Почему в саду часто болеют дети: Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?

Содержание

Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?

Сколько бы автор ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, удается это далеко не всем и не всегда. В конце концов совсем не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел ОРЗ — эти ОРЗ просто не заканчиваются. Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо, бледнеет покрасневшее горло, но сипнет голос, увлажняется кашель, но в очередной раз повышается температура…

 КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ?

Раньше говорили: «Что поделать, такой уродился» и добавляли: «Потерпи, перерастет».

Сейчас говорят: «Плохой иммунитет» и, как правило, добавляют: «Надо полечить».

Давайте попробуем разобраться, что же все-таки надо делать — терпеть или лечить?

Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета — т. н. первичные иммунодефициты — редкость. Они проявляются не просто частыми ОРВИ, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит — это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.

Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.

 Главный вывод:

если нормальный от рождения ребенок не вылезает из болезней, значит, у него конфликт с окружающей средой. И есть два варианта помощи: попытаться с помощью лекарств примирить ребенка с окружающей средой или попробовать все-таки изменить окружающую среду, чтоб она ребенка устраивала.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями.

Всем тем, что прекрасно знакомо каждому, всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни»: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней.

Родители ребенка, часто болеющего ОРЗ, должны прежде всего понять, что виноват в этом не ребенок, а окружающие его взрослые, которые никак не могут разобраться с ответами на вопросы про хорошо и плохо. Очень трудно самим себе признаться в том, что это мы что-то делаем не так — не так кормим, не так одеваем, не так отдыхаем, не так помогаем при болезнях.

А самое печальное состоит в том, что помочь таким родителям и такому ребенку не может никто.

Судите сами. Дитя часто болеет. Куда маме податься за советом?

Начнем с бабушки. И что услышим: он у тебя плохо ест, тоже мне мать, ребенка накормить не в состоянии; кто ж так дитя одевает — совершенно голая шея; он раскрывается ночью, поэтому спать надо в теплых носках и т. д. С песнями и танцами накормим. Очень теплым шарфиком плотно замотаем. Носки наденем. Частота ОРЗ от всего этого не уменьшится, но бабушке легче.

Обратимся за помощью к друзьям, знакомым, сослуживцам. Главный совет (мудрый и безопасный) — потерпи. Но обязательно услышим историю о том, как «у одной женщины ребенок все время болел, но она не пожалела денег и купила ему специальный и очень биологически активный витаминный комплекс с добавками толченых рогов высокогорного тибетского козла, после чего все как рукой сняло — ОРЗ прекратились, аденоиды рассосались, а знаменитый профессор сказал, что он потрясен, и купил комплекс своему внуку». Кстати, последняя упаковка этих витаминов еще есть у Клавдии Петровны, но надо спешить — сезон охоты на козлов закончен, новые поступления будут только через год.

Поспешили. Купили. Начали дитя спасать. Ах, как стало легко! Нам, родителям, легко — все-таки мы для дитя ничего не жалеем, мы, родители, правильные. ОРЗ продолжаются? Ну, это такой ребенок.

Может все-таки обратимся к серьезным врачам?

— Доктор, у нас за год 10 ОРЗ. Мы уже съели за этот год 3 кг витаминов, 2 кг лекарств от кашля и 1 кг антибиотиков. Помогите! От нашего несерьезного педиатра Анны Николаевны толку никакого — требует ребенка закалять, а как же его такого «безиммунитетного» закалять! У нас наверняка какая-то страшная болезнь завелась…

— Ну что ж, давайте обследуем. Поищем вирусы, бактерии, глисты, определим состояние иммунитета.

Обследовали. Нашли герпес, цитомегаловирус, лямблии, а в кишечнике стафилококк. Анализ крови с умным названием «иммунограмма» показал многочисленные отклонения.

Теперь все понятно! Это не мы виноваты! Мы, родители, — хорошие, внимательные, заботливые. Ура!!! Мы нормальные! Бедная Леночка, сколько на нее сразу всего навалилось — и стафилококк, и вирусы, ужас! Ну да ничего! Нам уже рассказали про специальные лекарства, которые всю эту гадость обязательно изведут…

А еще что приятно, можно эти анализы продемонстрировать бабушке, она небось и слова такого не слышала — «цитомегаловирус»! Но хоть критиковать перестанет…

И обязательно покажем анализы Анне Николаевне. Пусть осознает свои заблуждения, хорошо, что мы ее не послушались и не стали с такой жуткой иммунограммой закаляться.

Самое печальное в том, что Анна Николаевна заблуждения признавать не хочет! Утверждает, что стафилококк — вполне нормальный обитатель кишечника у большинства людей. Говорит о том, что невозможно жить в городе и не иметь антител к лямблиям, герпесу и цитомегаловирусу. Упорствует! Настаивает на том, что все это ерунда, и лечить отказывается! Вновь и вновь пытается убедить нас в том, что виноваты во всем не стафилококки-герпесы, а мы — родители!!!

Автор отдает себе отчет в том, что вы можете очень расстроиться и даже закрыть эту книгу. Но Анна Николаевна абсолютно права с максимально возможной степенью вероятности — виноваты действительно вы, родители! Не по злому умыслу, не от вредности. По незнанию, по непониманию, по лености, по доверчивости, но виноваты вы.

Если ребенок часто болеет ОРЗ, никакими таблетками решить эту проблему невозможно. Устраняйте конфликт с окружающей средой. Изменяйте образ жизни. Не ищите виновных — это тупик. Ваши и вашего ребенка шансы вырваться из замкнутого круга вечных соплей — вполне реальны.

Еще раз повторюсь: волшебных таблеток «от плохого иммунитета» не существует. Но есть эффективный алгоритм реальных практических действий. Мы не будем рассказывать обо всем подробно — ответам на вопросы о том, как должно быть, и без того посвящено множество страниц, как в этой, так и в других книгах автора.

Тем не менее, наиболее принципиальные моменты мы сейчас перечислим и подчеркнем. Фактически это и будут ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. Фиксирую внимание — это не разъяснения, а уже готовые ответы: разъяснений уже было столько, что если они не помогли, так значит, ничего не поделаешь, хотя Леночку очень жалко…

***

ВОЗДУХ

Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет — лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.

 

ЖИЛЬЕ

При малейшей возможности организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки в ящике. Книжки за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное — утром после сна.

СОН

В прохладной влажной комнате. По желанию — в теплой пижаме, под теплым одеялом. Белое постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.

ПИТАНИЕ

Никогда и ни при каких обстоятельствах не заставлять ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекать кормление в промежутках между кормлениями. Не злоупотреблять заморскими продуктами. Не увлекаться разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.

ПИТЬЕ

По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Обращаю внимание: не получить удовольствие от сладкого газированного напитка, а именно утолить жажду! Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели — постепенно уменьшать интенсивность нагревания.

 

ОДЕЖДА

Достаточный минимум. Помнить о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на его родителях.

Уменьшение количества — постепенное.

ИГРУШКИ

Самым тщательным образом следить за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, — от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки — накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочесть игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки мыть.

ПРОГУЛКИ

Ежедневные, активные. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед ночным сном.

ЗАКАЛИВАНИЕ и СПОРТ

Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Хороши по месту постоянного жительства, когда состояние здоровья не позволяет выйти из дома. Сначала надо перестать быть часто болеющим и только потом начинать посещение хора, курсов иностранного языка, студии изобразительного искусства и т. п.

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на морях» не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.

Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово): лето в деревне; надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды — трусы, босиком; ограничение на использование мыла; кормить только тогда, когда закричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ

Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни — это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.

Главная задача родителей — в полном объеме реализовать рекомендации, подробнейшим образом изложенные в главе 12.2 — «Профилактика ОРВИ». Всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.

Ребенок не может быть в этом виноват. Это модель поведения его семьи. Значит, надо менять модель, а не лечить ребенка.

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ

Лечить ОРВИ — это не значит давать лекарства. Это значит создать такие условия, чтоб организм ребенка максимально быстро и с минимальными потерями здоровья справился с вирусом. Лечить ОРВИ — это значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло одеть, не кормить, пока не попросит, активно поить. Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела — вполне достаточный список лекарств. Любое активное лечение препятствует формированию иммунитета. Если ребенок часто болеет, так значит любой лекарственный препарат должен применяться лишь тогда, когда без него однозначно нельзя обойтись. Особенно это касается антибактериальной терапии, которая в большинстве случаев проводится без реальных на то оснований — от страха, от боязни ответственности, от сомнений в диагнозе.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Очень важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры вовсе не свидетельствуют о том, что восстановился иммунитет. Но ведь сплошь и рядом ребенок идет в детский коллектив буквально на следующий день после улучшения состояния. А еще раньше, до детского коллектива, он отправляется в поликлинику, где его смотрит врач, который говорит, что ребенок здоров.

В очереди к врачу и на следующий день в школе или в детском саду ребенок обязательно встретится с новым вирусом. Ребенок с еще не окрепшим после болезни иммунитетом! Новая болезнь начнется в ослабленном организме. Она будет тяжелее предыдущей, с большей вероятностью осложнений, потребует применения лекарств.

Но и эта болезнь закончится. И вы пойдете в поликлинику, а затем в детский сад… А потом будете рассказывать про часто болеющего ребенка, который «таким уродился»!

Стало лучше — это значит надо начинать нормально жить. Нормальная жизнь — это не поход в цирк, не школа и уж тем более не детская поликлиника. Нормальная жизнь — это прыганье-скакание на свежем воздухе, «нагуливание» аппетита, здоровый сон, восстановление слизистых оболочек.

При активном образе жизни и максимально возможном ограничении контактов с людьми полное восстановление требует, как правило, не более недели. Теперь можно и в цирк!

Не надо забывать о том, что контакты с людьми рискованны, прежде всего, в помещениях. Игры с детьми на свежем воздухе, как правило, безопасны (если не плеваться и не целоваться). Отсюда вполне приемлемый алгоритм посещения детского сада сразу после выздоровления — ходить туда тогда, когда дети выходят на прогулку. Погуляли, все на обед в помещение, а мы домой. Понятно, что реализовать такое получается далеко не всегда (мама работает, воспитательница не согласна, детский сад далеко от дома), но такой вариант по крайней мере можно иметь в виду.

И в заключение отметим очевидное: алгоритм «действий после выздоровления» распространяется на всех детей, а не только на часто болеющих. Это фактически одно из важнейших правил, которое помогает нормальному ребенку не стать часто болеющим.

Ну а коль скоро мы заговорили про «всех детей», заметим, что отправляясь после болезни в детский коллектив, надо думать не только о себе, но и о других детях. В конце концов, ОРВИ может протекать в легкой форме, когда температура тела остается нормальной. Побежали сопли, вы пару дней посидели дома, а потом отправились в детский сад, оставаясь при этом заразными!

Антитела к вирусу вырабатываются не ранее пятого дня болезни. Поэтому возобновлять посещение детского коллектива можно не ранее шестого дня от начала ОРВИ вне зависимости от ее тяжести, но в любом случае с момента нормализации температуры тела должно пройти не менее трех суток.

Будьте здоровы!!!

Как защитить ребенка от болезней при посещении детского сада

Самая распространенная причина болезней в детском саду – «обмен» между детьми вирусами. Многие родители жалуются, что в период адаптации болезни идут «по кругу»: выписались с больничного, два дня в саду и снова насморк, кашель, температура. Дело в том, что дошколята контактируют теснее, чем школьники, постоянно касаясь друг друга, приближаясь на близкое расстояние. А навыки личной гигиены у них еще не развиты. В такой среде достаточно оказаться одному носителю вирусной инфекции, чтобы все, у кого нет иммунитета, подхватили ее.

