Почему курят дети: Что делать, если ребенок начал курить? 11 советов от детского психолога

Содержание

Что делать, если ребенок начал курить? Советы и рекомендации

Просмотров 10.9k.

Проблема курения все чаще затрагивает самых молодых. Неутешительная статистика свидетельствует, что возраст, когда подростки начинают курить, становится все меньше и меньше. Так, девочки все чаще пробуют свою первую сигарету к 13 годам. А мальчики и того раньше – к 10 годам. Но как быть родителям детей которые начали курить?

rebenok-nachal-kurit`

Первая сигарета не подарит приятных ощущений. Ее вкус неприятен, но нежелание ребенка оказаться белой вороной среди сверстников заставляет его курить снова и снова. Психологами и наркологами доказано, что привыкание, иными словами – никотиновая зависимость, возникает уже с пятой сигареты. Стоит ли говорить, что дети невероятно быстро могут пристраститься к сигаретам. Изначально ребенок будет курить исключительно “за компанию”, не испытывая при этом удовольствия от выкуренной сигареты. Но чем чаще он будет это делать, тем быстрее у него разовьется необходимость психостимулирующего воздействия никотина.

Только медицинские факты!

Прежде чем перейти к изучению вопроса, как быть родителям, если ребенок вдруг начал курить, стоит рассмотреть подробнее данные о вреде никотина для молодого организма. Только родителям стоит учесть, что рассказывать ему истории о вреде и опасности курения нет смысла. Это никоим образом не поспособствует его отказу от курения. Гораздо больший эффект окажет точная медицинская статистика и ваш собственный пример.

  • Если говорить о вреде курения с медицинской точки зрения, то первостепенно никотин негативно сказывается на нервной системе. Он буквально истощает нервные клетки, что ведет к постоянному чувству усталости. На смену привычной для здорового организма выносливости, активности вскоре приходит раздражительность, нервная возбудимость. Постоянная нервозность – вот верный спутник курильщика;
  • Курение резко ухудшает и работу органов восприятия. Обоняние, слух и зрение начинают функционировать со сбоями. Эмаль зубов у курильщиков разрушается намного быстрее. Это происходит в связи с тем, что при курении человек вдыхает воздух, температура которого намного ниже, чем у сигаретного дыма, вот эта разница и провоцирует разрушение зубной эмали;
  • Память из-за курения постепенно ухудшается, а также ухудшается развитие основных мыслительных процессов. При этом, чем больше ребёнок начинает курить, тем больше шансов, что его аналитическое мышление постепенно начнет давать сбои;
  • Еще одна система организма, которая сильнее других страдает от никотиновой зависимости – органы дыхания. Ввиду того, что организм еще растет, дыхательная система оказывается не в состоянии перерабатывать поступающий в лёгкие табачный дым. Из-за этого его часть в буквальном смысле оседает на молодых легких. Это всегда осложняет течение простудных заболеваний. Со временем у юного курильщика даже при небольшой нагрузке начнёт изменяться тембр голоса, появится одышка, постоянный надрывный кашель;
  • Начнет страдать и внешность от регулярного курения: угри и прыщи, лоснящаяся кожа. Часто именно эти признаки могут выдать юного любителя сигарет. Несмотря на весь вред, оказываемый курением на организм, дети в этом вопросе не отличаются особой грамотностью. Обычно они даже не подозревает и не подумывают о том, что курение – это не просто развлечение, модное среди сверстников, а самая настоящая пагубная привычка, которая со временем разрушает юный организм.

vred-sigaret

Почему дети начинают курить?

Не стоит бросаться из крайность, нервничая и наказывая ребенка за то, что он начинает курить. Лучше всего в этом случае успокоиться, не нервничать и хорошенько поразмыслив над тем, почему же он все-таки пристрастился к этой привычке, начать действовать. Оптимальным вариантом будет разговор в доброжелательном тоне, без ора и ругани. При этом родители могут выяснить, почему их же ребенок все-таки начал курить. Гораздо больше шансов, что он сам расскажет о причине курения, если вы побеседуете с ним по-доброму, не наказывая.

Итак, почему же подросток впервые берется за сигарету? Как выяснилось, причин этому может быть немало:

  • Ребенок просто захотел попробовать, что же такое сигареты;
  • Примером для того, чтобы начать курить стали сами родители;
  • Закурить предложили друзья, потому что это – модно;
  • Сигарету предложили сверстники, взяв на “слабо”, мол, все курят, а ты что, слабак?
  • Он начал курить, чтобы выглядеть в глазах своих же друзей взрослее и авторитетнее;
  • Иногда дети видят, что любимые герои в кино курят, поэтому они начинают делать тоже самое;
  • Любимые звезды шоу-бизнеса тоже курят;
  • Яркая реклама, розыгрыши призов часто подталкивают подростков к курению;
  • Детей часто тянет ко всему вредному и запретному;
  • Излишний родительский контроль, диктат заставляют взять сигарету в руки назло родителям;
  • Избыток свободно времени, скука и однообразие – все это также может толкнуть ребенка к курению;
  • Тяга к опасному и запретному…

Несмотря на описанные причины, личный пример родителей всегда будет одной из первостепенных причин, толкающих ребенка к курению. Нет никакого смысла рассказывать ему о том, насколько вредно курение, если вы сами курите при нем. Поэтому именно личный пример может оказать влияние на отказ от сигареты.

Отдельно стоит упомянуть о такой проблеме, как невозможность подростка реализовать себя в обществе. Если он не ходит на какие-нибудь секции и кружки, не занимается тем, что ему действительно интересно, то он оказывается предоставленным сам себе – это с большой долей вероятности подтолкнет его к сигарете.

Как можно узнать, курит ли подросток?

Если родители внимательно относятся к своему ребенку, то они с легкостью заметят некоторые характерные признаки курящего ребенка. Запах сигаретного дыма очень долго держится на одежде и волосах. Если человек начал курить недавно, то его выдаст сухой кашель. Со временем у курильщика начинает меняться (желтеть) цвет кожи лица и рук, цвет ногтей. Точно также желтеют и зубы. Это особенно характерно для тех, кто курит дешевые сигареты.

rebenok-kurit

[sc name=”rsa” ]

Психоэмоциональное состояние также может выдать курящего. Если он долгое время не может уйти из-под вашего наблюдения (покурить), он начинает нервничать. Более серьёзных курильщиков (спайс или трава) выдает нестабильность эмоционального поведения. Такой подросток часто бросается из крайности в крайность.

На дне карманов и в сумке у курящего могут появиться частички табака. Если он постоянно жует жвачку, то вполне вероятно, что он “зажевывает” неприятный запах сигарет.

Как обычно поступают родители, если узнают, что их ребенок курит?

  1. Некоторые родители, узнав, что их ненаглядное чадо курит, позволяют ему делать это дома. Иногда это работает, и подросток забрасывает пагубную привычку. Но может получится и так, что он, познав вседозволенность, пойдет еще дальше в своих поступках.
  2. Некоторые мамы и папы заставляют своего ребенка выкурить целую пачку сигарет. Дабы он испытал отвращение к никотину на физиологическом уровне. Это не только вредно, но и бесполезно с воспитательной точки зрения. Велика вероятность, что он продолжит курить “назло”.
  3. Ругань, угрозы наказанием, требования завязать с вредной привычкой, запреты общаться с “плохими” ребятами. Такие меры, увы, редко бывают эффективными.

Помогаем устоять перед соблазном

Один из наиболее эффективных способов помочь ребенку устоять перед соблазном начать курить – это личный пример. Если вы не курите, то без проблем можете ставить подростку себя в качестве примера.

Если же вы все-таки начали подозревать, что ваше чадо начало курить, то попробуйте дружелюбно поговорить с ним об этом. Помните, что на начальном этапе подростку будет намного проще отказаться от пагубной привычки.

Не стоит скрывать от него свои эмоции и чувства. Дайте ребенку понять, что вы не собираетесь его ругать в процессе беседы, что вы действительно обеспокоены этой новостью и расстроены. Объясните ему, что вы не можете оставаться равнодушны к тому, что он травит себя никотином, но и давить своим авторитетом вы не будете.

Чтобы помочь сыну или дочери противостоять соблазну начать курить, старайтесь проводить с ним побольше времени, интересоваться его увлечениями и желаниями. Если ребёнок любит кататься на велосипеде или играть в футбол, то делайте это вместе с ним.

Дайте своему ребенку больше свободы в плане выбора интересов, стиля одежды, книг и музыки – тогда у него не появится необходимости отстаивать свою свободу и выражать протест против родительского «нельзя» с помощью сигарет.  Если ему регулярно запрещать что-либо, то велик шанс, что он назло вам начнет курить, демонстрируя свою самостоятельность.

Неуверенный в себе, не желающий потерять авторитет в своей компании, подросток вряд ли так просто откажется от сигарет. И, тем не менее, постарайтесь донести до него, что умение отстоять свое мнение и свою позицию – важное качество, что это признак сформированной личности, совсем не нужно «быть как все» и травить свой организм в угоду друзьям.

Чтобы не было поздно, начинайте рассказы о вреде курения, когда ваши детки маленькие и впервые задаются вопросом, что это за палочки такие во рту и зачем они. Не нужно отмахиваться от ребенка простеньким “это кака” и “фу”, стоит объяснять своим малышам, что это такое и как это вредно. Разумеется, информацию надо преподносить, учитывая возраст крохи.

Как быть, если ребенок начал курить? Как помочь ребенку бросить курить?

Конечно, эта новость вас расстроит. Более того, как показывает опыт, мало кто в такой ситуации способен спокойно беседовать с ребенком на эту тему. Чаще это домашний скандал с истериками, угрозами, хлопаньем дверей и раздачей оплеух. Остановитесь: криком делу не поможешь. И уж точно, что ваши угрозы в стиле “еще раз и я тебе” проблему не решат. Прежде всего, нужно выбрать наиболее подходящий момент для разговора: когда вы уже “переварите” эту новость, успокоите свои нервы и будете готовы спокойно поговорить со своим ребенком о его курении, а ребенок, соответственно, будет готов к беседе.

Иногда подростки не понимают, что баловство сигаретами может привести к серьезной зависимости. Чтобы ваш ребенок понял, что это не шутки – попросите его не курить хотя бы неделю, а затем обсудите это вместе. Пусть он поймет, что на самом деле все не так радужно и весело.

Не стоит думать, что выходом из этой ситуации является жесткое наказание. Многие родители поступают именно таким образом, узнав, что ненаглядное чадо начало курить. Однако это может спровоцировать у ребенка протест, который приведет к тому, что ребёнок начнёт все делать назло родителям. Но как же тогда быть родителям, только что узнавшим что подросток пристрастился к сигаретам?

Чтобы помочь своему ребенку – составьте совместно план, по которому он будет избавляться от привычки. Ваши помощь и поддержка будут нужны как никогда. Читайте всевозможную литературу на тему “Как бросить курить”, ищите ее вместе. Пусть ребенок почувствует вашу заботу о нем – это даст ему еще один дополнительный стимул к борьбе.

  • Поговорите спокойно, откровенно и честно. Тогда вы сможете узнать, что послужило причиной курения. Знание причины поможет быстрее найти метод воздействия на ребенка, который поможет искоренить пагубную привычку;
  • Не стоит сразу после шокирующей вас новости начинать агрессивный разговор. Все беседы по поводу курения должны протекать только в доброжелательной обстановке;
  • Если вы курите сами, то лучше всего начать с себя и распрощаться с вредной привычкой. Если вы пока не можете это сделать, то хотя бы старайтесь убирать из поля зрения ребенка пачки сигарет и зажигалки;
  • Узнав о том, что ребенок начал курить начинайте вместе искать варианты избавления от этой привычки. Не забывайте о моральной поддержке;
  • Не наказывайте его. Оптимальный вариант – наладить с ним доверительные отношения;
  • Если ребенок начал курить из-за того, что захотел казаться взрослее, то нужно объяснить ему, что выглядеть взрослым возможно и без использования сигареты. Можно привести в качестве примера какого-нибудь авторитетного человека (спортсмена, музыканта), который является образцом для подражания и который не курит;
  • Донесите до него медицинские данные о том, насколько вредно курение для неокрепшего детского организма (но как говорили выше нет смысла запугивать подростка картинками с черными легкими. Для него гораздо страшнее неуважение друзей. А вот рассказать о вреде курения для голосовых связок, кожи и зубов, наоборот, нужно. Хотя на некоторых, особо впечатлительных детей картинки могут и подействовать). Подкрепляйте эту информацию реальными житейскими примерами или литературой, фильмами;
  • Если ребенок начал курить просто “от нечего делать”, то помогите ему раскрыться, найти в себе новые таланты, открыть личностные качества, которые помогут в дальнейшем определиться с любимым занятием. Вполне вероятно, что некоторые достоинства, помогут ребенку найти авторитет среди сверстников. Намного лучше, если он будет добиваться уважения среди друзей и одноклассников своими достижениями, а не курением;
  • Ищите вместе с сыном или дочерью новые увлечения, которые будут занимать большое количество его свободного времени, и на курение попросту не окажется времени. Поинтересуйтесь у подростка, чем бы ему было интересно заниматься. Может быть, он уже давно мечтает записаться в художественную школу или пойти в школу каратэ;
  • Следите за окружением ребенка. Но не стоит держать его в излишней строгости. Направляя его энергию в нужное русло (см. предыдущий пункт), вы сможете добиться того, что подросток будет занят каким-то делом, вместо того, чтобы связываться с непонятными компаниями. Уделяйте ребенку больше времени, чтобы быть в курсе, где и как он проводит свое время. Именно ваша занятость зачастую оборачивается тем, что ребенок оказывается предоставленным себе и выбирает “не те” компании;
  • Поднимайте ребенку самооценку в его же глазах;
  • Ищите доводы конкретно для своего ребенка. Бессмысленно взывать к совести и разуму подростка пространственными рассуждениями о гипотетической смерти от рака легких и пр. Найдите “болевые точки” именно у своего чада;
  • Давайте детям больше свободы в принятии решений. Узнав о том, что он начал курить, дайте ему понять, что за свое здоровье он сам несет ответственность;
  • Попробуйте пойти обходным путем и разрешите ему курить. Сделайте вид, что вам все равно, это его жизнь, и он сам волен принимать решения. С большой долей вероятности, он очень скоро откажется от вредной привычки, которая стала для него доступной. Ведь сладок только запретный плод;
  • Если ваш ребёнок закурил для того, чтобы заинтересовать противоположный пол? Подскажите ему другие способы добиться внимания от понравившегося человека;
  • Для ребенка очень важно иметь доверительные отношения с родителями. Ему необходимо в любой ситуации прийти к маме и папе, поделиться своим мнением. Для родителей же необходимо стать ребенку другом, к которому он в любой ситуации может прийти за советом. Тогда вы можете быть уверены, что при попытке справиться с какой-либо проблемой или принимая серьезное решение, ребенок всегда обратится к вам за помощью. Если он вдруг начнёт курить, вам будет легче повлиять на него;
  • Обратить внимание на обстановку в семье. Неблагополучие в семье часто становится одной из причин. Ребенок может чувствовать себя ненужным, брошенным, просто быть неудовлетворенным той ролью, что отведена ему в семье. Вполне возможно также, что он пытается обратить на себя ваше внимание: вспомните, как ведут себя малыши, когда им этого внимания не хватает – они начинают безобразничать;
  • Можно попробовать радикальный метод и записаться к психологу. Вполне вероятно, что ребенок воспримет это решение в штыки, поэтому делайте это очень аккуратно.

Ребенок курит 40 сигарет в день

Арди Ризалу всего два года, но уже сейчас он не может прожить день, не выкурив при этом 40 сигарет. К вредной привычке мальчика приучил отец:

Полезные советы родителям

  1. Попробуйте выяснить, почему же он курит, в чем причина, что побудило его попробовать? Не просто получите ответ, а предложите ребенку, чтобы он вам объяснил, почему он курит и понимает ли он на самом деле насколько это вредно для его растущего организма.
  2. Не начинайте серьезных разговоров со слов “курить – здоровью вредить”, “ты еще не дорос” и пр. Этим вы заранее обеспечите себе провал в достижении результата. Стройте фразу так, чтобы ребенок понял, что его ставят на одну ступень с взрослым человеком.
  3. Если вы запрещаете подростку курить, но продолжаете делать это сами, то ему будет трудно понять логику вашего поведения. В этом случае активно обсуждайте с ребёнком свой опыт курения. Расскажите ему о том, как вы или ваши знакомые бросали курить, как не понравился вам первый вкус сигарет. Заострите внимание на том, что бросить курить на первых порах довольно легко и ребенку лучше сделать это именно сейчас, не откладывая “на потом”, еще больше привыкая к курению. Весь разговор должен свестись к тому, что взрослые курящие люди до сих пор вредят своему здоровью, потому что не смогли или не захотели сделать это тогда, когда это еще было легко.
  4. Проследите за ребенком, когда он возвращается домой. Как он себя ведет? Не пахнет ли от него сигаретами? Если вы заметили неприятный запах от одежды, то можете быть уверены, что его окружение курит. Если у него пахнет изо рта или от рук, то можно точно сказать, что подросток сам курит. Если ребенок боится оказаться “белой вороной” в компании где курят, то постарайтесь убедить его, что это заблуждение. Внушите, что ему под силу противостоять соблазнам и не браться за сигареты в курящей компании.
  5. Попробуйте посмотреть вместе с ребенком документальные фильмы, подтверждающие огромный вред курения. Чем страшнее будут эти киноленты, тем лучше. После просмотра обязательно обсудите фильм, дав подростку высказаться.
  6. Учите своего ребенка отдыхать и расслабляться, не используя сигареты. Расскажите ему о безвредных способах развлечься и расслабиться. Старайтесь приучить его не только к здоровому образу жизни, но и к какому-либо виду спорта. Ведь спортсмены не курят. При этом загружайте ребенка занятиями по максимуму, чтобы у него было минимум времени заниматься пагубными привычками.
  7. Никогда не используйте в ходе беседы о запрете курения в качестве аргумента возраст ребенка. Если вы будете говорить ему, что он мал для курения, то он все будет делать вам назло. Это одна из наиболее распространенных воспитательных ошибок среди родителей.
  8. Если после беседы ребенок вам дал обещание бросить курить в тот же день, поддерживайте его в этом начинании. Регулярно узнавайте, как него дела.
  9. Если ребенок бросил курить, следует регулярно интересоваться, не вернулся ли он к этой привычке вновь. Ведь любой опытный курильщик скажет вам, что тяжело не бросить курить, а сдержаться и не вернуться к данной привычке.
  10. Если в не в силах повлиять на ребёнка таким образом, чтобы он отказался от курения, то не стесняйтесь обратиться к психологу за помощью. Он поможет вам, дав совет, как общаться именно с вашим подростком.

Доброта и терпение помогут вам найти нужный подход к ребенку, который начал курить. Ищите причину, а уже потом устраняйте следствие. Ни в коем случае не истерите, не скандальте и не наказывайте подростка. Только в этом случае вы сможете добиться успехов в отучении ребёнка от пагубной привычки.

Видео: что делать, если ребёнок начал курить

Истории с форумов и советы психолога

Ирина, 45 лет

Недавно узнала, что сын начал курить. Очень расстроилась, наказала: лишила его карманных денег и посадила под домашний арест. Прошел месяц, все как-то сгладилось, уже подумала, что он отныне и не курит. Но вчера снова поймала его на этом. Опять пришлось наказать. Сейчас он совсем не говорит со мной. Понимаю, что это ненадолго, но уверена, что он вновь возьмется за сигарету. Как мне быть?

Ответ психолога: Вы изначально построили неверную линию поведения с вашим ребенком. Наказание не даст нужного результата, после него он все будет делать вам назло. Вам необходимо поговорить с ребенком по душам, в доброжелательном тоне без угроз наказания. В таком разговоре он расскажет вам, почему он взял в руки сигарету. Вместе вы также сможете придумать пути избавления от это пагубной привычки.

Елена, 38 лет

Моя дочь курит. Почему она решила этим заняться я не знаю. Пока не разговаривала с ней на такую тему, так как узнала недавно. Боюсь, что я сама могла стать для нее примером, так как сама курю. Как мне себя вести при дальнейшем разговоре с ней?

Ответ психолога: Безусловно, вы сами подали для дочери дурной пример. Нет смысла рассказывать ей о вреде курения, если вы сами дымите, как паровоз. Ведь вы для нее – главный пример. Поэтому бросайте курить сами, продемонстрируйте ей, что это не настолько уж и сложно. Можете вместе начать вести здоровой образ жизни.

Вика:

Я начала курить лет в 14-15. Ради интереса. Мамы курящих подружек ловили, пугали, ругали, деньги не давали. Конечно, у парней можно было всегда стрельнуть. Зажовывали, проветривали, чтобы не воняло, ныкались, как могли, но курили! Удивительно, но моя мама спокойно как-то отреагировала, не ругала, не пугала, просто сказала, хочешь курить – кури, не ныкайся. Интерес у меня пропал. А подружки, которых мамы гоняли за сигареты, так и не перестали курить и до сих пор прячутся от мам, хотя уже за 30 перевалило.

Елена:

У нас есть живые примеры вредности курения. Дедушки с обоих сторон курили и умерли от рака легких. Врачи им так в открытую и говорили – из-за сигарет. Тут и придумывать нечего. Сейчас брат дедушки – тоже курильщик – кашляет так, что, кажется, вот-вот легкие наружу вылетят. Я сыну сказала, что если узнаю, что он курит, перестану вкладывать в него и моральные, физические и материальные затраты. Т.к. курение – дорога к самоуничтожению. А я не собираюсь развивать личность, которая сама на себя “забила”.

Светлана:

Сами не курим. Друзья, гости наши, в большинстве – тоже. Ненавязчиво будем стараться привить мнение, что курение – дурной тон. В спорт отдадим, если будет желание. Так тоже прививаются другие ценности.Точно не будем угрожать, кричать, проверять карманы, и т.п. Закурит, значит – такой выбор. Проработок и запретов не хотелось бы вводить, да и бесполезно. Буду стараться не обращать на эту привычку внимания.

Женя:

Личный пример тоже, увы, не всегда срабатывает. Некурящие родители это хорошо, но вокруг масса других людей которые курят и сказать что курильщики плохие – тоже нельзя. Ведь среди ваших знакомых есть хорошие люди, но курильщики… Плюс сверстники могут курить и, как говорится, за компанию он тоже может начать, а разве ребенок признает, что его друзья плохие….

Марина:

Помню, когда меня мама застукала она спокойно прикурила сигарету , дала мне и со словами: “ну раз ты такая взрослая, давай посидим, покурим, поговорим” …. Не знаю почему но мне тогда было оооооочень стыдно и я плакала и говорила что больше не буду… Возможно, потому что я девочка, если курят мальчики, они более сдержанные, как  мне кажется.

Шахиня:

Вы, конечно, можете даже побить ребенка, кино показать, в музей повести, но есть одно правило – если хотите получить результат, выясните причину. Если у вас близкие отношения с ребенком – при случае, не специально, поговорите с ним о его друзьях, о девочках, чем занимаются, как проводят время. Пользуется ли он авторитетом в своей среде. Вытащите его из ракушки рассказами о себе, о своем взрослении. Если ребенок «откроется» – откройтесь и вы. Расскажите о том, что чувствовали в его возрасте, а также о том, как переживали, когда поняли, что он курит.

Вербена:

Сама курю с 12-ти лет. Пыталась мама разговаривать – не помогло, но если б стала запрещать, орать, закрывать дома – было бы хуже, курила бы все равно. Лет с 14 уже открыто курила дома, и это лучше, чем ныкаться в подъездах, и заедать зубной пастой. Конечно, курение это плохо, но если лет через 9-10 обнаружу, что дочка курит, попробую застращать словами, фильмами, картинками. Не испугается – пусть курит нормальные сигареты и не в подворотне.

Shell-well:

Я никак не смогла повлиять на своего сына. Ругать – не ругала. Но постоянные беседы вела. Реакции – ноль. Спасло то, что он познакомился с девушкой, а она категорически против курения. Спасибо ей великое. Уже не курит, но только благодаря влиянию своей девушки. Я, увы, была бессильна.

Источник: http://www.uaua.info/ot-9-do-16/zdorovye-ot-9-do-16/article-36625-rebenok-kurit-kak-postupit-roditelyam/

Не давно узнала что мой ребенок 12 лет курит что мне делать?

