чтению, вы обеспечите развитие его памяти, словарного запаса, образного мышления. Начинайте с нескольких страниц в день, подбирая увлекательные сюжеты. Когда ребенок прочтет их, попросите пересказать, оценить действия героев.
  • Начать изучать иностранный язык. Это прекрасный способ развить память с пользой, ведь знание других языков может помочь ребенку в будущем. Времени на изучение десятка новых слов или нескольких простых фраз уходит не очень много, но если делать это регулярно, то через пару месяцев ребенок уже сможет похвастаться знанием сотен иностранных слов. Только не забывайте на следующий день повторять изученное, чтобы новые слова фиксировались в памяти более прочно.
  • Обеспечить мозгу хорошую подпитку кислородом и витаминами. Не перегружайте дневной распорядок ребенка одними лишь уроками и кружками, обязательно выделяйте время на прогулки, часто проветривайте комнату. Пользу принесет и спортивная секция – движение улучшит кровоток в тканях мозга. Следите, чтобы в рационе ребенка присутствовали такие продукты, как жирная рыба, морковь, бананы, шпинат, орехи, брокколи, сухофрукты, семена подсолнуха.

Упражнения

Упражнений, с помощью которых вы сможете укрепить память ребенка и свою, довольно много. Вот несколько наиболее интересных и эффективных.

  • Подготовьте для ребенка несколько картинок, которые будут различаться небольшими деталями. Поиск отличий, помимо памяти, будет тренировать внимательность и усидчивость. Важно лишь подобрать подходящие по возрасту изображения – в 9-10 лет используют яркие картинки с массой мелких деталей
  • В качестве отличного задания для тренировки зрительной памяти будет запоминание рисунка. Предложите ребенку картинку или фото, на котором изображено много предметов. Дав внимательно рассмотреть изображение, через 15-20 секунд его прячут, после чего ребенок должен составить список элементов, которые ему удалось запомнить.
  • Чтобы тренировать слуховую память, назовите ребенку 10 слов, после чего попросите вспомнить все названные слова. Для начала используйте слова одной тематики, например, названия игрушек, цветов или фруктов. В норме с первой попытки дети воспроизводят минимум 3-4 слова, со второй – не меньше 6-7 слов.
  • «На что похоже?». Такое упражнение помогает научиться использовать для запоминания метод ассоциаций. Скажите ребенку какой-то неизвестный термин и попросите назвать все, что пришло в голову, когда он услышал новое слово. Далее объясните, что на самом деле означает незнакомое слово. Через несколько дней спросите о его значении – если ассоциаций было создано довольно много, то с большой вероятностью вы услышите правильный ответ.
  • «Сравни список». Ребенку дают список из 10 слов, который ему нужно внимательно прочесть. Спустя минуту лист заменяют другим списком, в котором 5-7 слов отличаются. Заданием будет отыскать во втором списке все слова, которые присутствовали в первом.
  • «Снежный ком». Упражнение подходит как для двух человек, так и для группы детей. Первый участник называет одно слово, второй повторяет его и добавляет еще одно слово, третий – называет первые два слова и добавляет третье, четвертый – три уже названных и собственное, четвертое, и так далее. Для начала рекомендуется использовать слова одной тематики и ограничиться цепочкой из 10 штук.

Игры

Отличным подспорьем в вопросах развития памяти школьника являются и разнообразные игры. Это могут быть и развивающие игры на телефоне или компьютере, и популярные настольные игры, например, лото, шахматы, нарды.

Предложите ребенку собрать пазл, позаниматься с какой-то головоломкой, порешать обычные кроссворды или судоку – все эти занятия положительно сказываются и на запоминании, и на способности концентрировать внимание.

Еще один интересный момент – чтобы укрепить память ребенка, можно использовать и танцы. Самым простым примером может служить танец маленьких утят. Во время разучивания движений стимулируется зрительная и двигательная память. Детей постарше можно заинтересовать каким-то современным танцем под популярную музыку. Это окажет положительное влияние на запоминание в целом.

Советы психолога

Если ребенок испытывает трудности с выполнением домашних заданий и заучиванием стихов, не стоит постоянно делать замечания и ругать его. Определив, что виной всему проблемы с памятью, сосредоточьтесь на их решении, а не на критике и плохих оценках.

При этом заставлять заниматься не нужно – так вы лишь ухудшите ситуацию и полностью отобьете желание учиться. Подбирайте задания, которые будут представлять интерес именно для вашего ребенка, тогда и тренировки пройдут веселее, и информация останется в памяти надолго.

Кроме того, специалисты рекомендуют делать простые вещи.

  1. Чаще обнимать ребенка. Ощущение поддержки полезно не только для эмоционального здоровья, но и для развития мозга.
  2. Чаще вместе смеяться. Юмор стимулирует те участки мозга, которые влияют и на обучение, и на творчество.
  3. Освоить дыхательную гимнастику. Такие упражнения способствуют устранению лишнего напряжения и насыщению тканей мозга кислородом.

К тому же очень важно больше общаться и проводить много времени вместе. Обсуждая с сыном или дочкой фильмы, передачи, дела в школе, прочитанные книги или проблемы со сверстниками, вы будете и развивать разные виды памяти, и укреплять ваши отношения.

Упражнения на развитие внимания у детей смотрите в следующем видео.

Тренируем память. Как помочь ребенку лучше и больше запоминать?

Ирина Балманжи
Ирина Балманжи

В школе ребенку приходится иметь дело с огромным количеством информации. Схемы, формулы, теоремы, правила, исторические даты и события… Чтобы удержать все это в голове, нужна превосходная память. К счастью, ее можно натренировать! Вот несколько отличных способов.

Игры и упражнения на запоминание последовательностей

В 2009 году специалист по возрастной психологии Джони Холмс опубликовала исследование, в котором участвовали школьники с дефицитом рабочей памяти.

По 35 минут в день они занимались с обучающей компьютерной программой. Им надо было прослушать, а потом повторить серию букв и цифр, запомнить последовательность ряда огней, наблюдать за огоньками на сетке, а затем воспроизвести их после поворота сетки на 90 градусов.

Эксперимент шел шесть недель, задачи постепенно усложнялись. У большинства детей трудности с запоминанием исчезли, причем эффект занятий сохранялся и спустя полгода. Показатели IQ у детей не изменились, но обучаемость повысилась.

Попробуйте повторить этот эксперимент дома! Познакомьте ребенка с играми, где нужно запоминать порядок событий, например «Я пошел на рынок и купил»: участники по очереди добавляют продукты в список и вспоминают предыдущие позиции. Много игр и упражнений на запоминание последовательностей можно найти в интернете.

Чтение книг

Можно читать для удовольствия или изучать научную литературу. В любом случае чтение — отличный способ развить рабочую память. Выбирайте сложные тексты, чтобы добиться максимального результата.

Ирина Балманжи
Как подружиться с головой


Источник

Стрелялки от первого лица

По данным многих исследований, компьютерные игры, например Call of Duty, улучшают рабочую память. Участник должен удерживать в сознании карту расположения соперников, а также их стиль игры, оружие, опасности и награды, например противопехотные мины и пакеты помощи. Для этого нужны оперативная обработка сенсорной информации и быстрота действий, а азарт стимулирует участников продолжать игру.

Игры на концентрацию

Набор парных карт раскладывается на столе лицом вниз. Игроки по очереди переворачивают по две карты. Если рисунок совпадает, игрок забирает карты себе. Если нет — карты снова закрывают, ход переходит к другому участнику. Побеждает тот, кто соберет больше всего пар.

Стихи и песни

Заучивание песен и стихов — отличный фитнес для мозга. Еще лучше, если тексты будут на иностранном языке.

Пусть ваш ребенок учит хотя бы по одной песне или стихотворению в неделю. Это поможет ему натренировать память.

Мнемотехники

Существует огромное количество приемов, позволяющих лучше запоминать информацию. Вот лишь несколько из них.

1. Ассоциации. Этот метод весьма эффективен, поскольку позволяет нам превращать слова и идеи в образы, которые запоминаются гораздо легче. Например, готовясь к уроку биологии, ребенок может представить, что плазма — это река, по которой плывут разные типы судов — кровяных клеток. В таком случае лейкоциты — полицейские катера, эритроциты — грузовые корабли, а тромбоциты — аварийно-ремонтные суда

2. Мнемонические фразы. Хорошо известен прием, когда из начальных букв слов, которые необходимо запомнить в определенной последовательности, складывают предложение. Например, фраза «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан» помогает вспомнить порядок основных цветов видимого спектра: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый.

3. Еще один способ лучше запомнить информацию — зарифмовать ее. Вот, к примеру, известный стишок про число Пи:

Чтобы нам не ошибаться,

Надо правильно прочесть:

Три, четырнадцать, пятнадцать,

Девяносто два и шесть.

Многие всю жизнь помнят стихи, выученные в детстве, что лишь доказывает эффективность этого способа.

