Почему дети косолапят: Лечении косолапости у детей по Комаровскому

Содержание

Лечении косолапости у детей по Комаровскому

Косолапость – это патология, которая может быть врожденной. Однако у маленького ребенка, который еще не умеет ходить, выявить ее сложно. Лечение косолапости должно быть, как можно более ранним. Что нужно знать о лечении косолапости у детей по Комаровскому, расскажет статья.

Коротко о болезни

Косолапость у ребенка – это нарушение нормального положения суставов и костей стопы, в результате чего нога не может стоять ровно. От этого страдает двигательная функция конечности, а в последующем нарушается осанка, изменяется положение внутренних органов.

Заболевание бывает врожденным или приобретенным. Причиной развития врожденной косолапости является нарушение созревания скелета стопы во внутриутробном периоде, либо родовая травма. Приобретенное косолапие развивается вследствие:

  • Раннее или позднее начало ходьбы;
  • Подбор малышу неправильной обуви;
  • Большая нагрузка;
  • Рахит;
  • Травмы.

Заметить косолапость у совсем маленького ребенка сложно, особенно если она выражена незначительно. Типичными признаками в таком возрасте являются:

  • Поворот стопы внутрь;
  • Высокий свод стопы;
  • Снижение подвижности голеностопного сустава.

У детей постарше симптомы косолапости более выражены:

  • Образование на стопе поперечной складки;
  • Малыш подгибает пальцы внутрь, чтобы сохранять равновесие;
  • Ступня выглядит необычно короткой;
  • Неестественное положение стопы при ходьбе;
  • Выраженное стирание внешнего края подошвы обуви.
Причины развития косолапости у ребенкаПричины развития косолапости у ребенка

Причины развития косолапости у ребенка

Малыш при ходьбе быстро утомляется, жалуется на боль в ногах. Для поддержания равновесия косолапому ребенку приходится делать мелкие шажки. При наличии таких симптомов уже требуется медицинская помощь.

На заметку!

Связки и кости ребенка в возрасте до трех лет очень эластичные и податливые, поэтому максимальная эффективность лечения наблюдается именно в этот период.

Последствия

Запущенная косолапость вызывает развитие у ребенка следующих осложнений:

  • Атрофия мышц конечностей;
  • Привычный вывих голеностопного сустава;
  • Деформация коленных и тазобедренных суставов;
  • Искривление позвоночника;
  • Смещение внутренних органов с нарушением их функций.

Если ребенок в 1.5 года косолапит на одну ногу, без лечения патологический процесс быстро разовьется со второй стороны. Осложнения развиваются за 1-2 года, так как детские кости очень мягкие и подвержены деформации.

Лечение по Комаровскому

Доктор Комаровский о косолапии у детей говорит, что лечение нужно начинать как можно раньше, даже если кроха еще не ходит. Доктор рекомендует комплексное лечение, предполагающее сочетание разных методов.

Обувь

Если ребенок косолапит при ходьбе, Комаровский рекомендует ношение ортопедической обуви. Такая обувь способствует правильной постановке стопы и не дает ей смещаться.

Ортопедическая обувь имеет анатомическую подошву. На ее внутренней стороне расположены супинаторы, не дающие ступне смещаться. Лечебная обувь должна иметь маленький каблучок и жесткий задник. Носить такую обувь нужно постоянно.

Массаж

Метод эффективен при легкой и средней степени заболевания. Массаж способствует устранению гипертонус мышц, помогает придать стопе правильное положение. Лечить массажем должен только специалист, знающий анатомическое расположение костей, мышц и связок в детской стопе.

Лечебный курс массажа занимает длительное время – пока стопа полностью не выправится. Периодически его нужно повторять, чтобы не допустить рецидива. Массаж при косолапости у ребенка включает растирание, разминание, скручивание и растягивание стопы.

Лечение массажем по КомаровскомуЛечение массажем по Комаровскому

Лечение массажем по Комаровскому

Гимнастика

Лечебная гимнастика рекомендована при любой степени косолапости. В зависимости от возраста ребенка врач подбирает упражнения. Проводится гимнастика в игровой форме:

  • Прочертить на полу прямую линию, предложить малышу пройти по ней, чтобы носок и пятка были на одном уровне;
  • Пробежать по комнате на пятках;
  • Посадить ребенка на стул, предложить ему зажать в пальцах ног фломастер и нарисовать рисунок на листе бумаги;
  • Посадить малыша на стул, перед ним на полу постелить полотенце, положить на один его конец игрушку – ребенку нужно подтащить полотенце с игрушкой к себе пальцами ног;
  • Предложить малышу походить гусиным шагом.

Гимнастике следует уделять 15-20 минут ежедневно. Упражнения не должны вызывать у ребенка болевых ощущений. Малыш во время занятий гимнастикой находится босиком. После окончания занятия рекомендуется сделать теплую ванну для ног.

Физиопроцедуры

Доктор Комаровский одним из методов лечение косолапости ребенка считает физиопроцедуры. Делают их, когда ребенку не менее двух лет, имеется легкая или средняя степень патологии.

Полезными являются:

  • Парафиновые и озокеритовые аппликации;
  • Хвойные ванны;
  • Электрофорез;
  • Диадинамические токи.

Физиопроцедуры способствуют устранению гипертонуса ножек. Физиолечение проводится курсами по 10-15 процедур каждые полгода.

Гипсование

Данный метод применяется в случае выраженной косолапости у ребенка, когда он уже умеет ходить. На ноги до середины голени надевают гипсовый сапожок, который жестко фиксирует стопу в правильном положении.

Интересно!

На сегодняшний день метод гипсования заменяется использованием специальных ортезов, которые можно снимать на ночь.

Гимнастика, физиопроцедуры и гипсование при косолапииГимнастика, физиопроцедуры и гипсование при косолапии

Гимнастика, физиопроцедуры и гипсование при косолапии

Операция

При тяжелой степени косолапости консервативные методы неэффективны. Вылечить ребенка можно только с помощью хирургического вмешательства. Операция заключается в устранении костных деформаций, подшивании связочного аппарата.

Послеоперационный период требует ношения ортезов, затем ортопедической обуви. Также проводятся массаж и лечебная гимнастика.

Детская косолапость легко корректируется, если начать лечение как можно раньше. Именно к этому призывает известный педиатр Комаровский. На начальной стадии заболевание устраняется только с помощью ортопедической обуви, массажа и гимнастики, если делать их регулярно.

Лечение косолапия у детей. Что делать если ребенок косолапит?

косолапие у детейКосолапие у детей является на сегодняшний день одной из самых распространенных патологий опорно-двигательной системы. Проблема заключается в том, что у крохи не получается установить пятку одной или обеих ступней плоско на ровной поверхности. Как только малыш начинает ходить, его стопы непроизвольно разворачиваются носочками внутрь. Многие родители не видят ничего страшного в том, что их карапуз передвигается как медвежонок, и надеются на то, что с возрастом этот дефект исчезнет самостоятельно. Однако пренебрегать данной проблемой не стоит, поскольку косолапие может вызывать болезненность при ходьбе, а с возрастом способствовать нарушению осанки, искривлению позвоночника, подвывиху костей ступней, ухудшению работы коленных суставов. Что же делать, если малыш косолапит? Какие меры необходимо принять, чтобы избежать серьезных последствий?

Виды косолапия и причины его возникновения

причины косолапияСпециалисты выделяют два вида косолапия: врожденное и приобретенное. Врожденное косолапие устанавливается в первые дни жизни ребенка и является следствием каких-то нарушений в организме. Чтобы избежать серьезных заболеваний, оно требует незамедлительного лечения. Основными причинами врожденного косолапия являются:

  1. Генетическая (деформация стопы обусловлена наследственным фактором)
  2. Механическая (механическое воздействие на плод в период беременности: наличие опухолей у матери, узкий таз, давление стенок матки)
  3. Порок развития нервной системы.
  4. Нарушение процесса формирования стопы и голеностопа в период внутриутробного развития в первом триместре.
  5. Неправильное развитие мышечной, нейро-сосудистой и костной систем.
  6. Плохая экологическая среда.
  7. Вирусные заболевания в первом триместре беременности.
  8. Несбалансированное питание и недостаток витамин в рационе будущей мамочки.
  9. Приобретенное косолапие выявляется гораздо реже, и может возникнуть в следующих случаях:
  10. Заболевания нервной системы (например, снижение мышечного тонуса).
  11. Неверное сращение костей стопы и голени после перелома.
  12. Недоразвитие и замедленный рост костей стопы и голени.
  13. Последствия рахита.
  14. Последствия сильных ожогов.
  15.  Неправильная обувь.

Основные признаки

Врожденное косолопие – это патология, которую опытный врач-ортопед может диагностировать в первые дни после появления ребенка на свет. Данный дефект могут заметить и родители: стопа крохи развернута вовнутрь и слегка вытянута вперед, ее внутренний край направлен вверх.

Если при осмотре специалист установил диагноз «многоплоскостная деформация стопы», то в этом случае стопа изогнута дугой и вывернута к внутреннему краю вверх. Самостоятельно вывести стопу в нормальное положение в таком случае невозможно.
Признаки приобретенной косолапости начинают проявляться у детей в возрасте 2-3 лет. Малыш начинает неправильно ставить стопы – одна стопа постоянно смотрит в сторону другой, колени смотрят вовнутрь (иксообразные ноги), при ходьбе ребенок «загребает » одной ногой. Для данного вида косолапия характерно также нарушение мобильности голеностопного сустава, вальгусная деформация ступни.