 

Фото с сайта pixabay.com

До садика дети живут в замкнутом круге общения, и иммунная система «привыкает» к вирусам из близкого окружения. В детском саду их намного больше, и первый год (у некоторых и дольше) происходит перестройка организма. Это естественный процесс, который почти никого не обходит стороной. Но помочь себе и малышу можно.

Закаливание

Чем в менее тепличных условиях растет ваш кроха, тем легче он адаптируется к детскому саду. Правила очень простые.

  1. Не перегревайте малыша с рождения, одевайте по погоде. Лучше чуть замерзнуть, чем вспотеть.
  2. Приучите его спать в помещении со свежим воздухом. Открывайте форточку или держите окно в режиме проветривания. Конечно, речь не идет о лютых морозах, но старайтесь, чтобы в комнате малыша температура не превышала 23-24 градусов.
  3. Купайте кроху в прохладной воде. Ему не должно быть холодно, но и приучать его к горячей не стоит. После основного купания постепенно приучите его к холодному душу. Не ледяному. И постепенно. Просто снижайте температуру и увеличивайте время. Если ребенок чувствует себя не комфортно, плачет и появляется насморк – прекращайте. Фанатизм здесь не нужен, просто постарайтесь закаливать.
  4. Чаще гуляйте, причем в любую погоду. Чем теплее на улице, тем длительнее должны быть прогулки. Но и зимой малыш с удовольствием проводит время на улице. Обеспечьте ему активность и подвижность – бегайте, играйте, катайтесь с горки, стройте снеговика.
  5. Не лишайте малыша контактов с источниками инфекции. Пусть он купается в озере или на реке, контактирует с другими ребятами, гладит кошек. Все это укрепляет иммунную систему. Научите его вытирать руки и лицо влажными салфетками, чаще мыть руки. Пусть навыки гигиены станут естественными и привычными.

Хорошо, если эти правила соблюдаются с рождения. Но начинать никогда не поздно.

Питание

С детства питание должно быть правильным. Попадя в садик, многие ребятишки с трудом привыкают к сбалансированной, но не всегда с их точки зрения вкусной пище. Если вы приучили малыша питаться макаронами с сосиской, не ждите, что он с удовольствием будет налегать на овсяную кашу в саду.

Фото с сайта pixabay.com

В рационе должно быть много овощей. Кормите ребенка сезонными фруктами. Обязательно супы, каши, молочные продукты (если нет аллергии). Вспомните свой рацион в детском саду. Он почти не изменился – все так же пахнет творожной запеканкой и супом на крепком мясном бульоне. Помните, что в детсаде кормят в соответствии с нормами питания по возрасту.

Чтобы соблюсти это требование, вашей семье нужно приучить и себя к правильному питанию с появлением малыша. Детки копируют родителей и глядя на вашу яичницу с ветчиной кроха рано или поздно откажется есть свою кашу. Еда родителей всегда кажется вкуснее.

Посоветуйтесь с врачом

Наверняка вы доверяете педиатру, который лечит и наблюдает вашего кроху с рождения. Узнайте у него, какие витамины нужно принимать в какой дозировке. Опытная медсестра всегда подскажет вам, как лучше закаливать ребенка с учетом его особенностей.

Уточните в поликлинике перечень прививок от гриппа. Если нет противопоказаний, не стоит отказываться. Это поможет снизить риск возникновения осложнений, простуды будут переноситься легче.

Выбор детского сада

Конечно, большинство родителей оказывается перед фактом, в какой детсад пойдет ребенок и выбор есть не всегда. Но если он все же появился – попросите посмотреть группу. Выясните, соблюдают ли температурный режим воспитатели. Сухой и теплый воздух способствует распространению инфекций.

Помещение для детей должно регулярно проветриваться, не быть жарким. Хорошо, если в группе есть увлажнитель, цветы. Наличие сквозняков тоже не приветствуется. Тесная спальня, в которой все кровати стоят слишком близко друг к другу тоже способствует болезням.

Одежда

В группах, где более двадцати воспитанников, воспитатели не успевают собрать всех на прогулку одновременно. Кто-то оделся быстро и вспотел, а кто-то возится с неудобными застежками. Удостоверьтесь, что у ребенка удобная не тяжелая одежда. Для маленьких лучше выбирать обувь на липучках. Не покупайте перчатки, только варежки. Шапка должна одеваться и застегиваться легко.

Фото с сайта pixabay.com

Выбирайте одежду, которая во время прогулки не свалится. Замените шарф на шапку-шлем. Вместо обычных штанов предпочтительнее комбинезон на лямках, которые малыш сможет застегнуть. Так даже самый активный малыш не окажется с голой спиной или шеей на улице.

Стоит ли отказываться от детского сада, если малыш болеет?

Только в случае каких-либо осложнений и проблем, на которые укажет врач. Если болезни не прекращаются в течение года, кроха переносит их очень тяжело – пройдите обследование у иммунолога. Врач скажет вам, в чем причина и даст рекомендации.

Нормальная ситуация, когда ребенок за первый год посещения детского сада болеет 6-8 раз. Чем дальше, тем становится легче. Иммунная система адаптируется и болезни постепенно сойдут на нет. Если же вы оградите свое чадо от общения, то весь этот процесс будет пройден в школе. Это дольше и тяжелее – чем старше человек, тем сложнее проходит иммунная адаптация. Кроме того, пострадает учеба.

Для тех, кто хочет, чтобы этот период прошел легче и мягче, мы рекомендуем посещать частный детский сад. Воспитанников в группе меньше, воспитатель может уделить время каждому. Да и выбрать такой сад проще – вы не привязаны путевкой к одному конкретному.

В любом случае, будьте готовы к частым больничным и не воспринимайте детский сад как враждебную среду. Это естественный процесс и вины других родителей и воспитателей в нем нет.

Почему дети болеют в детском саду? :: АЦМД

Ваш малыш уже подрос и окреп, он жаждет новых впечатлений и нового общения. Пора расширять круг его знакомств, ведь ребенок должен учиться занимать свое место в коллективе, а далее в социуме. Нередко дети вне «родительского крыла» ведут себя совсем по-другому, что порой удивляет и самих родителей.

Как вы уже догадались, я хочу поговорить о детском саде, где ребенок продолжает познавать мир вокруг себя и знакомиться с новыми его красками. Да, но не успеет толком малыш привыкнуть к воспитателю, как у него начинается насморк, кашель, температура… А это результат того, что дети, попадая в новую среду, знакомятся еще и с новыми вирусами и бактериями.

Как избежать частых болезней в детском саду?

Как этого избежать? Какую «волшебную пилюлю» дать ребенку, чтобы он не болел, идя в детский сад? К сожалению, ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Кто-то успевает пробыть в группе неделю-вторую и не заболеть, а кто-то и трех дней не выходить. Все зависит от иммунитета ребенка, от его «иммунологической памяти».

Есть такое наблюдение, что дети, которые практически не болели до детского сада, придя в него «с болячек не вылазят», а те, которые и до того периодически болели простудными заболеваниями, более стойкие. Все очень просто обьяснить: у детей, которые чаще болели до сада, уже есть «иммунологическая память» о тех или иных вирусах и бактериях, и их иммунный ответ более быстрый, а те, что еще не болели — они только заполняют «ячейки иммунологической картотеки».

Я не говорю, что хорошо, когда ребенок болеет, я только хочу, чтобы вы, родители, поняли, что то, что дети болеют первые 6месяцев — 1год, когда идут в детский сад, это закономерное явление. Среднестатистический здоровый ребенок с нормальной иммунной системой может болеть ОРВИ 6-8 раз в году. Поэтому, никакие иммуностимулирующие препараты такому малышу не нужны.

Но это вовсе не значит, что не надо придерживаться правил естественной профилактики острых респираторных вирусных инфекций (закаливание, частое проветривание и увлажнение помещений, ранняя изоляция больных детей, кварцевание игровых комнат и спален, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное витаминизированное питание и правильный режим дня).

К кому обратиться за помощью:

— Консультация Педиатра

«Ребенок часто болеет в детском саду 🤒»… — Детский сад «Колибри»

«Ребенок часто болеет в детском саду 🤒»

🐣Малыш недавно пошел в детский сад и стал часто болеть? Не стоит паниковать! ⚜Во-первых, разберемся, что такое «часто».
✅Нормой считается, когда посещающий детский сад малыш заболевает 8-10 раз в год.
✅Во-вторых, нет худа без добра, грудничок в период грудного вскармливания находится под защитой маминой иммунной системы, дальше у него два пути приобретения собственного иммунитета – привиться или переболеть.
💊По статистике в первый год «детсадовской» жизни болеет 50% детей, во второй – 20%, в третий – 10%. Факт постепенной выработки у малышей иммунитета налицо, поэтому не нужно так уж бояться болезненности ребенка, недавно начавшего ходить в садик: это нормальный вариант адаптации маленького человека к условиям жизни в большом мире.

🌡Почему ребенок болеет

Так почему же ребенок болеет в детском саду? Механизм достаточно прост: тщательно оберегаемый родителями малыш 👶 вдруг попадает в коллектив ровесников и сталкивается с массой возбудителей инфекции👾, большей частью вирусной, следствие – заболевание. Разновидностей одних только вирусов более 200😷, и численность их пополняется ежегодно. Для приобретения достаточного «опыта» ребенку приходится познакомиться примерно с полусотней из них. Судите сами, насколько часто нужно болеть, чтобы научиться противостоять всему этому буйному «разнообразию».

🌡Что делать если ребенок часто болеет в садике?
🌡Как не болеть в детском садике? Сложный вопрос, скорее всего, не болеть не удастся. 🌡Тогда как укрепить здоровье ребенка? Вот несколько советов, которые могут Вам помочь.

💊1. Самое главное – здоровый образ жизни🚴🏼. Следим, чтобы в детской комнате соблюдались следующие условия: прохладный, влажный (50-70% влажности), чистый воздух🌬, минимум сборников пыли (ковры, мягкие игрушки и т. д.), ежедневная влажная 💧уборка. 📌Одеваем ребенка не теплее, чем одеты сами. Ежедневно активно гуляем, занимаемся спортом ⛹🏻на свежем воздухе. Утолять жажду предпочтительнее негазированной минеральной водой🍶, компотами, морсами, фруктовыми чаями☕️, кормить – по аппетиту🍲. Летом обязательно вывозим малыша на природу и даем возможность поплескаться в воде🏄🏻, посидеть в песке 🏖и т. д.

🌡Увлажнитель в детской защитит слизистую от пересыхания, а значит, спасет от насморка!👃🏻

💊2. Осторожно с лечением! Все лекарства применяем только в случае острой необходимости.Стараемся обойтись двумя средствами: увлажняем слизистую носа👃🏻 солевыми каплями, высокую температуру снижаем парацетамолом🤒. Даем много воды 💧и обеспечиваем соответствующий микроклимат в комнате (о нем говорилось выше).

💊3. После выздоровления не торопимся возвращаться в детский сад🏠. Если организм не успевает оправиться от недавно перенесенного заболевания, в разы вырастает вероятность осложнений при следующем столкновении с инфекцией. Для полного восстановления организму требуется, как правило, около недели. В случае с ОРВИ действует следующее правило: возвращаемся в садик спустя 6 дней от начала ОРВИ (и спустя три дня, как спала температура).

