Как защитить грудничка от простуды: симптомы, признаки и лечение. Как не заразить и как защитить новорожденного младенца от простуды?

Содержание

Как уберечь новорожденного от простуды, если заболел старший ребенок

В школе или садике очень легко подхватить вирус. В результате больной ребенок заражает своего младшего братика или сестричку. Какие действия можно предпринять, чтобы защитить и обезопасить кроху от инфекции? Или лучше ничего не делать, ведь врачи часто говорят: «Иммунитет необходимо тренировать»? Как поступать, если дома новорожденный а старший ребенок заболел?

Старший ребенок с градусником

Старший ребенок с градусником

Особенности иммунитета грудничка

Вероятность болеть респираторным заболеванием для малыша после рождения довольно низкая. Первые ОРВИ могут появиться ближе к году, это при условии, что кроха находится на грудном вскармливании. Иммунитет ребенок получает от мамы вместе с молоком. В рационе искусственников нет необходимых антител, поэтому для них риск заболеть респираторными инфекциями многократно возрастает.

Довольный младенец с градусником

Довольный младенец с градусником

Иммунитет делится на врожденный и приобретенный. Первый способен лишь грубо уничтожать все попадающие в организм патогены, которые может поразить. Естественно, у крохи приобретенного еще нет. Он формируется в процессе борьбыорганизма с антигенами.Собственная врожденная защита слабая: слизистые оболочки и кожа тонкие и не выполняют барьерную функцию.

Одним словом, малыш выживает исключительно за счет иммунитета матери. К полугодичному возрасту количество таких антител в организме ребенка неуклонно снижается, что приводит к повышению вероятности подхватить инфекцию. Далее ребенку нужно самому бороться и вырабатывать собственные элементы иммунной системы. Почти всегда с этой задачей кроха успешно справляется.

Если старший ребенок заболел

Нужно придерживаться разумного компромисса. С одной стороны, не следует прятать кроху от любого источника инфекции (иначе иммунитет не будет вырабатываться). Вместе с тем подвергать малыша прямой опасности не стоит. Какие меры можно предпринять, чтобы новорожденный не заразился?

Изолировать его в другой комнате

Чем больше дистанция между больным и здоровым, тем лучше. В идеале нужно новорожденного положить спать в другой комнате. Обязательно следить за параметрами воздуха. Температура должна быть в пределах 18-20 градусов, влажность – от 50 до 70%. При таких условиях максимально активизируется местный врожденный иммунитет.

Мама измеряет температуру младенцу

Мама измеряет температуру младенцу

Надеть на старшего ребенка маску

Марлевая повязка поможет задержать маленькие капельки слюны и мокроты, которые содержат вирусы или бактерии. Ее необходимо менять каждые два часа. В ином случае она сама уже может стать источником заражения.

Проветривание и влажная уборка

В помещении с плохой вентиляцией концентрация вируса всегда больше. Поэтому самое простое, что можно сделать для предотвращения ОРВИ у членов семьи, – тепло одеваться и организовывать сквозное проветривание, даже в зимнее время. Одна из главных причин, почему летом заболеваемость респираторными инфекциями меньше, – хорошая вентиляция помещения. Просто все люди открывают форточки, через которые патогены выходят наружу.

Кварцевание комнаты

Кварцевание – недорогая, но эффективная процедура. Она очень широко используется для дезинфекции помещений в больницах, но может применяться и в домашних условиях.

Мама измерила температуру дочери

Мама измерила температуру дочери

Метод основан на способности ультрафиолетовых лучей убивать вредоносные организмы в воздухе и на поверхностях. В этом заключается его главное преимущество перед влажной уборкой, которая может очищать лишь мебель, пол и стены. Последняя и менее эффективна, поскольку требует больших усилий со стороны человека.

Кварцевание осуществляется в течение 30-40 минут. В комнате при этом не должно быть ни людей, ни животных. Рекомендуется спрятать в другое место даже растения. Когда работает лампа, на нее запрещено смотреть.

Полоскание носа и горла

Промывание – один из эффективных способов смыть патоген со слизистой носа еще до того, как он попал в организм. Для грудничка данная процедура не очень приятная, но это эффективный способ снизить риски заражения. Особенно промывание полезно, когда не получается добиться необходимой температуры и влажности помещения.

Совет. Перед тем, как промывать нос малышу, нужно посоветоваться с отоларингологом, поскольку эта процедура запрещена при ряде болезней, которые может диагностировать только ЛОР.

Грудничок не умеет полоскать горло, поэтому ему этого и не нужно делать. Родителям больного ребенка – эта процедура обязательна. Они контактируют с ним и могут подхватить патогенные микроорганизмы, которыми в дальнейшем легко заразить грудничка. Полоскание пусть и не предотвращает ОРВИ полностью, но может несколько уменьшить риск.

Как предотвратить ОРВИ

Профилактика респираторных вирусных инфекций – одно из самых сложных заданий, стоящих перед современной медициной. Есть ряд рекомендаций, соблюдая которые можно минимизировать вероятность болезни у грудничка.

Прогулки на свежем воздухе

Доказано, что это поможет снизить риск ОРВИ, особенно потому, что ребенок меньше находится в помещении и, соответственно, дышит вирусами. Поэтому вполне можно на время изолировать новорожденного от больного малыша, гуляя с ним на свежем воздухе.

Витамины

Новорожденный младенец не нуждается в дополнительном приеме витаминов. Все необходимые вещества он получает с грудного молока. Если кроха находится на искусственном вскармливании, то количество микроэлементов подбирается специалистом.

Рацион питания

То же касается и еды. При этом значительно лучше кормить малыша грудью, поскольку материнский иммунитет защищает кроху от вирусов. Если такой возможности нет, рекомендации дает педиатр, основываясь на индивидуальных особенностях новорожденного.

Если малыш заболел

К сожалению, нет стопроцентного метода профилактики. Если у маленького ребенка наблюдаются симптомы простуды или гриппа, важно обратиться к педиатру. Он подберет лечение в зависимости от тяжести состояния. К ОРВИ в младенческом возрасте следует относиться очень ответственно, потому что дети находятся в зоне риска опасных осложнений.

Важно! Ни за что нельзя заниматься самолечением. Многие привычные препараты, используемые взрослыми для терапии респираторных инфекций, детям противопоказаны. Например, аспирин, который увеличивает вероятность осложнений со смертельным исходом.

Таким образом, стопроцентного метода, как уберечь новорожденного от простуды, если старший ребенок заболел, нет. Позитив в этой ситуации в том, что риски того, что кроха будет подвергаться респираторным инфекциям, довольно низкие.

Видео

Как защитить грудничка от ОРВИ: простые советы валеолога

Как защитить грудного ребенка от простуды и гриппа в весенний период и стоит ли отказываться от плановых прививок при сезонном росте заболеваемости ОРВИ?

Об этом корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала валеолог УЗ «20-я городская детская поликлиника» Татьяна Крупская.

– Татьяна Алексеевна, для начала давайте разберемся, в чем разница между простудой, вирусной инфекцией и гриппом?

– Острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ), или острые респираторные заболевания (ОРЗ), или попросту простуда – группа болезней, вызываемых разными вирусами. У гриппа и простуды в клинических проявлениях много общего: кашель, боль в горле, заложенность носа, ломота в мышцах, может появляться боль в ушах. Но при гриппе все эти симптомы проявляются более выражено. В отличие от ОРВИ или простуды, когда лихорадки может и не быть, температура поднимается резко, за пару часов она может достигнуть 39 градусов и держаться 3–5 дней. Для гриппа характерны лихорадка, озноб, головная боль, боли в мышцах и горле, сухой кашель, недомогание, отсутствие аппетита, возможна рвота. С момента проникновения вируса в организм до появления симптомов заболевания проходит от нескольких часов до 1–3 дней.

На сегодня, к примеру, известно более 200 разных подтипов вирусов возбудителей острых респираторно-вирусных инфекций. Они передаются воздушно-капельным путем с мельчайшими частичками слюны болеющего человека во время чихания, кашля или просто разговора. Инфекция может передаваться через загрязненные руки.

– Если я во время прогулки на свежем воздухе проеду с детской коляской мимо чихающего человека, ребенок может подхватить инфекцию?

– Да, формально в такой ситуации малыш может заразиться. Но, предполагаю, любая мама не допустит прямого контакта с посторонними людьми, а значит, риск заразиться на прогулке минимальный. К тому же нахождение ребенка в коляске помогает ограничить число людей, которые прикасаются к ребенку.

– Может, проще засесть дома и ни с кем не общаться, чтобы ничего не подхватить?

– Ни в коем случае не нужно оказываться от прогулок! Достаточно перед тем, как отправиться на свежий воздух, принять некоторые меры, чтобы обезопасить ребенка. Например, каждый раз следует смазывать ему в носу оксолиновой мазью или жирным кремом, выбирать место прогулок вдали от скопления людей, тщательно следить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался.

Надо ли сразу нестись с грудничком в поликлинику при первом же покашливании или легкой заложенности носа? В очереди на прием к врачу шансов подцепить еще что-нибудь заметно больше.

– Насморк у маленьких детей всегда следует расценивать как заболевание, чреватое развитием различных осложнений, иногда опасных для жизни. Воспаление полости носа у малышей обычно сочетается с воспалением глотки, гортани, бронхов, что отражается на общем состоянии ребенка. Набухание слизистой оболочки может быть выражено настолько, что ребенок перестает дышать через нос, а, вдыхая через рот, начинает заглатывать воздух, из-за чего не сможет хорошо сосать грудь. Кроме того, нарушение дыхания приводит к повышению внутричерепного давления и раздражению мозговых оболочек. Однако бежать с новорожденным к доктору не стоит, нужно вызвать его на дом, дать возможность разобраться в ситуации, ведь и насморк, и кашель могут быть вызваны разными причинами, например, аллергией.

Без назначения врача лечить насморк у грудничка можно только с использованием увлажняющих средств и только при определенных типах этого симптома. Каждый родитель должен понимать, что насморк – это всего лишь симптом какой-то болезни. Вылечить его можно, только устранив причину. И лечить болезнь, которая вызывает насморк, должен только врач.

– Может, на время сезонного роста заболеваемости ОРВИ стоит отказаться от плановых прививок?

– Нет. Во время вакцинации в организм поступает небольшое количество ослабленных возбудителей заболевания, в результате чего начинают активно вырабатываться защитные антитела. И в случае наступления болезни организм будет иметь сформированную защиту. А если такую процедуру не провести вовремя, или не провести вообще, то организму при проникновении инфекции потребуется для этого несколько недель. Однако прививать следует только здорового ребенка. На время болезни прививку лучше отложить. Не рекомендуется проведение любых профилактических прививок и в течение нескольких недель после выздоровления.

Говорят, что частое проветривание комнаты, влажность 50–70 % и температура воздуха 18–20 градусов может предупредить размножение вирусов или, если заболел, упростить выздоровление. Так ли это?

– Проветривать помещение нужно каждый день. Причем не один раз, а желательно не менее четырех. Не опасайтесь потерять тепло при частых проветриваниях: чистый и свежий воздух прогревается намного быстрее спертого. При нынешней погоде лучше устраивать короткие сквозные проветривания, чем держать окна в режиме микровентиляции. Это также поможет существенно сэкономить тепло. Один сеанс такого проветривания не должен превышать 1–2 минут. За это время в помещении успеет произойти воздухообмен, но резкого понижения температуры не произойдет.

– Поедание лимонов всей семьей действительно повышает иммунитет или это миф?

– Лимон на самом деле увеличивает выработку антител и интерферона, защищающих организм от вирусов, повышает устойчивость организма к инфекциям, переохлаждению, стрессовым факторам, укрепляет сосуды. Однако не стоит забывать, что лимоны могут спровоцировать аллергию у ребенка, если мама кормит грудью. В этом случае его можно заменить апельсинами, грейпфрутами, киви, черной смородиной, земляникой, шиповником, рябиной, клюквой, брусникой, облепихой, яблоками, хурмой, квашеной капустой, свежими брюссельской и цветной капустой, болгарским перцем, помидорами, зеленой петрушкой, укропом.

– Если ребенок на грудном вскармливании, стоит ли маме дополнительно принимать какие-либо витамины, чтобы поддержать детский иммунитет?

– Во время лактации тело матери использует питательные вещества прежде всего для производства молока, а уже потом для себя. Если вы едите в соответствии со своим аппетитом, значит, получаете достаточно пищи для удовлетворения дополнительных потребностей при условии, что диета сбалансирована. Маме дополнительно принимать витамины не стоит, пусть они присутствуют непосредственно в продуктах питания.

– Что делать, чтобы папа не принес с работы, где многие чихают и кашляют, вирусную инфекцию, а если и принес, то не смог передать домочадцам?

– Надежнее всего ему, а лучше всем взрослым членам семьи, сделать прививку против гриппа. Но если уж кто-то из домочадцев заболел, необходимо исключить контакт с ребенком и, желательно, использовать стерильную марлевую повязку, которую следует менять каждые 2 часа. Грипп передается не только воздушно-капельным путем, но и контактно. Поэтому простые правила гигиены, касающиеся регулярного мытья посуды и рук, частая влажная уборка квартиры создают для вируса гриппа непреодолимые преграды в его распространении.

Факты

Различают более 200 вирусов, вызывающих простуду.

ОРВИ – самое распространенное инфекционное заболевание в развитых странах. В среднем за год взрослый болеет ОРВИ 2–3 раза, ребенок – 6–10 раз.

Вирусы гриппа живут на руках человека 5 минут. На металле и пластмассе они сохраняются от 24 до 48 часов, на стекле – 10 суток.

Инкубационный период простуды – 48 часов. Именно столько нужно вирусу, чтобы попасть в клетку и начать размножение.

Подростки на 50 % более склонны к простуде, чем люди старше 50 лет.

Больной опасен для окружающих на протяжении всего периода проявления симптомов – в среднем 7 дней.

Один больной гриппом заражает в среднем 5 людей.

Во время кашля скорость потока воздуха из легких достигает 100 км/ч.

Когда мы чихаем, из нашего носа наружу вырывается более 100.000 бактерий, которые разлетаются со скоростью 160 км/ч.

В среднем на протяжении жизни человек болеет простудой 200 раз.

На лечение гриппа и его осложнений в мире ежегодно тратится около 14,6 млрд долларов.

История гриппа начинается с 412 г. до н. э.: именно в это время знаменитый Гиппократ описал заболевание, очень похожее на грипп.

Как не заразить грудного ребенка простудой: меры профилактики

Итак, случилась неприятность — заболел кто-то из домочадцев, или по городу гуляет очередной вирус. И в этом, казалось бы, нет ничего необычного, особенно в осенний и весенний периоды. Но, если дома есть грудничок, необходимо принять все меры, чтобы он не заболел простудой. Такие маленькие дети намного тяжелее переносят даже обыкновенный насморк, поэтому нужно сделать всё, чтобы малыш не заболел. Как не заразить новорожденного простудой? Обычно достаточно следования некоторым правилам и несложной профилактики заболевания.

Самые эффективные способы защиты грудничка от простуды. Как уберечь малыша?

Несколько общих правил по защите ребёнка от болезней

  1. Проще всего изолировать малыша от больного члена семьи. Однако, далеко не всегда это просто. Если квартира однокомнатная или болеет мама, временно изолировать ребёнка не выйдет. Поэтому заболевший должен находиться дома в маске и регулярно её менять;
  2. Старайтесь не устраивать посиделки с родными и не звать гостей в период обострения инфекционных заболеваний. Чем больше бактерий дома, тем проще малышу подхватить их. Даже если все гости здоровы, выдайте им маски;
  3. Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе. Но! Не гуляйте в местах большого скопления людей;
  4. Чаще мойте руки и лицо, приходя домой. То же должны делать и остальные члены семьи. Следите за посудой, из которой ест ребёнок — всегда её стерилизуйте. Бельё, на котором спит малыш и полотенце всегда должны быть чистыми. В грязной ткани легко заводятся болезнетворные микроорганизмы;
  5. Обезопасить малыша от вирусов в воздухе можно с помощью измельчённого чеснока и лука на тарелочке в детской комнате. Конечно, запах будет тяжёлый, зато ребёнок будет защищён;
  6. Если малыш уже начал шмыгать носом, нужно сделать всё, чтобы он не заболел сильнее. Чистите ребёнку нос от слизи, если он уже в состоянии высмаркиваться сам, следите, чтобы делал это регулярно. Используйте капли для носа с антисептическим действием. Не стоит капать грудное молоко, как советуют многие. Оно может усугубить проблему.

Если заболела мама

повязки на лицо

Профилактика простуды у грудничков будет очень сильно осложнена, если болеет мать, ведь она постоянно находится в контакте с ребёнком, как уберечь его от инфекций? Обязательно следите за своим здоровьем во время вирусных эпидемий, а если почувствовали, что начали заболевать — лечитесь вовремя.

Важно: даже если вы болеете, не переставайте кормить ребёнка грудью. Зараза не передаётся через грудное молоко, а само оно насыщает ребёнка необходимыми элементами и укрепляет его иммунитет. Лучшего средства для профилактики простуды у детей не найти.

Однако во время болезни из-за недостатка жидкости в организме матери, количество вырабатываемого молока может снизиться. Чтобы этого не произошло, обязательно пейте побольше жидкости, чтобы восполнять баланс воды в организме.