4. Истории. Этот метод особенно эффективен, когда нужно удержать в голове список вещей, которые не связаны друг с другом. Пусть ребенок попробует составить из набора слов, которые нужно запомнить, некую историю. Чем она абсурднее, тем лучше!

Создание перекрестных связей

Лучший способ зафиксировать что-то в долговременной памяти — бомбардировать разные органы чувств информацией, чтобы в мозге сформировалось много перекрестных связей.

Например, чтение вслух вовлекает слух и зрение. Информация лучше запоминается, когда опыт представлен в виде аудиовизуальной пары, как в жизни. А чтение про себя, за партой, — менее естественный способ получения сенсорных данных.


Чтобы ребенок лучше запомнил материал, помогите ему соотнести информацию с запахами, красками, звуками и оттенками вкуса.

К примеру, если вы хотите подключить зрительную память, рисуйте схемы, изучайте иллюстративный материал и пытайтесь придумать яркие визуальные образы. Чтобы задействовать осязание, можно представить текстуру объектов, которые необходимо запомнить.

Осмысление

Общеизвестно, что заучивать, а потом повторять, как попугай, — совершенно не эффективный способ. Чтобы надолго сохранить в памяти информацию, нужно понимать, о чем идет речь, а не просто зазубривать материал.

Приучите ребенка делать упор на осмысление материала, вникать в суть, рассматривать каждую тему в контексте целого, искать логику и закономерности изучаемого предмета.

Работа в группе

Если ребенок не очень хорошо понял или запомнил какую-то тему, пусть попробует объяснить ее другим людям — одноклассникам, друзьям или членам семьи. Такой подход способствует лучшему усвоению материала и позволяет отрепетировать устный ответ. К тому же активная совместная работа развивает творческие способности.

Повторение

Чем больше раз ребенок повторит информацию, тем надежнее она закрепится в долговременной памяти.

Чтобы запомнить информацию на долгий срок, нужно пять повторений: сразу после запоминания; через 20 минут; через день; через две недели; через два месяца.


Источник

А что делать, если у ребенка есть всего неделя на подготовку к контрольной или экзамену? Повторения можно организовать следующим образом: 1. Сразу после запоминания (понедельник). 2. Через 20 минут (понедельник). 3. Через день (среда). 4. Через шесть дней (воскресенье).

Сон

Студенты давно знают: учить материал к экзамену лучше перед сном. Доктор Йожеф Чичвари и его коллеги из отдела анатомической нейрофармакологии Совета медицинских исследований Оксфордского университета выяснили, что это не слухи.

Сон необходим для хранения новой информации и обработки ее в памяти. Если ребенок получает ее прямо перед тем, как лечь в кровать, она активизируется в мозге во время сна.

Ученые наблюдали за активностью пар нейронов в гиппокампе крыс, когда те исследовали новую среду и спали. Оказалось, нейроны, которые чаще всего были активны во время исследований, с такой же частотой активировались во время сна, то есть процесс обработки информации продолжался.

По материалам книг «Как подружиться с головой», «Как научить ребенка учиться», «Одна привычка в неделю»

Обложка поста отсюда

Как развить память у ребенка?

Вспоминая годы, проведенные в школе, у каждого из нас были совершенно разные одноклассники. Одни могли выучить огромное стихотворение буквально за считаные минуты, другие с трудом удерживали в голове и легкое четверостишие. А ведь все мы по большей части росли в приблизительно одинаковых условиях. Чего не скажешь о наших детях. Одни с утра до ночи заняты на частных уроках, другие сутками сидят у компьютера. И первое и второе неплохо для развития памяти, но во всем нужно знать меру.

Критерии успешности занятий

Безусловно, память является одним из основополагающих факторов, влияющих на жизнь человека с самого детства и вплоть до глубокой старости. У кого-то она развита хорошо, кто-то страдает от того, что вечно все забывает. В любом случае память, как и любой другой навык, нужно развивать, тренировать и совершенствовать. Но прежде чем начать заниматься, нужно понять, на каком уровне находится ваш ребенок. Для этого ответьте на несколько вопросов.

  • Может ли ребенок находить общий язык со сверстниками?
  • Насколько хорошо он адаптируется в той или иной обстановке?
  • Как быстро реагирует и отвечает на вопросы взрослых?
  • Насколько внимателен ваш малыш?
  • Возникают ли у него трудности, когда нужно выучить, запомнить и пересказать какой-то текст?
  • Нравится ли ему делать домашнее задание?
  • Нравится ли ему читать?

Если при поиске ответов на эти вопросы вы обнаружили у своего ребенка хотя бы небольшие проблемы с памятью, срочно начинайте специальные занятия. Отсутствие навыка запоминания будет мешать ему не только в школе или при общении со сверстниками, но и во взрослой жизни.

Сложно представить себе успешного человека, который неспособен к запоминанию. Именно память делает нас более привлекательными в плане общения. Знания, которые хранит наш мозг, помогают нам как в профессиональной деятельности, так и в решении бытовых проблем. Однако даже если вам кажется, что ваше чадо бесподобно запоминает любую информацию в два счета, все равно не игнорируйте эту статью. Ведь эта способность требует внимания, понимания и заботы о ней. Поэтому с самого детства важно соблюдать несколько простых правил, которые должны войти в привычку у всей семьи.

Прививание интереса к чтению

Это поможет не только развить память, но и расширить кругозор, а также будет способствовать улучшению внимания ребенка. Не заставляйте читать сразу и много. Для начала 5-10 страниц в день будет достаточно. Сами чаще берите в руки книгу. Будьте примером для своего чада.

Больше читайте вслух. Устраивайте семейные вечера с чтением и обсуждением любимых книг. Выбирайте те, что понятны и интересны детям. Иначе можно добиться совершенно противоположных результатов и напрочь отбить любовь к чтению. Внимательно следите, чтобы ребенок не скучал во время таких занятий.

Запоминание стихов и песен

Их запомнить проще, чем прозу. На первых порах берите небольшие четверостишия детских авторов. Их ребенку легче понять. А как известно, наш мозг намного лучше запоминает ту информацию, которая ему понятна, а не ту, что получает при помощи «зубрежа». Если малыш что-то не усваивает, объясните ему, что означает то или иное слово. Не получаются стихи, переключайтесь на песни. Музыкальный ритм должен помочь лучшему усвоению слов. Главное, заинтересуйте ребенка таким занятием. Если он не будет проявлять активности, ищите другие варианты.

Изучение приемов мнемотехники

Мнемотехника основана на создании ассоциаций. Помните букварь? Домик около буквы «Д», лягушка возле «Л», арбуз подле «А». Это один из простейших ассоциативных рядов, которые можно использовать при изучении школьной программы. К этому же методу можно отнести всем известную крысу, на которую похожа биссектриса, бегающая по углам и делящая их пополам. Или Пифагоровы штаны, которые во все стороны равны. Попробуйте придумать нечто подобное к каждому правилу, которое дается ребенку нелегко – и уже скоро он будет щелкать их, как орешки.

Создание перекрестных связей

Для лучшего запоминания материала используйте разные методы его восприятия. К примеру, ребенок никак не может запомнить стихотворение, хотя прочитал его уже десятки раз. Попробуйте поставить ему аудиозапись этого произведения. Если не найдете озвученную актером версию в интернете, запишите свой голос или голос самого ребенка.

Предложите нарисовать у каждой строчки то, с чем ассоциируется у малыша строка. Вспомните вместе с ним, какие запахи можно почувствовать, какие звуки услышать, если столкнуться с описанным в стихотворении в реальной жизни. Задействуйте как можно больше органов чувств, чтобы информация мягко ложилась в голову малыша.

Осмысление информации

Сведите зазубренные уроки до минимума. По возможности доступно объясняйте ребенку каждый, даже самый сложный процесс. Не знаете, как продемонстрировать закон физики или химии, найдите подходящий видеоролик или научный фильм.

Научите ребенка вникать в суть вопроса, а не просто учить непонятные слова. Так он не только станет быстрей запоминать необходимую информацию, но и станет лучше разбираться в вопросе в целом, а вскоре сам станет отыскивать способы получения дополнительных разъяснений для лучшего усвоения материала.

Кстати, примеры, которые многие из нас «опускают» при изучении той или иной темы, лучше все-таки не игнорировать, поскольку они помогают хорошенько понять то, что необходимо выучить.

 Повторение прочитанного и изученного

Повторение позволяет любую полученную информацию усвоить легче. Наиболее распространенная и эффективная схема такова:

  • выучили;
  • через 20 минут повторили;
  • спустя сутки – еще повтор;
  • следующий повтор – по прошествии 2-х недель;
  • финальный закрепляющий повтор – через 2 месяца.

Есть, конечно, и более быстрые для исполнения схемы. Они подходят, например, когда нужно в короткие сроки подготовиться к экзамену. Тогда используйте следующую последовательность повторений:

  • выучили;
  • два повторения – в тот же день;
  • следующее повторение на третий день – если вы начали в понедельник, то это необходимо сделать в среду;
  • четвертое – еще спустя 3 дня, то есть если следовать нашему графику, то в воскресенье.