– странный вопрос, заставить съесть эту сигарету!! а потом поговорить….что если начнет курить больше не сможет остановиться!!!

– не со всеми это работает, у моей подруги старший брат когда начинал курить, что с ним мать только не делала…заставляла есть сигареты, выкуривать по 2 пачки при ней еще и чесноком заедать (на редкость мерзкий вкус), и била и т.д….в итоге курить он не бросил, а еще и обзавелся другими вредными привычками (алко и нарко) короче лучше либо к психологу либо под строгий контроль

– вы сами курите или папа? У меня старшая тоже закурила, сначала в 9 лет, потом в 12. Ей было важно завоевать авторитет в новом коллективе и она боялась быть не такой как все. А для этого характер нужен. Проще поддасться и стать одной ИЗ всех. Я не билась в истерике приней, но сигареты выбрасывала. Поясняя ей на поведении младшего брата как глупо поступают дети, не заглядывая в свое будущее. ну и потом беседы с папой ОЧЕНЬ помогли.не хочу никого обидеть, но муж мой (кстати и первый тоже!0уверены в том что с курящими приятно “провести время” но не жениться! я спокойно ходила со всеми “за угол” понимая, что у подруг эта зависимость исключительно от комплкесов и боязни “не познакомиься” с МЧ. у меня такого не было. Знакомились через меня , некурящую. Вот отца катя то и УСЛЫШАЛА! И действительно ребят вокруг неё очень много и ребята очень хорошие есть и курящие и некурящие. Сейчас МЧ не курящий (уже 2 года) , т. к с предыдущем ПРИШЛОСЬ расстаться, он её начал целовать а её в него и вырвало

– Поговорить с дитем и выяснить, что “сподвигло”. И если деть настаивает на курении, то в жесткой форме предложить заняться спортом для “возмещения ущерба” здоровью. Совмещать курение и спорт наверняка не сможет. У меня есть знакомые, которые в армии, вопреки расхожему мнению, бросили курить, т.к. на кросс в 3 км “дыхалки” не хватало)))

– У подруги ребенок курить начал лет в 7-8. Вот что она сделала: договорилась с врачом ей подыграть. Приходят на прием, врач слушает ребенка фонедоскопом (так называется?) и спрашивает ТЫ КУРИШЬ?, он естсетвенно говорит нет, а она ему – ну как же, я же слышу и т.д. В обещем запугали ребенка, больше не курил. Но поможет ли это в 12 лет?? Взрослый ведь уже.

Источник: https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/podrostki/rebenok_kurit/

Почему дети курят

Детское курение давно уже перестало быть чем-то из ряда вон выходящим, сегодняшние школьники начинают курить еще в младших классах, а их родителям остается только недоумевать: почему дети курят и как с этим бороться?

Психологи и наркологи всего мира, изучая проблему курения в детском возрасте, оказались на удивление единодушны, по их мнению, курить дети, не достигшие подросткового возраста, начинают по 2 причинам:
— подражание родителям или другим взрослым, имеющим большое значение для ребенка;
— пытаясь выглядеть взрослее и добиться влияния в среде сверстников и детей постарше.
Если вы хотите, чтобы ребенок не курил, важно не следить за ним постоянно и не заваливать его информацией о вреде курения для здоровья, как показала многолетняя практика сотен тысяч родителей по всему миру, это просто бесполезно, а научить его самостоятельно принимать решения и говорить «нет». Именно к такому выводу пришли британские ученые, изучившие несколько тысяч курильщиков в возрасте от 8 и до 14 лет. Эти дети воспитывались в разных семьях, с разным материальным достатком, отношением родителей к детям и к вредным привычкам, но у них у всех было одно общее – они начали курить, не достигнув 13-14 лет, и их родители не смогли справиться с этой проблемой.

Ответ на вопрос: почему дети курят, может показаться парадоксальным – потому что не знают как отказаться от сигареты и не остаться в одиночестве, именно стремление «влиться в компанию» заставляет браться за сигарету большинство младшеклассников.

Конечно, в зоне риска находятся дети из неблагополучных семей, родители которых курят и пьют, не обращая внимания на ребенка. Эти дети начинают курить, просто подражая своим родителям, а затем они выходят на улицу и демонстрируют «домашним» сверстникам свою сигарету и насмехаются над ними – в итоге, курить начинают и благополучные, «правильные» мальчики, которым это, в принципе, вообще не нужно.

Если вас волнует тема детского курения, вы хотите знать, что на этот счет думают опытные психологи и подростковые наркологи прочитать информацию о детском и подростковом курении можно на нашем сайте. Здесь можно не только ознакомиться с информацией о влиянии родителей и окружения на детскую психику, но и прочитать истории тех, кто уже столкнулся с этой проблемой и смог с ней справиться.

  • Дети и закон: правила игры

    Кто и за что может наказать подростка? Бдительная техничка нажимает кнопку, и тишину школьных коридоров разрывает звонок, извещая обитателей учебного заведения об очередной перемене.

  • Наши дети курят?!

    О вреде курения рассказывать скучно и бесполезно. Издавна этим занимаются и психологи, и медики, и наши собственные родители. Мне — человеку курящему — гораздо интереснее понять, почему люди начинают курить и как найти в себе достаточно сил и желания, чтобы бросить.

  • Детские сигареты

    Многие, наверное, видели на прилавках магазинов «умилительные» детские безделушки: шоколадные яйца, конфеты-драже, жвачки. Не замечали ли вы рядом с ними яркие пачки, поразительно похожие на сигаретные? Даже рисунки на них стилизованы: забавный верблюжонок, пальмы, красно-белые или черно-золотые буквы. В них могут лежать безобидные разноцветные карамельки или орешки.

  • Дети курильщиков

    Дети курильщиков — основной контингент и основная масса пострадавших от пассивного курения. К этой категории относятся и дети, родившиеся у курящих матерей, и дети, чьи матери не курят, но зато отцы дымят либо в присутствии детей, либо в квартире в местах общего пользования.

  • Дети и курение

    Дети и курение — чья это проблема? Родителей? Школы? Общества? Почему курят не только дети из неблагополучных семей, но и из вполне обеспеченных? Что стимулирует интерес детей, несмотря на пропаганду против курения?

  • Дети против курения

    На взрослых, попавших в сети бытовой наркомании вроде курения, разумные доводы не действуют. Вроде бы, выкладки — здравы и логичны, факты — явные, аргументы — неоспоримые. Но ведь курят! Не курящие взрослые и дети против курения — а курильщикам все равно.

  • Ребенок курит — что делать? Влияние курения на здоровье ребенка

    Вместе с взрослением ребенка «взрослеют» и проблемы в жизни родителей. Никто не хочет, чтобы его дети имели пагубные привычки. Родители стремятся, чтобы ребенок развивался, приобретал полезные знания и умения, становился хорошим человеком. Делают для этого все возможное, дарят родительскую любовь и заботу. И как гром средь ясного неба — ребенок курит. Что делать в такой ситуации? Возможно ли победить вредную привычку? Чем она опасна в юном возрасте? Как не сделать еще хуже? В статье мы представим советы от педиатров и детских психологов.

    О чем говорит статистика?

    Проблема никотиновой зависимости сегодня стоит довольно остро как для российской, так и для мировой общественности. Курит ребенок… Сегодня этот факт мало кого удивляет. Ведь, по статистике, мальчики первый раз пробуют сигарету в 10 лет, а девочки — в 13.

    Но зачем дети это делают? Как признаются они сами, многими движет любопытство. Кто-то таким образом старается добиться высокого статуса в детском коллективе, потому что «это круто» и «по-взрослому». Кто-то — чтобы не выглядеть «белой вороной» в компании курящих друзей.

    Хоть первоначальный опыт курения не по вкусу многим детям, они не бросают эту вредную привычку. Как свидетельствуют наркологи, если ребенок курит, то зависимость у него может развиться уже после 5-й сигареты. Поэтому родители должны стараться ему помочь как можно скорее.

    Как это определить?

    Если курит ребенок, подросток, это достаточно легко определить. Юные курильщики еще не могут мастерски «заметать следы», как это делают взрослые.

    Курящих детей видно, как говорится, невооруженным глазом:

    • Характерный запах изо рта, от пальцев, волос, одежды и личных вещей.
    • Сухое покашливание без причины.
    • Некоторое пожелтение кожных покровов на лице, руках.
    • Пожелтение ногтевых пластин.
    • Желтые зубы. Признак быстро проявляется у подростков, которые курят дешевые сигареты.
    • Возбудимость, резкие перемены настроения, неожиданно агрессивное поведение. Достаточно тревожный признак — может свидетельствовать не только о пристрастии к сигаретам, но и к легких наркотикам в виде курительных смесей.
    • Ребенок постоянно жует жевательную резинку, чаще обычного чистит зубы или пользуется ополаскивателем. Так он старается «замаскировать» запах из рта.
    • Запах от одежды, вещей подростки стараются замаскировать с помощью парфюма, духов, которыми пользуются практически постоянно и в больших количествах.
    • Вы находите дома «бычки», пустые пачки от сигарет, зажигалки и проч.

    Вот ответы на вопрос «Как узнать, курил ли ребенок?». Конечно, самый простой признак — если вы или кто-то из ваших близких и знакомых застали сына или дочь за курением. Но не стоит доверять всем слухам. Прислушивайтесь только к мнению тех людей, в чьей честности вы уверены. Постарайтесь лишь внимательнее относиться к жизни сына или дочери, а не ругать ребенка на чем свет стоит, если вдруг соседка сказала, что видела его с сигаретой.

    Почему это случилось?

    Курящие дети, к сожалению, уже привычная проблема для нашего общества. При этом вряд ли найдется родитель, который хотел бы, чтобы она коснулась его семьи.

    Вы узнали, что ребенок курит. Что делать? В первую очередь надо разобраться, почему он это делает. Если причина будет жива, любое содействие не возымеет проку до тех пор, пока вы ее не устраните.

    Просто поговорите с ребенком — без эмоций, крика, порицаний. В условиях доверительной беседы, возможно, он сам скажет, почему полюбил курить. Проанализируйте и круг его друзей, школьный коллектив. А также отношения в семье. Причина может быть ближе, чем вы думаете.

    Психологи же выделяют несколько самых распространенных причин, по которым подростки курят:

    • Берут пример с родителей или близких родственников.
    • Чисто из любопытства — им хочется узнать, что же такого люди находят в сигаретах.
    • Подражают приятелям или лидерам в своем коллективе.
    • Считают курение модным, «крутым» занятием.
    • Выкурили сигарету на спор, и полученные ощущения им понравились.
    • Ориентируются на курящих людей — вокруг, в кинофильмах, на любимых актеров и музыкальных кумиров.
    • Увидели, как «круто» смотрится курящий человек в музыкальном клипе, рекламном ролике, на фотографиях, в ленте социальных сетей.
    • Форма протеста слишком строгим, не понимающим их родителям, запрещающим все и вся.
    • Желание попробовать «запретный плод».
    • Скучное и однообразное времяпровождение, отсутствие захватывающих эмоций и ярких событий в жизни, безделье.

    Как вы видите, подростки курят по самым разным причинам. Однако в этом списке самым распространенным является пример курящих родителей. Для последних это и дополнительная сложность. Ведь если вы курите сами, гораздо труднее доказать ребенку, что ему этого делать нельзя.

    Чем это опасно?

    Поговорим теперь о влиянии курения на здоровье ребенка. Никотин определенно вреден для формирующегося организма, что доказано не одним научным исследованием.

    Современному ребенку недостаточно сказать «Детям нельзя курить!». Больше на сегодняшних тинейджеров действует приведение научных фактов, нежели эмоциональные родительские нотации, не обоснованные чем-то конкретным:

    • Никотин, содержащийся в табачных изделиях, представляет большую опасность для нервной системы. Это химическое соединение разрушает нервные клетки. Что приводит к раздражительности, чрезмерному возбуждению. Если понаблюдать за юными курильщиками, то в этом можно легко убедиться. Они более чем сверстники нервные и раздражительные.
    • Следующей страдает психика. У курильщика ухудшается память, мыслительные процессы происходят с «багами» и сбоями. Юным курильщикам становится сложным усвоить школьную программу, решить задачи, с которыми без проблем справляются одноклассники.
    • Что происходит с курящими детьми? Колоссальное негативное воздействие оказывается на дыхательную систему. Легкие ребенка, в отличие от легких взрослого человека, не могут переработать табачный дым, вместе с содержащемся в нем метаном, смолой, азотом. Эти химические соединения оседают на легких. А это провоцирует возникновение заболеваний дыхательной системы. Курящие дети чаще сверстников страдают от простуды, ангины, бронхита. У них меняется голос, верным спутником становится «ляющий» кашель. Развивается одышка.
    • Негативное влияние оказывается и на зубную эмаль. У многих курильщиков, как юных, так и взрослых, желтые зубы. Разрушает эмаль и разница температур. Вдыхаемый воздух холоднее сигаретного дыма.
    • Ухудшение состояния кожи. Более всего это характерно для подростков. Кожа становится жирной, трудно избавиться от акне и высыпаний. Если курение перерастает в привычку, и кожные покровы, и ногти приобретают отталкивающий желтый оттенок.

    Так реагировать нельзя!

    Ребенок курит. Что делать? Родители от этой новости впадают в отчаяние, находятся в шоковом состоянии. Но на эмоциях можно лишь усугубить проблему. Говорить о ней с ребенком нужно только будучи абсолютно спокойными.

    Что делать, если узнал, что ребенок курит? Многие родители находят совершенно неверные ответы на этот вопрос. Психологи приводят из своей практики следующие примеры «как делать нельзя»:

    • «Пусть курит дома!» К такому выводу приходят чаще всего курящие родители. Они позволяют ребенку курить вместе с собой, аргументируя, что это лучше, чем прятаться в подворотнях, покупать сомнительные сигареты и раскуривать их на всю компанию. Какие-то подростки смущаются от такого предложения и продолжают прятаться. Дети посмелее воспринимают это как прямой призыв к действиям. Начинают курить еще больше. А иногда даже переходят на более крепкие пагубные увлечения.
    • Строгое наказание. Нередко на форумах можно встретить ужасающие признания: в качестве наказания родители вынуждают ребенка выкурить всю сигаретную пачку. В надежде, что это сформирует отвращение к курению, и ребенок не притронется к сигаретам некогда. Но такие мамы и папы не подозревают, что это может привести к тому, что юный курильщик окажется в больнице с острой интоксикацией организма. А это грозит даже летальным исходом.
    • Строгие запреты. Узнав, что ребенок курит, строгие родители решают взять его в «ежовые рукавицы». Подростка помещают под домашний арест, запрещают общаться с друзьями, отбирают у него компьютер, смартфон. И получают жесткий отпор, протест. Вплоть до того, что навсегда портятся семейные отношения, ребенок становится закрытым и агрессивным, а то и вовсе сбегает из дома.

    Как помочь нашим детям бросить курить? В первую очередь руководствуйтесь здравым смыслом и уважением к личности своего сына или дочери.

    Принятие события

    Не поддавайтесь раздражению и ярости. Если событие расстроило вас, не вымещайте эмоции на ребенке. Ссоры, скандалы, истерики, оплеухи усугубят напряженную ситуацию. Сам факт, что родители узнали о его пристрастии, для ребенка уже огромный стресс.

    К каким-либо действиям обращайтесь только после того, как «переварили» событие. Выберите манеру своего дальнейшего поведения. Каких-то универсальных рекомендаций нет — все зависит от конкретной семьи, особенностей личности подростка, причин, по которой начал курить.

    Уважайте собеседника!

    Первая ошибка родителей — это указывать, что ребенок слишком мал, не знает жизни и «не нюхал пороха». Это верный признак, что польза от вашей беседы будет равна нулю. Вы прямо провоцируете ребенка на то, чтобы показывать свою «взрослость». Протестами, скандалами, побегами из дома, курением, принятием алкогольных напитков.

    Уважайте собеседника. Не унижайте его, но и не теряйте свой авторитет.

    В чем причина?

    Первым делом вам нужно спокойно разобраться, в чем причина — что стало основным мотивом для того, что ребенок взял сигарету. Подросток может ответить первое, что придет в голову. Но этого недостаточно. Важно, чтобы он сам дошел до того, что стало причиной его поступка. И осознал, насколько она незначащая.

    Чаще всего дети хотят доказать себе и окружающим, что они взрослые. Приведите для ребенка привлекательные примеры, как этого можно достичь без вредных привычек. Из своей жизни, из биографий знаменитых людей или его кумиров.

    А вы сами?

    Если курите и вы тоже, то неплохое решение проблемы: предложить ребенку бросить пагубную привычку вместе. Подростки любят различные споры и состязания, поэтому велика вероятность, что он «загорится» вашим предложением.

    Как отучить ребенка курить? Отличным вариантом решения проблемы будет вместе обратиться к знакомым, справившимся с никотиновой зависимостью, узнать, как им это удалось.

    Советы от родителей

    Родители, которые успешно справились с зависимостью своего ребенка от сигарет, советуют следующее:

    • Найдите вместе с подростком хобби ему по душе.
    • Старайтесь вместе проводить время, следовать ЗОЖ всей семьей.
    • Обязательно следите за тем, с кем он общается, но не запрещайте видеться с теми или иными друзьями.
    • Проанализируйте обстановку в семье. Возможно, ребенку тяжело, некомфортно, тоскливо дома, он чувствует свое ненужность. Неплохо будет запланировать визит к семейному психологу.
    • Если ребенок пообещал бросить курить, не пускайте дело на самотек, а поддерживайте его всеми силами.
    • Не стесняйтесь обращаться за квалифицированной психотерапевтической помощью, если чувствуете свою беспомощность в ситуации.

    Если ребенок не начал курить…

    Вы знаете, что ваш ребенок не курит, но не можете не переживать за него. Как уберечь его от вредной привычки?

    Первый совет от психологов — личный пример. Как показывает статистика, большинство курящих детей и подростков — из семей, где папа или мама сами любят посмолить. Бесполезно и нелогично говорить о вреде курения, если после беседы с ребенком вы пойдете с сигаретой на балкон.

    Также психологи приводят ряд советов, которые будут полезны всем родителям без исключения:

    • Старайтесь как можно больше времени проводить со своим ребенком. Искренне сопереживайте его взлетам и маленьким радостям, не оставляйте без внимания даже незначительные, с вашей точки зрения, проблемы. Попробуйте разделить его увлечения — научитесь кататься на гироскутере, сходите вместе на концерт его любимой группы, куда пускают только со старшими, посетите представление школьного театра.
    • Где это возможно, предоставьте ребенку свободу. Например, при выборе спортивной или уличной одежды, музыкальных пластинок, литературы, увлечений и хобби. Именно это спасет вас от страшных для родителей подростковых бунтов и протестов, которые и вызывают у ребенка желание делать что-то назло даже во вред себе.
    • Если вы знаете, что ваш ребенок еще не уверен в себе и склонен поддаваться чужому влиянию, обязательно уделите внимание тому, чтобы он научился формировать собственное мнение и, самое главное, отстаивать его. Приводите личные примеры, побольше беседуйте с ним. Объясните, что больше уважения достоин тот, кто поступает по-своему, а не идет за большинством. В этом поможет литература, художественные фильмы, занятия с психологом.
    • Проводить беседы о вреде курения в подростковом возрасте, по мнению многих детских психологов, уже поздно. Начинать нужно еще в дошкольном возрасте. Притом когда малыш впервые проявляет интерес к дымящимся палочкам во рту у людей. Но тут важно не перегибать палку: нельзя пугать ребенка страшными сравнениями и рассказами. Но и отмахиваться от его вопросов не стоит тоже.
    • Помогите ребенку выбрать хобби и увлечения. Обязательно прислушайтесь к нему. Не все мальчики хотят играть в футбол, а девочки — ходить на бальные танцы. Чем больше по вкусу ребенку придется то, чем он занимается, тем большее значение оно будет иметь в подростковом возрасте. Важно, чтобы у ребенка было спортивное хобби. Тогда он не захочет притрагиваться к сигаретам, потому что курение ухудшит достигнутые им результаты. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья. А также спортивные занятия повышают самооценку, ускоряют физическое развитие — ребенку не нужно будет доказывать свою «взрослость» курением.

    Никакой родитель не хочет узнать, что его ребенок курит. Но если этот факт встал перед вами, не надо отчаиваться и делать опрометчивые шаги. Руководствуйтесь только здравым смыслом, любовью и уважением к сыну или дочери.

    Воспитание в дыму. Как мы «программируем» детей на курение | Здоровье ребенка | Здоровье

    По мнению бывшего санитарного врача Геннадия Онищенко, борьба с курением детей при помощи штрафов, наложенных на их родителей, не даст результатов. Курильщиков надо лечить. А лучшее, что могут сделать родители, — это не подавать детям дурной пример.

    Обезопасит ли это детей от курения?

    Отвечает нарколог, психотерапевт Игорь Курицын:

    — Ни один родитель не сможет убедить ребенка в том, что ему не надо курить, если он курит сам. Хотя бы потому, что не сможет привести убедительных доводов против этой вредной привычки. Поэтому неудивительно, что 50% курящих детей растут в семьях, где курит один родитель или оба.

    Позиция «Мы курим, потому что большие, а ты еще маленький» автоматически дает ребенку разрешение курить, когда он станет взрослым (или почувствует себя взрослым, а это может произойти, например, в 7-10 лет).

    Бросаться в другую крайность (которая обычно присутствует у родителей-адептов здорового образа жизни) и при каждом удобном, а чаще — неудобном случае говорить о том, что «все беды — от сигарет» или «увижу — руки оторву», тоже не стоит. Таким образом курение обретает черты «запретного плода», который как известно, сладок, а потому ребенок обязательно захочет его попробовать хотя бы из любопытства и желания испытать новые ощущения.

    Однако, если внимание ребенка привлек курящий человек, не стоит его «отвлекать» надуманными поводами. Лучше обратите его внимание на исходящий от курильщика неприятный запах, на его желтые ногти и зубы, «прокуренный голос», надсадный кашель и т. д.

    Желательно следить и за окружением ребенка. Дети, которые растут в некурящих семьях, обычно начинают курить «за компанию», из-за опасения стать «чужим среди своих». Если друзья ребенка курят, вероятность того, что он тоже начнет «баловаться», очень велика. Особенно если он не может похвастаться никакими другими талантами. Детям, которые «секут фишку» в чем-то другом (в учебе, в спорте, в компьютерах и т. д.), нет необходимости самоутверждаться тем, что они хорошо пускают кольца дыма.

    Один из самых эффективных способов как профилактики, так и отказа от курения — это ограничение свободного доступа к сигаретам. Табачные изделия не должны ни лежать под рукой, ни находиться в поле зрения у ребенка, и у него не должно быть свободной возможности их приобрести. Для людей, у которых еще не сформировалась зависимость, обычно эти сложности становятся непреодолимой преградой для курения.

    Что делать, если все усилия оказались тщетны и вы застали ребенка с сигаретой в руках или нашли пачку сигарет в его школьном рюкзаке?

    Ни в коем случае не игнорируйте это и сразу дайте ему знать, что вам это известно.

    Не устраивайте показательную взбучку. Лучше попытайтесь спокойно поговорить, опишите свои чувства («я расстроен», «огорчен» и т. д.), выясните причины, которые побудили ребенка взяться за сигарету, и подумайте, как их можно ликвидировать.

    Если ребенок только начал курить, скорее всего, привычка еще не успела развиться. Более того, если ребенок только «пробует», скорее всего, курение ему не нравится. Новички часто отмечают тошноту, головокружение, неприятный вкус во рту, неприятный запах после курения. Зафиксируйте внимание ребенка на этих ощущениях и подробно объясните, как никотин влияет на внутренние органы. Объясните, что курение может замедлить рост, плохо влияет на память и другие когнитивные способности.

    Если речь идет уже о никотиновой зависимости, лучше обратиться за помощью к профессионалам. Бросить курить с помощью силы воли не всегда удается даже взрослым, имеющим железную мотивацию (например, наличие хронического заболевания). Надежды на то, что самостоятельно искоренить вредную привычку удастся ребенку, еще меньше.

    Почему курят наши дети? | ЗДОРОВЬЕ:Здоровье детей | ЗДОРОВЬЕ

    — С каждым годом дети  начинают курить все раньше, — говорят специалисты  новосибирского областного  наркологического диспансера говорят,  — в последние десятилетия средний возраст начинающих курить значительно понизился. В то же время среди юных курильщиков существенно возрос процент девочек и девушек. Почему же дети начинают курить в столь раннем возрасте?