📌Карантин после болезни обязателени
💊4. Важно не то, как часто болеет ребенок, а то, как он переносит болезнь. При верном лечении ОРЗ не оставляют следов на здоровье малыша, поэтому ничего трагичного в частых заболеваниях нет. Если же у каждого ОРЗ возникают осложнения, процесс выздоровления значительно растягивается (длится более недели), нужно уточнять лечение и корректировать образ жизни в целом.☝🏻️

📌Часто болеющие дети
💊5. У болезненности ребенка, посещающего детский сад, могут быть и психосоматические причины. Вполне возможно, что малышу некомфортно 🙇в силу каких-то причин: психологическая не готовность длительное время быть вдалеке от родных👪, конфликты с другими детьми, ссоры в семье 🗣и т. д. Часто ребенок не может определить, что он чувствует, не говоря уже о том, чтобы рассказать о своих эмоциях другим. Тогда-то «на помощь» приходит его организм: часто заболевая, он пытается привлечь внимание родителей к проблемам малыша. 🤔Что можно с этим сделать? Поговорите с воспитателями в саду, попросите их по возможности уделить ребенку больше внимания.

📌Возможно причина болезни психосоматическая
💊Никогда не втягивайте малыша в семейные конфликты. ☝🏻️Уделяйте достаточно внимания ребенку и заботьтесь о нем всегда, а не только когда он болеет. Обратитесь к детскому психологу, он сможет предложить Вам ряд эффективных методов, таких как арт-терапия (рисование, лепка и т. д.), сказкотерапия и психодрама (проигрывание различных ситуаций).
💊6. Альтернативный вариант защиты от гриппа – прививка💉.
Прививка не дает стопроцентной гарантии (только 70-90%), но специалисты утверждают, что даже в случае заражения привитый ребенок перенесет заболевание легче, чем непривитый. Вакцинацию нужно проводить ежегодно🔄 (так как вирус постоянно мутирует) в сентябре-октябре, чтобы иммунитет успел сформироваться к декабрю-январю (к началу эпидемического периода). Прививать малышей можно с 6 месяцев.
📌Частоболеющие дети
Дети, посещающие сады, заболевают на 13% чаще «домашних» детей. Обратная ситуация наблюдается в школе: не имевшие ранее опыта в борьбе с инфекцией домашние дети болеют чаще детсадовских. Только в школе🏫 негативных последствий болезненности куда больше, ведь ребенку приходится пропускать занятия📓 и потом «нагонять» сверстников. Часто болеть в раннем возрасте – это не отклонение, это норма! Организм ребенка учится жить во взрослом мире, и здесь роль родителей заключается в том, чтобы создать все условия, чтобы иммунитет самостоятельно справился с болезнью.

#детиизраиля #детскийсадколибри #частоболеютдети

Простые истины, чтобы ребёнок рос здоровым — Baltic Medical Centre

Когда ребёнок часто болеет, то нередко винят в этом ослабшую иммунную систему и советуют её укреплять.
Об особенностях детской иммунной системы, чувствительности к инфекциям и способах защиты иммунной системы детей, расскажет Инна Ахметова, врач педиатр медицинского центра Baltic Medical Centre.

Дети какого возраста болеют чаще всего?

Особенно чувствителен к распространённым инфекциям детский организм в возрасте до трёх лет. Это определяется целым рядом факторов. Антитела, полученные от матери, защищают новорожденных и младенцев до трёх месяцев от инфекции. Со временем, количество антител уменьшается, так как полученные от матери антитела теряют свою действенность, а у ребёнка еще не сформировалось достаточное количество своих антител. Поэтому, иммунная защита младенцев в возрасте с трёх до шести месяцев самая уязвимая. Слизистая оболочка младенцев в этом возрасте очень чувствительна, поэтому они предрасположены к вирусным заболеваниям кишечника и дыхательной системы.
Следующий период повышенного риска приходится на второй год жизни ребёнка. Малыш становится самостоятельным и проявляет интерес к окружающей среде. Он познает мир, пробуя всё на вкус, но из-за неокрепшей слизистой оболочки органов пищеварительной системы, такое знакомство часто заканчивается кишечными инфекциями. Дети такого возраста чаще болеют и заболеваниями дыхательных путей, так как возбудителей заболеваний органов дыхания очень много, а индивидуальный иммунитет еще не сформировался за первый год жизни ребёнка. Поэтому считается, что ребенок наиболее подвержен болезням в возрасте от шести месяцев до трёх лет.

Почему ребёнок болеет чаще, начав ходить в детский сад?

Защитные функции организма играют очень важную роль в организме человека, а у детей, особенно у младенцев, характерные защитные механизмы еще не развиты в той мере, в какой развиты у взрослых: не сформированы защитные функции кожи и слизистой оболочки у младенцев, недостаточный уровень кислотности желудка и активности пищеварительных ферментов, неразвитая микрофлора кишечника, поэтому заболевание может вызвать даже малая доза инфекции. В детском саду или начальной школе, где инфекция легко распространяется воздушно-капельным путём, дети становятся наиболее подвержены заболеваниям. Детей, посещающих детские сады или другие коллективные учреждения, постоянно атакуют бактерии и вирусы других больных детей. Если иммунитет у ребёнка слабый или ослабший, каждый контакт с инфекцией заканчивается заболеванием. Поэтому единственно верный способ защитить ребёнка от болезни — это укреплять его иммунитет, тем самым повышая устойчивость организма к инфекциям и создавая условия для сохранения здоровья.

Какими болезнями дети болеют чаще всего?

Самое частое детское инфекционное заболевание — болезнь органов дыхания. Дети болеют этими болезнями чаще и тяжелее, чем взрослые. Причина кроется в анатомических, физиологических особенностях органов дыхания и неокрепшей детской иммунной системе. По утверждениям вирусологов, дети болеют острыми вирусными инфекционными  дыхательных путей в возрасте до трёх лет от 2 до 12 раз в течении года, дети 3-7 лет в среднем болеют 6 раз в год, 7-17 лет — около 3 раз в год.
Принято считать, что причиной заболевания чаще всего является переохлаждение, но на самом деле — это общение с людьми больными насморком и кашлем,  так как  эти болезни считаются инфекционными. Именно инфекция является возбудителем множества различных вирусов, микроорганизмов. А переохлаждение — это лишь фактор, который ослабляет иммунитет и помогает всем возбудителям болезней закрепиться и начать болезнетворную деятельность в организме. Кроме того, болезни провоцируют следующие факторы: загрязнённый воздух, перегрев, неправильное питание, переутомление. Чтобы ребёнок реже болел, необходимо избегать этих факторов. Но так как это не всегда возможно, снова возвращаемся к тому, что самое главное — укреплять иммунную систему ребёнка и одновременно устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Как укреплять детскую иммунную систему?

Ребенку необходим режим, чтобы он сам и его нервная система не переутомлялись. Очень важен подходящий режим дня и сна, ведь сон — это состояние организма, от которого зависит развитие ребёнка и его здоровье.
Важную роль играет и сбалансированное, своевременное питание. Необходимо сформировать правильные привычки питания: ребёнок должен кушать теплую пищу три раза в день, лучше всего свежеприготовленную, получать фрукты и овощи, перекусывать между основными приёмами пищи и употреблять достаточное количество жидкости. С правильным питанием детский организм получает нужное количество витаминов и их запасы в организме постоянно пополняются. Но, если ребёнок часто болеет, его иммунная система ослабевает, поэтому целесообразно начать давать ему поливитамины и минеральные вещества.
Существует множество разных препаратов, которые укрепляют иммунную систему, поэтому необходимо посоветоваться с семейным врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий комплекс витаминов для вашего ребёнка. Детям больше всего подходят препараты на основе лечебных трав, если нет аллергии на их состав. Только не нужно рассчитывать, что, употребляя эти препараты, ребёнок сразу же перестанет болеть.
Важным звеном является физическая активность и пребывание на свежем воздухе. Ежедневные прогулки в любую погоду обязательны для здорового ребёнка, главное правильно подобрать одежду. Вещи должны быть из натуральных материалов, пропускать воздух, обувь из натуральной кожи. Рекомендуется совершать прогулки в парке, в лесу, а лучше всего — за чертой города, где несомненно намного меньше болезнетворных бактерий.
Необходимо не забывать проветривать жилое помещение в холодное время года, несколько раз в день по несколько минут, оставляя широко раскрытыми окна.
Тем, кто хочет защитить себя от инфекционных заболеваний, рекомендуется особая профилактика в виде прививок. Важно учитывать, что делать прививки нужно до начала периода простудных заболеваний.

Адаптационный период в детском саду

 

Мой ребенок пошел в детский сад…

…И сразу начал болеть. Конец фразы у многих сходит с языка автоматически. Сколько приходится выслушивать врачам жалоб от мам и бабушек на то, что малыш  «подцепил» инфекцию в саду. Да и статистика подтверждает; дети, воспитывающиеся в детском учреждении, болеют гораздо чаще, чем те, кто растет дома, окруженный заботой родных.

             Все это закономерно, причины достаточно ясны. В детском саду вирусы «циркулируют» постоянно. Малыш, попадая сюда впервые, начинает мгновенно «хватать» их. До сих пор с другими детьми он общался лишь на улице, на свежем воздухе, где заразиться намного сложнее. Есть еще серьезная причина. После 3 лет ребенок начинает быстро расти, а именно в период бурного роста снижается иммунитет, ослабляется невосприимчивость к различным заболеваниям.

            Значит ли это, что каждый ребенок просто обречен болеть в детском саду? И что же в таком случае делать мамам, у которых нет возможности сидеть дома хотя бы до тех пор, пока малышу исполнится 5 лет? Что делать семьям, где нет бабушек, воспитывающих внуков до школы? Да и нет гарантии, что такой же тяжелый период адаптации не придется на первый класс, а это может быть еще хуже.

            Трудно дать универсальный совет родителям. Наверное, самая простая рекомендация — попробовать заранее готовить ребенка к детскому саду. Постараться тем самым ослабить стрессовую ситуацию, которая его ожидает. Самое главное — это психологическая подготовка. Поставьте себя на место вашего малыша. Вообразите, что вы провели огромную часть времени в своей жизни с одним человеком, к которому привязаны больше всего на свете. И вдруг вас от этого человека отрывают и в качестве альтернативы предлагают много других, чужих, безразличных вам людей. Легко вам будет это перенести? Так и ваш малыш, оказавшись оторванным от мамы, естественно, чувствует себя не лучшим образом. Чтобы ему помочь, попробуйте заранее расширить круг его общения.

             В основном дети по натуре своей общительны, легко знакомятся, и, если их хоть чуть-чуть подтолкнуть, легко начинают играть друг с другом. Есть, правда, другой тип детей — предпочитающих одиночество и игры в одиночестве, очень неохотно вступающих в контакт со сверстниками. Учтите, что таким детям в детском саду будет особенно трудно. Психологическая адаптация в коллективе для них станет очень нелегкой.

             В любом случае стоит иногда жертвовать своим покоем и комфортом и приглашать детей к себе домой, придумывать общие, коллективные игры, занимать их не поодиночке, а группой. Ребенок, скованный в общении на «нейтральной территории» во дворе, на своей, у себя дома будет более открытым.