Еще одна популярная схема выглядит так:

  • повторение №1 через 40 минут после получения информации;
  • потом еще 2-3 раза в день;
  • на следующий день сделайте это еще раз, а лучше дважды;
  • затем – раз в неделю или даже в 10 дней.

Так вы не только сможете легко закрепить полученные знания, но и дополнить их новыми, как бы нанизывая на толстую нить разные дополнительные элементы.

Лучшие методики по мнению психологов

Чтобы развить память у ребенка, нужно заинтересовать его этим процессом. У младшего школьника это лучше получится сделать с помощью игры. А также в процессе занятий рекомендуется использовать больше схем, графиков, различных рисунков. Однако не стоит перегружать детей школьного возраста. Нужно понимать, когда они устают, и дать им возможность отдохнуть. Иначе улучшить работу мозга просто не получится. Голова как взрослого человека, так и человечка школьного возраста просто перестанет воспринимать какую-либо информацию.

Развивать память можно с помощью множества различных методик. Самые простые известны каждому из нас с самого детства. Например, на долговременную память хорошо влияет работа над ошибками. Помните, как делали это в школе? Так вот, этот процесс – далеко не пустая трата времени. Так можно тренировать внимание, восстановить утраченные знания или повысить их уровень. Существуют и менее распространенные, но от этого не менее эффективные способы.

Метод Цицерона

Этот способ назван в честь знаменитого римского оратора Марка Туллия Цицерона. Он произносил свои длинные речи без единой подсказки. По некоторым данным, ему удавалось запоминать большое количество информации, в том числе даты и другие цифры, именно благодаря такому методу.

Суть его заключается в следующем: необходимо расставить нужные нам «единицы» в хорошо знакомой обстановке. Например, в квартире. На первых порах можно реально пройтись по комнате и придумать, как и куда будет помещена та или иная информация. Потом это можно делать исключительно в воображении. Специалисты утверждают, что освоить такую технику вполне реально всего за 2-3 занятия. И после этого ею можно пользоваться бесконечное количество раз, причем используя одно и то же пространство, при необходимости меняя в нем обстановку.

Как только человеку нужно вспомнить что-то, он просто мысленно прогуливается по комнате с подсказками и выдает сведения безошибочно, четко и быстро.

Техника Шичида

Названа в честь основателя – профессора из Японии Макото Шичиды. Он утверждал, что возможности любого человека безграничны. А все проблемы с памятью или внимательностью не что иное, как упущения родителей, которые не развивали врожденные способности своего чада с самого раннего детства. Кстати, в нашей стране пока нет центров, работающих по методике Шичиды, хотя в мире их насчитываются сотни. Но пока вы сами можете воспользоваться восточной мудростью. Тем более что для этого не нужно больших вложений. Вот несколько упражнений, которые предлагается выполнять с ребенком.

  Упражнение №1

Возьмите несколько карточек с изображениями различных предметов или животных. Покажите их ребенку буквально на 5 секунд. Далее следует убрать один из рисунков, и вновь открыть малышу картинки. Его задача – найти пропажу. Для начала можно использовать минимальное количество карточек, со временем его нужно увеличивать.

Упражнение №2

Возьмите 2 одинаковых набора наклеек. Из одного создайте изображение сами, другой отдайте ребенку. Его задача – повторить ваше творение. Здесь действует то же правило. Сначала используем минимум деталей. С каждым разом увеличиваем их количество.

Упражнение №3

По мнению Шичиды, пазлы также благотворно влияют на развитие памяти. Причем для детей младшего возраста вовсе не обязательно покупать их. Нарисуйте любой предмет сами. Например, кораблик. Разрежьте листок на несколько частей. Задача малыша – воссоздать картину. Со временем также увеличивайте количество элементов, которые нужно собрать.

Упражнение №4

Для его выполнения не потребуется никакого раздаточного материала. Это занятие направлено на воссоздание образов, реальных событий. Попробуйте расспросить ребенка, что он помнит о недавнем походе в цирк, вчерашней прогулке, встрече с бабушкой и так далее. Постарайтесь заставить малыша вспомнить все в мельчайших подробностях – во что были одеты люди, что они говорили, чем пахли. С каждым разом усложняйте задачу. Обращайтесь к более давним событиям.

Способ запоминания Домана

Автор методики – американский специалист Гленн Доман, который в середине прошлого века работал над проблемой восстановления детей с различными нарушениями работы головного мозга. Его рецепт – карточки с изображением различных предметов, животных, людей с соответствующими подписями.

Картинки распределены по различным тематикам – цветы, птицы, предметы интерьера и так далее. Согласно теории Домана, если показывать детям такие изображения регулярно, они непременно запомнят их.

Однако противники этого учения утверждают, что лучше один раз показать зверей в зоопарке, чем 5 раз на картинке. Но есть и те, кто нашел золотую середину. Они объединили оба принципа. Утром разглядывают кенгуру на картинке, а после обеда отправляются навестить его в зверинец, таким образом закрепляя полученные с помощью карточек Домана знания. Кстати, для детей старшего возраста существуют наборы для лучшего освоения основ чтения и счета.

Принцип эйдетики

Название пошло от греческого слова «эйдос», что переводится как «образ». В основе методики теория о том, что человеку проще запомнить не сухие цифры и факты, а то, что у них с ними ассоциируется. Так, для изучения математики, например, предлагается каждый символ обозначать каким-то предметом или существом. Двойка – лебедь, четверка – стул, семерка – топор и так далее. Причем в идеале ребенку нужно самому придумать то, с чем ассоциируется у него то или иное слово. Так он освоит его еще быстрее.

Простые упражнения

Можно выполнять и более легкие упражнения. На зрительную память направлены все те же картинки. Возьмите любые изображения. Покажите их малышу. Спрячьте одно. Задача ребенка вспомнить, какой карточки не хватает.

Чтобы натренировать слуховую память, чаще слушайте музыку, включайте детские песенки в машине и дома, они лучше запоминаются. Еще один способ – игра в животных. Включите ребенку звук, который издает какая-то птица или зверь. Ему нужно угадать, кто с ним «говорит». Стихи для тренировки памяти, как уже говорилось выше, тоже подходят. Только не забывайте, что сразу приступать к поэме Пушкина не стоит. Начните с маленьких стишков в 2-4 строчки.

А также для развития внимательности есть такая игра. Завяжите ребенку глаза. Его задача – пройти по комнате, квартире, задев как можно меньше предметов. Со временем увеличивайте расстояние. Но помните о безопасности.

Улучшению работы головного мозга способствуют и пересказы малыша недавно услышанной сказки, к примеру. Прочитали своему чаду книгу, спросите, что ему особенно запомнилось. Попросите создать короткое устное изложение прочитанного вами перед сном, пересказывать текст. Кстати, про сон.

Ученые доказали, что информация, поступающая к нам перед тем, как мы погружаемся в объятия Морфея, учится куда эффективнее, чем если бы мы попробовали поместить ее на полки нашей черепной коробочки посреди рабочего дня.

Еще один совет – делите информацию по темам. Сегодня займитесь миром животных, завтра фауной, послезавтра посвятите изучению цветов, следующий день – профессиям. Не пытайтесь загрузить в голову малыша все и сразу. Это касается и тех, кто пока воспитывается в подготовительной группе детского сада, и тех, кто уже учиться в начальной школе.

И еще один важный момент. Память ребенка носит кратковременный характер. Она хранит информацию в течение куда меньшего срока, чем у взрослого человека. Поэтому не забывайте повторять то, что уже когда-то учили. В любом случае ваша задача заинтересовать малыша в получении знаний. Не нравится ему таблица умножения? Пойдите от обратного. Попробуйте для начала выучить таблицу деления. Ребенок должен получать удовольствие от любого занятия. В противном случае он закроется и от вас, и от любого потока информации. Причем сделает это неосознанно.

Рекомендации специалистов

Мышление – процесс сложный и энергозатратный. Поэтому прежде чем приступить к развитию каких-либо навыков ребенка, обеспечьте ему полноценные условия для этого.

Он должен достаточно спать, чтобы успевать восстановить головной мозг. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Вам это, кстати, тоже не помешает. Кислород поможет ускорить мыслительные процессы.

Следующий пункт – физическая нагрузка. В идеале стоит отдать ребенка в какую-нибудь спортивную секцию, даже если вы уверены, что воспитываете будущего нобелевского лауреата. Любая активность полезна не только для мышц тела, но и для мускулов ума. Поэтому как минимум следите, чтобы ваше чудо делало зарядку.

Ну и, конечно, контролируйте питание. Включите в рацион своего юного гения такие продукты, как брокколи, шпинат, морковь, жирную рыбу. Понятно, что не каждый малыш с удовольствием согласится на такое меню. А потому проявляйте кулинарную фантазию при приготовлении блюд. Кстати, бананы и грецкие орехи вполне могут в этом помочь.

А уже после того, как обеспечите все необходимые условия, приступайте к любым тренировкам для ума — хотите, играйте в слова, хотите – в цифры. Детские шахматы, мнемоники – подойдет все что угодно.