Методы лечения косолапия

метод лечения косолапия у детей

Если при плановом осмотре врач-ортопед выявил у малыша косолапие, то действовать нужно незамедлительно. Детские косточки и суставы очень гибкие и пластичные, и это дает возможность выполнять с ними все необходимые процедуры. Если начать лечение с самой ранней стадии, то есть большая возможность полностью вылечить косолапие. В случае же, когда нужный момент упускается, у крохи могут возникнуть серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, что может привести к оперативному вмешательству и инвалидности.
После диагностирования косолапия врач назначает лечение в зависимости от степени деформации стопы:

  1. Метод Понсети (Применяется для пациентов с незначительным искривлением в первые недели жизни. Еженедельно на ножки малыша накладываются специальные гипсовые повязки от пальчиков ног к паху. Этот высокоэффективный метод способен устранить косолапие за 6-8 недель.)
  2. Мягкие повязки (Используются при небольшой деформации, и представляет собой не жесткое бинтование стоп)
  3. Эластичные шины или лонгеты (Состоят из трех частей: лонгет на бедро, голень, стопу; фиксируют ногу и приближают стопу к правильному положению.)
  4. Физиотерапия (Направлена на восстановление нужного тонуса в икроножных мышцах; применяется для лечения детей старше двух лет):
    • парафинотерапия голеностопного сустава;
    • электрофорез;
    • магнитотерапия;
    • электростимуляция мышц и нервных окончаний.
  5. Ортезирование (Лечение косолапия при помощи съемных ортопедических приспособлений, которые удерживают стопу в правильном положении):
    • ортопедическая обувь;
    • ортопедические стельки;
    • туторы (специальные приспособления из кожи или пластика для фиксирования голеностопа)
  6. Массаж (Используется в комплексном лечении косолапия, и направлен на укрепление мышц и связок голени и ступни)
  7. Операция.
    (Хирургическое вмешательство применяется, как правило, при тяжелых формах деформации стопы у детей в возрасте от 1 года. Задачей хирурга является удлинение ахиллова сухожилия в области пятки и освобождение зажатых тканей на стопе. Если заболевание у ребенка носит «запущенный» характер, то, возможно, одной операции будет недостаточно. Так как кости детей с возрастом теряют свою эластичность, для правильной фиксации стопы может потребоваться использование специальных металлических пластин.)

Упражнения для устранения

как исправить косолапиеОдной из важных составляющих комплексного лечения косолапия является набор, специально разработанных физических упражнений.
Для малышей до года подойдет следующий комплекс:

  1. Круговые вращения стопы кнаружи (голень фиксируется одной рукой, другая рука выполняет аккуратные вращательные движения).
  2. Сокращение стопы малыша и отведение переднего отдела стопы кнаружи (голень фиксируется одной рукой, другая выполняет сгибание и разгибание стопы).
  3. Скользящие шаги (руки расположены на голени, имитация шагов по поверхности).
  4. Растяжение пяточного сухожилия (малыш лежит на животе; ножка согнута в колени под углом 90 градусов к бедру; выполняется надавливание на стопу, чтобы стопа была перпендикулярна голени).
  5. Упражнение «Ладушки ножками» (выполняется постукивание стоп друг о друга внешними краями; подошвы стоп смотрят наверх).

Важно выполнять упражнения регулярно по 2-3 раза в день. Чтобы такие занятия приносили удовольствие малышу, лучше всего сопровождать их прибаутками и патешками.
Деткам от года можно предложить следующие упражнения:

  1. Ходьба в стиле «Чарли Чаплин» (пятки вместе, носки в стороны).
  2. Ходьба на носочках и на пятках.
  3. Ходьба с высоким подниманием колена.
  4. Вращательные движения стопами.
  5. Широкий присед (ноги ребенка стоят шире плеч, колени и стопы смотрят в диагональ).
  6. «Гусиный шаг»
  7. «Лягушка» (исходное положение: присед, колени и стопы направлены в диагональ, ладони касаются пола; выполняется выпрыгивание с поднятием рук наверх).
  8. Бег (акцент делается на правильной постановке стоп).

Для того чтобы ребенок был заинтересован в выполнении данных упражнений, родителям нужно выполнять их вместе с ним, т.к. личный пример – лучший стимул для малыша. Близким крохи необходимо набраться терпения и сил, чтобы занятия привели к должному результату, и как можно быстрее удалось избавиться от косолапия и его последствий.

Видео про массаж при косолапии и плоскостопии у детей

Косолапость у ребёнка – лечить или «само пройдёт»? | Здоровая жизнь | Здоровье

Недавно в районной поликлинике наблюдала такую картинку. По коридору в ожидании очереди на прививку бегали малыши. Из кабинета с надписью «ортопед» вышел врач. Взгляд его остановился на мальчике полутора лет, который, держа маму за руку, шагал, раскачиваясь из стороны в сторону и косолапо ставя ножки.

– Ребенка надо показать ортопеду, – обратился к женщине врач.

– Да все нормально, – отмахнулась от замечания врача мама. – У нас и папа в детстве так ходил…

Требует ли исправление косолапой походки вмешательства ортопеда? Вот мнение специалистов Московской детской ортопедической больницы №19 имени Т. С. Зацепина заместителя главного врача по поликлинической работе Людмилы Николаевой и заместителя главного врача по медицинской части Юрия Барановского.

Ошибка молодой мамы

Оказывается, мама того малыша, полагая, что ребенок может «перерасти» свою неправильную походку, была и права и не права одновременно. Права, потому что на самом деле маленькие дети, особенно если они делают первые шаги рано – в 9-10 месяцев – да еще при этом сами крупные, весят много, выворачивают ступни пальчиками внутрь. Так им легче при ходьбе сохранять устойчивость. Но к году они уже должны ставить ножки ровно. А не права мама, потому что… Однако все по порядку.

Посмотришь на гуляющих во дворе малышей – очень много двух-, трехлеток, которые косолапят. Почему? Потому что так им удобнее ходить. Но за этим «удобнее» могут скрываться различные проблемы развития.

Например, никаких дефектов стоп у ребенка нет. Ставит он их на пол, когда сидит, правильно, выворачивает, только когда ходит. Врачи называют это внутренней или варусной установкой. Она бывает:

  • При легкой дисплазии тазобедренного сустава, которая не была выявлена у ребенка в младенчестве. Теперь ходьба с повернутыми внутрь носками облегчает суставу подвижность. С такой патологией ребенок при ходьбе еще и раскачивается, как матрос, сошедший на берег после многомесячного плавания.
  • Когда тонус одних мышц преобладает над тонусом других. А если гипертонус у ребенка только с одной стороны – он косолапо ставит лишь одну ножку, он ей как бы загребает, и выставляет вперед одно плечо и один бок.
  • При легкой форме рахита. У таких детей наблюдается незначительное искривление голени, поэтому ставить при ходьбе стопы ровно они просто не могут.
  • При наследственной внутренней установке стоп. Это бывает, когда у ребенка нет никаких патологий, и все-таки он в раннем возрасте ходит косолапо, как когда-то ходили его родители. А потом подрастает и понимает, что его походка вызывает насмешки, некрасива, и начинает ставить ноги ровно.

Но среди ребятишек с этим легко устранимым дефектом могут быть и те, у кого неправильное положение стоп – только первое проявление серьезной болезни. Им на самом деле необходима помощь врача и квалифицированное лечение. И как можно скорее: до трех лет все легко исправляется. Поэтому не права была мама косолапящего малыша, когда отмахнулась от совета врача показать ребенка ортопеду. Если малыш после года все еще неровно ставит ножки, проконсультировать у специалиста его надо обязательно.

Гимнастика, массаж, обувь…

Внутренняя установка стоп при ходьбе – легко решаемая проблема, она не требует специального лечения, но чтобы ребенок правильно ставил ножки, придется над этим поработать.

Если косолапая походка вызвана повышенным тонусом мышц, надо делать специальную гимнастику. Какую, расскажет ортопед.

Пройти курс массажа для снятия повышенного тонуса. Массаж назначит невропатолог.

Через день купать малыша в солевых хвойных ваннах. Они оказывают укрепляющее действие на весь организм и снимают гипертонус. 3-4 столовые ложки жидкого хвойного экстракта и стакан морской соли (не ароматизированной, купленной только в аптеке) разведите в ведре воды. Если ребенку нет еще года – возьмите полстакана соли. Вода доводится до той температуры, при которой ребенок привык купаться. После солено-хвойной ванны малыша надо подмыть пресной водой.

Обязательные условия:

  • Вода в ванночке не должна доходить до сердца.
  • Принимать ванну надо до 18-19 часов, иначе малышу будет трудно вечером заснуть.
  • Во время прогулок не утомлять ребенка ходьбой. Он должен двигаться, но не уставать. При усталости дети начинают выворачивать стопы еще больше. Гулять лучше несколько раз в день по часу или часть прогулки возить малыша в коляске.
  • Толстячкам, делающим первые шаги, полезно ездить по дому на велосипедиках, педальных машинках, лошадках… С одной стороны, ребенок двигается, с другой – нагрузки на кости и суставы меньше, чем когда он ходит.
  • По возможности водить ребенка в бассейн.
  • Пересмотреть меню: достаточно ли малыш получает молока, творога, рыбы?
  • Подобрать правильную обувь. Детям, которые только начинают ходить, нельзя носить мягкую и мелкую обувь. Так что никаких пинеток, тапочек, сандалий… Даже дома малыш должен ходить в ботиночках с высоким жестким задником, с закрытым носком. Обувь должна твердо фиксировать голеностопный сустав. Нельзя бегать дома босиком или в носочках. А вот летом ходить босиком по песочку или мелкой гальке – очень полезно.

Кстати

Ортопеды против! Родители радуются, когда младенец в 9 -10 месяцев пытается ходить. Вот, мол, какой у нас шустрик растет! Некоторые даже побуждают малышей к ранней ходьбе: водят их за ручки, покупают ходунки… Ортопеды – категорически против. К ходьбе у ребенка должны быть готовы и мышцы, и костный скелет. У всех детей из больших городов сейчас наблюдается легкая форма рахита. Если городской ребенок рано пойдет, у него обязательно искривятся ноги и будет неправильная установка стоп – косточки не выдержат. Поэтому не надо торопить события. А маленьким, которые сами рвутся в 10 месяцев ходить, надо обязательно сделать дополнительные курсы массажа для укрепления мышц.

Важно

Вредный совет. Совет, который дают друг другу мамы, – менять у косолапящих малышей ботиночки местами: правый надевать на левую ногу, а левый на правую – вредный. Так вы не только не установите стопы ребенка ровно, но и искривите ему ноги в коленных и тазобедренных суставах.

Смотрите также: Почему ребенок ходит на носочках →

Как победить косолапость. Как исправить косолапость и плоскостопие

Содержание:

Проблемой косолапости у детей я заинтересовался давно. О ее актуальности говорит тот факт, что чуть ли не у каждого третьего ребенка или неправильная осанка, или неправильная походка. Хотя с косолапостью у новорожденного справиться проще, тем не менее и в 7–15 лет можно добиться хороших результатов. Но это серьезный труд, и в первую очередь для родителей. Вам предстоит сотворить чудо, только ваше искреннее желание и упорство сможет помочь вашему ребенку. Готовьтесь к тому, что заниматься с ребенком предстоит не один месяц. Возраст, о котором я пишу (от 7 до 15 лет) имеет ряд преимуществ. В это время дети уже сознательные личности, способные мыслить и рассуждать, понимать, что справиться с косолапостью нужно в первую очередь им самим. Основная сложность — это уже сложившаяся привычка ставить ноги неправильно. С этой привычкой мы и будем бороться.

Как увидеть проблему?

Проще всего посмотреть на следы, которые оставляет ваш ребенок на неглубоком снегу. У ребенка, не страдающего косолапостью, следы будут параллельны друг другу, лишь слегка разведены мыски ног.

Обратите внимание, как по утрам ваш полусонный ребенок «шлепает» в ванную комнату, как стоит, когда чистит зубы. В это время он совершенно расслаблен и не следит за собой.

Внимательно присмотритесь к нему в игре, когда он увлечен и естествен. Например, во время игры он бежал, а потом резко остановился. Как стоят его ноги?

Что нужно знать о косолапости?

  1. Если ребенок при ходьбе «загребает» ногой (одна из стоп повернута в сторону другой стопы) или стоит, как косолапый мишка, — это не только проблема голеностопа. Проблема может за­ключаться в шейном отделе позвоночника (сколиоз) и даже в ухудшении зрения.
  2. Позвоночник и суставы — это шарниры, приводимые в движение мышцами. Как правило, при наличии косолапости мышцы развиваются неправильно, асимметрично, неравномерно. Некоторые мышцы перенапряжены и зажаты, их необходимо расслаблять (между прочим, в результате может уйти масса проблем: головные боли, плохой сон и т.п.), а плохо развитые мышцы нужно подкачать, потренировать, заставить работать правильно. В 7–15 лет организм еще продолжает расти, формируются костяк и суставы, а деформации и искривления происходят там, где нет сопротивления мышц или они сокращаются неравномерно.
  3. Косолапые дети часто при ходьбе не только неправильно ставят стопу, но и делают неправильный посыл ноги от бедра. В результате колено «смотрит» во внутреннюю сторону, и кажется, что при ходьбе ноги «иксят».

Помните, что косолапость, плоскостопие, сколиоз — это все звенья одной цепи.

Что делать?

Вы увидели проблему и поняли, что ее надо решать.

  1. Обсудите проблему в кругу семьи. Попытайтесь придумать игру, которая поможет ребенку обращать внимание на постановку ног.
  2. Поговорите с ребенком, разъясните и покажите его ошибки. Желательно, чтобы это сделал человек, которого ребенок уважает, к чьему мнению прислушивается.
  3. Теперь попытайтесь прочувствовать проблему. Попробуйте пройтись так, как ходит ваш ребенок, почувствуйте то ощущение, которое он испытывает при ходьбе.
  4. Определите мышцы, которые заставляют ребенка косолапить. Для этого нужно лечь на живот так, чтобы ноги выступали за пределы кровати до середины голени. Сделайте движения мыском ноги от правильной постановки ноги к неправильной. В положении лежа все ваше тело расслаблено, меняя положение стопы, вы по­чувствуете, какие мышцы работают особенно сильно. Эти мышцы вам следует найти у ребенка и начать расслаблять их. Из своей практики могу сказать, что чаще всего это мышцы спины в поясничном отделе. У нетренированных детей проблемные мышцы особенно напряжены, и вы их без труда нащупаете.
  5. И главное — проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Косолапость может быть врожденной или приобретенной. С врожденной косолапостью может справиться массажист, а бороться с приобретенной косолапостью нужно комплексно, используя труд массажиста, тренера, психолога. Но главными в этой борьбе останетесь вы, родители.

Примеры для понимания

Допустим, у ребенка близорукость, из-за этого у него появляется целый ряд бессознательных привычек. Приглядываясь, ребенок вытягивает шею вперед. Теперь попробуйте стать ровно, выпрямить спину и повторить действия близорукого человека, а именно: вытяните шею чуть вперед. При нормальной стойке вы начнете терять равновесие и падать. А чтобы не потерять равновесие, вы будете вынуждены поменять положение ног — повернете мысок стопы внутрь. Это и есть классическая стойка косолапого человека.

То же касается сколиоза и прочих искривлений. Дело не в том, что ребенок не хочет ставить ногу правильно, ровно держать спину, — он просто не может это сделать. Ведь в силу целого ряда причин его мышцы уже развиты так, что не дают ему возможности сидеть, стоять и ходить по-другому.

Даже если ребенок с вашей помощью или самостоятельно следит за ногами и исправляет их положение, этого недостаточно. Как только он отвлечется, задумается, его мышечная память сразу уничтожит все ваши усилия. Но это не значит, что вы проиграли, отнюдь. Нужен очень сильный мотив, стимул. Вылечить косолапого ребенка — как выиграть бой с неравным противником и выиграть красиво, хитро. Давайте же начнем хитрить! Обманем привычки и вместе выработаем новые, а мышцы разовьем и потренируем.

Игра на внимательность

Ребенок должен обязательно включиться в процесс увлечения. Он должен понимать, что в первую очередь ему нужно быть здоровым и красивым, а для этого он должен сам следить за своей походкой. Я предлагаю ребенку игру на внимательность, например, как только он видит красную машину, то сразу же смотрит на ноги. Если в этот момент он идет или стоит неправильно, положение ног надо поменять на правильное. И вы включайтесь в эту игру. Ребенок будет знать, что вы тоже следите за машинами, а следовательно, и за его ногами, это его дисциплинирует.

Ошибся — изволь отжаться!

Вы объясняете ребенку, что будете помогать ему следить за правильностью выполнения упражнений. Как только ребенок допустит ошибку, вы хлопаете в ладоши, и он должен, например, пять раз отжаться. Но, если он сам заметил ошибку и хлопнул, отжимания отменяются. Таким нехитрым способом можно отучить ребенка и чавкать, хлюпать, говорить слово «блин»…

Прием очень действенный, только не давайте слабину. Уговор дороже денег. Объясните ребенку, что отжимания — это не наказание, а дополнительные упражнения, которые помогут ему стать сильнее, но выполняет их ребенок только за невнимательность.

Мечта — серьезный мотив

В детстве я тоже косолапил и помню, как за меня взялись родители. Как и многие мальчишки, я хотел служить в армии. У меня была каска со звездой и автомат отечественной фабрики игрушек. Я гордился всем этим и потешал взрослых, косолапо маршируя по комнате. Я пол­ностью игнорировал замечания родителей и упрямо ставил ноги как хотел. И тогда отец серьезно заявил, что я могу сдать свой автомат, потому что косолапых в армию не берут. У меня появилась серьезная мотивация исправить походку, и уже через несколько месяцев я ходил правильно. Я хотел быть солдатом, и какая-то косолапость не могла встать на моем пути.

Массаж

Желательно перед началом домашних упражнений или тренировки в спортзале расслабить проблемные мышцы, которые вы уже научились находить. Купив литературу по массажу, вы ознакомитесь с приемами и правильностью их выполнения. Меня 15 лет назад учили по В.И. Васичкину. Я делаю массаж спины и ног детей, акцентируя внимание на расслаблении проблемных мышц. Вам также помогут книги Ирины Красиковой «Детский массаж», «Плоскостопие», где вы найдете не только приемы массажа, но и ряд упражнений.

Упражнения для исправления косолапости

Хорошо, если у вас есть возможность заниматься в спортзале, но это не обязательное условие. Можно заниматься на улице, в лесу, на даче и, конечно, дома. Вы должны разработать упражнения, систематизировать их и постепенно увеличивать нагрузку. Можно поговорить с учителем физкультуры в школе, и он подскажет некоторые упражнения для ребенка.

Когда вы поняли, что нужно делать, и разъяснили это ребенку, начинайте делать упражнения вместе с ним. На второе занятие возьмите видеокамеру и снимите неловкие движения вашего ребенка.

Через 5–7 занятий вы получите первые результаты. Покажите ребенку видеозапись занятий. Обычно детям нравятся их успехи, они гордятся собой и с большим рвением стремятся вперед. Но не обольщайтесь, вы только в начале пути. Не забывайте хвалить и стимулировать ребенка.

Итак, вы начали заниматься. Желательно, чтобы ребенок был максимально сосредоточен на том, что он делает. Сначала пробежим несколько кругов, это разогреет мышцы, а главное — поможет увидеть проблему еще раз, особенно на поворотах. С этого дня ваш ребенок больше не будет бегать, как ему удобно. Теперь он будет учиться бегать и ходить по-новому.

При беге не нужна скорость, главное — правильно ставить ноги. На следующем занятии вы вводите систему «дополнительных упражнений» за невнимательность и неправильную постановку ног (помните те самые хлопки и отжимания). Первые несколько недель вам предстоит внимательно наблюдать за тем, что делает ребенок, потирая ладони от готовности хлопнуть в них.

Когда вы заметили, что ошибок стало меньше, предлагайте ребенку следующее упражнение: поднять руки к груди, сжать кулаки и во время бега покрутить кулаки перед собой. Для начала крутить кулаки можно только в одну сторону, например, на себя, а через несколько занятий упражнения усложняются и чередуются — 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую. При этом вы увидите, что все предыдущие успехи, достигнутые в борьбе с косолапостью, канули в Лету. Не беда, несколько занятий — и ваш ребенок справится с поставленной перед ним задачей — отжиматься-то неохота.

Бег, ходьбу по залу вы разбавляете прыжками на мысочках. Постановка ног при этом должна быть в стиле Чаплина. В таком положении ноги должны отрываться от пола и в таком же положении приземляться. Хорошо такой походкой подниматься по лестнице, желательно повыше и регулярно. Добавьте к упражнениям ходьбу «гусиным шагом», прыжки из положения «сидя на корточках» и тому подобное. Или предложите ребенку представить, что он несет большой и тяжелый арбуз. Арбуз настолько тяжелый и большой, что ребенок вынужден идти, что называется, «на полусогнутых», а до конца зала ему надо донести арбуз побыстрее, но не бежать.

Включите упражнения по вращению стопы кнаружи в любых вариантах. Отличная корригирующая поза — «сидя между пятками». Ребенок стоит на коленях, стопы разведены в стороны носками врозь. Надо медленно опуститься и сесть между пятками.

Необходимо включить упражнения на растяжку, а также статические упражнения, например, такие, как «стойка всадника»: ноги ставят чуть больше чем на ширину плеч, и при ровной, прямой спине ребенок опускается в положение полусидя, руки можно вытянуть вперед, а стопы должны быть параллельны друг другу. Продолжительность упражнения: 15 секунд — замираем в позе всадника, 5 секунд — отдых. Повторяем пять раз. Любой из ваших знакомых, занимавшийся карате или другими единоборствами, покажет вам это упражнение и упражнения на растяжку.

Будет совсем не лишним включить упражнения на вытягивание позвоночника, тем самым мы разгрузим спину. Встаньте, пятки вместе, носки врозь, спина прямая. Руки опустите вниз, скрестите пальцы и переверните кисти так, чтобы ладони смотрели вниз. Не разжимая пальцев, поднимите руки вверх. Теперь представьте, что вы — растение, которое стремится к солнцу, и, чуть раскачиваясь, не отрывая пяток, начинайте тянуться вверх. Тянитесь, насколько это возможно. Затем потихоньку начинайте отрывать пятки от пола и тянитесь дальше. Достигнув предела, поочередно опускайте пятки, при этом руки продолжают тянуться вверх. Все это делаем неторопливо, медленно. Попробуйте сами и включите это упражнение в ваши занятия с ребенком.

Открою вам свой фирменный секрет. К раме велосипеда ребенка привяжите пластиковую бутылку так, чтобы она была на уровне колен. Тогда при кручении педалей бутылка будет мешать ему сводить ноги. Просто и эффективно.

Обратите внимание на обувь, в которой ходит ребенок, часто именно она заставляет ставить ноги неправильно.

Если у вас есть возможность, увлеките ребенка скейтбордом или сноубордом. Эти виды спорта не дадут шансов косолапости.

Итак, вы добились успехов. Теперь отведите ребенка в спортивную секцию или танцевальный кружок. Любой результат нужно закрепить.

Обращение к родителям

Моя формула решения такова: вы заметили проблему, проконсультировались с врачом, тренером, массажистом, начали вырабатывать новые привычки, расслабили напряженные мышцы и нагрузили мышцы-антагонисты, заставили ребенка поверить, что у него все получается отлично. Теперь вы открыли вашему чаду дорогу в спорт и здоровую жизнь.

Пусть ваши дети будут всегда здоровы, красивы, сильны!

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Косолапие всегда беспокоит родителей, однако еще больше они озадачиваются, когда ребенок косолапит на одну ногу. При этом она «заваливается» внутрь, что делает походку неуклюжей. Однако это не только косметический дефект, а и серьезная проблема, способствующая развитию нарушений опорно-двигательного аппарата.

Содержание статьи

Причины косолапости одной ноги у ребенка

При односторонней патологии симптоматика такая же, как и при двусторонней, но деформация кажется визуально более выраженной в силу обычного состояния нормальной ноги. К тому же, больная нога может быть меньше в объеме и короче здоровой. При ходьбе косолапый ребенок прихрамывает.

На вопрос, почему ребенок косолапит на одну ногу, медицина пока не может ответить со стопроцентной точностью, как и назвать причины такой патологии в целом. Докторам ясно одно: дефект развивается во время внутриутробного формирования мягких тканей голени и стопы плода.

Ортопеды называют факторы, оказывающие влияние на развитие недуга. Это может быть маловодие, а также опухоль, пуповина или матка, надавливающие на эмбрион; инфекционные заболевания и нервное перенапряжения во время беременности, употребление матерью лекарственных препаратов, наркотиков, алкоголя и табачных изделий, нарушения в работе нервной системы, что чревато недостатком нервных импульсов для нормального развития ножек. Но большинство специалистов единогласны: основную роль играет генетическая предрасположенность.

Приобретенное косолапие – результат неправильного функционирования нервной системы или сращения перелома, заболеваний костной ткани, ожога или воспаления.

Диагностика и лечение косолапости одной ноги

Выявить одностороннюю патологию гораздо проще на контрасте со здоровой ножкой. Благодаря этому заболевание раньше диагностируется и поддается лечению, что сводит к минимуму возможность критического состояния и развития осложнений. Аномалия прослеживается уже на третьем месяце беременности с помощью ультразвукового исследования: стопа «смотрит» внутрь, подошва согнута, пятка приподнята, а голень частично или полностью обездвижена.

У грудничка дефект сразу заметен, для его диагностики не требуется специальных обследований, но с целью определения его формы (легкая, мягкотканная или костная) и степени, а также установления, не повреждены ли сухожилия и связки, прибегают к рентенографии.

Важно начать лечение в первые три недели жизни, ведь на этом этапе связки и сухожилия очень эластичны и легко поддаются коррекции. Используются консервативные методики, а в запушенных случаях – оперативные. Наиболее действенный способ на данный момент – метод Понсети, который предполагает гипсование зафиксированной ноги в правильном положении.

Когда ребенок косолапит только на левую или на правую ногу, лечение несколько отличается от того, которое применяется при двустороннем дефекте. Разница заключается в других настройках брейсов – специальной ортопедической обуви, которая включает ботинки и планку-фиксатор для отведения стопы. Больную ногу отводят на 70 градусов, а здоровую – на 40. Расстояние между краями пяток должно быть равным расстоянию между плечами. Для деформированной стопы сгибание в голеностопе варьируется от 5 до 10 градусов, для нормальной – тыльная флексия не соблюдается.

Вначале малыш обут в брейсы по 23 часа в сутки на протяжении 3–4 месяцев. По прошествии этого периода в зависимости от состояния ортопед сокращает время пребывание в них до 18 часов. В первые двое суток ношение ортезов сопровождается плохим самочувствием и сном или даже бессонницей, плачем в связи с ограничением движений и легкоранимостью кожи после гипсования. Врач может назначить анальгетики и седативные препараты.

При разнице в длине ног до 5 см ограничиваются вспомогательными приспособлениями, в частности стельками, если разница больше – прибегают к хирургическому вмешательству. До начала пубертатного периода возможно укорочение голени, в таком случае необходима операция для коррекции длины.

Профилактика, консультация ортопеда по косолапости одной ноги

Если ребенок косолапит одной ногой, мамы и папы еще больше теряются, чем при деформации обеих. «Что делать?», – с таким вопросом обращаются они к ортопеду. Первое – не паниковать. Факт выявления патологии и обращения к специалисту – первый шаг к избавлению от недуга. Доктор после проведения необходимых исследований назначит эффективное лечение.

Дабы не подвергать ребенка такой или другой опасности, беременная женщина должна заботиться о своем здоровье, исключить вредные привычки, стрессы, переутомления, максимально ограничить прием лекарств, а также регулярно проходить УЗИ с целью контроля состояния и положения плода.

Косолапость у ребёнка — лечить или » само пройдёт»


Многие малыши, когда начинают ходить, заметно косолапят. «Не беда, — обычно в таких случаях говорят бабушки. — Вырастут — будут ходить правильно». Ортопеды на этот счет другого мнения.

Недавно в районной поликлинике наблюдала такую картинку. По коридору в ожидании очереди на прививку бегали малыши. Из кабинета с надписью «ортопед» вышел врач. Взгляд его остановился на мальчике полутора лет, который, держа маму за руку, шагал, раскачиваясь из стороны в сторону и косолапо ставя ножки.

— Ребенка надо показать ортопеду, — обратился к женщине врач.

— Да все нормально, — отмахнулась от замечания врача мама. — У нас и папа в детстве так ходил…

Требует ли исправление косолапой походки вмешательства ортопеда? Вот мнение специалистов Московской детской ортопедической больницы №19 имени Т. С. Зацепина заместителя главного врача по поликлинической работе Людмилы Николаевой и заместителя главного врача по медицинской части Юрия Барановского.

Ошибка молодой мамы

Оказывается, мама того малыша, полагая, что ребенок может «перерасти» свою неправильную походку, была и права и не права одновременно. Права, потому что на самом деле маленькие дети, особенно если они делают первые шаги рано — в 9-10 месяцев — да еще при этом сами крупные, весят много, выворачивают ступни пальчиками внутрь. Так им легче при ходьбе сохранять устойчивость. Но к году они уже должны ставить ножки ровно. А не права мама, потому что… Однако все по порядку.

Посмотришь на гуляющих во дворе малышей — очень много двух-, трехлеток, которые косолапят. Почему?
Потому что так им удобнее ходить. Но за этим «удобнее» могут скрываться различные проблемы развития.

Например, никаких дефектов стоп у ребенка нет. Ставит он их на пол, когда сидит, правильно, выворачивает, только когда ходит. Врачи называют это внутренней или варусной установкой. Она бывает:

  • При легкой дисплазии тазобедренного сустава, которая не была выявлена у ребенка в младенчестве. Теперь ходьба с повернутыми внутрь носками облегчает суставу подвижность. С такой патологией ребенок при ходьбе еще и раскачивается, как матрос, сошедший на берег после многомесячного плавания.

  • Когда тонус одних мышц преобладает над тонусом других. А если гипертонус у ребенка только с одной стороны — он косолапо ставит лишь одну ножку, он ей как бы загребает, и выставляет вперед одно плечо и один бок.

  • При легкой форме рахита. У таких детей наблюдается незначительное искривление голени, поэтому ставить при ходьбе стопы ровно они просто не могут.

  • При наследственной внутренней установке стоп. Это бывает, когда у ребенка нет никаких патологий, и все-таки он в раннем возрасте ходит косолапо, как когда-то ходили его родители. А потом подрастает и понимает, что его походка вызывает насмешки, некрасива, и начинает ставить ноги ровно.

Но среди ребятишек с этим легко устранимым дефектом могут быть и те, у кого неправильное положение стоп — только первое проявление серьезной болезни. Им на самом деле необходима помощь врача и квалифицированное лечение. И как можно скорее: до трех лет все легко исправляется. Поэтому не права была мама косолапящего малыша, когда отмахнулась от совета врача показать ребенка ортопеду. Если малыш после года все еще неровно ставит ножки, проконсультировать у специалиста его надо обязательно.

Гимнастика, массаж, обувь…

Внутренняя установка стоп при ходьбе — легко решаемая проблема, она не требует специального лечения, но чтобы ребенок правильно ставил ножки, придется над этим поработать.

Если косолапая походка вызвана повышенным тонусом мышц, надо делать специальную гимнастику. Какую, расскажет ортопед.

Пройти курс массажа для снятия повышенного тонуса. Массаж назначит невропатолог.

Через день купать малыша в солевых хвойных ваннах. Они оказывают укрепляющее действие на весь организм и снимают гипертонус. 3-4 столовые ложки жидкого хвойного экстракта и стакан морской соли (не ароматизированной, купленной только в аптеке) разведите в ведре воды. Если ребенку нет еще года — возьмите полстакана соли. Вода доводится до той температуры, при которой ребенок привык купаться. После солено-хвойной ванны малыша надо подмыть пресной водой.

Обязательные условия:

  • Вода в ванночке не должна доходить до сердца.

  • Принимать ванну надо до 18-19 часов, иначе малышу будет трудно вечером заснуть.

  • Во время прогулок не утомлять ребенка ходьбой. Он должен двигаться, но не уставать. При усталости дети начинают выворачивать стопы еще больше. Гулять лучше несколько раз в день по часу или часть прогулки возить малыша в коляске.

  • Толстячкам, делающим первые шаги, полезно ездить по дому на велосипедиках, педальных машинках, лошадках… С одной стороны, ребенок двигается, с другой — нагрузки на кости и суставы меньше, чем когда он ходит.

  • По возможности водить ребенка в бассейн.

  • Пересмотреть меню: достаточно ли малыш получает молока, творога, рыбы?

  • Подобрать правильную обувь. Детям, которые только начинают ходить, нельзя носить мягкую и мелкую обувь. Так что никаких пинеток, тапочек, сандалий… Даже дома малыш должен ходить в ботиночках с высоким жестким задником, с закрытым носком. Обувь должна твердо фиксировать голеностопный сустав. Нельзя бегать дома босиком или в носочках. А вот летом ходить босиком по песочку или мелкой гальке — очень полезно.

Кстати

Ортопеды против! Родители радуются, когда младенец в 9-10 месяцев пытается ходить. Вот, мол, какой у нас шустрик растет! Некоторые даже побуждают малышей к ранней ходьбе: водят их за ручки, покупают ходунки… Ортопеды — категорически против. К ходьбе у ребенка должны быть готовы и мышцы, и костный скелет. У всех детей из больших городов сейчас наблюдается легкая форма рахита. Если городской ребенок рано пойдет, у него обязательно искривятся ноги и будет неправильная установка стоп — косточки не выдержат. Поэтому не надо торопить события. А маленьким, которые сами рвутся в 10 месяцев ходить, надо обязательно сделать дополнительные курсы массажа для укрепления мышц.

Важно

Вредный совет. Совет, который дают друг другу мамы, — менять у косолапящих малышей ботиночки местами: правый надевать на левую ногу, а левый на правую — вредный. Так вы не только не установите стопы ребенка ровно, но и искривите ему ноги в коленных и тазобедренных суставах.

Косолапие у детей — причины, классификация, симптомы, лечение

    Косолапие у детей по данным статистики встречается с частотой один случай на тысячу новорожденных. Не так и мало. Конечно же лучше называть этот дефект косолапостью, но многие в быту называют именно косолапием. На самом деле название в данном случае не имеет особого значения. Важна суть проблемы.

Не обнаруженная вовремя патология остается без необходимого лечения и переходит в разряд запущенной. Именно запущенное косолапие представляет собой прямой путь к инвалидности при врожденном дефекте опорно-двигательного аппарата.

Своевременное обнаружение дефекта позволяет с помощью различных методов лечения максимально устранить патологию. В некоторых случаях полностью устранить не удается, но серьезно облегчить – вполне.

Среди методов лечения и хирургический метод и, например, метод Понсети. Главное для родителей – искать варианты и не успокаиваться.

Содержание статьи

Косолапость – что это

Казалось бы, все просто – ребенок косолапит и нечего обсуждать. Однако косолапость код по МКБ 10 имеет (Q66) и под этим кодом десять вариантов косолапия. Вот наиболее известные и часто диагностируемые виды:

  • эквиноварусная стопа – поворот стопы вниз и внутрь,
  • варусная стопа – пятка развернута внутрь,
  • вальгусная стопа – разворот пятки наружу.

Косолапость – это не аномалия развития, а врожденный дефект (хотя в классификации есть и приобретенный). То есть косолапость не мальформация (аномалия развития). По статистике эта патология больше характерна для новорожденных мальчиков и в 50% из всех случаев является двусторонней.

Внимание. Косолапие в ходе вынашивания плода проявляется лишь во втором триместре. До этого стопа ребенка развивается нормально. Диагностировать косолапость на УЗИ можно только с 16-й недели. Фактически речь идет о пороке развития.

Причины косолапости у детей

Определить точную причину заболевания сложно. Во множестве случаев особое влияние на развитие внутриутробных патологий, оказывают нездоровый образ жизни матери, или перенесенные заболевания на ранних сроках беременности.

Справочно. В общем случае косолапость развивается в связке большеберцовой и икроножной мышц, а также передней большеберцовой и длинным сгибателем большого пальца.

Между этими мышцами возникает большое напряжение, поскольку в деформированной стопе они меньше по размерам, чем в нормальной. В развитии дефекта принимает участие и дистальная часть икроножной мышцы, в которой увеличивается содержание соединительной ткани с большим содержанием коллагена. Все это создает воздействие на ахиллово сухожилие, а также на глубокую фасцию.

Косолапость также может развиваться под действием паралича мышц и при повреждении костей, связок стопы и голени.

Причины врожденного косолапия:

  • Течение беременности, осложненное тяжелой формой токсикоза;
  • Перенесенные вирусные заболевания;
  • Выраженное маловодие;
  • Проявление авитаминоза матери;
  • Вредные привычки матери, такие как курение, употребление психотропных препаратов и алкогольная интоксикация;
  • Давления на плод, стенок матки, приводит к неправильному положению ребенка в утробе;
  • Многоплодность.

Обычно дети старше 14 лет этим заболеванием не страдают. Но до полного формирования свода стопы у подростка, могут появиться признаки косолапости, от которых избавиться намного труднее.

Причины приобретенного косолапия:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Перенесенные заболевания, как рахит, полиомиелит, и болезни, влияющие на позвоночник;
  • Некоторые опухоли;
  • Дисплазия костей;
  • Аномалии развития мышц и связок;
  • Высокая нагрузка на поясничный отдел позвоночника;
  • Воспалительные заболевания;
  • Травмы, ожоги;
  • Растяжение мышечно-связочного аппарата, вывих ноги;
  • Неправильная обувь.

Внимание! Во избежание появления косолапости, беременной женщине, стоит серьезно относиться к своему здоровью и здоровью плода. Вовремя диагностированная проблема, решается проще и легче, чем запущенное состояние.

Классификация косолапости

Косолапие у детей, делится на два вида, врожденное и приобретенное. Диагноз врожденная косолапость ставится новорожденному врачом неонатологом при первичном осмотре после появления на свет. Приобретенная же форма может возникнуть вследствие нарушений сустава, в виде травм, опухолей, воспалений.

Врожденная косолапость

Выраженность признаков врожденной косолапости, принято разделять по степеням:  

  • Легкой степенью считается, отсутствие деформации в костях стопы, и сохранение двигательной функции в голеностопном суставе;
     
  • Средняя степень, проявляется значительными изменениями в суставе, деформацией костей, и недоразвитостью мышц и связок;
     
  • Тяжелая степень, выражается ограничением движения в голеностопе, отчего двигательная способность сустава значительно затруднена;
     
  • Очень тяжелая степень, не поддается коррекции, и, может привести к инвалидности. Мышцы и связки в суставе недоразвиты, движения ограничены, стопа сильно деформирована.

Приобретенная форма

Приобретенное косолапие у взрослых развивается крайне редко. Но у детей до полного завершения формирования стопы, иногда проявляются симптомы болезни. Как правило, деформация наступает, вследствие воздействия определенных факторов на свод стопы.

Виды по форме внешнего воздействия

Косолапость может возникать при различных видах воздействий:

  • вестиментарная – воздействие, связанное с ношением неудобной обуви,
  • компенсаторная – конечность укорочена и развернута внутрь,
  • миогенная – в мышцах голени развивается патологический процесс,
  • паралитическая – малоберцовые мышцы поражены параличем,
  • посттравматическая – возникает в результате неправильного сращения костных отломков после переломов костей стопы или лодыжки с подвывихом стопы.

Симптомы косолапия

Во время осмотра ребенка, выявляют отставание в развитии стоп. Чем больше степень поражения сустава, тем сильнее выражены признаки косолапия. Но, даже не имея медицинского образования, можно распознать заболевание по таким проявлениям:   

  • Стопа у малыша очень маленького размера – отклонение от нормы, как правило, говорит о внутриутробной деформации;
  • В норме пальчики ног новорожденного направлены вперед, а при косолапии вниз;
  • Поверхность стопы направлена внутрь;
  • Двигательная способность сустава снижена;
  • Неправильная походка;
  • При самой тяжелой степени косолапия у детей, стопа повернута внутрь. Часто этот признак наблюдается у новорожденных. Подошва стопы деформирована, и направлена вверх.

Важно! Заметив хоть один из вышеперечисленных признаков, нужно срочно обращаться к врачу. Важно распознать заболевание на ранней стадии, в таком случае большая вероятность полного излечения.

Диагностика

В основе диагностических мероприятий, лежит выявление косолапости на УЗИ во время беременности. И уже после рождения, визуальный осмотр позволяет, подтвердить поставленный диагноз, или опровергнуть.

Так как врожденное косолапие у детей проявляется чаще, чем приобретенное, обследовать малыша нужно с первых дней жизни. Выявить признаки можно следующим образом:

  • Рентгенография голеностопного сустава и стопы, позволяет подтвердить наличие деформации костей, но проводить ее можно не ранее 3х месяцев жизни ребенка;
     
  • Ультразвуковое исследование и компьютерная томография, нужны, для того, чтобы увидеть в каком состоянии связки и мускулатура;
     
  • Для устранения предположительной патологии со стороны нервной системы, назначают консультацию невролога;
     
  • Анализы крови и мочи, позволят отследить общее состояние ребенка.

Внимание. Своевременно проведенная диагностика, способствует выявить косолапость у детей в более легкой форме. Большое значение в лечении имеет возраст ребенка. Чем он младше, тем большая вероятность исправления деформации сустава. Содействует этому повышенная эластичность мышечно-связочного аппарата у малыша, чем у подростка.

Установленный диагноз в раннем возрасте, а также правильно подобранное лечение способно устранить проблему полностью.

Косолапие у детей. Лечение

    Диагноз поставлен, будь это косолапость у новорожденного, или ребенок косолапит во время первых шагов, совершенно не имеет смысла.

Лечение начинают незамедлительно. Как при любом заболевании, проводится комплексная терапия, которую в этом случае, назначает врач-ортопед. Чем легче степень поражения опорно-двигательного аппарата, тем проще методы лечения.

Лечение косолапия можно разделить по степеням:

  • Для лечения легкой степени назначают фиксирование стопы повязками, массаж и специальные упражнения;
     
  • При наличии признаков средней степени тяжести, важным мероприятием является ношение гипсовой повязки, так называемой гипсовый сапожок. Позже для закрепления результата, врач назначает ЛФК и массаж, как и при легкой степени;
     
  • Чтобы избавиться от косолапия тяжелой и очень тяжелой степени тяжести, прибегают к оперативному лечению. Но не всегда оно приводит к полному излечению.

Хирургическое лечение стоит особняком, поскольку операция специфическая и не всегда проходит бесследно. Достаточно часто возникает необходимость в повторных операциях. И не потому, что хирург плохой, а потому, что метод связан с тонким уровнем человеческого организма – клеточным.

Внимание. Результат хирургического вмешательства в ряде случаев сталкивается с неудовлетворенностью. Стопы вроде бы стоят лучше, но тугоподвижны и болезненны.

Методы лечения

  • Массаж и гимнастика направлены на укрепление мышц и связок. Выполняя их регулярно и продолжительно, деформированный сустав приходит в норму;
     
  • Мягкие повязки и гипсование, способны фиксировать сустав в правильном положении. Меняется такая повязка раз в неделю, при этом каждый раз изменяют угол наклона стопы на 10-15 градусов.
     
  • Физиотерапевтические процедуры, такие как, электромиостимуляция, нейроэлектростимуляция, кинезиотерапия, водные процедуры, магнитотерапия, улучшают кровообращение в тканях, и повышают эластичность мышц и связок. Также в комплексе с массажем часто назначают парафиновые аппликации, в виде сапожек, для снятия гипертонуса ног у ребенка;
     
  • Ортопедические приспособления, туторы – могут быть использованы вместо гипсования, у детей постарше. Брейсы фиксируют ногу во время лечения косолапия у детей, или носятся для предупреждения рецидива заболевания.
    Вот как пример брейсы “Медвежонок”:

     
  • Ортопедическая обувь, должна быть индивидуально подобрана, и иметь жесткий задник. В послеоперационном периоде, или для профилактики, разрешают носить ортопедические стельки, их также изготавливают индивидуально;
     
  • Оперативное лечение, проводится в более тяжелых случаях проявления косолапости. Маленьким детям, чаще в возрасте 8-9 месяцев проводят операции на сухожилиях и связках, в таком случае возможно удлинение ахиллова сухожилия. У детей постарше, хирургическое вмешательство проводится на костях и суставах. После операции, проводится реабилитация, которая включает в себя большинство перечисленных методов лечения сверху.

Справочно. Наиболее эффективным и распространенным способом коррекции ног у ребенка, является гипсование. Это ведущий способ, при этом лечится косолапость у детей не быстро, но эффективно.

Метод Понсети

Метод Понсети (американский ортопед Игнасио Понсети) представляет собой манипулятивную технику коррекции врожденной косолапости. Техника безоперационная. Статистика показывает положительные результаты лечения. Стопы после лечения по методу Понсети не проявляют тугоподвижность и не болят.

Скачать бесплатно. Лучше, чем метод описан в книге не рассказать. Полное обоснование метода и варианты применения. Книга бесплатна для распространения. Скачать здесь.

Для чего ребенку ортопедическая обувь

Внимание. Нуждается ваш ребенок в специальной обуви или нет – поможет в этом вопросе ортопед. Многие врачи рекомендуют использовать ортопедическую обувь с самых первых шагов. Если ребенок имеет отклонение от нормы в развитии костей ног, но носит только специально подобранную обувь, риск развития косолапия, сводится к минимуму.

Отличие индивидуально подобранной обуви от обычной:

  • Высокий жесткий задник, позволяющий фиксировать голеностопный сустав;
  • Наличие супинаторов;
  • Фиксация стопы за счет шнурков и вставок.

Останавливая свой выбор на специальной обуви и ортопедических приспособлениях, вы оберегаете детей, от нежелательной деформации ног. Это важно знать каждому родителю.

Осложнения

Как бы далеко вперед не шагала современная медицина, но не своевременно начатое лечение, или полное его отсутствие, может  спровоцировать ряд осложнений:

  • Прогрессирование деформации сустава;
  • Неправильная постановка стопы при ходьбе, иногда приводит к мозолям, приносящим дискомфорт ребенку;
  • Аномалии в развитии мускулатуры голени, длина ноги и стопы, может отличаться, от длины ноги не пораженной косолапием;
  • Постоянный гипертонус в мышцах стопы, вызывает болевые ощущения;
  • Не редко у таких детей болезнь, сопровождается искривлением позвоночника, травмами и вывихами в опорно-двигательном аппарате;
  • Довольно редко, но на практике встречаются случаи, когда ребенок с такой патологией отстает в развитии;

Внимание. Очень важно не допустить появления тяжелых последствий у своего ребенка. Если имеется наследственная предрасположенность к заболеванию, стоит внимательнее следить за развитием стоп.

Профилактические мероприятия

    Начинать профилактику врожденного косолапия стоит, во время планирования беременности. Не зря врачи рекомендуют перед началом беременности вылечить все хронические заболевания, диагностируемые у матери. Важно избавиться от воздействия вредных веществ на организм. Беречь здоровье от инфекционных и вирусных поражений.

Что касается приобретенной косолапости, то здесь ответственность так же лежит на родителях. Не допустить появления деформации, можно придерживаясь таких принципов:

  • Следить за развитием стоп с самого рождения малыша;
  • Проходить курсы массажа, и заниматься гимнастикой;
  • Своевременно проходить обследования у специалистов;
  • Уделять особое внимание подбору детской обуви;
  • Следить за питанием детей, пища должна быть богата кальцием и витаминами. Не допускать проявление признаков ожирения;
  • По возможности посещать спортивные секции, или плавание.

Важно. В настоящее время, косолапие у детей, хорошо поддается лечению. Не стоит терять веры, даже если у вашего малыша тяжелая степень заболевания. Следуйте указаниям врача, и тогда от проблемы не останется и следа.

Ответственность, упорство и терпеливость родителей, способны избавить ребенка от косолапия навсегда, и не допустить рецидивов заболевания.

Косолапость: причины, симптомы и диагностика

Косолапость — это врожденный дефект, из-за которого ступня ребенка смотрит внутрь, а не вперед. Состояние обычно выявляется после рождения, но врачи также могут определить наличие косолапости у будущего ребенка во время ультразвукового исследования. Хотя заболевание обычно поражает только одну стопу, возможно поражение обеих стоп.

Косолапость иногда можно исправить с помощью растяжки и фиксации, но в тяжелых случаях может потребоваться операция.

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, косолапость встречается у каждого 1000 живорождений. По неизвестным причинам косолапость чаще встречается у мальчиков, чем у девочек.

Если у вашего ребенка такое заболевание, его ступня будет резко повернута внутрь. Из-за этого их пятка выглядит так, как будто она находится на внешней стороне ступни, а пальцы ног направлены внутрь, к другой ступне. В тяжелых случаях их ступня может оказаться перевернутой.

Дети с косолапостью раскачиваются при ходьбе.Они часто ходят по внешней стороне пораженной стопы, чтобы сохранить равновесие.

Хотя косолапость выглядит неудобной, в детстве она не причиняет боли или дискомфорта. Однако дети с косолапостью могут испытывать боль в более позднем возрасте. У детей с косолапостью на пораженной ноге может быть икры меньшего размера. Эта нога также может быть немного короче здоровой ноги.

Точная причина косолапости неизвестна, но врачи согласны с тем, что семейная история косолапости увеличивает вероятность того, что ребенок родится с этим заболеванием.Кроме того, матери, которые курят и пьют во время беременности, с большей вероятностью родят ребенка с косолапостью. Косолапость также может возникать как часть врожденной аномалии скелета, такой как расщелина позвоночника.

Ваш врач может диагностировать косолапость, визуально осмотрев стопу новорожденного. Они также могут диагностировать косолапость у вашего будущего ребенка с помощью ультразвука. Не думайте, что у вашего ребенка косолапость, если кажется, что его ступня повернута внутрь. Другие деформации, затрагивающие их ногу или кости стопы, также могут вызывать отклонения стопы от нормы.

Два эффективных метода лечения косолапости — это растяжение и хирургическое вмешательство. Хирургия используется в тяжелых случаях косолапости, а растяжение используется как ранний метод лечения.

Манипуляции с растяжкой

Вскоре после рождения и до того, как ваш ребенок сможет ходить, ваш врач покажет вам, как манипулировать и растягивать стопу вашего ребенка, чтобы выровнять ее. Вам нужно будет ежедневно растягивать ногу, чтобы она оставалась в нормальном положении. Это делается в очень легких случаях.

Метод Понсети

Другой метод растяжения называется методом Понсети. Метод Понсети предполагает наложение повязки на пораженную стопу ребенка после ее растяжения. Ваш врач будет менять повязку каждые несколько недель или, в некоторых случаях, каждую неделю или каждые несколько дней. Этот метод будет повторяться до тех пор, пока у вашего ребенка не будет исправлена ​​косолапость. Чем раньше это начнется после родов, тем лучше результаты.

Французский метод

Другой метод манипуляции называется французским методом.Французский метод заключается в наложении клейкой ленты на косолапость вашего ребенка вместо использования гипса. Ваш врач, вероятно, будет продолжать это лечение, пока вашему ребенку не исполнится 6 месяцев.

Если косолапость вашего ребенка исправляется методом растяжения, ему каждую ночь на срок до трех лет накладывают шину или бандаж, чтобы стопа оставалась в исправленном положении.

Хирургия

Если косолапость вашего ребенка не реагирует на ручные манипуляции или если она серьезная, для ее исправления может потребоваться операция.Операция проводится для исправления положения и выравнивания следующих частей косолапости:

  • сухожилий
  • связок
  • костей
  • суставов

После операции вашему ребенку придется носить бандаж до до одного года, чтобы держать ногу в правильном положении.

Поскольку причина косолапости неизвестна, нет определенных способов предотвратить ее появление. Однако вы можете свести к минимуму риск того, что ваш ребенок родится с косолапостью, если не будете курить и не пить во время беременности.

.

Косолапость у детей

Что такое косолапость у детей?

Косолапость — это деформация стопы. Это когда одна или обе ноги повернуты внутрь. Состояние влияет на кости, мышцы, сухожилия и кровеносные сосуды. Косолапость присутствует при рождении. Мальчики чаще страдают от этого, чем девочки.

Что вызывает косолапость у ребенка?

Сочетание нескольких факторов может привести к косолапости. Отчасти это генетическое. Это означает, что он, как правило, передается семьям.Это также может быть экологическое.

Какие дети подвержены риску косолапости?

У ребенка с семейным анамнезом косолапости больше шансов заболеть. Другие факторы риска:

  • Многоплодные роды, например, близнецы или тройня
  • Положение ребенка в матке
  • Расстройства нервной системы, такие как: церебральный паралич и расщелина позвоночника
  • Меньше околоплодных вод в матке ребенка (олигогидрамнион) во время беременности

Дети, рожденные с косолапостью, также могут имеют более высокий риск развития дисплазии тазобедренного сустава (DDH).Эта проблема со здоровьем влияет на тазобедренный сустав. Верхняя часть бедренной кости (бедра) скользит внутрь и наружу бедра гнездо, потому что гнездо слишком мелкое.

Какие симптомы косолапости у ребенка?

Симптомы косолапости:

  • Ступня обычно короткая и широкая.
  • Пятка направлена ​​вниз, а передняя половина стопы (передняя часть стопы) повернута внутрь.
  • Пяточный шнур (ахиллово сухожилие) натянут.
  • Пятка может показаться узкой.
  • Икры меньше по сравнению с нормальной голенью.

Как диагностируют косолапость у ребенка?

Лечащий врач вашего ребенка диагностирует косолапость при рождении с помощью медицинского осмотра. Во время обследования лечащий врач вашего ребенка может спросить об истории рождения вашего ребенка и о том, известны ли другие члены семьи косолапостью.

Если диагноз косолапость сделанные у младенцев старшего возраста, врач вашего ребенка может спросить о этапы развития.Косолапость может быть связана с другими заболеваниями. Развивающий задержки могут потребовать дополнительных действий, чтобы понять основную проблему.

Вашему ребенку может потребоваться рентген.

Как лечить косолапость у ребенка?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния вашего ребенка. Это также будет зависеть от тяжести состояния.

Целью лечения является выпрямите ступню, чтобы она могла нормально расти и развиваться.Без лечения, вашему ребенку будет трудно ходить. Варианты лечения включают:

  • Нехирургические методы лечения. Обычно это пробуют сначала нет независимо от того, насколько серьезна деформация. Наиболее распространенным методом лечения в США является Метод Понсети. Он использует мягкую растяжку и гипсовую повязку, чтобы постепенно исправить косолапость. Это часто занимает от 2 до 3 месяцев. Другие методы включают тейпирование, физиотерапию и шинирование.
  • Подтяжки. Поскольку косолапость может повториться, ваш ребенок чтобы не допустить рецидива, приходится несколько лет носить брекеты. Сначала подтяжки носили по 23 часа в день до 3 месяцев. Потом их носят на ночь от 2 до 4 лет.
  • Хирургия. Вашему ребенку может потребоваться операция, если другие методы лечения не лечить косолапость. Конкретная операция зависит от типа и степени уродство.Вашему ребенку могут потребоваться хирургические проволоки, булавки или гипсовая повязка, чтобы держать ступню поместите, пока он не заживет.

Большинству детей с косолапостью операция не требуется. Тем, кто это сделает, может потребоваться более одной операции, потому что деформация может вернуться по мере роста и развития ребенка.

Основные сведения о косолапости у детей

  • Косолапость — деформация стопы. и голень. Это когда одна или обе ноги повернуты внутрь.
  • Дети с семейным анамнезом этого заболевания с большей вероятностью родятся с ним.
  • При косолапости пятка направлена ​​вниз, а передняя половина стопы (передняя часть стопы) поворачивается внутрь. Стопа обычно короткая и широкая.
  • Большинство случаев косолапости диагностируется при рождении.
  • Лечение включает растяжку и литье. Вашему ребенку может потребоваться операция, если другие методы не помогут.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения лечащего врача вашего ребенка:

  • Знайте причину визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите любые новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они помогут вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить состояние вашего ребенка другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимает лекарство, не проходит обследование или процедуру.
  • Если вашему ребенку назначен повторный прием, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как можно связаться с детским провайдер в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас вопросы или нужен совет.
.

Обнаружена хромосомная аномалия унаследованной косолапости — ScienceDaily

Хотя косолапость является одним из наиболее распространенных врожденных пороков развития, генетических причин обнаружено немного. Теперь исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили то, что, по их мнению, является наиболее частой из выявленных причин наследственной косолапости.

Проведя рутинный генетический скрининг 66 пациентов с наследственной формой косолапости, Кристина Гурнетт, доктор медицинских наук, педиатр-генетик и невролог Вашингтонского университета в больнице Св.Детская больница Луи и ее коллеги обнаружили аномалии в области 17 хромосомы у четырех пациентов. У трех пациентов были небольшие повторяющиеся дупликации ДНК, а у одного — небольшая повторяющаяся делеция ДНК на 17-й хромосоме.

«Что мы узнаем о врожденных дефектах, так это то, что для некоторых генов, вовлеченных в очень раннее развитие плода, если у вас их слишком много или слишком мало, у вас может развиться то же заболевание», — говорит Гурнетт. «Это похоже на косолапость».

Результаты будут опубликованы 9 июля в номере American Journal of Human Genetics .

Исследователи провели тест, который обычно используется для оценки у детей нарушений развития нервной системы, таких как аутизм, под названием хромосомный микрочип. Гурнетт, доцент кафедры неврологии, педиатрии и ортопедической хирургии, сказал, что это первый раз, когда исследователи использовали этот вид теста специально для изолированной косолапости.

«Так как несколько генов ранее были вовлечены в косолапость, это открытие представляет собой наиболее частую обнаруженную на сегодняшний день причину изолированной косолапости», — говорит Гурнетт.«Эту технологию можно сразу использовать для генетического тестирования».

Почти каждый ребенок из 1000 рождается с косолапостью, и у четверти из них в семейном анамнезе есть врожденный дефект, из-за которого кости и суставы стопы выровнены неправильно. Заболевание встречается у мальчиков в два раза чаще, чем у девочек. При отсутствии лечения больные ходят на внешней стороне стопы, что может привести к длительной боли и инвалидности. Стандартное лечение легких форм косолапости включает в себя осторожные манипуляции и наложение стопы в течение нескольких недель, а затем несколько лет ношения корсета.Лечение более тяжелых форм требует хирургического вмешательства.

Первоначально Гурнетт и ее исследовательская группа, в том числе Мэтью Б. Доббс, доктор медицины, доцент кафедры ортопедической хирургии Медицинской школы, провели скрининг ДНК 40 пациентов с наследственной косолапостью. У двух из них были обнаружены почти идентичные дупликации ДНК на 17-й хромосоме в области, ранее связанной с аномалиями конечностей, задержками развития и пороками сердца. Эта дупликация ДНК не была обнаружена в ДНК 700 контрольных субъектов без косолапости.

Затем они обследовали еще 26 пациентов и обнаружили еще одного пациента с косолапостью с дупликацией в 17-й хромосоме и еще одного с делецией, в результате чего у четырех пациентов из 66 были выявлены дефекты на 17-й хромосоме.

Чтобы определить, что хромосомные дупликации были унаследованы, команда провела те же тесты на 10 членах семьи трех пациентов с дупликациями. Все члены семьи, у которых была косолапость и дупликация, были мужчинами. У одной из членов семьи с дупликацией была дисплазия тазобедренного сустава, но не косолапость.

Доббс говорит, что полученные данные могут побудить хирургов-ортопедов рассмотреть возможность использования этого легкодоступного генетического скринингового теста для детей, унаследовавших косолапость и имеющих риск аномалий бедра.

«Наши результаты значительны в том, что они присутствовали в 6 процентах протестированных случаев семейной косолапости и были связаны с косолапостью, которая была ригидной и склонной к трудному лечению», — говорит Доббс. «У некоторых пациентов наблюдались аномалии тазобедренного сустава, включая дисплазию тазобедренного сустава.Эти генетические данные могут позволить хирургам-ортопедам лучше предсказать ответ на лечение косолапости, а также определить группу пациентов с косолапостью, которым также может потребоваться тщательный осмотр бедра ».

В исследовании 2008 года Gurnett и Dobbs обнаружили, что мутация PITX1 , гена, важного для раннего развития нижних конечностей, связана с косолапостью у людей. Это был первый ген, замешанный в качестве причины врожденного дефекта, и Гурнетт сказал, что он, по-видимому, связан с аномалиями, которые они обнаружили на 17-й хромосоме.

«Известно, что в развитии конечностей участвуют два гена, которые расположены в области 17 хромосомы», — говорит Гурнетт. «Ген PITX1 включает один из этих генов, TBX4 . Оба гена играют роль в развитии ноги, но не участвуют в развитии руки, что объясняет, почему косолапость влияет только на ногу. Мы начинаем чтобы понять генетический путь, по которому развивается косолапость, и мы думаем, что это аномалия очень раннего развития конечностей, вероятно, в первом триместре беременности.«

Хотя TBX4 является наиболее вероятным кандидатом в области 17 хромосомы, связанной с косолапостью, Гурнетт сказал, что необходимы дополнительные исследования и данные.

«Возможно, мы достигли вершины айсберга», — говорит она. «Теперь, когда мы определили конкретную генетическую аномалию, которую имеют эти пациенты, мы смотрим на рентгеновские снимки стоп и других костей, чтобы получить больше подсказок о том, что происходит у этих и других пациентов».

Сейчас они проводят скрининг ДНК 1000 пациентов с косолапостью, чтобы искать дополнительные дупликации или делеции ДНК на 17-й хромосоме.

Финансирование этого исследования было предоставлено детской больницей Шрайнерс, Детским институтом открытий, Фондом детской больницы Сент-Луиса, Национальными институтами здравоохранения, премией за научные исследования имени Базиля О’Коннора March of Dimes, Фондом ортопедических исследований и образования и Педиатрическое ортопедическое общество Северной Америки.

.

Почему дети играют? | HowStuffWorks

По мере того, как количество игр сокращается, у детей становится меньше возможностей общаться и узнавать, как относиться к окружающему миру. Некоторые говорят, что они становятся менее чуткими и более самовлюбленными. За несколько десятилетий уровень тревожности и депрессии среди молодежи вырос, а уровень самоубийств более чем вдвое превышает уровень 50-х годов. Также увеличилась распространенность психических расстройств [источник: Грей]. Хотя нет никаких доказательств того, что уменьшение времени игры вызывает только эти проблемы, это определенно не помогло.

Одно исследование показало, что дети в США в 2011 году набрали на 85% меньше баллов по тесту на креативность, чем в 1984 году. Другое исследование показало, что дети в Великобритании были физически слабее, чем десять лет назад, из-за малоподвижного образа жизни [источники: Грей, Кэмпбелл]. К сожалению, в наши дни не так-то просто посоветовать своим детям «пойти поиграть на улице», чтобы вытащить их из ваших волос. Не со всеми этими смартфонами, телевизорами и игровыми консолями, разбросанными по дому.

Объявление

Но это не значит, что технологии обязательно являются предвестником смерти игры.Учитывая, что дети тратят больше времени на цифровые медиа (более шести часов в день!), Чем на любую другую деятельность, кроме сна, будущее игр, вероятно, связано с технологическими развлечениями [источник: Уизерспун и Мэннинг]. Поскольку вырвать контроллеры и клавиатуры из рук геймеров повсюду невозможно, некоторые исследователи предлагают активных игр в качестве альтернативы неактивному экранному времени.

Активные игры, такие как Wii Fit, симуляторы боевых искусств и степперы Gamercize, популярны уже много лет.Они требуют больше энергии и побуждают детей оставаться физически активными, весело проводя время. Однако активные игры не могут заменить традиционную бесплатную игру, поскольку исследования показывают, что они лишь умеренно увеличивают физическую активность и снижают индекс массы тела. Кроме того, использование этих игр со временем уменьшилось, чего не происходило с традиционными видеоиграми [источники: Фоули и др., Шаррер и Целлер]. Тем не менее, активные игры могут стать ступенькой в ​​будущее с более неструктурированной игрой на открытом воздухе.

Кроме того, существует движение за возвращение перерывов в американские государственные школы.В 2006 году у 82 процентов младших школьников в системе государственных школ Чикаго не было перемены. Благодаря массовым кампаниям, организованным родителями, все начальные школы восстановили его к 2012 году [источник: COFI].

Такие компании, как Peaceful Playgrounds, предлагают недорогое игровое оборудование, такое как универсальные круги, квадраты и сетки с буквами и цифрами. Они предназначены для обучения концепциям обучения и уменьшения вероятности беспредела на игровой площадке, что может сделать перемены более приятными для директоров школ.(В 2015 году Peaceful Playgrounds работала более чем в 8000 школах Америки).

Добавление большего количества игровых площадок в городах путем интеграции классиков в пешеходные переходы или создания большего количества игровых улиц (соседних улиц, которые близки к движению, чтобы у детей было больше места для игр) может сделать городскую и пригородную среду более благоприятным местом для игр. Эти идеи могут стать ключом к возрождению интереса детей к свободным играм.

Теперь нам просто нужно ограничить время, проводимое перед экраном, и заставить их встать с дивана.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о