    Во-первых, огромное влияние оказывает курение  взрослых, прежде всего, членов семьи. Дети, выросшие среди курящих, не сомневаются в том, что курение – такой же естественный процесс, как потребление пищи и воды. Курение у них ассоциируется с общепринятой нормой поведения. В семье курящих в раннем возрасте приобщаются к курению 50% детей и более, а в некурящих семьях – не более 25%

    В самом раннем возрасте (от 5-6 до 10 лет) дети пробуют закурить из любопытства. Также раннее начало курения  связано с  желанием подражать взрослым, причём не обязательно членам семьи, но старшим товарищам,  дворовым «авторитетам», киногероям. В 11 – 14 лет подростки начинают курить чаще всего из-за стремления не отстать от моды, самоутвердиться, чтобы одноклассники не причислили их к трусам, «маменькиным сынкам», не способным принимать собственные решения.

    В 15 – 18 лет мотивы приобщения к курению могут остаться теми же, что и в предыдущих возрастных периодах, но нередко сам процесс курения превращается в форму защиты от личных неприятностей и переживаний. Об отрицательном влиянии курения на здоровье в этом возрасте не задумываются.

    Что же заставляет начинать курить представительниц прекрасного пола? Исследования показывают, что основным стимулом начала курения явиляется мода. На вопрос, почему девочки начали курить, 60% из них ответили, что это «красиво», это «модно». Другие варианты ответов: «курят, потому что хотят понравиться», «хотят привлечь к себе внимание», «лучше смотрятся», «выглядят самостоятельно», «обращают на себя больше внимания мужской части компании» и т.д.

    Но каковы бы ни были причины начала курения в детском и подростковом возрасте, негативное влияние этой привычки на здоровье трудно переоценить. Установлено, что смертность людей, начавших курить до 20 лет, значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет. Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа. Страдает зрение: у подростка-курильщика краски окружающего мира могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться многообразие восприятия. Формируется быстрая утомляемость при чтении, происходит снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курильщиков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.

    Курение приводит к  мощному подавлению слуха, к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, задерживает рост. Никотин табачного дыма снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы. В литературе описано множество случаев смерти детей в результате отравления табаком. Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.

    Смотрите также:

    Почему дети курят: проблема курения у детей

    Почему дети курят, несмотря на запреты взрослых? Этот вопрос волнует не одно поколение родителей и педагогов. Причин, по которым дети начинают курить, может быть много, но главная из них — это никотиновая зависимость близких людей, которую наблюдают малыши уже в раннем детстве. Это прочно связывается в их подсознании с образом взрослого человека. Достигнув подросткового возраста, ребенок с помощью сигарет пытается доказать окружающим, что он уже вырос.

    Курение в детском возрасте

    Курение в детском возрасте

    Дети и курение — эти два понятия, которые не должны быть рядом. В обществе проводится ряд мероприятий, направленных на снижение темпов распространения пагубной привычки среди несовершеннолетних граждан Российской Федерации. Чтобы дети не могли приобрести табачные изделия, их запрещено продавать лицам, не достигшим 18 лет. Это поставлено на государственный контроль, и продавец, решивший продать несовершеннолетнему покупателю пачку сигарет, будет оштрафован на крупную сумму денег.

    Запрет на продажу табачных изделий в радиусе 50 метров возле школ усложнил задачу подросткам, но они все равно курят.

    Как происходит знакомство с сигаретой?

    Курение по примеру родителей

    Курение по примеру родителейКурение прочно вошло в жизнь общества, и маленькие дети в раннем детстве могут получить первый опыт курения в асоциальных семьях. Есть подростки, утверждающие, что они курят с 4 лет. Интерес к сигаретам и стремление подражать взрослым людям заставляют крохотных малышей тянуть в рот сигарету и имитировать курение.

    Первый опыт курения может появиться у детей из нормальных семей, где родители курят, но занимаются воспитанием подрастающего поколения и прилагают усилия, чтобы он рос здоровым и крепким. В возрасте 5-6 лет у детей проявляется первая самостоятельность, и они начинают общаться со сверстниками. Если в компании малышей, играющих летом вместе на улице без присмотра родителей, будут асоциальные дети, они могут предложить малышу покурить.

    Обычно этот опыт становится известен родителям, и они проводят воспитательную работу. Неприятные ощущения после курения и недовольный тон близких людей надолго отбивают желание курить. Ребенок после этого успокаивается до подросткового возраста и не пытается больше курить. Исследования показывают, что если один родитель в семье курит, то малыш запоминает на подсознательном уровне, что взрослый — это человек с сигаретой в руках.

    При появлении вторичных половых признаков дети уже чувствуют себя взрослыми. Они пытаются отменить запреты, с помощью которых взрослые формировали отношение маленького человека к опасным для здоровья вещам, и проверяют на практике, можно ли ими пренебречь. Доступность сигарет позволяет подросткам начать курить в тот момент, когда они смогут спокойно перешагнуть психологический запрет и получить негативно влияющий на организм опыт в компании своих друзей.

    Что заставляет ребенка начать курение?

    Формирование зависимости при пассивном курении

    Формирование зависимости при пассивном куренииСоциальные педагоги и школьные психологи часто проводят анкетирование, чтобы выяснить, почему тинейджеры начинают курить, и что их заставило сделать это. Когда они спрашивают у подростков, почему они начали курить, то получают следующие ответы:
    • чтобы успокоиться;
    • за компанию;
    • назло родителям;
    • от скуки;
    • из-за длительной депрессии.

    Только у каждого четвертого подростка, начавшего курить, родители не имеют никотиновой зависимости. У половины опрошенных подростков курит отец, и стремление к сигарете у ребенка развилось в период пассивного курения, полученного в детстве. У ¼ части мать имеет никотиновую зависимость, поэтому совсем не удивительно, что ребенок в семье начал курить.

    Курящие дети сообщают в большинстве случаев, что родители не проводят с ними беседы о вреде курения, а половина опрошенных утверждает, что в близкие знают о никотиновой зависимости подростка, но не принимают никаких мер, чтобы прекратить это. Можно сделать вывод, что ¾ всех детей, знакомых с сигаретой, приучили курить в семье с раннего возраста, начиная с пассивного курения, которое происходило вместе с родителями. Что же заставляет пристраститься к сигаретам детей из благополучных семей, где никто не курит?

    Почему курят тинейджеры из некурящих семей?

    Начало курения при конфликтах в семье

    Начало курения при конфликтах в семьеПодростки могут курить, протестуя против запретов, которые консервативные родители не успевают снимать в период взросления личности. Очень часто это бывает в семьях, где воспитательные цели и задачи, поставленные отцом или матерью, не совпадают с реальными потребностями и увлечениями сына или дочери. При возникновении семейного конфликта ребенок может уйти в себя и начать курить. Это опасное для подростка состояние, которое может привести к нарушению всех запретов, поставленных перед ним неразумными воспитателями. Тогда появляются дурные компании, сбивающие взрослеющего человека с истинного пути. Курение у детей становится первым шагом к началу настоящего бунта. Чаще всего ребенку из семьи, где родители контролируют каждый шаг подростка, первую сигарету дают уже курящие друзья, которые на перемене выбегают во двор школы и хвастаются друг перед другом своей взрослостью. Курящие дети имеют психологические причины курения. Они хотят:
    • испытать чувство восторга, что им удалось нарушить запрет;
    • подражать уважаемым людям;
    • делать поступки наперекор взрослым;
    • повысить самооценку.

    Окружающая среда играет большую роль в становлении характера, и ее влияния нельзя избежать. Родители могут бороться с воздействием окружения на психику ребенка. Они должны вдумчиво воспитывать его с раннего детства, постоянно беседовать с ним и вовремя снимать установленные запреты.

    Если подросток будет иметь высокую самооценку, ему не придется с сигаретой в руках доказывать окружающим, что он уже взрослый и самостоятельный человек. Он сможет найти способы показать этот факт взросления более положительными поступками, чем вызвать уважение окружающих.

    Опыт воспитания некоторых семей доказывает, что курение у детей можно предотвратить, если в семье будут их контролировать и разговаривать каждый день, позволяя им делиться своими проблемами.

    Почему дети начинают курить – Семья и дети – Домашний

    Почему дети начинают курить. Фото: thinkstockphotosВ подростковом возрасте многие мальчики и девочки начинают осознавать, что они уже не совсем дети. Появляется чувство свободы и независимости. К 12-13 годам у ребенка формируется собственный круг общения: одноклассники, ребята во дворе, друзья из секций и кружков, где он занимается.

    Еще по теме: Школьникам для размышления — о вреде курения

    Причины, по которым дети начинают курить, разнообразны, и если это случилось с вашим ребенком, скорей всего, повлияло несколько из них:

    1. Среда – очень важна для взросления. В переходном возрасте меняются приоритеты, кумиры, значение приобретают иные ценности. Допустим, в окружении появились ребята, которые намного старше (в подростковом возрасте заметна разница даже в один год, не говоря уже о 3-х-4-х).

    Мальчики и девочки в 15-16 лет часто выглядят старше и могут, к сожалению, с легкостью купить сигареты. Ребенок 12-13 лет пытается копировать разное поведение, несмотря на запреты и опасность каких-то моментов подражания.

    2. Стремление казаться взрослее – еще один повод взять злополучную сигарету. Подросткам сложно конкурировать со взрослыми в образованности, интеллекте, поступках. Самый простой и легкий способ выглядеть значимее – начать курить.

    3. В разных молодежных компаниях курение — атрибут полноценного имиджа. Этим заявляется протест против мнений и советов, которые идут от взрослых. Делать что-то запрещенное приятно уже только по этой причине, о вреде и возможной зависимости задумываться сложно. Бывает, что ребята из окружения давят на сверстника: если не куришь — ты слабак, ты не с нами.

    4. Нередко ребенок начинает курить просто из любопытства. Что это? Какие ощущения? Почему нельзя это делать? Свои ответы на эти вопросы находятся только во время затяжки.

    5. Появляются первые серьезные стрессы: влюбленность, сложные задачи, ответственность, обязанности. На примере старших (особенно, если кто-то курит в семье) ребенок знакомится с тем, что с помощью сигареты взрослые пытаются успокоиться, и тоже прибегает к этому способу.

    6. Детям легче курить – их организм здоров, поэтому сердечные боли, бронхиальный кашель и одышка им незнакомы.

    Можно ли предостеречь ребенка от курения? Спорно утверждать, что за сигарету берутся исключительно дети из неблагополучных семей с плохим воспитанием и оставленные без внимания. Любой подросток может увлечься этой пагубной привычкой.

    Родительский опыт

    Некоторые родители применяют довольно радикальный способ и сами дают ребенку сигарету, чтобы он выкурил ее при них и понял, насколько это неприятно и гадко.

    Но есть более гуманные методы, а точнее – несколько несложных правил.

    1. Если у вас в семье никто не курит – это будет хорошим примером.

    2. Объясните ребенку, что если ему предлагают сигарету с желанием убедиться, что он «не слабак и крутой», такие ребята сами оказались слабыми, поддавшись такой привычке. А отказать им – поступок сильного и разумного человека.

    3. Необходимо рассказать о возможных последствиях: раке легких, заболеваниях сердца, сокращении продолжительности жизни. Необязательно описывать кровавые ужасы, но содержательная и конструктивная беседа будет полезна для ребенка уже в возрасте 10-12 лет.

    4. Старайтесь не ходить в заведения для курящих. Не позволяйте друзьям и родственникам курить в присутствии детей даже на открытом воздухе.

    5. Самым главным в общении с ребенком остается понимание. Поддерживайте с ним доверительные отношения, разговаривайте, узнавайте о том, что происходит в его жизни, помогайте разобраться в себе, если у подростка возникают трудности с друзьями, одноклассниками.

    Но если вы уже «застукали» ребенка за курением или нашли в его сумке пачку сигарет, ни в коем случае не стоит кричать, применять телесные наказания и оскорблять ребенка. Для него это уже стрессовая ситуация. Постарайтесь выяснить, почему он курит и где взял сигареты. Не повышайте голос.

    Будьте честны и откровенны с ним, тогда он тоже будет открытым, не чувствуя с вашей стороны угрозы. Объясните свою позицию, расскажите, почему вы считаете, что этого делать не стоит. 

