Почему болят пальцы на ногах в области ногтей: Болят ногти на ногах: причины, как лечить

Содержание

причины, что делать и как лечить

Отеки, болезненные ощущения, тяжесть в ногах , которые периодически испытывают большинство людей, вносит дисгармонию и нарушает привычный ритм жизни. Неудобная обувь, особый режим работы, спортивные нагрузки, травмы могут стать причиной дискомфорта. Пятка или свод стопы, голеностопный сустав, пальцы ног – под прицелом различных заболеваний. Почему болит большой палец на ноге и как с этим бороться – один из злободневных вопросов современного ритма жизни.

Возможные причины боли в большом пальце ноги

Неудобная обувь, неправильное питание, излишки веса, травмы и удары при занятиях спортом приносят боль, онемение нижним конечностям. Наличие шишки сбоку стопы, дискомфорт при сгибании, припухлости ногтевых зон или подушечек стопы могут быть вызваны следующими причинами:

  • Бытовые травмы. Падение тяжелых предметов на ногу, вывихи и растяжения связок зачастую становятся источником того, что большой палец на ноге распух и болит.
  • Усиленные физические нагрузки при недостаточной спортивной подготовке. Сидячий образ жизни, лишние килограммы веса дают дополнительную нагрузку.
  • Профессиональные занятия спортом. Вывихи суставов у большого пальца как на правой ноге, так и на левой ноге спортсменов легкоатлетов зачастую связаны с усиленной нагрузкой при толчке.
  • «Неправильная» обувь.
  • Особенности работы. Восьмичасовой рабочий день без возможности присесть грозит тяжестью снизу стопы, отеками больших пальцев.
  • Некачественный педикюр.
  • Врожденные или приобретенные заболевания.

Какие заболевания могут спровоцировать боль

Воспаление любого сустава человеческого организма носит название артрит. Если у вас болит большой палец ноги, появилось покраснение или припухлость этой зоны, снизилась подвижность плюсневой фаланги, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Артрит бывает:

  1. Инфекционный. Невылеченные до конца вирусные заболевания снижают общий иммунитет. Стрептококки проникают внутрь сустава, разрушая хрящевидную ткань. Начинается бессимптомно, постепенно переходя в ноющую, колющую боль. Приступы сильнее ночью, постепенно стихают к утру.
  2. Дефицитный (избыточный). Недостаток, как и переизбыток минералов, витаминов, солей приводит к нарушению обменных процессов. Результатом становится накапливание вредных отложений в районе большого пальца ноги, который чаще болит при нагрузке.

Причинами изменения строения, действия суставов большого пальца являются такие заболевания, как:

  • Артроз. Это нарушения мягких тканей и негативные изменения хрящей.
  • Остеопороз. Уменьшение костной ткани, усиливающее хрупкость костей. Вызывается дефицитом кальция и фосфора.
  • Бурсит большого пальца ноги. Воспаление межсуставного мешочка – сумки. Причины: избыток солей в организме, деформация стоп, иммунные расстройства.
  • Плосковальгусная деформация стопы. Заболевание, называемое подагрой, «косточкой на ноге». Это смещение больших пальцев ног внутрь, при этом они резко теряют подвижность, болят.
  • Неврома Мортона. Защемление нервов, в результате чего происходит утолщение мягких тканей вокруг них. Жжение кончиков конечностей, судороги и покалывания – симптомы болезни.
  • Повреждение голеностопного сустава. Надрыв связок, вывихи, растяжения нарушают кровообращение стопы, большие пальцы ног немеют, отекают.
  • Сахарный диабет. При таких заболеваниях любая боль конечностей – повод обратиться к специалисту. Нарушение кровообращения стопы без оперативного лечения приводит к гангрене и ампутации.

Если болит косточка около большого пальца

Образование припухлости у начала фаланги большого пальца часто становится началом больших неприятностей. Необходимо выяснить причину образования на косточке:

  • Подагра. Возникает в результате накопления в суставе солей мочевой кислоты. Они постепенно кальцинируются, становясь причиной роста боковой шишки на ногах.
  • Hallux valgus – деформирование большого пальца. Физиологическими причинами является внутренний наклон стопы, который вызывает значительный рост косточки сбоку и смещение (отклонение) в сторону. Считается «женской болезнью».
  • Бурсит способствует росту болезненно красной, опухшей шишки у фаланги первого пальца за счет разрастания и несвоевременного избавления от суставной жидкости в «сумке».

Болит сустав большого пальца ноги

Боли в суставе большого пальца обусловлены артрозом или артритами. Своевременный визит к специалисту поможет избавиться от дискомфорта. Иначе, сустав будет постепенно «изнашиваться», потребуется хирургическое вмешательство.

Причиной жжения, ноющей боли у основания большого пальца ноги становится повреждение голеностопных связок в результате значительной физической нагрузки или веса.

Сильные боли возле ногтя при надавливании или ходьбе

От чего болит зона вокруг ногтя большого пальца ноги в покое или при ходьбе? Неудачный педикюр, повреждение кутикулы ногтевой пластины, грибковые поражения, антисанитария, вросшие уголки ногтей зачастую становятся толчком возникновения красноты, отечности и болей разного характера. Если произошло гнойное заражение, предпочтительней обратиться к хирургу во избежание поражения суставов.

Неудобная обувь с острым носком, несоответствие размеров туфлей и стопы вызывают механическое воздействие на большой палец, сдавливая его; хождение на каблуках усиливает давление на подушечки, ущемляя нервные окончания.

Если большой палец на ноге опух и болит

Чтобы понять, что делать если большой палец на ноге опух и болит, надо выяснить причину. Часто основанием болевых ощущений является физическая травма, когда на месте ушиба, удара, растяжения возникает отек. Обеспечьте стопе покой на несколько дней, для облегчения симптомов используйте анестетики, сосудовосстанавливающие мази.

Вросший ноготь, который гноится, вызывает острую, дергающую боль внутри сустава и появление опухоли. Теплые ванночки солевого раствора, антисептики, народные средства – чистотел, ромашка – помогут избавиться от воспаления. Неудобная обувь, высокие каблуки в сочетании с работой «на ногах» — нередкая причина отека как подушечки стопы, так и больших пальцев.

Что делать и какое лечение предпринять

При болях в больших пальцах на ногах желательно обратиться к специалистам. Общими рекомендациями для профилактики будут следующие:

  • ношение удобной обуви с каблуком 3–5 см;
  • приобретение ортопедической обуви;
  • соблюдение бессолевой диеты, минимум жирного, острого, сладкого;
  • снижение веса;
  • выбор проверенных маникюрных салонов;
  • ношение специальной обуви в местах общего пользования: бассейнах, на пляжах, спортивных клубах.

При деформирующем остеопорозе

Разрушение хряща вокруг сустава в результате быстрого старения, износа приводит к возникновению трещин, а то и полному разрушению. Как следствие, происходит деформация суставной ткани и обнажается кость. Если болит большой палец ноги, следует уменьшить физическую нагрузку при обострении. Процедуры физиотерапии – электрофорез, УВЧ, магнитная терапия – помогают снять болезненные ощущения. Хондрозащитные мази, противовоспалительные лекарства, обезболивающие средства неизменные спутники лечения деформирующего остеоартроза.

При подагре

Отложение солей мочекаменных кислот чревато болезненным воспалением и ростом шишки сбоку стопы. Острый приступ боли снимается в домашних условиях прикладыванием льда. На время выздоровления резко ограничьте прием белковой пищи. Обращение к ревматологу поможет определить степень развития подагры.

Чтобы купировать приступ, врач подберет противовоспалительные нестероидные препараты, лекарства, быстро выводящие мочевую кислоту из организма. Важнейшим средством борьбы с заболеванием станет строгая бессолевая диета с ограниченным употреблением белка.

При грибке ногтей

Микозные поражения самостоятельно вылечить сложно. Рекламируемые препараты общего спектра действия зачастую убирают симптомы, но не лечат болезнь. Припухлости, воспаления вокруг ногтевой пластины, покраснение эффективно ликвидировать после сдачи анализов и консультации врача-миколога. Определив вид поражающего грибка, площадь заражения, степень тяжести, специалист назначает противомикозные препараты, иммуностимуляторы, мази и кремы. Дома хорошим подспорьем будут мыльно-содовые ванночки, травяные отвары.

Лечение вросшего ногтя

Врастание ногтевой пластины становится причиной того, почему болят ногти на ногах больших пальцев. Острые приступы боли ликвидируются хирургическим вмешательством. Начальная стадия этой болезни излечима в домашних условиях:

  • Солевые размягчающие ванночки помогут снять напряжение. Мягкая кожа, кутикула «высвобождают» вросший ноготь большого пальца ноги.
  • Длина ногтевой пластины должна достигать кончика пальца. Откажитесь от короткого педикюра и покрытия обычными лаками.
  • Форма ногтя – прямая. Придается острыми ножницами. Пилочкой убираются острые углы.
  • Травяные настои выполняют роль антисептика, снимают опухоль и воспаление.

К какому врачу обратиться для диагностики заболевания

Если болит большой палец ноги длительное время, боль острая, с трудом утихает – это повод обратиться к специалисту. Терапевт проведет первичный осмотр, а при необходимости – направит к узкопрофильному врачу. Исключить заболевания сердца поможет визит к кардиологу и ревматологу. Гормональные нарушения – в ведении эндокринолога. Бороться с артритом, артрозом и другими нарушениями стопы будет хирург-ортопед. Травматолог подскажет, как избавиться от боли в больших пальцах ног из-за растяжений, ушибов, вывихов.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

что это может быть и как лечить

Если болит палец на ноге, возле ногтя – обратитесь врачу, боль может вызываться многими причинами. Не занимаясь лечением, получите воспаление, требующее хирургического вмешательства.

Ощущения неприятные, боль в ногах приносит дискомфорт при ношении обуви.

Причины боли:

  • Травмирование ногтей;
  • Вросший ноготь;
  • Заусеницы;
  • Системные болезни и нарушения;
  • Местный воспалительный процесс;
  • Другие причины.

Пальчики на ноге

Причины рассмотрим подробнее, от типа боли зависит лечение. Если запустить болезнь, потребуется операция.

Получение травмы ногтей

Независимо от причины травмы, процесс в области возле ногтя протекает одинаково:

  • Удар, другое повреждение;
  • Разрыв сосудов, нарушение нервных окончаний;
  • Образование кровоподтёка, нарушение обменных процессов;
  • Изменение цвета ногтевой пластины и области рядом;
  • Отмирание ногтя;
  • Рост новой пластины.

Если травма сильная, цвет повреждённого участка меняется сразу, боль ощущается постоянно. Палец опухает, краснеет, болит. Если отёчность распространяется на стопу, присутствует вероятность повреждения фаланги.

Травматолог назначит лечение, снимающее боль, ускоряющее регенерацию ногтевой пластины. Вследствие незащищенности матрицы под ногтем, болит область рядом. Назначаются повязки, противовоспалительные, обезболивающие препараты, облегчающие состояние.

Повязки на пальцы

Вросший ноготь

Часто область возле ногтя на ногах болит вследствие вросшего ногтя. Факторов, провоцирующих появление, масса:

  • Не соблюдение техники педикюра, уголки ногтя обрабатываются неправильно;
  • Ношение обуви с острым носом, давящей на области пальцев возле ногтей;
  • Ненормальное положение стопы, вследствие плоскостопия;
  • Отёчность, лишний вес;
  • Поражение ног грибками.

Востребованные варианты лечения:

  • Обработка лазерным лучом участка кожи на пал

Болит подушечка пальца на ноге: причины, лечение, профилактика

Верхние фаланги пальцев нижних конечностей принимают непосредственное участие при ходьбе, поэтому если они начинают болеть, то человеку становится сложно передвигаться. Следовательно, столкнувшемуся с подобной проблемой человеку нужно предпринять определенные меры, которые позволят избавиться от нее. Однако почему болят подушечки пальцев на ногах? Какими заболеваниями и патологиями это может быть вызвано? Есть ли какая-либо угроза для здоровья и какие методы терапии существуют? Давайте постараемся подробно разобраться во всех этих вопросах и найдем ответы на них.

Основные причины

Давайте рассмотрим их более подробно. Если вам стало трудно ходить, то первым делом нужно понять, почему болят подушечки пальцев на ногах. Это очень важно, поскольку от причины зависит дальнейшее лечение. Среди наиболее распространенных врачи выделают следующие:

  1. Деструктивно-дистрофическое заболевание суставов. Они могут поражать как мелкие, так и крупные подвижные соединения нижних конечностей. По мере протекания патологии развивается воспалительный процесс, вызывающий деформацию и деструкцию костной ткани, которая сопровождается сильной болью. Чаще всего подобные патологии развиваются в результате естественного старения организма, нарушении нормального функционирования иммунной системы или из-за различных инфекций. Если у человека болит подушечка пальца на ноге по причине артроза или артрита, то программа терапии направлена на то, чтобы остановить дальнейшее развитие воспалительного процесса, снять болевой синдром и укрепить соединительную ткань.
  2. Дерматофития. Это заболевание грибкового происхождения, с которым сталкиваются преимущественно профессиональные спортсмены. Однако и обычный среднестатистический человек не застрахован от него. При нем не только болит на ноге подушечка большого пальца, но и наблюдается сильное покраснение эпидермиса, а также кожа начинает трескаться и шелушиться. Программа терапии основана на использовании специальных мазей. Подбирать их должен только профилированный специалист, поскольку существует множество видов грибков, способных спровоцировать микоз.
  3. Метатарзалгия. Данный симптом вызван воспалением подвижных соединений пальцев и стопы, при котором возникает сильная резкая боль во время ходьбы. Как правило, поражаются персты со второго по четвертый. Основными провоцирующими факторами являются слишком тесная обувь, высокая нагрузка на нижние конечности и перенесенные ранее травмы. Медикаментозного лечения как такового не существует. Больным рекомендуется носить ортопедическую обувь, способствующую правильному распределению нагрузки. Особенно это касается женщин, которые просто не могут представить свою жизнь без туфель на высоких каблуках и шпильках.
  4. Если болят подушечки пальцев на ногах при ходьбе, то причина может заключаться в мозолях или натоптышах. Они образуются у людей, работа которых связана с постоянной ходьбой. Если своевременно не начать борьбу с ними, то кожа начинает грубеть, в результате чего возникают болевые ощущения при каждом наступании на стопу. Чтобы избавиться от образований используют специальные пластыри.
  5. Папилломы. На простом языке они называются бородавками. В народе бытует мнение, что они появляются на теле после прикосновения к лягушке, однако, это убеждение далеко от истины. Данные образования носят вирусную природу. Все дело в том, что в организме каждого человека есть папилломавирусы, которые находятся в спящем состоянии. Но если иммунная система дает сбой, то они активизируются. На ранних стадиях применяется медикаментозное лечение, однако, при поражении обширных участков кожного покрова назначается хирургическое удаление бородавок.

Таким образом, если у вас болит подушечка пальца на ноге, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться в больницу. Это обусловлено тем, что причин дискомфорта при ходьбе может быть очень много, а не поставив точный диагноз невозможно подобрать наиболее подходящую терапию.

К какому специалисту обращаться?

Выше мы подробно ответили на вопрос о том, почему болит подушечка большого пальца на ноге, поэтому теперь можно поговорить об основных методах лечения. Как уже было сказано выше, столкнувшись с проблемой, нужно первым делом обратиться в больницу, поскольку совершенно безобидное, на первый взгляд, заболевание может привести к очень серьезным последствиям.

Но здесь возникает вполне закономерный вопрос: к какому доктору записываться на прием? Ответить на него очень сложно, поскольку каждым заболеванием занимается определенный специалист. Поэтому первым делом вы можете пройти обследование у терапевта, который на основании вашей клинической картины направит вас к нужному врачу. Это может быть ревматолог, ортопед, дерматовенеролог, хирург или травматолог. Проведя комплексное обследование и получив результаты необходимых лабораторных исследований, профилированный специалист сможет понять, почему у пациента болит подушечка на стопе под большим пальцем и подобрать наиболее эффективную программу терапии. О том, какие методы она может включать, будет рассказано далее.

Кто находится в повышенной группе риска

Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Как правило, люди сталкиваются не только с болевым синдромом, но и с другими клиническими проявлениями синдрома. Дискомфорт — это первичный симптом, возникающий на ранних стадиях протекания заболевания. При наличии воспаления у человека также может повышаться температура тела. Со временем появляется припухлость, а боль начинает проявляться не так интенсивно. Однако это вовсе не значит, что проблема отступила, поскольку патология будет продолжать прогрессировать.

Как правило, к врачам с жалобами на то, что болит подушечка на ноге под пальцами, приходят представители пожилого поколения, но нередки случаи, что с подобной проблемой обращаются и молодые пациенты.

В повышенной группе риска находятся люди со следующими проблемами:

  • сахарный диабет;
  • хрупкость кровеносных сосудов;
  • нарушение нормального кровообращения;
  • тромбоз;
  • атеросклероз;
  • травмы нижних конечностей;
  • алкогольная интоксикация;
  • межпозвонковая грыжа;
  • радикулопатия.

Если у вас болят подушечки пальцев на ногах, лечение необходимо начинать незамедлительно. Как утверждают врачи, некоторые заболевания способны передаваться на обе ноги, в результате чего больной может попросту перестать нормально передвигаться.

Боль в верхней фаланге большого пальца

Дискомфорт может проявляться абсолютно в любых пальцах, но чаще всего страдает именно первый. Причин у синдрома довольно много, но в большинстве случаев болит подушечка под большим пальцем на ноге из-за ношения тесной и неудобной обуви, создающей большую нагрузку на ступни при ходьбе. Но бывают случаи, когда болевой синдром является свидетельством наличия различных проблем со здоровьем. Многие люди не уделяют должного внимания своим ногам, закрывая глаза на тревожные симптомы, в результате чего у них потом возникает множество проблем.

Среди наиболее распространенных патологий можно выделить следующие:

  • Остеопороз. Из-за недостатка в организме кальция и фосфора кости скелета становятся более хрупкими.
  • Бурсит. Развивается в результате избыточного скопления солей в суставах и различных иммунных расстройствах.
  • Деформация стопы. Один из наиболее распространенных в медицинской практике случаев, при котором болит на ноге подушечка большого пальца. При этой патологии подвижные конечности ног смещаются внутрь стопы, в результате чего значительно ухудшается их подвижность и возникает определенный дискомфорт во время ходьбы.

Также с болевым синдромом регулярно сталкиваются люди, активно занимающиеся спортом. При сильных физических нагрузках происходит создается большая нагрузка на костную и хрящевую ткань, в результате чего она быстрее изнашивается.

Избыточный вес

С каждым годом проблема ожирения становится все актуальнее. Оно приносит множество неудобств в повседневную жизнь человека и приводит к развитию различных проблем со здоровьем. Помимо этого, если у вас болят подушечки на стопах ног до пальцев, то, возможно, это также связано с избыточным весом. Из-за большой массы тела создается высокая нагрузка на нижние конечности, в результате чего у людей не редко развиваются такие заболевания, как воспалительное поражение и дистрофия сухожилий или дегенеративные изменения в тканях плантарной фасции.

Также среди наиболее распространенных причин можно выделить:

  • рубцы;
  • повышенную реактивность мышечных волокон;
  • неврит;
  • дисфункцию ВНЧС.

В случае с перечисленными выше проблемами болевой синдром может проявляться с различной интенсивностью независимо от времени дня и ночи. Как правило, он настолько сильный, что люди не могут не только ходить, но и выполнять элементарные повседневные задачи. Поэтому стоит иметь в виду: если у вас болит подушечка на стопе под большим пальцем, то не стоит рассчитывать, что все пройдет само собой. Нужно обратиться к профилированному специалисту, который проведет обследование и после постановки точного диагноза назначит соответствующее лечение. При этом вы должны понимать, что одного лишь приема медикаментозных препаратов будет недостаточно. Вам придется полностью пересмотреть свой образ жизни и в обязательном порядке перейти на особую диету.

Ревматоидный артрит

При данном заболевании аутоиммунного происхождения происходит поражение практически всех подвижных соединений верхних и нижних конечностей. В результате этого люди перестают нормально ходить, а каждый шаг дается им с нестерпимой болью. Объяснить процесс развития патологии не могут даже современные доктора, поскольку он до конца не изучен. Среди основных факторов риска находятся:

  • слишком высокие физические нагрузки;
  • постоянное пребывание в стрессовом состоянии;
  • различные заболевания вирусной и инфекционной этиологии.

Если у вас болит подушечка пальца на ноге, то точно диагностировать ревматоидный артрит помогут следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость;
  • плохая подвижность суставов после пробуждения;
  • сильные болевые ощущения, интенсивность которых усиливается при длительном выполнении монотонной работы;
  • ощущение общей слабости;
  • снижение трудовой активности;
  • постоянное пребывание в подавленном состоянии, близком к депрессии;
  • снижение или полная потеря аппетита.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные симптомы представляют не самую большую угрозу. Если человек длительное время не обращается в больницу, то со временем его организм истощается и у него развивается почечная недостаточность, что в конечном счете заканчивается смертью. Именно поэтому медицинские сотрудники рекомендуют как можно скорее начинать лечение, поскольку на ранних стадиях патологию удается вылечить без каких-либо серьезных осложнений.

Боли в подушечках на ступнях

Почему они возникают? Эта проблема чаще всего связана с некомфортной обувью, создающей сильное давление на пальцы и ступни. Если после того, как вы сняли туфли, дискомфорт постепенно уходит, а вы чувствуете заметное улучшение, то значит, пришло время перебрать свой гардероб. Однако если даже после этого у вас болит подушечка на ноге возле пальцев, то, скорее всего, на ваших ступнях уже образовались мозоли и натоптыши, а поэтому болевой синдром будет постепенно только усиливаться. Избавиться от образований поможет специальный пластырь, который продается в любой аптеке. Помимо этого, вы должны купить хотя бы одну пару удобной обуви и давать ногам отдыхать после тяжелого рабочего дня.