7 способов улучшить память ребенка вы узнаете, посмотрев следующее видео.

тренировка памяти у детей, как улучшить ребенку

Как только ребенок идет в школу, родители неминуемо сталкиваются с ситуациями, когда чадо становится рассеянным, отрешенным. И даже если с вечера всей семьей учили стихи, заданные учителем, то утром он едва может вспомнить пару строк. В полный рост перед семейством встает вопрос — как улучшиться память ребенка и как отличить проблемы с памятью от других проблем, преимущественно психологического плана, и банальной лени.

В этой статье мы расскажем, как проверить память ребенка и как ему помочь ее улучшить.

Особенности возраста

На вашего сына или дочку с началом обучения в школе ложится новая и непривычная ответственность: раньше все было просто и понятно, сейчас с ребенка требуют и в школе, и дома. От этого большинство детей впадает в тот самый период, который называют кризисом 7 лет. Они боятся не оправдать ожиданий самых дорогих для них людей — родителей, и уже начинают опасаться насмешек со стороны сверстников. От постоянного нервного напряжения страдает нервная система, дети становятся забывчивыми, рассеянными. Временное ухудшение памяти в этом возрасте является вариантом нормы развития.

Но есть и ребята, которым учеба дается легко и непринужденно.

Однако и у них бывают «пробелы» в памяти, но связаны они скорее с ленью в той или иной степени. Чтобы понять, почему ребенку в одно ухо влетает, а из другого вылетает, нужно внимательно наблюдать за чадом, чаще говорить с ним, меньше требовать и отказаться от всяких проявлений категоричности.

Проводим тесты

Проверить способности к запоминанию, хранению и воспроизведению информации можно самостоятельно. Для этого существует несколько простых тестов на память:

  • Тест Лурия. Эта методика исследования покажет, насколько у ребенка развита произвольная память, именно она является важнейшим элементом процесс обучения. Проводите тестирование в спокойной обстановке, желательно, в тихой комнате, чтобы ребенка ничто не отвлекало. Попросите чадо сесть поудобнее и постараться запомнить слова. Называйте без лишний спешки (с паузой в 2-3 секунды) десять слов, которые ребенок хорошо знает, но они не должны быть связаны между собой логически. Пример: кошка, школа, ложка, качели, лес, варенье, машина, море, молоко, слон.

Попросите ребенка воспроизвести те слова, которые он запомнил, и отмечайте на бумаге, сколько слов и какие из них он запомнил сразу.

Потом повторите словесный ряд и дайте вторую попытку, это даст возможность понять, какие слова чадо «зафиксировало» в голове во вторую очередь. Поблагодарите его и отложите продолжение теста на потом. Через час-полтора попросите ребенка вспомнить, какие слова вы называли, так станет ясно состояние способностей к воспроизведению новой информации (отложенное запоминание).

Если ребенок вспомнил 3-4 слова при первом подходе — это говорит о нормальной способности к запоминанию. При второй попытке чадо с нормальной памятью должно воспроизводить не менее 6-7 слов. Через час ребенок должен вспомнить не менее 6 слов. При высоких запоминающих способностях ребенок после второй попытки сможет назвать от 8-10 слов, а при низких показателях — от 0 до 2.

  • Тест Смирницкой. Этот тест позволит оценить состояние зрительной памяти, важной для учебы. Положите перед ребенком 10 картинок с самыми разными предметами (мяч, земляника, воздушный шар и т. д.), дайте ему две минутки, чтобы внимательно посмотреть на весь ряд, а потом попросите отвернуться и уберите 1-2 или даже три карточки. Попросите чадо ответить, чего не хватает. Если ему это удается с первой попытки, то все в порядке, но если даже с пятой попытки чадо затрудняется сказать, какие карточки отсутствуют — это довольно тревожный признак.
  • Тест на проверку долговременной памяти. Для проведения исследования можно использовать те же карточки с изображениями знакомых ребенку предметов. Положите их в ряд, а потом показывайте по одной и называйте, что там изображено. Потом карточки убирают и просят ребенка перечислить все 10 слов, которые прозвучали. Затем вернитесь к этому через полтора часа и попросите вспомнить, что было изображено на карточках и какие слова вы называли. Результат оценивают так: в норме ребенок запоминает при первом просмотре и прослушивании до 7 слов. После того, как пройдет час-полтора, он должен помнить не менее 5-6 из них.

Как улучшить память?

Если результаты тестирования вас мало удовлетворяют, самое время заняться улучшением памяти и внимания своего чада. Для этого есть несколько простых «домашних» методик, которые помогут ребенку уже через месяц-полтора запоминать материал легко и быстро, и воспроизводить через время с большой точностью.

Возьмите за правило каждый день спрашивать, как его дела.

Пусть рассказывает о своем школьном дне в самых детальных подробностях, вплоть до цвета резинки на волосах соседки по парте. Читайте с ним вместе, чаще задавайте уточняющие вопросы по содержанию книг. Запишите чадо в спортивную секцию, следите, чтобы он достаточно гулял и дышал свежим воздухом.

Эффективные упражнения и игры

  • «Путешествие в Африку». Поиграть в эту полезную игру можно вечером, даже за семейным ужином или по дороге в школу. Вы начинаете и говорите: «Я ездила в Африку и видела там слона!». Задача ребенка повторить названием вашего животного и добавить нового («Я ездил в Африку и видел там слона и мартышку!». Вы или третий член семьи должен перечислить уже названных зверей и добавить одного от себя (« Я ездил в Африку и видел там слона, мартышку и страуса»). Хорошо, если длина цепочки до первой ошибки будет 20-25 слов.
  • «Сыщик Шерлок Холмс». В эту игру можно поиграть во время прогулки, по дороге куда-нибудь и даже на собственной кухне. Назовите предмет, который находится в поле вашего зрения квадратной формы (коробка для крупы). Ребенок похватывает «эстафету» и называет второй квадратный предмет на вашей кухне (рамка для фотографии). Потом ваша очередь, а потом — снова слово ребенку. Как только вы вместе переберете все квадратные предметы в помещении, попросите чадо закрыть глаза и спрячьте один из них. Задача ребенка — найти пропажу.
  • «Большая разница». Предложите ребенку две одинаковые картинки, которые отливаются лишь незначительно ( такие можно найти в интернете и распечатать). Попросите его за отведенное время (за 5 минут, например), найти все отличия. Упражнение постоянно усложняется, ребенку предлагаются более сложные картинка, а времени на поиск различий дается все меньше.
  • «На что это похоже?». Цель этого упражнения — научить ребенка запоминать при помощи ассоциаций. Назовите ему незнакомое слово, например, «электорат». Попросите подумать, что оно может означать, пусть сын или дочь назовут все свои ассоциации, и только потом, расскажите, что на самом деле это люди, которые идут на выборы. Чем больше ассоциаций придумает ребенок, тем вероятнее, что через 2-3 дня он сам расскажет правильное значение сложного слова.

Советы

Не заставляйте ребенка заниматься развивающими упражнениями насильно — это вызовет стойкое отторжение со стороны чада. Лучше, если ребенок будет относиться к этому как к игре.

Следите, чтобы длительность занятий не превышала 15-20 минут.

Младшие школьники быстро устают, и это следует учитывать.

Добавьте в рацион чада продукты, содержащие кислоты Омега-3 и Омега-6, доказано, что именно эти вещества улучшают память. К таким продуктам относятся грецкие орехи, морская рыба, шоколад, оливковое масло, свежие овощи.

Подробнее о том, как развивать память ребенкка 7-8 лет вы узнаете из следующего видео.

развитие помяти и внимания детей, игры на развитие

«В одно ухо влетело, в другое вылетело» – так часто говорят о детях, которые плохо запоминают новую информацию. И таких малышей — огромное количество. Естественно, родители задаются вопросом, как улучшить память ребенка, ведь она очень поможет ему не только в детском саду, но и потом, во время обучения в школе. На помощь мамам и папам придут простые способы и методики, которые помогут не только сделать процесс запоминания более легким, но и положительно скажутся на всем интеллектуальном развитии ребенка.

Как происходит процесс запоминания?

Память, как способность, дана всем живым существам, которые наделены высшей нервной деятельностью. Но дальше всех в способности запоминать образы, информацию, обучаться продвинулся человек. Исследователи, которые изучали процессы памяти, признаются, что в этом вопросе еще много «белых» пятен, однако механизм запоминания с более ли менее высокой точностью им все-таки удалось воспроизвести:

  • Запоминание;
  • Сохранение;
  • Воспроизведение при узнавании;
  • Забывание.

Ребенок может запоминать информацию двумя способами — произвольно и непроизвольно. В первом случае идет речь о заучивании стихов, которые, к примеру, нужно будет прочитать на утреннике в детском саду. В произвольном запоминании огромную роль играет мотивация. Если она есть у малыша, то запоминание будет проходить быстрее и легче.

Непроизвольное запоминание — штука непредсказуемая. Ребенок запоминает все, что видит, слышит, с чем соприкасается. Однако одна информация остается в памяти надолго, другая быстро исчезает, как правило, за ненадобностью, если человек не обращается к этому фрагменту памяти, не пользуется им. Малыш может надолго запомнить человека, увиденного в автобусе, только потому, что он оказался похож на персонажа любимого мультфильма. А ваши объяснения, как работает водопровод, которые последовали на вопрос «почему», он забудет достаточно быстро, если вопрос был задан «мимоходом» и информация чаду оказалась ненужной.

При запоминании информация фиксируется специальными «клетками памяти», механизмами – энграммами головного мозга, которые еще называют «следом памяти».

После запоминания происходит второй процесс — сохранение. Он может быть динамическим и статическим. В первом случае речь идет о кратковременной памяти (услышал-запомнил-забыл). Статическое сохранение — гарантия памяти долговременной (услышал-запомнил-сохранил-вернулся к сохраненному-переработал-запомнил -вернулся). Этот механизм важен для процесса обучения, так как ребенок, первоначально запомнив что-то важное, потом может снова и снова возвращаться к этой информации, которую бережно хранят энграммы, и под воздействием новой поступающей информации «корректировать» данные, менять их, дополнять и расширять. Именно это и будет являться механизмом усвоения материала, важного для успешного обучения чему-либо.

Третий важный этап работы памяти заключается в узнавании и воспроизведении сохраненных ранее фрагментов. Узнавать то, что уже есть в памяти, значительно проще. Ребенку показали иллюстрации к стишку, который он учил в садике, – малыш начинает вспоминать сам стишок. Но если мама просто попросит его рассказать стихи, которые учились более полугода назад, воспроизвести информацию крохе будет не так-то просто. На помощь ему придет еще один «трюк» памяти — ассоциации, они сопровождают и запоминание, и сохранение. Если ребенок сможет воспроизвести собственные ассоциации, он в большой вероятностью, вспомнит текст стихотворения.

Забывание — это процесс освобождения энграмм он ненужной информации, которая хранится и не используется. Этот процесс разрушения нейронных связей очень важен для психики ребенка, которая может оказаться слишком перегруженной, если малыш не будет забывать что-то. Ученые считают, что в процессе «стирания» информации участвует и кора головного мозга, «включая» торможение.

Все эти процессы протекают на физиологическом, биохимическом, нервном уровне, в нем задействованы различные участки коры головного мозга.

Виды памяти

Память делится на несколько видов. По степени интенсивности психических процессов, она может быть эмоциональная, двигательная, образная (зрительная), словесно-логическая. По типу запоминания — произвольная и механическая (непроизвольная), по длительности хранения информации — кратковременная, долговременная, оперативная.

Первая память, которая начинает развиваться у новорожденного — двигательная. Моторное запоминание дает крохе возможность научиться сидеть, ходить, держать в руках игрушку, ложку. Эмоциональная память в самом начале жизни носит рефлекторный характер — мама рядом, малыш спокоен, мама далеко — малышу одиноко. Лишь к 6 месяцам запоминание эмоций становится более осознанным, и малыш уже может расплакаться, если ему показать игрушку, которой накануне он очень больно ударил себя по лицу. В этом возрасте кроха отлично знает членов своей семьи и эмоциональная память делает возможным это узнавание — он видит маму и улыбается, посторонним людям улыбаться он не станет.

Образная память формируется у детей ближе к 1 году. Это не только запоминание вкусового, осязательного, зрительного плана, но и создание ассоциаций, связанных с ним. Ребенок именно через эту память формирует свои представления о мире. Словесно-логическая память даст возможность ребенку формулировать и воспроизводить свои мысли. Это станет возможным, когда малыш научится говорить хотя бы 10-20 слов.

Кратковременная память у каждого отдельного ребенка имеет свой объем, поскольку это очень индивидуальная способность, данная природой, и сохраняющаяся на всю жизнь практически без изменений. Она позволяет воспринимать новую информацию, сразу сортировать ее и оставлять только нужно. Далее дело за долговременной памятью. У детей долговременное запоминание развивается в возрасте около года, у кого-то — чуть позже. Оперативная память нужна для хранения временной информации, как это происходит, когда мы складываем два числа в уме (промежуточный результат после сложения десятков, например, мы оставляем «в уме»).

Все виды памяти очень тесно взаимодействуют друг с другом, без одного невозможны или очень затруднены функции других.

Особенности у детей

У детей все виды памяти развиваются постепенно, и эта последовательность имеет огромное значение. Новорожденный на уровне моторной памяти прекрасно помнит, как нужно совершать сосательные движения. К 5-6 месяцам «включается» эмоциональная память, а к году — образная. С года начинает формироваться долговременная память, и малыш уже сможет вспомнить, где они с мамой гуляли вчера. Высокой степени развития долговременная память достигнет к 2-2,5 годам. Свои познания о мире малыш будет строить, непроизвольно получая информацию в процессе игры.

В 5-6 лет дети обычно уже владеют достаточно развитой произвольной памятью, и могут специально заучивать что-то, например, стихи или басни, если у них будет мотивация.

Есть и очень интересные особенности детской памяти:

  • Зрительная память лучше развита у девочек, чем у мальчиков.
  • Моторная память быстрее развивается у мальчиков.
  • Долговременная память раньше формируется у девочек, причем, преимущественно она носит эмоциональный характер.
  • Мальчики легче запоминают числа.

С какого возраста ее развивать?

Развивать память ребенка можно с самого рождения. Сначала это будут движения, а затем — эмоции и слова. Непроизвольную память крохи (ведь он не старается что-то запомнить, у него это получается само по себе) лучше тренировать в игровой форме, именно так увеличивается вероятность, что наибольшее количество информации будет проанализировано кратковременной памятью.

Кроме того, важно помнить, что повторение — мать учения, без повторений ребенок быстро будет забывать то, чему вы его научили.

Способы «тренировки»

Улучшение памяти — не совсем подходящий термин, если речь идет о ребенке. Плохой память у здоровых детей практически никогда не бывает, она может быть недостаточно развитой, и над этим предстоит потрудиться родителям.

В рацион ребенка следует обязательно ввести витамины, в состав которых входят аминокислоты. Очень полезен рыбий жир, который содержит ненасыщенные жирные кислоты (Омега 3 и Омега 6), если нет аллергии, можно давать орехи. Ребенок должен много гулять на свежем воздухе, так как его мозг нуждается в достаточном количестве кислорода.

Есть несколько простых способов развить память малыша, которые будут полезны и его родителям, поскольку их память будет тоже тренироваться:

  • Что ты делал? Возьмите за правило рассказывать ребенку, как прошел ваше день, описывайте все подробности, а потом просите чадо сделать то же самое.
  • Книга — лучший друг. Читайте ему книги каждый день, пусть даже в силу нехватки времени, это будет 1-2 страницы, но чтение должно стать ежедневной традицией.
  • Игра поможет. Каждый день играйте с ребенком в слова. Это можно делать дома, можно по дороге в детский сад. Назовите ему 10 слов, и попросите назвать те из них, которые он может видеть вокруг себя (улицы, фонарь, автобус, люди, магазин, собака, лужа). Зрительную память хорошо тренировать с помощью картинок. Положите несколько изображений, обсудите их, опишите, а потом уберите 2-3 картинки и попросите чадо сказать, чего или кого не хватает. Тренировать внимательность помогут задания с одинаковыми картинками, в которых нужно найти отличия, их для любого возраста можно найти в интернете.
  • Стройте ассоциации. Чтобы малыш лучше запоминал, помогите ему подобрать к слову или явлению понятную для него ассоциацию. Он довольно быстро начнет оперировать этим навыком.
  • Музыка и иностранные языки. Очень хорошо тренируют память занятия на музыкальных инструментах, пение, а также изучение иностранного языка.
  • Гаджетам — бой. Интернет, развитие компьютерных технологий уже сейчас отрицательно сказываются на памяти людей, она стремительно ухудшается, ведь нет необходимости запоминать информацию, если ее всегда можно найти в поисковой системе. Это не призыв отказаться от использования гаджетов, но родители, которые хотят тренировать память своего ребенка, должны как можно меньше давать ему общаться с планшетом и компьютером, и как можно больше общаться с ним лично.

Эффективные игры и упражнения

В любом возрасте можно использовать различные игры и методики развития памяти. Их даже можно придумывать самостоятельно, опираясь на область интересов растущего малыша. Вот лишь некоторые игры, которые вполне могут стать основой для ваших, индивидуальных:

  • Для детей до 3 лет. В этом возрасте очень полезны игры, направленные на развитие двигательной памяти. Собирайте с ребенком цветные кубики и называйте цвета, пирамидки. Детям с 2 лет можно доверить поиск отличий в двух одинаковых на первых взгляд предметах или картинках. После 2 лет важно начать пересказывать прочитанные сказки и стихи, задавайте малышу как можно больше вопросов, это будет не только развивать память, но и речь малыша. В возрасте от 1,5 лет можно начинать играть в мини-прятки. Для этого покажите ему три игрушки, две оставьте, а одну уберите. Он должен назвать, какой игрушки не хватает.
  • Для детей 3-4 лет. В этом возрасте особое внимание нужно уделить развитию образной и словесно-логической памяти. Чаще просите описать словами картинку, охарактеризовать персонажа сказки или мультфильма, рассказать, что он делает, что с ним будет потом. Полезно учить ребенка фантазировать. Покажите ему картинки животных, а затем уберите их и попросите представить, что он идет по зоопарку. Называйте животных, которых малыш увидел на картинках до этого, но одного-двух «забудьте» назвать. Пусть малыш ответит на вопрос, кого не хватает в зоопарке. С каждым днем количество карточек-картинок с животными должно увеличиваться.