    Курение в юном возрасте – это, безусловно, проблема, но ее можно решить, главное — вовремя выявить и разобраться в причинах.

    детей в доме | Курение и употребление табака

    • Табачный дым вредит младенцам и детям. 1,2
    • Дети, которые подвергаются воздействию пассивного табачного дыма, вдыхают те же опасные химические вещества, что и курильщики. 2
    • Основное место, где маленькие дети подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, — это дома. 1,3
    • Правила, запрещающие курение в доме и транспортных средствах, помогают защитить детей и взрослых. 2,3

    Дети и пассивное курение

    • Дом — это место, где дети больше всего подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, и это основное место воздействия вторичного табачного дыма среди взрослых. 1,3
    • Дети, живущие в домах, где разрешено курение, имеют более высокий уровень котинина (биологический маркер пассивного курения), чем дети, живущие в домах, где курение запрещено. 3
    • Хотя пассивное курение среди детей за последние 15 лет снизилось, дети по-прежнему более подвержены пассивному курению, чем взрослые. 3,4
    • Около 4 из 10 детей в США в возрасте 3–11 лет (40,6%) подвергаются воздействию пассивного курения. 4
    • В США процент детей и подростков, живущих хотя бы с одним курильщиком, примерно в три раза больше, чем процент некурящих взрослых, живущих с курильщиком. 3

    Сделав ваш дом и автомобили свободными от табачного дыма, можно уменьшить пассивное курение среди детей и некурящих взрослых. 1,2,3,4 Некоторые исследования показывают, что эти правила также могут помочь курильщикам бросить курить и снизить риск того, что подростки станут курильщиками. 5

    Влияние курения и пассивного курения на здоровье детей

    • Поскольку их тела развиваются, младенцы и маленькие дети особенно уязвимы для ядов, содержащихся в пассивном курении. 1
    • Как младенцы, матери которых курят во время беременности, так и младенцы, подвергшиеся воздействию пассивного курения после рождения, с большей вероятностью умрут от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), чем младенцы, не подвергавшиеся воздействию сигаретного дыма. 1,2
    • Матери, которые подвергаются воздействию пассивного курения во время беременности, с большей вероятностью будут иметь детей с меньшей массой тела при рождении, что делает их слабее и увеличивает риск многих проблем со здоровьем. 1
    • У младенцев, матери которых курят во время беременности или которые подвергаются пассивному курению после рождения, более слабые легкие, чем у других младенцев, что увеличивает риск многих проблем со здоровьем. 1,2
    • Пассивное курение вызывает острые инфекции нижних дыхательных путей, такие как бронхит и пневмония, у младенцев и маленьких детей. 1,2
    • Пассивное курение вызывает у детей, уже страдающих астмой, более частые и тяжелые приступы. 1,2
    • Пассивное курение вызывает респираторные симптомы, включая кашель, мокроту, хрипы и одышку, у детей школьного возраста. 1,2
    • Дети, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма, подвергаются повышенному риску развития ушных инфекций, и им с большей вероятностью потребуется операция по вставке ушных трубок для дренажа. 1,2
    .

    Курение — как отговорить ваших детей

    Средний возраст, когда молодые люди в Австралии начинают курить, составляет около 16 лет. Курение — это зависимость, которая вызывает или способствует широкому спектру заболеваний, включая рак, болезни сердца и эмфизему. Лучшая защита от болезней, связанных с курением, — это вообще никогда не курить. Однако дети, вступающие в подростковый возраст, экспериментальны, любопытны и уязвимы перед давлением сверстников. На то, решает ли ваш ребенок курить регулярно или нет, влияет ряд факторов.Родители не всегда могут помешать своему ребенку попробовать сигареты, но использование различных стратегий может снизить вероятность того, что ребенок захочет курить и будет делать это регулярно.

    Почему некоторые дети курят

    Некоторые из причин, по которым ваш ребенок может попробовать курить сигареты, включают:

    • сверстников и желание соответствовать друзьям
    • копирование курящих родителей или старших братьев или сестер
    • желание утвердить свою растущую независимость
    • желание казаться более взрослым и утонченным
    • любопытство
    • для имитации актеров или моделей с привлекательными изображениями в фильмах, видеоиграх или социальных сетях.

    Хотя большинство форм рекламы табака запрещены, дети все чаще сталкиваются с рекламой и брендингом табака через Интернет и социальные сети, включая Facebook и YouTube. Согласно австралийскому опросу, дети младшего возраста, девочки, дети из более бедных семей и дети, которые никогда не курили, чаще сообщали о рекламе табачных изделий в Интернете.

    Некоторые группы детей более подвержены риску курения, чем другие. В эти группы входят дети, которые испытывают депрессию, тревогу или эмоциональные расстройства, дети с психическим здоровьем или поведенческими проблемами, а также дети с определенным темпераментом, включая плохое самоконтроль, бунтарство, или которые склонны к поиску ощущений и риску.

    Не курить, подавать пример для подражания

    Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок курил, подайте хороший пример — не курите сами. Исследования показывают, что дети с меньшей вероятностью будут курить, если их основной образец для подражания не курит.

    Если вам трудно бросить курить, но вы все еще курите, поделитесь своим опытом с ребенком. Например, расскажите им, как это деморализует зависимость от курения, когда вы этого не хотите, или сколько денег вы хотели бы потратить на сигареты за эти годы.Пусть они увидят, что они могут извлечь ценный урок из вашей ошибки.

    Попросите своих детей поддержать вас во время следующей попытки бросить курить. Если ваш ребенок может стать свидетелем того, насколько сложно бросить курить, он, возможно, захочет полностью отказаться от курения.

    Будь против курения

    Другие предложения, чтобы усилить призыв о запрете курения, включают:

    • Не разрешайте никому курить в вашем доме.
    • Не отправляйте своих детей покупать сигареты для вас или кого-либо еще.
    • Поощряйте спорт и физическую активность для всех членов семьи.
    • Обсудите проблему курения со своим ребенком, когда вы видите, что другие курят.
    • Не позволяйте ребенку прикурить сигарету для вас или кого-либо еще.
    • Если в доме есть взрослые курильщики, убедитесь, что они хранят свои сигареты в недоступном для вашего ребенка месте.

    Расскажите своему ребенку о курении

    Симптомы многих заболеваний, связанных с курением, обычно развиваются в среднем или более старшем возрасте.Попытки объяснить ребенку или подростку долгосрочные риски курения могут не иметь большого значения, поскольку 20, 30 или более лет в будущем для них — невообразимое время. Упомяните об этих долгосрочных рисках, но постарайтесь подчеркнуть непосредственные риски для их здоровья и благополучия.

    Предложения о непосредственных рисках включают:

    • снижение уровня физической подготовки
    • неприятный запах изо рта
    • окрашенные зубы и пальцы
    • непривлекателен для некурящих
    • трата денег, которые можно было потратить на одежду, музыку или другие предметы
    • Трудность бросить курить после появления симптомов никотиновой зависимости.

    У многих молодых людей появляются симптомы зависимости, даже если они не курят каждый день, а у некоторых симптомы могут развиваться в течение нескольких дней или недель после начала курения.

    Что делать, если ваш ребенок уже курит

    Если ваш ребенок уже курит или если вы подозреваете, что он курит, постарайтесь избегать гневных столкновений. Угрозы и издевательства редко срабатывают. Вместо этого попробуйте использовать разумный тон разговора «взрослый-взрослый».

    Узнайте, что им нравится в сигаретах.Например, давление сверстников важно. Не пытайтесь заставить ребенка перестать видеться со своими друзьями, которые курят.

    Вы можете попытаться выразить свое неодобрение по поводу курения, одновременно позволяя своему ребенку заниматься другим конформистским поведением, например покупать одежду того же стиля, что и его друзья. Как вариант, помогите ребенку усомниться в ценности постоянного следования за толпой. Используйте это как возможность побудить вашего ребенка думать и действовать независимо.

    Поскольку подростки, испытывающие стресс, тревогу и депрессию, более подвержены риску курения, может также помочь более целостный подход к здоровью и благополучию.Например, хороший режим сна, здоровая диета, занятия спортом, которые им нравятся, участие в программах, поддерживающих психическое здоровье, таких как медитация осознанности, и другие стратегии, снижающие тревожность и депрессию.

    Подробнее об общих проблемах, с которыми сталкиваются подростки и подростки со здоровьем.

    Если ваш ребенок хочет бросить курить, но ему трудно, ему доступна помощь. Специалисты службы поддержки знают, как поговорить с молодыми людьми о курении и помочь им бросить курить.

    Дети в возрасте от 12 до 17 лет могут использовать препараты для заместительной никотиновой терапии, чтобы помочь им бросить курить, но настоятельно рекомендуется сначала поговорить об этом со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником.

    Дети и курение

    Курение становится все более распространенным явлением по мере того, как учащиеся учатся в школе. Каждый восемнадцатый школьник (примерно 5,5 процента) пробовал курить к 12 годам, а к 14 годам этот показатель увеличивается до одного из семи (примерно 14 процентов).

    К 17 годам около 40 процентов школьников пробовали курить, а 12 процентов стали «курильщиками в настоящее время» (определяемыми как курили за неделю до исследования).

    Куда обратиться за помощью

    Контент-партнер

    Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Уволиться

    Последнее обновление: Май 2019

    Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

    .

    подростков, курящих травку — как подходить к детям и злоупотреблению психоактивными веществами

    «Никто не застрахован от болезни зависимости», — предупреждает Кэтрин Кетчем, соавтор тринадцати книг, в том числе подростков под влиянием: правда о детях, алкоголе, и другие наркотики — Как распознать проблему и что с ней делать и классический бестселлер Под влиянием: Путеводитель по мифам и реалиям алкоголизма.

    Последние восемь лет она работала с подростками и их семьями в Центре ювенальной юстиции в Уолла Уолла, Вашингтон.Она также мать троих детей.

    «Я очень сочувствую любому родителю, который сталкивается с этим в своей семье». Кэтрин не понаслышке понимает, с какими трудностями сталкиваются семьи, борясь с зависимостью.

    «Скорее всего, если вы думаете, что ваш ребенок курил травку, скорее всего, он курил» — Кэтрин Кетчем

    «Хотя я написал девять книг о зависимости, я не знал, что мой собственный сын курит марихуану, пока не нашел трубку, завернутую в его спортивную одежду.Я подозревал это, но у меня не было доказательств. И мне хотелось верить, что он не употреблял алкоголь или другие наркотики. Я знал это, но проигнорировал это, потому что не мог представить, что он сделает это ».

    Ее сын, пройдя курс лечения в стационаре, в настоящее время выздоравливает. Во время обширного интервью Кэтрин рассказала нам об употреблении подростками марихуаны и наркомании. Она рассказала нам, как родители могут читать знаки и помогать своим детям и самим себе.

    В. Что сейчас происходит с детьми и травкой? Как изменилась сцена за последние несколько десятилетий? Стало ли марихуана более сильнодействующей, и если да, то как это влияет на молодых людей, которые ее курят?

    Вот почему марихуана так опасна: исследования показывают, что среди подростков, которые сейчас проходят лечение, большинство перечисляет марихуану (травку, травку, наркотик и т.) как их любимый наркотик.

    Марихуана — гораздо более тонкий наркотик, чем, скажем, алкоголь. Это вовлекает их в культуру мира наркотиков, что является опасным шагом, поскольку может привести к наркомании.

    Одна из опасностей марихуаны заключается в том, что она намного сильнее, чем было поколение назад. В то время горшок, как мы его называли, содержал четыре процента ТГК. Сейчас он составляет около двенадцати процентов, что является значительным увеличением.

    Мы также знаем из исследований, что это наркотик, вызывающий физиологическую зависимость.Если ребенок подсел на марихуану и сочетает ее с другими наркотиками, шансы стать зависимым, особенно если он начнет употреблять в раннем возрасте, очень высоки.

    И возраст, в котором дети впервые начинают курить, снижается. За восемь лет, прошедших с тех пор, как я проработал в Центре ювенальной юстиции, первым старшеклассником было 13-14 лет. Теперь я бы сказал, что это 11-12 лет. И я вижу детей, которые начинают учиться в четвертом или пятом классе.

    Распространено мнение, что это не опасно.Даже большинство детей согласятся, что марихуана — это так называемый «наркотик-шлюз», потому что по мере увеличения их толерантности они переходят на другие наркотики. И независимо от его законности, он часто подвергает детей воздействию более сильных наркотиков и торговцам наркотиками.

    Молодые люди редко употребляют марихуану отдельно. По моему опыту, большинство детей сочетают марихуану и алкоголь — «завсегдатаи», как они их называют. А комбинирование лекарств может экспоненциально увеличить риск зависимости.

    В. Почему марихуана так популярна среди детей?

    Марихуана легко доступна, относительно дешевая и становится легальной во все большем количестве мест.Эти факторы делают препарат легким для приобретения и повышают его популярность.

    Не менее важно то, что дети говорят, что это их расслабляет. Они утверждают, что это эффективно при стрессе и избавляет от беспокойства.

    Фактор беспокойства огромен. Учтите, что, по самым скромным подсчетам, половина молодых людей с зависимостями (алкоголем, марихуаной или другими наркотиками) также страдает психическим расстройством. Исследование ясно указывает на тесную связь между химической зависимостью и проблемами психического здоровья.Конечно, часто очень трудно сказать, что идет первым: употребление наркотиков или тревога и депрессия. В конце концов, ни то, ни другое нельзя игнорировать.

    Многие дети, с которыми я работаю в Центре ювенальной юстиции, говорят мне, что они «просыпаются и пекутся» и ежедневно употребляют марихуану. У меня есть сын, который выздоравливает, и в его случае марихуана также была его предпочтительным наркотиком. Я не уверен, что причины курения марихуаны так сильно изменились, но мотивация или желание употреблять, похоже, усиливается.Дети говорят мне, что их жизнь вышла из-под контроля. Они очень взволнованы и обеспокоены, и я думаю, что их проблемы очень и очень реальны.

    Когда я вырос, я не беспокоился о детях, которые ходят в школу с оружием. А сегодняшние фильмы, видеоигры и музыка — я считаю, что все они усиливают их уровень стресса. Я думаю, что, взрослея сегодня, если вы не находитесь в какой-то защищенной среде, вы увидите издевательства в школе, принуждение к употреблению наркотиков и, во многих случаях, отсутствие родительского надзора, потому что оба родителя работают.Действительно, именно в это время после школы, когда родители не возвращаются домой и дети остаются без присмотра, начинаются так много проблем.

    Мы также не можем сбрасывать со счетов то давление, которое мы оказываем на наших детей, чтобы добиться успеха в форме академической успеваемости и занятий спортом. Сегодняшние дети испытывают огромный стресс и, как и все мы, жаждут мира и безмятежности. Наркотики могут обещать покой, по крайней мере, первые несколько раз, когда человек употребляет, но в конечном итоге они разрушают любую надежду на покой и безмятежность.

    В. Если вы являетесь родителем и курили марихуану в молодости, есть ли у вас нога, на которую можно опереться, когда вы говорите об этом своим детям? И стоит ли вам лгать, если вас спросят?

    У вас две ноги! Двадцать лет назад марихуана была вдвое слабее, и теперь мы знаем гораздо больше о ее вредных последствиях. Лично я бы посоветовал быть честным. В конце концов, наркотики — это ложь и нечестность, а если мы хотим достучаться до детей, честность жизненно важна.

    Говорите правду, но расскажите, как все изменилось.Сообщите им факты. Марихуана сильнее, чем раньше, и теперь у нас есть исследования, которые говорят нам о пугающих вещах, которые она делает для вашей личности, вашей успеваемости в школе, спорте и во всех сферах вашей жизни. В подростковом возрасте вся неврологическая проводка заложена в суждениях, импульсах, управляющих разумом, эмпатии, сострадании, гибкости и всех тех более зрелых функциях мозга, которые помогают людям вырасти в ответственных взрослых.

    Вы бросаете наркотики в развивающийся мозг и останавливаете эмоциональное развитие холодом, что является важной причиной, по которой детям требуется так много времени, чтобы избавиться от зависимости.Подумайте об этом, у большинства детей не развиты эмоциональные навыки, и они не развили способность строить прочные отношения и принимать разумные и рациональные решения.

    Я бы также посоветовал родителям сначала отложить в сторону свои объяснения. Не спорьте, поскольку алкоголь и марихуана разрешены законом, они «лучше», чем «тяжелые наркотики». Не делайте заявлений вроде: «По крайней мере, он курит только марихуану». Узнайте все, что можно, об алкоголе, наркотиках и наркомании.

    Q.Какие признаки могут помочь вам определить, курит ли ваш ребенок марихуану?

    Думаю, где дым, там огонь. Скорее всего, если вы думаете, что ваш ребенок курил травку, скорее всего, курила.

    Это большие признаки: падают оценки детей, они меняют всю группу друзей, они перестают заниматься спортом или ходить в молодежные группы, их личности меняются, они становятся более негативными и менее доступными. Не игнорируйте эти изменения, потому что они похожи на знаки на очень опасном пути.

    Если вы являетесь родителем и видите эти проблемы у своего ребенка, я бы проявил инициативу и поговорил с вашим ребенком, выразил ваши опасения и сказал им, что вы внимательно следите и не собираетесь игнорировать ситуация. Дети не уважают своих родителей, когда они игнорируют знаки, смотрящие прямо на них. Даже когда они стремятся к независимости, они нуждаются и хотят, чтобы вы действовали в качестве их опекунов и наставников.

    Марихуана разрушает мотивацию, портит память и постепенно разрушает самооценку.Дети, с которыми я работаю, говорят, что это заставляет их чувствовать себя «ленивыми» или «тупыми». У них падают оценки, исчезают амбиции и меняются друзья.

    Есть и эмоциональные изменения — усиливаются гнев и раздражительность, часто они становятся более параноидальными. Депрессия и суицидальные мысли также могут быть побочными продуктами курения марихуаны. Помните, что хотя подростковый возраст всегда является трудным для детей (и родителей), это ненормально, если личность вашего ребенка резко изменится в негативном направлении.Чем больше ребенок употребляет, тем сильнее накапливаются негативные эмоции и настроение.

    Вы можете увидеть, как нежный, умный, спокойный ребенок превращается в злого человека, который ни в чем не похож ни на вашу дочь, ни на сына. Так было с моим собственным ребенком. Вы увидите все более драматические изменения личности.

    Один из ключей — посмотреть, что происходит с отношениями вашего ребенка. Люди сосредотачиваются на налитых кровью глазах, но я сосредотачиваюсь на том, как наркотики влияют на детские ценности.Я сосредотачиваюсь на их любви к семье, их самоуважении и уважении, которое они получают от других. Это важные вопросы, о которых люди обычно не говорят.

    Когда я говорю детям в Центре ювенальной юстиции, что марихуана влияет на их печень или сердце, это повлияет на их оценки, и они соглашаются, но совершенно не заботятся. Но если я спрошу: «Повлияла ли марихуана на ваши отношения с людьми?» они смотрят на меня, вешают головы и говорят: «Да».

    Так что честно взгляните на свои отношения со своим ребенком.Как родители, мы, конечно, сбиты с толку обычными взлетами и падениями в подростковом возрасте. Но если ваш ребенок в возрасте от 12 до 14 лет переживает необычные или серьезные эмоциональные изменения и изменения в отношениях, будьте начеку. Честно спросите себя:

    • Это нормальный подростковый возраст или личность моего ребенка полностью изменилась?
    • Что случилось с отношениями моего ребенка?

    Также важно быть честным с самим собой в отношении собственных обоснований, страхов и отрицаний.Вы делаете что-либо из следующего:

    • Вы слишком стараетесь отговорить себя от своих страхов?
    • Как часто вы оправдываете своего ребенка?
    • Защищаете ли вы своего ребенка от естественных последствий его действий?

    Важна часть последствий — это то, как мы учимся. Сделайте глубокий вдох и позвольте своим детям ощутить последствия своих действий и решений.

    Материалы по теме: Как избавить детей от последствий, которые работают

    Q.Какой должна быть роль родителей, когда они подозревают, что их ребенок употребляет наркотики?

    Когда вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики, чем быстрее вы сможете вмешаться и проявить авторитет, решительность и силу, тем лучше. С этой болезнью нужно быть как сталь. Когда они регулярно употребляют алкоголь или другие наркотики, дети могут невероятно манипулировать и лгать вам в лицо. То, как они могут переложить вину на вас, невероятно. Они мастера обмана и манипуляций.

    Правда в том, что им приходится лгать, чтобы защитить свою способность продолжать употребление. Ложь, обман, мошенничество и нечестность являются неотъемлемыми частями этой болезни — но не потому, что зависимый человек по своей природе лжец или мошенник, — потому что зависимому мозгу нужны наркотики, чтобы «нормально функционировать». Ложь — один из способов избежать обнаружения. Всегда помните: для зависимого человека яд — противоядие от абстинентного синдрома. Когда вы пристраститесь к наркотической зависимости, яд — это то, что избавляет от боли, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.

    И помните, вы родитель. Ваша первая роль — поддерживать и защищать своего ребенка. Вы знаете, что у них проблемы с наркотиками, и это разрушает их жизни, и вы знаете, что если у них есть деньги, они могут покупать наркотики.

    Отрежьте деньги. Берегите свой кошелек. Если ваш ребенок работает неполный рабочий день, и у вас есть веские основания полагать, что он тратит деньги на покупку наркотиков, вы говорите:

    «Мы берем деньги, которые вы зарабатываете на своей работе, и переводим их на ваш счет, чтобы вы могли сэкономить.”

    Позвольте вашим детям страдать от последствий своих решений.

    В. Должен ли я обыскивать комнату своего ребенка, если я подозреваю, что он употребляет наркотики?

    Если вы считаете, что ваш ребенок может принимать наркотики, я лично не думаю, что обыскивать его комнату необоснованно. Понятно, что мы боимся использовать свою силу для посягательства на их свободу и независимость. Но если у них возникнут проблемы с наркотиками, они потеряют свободу и независимость, а может быть, и жизнь.

    Проверьте их комнаты и места, о которых вы даже не догадывались. Проверьте розетки, посмотрите на их обувь, возьмите все лекарства из своей аптечки и положите их где-нибудь под замок. Это все — болеутоляющие, сердечные, снотворные, антидепрессанты.

    Материалы по теме: Подростки и конфиденциальность: следует ли «шпионить» за своим ребенком?

    Поверьте, дети будут заходить в дома своих друзей, принимать несколько таблеток и смотреть, что происходит. Неважно, что это за таблетки.Даже если у вашего собственного ребенка нет проблем с наркотиками, их друзья могут. Поэтому я бы посоветовал вам хранить все рецептурные лекарства в безопасном, недоступном месте в вашем доме.

    В. Что делать, если ваш ребенок употребляет наркотики?

    Не хватает сострадания к родителям, чьи дети зависимы. Вы просто не можете судить, через что они проходят, если вы этого не знаете.

    Для тех из нас, кто переживает это, вы каждый день сталкиваетесь с зависимостью своего ребенка и думаете: «Вернется ли он сегодня вечером и будет ли он жив завтра?» Вы наполовину обезумели от страха и беспокойства.И вы сражаетесь с чем-то, что кажется намного умнее вас.

    Наркомания — самая хитрая болезнь из всех существующих. Это интенсивно, потому что это болезнь, которая буквально переключает мозг. Пристрастие говорит: «Дайте мне еще наркотиков, и если вы этого не сделаете, я причиню вам ужасную боль». Абстиненция — это последствие, которое заставляет наркоманов возвращаться снова и снова.

    Наркоман знает боль неиспользования (отмены), и со временем он становится пленником своей зависимости. Исследования также показывают, что если вы пристрастились к одному наркотику, особенно в молодом возрасте, ваш мозг запрограммирован на то, чтобы стать зависимым от любого наркотика.

    Помните, что вы не друг своего ребенка, вы его родитель. Вы должны стоять твердо.

    И поймите, что ваш ребенок болен, потому что это позволит вам быть объективным и не принимать его гнев на свой счет. Это поможет вам более эффективно получить им помощь.

    Помните, этот человек, который кричит: «К черту тебя, я ненавижу тебя, ты меня никогда не поймешь», находится под действием наркотиков. Враг — не ваше дитя. Враг — это зависимость, которая захватила их жизнь, разум, сердце и дух.

    Сначала подойдите к проблеме с любовью. Я знаю, что это действительно очень сложно, но скажи:

    «Я так сильно тебя люблю и не знаю, как бы я жил без тебя, и именно поэтому я заземляю тебя, закрываю твой банковский счет или забираю твою машину. Вы можете ненавидеть меня, но я не могу смотреть, как вы разрушаете себя. Я буду частью вашего выздоровления, но не стану частью вашей зависимости. Но я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе поправиться ».

    В. Как следует обращаться за лечением для своего ребенка?

    Одна из душераздирающих вещей для родителей заключается в том, что они часто не знают, куда идти, когда их ребенок употребляет наркотики.Если можете, найдите врача, который разбирается в зависимости. Поработайте со своим врачом, чтобы найти лучший лечебный центр для вашего ребенка. Первым шагом будет оценка химической зависимости. Ваш врач должен иметь возможность направить вас в авторитетное учреждение, которое может это сделать.

    Кстати, если вы идете с ребенком к врачу, позвоните ему заранее и скажите:

    «Если бы я привел с собой ребенка, который пристрастился к алкоголю и марихуане, каков был бы ваш подход?»

    Некоторые врачи говорят родителям, что не будут иметь дело с детьми-зависимыми.Или они могут сказать ребенку, что курение марихуаны не проблема, если они держат это под контролем. Вы не поверите, но это случилось со мной, когда я отвел нашего сына к врачу, чтобы поговорить о его употреблении марихуаны, и это случилось с другими родителями, которых я знаю.

    Если принято решение, что вашему ребенку следует пройти курс лечения, он может посещать как стационарные, так и амбулаторные программы. Большинство центров не специализируются на лечении подростков, но есть и такие. Хорошее место для начала поиска программы — это Американское общество наркологической медицины, являющееся частью Американской медицинской ассоциации.

    При обращении к ним нужно спросить:

    «Кто у вас в штате, который разбирается в подростковых зависимостях?»

    И, если возможно, попытайтесь пройти оценку психического здоровья. Но делайте это только после того, как ваш ребенок будет лечиться в течение нескольких недель. Зависимость создает собственные проблемы с психическим здоровьем, поэтому вам нужно подождать, пока лекарства не выйдут из системы, прежде чем вы сможете получить точную оценку.

    Предупреждение: нельзя заставить ребенка протрезветь, а затем отпустить его обратно в сообщество, не создав некую структуру.Если лечение длится всего 28 дней, что является стандартным пребыванием в стационаре, убедитесь, что, когда вашего ребенка выпишут, у него есть ресурсы поддержки. Ресурсы поддержки могут включать посещение Анонимных Алкоголиков, Анонимных Наркоманов или регулярные встречи с консультантом или ведущим дела.

    Поговорите с учителями, членами семьи и друзьями и попросите их поддержки. Расскажите им о зависимости и выздоровлении. Ребенок, у которого есть все эти средства поддержки, имеет хороший шанс остаться чистым и трезвым.Без этой поддержки около 80 процентов детей заболевают. Во время выздоровления жизненно важно, чтобы ваш ребенок попал в хорошую группу поддержки, где они рассказывают о том, что с ним случилось, и о том, как они могут стать тем человеком, которым они хотят быть.

    Есть две причины обратиться за помощью как можно раньше. Первая причина — дать вам возможность узнать, что происходит с вашим ребенком, профессионально вмешавшись и помогая вам. Найдите кого-нибудь, кто может быстро увидеть проблемы и понять подростковые зависимости и сопутствующие проблемы психического здоровья.

    Вторая причина — получить помощь для себя. Потому что ты не сможешь сделать это в одиночку — ты сойдешь с ума. Попробуйте найти группу поддержки в вашем районе. Свяжитесь с местными больницами и общественным центром. В моем случае я организовал группу поддержки в нашем городе, чтобы помочь нашей семье справиться с последствиями зависимости нашего сына. Наша группа поддержки продолжает быть для нас спасательным кругом, поскольку мы обращаемся к другим людям, которые переживают то, через что прошли мы.

    В. Что вы можете сказать детям, прежде чем они начнут курить?

    Я думаю, вам нужно учить фактам в очень раннем возрасте, потому что сейчас они подвергаются воздействию наркотиков в таком раннем возрасте.Я думаю, что важно поговорить с ними об этом в начальной школе, где дети подвергаются воздействию ингалянтов — таких веществ, как лак для ногтей, бензин и перманентные маркеры. Очень маленькие дети вдыхают эти вещества и рискуют необратимо повредить мозг. Это очень серьезная проблема.

    Вы должны найти способ поговорить с ними в соответствии с возрастом, не пугая их. Я большой сторонник историй. Вы можете сказать: «Я только что слышал эту историю о мальчике, у которого проблемы с наркотиками.И мне стало так грустно ». Скажите это с любовью и объясните на примере другого ребенка.

    Есть способы воспитывать детей в любви и сострадании к страдающим людям. Зависимым людям нужна наша поддержка и сочувствие. Всегда. Независимо от того, сколько раз они рецидивировали. Им нужно, чтобы мы обращались к ним с любовью и пониманием, но также с твердым пониманием того, что нужно сделать, чтобы выздороветь.

    Я бы также сказал, что разговор о ценностях с вашим ребенком имеет первостепенное значение.Спросите у ребенка:

    «Что такое честность, что такое доверие, что значит прощение?»

    Создайте прочный, устойчивый ритуал, в котором вы сосредотачиваетесь на том, что значит быть человеком, что значит быть хорошим, что значит делать плохие поступки. Скажите своим детям:

    «Мы все делаем ошибки, но делаем следующее правильно».

    99 процентов детей, с которыми я работаю в Центре ювенальной юстиции, говорят, что их называли плохими детьми. Я им говорю:

    «Не позволяйте никому навешивать на вас этот ярлык.Мы все делаем плохие поступки, но делаем следующее правильно ».

    Ссылки и дополнительная информация

    ElSohly et al. «Изменения в эффективности каннабиса за последние два десятилетия (1995-2014) — анализ текущих данных в Соединенных Штатах». Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения. (2016) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4987131/.

    «Марихуана — это наркотик?» Национальный институт злоупотребления наркотиками, Национальные институты здравоохранения. (2018) https: // www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/marijuana-gateway-drug.

    Кетчем, Кэтрин. Подростки под влиянием: правда о детях, алкоголе и других наркотиках — как распознать проблему и что с этим делать .

    Кетчем, Кэтрин. Под влиянием: Путеводитель по мифам и реалиям алкоголизма .

    .

    Опасности пассивного курения

    Даже если вы не курите, вдыхание чужого дыма тоже может быть смертельным. Пассивное курение вызывает около 3000 смертей от рака легких и десятки тысяч смертей от болезни сердца для некурящих взрослых в Соединенных Штатах каждый год.

    Миллионы детей вдыхают пассивное курение самостоятельно дома. Пассивное курение может быть особенно вредным для здоровья ваших детей, потому что их легкие все еще развиваются.Если вы курите рядом с детьми или они подвергаются пассивному курению в других местах, они могут оказаться в большей опасности, чем вы думаете. Дети, родители которых курят только на улице, по-прежнему подвергаются воздействию пассивного курения. Лучший способ избавиться от этого воздействия — бросить курить.

    Узнайте больше об опасностях пассивного курения и о том, как создать среду, свободную от табачного дыма для ваших детей.

    Что такое пассивное курение?

    Пассивный дым (также известный как табачный дым в окружающей среде) — это дым, выдыхаемый курильщиком и исходящий от кончика горящей сигареты, трубки и сигары.В нем около 4000 химикатов. Многие из этих химикатов опасны; известно, что более 50 человек вызывают рак. Каждый раз, когда дети вдыхают пассивный дым, они подвергаются воздействию этих химикатов.

    Американская педиатрическая академия (AAP) провела исследование эффектов табачного дыма и обнаружила, что он также вреден. Пассивный дым — это дым, оставшийся после того, как вредные токсины остаются в местах, где люди курили ранее. Посторонний дым может быть обнаружен в стенах бара, обивке сидений автомобиля или даже в волосах ребенка после того, как опекун курит рядом с ребенком.

    Ваш развивающийся ребенок и курит

    Если вы курите или подвергаетесь пассивному курению во время беременности, ваш ребенок также подвергается воздействию вредных химических веществ. Это может привести к множеству серьезных проблем со здоровьем, в том числе:

    • Выкидыш

    • Преждевременные роды (роды не полностью развиты)

    • Более низкая масса тела при рождении, чем ожидалось (возможно, означает менее здоровый ребенок)

    • Внезапно Синдром детской смерти (СВДС)

    • Проблемы с обучением и синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)

    Риск для здоровья возрастает, чем дольше беременная женщина курит или находится в контакте с дымом.Отказ от курения в любое время во время беременности помогает — конечно, чем раньше, тем лучше. Всем беременным женщинам следует держаться подальше от пассивного курения и просить курильщиков не курить рядом с ними.

    Пассивное курение и здоровье ваших детей

    Младенцы имеют более высокий риск СВДС, если они подвергаются воздействию вторичного табачного дыма. Дети имеют более высокий риск серьезных проблем со здоровьем, или проблемы могут усугубиться. У детей, которые вдыхают пассивное курение, может быть больше:

    Дети курильщиков больше кашляют и хрипят, и им труднее переболеть простудой.Они пропускают еще много школьных дней. Пассивное курение может вызывать другие симптомы, включая заложенность носа, головную боль, боль в горле, раздражение глаз и охриплость голоса.

    Дети, страдающие астмой, особенно чувствительны к пассивному курению. Это может вызвать больше приступов астмы, и приступы могут быть более серьезными, что потребует поездки в больницу.

    Долгосрочные последствия пассивного курения

    Дети, которые растут с курящими родителями, сами чаще курят. Курящие дети и подростки страдают теми же проблемами со здоровьем, что и взрослые.Пассивное курение может вызвать проблемы у детей в более позднем возрасте, в том числе:

    Пассивное курение есть везде

    Дети могут подвергаться воздействию вторичного табачного дыма во многих местах. Даже если в вашем доме нет курильщиков, ваши дети все равно могут подвергаться пассивному курению. Места включают:

    Создание среды, свободной от дыма

    Следующие советы помогут защитить ваших детей от пассивного курения:

    • Установите пример .Если вы курите, бросьте сегодня же! Если ваши дети видят, что вы курите, они могут захотеть попробовать, и, возможно, они вырастут и курят. Если дома есть сигареты, дети с большей вероятностью будут экспериментировать с курением — это первый шаг к привыканию.

    • Уберите детей из мест, где курение разрешено, даже если никто не курит, пока вы там. e . Химические вещества из дыма могут быть обнаружены на поверхностях в комнатах через несколько дней после курения.

    • Сделайте свой дом свободным от табачного дыма . Пока вы не сможете бросить курить, не курите дома и не курите рядом с детьми, даже если вы находитесь на улице. Не тушите пепельницы. Помните, что воздух течет по всему дому, поэтому курение даже в одной комнате позволяет дыму распространяться повсюду.

    • Сделайте свой автомобиль свободным от табачного дыма . Пока вы не сможете бросить курить, не курите в машине.Открытия окон недостаточно, чтобы очистить воздух, и на самом деле может выпустить дым обратно в лица пассажиров на заднем сиденье.

    • Выберите няню, которая не курит . Даже если няня курит на улице, ваши дети подвергаются опасности. Подумайте о том, чтобы сменить няню, чтобы найти для своих детей среду, свободную от табачного дыма.

    • Поощрять свободные от табака детские сады и школы . Помогите детям в детских садах или школе, включая открытые площадки и комнаты отдыха учителей, избавиться от табака.Вовлеките своих детей в усилия по освобождению школ от табака!

    Важный выбор

    Если вы курите, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья и здоровья своих детей, — это прекратите курить. Бросить курить — лучший способ уберечь детей от пассивного курения.

    Может быть трудно бросить курить. Если вам нужна помощь, поговорите со своим врачом или педиатром вашего ребенка. Есть лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, которые могут помочь вам бросить курить.Позвоните по номеру 1-800-QUIT-NOW, чтобы связаться с телефонной линией вашего штата для отказа от курения — они могут направить вас к местным ресурсам и помочь вам бросить курить.

    Родители должны делать все возможное, чтобы держать своих детей подальше от курильщиков и пассивного курения. Курящие родители должны бросить курить ради своего здоровья и здоровья своих детей.

    Дополнительная информация и ресурсы:

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

    .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о