Надо ли смывать бепантен: Нужно ли перед кормлением смывать Бепантен, Пурелан, Д-Пентенол и другие мази

Содержание

Нужно ли смывать бепантен перед кормлением: инструкция, отзывыБепан

Бепантен — дерматологическое средство с широким спектром применения, относящееся к группе стимуляторов регенерации тканей. Его изготавливают в виде мази и крема и используют для восстановления травмированных участков кожи, будь то ссадина, синяк или язва. Однако среди кормящих мам мазь пользуется популярностью в первую очередь как средство для заживления трещин на сосках, зачастую возникающих от неправильного прикладывания новорождённого к груди. В связи с этим многих мам волнует вопрос: следует ли перед каждым кормлением смывать средство с груди?

Почему возникают трещины

Трещины на сосках — достаточно распространённая среди молодых и неопытных мам проблема, зачастую возникающая в первые же дни кормления. Можно выделить пять главных причин, провоцирующих возникновение трещин:

  • неправильное прикладывание ребёнка и, следовательно, неправильный захват груди;
  • ненадлежащий гигиенический уход;
  • нередко вытекающее из предыдущей причины проникновение в кожу грибков или стафилококка;
  • неосторожное извлечение соска изо рта новорождённого;
  • неумение пользоваться молокоотсосом.

От мелких трещинок, не вызванных инфекциями, легко избавиться, просто устранив причину, спровоцировавшую их появление. Против глубоких же требуется медикаментозное лечение с помощью специальных кремов или мазей, таких, как Бепантен.

Действующим веществом этого средства является декспантенол — производное от пантотеновой кислоты, в быту известной как витамин В5. После проникновения в клетки кожи декспантенол в кратчайшие сроки становится пантотеновой кислотой, а та, являясь составляющей кофермента А, ускоряет регенерацию кожи и упрочняет её коллагеновые волокна.

Смывать или нет?

Очевидно, что при регулярном удалении крема с помощью мыла контакт новорождённого со средством будет сведён к нулю, и ни о каком потенциальном вреде не может быть и речи. Однако такая чрезмерная гигиена при грудном вскармливании способна нанести вред уже самим соскам и только усугубить имеющиеся проблемы. Логичный вывод: успешное лечение трещин несовместимо с постоянным удалением крема.

Что же говорит производитель? Согласно инструкции, мазь или крем абсолютно безопасны для ребёнка, и смывать их перед кормлением не требуется.

Те, кто больше доверяют научным фактам, могут ознакомиться с химическим составом мази:

  • декспантенол — действующее вещество и, как мы уже выяснили, форма витамина В5;
  • стеариловый и цетиловый спирты — натуральные вещества, получаемые из кокосового и пальмового масел, а также жира кашалотов;
  • ланолин — шерстяной воск, получаемый вывариванием овечьей шерсти;
  • белый пчелиный воск;
  • парафин белый мягкий — используется только высокоочищенный парафин, предназначенный для пищевой промышленности;
  • миндальное масло;
  • протегин Х — натуральный, нетоксичный эмульгатор, состоящий из петролата (тугоплавкий вазелин), касторового масла и ряда жирных кислот;
  • очищенная вода.

Все вспомогательные вещества, во-первых, совершенно безопасны, а во-вторых, содержатся в мизерных дозах. Большую часть препарата составляет вода.

Однако, убедившись в безопасности средства, у кормящей мамы может возникнуть другой вопрос: как её чадо отнесётся к вкусу Бепантена? На практике подавляющему большинству детей совершенно безразличны вкус и запах мази/крема.

Если же вы всё-таки считаете нужным каждый раз смывать остатки мази, её следует снова использовать сразу после кормления: чем скорее, тем лучшее, чтобы средство действовало как можно дольше до очередного мытья груди.

Отзывы мам

Большая часть пользовавшихся «Бепантеном» кормящих мам оставляют о средстве сугубо положительные отзывы. При этом многие указывают на лучшую эффективность мази по сравнению с кремом: мазь более жирная, густая и обычно используется именно для лечения повреждённых сосков; крем — жиже и мягче, применяется в основном для смягчения кожи у новорождённого.

Мы собрали для вас самые полезные отзывы из интернета, как положительные, так и отрицательные.

Маргарита: «Замечательная мазь. При этом подходит не только для сосков: я использовала её для лечения покраснений на коже у ребёнка. Исчезали практически моментально. Крем менее эффективен».

Елена: «Мазь «Бепантен» — супер-средство! Пользоваться начала ещё в роддоме. Сразу же после окончания кормления намазывала соски. Буквально ощущала, как средство проникало в проблемные места. От боли спасает на ура. Теперь использую в профилактически целях, чтобы не допускать раздражения на попе у малыша. Применяю именно мазь, не путайте с кремом».

Алена: «Очень советую всем, кто не хочет проблем с грудным вскармливанием. Болезненные трещины у меня появились в течение первой недели кормления. Начала применять мазь — исчезли через 2-3 дня. И цена приемлемая».

Гузель: «Мазь на удивление эффективная. Сразу после начала ГВ у меня треснули соски, появились корочки. Боль была невыносимая! «Бепантен» спас. Теперь советую всем беременным подругам, чтобы сразу брали её с собой в роддом».

Екатерина: «А нам запах не по душе пришёлся. Пользуемся другой мазью — «Видестимом». Он совершенно без запаха, а в составе имеется витамин А. Тоже можно использовать как профилактическое средство».

Юлия: «Средство отличное! Мне моя малышка ещё в роддоме сделала из сосков сплошные коростины. А ведь кормить нужно, вот и терпела, пока не узнала о мази. Всё зажило за несколько дней. К тому же мазь можно не смывать перед кормлением. Она безопасна для ребёнка, даже если частично растворится в молоке. И лечить можно не только соски: если у малыша появится раздражение или потница — смажьте кожу, и всё исчезнет».

Виктория: «Пользуюсь неделю, но результат пока — так себе».

Елена: «Всего трижды намазала, и все кровоточащие трещины зажили».

Другие способы лечения трещин

Каким бы ни был метод лечения, трещины будут появляться вновь и вновь, если не следовать правилам кормления и гигиены. Маме следует:

  1. Освоить правильное прикладывание к груди. Это главная причина повреждения сосков, и если не устранить её, мази и кремы будут пустой тратой денег.
  2. Не оттягивать ребёнка от соска силой. Он должен отпустить его сам. Если же вытащить грудь требуется срочно, просто вставьте мизинец малышу в угол рта и смело извлекайте сосок.
  3. Не перебарщивать с уходом за грудью. Не надо мыть молочные железы дважды-трижды в день: вполне хватает утреннего душа. Нельзя использовать для сосков зелёнку — она сильно иссушивает кожу и вызывает новое растрескивание. Мытьё после каждого кормления оправдано лишь при инфекционной природе трещин.
  4. При использовании молокоотсоса подбирайте прибор с подходящей вам по размеру воронкой, а сосок должен располагаться ровно в её центре. Если трещины уже появились, не рекомендуется пользоваться молокоотсосом до их затягивания.
  5. Если трещины возникли лишь на одном соске, начинайте кормление с другого. К первому соску ребёнок, как правило, прикладывает больше усилия, а это и лишние болезненные ощущения, и медленное заживание. По этой же причине старайтесь не делать больших промежутков между актами кормления, поскольку проголодавшийся ребёнок сосёт не слишком аккуратно.
  6. Если боль при кормлении повреждённым соском невыносима, надо позволить ему зажить. Кормите здоровой грудью, а из больной сцеживайте молоко — руками, а не молокоотсосом.
  7. Если сильно повреждены оба соска, используйте накладки. Однако помните, что сразу по выздоровлении от них следует отказаться. Их длительное использование чревато многими проблемами: от уменьшения молока до привыкания ребёнка к кормлению только с накладкой.

Использование Бепантена при опрелостях, растяжках, ожогах

И крем, и мазь имеют множество других показаний для применения. Так, тысячами отзывов от мам подтверждило заявление производителей об эффективности данного средства против детских опрелостей. По разным статистическим данным, с этой проблемой сталкиваются от 30 до 70% детей первого года жизни. Также средство успешно борется против схожего дерматологического недуга — пелёночного дерматита. Крем этой серии легко справляется с пересушенной кожей: устраняет шелушение, зуд и растрескивание.

Из других регенерационных продуктов этой серии в продаже имеются:

  • «Бепантол Baby» — специальная версия защитного крема для профилактики детских опрелостей;
  • «Бепантен Плюс» — разработан для заживления царапин и мелких ран;
  • «Бепантол Гель» — для закрытия глубоких ран и коррекции рубцов;
  • «Бепантол Эмульсия» — для профилактики растяжек в период беременности;
  • «Бепантол Пенка» — для устранения солнечных и бытовых ожогов.

Заключение

Данное средство позиционируется самим производителем как мазь-регенерант для заживления трещин, возникающих на сосках в период лактации, и, следовательно, разработано специально с учётом возможного попадания субстанции в организм новорождённого. Натуральный и безопасный состав позволяет маме не смывать мазь перед кормлением грудью, что указано и в инструкции к препарату.

1793

Похожие статьи

Последние обсуждения:

бепантен мазь смывать перед кормлением — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

В данном посте описываю свою сумку в роддом. Комплектность основана на предыдущем опыте родов, сейчас ждем второго малыша)). Отмечу, что у меня было КС и рожала я по контракту. Так что список основан исходя из того, что, когда рожаешь по контракту нет строгих правил по составу сумки в роддом. Также отмечу, что я рожала в Московском областном перинатальном центре (МОПЦ в г. Балашиха)

До родов:

1. Документы — оригиналы и копии (обменная карта, паспорт, ОМС, родовой сертификат, больничный, контракт на роды, если заключали)

2. Компрессионные чулки (при КС желательны)

3. Вода без газа (при КС понадобится после операции и в процессе естественных родов тоже разумеется)

4. Тапочки

5. Сорочка (в ней рожать). У меня с собой не было. Мне дали в роддоме полупрозрачную одноразовую сорочку. Вообще у меня приключилась интересная ситуация с сорочкой. В место сорочки я взяла с собой пижаму (футболка и бриджи). Врач, когда меня увидела в шортах была в шоке. Первые ее слова были: «Как же ты рожать собралась, деточка»  Эту историю мы все еще вспоминаем со смехом, но тогда было не до смеха . Как-то я не продумала в чем рожать буду, думала только о послеродовом периоде и КС, разумеется, я тоже не предвидела.

6. Станок (если дома не побрились)

7. Телефон и зарядка к нему

После родов:

1. Тапочки моющиеся

2. Сорочка (2 шт.). В магазине для беременных, продают специальные сорочки  для кормления ребенка. Например такие http://40nedel.ru/catalog/autumn/rest/

3. Бюстгалтер для кормления (2 шт)

4. Одноразовые трусы (около 10 шт. — из расчета 2шт в сутки). Есть и многоразовые, тоже очень удобно.

5. Прокладки (2-3 пачки). При КС выделений меньше, чем при ЕС, по моему мнению, т.к. при КС все вычищают). Родственники всегда могут довезти еще, если не хватит.

6. Бандаж послеродовой (при КС обязательно, при ЕС желательно)

7. Предметы личной гигиены: умывалка, зубная щетка, зубная паста, расческа, резинки для волос, полотенце — для душа и маленькое), шампунь, крем для лица, туалетная бумага, гель для душа, гигиеническая помада.

8. Халат

9. Прокладки для груди

10. Крем для сосков (очень хороший фирмы AVENT, его не надо каждый раз смывать перед кормлением)

11. Молокоотсос (мне пригодился при первых родах, но в роддоме был и свой). Многие еще советуют брать бутылочку для кормления. если вы за ГВ, то не советую. Я при первых родах (у меня было КС) докармливала из шприца или мензурки.

12. Одежда для мамы на выписку

13. Пакеты для мусора (лучше самые маленькие). Я в них использованные подгузники складывала, каждый подгузник в отдельный пакетик (чтобы не пахло и бактерии наружу не выходили)

Для малыша:

1. Подгузники (лучше взять большую пачку до 5 кг). Для моего ребенка лучшими подгузниками оказались GOON’ы

2. Крем под подгузник (опытным путем был признан лучшим для меня и ребенка крем или мазь Бепантен). 

3. Одежда для ребенка, рожденного летом: 2-3 распашонки, 2-3 ползунков, чепчик, пеленки 4-6 шт. (в роддоме пеленки выдают), рукавички. Если роды проходят в жару (как в моем случае), то пеленки и вся одежка должна быть из самых тонких материалов типа ситца (я покупала в магазине дочки-сыночки). По желанию можно взять еще боди с коротким и длинным рукавом на случай похолодания

4. Влажные салфетки детские, ватные диски (глазки протирать ребенку и делать турундочки на носика)

5. Комплект на выписку (можно боди и ползунки или цельный комбезик, чепчик, плед на случай, если погода прохладная)

6. Автокресло для перевозки ребенка в автомобиле (у меня была автолюлька от коляски)

7. Пеленки одноразовые (1 пачка). Могут и не понадобиться.

Дополнительные вещи в зависимости от роддома и наличия контракта на роды (отмечу, что я рожала по контракту):

1. Посуда : чашка, ложка, вилка, тарелка (мне все дали в роддоме, возможно, что тем кто рожает бесплатно это нужно брать)

2. Куриный бульон (после КС почти сутки нельзя ничего кушать, врач просит родственников приготовить куриный бульон). Заранее разумеется его готовить не надо

В первые роды у меня по неопытности была просто огромная сумка в роддом и куча всего просто не пригодилось. Этот список учитывает предыдущие ошибки. Например, детские ножницы не пригодились (ногти просто не успевают отрасти за 3-5 дней), детская расческа (расчесывать было нечего), детская присыпка (ни разу ею не пользовались не в роддоме, не дома), детское мыло (считаю, что для ребенка достаточно просто воды для умывания и подмывания). При этом есть вещи, которых мне не хватило. Это были одноразовые трусики и прокладки.

Это список без моих комментариев для похода в магазин:

1. Компрессионные чулки

2. Сорочка (для родов 1 шт и после родов 2 шт)

3. Станок для бритья

4. Сланцы

5. Халат

6. Бюстгалтер для кормления (2 шт)

7. Одноразовые трусы (около 10 шт. — из расчета 2шт в сутки)

8. Бандаж после родовой

9. Прокладки послеродовые  (2-3 пачки)

10. Прокладки для груди

11. Крем для сосков

12. Молокоотсос

13. Пакеты для мусора

14. Подгузники

15. Крем под подгузник

16. Распашонки 2-3 шт.

17. Ползунки 2-3 шт.

18. Чепчик

19. Пеленки 4-6 шт. 

20. Рукавички (антицарапки)

21. Боди с коротким и длинным рукавом

22. Влажные салфетки детские

23. Ватные диски 

24. Комплект на выписку для ребенка ( боди и ползунки или цельный комбезик, чепчик, плед)

25. Пеленки одноразовые (1 пачка).

26. Автокресло/автолюлька

P.S. в этом списке нет предметов личной гигиены, т.к. этот список для похода в магазин за покупкой всего необходимого, а зубная щетка и паста и др., я думаю, есть у каждого дома.

смывать ли бепантен перед кормлением — 25 рекомендаций на Babyblog.ru


Недавно 2 моих знакомых мамы перевели детишек на смесь в возрасте до месяца из-за проблем с гв, я не знала, не могла ничего посоветовать. Так же сегодня я получила очень позитивные сообщения от молодой мамы, которой я помогла наладить лактацию.
Хочется поделить личными заметками, может, кому-то поможет. Как бы мама не готовилась к гв, все равно будут замешательства и ошибки, потому что в реальности все совсем не так легко, как кажется, а мамы и бабушки не перестают затуманивать сознание кормящей мамы ложной информацией.

1. Правильное прикладывание.
Я много читала об этом, смотрела инструкции... но, когда в роддоме мне принесли малыша, я была в ступоре: как же запихнуть сосок, да еще и с ареолой в такой крохотный ротик? Вотгифка, на которой видно. До меня самой очень поздно дошло, как это правильно делать. Именно класть грудь в ротик ребенка сверху вниз, чтобы сосок смотрел немного вверх. В роддоме я почему-то подумала, что боль - это нормально, что соски не готовы. Нет. Боль - это не нормально. Ребенок не должен плющить сосок. Это важно. Если вам больно - отнимайте ребенка и пробуйте снова. Не надо терпеть! Рот ребенка должен быть широко открыт, губы развернуты. К слову, у меня сын так и не научился отворачивать верхнюю губу, кормлю, трагедии нет, но по возможности надо стараться отворачивать. Главное, не сдаваться. Со временем мама поймет, как дать грудь без боли. А пока...

2. Трещины на сосках.
Тут правило простое: есть кровь - грудь отдыхает, заживляем. Молокоотсос травмирует потрескавшиеся соски, хуже ребенка. Потом, если совсем беда, цедим руками. Моему ребенку 8 мес., я так и не узнала, от чего помогает бепантен. От трещин в сосках он точно не помогает. И! почему-то большинство мам считает, что бепантен можно не смывать. Читайте инструкцию, нужно! Но разговор не об этом. Трещины. Рецепт прост: витамин е либо таблетки 2-4 в день, либо (и даже лучше) в масле, например, весьма доступное льняное мало по 2 ложки в день, как минимум. Когда трещины пройдут, пить его в таких дозах необходимости не будет, но пить его надо все равно. Полезная штука, тем более во время лактации. Чем мазать? Пурелан от Меделы. Я пробовала и облепиховое масло, и бепанден, и пантенол... Нет. Именно пурелан. И вот его как раз смывать не нужно, средство натуральное. Грудь не моем с мылом, стараемся меньше травмировать, не трем. Дня за 3 все пройдет. Чтобы трещины не появлялись, следим за правильным прикладыванием. Никиких сплющенных сосков!

3. Много/мало молока.
"Много молока - надо цедиться" - самый глупый миф. Много молока - кормим ребенка по требованию. Есть такое понятие - "требование мамы". Если грудь переполнена, а малыш спит, мы аккуратно будим ребенка и даем грудь. Станет чуть полегче. При нормальном количестве молока грудь чередуют в среднем каждые 3 часа. Если молока много, можете чередовать чаше - раз в полтора-два часа, но до нормализации лактации. Если стул будет немного пенистым, не пугайтесь. Это признаки лактазной недостаточности, но при избытке молока это нормально. Малыш получает много переднего молока, не добирается до заднего. Как только лактация наладится, все придет в норму. Это не повод бежать за молокоососом.
"Мало молока, надо докормить" - еще один миф. Если кажется, что молока мало, на сутки снимаем подгузники, считаем число пописов. Если пописов 10-12 - переживать не стоит, если больше, то вообще прекрасно. Взвешивать ребенка каждый день не надо. Контрольное взвешивание проводим раз в неделю. Таблица прибавки легко найти в сети.
Если молока действительно мало, что делать? Совместный сон, ношение на руках, ночные прикладывания почаще, правильное чередование и прикладывание к груди, НИКАКИХ СОСОК, БУТЫЛОК И ПРОЧИХ РАДОСТЕЙ. Кормим по требованию. Через 2 суток в таком режиме повторяем пеленочный тест. Если и сейчас пописов мало, находим косультанта по гв, рассматриваем системы докорма. Да, всегда есть какая-то мифическая мама, которая прокормила на смешанном вскармливании ребенка год, давала бутылочку и грудь, и все у нее было хорошо. Но вы хоть не верьте. Такая чудо-мама - самое исключительное исключение из правил, при докорме из бутылки смесью вы свернете гв месяца через 3 максимум, чаще меньше времени. Почему? Потому что сосать из бутылки легче, принцип другой, малыш перестанет стараться, когда поймет, что есть способ легче.

4. Бутылки, пустышки.
Про бутылки я написала выше. Могу добавить, что принцип захвата даже самой адаптированной бутылки все равно другой, вы скорее всего столкнетесь с неправильным захватом груди после бутылки. Отказное поведении у груди после бутылки - ребенок отсасывается, кричит, не берет грудь. Спасибо бутылке. Более того, в ней нет необходимости. До полугода допаивать ребенка не надо! Дать укропный чай? Дайте из ложки. Долго, муторно? А никто не говорил, что будет легко. Есть другие препараты от коликов. Пустышка. Да, нам всем иногда хотелось "заткнуть" орущего ребенка. Но, не кажется ли вам, что это эгоистично? Не покупайте пустышки. Забудьте об их существовании. Этот девайс создан для искусственников, потому что ребенок, который ест из бутылки, наедается быстрее, чем удовлетворяет сосательную потребность, сосательный рефлекс. На гв такой необходимости нет. Сосание груди стимулирует выработку молока в следующий раз, зависая на груди. посасывая ее менее активно, малыш делает заказ на количество молока в следующее кормление.

5. Совместный сон, ношение на руках.
Лактация - гормональный процесс. Нахождение рядом с ребенком так же обеспечивает стабильную лактацию. Совместный сон облегчает жизнь матери и ребенку в значительной мере. Вы наконец сможете выспаться, а малыш получит то ощущение защиты, которое так ему необходимо. Потому отбросьте стереотипы. Сейчас то время, когда вы нужны своему ребенку рядом ночью. Это временно, через пару лет вы будете скучать по этим ночам.

6. Диета кормящей матери.
Девочки, 21 век, сто раз доказано, что не существует никакой диеты. "Газики" вызывает не ваше еда, а жидкое молоко при неправильном чередовании груди, неготовность пищеварительной системы. В возрасте до 3 месяцев газообразование - это норма. Есть масса препаратов, которые помогут вашему малышу. Единственный принцип питания - аллергия. Если вы к ней склонны, будьте аккуратны с аллергенами. Вводите их в свой рацион поочередно, наблюдая за реакцией малыша. Не стоит забывать, что коровье молоко, жирное мясо, кофе, мучное (и глютеновые каши) - это аллергены. Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразном. Не переедайте, вам не нужно питаться больше. Ваш организм позаботился об этом, поднабрав жирка на случай голода, чтобы вы в любом случае смогли выкормить ребенка.

7. Прикорм, докорм, допаивание.
В грудном молоке содержится все необходимое для ребенка, потому до 6 мес. мы не допаиваем, не докармливаем, не прикармливаем ребенка. Да, если уж совсем неймется, вы можете дать ребенку ложку, чтобы он привык, ознакомился, изучил, можете наскрести в нее яблочко или дать яблоко кусочком пососать. Я против всяких ниблеров, но это лично моя позиция. По себе могу сказать, что до полугода у меня лично ребенок ничего не откусывал. Именно кусать еду он начал только 7 месяцев. До 6 я могла смело дать кусок яблока, будучи уверенной, что он его не откусит и не подавится. После 6 все зависит от выбранной вами схемы прикорма. У меня лично педприкорм. Но это отдельная тема.

8. Кормление по режиму.
Режим кормления был придумал в советское время, чтобы сразу адаптировать ребенка к яслям, так как мамы рано выходили на работу. В наше время кормление по режиму - это такой же эгоизм мамы, как пустышки. Так удобнее же ведь. Ребенок нуждается в груди не только как в питании и воде, но так как в контакте с мамой. К тому же желудок ребенка совсем крохотный, молоко, в отличие от смеси, к примеру, очень быстро переваривается. Потому принцип кормления по режиму - полнейший бред. Как выглядит кормление по требованию? Не так сложно на самом деле. Мы кормим ребенка на сон, после сна, при первом писке. Ребенок кричит - даем грудь. Все равно кричит, проверяем подгузник и живот на вздутие. Но первое, что должно приходить в голову кормящей мамы при крике ребенка - это кормление. Ребенок в норме прикладывается на кормление не менее 12 раз за сутки.

9. Колики и зубы.
Колики и зубы - любимая тема мам в различных сообществах в интернете, 2 проблемы детей до года.
О зубах коротко. Калгель, вибуркол спасут вашего малыша, если малыш кусает грудь - отнимаем его от груди, можно немного наругать, но ни в коем случае не кричать. Это проблема пары-тройки раз. Опять же не терпим! Пока вы терпите, у ребенка это входит в привычку и становится нормой. Пресекаете сразу.
Колики... От коликов есть масса препаратов. Что нужно знать кроме "колики => лекарство"? 1) Не всегда это именно колики. Очень легко спутать колики с лактазной недостаточностью и началом аллергии. Повторюсь, чередуйте грудь правильно, не цедитесь! Тогда малыш будет получать переднее и заднее молоко, вам будет легче исключить эту причину. Аллергия дает не только сыпь, но и боли в животе ребенка. Имейте это в виду. Если у малыша появилась сыпь, он плачет, дайте фенистил, посмотрите реакцию. Возможно дело именно в этом.
2) Колики без препаратов. Выкладывать на живот ребенка необходимо несколько раз в день на 4 минуты. С месяца к этим выкладываниям добавляем гимнастику на кровати (не сложно - разгибаем ручки-ножки), на фитболе - качаем на мяче на животе, на руках - наклоны вперед. Это, если не спасет, то точно уменьшит колики.

Пожалуй, это все, что пришло мне в голову на скорую руку. Успешного вам грудного вскармливая!

Нужно ли Бепантен смывать перед кормлением

Нужно ли Бепантен смывать перед кормлением

Бепантен является эффективным средством при лечении трещин сосков у женщин, кормящих младенца. Пациентки, боясь навредить малышу, спрашивают у педиатра: нужно ли Бепантен смывать перед кормлением. Научно доказано, что препарат имеет очень маленькие дозы активного вещества, поэтому безопасен для грудничка.

Почему появляются трещинки на сосках

Причина назначения Бепантена – это наличие трещин на сосках.

Частота возникновения патологии составляет 10-15% кормящих женщин. При этом состоянии целостность кожи на сосках нарушается.

Повреждения могут быть незначительные или выраженные. При запущенных случаях трещины имеют глубину до 2 мм.

Такие повреждения вызывают сильную боль во время и вне кормления.

Трещинки бывают единичные и множественные.

Повреждения могут появляться на одном соске или на обоих.

Основные причины появления повреждений:

Ошибки техники вскармливания, а именно неправильное прикладывание и отнятие груди, положение ребенка во время сосания.

Частое мытье груди, применение специальных средств (шампуней, мыла).

Авитаминозы.

Молочница ротовой полости у младенца.

Тесный бюстгальтер.

Наличие заболеваний у матери хронического характера (сахарный диабет, экзема, гипотиреоз и другие).

Неправильная техника использования молокоотсоса.

Аллергическая реакция на порошки, кремы для тела.

Уплощенная форма соска.

Повышенная чувствительность кожного покрова.

Пониженная возбудимость соска во время прикладывания.

Опухолевые образования грудной железы.

Самая главная и частая причина трещинок – это неправильная техника прикладывания.

Ребенка после рождения необходимо научить кушать, правильно захватывать грудь. Младенца следует положить лицом к себе, на бочок.

Нельзя допускать положения на спине, потому что к окончанию вскармливания грудничок зажмет сосок челюстью при отпускании груди.

Младенец должен захватывать не только сосок, но и ареолку. Это предупредит перетирание кожного покрова во время вскармливания.

При захвате только соска появляются трещины.

По окончании кормления малыш должен сам отпустить грудь.

Но если необходимо закончить вскармливание, следует немного нажать на кожу рядом со ртом малыша.

Это поможет снять разряжение, создаваемое во время сосания, легко вытащить ареолку.

Чтобы отнять грудь, также можно приподнять верхнюю губу младенца большим пальцем, но это менее эффективно, так как разряжение во время сосания создается языком.

Если не соблюдать правила вскармливания, возникнут повреждения уже через 2-3 дня.

Мероприятия, которые помогают предупредить появление повреждений

Чтобы трещин не возникало, нужно перед кормлением сцеживать первую порцию молока, для выведения скопившихся бактерий.

Не следует мыть железу с мылом после каждого прикладывания, это приведет к сухости кожного покрова.

Обязательно использовать подкладки под грудь. Их вкладывают в бюстгальтер.

Такие приспособления помогают сдержать влажность при выделении молока между кормлениями. Грудь не натирает, не обветривает.

Подкладки обязательно нужно менять после каждого выделения молока. При отказе от частой смены подкладок появляется влажность в области груди.

Во влажной и теплой среде молоко является питательной средой для бактерий.

Использовать подкладки под грудь рекомендуется только во время бодрствования.

Другие мероприятия:

Увеличить частоту вскармливаний, но сократить их продолжительность (10-15 мин). Лучше дать одну грудь за одно прикладывание, чтобы ребенок получил заднее молоко.

Регулярно менять положение младенца. Это поможет распределить давление от челюсти на разные области соска и ареолки.

Сцеживаться при трещинах следует только руками. Использование молокоотсоса приведет к ухудшению состояния.

Каждый день необходимо менять нательное белье.

После прикладывания грудничка обязательно высушить сосковую область, смазанную материнским молоком. При этом грудь рекомендуется держать открытой на протяжении 5 мин.

Эти правила необходимо соблюдать не только для профилактических целей, но и лечебных.

Терапия трещинок при помощи Бепантена

Бепантен рекомендуют при появлении трещинок и язвочек на сосковой области. Это препарат, который ускоряет затягивание повреждений. Используется он наружно.

Лекарство наносят на повреждения сразу после кормления. На фоне терапии уходят трещинки и язвы.

Длительность лечения составляет 5-10 суток. При необходимости терапию можно продлить. Все зависит от выраженности дефектов.

При грудном вскармливании рекомендуется использовать мазь Бепантен. Она подходит для нежной кожи матери и малыша.


Полезные советы мамочкам: ТРУДНОСТИ, СВЯЗАННЫЕ С КОРМЛЕНИЕМ


Активной составляющей лекарства является – декспантенол. Это производное пантотеновой кислоты.

Вещество способствует образованию новых эпителиальных клеток, снимает воспалительную реакцию.

По мере заживления кожного покрова начинает затихать боль во время вскармливания.

Помимо активного компонента есть еще и вспомогательные. К составу мази добавлен ланолин, который создает защитную пленку на поверхности кожного покрова, защищая его от агрессивного воздействия.

Помимо мази допускается применять крем или спрей Бепантен.

Они имеют то же активное вещество. Отличие состоит только в наборе вспомогательных компонентов.

Бепантен нужно смывать перед кормлением или нет

Когда Бепантен только начинали использовать в послеродовом периоде для заживления трещинок сосков, данных о его безопасности было не достаточно.

По этой причине женщинам рекомендовали Бепантен смывать перед кормлением за 10-15 минут (иногда 30 минут).

Дальше препарат активно проходил клинические испытания, после которых было выяснено, что лекарство смывать не нужно.

Это объясняется минимальными концентрациями действующих компонентов. Риск развития аллергии на препарат очень низкий.

Даже при попадании крема или мази в пищеварительный тракт грудничка, декспантенол не всасывается через стенки кишки, не изменяет своей структуры.

Активный компонент просто выходит с калом.

Во время лечения трещинок следует наносить Бепантен после каждого прикладывания.

Не рекомендуется использовать мазь накануне вскармливания. Препарат не успеет заживить трещинки за короткий промежуток времени, а большая часть вещества попадет в рот младенцу, что не желательно.

Что лучше крем или мазь

Мазь и крем имеют одно активное вещество, поэтому по эффективности не отличаются друг от друга. Отличие форм состоит в их консистенции, наборе вспомогательных элементов.

Мазь рекомендуется использовать при глубоких повреждениях.

Она дольше сохраняется на поверхности кожного покрова, глубже проникает в полость трещин.

Крем применяют при незначительных дефектах. Он способен тонким слоем распределяться по коже, быстро впитываться.

Другие способы лечения трещин

При появлении трещинок у женщины отмечаются выраженный болевой синдром во время вскармливания грудничка.

Если трещинки маленькие, то можно продолжать кормление в том же режиме с использованием заживляющей мази.

При выраженных повреждениях кожного покрова рекомендуется сцеживать молоко в бутылочку, давать малышу.

Не следует пытаться терпеть боль, продолжать кормить грудью. Это усугубит тяжесть состояния.

Сцеженным молоком рекомендуется кормить до 24 часов и более в зависимости от выраженности повреждений.

После того, как кожа зажила, можно снова продолжить грудное вскармливание с соблюдением правил прикладывания.

Также для матерей с трещинками сосковой области продаются специальные накладки на грудь.

Приспособление предупреждает дальнейшую травматизацию, дает возможность сохранить грудное вскармливание.

Бепантен является препаратом выбора при лечении трещинок сосков. Средство быстро заживляет повреждения кожного покрова, снимает боль во время вскармливания.

Все составляющие Бепантена безопасны для грудничка, поэтому средство можно не смывать перед прикладыванием к груди.

Ольга Кузнецова

ВРАЧ — ПЕДИАТР
Образование: Сибирский государственный медицинский университет.
Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»

Ольга Кузнецова

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

нужно ли смывать бепантен перед кормлением — 25 рекомендаций на Babyblog.ru


Недавно 2 моих знакомых мамы перевели детишек на смесь в возрасте до месяца из-за проблем с гв, я не знала, не могла ничего посоветовать. Так же сегодня я получила очень позитивные сообщения от молодой мамы, которой я помогла наладить лактацию.
Хочется поделить личными заметками, может, кому-то поможет. Как бы мама не готовилась к гв, все равно будут замешательства и ошибки, потому что в реальности все совсем не так легко, как кажется, а мамы и бабушки не перестают затуманивать сознание кормящей мамы ложной информацией.

1. Правильное прикладывание.
Я много читала об этом, смотрела инструкции... но, когда в роддоме мне принесли малыша, я была в ступоре: как же запихнуть сосок, да еще и с ареолой в такой крохотный ротик? Вотгифка, на которой видно. До меня самой очень поздно дошло, как это правильно делать. Именно класть грудь в ротик ребенка сверху вниз, чтобы сосок смотрел немного вверх. В роддоме я почему-то подумала, что боль - это нормально, что соски не готовы. Нет. Боль - это не нормально. Ребенок не должен плющить сосок. Это важно. Если вам больно - отнимайте ребенка и пробуйте снова. Не надо терпеть! Рот ребенка должен быть широко открыт, губы развернуты. К слову, у меня сын так и не научился отворачивать верхнюю губу, кормлю, трагедии нет, но по возможности надо стараться отворачивать. Главное, не сдаваться. Со временем мама поймет, как дать грудь без боли. А пока...

2. Трещины на сосках.
Тут правило простое: есть кровь - грудь отдыхает, заживляем. Молокоотсос травмирует потрескавшиеся соски, хуже ребенка. Потом, если совсем беда, цедим руками. Моему ребенку 8 мес., я так и не узнала, от чего помогает бепантен. От трещин в сосках он точно не помогает. И! почему-то большинство мам считает, что бепантен можно не смывать. Читайте инструкцию, нужно! Но разговор не об этом. Трещины. Рецепт прост: витамин е либо таблетки 2-4 в день, либо (и даже лучше) в масле, например, весьма доступное льняное мало по 2 ложки в день, как минимум. Когда трещины пройдут, пить его в таких дозах необходимости не будет, но пить его надо все равно. Полезная штука, тем более во время лактации. Чем мазать? Пурелан от Меделы. Я пробовала и облепиховое масло, и бепанден, и пантенол... Нет. Именно пурелан. И вот его как раз смывать не нужно, средство натуральное. Грудь не моем с мылом, стараемся меньше травмировать, не трем. Дня за 3 все пройдет. Чтобы трещины не появлялись, следим за правильным прикладыванием. Никиких сплющенных сосков!

3. Много/мало молока.
"Много молока - надо цедиться" - самый глупый миф. Много молока - кормим ребенка по требованию. Есть такое понятие - "требование мамы". Если грудь переполнена, а малыш спит, мы аккуратно будим ребенка и даем грудь. Станет чуть полегче. При нормальном количестве молока грудь чередуют в среднем каждые 3 часа. Если молока много, можете чередовать чаше - раз в полтора-два часа, но до нормализации лактации. Если стул будет немного пенистым, не пугайтесь. Это признаки лактазной недостаточности, но при избытке молока это нормально. Малыш получает много переднего молока, не добирается до заднего. Как только лактация наладится, все придет в норму. Это не повод бежать за молокоососом.
"Мало молока, надо докормить" - еще один миф. Если кажется, что молока мало, на сутки снимаем подгузники, считаем число пописов. Если пописов 10-12 - переживать не стоит, если больше, то вообще прекрасно. Взвешивать ребенка каждый день не надо. Контрольное взвешивание проводим раз в неделю. Таблица прибавки легко найти в сети.
Если молока действительно мало, что делать? Совместный сон, ношение на руках, ночные прикладывания почаще, правильное чередование и прикладывание к груди, НИКАКИХ СОСОК, БУТЫЛОК И ПРОЧИХ РАДОСТЕЙ. Кормим по требованию. Через 2 суток в таком режиме повторяем пеленочный тест. Если и сейчас пописов мало, находим косультанта по гв, рассматриваем системы докорма. Да, всегда есть какая-то мифическая мама, которая прокормила на смешанном вскармливании ребенка год, давала бутылочку и грудь, и все у нее было хорошо. Но вы хоть не верьте. Такая чудо-мама - самое исключительное исключение из правил, при докорме из бутылки смесью вы свернете гв месяца через 3 максимум, чаще меньше времени. Почему? Потому что сосать из бутылки легче, принцип другой, малыш перестанет стараться, когда поймет, что есть способ легче.

4. Бутылки, пустышки.
Про бутылки я написала выше. Могу добавить, что принцип захвата даже самой адаптированной бутылки все равно другой, вы скорее всего столкнетесь с неправильным захватом груди после бутылки. Отказное поведении у груди после бутылки - ребенок отсасывается, кричит, не берет грудь. Спасибо бутылке. Более того, в ней нет необходимости. До полугода допаивать ребенка не надо! Дать укропный чай? Дайте из ложки. Долго, муторно? А никто не говорил, что будет легко. Есть другие препараты от коликов. Пустышка. Да, нам всем иногда хотелось "заткнуть" орущего ребенка. Но, не кажется ли вам, что это эгоистично? Не покупайте пустышки. Забудьте об их существовании. Этот девайс создан для искусственников, потому что ребенок, который ест из бутылки, наедается быстрее, чем удовлетворяет сосательную потребность, сосательный рефлекс. На гв такой необходимости нет. Сосание груди стимулирует выработку молока в следующий раз, зависая на груди. посасывая ее менее активно, малыш делает заказ на количество молока в следующее кормление.

5. Совместный сон, ношение на руках.
Лактация - гормональный процесс. Нахождение рядом с ребенком так же обеспечивает стабильную лактацию. Совместный сон облегчает жизнь матери и ребенку в значительной мере. Вы наконец сможете выспаться, а малыш получит то ощущение защиты, которое так ему необходимо. Потому отбросьте стереотипы. Сейчас то время, когда вы нужны своему ребенку рядом ночью. Это временно, через пару лет вы будете скучать по этим ночам.

6. Диета кормящей матери.
Девочки, 21 век, сто раз доказано, что не существует никакой диеты. "Газики" вызывает не ваше еда, а жидкое молоко при неправильном чередовании груди, неготовность пищеварительной системы. В возрасте до 3 месяцев газообразование - это норма. Есть масса препаратов, которые помогут вашему малышу. Единственный принцип питания - аллергия. Если вы к ней склонны, будьте аккуратны с аллергенами. Вводите их в свой рацион поочередно, наблюдая за реакцией малыша. Не стоит забывать, что коровье молоко, жирное мясо, кофе, мучное (и глютеновые каши) - это аллергены. Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразном. Не переедайте, вам не нужно питаться больше. Ваш организм позаботился об этом, поднабрав жирка на случай голода, чтобы вы в любом случае смогли выкормить ребенка.

7. Прикорм, докорм, допаивание.
В грудном молоке содержится все необходимое для ребенка, потому до 6 мес. мы не допаиваем, не докармливаем, не прикармливаем ребенка. Да, если уж совсем неймется, вы можете дать ребенку ложку, чтобы он привык, ознакомился, изучил, можете наскрести в нее яблочко или дать яблоко кусочком пососать. Я против всяких ниблеров, но это лично моя позиция. По себе могу сказать, что до полугода у меня лично ребенок ничего не откусывал. Именно кусать еду он начал только 7 месяцев. До 6 я могла смело дать кусок яблока, будучи уверенной, что он его не откусит и не подавится. После 6 все зависит от выбранной вами схемы прикорма. У меня лично педприкорм. Но это отдельная тема.

8. Кормление по режиму.
Режим кормления был придумал в советское время, чтобы сразу адаптировать ребенка к яслям, так как мамы рано выходили на работу. В наше время кормление по режиму - это такой же эгоизм мамы, как пустышки. Так удобнее же ведь. Ребенок нуждается в груди не только как в питании и воде, но так как в контакте с мамой. К тому же желудок ребенка совсем крохотный, молоко, в отличие от смеси, к примеру, очень быстро переваривается. Потому принцип кормления по режиму - полнейший бред. Как выглядит кормление по требованию? Не так сложно на самом деле. Мы кормим ребенка на сон, после сна, при первом писке. Ребенок кричит - даем грудь. Все равно кричит, проверяем подгузник и живот на вздутие. Но первое, что должно приходить в голову кормящей мамы при крике ребенка - это кормление. Ребенок в норме прикладывается на кормление не менее 12 раз за сутки.

9. Колики и зубы.
Колики и зубы - любимая тема мам в различных сообществах в интернете, 2 проблемы детей до года.
О зубах коротко. Калгель, вибуркол спасут вашего малыша, если малыш кусает грудь - отнимаем его от груди, можно немного наругать, но ни в коем случае не кричать. Это проблема пары-тройки раз. Опять же не терпим! Пока вы терпите, у ребенка это входит в привычку и становится нормой. Пресекаете сразу.
Колики... От коликов есть масса препаратов. Что нужно знать кроме "колики => лекарство"? 1) Не всегда это именно колики. Очень легко спутать колики с лактазной недостаточностью и началом аллергии. Повторюсь, чередуйте грудь правильно, не цедитесь! Тогда малыш будет получать переднее и заднее молоко, вам будет легче исключить эту причину. Аллергия дает не только сыпь, но и боли в животе ребенка. Имейте это в виду. Если у малыша появилась сыпь, он плачет, дайте фенистил, посмотрите реакцию. Возможно дело именно в этом.
2) Колики без препаратов. Выкладывать на живот ребенка необходимо несколько раз в день на 4 минуты. С месяца к этим выкладываниям добавляем гимнастику на кровати (не сложно - разгибаем ручки-ножки), на фитболе - качаем на мяче на животе, на руках - наклоны вперед. Это, если не спасет, то точно уменьшит колики.

Пожалуй, это все, что пришло мне в голову на скорую руку. Успешного вам грудного вскармливая!

надо ли смывать бепантен перед кормлением — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Мне потребовалось:

— Бутылка воды + пустую бутылку не выбрасывала и периодически наполняла в кулере

— Трусики сетчатые Фэст — 2 упаковки (лишними не будут, т.к. рекомендовано носить подобные трусики до окончания послеродового кровотечения)

— Урологические прокладки — 1 большая упаковка или 2 средних (также рекомендованы до окончания послеродового кровотечения) В случае, когда прокладки резко закончились можно недолго использовать детские подгузники

— Масло для интимной области Weleda — помогло, когда тянуло швы

— Зубная щётка и паста

— Дезодорант

— Средство для подмывания (можно детское) — его можно использовать и для мытья рук

— Немного шампуня и геля для душа (первое время найти время для мытья будет сложно. Перед выпиской все пригодится)

— Фен (тоже в основном, для укладки на выписку)

— Средство для умывания (освежает лицо после бессонных ночей)

— Жидкое мыло. Твёрдое мыло не удобно в использовании, жидкое — удобнее

— Бепантен мазь 100 мл — можно не смывать перед кормлением, отлично восстанавливал раненые соски. Пурелан не помог. Бепантеном можно мазать и руки

— Полотенце большое махровое (не хватало больничных полотенец)

— Послеродовой бандаж не пригодился — с ним неудобно и, в целом, было абсолютно не до него

— Туалетная бумага (1-2 рулона)

— Бумажные салфетки

— Расчёска

— Резинка для волос

— Ножницы или пилочка для ногтей (при необходимости)

— Молокоотсос (брать и не сомневаться — когда придёт молоко, необходимо будет экстренно расцедиться)

— Топ для кормления Фэст — с большим запасом по размеру

— Вкладыши лактационные Ловулар — 10 штук (молоко будет пачкать сорочку)

— Пакеты для мусора — несколько штук для собственного удобства

— Блокнот и ручка для записи

— Сменные носочки

— Чашка

— Приборы (ложки, вилка)

— Чайные пакетики

— Сахар

— Сушки и печенье Юбилейное (перекус после кормления — Обязательно!)

— Зефир или пастила (сладкое необходимо для поддержания глюкозы в крови)

— Сдоба (несвежая)

У родных потом можно попросить привезти фрукты (бананы, зелёные или жёлтые яблоки, груши)

Список вещей для ребёнка:

— Подгузники Goon для новорождённых (из расчёта примерно 10-12 штук на день)

— Влажные салфетки (4 пачки) — меконий получалось оттереть только салфетками. Подмывание не помогало. Салфетки лучше перед использованием класть на батарею (тёплые не будут тревожить ребёнка)

— Мягкое средство для подмывания — его можно использовать самой как жидкое мыло и для интимной гигиены

— Крем под подгузник — в роддоме не пользовалась, опрелости не успевали образоваться. На крайний случай, была мазь Бепантен.

— Аквамарис детский — если в помещении сухой воздух. При необходимости можно капать и себе.

как пользоваться и нужно ли смывать

Рождение ребенка — это радость и хлопоты одновременно. Поначалу молодые мамы волнуются о том, чтобы научиться кормить ребенка грудью правильно, а затем появляется новая задача — как справиться с растрескиванием сосков. Это может происходить по разным причинам, и в силу особенностей организма, нехватки витаминов и манеры ребенка сосать молоко.

Такую проблему, как растрескивание и воспаление сосков нужно решать незамедлительно, иначе процесс кормления может превратиться в каторгу. Популярностью пользуется бепантен для лечения сосков: как пользоваться и нужно ли смывать, и расскажем в статье.

Волнение мам при пользовании препаратом оправдано, хочется узнать о нем как можно больше, о его составе и о том, как нужно пользоваться, чтобы не навредить малышу.

Бепантен: состав

Прежде, чем применять бепантен для лечения сосков: как пользоваться и нужно ли смывать препарат, нужно знать о том, что бепантен продается в двух видах — это мазь и крем.

В основе мази — декспантенол, а также пчелиный воск, а также ланолин и парафин. Входит в состав мази и миндальное масло, благодаря которому кожа сосков увлажняется, приобретает эластичность.
Мазь обладает довольно густой консистенцией за счет входящих в ее состав различных жиров.

В основе крема лежит то же вещество, что и в составе мази — это декспантенол, а также смесь жирных спиртов и ланолин, за счет которых крем быстро впитывается. Если сравнивать крем с мазью, то крем более жидкий по консистенции, соответственно, и впитывается в кожу быстрее.

Как правило, крем используют для профилактики сухости кожи у младенцев и в качестве профилактики трещин у младенцев, мазь применяют для лечения уже имеющихся трещин.

Бепатен: противопоказания

Препарат абсолютно безопасен, при чем как для мам, так и для малышей. Конечно, в любом случае нужно проконсультироваться с врачом и помнить о том, что бывает индивидуальная непереносимость препарата.
Бепантен не имеет противопоказаний, за исключением возможного возникновения аллергических реакций.
Если так произошло, что вскоре после применения бепантена появились первые признаки аллергии, препарат нужно смыть и отказаться от его применения.

Как действует бепантен

Чтобы ответить на вопрос: бепантен для лечения сосков: как пользоваться и нужно ли смывать, нужно разобраться в том, каков принцип действия препарата и за счет чего происходит заживление трещин на сосках и восстановление сухой кожи.

Как уже упоминалось, в составе бепантена есть декспантенол, который проникает в верхние слои кожи и превращается в пантотеновую кислоту или проще говоря, витамин B5, что в свою очередь становится частью коэнзима А, и отвечает за восстановление кожи и затягивает трещинки и ранки.
Что интересно, выводится витамин из организма в неизменном виде.

Бепантен: применение

Как правило, бепантен рекомендуют как беременным женщинам, так и молодым мамочкам, чтобы избежать сухости сосков и их растрескивания.

Бепантен применяют для того, чтобы:

  • Предотвратить растрескивание сосков, то есть в качестве профилактики появления трещин;
  • Затянулись язвочки, восстановилась кожа после ожогов и мелких ссадин;
  • При геморрое для заживления геморроидальных трещин;
  • Для увлажнении кожи вокруг сосков, которая может начать шелушиться при использовании средств гигиены и частого мытья;
  • Предотвратить такое неприятное явление, как растяжки.

Используют бепантен и для малышей:

  • При появлении опрелостей, сухости и шелушения кожи;
  • Перед прогулками в холодное время года для защиты личика малышей от мороза;
  • Для профилактики потницы.

Бепантен для малышей наносят на чистую кожу после принятия ванночки и перед тем, как надеть подгузник.

Рассуждая на тему: бепантен для лечения сосков: как пользоваться и нужно ли смывать, важно помнить о том, что препарат применяют как для лечения, так и для профилактики.

В случае, когда кожа сосков сильно растрескалась, то используют мазь и применяют ее после каждого кормления, ждут несколько минут, затем счищают излишки салфеткой.

Если на сосках глубокие трещины, которые не затягиваются и кровоточат, то наносят минимальное количество мази на них перед вскармливанием. Это позволит снизить болезненность при кормлении. Для ребенка мазь не опасна и не вредна.

Обычно лечение сильно растрескавшихся сосков может занимать около недели.

Бепантен: нужно ли смывать перед кормлением

Большинство мамочек интересует вопрос о том, нужно ли смывать бепантен перед кормлением. Согласно инструкции, препарат смывать нужно, однако, некоторые врачи сходятся во мнении о том, что это необязательно.

Дело в том, что мазь обладает болеутоляющим действием, поэтому, если соски сильно растрескались и кровоточат, мазь можно и не смывать. В случае, когда препарат применяют для профилактики, перед кормлением его все же лучше смыть.

Если вы раздумываете о том, не опасен ли препарат для ребенка, стоит попробовать не смывать его и внимательно посмотреть за поведением ребенка.

Если у малыша отсутствуют аллергические проявления, препарат можно и не смывать. Однако излишки мази все же нужно промокнуть. Помимо того, нежелательно, чтобы вытекающее молоко между кормлениями смешивалось с мазью, а затем попадало в организм ребенка.

Аналоги бепантена

Бепантен — бесспорный помощник мамочек при грудном вскармливании, но бывает так, что нужного препарата в аптеках нет и предлагают такие его аналоги, как:

  • Д-Пантенол по всем показателем схож с бепантеном, препарат немецкий, отлично заживляет ранки на сосках при грудном вскармливании;
  • Препарат Пантодерм, он отечественного производства, обладает схожими с бепантеном свойствами, а также хорошо снимает болевые ощущения;
  • Бепантен плюс оправдывает свое название, помимо ранозаживляющих свойств, обладает и бактерицидными, так как в состав входит хлоргекседин;
  • Бепантол эмульсия справляется с растяжками при беременности и предотвращает их появление;
  • Бепантол пенка восстанавливает кожу после различных ожогов.

Подводя итог такой теме, как Бепантен для лечения сосков: как пользоваться и нужно ли смывать, еще раз посоветуем прислушиваться к собственным ощущениям и реакции ребенка, а также оценивать состояние кожи.

Стирка предметов для уничтожения клопов

Отмывание предметов для уничтожения клопов (.pdf)

Стирка белья и постельного белья — простой и дешевый метод уничтожения всех клопов. Это очень важная часть как самостоятельной борьбы с постельными клопами, так и применения инсектицидов при наличии профессиональной компании по борьбе с вредителями. Мытье убьет некоторых клопов, но именно высокая температура сушки убьет оставшихся клопов. Следуя здравому смыслу, вы можете легко продезинфицировать одежду и убедиться, что эти предметы не станут укрытиями для клопов, пока вы удаляете клопов из остальной части дома.

Основные этапы стирки одежды для борьбы с постельными клопами

Есть три основных шага, которые следует учитывать при стирке вещей для удаления постельных клопов. Эти шаги включают: сортировку одежды; стирка и сушка; и хранение чистой одежды.

Сортировка одежды:

  • В зараженной зоне предварительно отсортируйте одежду, как вы обычно стираете одежду, и поместите каждую отсортированную стопку в отдельный пластиковый пакет. Обратите внимание на инструкции по стирке. Это позволит вам установить максимально допустимую температуру стирки и сушки одежды.
  • Отделяйте одежду, предназначенную только для химической чистки, потому что ее нельзя намочить, но ее можно поместить в сушилку.
  • Закройте пакеты перед перемещением белья. Это предотвратит попадание постельных клопов в другие части вашего дома или в прачечную.

Стирка и сушка белья

  • Положите каждый пакет в стиральную машину (или сушильную машину только для сухой чистки).
  • Когда каждый мешок будет опорожнен, сложите отверстие пакета в центр, а затем оберните остальную часть пакета вокруг отверстия.
  • Незамедлительно поместите пустые пакеты в другой чистый пакет и закройте его перед утилизацией.
  • Стирать и сушить одежду при максимальной температуре, которую ткань может выдерживать.
  • Для сухой чистой одежды, которую можно поместить в сушилку, поместите ее в сушилку с настройкой как минимум на среднюю или высокую и дайте ей поработать не менее 30 минут. Затем отнесите сухую чистую одежду в профессиональную уборщицу для чистки и глажки. Сушка убьет насекомых, но не очистит одежду.
  • Если вы хотите убивать только клопов и вам не нужно стирать одежду, просто поместите зараженные предметы в сушилку на 30 минут при высоком уровне здоровья, чтобы убить всех клопов.

Хранение чистой одежды

  • Сложите одежду сразу после того, как она вынута из сушилки. Если вы стираете в коммерческой прачечной или прачечной в многоквартирном доме, немедленно поместите одежду в новый пластиковый пакет. Не кладите одежду на складной столик, если вы не проверили стол на наличие клопов.
  • Храните чистую одежду в сумках, пока не приедете в квартиру.
    • Если вы успешно справились с постельными клопами в своем доме, достаньте белье из сумки и уберите его.
    • Если заражение не исчезло, храните сложенное белье в сумке и снимайте одежду при необходимости. Это предотвратит повторное заражение одежды.
.

Как часто вам следует менять простыни, чтобы избежать появления насекомых и плесени

Однажды коллега сказала мне, что стирала простыни каждую неделю, и у меня был небольшой момент экзистенциального кризиса.

Как часто я стираю простыни? Определенно не еженедельно. Раз в две недели? Ежемесячно? Я грязный волшебник?

Я начал придумывать отговорки: у меня нет сушилки, а зимой в Хобарте вещи сохнут годами. У меня небольшая стиральная машина, и мне нужно уделять приоритетное внимание стирке одежды.Я стараюсь беречь окружающую среду, используя меньше воды.

Я решил, что мне нужно знать, является ли мой летаргический подход к стирке простыней гениальным тайм-менеджментом или простой неряшливостью, поэтому я выследил некоторых людей, которые разбираются в ошибках в постельных принадлежностях, организации и уборке, чтобы узнать, что они думают.

ABC Life в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем от ABC Life каждую неделю

Стирка простыней — это еженедельная привычка или ежемесячная рутинная работа?

Вам действительно нужно менять постельное белье чаще, чем раз в год? (Unsplash: Джессика Кастро)

Сюзанна Тибе (Susanne Thiebe) — профессиональный организатор из Сиднея, которая помогает клиентам, которые чувствуют себя перегруженными, лучше разобраться в своих домах и времени.Она говорит, что большинство людей, с которыми она работает, стирают постельное белье каждую неделю по привычке, а не по необходимости.

«Австралийцы, кажется, меняют простыни еженедельно», — говорит она.

«Я считаю, что мои клиенты даже не сомневаются в этом. Они делают это только потому, что это сделала их мама».

Что вы можете сделать, чтобы положить конец спорам по поводу уборки

Будь то пара, живущая вместе, семья или совместный дом, некоторым людям — обычно женщинам — остается делать больше уборки, чем другим. Вот четыре правила, которые помогут это изменить.

Подробнее

Профессиональная уборщица из Хобарта Аманда Грэм говорит, что несколько ее клиентов, которые просят поменять простыни, делают это раз в две недели.

«Похоже, люди хотят этого, когда за это платят», — говорит она.

Г-жа Грэм говорит, что провела быстрый опрос своих друзей, чтобы оценить их привычки менять постель, и говорит, что он варьируется от еженедельного для ее друзей в Кэрнсе до шести недель для друзей в более прохладном климате.

«Я скажу, что в среднем около трех с половиной недель», — говорит она.

Так что, похоже, я не единственный, кто бездельничает в прачечной. Когда дело доходит до австралийцев и белья для стирки, кажется, есть приличное количество вариантов.

Слишком регулярная смена простыни может иметь свои недостатки

Как часто вы стираете простыни? Это либо недостаточно часто, либо слишком часто, в зависимости от того, кого вы спрашиваете. (ABC Open: LizD)

Г-жа Тибе говорит, что стирка постельного белья по привычке, а не по необходимости, может привести к тому, что у людей случайно возникнут еще более грубые привычки.

«Многим людям нравится стирка, но они не любят накидывать простыни и не убирать их», — говорит она.

«Есть много людей, которые не успевают накинуть новые простыни, а просто спят на своих матрасах и кладут на них дуну».

Г-жа Тиби говорит, что лучше всего запланировать день, когда у вас будет не только время, чтобы снять и постирать покрывала и простыни, но и высушить их и накинуть новые простыни.

Не забывайте стирать собственно постельное белье, а не только покрывала.

Стирать простыни — это одно дело, но высушить их — совсем другое дело, особенно в холодное время года. (ABC Open: Kevin Parsons)

Уборка с использованием предметов кладовой

Мы объясняем науку о чистке с использованием предметов повседневной кладовой.

Подробнее

Г-жа Грэм говорит, что, хотя большинство людей довольно хорошо чистят простыни, они часто забывают очистить или изменить то, что находится под ними.

«Вы когда-нибудь замечали, что если вы идете в Airbnb или что-то в этом роде… насколько грязный наматрасник или подкладка?» она говорит.

«Я бы сказал, что в большинстве мест, где я останавливался, прокладка или наматрасник грязные.Я чувствую себя отвратительно ».

Г-жа Грэм рекомендует стирать наматрасники, подкладки, дуны и подушки не реже одного раза в шесть месяцев, если вы впоследствии сможете их правильно высушить.

Не стирать простыни — что хуже всего, что может случиться?

Признаки недосыпания и как улучшить привычки ко сну

Плохой сон влияет на все, от здоровья до эмоционального интеллекта. Это четыре предупреждающих знака недосыпания и некоторые небольшие изменения, которые могут сделать ваш сон немного лучше .

Подробнее

Исследование, проведенное в Великобритании в 2018 году прачечной, показало, что 3,8% британцев стирают простыни один раз в год. Да, всего раз в 12 месяцев.

Вы можете только представить запах, исходящий от ежегодно очищаемого постельного белья, но действительно ли он вреден для вас?

Может быть. На неочищенном постельном белье может образоваться плесень и даже споры грибка, которые могут способствовать появлению на вас опоясывающего лишая или стригущего лишая.

Пылевые клещи могут быть проблемой

Немытые подстилки также могут стать домом для живых существ.

Стивен Доггетт — научный сотрудник больницы и руководитель отдела медицинской энтомологии отделения патологии здоровья Нового Южного Уэльса. Он много знает о жутких ползаях, которые любят ночевать с нами в постели.

Советы по сдерживанию пылевых клещей

Пылевые клещи могут представлять реальную опасность для людей, страдающих аллергией. Вот советы главы отдела медицинской энтомологии Патологии здоровья штата Новый Южный Уэльс Стивена Доггетта, как держать их подальше от будуара:

  • Пылесосьте регулярно. По крайней мере, раз в неделю, а может и больше, в зависимости от вашей ситуации
  • Стирайте постельное белье еженедельно
  • Избегайте ворсистых ковров или ковриков, а если у вас сильная аллергия, вообще избегайте ковра в спальне
  • Используйте жесткую мебель вместо мягкой
  • Дон t заправляйте кровать — позвольте как можно большему количеству воздуха и света попадать на ваши простыни.

«Потенциальные насекомые; главным из них будут пылевые клещи», — говорит г-н Доггетт.

Пылевые клещи — самые распространенные существа, обитающие в кроватях. Они поедают то, что мы оставляем после себя — клетки кожи, пот, семенную жидкость — и если вы не будете часто стирать постельное белье, у пылевых клещей будет больше пищи, а значит и больше пылевых клещей.

«Мы довольно неряшливые, влажные создания, — говорит мистер Доггетт.

«Мы много потеем, кровати становятся влажными, что создает благоприятные условия для обитания пылевых клещей».

Пылевые клещи — плохая новость для людей, страдающих аллергией на них, особенно для людей с астмой, поэтому еженедельная стирка постельного белья и регулярная чистка пылесосом помогут держать клещей в страхе.

Постельные клопы — это крошечные вампиры в постели.

Постельные клопы не так распространены, как пылевые клещи, но они могут причинять настоящую боль в заднице, спине, боках и в любом другом месте, где они кусаются.

Они едят то, что внутри нас. Жуки кусают людей, чтобы высосать нашу кровь, оставляя своих жертв с зудом, сыпью или, в очень редких, крайних случаях, анафилактическим шоком.

«Постельные клопы — существа неприятные, — говорит г-н Доггетт.

«Они кусают тебя ночью, испражняют кровь на матрасе, и на простынях появляются все эти черные пятна.»

Признаки, что пришло время сменить подушки и матрасы

Если вы годами не меняли матрас или подушки, серьезно ли вы ведете взрослую жизнь? Чтобы найти ответы, мы нашли четырех экспертов.

Подробнее

Постельные клопы встречаются по всему миру и наиболее распространены в районах с высокой плотностью населения, а также в местах, куда приходит и уходит много людей — например, отели, аэропорты, туристы.

«Сам термин ошибка… впервые использовался для обозначения постельные клопы, — говорит мистер Доггетт.

«Это происходит из средневековья в Англии, когда люди спали и были укушены посреди ночи, и они думали, что это призрак или дух. Термин« ошибка »на самом деле означал призрак или дух мертвых».

Не снимайте простыни с кровати, если у вас нет времени снова натянуть новые. (Unsplash: Volha Flaxeco)

От заражения постельными клопами бывает очень трудно избавиться. Жуки часто живут в стенах возле кровати, а это означает, что одно зараженное жилище в многоквартирном доме может быстро превратиться в зараженный комплекс, поскольку они перемещаются между квартирами через стены.

«Их очень дорого контролировать, и у многих людей просто нет финансовых ресурсов, чтобы платить за контроль», — говорит г-н Доггетт.

Избегайте постельных клопов, стирайте одежду

Ученые сообщают о глобальном всплеске заражения постельными клопами — так как же избежать укусов?

Подробнее

Регулярная смена простыней и проветривание матраса — хороший способ следить за постельными клопами, но одна чистка может не избавить от них.

Если вы обнаружите, что у вас постельные клопы, возможно, вам придется вызвать диспетчера, чтобы избавиться от них.

Если у вас есть пушистый друг, который спит с вами в постели, возможно, вам также придется следить за блохами в своей постели.

Блохи не могут долго жить в постели. Они живут на волосатых животных — обычно собаках или кошках.

В наши дни они не представляют большой проблемы для Австралии, поскольку средства от блох довольно эффективны для удержания прыгунов.

Итак … как часто я должен стирать простыни?

Стирка простыней и проветривание постельного белья помогает держаться подальше от ползучих насекомых. (Pixabay: Stux)

К сожалению, кажется, нет однозначного ответа на вопрос, как часто следует стирать простыни.

Все зависит от вашего личного состояния здоровья, от того, чем вы занимаетесь в этой постели (подмигивает), где вы живете, от сезона, есть ли у Фидо блохи и так далее, и так далее.

Основные советы, которые я убираю из всех этих неприятных разговоров о будуаре, — это подумать о том, что действительно нужно стирать, чтобы избежать бездумной стирки без причины и в конечном итоге стопки белья на диване и никогда больше не заправлять кровать.

Это не лень. Это для чистоты.

.

Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры. Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов — если вы используете мыло!


6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки.Бумажные полотенца или чистая ткань — наиболее эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.


7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если ваши руки выглядят грязными, вымойте их водой с мылом.Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогим или труднодоступным в экстренных случаях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например, норовирус и ротавирус, вызывающие диарею. Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.


8.Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и тем временем избегать контакта с людьми и поверхностями.


9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?
  • Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
  • Носите маску, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
  • Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
  • Соблюдайте надлежащий этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой во время кашля или чихания; Немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
  • Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
  • Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
  • Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы просмотреть все руководства ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику UNICEF Parenting COVID-19 для родителей


Эта статья изначально была опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

.

По мере распространения коронавируса, что вам нужно знать о мытье рук и эффективности простого мыла и воды

С самого начала вспышки коронавируса органы здравоохранения призывали нас уделять внимание гигиене рук — и не зря.

Мытье рук водой с мылом — одна из самых дешевых и наиболее эффективных форм инфекционного контроля.

Значительно помогает предотвратить и замедлить распространение инфекции.

Последние новости о пандемии COVID-19 читайте в нашем блоге о коронавирусе в прямом эфире.

Поскольку ожидается, что в ближайшие недели и месяцы число случаев COVID-19 вырастет до , мытье рук — это один из способов, которым каждый из нас может сыграть свою роль в замедлении или сокращении распространения вируса — и защитить себя и других.

Чтобы замедлить распространение, пора сосредоточиться на мытье рук. Часто. Тщательно. На мелодию «С Днем Рождения» — дважды! Вот почему.

Как руки распространяют коронавирус

Считается, что коронавирус в основном распространяется через респираторные капли — небольшие выделения, которые мы производим, когда чихаем или кашляем.

Вирус может передаваться, когда инфицированный человек кашляет или чихает, и маленькие капельки, содержащие вирус, падают на людей или поверхности вокруг них.

Ответы на вопросы о коронавирусе

An illustration of a cell on an orange background with the word An illustration of a cell on an orange background with the word

Это подкаст ABC Coronacast, посвященный последним новостям и исследованиям, чтобы понять, как мир переживает эпидемию.

Подробнее

COVID-19 распространяется при непосредственном тесном контакте с инфицированным человеком. Это включает в себя стоять рядом с ними и вдыхать в воздух капли, которые они кашлянули или чихнули.

Но вы также можете заразиться коронавирусом, прикоснувшись к поверхностям, которые были загрязнены каплями при приземлении.

Исследования показывают, что на поверхности они могут сохраняться в течение нескольких дней.

Когда мыть

Вот тут и приходит на помощь мытье рук.

Чтобы вирус заразил вас, он должен проникнуть в определенные клетки вашего тела. В случае коронавируса — через рот, нос или глаза.

Что говорят эксперты о коронавирусе:

Это означает, что даже если вы заразитесь вирусом на руках, вы можете избежать заражения, вымыв руки перед тем, как прикоснуться к лицу.

Помня об этом, рекомендуется мыть руки чаще, чем обычно.

Итак, идите к раковине и начинайте мыться:

  • после того, как вы высморкались, кашляете или чихаете
  • после того, как вы имели тесный физический контакт с кем-либо, кто нездоров
  • после того, как вы воспользовались туалетом (особенно, как свидетельствуют данные SARS-CoV-2 может передаваться через фекалии)
  • до и после еды
  • до, во время и после приготовления пищи
  • после кормления или прикосновения к животному.

Эксперты также говорят, что вам следует мыть руки после посещения общественных мест, чтобы удалить любые микробы, которые вы, возможно, подобрали с загрязненных поверхностей, например, тех, к которым часто прикасаются в общественном транспорте, в торговых центрах или в спортзалах.

Делай правильно

Помимо более частого мытья рук, вам также необходимо тщательно их мыть.

Чтобы руки были очищены от микробов, вам нужно намылить их с мылом и потереть не менее 20 секунд (примерно столько же, сколько нужно, чтобы дважды спеть «Happy Birthday») под чистой проточной водой.

«Намочите руки, вспеньте и продолжайте намыливать все поверхности рук, особенно кончики пальцев и вокруг ногтей, а затем смойте, — сказала Мэри-Луиза Маклоус, эксперт по инфекционному контролю из Университета Нью-Йорка. Южный Уэльс.

Быстрый всплеск под краном не порежет. (Всемирная организация здравоохранения)

Не беспокойтесь о температуре воды. Но в общественных туалетах старайтесь использовать бумажное полотенце, чтобы закрыть кран, а также чтобы помочь вам открыть дверь ванной, когда выходите.

Сушилка

Правильная сушка рук также важна, — сказал профессор Маклоус.

«Трение полотенца для рук, будь то бумага или ткань … удаляет микробы, если вы не удалили их с мылом и водой», — сказала она.

В общественных туалетах лучше всего использовать бумажное полотенце.

Когда это невозможно, можно использовать сушилку для рук или дать им высохнуть на воздухе, если вы позволяете рукам высохнуть должным образом.

Дома, если вы используете полотенца для рук в ванной, важно регулярно их стирать.Если кто-то заболел дома, лучше всего использовать собственное полотенце.

Почему мыло лучше, чем дезинфицирующее средство

SARS-CoV-2 — это так называемый «вирус-оболочка», что означает, что его относительно легко убить по сравнению с некоторыми другими вирусами, сказал профессор Маклоус.

Частицы коронавируса окружены жировой оболочкой (позже состоящей из молекул липидов), называемой оболочкой, которая распадается при контакте с мылом.

Загрузка

Идея мытья рук, по ее словам, заключается не в том, чтобы убить микробы, а в том, чтобы удалить их с ваших рук.

«Мыло и вода определенно удалит [вирус] с ваших рук, если вы вспените».

Будь то жидкое мыло или кусковое мыло, не имеет особого значения, сказала она, если оно хорошо пенится.

Когда под рукой нет воды, лучше всего подойдет дезинфицирующее средство для рук или гель, содержащий не менее 60 процентов спирта. Его также следует втирать примерно 20 секунд.

«Если это используется правильно, это должно защитить вас, пока вы кладете достаточно в ладонь и покрываете все поверхности обеих рук, особенно кончики пальцев», — сказал профессор Маклоус.

Принимая во внимание все случаи мытья рук в последние недели, вы можете обнаружить, что ваши руки суше, чем обычно.

Следует отметить, что крем или лосьон для рук безопасны в использовании, если они наносятся после того, как вы вымыли руки.

«Если вы уже удалили потенциальные патогены и микробы … вы можете ухаживать за руками с помощью лосьона», — сказал профессор Маклоус.

Помогая защитить других

Помимо рук, неплохо чистить и дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются.

Сюда входят столы, дверные ручки, выключатели света, столы, столы, телефоны, клавиатуры, туалеты и раковины.

Как и в случае простуды и гриппа, избегайте тесного контакта с больными людьми.

Ответы на ваши вопросы о коронавирусе:

А пока Департамент здравоохранения рекомендует всем по возможности избегать физического контакта с другими людьми.

Если вы нездоровы, держитесь подальше от других, чтобы они тоже не заболели.

Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете (или пользуетесь внутренней стороной локтя), и выбрасывайте использованные салфетки в мусорное ведро.

Если вы чувствуете себя плохо, вам следует обратиться за медицинской помощью, но имейте в виду, что у большинства людей, которые в настоящее время испытывают симптомы простуды и гриппа, не будет COVID-19.

Пространство для воспроизведения или паузы, M для отключения звука, стрелки влево и вправо для поиска, стрелки вверх и вниз для увеличения громкости Объявление общественной службы по борьбе с коронавирусом (COVID-19)

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости и информацию о здоровье со всего мира азбука.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о