Деструктивно-дистрофические заболевания

По утверждению врачей, эта группа патологий является одной из наиболее часто диагностируемых у пациентов, обращающихся в больницу с жалобами на боли в различных отделах нижних конечностей. При этом по мере развития воспалительного процесса симптоматика будет приобретать все более ярко выраженный характер.

При артрозе и артрите боль может локализоваться не только в верхних фалангах пальцев, но и распространяться по всей ступне. Это обусловлено прогрессирующим воспалительным поражением суставов, которое нужно как можно скорее остановить. Для этого требуется комплексная программа терапии.

Еще одна распространенная причина — это различные заболевания грибковой этиологии. Патогенная микрофлора поражает кожный покров, который начинает шелушиться и со временем трескаться, в результате чего и возникают неприятные ощущения. Если болит подушечка на ноге под пальцами, лечение предполагает использование препаратов, оказывающих подавляющее воздействие на грибок. В очень тяжелых случаях для повышения эффективности терапии могут также назначаться определенные медикаментозные препараты. При этом не стоит пытаться подобрать мазь самостоятельно, поскольку неподходящие средства могут лишь усугубить ситуацию. Назначить нужную мазь может только профилированный специалист после осмотра пациента и постановки точного диагноза.

Метатарзалгия и ВПЧ

Что об этом необходимо знать? Данный симптом проявляется из-за высоких физических нагрузок, поэтому он очень хорошо знаком спортсменам и людям, чьи профессии связаны с длительным пребыванием на ногах. Болевые ощущения возникают из-за воспалительного поражения суставов, отвечающих за подвижность пальцев нижних конечностей. Лечение в этом случае должно проходить под строгим наблюдением доктора.

Что касается папилломавируса, то определить его можно в домашних условиях по небольшим образованиям различного размера и формы, возникающим на пальцах и стопе. Если у человека сильный иммунитет, то заболевание может отступить без какого-либо лечения, но если папилломы будут продолжать распространяться, то в этом случае нужно обратиться в больницу.

Профилактические мероприятия

Как правило, люди начинают бить тревогу тогда, когда у них уже болит подушечка пальца на ноге. Однако мало кто знает, что подобной проблемы можно избежать, если придерживаться следующих мер профилактики:

  • при посещении общественных бассейнов используйте сменную обувь;
  • при интенсивных физических нагрузках нужно следить за равномерным распределением нагрузки;
  • несколько раз в год проходите курс иммунотерапии для повышения защитных функций организма;
  • ходите только в удобной обуви, не создающей большую нагрузку на пальцы и стопы;
  • откажитесь от употребления спиртных напитков и табачных изделий;
  • следите за своим рационом;
  • при возникновении первых подозрений на деструктивно-дистрофические заболевания сразу обращайтесь в больницу.

Здоровье ваших ног зависит только от вас, поэтому вы должны стараться сильно не перегружать их.

Заключение

Боль в пальцах нижних конечностей далеко не всегда является признаком наличия каких-либо опасных патологий. Тем не менее данный синдром нельзя оставлять без внимания, поскольку за ним могут стоять серьезные проблемы. По этой причине тем, кто заметил у себя рассмотренные в этой статье симптомы, рекомендуется обратиться к врачу. Обследование не отнимет много времени, но вы будете уверены в том, что полностью здоровы или сможете своевременно начать необходимое лечение.

Боль в стопе при ходьбе под пальцами: причины, диагностика, лечение

Многие люди обращаются к врачам при болях и неприятных ощущениях в стопе. Этот симптом может свидетельствовать о разных недугах опорно-двигательного аппарата. Боль в стопе при ходьбе под пальцами может проявляться постоянно или периодически. В любом случае надо обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

Факторы развития

Какой бы источник проблемы ни был, все недуги могут быть спровоцированы рядом факторов. Среди них:

  1. Интенсивная физическая нагрузка. Сильная нагрузка во время ходьбы или бега сказывается на позвоночном столбе, коленях и стопах. Чем активнее жизнь, тем больше риск появления болезненных ощущений.
  2. Большая масса тела. Есть корреляция между весом и риском появления болевого синдрома. Чем тучнее человек, тем выше вероятность возникновения проблем с опорно-двигательной системой.
  3. Неправильное питание. Обычно проблема возникает из-за употребления продуктов, в которых мало кальция и минеральных веществ.
  4. Заболевания эндокринной системы. Метаболизм может стать причиной выхода большого количества минеральных веществ в кровеносное русло. Результатом будет отложение кальциевых и прочих минеральных солей в структурах стопы.
  5. Отягощенная наследственность. Этот фактор может привести к появлению патологий опорно-двигательной системы. А сами по себе недуги не передаются.
  6. Вредные привычки. Из-за курения и алкоголя снижается эластичность и гибкость анатомических структур стопы. В итоге наблюдаются дистрофические изменения в области ног.
  7. Гиподинамия. Люди, которые постоянно сидят на одном месте, тоже рискуют получить боли, как и лица, которые интенсивно трудятся физически. Причиной являются застойные явления в костно-мышечной системе.

Виды болей

Они бывают разные. Поэтому сначала необходимо определить разновидности:

  1. Если боль возникает в стопе при ходьбе, нужно определить место, где она локализуется, и интенсивность. При движении на ноги ложится нагрузка, боль появляется около пальцев, посередине стопы, на своде. Возникает от остеопороза, постельного режима – человек не делает нагрузки на ноги, есть проблемы с двигательной системой. Иногда возникают повреждения в сосудистой системе ног.
  2. Боль может возникать в пальцах. В данном случае надо сходить к врачу для исключения подагры. Если недуг подтверждается, следует начать лечение. Суть патологии заключается в нарушениях обмена веществ, которые приводят к неприятным ощущениям в пальцах. В крови появляется много соли, которая откладывается в суставах. Появляются неприятные ощущения в ночное время. На поздних стадиях заболевания беспокойство возникает постоянно. Нужна помощь врача для исключения серьезных заболеваний – артрита и артроза, которые вредят пальцам.
  3. Боль в подошве может быть свидетельством плоскостопия. Лечение предполагает подбор обуви, особых стелек. Заболевание обычно появляется при избыточном весе.
  4. Болезненные ощущения могут быть в ступне под пальцами посередине. Связано это с физиологическими проблемами, последствиями травмы. Следует обратить внимание на натоптыши, мозоли, растяжения, которые возникают от резких нагрузок.
  5. Важно обращать внимания на жалобы детей. В этом возрасте возможно развитие серьезных заболеваний ног, при которых нужно срочное лечение. В 16 лет продолжается формирование скелета ребенка. Нужно внимательно контролировать здоровье детей. Если он жалуется на боли, сложно установить место возникновения. Врач лечит патологию после полной диагностики. Для детей опасной является неразвитость артерий и вен в ногах.

Инфекции проникают быстро при ослаблении организма. Поражение может быть направлено на сустав, стопу, пальцы. После обследования назначается лечение. Боль в ступнях появляется при искривлении позвоночника, варикозе вен, тянущихся до пальцев ног. В данных случаях нужно обратиться к врачу.

Бурсит

Если болит свод стопы, причина может быть в этом недуге. При бурсите появляется воспаление в околосуставной капсуле. Локализуется процесс в ахилловом сухожилии. Болевой синдром часто появляется под пальцами и усиливается при ходьбе.

Бурсит также проявляется следующими симптомами:

  • локальным отеком в месте ахиллова сухожилия;
  • болью и дискомфортом в стопе при ходьбе;
  • покраснением кожи в пораженном месте.

Если боль чувствуется при ходьбе, то это может быть связано с сильной физической нагрузкой, профессиональным занятием спортом, попаданием инфекционных возбудителей, артрозом суставов.

Фасциит

Причиной боли в ступне при наступании может быть пяточная шпора. Так в народе называется фасциит. При данной патологии разрастается костная ткань, которая постепенно притесняет кровеносные сосуды и нервные окончания, находящиеся в мягких тканях пятки. Заболевание проявляется такими симптомами:

  • локальным отеком в участке образования костного выроста;
  • болью при передвижении и даже в состоянии покоя.

Подошвенный фасциит может возникнуть при проникновении в организм инфекционных возбудителей, травматичном повреждении пяточной кости. Еще недуг появляется при продольном или поперечном плоскостопии, ревматоидном артрите.

Артрит

Причиной боли в стопе под пальцами может быть артрит мелких суставов. Боль при этом недуге усиливается утром после пробуждения. Заболевание характеризуется:

  • покраснением кожи под пальцами стопы;
  • скованностью в фаланговых суставах по утрам;
  • отеком подошвы или середины стопы;
  • быстрой утомляемостью ног при ходьбе.

Этот недуг способен протекать в подагрической форме, а также в виде остеоартрита и ревматоидного артрита.

Плоскостопие

Если есть боль в стопе при ходьбе под пальцами, то это может быть связано с продольным или поперечным плоскостопием. Возникает данный недуг при слабости связочно-мышечного аппарата стопы, статической нагрузки на ноги.

Выявить плоскостопие можно по следующим признакам:

  • утолщению стопы, из-за которого быстро изнашивается обувь;
  • быстрой утомляемости ступней;
  • частых судорог;
  • боли при ходьбе.

Этот недуг может быть приобретенным и врожденным. Если нагрузка на стопу неравномерная, у человека появляется дискомфорт и боль в месте наружного или внутреннего свода.

Неврома

Если болит стопа и больно наступать женщине, то это может быть связано с ношением каблуков. При невроме Мортона появляется боль в подошве, особенно при наступлении на носок. При этом состоянии увеличивается толщина межпальцевых нервных стволов.

Неврома Мортона является доброкачественной опухолью нервных тканей. При этом недуге усиливается боль в период ходьбы, а также появляется отек мягких тканей стопы.

Тендовагинит

Боли в стопе под большим пальцем могут быть связаны с травматическим повреждением мягких тканей стопы. Поставить верный диагноз получится лишь на основании рентгенологического исследования. Если патология затрагивает маршевую стопу, то вероятно появление:

  • отека наружного свода стопы;
  • болей ступни ног.

Часто тендовагинит появляется от ношения обуви не по размеру. Ноющую боль в ступне получится устранить только с помощью эффективного лечения, назначенного врачом.

Травмы

Если болит стопа и больно наступать, то это, вероятно, связано с разного рода повреждениями. Локализация определяется местом повреждения. Травма может быть от интенсивного удара, регулярных микротравм на определенный участок.

Боль в стопе при ходьбе под пальцами появляется при:

  • переломах фаланг пальцев, надколах, трещинах в пяточной кости, вызванных падением на ноги;
  • растяжении или разрыве крупных и мелких связок.

Второй вид травм появляется при неудачных прыжках и быстрых рывках с места. С надрывом связок возникает локальный отек и боль в участке поражения. При травматических повреждениях ступней ситуация исправляется лишь врачом.

Остеопороз

Если болит нога в области стопы, то одной из причин является остеопороз. Недуг развивается при снижении количества ионов кальция в костной ткани. Тогда возникает не только боль, но и увеличивается риск переломов костей.

Эритромелалгия

Это редкий недуг, при котором наблюдается боль в подошве под пальцами. При заболевании расширяются мелкие кровеносные сосуды, повышается температура, появляется покраснение, тянущая боль в стопе. Недуг развивается от ревматоидных болезней, обморожений, ожогов.

Обычно патология распространяется симметрично, то есть на 2 ноги. Боль острая, пульсирующая. При прогрессировании заболевания боль будет сильнее, участок поражения может быть расширен. Для постановки диагноза требуется прохождение обследования в виде рентгена, УЗИ, сдачи анализа. Для этого обращаются к хирургу или ревматологу. Лечится недуг мазями, жаропонижающими и обезболивающими средствами.

Возрастные изменения

С возрастом все чаще появляется боль в ногах. Они могут опухать, уставать даже от малых нагрузок. Возрастные изменения приводят к деформации стопы изнутри. У пожилых людей кости хрупкие, происходит истончение венозных стенок, снижение иммунной системы.

Боль может быть постоянной и временной. Врачи обычно назначают иммуностимулирующие средства, где есть много кальция, мази. Еще назначается компрессионное белье, обезболивающие препараты. Из народной медицины эффективны настойки с красным перцем, можжевельником и прочими согревающими веществами.

Вросшие ногти

Это распространенный недуг, причиняющий много неудобств. Боль может быть около пальцев, так как ногти впиваются в кожу до крови. Возникает нагноение, повышается температура.

Из симптомов выделяют неровные ногти, которые врастают в кожу пальца. Болевые ощущения возникают при неосторожных движениях. Врач может назначить хирургическое вмешательство.

Диагностика

Если мучает боль в стопе при ходьбе под пальцами, необходимо определить причину этого явления. Нужна консультация травматолога и ортопеда. Первичный диагноз ставят на основе опроса, анализа жалоб, визуального осмотра.

Дополнительное исследование выполняется с помощью:

  • рентгена;
  • артроскопии мелких суставов;
  • МРТ или КТ.

Лабораторная диагностика представлена в виде дополнительного метода исследования, при котором выявляются маркеры воспаления и симптомов ревматоидного поражения суставов. В этом случае требуется выполнение таких анализов крови:

  • клинический;
  • на ревмопробы;
  • биохимический.

Лечение

Если появилась боль в стопе под пальцами, лечение назначает врач на основе лабораторных и инструментальных исследований. Во время терапии пациенту важно соблюдать следующие советы:

  • нужно пользоваться ортопедическими стельками, подобранными в индивидуальном порядке;
  • следует снизить физическую нагрузку на больную ногу;
  • желательно выбирать ортопедическую обувь;
  • женщинам надо временно не ходить на каблуках.

Консервативное лечение

При ноющей боли в ступне в зависимости от причины этого явления врач можно назначить лекарственные средства. Эффективно будет применение таких препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • анальгетики;
  • согревающие мази и растирки;
  • хондропротекторы.

При травме костей и связок применяются эластичные бинтования болезненной конечности, тейпирование, наложение шины или гипсовой повязки.

Если болит стопа ноги под пальцами, то устранить дискомфорт позволяет массаж. Процедура улучшает местное кровообращение, нормализует лимфоток, обмен в мягких тканях.

Допускается выполнение самомассажа ступней. Он заключается в легком поглаживании, растирании и аккуратном разминании. Улучшить эффект позволяют согревающие и обезболивающие мази, гели, которые используются при выполнении массажа.

Гимнастика

Лечение боли в стопе может выполняться с помощью лечебной гимнастики. Обычно она назначается при тендовагините и плоскостопии. ЛФК включает в себя такие упражнения:

  1. Вращение обеими ступнями. Данное упражнение желательно выполнять в сидящем или лежащем положении при спущенных ногах. Вращение осуществляется одновременно по 10 повторений в каждую сторону.
  2. Нужно поднимать детали пальцами стопы. Лучше захватывать с пола ткань или карандаш.
  3. Следует перекатывать по полу маленький мяч. Можно взять теннисный. Ступни должны быть босыми.

Народное лечение

Если при ходьбе болит стопа возле пальцев, то в дополнение к консервативному лечению может использоваться народная медицина. В качестве терапии применяются следующие методы:

  1. Лечебные ванны для ног. Они позволяют избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений. В теплые ножные ванны добавляются натуральные масла розмарина, можжевельника, эвкалипта, лаванды. Воду наливают в эмалированную и пластиковую емкость, добавляют эфирное масло (4-5 капель). Важно, чтобы температура была 38-40 градусов.
  2. Контрастный душ для ног. Благодаря этой процедуре не только нормализуется кровообращение в ногах, но и укрепляется весь организм. Контрастные обливания ног желательно осуществлять утром.
  3. Лечение холодом. Приложение емкости со льдом устраняет воспаление и отек. В этой процедуре важна мера, чтобы не возникло переохлаждение. Продолжительность удерживания льда равняется 2-3 минутам.

Использовать методы народной медицины следует лишь при согласовании процедур с врачом. Самолечение может привести к обострению, что ухудшит состояние.

Операция

Когда традиционное лечение не помогает, выполняется хирургическое вмешательство. Операцию назначают при невроме Мортона, сопровождаемой воспалением в связочных структурах, ростом и разрастанием тканей. Процедура болезненная.

При выявлении травматического неврита тоже выполняется операция. Заболевание развивается быстро и за короткое время может появиться хроническая стадия. В данном случае сильные боли продолжаются до операции, и только хирург может устранить их.

Сосудистые патологии ног часто приводят к болям в подошве и под пальцами ног. Обеспечить транспортировку питательных веществ, которые есть в крови, могут только здоровые сосуды, а варикоз ограничивает эту возможность. Появляется угроза не только для ног, но и для жизни человека.

Лучше не допустить опасность, воспользоваться помощью сосудистых хирургов, которые способны сами провести экстренную операцию. Боль может быть опасной, так как есть риск, что это связано с заболеваниями.

Профилактика

Чтобы не допустить неприятные ощущения и боли на подошве ног, необходимо выполнять профилактику. Она позволит сохранить ступни ног здоровыми и красивыми. Профилактика заключается в следующем:

  1. Не стоит носить неудобную и маленькую обувь. При износе подошвы изнутри нужны ортопедические стельки. С ними продлевается срок службы обуви.
  2. Женщинам не стоит носить обувь на высоких каблуках и с узкими носами.
  3. Стопы следует держать чистыми и в тепле. Важна личная гигиена ног. Необходимо пользоваться смягчающими кремами, особенно летом.
  4. Не стоит носить синтетические носки, они приводят к потоотделению, стопы быстро мокнут и преют. Лучше выбрать носочки из натуральных материалов, которые имеют хорошую гигроскопичность.
  5. Педикюр надо выполнять осторожно. Важно не допускать царапин и воспалений.
  6. Необходимо сбросить вес при наличии проблем с ногами. Правильное питание в этом поможет.
  7. Надо питаться фруктами, овощами, ягодами, орехами, а мучное, жирное и соленое следует исключить.
  8. В день надо выпивать не менее двух литров чистой воды.
  9. Эффективными являются витаминные и минеральные комплексы.

Таким образом, причины и лечение боли в стопах ног взаимосвязаны, поэтому диагностика требуется обязательно. И на основе анализа врачом прописываются эффективные методы терапии.

Боль в пальцах ног — причины, диагностика и лечение

Почему болят пальцы ног

Травматические повреждения

Самая частая травматическая причина боли в пальцах ног – ушибы при ударе, спотыкании либо падении тяжелого предмета. Болевые ощущения умеренные, стихающие в течение нескольких суток. Опора сохранена, иногда ограничена из-за боли. Палец отечен, возможны кровоподтеки. При ударе по дистальной фаланге может образовываться подногтевая гематома, которая сопровождается распирающими, пульсирующими болями в области ногтя, отеком, локальной гипертермией. Интенсивность болей постепенно уменьшается со 2-3 дня.

Перелом пальца возникает по тем же причинам, что ушиб, но боль при такой травме резкая, взрывная, незначительно уменьшающаяся с течением времени. Опора на дистальную часть стопы невозможна. При пальпации определяется резкая болезненность, положительный симптом осевой нагрузки, крепитация. Иногда выявляются деформации. Вывихи пальцев стоп наблюдаются редко, проявляются острой болью, характерной деформацией, пружинящим сопротивлением, нарушением опоры.

При озноблении пальцев ног, возникающем на фоне переохлаждения и высокой влажности, обнаруживаются распирающие жгучие боли, зуд, нарушения чувствительности, выраженный отек, багрово-синюшная окраска кожи. В первые минуты после отморожения боль слабая, покалывающая. Потом болезненность быстро нарастает, становится острой, жгучей, нестерпимой. Пальцы отекают, синеют. Образуются пузыри. В тяжелых случаях формируются участки некроза.

Боль в пальцах ног

Болезни суставов

Причиной симптома нередко являются артриты различной этиологии. Боли при артритах усиливаются по утрам, при физической нагрузке, сочетаются со скованностью движений, отечностью и покраснением кожи, варьируются от незначительных, кратковременных до интенсивных, постоянных. Для ревматоидного артрита типично симметричное поражение межфаланговых и плюснефаланговых суставов.

При псориатическом артрите в процесс вовлекаются дистальные суставы стопы. Посттравматический артрит проявляется поражением одного сустава. Неспецифический инфекционный полиартрит возникает на фоне острых инфекционных заболеваний. Боли резкие, сильные, беспокоят как при движениях, так и в покое, дополняются покраснением, локальным отеком мягких тканей. Болят не только пальцы, но и другие суставы нижних конечностей.

Для артритов пальцев ног, развивающихся вследствие перегрузки при плоскостопии и излишнем весе, характерно хроническое волнообразное течение с умеренно выраженным болевым синдромом. Еще одной разновидностью артрита из-за перегрузки является «болезнь балерин», при которой симптоматика зачастую проявляется ярче из-за повторной травматизации суставов.

Деформирующий артроз пальцев ног диагностируется в пожилом возрасте, у молодых наблюдается после травм, при деформациях стопы, в частности – при молоткообразном пальце. Сопровождается «стартовой болью», ноющими, тянущими болезненными ощущениями, выраженность которых зависит от физической нагрузки. Вначале боли кратковременные, в последующем – длительные, стихающие только после отдыха. На заключительных стадиях болезненность становится постоянной, сочетается с ограничением движений, внешними деформациями.

Другие инфекционные и воспалительные процессы

Асептический периостит развивается на фоне травм, хронических болезней пальцев стоп. Характеризуется незначительной или умеренной болью, болезненностью при пальпации кости. Гнойный периостит формируется при распространении инфекции из ран либо близлежащих очагов. Выявляются сильные дергающие боли, повышение температуры тела. При распространении инфекционного процесса на кость возникает остеомиелит фаланг пальцев. Боль усиливается, общее состояние ухудшается.

Панариций на ногах обнаруживается гораздо реже, чем на руках. Проявляется нарастающими болями, которые из тупых быстро трансформируются в острые, дергающие, пульсирующие, сопровождаются значительным отеком, гиперемией. После бессонной ночи образуется гнойник. Возможно вовлечение поверхностных мягких тканей, костей, суставов, сухожилий. Выраженность общих симптомов зависит от объема поражения.

Кожные болезни

При натирании обувью на пальцах стоп появляются водяные мозоли. На начальной стадии боль неясная, умеренной интенсивности. В последующем болевые ощущения усиливаются, на коже образуется пузырь. Давление, прикосновения становятся резко болезненными. При нарушении целостности пузыря обнажается красная мокнущая поверхность, боль приобретает саднящий характер. Мозольные абсцессы на стопах формируются редко. Проявляются дергающей болью, уменьшающейся при поднимании ноги, отеком, гиперемией.

Стержневые мозоли чаще обнаруживаются на подошвенной стороне пальцев. В покое боли отсутствуют. При ходьбе, надавливании отмечаются болезненные ощущения, напоминающие боль при занозе. Глубокое прорастание корня может провоцировать кровоточивость, существенные затруднения ходьбы. В процессе осмотра выявляется углубление с возвышением по центру.

Пациенты с вросшим ногтем жалуются на боль в углу ногтя при давлении, обувании, ходьбе. При остром течении болезненность усиливается, палец отекает, краснеет, формируется панариций. Хроническая форма характеризуется периодическим появлением болей после ношения тесной обуви, продолжительного стояния, ходьбы. При онихогрифозе больных вначале беспокоят неприятные ощущения в зоне ногтевой пластинки, усиливающиеся при давлении. Затем ноготь утолщается, деформируется, начинает причинять сильную боль при ходьбе в любой обуви.

Сосудистые заболевания

Боль в пальцах ног отмечается у пациентов с поражениями артерий, сочетается с болями в стопах и голенях. Сначала болезненность развивается при ходьбе на длительные расстояния, в последующем дистанция уменьшается, на поздних стадиях боли сохраняются даже в покое. Симптом обнаруживается при следующих облитерирующих заболеваниях нижних конечностей:

Боли в пальцах и ступнях также могут наблюдаться при ангионеврозах. Для эритромелалгии характерна внезапно появляющаяся острая пекущая, жгучая боль на фоне перегрева или сдавления, распространяющаяся на обе стопы. При синдроме Рейно болезненность, напротив, возникает после охлаждения. Период похолодания и онемения пальцев сменяется распирающей, жгучей, ломящей болью.

Неврологические патологии

Жгучие простреливающие боли в двух пальцах (чаще в 3 и 4) наблюдаются при невроме Мортона. Провоцируются ходьбой, тесной обувью. Со временем усиливаются, не исчезают в состоянии покоя. Иррадиация в пальцы отмечается при невропатии медиального подошвенного нерва, общих пальцевых нервов.

Другие заболевания

Болевые ощущения в пальцах ног могут выявляться при следующих заболеваниях:

  • Нервно-артритический диатез. Боль возникает в дистальных отделах пальцев верхних и нижних конечностей, дополняется неврастеническим синдромом, нарушениям метаболизма, аллергическими реакциями.
  • Болезнь Фабри. Типично сочетание хронических колющих, жгучих болей средней интенсивности и тяжелых острых приступов, продолжающихся от нескольких часов до нескольких суток. Наблюдаются сердечно-сосудистые и неврологические нарушения.
  • Психические расстройства. Болезненность, не укладывающаяся в картину соматического заболевания, выявляется при депрессивных расстройствах, истерии, ипохондрии. При нарушениях психотического уровня пациенты описывают боль вычурно, необычно.

Диагностика

Диагностикой заболеваний, сопровождающихся болью в пальцах ног, занимаются травматологи-ортопеды. При необходимости к обследованию привлекают ревматологов, хирургов, дерматологов, других специалистов. План обследования включает:

  • Опрос. Врач выясняет время и обстоятельства появления болевых ощущений и других признаков, устанавливает связь болей с внешними обстоятельствами, изучает историю жизни, семейный анамнез.
  • Физикальное обследование. В ходе осмотра специалист оценивает внешний вид ступни и пальцев, определяет наличие деформаций, отека, местной гипертермии, нарушений цвета кожных покровов. Исследует объем движений, чувствительность, пульсацию артерий.
  • Рентгенография пальцев стопы. Визуализирует вывихи, переломы, участки перестройки или разрушения костей и суставов, дегенеративные и воспалительные изменения.
  • Дерматоскопия. Осуществляется для дифференцировки стержневой мозоли и онихогрифоза от других заболеваний, исключения микотической или вирусной природы поражения. По показаниям дополняется другими дерматологическими методиками.
  • УЗИ. Проводится при заболеваниях сосудов. Дуплексное сканирование и УЗДГ позволяют изучить состояние и проходимость артерий, скорость тока крови.
  • Лабораторные исследования. Рекомендованы для подтверждения воспалительных процессов, обнаружения маркеров ревматических болезней, исследования флоры.

Осмотр травматолога-ортопеда

Лечение

Помощь до постановки диагноза

При травмах придают стопе возвышенное положение, прикладывают пакет со льдом или грелку с холодной водой. Переломы фиксируют шиной либо специальной повязкой. Пациентам с отморожением накладывают изолирующие повязки. При нетравматических поражениях обеспечивают ноге покой, иногда используют обезболивающие и противовоспалительные средства местного действия.

Консервативная терапия

Вывихи вправляют, при переломах со смещением выполняют репозицию, осуществляют иммобилизацию. При болях в пальцах могут применяться следующие консервативные мероприятия:

  • Охранительный режим. Пациенту рекомендуют ограничить нагрузку на конечность, использовать ортопедические изделия или специальные приспособления (трость, костыли).
  • Лекарственная терапия. При воспалительных и дегенеративных процессах назначают НПВС. Инфекционные заболевания являются показанием для проведения антибиотикотерапии. При болезнях сосудов эффективны препараты для улучшения кровообращения.
  • Немедикаментозные методы. Могут быть показаны УВЧ, лекарственный электрофорез, магнитотерапия, другие физиотерапевтические методики. Некоторым больным рекомендованы ЛФК, массаж.

Хирургическое лечение

С учетом характера патологии выполняют следующие оперативные вмешательства:

После операций производят перевязки, назначают обезболивающие и антибактериальные средства. Пациентов направляют на физиолечение, лечебную физкультуру.

Болит большой палец на ноге возле ногтя: возможные причины, методы лечения

Случается такое, когда просто невозможно надеть на себя модельную обувь либо же просто пройтись быстрым шагом по причине сильной болезненности, локализующейся на пальце около ногтя. В некоторых случаях подобный симптом людям мешает просто ходить или даже спать. В лучшем случае болезненность может самостоятельно пройти уже через неделю, а в худшем она может спровоцировать необходимость оперативного вмешательства. В данной статье мы с вами разберем, почему болит большой палец на ноге возле ногтя, а также как избавиться от данного симптома.

Причины

Причин подобного состояния существует множество. Некоторые из них при этом являются далеко не безобидными. В любом случае если у вас болит большой палец на ноге возле ногтя, стоит обратиться к врачу, так как подобный симптом может быть вызван весьма серьезными причинами. Не стоит заниматься самолечением, так как можно получить воспаление, требующее в будущем хирургического вмешательства. Когда болит большой палец на ноге возле ногтя, это доставляет сильнейший дискомфорт во время ношения обуви. Итак, давайте рассмотрим возможные причины такой болезненности:

  • Травмирование ногтя.
  • Заусеница.
  • Вросший ноготь.
  • Системные нарушения и болезни.
  • Местный воспалительный процесс.

Теперь стоит более подробно ознакомиться с причинами, по которым болит большой палец на ноге возле ногтя.

Травмирование ногтей

Независимо от главной причины получения травмы процесс в зоне около ногтя будет протекать одинаково, то есть сопровождаться сильной болезненностью. Рассмотрим этапы и последствия травмирования, при котором болит ноготь на большом пальце ноги:

  1. Сильный удар или другое повреждение ногтя.
  2. Разрыв сосудов, а также нарушение нервных окончаний около ногтя.
  3. Образование кровоподтека, а также нарушение обменного процесса.
  4. Изменение оттенка ногтевой пластины, а также области кожи, находящейся рядом.
  5. Полное отмирание.
  6. Рост другой ногтевой пластины.

В случае если травма была сильной, оттенок поврежденной области изменяется сразу, а болезненность будет ощущаться постоянно. Помимо того, что ноготь болит на большом пальце ноги, также появляется опухоль, покраснение. Если отечность распространится на стопу, то появляется вероятность повреждения и фаланги.

Лечение при ушибе

В таком случае если у вас болит около большого пальца на ноге, то специалист должен назначить лечение, благодаря которому можно избавиться от боли, а также ускорить регенерацию ногтя. Если же матрица под ногтевой пластиной не будет защищена, то появится области рядом также начнет доставлять серьезный дискомфорт. Когда болит около большого пальца на ноге, специалист назначает повязки, обезболивающие, противовоспалительные препараты, которые облегчат состояние.

Вросший ноготь

Весьма часто область около ногтя на ноге болит по причине вросшего ногтя. Существует множество различных факторов, которые провоцируют данное явление. К таковым относятся следующие:

  1. Некорректно проведенная процедура педикюра, в частности, неправильная обработка уголков ногтя.
  2. Ношение обуви со слишком острым носом, который давит на зону пальцев около ногтей. Кроме того, это может стать причиной того, почему болит сустав большого пальца на ноге.
  3. Неправильное положение стопы по причине плоскостопия. Это также может быть причиной того, почему болит косточка около большого пальца на ноге.
  4. Лишний вес, отечность.
  5. Поражение ног грибком.

Лечение вросшего ногтя

Если большой палец ноги опух и болит по причине вросшего ногтя, то избавиться от данного недуга можно при помощи обработки проблемной области лазерным лучом. Также весьма часто в настоящее время подобную проблему лечат методом воздействия радиоволн. В наиболее запущенных случаях требуется полное удаление поврежденной ногтевой пластины.

Однако если болит возле большого пальца на ноге по причине вросшего ногтя, справиться с подобным симптомом можно самостоятельно при помощи рецептов народной медицины и консервативным методом. Прежде всего, следует сменить обувь на более удобную. Использовать противогрибковые и антибактериальные препараты необходимо в обязательном порядке. Ноги следует содержать в чистоте. Если вы хотите сделать педикюр, то лучше обратиться за помощью к профессионалу. Если соблюдать эти правила постоянно, то вероятность образования патологии около ногтя на пальце сведется к минимуму.

Образование заусеницы

Продолжаем рассматривать, почему болит большой палец ноги. Причина может крыться в образовании заусеницы. Небольшая открытая ранка, механическое повреждение, а также авитаминоз могут стать причиной подобного явления. Когда под кожный покров попадает инфекция, то начинается воспалительный процесс около ногтевой пластины на пальце, при этом образуется нарыв. При наиболее серьезных формах воспалительный процесс перетекает в разного рода заболевания стопы.

Подвергаются образованию заусенец в основном те люди, которые работают с бытовой химией без использования перчаток, а также обладатели очень сухой кожи.

Имеется вероятность занести под кожу инфекцию, а также начать ощущать серьезный дискомфорт в зоне больших ногтей на ноге во время проведения педикюра нестерильными инструментами.