При лечении не спешите покупать первые попавшиеся порошки от ОРВИ в аптеке. Многие препараты противопоказаны при кормлении грудью, поскольку вместе с молоком они могут проникнуть в организм малыша. Принимайте лекарства только после консультации с лечащим врачом.

Чесночные и луковые капли в нос

чеснок и лук

Если вы ещё не заболели серьёзно, но уже чувствуете лёгкое недомогание и у вас появился насморк, сделайте чесночные капли, для этого отожмите сок чеснока. Обязательно разбавьте его водой в соотношении 10 к 1, иначе получите ожог слизистой. Закапывайте средство в нос 5 раз в день. Такие профилактические меры помогут вам не разболеться сильнее и не заразить малыша.

Вместо чеснока можно использовать луковые капли. Залейте мелко натёртый лук водой, оставьте смесь настаиваться в течение часа. Процедите, чтобы осталась лишь кашица, и смешайте её с мёдом (достаточно четверти чайной ложки). Капайте это средство в нос таким же образом, как и чесночный раствор.

Как оградить детскую комнату от вирусов?

влажная уборка

Хорошо, если у малыша есть отдельная комнатка, но в условиях однокомнатной или малогабаритной квартиры сложно изолировать ребёнка. Выделите грудничку место в своей спальне, но обязательно соблюдайте условие: не кладите малыша спать в свою постель, если кто-то из родителей болен.

Как же не заразить грудного ребёнка простудой и другими вирусными заболеваниями, находясь с ним в одной комнате? Вот несколько советов:

  1. Регулярно проветривайте помещение, чтобы инфекция не задерживалась в воздухе. Несколько раз открывайте в комнате окно минимум на 15 минут. Конечно, малыш в это время не должен находиться в помещении — в это время можно пойти с ним погулять;
  2. Почаще делайте влажную уборку. В идеале мыть полы и протирать поверхности нужно два раза в день — по утрам и вечерам. Если вы болеете очень сильно, добавляйте в воду для мытья хлор;
  3. Следите за температурным режимом в спальне. Малышу одинаково вредны и перегревы, и переохлаждения. Нормальная температура для поддержания здоровья грудничка — около +22 градусов;
  4. Ну и конечно, если вы уже болеете, лечитесь как можно усерднее и быстрее, чтобы не распространять бактерии по квартире. Если перечисленные меры профилактики не помогли и малыш начал заболевать, ведите его к педиатру. Это взрослый может быстро оправиться от болезни за 2-3 дня с помощью домашних методов или аптечных порошков, а вот малыши болеют дольше и сильнее.

Профилактические меры в общественных местах

в детской больнице

Прогулки на свежем воздухе полезны для детей — так они будут расти здоровыми и крепкими. Но, если понятно, как защитить младенца от простуды дома, то в общественных это сделать сложнее, особенно, когда мамы так загружены бытом, что стараются совместить прогулку с ребёнком вместе с походом в магазин, на почту, в банк, химчистку, парикмахерскую и пр.

Конечно, никто не запрещает брать маленького ребёнка в общественные места, тем более, если нет возможность на время оставить его дома. Помните, что любое людное место — источник инфекций, и уберечь малыша от простудных заболеваний и гриппа будет сложно. У взрослых людей иммунитет сильнее, чем у младенцев. В то время как к вам болезнь просто не пристанет, малыш тут же подхватит инфекцию.

Если вы решили узнать, как не заразить грудничка, в первую очередь усвойте простое правило — не берите ребёнка с собой в общественные места, старайтесь решать свои дела в другое время. Особенно этот совет актуален в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.

Малейший чих на малыша, и заражение практически неизбежно. Особенную осторожность нужно соблюдать, если ребёнку не исполнилось и года. В это время необходимы регулярные визиты в детскую поликлинику, а лучшего места для скопления самых разных инфекций попросту не найти — всё-таки, в это место родители в первую очередь приводят уже заболевших деток.

Даже если вас пропустят вне очереди с грудным малышом, вы всё равно какое-то время проведёте в коридоре вместе с остальными посетителями. Что делать в такой ситуации и снизить риски заражения:

  1. Обязательно проконсультируйтесь с патронажной медсестрой и узнайте у неё данные об уровне заболеваемости среди детей. Если вы узнали, что по городу началась эпидемия, лучше не приводите ребёнка на плановый осмотр, тем более, если он здоров. Подождите 1-2 недели, когда пик заболеваемости спадёт. Как правило, эта информация не является тайной, и многие работники медицинских учреждений охотно соглашаются на такую уступку;
  2. Если нет возможности подождать какое-то время и прийти в поликлинику попозже, а вы боитесь, что малыш заразится от других детей и заболеет, можете воспользоваться простым и действенным средством. Смажьте нос малыша обычной оксолиновой мазью. Конечно, это не панацея от болезней, но этот препарат вполне выдержит такое испытание, как очередь к врачу в поликлинике.

Профилактика простуды у ребёнка

вирус под микроскопом

Не секрет, что лучше вовсе избежать болезни, чем лечить её. Нередко, если профилактика простуды у новорожденных дала сбой, ОРЗ у малышей могут привести к серьёзным осложнениям вплоть до шумов в сердце, астмы, болезней печени, почек и даже к потере зрения или слуха. Последствия серьёзны, поэтому следует с самого начала укреплять иммунитет ребёнка. Как это сделать:

  1. Регулярно давайте малышу витамины в течение всего года. В летний период это могут быть свежие фрукты и овощи в виде пюре. Если вы кормите ребёнка грудью, обязательно ешьте как можно больше витаминов. Зимой можно использовать препараты с витаминно-минеральными комплексами в составе;
  2. Отличный профилактический метод — закаливание. Конечно, не нужно растирать малыша снегом или слишком легко одевать на прогулку, а вот контрастный душ — хорошее средство укрепить естественный иммунитет ребёнка;
  3. Для малышей постарше хороши занятия спортом. Физические упражнения очень полезны для организма. Отдайте ребёнка в секцию по плаванию или на фигурное катание, вы сами заметите, что он реже будет болеть;
  4. Действенное средство против болезней — вакцинация. Прививки позволят выработать иммунитет к конкретным заболеваниям, перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со врачом.

Если малыш уже заразился, не давайте ему сильнодействующие лекарственные средства, особенно без рекомендации врача. Давайте ребёнку больше тёплого питья: молоко, компот, морс. Напитки можно совмещать с приёмом витаминов. Если у малыша поднялась высокая температура, сбейте её, дав ребёнку парацетамол. И, конечно же, не затягивайте с визитом к врачу.

Малыш, защищённый от инфекционных болезней с помощью профилактических мер, будет здоров и весел. Достаточно следовать несложным рекомендациям и сократить контакты здорового ребёнка с посторонними людьми во время сезонных обострений заболеваний. Не забывайте и о собственном здоровье, ведь вы постоянно находитесь рядом с малышом.

Читайте также:

Профилактика гриппа и орви у грудничков

Иммунитет младенца еще не выработал антитела от многих возбудителей, вероятность заболеть у него выше, чем у взрослого. Детский организм труднее переносит острый грипп: малыши еще не умеют правильно откашливаться, высмаркиваться, возрастает риск осложнений. Непросто вылечить детей из-за невозможности применения многих лекарственных средств. Важна профилактика гриппа у грудничков, чтобы снизить риск заболевания.

Как защитить малыша от гриппа в период эпидемии:  правила гигиены, народные способы, лекарственные препараты

Основные правила

Чаще эпидемии гриппа возникают осенью или весной, в зимние морозы вирусный штамм на воздухе быстро погибает, активизироваться может при кратковременной оттепели. В такое время нужно максимально оградить малыша от посещения людных мест: общественного транспорта, торговых центров. В поликлинике высок риск заразиться, но отказываться от плановых осмотров не всегда получается. Как защитить младенца от гриппа? Важно соблюдать общие рекомендации:

  1. Следить за температурой в комнате, она должна быть не выше 22°. В жарком помещении дети часто потеют, возникает обезвоживание, которое приводит к пересыханию слизистых, нарушению работы пищеварения, обмена веществ. Снижаются защитные силы организма;
  2. Влажность воздуха должна быть в пределах 50-70%, чтобы поддерживать состояние слизистой носоглотки в норме. Пересыхание слизистых увеличивает риск заражения. Необходимо использовать специальные увлажнители или повесить на батарею в комнате малыша мокрое полотенце, поставить ведро с водой;
  3. Ежедневное проветривание (2-3 раза) – эффективный метод борьбы с вирусами и бактериями. Свежий воздух облегчает дыхание и восполняет недостаток кислорода. На время проветривания нужно вынести ребенка в другую комнату, или одеть теплее. Вернуть можно после восстановления комфортной температуры;
  4. Влажная уборка в комнате должна проводиться каждый день – это снизит количество пыли, которая является идеальной средой для размножения вредных микробов;
  5. Во время прогулок и посещения людных мест нельзя трогать лицо малыша руками, а после возвращения домой обязательно мыть их с мылом. На дверных ручках, перилах скапливается много патогенных бактерий и вирусов, которые сохраняют жизнеспособность долгое время, при попадании на слизистую начинают активно размножаться;
  6. Если малышу уже вводят прикорм, при эпидемиях респираторно – вирусной инфекции лучше не кормить его новыми продуктами, т. к. вероятная аллергия может снизить защитные силы организма;
  7. Осторожно нужно быть с визитами друзей и родственников. Вирус проявляется не сразу, человек может не знать, что болеет, но уже становится переносчиком заболевания. Как уберечь ребенка от простуды? В период обострения инфекции нужно ограничить посещения гостей, исключить их контакт с ребенком. Другим членам семьи нужно общаться с ребенком, сняв верхнюю одежду, после возвращения домой мыть руки с мылом.

Способы закаливания

водные процедуры

Крепкий иммунитет повышает устойчивость грудного ребенка к вирусам гриппа. Сформировать его помогают закаливающие процедуры

Ежедневные прогулки

Не стоит отказываться от них даже в период эпидемии, необходимо избегать людных мест, контактов с другими детьми и взрослыми. Первая прогулка возможна уже через две недели после рождения, длительностью не больше 15 минут. Постепенно время увеличивают до 1,5 часов, гуляют с малышом 2 раза в день. Следует остаться дома, если идет дождь, на улице сильный ветер, мороз. Нужно одеть малыша и побыть с ним на балконе, или в комнате во время проветривания. Зимой при температуре ниже -15° время нахождения на свежем воздухе сокращается.

Воздушные ванны

Проводятся при температуре в комнате не ниже 20°. Пару раз в день нужно дать малышу полежать голеньким. В первые две недели – не больше 2 минут за раз, потом понемногу увеличивать время, доводя до 15 к возрасту 1,5 месяца. С полугодовалым малышом можно проводить процедуру 20 минут. Нужно следить за состоянием малыша, чтобы ручки и ножки были теплыми, ровного розового цвета. При бледности, мраморности кожи, капризах малыша процедуру прекратить. Можно совмещать воздушную ванну с гимнастикой и физическими упражнениями.

Купание

Проводится при температуре воды 36-37°. Во время принятия ванны можно поиграть с малышом, дать ему подвигать ручками и ножками. Кроме общеукрепляющей пользы процедура помогает развивать костно-мышечную систему малыша. После купания нужно ополоснуть малыша водой на градус холоднее, чем в ванной. Лить нужно не на голову, а плечи и спину.

Обтирания водой

Начинают с возраста старше 2 месяцев, с помощью намоченной мягкой ткани обтирают в течение 1-2 минут, потом аккуратно промокают насухо. В первые дни обтирать только ручки до плеча, потом еще ножки и т.д., постепенно увеличивая поверхность. Нужно следить за реакцией малыша. В начале температура воды 35°, после того, как малыш привыкнет к обтиранию всего тела, можно снижать на градус через каждые 5 дней, доводя до комнатной температуры.

Солнечные ванны

В летний период можно использовать солнечные ванны для укрепления иммунитета. Перед проведением закаливающих процедур посоветоваться с педиатром. Все хорошо в меру, детский организм отличается от взрослого, нагрузки на него должны быть ниже, температурные контрасты – мягче. Фанатизм может привести к переохлаждению и, что значительно подрывает иммунитет малыша.

Медицинские препараты для профилактики

водные процедуры

Средства для профилактики орви у новорожденных должен назначить врач. Чаще всего используют:

  • Морскую воду или физраствор – они уничтожают бактерии и увлажняют слизистую. Нужно капать по две капельки в каждую ноздрю за час до прогулки и сразу после нее;
  • Анаферон детский. Противовирусный препарат, показан детям старше месяца. Таблетки растворяют в кипяченой воде и дают малышу 1 раз в день;
  • Инфлюцид, показан детям с 3 лет, для малышей до года используется только по назначению врача;
  • Виферон, для детей до года используется в форме свечей, которые вводятся ректально 2 раза в день;
  • Гриппферон – капли в нос для профилактики закапывают по одной в каждую ноздрю 5 раз в день;
  • Деринат иммуностимулирующие назальные капли, используют 4 раза в день, по две в каждый носовой проход.

При вопросе, как защитить новорожденного, можно получить советы о применении оксолиновой мази. В инструкции указано ограничение по возрасту: для детей старше двух лет. Некоторые педиатры советуют использовать средство для младенцев, но наносить в разбавленном виде, смешивая с детским кремом, и только на кожу под носик, т. к. мазь может раздражать слизистую и мешать дыханию младенца. Также для профилактики используют вакцинацию против гриппа.

Народные рецепты

чеснок и лук Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют:- Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>>
— Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью
— Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее…
— Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Защитить ребенка от гриппа можно с помощью натуральных фитонцидов, которые препятствуют размножению микробов и способны их уничтожать. В первую очередь это лук и чеснок, кашицу из которых нужно оставлять в тарелке возле кроватки малыша. Также подойдут эфирные масла: чайного дерева, лимона, которые капают на салфетку и кладут на батарею. Применять растительные фитонциды лучше для ребенка старше 3 месяцев.

Хорошая профилактика – ванны с отваром лекарственных трав: ромашки, шалфея. Они обладают антибактериальными свойствами. При использовании хвойно-солевых растворов малыш дополнительно получает эффект ингаляции. Перед применением растений нужно провести тест на аллергическую реакцию.

Если болеют родные

вирус

Как не заразить грудничка, если гриппом болеют близкие? При заражении кого-либо из членов семьи, необходимо избегать его прямых контактов с малышом, выделить больному отдельную посуду, полотенце для рук и медицинскую маску, чтобы инфекция меньше распространялась. Лучше, если заболевший будет находиться в другой комнате. При гриппе у родителей, нельзя брать малыша в кровать, если обычно он спит с ними. Постельное белье сохраняет много бактерий и вирусов.

Как защитить грудничка от гриппа и орви, если заболела мама?

мытье рук с мылом

Необходимо начать незамедлительное лечение, чаще мыть руки с мылом, одевать марлевую повязку при контакте с малышом. При грудном вскармливании нельзя лишать ребенка материнского молока – в нем содержатся антитела, снижающие вероятность заражения малыша гриппом. Грудное молоко – лучшая профилактика гриппа у новорожденных, в большинстве случаев позволяет им избежать инфицирования.

Кроме того, если перестать давать малышу грудь, может снизиться лактация. Внимательно нужно выбирать средства для лечения – многие препараты противопоказаны в период лактации, т. к. с молоком могут попадать в организм ребенка.

Соблюдение мер по профилактике гриппа поможет избежать заболевания у малыша, или быстрее вылечить его при первых симптомах. Если ребенок заразился, нужно сразу обратиться к врачу.

Читайте также:

Простуда у грудничка и возможные осложнения: заботимся, ухаживаем, лечим

Простуда у грудничка: создаем условия для выздоровления

Комнату, в которой находится заболевший ребенок, необходимо проветривать несколько раз в день. Летом можно вообще держать окна целый день открытыми: солнце и воздух убивают значительную часть микробов. Зимой больного ребенка лучше вынести во время проветривания в другую комнату. Если это невозможно, то малыша необходимо завернуть в теплое одеяльце, прикрыть его головку шапочкой, а кровать поставить так, чтобы она не попадала в поток холодного воздуха. Ни насморк, ни кашель, ни высокая температура не должны препятствовать регулярному проветриванию. Оптимальная температура в помещении для малышей – 21–22 °С.

Не менее одного раза в день в помещении, где находится заболевший малыш, следует делать влажную уборку. Одежда больного ребенка должна быть легкой, удобной и просторной, чтобы не причинять ему лишнего беспокойства, не нарушать кровообращения. Предпочтительна одежда из хлопчатобумажной ткани, которая хорошо пропускает воздух и впитывает влагу. Согреть малыша можно только в том случае, когда, несмотря на высокую температуру, его кожа чересчур бледная или имеет мраморный оттенок. Это объясняется спазмом кровеносных сосудов, и в этом случае согревание будет способствовать устранению этого спазма, расширению сосудов и отдаче тепла. Если малыш потеет, то каждый раз его необходимо насухо вытирать и переодевать в сухое белье. Если ребенок в подгузниках, не забывайте проверять и менять их почаще. Белье больного малыша нужно менять ежедневно, а постельные принадлежности – по мере загрязнения. 

Простуда у грудничка: правильный распорядок дня

Режим для больного ребенка зависит от его возраста, тяжести и стадии заболевания, методов лечения, особенностей характера и индивидуальных особенностей. Одни детки утомляются быстрее, другие – медленнее, одни – спокойные и даже вялые, другие – возбужденные и раздражительные. Но в целом во время болезни все дети быстро устают в силу еще слабых приспособительных возможностей и быстрой истощаемости нервной системы, поэтому в этот период ребенку необходима спокойная обстановка. Больной малыш в большей степени, чем здоровый, нуждается в полноценном отдыхе. Желательно, чтобы он спал как можно больше. Это благоприятно повлияет на процесс выздоровления ребенка. 

Для выздоровления ребенка большое значение имеют положительные эмоции, поэтому старайтесь не проявлять своего волнения. Не забывайте о том, что даже самые маленькие детки очень тонко улавливают психоэмоциональное состояние родителей. 

Простуда у грудничка: почему нужно купание

Совершенно лишена оснований боязнь родителей купать больных детей. Дело в том, что у маленьких детей сильно выражена дыхательная функция кожи. Полезность ванн состоит в том, что они заметно облегчают состояние ребенка: чистая кожа лучше осуществляет свою дыхательную функцию и тем самым помогает обеспечить его организм необходимым количеством кислорода. Важно и то, что при высокой температуре ванна с температурой воды на 2 °С ниже температуры тела способствует снижению температуры и может расцениваться как лечебное воздействие. Поэтому купать детей, если нет запрета врача, нужно ежедневно. 

Если температура тела невысокая, ванну делают обычной температуры или чуть теплее (36–37 °С). Мыть детей нужно, как и обычно. Детским мылом, пенкой или гелем для купания младенцев следует пользоваться 1–2 раза в неделю. Очень важно помнить о главном – не переохладить ребенка, поэтому после купания малыша вытирают теплой тонкой простынкой или полотенцем (промокательными движениями, не растирая, так как кожа у детей грудного возраста очень нежная) и кладут в согретую грелкой постель. 

Если врач не рекомендует купать больного ребенка, то ежедневно обтирают все тело малыша. Обтирание проводят смоченным в теплой воде (37–38 °С) мягким полотенцем. Сначала обтирают одну часть тела и насухо вытирают ее, затем – другую и т.д. Для обтирания можно использовать одноразовые влажные салфетки, предварительно согрев их вблизи источника тепла, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.

Простуда у грудничка: как и чем кормить малыша

Питание больного ребенка всегда должно быть регулярным, полноценным, в меню необходимо включать все необходимые продукты, соответствующие возрасту малыша. От этого правила можно иногда отступить при крайне тяжелом состоянии ребенка. При некоторых заболеваниях, сопровождающихся нарушением работы желудочно-кишечного тракта, часто используют щадящую диету или перерывы в кормлении. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то основным продуктом питания для него остается мамино молоко. При болезни детки практически не высасывают привычное для них количество молока, поэтому нужно стараться прикладывать кроху к груди почаще. 

Если малыш уже получает прикорм, то при вирусных инфекциях, как правило, рекомендуют обильное теплое питье: это компенсирует потерю воды организмом, способствует выведению вирусов и продуктов их жизнедеятельности – токсинов. Если соки в рацион ребенка еще не вводились, то можно давать ему слабый чай, настой шиповника, овощные или фруктовые отвары. Если ребенок уже получал соки, то их нужно продолжать давать, за исключением слишком кислых или слишком сладких – во избежание раздражения глотки.

Во время болезни ребенка кормление может стать сложной проблемой. Как и у всякого больного, у малыша снижается аппетит, а кушать ему все же необходимо: входящие в состав пищевых продуктов белки идут на построение защитных веществ – антител. По возможности необходимо соблюдать тот режим кормления, который был привычным для крохи до болезни. Ни в коем случае нельзя кормить его насильно: это может закрепить отрицательное отношение к еде, а иногда – даже спровоцировать рвоту. Лучше уменьшить объем порции и увеличить число кормлений. 

Если поднялась температура у ребенка…

Повышенная температура у ребенка – это защитная реакция организма в борьбе с инфекцией, поэтому не стремитесь немедленно ее сбить. Запомните, что для родителей определяющим должны быть не показания термометра, а признаки того, что состояние ребенка ухудшилось: появилась вялость или, наоборот, чрезмерная возбудимость, капризность, отказ от еды, нарушение сна, мышечные подергивания вплоть до судорог. В таких случаях до прихода врача и назначения им лекарств вы можете снизить температуру, обтерев тело ребенка влажной салфеткой, смоченной в растворе 1 столовой ложки пищевого уксуса и 1 столовой ложки спирта в 1 л воды. Сначала нужно раздеть малыша и укрыть его тонкой простыней или легким одеялом. Затем смочите приготовленным раствором салфетку, достаньте из-под одеяла ручку крохи, быстро оботрите ее (растирать кожу не нужно) и верните под одеяло. Так же поступите с другой рукой ребенка, его ножками, спиной и грудью. Укройте малыша чем-то легким (если в комнате тепло – можно даже простыней). Так ему будет намного легче, и, возможно, температура спадет.

Бороться с высокой температурой помогает и холод в виде примочек с холодной водой или льдом. Для примочек используют полотенце или пеленку, сложенную в несколько раз и смоченную в холодной воде. Ее тщательно отжимают и кладут на лоб. По мере нагревания примочку надо менять. 

Если этот метод не помогает, можно малышу поставить свечи, содержащие парацетамол.

Боремся с насморком у ребенка

При заложенности носа, особенно перед кормлением, его очищают смоченными в теплой воде ватными жгутиками. Жгутик вводят в ноздрю вращательными движениями (для каждой ноздри используется отдельный жгутик). Если накопились сухие корочки, жгутик можно смочить вазелиновым маслом или масляным раствором витамина А. Также можно использовать специальные препараты, представляющие собой соляные растворы. Выпускаются они в виде спрея и капель. Грудным детям противопоказаны любые препараты в аэрозолях из-за возможного рефлекторного ларингоспазма (судорожного сокращения мышц голосовой щели), поэтому выбирайте средство в виде капель: перед очисткой носа необходимо капнуть в каждый носовой ход по 3–5 капель.

При сильном насморке у ребенка врач может назначить капли для носа. Их лучше закапывать, когда ребенок лежит на спине со слегка запрокинутой назад головой. Капли предварительно необходимо согреть, поместив флакончик с ними на несколько минут в чашку с теплой водой. Пальцами левой руки нужно немного приподнять кончик носа малыша, а из пипетки с набранным лекарством правой рукой в каждую ноздрю капнуть указанное врачом число капель. Если под носом появляется раздражение кожи, ее можно смазать детским кремом. 

Справиться с насморком и кашлем помогают ингаляции. При наличии дома ингалятора их делают при помощи маски, входящей в комплект, и это обычно не составляет труда. Процедуры можно делать, пока малыш спит, используя дегазированную минеральную воду: эта процедура способствует отхождению воспалительного отделяемого и хорошо увлажняет слизистую носа.

Конъюнктивит у детей – осложнение простуды

Очень часто, особенно при вирусных инфекциях, у ребенка могут наблюдаться гнойные выделения из глаз. Для промывания глаз надо заранее приготовить ватные шарики или диски. Во избежание переноса инфекции из одного глаза в другой каждый глазик промывают отдельным кусочком ваты в направлении от наружного угла глаза к носу.

Для промывания можно использовать 1%-ный водный раствор борной кислоты, настои семян подорожника или цветов ромашки. 10 г измельченных семян подорожника заливают 1 стаканом кипятка и настаивают полчаса; для приготовления настоя ромашки 1 столовую ложку измельченных цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 1 час. 

Чтобы закапать в глаза капли, назначенные доктором, малыша лучше положить на спину. В левую руку берут кусочек приготовленной ваты. Указательный палец этой руки помещают на верхнее веко ребенка, а большой с подложенным под него кусочком ваты – на нижнее веко. Разводя пальцы, нижнее веко слегка оттягивают вниз и правой рукой капают из пипетки 1–2 капли набранного заранее лекарства на внутреннюю поверхность нижнего века.

Иногда ребенку может быть назначена глазная мазь. Маленьким деткам ее закладывают за нижнее веко. Для этого берут специальную прокипяченную стеклянную палочку, набирают на нее немного мази, оттягивают нижнее веко, закладывают мазь, затем закрывают глаз и слегка растирают веко ватным шариком. Глазные мази обычно выпускают в упаковке с тонким «носиком» – их можно закладывать из тюбика. 

Когда у ребенка болит ухо…

Если у малыша болит ухо, он будет все время тереть его или громко плакать несколько часов подряд. Маленькие дети в таких случаях морщатся при глотании, порой совсем отказываются от еды, ночью плохо спят, внезапно просыпаются с громким плачем. Проверить, болит ли у грудного ребенка ухо, очень просто: надавите слегка на ушной козелок. При имеющемся воспалении уха маленькие дети реагируют на это очень болезненно. При выявлении этих симптомов необходимо заложить в ушко ребенка сухую ватную турунду, надеть на него чепчик и как можно скорее обратиться к врачу. Поскольку выяснить стадию процесса в домашних условиях невозможно, ни в коем случае не следует самостоятельно, без назначения врача, делать компрессы или капать капли в уши. 

Капли, назначенные доктором, закапывают в ухо с помощью пипетки. Предпочтительно до закапывания ввести в ушко малыша турунду, а затем пипеткой пропитывать эту турунду лекарством. Турунду необходимо менять 3–4 раза в день. Капли должны быть слегка подогретыми. Ребенка кладут на бок: если нужно закапать капли в левое ухо, то на правый бок, если в правое ухо – то на левый. Затем оттягивают ушко назад и вверх, чтобы выпрямить слуховой проход, и закапывают в него нужное количество капель. 

Лечимся, гуляя

Очень важной для больного ребенка первого года жизни лечебной процедурой являются прогулки на свежем воздухе. Больной организм нуждается в свежем воздухе больше, чем здоровый, особенно при заболеваниях органов дыхания. Прохладный воздух углубляет и нормализует дыхание, уменьшает одышку, очень многие дети на свежем воздухе успокаиваются и засыпают. Непременное условие – ребенок должен дышать через нос, чтобы вдыхаемый воздух согревался, увлажнялся и очищался, поэтому перед прогулкой нос больного грудничка необходимо обязательно очистить от корочек.

Если из-за насморка дышать крохе тяжело и вынести его на улицу нельзя, можно заменить прогулку на улице «прогулкой» в комнате. Ребенка для этого надо тепло одеть или укрыть и распахнуть настежь окно. В этом случае воздух в комнате будет свежим, но более теплым и менее подвижным, чем на улице. По окончании этой процедуры надо закрыть окно и подождать, не раздевая малыша, пока воздух в комнате согреется до 20–22 °С. Противопоказаниями к прогулкам на свежем воздухе являются очень сильный насморк, частый приступообразный кашель и значительное ухудшение общего состояния ребенка.

Будьте внимательны!

Прежде всего, не забывайте: больному ребенку нельзя давать лекарства без назначения врача. В точности соблюдайте режим приема лекарств и дозировку, выполняя предписания лечащего врача; помимо всего прочего, это поможет избежать аллергических реакций. 

Предпочтительные лекарственные формы для детей грудного возраста – жидкие. Если лекарство выпускается только в виде таблеток, то необходимую часть таблетки нужно предварительно размолоть и смешать с небольшим количеством воды или молока. 

Давать детям лекарство желательно точно в указанное врачом время, четко соблюдая число его приемов в сутки, – тогда в организме постоянно будет необходимая лечебная концентрация препарата. Но если ребенок уснул, будить его немедленно для приема медикаментов не стоит. Время приема лекарств необходимо рассчитать так, чтобы максимально сберечь и ночной сон ребенка.

Как не заразить грудного ребенка простудой: советы и способы

как не заразить грудного ребенка простудойОдин из самых популярных вопросов педиатру: «Если мама заболела простудой, то как не заразить грудного ребенка?». Большинство квалифицированных врачей отвечают: «Никак».

Следует помнить, что иммунитет у детей формируется до 10 лет, и у новорожденного его практически нет. Поэтому гарантии, что ребенок не заболеет, не даст никто.

Существенно сократить риск можно, руководствуясь здравым смыслом и простыми рекомендациями. Достаточно прояснить несколько моментов относительно инфекций.

Содержание статьи

Простуда заразна или нет

Спорный момент, может ли заразиться грудничок простудой от мамы, ведь с грудным молоком он получает и антитела, защищающие от инфекций.

Любая инфекционная болезнь в той или иной степени заразна. Даже если нет явных симптомов, человек может являться носителем возбудителя. Поэтому родителям стоит подумать, как не заразить маленького ребенка простудой.

Простудой в народе называют ОРВИ и ОРЗ.

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Из названия понятно, что это болезни, вызванные именно вирусами. Их стоит лечить противовирусными препаратами, а никак не антибиотиками, как многие обыватели ошибочно полагают.

ОРЗ — острое респираторное заболевание. Общее понятие, включающее несколько болезней, вызванных как вирусами, так и бактериями.

Как не заразить грудничка простудой

Чтобы не заразить ребенка простудой, следует воспользоваться советами педиатров:

  1. Если болеет мама, то ей стоит поменьше находиться рядом с малышом. По возможно нужно попросить родных помочь переодевать, купать и гулять с ребенком. Если сократить общение до минимума хотя бы в первые дни болезни, но новорожденный может и не заразиться.
  2. Простывшему человеку не обязательно находиться в другой комнате. Но брать малыша на руки, а тем более целовать его категорически не рекомендуется.
  3. Заболевшего члена семьи необходимо как можно быстрее вылечить. Взрослым не стоит переносить простуду на ногах, лучше несколько дней отлежаться, держась на расстоянии от грудничка и его личных вещей.
  4. Существуют правила посещения поликлиники, которые нужно соблюдать: надевать медицинскую маску, как себе, так и ребенку, обязательно тщательно вымыть руки после посещения врача. Сейчас в детских отделениях есть игровые комнаты, но родителям не стоит расслабляться. Взрослый должен следить, чтобы малыш по возможности меньше контактировал с другими детками, ведь они могут быть носителями инфекции.

Можно ли кормить грудью во время простуды

Все мамы еще в роддоме задаются вопросом, как не заразить малыша при грудном вскармливании. Организм новорожденного очень слаб, все органы уязвимы для самых разных инфекций.

Если кормящая мама заболела простудой, следует обязательно проконсультироваться с врачом, можно ли продолжать кормление, когда начато лечение. Противопростудные средства натурального происхождения можно применять при кормлении грудью. Но если врач назначит антибиотики, от грудного вскармливания на время придется отказаться.

Также маме следует особенно тщательно соблюдать правила гигиены: обрабатывать молочные железы перед кормлением, использовать маску.

В некоторых источниках сказано, что малышу стоит закапывать грудное молоко в нос, чтобы защитить от инфекций. Это ошибочное мнение. Грудное молоко может стать подходящей средой для развития болезнетворных организмов. Лучше регулярно, утром и вечером, капать специальные детские растворы для промывания носа. Они продаются в любой аптеке и стоят недорого.

Как оградить детскую комнату от вирусов

проветривание помещенияЧтобы не заразить грудничка простудой, следует:

  1. Поддерживать чистоту в комнате. Влажная уборка обязательно проводится каждый день. Моется пол, протираются от пыли полки, желательно также обрабатывать игрушки малыша. Можно добавить в воду специальные моющие средства с антибактериальным эффектом, но без резкого запаха.
  2. Проветривать помещение в любое время года, вне зависимости от погоды. Воздух не должен быть затхлым. Но не допускайте сквозняков. Лучше выйти из комнаты на 15 минут.
  3. Соблюдать температурный режим. Оптимальная температура — 20-22 градуса. В слишком теплой комнате бактерии распространяются быстрее. Холодный воздух может привести к переохлаждению. У грудных детей функция терморегуляции несовершенна, и снижение температуры в комнате может спровоцировать простуду.
  4. Не заходить в помещение, где находится малыш, в верхней одежде. Снимайте не только куртки и пальто, но и переодевайтесь в чистые домашние вещи.
  5. Мыть руки, после этого обрабатывать их антисептическим средством.
  6. Использовать медицинские маски.
  7. Приобретите увлажнитель воздуха с функцией ионизации или кварцевую лампу. Но педиатры, особенно работающие в стационарах, настоятельно рекомендуют не злоупотреблять кварцеванием. В этом случае убиваются все микробы, и иммунитет малыша не сможет развиваться естественным образом.
  8. На многих сайтах рекомендуют изолировать больного члена семьи. Но это практически невыполнимо.
  9. Чаще меняйте постельное белье. Замечательно, если ребенок спит в своей кроватке. Так меньше вероятность заразиться. Но некоторые дети испытывают дискомфорт без мамы и поэтому спят в родительской кровати.
  10. Стерилизуйте посуду и игрушки, которыми пользуется грудничок: бутылочки, пустышки, а также прорезыватели для зубов.

Неподтвержденные результатами советы

Стерилизация детской посудыЕсть несколько спорных советов:

  • оставлять блюдце с дольками лука и чеснока в детской. Весьма популярное утверждение, но стоит его обдумать. Резкий запах неприятен всем, а у малыша может вызвать аллергию, раздражение дыхательных путей;
  • использовать аромалампу с маслами хвойных деревьев. Бесспорно, весьма полезная вещь, но применять ее стоит недолго и только в присутствии взрослого. Необходимо наблюдать за реакцией малыша.

Как повысить иммунитет ребенка

В детском организме в первые месяцы жизни преобладают материнские антитела и гормоны. Поэтому иммунитет ребенка должен справляться с попадающими вирусами, но за счет несовершенной работы у него не всегда это получается.

Поэтому стоит его повышать постепенно и по возможности не прибегать к медикаментам.

Способы повышения иммунитета грудного ребенка

Воздушные ванны

Во время прогулки ребенок получает такой необходимый и важный элемент, как витамин D и закаляется. Помимо прогулки, важно с самого рождения приучать малыша находиться в помещении в легкой одежде.

Грудничков еще в роддоме перед каждым кормлением выкладывают голышом на кровати.

Двигательная активность

Для деток первых дней жизни достаточно легкой зарядки по утрам. Сгибайте-разгибайте ручки и ножки, обращайте внимание, чтобы были задействованы все суставы. Аккуратно переворачивайте со спинки на бочок, затем на животик и опять на бок. Постепенно увеличивайте время и количество упражнений.

Это поможет не только развить иммунитет, но и укрепить мышечный корсет. Начиная с 4-5 месяцев, малыши с удовольствием посещают бассейн. Можно ходить в поликлинику или посещать оздоровительные центры, где есть бассейны для детей, неглубокие, с более теплой водой, где вместо хлорки для дезинфекции используется ионизация воды.

Массаж

Универсальное средство. В первый год педиатры рекомендуют минимум три курса: в 3 месяца, чтобы ребенок начал переворачиваться; затем в 6 месяцев, когда начинает пробовать садиться; в 9 месяцев — подготовка к ходьбе.

Зачастую в поликлиниках ограничено количество бесплатных мест, поэтому мама может делать массаж сама: легкие поглаживания, растирания ладошек и стоп, щекотка. Тесный контакт успокаивает маленького человечка, а стимуляция активных точек заставляет работать легкие, насыщающие организм кислородом, таким образом повышается иммунитет.

Спелеокамера

Очень действенный способ. Искусственный аналог соляной пещеры. Это комната, в которой насыпана каменная соль, также соль подается в измельченном виде через вентиляцию.

Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. Назначают ее детям старше 6 месяцев, так как велик риск спазма дыхательных путей.

Витамины и иммуномодуляторы

Витамины Мнения по этому поводу разделились. Еще 20 лет назад практически всем детям давали глютаминовую кислоту. Эта аминокислота отвечает за правильную работу нервной системы. Также назначали витамин D. В настоящее время от глютаминовой кислоты отказались и назначают только при ее дефиците. Врачи спорят и по поводу иммуномодуляторов.

В их роли выступают препараты интерферона. Хотя иммунологи ратуют за медикаментозную терапию, многие педиатры считают такие меры неоправданными, а иногда и вредными.

Прибегать к тому или иному способу стоит только после консультации с врачом и сдачи анализов. Особенно бережного отношения требуют детки с врожденными патологиями. В этом случае необходимо получить рекомендации не только педиатра, но и профильного врача, а также врача-невропатолога. Только при помощи комплексного подхода можно добиться положительного результата.

Профилактика простуды

правильное питаниеВот несколько основных правил:

  1. Чтобы снизить вероятность заболевания, старайтесь правильно питаться.
  2. Не забывайте о личной гигиене.
  3. Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно в период эпидемий.
  4. В оживленных местах прогулки с грудным ребенком должны быть непродолжительными.
  5. Без необходимости не берите малыша с собой в поликлинику, торговые центры и общественные места.
  6. Не позволяйте малознакомым людям (сердобольным бабушкам, активным мамам и любопытным детям) брать вашего ребенка на руки, целовать его или что-то ему давать.

Соблюдение этих рекомендаций снизит риск заболеваний для вас и вашего ребенка.

Как уберечь грудного ребенка от простуды и гриппа?

Если у вас есть такая возможность, кормите ребенка грудью. Старайтесь поддерживать лактацию. Мамино молоко – чудодейственное средство, самое вкусное, приятное и удобное лекарство, повышающее иммунитет и обеспечивающее ребенка антителами, особенно если сама мама приболела. Не забывайте, что, когда вы сами простудились, не надо отлучать ребенка от груди.

Торговые центры, общественный транспорт, больницы и прочие места большого скопления людей богаты разнообразием бактерий и вирусов. Старайтесь не бывать там без особой необходимости. А если очень нужно пройтись по магазинам, держитесь подальше от тех, кто чихает и кашляет, часто и тщательно мойте руки после контакта с дверными ручками, поручнями и деньгами. Ребенка лучше не вытаскивать из коляски. Так он будет на большем расстоянии от возможного источника болезни.

Но «зараза» может постучаться и в вашу дверь. Это могут быть гости или родственники, а также папа или старшие дети. Всегда велика вероятность подцепить что-нибудь в школе или на работе. Гостям надо объяснить, что с ребенком им нельзя контактировать, а лучше и вовсе зайти в следующий раз. Не стесняйтесь, стыдно должно быть не вам, а им. А папу с сыном или дочерью, прийти потом не попросишь. Тут в ход идут специальные маски (ими запаситесь заранее, всякое бывает) и сведение контакта с малышом к возможному минимуму. Также будьте внимательны к чистоте рук и предметам общего пользования. У больных должна быть своя посуда.

Чистота и свежий воздух в комнате необходимы всегда и каждому члену семьи. Но во время болезни эти требования особенно актуальны. Выходя на улицу, раскрывайте окна и проветривайте квартиру.

Хорошее народное средство – чеснок. Пахнет не очень хорошо, зато отпугивает не только вымышленных вампиров, но и реальных вредителей человеческого здоровья. Не будем перечислять всех врагов чеснока, список этот слишком длинный. Родителям придется по вкусу пара зубчиков с горячим борщом, а для малыша сделайте ожерелье из чеснока и повесьте его над кроваткой. Также можно порезать пару зубцов и положить на блюдечко в комнате, где вы обычно проводите время.

В сезон простуд вам поможет и своевременное закаливание малыша. Те, кого родители кутают и прячут от любого ветерка, болеют чаще раскрытых и босоногих. Я не призываю вас в мороз выносить ребенка на улицу в одном памперсе, но рекомендациями о температуре воздуха и количестве слоев одежды лучше не пренебрегать. А если и нарушать их, то раздевая, а не надевая лишнюю кофточку. Длительные прогулки и купание в чуть теплой воде сделают вашего малыша «крепким орешком».

Не забывайте о хорошем настроении. Улыбка и смех – прекрасное оружие от всех напастей. Правильно одевайтесь, закаляйтесь, улыбайтесь и будьте здоровы!

Как уберечь семью от простуды и гриппа

Вот 7 способов сохранить здоровье своей семьи в сезон простуды и гриппа.

1. Вымойте руки!

Если держать руки в чистоте, вирусы теряют один из любимых способов путешествовать. Научите свою семью мыть руки после посещения туалета, до и после еды, а также после кашля или чихания. Воспользуйтесь теплой водой с мылом и умойтесь в течение 15–20 секунд — достаточно, чтобы спеть два раунда «С Днем Рождения». Убедитесь, что все, кто заботится о вашем ребенке, умеют часто мыть посуду.

Совет: Храните гель для рук на спиртовой основе в машине и в сумочке для очистки на ходу. И используйте салфетки из супермаркета, чтобы провести ручку тележки перед покупкой.

2. Вылечить.

Вирусы простуды и гриппа могут жить на поверхностях до трех часов, поэтому рекомендуется мыть столешницы и столешницы дезинфицирующим средством, убивающим вирусы, или водно-отбеливающим раствором (1/4 стакана отбеливателя на галлон воды), особенно если кто-то в доме уже заболел.Протрите выключатели света, телефоны, дверные ручки, клавиатуру и другие вещи, которыми пользуются члены семьи. Между использованиями хорошо мойте чашки и столовые приборы горячей водой с мылом. Не делись!

Совет: Вы можете найти простые и недорогие рецепты домашних чистящих средств в Интернете или в книгах. Такие ингредиенты, как уксус, масло чайного дерева и бура, не так сильны, как отбеливатель и некоторые коммерческие дезинфицирующие средства, но, как правило, они безопаснее и эффективнее.

3. Сделайте прививки от гриппа.

Вся ваша семья нуждается в защите от вирусов, которые распространяются во время сезона гриппа, от школы и детского сада до дома, на работе и обратно. CDC рекомендует, чтобы почти все дети (начиная с 6 месяцев) и взрослые получали вакцину от гриппа ежегодно, желательно до конца октября — чем раньше, тем лучше.

Совет: Если вы беременны, вы можете и должны сделать прививку от гриппа. Посмотрите, как прививка от гриппа, сделанная во время беременности, может даже защитить вашего новорожденного ребенка позже.

4. Запретить пассивное курение.

Пассивное курение подвергает детей повышенному риску заболеваний верхних дыхательных путей. Дети, которые живут с курильщиками сигарет, болеют чаще, и их простуды длятся дольше, чем у детей, которые не подвергаются курению. Помните о пассивном курении и в других местах, например, когда вы навещаете друзей или родственников.

Совет: Прочтите о некоторых удивительных способах воздействия пассивного курения на маленьких детей.

5.Избавьтесь от кашля и чихания.

Чтобы избежать распространения микробов, приучайте детей чихать или кашлять в сгиб руки. Следующий лучший метод — использовать одноразовую салфетку. Если они чихают в салфетку (или голые руки), им нужно будет сразу же вымыть руки.

Совет: Чтобы получить урок о том, как лучше всего чихать, посмотрите это 30-секундное видео про Элмо, подходящее для детей, с вашим ребенком — оно создано Министерством здравоохранения и социальных служб США.

6.Избежать контакта.

Защитите своих детей, избегая тесного контакта с простуженными или гриппозными людьми. Если лучший друг вашего ребенка шмыгает носом и чихает, сейчас не лучшее время для ночевки.

Подсказка: Избежать воздействия можно обоюдно. Старайтесь оставлять детей дома, когда они больны, и оставаться дома, когда вы больны.

7. Постройте здоровое тело.

Здоровая иммунная система зависит от здорового тела, а иммунная система, находящаяся в хорошей форме, лучше оснащена для борьбы с вирусами.Если вы кормите грудью, продолжайте кормить ребенка грудью как можно дольше. (Получите совет о грудном вскармливании, если вы или ваш ребенок грипп.) Антитела в грудном молоке могут защитить от множества микробов. Кормите своих старших детей сбалансированной диетой, поощряйте их регулярно заниматься спортом и много спать.

Совет: Если ваш ребенок часто простужается, несмотря на все ваши усилия, не отчаивайтесь. Совершенно здоровые люди все время простужаются, поэтому заболевание не обязательно является признаком слабой иммунной системы.Узнайте правду об этом и дюжине других мифов о простуде и гриппе. А когда наступит болезнь, найдите альтернативу медицине с 11 безопасными домашними средствами, чтобы успокоить вашего ребенка при простуде и гриппе.

Чтобы получить самую последнюю информацию о текущем сезоне гриппа, посетите сайт CDC по гриппу или позвоните в CDC по телефону (800) CDC-INFO или (800) 232-4636.

.

Как сохранить здоровье вашего малыша, дошкольника или старшего ребенка этой зимой

Может ли мой ребенок подхватить простуду или грипп зимой?

Да. Зимой все больше людей заражаются респираторными вирусами, в том числе простудой и гриппом. (Сезон гриппа обычно достигает пика с декабря по февраль.) Это увеличивает вероятность того, что каждый в вашей семье войдет в контакт с кем-то, кто болен и потенциально заразен.

«Многие распространенные зимние вирусы передаются по воздуху, поэтому, если ваш ребенок сделает вдох на расстоянии, скажем, 4-6 футов от больного человека, он может легко заразиться этим вирусом», — говорит Пол Оффит, профессор педиатрии в Отделении Инфекционные заболевания в Детской больнице Филадельфии.

Более того, люди, которые простудились или заболели гриппом, обычно заразны до того, как у них появятся симптомы. Итак, хотя хорошо держать ребенка подальше от всех, кто шмыгает носом, кашляет или чихает, этого недостаточно, чтобы защитить его от болезни.

Как я могу уберечь моего ребенка, дошкольника или старшего ребенка от болезни этой зимой?

Попробуйте следующие стратегии борьбы с микробами:

Вымой руки. Регулярное мытье рук — самый простой и эффективный способ избавиться от микробов простуды и гриппа.Тщательно мойте руки (20 секунд вытирания водой с мылом) и часто, в том числе по возвращении домой, после вытирания насморка у ребенка и перед приготовлением еды. Попросите всех, кто заботится о вашем ребенке, включая няни и работников детского сада, также внимательно относиться к мытью рук.

Вымойте руки малышу и научите детей старшего возраста мыть руки. Регулярно мойте ребенку или маленькому ребенку руки — особенно перед едой (когда он ест твердую пищу) и когда он возвращается домой из детского сада или с прогулки.Дети в возрасте двух лет могут начать учиться мыть руки, хотя им может потребоваться помощь.

Примечание. За красивое антибактериальное мыло доплачивать не нужно. Фактически, FDA советует отказаться от антибактериального мыла в пользу простого мыла и воды, ссылаясь на отсутствие доказательств того, что антибактериальное мыло полезно, и опасаясь, что оно может иметь негативные долгосрочные последствия для здоровья.

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук. В случаях, когда вода и мыло недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов.Затем вымойте свои руки и руки ребенка как можно скорее.

Научите ребенка не касаться глаз и носа. В любой момент немытая человеческая рука покрыта тысячами микробов. Когда ребенок трет глаза или нос, он переносит эти микробы прямо на свои слизистые оболочки, где они быстро всасываются в кровоток. Напомните ребенку, что нельзя прикасаться к его глазам и тереть нос. Вместо этого научите его использовать салфетку или хотя бы чистый рукав, чтобы промокнуть слезящиеся глаза или зудящий нос.

Научите ребенка пользоваться салфетками, когда он чихает или кашляет . Вы также можете показать ему, как «поймать» его кашель и чихание на сгибе руки. Это не помешает ему заразиться вирусом, но поможет уберечь его от заражения.

Мыть пустышки и игрушки. Младенцы и маленькие дети могут класть в рот что угодно, поэтому регулярно чистите пустышки, если она ими пользуется, и игрушки, особенно если с ними играют другие дети.

Проверьте политику «больного ребенка». Если ваш ребенок находится в детском саду, ознакомьтесь с политикой, согласно которой больные дети держатся подальше от здоровых. Многие учреждения требуют, чтобы ребенок с лихорадкой, гриппом, рвотой, диареей или глазной инфекцией оставался дома. Если вы заметили явно больных детей в детском саду, поговорите с воспитателем о соблюдении правил. (Эти дети были заразны до того, как проявились их симптомы, но вы не хотите, чтобы они чихали или кашляли рядом с вашим ребенком, если они явно заболели.)

Сделайте прививки вашему ребенку. Вы можете защитить своего ребенка от некоторых вирусов и бактерий, просто убедившись, что ему сделаны своевременные прививки и что ему делают ежегодную прививку от гриппа, когда ему исполнится 6 месяцев.

Как я могу естественным образом повысить иммунитет моего ребенка?

Как и в случае со взрослыми, диета, сон и упражнения влияют на общее состояние здоровья вашего ребенка и его способность бороться с болезнями. Для младенцев грудное молоко обладает уникальной пользой для здоровья.

  • Кормите ребенка грудью, если возможно. Грудное вскармливание защищает вашего ребенка от болезней.
  • Здоровое питание. Когда ваш ребенок будет есть твердую пищу, предложите ему разнообразную питательную пищу.
  • Сон. Убедитесь, что ваш ребенок высыпается.
  • Упражнение. Предоставляет множество возможностей для физической активности.

Как пассивное курение влияет на иммунитет моего ребенка?

Держите вашего малыша подальше от пассивного курения, чтобы снизить риск респираторных заболеваний, включая простуду, кашель и пневмонию, а также ушных инфекций, тяжелой астмы и синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у младенцев.Сделайте свой дом и автомобили свободными от табачного дыма и держите ребенка подальше от курящих людей.

Что делать, если ваш ребенок заболел вирусом

Поскольку дети в среднем заболевают от восьми до десяти простуд в год, можно держать пари, что ваш ребенок подхватит несколько насекомых, как бы вы ни старались их предотвратить. Когда это произойдет:

  • Попробуйте эти безопасные домашние средства, которые помогут ему чувствовать себя комфортно, пока вирус не выйдет из его организма.
  • Позвоните врачу, если у вашего ребенка есть такие симптомы, как необычный плач или темперамент, или что-то просто не так.

Когда вы ухаживаете за больным, несчастным ребенком, утешайтесь тем фактом, что большинство зимних болезней проходят примерно через неделю. Кроме того, все они укрепляют иммунную систему вашего ребенка, и со временем он будет регистрировать все меньше и меньше больничных. А пока продолжайте мыть руки.

Узнать больше

Самые популярные мифы о простуде и гриппе

Предупреждающие признаки обезвоживания вашего ребенка

7 лучших способов избавиться от микробов

Когда ваш ребенок слишком болен, чтобы ходить в детский сад?

Увлажнитель vs.испаритель: Плюсы и минусы

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о