             Не надо впадать в другую крайность, расписывая красоты будущей жизни в детском саду и рисуя невиданные удовольствия и развлечения. К сожалению, это случается довольно-таки часто: самая распространенная ошибка родителей — обещание типа: «Вот пойдешь в детский сад, там такие красивые игрушки, там так интересно…» и так далее. Ребенок, настроившись на что-то действительно необыкновенное, столкнувшись с обыденной реальностью, очень быстро разочаровывается. Несбывшиеся надежды вызывают у него нередко отрицательную реакцию на сад. Он начинает отказываться ходить туда, плакать, жаловаться, что там плохо.

             Домашние, заласканные дети, попадая нередко в спартанскую обстановку детского сада, страдают от недостатка тепла, от отсутствия того эмоционального фона, который есть дома. И потому повторяю еще раз: малышу надо внушить, что детский сад — это необходимость, мама идет на работу, а он — туда.

             Вот то, что касается психологической подготовки. Но немаловажна и организационная. Узнайте заранее, какой режим в саду, когда там завтрак, обед, ужин, полдник. По возможности подстраивайте свой домашний режим под детский сад, чтобы ребенок легко адаптировался к нему.

           Если малыш идет в детский сад осенью, постарайтесь летом уделить какое-то время закаливанию. Не нужны особые экзотические методики закаливания — достаточно простых общеукрепляющих процедур. Пусть он купается, понемножку загорает, ходит босиком, особенно полезно хождение босиком по росе. Влажные обтирания и затем обливания прохладной водой  — также прекрасное средство закаливания ребенка.

            Самые тяжелые дни, конечно, первые. Дети поначалу очень устают. Новая, непривычная обстановка должна уравновешиваться покоем дома. Пусть ребенок побудет один. Если он устал и у него нет настроения разговаривать, не приставайте к нему с расспросами, не загружайте его, дайте возможность побыть в тишине, наедине с собой, с любимыми игрушками.

            Не упрекайте его, не ругайте, если что-то он сделал не так в саду или дома, старайтесь даже как можно меньше делать замечаний, чтобы не формировать у него стойкого негативного отношения к новому образу жизни. Потом, когда все войдет в колею, у вас еще будет возможность скорректировать какие-то недостатки в поведении ребенка.

           Надо сказать, что дети по-разному ведут себя в адаптационный период. Кто-то вял и чересчур спокоен, кто-то, наоборот, излишне подвижен, возбужден, требует к себе постоянного внимания. Кстати, последнее — признак особенного переутомления, и таким детям крайне необходима спокойная обстановка.

           Как вы ни стараетесь защитить своего ребенка от инфекций, уже через неделю-другую своего пребывания в саду он все-таки заболевает ОРВИ, ведь от контактов его не убережешь. А в детском коллективе всегда найдется кто-то, кто покашливает или пришел с небольшим насморком. Ваша задача — постараться укрепить иммунитет малыша.

           Если ребенок, несмотря на все ваши усилия, все меры профилактики, которые вы проводите, болеет все-таки часто, с перерывами в 1,5—2 месяца, наберитесь терпения, каждый раз долечивайте его до конца, не выпускайте в сад с остаточными явлениями, берегите от осложнений: хронического тонзиллита, гайморита и так далее.

          Но обычно уже к концу первого года своего пребывания в саду дети начинают болеть ОРВИ реже — 1 —2 раза в год. А это считается нормальным.

Будем надеяться, что ваш ребенок легко перенесет все «тяготы»,

связанные с переменой образа жизни.

В добрый час!

Почему ваш ребенок часто болеет?

Материал подготовила

врач аллерголог-иммунолог

Баламут Наталья Юрьевна

Нет ничего хуже для родителей, чем болеющий ребенок. Смотреть на страдающее чадо невыносимо, тем более, если ребенок болеет постоянно. Не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел — эти ОРЗ просто не заканчиваются.  Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо…

Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета – так называемые первичные иммунодефициты — редкость. Они проявляются не просто частыми простудными заболеваниями, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит — это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.

Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.

Часто болеющие дети — это совсем не диагноз. Если ребенок часто болеет, это означает, что он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут находиться внутри самого организма или во внешней среде — например, при большом числе контактов с людьми. 

Факторы, способствующие частым заболеваниям ребенка и постановке диагноза «Часто Болеющий Ребенок» или «Вторичный иммунодефицит» можно разделить на две группы: внутренние и внешние.

К внутренним факторам относятся такие факторы как

  • Незрелость иммунной системы, органов дыхания, организма в целом.
  • Наследственность (предрасположенность к заболеваниям дыхательных путей).
  • Проблемы во время беременности и родов. Как следствие – плохая адаптация ребенка к воздействию внешней среды.
  • Проявления аллергии.
  • Хронические заболевания.

Кроме того, хронические заболевания и очаги инфекций так же не самым благоприятным образом влияют на состояние иммунной системы ребенка и требуют не только выявления и санации, но и последующего наблюдения с целью предотвращения рецидивов. К этим факторам относят:

Очаги хронической инфекции в носоглотке. Чаще всего болеют простудами и гриппом дети с недолеченными ринитами, фарингитами, с постоянно увеличенными миндалинами, с гнойными «пробками». Такие медленно «тлеющие» инфекции приводят к отравлению организма, его хронической интоксикации. Токсические вещества ослабляют иммунную систему ребенка и не дают ей эффективно сопротивляться болезни.

  • Аденоиды .. Это приводит не только к постоянным простудным заболеваниям, но и к частым отитам, гайморитам, гнойным ринофарингитам, хроническим ангинам, бронхитам, нарушениям слуха.
  • Перенесенная родовая травма, нервно-психические расстройства, энцефалопатия. Самая частая причина нарушений деятельности головного мозга — его гипоксия, то есть нехватка кислорода. На фоне гипоксии возникают нарушения кровообращения в головном мозге, которые приводят к вторичному, то есть приобретенному в течение жизни иммунодефициту.
  • Нарушение работы эндокринной системы, в частности, увеличение вилочковой железы. Если вилочковая железа работает неправильно, иммунитет ребенка снижен и он постоянно болеет ОРЗ.
  • Нарушение выработки кортикостероидных гормонов. Часто у таких детей бывают хронические заболевания кишечника: энтероколиты, дисбактериоз, глистные инфекции, лямблиоз.
  • В организме ребенка вырабатывается недостаточное количество иммуноглобулина А. Сходные последствия для здоровья ребенка вызывает и другое иммунологическое расстройство — повышенная выработка иммуноглобулина Е.
  • Нарушения обмена веществ. К примеру, нарушения обмена солей в организме способствуют развитию инфекций мочевыделительной системы, в частности, цистита.
  • Постоянные стрессы, а также какие-то серьезные психические травмы: например, семейные раздоры, отправка в детский садик, переезд к бабушке.
  • Длительный прием некоторых лекарств, в частности, гормональных препаратов, антибиотиков или иммунодепрессантов.
  • Проживание в экологически неблагоприятных условиях.

Внешние факторы болезненности ребенка:

  • Пренебрежение родителей правильным уходом за ребенком (режимом, физкультурой, закаливанием).
  • Раннее посещение детского сада.
  • Искусственное вскармливание в раннем возрасте и неправильная дальнейшая организация питания.
  • Пассивное курение во внутриутробном и последующих периодах.
  • Частое, бесконтрольное применение лекарств. В особой степени это касается антибиотиков.
  • Плохая экологическая обстановка в городе, местности.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни» и прекрасно знакомо каждому из нас: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней. Соответственно, в первую очередь следует исключить или свести к минимуму «вредоносные факторы» из окружения ребенка. Необходимо :

  • Рациональное сбалансированное питание, включающее фрукты, ягоды и овощи.
  • Курсы массажа грудной клетки и общего массажа. От двух до четырех двухнедельных курсов в течение года.
  • Закаливание.
  • Исключение игр и занятий, которые влекут за собой перевозбуждение и сильное утомление ребенка, а также исключение стрессовых ситуаций.
  • Увеличение времени сна на один час, плюс дневной сон (отдых) в предварительно проветренном помещении.
  • Лечебно-оздоровительная физкультура (прогулки на свежем воздухе, гимнастика).
  • Физиотерапия (климатотерапия, гелиотерапия, бальнеотерапия и пр.).
  • Регулярное медицинское обследование.
  • Лечение иммуностимулирующими препаратами (после консультации врача).

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

ВОЗДУХ. Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет — лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.

ЖИЛЬЕ . При малейшей возможности —  организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки  — в ящике. Книжки — за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное — утром после сна.

СОН: В прохладной влажной комнате. По желанию — в теплой пижаме, под теплым одеялом. Постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.

ПИТАНИЕ: Никогда не заставляйте ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекайте перекусов в промежутках между основными приемами пищи. Не злоупотребляйте заморскими продуктами. Не увлекайтесь разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.

ПИТЬЕ:  По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели — постепенно уменьшать интенсивность нагревания.

ОДЕЖДА: Достаточный минимум. Помните о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на Вас. Уменьшение количества — постепенное.

ИГРУШКИ: Самым тщательным образом следите за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, — повод от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки — накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочетайте игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки необходимо регулярно мыть.

ПРОГУЛКИ:  Ежедневные, активные. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед ночным сном.

СПОРТ:  Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ: Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни — это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.

Главная задача родителей — всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.

Почему я вывожу своих больных детей на улицу

Мы немного погуляли здесь последнюю неделю или около того. Дети борются с лихорадкой, которая затем перешла в плохой сон, и поэтому все мы спотыкаемся весь день (или неделю) в оцепенении.

Как известно ЛЮБОМУ родителю, иметь больных детей — это не весело. Но то, что дети больны, не означает, что им нужно оставаться дома.

Больным детям нужно выйти на улицу

Хотя легко думать, что больные дети должны оставаться дома и отдыхать, обычно нет причин, по которым они не могут воспользоваться преимуществами свежего воздуха даже при кашле или лихорадке.

Фактически, в большинстве случаев, времяпрепровождение на свежем воздухе помогает им поправляться быстрее, чем любое время на диване.

Они лучше дышат, они лучше «очищают свои системы», лучше спят и гораздо меньше скулит.

Конечно, мы держимся подальше от общественных парков и других детей, чтобы не распространять «веселье», но играть дома во дворе (или даже отдыхать на улице) намного лучше, чем проводить время в помещении с несвежим воздухом.

Реалии, когда дети болеют

Просто и понятно, когда дети болеют, времяпрепровождение на свежем воздухе не будет эпическим… и это нормально.

Это больше о свежем воздухе, чем о том, чтобы проверить свой список дел или добраться до места назначения. Хотя это легко расстраивать, когда вы здоровы и у вас есть планы, но физическая нагрузка на них часто приводит к неприятным последствиям, а болезни длятся дольше.

Конечно, бывают случаи, когда долгое время находиться на улице просто невозможно (вспомните страдания желудочного гриппа).

Однако желудочные клопы — это хорошая возможность провести время в гамаке, на крыльце в удобном кресле или даже просто посидеть на улице в течение 15 минут.

Тошнота обычно немного облегчается свежим воздухом, и, опять же, выход из этого несвежего, зараженного бактериями воздуха всегда приносит пользу.

Подарите себе И своим больным детям грацию

Давайте будем честными: чаще всего больные дети = сварливые дети. Дайте себе И им много благодати, чтобы всего лишь было . Будьте на улице, будьте вместе и присутствуйте.

Нам всем нужна мама (или папа), когда мы больны!

Времяпрепровождение на свежем воздухе с больными детьми, скорее всего, будет включать в себя больше, чем обычно, изморози.Однако они также часто склонны забывать о своих недугах лишь ненадолго на свежем воздухе, на что и есть надежда.