В этом возрасте ребенку также нужно развивать связь между разными видами памяти. Попросите его представить лимон. Пусть кроха расскажет, какого он цвета, каков он на вкус. Затем попросите описать яблоко, апельсин, грушу и т. д.

  • Для дошкольников. В этом возрасте важно практиковать игры, тренирующие кратковременную память. Для этого прекрасно подходят логические ряды. Покажите ребенку изображение нескольких предметов в ряд, а затем перемешайте изображения и попросите его вернуть картинки в исходное положение. Очень хорошо, если ваш дошкольник научится быстро собирать картинки по частям. Возьмите просто изображение и разрежьте на несколько частей, пусть чадо постарается как можно быстрее собрать эти «пазлы».
  • Для младших школьников. Для успешной учебы у ребенка в достаточной степени должна быть развита память, ведь объем информации, который каждый день обрушивается на него в школе, велик. Не стоит требовать от вчерашнего детсадовца заучивать все наизусть, так будет тренироваться его кратковременная память, но не долгосрочная. Занятия лучше всего проводить в игровой форме, она по-прежнему остается для ребенка наиболее приемлемой. В этом возрасте уже можно поручать ребенку разгадывать ребусы и кроссворды, а также составлять слова в логические цепочки, например, лес-пенек-грибы-грибник-корзинка-пирожок с грибами.
  • Для детей старше 12 лет. В этом возрасте у ребенка максимально высокие способности к обучению. Он все еще довольно легко воспринимает новую информацию, но уже умеет выстраивать логические связи, создавать образы, закреплять их в памяти. Этим нужно воспользоваться, чтобы дать толчок к новому развитию подростка. Будет хорошо, если вечером он подробно расскажет, как он провел день в школе, с обязательным описанием своего класса (какого цвета шторы, что на них нарисовано, какие цветы растут на окнах. В описании людей, с которыми встречался ребенок, важно, чтобы родители расспрашивали как можно больше деталей о внешности и одежде, о чертах лица, о том, каков он, по мнению подростка, – добр или не очень (это развивает эмоционально-ассоциативную память).

Память подростка станет лучше, если он будет много читать, изучать иностранные языки и заниматься спортом. А логические способности возрастут в достаточно короткие сроки, если ребенок будет играть с папой или мамой в шахматы, шашки.

Какие способы лучше выбрать для запоминания стихов?

Современная школа использует подходы, которые направлены на развитие кратковременной памяти-выучил-ответил-забыл. Правильно это или нет, решать не нам. Задача родителей возместить пробелы, которые есть в этой школьной системе и помочь ребенку научиться запоминать и как можно дольше хранить информацию о выученном. На помощь придут способы, которые давно известны нам, поскольку о них большинству из нас в свое время рассказывали наши бабушки:

  • Учим на ночь. Если есть необходимость быстро выучить стихотворение, лучше всего браться за него тогда, когда все остальные уроки уже выучены, а точнее, за 2-3 часа до отхода ко сну. Ученые выяснили, а мудрые прадеды и так знали, что максимально активно процессы запоминания в коре головного мозга протекают перед сном и утром, в течение 2-3 часов после пробуждения. Поэтому стих стоит поучить вечером, а потом повторить его за завтраком.
  • Учим по частям в последний момент. Если ребенок заблаговременно лишь несколько раз внимательно прочитает стихотворение, максимально представляя себе в виде внутренних образов все, о чем в нем идет речь, а за пару часов до урока или экзамена, на котором потребуется прочитать наизусть, перечитает и попробует запомнить, вероятность запомнить весь текст максимальна. В последний момент включается сильная мотивация, а потому процесс произвольного запоминания протекает в разы быстрее.
  • Учим на слух. Взрослые давно заметили, что ребенок гораздо быстрее запоминает тексты песен, чем тексты рассказов или стихов. Превратите стихотворение в трек, начитав его с выражением на диктофон, а потом давайте слушать ребенку пару раз в день — утром по дороге в школу и вечером перед сном. Обычно запоминание происходит непроизвольно, но довольно устойчиво, уже на 2-3 день. Если родители проявят максимум своих креативных способностей, то они смогут переложить стихи на любимую музыку чада. Так, «Бородино» может стать песней на мотив популярного рэп-хита, а «Парус» – красивой лирической песней.
  • Учим на бумаге. Можете продиктовать ребенку стихотворение, чтобы он записал его на слух на лист бумаги. Потом разбейте произведение на несколько частей, лучше по смыслу, и попросите ребенка запомнить первые слова каждой части, это поможет ему вовремя вспомнить, с чего начинается очередной «кусок» произведения. Этот способ, несмотря на самые длительные приготовления, считается одним из самых быстрых и эффективных способов запомнить не только стихи, но и прозу.

Советы родителям

Занятия лучше проводить не каждый день, так как это может наскучить ребенку. Оптимальной частотой психологи считают — 2 раза в неделю по 20-30 минут (в зависимости от возраста ребенка).

Не нужно ругать ребенка, если он что-то забыл, не может запомнить. Такая ситуация говорит о том, что какой-то из этапов процесса запоминания оказался нарушенным, следует вернуться к самому началу и попробовать еще раз.

У каждого ребенка преобладает какой-то один (максимум два) вида памяти. Один малыш легче запоминает картинки, другому сложно помнить образы, но у него отлично развита тактильная и вкусовая память, а также память на запахи. Найдите эту способность, и процесс заучивания или «тренировки» памяти проводите через его основную способность — слова в стихотворении могут иметь «запах», цвет. Если это помогает ребенку запоминать быстрее, почему бы и нет!

Если у ребенка младшего школьного возраста возникли проблемы с запоминанием, учителя жалуются, что он рассеян, не может сконцентрироваться, пересмотрите режим дня чада. Будьте настойчивы, просите убирать вещи на отведенные для них места, а также неукоснительно соблюдать расписание дня.

Чтобы ребенок как можно скорее достиг хорошего уровня владения долговременной памятью, спрашивайте его о выученном сначала раз в неделю, потом в раз в месяц.

Ваши занятия должны приносить удовольствие и взрослому, и ребенку. Ничего не нужно делать «из-под палки». Если ребенок не хочет заниматься в этот раз, не настаивайте. Когда чадо дает правильный ответ, обязательно поощряйте его, улыбайтесь, искреннее радуйтесь его успехам.

Как развивать память у ребенка, смотрие в видео ниже.

11 способов улучшить память детей

Attention & Focus Icon
child building his memory in class

Память — важная часть создания прочной основы для обучения как в классе, так и за его пределами.Хорошая память может помочь вашему ребенку лучше учиться в школе, хорошо сдавать экзамены и получать более высокие оценки.

Но острые навыки памяти — это не то, с чем люди рождаются — эти навыки развиваются и улучшаются по мере того, как они используются. Как и любой другой навык, практика ведет к совершенству.

Чтобы стать мастером памяти, важно следить за тем, чтобы ваш ребенок регулярно тренировал свои мышцы запоминания.

Улучшение рабочей памяти для студентов

Эффективная память делится на две части:

  1. Кратковременная память
  2. Долговременная память

Кратковременная память помогает учащимся обрабатывать и вспоминать новую информацию, чтобы они могли решать поставленную перед ними задачу.

Эта информация передается в долговременную память учащегося , где она помогает ему или ей развить более глубокое понимание темы.

Учащиеся, у которых проблемы с памятью, обычно не могут систематизировать информацию и развить осмысленное понимание темы. Это может привести к тому, что дети будут отставать в классе, что приведет к постоянной борьбе в классе.

Хорошая новость заключается в том, что существует ряд стратегий памяти для детей, которые вы можете использовать, чтобы улучшить краткосрочную и долгосрочную память вашего ребенка.

11 способов улучшить память ребенка

Используйте эти 11 упражнений и советов, которые помогут улучшить память вашего ребенка.

  1. Поощряйте вопросы
  2. Понимание предмета — это первый шаг к запоминанию материала. Поощрение вашего ребенка задавать вопросы помогает убедиться, что он или она развивает более глубокое понимание темы. Это также помогает учащимся развить критическое мышление и навыки решения проблем.

  3. Создавать стихи и песни
  4. Помогите своему ребенку сочинить стишок, стихотворение или песню на основе информации, которую он усваивает.Наш мозг запрограммирован на запоминание музыки и паттернов, поэтому использование музыки или стихов может помочь вашему ребенку улучшить свою память и способность вспоминать.

  5. Сделайте обучение увлекательным
  6. Поощряйте энтузиазм вашего ребенка к обучению, отправившись в библиотеку, чтобы посмотреть книги или видео по разным предметам. Вы также можете посетить музей или картинную галерею. Если вашему ребенку интересен материал, который он изучает, его будет легче запомнить в будущем.

  7. Поощрять активное обучение
  8. Сделайте обучение более увлекательным для вашего ребенка, обсуждая различные темы, спрашивая вашего ребенка, что он или она думает.Это побуждает учащихся сохранять информацию в уме достаточно долго, чтобы отвечать на вопросы о ней, помогая им развивать навыки критического мышления и улучшая силу памяти.

  9. Использовать наглядные пособия
  10. Поощряйте вашего ребенка использовать наглядные пособия, чтобы помочь ему или ей запомнить информацию, которую недавно прочитали или услышали. Создавайте карточки со словами или изображениями — их можно использовать для упражнений на сопоставление или для практики определения слов.

  11. Попросите ребенка самостоятельно привести примеры.
  12. Когда ваш ребенок создает свои собственные примеры, связывая их со своим личным опытом, это значительно упрощает обработку материала.Осмысленное соединение материала помогает вашему ребенку запоминать информацию.

  13. Создание интеллектуальных карт
  14. Создайте интеллектуальную карту различных идей и того, как они соотносятся друг с другом. Установление связи между словами и темами помогает детям активно взаимодействовать с материалом и развивать более глубокое понимание, что является важной частью памяти.

  15. Составьте список ключевых слов для идеи или темы
  16. Создайте список слов и используйте его для создания ассоциаций между каждым из слов и понятий.Чем отчетливее ассоциации, тем легче их запомнить.

  17. Попросите ребенка научить вас
  18. Поощряйте вашего ребенка объяснять информацию, которую он или она изучает вам (или брату, сестре или другу). Задайте себе задачу увидеть, сколько он или она может вспомнить. Затем вернитесь и просмотрите любой материал, в котором ваш ребенок не был уверен.

  19. Используйте все чувства
  20. Используйте мультисенсорный подход к обучению с помощью зрения, прикосновения и звука — читайте вслух, разговаривайте и используйте реквизит.Это помогает вовлечь вашего ребенка в материал более чем одним способом, облегчая взаимодействие с материалом.

  21. Разбить информацию на более мелкие части
  22. Небольшие объемы информации легче запомнить, чем обрабатывать сразу много материала. Начните с основ с основ и развивайте понимание оттуда. Организуйте информацию с помощью заголовков, списков и цветов, чтобы ребенку было легче вспомнить ее позже.

Используйте эти советы и упражнения, чтобы улучшить память вашего ребенка, чтобы он или она могли лучше учиться.Чтобы получить еще больше советов по запоминанию, ознакомьтесь с этими 5 трюками, которые используют профессионалы.

.

Как развивать память | Реальность и мифы

Как часто вы слышите такое словосочетание, как «феноменальная память»? Вы завидуете тем людям, которые, по вашему мнению, им наделены? Действительно, память — бесценный инструмент, который помогает более эффективно и успешно работать по разным специальностям. Несомненным преимуществом пользуются те люди, у которых память выше среднего. Однако не стоит верить, что у вас плохая память. У всех есть память, но не все могут ею пользоваться.

Наша жизнь невозможна без постоянного запоминания каких-либо значимых событий, фактов, данных. Вас может заинтересовать то, что вы очень хорошо помните одних людей и почти не помните других (вплоть до того, что вы не можете назвать имя того или иного человека). В чем причина такого выборочного запоминания. Получается, что в одних случаях вы, скорее всего, даже неосознанно применяете действенные методы запоминания, а в других случаях этого не происходит — вы теряете ту или иную информацию.

Что такое память? Память — это не что иное, как одна из функций нашего мозга, она позволяет нам хранить воспоминания и, при необходимости, извлекать их из памяти. Поскольку память — это функция мозга, ее можно развивать и тренировать. Ошибочно полагать, что память у разных людей разная, настолько разным является только процесс памяти или, другими словами, способ запоминания.

Считается, что человек в своей деятельности использует только одну часть из десяти способностей мозга.То же самое и с памятью. Но даже если не улучшить память в десятки раз, в любом случае можно добиться положительных изменений.

Различают три типа памяти: зрительную (она «подпитывается» нашими наблюдениями), слуховая («подпитывает» звуковые ощущения) и двигательная. Труднее всего иметь дело с двигательной памятью, поскольку понятия зрительной и слуховой памяти нам давно известны. Итак, третий вид памяти — это особый способ извлечь урок из своих ошибок. Именно она играет главную роль, например, когда ребенок делает первые шаги.Другой пример: мы не думаем, как написать ту или иную букву, когда пишем тот или иной текст. Какие есть способы развития и тренировки памяти?

Первый совет.

Память связана с вниманием. Тренируя внимание, вы тренируете и память. Действительно, мы замечаем вещи только тогда, когда они внимательны и остаются в нашей памяти. Отсюда следует, что нужно заниматься тренировкой нашего внимания, кстати, можно сделать это в игровой форме.Например, кто-то соревнуется с кем-то, кто найдет больше домов с красными крышами и т. Д. Найдите отличия на почти идентичных картинках — это тоже развитие внимания, поскольку вы заставляете свой мозг сосредотачиваться на деталях. С помощью такой работы над вниманием вы добьетесь того, что в нестандартных ситуациях ваш мозг будет активно работать. Постепенно вы сможете схватывать всю важную информацию на лету.

Второй совет.

Для достижения одной цели используйте разные типы памяти.Что это значит? Возьмем, к примеру, таблицу умножения. Таким образом, ее ребенок будет учиться намного быстрее, если он будет не просто произносить его (тем самым используя слуховую память), но и произносить и одновременно переписывать. Во втором случае сработает не только слуховая память, но также зрительная и моторная. Кроме того, очень эффективно, например, учить стихи при выполнении любых физических упражнений.

Третий совет.

Сохраните информацию для хранения.Если вам нужно выучить формулу, то вы должны рассмотреть пример ее использования. Если вам необходимо владеть тем или иным текстом, то составьте его аннотацию. Если при запоминании у вас возникнут вопросы, то обязательно с ними разберитесь. Материал будет намного лучше, если человек самостоятельно извлечет необходимое. Если вы не понимаете ни одного слова в своем реферате или учебнике, то не поленитесь посмотреть их значения, запомните, это будет намного проще.

Четвертый совет.

Повторяйте то, что хотите запомнить. Если у вас плохая слуховая, но хорошая зрительная память, то вам пригодится следующее упражнение. Представьте себе такую ​​ситуацию. Вы встретили друга, и он дает вам номер телефона. К сожалению, вам нечего записывать. Мысленно представьте свой мобильный телефон, и пока собеседник диктует вам номер, вы должны мысленно набрать его на телефоне. Попросите их повторить число, и на этот раз произнесите его. Использование такого упражнения обязательно скажется на вашей памяти с положительной стороны.

Пятый совет.

Откройте для себя новый. Подумайте о следующей ситуации. Во время просмотра новостей или фильма вы не думаете, что вам нужно вспомнить событие. Интересная информация спонтанно остается в вашей памяти. С другой стороны, та часть студенческой молодежи, которая регулярно посещает лекции и занимается в течение всего семестра, как правило, не испытывает трудностей при подготовке к экзамену. Почему это происходит? Ответ прост.Материал запоминается на подсознательном уровне, и когда приходит время занятия, ученик может легко его использовать.

Шестой Совет.

Обратите внимание на самоорганизацию. Если ваш мозг не может понять, что именно и в какой момент ему нужно запомнить, как он может это запомнить? Замечательная вещь — дневник. Не правы те, кто считает, что дневники придуманы для тех, у кого плохая память, кто с трудом помнит, что им нужно делать. Дневник в первую очередь нужен для самоорганизации, планирования своего времени.Еще один совет — собирайтесь вечером в школу или на работу, не откладывайте это занятие на утро, потому что вы рискуете попасть в такую ​​ситуацию, когда опоздаете на назначенное место и не успеете как следует собраться. Приучите себя делать все вовремя.

Седьмой Совет.

Разработайте свои собственные правила, чтобы улучшить память. Как это сделать? Послушайте и внимательно посмотрите на себя. Укажите те моменты, когда вы с большим трудом что-то запоминаете.Работайте над указанными ситуациями. Крестик на руку — не вариант для многих. Нам нужна альтернатива. Сделайте себе маленькие детские кроватки, в какой-то степени подойдут и маленькие листочки, приклеенные на самых видных местах квартиры или офиса. Однако не записывайте на них всю информацию, для развития памяти выгоднее делать по ним ассоциативные рисунки или записи, а ваш мозг сам должен запоминать самое основное.

.

6 навыков, которые нужны вашему ребенку, и способы их развития — Primrose Schools

Знаете ли вы, что вы можете помочь своему ребенку добиться успеха в будущем, развивая несколько простых навыков дома? Основа управленческих навыков (таких как решение проблем и самоконтроль) закладывается в самые ранние годы жизни ребенка и в конечном итоге может привести к большему успеху в будущей карьере.

Согласно недавнему опросу, управленческие навыки более высоко ценятся у кандидатов на вакансию начального уровня, чем технические способности, академическое образование и другие факторы.Вот советы и ресурсы, которые помогут развить эти важные навыки: командная работа, адаптивность, критическое мышление, решение проблем, самоконтроль и рабочая память.

Thumbnail preview for teamwork for kids video Работа в команде
Работа в команде — важный навык, которому должен научиться каждый маленький ребенок. Он используется во многих повседневных ситуациях, например, во время игры с другом или когда помогает родителям или братьям и сестрам по хозяйству. Эти советы помогут вашему ребенку укрепить навыки работы в команде дома или в дороге.Подробнее

Thumbnail preview for adaptability for kids video Приспособляемость
Приспособляемость может показаться навыком, слишком продвинутым для малыша, но на самом деле важно развивать его в раннем возрасте. Используйте эти упражнения, чтобы помочь вашему ребенку научиться адаптироваться. Подробнее


Thumbnail preview for critical thinking for kids video
Критическое мышление
Критическое мышление — способность воспринимать новую информацию и определять, как лучше ее использовать — играет большую роль в жизни маленьких детей. Игровое время — прекрасное время, чтобы естественным образом сосредоточиться на этом навыке, поэтому попробуйте эти занятия, чтобы целенаправленно развивать критическое мышление дома.Подробнее

Thumbnail preview for problem solving for kids video Решение проблем
Все родители хотят, чтобы их дети отлично справлялись с проблемами, но знаете ли вы, что воспитательные навыки, такие как решение проблем в раннем возрасте, могут помочь детям стать более успешными взрослыми? Вот советы, которые помогут вам решать проблемы дома. Подробнее


Thumbnail preview for self-control for kids video
Самоконтроль
Будь то ссора между братьями и сестрами, вспышка гнева перед сном или плач из-за того, что не добиваются своего, все дети в какой-то момент борются с самоконтролем.Попробуйте эти занятия, чтобы помочь ребенку развить самоконтроль. Подробнее

Thumbnail preview for memory for kids video Рабочая память
Рабочая память вашего ребенка не только помогает ему запоминать информацию; это дает ей возможность использовать информацию, например, следовать указаниям или правилам и выполнять многоступенчатые задачи. Помогите своему ребенку развить его рабочую память с помощью этих занятий. Узнать больше

Executive Function Skills for Kids Infographic

Найдите ближайшую школу Primrose

Вдохновите на всю жизнь любовь к обучению.Свяжитесь с вашим местным Primrose, чтобы запланировать тур.

Найти школу .

Как развивать личность детей


Развитие личности ребенка — важный элемент в современном конкурентном мире. Развитая личность — безусловно, залог успеха. Хотя развитие личности у детей — это медленный и устойчивый процесс, но при должном терпении родители определенно могут его пройти. Эта статья помогает родителям больше узнать о том, как развивать личность детей.

Как развивать личность ребенка


Кто не мечтает об умном, уверенном и мудром ребенке, который стоит на высоте и позитивно воспринимает ситуации? Каждый родитель мечтает иметь ребенка, который будет отличаться индивидуальностью и идти впереди других.Лишь немногие из детей обладают такой личностью, и родителям этих детей не нужно прилагать никаких дополнительных усилий, чтобы сделать их более отличительными, чем остальные. Но с родителями тех, чьи дети застенчивы, негативны, немотивированы или даже с неполноценными личностями, может быть трудно справиться, и им придется приложить дополнительные усилия, чтобы помочь этим детям развить лучшую личность, чтобы идти вперед по жизни. В современном конкурентном мире определенно необходимо иметь отличительную личность, которая помогает ребенку контролировать и управлять своим темпераментом, а также учит ребенка следовать своим собственным инстинктам.А потом кто говорит, что у застенчивого ребенка или ребенка с низкой самооценкой может не быть шансов построить или развить отличительную личность, как у остальных.

Что такое развитие личности у детей?


Развитие личности — это процесс, при котором личность ребенка улучшается и совершенствуется. Уход за личностью ребенка осуществляется таким образом, чтобы внести в его жизнь некоторые положительные изменения, которые сделают его лучше.

Мифы о развитии личности у детей


Некоторые родители до сих пор хранят мифы о развитии личности.Для немногих родителей внешность, хорошее чутье в одежде, здоровое телосложение и т. Д. В их ребенке — единственные грани хорошей личности. Хотя мы можем назвать эти качества одной из важных составляющих развития личности, их недостаточно, чтобы помочь вашему ребенку справиться с жизненными трудностями. Для внешнего вида также необходимы позитивный настрой, навыки, знания, интерес, свободное владение языком и навыки взаимодействия, чтобы справляться с ситуациями и проблемами в жизни

Важность потребности в развитии личности у детей


Развитие личности ребенка имеет большое значение, так как это приносит гораздо больше изменений в то, как ребенок ведет себя, принимает или принимает ситуацию или саму жизнь.А потом кто как родитель хотел бы видеть в ребенке много личностных качеств. Ребенок с развитой личностью,

— Может оставаться социально жизнеспособным

— В целом сможет произвести впечатление на свою аудиторию

— Может лучше взаимодействовать

— С легкостью справится с ситуациями

— У него будет положительный подход к каждому и все жизненные ситуации

— Лучше справляется со стрессом

Все, что меняет, включает в себя процесс развития личности ребенка


Когда мы пытаемся развить личность ребенка, изменения, которые мы можем ожидать увидеть в нем или в ней включают:

— Повышение уверенности

— Улучшение коммуникативных навыков

— Улучшение разговорного языка

— Возможность увеличить объем знаний за счет расширения границ.

— Развитие нескольких хобби или оттачивание определенных навыков

— Обучение правильному этикету

— Обучение правильным манерам

— Добавление стиля к личности ребенка

— Изменение внешнего вида или походки ребенка

— Пытаться преодолеть любую из его слабостей

— Привнесение позитивного отношения в образ мышления и жизни ребенка.

Хотя внесение всех этих изменений в вашего слабого ребенка может занять много времени, но со временем можно ожидать много положительных изменений в вашем ребенке.Как только вы поймете, как и в чем заключается весь процесс развития личности, родителям станет легче помогать и узнавать, как развивать личность у своих детей.

Всегда играйте роль зеркала в жизни вашего ребенка


Это один из важнейших элементов в развитии личности ребенка. Очень часто родители имеют привычку оценивать своих детей больше, чем нужно. Это означает, что немногие родители всегда пытаются смотреть и говорить обо всем хорошем о своем ребенке, но это доказывает, что в большинстве случаев они игнорируют или скрывают плохие элементы в личности своего ребенка.Если ребенок хорошо выглядит, то его оценивают так же, или если ребенок хорошо учится, родители заботятся только о том же. Но что, если ребенок стесняется, боится сцены или даже не интересуется спортом или другими занятиями. Развивать у вашего ребенка многогранные навыки, помочь им узнать больше об истине и попытаться помочь им развить то же самое.

Не игнорируйте слабости своего ребенка


Хотя ребенок может хорошо учиться, но для того, чтобы иметь развитую личность и участвовать в соревнованиях в современном мире, ребенку может потребоваться нечто большее, чем академические навыки.Следовательно, очень важно развить эти навыки у вашего ребенка, помогая ему присоединиться к дополнительному классу деятельности или хобби. Если вы знаете о каких-либо слабостях своего ребенка, например, страхе перед сценой или даже о некоторых расстройствах личности, то идеальным вариантом будет не игнорировать такие слабости, а помочь ребенку справиться с ними.

Не заставляйте своего ребенка заниматься тем, что ему неинтересно.


Просто для того, чтобы исполнить ваши невыполненные желания или попытаться реализовать ваши незавершенные желания, не заставляйте вашего ребенка участвовать в неожиданных и нежелательных скачках в жизни, которые ему неинтересны.Вместо этого предоставьте ему свободу выбора деятельности, которая ему нравится и которой он хочет жить. Это идеальный вариант, чтобы не переоценивать своего ребенка и, таким образом, заставлять его делать его универсальным. Вместо того, чтобы перегружать детей, постарайтесь облегчить ему весь процесс развития личности.

Не ждите, что все развитие личности произойдет в одночасье.


Не так просто изменить или развить личность вашего ребенка в одночасье. Это определенно займет свое сладкое время, и родителям нужно иметь терпение для того же.

Будьте хорошим примером для подражания для своих детей


Наконец-то таковы родители, и таким будет ребенок! Отношение, действия и определенные поступки родителей имеют большое влияние на детей. Дети очень подражают своим родителям, и поэтому родители должны хорошо себя вести перед своими детьми. Родители должны проявлять должную осторожность при выражении своего темперамента, а также поведения перед детьми.
.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о