Лечение заусеницы

Весьма часто заусеницы на кожном покрове около ногтей болят по причине травмирования кожи. На начальной стадии для лечения можно использовать йод, зеленку. Но если образовался нарыв, то применяются специальные мази, например, «Левосин» или «Левомеколь». После обработки палец заживает буквально за пару дней. Если появилась опухоль в зоне ногтя, а также ощущается сильная болезненность, которая не проходит даже после лечения, следует обратиться к врачу.

Чтобы избежать возможного воспаления от заусениц на кожном покрове, надо соблюдать следующие правила:

  1. Использовать только стерильные принадлежности для педикюра.
  2. Под рукой всегда должны быть антисептические препараты.
  3. Место образования заусенец надо заклеивать антисептическим пластырем.
  4. Кожу ног следует увлажнять и питать, чтобы предотвратить появление заусенец около ногтей.

В случае образования гнойного содержимого, его выделения, следует обратиться за помощью к дерматологу, ведь данная жидкость является признаком серьезных заболеваний.

Системные заболевания

Если опухла нога и болит большой палец, то причина может крыться в наличии какого-то серьезного заболевания в организме. Подобный симптом может возникнуть при следующих недугах:

  • Артрит.
  • Артроз.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Если болит большой палец на ноге сбоку, сверху или в другом месте, то при этом он также может отдавать синевой или побелеть. Подобные заболевания приносят большие неудобства пациенту. Кроме того, частой причиной подобного симптома является сахарный диабет. Болезнь в виде дополнительных признаков вызывает трещины, жжение, а также боли в стопах.

Если болит косточка большого пальца ноги, что делать? В ситуации, когда это произошло по причине системного заболевания, устранить симптом можно только лишь в том случае, если вылечить главный недуг. А это осуществляется только после полного обследования у врача.

Местное воспаление

Итак, продолжаем рассматривать, по какой причине болит возле большого пальца на ноге. Часто это наблюдается в случае местного воспаления. При наиболее серьезной форме панариция наблюдается поражение костей фаланги пальца. Принято выделять 2 инфекции, которые провоцируют развитие такого процесса. Это происходит по той причине, если в ткани попали:

  1. Инфекции группы энтерококков, золотистый стафилококк.
  2. Кишечная инфекция, синегнойная палочка.

В группе риска находятся те люди, у которых диагностировали патологию иммунной системы, авитаминоз, а также те, которые перенесли инфекционные заболевания. Весьма аккуратным стоит быть в случае появления повреждения, локализующегося около ногтевых пластин на пальцах.

Лечение местного воспаления

Если вовремя не приступить к лечению, то воспалительный процесс может затронуть суставы и кости пальца ноги. В таком случае недуг уже будет сложно вылечить, а пациент будет ощущать сильную болезненность в конечностях. Терапия заключается в применении антибиотиков, антибактериальных медикаментозных средств. Помимо этого, для наружной обработки проблемных участков специалист выписывает гели и мази, которые предотвращают развитие инфекции. В наиболее запущенных случаях для лечения требуется хирургическое вмешательство, чтобы удалить нарыв. Это необходимо в тех ситуациях, когда палец на ноге сильно покраснел, а болезненность является уже невыносимой.

Перед тем как приступить к основному лечению, врач должен выявить главную причину, снять болезненность около ногтей на пальцах, а также ликвидировать главный источник ее проявления.

Другие причины

В некоторых случаях болезненность в пальцах около ногтей провоцируется специфическими причинами. Сюда следует отнести трещины кожи, шелушение, где при попадании инфекции появляется воспалительный процесс, сопровождающийся покраснением и сильной болью. Даже если инфекция не попала под кожный покров, процесс этот вызывает весьма неприятные ощущения.

Довольно часто нарыв на пальце ноги становится результатом простой занозы. Даже маленькая заноза, которая попала под ноготь, не будет болеть до тех пор, пока не начнется воспалительный процесс. Чтобы этого избежать, следует удалить занозу, обработать область около пальца противовоспалительным средством.

Воспалительный процесс, болезненность в зоне ногтей, а также на пальцах ног вызывается и грибком, который провоцирует травмы на кожном покрове, около ногтей, а также на всей поверхности пальцев. Пальцы ноги внешне выглядят поврежденными, некрасивыми, особенно их ногти. Самолечение в таком случае является неуместным. Если у вас появились первые подозрения поражения кожного покрова грибком, следует обратиться к врачу. Микоз является довольно коварным заболеванием, а если оно будет протекать уже в запущенной форме, то весьма сложно будет избавиться от него. Кроме того, грибок является опасным для окружающих.

Народные рецепты

Если у вас загноился палец возле ногтя на ноге, то можно использовать процедуры, домашние средства, которые можно приготовить самостоятельно. Наиболее эффективными из них являются следующие:

  1. Ванночки для ног. Чтобы приготовить такую ванночку, вам понадобится столовая сода и настойка йода. Дело в том, что соленые компоненты помогают избавляться от воспалительного процесса, а йод эффективно справляется с микробами. Для приготовления одной ванночки потребуется 1 л кипяченой теплой воды, куда добавляется одна столовая ложка соды, а также несколько капелек йода.
  2. Компресс. Один листик подорожника или растения мать-и-мачехи необходимо размять, после чего сделать из полученной кашицы компресс на область около пальца. Его на месте воспаления необходимо держать около 10 часов. Именно поэтому лучше всего подобную процедуру делать на ночь.
  3. Компресс из овощей. Для приготовления этого домашнего средства понадобится смесь сырого лука, свеклы, моркови. Все овощи натираются на мелкой терке, туда добавляется небольшое количество сока растения алоэ. Все ингредиенты перемешиваются, после чего полученная смесь прикладывается к поврежденному участку, сверху закрепляется повязкой. Компресс держится на проблемной зоне на протяжении нескольких часов.
  4. Довольно эффективным средством является лепешка, приготовленная из отварного картофеля с использованием небольшого количества меда.
  5. Запеченный лук. Для этого овощ разделяется на две одинаковые дольки, запекается в духовке на протяжении 15-20 минут. После этого лук прикладывается в качестве компресса к пораженной области. Следует обратить внимание на то, что использовать овощ необходимо только в теплом виде.
  6. Настойка на основе японской софоры. Лучше всего приобрести готовое средство в аптеке, а использовать его следует по инструкции, которая прилагается.

В любом случае прежде чем лечить нарыв возле ногтя на пальце, необходимо обязательно объективно оценить развитие процесса. Если нагноение в этой области имеет весьма распространенный характер, то лучше не терять времени и сразу обратиться за помощью к врачу.

Как помочь организму?

В большинстве случаев причины, по которым возникает болезненность на пальце ноги около ногтя, свидетельствует о снижении иммунной системы организма. Чтобы укрепить защитные силы своего организма, необходимо:

  1. Полноценно питаться. Рацион должен быть таким, чтобы в нем присутствовало обоснованное биологически сочетание жиров, белков и углеводов.
  2. Осуществлять витаминотерапию и минералотерапию. Это говорит о том, что в рационе должно преобладать достаточное количество продуктов с высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для организма.
  3. Желательно избавиться от вредных привычек, в частности, от табакокурения, употребления алкогольных напитков, а также посещения заведений быстрого питания.
  4. Вести активный образ жизни.
  5. Соблюдать режим отдыха и труда.

Заключение

Если вы будете придерживаться правил личной гигиены, контролировать состояние своих пальцев и ног, то сможете избежать возможных неприятных заболеваний, затрагивающих область около ногтей. Если ногтевые пластины и пальцы на ногах болят, а также появляются симптомы воспалительного процесса, то в таких ситуациях просто необходима консультация дерматолога. Только так вы сможете избежать осложнений.

Вредят ли деревья гвозди, шурупы или скобы?

Когда вам не терпится заняться чем-нибудь на свежем воздухе, вы можете начать с деревьев. Может быть, вы мечтаете о причудливом скворечнике, прикрепленном к вашему дереву, или вам нравится сентиментальная мемориальная доска, расположенная спереди по центру ствола.

Но подождите — вы можете безопасно просверлить дерево гвоздем или шурупом? Некоторые деревья достаточно крепкие, чтобы носить с собой новый аксессуар, но другие не смогут справиться с этим.

Ниже выясните, подходит ли ваше дерево, и получите руководство по безопасному сверлению гвоздей, скоб или шурупов в дереве.

Как просверлить дерево или забить гвоздь, не повредив его

На самом деле, если просверлить шуруп или забить гвоздь в дерево, то неизбежно останется рана. Но если задача будет выполнена правильно на правильном дереве, вы сможете избежать серьезных долговременных повреждений. Чтобы ваше дерево было максимально безопасным:

  • Обратите внимание на тип используемых вами гвоздей или шурупов. Продолжайте читать, чтобы найти лучшие выборы.
  • Не радовайся молотку. Чем больше дырок вы создадите, тем больше будет нагрузка на дерево.
  • Имейте в виду, что одни деревья являются лучшими кандидатами, чем другие. Подробнее об этом позже.

Какие гвозди или шурупы лучше всего подходят для деревьев?

# 1, чего вы не хотите, — это чтобы гвоздь или шуруп в дереве ржавел со временем. Вот почему для вашего проекта лучше всего выбирать гвозди и шурупы из нержавеющей стали, алюминия или любые другие нержавеющие.

Какое место лучше всего на стволе или вокруг ветвей для обеспечения устойчивости?

Точное место сверления не имеет большого значения, но здоровье дерева играет огромную роль в стабильности вашего нового аксессуара.

Здоровые деревья крепкие, и когда их просверливают гвоздем или винтом, они запускают процесс, называемый разделением на части, что означает, что они естественным образом излечивают область вокруг раны и защищают остальную часть дерева от потенциальной инфекции. Итак, для лучшей устойчивости выбирайте здоровое, сильное дерево.

Стоит ли избегать определенных деревьев?

Отличный вопрос! Да, деревья, которые уже ослабли или повреждены инфекцией, не следует забивать гвоздями, скобами или шурупами.Оборудование будет врезаться в слой под корой дерева, который отвечает за перемещение воды и питательных веществ по дереву. Значит, уже слабому дереву будет труднее получать питательные вещества? ему нужно восстановить силы. Кроме того, новое отверстие создает новую точку входа для оппортунистических вредителей. Практический результат, не нагружайте и так уже подвергшееся стрессу дерево.

Маленькие деревья с тонкой корой или молодые деревца тоже не лучший вариант. Оставьте забивать здоровые взрослые деревья диаметром не менее 10 дюймов.

Боль снаружи стопы, боль снаружи стопы, боли в стопе и лечение боли в ногах Сиэтл

Боль снаружи стопы (сторона мизинца) — распространенная проблема, которую мы лечим в нашей клинике стопы и лодыжки в Сиэтле . В большинстве случаев боль вне стопы хорошо поддается лечению.

Позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием для оценки и рекомендаций по лечению.

Если вы не можете посетить нас в нашей клинике в Сиэтле, вы можете найти рекомендации по самолечению боли на внешней стороне стопы внизу этой страницы.

Самолечение боли на внешней стороне стопы

Если вы не можете посетить нас в нашей клинике в Сиэтле, вы можете найти рекомендации по самолечению ниже.

Если болит внешняя часть стопы, это обычно происходит из-за одного из 8 различных состояний, которые влияют на внешнюю сторону стопы возле 5-й плюсневой кости (длинная кость позади мизинца). Иногда боль ощущается сильнее на верхней части стопы.

Причины боли снаружи стопы

Ниже перечислены наиболее частые причины боли на внешней стороне стопы.Воспользуйтесь ссылками, чтобы узнать больше и узнать, как лучше всего лечить боль в этой области (помните, что вам следует обратиться к врачу, чтобы точно диагностировать вашу проблему). В частности, перелом длинной кости позади мизинца (5-й плюсневой кости) может быть очень серьезным и трудно поддающимся заживлению, поэтому не откладывайте диагноз. Воспользуйтесь приведенными ниже ссылками и следуйте нашим инструкциям по лечению этих проблем (продолжение после видео).

Где ваша внешняя боль в ногах?

Некоторые из наиболее распространенных причин боли на внешней стороне стопы перечислены ниже в порядке от проблем, возникающих в районе носка, и возвращающихся назад к пятке.Воспользуйтесь ссылками, чтобы найти подробную информацию о диагностике и лечении каждой проблемы:

1. Пятый палец (палец ноги младенца) Hammertoe — Скрученный мизинец часто вызывает давление обуви, которое приводит к боли и, возможно, к образованию натоптышей. Цели лечения включают уменьшение давления на болезненную часть пальца ноги с помощью подушечек, смены обуви, смены шнуровки и многого другого. Подробные варианты лечения доступны по ссылке выше. Воспользуйтесь ссылкой, чтобы узнать, как можно устранить боль в пальцах.

2. Портняжная косточка — Портняжная косточка (или «бунионетка») — это бугорок на боковой стороне стопы у головки 5-й плюсневой кости (сразу за мизинцем). Бурсит портного может стать болезненным и воспалиться, если ваша обувь давит на увеличенную кость. Существует ряд доступных методов лечения, включая хирургическое вмешательство, но хирургическое вмешательство всегда следует использовать только в самом крайнем случае. Наши первоначальные процедуры направлены на снижение давления на эту область и стабилизацию стопы, чтобы предотвратить смещение, которое увеличивает давление на косточку.

3. Стрессовый перелом плюсны — Крошечный перелом на внешней стороне кости, вызванный чрезмерным использованием, а не острой травмой. Чаще встречается на 2-й и 3-й плюсневых костях, но может встречаться и на 5-й плюсне с внешней стороны стопы. При надавливании на плюсневую кость часто возникает отек и очень локализованная боль. Лечение следует начинать как можно скорее, чтобы предотвратить ухудшение перелома. Вы можете узнать о наиболее эффективных методах лечения в нашем Руководстве по стрессовым переломам плюсны .

4. Перелом диафиза 5-й плюсневой кости — Есть несколько типов переломов, которые могут повлиять на 5-ю плюсневую кость. Некоторые выздоравливают с помощью обуви для ходьбы, а другим почти всегда требуется операция. Конкретный тип перелома 5-й плюсневой кости, называемый «перелом Джонса», может быть очень серьезным переломом, для заживления которого может потребоваться перенос веса тела или хирургическое вмешательство. Если у вас есть подозрения, что вы могли сломать эту кость, немедленно обратитесь за помощью. Узнайте больше о переломах пятой плюсневой кости .

5. Синдром дорсального сжатия — Ноющая боль с активностью, которая больше направлена ​​к верхней части стопы, а не сбоку. Часто из-за уплощения дуги, вызывающего сжатие между костями. Это состояние очень хорошо поддается консервативному лечению, направленному на поддержку дуги. Лучше всего использовать обувь и опоры для свода стопы. Воспользуйтесь ссылкой, чтобы узнать о «Синдром задней компрессии ».

6. Перелом 5-й плюсневой кости — перелом самого основания 5-й плюсневой кости.Часто возникает после выкручивания лодыжки. Если после растяжения связок голеностопного сустава возникает боль в основании 5-й плюсневой кости, вам понадобится рентген. Фактически, одна из основных причин, по которой мы получаем рентгеновские снимки после растяжения связок голеностопного сустава, — это проверка основания пятой плюсневой кости. Если вы вывихнули лодыжку и у вас болит цифра 6 на картинке выше, немедленно обратитесь к нам, если вы находитесь в районе Сиэтла. Если вы находитесь за пределами Сиэтла, обратитесь к ближайшему к вам ортопеду по спортивной медицине. Узнайте больше по ссылке выше.

7. Тендинит малоберцовой кости — Наиболее частая причина боли вне стопы.Вызывается воспалением в месте прикрепления сухожилия короткой малоберцовой мышцы к основанию 5-й плюсневой кости. Обычно быстро реагирует на правильное лечение. Первоначально лечение направлено на снижение напряжения малоберцового сухожилия за счет использования соответствующей обуви, опор для свода стопы, тейпов, фиксаторов лодыжки и / или прогулочных ботинок. После того, как он успокоится, мы сосредотачиваемся на укреплении сухожилия. Узнайте больше (включая варианты домашнего лечения) в нашем Руководстве по лечению тендинита малоберцовой кости

8. Артрит стопы — Часто вызывает сильную ноющую боль в верхней части стопы перед лодыжкой.Вызвано стиранием хряща между суставами на боковой и верхней части стопы. Большинство артритов стопы можно вылечить без хирургического вмешательства, используя соответствующие ортопедические изделия и обувь, чтобы ограничить подвижность суставов, страдающих артритом. Мы также часто используем упражнения для укрепления стоп, чтобы уменьшить болезненные движения стопы. Изучите возможности домашнего и профессионального лечения в нашем Руководстве по артриту стопы .

Самолечение боли за пределами стопы

Во-первых, для наилучшего решения конкретных проблем, перечисленных выше, используйте ссылки на эти страницы.Однако есть несколько общих приемов, которые помогут облегчить боль с внешней стороны стопы. Попробуйте следующие решения в течение примерно 3 недель. Если вам еще не стало лучше, обратитесь к ортопеду. Это продукты, которые мы рекомендуем нашим пациентам (и нашим семьям), и они также являются партнерскими ссылками, поэтому мы можем получить небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас, если вы сделаете заказ по ссылке.

1. Используйте высококачественные опоры для свода стопы для передачи давления с внешней стороны стопы на внутреннюю часть стопы. .

Это наиболее важное лечение, которое вы можете сделать, поскольку оно снижает силы, вызывающие боль.

Мы рекомендуем регулируемые ортопедические приспособления FootChair для спортивной обуви и другой обуви со шнуровкой. Это наши любимые арочные опоры OTC, так как в них есть подкладки, которые можно добавить для увеличения высоты арки. Имея возможность регулировать высоту свода стопы, вы можете передавать максимальное давление с внешней стороны стопы.

Для обуви меньшего размера (например, повседневной женской обуви, футбольных бутсов или туфель на высоком каблуке) можно использовать регулируемое ортопедическое кресло FootChair Slim .У них такая же регулируемая дуга, как и у полноразмерного FootChair, но они подходят для небольшой обуви. У них нет полноразмерного чехла, поэтому они лучше подходят для обуви с меньшим носком.

Для женщин на высоких каблуках и без каблука (включая балетки) мы снова рекомендуем ортопедическое платье FootChair Slim . Это наименьшая из найденных нами опор стопы без рецепта, которая по-прежнему обеспечивает адекватную поддержку для снижения давления на внешнюю сторону стопы.

2. Используйте сандалии с опорой свода стопы для переноса давления с внешней стороны стопы

Если вы не носите обувь, надевайте шлепанцы, сандалии или тапочки Vionic. .Сандалии и тапочки Vionic обладают исключительной поддержкой свода стопы и передают давление с внешней стороны стопы на область середины свода стопы. Есть много стилей, и все они имеют отличную поддержку свода.

3. Используйте удобную обувь

Загрузите наш список рекомендованной обуви , чтобы найти лучшую обувь для ваших ног. Мы регулярно обновляем список. Если поблизости нет хорошего обувного магазина, то обувь Orthofeet для женщин и обувь Orthofeet для мужчин станет отличной поддержкой.

4. Обледуйте ногу в течение 10 минут 3 раза в день.

5. Носите ортез на лодыжку, если у вас малоберцовый тендинит

Один из наиболее распространенных видов боли на внешней стороне стопы — малоберцовый тендинит. Если вы испытываете боль в малоберцовых сухожилиях, то использование ортезы для голеностопного сустава поможет снизить напряжение в малоберцовых сухожилиях и ускорить заживление. Мы часто рекомендуем ASO Ankle Stabilizer , поскольку это качественная скоба с отличной боковой поддержкой по очень хорошей цене.

6. Положите портной на бурсит и разделите пальцы ног

Если у вас есть бугорок на внешней стороне стопы ниже мизинца, эта силиконовая подушечка Tailor’s Bunion обеспечивает отличную защиту и обезболивает и, в отличие от многих подушечек, которые мы видели, останется внутри вашей обуви.

На рынке есть несколько таких колодок. Это наш фаворит, потому что он защищает косточку портного и обеспечивает небольшое разделение между 4-м и 5-м пальцами.И цена на него очень хорошая — в этот комплект входят 4 колодки, и обычно он стоит менее 12 долларов.

7. Растяните обувь

Если у вас есть портняжная бугорка на внешней стороне стопы, и ваша обувь слишком сильно давит на нее и причиняет боль, вы можете растянуть обувь в этой области. Самый простой способ — это использовать носилки для обуви « с шариками и кольцами ». Эти недорогие приспособления позволяют легко натянуть обувь на кочку, как портной.

8.Носите прогулочные ботинки

Если боль не исчезнет, ​​обратитесь к ортопеду. В ожидании встречи защитите ногу, надев обувь для ходьбы. Прогулочные ботинки обеспечивают наилучшую защиту, но при этом позволяют выдерживать вес.

Не живите с болью на внешней стороне стопы. Позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием для оценки и рекомендаций по лечению.

Тейп от боли на внешней стороне стопы

Одной из наиболее частых причин боли на внешней стороне стопы является малоберцовый тендинит .Простое тейпирование, которое вы можете сделать самостоятельно, часто может уменьшить напряжение малоберцового сухожилия настолько, чтобы облегчить боль, по крайней мере временно. В этом видео показана правильная техника тейпирования при боли в малоберцовых сухожилиях. Мы рекомендуем использовать кинезиологический тейп Rocktape , поскольку он почти никогда не вызывает раздражения кожи и его можно оставить на несколько дней.

Тогда загляните в свой словарь

41ttt [IJ! 1j19 MultiROM

4jtTT! [IJ! 1j19 www.oup.com/elVenglishfile/upperintermediate II

VOCAB U LA RY Болезнь и лечение

Завершите предложения словом из списка.

кровоточащий глистер ожог кашель слабая боль сыпь опухшая

1 Джанет надела свои новые туфли, и теперь у нее есть

блистер на носке.

2 У меня кружится голова. Думаю, я пойду на

3 Если вы дотронетесь до горячей духовки, вы получите

ваша рука.

4 После того, как я принял лекарство, мое тело покрылось кровью. У меня должна быть аллергия на это.

5 Робин зажал пальцем дверь и теперь очень __

6 У нашего офис-менеджера ужасный_

c Напишите слова.

л Общее название таблеток и жидкостей, которые вы принимаете во время болезни. медицина

2 Вы можете принимать их, когда у вас болит голова .__

3 Если ваш врач не уверен, что с вами не так, он отправит вас к этому человеку. ____

4 Если вы вывихнули лодыжку, лучше всего поставить одну из этих

на нем .__

5 Если у вас есть проблема с аппендиксом, вам, вероятно, понадобится один из них .__

6 Если у вас глубокий порез, они, вероятно, понадобятся вам, чтобы закрыть рану.____

fittfl \ lttD Studenfs Book p.147 Vocabulary Bank

2 PR ON U NCIATIO N согласные и гласные звуки

a Напишите слова.

, потому что он очень много курит.

1 / sni: z /

чихание

7 Я заснул в машине и теперь у меня

у меня на шее.

8 Маленький мальчик порезался о кусок стекла, и его нога __

Завершите диалоги между пациентами и доктором.

1 P Я заболела, у меня понос. D Думаю у вас есть еды р отравление.

2 P Больно, когда я говорю и не могу есть. D У тебя есть ст. __

3 P У меня температура, все тело болит.

2 / ‘stAmk elk / 3 /’ swufan / 4 / ‘blAd preJ / 5 / An’ konJs /

6 / ву: nd /

b Обведите слово с другим звуком.


Сыпь под давлением болит больной бессознательный кашель повязка дроссельная аллергическая температура рентгеновский снимок инъекционные швы

D Вероятно, у вас __

4 P Не могу перестать чихать и кашляю.

D У вас есть c _

5 P Я упал, у меня сильно опухла лодыжка. D Боюсь, у тебя щиколотка.



6 P Когда я делаю упражнения, мне трудно дышать.

D Думаю, у вас есть. _

c Потренируйтесь произносить слова a и b.

fi @ (! J ftD9 Studenfs Book стр.158 Sound Bank


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 |

Проблемы с пальцами, кистями и запястьями, без травм

У вас проблемы с пальцами, кистями или запястьями?

Сюда входят такие симптомы, как боль, онемение и затрудненное движение пальцев, рук или запястий.

Да

Проблема с пальцами, кистью или запястьем

Нет

Проблема с пальцами, кистью или запястьем

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Повредили ли вы палец, руку или запястье за ​​последний месяц?

Да

Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц

Нет

Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц

Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за ​​последний месяц?

Если причиной проблемы является гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Нет

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Считаете ли вы, что у кого-то из ваших пальцев могло быть обморожение?

Да

Воздействие холода

Нет

Воздействие холода

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю руку или всю руку?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Когда это началось?

Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.

Менее 4 часов назад

Онемение или слабость началось менее 4 часов назад

От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад

Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад

От 2 дней до 2 недель назад

Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад

Более 2 недель назад

Онемение или слабость началось более 2 недель назад

Есть ли у вас все еще слабость или онемение?

Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.

Да

Онемение или слабость сейчас присутствует

Нет

Онемение или слабость теперь присутствует

Есть слабость или онемение:

Стало хуже?

Онемение или слабость ухудшаются

Остались примерно такими же (не лучше или хуже)?

Онемение или слабость без изменений

Стало лучше?

Онемение или слабость улучшаются

Ваша рука посинела, очень бледна или холодна и отличается от другой руки?

Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как их ослабить.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Есть ли боль в пальцах, руке, руке? или запястье?

Да

Боль в пальцах, руке или запястье

Нет

Боль в пальцах, руке или запястье

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальце, руке или запястье

Нет

Боль в пальце, руке или запястье

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль для вас может представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от этой области, или вытекает гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?

«Аппаратное обеспечение» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной зоне

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев? рука или запястье более 2 дней?

Да

Затруднение при движении руки более 2 дней

Нет

Затруднение при движении руки более 2 дней

Продолжительность отека более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Были ли у вас проблемы с пальцами, руками или запястьями более 2 недель?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может потребоваться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, лечебные травы и добавки могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может понадобиться помощь раньше.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с территории.
  • Гной вытекает из области.
  • Лихорадка.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушать ваш сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет и старше

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Без селезенки.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Без медицинской помощи проблема, вероятно, не исчезнет.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить работу.

Назначьте встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может понадобиться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Воздействие холода

Травмы пальцев, кисти и запястья

Послеоперационные проблемы

7 симптомов и состояний ногтей, которые не следует игнорировать

У вас есть доступ к важным подсказкам о вашем здоровье прямо на кончиках пальцев.

Ногти могут сигнализировать обо всем, от заболеваний легких до анемии, отмечает Американская академия дерматологии.

Общие состояния и симптомы ногтей

  • Коричневые вертикальные полосы на ногтях
  • Сломанные и ломкие ногти
  • Ногти с выступами
  • Белые пятна на ногтях
  • Желтые ногти или кутикулы
  • Горизонтальные выступы на ногтях
  • Расщепление, кровотечение или воспаленная кожа вокруг ногтей

«Мы много раз узнаем на тренинге, что ногти могут быть окном в ваше здоровье, потому что иногда они могут быть индикатором некоторых основных медицинских проблем», — отметил медицинский сотрудник NBC News д-р.Натали Азар.

«Многое можно обнаружить в ногте», — сказала доктор Фиби Рич, директор Клиники лечения заболеваний ногтей Орегонского университета здравоохранения и наук и дерматолог Орегонского дерматологического и исследовательского центра.

Сопутствующие

Вот семь симптомов ногтей и что делать дальше:

1. Симптом: коричневая вертикальная полоса на ногте

Это может быть признаком меланомы. Хотя вы можете подумать, что самый смертоносный тип рака кожи всегда проявляется в виде родинки или темного пятна, на самом деле он может начаться с ногтя.

Только около 1 процента всех меланом у европеоидов возникает на ногте, но если вы афроамериканец, 20 процентов меланом начинаются именно там, сказал Рич.

«В более запущенных случаях он может распространиться на область кутикулы или кожу вокруг ногтя. Это зловещий знак — значит, он растет и распространяется », — отметила она.

Гормоны и некоторые лекарства также могут образовывать пигментные полосы на ногтях, но будьте особенно осторожны с симптомами рака ногтей, такими как коричневая или темная полоса, идущая от кутикулы к свободному краю ногтя, особенно та, которая становится шире. .

Если у вас коричневые ногти, и изменение цвета является круглым, а не линейным, это может быть другое состояние. Например, коричневые пятна на ногтях, особенно если они изъедены, могут быть признаком псориаза ногтей.

Порядок действий: Проверьте наличие коричневой пигментации на ногтях у дерматолога.

Связанные

2. Симптом: ломкие ногти

Эта распространенная проблема может возникнуть из-за неправильного питания или воздействия химических веществ на руки.

Ногти образуются в матрице ногтя, корне ногтя. По словам Ричарда, если вы недоедаете или испытываете недостаток в определенных питательных веществах, ваше тело не имеет материала для изготовления хороших ногтей. Вот почему люди с расстройствами пищевого поведения могут заметить проблемы с ногтями. Хрупкие ногти также могут указывать на железодефицитную анемию или заболевания щитовидной железы.

Помните: ногти состоят из кератина, протеина. Распространенный миф заключается в том, что кальций играет определенную роль.

«Я все время это вижу. Люди приходят и говорят: «Я принимаю много кальция, поэтому мои ногти должны быть крепкими», — отмечает Рич.«Кальций укрепляет кости, но не имеет ничего общего с укреплением ногтей».

Если в вашем теле есть материал для создания идеальных ногтей, агрессивные химические вещества могут разрушить их по мере роста. Думайте о гвоздях как о кирпичной стене: химические вещества могут удалить раствор, скрепляющий кирпичи, сказал Рич. Это может быть вода с моющим средством и жидкость для снятия лака.

Порядок действий: Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты, включающей большое количество белка.

Избегайте использования агрессивных химикатов для обработки ногтей. По словам Ричарда, даже средство для снятия лака без ацетона может сделать ваши ногти ломкими, если вы будете использовать его слишком часто и слишком часто.

3. Симптом: выступы на ногтях

Вертикальные линии на ногтях — или гребни — обычное явление, когда вы становитесь старше. Большинство людей в конечном итоге их получают.

«Они похожи на складки на ногте», — сказал Рич. Она не рекомендует пациентам полировать или гладить гребни, потому что это истончает ноготь.

Глубокие горизонтальные гребни или впадины, известные как линии Бо, вызывают большую тревогу.Они указывают на то, что что-то заставило ноготь временно перестать расти. Триггеры могут включать высокую температуру, химиотерапию, серьезное заболевание, серьезную операцию, переливание крови, автомобильную аварию или любой серьезный стресс для вашей системы, отметил Рич. Если вы пережили несколько эпизодов стресса, у вас может быть серия параллельных линий Бо, которые создают эффект ряби на ногтях или неровных ногтей.

Порядок действий: Если вы не можете связать свои глубокие горизонтальные гребни с конкретным эпизодом своей жизни, спросите своего врача, в чем может быть причина.

Вертикальные выступы обычно являются лишь частью старения. Если вы хотите скрыть их, не полируйте, а используйте наполнитель для гребня.

4. Симптом: маленькие белые пятна на ногтях

Многие люди думают, что пятна связаны с дефицитом витаминов, но это миф, сказал Рич. Состояние, называемое точечной лейконихией, на самом деле вызвано какой-то незначительной травмой при формировании ногтя.

Порядок действий: Подождите — пятна исчезнут по мере роста ногтей.Вы увидите их некоторое время, потому что на то, чтобы отрастить новый ноготь от начала до конца, требуется около шести месяцев.

5. Симптом: желтые ногти

Очень желтые, толстые и медленно растущие ногти могут быть связаны с проблемами легких, отметил Рич. Если у вас синдром желтых ногтей, вы также можете столкнуться с чрезмерно изогнутыми ногтями и увидеть, как они отделены от ногтевого ложа.

Порядок действий: Обратитесь к врачу.

6. Симптом: серия горизонтальных вдавлений на большом пальце.

Это классический признак привычного уродства, когда люди постоянно растирают кутикулу большого пальца указательным пальцем или ковыряют его во время формирования ногтя.Он создает серию горизонтальных вдавлений на ногтях большого пальца, напоминающую стиральную доску.

«Многие люди делают это, когда не знают, что делают», — сказал Рич. «Мы часто это видим».

Порядок действий: Люди могут решить проблему, если просто перестанут манипулировать кутикулой большого пальца, отметил Рич.

Сопутствующие

7. Симптом: инфицированная, воспаленная кожа вокруг ногтя

Это называется паронихией и может быть вызвано отталкиванием кутикулы.

«Кутикулы действительно важны, и, вероятно, их не следует отбрасывать», — отметил Рич.«Они прикрепляют кожу к ногтю и не пропускают внутрь».

Кутикула предотвращает попадание бактерий, грибков, дрожжей и плесени под ноготь и распространение инфекции.

Порядок действий: Замочите ноготь в горячей воде два или три раза в день, чтобы уменьшить отек и боль, отмечают эксперты. Ваш врач может назначить пероральные антибиотики или другие лекарства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *