Новорожденный дергается во сне и просыпается: Почему новорожденный вздрагивает во сне

Содержание

Новорожденный дергается во сне 👪

Когда родители видят, как спящий малыш внезапно вздрагивает, появляются серьезные опасения за его здоровье. Причины этого явления чаще всего безобидны и не свидетельствуют о патологическом процессе в детском организме. Почему новорожденный дергается во сне, что делать напуганным маме и папе?

Почему ребенок дергается во сне?

Подергивания во сне, напоминающие мышечные судороги, наблюдаются у большинства новорожденных малышей. Это явление чаще всего связано с естественными факторами.

Распространенные причины:

  • Перевозбуждение. Еще не привыкший к новым условиям грудничок таким образом переживает все случившееся за день. Взрослые люди после утомительных дел обычно не вздрагивают, а ворочаются.
  • Незрелость нервной и мышечной систем. Такое явление характерно для детей, рожденных недоношенными, или при осложненном течении родового процесса.
  • Переход из одной фазы сна в другую. Груднички не могут спать непрерывно. Они дергаются и просыпаются, когда глубокий сон переходит в поверхностный.
  • Резкие звуки. У малышей до первого месяца жизни органы слуха функционируют не в полной мере, поскольку из внутреннего уха выходит вода, мешающая воспринимать внешние шумы. Когда жидкость ликвидируется, ребенок начинает слышать. Однако абсолютно все новорожденные с первых дней жизни реагируют на резкие громкие звуки, такие как хлопки дверью, резкий крик, сигнал клаксона автомобиля.
  • Отхождение мочи и кала, газообразование, которое беспокоит ребенка. Во время опорожнения мочевого пузыря или кишечника малыш ощущает дискомфорт, тревожится, дергается и может проснуться.
  • Сновидения. Ребенку могут сниться как позитивные, так и пугающие сны, на которые он реагирует подергиваниями без пробуждения.
  • Боль в животе, ушах, иной дискомфорт, связанный как с адаптацией детского организма к внешней среде, так и с патологиями.
  • Системные заболевания, аномалии развития, требующие обращения к педиатру или специалистам узкого профиля и постоянного врачебного контроля.

Что делать, если месячный ребенок дергается во сне?

В первую очередь родителям следует успокоиться и понять, что дергаются во сне практически все новорожденные дети. Это состояние не угрожает жизни и здоровью маленького человека и часто проходит по достижении грудничком месячного возраста.

Чтобы малыш меньше вздрагивал, мама и папа должны обеспечить правильные условия для спокойного сна:

  • часто проветривать детскую комнату, поддерживать достаточный уровень влажности;
  • надевать ребенку удобную одежду из натуральных материалов, не стесняющую движений;
  • перед сном купать ребенка в теплой воде с добавлением травяных отваров;
  • не класть младенца спать голодным;
  • создать благоприятную дружелюбную атмосферу в доме.

Малыши часто реагируют на резкие звуки, однако это не означает, что родители должны создавать в помещении полную тишину и общаться исключительно шепотом. Ребенку следует адаптироваться к внешним условиям, а при отсутствии звуков это произойдет очень поздно. Маме и папе не стоит повышать друг на друга голос, кричать, громко высказывать претензии. Разговоры должны быть спокойными и ровными, так младенец привыкнет к тембру самых близких и родных людей.

Если вздрагивания сопровождаются подозрительной симптоматикой, важно обратиться к педиатру для назначения своевременной терапии. Врач при необходимости направит ребенка к узким специалистам для установления точных причин беспокойного сна.

Может ли новорожденный малыш при нормальном развитии вздрагивать во сне?

Вздрагивания во сне — нормальное явление для 95% новорожденных. Если у грудного ребенка отсутствуют врожденные патологии, с которыми может быть связан данный симптом, родители могут быть спокойны за состояние младенца.

Здоровые дети в возрасте до месяца постоянно дергаются, просыпаются и плачут во сне. Мама и папа должны создать подходящие условия для нормального отдыха ребенка и внимательно следить за подозрительными проявлениями, ведь иногда вздрагивания сигнализируют о том, что в детском организме не все в порядке.

В каких случаях родителям стоит насторожиться и обратиться к специалисту:

Беспокойный сон малыша, который совсем недавно появился на свет, повергает в шок молодых родителей. На самом деле это естественное явление, характерное для большинства детей первого месяца жизни. Если у мамы и папы появились сомнения, что с маленьким человеком все в порядке, нужно обратиться к педиатру, который поможет установить точные причины вздрагиваний во время сна.

Автор-эксперт: София Эдуардовна Мизенштейн,
врач анестезиолог-реаниматолог

Вам понравилась статья? Просто нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями!

Почему новорожденный вздрагивает во сне: причины и признаки

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Как только не пытались объяснить молодым мамам бабушки неспокойный сон малыша. Они говорили, что с ним играют ангелы, что ему снятся плохие сны, что он просто таким образом отдыхает. Однако у официальной медицины всегда было свое мнение на этот счет.

На вопрос о том, почему новорожденный вздрагивает во сне, медики отвечали, что все дело в физиологии, но настоятельно рекомендовали внимательней за ним наблюдать. Ведь порой ничего не значащие резкие движения могут рассказать о состоянии его здоровья гораздо больше, чем очередной медицинский осмотр.

Почему так происходит

Объяснить, почему среднестатистический новорожденный ребенок вздрагивает во сне не так сложно. Педиатры говорят, что таким образом он просто адаптируется к окружающему его миру. 9 месяцев он жил и развивался в утробе матери, где все действовало на него успокаивающе: стук биения ее сердца, бульканье околоплодных вод, наконец, легкие покачивания при движениях.

После его появления на свет на смену им пришли шумы, свет и неизвестные запахи. Более того, его разделили с мамой. Все это стало неким потрясением, в ответ на которое нервная система реагирует вздрагиваниями, порой сопровождающимися непроизвольными движениями ручками. Чаще всего это происходит в момент, когда кроха переходит во вторую, более глубокую фазу сна, ощущая непроизвольное сокращение мышц.

Какие еще могут быть причины

Между тем могут быть и другие причины, по которым малыш вздрагивает во сне. В их числе:

  • Неприятный сон. Наукой давно доказано, что новорожденные, как и взрослые, видят сны, на которые по-своему реагируют, например, резкими движениями руками или подергиваниями.
  • Болезненные ощущения в области живота. В первые недели после своего рождения не только малыш, но и его пищеварительная система адаптируются к новым условиям. Вполне естественно, что процесс переваривания пищи может сопровождаться дискомфортом, а то и коликами. Что делать если это происходит постоянно? Обращаться к врачу и вместе с ним корректировать свой рацион, если кроха на ГВ, или менять смесь, если он искусственник.
  • Присутствие резких звуков. Среди молодых мам давно укоренилось мнение, что новорожденные не слышат, именно поэтому во время их дневного сна мамы могут стучать посудой, слушать музыку или громко разговаривать. Тем более, когда все вокруг убеждают их в том, что это еще и очень полезно, так как учит кроху отдыхать в любой обстановке. Однако медики советуют не переусердствовать в этом случае, так как подобные шумы могут сильно напугать ребенка, в результате чего ему, наоборот, будет сложнее спать.
  • Естественные процессы. Исправление нужды во сне так же может сопровождаться подергиваниями и подрагиваниями.
  • Переутомление. Избыток новых впечатлений и активные игры перед сном могут самым негативным образом сказаться на качестве последнего. В итоге ребенок долго засыпает, а затем вздрагивает и плачет, после чего просыпается. Как помочь ему? Отложить очередные агуканья на потом, уменьшить количество посещающих его лиц и проследить за тем, что он высыпался.
  • Подергивание ручками. Молодые мамы шутят: ручки их новорожденных деток словно живут своей жизнью, поэтому часто невольно будят кроху. Что делать в этой ситуации? Ответ точно знают бабушки – пеленать детей. Даже, несмотря на то, что те поначалу всячески выражают свое недовольство. В итоге, подобный «кокон» создает ощущение защищенности и напоминает крохе о времени в утробе матери. Да и ручки ему больше не мешают и он не просыпается.
  • Недоношенность. Медики говорят, что в силу физиологических причин такие проблемы чаще встречаются именно у недоношенных детей. С возрастом же все проходит.

Стоит отметить, что все эти причины вздрагиваний абсолютно естественны в раннем возрасте. Как правило, после 3 – 4 месяцев они проходят самостоятельно.

Когда стоит беспокоиться

В то же время должно насторожить возникновение таких ситуаций в более позднем возрасте, особенно если они не были связаны с его повышенной активностью. В конце концов, развитие дисфункций в организме никто не отменял.

Что должно обеспокоить молодых родителей? Ритмичность вздрагиваний. В этом случае они очень похожи на судороги, к тому же докучают малышу во время всего периода его сна. В итоге, он часто просыпается и плачет. Еще один серьезный фактор – внезапность. Он имеет место быть, когда малыш резко дергается, как будто его напугал громкий звук, и это в тихой и спокойной атмосфере.

Каковы могут быть причины таких явлений:

  • Нарушение обменных процессов. Речь идет о нехватке или избытке витаминов и минералов, которые в итоге приводят к развитию заболеваний с симптомами в виде судорог или мышечных спазмов. Ярчайшие тому примеры – анемия и спазмофилия.
  • Повышение внутричерепного давления. Провоцировать его может как перенесенная родовая травма, так и появившаяся опухоль головного мозга. Между тем, паниковать раньше времени не стоит. Гораздо разумнее, своевременно показать врачу малыша.
  • Дефицит кальция. Рахит, который появляется при нехватке кальция и витамина D, способен вызывать деформацию скелета, проблемы с нервной системой и даже перекашивание внутренних органов.
  • Синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости. Он может возникнуть вследствие полученной родовой травмы и привести в будущем к развитию невнимательности, неусидчивости, неряшливости и даже провалам в памяти.

В то же время не стоит переживать из-за того, что кроха во сне вздыхает. Такие вздохи объясняются его рефлекторной активностью и, по мнению, бельгийских ученых, являются признаком его здоровья.

Также не стоит волноваться, если малыш вздрагивает во сне от прикосновения, ведь даже самое нежное и ласковое, оно его пугает.

Новорожденные ведут себя не так, как взрослые, между тем они также нуждаются в здоровом сне. Поэтому постарайтесь его обеспечить или вовремя обратиться к специалисту. А также сохраняйте статью себе на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога.

Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Грудничок вздрагивает во сне и просыпается – какие причины и что делать 2019

Почему новорожденный вздрагивает во сне

Забота о здоровье малыша должна начинаться с планирования беременности. Врачи рекомендуют будущим родителям пройти обследования, мама обязана наблюдаться в женской консультации весь период вынашивания. Это позволит предупредить различные патологии, поможет правильно развиваться малышу. Ещё до того, как новорожденного принесли домой, необходимо продумать его место отдыха, он будет проводить там около 20 часов в сутки. Следует обратить внимание на следующие требования:

  • колыбелька должна быть комфортной и безопасной;
  • постельное бельё пусть будет из натуральных тканей;
  • надо выбрать правильное расположение люльки;
  • должна быть возможность обеспечения нормального светового режима;
  • необходим постоянный доступ свежего воздуха.

Эти аспекты помогут с первых дней правильно организовать сон младенца. В дальнейшем малыш привыкнет к режиму, и его будет проще укладывать отдыхать. Это поможет всей семье составлять свой график, уделять время для своих дел и общения. Грудничка при укачивании не следует сильно трясти, лучше приучать его к тому, чтобы он мог заснуть в собственной кроватке.

Немаловажную роль в объяснении, почему ребенок, когда спит, вздрагивает, играет микроклимат в семье. Дети очень чувствительны к психологической атмосфере между близкими. Если у родителей конфликты, скандалы, напряженные отношения, это его беспокоит и отражается на качестве сна.

Что происходит, если новорождённый ребёнок вздрагивает во сне? Младенцы видят сны, как и взрослые, и это означает, что у них также присутствует стадия быстрого сна, или быстрое движение глаз во время цикла сновидений. Во время фазы быстрого сна лицо новорождённого будет дрожать. Он также, вероятно, будет дышать нерегулярно, фыркать, хныкать и дрыгать руками и ногами. Не волнуйтесь, у младенцев с возрастом фаза быстрого сна становится короче.

По данным исследований примерно через 2 — 3 месяца порядок изменится. Когда ребёнок станет старше, он будет проходить через другие фазы сна, перед тем как войти в быструю фазу. По мере взросления ребёнка количество быстрого сна уменьшается, и сон становится спокойным. В возрасте 3 лет дети проводят треть ночи в фазе медленного сна.

Причиной консультаций со специалистом является ситуация, когда кроха просыпается больше 10 раз и выглядит испуганно.

2. Рефлекс Моро

Рефлекс Моро — ещё одна причина, из-за которой новорождённый вздрагивает во сне. Младенцы рождаются с набором рефлексов, но именно этот является самым тревожным проявлением для новоиспечённых родителей. Когда грудничок вздрагивает во сне или чувствует, что падает, он выбрасывает руки в сторону внезапным рывком и, возможно, кричит.

Как и многие другие рефлексы, рефлекс Моро является встроенным механизмом выживания, предназначенным для защиты уязвимого новорождённого. И это примитивная попытка восстановить ощутимую потерю равновесия. Опять же не волнуйтесь, если видите, что ваш ребёнок внезапно вздрагивает и вскидывает ручки во время сна.

3. Боль

При коликах или прорезывании зубика ребёнок дергается во сне из-за периодически возникающей боли.

4. Шум

Это ещё один фактор, почему новорождённый дёргается во сне. Напугать и разбудить младенца может громкий звук.

Но не нужно соблюдать абсолютную тишину для сна крохи. Существуют звуки, которые привычны для младенца – шорохи, гул стиральной машины, тихий голос мамы или папы, шум воды и прочие.

Иногда с улицы раздаётся резкий звук сирены или звук упавшего предмета. Такой шум непривычен и нов для крохи, из-за этого младенец резко вздрагивает. Даже по прошествии некоторого времени, когда, как кажется, испуг забыт, ребёнок вздрагивает во сне из-за возбуждения нервной системы.

Младенец во время сна дёргается и ворочается, когда ему душно. На кроху действует раздражающе и провоцирует дискомфорт душный или затхлый воздух в спальной комнате.

6. Неудобная поза

Вероятно, крохе не комфортно спать в позе, в которую его положили родители. Малыш вздрагивает и начинает крутиться в поисках удобной позы.

Некоторые детские доктора первому трехмесячному этапу жизни младенца дали название «4-й триместр беременности» и советуют воссоздать для крохи условия, максимально имитирующие внутриутробные. Это даст младенцу ощущение защиты и глубокий сон.

Описанные выше вздрагивания во сне являются нормальными и не требуют лечения.

Однако бывают случаи, когда ребёнок вздрагивает во сне из-за различных заболеваний.

  • ежедневно перед укладыванием малыша спать проветривайте спальную комнату;
  • даже в сильный мороз в детской открывайте форточку на 5 — 10 минут;
  • установите в спальной комнате градусник и контролируйте температуру. Она не должна превышать 18-21° С;
  • не закутывайте кроху. Оденьте ребёнка в качественную тёплую пижаму из натуральной материи, а не накрывайте несколькими одеялами;
  • кроватку необходимо ставить максимально далеко от батареи и обогревателей;
  • поэкспериментируйте, укладывая кроху на бок или на спину, чтобы выбрать наиболее удобную позу;
  • каждые три часа изменяйте положение спящего младенца, если он не проделал это сам. К примеру, поверните голову в другую сторону;
  • удалите всё лишнее из кровати;
  • дозируйте активность во время бодрствования. За 1,5 — 2 часа до отхода ко сну переходите к спокойной деятельности;
  • обеспечьте младенцу расслабляющую ванну перед сном;
  • сделайте мягкий массаж. Это поможет ребёнку расслабиться;
  • в детской спальне во время укладывания устраните посторонние движения и громкие разговоры. Тихая обстановка поможет крохе скорее заснуть;
  • пеленание малыша на ночь воссоздаст у него внутриутробные ощущения;
  • можно использовать специальный чехол на молнии. В нем младенец не будет дергать руками и не испугает сам себя.

Слабые и кратковременные дёргания по ночам не опасны, это считается нормальным поведением грудничков. Специалисты аргументируют это тем, что у крохи структуры мозга ещё незрелые и механизмы возбуждения преобладают над тормозными реакциями. Поэтому родителям не следует паниковать. Им необходимо обеспечить по максимуму удобные условия для крепкого сна младенца.

Если тревожность сна у младенца сохраняется и даже после обеспечения комфортных условий — ребёнок плохо спит и постоянно просыпается, стоит обратиться к медикам. При наличии заболевания будут назначены необходимые мероприятия.

Таким образом, у младенцев могут быть длительные сновидения и проявления причудливых рефлексов во сне. Малыши издают много странных звуков, пока спят. Они будут булькать, быстро дышать, останавливать дыхание на целых 10 секунд, хныкать, кричать, свистеть и дышать дребезжащим звуком, если нос заложен. Это совершенно нормально.

Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная система, организм адаптируется к новым условиям жизни. Но, мама должна понаблюдать за новорождённым, чтобы выяснить, почему он вздрагивает, и обеспечить крепкий сон.

Новорожденный вздрагивает во сне

Причин, по которым новорожденный ребенок вздрагивает во сне, много. Зависят они от возраста. В младенческом возрасте такие явления считаются нормой, поскольку мышечная и нервная системы малыша развиваются, приспосабливаются к новым условиям жизни. Организм еще не в состоянии самостоятельно контролировать подобные проявления. Поэтому младенец не может сразу самостоятельно заснуть.

Есть и другие типичные причины вздрагивания новорожденного во сне.

Если малыш устойчиво не успокаивается в течение ночного сна, часто вздрагивает, стонет, беспокойно передвигается в течение нескольких ночей, плачет, значит, он болен. Кроха может беспокоиться, плакать, стонать, вздрагивать из-за ринита, поскольку носик его заложен, а ротиком ему дышать тяжело. Беспокойным сон будет несколько ночей, если малыш заболел. По поводу ночного беспокойства нужно проко

Ребенок дергается когда засыпает: причины и способы устранения

03 июля 2019

Аверьянова Света

Ночные рывки, или непроизвольные движения телом, в период сна — нередкое явление. В результате дергания малыш просыпается, плачет, долго не может уснуть. Если ситуация повторяется многократно, это начинает беспокоить родителей. Возникает много вопросов: нормально ли, что ребенок дергается, когда засыпает, что провоцирует рывок и как избавиться от неприятного явления?

Ответим на каждый из них по порядку.

Из этой статьи вы узнаете

Переход между фазами сна

Чаще всего ребенок дергается, когда засыпает, то есть в первые 30–40 минут после укладывания в кроватку. Это явление наблюдается не только у грудничков, но и взрослых людей. Объяснить резкое трепыхание тела у здорового человека легко, если рассматривать его с точки зрения засыпания.

Сон — это физиологическое состояние, необходимое организму для восстановления сил. Когда человек спит, он слабо реагирует на сигналы окружающей среды, умственные процессы замедляются. Сон не является однородным, одинаковым всю ночь. Он состоит из нескольких стадий, которые несколько раз сменяют друг друга:

  • дремота — медленная фаза;
  • легкий сон;
  • умеренно глубокий сон;
  • глубокий сон.

В отличие от взрослых, маленькие дети дольше погружаются в крепкий сон. Находятся в стадии дремоты 40–50 минут и дольше. Для медленной фазы сна характерны движения глазами, разговоры, смена положения тела. В период глубокого сна человек замирает, дышит глубже, медленнее, почти не двигается.

Вздрагивание возникает в момент перехода от одной стадии сна к другой. Тело дергается перед тем, как все процессы жизнедеятельности замедлятся.

Если судорога не сопровождается кошмарным видением, испугом, то грудной малыш будет спокойно спать дальше.

На заметку! Самый коварный тип ночных вздрагиваний — гипногагический испуг. Мышцы тела сокращаются непроизвольно, резко, именно в момент засыпания, учащается сердцебиение, дыхание. После этого детей сложно уложить в кровать, их может колотить от страха. С подобным явлением регулярно сталкиваются не только малыши, но и 60% взрослых.

Причины

До 2-го года жизни дети часто спят беспокойно, мамам приходится постоянно вставать и успокаивать крох. Но активные ночи не всегда являются признаком заболеваний. Так же, как и резкие телодвижения перед отходом ко сну. Младенец вздрагивает, когда засыпает, по следующим естественным, безобидным причинам:

Незрелость нервной системы

За день дети переживают массу эмоций: радуются, огорчаются, развиваются физически и умственно. Нервная система не справляется с нагрузкой, у ребенка наблюдается расторможенное состояние. Мышцы, мозг ночью продолжают находиться в активной фазе, мешая крохе уснуть.

Сновидения

Малыши начинают видеть полноценные сны после 3–4 лет. До года ночью дети могут наблюдать 1–2 яркие картинки, воспоминания прошедшего дня. В этот момент груднички вздрагивают, просыпаются, плачут.

Физическое перенапряжение

Уставшие карапузы после длительных прогулок, похода в гости тяжело засыпают, детский сон будет неспокойным и поверхностным на протяжении всей ночи. Организм не отключается для отдыха, поэтому малыши могут часто и сильно подергиваться, крутиться в кроватке.

Если ситуация не повторяется регулярно, повода для тревоги нет.

Период прорезывания зубов в 5–8 месяцев

Подергивания провоцирует резкая, внезапная боль. Когда резцы покажутся на поверхности десны, сон станет крепким.

Колики в возрасте от 1 до 4 месяцев

Кишечные спазмы доставляют массу неприятных ощущений. В момент выхода газов новорожденный может стонать, тревожно подергивать ножками, сильно плакать. Колики не оставляют малыша в покое ни днем, ни ночью.

Кроха хочет в туалет или сделал свои дела в подгузник

В момент мочеиспускания многие дети до годика непроизвольно дергаются, при какании издают кряхтение. Если у малыша нет запоров, признаков воспалений мочеполовой системы, можно не тревожиться.

Внешние раздражители

Это может быть мокрая пеленка, громкие звуки из соседней квартиры, резкий стук дверью, луч света. Вздрагивание в этом случае можно рассматривать как защитную реакцию.

Важно! Не путайте непроизвольные кратковременные дрожания тела и судороги при высокой температуре. Последние могут вызвать у детей повреждения мозга. Если при простуде, ОРВИ у грудничка часто возникают судороги, сообщите о проблеме педиатру.

Когда бить тревогу

Бежать к доктору с жалобами на вздрагивания во сне нужно, если:

  • Грудничок беспокойно засыпает всегда, днем тоже ведет себя истерично, часто срыгивает, у него дрожит подбородок и голова в положении лежа на животе после 3 месяцев. Это признаки неврологических заболеваний.
  • Ребенок дергается не только в момент перехода в глубокую фазу сна, но и ночью. Количество вздрагиваний больше 10.
  • Ночные «судороги» сопровождаются повышенной потливостью, дневной слабостью, сонливостью. Это признак нехватки кальция в организме.
  • После вздрагиваний у крохи продолжает дрожать одна часть тела: нога, рука, голова.

Если подергивания идут сериями, через короткие паузы и регулярно, это признак эпилепсии.

Малыша должен осмотреть педиатр, невролог. Если у врачей появятся подозрения на врожденные или приобретенные патологии ЦНС, родителей с ребенком направят на дальнейшее аппаратное, лабораторное обследование. Понадобится сдать кровь на общие показатели, на гормоны, биохимический состав. Для исключения или подтверждения эпилепсии назначается ЭЭГ, РЭК.

На заметку! С точки зрения психосоматики рывки в момент засыпания являются следствием дневных беспокойств. Ребенок плакал, что мама надолго ушла по делам, оставила его с нелюбимой няней и так далее. Специалисты советуют окружить малыша заботой и вниманием перед отходом ко сну, то есть восстановить доверие к миру, дать ощущение полной безопасности.

Чем помочь ребенку

Наблюдать за тем, как грудной ребенок дергается во сне, без волнений сложно. Родители стремятся преодолеть неприятный симптом, обращаются за консультацией к педиатрам, психологам. Если у новорожденного не выявлены заболевания ЦНС, эпилепсия, другие недуги, справиться с проблемой очень легко с помощью следующих советов:

  • Создайте условия для спокойного сна. Следите за температурой в комнате. Градусник не должен показывать больше 24°С.

    Поставьте в детской увлажнитель воздуха, зимой перекрывайте батареи.

  • С 2-месячного возраста приучайте ребенка спать в темноте. Не нужно включать ночник, оставлять свет на всю ночь.
  • Активного малыша пеленайте на ночь. Свободное пеленание можно использовать до 6-месячного возраста. Малыш не сможет шерудить ножками, руками, не будет пугаться и просыпаться.
  • Обеспечьте ребенку чувство безопасности в постели. Уберите из кроватки лишние предметы: игрушки, подушки. Повесьте балдахин. Накройте кроху одеяльцем.
  • Когда у малыша начинают резаться зубки, смазывайте десна «Калгелем» перед сном, чтобы он мог быстро заснуть.
  • Включайте устройства для создания белого шума. Это естественные звуки: шум ветра, дождя, водопада, шелест листьев. Или фон техногенного происхождения: гудение пылесоса, фена. Монотонные звуки успокаивают нервную систему, малыш ощущает себя в безопасности.
  • Придумайте вечерние ритуалы. Сказки, колыбельные, стакан теплого молока, игра с папой — используйте любые методы усыпления малыша. Но соблюдайте задуманное ежевечерне, чтобы грудничок привык к ритуалу, ассоциировал его со спокойным сном.
  • Купание в травяных ваннах. Заваривайте ромашку, валериану, душицу. Добавляйте раствор в ванночку с теплой водой. Купайте кроху перед отходом ко сну. Если ребенок после ванны спит плохо, вода его бодрит, передвиньте мытье на утро.
  • Делайте расслабляющий массаж. Основное время процедуры уделяйте стопам, голове, шее. Массируйте тело медленно, нежно, погружая малыша в дремоту.
  • Соблюдайте режим дня. Поднимайте ребенка рано утром, укладывайте спать не позже 21 часа. Не пропускайте дневной сон.
  • Следите за эмоциональным фоном дома, на прогулке. Агрессия со стороны взрослых, шумная атмосфера в доме, грубость и крики провоцируют нервозность. Создайте около новорожденного эмоциональный уют и забудете о ночных беспокойствах.

Если вы использовали все доступные средства для устранения причины ночных рывков, а они не прекращаются, ребенок продолжает просыпаться в плаче, вскакивает с кровати по несколько раз за ночь, обращайтесь за помощью к доктору. Возможно, причина неприятного симптома кроется в серьезном заболевании нервной системы.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_dergaetsya_kogda_zasipaet.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

причины недомогания и его лечение

Естественное подрагивание во сне

В быстрой фазе сна человек видит сновидения, и новорожденные – не исключение. В это время у него быстро двигаются глаза и дергается тельце. Фазы сна часто чередуются, поэтому родители видят, что малыш вздрагивает регулярно. Беспокойство во сне вызывают и кишечные колики, дефекация или мочеиспускание, неудобная поза, перемены в комнате. Например, если кто-то войдет и включит свет, грудничок может вздрогнуть, но при этом не проснуться.

Холод или чрезмерное тепло – сильные раздражители. Взрослые принимают эти движения за дрожь.

Иногда мышечные спазмы будят грудных детей. Чтобы младенец снова уснул, вокруг должна царить спокойная атмосфера. Нервозность матери, даже скрытая, плохо влияет на психологическое состояние малыша. Чувство незащищенности вызывает беспокойный сон и частый плач.

Культура сна – залог крепкого отдыха

Помимо физиологических причин малыш может плохо спать и потому, что его неправильно укладывают отдыхать (рекомендуем прочитать: почему новорожденный ребенок плохо спит днем?). Днем он недостаточно устает, эмоциональный фон в семье неблагополучный, режим дня построен неправильно – вот почему новорожденный вздрагивает, как считает Комаровский. Ребенок вздрагивает во сне при засыпании, резко кидается ручками – не нужно сразу бежать к врачу. Проанализируйте ситуацию в доме. Каждый ребенок, будь он 2-месячным или 5-летним, должен спать в здоровых условиях (подробнее в статье: что следует делать, если ребенок не спит ночью?).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: режим дня новорожденного ребенка

Нездоровая температура воздуха в доме

Жара в комнате, спертый сухой воздух, неприятные запахи плохо влияют на малыша. Он начинает ворочаться, просыпаться и вздрагивать. Как сделать температурный режим в доме комфортным:

  • в любую погоду каждый день проветривайте комнату, где отдыхает ребенок, особенно перед сном;
  • при помощи градусника следите, чтобы температура воздуха не была больше 21 градуса по Цельсию;
  • ежедневно убирайте в детской при помощи влажной тряпки;
  • не используйте массу одеял, чтобы согреть кроху – лучше купите одну качественную пижаму;
  • кроватка или манеж должны стоять подальше от приборов и батареи.

Неудобная поза младенца во сне

Младенцы нередко засыпают в неудобной позе, а потом крутятся, чтобы улечься комфортно. Как помочь ребенку сразу лечь в удобное положение:

ИНТЕРЕСНО: что предпринять, если новорожденный ребенок часто дышит?

  • приучите карапуза отдыхать на животе – если же этот вариант ему категорически не подходит, методом эксперимента найдите комфортную позу;
  • убери из кроватки игрушки и лишние подушки;
  • каждые три часа, пока малыш отдыхает, слегка изменяйте его позу – поворачивайте голову, ногу или руку в другую сторону.

Нервное перевозбуждение

Нередко карапузы получают за день слишком много новой информации, которая “не переваривается” детской психикой и нервной системой. Правильно стройте периоды бодрствования грудничка:

  • за два часа до отхода ко сну нивелируйте активные и шумные игры, выключите телевизор;
  • теплая ванна с добавлением успокоительных трав и массаж помогут ребенку расслабиться.

Шум в комнате, резкие звуки

Бывают ситуации, когда ребенок отдыхает в комнате, где также живут и работают родители. Не все могут позволить себе детскую, люди живут и в однокомнатных квартирах. Желательно, чтобы в период сна ребенка в квартире не было шумно: выключите телевизор и компьютер, не разговаривайте по телефону. Полной тишины не нужно, не ходите на цыпочках, просто занимайтесь тихими делами и передвигайтесь по квартире. Старайтесь не ронять ничего, особенно на кухне – нет ничего неприятнее звука упавшей кастрюли или разбивающейся чашки. Громкий резкий звук обязательно разбудит малыша в стадии активного сна или, по меньшей мере, заставит сильно вздрогнуть.

Моральный аспект

Многие современные медики называют первые три месяца жизни малыша четвертым триместром беременности. Считается, что кроха еще слишком сильно помнит ощущения, переживаемые в утробе матери, поэтому для комфортного сна ему нужно воссоздать эти условия. Прежде всего, попробуйте потуже запеленать младенца на ночь – это поможет ему ощутить себя словно снова в тесном мамином животике. Когда малыш находился в вашем теле, ему было уютно и надежно, он чувствовал себя абсолютно защищенным. Окружающий новый мир пугает новорожденного, а крепкий сон и активное бодрствование возможно только при условии чувства защищенности младенца.

Зачастую вздрагивания малыша в период сна и при засыпании неопасны. Почему? Медики относят их к специфике развития головного мозга и всей нервной системы новорожденного, однако если сон карапуза вызывает у вас серьезные опасения, он не отдыхает полноценно и не дает выспаться вам, обязательно обратитесь к невропатологу. Лучше сделать видеозапись сна, это поможет врачу поставить диагноз не только на основании осмотра и ваших слов, но и руководствуясь непосредственной оценкой симптома. Если врач увидит патологию, он отправит на необходимые обследования, назначит лечение и скорректирует ваше поведение.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если новорожденный часто плачет?

Когда обращаться к врачу?

Если состояние ребенка вызывает у вас опасения, его плохой сон становится нормой, обязательно покажите ребенка специалисту — в первую очередь, невропатологу. Особенно будьте настороже, если ваш малыш родился недоношенным, при помощи кесарева сечения или получил родовую травму. Не бегите на обследования по собственной инициативе, только врач назначит нужные процедуры. Учтите, что УЗИ головного мозга спокойно делается деткам, пока родничок не затянулся, то есть до 18 месяцев максимум. Томография малышам, в силу специфики обследования, делается под общей анестезией, ведь они не смогут спокойно пролежать полчаса в закрытом томографе.

Как сделать сон малыша крепким

Если поводом для беспокойства нет, и врач не видит причин для назначения терапии, мамам можно попробовать следующие рекомендации. Они помогут сделать поверхностный сон малыша крепким, глубоким и восстанавливающим:

Ароматерапия

Принятие ванночки с легкими аромамаслами перед сном поможет малышу настроиться на расслабление. Релаксирующим эффектом известны масла лаванды, розмарина. Они помогают снять возбуждение нервной системы, успокоить ребенка, подготовить его к мирному и спокойному засыпанию.

Также можно использовать ванночки с шалфеем, душицей и липой. Эти травы приобретают в аптеке или заготавливают самостоятельно, однако перед их применением на практике, нужно убедиться в том, что у малыша отсутствует аллергия. Не станет лишней и консультация у врача, который одобрит выбор седативных трав для приготовления вечерних ванночек.

Массажи

Аналогичным эффектом обладают и определенные техники массажа. Освоив их самостоятельное применение, можно каждый день радовать своего ребенка приятными расслабляющими процедурами. Превратив массаж в ежедневный ритуал, мама поможет малышу обрести спокойный сон без судорог, вздрагиваний и мышечных спазмов, сопровождаемых болью и чувством скованности движений в конечностях.

Устранение причин дискомфорта

Мамы точно знают о том, что сну малыша мешают колики в животики или нестерпимая боль, появляющаяся в челюстях в результате прорезывания первых зубиков. В этом случае их задача состоит в том, чтобы устранить болезненные состояния.

Сделать это можно путем применения специальных фармацевтических препаратов, мягких и безопасных народных методов.

Грамотно составленный распорядок дня

Некоторые дети растут без распорядка дня. Просмотр телевизора, забавы с компьютером и активные подвижные игры на площадке доступны им в любое время. Неудивительно, что в своей постельке такие крохи долго не могут уснуть. Им мешает чрезмерное эмоциональное возбуждение, ведь игры перед сном этому способствуют.

Чтобы избежать подобных негативных состояний, родителям стоит внимательно относиться к планированию распорядка дня своих детей. Все активные мероприятия – посещение детских игровых комплексов, компьютерные игры и просмотр мультиков нужно планировать на первую половину суток. В конце дня ребенка лучше вывести на неспешную прогулку в парк, а перед сном хорошенько проветрить его комнату, наполнив ее чистым и свежим воздухом.

Совместный отдых

Если малыш часто просыпается, маме стоит задуматься о совместном отдыхе. Если они будут спать вместе, при пробуждении кроха почувствует себя в безопасности, быстро успокоится и без проблем уснет. Доказано, что в таком случае дети спят намного лучше, да и маме не нужно каждый раз бежать к детской кроватке, услышав плач и заметив у малыша вздрагивания. Она сможет сразу убаюкать его, при необходимости взяв на руки и покачав.

Правильная обстановка

В комнате ребенка должны быть подходящие для сна условия. Оптимально добиться баланса в показателях температуры воздуха и его влажности. Также нужно позаботиться о тишине, отсутствии яркого света и прочих отвлекающих факторов.

Ответственным родителям не нужно лишний раз объяснять, насколько важен здоровый сон ребенка для гармоничного развития его организма, восстановления сил и эмоционального расслабления.

Поэтому при наличии поводов для беспокойства, таких как ночное вздрагивание, они получают консультацию специалиста и своевременно принимают меры по устранению проблем. К счастью, в большинстве случаев это явление проходит само собой и не несет критической угрозы для здоровья подрастающего карапуза.

Статья в тему:

Как отучить ребенка сосать палец

Корочки на голове у грудничка

Потничка у новорожденных

Что еще может быть причиной подергиваний

Организм малыша – единое целое. Проблемы функционирования одного или нескольких органов могут проявиться на качестве сна и спокойном поведении во время него.

Так, колики – частые спутники малышей, переходящих с одного вида вскармливания на другой, — способны настолько мучать ребенка, что боли от них он чувствует даже во сне и у него начинают дергаться ноги. Чтобы их уменьшить, он пытается занять вынужденное положение тела, повернуться так, чтобы боль ушла. Во сне это сделать непросто, поэтому выглядят такие движения простыми подергиваниями.

Еще одна неприятная спутница маленьких детей – боль от прорезывания зубов. Кроме неё, в носоглотку может затекать обильно образующаяся слюна, мешая дышать. Спящий ребенок реагирует на это резкими движениями, как будто нервничает.

Спровоцировать неспокойный сон могут вирусные инфекции. Боль в горле, насморк (аналогичный при аллергических ринитах), кашель – эти симптомы мешают нормальному дыханию и могут также служить причиной беспокойства во сне.

Устранение проблемы

Физиологическое проявление, когда ребенок дергается при засыпании, не нужно лечить. Такого мнения придерживается педиатр Комаровский. Мама и папа могут помочь малышу сами, устранив раздражающие причины и организовав правильный режим дня младенца. Годовалое дитя очень редко проявляет такие симптомы.


Наличие сопутствующих симптомов, частые приступы, возникающие несколько раз подряд, требуют обязательной врачебной коррекции и обследования. Это необходимо для своевременной диагностики и лечения возможных патологических состояний.

Самостоятельные действия родителей

Если малыш вздрагивает не часто, врач не выявил патологий, близкие могут помочь ему справиться с синдромом самостоятельно. Эти меры сделают более редкими судороги при засыпании у ребёнка, а затем и вовсе смогут их устранить. Надо сделать следующее:

  • наладить режим дня;
  • проветривать комнату;
  • проводить влажную уборку;
  • сделать температуру комфортной;
  • пеленать младенца;
  • обеспечить тишину.

Дитя должно придерживаться режима дня. Кушать, гулять, ложиться спать, просыпаться ему необходимо в определённые часы. Утром нужно распахивать шторы, во время дневного и ночного отдыха задвигать. Так грудничок быстро поймёт, что при темноте следует готовиться к засыпанию.

Умственная, физическая, эмоциональная нагрузки должны быть достаточными и соответствовать возрасту. Ближе к отходу ко сну игры следует вести спокойные, чтобы маленький человечек настроился на дремоту. Комнату необходимо проветрить, по возможности, обеспечить приток свежего воздуха постоянно. Влажная уборка избавит от пыли, которая может вызвать раздражение верхних дыхательных путей. Температура должна быть 19-20 градусов.

Совет! Новорожденные детки, которые ещё совсем недавно находились в довольно тесном мамином животике, могут терять ориентацию в большом пространстве, испытывать чувство незащищенности. В таких случаях помогает пеленание.


Кроватку ставят вдали от отопительных приборов, окон. Обычный бытовой шум не должен мешать младенцу, не следует заставлять всю семью ходить на цыпочках. Но это не значит, что во время сна малыша нужно включать фен, пылесос.

Врачебная помощь

Если ребёнок вздрагивает при засыпании и во время сна несколько раз подряд, подёргивания, судороги как бы накатывают волной, быстро наступают одно за другим, можно заподозрить младенческую эпилепсию. Следует немедленно обратиться за помощью к педиатру или неврологу.

Потливость головы, облысение затылка, сопровождающие мышечные подергивания, являются признаками начинающегося рахита. Доктор осмотрит малыша, поставит диагноз и назначит необходимое лечение. Дрожание конечностей, дёрганье ножками, ручками, выгибания могут быть следствием родовой травмы, повышенного внутричерепного давления.

Внимание! Когда грудничок начинает содрогаться, биться в конвульсиях, может нервно трястись голова, дрожать подбородок, немедленно нужно обратиться к медикам. Такие симптомы бывают при опухоли мозга.

Другие причины явления

Помимо незрелости ЦНС, существуют и другие причины, объясняющие феномен ночных вздрагиваний у деток. К их числу терапевты относят такие обстоятельства:

Смена фаз сна

Как известно, у взрослого человека весь цикл сна поделен на несколько фаз. Детские сновидения строятся аналогичным образом. Если у него меняются фазы сна, а точнее – наблюдается переход из медленной фазы в быструю фазу – мозг работает эффективнее. Кроха видит сны, при этом внешне переход из одной фазы в другую проявляется небольшими судорогами, движениями конечностей или вздрагиваниями. Это нормально. Поводов для обращения к врачу нет.

Переутомление. Эмоциональный и физический аспект проблемы

Данный термин подразумевает как физическую усталость, так и эмоциональное истощение. Им подвергаются маленькие детки довольно часто, ведь для переутомления им достаточно одной бессонной ночи, плача в результате прорезывающихся зубок или перенесенных прививок. Перегрузить ребенка впечатлениями можно и путем его знакомства с новыми знаниями.

Переезд в другое место, смена компании на детской площадке, появление новых людей среди окружения – все эти факторы приводят к тому, что детки плохо спят. Также на проблемы со сном могут влиять такие внешние обстоятельства:

  1. переживание ярких событий в жизни
  2. гиперактивность на протяжении дня (дети, которые активны в играх плохо спят и могут дергаться во сне из-за своего темперамента)
  3. включение тормозных механизмов. Когда ребенок устает, его организм включает тормозные механизмы. Это нужно для того, чтобы карапуз быстрее уснул. Если происходит стремительное погружение в фазу сна, в момент засыпания он может подрагивать.

Болезнь

Малыши, не имеющие крепкого иммунитета, практически беззащитны перед действием внешней среды. Они часто болеют. К тому же неприятные ощущения у них вызывают и внутренние явления, происходящие в организме. В такие периоды у детворы наблюдаются аномалии во сне.

Во сне малыш чувствует неприятные симптомы, сигнализирующие о повышенном газообразовании в животике или росте температуры тела в результате развития ОРЗ. Он может вздрагивать, и даже плакать. Это происходит у маленьких крошек и деток старшего возраста, которые столкнулись с недугом.

Повышенная нервная возбудимость

У современного поколения детей довольно часто имеются записи о повышенной нервной возбудимости в амбулаторных картах. Педиатры делают их после наблюдения юных пациентов амбулаторно и стационарно. Если мама воспитывает ребенка с таким диагнозом, ей нужно знать о том, что во сне кроха может вздрагивать и испытывать неприятные ощущения.

Нарушение баланса витаминов, микро- и макроэлементов в организме

Если сын или дочь вздрагивает во сне, возможно разгадка аномалии кроется в неправильно построенном рационе. Постоянные погрешности в питании могут вызывать судороги у детей во сне. Они происходят при дефиците витаминов, нехватке электролитов, недостатке кальция.

В таком случае не требуется сложное лечение. Достаточно мягкой коррекции в рационе, которая произведена в соответствии с рекомендациями специалиста по детскому питанию, изучившего все анализы карапуза. При этом нормальным образом заработает и пищеварительная система дочки или сына – чадо сможет нормально усваивать пищу, не мучатся от газиков и дискомфорта в области ЖКТ.

Рефлекс Моро

Данный рефлекс является врожденным. Он заставляет малышей внезапно вздрагивать, взмахивать ручками и ножками. Мамам, которые воспитывают карапузом с такими симптомами, проблемы со спокойным сном крохи знакомы не понаслышке. Чтобы дать малышу возможность нормально выспаться, его нужно пеленать особым образом.

Почему ребенок вздрагивает во сне

05.03.2017

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы с вами поговорим о том, насколько ли это плохо, если ваш новорожденный ребенок вздрагивает во сне, как можно ему помочь или избежать таких ситуаций и в каких случаях необходимо обратится к врачу.

Практически все новорожденные дети дергаются во сне и при этом еще могут совершать некоторые действия: кряхтеть, стонать и хныкать. Это вполне нормальное явление, если такое бывает изредка. Естественно, если это бывает при каждом сне малыша да еще и неоднократно, то тут уже стоит призадуматься.

Ребенок вздрагивает во сне: причины

  1. Основной причиной вздрагивания как раз таки и являются сны. Да малышам они сняться еще чаще, чем нам, взрослым людям.

Если внимательно присмотреться к спящему ребенку и посидеть возле него, то можно заметить, как дергаются его веки, он даже иногда может приоткрывать глаза.

Наш ребенок, когда был совсем еще маленький также часто открывал глазки во сне, мог стонать.

Все это говорит о том, что дети спят не крепко, не глубоко, а дергаться они, в основном начинают при переходе из одной фазы сна в другую, более глубокую.

  1. До того, как лечь спать, ребенок сильно перевозбудился. Вы с ним игрались, показывали что-то новое, ездили по улице с открытой коляской по новым дорожкам и т.д. В этом случае малыша ожидает возбужденный сон.
  2. У ребенка что-то болит. Болит в таком возрасте, в основном, животик, а беспокоят кишечные колики. Из-за этого детки во сне могут кривиться, вздрагивать и дергать ручками.
  3. Малышу жарко, вы его слишком накутали или в комнате не проветрено.
  4. Ребенок голоден. Вам стало жалко его будить, ведь он так крепко спал, вот теперь наблюдайте, как ребеночек дергается во сне, ведь его тревожит чувство голода.
  5. Совсем маленькие детки адаптируются к окружающему миру. В организме матери их движения были скованными, они особо не могли шевелиться, а тут все по-другому. После рождения ребенок может спокойно шевелить ножками и ручками, может это делать даже во сне. Сейчас детей не пеленают, что довольно часто приводит к вздрагиванием во сне именно из-за того, что они привыкли к скованности.

 Как вести себя в таких случаях

  1. Не сложно предположить, что для того, чтобы мышцы ребенка не сокращались во сне, то их нужно сковать. Простыми словами, запеленать. Я очень сомневаюсь, что большинство родителей в современном мире будет это делать. В связи с эти были придуманы чехлы, в которые ребенок упаковывается, застегивается и спит достаточно спокойно. Идеальное решение для новорожденных.
  2. Необходимо организовать ребенку спокойный сон, чтобы он крепко заснул и его ничего не беспокоило. Что для этого нужно сделать:
  • Приучить ложиться спать в одно и то же время, чтобы выработался хоть какой-то режим. Не нужно делать это прямо минута в минуту.
  • Избавьте ребенка от слишком громких звуков, когда он спит. Резкие звуки могут способствовать неспокойному сну ребенка. Если ребенок выйдет из глубокого сна из-за громко закрытой двери, то виноваты в этом будете вы.
  • Не разыгрывайте ребенка перед сном. Все игры должны закончиться за час до сна, иначе эмоции ребенка будут проявляться и после того, как он заснет.
  • Следите за температурой в комнате. Там не должно быть слишком жарко, а воздух не должен быть спертым, поэтому проветривайте комнату малыша перед сном и не допускайте, по возможности, чтобы температура там поднималась выше 22-24 градусов. Я понимаю, что летом это будет сделать немного сложно, но все же, я вас предупредил. Кстати, не нужно бояться проветривать комнату зимой, ничего страшного, закроете окно, комната потом опять нагреется, зато воздух будет свежий.
  • Купайте ребенка перед сном в травках как можно чаще. Травы очень хорошо успокаивают и малыш спит крепко

Когда стоит обращаться к специалисту

  1. Если вы выполняете все вышеописанные требования, а малыш все равно вздрагивает во сне, причем делает это довольно часто, то стоит призадуматься и обратиться за консультацией к педиатру.
  2. Также проконсультироваться нужно, если во время вздрагиваний ребенок плачет и просыпается.
  3. Если это не вздрагивания, а судороги — довольно частые и резкие подергивания конечностей. Это свидетельствует о серьезных заболеваниях нервной системы
  4. Повышенное давление. Помимо того, что ребенок дергается во сне, так он еще может выгибать спину и запрокидывать голову, когда бодрствует.

Все, дорогие друзья, мы с вами выяснили, что в основном малыши вздрагивают во сне из-за того, что адаптируются к окружающему миру либо им сняться сны, а о плохих болезнях давайте не будем думать.

Культура сна – залог крепкого отдыха

Нездоровая температура воздуха в доме

Жара в комнате, спертый сухой воздух, неприятные запахи плохо влияют на малыша. Он начинает ворочаться, просыпаться и вздрагивать. Как сделать температурный режим в доме комфортным:

  • в любую погоду каждый день проветривайте комнату, где отдыхает ребенок, особенно перед сном;
  • при помощи градусника следите, чтобы температура воздуха не была больше 21 градуса по Цельсию;
  • ежедневно убирайте в детской при помощи влажной тряпки;
  • не используйте массу одеял, чтобы согреть кроху — лучше купите одну качественную пижаму;
  • кроватка или манеж должны стоять подальше от приборов и батареи.

Неудобная поза младенца во сне

Младенцы нередко засыпают в неудобной позе, а потом крутятся, чтобы улечься комфортно. Как помочь ребенку сразу лечь в удобное положение:

  • — если же этот вариант ему категорически не подходит, методом эксперимента найдите комфортную позу;
  • убери из кроватки игрушки и лишние подушки;
  • каждые три часа, пока малыш отдыхает, слегка изменяйте его позу – поворачивайте голову, ногу или руку в другую сторону.

Нервное перевозбуждение

Нередко карапузы получают за день слишком много новой информации, которая «не переваривается» детской психикой и нервной системой. Правильно стройте периоды бодрствования грудничка:

  • за два часа до отхода ко сну нивелируйте активные и шумные игры, выключите телевизор;
  • теплая ванна с добавлением успокоительных трав и массаж помогут ребенку расслабиться.

Шум в комнате, резкие звуки

Бывают ситуации, когда ребенок отдыхает в комнате, где также живут и работают родители. Не все могут позволить себе детскую, люди живут и в однокомнатных квартирах. Желательно, чтобы в период сна ребенка в квартире не было шумно: выключите телевизор и компьютер, не разговаривайте по телефону. Полной тишины не нужно, не ходите на цыпочках, просто занимайтесь тихими делами и передвигайтесь по квартире. Старайтесь не ронять ничего, особенно на кухне – нет ничего неприятнее звука упавшей кастрюли или разбивающейся чашки. Громкий резкий звук обязательно разбудит малыша в стадии активного сна или, по меньшей мере, заставит сильно вздрогнуть.

Моральный аспект

Многие современные медики называют первые три месяца жизни малыша четвертым триместром беременности. Считается, что кроха еще слишком сильно помнит ощущения, переживаемые в утробе матери, поэтому для комфортного сна ему нужно воссоздать эти условия. Прежде всего, попробуйте потуже младенца на ночь — это поможет ему ощутить себя словно снова в тесном мамином животике. Когда малыш находился в вашем теле, ему было уютно и надежно, он чувствовал себя абсолютно защищенным. Окружающий новый мир пугает новорожденного, а крепкий сон и активное бодрствование возможно только при условии чувства защищенности младенца.

Зачастую вздрагивания малыша в период сна и при засыпании неопасны. Почему? Медики относят их к специфике развития головного мозга и всей нервной системы новорожденного, однако если сон карапуза вызывает у вас серьезные опасения, он не отдыхает полноценно и не дает выспаться вам, обязательно обратитесь к невропатологу. Лучше сделать видеозапись сна, это поможет врачу поставить диагноз не только на основании осмотра и ваших слов, но и руководствуясь непосредственной оценкой симптома. Если врач увидит патологию, он отправит на необходимые обследования, назначит лечение и скорректирует ваше поведение.

Новорожденный дергается во сне

На чтение 8 мин. Просмотров 40 Обновлено

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне?

Молодая мама обычно спит очень чутко, прислушиваясь к каждому звуку и движению малыша. Нередко у нее возникает беспокойство, если новорожденный ребенок вздрагивает во сне. Как правило, ничего серьезного за подергиваниями малыша в ночное время не стоит.

Почему дети вздрагивают во сне?

Причин может быть несколько:

  1. Малышу снится сон. Стоит отметить, что фаза сновидений сменяется фазой глубокого сна у детей чаще, чем у взрослых.
  2. Ребенок получил слишком много впечатлений за день или перенервничал, что делает его сон поверхностным и прерывистым.
  3. У крохи колики или режутся зубки. В этом случае он может вздрагивать из-за периодически появляющейся боли.

Дети начинают видеть сновидения с рождения, а по некоторым данным, еще находясь в утробе матери. Из-за частой смены фаз сна может показаться, что малыш дрожит и дергается во время ночного отдыха постоянно. Некоторые детки даже просыпаются в такие моменты и это вполне нормально. Поводом для консультации со специалистом это может стать только в том случае, если просыпается малыш более 10 раз за ночь и выглядит напуганным.

Кроме того, младенцы, как и взрослые при погружении в сон могут испытывать гипнагогический испуг. Подобное ощущение знакомо многим и заключается в резком сокращении всех мышц, в этот момент человеку снится, что он куда-то падает или проваливается. Соответственно, если ваш ребенок резко вздрагивает при засыпании, беспокоиться также не стоит. Но в некоторых ситуациях ночные подергивания могут быть признаком заболевания.