Когда погода немного хуже, чем хотелось бы, но нужен свежий воздух

Отправлять детей зимой на улицу тоже выгодно. Конечно, вы должны быть уверены, что они безопасны, теплы и защищены от непогоды. В теплую погоду держите их в тени, а в прохладную — в комплекте.

При летних болезнях оденьте их легко и защитите от солнца.Нам нравится одеяло Iksplor для любой погоды (шерсть мериноса почти волшебна), и оно отлично подходит для создания дышащего оттенка.

Убедитесь, что они пьют много жидкости, особенно если у них жар.

При зимних болезнях все решает несушка.

Нам нравится основа из шерсти мериноса + средний слой флиса (если он вам понадобится) + пышный верхний слой. Убедитесь, что их головы и уши закрыты.

Супер холодный день? Вставьте теплый крем между средним и внешним слоями на руках и ногах.Ознакомьтесь с другими идеями, как одевать детей в тепло, в этом посте.

Малыши / младенцы могут проводить большую часть или все время в защищенной коляске или в переноске у нас. Это позволяет им чувствовать себя комфортно и при этом оставаться на свежем воздухе.

Обычно на прогулках лучше оставаться немного ближе к дому, чтобы упростить процесс. Вы же не хотите оказаться на полпути в походе на несколько миль и понять, что вашему ребенку нужны лекарства, сменить подгузник или просто нужно быть дома.

Я провел небольшое исследование, пытаясь выяснить, ПОЧЕМУ дети должны находиться на улице, когда они болеют, и действительно натолкнулся на множество тупиков в том, что касается «научных» фактов.

Однако, по общему мнению (на форумах и других форумах, обсуждающих похожие темы), дети быстрее восстанавливаются на свежем воздухе.

Можно ли вывести детей с кашлем или температурой на улицу?

На мой взгляд, брать с собой детей с кашлем или температурой на улицу — это нормально… но, возможно, на более короткий период времени.

Иногда холодный воздух может усилить кашель, поэтому дайте им отдохнуть, положив много теплых слоев, когда вы их вынимаете. Моим детям нравится носить балаклаву из легкой шерсти.

Дети с лихорадкой снова будут чувствовать себя более раздражительными, поэтому позаботьтесь о них. Не торопитесь и слушайте своего ребенка И свои родительские инстинкты. Никто не получает приз за то, что вывозит своих детей дольше, чем кто-либо другой.

Скандинавы знают, что делают!

Если ваши младенцы (или дети) уже много времени дремлют в коляске, не чувствуйте себя виноватым. Фактически, это обычная практика в некоторых из самых холодных стран на нашей планете, и не без оснований.

Сон на свежем воздухе обычно дает больше спокойствия и дольше, а также укрепляет их иммунитет.

Таким образом, больные дети, дремлящие на улице, помогают им хорошо отдохнуть, а вы (при условии, что вы толкаете коляску) тоже можете заниматься на свежем воздухе.

Хотите узнать больше о воспитании детей, как швед? Прочтите этот пост в блоге или (aff link) прочтите эту книгу (предупреждение: вам захочется переехать туда!)

Пособия для остальных членов семьи

Польза потоотделения для здоровья огромна.Регулярные упражнения положительно влияют на наш естественный иммунитет.

Итак, дети, которые еще не болеют, могут воспользоваться этой возможностью на свежем воздухе, чтобы ускорить сердцебиение, в то время как больные дети могут покататься на колеснице!

Немного больные дети также получают пользу от сердцебиения и работы потовых желез. Позвольте им оценить, насколько сильно они хотят идти.

Давай поговорим!

Вы разрешаете детям играть на улице, когда они больны? Вы действительно делаете сознательные усилия, чтобы увеличить время на открытом воздухе , потому что они больны (дремоты в колясках, на одеялах или в переносках и т. ?)

Присоединяйтесь к беседе в комментариях ниже!

Похожие сообщения

Почему я выношу больных детей на улицу

© 2012, 2020 Сказки горной мамы. Все права защищены. Для частичного или полного переиздания требуется ссылка на исходное сообщение и разрешение автора.

Ученый объясняет, почему так важно, чтобы ваши дети подвергались воздействию микробов | The Independent

Родители переоценивают окружающую среду своих детей, потому что они не понимают, почему грязь полезна для нас, говорит эксперт по микробам.

Профессор Джек Гилберт сказал, что воздействие микробов, распространенных на открытом воздухе, укрепит и укрепит иммунную систему молодых людей.

Микробы и грязь — серьезная проблема для беспокойных родителей, но профессор Гилберт, соавтор книги «Грязь — это хорошо: преимущества микробов для развития иммунной системы вашего ребенка», говорит, что нам не о чем беспокоиться.

«Большинство родителей думают, что все микробы — это плохо, но это неправда. Большинство из них просто стимулирует вашу иммунную систему и сделает вас сильнее », — сказал профессор Гилберт журналу The Independent.

Профессор Гилберт, директор Центра микробиома Чикагского университета, говорит, что родители часто могут чрезмерно стерилизовать окружающую среду для своих детей. Например, когда дети находятся в саду и играют в грязи, нет необходимости немедленно стерилизовать руки и беспокоиться о том, что грязь, возможно, попала им в лицо.

Подробнее

Опасения, что дети не должны контактировать с животными из-за микробов, также необоснованны, по мнению профессора Гилберта.Такие случаи, как собака, облизывающая морду ребенка, на самом деле полезны для их иммунной системы, а не вызывают беспокойство,

«Очевидно, что с сырым мясом следует обращаться осторожно. Но в доме, где в настоящее время никто не болеет, риск для здоровья детей практически отсутствует. В самом деле, если бы это было не так неприятно, фекалии вообще безвредны. Благодаря вакцинации и общей санитарии наши дома в высшей степени безопасны ». — добавляет профессор Гилберт.

Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Профессор Гилберт также утверждает, что дезинфицирующее средство для рук опаснее на здоровье ребенка, чем мыльная вода.По словам профессора Гилберта, детская иммунная система была более здоровой и крепкой, чем сегодня, из-за более расслабленного отношения к микробам. Он объясняет, что более ферментированные продукты, содержащие бактерии, позволяют детям чаще контактировать с животными, растениями и почвой.

Профессор Гилберт также изучил иммунные профили детей амишей, чтобы подтвердить свою диссертацию. Исследование 2016 года обнаружило значительно более низкие показатели астмы в иммунных профилях детей амишей, которые жили на небольших фермах, «богатых микробами».

Иммунная система наших предков была усилена множеством микробных взаимодействий. Теперь, когда их недостаточно, иммунная система начинает стареть, «что может повысить вероятность того, что у нее будет сильная реакция на простой аллерген», — добавляет профессор Гилберт.

На свежем воздухе: просто дайте ребру

Показать все 3

1/3 На свежем воздухе: просто дайте ребру

На свежем воздухе: просто позвольте ребру

8207.bin

На свежем воздухе: просто позвольте ребру

8208.bin

На свежем воздухе: просто позвольте rib

7610.bin

Профессор Гилберт также говорит, что правило пяти секунд следует развенчать. Когда вы бросаете на пол только что намазанный маслом липкий ломтик тоста, микробы прикрепляются за миллисекунды. Но единственное, о чем мы должны позаботиться, — это если вы уроните пищу в место, где может быть высокий риск появления чрезвычайно опасных патогенов, что, по словам профессора, «практически невозможно» в большинстве современных домов.

В шведском исследовании более 300 000 детей, которые облизывали манекены после того, как они упали на землю, и клали их обратно в рот своим детям, у тех, кто облизывал их вместо того, чтобы мыть их, были дети с меньшим количеством аллергии, астмы и экземы.

«Стерилизация вашего дома, как в больнице, может привести к тому, что у вашего ребенка будет сильно повышенная чувствительность иммунной системы, что сделает его уязвимым для аллергии и астмы, и даже проблем с нервным развитием», — говорит профессор Гилберт.

«Спасите собаку, пусть едят с пола, играют в земле, грязь — это хорошо!» он добавляет.

Как садоводство может помочь сделать детей более здоровыми и счастливыми

Каждое лето, когда наши помидоры черри краснеют, мой сын с нетерпением срывает их с виноградной лозы и кладет в рот.Он указывает на случайные растения и гордо заявляет: «Это мое!» А иногда он в панике кричит, когда шланг от дождевой бочки переполняется его крошечной лейкой.

По общему признанию, садоводство с детьми не всегда идиллически.

Но даже когда это хаотично, это может быть чрезвычайно полезно. Научные исследования показывают, что близкое знакомство с грязью может улучшить психическое и физическое здоровье детей. Садоводство может помочь детям сжигать лишнюю энергию и контролировать свои импульсы, развивать сильную иммунную систему и охотно потреблять больше фруктов и овощей.Что не нравится?

И, несмотря на мрачные новости из исследований, показывающих, что подростки и подростки проводят у экранов в среднем от шести до девяти часов в день, сейчас садоводством занимается больше семей с детьми, чем 10 лет назад. По данным Национальной садоводческой ассоциации, садоводство в домашних хозяйствах с детьми увеличилось на 25 процентов с 2008 по 2013 год, поскольку семьи осознали скрытые преимущества древнего времяпрепровождения.

Успокаивающий эффект на открытом воздухе

Даже когда мой четырехлетний ребенок отскакивает от стен, он заметно расслабляется, когда мы выходим на улицу, обретая самосознание, чтобы не наступать на нежные растения. Точно так же мой годовалый ребенок перестает ныть и сосредотачивается на рисовании в грязи.

(Розанна Таскер для The Washington Post)

Мои дети не одни. Кажется, что естественная стимуляция пребывания на открытом воздухе восполняет умы, истощенные практикой самодисциплины. Он наполняет энергией ту часть мозга, которая контролирует концентрацию, сдерживает побуждения и откладывает получение удовольствия.

Исследование 169 девочек и мальчиков в муниципальном жилом комплексе в Чикаго показало, что девочки, у которых из квартир был более экологичный вид, лучше справлялись с тестами, измеряющими самодисциплину.Пятая часть разброса результатов тестирования может быть объяснена различиями в «зеленом» окружении детей.

Эти преимущества могут быть даже больше для детей с синдромом дефицита внимания. В ходе опроса 96 семей на Среднем Западе у родителей спросили, какие виды деятельности, по-видимому, уменьшают симптомы у их детей, а какие усиливают их. Родители постоянно выбирали «зеленые» занятия, так как они положительно влияют на симптомы их ребенка.

«У большинства из нас довольно значительный недостаток природы, и было бы лучше, если бы мы могли решить этот недостаток, проводя немного больше времени на открытом воздухе», — говорит Роберт Зарр, основатель Park Rx America и педиатр в Округ.Park Rx America призывает врачей и других медицинских работников «прописывать» время на природе.

И это время на природе может даже позволить нам использовать наши чувства по-новому, считают эксперты.

[10 способов помочь детям влюбиться в жизнь на улице]

«Речь идет о том, чтобы посадить растение и посмотреть, как оно растет, но это также и о других вещах, — говорит Ричард Лув, автор книги« Последний ребенок в лесу » »И соучредитель сети« Дети и природа ». «Речь идет о переворачивании камней.Речь идет о том, чтобы запачкать руки и ноги. Речь идет о том, чтобы больше использовать свои чувства. Это о том, чтобы быть в мире «.

Садоводство сочетает в себе общие преимущества пребывания на улице с возможностью заняться проектом. Мой 4-летний ребенок с гордостью поливает кусты черники и сорняки вокруг садовой ограды. Он развивает свою способность сосредотачиваться, а также свою исполнительную функцию или способность управлять информацией и реагировать на ситуации. Например, он быстро понял, что его лейка переполнится, если он не обратит внимания.А дети постарше могут взять на себя ответственность за собственное зеленое пространство.

«Если у ребенка есть опыт создания собственного сада в одиночестве, в этом есть особая магия», — говорит Лув.

Есть грязь может быть хорошо

Мой годовалый ребенок еще недостаточно взрослый, чтобы делать что-либо в саду, но он все равно присоединяется к нам. Он проводит большую часть своего времени, играя в грязи и пытаясь ее съесть. Когда я его ловлю, он поднимает глаза с неопределенно виноватым выражением лица и грязными пятнами на губах.Это звучит отвратительно, но его проглатывание почвы может оказаться полезным.

Исследования показывают, что для маленьких детей очень важно развивать здоровый «микробиом» или личную микробную экосистему. Хотя есть некоторые микробы — бактерии, грибки и вирусы, от которых мы болеем, многие другие необходимы для нашего здоровья.

«Иммунная система действует как садовник или смотритель национального парка», — говорит Джек Гилберт, микробиолог из Чикагского университета и соавтор новой книги «Грязь — это хорошо.«Он нужен для того, чтобы способствовать размножению и росту хороших бактерий, а также служить барьером для генерации плохих бактерий».

Отсутствие воздействия достаточного количества микробов в детстве может привести к недоразвитой иммунной системе, что, по словам Гилберта, может вызвать множество проблем, включая аутоиммунные заболевания, воспалительные заболевания кишечника и аллергии. Пребывание в грязи, в саду или в других местах может помочь детям развить здоровый микробиом, который помогает предотвратить эти проблемы.

«Собирать землю и размазывать ею лицо — в этом нет ничего плохого, — говорит Гилберт.«Воздействие внешней среды. . . могут быть чрезвычайно полезны, помогая вашему ребенку развить функциональную иммунную систему, его мозг и свое тело наилучшим образом ».

От сада к обеденному столу

Активное участие в огороде может также сделать детей более охотными потребителями овощей, в том числе незнакомых сортов. Мой старший сын определенно любит приключения. Между тем мой годовалый ребенок еще не знает разницы. Участие в посадке, поливе и особенно в сборе овощей создает связь, которую невозможно получить от похода в супермаркет.

Это довольно распространенный опыт. Анализ 14 исследований школьных, общественных и внешкольных садовых программ показал, что в 10 из них дети ели больше фруктов и овощей после участия в программе.

Матея Р. Савойя-Роскос, ведущий автор этого анализа и доцент кафедры питания, диетологии и пищевой науки в Университете штата Юта, призывает родителей вовлекать своих детей в процесс в течение всего сезона, от посадки семян и полива до сбора урожая.

«Мы хотим, чтобы наши дети знали, как растет еда и как мы ее получаем», — говорит Савойя-Роскос.

Найдите место для садоводства

Нашей семье повезло, что у нее есть открытое пространство для растений. Но даже у родителей, у которых нет заднего двора, есть варианты.

База данных зеленых насаждений Park Rx America, которая включает сотни мест в районе Вашингтона и тысячи по всей стране, имеет фильтр, который позволяет пользователям находить парки с общественными садами.Есть также много независимых общественных садов, и школьные сады становятся все более популярными. По данным исследования, опубликованного в Journal of School Health, по состоянию на 2013 год более 30 процентов школ в США имели сады, что на 12 процентов больше, чем в 2006 году. Дети могут даже привнести немного природы на свою террасу или пожарную лестницу с контейнерным садом.

Будь то на вашем собственном небольшом участке или как часть большего пространства, садоводство может дать детям множество преимуществ, которые не могут дать другие занятия.

Или, как говорит Лув, «сад может быть дверью в большую вселенную».

Шеннон Брешер Ши — научный писатель, которая также ведет блог о воспитании детей и экологической жизни на сайте We’ll Eat You Up, We Have You So. Вы можете найти ее в Twitter @storiteller.

Садоводство для детей — канал «Лучшее здоровье»

Дети могут получить новые навыки, повеселиться, поиграть и развить уверенность в себе, проводя время в саду, ухаживая за растениями и выращивая себе еду. Большинству детей нравится находиться на открытом воздухе, они любят копаться в земле, пачкаться, создавать вещи и наблюдать за ростом растений.

Дети учатся, выращивая вещи

Садоводство может нравиться людям любого возраста, но особенно детям это понравится. Садоводство является образовательным и развивает новые навыки, в том числе:
  • Ответственность — от ухода за растениями
  • Понимание — по мере того, как они узнают о причине и следствии (например, растения умирают без воды, сорняки конкурируют с растениями)
  • Уверенность в себе — от достижения своих целей и наслаждения выращенной пищей
  • Любовь к природе — возможность познакомиться с окружающей средой в безопасном и приятном месте
  • Рассуждения и открытия — изучение наук о растениях, животных, погоде, окружающей среде, питании и простом строительстве
  • Физическая активность — делать что-то веселое и продуктивное
  • Сотрудничество — включая совместную игровую деятельность и командную работу
  • Creativity — поиск новых интересных способов выращивания продуктов питания
  • Питание — узнаем, откуда берутся свежие продукты.

Привлечение детей к садоводству

Вот несколько советов, которые помогут заинтересовать детей в создании сада:
  • Будьте проще.
  • Дайте детям их собственный сад. (Это не обязательно должно быть большим. Вы можете начать с большого контейнера или нескольких горшков.)
  • Привлекайте детей старшего возраста к планированию и дизайну сада.
  • Используйте легкие, простые в обращении инструменты подходящего размера и садовое оборудование.
  • Призовите детей копаться в грязи. (Дети младшего возраста обожают лепить пироги из грязи)
  • Выращивайте интересные растения, например подсолнухи, кукурузу, тыкву, помидоры и клубнику.
  • Используйте решетку или вигвам для выращивания фасоли или душистого горошка.
  • Сажайте цветы, привлекающие бабочек, божьих коровок и других интересных насекомых или птиц.
  • Сделайте чучело.
  • Установите водный элемент, ванночку для птиц или солнечные часы.
  • Создать червячную ферму.
  • Посетите общественные сады, детские фермы или ботанические сады за идеями.

Безопасность детей в саду

Чтобы сад был безопасным для детей:
  • Выберите инструмент подходящего размера.
  • Храните распылители и удобрения вне досягаемости.
  • Не используйте химические вещества. По возможности садитесь органически.
  • Обеспечьте безопасное хранение оборудования и инструментов.
  • Надежные заборы и ворота.
  • Обеспечьте тень летом с помощью зонтиков или теневой ткани.
  • Убедитесь, что дети носят шляпу, солнцезащитный крем, подходящую одежду и резиновые сапоги там, где это уместно.
  • Не оставляйте ведра с водой без присмотра рядом с маленькими детьми и малышами ясельного возраста.

Селекция растений для детей

Детям нравятся большие яркие цветы и быстрорастущие овощи. Хорошими примерами являются такие растения, как подсолнух, кукуруза и тыква.

Вам также следует подумать об использовании разновидностей растений, которые также обладают сенсорными и текстурными качествами.Примеры прекрасных сенсорных растений:

  • Touch — ухо шерстистого ягненка, суккуленты (например, алоэ вера), виды щеток для бутылок, львиный зев
  • Вкус — базилик, клубника, горох, розмарин, морковь, помидоры черри
  • Запах — жасмин, душистый горошек, лаванда, пеларгонии, куст местной мяты, мелисса
  • Яркие цвета — нарциссы, радужный мангольд, бархатцы, анютины глазки, подсолнухи
  • Звук — кукуруза, бамбук и трава шумят друг о друга, когда дует ветер.

Разновозрастные дети в саду

Малыши, дошкольники, дети младшего школьного и старшего возраста будут иметь разные ожидания и будут учиться разным вещам в саду.

Детям младшего возраста потребуется тщательный присмотр во время занятий. Подходящие задания для детей младшего возраста включают полив растений, сбор урожая и посадку семян. Дети старшего возраста физически способны выполнять более разнообразные действия, такие как копание, переноска, посадка, мульчирование и обрезка.

Развлечения для ребенка в саду

Выберите занятия, соответствующие возрасту ребенка. Предложения включают:
  • Полив сада
  • Копать
  • Сбор цветов
  • Посадка овощей, фруктов и цветов в правильное время года
  • Кормление червей и использование «червячного чая» с червячной фермы в качестве удобрения
  • Сбор овощей и фруктов, когда они готовы к употреблению
  • Приготовление здоровой пищи, например салаты и школьные обеды
  • Ремесленные работы с использованием собранных семян, растений и цветов
  • Компостирование, переработка и мульчирование
  • Прополка
  • Сбор семян и засушенных цветов
  • Цветы мертвые
  • Подготовка почвы органическими удобрениями
  • Пересадка и озеленение.

Куда обратиться за помощью

  • Общественные или местные садовые группы
  • Сельскохозяйственная община Тел. (03) 9429 3084
  • Ассоциация садоводческой терапии Виктории Тел. (03) 9836 1128

Что следует помнить

  • Садоводство — это здоровое и веселое занятие для детей.
  • Дети развивают новые навыки и узнают о науке и природе, выращивая собственные продукты.
  • Существует множество интересных занятий для детей, таких как посадка, мульчирование, прополка и приготовление пищи.
  • Убедитесь, что в вашем саду есть безопасное место с подходящим оборудованием, инструментами, забором, воротами и дорожками для детей.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Ассоциация садоводческой терапии Vic.

Последнее обновление: Август 2014 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

болезней, передаваемых через почву — болеют ли садоводы от почвы?

Несколько раз в год я буду видеть в социальных сетях мем, говорящий садоводам, что они могут умереть от болезней, передаваемых через почву.Самым последним из них было заболевание легионеров в Новой Зеландии. Я также видел их от столбняка, и недавно мне сделали ревакцинацию, на всякий случай. В течение многих лет я читал, что сфагновый торфяной мох также несет в себе неприятные насекомые.

Пока я пишу это, новости насыщены информацией о коронавирусе, и люди надевают маски и бронежилеты. Должны ли садовники делать то же самое, когда выходят в сад? Следует ли нам носить маски и латексные перчатки, чтобы оставаться в безопасности?

Я решил написать в блоге о почвенных болезнях, которыми могут заразиться садоводы, и попытаться раскрыть мифы о них.Я ожидал найти 4 или 5 болезней и написать немного о каждой, чтобы попытаться лучше понять эту проблему.

Вы будете очень удивлены тем, что я нашел.

Болеют ли садоводы от почвы?

Смерть от воздействия почвы

Давайте сузим рамки этого сообщения. Садоводы сталкиваются с множеством смертельных проблем, включая опасные пестициды, ядовитые растения, сердечные приступы из-за перенапряжения, ядовитые пауки и змеи и аллергии, но этот пост будет касаться только болезней, которые садоводы могут получить от воздействия почвенных микробов.

Слишком много болезней, передаваемых через почву

Когда я начал этот исследовательский проект, я ожидал найти полдюжины болезней, но был поражен множеством болезней, которые можно получить из почвы. Их так много, что я не могу вместить их все в одну запись в блоге, поэтому я даже не буду пытаться перечислять их все. Вот несколько интересных, чтобы вы почувствовали опасность под ногами.

Лихорадка долины возникает, когда люди вдыхают грибы, принадлежащие к группе Coccidiodes , которые встречаются на юго-западе Соединенных Штатов.Крошечные споры обитают в пустынной грязи, и в ветреные дни они могут разлетаться, и вы вдыхаете их. Тяжелые случаи могут привести к пневмонии.

Хантавирус имеет высокую смертность и распространяется через помет грызунов, мочу и слюну. Он может попасть в воздух и заразить садоводов.

«За период с 2001 по 2008 год в США было зарегистрировано 233 случая столбняка, а уровень смертности составил 13%». Это серьезная причина смерти в Азии, Африке и Южной Америке. «В 2006 году во всем мире от столбняка умерло 290 000 человек, из которых 250 000 — неонатальные смерти.«Бактерии, вызывающие столбняк, распространены в почве, пыли и фекалиях.

Ботулизм хорошо известен как болезнь, связанная с зараженной пищей, но «раневой ботулизм» можно заразиться через почву.

Амеба, поедающая мозги, убивает почти всех инфицированных. Одноклеточный микроб содержится в теплой пресной воде и должен проникать в организм через нос. Если садовник не купается в пруду, они должны быть в безопасности.

Несколько штаммов Escherichia coli (E. Coli) вызывают заболевания.Один штамм, ETEC, ежегодно вызывает несколько сотен миллионов случаев диареи и десятки тысяч смертей во всем мире.

Мелиоидоз — это бактериальная инфекция, незаметно вызывающая ежегодно тысячи смертей из-за контакта людей с грязью.

И давайте не будем забывать о гельминтах, группе паразитических червей, многие из которых живут в вашем кишечнике. Обычно они заражаются через почву, и «примерно 1,5 миллиарда человек во всем мире инфицированы».

Хороший обзор многих болезней можно найти в «Почвенных болезнях человека», который доступен в Интернете.

Уровень заражения

Есть много болезней и много потенциальных контактов, но, чтобы действительно понять риск, мы должны посмотреть на уровень заражения. Есть некоторые данные по ЕС (Европейскому Союзу), показывающие примерно 31 инфекцию (включая все болезни, передаваемые через почву) в год на 100 000 человек. Не исключено, что процент заражения у садоводов выше.

Для сравнения: ежегодно 5 000 из 100 000 жителей ЕС заболевают гриппом, что приводит к 8 смертельным исходам.Мы не все ходим в перчатках и масках, чтобы не заразиться этой болезнью.

В ЕС и большинстве промышленно развитых стран грипп представляет собой гораздо более серьезную проблему, чем болезни, передаваемые через почву.

Как мы можем заразиться?

Для заражения должны произойти две вещи. Во-первых, в почве должен присутствовать возбудитель. Многие из этих организмов распространены повсеместно. Некоторые из них более распространены в определенных климатических условиях, но они легко перемещаются, поэтому предполагайте, что они присутствуют.

Организму необходимо попасть в ваш организм. Это может произойти через порез на коже, через рот или через нос. Многие грибковые организмы и бактерии, переносимые воздухом, легко перемещаются по воздуху.

Если вы не коснетесь земли и перестанете дышать, вы в безопасности!

Например, столбняк вызывается бактериями под названием Clostridium tetani , которые обитают в почве и навозе. Заражение происходит через порезы и царапины от предметов, соприкасающихся с почвой, например садовых инструментов или шипов роз.

Загрязненные продукты питания

Вы все слышали отзывы о зараженной пище, но вы, вероятно, не понимаете, что органические продукты, которые вы производите на своей овощной грядке, с такой же вероятностью будут заражены из вашей почвы. Разница в том, что вы не тестируете свою садовую продукцию, поэтому не знаете, нужно ли ее отозвать.

Стерильная почва

Вы мало что можете сделать для устранения этих болезней из почвы в земле, но как насчет стерильной почвы, используемой для контейнеров?Это безопасно?

Начнем с того, что стерильной почвы не существует, кроме как в лаборатории, где ее специально обрабатывают. Те мешки с почвой, на которых написано «стерильно», не стерильны. См. Стерильная почва — действительно ли она существует? для более подробной информации.

Болезнь легионеров получила широкую огласку, когда ей приписали несколько смертей садоводов. В этом обвиняли коммерческую почвенную смесь. С тех пор он также проявился в Европе и Северной Америке и, похоже, продолжает расти, поскольку люди используют больше древесных почв вместо торфяных. Исследование показало, что 26 (79%) из 33 образцов почвы в Австралии дали положительный результат на болезнь легионеров.

Предположим, что вся почва, в мешках или естественная, содержит болезнетворные организмы.

Органический навоз

В навозе обитают разные организмы, но многие из болезней, передающихся через почву, переносятся людьми, существуют в навозе, и добавление его в почву обычно увеличивает количество болезнетворных организмов и увеличивает вероятность заражения.

Так много для этого отличного органического удобрения 🙂

Торфяной мох

Я часто читал, что торфяной мох бесплоден.Это, конечно, ерунда, но в ней меньше микробов, чем в почве, потому что это не очень хорошая среда для них (кислая с небольшим количеством питательных веществ).

Вас может удивить, что мох сфагнового торфа может вызвать у вас «болезнь цветоводов» (споротрихоз), вызываемую грибком Sporothrix. Этот гриб обитает в почве и на растениях, включая мох сфагнового торфа, кусты роз и сено. Кожная инфекция через порезы и царапины — самый распространенный путь заражения.В Бразилии люди заражаются споротрихозом в результате контакта с кошками.

Насколько распространен споротрихоз? По оценкам CDC, в США годовой показатель составляет менее 1 человека на миллион населения. «Весной 1988 года произошла самая крупная задокументированная на сегодняшний день вспышка кожного споротрихоза в США: 84 случая среди людей из 15 штатов, которые подверглись воздействию выращенного в Висконсине мха сфагнума, использованного для упаковки саженцев вечнозеленых деревьев». Источник мха дал отрицательный результат, но один питомник, в котором использовался старый мох, дал положительный результат.

Думаю, я перестану беспокоиться о смерти от торфяного мха!

Профилактика болезней почвы

Новый садовый инвентарь для предотвращения болезней, передаваемых через почву

Профилактика довольно проста — прекратите садоводство!

Или вы можете начать носить защитный костюм в саду. Пока почва не может касаться вашей кожи или вдыхаться, с вами все будет в порядке, при условии, что вы также стерилизуете любую пищу, которую выращиваете.

Многие источники рекомендуют носить перчатки, чтобы защитить руки от грязи.Некоторые предлагают маски для лица при работе с горшечной почвой и торфяным мхом. Также следует носить закрытую обувь, длинные брюки и рубашки с длинными рукавами. Эти предложения, вероятно, помогают, но я не смог найти никаких научных данных, подтверждающих их эффективность. Это просто то, что медицинские работники рекомендуют как стандартную практику для профилактики любых заболеваний.

Как мы теперь узнали, маска для лица не защищает от заражения коронавирусом, поэтому вряд ли защитит от других болезней, передаваемых через почву.

Иммунизация от столбняка

Не существует профилактических инъекций от большинства болезней, передаваемых через почву, но столбняк является исключением. Это заболевание практически ликвидировано в Европе и Северной Америке благодаря программам иммунизации. Это действительно требует повторной инъекции, и традиционно ее рекомендуют каждые 10 лет, хотя некоторые теперь считают, что каждые 30 лет достаточно.

Естественный иммунитет к столбняку снижается с возрастом, и этот укол может быть более важным для нас, пожилых садоводов.

Проверка реальности

Шансы заразиться почвенной болезнью в результате садоводства крайне низки. К сожалению, людям очень трудно разобраться в данных о рисках. Эти факты могут помочь.

Вероятность смерти от гриппа гораздо выше, чем от любой садовой болезни.

Поездка в садовый центр в тысячи раз опаснее, чем работа в саду.

Если вы останетесь в саду, не общаетесь с другими людьми во время сезона гриппа и перестанете водить машину, вы будете в гораздо большей безопасности!

Надеть садовые перчатки, вероятно, будет хорошей идеей.По крайней мере, вы получите меньше сокращений. Но поскольку мы часто используем одни и те же перчатки, я не уверен, насколько они чистые. Маски не так эффективны, как думают люди, и, вероятно, излишни.

Людям с иммунодефицитом или очень молодым людям следует принимать дополнительные меры предосторожности. Почти все болезни, переносимые почвой, влияют на них больше.

Если вы заболеете, обязательно сообщите своему врачу, что вы занимаетесь садоводством, чтобы он рассмотрел проблемы, связанные с почвой.

В следующий раз, когда вы увидите в социальных сетях мем, пропагандирующий страх перед болезнями, передающимися через почву, разместите ссылку на эту статью.

(Минимум) пять причин, по которым вам следует надевать садовые перчатки

Садоводство — отличный способ расслабиться, побыть наедине с природой и запачкать руки. Но в этой приятной обстановке скрываются неприятные бактерии и грибки, которые могут причинить вам серьезный вред. Поэтому мы должны проявлять бдительность, используя садовые перчатки и другую защитную одежду.

Почвы содержат всевозможные бактерии и грибки, большинство из которых являются полезными и выполняют полезные функции, например, расщепляют органические вещества. Но так же, как среди полезных в вашем теле живут болезнетворные бактерии, некоторые микроорганизмы в почве могут нанести серьезный ущерб, если им дать возможность проникнуть в организм. Обычно это происходит из-за порезов, царапин или заноз.

Растения, навоз и компост также являются источниками бактерий и грибков, которые могут вызывать инфекции.


Читать больше: Наука в том, что садоводство полезно для вас


1.Столбняк

Традиционно наиболее распространенной и известной инфекцией является столбняк, вызываемый Clostridium tetani , который обитает в почве и навозе. Заражение происходит в результате заражения порезов и царапин от предметов, соприкасающихся с почвой, например садовых инструментов или шипов роз.

К счастью, большинство людей были вакцинированы против столбняка, а это означает, что даже если вы инфицированы, ваше тело способно бороться с бактериями, чтобы предотвратить серьезное заболевание. Симптомы включают слабость, скованность и судороги, при этом выделяемые токсины приводят к мышечному параличу и затруднению жевания и глотания — отсюда общий термин для столбняка — тризм.

2. Сепсис

Бактерии, такие как Escherichia coli , Salmonella , Campylobacter jejuni и Listeria monocytogenes , часто присутствуют в садах в результате использования коровьего, конского, куриного или другого навоза. Бактериальные инфекции могут привести к сепсису, когда бактерии попадают в кровь и быстро растут, вызывая воспалительную реакцию организма, которая вызывает септический шок, органную недостаточность и, если не лечить достаточно быстро, смерть.

Недавно в Англии произошел громкий случай, когда 43-летняя адвокат и мать двоих детей скончались через пять дней после того, как поцарапали руку во время работы в саду. Это происходит недалеко от дома, так как несколько лет назад моя мама провела десять дней в реанимации, выздоравливая после тяжелого сепсиса, который, как считается, был вызван осколком из сада.

3. Легионеллез

Стоячие бассейны с водой могут содержать Legionella pneumophila , бактерии, вызывающие болезнь легионеров, которая, как известно, чаще всего связана со вспышками заболеваний из-за зараженных систем кондиционирования воздуха в зданиях.


Читать больше: Опасны ли обычные садовые химикаты для здоровья?


Родственные бактерии, Legionella longbeachae , обнаружены в почве и компосте. В 2016 году в Новой Зеландии было зарегистрировано 29 подтвержденных случаев легионеллеза, включая человека из Веллингтона, который заразился этим заболеванием при работе с почвенной смесью.

Работать с заливочной смесью следует в перчатках, надев респиратор. с www.shutterstock.com

Еще десять случаев были зарегистрированы в Веллингтоне в 2017 году, опять же, связанные с почвой для выращивания растений. В Новой Зеландии и Австралии на Legionella longbeachae из почвенной смеси приходится примерно половина зарегистрированных случаев болезни легионеров. В 2014 году в Австралии было зарегистрировано около 400 случаев легионеллеза.

Бактерии обычно вдыхаются, поэтому рекомендуется надевать респиратор при работе с горшечной почвой и увлажнять почву для предотвращения попадания пыли.

4. Мелиоидоз

Дополнительную проблему для жителей северной Австралии вызывает инфекция под названием мелиоидоз. Эти бактерии ( Burkholderia pseudomallei ) живут в почве, но после дождя попадают на поверхность и в лужи, попадая в организм через порезы или ссадины, а иногда при вдыхании или питье грунтовых вод.

Инфекция вызывает ряд симптомов, таких как кашель и затрудненное дыхание, лихорадка или спорадическая лихорадка, спутанность сознания, головная боль и потеря веса, до их развития не более 21 дня.


Читать больше: Пять причин не опрыскивать насекомых в саду этим летом


В 2012 году было зарегистрировано более 50 случаев на Северной территории, приведших к трех смертельным случаям, еще один случай получил огласку в 2015 году. Профилактические меры включают ношение водонепроницаемой обуви при ходьбе по грязи или лужам, перчаток при обращении с грязными предметами и, если вы иметь ослабленную иммунную систему, избегать пребывания на улице во время сильного дождя.

5. Болезнь цветоводов

Относительно редкой инфекцией является споротрихоз, «болезнь цветоводов», вызываемая грибком ( Sporothrix ), который обитает в почве и растениях, таких как кусты роз и сено. Опять же, инфекции через кожные порезы являются наиболее распространенными, но также могут возникать ингаляции.

Кожная инфекция приводит к появлению небольшой шишки через 12 недель, которая становится больше и может перерасти в открытую рану. В 2014 году на Северной территории зарегистрировано десять случаев заболевания.

Aspergillus, обычно Aspergillus fumigatus и Cryptococcus neoformans — это другие грибы, которые могут вызывать инфекции легких при вдыхании, обычно у людей с ослабленной иммунной системой. При садоводстве, например, переворачивании влажного компоста, в воздух могут попадать споры.

Конечно, в саду есть множество других опасностей, которые нельзя игнорировать, от ядовитых пауков, змей и жалящих насекомых до опасных пестицидов и фунгицидов, ядовитых растений и физических травм от штаммов, перенапряжения, солнечных ожогов. , аллергия или острые садовые инструменты.

Так что наслаждайтесь проведением времени в саду, но надевайте перчатки, обувь и респиратор от пыли при работе с почвой или компостом. И имейте в виду, что если у вас порез или царапина, а затем появятся признаки инфекции, не откладывайте визит к врачу и обязательно сообщите ему, что вы делаете.

Почему чаще болеют родители маленьких детей

Добро пожаловать в Дорогая Юлия , — колонка, где читатели задают повседневные вопросы о здоровье. Какие безрецептурные обезболивающие работают лучше всего? Что лучше: бегать или ходить для упражнений? Действительно ли голодная диета работает? Джулия Беллуз внимательно изучает исследования и консультируется с экспертами в этой области, чтобы выяснить, как наука может помочь нам жить более счастливой и здоровой жизнью.

Уважаемая Юля! Почему родители маленьких детей все время болеют?

Моя дорогая подруга Адриана очень, очень любит своих двух маленьких мальчиков. Она также с любовью называет их «ходячими, говорящими разносчиками бактерий».

«Мы старались все, чтобы не заболеть», — сказала она мне недавно. «Но даже если вы вымойте их руки и облейте дом отбеливателем, когда они вернутся домой из детского сада, им все равно удастся заразить все и вся».

Теперь мы приближаемся к новому школьному сезону, который Адриана и многие другие родители сталкиваются со смесью облегчения и страха.Хотя замечательно вытаскивать маленьких детей из дома на день, это также означает, что они будут смешиваться в клоаке с микробами с другими детьми и приносить этих жуков обратно остальным членам семьи.

Если вам или вашим друзьям с маленькими детьми кажется, что они болеют намного больше, чем в дошкольные годы, это не ваше воображение. Я спросила нескольких педиатров и специалистов по инфекционным заболеваниям о том, что происходит, и они указали по крайней мере на четыре фактора, которые способствуют тому, чтобы и без того изнурительные годы раннего воспитания стали немного более подверженными рвоте и гриппу.

1) Иммунная система детей развивается, поэтому они улавливают все

Когда дети впервые встречаются с множеством незнакомцев, обычно в дневных учреждениях, их иммунная система подвергается воздействию бактерий и вирусов, которых они никогда раньше не видели. Это делает их более восприимчивыми к заболеваниям, особенно от очень заразных вирусов простуды и гриппа.

«У них нет ранее существовавшего иммунитета», — пояснил Аарон Майкл Милстон, эпидемиолог и профессор педиатрии Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса.Когда дети рождаются, они защищены иммунитетом, который им передали во время беременности матери. «Но эти антитела исчезают, и дети становятся иммунологически наивными», — добавил он.

Поэтому неудивительно, что исследователи обнаружили, что дети младше 6 лет заболевают примерно от шести до восьми простудных заболеваний в год. (Примечание: это только исследования простуды.) И если ребенок заразится вирусом, которого у него никогда не было, поскольку у него нет ранее существовавшей защиты, его болезнь, как правило, будет более интенсивной и продолжаться дольше.

Согласно обзору доказательств того, сколько времени требуется для разрешения симптомов у детей, диапазон был ошеломляющим: для разрешения острого кашля потребовалось 25 дней, для устранения простуды — 15 дней и для избавления от насморка — 16 дней. неспецифическая инфекция дыхательных путей.

Другая причина, по которой маленькие дети все время болеют, — это их негигиеничное поведение. Нередко можно увидеть, как они суют руки в нос, рот или пеленку — или в носы, рты и пеленки других детей — и облизывают игрушки, поднятые с земли.«Эти социальные факторы подвергают их большему риску», — добавил Милстон.

2) Дети заболевают инфекциями, к которым у родителей не вырабатывается пожизненный иммунитет

Вы, наверное, задавались вопросом, почему, если родители уже прошли через несколько этапов болезненной детской болезни, они затем снова проходят через них со своими маленькими детьми. Разве у них уже не должно быть сильной иммунной защиты?

Ответ — да и нет.

Некоторые из насекомых, которые приносят домой дети, относятся к тем видам, к которым у родителей не вырабатывается стойкий иммунитет.Если дети болеют ветряной оспой, а родитель болеет ветряной оспой в детстве, родитель будет спасен, поскольку у большинства людей после борьбы с ним вырабатывается пожизненный иммунитет к вирусу ветряной оспы.

Но дети не просто болеют болезнями, от которых родители уже защищены на всю жизнь. Они также часто заражаются инфекциями верхних дыхательных путей и гриппом, вызываемыми постоянно меняющимися вирусами, которые застают нашу иммунную систему врасплох.

Здесь есть хорошие новости: предыдущий опыт работы с подобными вирусами или бактериями обеспечит некоторую защиту, а это означает, что болезнь родителей не будет такой сильной или продолжительной, как болезнь бедного ребенка.

«Обычно у родителей не бывает лихорадки», — сказал Роберт Якобсон, профессор педиатрии Медицинского колледжа клиники Мэйо. «И обычно их болезни относительно недолговечны и редко осложняются. Так что болезни [родителей] не такие тяжелые и имеют меньше осложнений».

3) Дети проводят время на фабриках по выращиванию бактерий — так называемых детских садах и школах

Когда родители бросают своих детей в детский сад или школу, они также могут думать об этом месте как о фабрике по производству микробов.Помните, они окружены всеми этими маленькими детьми с наивной иммунной системой, которые улавливают и распространяют все насекомые, которые в этот день находятся в воздухе или на их игрушках. Таким образом, дети передают эти микробы, и цикл болезни повторяется. Опять и опять.

Джейкобсон объяснил: «Маленькие дети в детских садах, по-видимому, болеют простудными заболеваниями чаще, чем те, о которых заботятся дома». Но вместе с этим приходит и хорошая новость: «Когда дети, посещающие детские сады, вырастают и поступают в начальную школу вместе со своими сверстниками, которые не посещали детский сад, дети, посещавшие детские сады, менее уязвимы для простуды, чем те, кто этого не делал. «(То же самое, кажется, верно и для гастроэнтерита, обычно называемого желудочным гриппом.)

Другими словами, этот период интенсивного воздействия болезней в детском саду помогает укрепить иммунную систему детей, что, в свою очередь, означает, что эти дети реже болеют в более позднем возрасте.

4) Родители устали и выдохлись

Между тем, родители с гораздо большей вероятностью заразятся этими микробами от своих детей просто потому, что они вступают с ними в более тесный контакт и больше подвержены воздействию их микробов.Они проводят много времени с детьми, меняют подгузники или убирают рвотные массы. Все эти факторы увеличивают вероятность заражения любой ошибкой, попавшей домой из детского сада.

Это интенсивное воздействие детских микробов усугубляется тем фактом, что молодые родители часто устают и утомлены. Когда люди не высыпаются, они больше рискуют заболеть после контакта с вирусами или бактериями. И для многих, возможно, нет времени жизни с таким длительным недосыпанием, как в первые годы воспитания детей.

Могут ли родители что-нибудь сделать, чтобы их дети не заболели простудой и гриппом?

Флор Муньос-Ривас, адъюнкт-профессор педиатрии в секции инфекционных заболеваний Медицинского колледжа Бейлора, посоветовал родителям убедиться, что их дети вакцинированы и что они находятся в детских садах, требующих вакцинации, чтобы предотвратить инфекционные заболевания. остановил.

Она также отметила, что необходимо содержать дом в чистоте, мыть руки детям и мыть руки после прикосновения к выделениям детей или смены подгузников.Она посоветовала по возможности держать детей дома, когда они заболеют.

Кроме того, вы мало что можете сделать в этот трудный период жизни. Но она предупредила: «Если родители заболеют, им нужно позаботиться о себе». По ее словам, сон и базовая забота о себе могут иметь большое значение для сохранения здоровья. Мой друг с двумя сыновьями, который не спал три года, наверняка сказал бы, что это легче сказать, чем сделать.

Есть вопрос? Воспользуйтесь формой для отправки или спросите @juliaoftoronto в Twitter.


Поддержите объяснительную журналистику Vox

Каждый день в Vox мы стремимся отвечать на ваши самые важные вопросы и предоставлять вам и нашей аудитории во всем мире информацию, которая поможет вам понять. Работа Vox охватывает больше людей, чем когда-либо, но наш отличительный бренд объяснительной журналистики требует ресурсов. Ваш финансовый вклад не будет представлять собой пожертвование, но он позволит нашим сотрудникам продолжать предлагать бесплатные статьи, видео и подкасты всем, кто в них нуждается.Пожалуйста, подумайте о том, чтобы сделать взнос в Vox уже сегодня, всего от 3 долларов.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *