Надо ли ночью кормить новорожденного: Грудное кормление ночью. Как нужно кормить ночью?

Содержание

Грудное кормление ночью. Как нужно кормить ночью?

Многие из нас считают ночной сон, своего рода, отдыхом ото всего, что предусмотрено нашей жизнью. Но так ли это?

 

Не забываем, что во время сна происходит активная его деятельность, правда другого рода. Человеческий мозг в это время перерабатывает и синтезирует просто огромный объем информации. К тому же, наше тело также трудится, в первую фазу ночи расщепляет питательные вещества, а следующую вторую и под утро производит очищение организма.

Сон подразделяется на глубокую фазу, с минимальной активностью мозга и поверхностную, характеризующуюся быстрым сном, дремотой. Человек в это время видит сны и приближается к пробуждению.

У маленьких же детей, поверхностная фаза сна от общей его продолжительности занимает основное время. У новорожденных, по ряду физиологических причин, эта цифра приближается к 80 %, сокращаясь примерно наполовину к 12 месяцам своей жизни.

Скажем больше, благополучное развитие и рост индивидуума напрямую зависят от поверхностной фазы сна, так что от данного факта никуда не денешься.

Но, вот для родителей подобный сон сплошное мучение. Многие мамы сетуют на то, что на руках заснувший младенец, уже через 10-15 минут, оказавшись в своей кроватке — просыпается.

 

Новорожденным вообще свойственно спать всего лишь по 15-40 минут, а уже через тридцать минут, как проснулись, готовы снова отойти ко сну. И, беременные женщины, которые находятся в приятном ожидании, довольно таки напуганы данным фактом. И прислушиваются к различным советам, как успокоить ребенка, например, добавлением мака в детские пустышки, широко практиковавшимся в дореволюционных деревнях. И, сегодня, реклама просто пестрит средствами, способными мгновенно успокоить вашего малыша.

В настоящее время уже затруднительно сказать, когда ночной сон младенцев оказался настоящей проблемой для их родителей. Но, судя по историческим свидетельствам, повсеместно просыпаться и плакать ночами начали дети, как раз, в 20 веке.

А произошло это в странах, в которых пропагандировалось исключение или раннее прерывание вскармливания грудью. Оказывается благополучный поверхностный сон и кормление грудью, крепко связано между собой.

Чем же это объясняется?

В составе молока находятся вещества, помогающие малышу заснуть. Именно они влияют на нервную систему и обладают успокаивающим действием. Вследствие этого, у большинства новорожденных после начала сосания груди закрываются глазки, а дети более старшей возрастной категории, засыпают лучше всего во время грудного кормления. Правильная и своевременная организация грудного вскармливания положительно влияет на сон малыша, ему то и нужно было — молоко из груди. Причем, малыш засыпает одинаково хорошо и дома, и в гостях, и в общественном месте, и в поездке.

Какую пользу приносят ночные кормления грудью?

  • Способствуют сохранению достаточного для кормления количество молока. Чтобы молоко продолжало вырабатываться, необходимо не менее трех ночных сосаний груди ребенком, причем полноценных. В случае полного прекращения ночного кормления – молоко закончится довольно таки быстро.
  • Снабжают организм младенца необходимыми для роста питательными веществами. Интересный момент — головной мозг такого крохи нуждается в грудном питании, представьте себе, каждые два часа!
  • Способствуют работе желудочно-кишечного тракта малыша. В составе молока и защита кишечника от дисбактериоза, и жиры, помогающие усвоению питания, и масса других полезных веществ, участвующие в переваривании и выведении пищи из организма.
  • Вызывают успокоительный эффект. По ночам возникают различные причины, вызывающие дискомфорт: беспокоит мокрый подгузник, болят прорезывающиеся зубки, вызывает раздражение неудобная одежда, а если еще и какое-либо заболевание с высокой температурой. Все перечисленные причины, вызывающие обеспокоенность и приводящие к ночным пробуждениям, успешно устраняются с помощью кормления грудным молоком, которое является природным антибиотиком.

Как организовать ночные кормления, удобные для мамы?

Каждая активно кормящая женщина со временем определяется с удобным для нее способом обеспечения отдыха по ночам.

Одни мамы считают оптимальным решением разместить ребеночка для кормления рядом с собой, кто-то прекрасно себя чувствует в удобном кресле.

Некоторые мамы склоняются к приобретению большой детской кровати и кормят малыша грудью на его личной «территории».

 

Самым распространенным вариантом является размещение детской кроватки рядом с родительской. Для этого снимают предварительно одну из перегородок, которая находится ближе к родителям. Данный маневр позволяет передвинуть малыша ночью к маме, а после кормления уложить тихонечко его на место. Какие-бы вы ни придумали варианты размещения, главное, чтобы они вас устраивали.

Ознакомимся с несколькими объективными факторами, которые учитываются при кормлении грудью ночью и влияющие на полноценный ночной отдых:

  1. Ритмы сна и периоды бодрствования определяются гормоном мелатонином, который разрушается светом. Так что рекомендуется не включать яркий свет когда производите кормление, чтобы не влиять на сон малыша и мамы.
    Но и кормить грудью в темноте довольно опасно и крайне неудобно. Нужно продумать размещение освещения, чтобы оно несло ненавязчивый рассеянный свет.
  2. Кормление в ночное время лучше в положении лежа. Данное положение эффективно опорожняет грудь и мама находится в расслабленном состоянии.
  3. Самым безопасным вариантом для кормления является положение, когда и мама, и ребенок лежат лицом друг к другу, на боку. Совершенно неприемлемо положение для кормления, когда малыш находится на спине, а мама над ним нависает грудью.
  4. Главное во время ночного сна своевременно дать грудь малышу в начале его беспокойства. Промедление в несколько минут разбудит его и кроха начнет плакать. К тому же, ночные пробуждения довольно плохо сказываются на нервной системе, и малыша будет не так-то просто уложить снова.
  5. Бывает и так, что мама не может пододвинуть к себе малыша для кормления. В этом случае попросите принести его вам другого человека. Подавать и уносить младенца для кормления необходимо за ночь несколько раз. Поэтому, чтобы мама смогла отдохнуть полноценно, ей нужно помогать.
При совместном сне с младенцем необходимо придерживаться определенных правил:
  • запретите себе брать в кровать младенца, если вы под воздействием средств, снижающих бдительность. Например, алкоголь, снотворное, успокоительные препараты;
  • малышу не место в кровати с другими членами семьи, также не кладите его спать между собой, во избежание нанесения вреда во сне;
  • не перегревайте малыша, нет никакой необходимости кутать его в большое количество одежды;
  • не нужно малыша туго пеленать. У него должна быть возможность поменять положение головы и тела в случае нехватки воздуха;
  • поверхность кровати должна быть довольно таки ровной, без лишних подушек, перин, одеял. Данные предметы могут случайно перекрыть поступление кислорода к младенцу. Но и под весом вашего тела, она не должна проваливаться, иначе велика вероятность попадания туда ребенка лицом и может произойти удушение;
  • нет нужды укладывать спать ребенка между собой и спинкой дивана, пусть и мягкой, чтобы он не оказался зажатым между тканью и телом взрослого;
  • продумайте меры, которые оберегут вашего малыша от неожиданного падения с вашей кровати.

Установите, к примеру, специальный бортик или соедините плотно к плоской поверхности к вашей кровати, но учтите — щелей между ними не должно быть. Иначе ваш ребенок может по неосторожности провалиться или застрять в этой щели.

Придерживаясь этих правил, вы, безусловно, испытаете всю прелесть совместного сна с малышом.

Нужна ли пустышка малышу?

К этому вопросу необходимо подходить сугубо индивидуально. Если малыш не хочет брать пустышку и не надо.

 

Но, порою и от пустышки есть прок. У новорожденного нижняя челюсть относительно верхней выдвинута вперед и сосательные движения формируют правильный прикус, а челюсти оказываются на своих местах. Но, когда же у малыша начинают появляться зубы, от соски лучше отлучить, так как формируется неправильный прикус.

Зачем нужно кормить грудничка ночью?

В поисках ответа на вопрос, как ребенка отучить от ночного кормления, металась почти каждая молодая мамочка. Хорошо, когда ребенок спит крепко и кушает за ночь один, от силы два раза. Все детки разные, и некоторые настолько выматывают ночью родителей, что те уже попросту боятся ночи.

Ничего хорошего нет в том, что днем мама плохо себя чувствует, уставшая и раздраженная. Естественно, о полноценном сне речь не идет, когда в семье появляется малыш. Однако не спать сутками тоже не выход. Если «ночное родительство» доводит маму до изнеможения, потому что ребенок всю ночь висит на груди, необходимо корректировать режим ночных кормлений.

Попробуем выделить несколько советов для молодых, но очень уставших мам, как безболезненно отучить малыша часто просыпаться по ночам и со скольки месяцев можно это делать.

Зачем нужно кормить ночью?

Но сначала надо разобраться, нужно ли кормить малыша, когда все спят, почему ночное кормление все же необходимо, в чем его польза. Дело в том, что грудничок в первые недели и месяцы своей жизни не имеет полноценного представления о времени. Его организм приспособлен к тому, что материнское молоко всегда рядом, и нет необходимости в том, чтобы от него отдыхать. Именно поэтому грудной ребенок часто просыпается ночью. Он попросту не понимает, что в это время суток необходимо спать.

Ведущие специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что отказ кормить ребенка ночью негативно влияет как на женщину, так и на малыша. Дети, особенно в первые недели жизни, не могут долго находиться без кормления и без мамы. К тому же, доказано, что ночные кормления — это наилучшее средство, которое помогает вырабатывать молоко. Благодаря этому лактация у женщины остается на хорошем уровне. Это связано с тем, что пролактин (гормон, который отвечает за выработку молока) больше вырабатывается ночью, чем днем. Поэтому чем чаще женщина будет кормить ребенка грудью ночью, тем ниже риск прекращения лактации.

Также нельзя забывать о телесном контакте с мамой. В нем ребенок очень нуждается. Иногда он может висеть весь вечер на груди просто наслаждаясь этим моментом. Ему хорошо от того, что самый дорогой и любимый человек рядом, молочко тоже. Особенно часто ребенок всю ночь сосет грудь, когда у него режутся зубки или он учится ходить. Эти новые этапы в его жизни требуют не только сил, но и маминой поддержки.

Только проанализировав и взвесив факторы, которые играют в пользу частых прикладываний ребенка к груди, женщина должна решать, стоит ли прекращать ночные кормления при грудном вскармливании.

Когда нужно отучать ребенка?

Если мама все же решилась отучить ребенка есть ночью, то для этого необходимо подобрать оптимальный период. Специалисты по грудному вскармливанию и педиатры склоняются к мысли, что отучение от прикладываний в темное время суток нужно начинать после года. Однако с этим категорически не согласны психологи, которые утверждают, что в год малыша обязательно нужно кормить грудью по ночам. Продолжать это необходимо до двухлетнего возраста, так как только в этот период малыш уже не так нуждается в тесном контакте с мамой.

Так как специалисты не могут дать точный ответ на вопрос, до какого возраста нужно кормить ребенка по ночам, нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Женщина должна понимать, что если младенец не спит всю ночь, а часто просыпается, чтобы пососать мамину грудь, то необязательно он голоден. Возможно, он просто так восполняет телесный контакт, которого ему не хватило днем. Если такая ситуация наблюдается на протяжении нескольких дней, то маме нужно чаще контактировать с малышом.

Если же мама перешла на кормления смесью, то можно пробовать отучить ребенка от ночного кормления уже на 6-7 месяце. Именно в этом возрасте малыш может находиться без еды 5-6 часов. В таком случае вопрос, как отучить ребенка от бутылочки ночью, нужно решать путем сказок и укачиваний.

Когда женщина кормит грудью, то есть смысл прекращать кормления тогда, когда ребенок перестает есть по ночам сам. Это наиболее оптимальное (или даже идеальное) решение проблемы. При других обстоятельствах мама должна помочь малышу без негативного влияния на его самочувствие отказаться от ночных кормлений.

А нужно ли отучать?

Прежде чем искать ответы на вопрос, как прекратить ночные кормления, мама должна задаться вопросом, а стоит ли? Если женщина перепробовала все уловки и хитрости, ни водичка, ни сказки на малыша никак не действуют, он не спит по ночам, а просит кушать, то нужно вернуться к прежнему режиму. Затем можно снова попробовать постепенно прекращать ночные кормления.

Иногда женщинам не удается абсолютно отучить детей от прикладываний во время сна, но выходит сделать их редкими. Если ребенок спит всю ночь, и лишь один раз просыпается, чтобы подкрепиться, то это не сильно скажется на мамином самочувствии.

В некоторых случаях педиатры рекомендуют давать малышам перед сном успокоительный чай. Однако самостоятельно принимать такое решение не нужно. Успокоительные чаи не рекомендуется давать перед сном деткам, у которых наблюдается повышенное внутричерепное давление или же есть другие проблемы неврологического характера. Не нужно прекращать кормящий период, если днем младенец начинает плохо себя вести: капризничает, не отпускает маму или же наоборот, отдаляется от нее.

Как легко отучить от ночных кормлений?

Как убрать ночные кормления без вреда для мамы и малыша? Естественно, ответ на этот вопрос интересует практически всех молодых мам. Часто мамы перед тем, как сами ложатся спать, будят малыша и хорошо его покормив, засыпают вместе с ним. Есть вероятность, что малыш будет сыт и не проснется через час-два, чтобы покушать. Но и не стоит упускать риск вообще разбудить новорожденного сына или дочку и обеспечить себе пару-тройку часов бодрствования.

Можно изменить способ засыпания. К примеру, как только малыш покушал, его можно положить в слинг и немного поносить. Если на улице лето, то можно перед сном выйти на улицу. Свежий воздух поможет ребенку крепче уснуть.

Если папа мало времени уделяет младенцу, то есть смысл изменить эту ситуацию. Как отучить ребенка кушать ночью при помощи папы? Если отец будет чаще носить своего сына или дочь, то чадо будет более охотно его воспринимать ночью. Когда ребенок будет просыпаться, то папа может спеть ему колыбельную, покачать на ручках, погладить, тем самым дав маме время отдохнуть.

Еще маме можно спать одетой, чтобы малыш не мог легко добраться до груди. Вместо этого ему можно предлагать водичку, поэтому бутылка должна быть всегда под рукой. При этом не важно, чем кормить ребенка: водой или чаем. Но не нужно усердствовать с жидкостью, иначе уже со временем маму будет мучить вопрос, как отучить ребенка пить ночью.

Когда чадо понемногу будет понимать то, что ему говорит мама, можно объяснять малышу каждый вечер, что мама и папа будут спать, а кушать грудь он будет тогда, когда будет светить солнышко. Это поможет дитю настроиться (не сразу, конечно) на новый режим кормления. Приемы пищи у него будут ассоциироваться со светлым временем суток. Еще можно распечатать фотографии, где ребята спят сами и рассказывать ребенку, что детки спят сами, не просят ночью у мамы грудь.

Но в любом случае нельзя сына или дочь оставлять самого в кроватке или в комнате. Мало того, что отсутствие груди рядом уже для него стресс, отсутствие мамы вообще может крайне негативно сказаться на поведении малыша.

Вместе с этим, мама должна настойчиво, но спокойно держать свою линию, если решила прекратить ночные кормления. Не будет результата, если мама сегодня не дает грудь, а завтра дает. Малыш просто не поймет, что с мамой случилось. Во всем должна быть ясность и последовательность.

Еще мама должна быть готовой к тому, что малыш без радости встретит мамины нововведения. Грудь будет требоваться еще длительный период, и сон малыша станет крепким только спустя несколько недель или даже месяцев. Процесс переучивания, как правило, нудный и иногда утомительный. Но мама не должна переставать придерживаться выбранного поведения. Если же у младенца есть неврологические заболевания или незначительные отклонения от нормы, то нужно проконсультироваться с врачом, когда отучать ребенка от ночного кормления.

Если все попытки прекратить бессонные ночи не оказывают должного результата, то не стоит мучить ни себя, ни младенца. Скорее всего, он просто не готов к этому этапу в своей жизни. Всему свое время.

до какого возраста кормить малыша ночью, сколько раз…

Доброго дня, а, может, и ночи, мои дорогие! Знаю, что многие из вас, милые мамочки, читают меня как раз по ночам, чтобы не пропустить ночные кормления. Представляю, как вам бывает сложно: глаза слипаются, но малыш вот-вот проснётся и потребует свою «законную» сисю. Сама через это проходила, поэтому буду не давать вам спать и расскажу, чем важны ночные вскармливания, до какого возраста их нужно продолжать. Некоторые мамы ленятся и не хотят вставать по ночам, но делать это первое время придётся, и сейчас я расскажу почему. Открывайте глазки, наливайте себе некрепкого чаю и устраивайтесь поудобнее.

Мамы нас не баловали

Ещё два-три десятка лет назад наши мамы и бабушки кормили нас по чёткой «схеме». Выглядела она примерно так:

·         От 6 до 17 кормлений в сутки в 0-2 месяца

·         5 дневных приёмов пищи и одно ночной в 3-4 месяца

·         5—6 кормлений днём+прикорм и ни одного ночью в 5-6 месяцев

Продолжать этот план не вижу смысла, ибо уже сейчас заметно, что раньше нас лишали ночной еды уже к полугоду. И дело не в том, что наши мамы были ленивые, а, скорее, в строго заведённом режиме, которого врачи советовали придерживаться.

В режиме малыша

Теперь ситуация изменилась в корне. Педиатры рекомендуют полностью подстраивать кормление под малыша и его требования. А это значит, что пресловутое питание «по часам» отменяется. Грудь кроха должен получать по первому своему требованию. Так и он наедаться будет лучше, и ваши молочные железы будут опустошаться равномерно и правильно. К тому же и лактостаз с маститом обойдут вас стороной, что тоже немаловажно.

Если говорить именно о ночных кормлениях, то в первые месяцы они необходимы также, как и дневные. Малыш имеет полное право просить грудь каждые 1,5-2 часа. Повторюсь, никаких точных графиков нет. Режим полностью подчинён ребёнку.

Почему крохи так часто просят кушать именно по ночам, когда все «нормальные» люди спят, а не едят? Поясню: организма младенца отличается от взрослого. Если у нас преобладает пассивный сон, то у малышат – активный. Они спят чутко, то и дело просыпаются и, как слепые котята, начинают наощупь искать мамину сисю. Если не находят, начинают кряхтеть, а затем и плакать. «Перестройка» на пассивный сон начнётся лишь к 6 месяцам. Вы и сами заметите, что кроха стал меньше беспокоиться и просыпаться по ночам.

«Спасительная» бутылочка

Некоторые мамы-лентяйки сами «переходят» на комбинированное вскармливание. Днём кормят грудью, а ночью, когда хочется спать, наскоро готовят бутылочку со смесью. Не повторяйте этот «трюк». Они приводит к полной отмене грудного вскармливания. Из бутылочки смесь течёт свободной струйкой. Малыш быстро понимает, что здесь еда сама идёт к нему в рот, а чтобы покушать сисю, нужно напрячься, и делает свой выбор в пользу смеси.

Не лишайте ребёнка грудного молочка даже ночью, ведь оно в разы питательнее всех смесей вместе взятых и быстрее насыщает и успокаивает.

Доктор Комаровский имеет своё мнение насчёт ночных кормлений. Он считает их, несомненно, важными для развития и питания грудничка, и уверяет, что их нужно продолжать хотя бы до 6 месяцев. Затем ночное питание уже не так необходимо крохе. Некоторые специалисты говорят, что ночью нужно продолжать кормить как можно дольше. К примеру, психологи рекомендуют вставать по ночам и предлагать ребёнку грудь аж до двух лет. Как вам такая перспектива?

Чуть позже остановимся на том, в каком возрасте отучать от ночных кормлений, подробнее.

Ноу-хау: мамы, не спать

Ну а сейчас несколько «хитростей» для вас, дорогие, чтобы хоть немного облегчить вам порой такие утомительные ночные кормления. Усвойте несколько простых советов:

·         К кормлению нужно относиться не как к повинности. Мыслите позитивнее. Сейчас ваша грудь принадлежит не только вам, у неё появился ещё один хозяин, который использует её по назначению. Так потрудитесь встать и предоставить ему её на несколько минут, когда потребуется.

·         Первое время малыш должен спать с вами на одной кровати, или же придвиньте его колыбельку к себе как можно ближе. Когда малютка только начнёт просыпаться, вы сможете дать ему грудь сразу же и после благополучно уснуть.

·         На случай непредвиденных ситуаций держите рядом с кроватью влажные салфетки и чистые подгузники. Если малыш срыгнёт или описается, вы сможете быстро всё поменять.

·         Перед сном дайте малышу хорошенько покушать, сколько он пожелает. Тогда до следующего кормления вы успеете немного выспаться.

·         Купите тусклый небольшой ночник, чтобы не включать «большой» свет при ночном кормлении. Так и физиологические часы крохи сбить недолго. Днём он будет спать, а по ночам бодрствовать. То-то вам будет весело!

Достаточно ли полгода

Ну а теперь об отучении. Как мы говорили выше, ночные вскармливания грудным молоком нужно сохранять при ГВ хотя бы первые 6 месяцев. Затем количество ночных кормлений постепенно сократится само собой. Малыш станет реже просыпаться по ночам и просить грудь. Вечерняя «сися», само собой, не отменяется. После вкусного и сытного ужина кроха крепче уснёт и, возможно, проспит всю ночь, если, конечно, его не будут беспокоить зубки. В период их прорезывания держитесь: чтобы успокоить боль, малютка будет висеть у вас на груди не один час, пожёвывая при этом острыми дёсенками сосок.

Если вы уже полностью отменили ночное вскармливание, вам будет проще впоследствии завершить кормление и дневное. Полдела сделано, и отлучение, скорее всего, пройдёт безболезненно. Первое время, конечно, придётся поукачивать малыша на ручках, попеть колыбельные, всячески помогать ему уснуть без его любимого «атрибута».

Если хотите и у вас хватает сил, можете кормить своё чадо по ночам хоть до года-полутора. Всё индивидуально и зависит только от вас двоих. Мама и малыш – в этом деле должны быть союзниками и негласно договориться между собой. Ну а я желаю вам терпения, вкусного баюкающего ночного молочка и отменного здоровья!

До новых встреч, мои любимые читательницы! Отправляйтесь кормить своих малышей, и доброй вам ночи!

Ребенок засыпает во время кормления и не доедает грудное молоко

04 сентября 2019

Аверьянова Света

Новорожденные дети до 6 месяцев спят около 12–18 часов в сутки. Часто сладко дремлют во время кормления. Мамам кажется, что крохи не наелись, спят голодные, долго ходят вокруг кровати, не решаясь поднять новорожденного для продолжения «обеда». Как с этим бороться и нужно ли будить малыша, чтобы докормить, расскажем в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

Причины

Главная причина того, что новорожденный засыпает во время кормления, это усталость ребенка. Сосание груди и бутылочки нелегкое занятие. Добывая молоко из емкости, а особенно из маминой тити, малыш должен хорошенько потрудиться. В результате желание отдохнуть побеждает, и младенец крепко засыпает, не наевшись до конца.

Кроме усталости, выделяют еще несколько причин сна в ответственный момент приема пищи:

Сытость

Ребенок не хочет кушать. Это явление встречается, когда малыша кормят не по графику или дают бутылку при каждом крике, малейшем проявлении недовольства.

Обильное или затрудненное течение молока из груди

Когда еда льется в рот без усилий со стороны новорожденного, младенец быстро наедается досыта и засыпает. В этом случае маме не нужно беспокоиться вовсе. Другое дело, если грудного молока у роженицы мало, оно достается малышу с большим трудом. В этом случае крошка засыпает от утомления.

Слабый сосательный рефлекс

Отмечается у детей, рожденных раньше срока или в ходе стремительных родов, в первые недели жизни. Через 10–14 дней тренировки лицевых мышц ситуация стабилизируется.

Младенец неправильно захватывает сосок

В результате молоко «не выдаивается» в нормальном ритме, грудничок устает и отходит ко сну для восстановления сил.

Болезнь

Плохое самочувствие сказывается на аппетите и активности ребенка.

На заметку! Быстро засыпают около груди, даже при сильном чувстве голода, ослабленные, недоношенные дети. Им не хватает сил на высасывание молока до конца.

Что нужно делать

Если малыш всегда сосет 5 минут, засыпает на непродолжительное время и опять требует «обед», маме нужно скорректировать процедуру кормления. Найдите метод растормошить кроху, чтобы он наедался сразу и спал полноценно, не ощущая голода. Используйте такие, проверенные опытным путем, хитрости:

  • Нежно отгоняйте дремоту. Разговаривайте с ребенком, привлекайте внимание игрушкой, прикосновениями, поцелуями. Если кроха закрывает глаза, потрясите ножку, ручку, похлопайте по щеке.
  • Вытягивайте сосок или бутылку изо рта. Если малыш не наелся, он опять жадно захватит соску и продолжит кушать.
  • Меняйте позу для кормления. Перекладывайте новорожденного на другую сторону колен, ложитесь на кровать. Двигайте его рукой, ногами.
  • Надавливайте на соску или грудь для ускорения потока молока. Ребенку придется проснуться, чтобы сглотнуть очередную порцию.
  • Если в помещении жарко, прекратите кормление, разденьте крошку. Это взбодрит, прогонит сон.
  • Выдерживайте время между приемами пищи. Кормите новорожденного каждые 2–3 часа, по требованию, но не слишком часто. Сделайте так, чтобы малыш проголодался по-настоящему.
  • Не привязывайтесь к продолжительности процесса кормления. По мнению педиатров, новорожденный должен находиться у груди не меньше 15 минут.

    Но активность и сила сосания у детей разная, кому-то хватает 7–10 минут для насыщения, а слабые малыши сосут долго, не спеша, 15–20 минут.

  • Не формируйте привычку засыпать во время кормления. Укладывать карапуза в кроватку для дневного и ночного сна нужно другими методами: петь колыбельную, читать книги, укачивать на руках и в люльке. Иначе у новорожденного сформируется привычка, ассоциация сосания с отхождением ко сну. Старайтесь кормить за 30–40 минут до этого этапа режима дня.
  • Чтобы ребенок не спал от усталости в обеденное время, потому что молоко из груди тянется с трудом из-за его недостатка, совмещайте ГВ со смесью. Пусть младенец начинает кушать мамино молоко, а заканчивает обед бутылочкой.
  • Будите соню с соской или грудью во рту в первой стадии сна: дремоте. Не ждите, чтобы он заснул глубоко. Определить это легко. В дреме веки активно вздрагивают, зрачки двигаются, на лице расплывается улыбка.
  • Проведите соском по губам малыша, если он замер, перестал сосать, заснул. Осторожно похлопайте по спинке, смените положение тела и капните пару капель молока, смеси на губы карапуза.

Важно! Будить ребенка криком, громкими посторонними звуками и сильными встряхиваниями нельзя. Это негативно скажется на нервной системе малыша, он может испугаться. После нескольких таких стрессов ему вообще будет тяжело уснуть с бутылкой и без нее.

Стоит ли будить

Нужно ли будить новорожденного, если он заснул в момент кормления, или нет, каждая мама решает сама. Мы дадим несколько рекомендаций, отвечая на этот вопрос:

Когда будить ребенка нужноКогда новорожденного не стоит беспокоить
1. Младенец засыпает после 1–2 сосательных движений.
Малыш точно не наелся и поспит всего пару минут, его разбудит чувство голода. Лучше растормошить соню и докормить.
2. Ребенок засыпает во время кормления систематически, каждый раз как прикладывается к соску.
У новорожденного сформировалась привычка дремать с бутылкой во рту. Это плохо сказывается на качестве отдыха ребенка и мамы.
3. Карапуз плохо набирает вес, отстает от сверстников в физическом развитии.
Вероятно

Будить ли новорожденного для кормления ночью и днем

Молодые мамы часто делятся переживаниями, что новорожденный долго спит – и это нарушает привычный режим кормления. Мудрая природа распорядилась таким образом, что малыш после появления на свет спит столько часов, сколько потребуется его организму. А просыпается лишь для того, чтобы покушать, чем вызывает волнение у заботливой мамы.

Когда будить

Современные педиатры рекомендуют наладить кормление каждые три часа, если новорожденный не требует увеличить количество трапез. В случае, когда малыш спит дольше 3 часов, его следует будить при двух вариантах:

  1. Маме в процессе родов кололи медицинские препараты, которые с молоком попали в организм ребенка – и теперь ему сложно самостоятельно проснуться.
  2. Новорожденного кладут отдельно от мамы, поэтому кроха не просыпается, экономя собственную энергию. Этот инстинкт предусмотрен природой и вполне естественен.

Поэтому мама должна взять на себя инициативу и первое время будить младенца, пока у него не установится внутренний режим питания. Однако резко проводить процесс пробуждения не стоит, для этого есть некоторые хитрости:

  • ручку новорожденного нужно слегка приподнять и опустить, наблюдая за реакцией;
  • если началось легкое посасывание губами, а веки слегка задрожали – будить можно;
  • если малыш никак не отреагировал на мамины действия, сон находится в глубокой фазе, придется минут 20 подождать.

Частота пробуждений

Количество кормлений зависит от возраста крохи и особенностей индивидуального развития. Важно помнить главное правило: чем младше ребенок, тем регулярнее и чаще проводятся кормления. К 6 месяцам младенцу реже требуется ночная трапеза, а потребность в мамином молоке плавно подходит к утреннему времени.

Установленный режим уже без ночного кормления сохранится на оставшийся период прикладывания к груди. Повышенная потребность в молоке может возникать во время заболевания или в период прорезывания зубов, но тогда и будить грудничка не нужно – он все попросит сам. После возвращения нормального самочувствия восстанавливается привычный режим питания.

Кормление ночью

Если мама практикует совместный сон, а новорожденный спит возле нее, то полностью в процессе кормления он не просыпается. Почувствовав голод, кроха начнет ворочаться, искать грудь и причмокивать.

В норме ситуация должна за ночь проходить 2-3 раза, поскольку младенец сам знает, когда его нужно кормить. В этом случае будить малыша даже не придется. Исключение составляют некоторые детки:

  • новорожденные, привыкшие спать отдельно, могут не просыпаться на протяжении всей ночи;
  • ослабленные или недоношенные также не просыпаются самостоятельно, поэтому маме

необходимо разбудить малыша для кормления.

В противном случае ребенок не получит необходимого для нормального развития питания, не будет набирать вес или начнет его и вовсе терять.

Еще одной веской причиной в пользу того, чтобы разбудить новорожденного, является нехватка грудного молока у мамы. Специалисты советуют частые прикладывания к груди в ночное и предутреннее время, чтобы увеличить выработку пролактина. Именно этот гормон отвечает за количество молока. Можно не волноваться, что после пробуждения ребенок устроит маме бессонную ночь – редкий случай, когда малыш не засыпает во время кормления.

Полезные советы

Чтобы правильно будить новорожденного, необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Подмечать активную фазу сна, когда кроха чаще шевелит ручками, ножками и совершает движения губами и веками. Есть малыши, которые улыбаются в этот период. Может показаться, что он не спит, но это не так, поэтому будить нужно осторожно.
  2. Чтобы ребенок проснулся самостоятельно, достаточно раскрыть его, сняв одеяльце. Можно погладить его или нежно обнять.
  3. Подойдет для пробуждения и замена подгузника: привычные действия не испугают грудничка и разбудят его.
  4. Если аккуратно взять младенца на руки в вертикальном положении, поддерживая головку, он обязательно откроет глаза.
  5. Поможет проснуться новорожденному легкий массаж спинки, поскольку движения усилят процесс кровообращения.
  6. Тихая песенка или негромкие слова помогут малышу вернуться из царства сна, а в дневное время нужно сесть напротив него так, чтобы его взгляд остановился на маме.

При ночном кормлении грудничок может засыпать буквально после нескольких глотков, поэтому маме придется стимулировать процесс. Нужно нежно погладить малышу щечку или сменить положение тела, но не переусердствовать, чтобы не простимулировать срыгивание.

Чего нельзя делать

Не рекомендуется будить младенца, включая яркий свет, поскольку глаза у деток в таком возрасте отличаются повышенной чувствительностью. И чем ярче свет, тем больше вероятность, что кроха будет зажмуриваться. К тому же резкая смена обстановки вызовет стресс и испуг, что чревато нервными расстройствами. Слабое освещение больше способствует пробуждению и отсутствию дискомфорта.

Грудное вскармливание ночью — BabyCenter India

Ваш новорожденный, вероятно, будет кормиться от шести до восьми раз в день, а некоторые даже чаще. Эти кормления будут неравномерно распределены, и некоторые из них будут происходить ночью. Когда вы начинаете кормить грудью ночью, вы можете чувствовать себя очень уставшим в течение дня.

Как облегчить кормление грудью в ночное время?

Как и большинству мам, вам будет легче справляться с ночными пробуждениями, если ваш ребенок спит в вашей постели. Мамы, которые спят вместе, как правило, дольше кормят грудью, потому что вашего ребенка легче кормить ночью, когда он спит рядом с вами.

Убедитесь, что вы знаете, как безопасно разделить кровать. Не делите с ребенком кровать, если он родился преждевременно, и никогда не спите вместе, если вы или ваш муж:

  • курильщики
  • употребляли алкоголь
  • принимали лекарства или лекарства, которые заставляют вас спать более крепко
Прочтите нашу статью о безопасном совместном использовании кровати, чтобы узнать больше.

Еще один способ облегчить ночное кормление — поместить ребенка в кроватку и поставить кроватку рядом с вашей кроватью.Вам не нужно вставать с постели, чтобы покормиться, и, возможно, вы сможете сами оставаться в полусне.

Следует ли разбудить ребенка для кормления ночью?

В общем, лучше всего кормить ребенка, когда он голоден и просит еды. Это называется кормлением по требованию. Если ваш ребенок хорошо спит, хорошо ест и набирает вес, как и ожидалось, обычно нет необходимости будить его для кормления.

Но новорожденный, который регулярно спит более трех-четырех часов, нуждается в тщательном наблюдении, чтобы убедиться, что он набирает вес, как ожидалось.Это связано с тем, что кормление по требованию начинается только через несколько недель или месяцев после рождения.

Иногда врач просит вас кормить ребенка по расписанию. Это означает, что вам придется будить ребенка для кормления днем ​​и ночью. Но обычно это временное явление. Это может произойти:

  • В первые дни после рождения
    Ваш врач может посоветовать вам кормить новорожденного каждые два или три часа днем ​​и ночью, пока он не вернется к своему весу при рождении.Большинство младенцев немного теряют в весе вскоре после рождения, что считается нормальным явлением. Но в зависимости от веса вашего ребенка при рождении, его врач может захотеть вернуть его как можно скорее. Регулярный график кормления поможет вашему ребенку вернуться к своему весу при рождении и преодолеть его.
  • Когда врач вашего ребенка осмотрит его в следующий раз, если он доволен тем, как ваш ребенок набрал вес, он посоветует вам вернуться к требованию кормления.
  • Если у вас ребенок с низкой массой тела при рождении
    Если ваш ребенок родился с массой тела менее 2.5 кг, ваш врач может посоветовать вам кормить каждые два часа, даже если для этого нужно разбудить ребенка для кормления. Это необходимо для того, чтобы ваш ребенок быстро набирал вес и хорошо рос.
  • Если у вас недоношенный или больной ребенок
    Недоношенный ребенок или ребенок, который болен или страдает желтухой, может быть слишком маленьким или сонным, чтобы плакать, требуя еды. Вместо этого он будет сберегать свою энергию для роста и восстановления. Если признаки голода у вашего ребенка слабые или отсутствуют, будьте его хотя бы каждые три часа (иногда даже два часа, если это рекомендовано вашим врачом) и поощряйте его кормить грудью.
Некоторые родители хотят будить своего ребенка каждые три-четыре часа, чтобы установить режим кормления. Установление распорядка на раннем этапе может иметь большое значение для того, чтобы помочь вашему ребенку иметь регулярный график сна и кормления. Но если ваш ребенок дольше спит всю ночь, здоров и набирает вес, нет необходимости будить его для кормления.

Безопасно ли «кормить во сне» моего ребенка?

Да, кормить ребенка во сне считается безопасным, и его часто используют в качестве инструмента для сна, чтобы помочь мамам получить несколько часов непрерывного сна.

Будучи новорожденным, ваш ребенок просыпается каждые два-три часа для еды, но иногда может спать немного дольше. Питание во сне может помочь вашему ребенку дольше спать ночью, когда вы спите. Но это хорошо работает только с маленькими детьми. Примерно к шести месяцам, если ваш ребенок все еще просыпается несколько раз за ночь, это может быть больше по привычке, чем голод.

Чтобы во сне покормить малыша, поднимите его с постели поздним вечером, прямо перед сном, когда он еще крепко спит.Кормление во сне может происходить независимо от того, кормите ли вы ребенка грудью или даете ему бутылочку с молоком или сцеженное молоко. Накормите его и смените подгузник, а затем снова уложите в постель. Постарайтесь сделать все это, не слишком сильно его будив.

Убедитесь, что его предыдущее кормление было примерно за два часа до того, как вам приснится покормить его, чтобы в животике вашего ребенка было место для большего количества молока. Может пройти несколько дней, прежде чем ваш ребенок привыкнет к этому новому распорядку, но если он сработает, вы сможете выспаться от четырех до пяти часов, прежде чем ребенок снова разбудит вас для следующего кормления.

Следует ли кормить ребенка грудью, чтобы спать?

Грудное вскармливание и сон часто накладываются друг на друга в первые недели, когда ваш ребенок спит больше времени, чем бодрствует. Дремать во время кормления и просыпаться для получения молока через короткое время — это нормально для новорожденных. Вы можете продолжать кормить ребенка грудью, чтобы он заснул, и снова кормите его спать в течение ночи, сколько вам угодно. Многие мамы считают, что кормление грудью во время сна — прекрасный способ расслабиться в конце дня.

Однако, если вы кормите ребенка грудью, чтобы он заснул, каждый раз, когда он хочет спать, вы можете обнаружить, что он привыкает использовать эту технику, чтобы засыпать. Если это произойдет, он будет часто требовать кормления в течение ночи не потому, что он голоден, а потому, что он проснулся и не знает, как успокоить себя, чтобы снова заснуть самостоятельно.

Как мне заставить моего ребенка заснуть, не кормя его грудью?

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок засыпал без необходимости есть, сначала уложите его в постель, когда он спит, но еще не спит полностью.Не раскачивайтесь, не похлопывайте и не пейте ему, когда он засыпает. Просто оставайтесь рядом, где он может вас увидеть или почувствовать.

Примерно к трем месяцам большинство младенцев учатся успокаиваться, если им дается такая возможность. Примерно в этом возрасте вы можете попытаться облегчить ребенку режим сна.

Теплая ванна или массаж с последующим рассказом, или колыбельная каждый вечер примерно в одно и то же время — все, что нужно.

Последний раз кормите ребенка перед сказкой или песней на ночь. Таким образом вы поможете своему ребенку отделить кормление от засыпания.

Как только ваш ребенок сможет заснуть самостоятельно перед сном, без необходимости его кормить или укачивать, ему будет легче успокоиться, когда он проснется ночью.

Мой ребенок засыпает во время кормления. Что я должен делать?

Начните с разделения кормления и сна друг от друга. Это может быть сложно в первые несколько недель после рождения. Но постепенно давайте ребенку последний корм, прежде чем он будет полностью готов ко сну, а не последнее, что вы делаете перед сном.

Если вы видите, что он засыпает во время кормления, прекратите кормление и завершите оставшуюся часть распорядка перед сном, прежде чем уложить его в кроватку, сонным, но бодрствующим. Постепенно ваш ребенок поймет, что он не спит во время всего, что будет дальше. Просто убедитесь, что вы начинаете с режима сна, когда ваш ребенок сонный, но не настолько истощен, чтобы он всегда засыпал посреди этого.

Так, например, вы можете начать процедуру с рассказа, за которым следует фид. После кормления вы можете переодеть ребенка в ночную одежду и сменить подгузник.Затем уложите его в постель сонным, но бодрствующим и поете колыбельную, которая помогает ему успокоиться.

Если вы будете следовать этому или аналогичному распорядку каждую ночь, ваш ребенок научится отделять грудное вскармливание от сна.

Безопасно ли мне заснуть во время кормления ребенка грудью?

Нет, это не так. Это особенно актуально, если вы кормите ребенка в лежачем положении. Как бы трудно это ни было, не спите, пока кормите грудью или кормите ребенка из бутылочки.

Будучи новорожденным, ваш ребенок не сможет повернуть голову или отодвинуть ее от вас, если его нос заблокирован вашей одеждой или постельным бельем.Ваш ребенок также не сможет вас предупредить, на случай, если он захлебнется молоком или у него будет отрыжка во время кормления.

Мой ребенок просыпается ночью от еды. Что я могу сделать, чтобы справиться с недосыпанием?

Чтобы помочь всем немного отдохнуть, попробуйте по очереди дежурить ребенка днем ​​и ночью с членом семьи или вставать с ребенком ночью. Вот некоторые вещи, с которыми ваш муж или другой член семьи может вам помочь, чтобы вы могли больше спать ночью или днем:
  • Давление сцеженного молока.Попробуйте эту тактику через первые шесть недель, когда ваш ребенок научится хорошо кормить грудью.
  • Отрыжка и оседание после ночного кормления.
  • Переодевание и успокоение ребенка после кормления.

Если вы все еще не можете высыпаться, прочтите нашу статью о том, как справиться с недосыпанием.

Будет ли мой ребенок спать лучше, если я буду кормить его молочной смесью?

То, каким молоком вы кормите ребенка, вряд ли повлияет на то, как он спит. Возможно, что новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, чаще просыпаются для кормления ночью, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.Это потому, что ваш ребенок переваривает грудное молоко легче, чем молочную смесь, а это означает, что его животик опорожняется быстрее.

Однако введение формулы не обязательно увеличит количество или качество сна, который вы получите в течение первых нескольких месяцев. Даже если ваш ребенок чаще просыпается, вы с большей вероятностью засыпаете быстрее во время кормления грудью.

Встав, чтобы приготовить бутылку, и включить свет, чтобы посмотреть, что вы делаете, разбудит вас более основательно. Скорее всего, вам будет труднее заснуть.Таким образом, кормление смесью может означать, что вы в конечном итоге будете меньше спать.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Список литературы

Блэр П., Херон Дж., Флеминг П. 2010. Взаимосвязь между совместным постельным бельем и грудным вскармливанием: продольный популяционный анализ. Педиатрия 126 (5): e1119-26.

Доан Т., Гей CL, Кеннеди HP и др. 2014. Кормление грудью в ночное время связано с увеличением количества ночного сна среди матерей, впервые родивших ребенка, через месяц после родов. J Clin Sleep Med 10 (3): 313-9

Доан Т., Гардинер А., Гей CL и др. 2007. Кормление грудью увеличивает продолжительность сна молодых родителей. J Perinat Neonatal Nurs 21 (3): 200-6

HealthTalkOnline. 2013. Грудное вскармливание в ночное время.

ISIS. 2014. Совместное проживание и безопасность. Источник информации о детском сне

ISIS. 2015. Нормальный детский сон. Источник информации о младенческом сне

Mohrbacher N, Stock J.2003. Книга ответов по грудному вскармливанию . Третье издание. Шаумбург, Иллинойс: Международная лига Ла Лече

Montgomery-Downs H, Clawges H, et al. 2010. Способы вскармливания и материнский сон и дневное функционирование. Педиатрия 126 (6): e1562-8.

NHS. 2013a. Усыпить ребенка. NHS, Health A-Z.

NHS. 2013b. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). NHS, Health A-Z.

NHS.2013c. Работа с трудным поведением ребенка. NHS, Health A-Z.

NHS. 2014. Распространенные проблемы со сном у детей. NHS, Health A-Z.

Семпл А. 2011. Саморегулируемый сон и беспокойные младенцы — о чем мы с пользой говорим родителям. Лондон: NCT.

Сент-Джеймс-Робертс I, Робертс М., Ховиш К. и др. 2015. Видеодоказательство того, что лондонские младенцы могут снова уснуть после пробуждения ночью, а также спать в течение длительного времени к 3-месячному возрасту. J Dev Behav Pediatr 36 (5): 324–329.

Тикоцки Л., Садех А., Гликман-Гавриэли Т. 2011. Младенческий сон и участие отца в уходе за младенцами в течение первых 6 месяцев жизни. J Pediatr Psychol 36 (1): 36-46

Ward TC. 2015. Причины совместного использования кроватей между матерью и младенцем: систематический описательный синтез литературы и значение для будущих исследований. Matern Child Health J 19 (3): 675-90.

Новорожденный не спит: советы и рекомендации

«Спи, когда ребенок спит!»

Что ж, это отличный совет, если ваш малыш действительно отдыхает.Но что, если вы проводите больше времени, расхаживая по коридорам с широко раскрытыми глазами новорожденного, чем ловя некоторых Zzz?

Прочтите, чтобы узнать пять основных причин, по которым некоторым детям нравится ночная жизнь, и что вы можете сделать, чтобы снова сесть в поезд для сна.

Некоторые дети начинают спать по так называемому графику смены дня и ночи. Ваш ребенок хорошо спит днем, но не спит и ночью занят. Это утомительно и утомительно, но временно.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку понять, что день предназначен для игр, а ночь — для отдыха:

  • Не позволяйте ему спать немного дольше во время каждого периода бодрствования в течение дня.В дальнейшем это поможет увеличить потребность во сне. Некоторые эксперты по сну рекомендуют поиграть с ребенком в течение нескольких минут после кормления, вместо того, чтобы позволять ему заснуть.
  • Выведите ребенка на улицу и на солнце (конечно, убедитесь, что он хорошо защищен). Естественный свет помогает сбрасывать внутренние часы. Если вы не можете выйти на улицу, поставьте детскую кроватку или спальное место возле окна, в которое проникает ровный яркий свет.
  • По возможности избегайте деятельности, вызывающей сонливость, в течение дня. Не борйтесь с потребностью вашего ребенка во сне. Но если вы можете немного отпугнуть их от автокресла, то дополнительное время бодрствования поможет им позже.
  • Приглушите свет или выключайте его на ночь в любом месте рядом с местом для сна ребенка. То же самое для звука и движения. Вашей целью должно быть полное отсутствие сбоев.
  • Попробуйте пеленать ребенка на ночь , чтобы его ручки и ножки не двигались, и разбудите его. Вы также можете попробовать уложить их спать в небольшой кроватке, чтобы они чувствовали себя уютно и безопасно.

Ваш новорожденный ест не так много за одно кормление. Если вы кормите грудью, молоко переваривается быстро. Это означает, что ребенок может просыпаться голодным и готовым набить живот.

Голод — частая причина, по которой дети просыпаются ночью. Младенцам нужно есть, чтобы расти, поэтому пытаться изменить эту потребность или переучивать ее — вредно.

Даже если вы знаете, что накормили малыша на пару часов раньше, проверьте, подходит ли еда вашему малышу.

Жажда — еще одна причина, по которой дети просыпаются. Грудное молоко или смесь могут помочь.

С телом вашего новорожденного почти всегда что-то происходит, и во многих случаях это вызывает дискомфорт.

Ваш ребенок может:

Нужно ли будить ребенка для кормления?

У новорожденных крошечные животики, поэтому их нужно часто кормить. Например, протокол добавок Академии медицины грудного вскармливания (2017) сообщает, что среднее потребление молозива за один корм здоровыми, доношенными грудью составляет 2-10 мл в первый день, 5-15 мл во второй день, 15-30 мл в день. 3 и 30-60 мл на 4-й день.Частое кормление в первые дни и недели помогает обеспечить хорошее количество молока.

Поскольку грудное молоко легко переваривается, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно кормят 8–12 раз за 24 часа. Обычно это означает, что ваш ребенок будет кормить грудью в среднем каждые 2–3 часа круглосуточно (днем и ночью), возможно, с одним более длительным промежутком (например, примерно до 5 часов) между кормлениями где-то в 24-часовой период. Время между кормлениями может сильно варьироваться от ребенка к ребенку.Время между кормлениями отсчитывается от начала последнего кормления, а не до конца. У новорожденных также бывают ежедневные периоды, когда они кормятся очень часто в течение нескольких часов (кластерное кормление). Часто эти периоды группового кормления сопровождаются более длительным сном.

В большинстве случаев здоровые, процветающие новорожденные просыпаются сами по себе для кормления и, таким образом, получают все необходимое молоко. Кормление ребенка, когда он начинает показывать сигналы о начале кормления, может помочь ему лучше кормить: см. Статью «Сигналы о кормлении».

Однако есть несколько причин, по которым новорожденный может быть очень сонным. Возможно, потребуется разбудить ребенка перед кормлением, чтобы он получал необходимое ему молоко. Некоторые из причин являются медицинскими (например, желтуха, инфекция, проблемы с сердцем), или, возможно, лекарства для снятия боли, используемые во время родов, все еще влияют на ребенка. В таких ситуациях важно руководствоваться вашим медицинским консультантом.

Сонному ребенку бывает сложно уловить сигналы кормления, поэтому важно держать ребенка рядом с собой, чтобы вы могли учиться.

Есть много способов узнать, достаточно ли молока у вашего ребенка. Дополнительную информацию см. В статье «Недостаток предложения».

Если вам нужно разбудить ребенка для кормления, вот несколько советов:

  • Смените подгузник ребенку.
  • Кормление грудью в другом положении, например, некоторые матери считают, что подмышки помогают ребенку не спать.
  • Разденьте ребенка до подгузника и положите его себе на грудь так, чтобы между вами и им был как можно больший контакт кожа к коже.
  • Примите теплую ванну.
  • Поговорите с ним и установите зрительный контакт.
  • Положите ребенка к себе на колени так, чтобы его ноги были рядом с животом, а голову положите на колени. Осторожно поддержите ребенка, поднимите его в сидячем положении, как если бы он делал «приседание». Повторите несколько раз.
  • Мягко помассируйте спину круговыми движениями.
  • Погладить ступни и руки.

Младенцы могут кормить грудью, даже не полностью проснувшись. Когда ваш ребенок начнет кормиться, некоторые из приведенных выше идей можно использовать, чтобы не дать ему заснуть и не кормить.Кроме того, это может помочь переключать грудь каждый раз, когда ваш ребенок замедляет сосание и начинает засыпать. Снимите его, отрыгните и снова разбудите, чтобы начать с другой стороны. Он может иметь каждую сторону более одного раза, если не спит.

Также может быть полезно использовать сжатие груди, т. Е. Сжимать грудь, когда он сосет грудь, но не глотает молоко. Сжатие груди увеличивает поток грудного молока, что помогает ребенку сосать и глотать и, таким образом, получать больше молока.Для получения дополнительной информации о сжатии груди см. Https://www.youtube.com/watch?v=4OeIwYDaLxQ

Даже если у вас сонный новорожденный, которому нужно просыпаться для кормления в первые недели, это изменится. Вскоре вы сможете расслабиться и позволить вашему ребенку установить свой индивидуальный режим кормления.

Грудное вскармливание и буклет сна

Кормление грудью и сон поможет вам выработать естественный режим сна вашего ребенка и подскажет, как его устроить.

© Австралийская ассоциация грудного вскармливания, июнь 2017 г.

Информация на этом веб-сайте не заменяет советы ваших медицинских работников.

Как часто мне следует кормить ребенка грудью?

Когда мне кормить ребенка?

В качестве приблизительного ориентира ваш ребенок будет кормить не менее 8–12 раз (иногда и больше) в течение 24 часов в течение первых нескольких недель (NHS, 2016a; UNICEF, 2010).Это означает, что им, вероятно, нужно будет кормить каждые два-три часа.

Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как часто и как долго кормить ребенка грудью.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, кормят чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании или дети, сочетающие грудное молоко и бутылку (Casiday, 2004). Это связано с тем, что молочная смесь переваривается дольше (Martin, 2016).

Лучше кормить ребенка по требованию, а не придерживаться графика кормления. Это также известно как адаптивное кормление или кормление под руководством ребенка (ВОЗ, 2009; Crowther et al, 2009; Entwistle, 2013; Fallon et al, 2016).Если позволить ребенку кормить, когда он хочет, это поможет ему получить необходимое молоко. Это также будет стимулировать выработку молока (кормление детей грудного и раннего возраста, 2009).

Что делать, если меня беспокоит или беспокоит количество каналов?

Мы знаем из опыта молодых мам, что ответное кормление грудью может быть эмоционально и физически сложной задачей по разным причинам (Fallon et al, 2016).

Ребенок, который часто кормит грудью, может дать родителям чувство уверенности, но также может вызвать беспокойство.Иногда частое кормление ребенка можно рассматривать как признак того, что у мамы недостаточно молока или что ребенок не получает достаточного количества грудного молока во время кормления. Иногда это приводит к тому, что женщины добавляют в корм молочные смеси или решают прекратить грудное вскармливание (Hoddinott et al, 2012).

Постарайтесь и помните, что живот новорожденного действительно маленький. Их нужно кормить мало и часто (NHS, 2017). Очень часто младенцы хорошо кормятся и довольно быстро снова начинают голодать. Это не означает, что что-то не так или что они не получают достаточно молока.Так питаются новорожденные (Kent et al, 2012).

Ваш ребенок знает ваш голос, ваш запах и вкус, но он гораздо менее знаком с «миром» за пределами вашего чрева. Пребывание рядом с вами дает им жизненно важное чувство безопасности и уверенности. Это укрепляет их уверенность в том, что их любят и о них заботятся (Crenshaw 2007).

Все это означает частое кормление новорожденных. Фактически, в большинстве случаев речь не идет о четко определенных «кормлениях», которые начинаются и заканчиваются в определенной точке (ВОЗ, 1998 г.).

Если вы беспокоитесь, вам действительно может быть полезно обсудить свои проблемы с консультантом по грудному вскармливанию. Так что позвоните в нашу службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700.

Достаточно ли у меня молока?

Чем больше вы кормите ребенка грудью, тем больше у вас будет молока (Jonas and Woodside, 2016). Если ваш ребенок прикреплен правильно, и вы одновременно чувствуете себя комфортно и кормите его, когда он этого попросит, у вас будет достаточно молока для него (Кормление детей грудного и раннего возраста, 2009; Kent et al, 2012).

Как мне узнать, когда кормить ребенка?

Когда ваш ребенок голоден, он может подавать вам слабые сигналы, известные как сигналы о раннем кормлении (NHS, 2016a, b). Они могли:

• беспокойный

• сосать кулак или пальцы

• издавать бормочущие звуки

• повернуть голову и открыть рот (укоренение).

(NHS, 2016a)

Очень важно обращать внимание на эти сигналы и реагировать на них. Это может помочь предотвратить расстройство и разочарование вашего ребенка, что затруднит его кормление (Infant and Young Child Feeding, 2009).Вот что вы можете увидеть …

Как долго должно длиться каждое кормление?

Каждый ребенок индивидуален, и по мере роста он будет кормиться по-разному (Kent et al, 2012). Сколько молока нужно ребенку за один сеанс грудного вскармливания, может быть разным. Лучше всего руководствоваться вашим ребенком (Kent et al, 2012).

Некоторое кормление может длиться долго, когда ваш ребенок дремлет на короткие промежутки времени, прежде чем захочется еще. И больше. И еще больше! Если маленький ребенок лежит на груди много раз в день и ночь, это нормально.12-15 «посещений» груди — это нормально (Entwistle, 2013).

Как правило, дети, которые хорошо кормятся, будут кормиться от пяти до 40 минут при каждом кормлении (ЮНИСЕФ, 2010). Ваш ребенок сообщит вам, когда у него достаточно молока. Обычно они сами отрываются от груди, выглядят сонными или спокойными и озираются (ЮНИСЕФ, 2010).

Во время каждого кормления молоко немного меняется. Таким образом, молоко в конце кормления (когда грудь опорожняется) более сливочное и сытное, чем молоко в начале кормления (Ballard and Morrow, 2013).Предложите одну грудь и дайте ребенку кормить, пока он полностью не опорожнит эту грудь. Если они все еще выглядят голодными, предложите вторую грудь — они могут выпить ее полностью или частично (NICE, 2015). В следующий раз начни с этой груди.

Следует ли разбудить ребенка, чтобы покормить его?

В большинстве случаев здоровые, процветающие новорожденные просыпаются для кормления и получают все необходимое молоко (Австралийская ассоциация грудного вскармливания, 2017). Но могут быть причины, по которым новорожденный может быть более сонным и поэтому его нужно разбудить для кормления.

Это включает медицинские причины, такие как желтуха, инфекция или проблемы с сердцем, или, возможно, потому, что обезболивающее, используемое во время родов, все еще влияет на них (Австралийская ассоциация грудного вскармливания, 2017). Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок может спать слишком много, и это влияет на его питание, поговорите со своим патронажным врачом или позвоните в нашу службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700.

Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.

Дополнительная информация

Мы поддерживаем всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка.Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив в нашу службу поддержки по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения. Вы также можете найти здесь больше полезных статей.

Национальная линия по грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 0212.

Австралийская ассоциация грудного вскармливания.(2017) Нужно ли будить ребенка для кормления? Доступно по адресу: https://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/do-i-need-wake-my-baby-feeds [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Баллард О., Морроу А.Л. (2013) Состав грудного молока: питательные вещества и биологически активные факторы. Педиатрические клиники Северной Америки. 60 (1): 49-74. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/ [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Креншоу Дж. Практика ухода № 6: Мать и ребенок не разлучены с неограниченными возможностями кормления грудью.Журнал перинатального образования 2007; 16 (3): 39-43.

Crowther SM, Рейнольдс Л.А., Танси Э.М. (2009). Возрождение грудного вскармливания, 1975–2000 годы. Добро пожаловать, свидетели медицины двадцатого века. Лондон: Центр истории медицины Wellcome Trust при UCL. Доступно по адресу: http://discovery.ucl.ac.uk/15855/1/15855.pdf [Доступно 1 октября 2017 г.].

Entwistle FM. (2013) Доказательства и обоснование стандартов инициативы ЮНИСЕФ в отношении детей, доброжелательной к ребенку. ЮНИСЕФ Великобритания. Доступно по адресу: https: // www.unicef.org.uk/babyfriendly/about/evidence-and-rationale-for-the-baby-friendly-standards/ [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Fallon A, Van der Putten D, Dring C, Moylett EH, Fealy G, Devane D. (2016) Детское кормление по сравнению с плановым (или смешанным) грудным вскармливанием для успешного грудного вскармливания. Кокрановская база данных систематических обзоров. (9): CD009067. Доступно по адресу: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009067.pub3/full [Доступно 1 октября 2017 г.].

Hoddinott P, Craig, LCA, Britten J, McInnes RJ.(2012) Серийное качественное интервью, посвященное опыту вскармливания младенцев: идеализм встречается с реализмом. BMJ Open 2: 1-14. Доступно по адресу: https://bmjopen.bmj.com/content/2/2/e000504 [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Всемирная организация здравоохранения. (1998) Доказательства десяти шагов к успешному грудному вскармливанию. Женева: Всемирная организация здравоохранения.

Всемирная организация здравоохранения. (2009) Сессия 2 Физиологические основы грудного вскармливания. В: Кормление детей грудного и раннего возраста. Типовой раздел для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников.Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/ [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Джонас В., Вудсайд Б. (2016) Физиологические механизмы, поведенческие и психологические факторы, влияющие на передачу молока от матерей к их потомству. Гормоны и поведение. 77: 167-181. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26232032 [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Kent JC, Prime DK, Garbin CP. (2012) Принципы поддержания или увеличения производства грудного молока. Журнал акушерства, гинекологии и неонатального ухода.41 (1): 114-121. Доступно по адресу: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1552-6909.2011.01313.x [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Мартин CR, Линг ПР, Блэкберн ГЛ. (2016) Обзор вскармливания младенцев: ключевые характеристики грудного молока и детских смесей. Питательные вещества, 8 (5): 279. Доступно по адресу: https://www.mdpi.com/2072-6643/8/5/279 [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

NHS. (2016a) Грудное вскармливание: первые несколько дней. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/breastfeeding-first-days.aspx # building [доступ 1 октября 2017 г.].

NHS. (2016b) Грудное вскармливание: достаточно ли молока у моего ребенка? Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/breastfeeding-is-baby-getting-enough-milk.aspx [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

NHS. (2017) Ответы на ваши вопросы о грудном вскармливании. Доступно по адресу: http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/your-breastfeeding-questions.aspx [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

NICE (2015) Послеродовой уход до 8 недель после родов.CG37. Доступно по адресу: https://www.nice.org.uk/guidance/cg37 [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

NICE. (2017) Прерывистый рост: признание и управление прерывистым ростом у детей. NG75. Доступно по адресу: https://www.nice.org.uk/guidance/ng75/chapter/Recommendations#weight-loss-in-the-early-days-of-life [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

ЮНИСЕФ. (2010) Инициатива дружелюбного отношения к ребенку. Контрольный список по грудному вскармливанию для матерей — Как узнать, что грудное вскармливание идет хорошо? Доступно по адресу: https: // www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/mothers_breastfeeding_checklist.pdf [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Всемирная организация здравоохранения; Детский фонд Организации Объединенных Наций (2009 г.). Инициатива «Больница, доброжелательная к ребенку»: пересмотрена, обновлена ​​и расширена для интегрированного ухода. Женева: Всемирная организация здравоохранения. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23926623 [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Дополнительная литература

Leurer MD, Misskey E. (2015) «Будьте позитивными и реалистичными»: качественный анализ описания пробелов в информации, с которыми сталкиваются кормящие матери.Международный журнал грудного вскармливания. 10 (10): 2-11. Доступно по адресу: https://internationalbreastfeedingjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13006-015-0036-7 [по состоянию на 1 октября 2017 г.].

Почему новорожденные просыпаются ночью и 10 вещей, которые вы можете сделать

Некоторые новорожденные младенцы, кажется, рождаются полуночницами, спят дольше днем ​​и хотят, чтобы их развлекали ночью. Новорожденные не рождаются с полностью развитыми циркадными ритмами, поэтому новорожденных так часто просыпается.Вашему ребенку понадобится от 2 до 4 месяцев, чтобы привести себя в порядок естественным путем. Что ты можешь сделать?

  • Дневное питание
  • Сделать дневное время ярким, а ночь темным
  • Белый шум
  • Держи ребенка рядом

Заполнить в течение дня

Предлагайте ребенку регулярное кормление в течение дня — каждые 3 часа или реже — даже если для этого придется его разбудить. Некоторые дети естественным образом делают 4-часовую растяжку во сне где-то в течение 24 часов, только не позволяйте ей делать это днем!

Вы можете осторожно разбудить своего ребенка, подняв его, распеленав его (если он пеленат), или сняв с него часть одежды, погладив или пощекотав его руки и ноги, или сразу же сменить подгузник.Ей все еще нужно будет кормить ночью, но, надеюсь, она начнет растягивать кормления, когда стемнеет

Думая о дне, вы можете понять, что время между кормлениями было увеличено, чтобы приспособиться к более загруженному графику, или что ваш ребенок отвлекался и не просил молока так часто. Это одна из причин, по которой новорожденные просыпаются ночью.

Хотел бы я узнать об этой книге раньше!
«Я чувствую себя так уверенно, имея эту книгу, на которую можно ссылаться, и знаю, что могу сделать это легко и в короткие сроки! Вы не пожалеете о покупке этой книги!»
Получите книгу!

Когда она встанет, так держать

Не дать ей переутомиться.Новорожденная должна бодрствовать только 1,5–2 часа в течение дня, но убедитесь, что она играет в течение дня. Спойте ей, поиграйте с ней, поговорите с ней и покажите ей новое окружение. Вместо того, чтобы заставлять ее бодрствовать, обеспечьте стимуляцию, чтобы она не хотела спать.

Хотите узнать больше о дневном сне и окнах бодрствования?
Читать: Дремота младенцев и малышей — все, что вам нужно знать

Подвергните ребенка естественному свету

Гормон сна мелатонин полностью не вырабатывается младенцами по крайней мере до 9–12 недель.Это когда шишковидная железа созревает. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, получают мелатонин с грудным молоком с более высокими уровнями в вечерние и ночные часы и значительно более низкими уровнями в течение дня. Мелатонин расщепляется под действием света, что объясняет снижение выработки в течение дня.

Наши циркадные ритмы — причудливый способ обозначить циклы сна — в первую очередь реагируют на свет и темноту. Циркадный ритм вашего ребенка все еще развивается в течение первых нескольких месяцев, что является еще одной причиной, , почему новорожденные часто просыпаются. Воздействие естественного света поможет во всем разобраться. Убедитесь, что занавески открыты и вы занимаетесь обычными делами в течение дня.

Помните, что ваш новорожденный не всегда должен спать в кроватке. Люлька в гостиной поможет ей почувствовать дневной ритм вашего дома. Когда ваш ребенок подрастет и у него будет хороший дневной и ночной ритм, вы обнаружите, что он лучше всего спит в темном тихом месте.

Сохраняйте темноту и тишину ночью

Используйте приглушенное или рассеянное освещение (например, мягкий ночник), ухаживая за ребенком в ночное время, убедитесь, что света достаточно минимально, чтобы видеть, что вы делаете.Кормите ее и при необходимости меняйте ее грязные подгузники (подгузники не нужно менять при каждом кормлении в течение ночи, особенно если они только мокрые и у нее нет опрелостей) и не играйте в игры. взаимодействия. Оставайтесь тихими, успокаивающими и спокойными.

Попробуйте белый шум ночью

Белый шум может помочь воспроизвести звуки, которые ребенок слышал в вашей утробе, и помочь ему успокоиться. Для работы вашей машины белого шума может потребоваться довольно высокая громкость, а также она может выступать в качестве звукового барьера, помогая блокировать внешние звуки из комнаты вашего ребенка.

Белый шум очень полезен для очень внимательных и любопытных детей, помогая им успокоить свой ум и заснуть.

Используйте слинг или переноску в течение дня

Имейте в виду, что ночное пробуждение — это не всегда просто еда. У младенцев есть «сенсорные» резервы, которые тоже нужно восполнять. Если вы только что вернулись на работу или у вас был напряженный и отвлекающий день, возможно, ваш ребенок жаждет близкого контакта с вами и нуждается в объятиях.

Вынашивание ребенка поможет вам оставаться на связи с ним в эти напряженные дни.Вы можете прижать ребенка к себе (и часто кормить грудью), продолжая делать дела.

Не забывайте, что ваши ожидания от самих себя реалистичны. Вам нужно время для отдыха, и остановка на некоторое время, чтобы покормить ребенка, — отличное напоминание о том, что нужно поднять ноги и расслабиться.

Держите новорожденного рядом на ночь

Это позволит вам быстро накормить ребенка, прежде чем он полностью проснется ночью. Совместно спящие родители часто спят больше (как и их дети!), Потому что циклы сна мамы и ребенка совпадают друг с другом.Если вы решили спать вместе, следуйте правилам безопасного сна.

Вынашивание ребенка поможет вам оставаться на связи с ним в эти напряженные дни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *