Позы для кормления новорожденных: Различные позы для кормления грудью

Содержание

Различные позы для кормления грудью

Попробуйте разные позы для кормления грудью, чтобы найти именно ту, которая лучше всего подойдет Вам и Вашему малышу. Варианты Вы можете посмотреть в нашей подборке фото

Поделиться этой информацией a mother breastfeeding her baby

Не бывает правильных и неправильных способов держать ребенка при
кормлении, и мама и малыш обязательно находят свою любимую позу.
Важно, чтобы и Вам, и ребенку было удобно.1,2 Не будет лишним освоить несколько разных поз и техник кормления грудью — ведь жизненные обстоятельства часто требуют от нас гибкости, особенно когда Ваш малыш становится старше и Вы начинаете все чаще выходить из дома.

Какую бы позу для кормления ребенка грудью Вы ни выбрали, запомните несколько простых правил.

  • Перед кормлением заранее подготовьте все, что может Вам понадобиться, включая питье, еду, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. И не забудьте сходить в туалет — процесс кормления может затянуться надолго!
  • Позаботьтесь о том, чтобы малышу было удобно. Какую бы позицию Вы ни выбрали, важно держать ребенка крепко, ровно и обеспечивать хорошую поддержку его голове, шее и позвоночнику.
  • Вам тоже должно быть удобно. Не допускайте напряжения. При необходимости используйте подушки разных размеров или валики из полотенец в качестве опоры для спины или рук.
  • Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Правильный захват — залог комфорта при кормлении грудью.
  • Если малыш плохо захватывает грудь или Вы испытываете боль во время кормления, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист также сможет показать Вам, как удобнее держать ребенка.

1. Расслабленное кормление или положение полулежа

 Положение для расслабленного кормления, известное также как биологическое кормление,1 часто становится первой позой для большинства мам. Если сразу после рождения положить малыша маме на грудь или на живот, в норме он инстинктивно тянется к груди и пытается захватить сосок. Это явление известно как рефлекс поиска материнской груди. Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие.

Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста. Она может оказаться особенно кстати, если ребенок плохо захватывает грудь в других позах или не любит прикосновений к голове во время кормления, а еще — если у Вас слишком сильный прилив молока или слишком большая грудь. Своим опытом делится Изабель, мама из Великобритании: «У меня была большая грудь, а малыш родился маленький — 2,7 кг, так что найти удобную позу поначалу было нелегко. Через несколько недель стало понятно, что «правильной» позы для меня не существует. В итоге я чаще всего кормила лежа, положив ребенка себе на грудь».

Удобнее кормить не лежа ровно на спине, а полусидя, опираясь на подушки. Так у Вас будет опора для спины и Вы сможете наблюдать за малышом во время кормления.

A mother is nursing her baby in the reclined position

2. Поза «колыбелька»

Это классическая поза, которая первой приходит на ум, когда речь
заходит о кормлении ребенка грудью. Мама сидит
прямо, а малыш лежит на боку у нее на руке, прижимаясь животом к ее животу.3 Но хотя это очень популярная поза, освоить ее с новорожденными не всегда просто, поскольку она дает малышу меньше поддержки. Попробуйте подложить подушку под спину, а на колени положите специальную подушку для грудного вскармливания и опирайтесь на нее руками. Так Вы сможете надежнее поддерживать ребенка, не перенапрягая спину и плечи. Только старайтесь, чтобы на подушке для кормления ребенок не лежал слишком высоко. Грудь должна оставаться на естественном уровне, чтобы малыш мог без усилий ее захватить, иначе не избежать воспаленных сосков.

«Я кормила в позе «колыбелька», потому что мне она отлично подошла! Было удобно, и мне нравилось просто сидеть и смотреть на своего малыша», — вспоминает Рэйчел, мама двоих детей из Италии.

A mother is nursing her baby with the cradle hold

3. Поза «перекрестная колыбелька»

 Эта поза для грудного вскармливания выглядит почти так же, как «колыбелька», но малыш лежит на другой руке.3 Это обеспечивает ребенку поддержку в районе шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову для захвата груди. Такая поза отлично подходит для кормления новорожденных и просто маленьких младенцев, а также для детей, которые плохо захватывают грудь. Поскольку ребенок полностью лежит на другой руке, становится проще контролировать его положение и можно поправлять грудь свободной рукой.

Джули, мама двоих детей из Великобритании, считает эту позу очень практичной: «Обычно я кормлю своего младшего ребенка в позе «перекрестная колыбелька». Так у меня остается свободной вторая рука, и я могу одновременно ухаживать за малышом постарше».

В первое время не держите ребенка за голову, иначе Вы можете нечаянно прижать ему подбородок к его груди. Из-за этого ребенок не сможет глубоко захватить грудь, потому что сосок будет упираться ему в основание языка, а не в небо, что приведет к воспалению сосков. По мере взросления ребенка эта поза становится все удобнее, и он может опираться головой Вам на ладонь (как показано на фото выше).

A mother is nursing her baby with the cross-cradle hold

4. Кормление грудью из-под руки

 В этой позе, известной еще как «захват мяча», мама сидит, а ребенок лежит вдоль ее руки сбоку, ножками к спинке стула (или любого другого сиденья).3 Это еще одна удобная поза для кормления грудью новорожденных — в ней Вы можете обеспечить ребенку хорошую поддержку, полностью контролируете его положение и хорошо видите его лицо. А малыш чувствует себя в безопасности при тесном контакте с маминым телом. Эта поза особенно хорошо подойдет тем, у кого было кесарево сечение или преждевременные роды, а также мамам двойняшек и женщинам с большой грудью.

«Когда я кормила первую дочь, у меня была очень большая грудь размера K — в два раза больше ее головы, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. — Я подкладывала под каждую грудь валики из полотенец, потому что они были очень тяжелыми, и кормила дочку в позе из-под руки, но только сидя прямее, чтобы ее не задавить. Эта поза оказалась удобна еще и потому, что у меня был шов от кесарева сечения, и я не могла класть ребенка себе на живот».

A mother is nursing her baby with the rugby ball hold

5. Поза «лежа на боку»

Поза «лежа на боку» идеально подходит для расслабленного

кормления ночью в кровати или на диване. Если у Вас было кесарево
сечение или разрывы при родах, такая поза может оказаться удобнее, чем кормление сидя.3 В этой позе мама и малыш лежат рядом на боку, живот к животу.

«Мне было трудно сидеть во время бесконечных ночных кормлений — во-первых, из-за кесарева сечения, во-вторых, из-за недосыпа, — вспоминает Франческа, мама из Великобритании. — А потом я обнаружила, что можно кормить ребенка лежа на боку и одновременно отдыхать». 

«Из-за укороченной уздечки языка Мэйси могла правильно захватывать грудь только лежа на боку. Консультант по грудному вскармливанию показала мне, как это делается. В этой позе прилив молока оказался оптимальным для дочки, и ей проще было удерживать сосок во рту. Когда она подросла, она стала гораздо лучше захватывать грудь в обычных позах», — рассказывает Сара, мама двоих детей из Австралии.

A mother is nursing her baby in the side-lying position

6. Расслабленное кормление грудью после кесарева сечения

Если Вам не удается найти удобную позу для кормления грудью после кесарева сечения,3 попробуйте держать ребенка на плече полулежа — это не создает нагрузки на послеоперационный шов и позволяет удобно кормить ребенка грудью. Еще можно попробовать кормление лежа на боку.

A mother is nursing her baby in the laid-back position after a c-section

7. Кормление грудью сидя вертикально, или «поза коалы»

При кормлении в вертикальной позе или в «позе коалы», ребенок сидит с прямой спиной и поднятой головой у мамы на бедре.4 Такую позу можно попробовать даже с новорожденным, если хорошо его поддерживать, но особенно удобна она для кормления подросшего ребенка, который уже может сидеть сам. Вертикальная поза сидя или «поза коалы», отлично подходит для малышей, которые страдают от рефлюкса или ушной инфекции и лучше чувствуют себя сидя. Кроме того, эта поза может подойти детям с укороченной уздечкой языка или пониженным мышечным тонусом.

«Когда моя дочка немного подросла, я часто кормила ее в вертикальной позе — так нам обеим было удобнее, и при этом я все равно могла тесно прижимать ее к себе, — вспоминает Пегги, мама из Швейцарии. — К тому же так можно было незаметно кормить ее грудью в общественных местах».

A mother is nursing her baby in the upright position, also named koala hold.

8. Поза «с нависанием»

В этой позе малыш лежит на спине, а мама наклоняется над ним
на четвереньках так, чтобы сосок попадал ему прямо в рот.4 По словам некоторых мам, эту позу для грудного вскармливания хорошо время от времени использовать при мастите, когда прикосновения к груди особенно неприятны. Некоторые отмечают, что такая поза для кормления грудью помогает при закупорке молочных протоков, хотя научных доказательств этому пока нет. Кормить в позе «с нависанием» можно также сидя, стоя на коленях над малышом на кровати или диване, а также полулежа на животе с опорой на локти. Подушки различных размеров, на которые можно опираться, помогут Вам избежать напряжения в спине и плечах.

«Я несколько раз кормила в позе «с нависанием» при закупорке молочных протоков, когда никакие другие способы рассасывания пробок не помогали. А эта поза вроде бы помогла. Думаю, дело в силе тяжести, а еще в том, что грудь находилась под совершенно другим углом, чем при обычном кормлении, и дочка по-другому ее сосала», — рассказывает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Кормление в позе «с нависанием» вряд ли стоит практиковать регулярно, но в некоторых случаях эта поза может пригодиться.

«Я кормила в позе «с нависанием», когда у ребенка были проблемы с захватом груди, — рассказывает Лорна, мама двоих детей из Великобритании. — Это, конечно, не самый удобный способ, но тогда я готова была на все, лишь бы он смог захватить грудь. У нас получилось, и мы продолжаем грудное вскармливание вот уже восемь месяцев!»

A mother is nursing her baby in the dangle position

9. Кормление ребенка в слинге или «на весу»

Кормление грудью в слинге требует некоторой практики, но зато так можно выходить из дома, присматривать за старшими детьми или даже понемногу заниматься домашними делами.

Слинг также пригодится и в том случае, если малыш не любит лежать или часто прикладывается к груди. Линдси, мама двоих детей из США, отмечает: «Я часто пользовалась рюкзаком-переноской для обоих моих детей. Когда мы были вне дома, я повязывала вокруг шеи саронг и прикрывала им переноску. Под такой накидкой малыш может есть сколько угодно, пока не заснет».

Эта поза для грудного вскармливания удобнее всего, когда ребенок уже хорошо умеет сосать грудь и может самостоятельно держать голову. Для кормления грудью подходят любые слинги, в том числе эластичные и с кольцами, а также рюкзаки-переноски. Какой бы вариант Вы ни выбрали, главное, чтобы Вам всегда было видно лицо ребенка, а его подбородок не упирался ему в грудь.

A mother is nursing her baby in a sling

10. Двойное кормление грудью из-под руки

Двойное кормление грудью из-под руки (или «захват двух мячей») отлично подходит для мам двойняшек — можно кормить обоих одновременно, а руки при этом остаются относительно свободными.4 При кормлении в этой позе желательно использовать специальную подушку для грудного вскармливания двойняшек, особенно в первое время. Она обеспечит дополнительную поддержку и поможет удерживать обоих малышей в правильном положении, а также уменьшит нагрузку на живот, если у Вас было кесарево сечение. К тому же руки оказываются свободнее, и при необходимости можно заниматься одним ребенком, не мешая второму.

«Мои двойняшки родились совсем крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа в любое время дня и ночи. Очень скоро стало понятно: если я хочу успевать что-либо помимо кормления, надо кормить их обоих одновременно, — рассказывает Эмма, мама двоих детей из Великобритании. — Я кормила их вдвоем в позе из-под руки, используя подушку для грудного вскармливания».

Другие удобные позы для кормления грудью двойняшек — две «колыбельки» крест-накрест, один ребенок в «колыбельке», а другой под рукой, кормление в позе полулежа или вертикальное кормление сидя (один ребенок с одной стороны, второй с другой).

A mother is nursing her baby with the double rugby ball hold

11. Кормление в позе «с поддержкой груди рукой» или «рука танцора»

Если малыш плохо удерживает сосок во рту или имеет пониженный мышечный тонус (что характерно для недоношенных детей, детей, страдающих различными заболеваниями или синдромом Дауна), попробуйте поддерживать одновременно его голову и свою грудь.4 Обхватите грудь ладонью снизу так, чтобы большой палец оказался с одной стороны, а все остальные — с другой. Сдвиньте руку немного вперед, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву U прямо перед грудью. Тремя другими пальцами продолжайте поддерживать грудь. Большим и указательным пальцем придерживайте голову ребенка при кормлении таким образом, чтобы его подбородок опирался на часть ладони между ними, Ваш большой палец мягко удерживал малыша за одну щеку, а указательный — за другую. Так малыш получает отличную поддержку, а Вы можете контролировать его положение и хорошо видеть, держит ли он грудь.

A mother is nursing her baby in the dancer hand position

Литература

Литература

1 Colson SD et al. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Early Hum Dev. 2008;84(7):441-449. — Колсон С.Д. и соавторы, «Оптимальные позиции для провоцирования примитивных врожденных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание». Эрли Хьюм Дев. 2008;84(7):441-449.

2 UNICEF UK BFHI [Internet]. Off to the best start; 2015 [cited 2018 Feb]. — ЮНИСЕФ Великобритания, инициатива «Больница, дружелюбная к ребенку», «Начать как можно лучше» [Интернет]. 2015 [процитировано в феврале 2018].

3 Cadwell K. LatchingOn and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Women’s Health.2007;52(6):638-642. — Кэдвелл К., «Захват и сосание у здоровых новорожденных: оценка грудного вскармливания». Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):638-642.

4 Wambach K, Riordan J, editors. Breastfeeding and human lactation. Jones & Bartlett Learning; 2014. 966 p. — Вамбах К., Риордан Дж., «Грудное вскармливание и женская лактация». Берлингтон, Массачусетс: издательство Jones & Bartlett Learning; 2014. Стр. 966.

Позы для кормления новорожденных грудным молоком

 

Естественное вскармливание, рекомендованное ВОЗ, как минимум до 6-и месячного возраста – важный и ответственный этап. Именно этот процесс закладывает фундамент правильного развития, формирования иммунитета, других систем организма маленького человечка. ГВ занимает не один час за сутки, а на начальном этапе развития малыша еще больше.

Процесс вскармливания грудью является навыком, который приобретается только с опытом.

Карапуз и мать должны получать от процесса только положительные эмоции, радость и пользу. Наибольшее значение здесь имеют позы для кормления. С целью правильного выбора позы для кормления, молодая мать должна ознакомиться с их разновидностями. Плюсами и минусами каждого варианта, нюансами процесса.

Важные рекомендации для всех поз

Для кормления грудью матери пригодятся несколько подушек. На них можно как поместить кроху, так и подложить под поясницу, что помогает расслабиться. Иногда необходимо использовать подставки для ног, можно использовать подручные предметы – тазик, коробка, и т.д.

Любительницам чтения, рекомендовано держать под рукой интересную литературу. Это увлечет и позволить с пользой провести время необходимое для того, чтобы ребенок полностью наелся. Не лишней как показывает практика, будет бутылка с чистой водой – жажда, может напомнить о себе.

Некоторые отмечают двойной позитивный эффект от применения кресла-качалки, такая мебель позволяет матери занять удобное и расслабляющее положение, покачивание позитивно для грудничка – так он ведет себя более спокойно.

На начальном этапе для кормления грудного ребенка подойдет несколько поз: в дневное время – «Колыбелька» или кормление из под руки, на ночь – «На руке у матери». Со временем, когда кормящая мать освоиться, можно дать волю воображению, всячески разнообразить процесс, освоить новые позиции. В последующем можно совмещать трапезу, например, с прогулкой.

Разберем основные правила, которым важно следовать при грудном кормлении малыша:

  1. Матери должно быть удобно, поза для кормления новорожденного грудным молоком не должна приводить к напряженному состоянию.
  2. Пользуйтесь поддержками и подложками для рук и поясницы, если выбрано сидячее положение – важно чтобы ступни полностью касались пола или подставки для ног (при необходимости).
  3. Физический контакт между грудничком и матерью должен быть как можно более плотным.
  4. Крепко придерживайте тело малыша.
  5. Поверните кроху головой к груди.
  6. Ротик малютки при захвате соска должен находиться чуть пониже, чем сосок груди (сосок как бы смотрит в направлении носа малютки).
  7. Расположите голову, шею и тело малыша на одной линии.
  8. Нельзя воздействовать чем-либо на затылочную часть головы новорожденного, она должна быть полностью свободна, так он сам сможет регулировать ее положение относительно груди.
  9. При приложении ребенка к груди, его руки должны быть свободны – гладьте их, это способствует выработке у матери окситоцина.
  10. Важный нюанс – необходимо подносить новорожденного к груди, а не наоборот.
  11. Не надавливайте на грудь, с целью освобождения носика крохи. Когда ребенок занимает правильное положение – ему ничего не мешает свободно дышать. Физическое же воздействие на грудь изменяет направление струи молока, что крайне не желательно.

Далее рассмотрим, как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, сидя или стоя. Приведем рисунки и опишем основные позы для кормления новорожденных.

При всем различи, позы для кормления грудного ребенка имеют общие правила по его размещению:

  • располагайте тело и голову новорожденного на одной линии;
  • кроха плотно прижат к телу матери;
  • мать придерживает рукой тельце крохи;
  • ребенок принимает грудь из положения – нос смотрит на сосок.

Кормление новорожденных после кесарева сечения

Наиболее важный нюанс, основа успешного естественного вскармливания – правильный прием соска новорожденным.  Он возможен только если позиция обеспечивает удобное расположение крохи возле груди. Кесарево сечение при родах существенно осложняет решение задачи. Но есть несколько расположений обеспечивающих комфорт, как кормящей матери, так и малышу, при этом швы, оставшиеся после операции в безопасности.

На начальном этапе, освоение положений для кормления потребует постороннего вмешательства, помощи – медперсонал, либо кого-нибудь из родственников. Также необходимо обзавестись несколькими подушками. Можно использовать как обычные, так и специальные подушки, ориентированные на беременность и период ГВ.

Если до родов вы уже использовали специальную подушку – договоритесь с медперсоналом о ее дальнейшем применении. Рекомендуем приобрести такую подушку после родов, если вы не применяли ее раньше – это верный помощник для вас на протяжении всего периода естественного вскармливания. Подходящие положения приведены и рассмотрены далее.

Сидя

Популярностью среди кормящих матерей пользуются сидячие варианты. Такое положение способствуют более простому перемещению ребенка в кровать, после окончания трапезы. Выберете удобную мебель – мягкое кресло или диван оборудованный подлокотниками, важно чтобы вы смогли расслабиться, может даже чуть поспать.

При необходимости применяйте специальную подставку для ног, она позволяет занять правильное положение, так вам легче будет поддерживать кроху, а также позволяет расслабить руки и поясницу.

«Колыбелька»

Это классическая сидячая позиция при кормлении грудного малыша. Важно чтобы малыш занял правильное расположение:  живот новорожденного должен плотно прилегать к животу матери. Голова должна располагаться, в таком положении, чтобы рот находился прямо напротив соска груди.

Для снятия нагрузки с рук, под кроху необходимо подложить подушку. Желательно чтобы мать сидела «по-турецки», старайтесь хотя бы непродолжительное время кормить малыша именно из такого положения.

Также можно использовать кресло, под ноги при этом понадобится подставка (используйте специальную подставку, либо приспособьте подручные предметы), так вы сможете подтянуть ребенка ближе к груди.

При кормлении в кровати или на диване – обопритесь на спинку. Под спину положите подушку, предпочтительно применять специальную. Согните ноги в коленях, это позволяет поместить ребенка непосредственно возле груди.

Поза предполагает то, что ребенок расположен следующим образом:

  • голова новорожденного находиться на локтевом изгибе руки, с той же стороны, где и грудь которой планируется кормить;
  • кисть же руки подпирает область спины или попу крохи;
  • кисть другой руки располагается на пояснице малыша;
  • кроха повернут к матери, крепко прижат к ее животу.

«Перекрестная колыбелька»

Она отличается от классического варианта тем, что:

  • карапуз полностью расположен на локтевом изгибе руки матери, ладонь размещена ниже спины;
  • кисть второй руки придерживает голову крохи.

Положение позволяет регулировать размещение головы карапуза относительно груди, что способствует более глубокому принятию соска. Такое регулирование положения головы крохи имеет особое значение для ослабленных малышей или в случае преждевременного рождения. Данное расположение идеально подойдет для первых кормлений, т.к. ребенок еще не овладел навыком сосания материнской груди.

Кормящая мать может занимать следующее расположение:

  • сидя на стуле или кресле;
  • сидя на диване или полу, ноги можно расположить «по-турецки»;
  • оседлав фитбол;
  • стоя или перемещаясь в помещении.

Два последних варианта способствуют, если в этом есть необходимость быстрому укачиванию.

КормлениеКормление

Однако для матери это не самый лучший вариант расположения при ГВ. При затяжном кормлении (более четверти часа), возникают болевые ощущения в пояснице и спине, чувствуется перенапряжение в руках. Для упрощения процесса рекомендовано облокотиться на что-нибудь, периодически менять грудь, и соответственно руку держащую кроху.

Важно! Для более удобного расположения разместите под рукой придерживающей карапуза подушку. Особая подушка «бумеранг» предусматривает закрепление под грудью с помощью завязок.

Малышу же рассмотренная позиция подходит как нельзя лучше – она придает ему чувство уюта и безопасности, он с легкостью плотно принимает сосок и хорошо удерживает его. Кроха быстрее насыщается, тепло же исходящее от тела матери прогревает карапуза, обеспечивая хорошее пищеварение.

«Захват»

Карапуз находится в стороне от мамы, тело и ноги размещены под ее рукой. Мать придерживает голову крохи, что позволяет облокотить руку на подушку. Такой вариант может быть хорошим решением для кормящих мам, перенесших во время родов кесарево сечение, при этом нагрузка на грудь и живот практически отсутствует. Также позу применяют при грудном вскармливании для маловесных крох, имеющих проблемы с полноценным принятием соска, так голова малютки полностью облокочена.

КормлениеКормление

«Ребенок сидит»

Карапузы возрастом 5-ть — 6-ть месяцев предпочитают сосать грудь, на руках у матери. В этом случае вторую руку ребенка можно придержать, так она не будет бесполезно блуждать по груди. Поза предполагает, что карапуз расположен во время кормления перед матерью.

Голова ребенка находится на одном уровне с ее грудью. Малыша также можно расположить на коленях у матери, одну ногу придется согнуть, вторая же отводится в бок. Ребенка может располагаться на материнском бедре, обе ноги опущены вниз. Матери необходимо одной рукой подпирать голову малыша или его спину, вторая рука регулирует положение груди.

Позицию применяют если:

  • карапуз взрослее полугода;
  • у малыша обострен рвотный рефлекс;
  • ребенок страдает от заложенного носа или болей в ушах;
  • чрезмерное количество молока в груди создает сильную струю;
  • ребенок глотает слишком большие порции молока.

Такое расположение приводит к тому, что кроха неплотно прилагает к матери. Его обозрение практически не ограниченно, это способствует более рассеянному состоянию крохи – он постоянно отвлекается от основного процесса. Не позволяйте малышу вращать головой, контролируйте, чтобы он был максимально вовлечен в кормление.

Со стороны кормящей матери данная поза способствует максимальному уменьшению напряжения рук (карапуз возрастом 6-ть месяцев имеет массу около 8 кг). Однако данное расположение не позволяет встать или сменить позу для кормления, не затронув процесс употребления пищи.

КормлениеКормление

Лежа

Многие молодые матери предпочитают кормление грудью лежа. Это объясняется тем, что такое положение удобно как для малютки, так и для кормилицы. Позы, для кормления новорожденного лежа, практически снимают нагрузку с кормилицы, расслабляя ее и позволяя отдохнуть.

Малыш при этом прекрасно справляется с удовлетворением своих потребностей.

«Лежа на боку»

Ребенок расположен лицом к маме. Сосок груди располагается на одном уровне со ртом младенца. Для поддержания спины и шеи матери можно положить подушки.

 

Позиция хорошо подходит для женщин, перенесших при родах кесарево сечение, т.к. данное расположение малыша, практически не создает давление на область живота и грудь кормилицы.

КормлениеКормление

«Из-под руки»

Поза повышает маневренность мамы, т.к. держать кроху на руках нет необходимости. Карапуз находится со стороны от матери, подмышкой. Малютку располагают перпендикулярно к матери – его ноги находятся за ее спиной, голова же крохи направлена в сторону ее коленей. Для этих целей вполне можно использовать подушку или свернуть одеяло. Задача состоит в том, чтоб расположить голову карапуза на одном уровне с соском.

Позиция предполагает, что мама сидит или расположилась, полулежа на диване, опершись на локоть. Ладонью руки необходимо поддерживать голову крохи. Для данной позиции хорошо подойдет кресло с широкими подлокотниками.

Расположение подходит для кормилиц с лактостазом, так обеспечивается практически полное опустошение среднего и нижнего уровней молочных желез.

Позиция рекомендована в следующих ситуациях со стороны кормилицы:

  • во время родов перенесла операцию кесарево сечение;
  • имеет груди большого размера;
  • имеет соски плоской формы;
  • для грудного вскармливания двойни.

КормлениеКормление

«Нависание»

Это не самый удобный вариант, но она очень полезна для кормилицы. Ребенок расположен на боку (но не на спине!), мама при осуществлении кормления нависает над ним. Поза способствует облегчению движения молока по грудным протокам, сосок быстро набухает – это упрощает задачу и для крохи, делая процесс менее трудоемким и приятным.

«Нависание» — отличная профилактика всех разновидностей лактостаза. Позиция хорошо подходит при переводе карапуза с бутылочки на исключительно грудное кормление. Она рекомендована для кормилиц с небольшой грудью. Не рекомендовано продолжительное кормление ребенка в таком положении, также не следует часто прибегать к нему.

При таком расположении кормящая мать и кроха лежат на диване лицом друг к другу. Мать может расположить голову на подушке, либо подпереть ее рукой. Голова же крохи находится на изогнутой локтевой части ее руки, также можно воспользоваться специальной подушкой. Если повернуть только голову карапуза, ему будет трудно глотать молоко.

Второй рукой при этом можно:

  • прижать карапуза к себе;
  • гладить спину ребенка;
  • поддерживать грудь.

Особенность позиции состоит в том, что можно использовать поочередно обе груди. Сменить грудь, можно не тревожа малютку, без переворачивания и перекладываний. Для использования дальней груди, кормилице необходимо чуть больше развернуться набок, склонившись над крохой.

КормлениеКормление

«Сверху на маме»

Это хорошее решение для кормилицы с сильно струящимся молоком. Данная особенность часто приводит к тому, что карапуз захлебывается, т.к. просто не успевает глотать пищу. Матери необходимо расположится, полулежа (подложите подушки под голову и руки), а кроху разместить на животе сверху, это позволяет снизить интенсивность молочных потоков.

Кроха рефлекторно сам отыщет сосок, задача мамы при этом контролировать и при необходимости корректировать процесс. Карапуз может нормально кушать, а мать получает передышку и возможность расслабиться. У такой позиции есть и другие названия.

КормлениеКормление

«Валет»

Поза отлично подойдет при лактостазе верхних молочных желез. Подбородок крохи при этом воздействует на нужную область груди, молоко не застаивается и выделяется лучше – упрощая кормление. Карапуза необходимо положить набок, для надежной фиксации положите под его спину специальную подушку.

«Валет» рекомендован при следующих ситуациях:

  • ночное кормление малютки;
  • длительное по времени кормление;
  • если мать при родах перенесла кесарево сечение;
  • подойдет при швах в области промежности.

КормлениеКормление

Стоя

Есть ряд ситуаций, когда наиболее приемлемым вариантом грудного кормления малютки являются стоячие расположение. Рассмотрим подробнее, какие положения относят к данной разновидности, их особенности.

«Укачивание»

Поза отлично подойдет, когда необходимо уложить карапуза отдыхать, а он разгулялся. Возьмите ребенка на руки, в стоячем положении дайте ему грудь. Голова ребенка при этом размещается на локте у матери. Карапуз рефлекторно стремится взять сосок, плотно прижмите карапуза к животу. В первое время после родов матери необходимо придерживать малютку одной рукой, с взрослением для этого понадобиться обе руки.

Можно слегка покачиваться, так кроха очень быстро успокоится, поест и заснет. После кормления малютку с легкостью можно перенести в кровать. Такой метод отлично срабатывает как в случае с новорожденным малюткой, так и в более взрослый период.

КормлениеКормление

«На бедре»

Поза подходит для малюток с проблемой частого рвотного рефлекса. Так кроха сосет грудь спокойно, воздух при кормлении практически не поступает в желудок. Позиция сопутствует при избытке молока сокращению его оттока, это предотвращает вероятность захлебывания. Необходимо придерживать кроху под зад, а голову зафиксировать чуть ниже соска.

Направляйте грудь свободной рукой. Контролируйте правильное принятие крохой груди. Не давайте ему возможности крутить головой в стороны, поддерживая и направляя голову свободной рукой.

КормлениеКормление

«Малыш стоит»

Позиция подойдет для крох, уже освоивших навык хождения. Используют расположение для быстрого кормления, так мать может быстро успокоить кроху, при возникновении такой необходимости. Основательное кормление предполагает использование какой-нибудь из основных позиций.

КормлениеКормление

«В слинге»

Это для многих кормящих мам, наиболее приемлемый вариант, она оставляет руки свободными, дает возможность заниматься домашними делами не в ущерб кормлению карапуза. Применяют более часто, если кроха приучен к кормлению по первому требованию. «В слинге» наиболее близка к «Колыбельке». Данный подход позволяет кормить карапуза грудью во время поездок и прогулок.

Особое внимание в инструкциях по слингам уделяется контролю процесса кормления – необходимо внимательно следить, чтоб кроха не задохнулся во время еды. Даже если мать выполняет еще какую-либо работу – важно надолго не упускать малыша из виду. Слинг позволяет при соблюдении правил использования значительно облегчить жизнь молодой матери.

КормлениеКормление

Чередование позиций

При естественном вскармливании карапуза важно задействовать при кормлении обе груди, применять различные позы. Кормление из разных грудей предотвращает образование застоев молока. Равномерное опустошение молочных желез достигается кормлением их разных позиций.

Большинство кормящих матерей отмечают,  что если на начальном этапе оптимальными являются одни позиции, то с взрослением малютки подходящими становятся совсем другие варианты. Смена груди и расположения позволяет избежать перенапряжения мышц, что весьма вероятно при кормлении в одной позе.

Как кормить маленькой грудью?

Размер груди не имеет никакой зависимости с количеством в ней молока. Это объясняет тот факт, что при небольших размерах груди вполне возможно осуществить долгосрочное и качественное грудное вскармливание крохи. Матери с такой особенностью просто необходимо определить подходящий вариант конкретно для нее и крохи. Назвать вариант, который однозначно подойдет всем нельзя.

В принципе кормить мама может абсолютно в любом расположении, где-то ей нужно больше прогнутся, где-то приподнять кроху. Популярностью в данных обстоятельствах пользуется поза «Лежа на руке». Не стоит бояться экспериментировать – пробуйте различные варианты размещения, определяйте наиболее комфортный для вас.

Кормление при лактостазе

В случае образования застоя молока необходимо как можно быстрее постараться полностью опустошить груди, ликвидировав молочную пробку. При такой проблеме грудное кормление не просто рекомендовано, а жизненно важно, поскольку малыш может помочь вам справиться с проблемой.

Наиболее приемлемая позиция в случае лактостаза зависит от того, какая область груди подвержена застою. Обнаружить застой можно путем простого ощупывания – пробка представляет собой уплотненный участок, для него характерна болезненность. Правило следующее: наибольшее количество молока кроха высасывает из той области, которая взаимодействует с подбородком.

При грудном вскармливании малютки у молодой матери появляются как более любимые расположения, так и позы не подходящие конкретно для нее. Однако необходимо помнить, что грудное вскармливание – это действие, в котором есть двое (мать и карапуз). Выбирайте позы, которые устроят как вас, так и кроху, приспосабливайте их под конкретные потребности и особенности.

Правила удобной позы для кормления

Не важно, на какой из позиций кормящая мать остановит выбор, основное условие – комфорт, как для матери, так и для карапуза.

Необходимо уделить внимание следующим нюансам:

  1. Опора для тела. При кормлении в сидячих вариантах позиций воспользуйтесь креслом или стулом имеющим подлокотники. Комплект из нескольких подушек отлично подойдут в качестве опоры для рук и поясницы. Опора в качестве диванной спинки – не лучший вариант при грудном кормлении в сидячей позе. Используйте особую подставку для ног или замените ее низким журнальным столиком, так не будет нужды наклоняться к карапузу.
  2. Опора для груди. Вырабатывая молоко, грудь увеличивает массу, что затрудняет обычную жизнь молодой матери. Непосредственно при кормлении необходимо придерживать грудь свободной рукой. Расположите пальцы на каком-то расстоянии от соска и ареолы – кроха не должен даже случайно контактировать с ними. Если грудь достаточно большого размера под нее нужно положить плед – сосок должен быть расположен перпендикулярно ко рту крохи.
  3. Опора для карапуза. Главная задача при размещении младенца – создать ему комфортные и безопасные условия, это позволит ему не отвлекаться от кормления. Придерживайте малютку свободной рукой, можно также воспользоваться свернутым пледом или специальной подушкой. Поместите подушку у себя на коленях, кроху же поместите сверху. Такое расположение комфортно как для младенца, так и для кормящей матери, особенно если при родах делали кесарево сечение.
  4. Периодическая смена поз. Не забывайте разнообразить процесс кормления, так кормящая мать избежит образования молочных пробок, болезненности в грудях, возникновения инфекционных патологий.
  5. Меняйте груди. Если карапуз опустошил одну грудь – сразу же дайте ему вторую. Если перейти ко второй груди за одно кормление не получилось – начните следующее кормление с той груди, где молока больше. Такой подход способствует выработке нужного количества молока в грудях, препятствует маститу.
  6. Расслабьтесь. От степени того, как мать сможет расслабиться перед кормлением и во время него, зависит то, насколько приятно будет проходить сам процесс. Наслаждайтесь процессом вместе с крохой. Именно в такие моменты между кормящей матерью и карапузом формируются особая взаимосвязь.
  7. Не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам. Рекомендованная схема следующая: начните кормление с самоприкладывания, далее карапуз рефлекторно примет наиболее удобное для него расположение. Исходя из этого, кормящая мать также может перегруппироваться в комфортную позицию. Грудь при естественном вскармливании необходимо давать крохе по первому требованию, такой подход способствует быстрой настройке организма кормящей матери и крохи (речь, о количестве вырабатываемого молока).

Каждая кормящая мать индивидуально подходит к выбору той или иной позы для кормления грудью. Здесь необходимо принимать во внимание особенности, как малютки, так и молодой матери. Для нормального режима лактации учитывайте рекомендации специалистов, однако также внимательно отслеживайте свои ощущения. Не кормите ребенка наспех или в эмоциях – это только навредит обоим.

 

6 удобных поз для грудного вскармливания

Иногда молодые мамы жалуются на то, что малыш слишком долго ест грудное молоко, а от этого болит спина и устают руки. Может быть, дело в неправильной позе?

Читайте также:

Мы собрали оптимальные позиции для грудного вскармливания, при которых мама сможет отдыхать. Да, такое бывает!

Поза №1

Уложите ребенка на кровать, желательно на что-то мягкое. Ложитесь рядом с ним. Приложите малыша животиком к своему животу. Голова крохи должна находиться на кровати, рядом с грудью. Одной рукой поддерживайте ребенка за спинку и под голову, а второй – себя.

Эту позу для кормлении груднички очень любят. Наевшись, они тут же засыпают.

© Instagram @themamadaze

Поза №2 (нижняя грудь)

Эта поза идеальна для кормления во время сна. Если вы практикуете совместный сон, положите ребенка рядом с собой, животиком к животу. Обратите внимание на положение груди и расстояние до ребенка – носик малыша должен касаться соска. Когда ребенок проголодается, он дотянется до груди.

Чтобы малышу было удобно, поддерживайте его спинку своей рукой.

© Instagram @_cute_mommy_

Поза №3 (верхняя грудь)

Эта поза отличается от №2 по двум признакам: малыш ест из верхней груди и мама его не поддерживает рукой. Также подходит для кормления во время совместного сна.

© Instagram @mary_salyamova

Поза №4

Подходит мамам, чьи дети очень долго едят. А также тем, кто страдает лактостазом или женщинам с большой грудью.

Уложите кроху на подушку, чтобы его животик был рядом с вашим животом. Так вам не придется наклоняться к нему, и вы потратите меньше сил на то, чтобы удерживаться на локте.

© Instagram @jaijaimercado

Поза №5

Поза «малыш на маме» отлично подходит уставшим женщинам. Вам нужно удобно лечь на спину, облокотившись на подушку или несколько подушек. Положите кроху к себе на живот и придерживайте его. В такой позиции кормление проходит комфортно, так как напор молока не слишком сильный и малыш не захлебывается.

© Instagram @alittlepieceofm

Поза №6

Уложите ребенка на кровать в положении «валетом» (ножками от себя). Можно опереться на локоть или на подушку. Поддерживайте головку ребенка рукой. Малыш должен лежать на боку.

Эта поза рекомендуется кормящим мамам, которые испытывают застой молока в верхнем сегменте груди.

© Instagram @hope_territory

А в какой позе кормите малыша грудью вы?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @avapeter_clinic

🤱 Позы для кормления новорожденного грудью: 12 вариантов

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

В грудном вскармливании много тонкостей, и неопытные мамы часто губят возможность ГВ на корню из-за незнания элементарных вещей. Читайте о самых распространенных ошибках молодых матерей в нашем материале «Грудное вскармливание — все, что важно знать».

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

  1. Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
  2. Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
  3. Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о правильном захвате груди.
  4. Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

  1. Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
  2. Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
  3. Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
  4. Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

  1. Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
  2. Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
  3. Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
  4. Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

[В начало статьи]

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

На боку

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

  1. Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
  2. Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
  3. За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

На руке

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

  1. Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
  2. Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
  3. Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

  1. Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
  2. Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления. Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

  1. Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
  2. Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Валет

Позиция поможет избежать такой проблемы, как лактостаз, или устранить уже образовавшийся застой. Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

  1. Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
  2. Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
  3. Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
  4. Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока, можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

  1. Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
  2. Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
  3. Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

[В начало статьи]

Позы стоя

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

  1. Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
  2. Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

На бедре

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

  1. Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
  2. Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

В слинге

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом, трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

  • Попробуйте использовать технику самоприкладывания, согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
  • Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
  • Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка. Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.

Позы кормления грудью удобные для мамы и правильные для ребенка.

Комфортные позы для успешного грудного вскармливания для мам одного малыша и мам двоен

 

Появления малыша — большое счастье семьи. Правда, вместе с радостью материнская душа рождает множество страхов, сомнений. Как способность кормить ребенка грудью. Странно, но такая базовая функция человека окружена множеством мифов и стереотипов. Современную маму окружают опытные бабушки, кормившие детей по часам; советчики, добрыми побуждениями порой вгоняющие в депрессию новоиспеченную мамочку; реклама кричащая из каждого угла, как прекрасны смеси. Одновременно все это противоречит самостоятельно изученной информации о питании новорожденных. Постепенно женщина теряет веру в себя. Это приводит к раннему завершению лактации. Хорошая новость: будучи осведомленной, мама обязательно сможет сохранить молоко, продолжая кормить грудью. Важное условие успеха — позы для кормления грудью новорожденного. Подробнее расскажет данная статья.

Правила прикладывания малыша к груди

Стоит вспомнить основные положения (рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения, некоммерческой организацией поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига), позволяющие матери сохранить молоко и выкормить младенца.

  • Тело и голова ребенка представляют собой прямую линию, препятствуйте запрокидыванию головки назад, прижиманию к туловищу. Сам он развернут к телу матери, будто лежит на боку. Мамина рука полностью обхватывает голову и тело ребенка.
  • Ротик новорожденного широко открыт, чтобы суметь сделать правильный захват. Если ротик закрыт, достаточно коснуться нижней губы, сработает рефлекс, тогда кроха его откроет.
  • Малыш должен захватить вместе с соском ареолу. Носик прижимается маминой грудью. Чавкающих, чмокающих звуков быть не должно. Крошка может посапывать. Предотвращайте его сползание с груди. Оно способствует появлению трещин сосков.
  • Женщина не испытывает болезненных ощущений. Положение обязательно должно быть комфортным. Задача не тянуться за ребенком, а его притянуть к груди.

Расположение как угодно удобно и правильно без этих условий вряд ли способно наладить лактацию.

Для чего нужны различные позы кормления

Зачем знать различные позы для кормления ребенка? Удобно просто занять любимое кресло/кровать, чтобы покормить. Но ситуации и обстоятельства бывают разные, женщине нужно быть готовой покормить ребенка в любых условиях. Рассмотрим примеры:

  • Удобство. Стоит попробовать разные варианты кормить ребенка грудью, хотя бы для того, чтобы понять, какой наиболее удобен для конкретной женщины.
  • Облегченное протекание послеродового периода. После родов женщине необходимо время восстановиться. Удобное положение позволит мамочке расслабиться (вдобавок поспособствует правильному опустошению груди младенцем). Родительница сможет полноценно отдохнуть, снять усталость.
  • Сложные роды еще больше требуют восстановления, времени отдыха. Кесарево сечение исключает давления области живота в послеоперационный период, незажившие швы промежности препятствуют сидению. Разные позы для кормления ребенка помогут подобрать подходящую под конкретный случай.
  • Застой молока. Бывает, случается с молодыми мамочками. Например, слишком долго кормила одной грудью, вторая успела переполниться. Определенные положения становятся настоящими спасателями при такой ситуации. Секрет прост: лучше опустошается доля, на которую «смотрит» подбородок малыша.
  • Разные ситуации. Быть независимой от условий, свободной в выборе места «полевой кухни», родительнице поможет освоение различных способов вскармливания грудью.
  • Чтобы справиться с лактостазом, выбирайте положения, при которых подбородок грудничка указывает на самую болевую долю молочной железы

Правильные позы для кормления грудью

Колыбелька

Классическая колыбелька

Самая очевидная. Образ, возникающий у большинства людей при упоминании кормящей матери. Главное, удобно расположиться. Кормилица сможет сидеть удобно довольно продолжительное время. Тело ребенка повернуто к маме, головка подпирается локтевым сгибом. Мамочка порой вынуждена сидеть действительно долго. Выручают подушки. Особенно удобно подпереть локоть, избавившись от необходимости держать ребенка на весу. Можно подложить небольшую подушку женщине — поясница будет благодарна. Спина кормящей расслабленно откинутая назад, возможность выпрямив ноги, положить их поверх пуфика — подарят умиротворение, удовольствие от процесса.

Перекрестная колыбелька

Используется в момент прикладывания к груди ребенка, помогает осуществить качественный захват ребенком груди. Когда младенец начинает сосать, удобнее вернуться к классической колыбельке. При таком положении грудь дается одноименной рукой, противоположной придерживается головка ребенка. Вариант хорош для родительницы с небольшим (полностью отсутствующим) успешным опытом грудного вскармливания. Отлично подходит крохам, пока плохо научившимся брать грудь. Для длительного пребывания вариант сложный, утомительный.

Колыбелька стоя

Вариация классической колыбельки стоя. Удобно укачивать грудничков, любящих засыпать на маминых руках.

Кормление лежа

Лежачее положение позволяет изобрести наибольшее количество вариаций, оставаясь наиболее удобным. Отсутствует необходимость держать ребенка, мама может полноценно поспать. Простота и удобство особенно ценны во время послеродового периода. Ночью такие прикладывания спасают семью — позволяют высыпаться.

Лежа на боку из нижней груди

Мама лежит боком, ребенок у груди лежит бочком. Стоит расположиться головой на небольшой подушке. Держать голову согнутой в локте рукой длительное время довольно утомительно. Позы для кормления маленькой грудью или большой мало отличаются. Возможно, конкретно в этой, обладательнице пышных форм уместно подложить под ребенка свернутое одеяльце/пеленку. Отлично подойдут подушки. Подкладывание их под спины кормилице и/или младенцу увеличивает комфортность положения.

Лежа на боку из верхней груди

Позиция аналогичная предыдущей, кормится ребенок из верхней груди. Соответственно, либо он находится чуть выше, либо родительница разворачивается, нависая над крохой.

Лежа на маме

Новорожденные отлично справляются с задачей: кушать лежа на животе. Стоит избегать ее в отдельных ситуациях. Малыш плохо сосет (стоит дождаться его окрепшего состояния). Отдайте предпочтение позам, в которых крошка находится под грудью. Сила тяжести облегчит процесс высасывания молочка. Мамочке хорошо обложится подушками для удобства.

Лежа на руке матери

 

Очередная вариация позы лежа на боку. Головку малыша поддерживает мамина рука. Подушки здесь также пригождаются, зато женщина может спокойно спать ночью.

Валетом

Мать и дитя располагаются валетом (ножки ребенка у головы кормилицы). Валик под спинкой малыша — беспроигрышный фокус, повышающий комфортность. Поза редко применяется, однако здорово выручает, если случается лактостаз.

Из-под подмышки

Чаще выбираются другие позы для кормления грудью новорожденного, данная используется в особых случаях. Овладение ею очень важно в ситуации возникновения лактостаза. Она помогает высвободить нижние и боковые доли. Именно они в большинстве случаев подвержены застоям. Поза пригодится кормящим двойню (особенно для одновременного кормления), женщинам с большой грудью, мамам после кесарева сечения. Поза отлично подходит для кормления ослабленных малышей. В ней ребенок лежит рядом, под маминой рукой, ножки находятся за материнской спиной.

Нависание

Выполняется полусидя, при необходимости стоя (используя для младенца пеленальный столик или нечто подобное). Ребенок лежит полубоком, женщина, склонившись, опирается локтем. Кроме лечения застоев, поощряется сосание слабеньких малышей, детей, переходящих от бутылочки к грудному вскармливанию. Когда молока очень много, оно прямо-таки льется из мамы, лучше приподнять голову малыша, минимизируя возможность захлебнуться, либо вовсе сменить позу.

Сидя

Сидячие позы кормления подходят уже подросшим деткам.

Малыш сидит на маме

Мама расположена сидя, малыш верхом. Данное расположение детки любят за возможность поиграть, пообщаться с мамой. Замечательно подходит при заложенности носика малыша или в общественном месте (если одежда позволяет).

На бедре

Иначе — поза «на бегу». Когда отсутствует возможность присесть, но есть возвышенность, чтобы опереться. Малыш сидит на приподнятой ноге, наслаждается процессом (частенько к этой позе прибегают, когда он уже порядочно ждал, к тому же чувствует карапуз себя настоящим наездником).

Малыш стоит

Ребенку-ходунку для разнообразия подойдет «стоячая» поза. Если мама сидит на невысоком стуле, то ему вполне удобно прильнуть к ней стоя. Бывает, что малыш ударился или расстроился. Он не нуждается в полноценном сосании, ищет утешения — поза стоя как раз кстати.

В слинге

Освоив «слингокормление», мама способна удовлетворять нужды малыша, практически не отрываясь от дел. Такое дело действительно требует сноровки. Чаще ротик малыша находится выше соска, значит, необходимо следить за захватом. Удобнее предварительно приспустить кроху, в таком положении покормить.

Использовать обилие поз постоянно нет нужды, мама наверняка заимеет любимые. Важно: они должны быть ей комфортны, т.к. проводить за кормлением приходиться долгое время. Каждая пара мама-малыш выбирает удобные позы для кормления грудью. По ходу роста малыш модернизирует позы кормления так, как маме бы и в голову не пришло.

Кормление двойни

Кормление двойни — особый случай, достойный отдельного рассмотрения. Выдержка и смекалка мам двоен заслуживают уважения.

Прийти к естественному вскармливанию двойни, возможно готовясь заранее. Во-первых, настроиться кормить самой, изучить доступную информацию, запастись контактами консультанта по грудному вскармливанию (особенно при отсутствии успешного опыта ГВ). Во-вторых, подготовить окружение, чтобы они понимали, почему вы делаете все так, а не эдак; и чтобы вы могли рассчитывать на их помощь. В-третьих, подготовить дом. С двойней обязательно наличие места, для беспрепятственного кормления. Важно продумать место второго ребенка, пока мама обустраивает у груди первого.

Большое подспорье кормлению двойняшек — специальные подушки, без них справиться с задачей труднее.

Кормление по требованию — важный аспект в развитии новорожденных. Но по опыту мам двоен постепенно лучше установить режим — так с ними справляться проще.

Кормить двойню с рождения редко получается по причине их маловесности, преждевременного появления на свет. Маме необходимо сцеживаться, пока это не станет возможным. Это поможет сохранить молоко.

Позы кормления двойни

Из-под подмышки

Положение, как с одним ребенком, только дети лежат с обеих сторон от мамы.

Крест на крест

Так мамы модифицируют позу колыбелька под двух малышей. Сначала прикладывается один. Затем второй, прижимаясь к первому.

Комбинация

Комбинация двух предыдущих поз. Один ребенок лежит в колыбельке, второй кормится из-под подмышки.

Лежа

Мама лежит, малыши сверху вдоль ее тела, подпираемые руками. Под руки мамы необходимо что-то подложить, иначе ей придется держать карапузов на весу.

Сидя

Кормление двойни сидя происходит также, как с одним ребенком. Только каждому малышу достается по маминой коленке.

В слинге

Некоторые мамы приспосабливаются носить на себе двух малышей одновременно. Кто-то даже умудряется кормить деток. Это уже уровень «мастер». Хотя еще вопрос, насколько такие подвиги оправданны.

Подытоживая, можно сказать: правильные позы для кормления грудью те, в которых мама себя чувствует комфортно. Можно взять в пример обитателей животного мира — мать устраивается по удобнее, позволяя своему потомству вскормиться.

Дорогие мамы, не сомневайтесь в себе, и у вас все получится! Помните, что грудное вскармливание начинается с головы.

8 правильных вариантов лёжа, сидя, маленькой грудью

Последнее обновление статьи:

Врачебное мнение

Доктор Комаровский отмечает, что человек отличается от животного развитой корой головного мозга, которая контролирует многие функции. Другими словами, если мама заранее напугана предстоящими трудностями, настроена на их преодоление – трудности не заставят себя ждать. Поэтому самая главная задача мамы в этот период – научиться слышать себя и не слушать других.

Не нужно сосредотачиваться на обучении ребёнка правильно сосать. Поверьте, ваш малыш и так это умеет! (Разумеется, речь сейчас идёт о неврологически здоровых доношенных малышах.)

Самое главное – не нужно приносить свой комфорт в жертву мифическим правилам. Кто-то из ваших близких считает, что позы для кормления новорождённого должны быть какими-то определёнными, что кормить надо именно так и в таком режиме – замечательно! Пусть сам пользуется своими рекомендациями. Вам удобно так же – отлично. Следуем совету. Не удобно – ещё лучше. Находим удобную для себя позу, кормим малыша и получаем максимум удовольствия.

В 2008 году профессор и консультант по лактации Сьюзан Колсон написала диссертацию о естественном вскармливании. Она дала этому процессу специальный термин «biological nurturing». На русский язык это переводят как «самоприкладывание». В этой позе маме предлагают максимально расслабиться, а малышу самому найти удобную позицию для кормления.

Животные, как правило, просто откидываются на спину или на бок. А детёныши сами отыскивают сосок. Эта поза также удобна, если молока слишком много и кроха захлёбывается.

Позы для кормления грудью

В этом пункте статьи я расскажу о собственном опыте кормления. Благо, являюсь и доктором, и матерью четверых детей, каждого из которых я кормила грудью больше полутора лет.

Позы для кормления лежа

Лично меня в первые месяцы после родов эта поза во всех её модификациях просто спасала. Дочка кормилась подолгу – минут по 40 и дольше, и часто. Ночами так вовсе прикладывалась минут через 15 — 20. Я взяла себе за правило ложиться с ней. Это позволяло мне немного отдохнуть.

Позы для кормления лежа

Позы для кормления лежа

Сначала я лежала на боку, головку дочки клала на локтевой сгиб, ладошкой поддерживая под попку. Потом она росла, рука доставала только до спины. Малышка набирала массу тела, моя рука затекала и я подкладывала разные подушки под голову, под спинку. Со временем я просто ложилась рядом так, как мне удобно. Подросший малыш захватывал сосок и мог двигаться чуть ли не по кругу, дрыгая ногами в разных направлениях. Процессу кормления уже ничто не могло помешать.

Кормление новорождённого грудным молоком «из-под руки»

Пока малыш маленький и помещается поперёк кровати, можно было кормить «из-под руки». Это когда ножки уходят за спину матери, а сама мама как бы нависает над ребёнком, но мне эта поза не понравилась.

Поза не самая сподручная. Но с её помощью можно избавиться от начинающего лактостаза. Чаще всего молоко плохо отходит из верхне-наружных участков груди. Когда же ребёнок в этом положении, он высасывает именно из этих долек, ликвидируя молочные пробки и способствуя отхождению молока.

Кормление «верхней грудью»

К сожалению, мне не удалось освоить позу кормления на боку из верхней груди. Это удобно ночью, когда малыш лежит около мамы, а она даёт то одну, то другую грудь. Но я всю ночь перекладывала ребёнка с одного бока на другой.

Злоупотреблять таким положением не стоит. У мамы перенапрягаются плечи и мышцы верхней руки.

«Колыбелька»

Но самой первой позой, освоенной ещё в роддоме, для меня была классическая «колыбелька». Я садилась по-турецки, грудничка брала на руки. Головка помещалась в локтевом сгибе, другой рукой поддерживала маленькое тельце и кормила новорождённого младенца.

«Перекрёстная колыбелька»

В литературе выделяют обратную колыбельку – когда руки меняются местами, и различные расположения ног. Не всем удобно сидеть со скрещенными ногами. Кто-то подгибает одну ногу, кто-то ставит ногу на скамеечку, как рекомендовали в советское время.

Позы для кормления грудью

Позы для кормления грудью

По мне, все эти варианты не сильно отличаются. Главное – здесь лучше фиксируется головка малыша, что важно для новорождённого. И часто затекает спина, что хуже для мамы. Ещё рекомендуют подкладывать подушку под руку и спину. Но я подкладывала подушку под ногу, а спине ничего не помогало.

Кормление сидя

Когда малыш подрос и научился сидеть, можно кормить с бедра. Посадите ребёнка на колени лицом к себе и дайте любую грудь. Поза хороша тем, что малыш собой прикрывает вас от чужих глаз и можно кормить в общественных местах, если есть такая необходимость.

Кормление в слинге

Можно освоить кормление в слинге. По факту, ничем не отличается от вышеупомянутой «колыбельки», только головка менее фиксирована, поэтому подходит подросшим деткам. Спокойные малыши даже засыпают там, позволяя маме вести активный образ жизни.

Но, на мой взгляд, не стоит злоупотреблять этим. Время кормления – это время общения мамы и малыша, и протирать пыль или проверять уроки старшего, пока малыш сосёт грудь, не стоит. Именно сейчас он запоминает мамино лицо, запах, голос и тепло рук. Цените это и почаще обнимайте свою кроху.

Кормление стоя

Можно кормить и стоя, параллельно укачивая малыша или встречая папу с работы. Эта поза хорошо работает для грудного малыша, когда он сильно капризничает.

Заключение

Правильные позы для кормления – не совсем корректное название. А вот удобные позы для кормления – это те позы, в которых удобно именно вам! Самая лучшая поза для кормления та, где именно мама меньше всего устаёт и может общаться со своим малышом.

Не торопите время, наслаждайтесь этим моментом близкого взаимодействия с ребёнком!

топ-8 поз с фото и видео

Просмотров 85.2k.

Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон. Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой застоя в груди.

позы для кормления грудью

Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, мы делимся этой «шпаргалкой».

Поза 1. «В колыбельке»

поза для кормления колыбелькаФото позы КОЛЫБЕЛЬКА

Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.

Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.

Поза 2. «Перекрестная колыбелька»

Поза Перекрестная колыбелькаФото позы Перекрестной колыбельки

«Перекрестная колыбелька» – вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.

Поза 3. «Из-под руки»

поза для кормления из-под рукиФото позы из-под руки (Клик для увеличения)

Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.

Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.

Для мамы поза «из подмышки» – профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы раз день стоит давать грудь именно таким способом. (См статью о застое молока)

Поза 4. «Лёжа на руке»

Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.

Поза для кормления лёжа на рукеФото позы для кормления лёжа на руке

Вариантом этой позы является кормление из нижней груди лежа. Малыш лежит рядом, лицом к лицу с мамой. Нижнюю руку мама при этом убирает себе под голову. Если в первом случае мама рукой поддерживает кроху, то в этом варианте малыша лучше подпереть подушечкой, чтобы он удерживался на боку и не переворачивался на спину.

Поза 5. «Лежа из верхней груди»

Поза для кормления лежа из верхней грудиФото позы для кормления лежа из верхней груди

Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.

Любые позы для кормления можно трансформировать в позы с подушкой. Для этого не обязательно нужна специальная подушка для кормления. Можно обходиться обычными подушками, ведь они так же могут служить опорой, приподнимать, смягчать нагрузку.

Поза 6. «Малыш на маме»

Поза для кормления малыш на мамеФото позы кормления малыш на маме

Иногда возникает необходимость кормить в такой необычной позе: малыш лежит на маме, животом к животу, головка слегка повернула на бок. Такая поза удобна в первые месяцы жизни. В этот период лактация еще только устанавливается, поэтому еще бывают приливы молока, во время которых струйки могут быть достаточно сильными и малыш может буквально захлебываться. Если кроха находится сверху – ему проще справляться с потоком молока.

Еще одним плюсом этой позы для новорожденных является стимуляция животика. Обычно после кормления в такой позе дети меньше страдают от газиков и колик.

Поза 7. «Нависание»

Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.

Поза для кормления НависаниеФото поза для кормления грудью нависание

Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.

Поза 8. «Верхом на маме»

Похожа на позу “Малыш на маме”

Поза для кормления малыш на мамеФото позы кормления малыш на маме

Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.

Как кормить маленькой грудью?

Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.

Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».

Кормление при лактостазе

При застое молока в груди все усилия кормящей женщины должны быть направлены на то, чтобы опустошить доли, в которых образовалась молочная пробка. Кормить при этом не просто разрешено, но и обязательно нужно, ведь никто так не справляться с высасыванием молока, как сам ребенок.

Позы для кормления при лактостазе выбираются исходя из того, в какой части груди произошел застой. Определить это можно простым ощупыванием груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. Дальше нужно следовать такому правилу: больше всего молока малыш высасывает из той части груди, в которую упирается его подбородочек при кормлении. Какая бы поза ни была выбрана, она будет являться модификацией одной из базовых поз, которые мы рассмотрели выше.

У каждой мамы за опыт кормления появляются любимые и менее любимые позы. Поскольку кормление грудью – процесс, в котором участвуют двое, мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.

Читаем по теме ГВ:

Фото галерея поз для кормления

Самая удобная поза для кормления грудью

Кормление новорожденного: советы молодым родителям

Кормление новорожденного: советы молодым родителям

Режим кормления новорожденного может быть непредсказуемым. Вот что, когда и как кормить малыша.

Персонал клиники Мэйо

Кормление новорожденного — это круглосуточное обязательство. Это также возможность установить связь с новым членом вашей семьи. Учтите эти советы по кормлению новорожденного.

1. Пейте грудное молоко или смесь

Грудное молоко — идеальная еда для младенцев, за редкими исключениями.Если кормление грудью невозможно, используйте детскую смесь. Здоровым новорожденным не нужны каши, вода, сок или другие жидкости.

2. Кормите новорожденного по сигналу

Большинству новорожденных требуется от восьми до двенадцати кормлений в день — примерно одно кормление каждые два-три часа.

Обратите внимание на ранние признаки готовности к кормлению, такие как поднесение рук ко рту, сосание кулаков и пальцев, чмокание губами. Суета и плач — более поздние сигналы. Чем раньше вы начнете каждое кормление, тем менее вероятно, что вам придется успокаивать обезумевшего ребенка.

Когда ваш ребенок перестает сосать, закрывает рот или отворачивается от соски или бутылочки, он или она может быть сытым или просто делает перерыв. Попробуйте отрыгнуть ребенка или подождать минуту, прежде чем снова предложить грудь или бутылочку.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он может потреблять больше молока за меньшее время при каждом кормлении.

3. Подумайте о добавках витамина D

Спросите врача о добавках витамина D для ребенка, особенно если вы кормите грудью.Грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество витамина D, который помогает вашему ребенку усваивать кальций и фосфор — питательные вещества, необходимые для крепких костей.

4. Ожидайте изменений в образе питания вашего новорожденного

Ваш новорожденный не обязательно будет есть одно и то же количество каждый день. Во время скачков роста — часто через две-три недели после рождения — ваш новорожденный может принимать больше при каждом кормлении или хотеть кормить чаще. Реагируйте на первые признаки голода, а не следите за часами.

5. Доверяйте своим инстинктам — и своему новорожденному

Вы можете беспокоиться, что ваш новорожденный недоедает, но дети обычно знают, сколько им нужно. Не зацикливайтесь на том, сколько, как часто или регулярно ест ваш новорожденный. Вместо этого ищите:

  • Устойчивый набор веса
  • Удовлетворенность между кормлениями
  • К пятому дню после рождения не менее шести мокрых подгузников и трех или более дефекаций в день

Обратитесь к врачу, если ваш новорожденный не прибавляет в весе, мочится менее шести подгузников в день или мало интересуется кормлением.

6. Рассматривайте время каждого кормления, чтобы установить связь с новорожденным

Держите новорожденного близко во время каждого кормления. Смотрите ему или ей в глаза. Говорите нежным голосом. Используйте каждое кормление как возможность укрепить у новорожденного чувство безопасности, доверия и комфорта.

7. Поддерживайте постоянство кормления

Если другие члены семьи или опекуны будут кормить вашего ребенка часть времени, убедитесь, что они используют те же режимы кормления и методы, что и вы.

8. Знайте, когда обращаться за помощью

Если у вас возникли проблемы с кормлением грудью, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или врачу вашего ребенка, особенно если каждое кормление болезненно или ваш ребенок не набирает вес. Если вы не работали с консультантом по грудному вскармливанию, обратитесь к врачу вашего ребенка за направлением или обратитесь в акушерское отделение местной больницы.

4 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Fink C, et al. Факторы, влияющие на статус витамина D.Дети. 2019; DOI: 10.3390 / children6010007.
  2. Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 12 февраля 2020 г.
  3. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
  4. Altmann T, et al., Eds. Кормление малыша. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Bantam Books; 2019.
  5. Hoecker JL (экспертное заключение).Клиника Майо. 28 февраля 2020 г.
Узнать больше Подробно

.

.

11 различных положений грудного вскармливания | Medela

Возможно, вам придется попробовать несколько поз для грудного вскармливания, прежде чем выбрать любимую, которая лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Посмотрите нашу картинную галерею для вдохновения

a mother breastfeeding her baby

Не существует правильного или неправильного способа держать и кормить ребенка, и каждая мама и ребенок найдут свое предпочтительное положение для кормления. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. 1,2 Знание нескольких различных положений и приемов грудного вскармливания может быть полезным, потому что жизнь часто требует от нас универсальности, особенно когда ваш ребенок становится больше, и вы начинаете выходить на улицу и многое другое.

Откройте для себя 11 различных положений грудного вскармливания и узнайте, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка:

  1. Кормление грудью, лежа на спине или лежа
  2. Держатель для люльки
  3. Поперечное крепление
  4. Держатель мяча для регби
  5. Боковое положение
  6. Непринужденное грудное вскармливание после кесарева сечения
  7. Кормление грудью в вертикальном положении или держание коалы
  8. Кормление висячим
  9. Уход на повязке
  10. Держатель для двух мячей для регби
  11. Поза для рук танцора

Какую бы позицию для кормления вы ни выбрали, помните:

  • Соберите все, что вам нужно, например, напиток, закуски, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал, прежде чем начать кормление.И не забудьте сначала помочиться — возможно, вы не сможете снова встать в течение некоторого времени!
  • Убедитесь, что вашему ребенку комфортно. В каком бы положении вы ни находились, ваш ребенок должен быть устойчивым и иметь поддержку, а его голова, шея и позвоночник не должны быть перекручены.
  • Убедитесь, что вы чувствуете себя расслабленно и комфортно. Используйте подушки, подушки или свернутые полотенца для поддержки спины или рук, если это необходимо.
  • Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь. Хороший захват жизненно необходим для комфортного кормления грудью.
  • Если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь или кормление грудью вызывает у вас боль, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Они также смогут показать вам, как поддерживать ребенка, чтобы вам было удобнее его кормить.

1: Кормление грудью, лежа на спине или лежа

Непринужденная поза грудного вскармливания, также известная как биологическое воспитание, 1 часто оказывается первой попыткой мам. Если вашего ребенка кладут к вам на грудь или живот, как только он родится, при всем его здоровье он инстинктивно продвигается к одной из ваших грудей и пытается захватить ее — это известно как «ползание груди».Контакт кожа к коже помогает стимулировать его инстинкты питания, в то время как сила тяжести помогает ему хорошо держаться и удерживает его на месте.

Однако непринужденное грудное вскармливание подходит не только для новорожденных — оно подходит для младенцев любого возраста. Это может быть особенно полезно, если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь в других зацепках, ему не нравится, когда он прикасается к его голове во время кормления, если у вас есть сильное опускание вниз или если у вас большая грудь, как мама одного Изабель , Великобритания, обнаружил: «Комбинация моей большой груди и маленькой 2.Ребенок весом 7 кг (6 фунтов) сначала затруднял позиционирование. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что нет положения, в котором я «должен» находиться. В конце концов, я кормила грудью в основном лежа, а мой ребенок балансировал на мне ».

Вам, вероятно, будет удобнее, если вы будете мягко откидываться, а не лежать на спине. Используйте подушки или подушки, чтобы иметь поддержку и видеть ребенка.

A mother is nursing her baby in the reclined position

2: Держатель люльки

Это классическая поза, которую представляет большинство из нас, когда думает о грудном вскармливании.Это предполагает, что вы сидите вертикально, положив ребенка на бок, его голова и шея лежат вдоль вашего предплечья, а его тело прижимается к вашему животу в положении животик к маме. 3 Несмотря на то, что это очень популярная поза, с новорожденным не всегда легко, потому что она не оказывает такой поддержки, как некоторые другие. Подушка или подушка позади вас и подушка для грудного вскармливания на коленях, поддерживающая ребенка или руки, могут дать вам больше поддержки и избежать нагрузки на спину или плечи.Если вы используете подушку для грудного вскармливания, убедитесь, что она не поднимает ребенка слишком высоко — грудь должна оставаться на естественной высоте покоя, чтобы не было боли в сосках и защемления.

«Я использовал держатель для люльки, потому что он работал! Было комфортно, и мне нравилось сидеть там, просто глядя на своего ребенка », — говорит Рэйчел, мама двоих детей, Италия.

A mother is nursing her baby with the cradle hold

3: Поперечный захват

Это похоже на опору для колыбели, но ваши руки меняются ролями, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. 3 Цель состоит в том, чтобы поддержать ребенка за шею и плечи, чтобы он мог наклонить голову перед захватом. Это отличное положение для грудного вскармливания новорожденных, а также для маленьких детей и детей с трудностями при прикладывании к груди. Поскольку ваш ребенок полностью опирается на вашу противоположную руку, вы можете лучше контролировать его положение, и вы можете использовать свободную руку для формирования груди.

Джули, маме двоих детей из Великобритании, нравится гибкость этой позы: «Обычно я делаю кросс-люльку с моим новорожденным.Это дает мне возможность одновременно ухаживать за своим малышом ».

В первые дни не держите ребенка за голову, так как вы можете прижать его подбородок к груди. Это может привести к неглубокому захвату (поскольку ваш сосок касается основания его языка, а не неба) и болезненных ощущений в сосках. По мере того, как ваш ребенок становится больше, эта техника становится намного проще, и вы можете положить голову ребенка в руку (как показано на изображении в нашей галерее выше).

A mother is nursing her baby with the cross-cradle hold

4: Держатель мяча для регби

В этом положении (также известном как подмышка или клатч) вы сидите, а ребенок отдыхает на вашем предплечье.Его тело прижимается к твоему боку, ступни к спинке стула или тому месту, на котором ты сидишь. 3 Это еще одна полезная поза для кормления грудью на раннем этапе грудного вскармливания, потому что она хорошо поддерживает вашего ребенка, а также дает вам полный контроль и хороший обзор его лица. Если ребенок прижат вплотную к телу, он тоже будет чувствовать себя в безопасности. Мамам, перенесшим кесарево сечение, близнецов или недоношенных детей, а также тем, у кого грудь больше, может понравиться эта поза.

«С моей первой дочерью у меня была очень большая грудь размера К, которая была вдвое больше ее головы», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии.«Я положила под каждую грудь свернутое полотенце, чтобы поднять их, так как они были такими тяжелыми, и кормила ее, держась за мяч для регби, но в более вертикальном положении, чтобы ее не ошеломил их размер. Это положение также было хорошим, так как у меня была рана кесарева сечения, и я не мог положить ее на мое тело ».

A mother is nursing her baby with the rugby ball hold

5: Боковое положение

Идеально подходит для спокойного ночного кормления и кормления грудью в постели или на диване. Лежание на боку также может быть более удобным, чем сидение, если вам сделали кесарево сечение или наложили швы. 3 Вам и вашему ребенку необходимо лечь на бок рядом друг с другом животом к животу.

«Я изо всех сил пыталась сидеть в постели во время бесчисленных ночных кормлений, частично из-за кесарева сечения, частично из-за истощения», — говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании. «Затем я обнаружил, что могу кормить ребенка, лежа на боку, и в то же время расслабляться».

«Мэйси не могла прикрепиться никаким другим способом, кроме положения лежа на боку, из-за уздечки языка. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это делать.Казалось, что она могла справиться с силой моего потока и лучше держаться в этом положении. Когда ее рот увеличился в размерах, она стала намного лучше прикладывать зубы », — говорит Сара, мама двоих детей из Австралии.

A mother is nursing her baby in the side-lying position

6: Непрерывное грудное вскармливание после кесарева сечения

Если вам сделали кесарево сечение и вы не можете найти удобную позу для кормления, 3 может помочь. Лежа, положив тело ребенка на плечо, вы сможете комфортно кормить грудью без какого-либо веса или давления на рану, или вы также можете попробовать лежа на боку.

A mother is nursing her baby in the laid-back position after a c-section

7: Кормление грудью в вертикальном положении или удержание коалы

В вертикальном положении или удерживании в форме коалы ваш ребенок сидит на вашем бедре или на вашем бедре, при этом его позвоночник и голова находятся в вертикальном положении во время кормления. 4 Этой опорой можно пользоваться с новорожденным, если вы обеспечиваете ему достаточную поддержку, и это также удобный способ накормить старшего ребенка, который может сидеть без посторонней помощи. Вертикальное положение или поза коалы часто является наиболее удобной позой для грудного вскармливания для младенцев, страдающих рефлюксом или ушными инфекциями (которые часто предпочитают стоять в вертикальном положении), и оно также может хорошо работать с младенцами, у которых язычок или низкий мышечный тонус.

«Когда мой ребенок был старше, я часто использовала вертикальную опору, потому что это было удобно для нас обоих, и я все еще могла чувствовать ее тело рядом со своим», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Также было незаметно, когда мы кормили в общественных местах».

A mother is nursing her baby in the upright position, also named koala hold.

8: Висячая подача

В этом положении для кормления ваш ребенок лежит на спине, а вы пригибаетесь к нему на четвереньках и засовываете ему во рту сосок. 4 Некоторые мамы говорят, что если делать это на короткое время, это помогает, если у них есть такие состояния, как мастит, и они не хотят, чтобы их груди раздавливали или трогали; другие утверждают, что сила тяжести помогает отсоединить закупоренные молочные протоки, хотя пока нет научных доказательств, подтверждающих это.Вы также можете раскачивать корм, когда сидите, становитесь на колени над малышом на кровати или диване или почти лежа, но подперев руки. Возможно, вам придется использовать подушки и подушки, чтобы поддерживать себя, чтобы не напрягать спину или плечи.

«Я использовала болтающуюся позу для кормления несколько раз, когда у меня были заблокированы протоки, и другие методы избавления от комков в груди не работали. Похоже, это помогло — я думаю, потому что сила тяжести была в мою пользу, а угол и положение моего ребенка настолько отличались от нашего обычного грудного вскармливания, что она осушала мою грудь иначе », — говорит Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Висячее кормление, вероятно, не та поза, которую вы хотите делать регулярно, но она может просто помочь, если вам нужно смешать ее.

«Я использовала болтающееся положение для кормления, когда мой ребенок изо всех сил пытался захватить грудь», — говорит Лорна, мама двоих детей из Великобритании. «Это был не самый удобный способ кормить грудью, но в то время я делала абсолютно все, чтобы заставить его сосать грудь. Это сработало — и мы все еще кормим грудью восемь месяцев! »

A mother is nursing her baby in the dangle position

9: Кормление на перевязи

Это может потребовать некоторой практики, но кормить ребенка грудью в слинге может быть удобно, когда вы гуляете, ухаживаете за детьми старшего возраста или даже делаете легкую работу.

Это также удобно, если ваш ребенок не любит, когда его кладут или часто кормят, как обнаружила Линдси, мама двоих детей из США: «Я часто использовала переднюю переноску с обоими своими детьми. Когда мы вышли, я повязала саронг вокруг шеи и накинула его на переноску, чтобы она работала как прикрытие. Так они кормили грудью, пока не заснули.

Этот метод обычно работает лучше всего, если ваш ребенок является опытным грудным вскармливанием и может самостоятельно держать голову. Вы можете кормить грудью с помощью любых строп, включая эластичные бинты, кольцевые стропы и передние держатели.Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы всегда можете видеть лицо ребенка и его подбородок не прижимается к груди.

A mother is nursing her baby in a sling

10: Двойная опора для мяча для регби

Двойной захват мяча для регби (также известный как двойное сцепление) — отличное положение для грудного вскармливания близнецов, так как вы можете кормить их вместе, имея при этом относительно свободные руки. 4 Вам, вероятно, потребуется использовать специально разработанную подушку для кормления близнецов при таком кормлении, особенно в первые дни.Это дает дополнительную поддержку для размещения обоих младенцев, а также минимизирует давление на ваш живот, если вам сделали кесарево сечение. Вы также можете обнаружить, что с более свободными руками вы можете ухаживать за одним ребенком, не прерывая кормление другого.

«Когда родились мои близнецы, они были крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа, днем ​​и ночью. Вскоре я поняла, что для чего-то другого, кроме кормления, мне нужно кормить тандемным способом », — говорит Эмма, мама двоих детей из Великобритании. «Я использовала двойной захват мяча для регби с подушкой для кормления грудью.”

Другие положения для грудного вскармливания, которые вы можете попробовать с близнецами, включают две колыбели, скрещенные друг с другом, одну для близнецов в удержании мяча для регби и одну в опоре для колыбели, а также двойные непринужденные или двойные вертикальные положения для кормления грудью.

A mother is nursing her baby with the double rugby ball hold

11: Положение руки танцора для кормления

Если ваш ребенок изо всех сил пытается удерживать хватку или у него низкий мышечный тонус — возможно, из-за того, что он родился преждевременно, у него такое заболевание, как синдром Дауна, или у него болезнь или инвалидность, — попробуйте это удержание, чтобы поддержать его голову и вашу грудь. 4 Начните с обхвата груди ладонью снизу, пальцы с одной стороны и большой палец с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали U-образную форму прямо перед грудью. Три оставшихся пальца должны продолжать поддерживать грудь снизу. Во время кормления положите челюсть ребенка на большой и указательный пальцы, при этом подбородок находится в нижней части буквы «U», большой палец мягко придерживает одну из его щек, а указательный палец — другую. Эта фиксация дает вашему ребенку достаточную поддержку, и вы контролируете его положение, а также отличный обзор его захвата.

A mother is nursing her baby in the dancer hand position .

Кормление грудью новорожденного | Чего ожидать в первую неделю

Первая неделя с ребенком — это захватывающе, но также может быть пугающим, особенно если вы никогда раньше не кормили грудью. Прочтите наши советы по грудному вскармливанию, которые помогут вам начать работу с наилучшей стороны

Breastfeeding support in the first week

После родов жизнь может показаться довольно запутанной — вы узнаете своего новорожденного, пока восстанавливаетесь после родов. Ваши эмоции могут быть повсюду (особенно между вторым и пятым днями, когда многие женщины получают двойной удар от их молока, «приходящего» –1 и «детской хандры». 2 Кроме того, часто возникает ожидание и давление, чтобы быстро встать на ноги и, как правило, стать супермантом. Но одна из самых замечательных вещей, которые вы можете сделать на этой неделе, — это просто побыть со своим ребенком и начать кормление грудью на правильном пути.

Когда мне следует кормить грудью новорожденного?

Лучше всего попробовать кормить ребенка грудью в первый час после рождения. Ритмично захватывая грудь и сосая, он начинает включать клетки вашей груди, чтобы обеспечить выработку молока. 1 Не зря называют «волшебным часом»!

«В идеале, вашего ребенка кладут вам на грудь, как только он родится, чтобы дать ему доступ к груди.Он мог кормить, он не мог; но дайте ему возможность сделать это », — говорит Кэти Гарбин, всемирно известный консультант по грудному вскармливанию.

«Поддержите его тело и позвольте ему попытаться найти свой путь к вашей груди и прикрепиться к себе (вы можете посмотреть видео этого процесса, называемого« ползанием груди », в Интернете). Однако, если ваш ребенок не прикрепляется, медицинские работники обычно очень хорошо умеют помогать мамам с правильным расположением. Приставка с младенцем, когда мама находится в полу откинутом положении для кормления, — хороший способ начать.”

Так что забудьте о взвешивании и одевании ребенка в этот особенный первый час или, по крайней мере, до момента первого кормления грудью. Наслаждайтесь расслабленными объятиями и частым контактом с ним голая кожа к коже. В результате в вас обоих будет течь окситоцин — «гормон любви», который необходим для выработки первого молока, молозива. 3

«Как только они убедились, что наш сын здоров, акушерки дали нам всей семьей — только мне, моему мужу и нашему новорожденному ребенку — познакомиться друг с другом.Это было беспорядочно, эмоционально и в высшей степени блаженно, и в этот особенный час он дважды кормил вместе, — вспоминает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

А знаете ли вы, что пока он кормит грудью, ваш ребенок помогает вам восстановиться после родов? Это потому, что окситоцин также заставляет вашу матку сокращаться. В первые часы после родов это способствует естественному изгнанию плаценты и снижает кровопотерю. 4

Что делать, если роды не идут по плану?

Если у вас есть кесарево сечение или есть другие осложнения, вы все равно сможете проводить время с ребенком кожа к коже и кормить его грудью в первые несколько часов.

«Если вы не можете держать ребенка на руках, лучше всего ему будет вместо этого контактировать кожа к коже с вашим партнером. Это поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, любимым и теплым, пока вы не будете готовы », — говорит Кэти.

Если ваш ребенок не может кормить грудью, рекомендуется начать сцеживать молоко рано и часто, пока он не сможет. «Хотя непосредственное грудное вскармливание как можно раньше дает маме и ребенку хорошее начало, это не обязательно», — заверяет Кэти. «Что еще важнее, так это начать производство молока, чтобы вы могли заняться грудным вскармливанием позже, если это необходимо.”

Вы можете вручную сцеживать молоко и пользоваться больничным молокоотсосом, чтобы с самого начала начать грудное молоко. 5 Собранное вами драгоценное молозиво можно дать ребенку. Это особенно важно, если он недоношен или заболел, потому что ваше грудное молоко очень полезно для здоровья.

Не думайте, что грудное вскармливание недостижимо, если ваш ребенок рождается рано или у него есть медицинские осложнения, из-за которых он не может кормиться с самого начала. «Я работала со многими, многими мамами, у которых их ребенок вообще не кормил грудью непосредственно из груди в течение первых шести недель из-за преждевременного появления на свет или других трудностей, и они успешно продолжили кормить грудью», — говорит Кэти. .

Правильно ли прикладывается мой ребенок?

Хорошее прикладывание к груди имеет решающее значение для успешного начала грудного вскармливания, 6 , поскольку прикладывание к груди влияет на то, насколько хорошо он пьёт молоко и, следовательно, на то, как он растет и развивается. Плохая защелка может вызвать воспаление или повреждение сосков, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы попросить медицинского работника проверить вашу насадку, даже если вам сказали, что защелка в порядке, и вы не замечаете очевидной проблемы, особенно пока вы все еще в родильном доме.

«Каждый раз, когда я кормила в больнице, я звонила акушерке, чтобы проверить защелку», — говорит Эмма, мама двоих детей из Австралии. «Несколько раз я думала, что все правильно, но это было болезненно, и акушерка помогла мне снять ребенка и сделать это правильно. Это означало, что у меня была уверенность сделать это дома ».

Когда ваш ребенок сосет грудь, направьте сосок на нёбо. Таким образом, он захватит сосок, а также часть ареолы под ним. Это означает, что он может втягивать в рот сосок и немного ткани груди и хорошо кормить. 6

«Защелка должна быть довольно удобной и больше походить на тянущее ощущение, чем на боль», — говорит Кэти. «Ваш ребенок будет широко открывать рот. Его нижняя губа может быть отогнутой наружу, но его верхняя губа будет удобно лежать на вашей груди. Его язык тела покажет, что ему комфортно. На этой ранней стадии не будет большого количества молока, поэтому вы не увидите много глотания, хотя ваш ребенок будет много сосать и много раз кормить ».

Как часто следует кормить новорожденного?

Частота и продолжительность кормления грудью могут сильно различаться в первую неделю.«Первые 24 часа значительно отличаются от ребенка к ребенку. Некоторым малышам приходится долго спать — рождение утомляет! — а некоторые кормятся часто », — говорит Кэти. «Эта изменчивость — одна из самых запутанных вещей для молодых мам. Все дают разные советы, поэтому важно помнить, что каждая мать и ребенок индивидуальны.

«Молозиво гуще зрелого грудного молока и производится в меньших количествах, но в нем много полезного. «Употребление молозива дает ребенку возможность научиться сосать, глотать и дышать до того, как молоко поступит в больших количествах», — объясняет Кэти.

Ко времени поступления молока, примерно со второго по четвертый день, ваш ребенок, вероятно, будет кормить грудью восемь-двенадцать раз каждые 24 часа (иногда больше!), В том числе в ночное время. 7 Раннее кормление может занять от 10 до 15 минут, от 45 минут до часа, поскольку ваш ребенок все еще развивает мышцы и координацию, необходимые для эффективного сосания.

«Сначала это очень интенсивно — часто даже более интенсивно, чем вы могли себе представить — и именно это шокирует большинство молодых мам», — говорит Кэти.«Они едва успевают сходить в туалет, принять душ, перекусить. Это обычное дело.

Вот что испытала Камилла, мама одного ребенка из Австралии: «В ту первую неделю Фрэнки кормила каждые два часа, днем ​​и ночью, от получаса до часа за раз», — говорит она. «Мой партнер и я были постоянно истощены!»

Мне нужен график кормления новорожденного?

Хорошая новость в том, что такое частое кормление помогает увеличить количество молока. 7 Итак, чем больше ваш ребенок кормит, тем больше у вас молока. Поэтому не стоит беспокоиться о планировании графика кормления новорожденного, так как это может уменьшить его возможности кормиться. Просто сосредоточьтесь на грудном вскармливании, когда ребенок дает вам сигналы голода, 8 , например:

  • пробуждается ото сна
  • открывает глаза
  • поворачивает голову, когда чувствует что-то на щеке
  • высунув язык
  • издает воркование
  • сосать губы
  • пытается съесть руку
  • получать гризли
  • начинает ныть
  • плачет

Плач — поздний признак голода, поэтому, если сомневаетесь, предложите ребенку грудь.Кормить ребенка грудью, когда он начинает плакать, может быть труднее, особенно на этой ранней стадии, когда вы оба еще учитесь. По мере того, как он становится старше, он будет кормить быстрее и реже, поэтому кормление грудью должно стать более управляемым.

Будет ли больно кормить грудью?

Вам могли сказать, что кормление грудью не должно причинять вреда, но на самом деле многие мамы находят первые несколько дней неудобными. Это неудивительно, если учесть, что ваши соски не привыкли к тому сильному и частому сосанию, которое делает ваш ребенок.

«Первые пару дней могут быть неудобными, поскольку ваше тело и ребенок привыкают к грудному вскармливанию. Если ваш ребенок слишком долго остается на груди и плохо прикрепляется, эффект подобен ношению пары жесткой новой обуви », — говорит Кэти. «Так же, как вы можете повредить ноги, вы можете повредить соски. Лучше предотвратить повреждение, чем лечить его, поэтому обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию, если боль не исчезнет после первых нескольких дней ».

Мэрайя, мама одного ребенка из Канады, соглашается: «Хотя у моего сына был хороший захват, он наносил ущерб во время кормления, и все болело.Оказалось, что виной всему была уздечка языка, и мы получили потрясающую поддержку от нашей городской клиники грудного вскармливания, чтобы диагностировать и исправить это ».

Вы также можете почувствовать спазмы, похожие на менструальные (известные как послеродовые боли), после кормления в первые несколько дней, особенно если это не ваш первый ребенок. Это связано с тем, что окситоцин, выделяемый при грудном вскармливании, способствует дальнейшему сокращению матки, поскольку она начинает возвращаться к своему обычному размеру. 4

Когда приходит молоко, грудь обычно становится наполненной, упругой и, безусловно, больше, чем была раньше.У некоторых женщин грудь сильно набухает, становится твердой и нежной — это состояние называется нагрубанием. 10 Частое кормление ребенка должно помочь снизить давление. Прочтите Что такое нагрубание груди? для получения дополнительных советов по уходу за собой.

Как часто мой новорожденный будет мочиться и мочиться?

Что входит, должно выходить! Молозиво действует как слабительное средство, которое побуждает вашего ребенка к выделению мекония. Это может показаться немного странным, так как он черный и липкий, как смола. 11 Но не волнуйтесь, его подгузники не всегда будут такими — на самом деле, фекалии грудных детей обычно имеют безобидный, слегка сладковатый запах.

Вот сколько грязных подгузников вы можете ожидать и когда и как должно выглядеть их содержимое:

День первый

  • Номер: один или несколько
  • Цвет: зеленовато-черный
  • Текстура: липкая и смолистая

День второй

  • Количество: два и более
  • Цвет: темно-зеленовато-коричневый
  • Текстура: становится менее липкой

День третий

  • Количество: два и более
  • Цвет: от зеленовато-коричневого до коричневато-желтого
  • Текстура: больше не липкая

С четырех дней до одного месяца

  • Количество: два и более
  • Цвет: желтый (они должны стать желтыми не позднее конца четвертого дня)
  • Текстура: потрепанная (как английская или американская горчица с добавлением небольшого количества цельнозерновых продуктов).Рыхлый и водянистый.

Моча вашего ребенка должна быть бледно-желтой. Среднестатистический новорожденный имеет одну мочеиспускание на каждый день своей жизни… примерно до третьего дня, когда у него должно быть около трех влажных подгузников в день, а с пятого дня — пять или более влажных подгузников в день. Вы также должны заметить, что эти подгузники становятся тяжелее в первые несколько дней. 11

Достаточно ли грудного молока у моего ребенка?

Поскольку сначала вы производите небольшое количество молока, вы можете беспокоиться, что оно не удовлетворит вашего новорожденного.Но если вы кормите по требованию, вы должны производить то, что нужно вашему ребенку. Если вы хотите отслеживать, проверьте количество грязных и мокрых подгузников, которые он производит, как показано выше. Если он не придерживается этой схемы, обратитесь за медицинской помощью.

«В первые три-четыре недели большинство младенцев просто едят и спят. Если ваш ребенок не устроился и хочет все время кормить, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу », — говорит Кэти.

У вашего ребенка может появиться рвота молочного цвета после кормления, и это не повод для беспокойства.Однако, если в его рвоте есть оранжевый, красный, зеленый, коричневый или черный цвет, или если у него рвота метательными снарядами, обратитесь к врачу. То же самое применимо, если у вашего ребенка высокая температура, кровь в его фекалиях, затонувший родничок (мягкое пятно на голове) или если он не вернулся к своему весу при рождении к двухнедельному возрасту. 11

Но если у него нет ни одного из этих признаков и он достигает своих целей по росту, значит, он получает достаточно молока. Вы оба скоро привыкнете к грудному вскармливанию и перейдете к более регулярному режиму.

Прочтите в книге «Грудное вскармливание в первый месяц»: чего ожидать.

.

График кормления новорожденных, который работает (с возможностью печати!)

Нужны ли вашим дням РЕЖИМ и порядок, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Ваши дни нуждаются в рутине и порядке, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Внутри вы найдете все, что вам нужно знать, чтобы внести в карту кормления новорожденных, а затем получить ее для печати! Независимо от того, заинтересованы вы в тренировке сна или нет, это поможет вам начать здоровый распорядок дня.


Я родила своего первенца в больнице в Абердиншире, Шотландия.

С акушеркой, которую я никогда не встречал.

Все произошло так быстро, и никто не подумал, что я на самом деле около 10 см, потому что они не проверяли расширение, так как я не испытывал сильной боли. Они предположили, что не должно быть близко к .

Но на самом деле я рыжая, и все мои болевые сигналы усилены, так что пришло время, прежде чем мы узнали об этом.

«Но у меня даже нет готовых документов… », — сказала она каким-то сладким и смущенным голосом.

«ПОДОЖДИТЕ!» — крикнул я.

Перенесемся на несколько дней вперед…

Перенесемся на несколько дней вперед, и я была готова начать отслеживать кормление моего ребенка. Я не мог вспомнить, с какой стороны она кормила, и достаточно ли она кормила, и я чувствовал стресс.

Я хотел записать это и оставить в ее детской. Поэтому я использовал ручку и небольшой блокнот и в течение следующих нескольких недель внимательно следил за тем, чтобы все было в порядке.

Они были!

Читать : Оптимальный режим сна, кормления и сна новорожденных

Основные советы по кормлению в первые недели жизни

(Psst… прокрутите вниз и получите бесплатно загружаемую карту кормления новорожденных ).

Вот несколько основных практических правил кормления новорожденных. Если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим педиатром или медсестрой, но для большинства младенцев эти принципы помогут вам иметь спокойного и довольного ребенка.

Прочтите : 8 причин, по которым у вас есть суетливый плаксивый малыш

Сосредоточьтесь на наполнении детской одежды

Новорожденные сонливые. Они хотят немного покормить, а затем вздремнуть. Это не лучшая идея по нескольким причинам, перечисленным ниже.

Чтобы отслеживать, ест ли ваш ребенок полноценное питание, прокрутите вниз и получите бесплатную карту кормления новорожденных, чтобы вы могли отслеживать.

Посмотрите мое короткое видео о важности этого здесь!
  • Младенцы не получают грудное молоко, наиболее богатое жирами и калориями (заднее молоко), потому что, если они кормят грудью в течение короткого периода, они получают только грудное молоко (меньшая плотность, что означает меньшее наполнение).
  • Кроме того, они не впадают в глубокий сон (который занимает около 20 минут), а затем, когда они переходят через циклы сна (примерно через 45 минут после того, как они засыпают), они просыпаются от голода.
  • Вы будете кормить ребенка каждый час в течение всего дня.

Связанные чтения :

Корм, распеленутый днем ​​и спеленутый ночью

Мы хотим, чтобы наши дети знали разницу между днем ​​и ночью, чтобы у них было время бодрствования днем ​​и время сна ночью.

Это означает, что мы создаем определенные ассоциации с бодрствованием и другие ассоциации со сном. Один из них — пеленание. Вы должны пеленать с первого дня, потому что это уменьшит вероятность того, что ваш ребенок «борется с пеленанием».

У меня было 5 детей, и ни один из них не боролся с пеленанием, потому что мы делали это с первого дня, и там просто не было выхода.

Младенцы, которых не пеленали, будут чаще просыпаться или спать легче, поскольку рефлекс испуга (рефлекс Моро) заставляет их руки подниматься и «вздрагивать».”

Если они не находятся в цикле глубокого сна, этого может быть достаточно, чтобы их разбудить.

Днем раскладывайте их, чтобы кормить, чтобы сообщать время бодрствования. Ночью распутайте нижнюю часть их пеленки (пеленки, которые идеально подходят для этого, показаны ниже), чтобы сменить пеленки, затем снова пеленайте их и кормите пеленами. Это означает, что ребенок будет спать во время еды. Вуаля!

Читать : Как избавиться от замешательства в дневное и ночное время у младенцев


Принеси ребенка тебе, не наклоняйся к ребенку

Это было у тех акушерок в Шотландии.Они не только предоставили вам всю логистику, пока вы были в больнице, они посетили вас на несколько недель НА ДОМУ в послеродовой период.

Вы могли спросить их абсолютно о чем угодно, и они помогли заставить все это работать. Одна вещь, которую они дали мне в моем приветственном пакете, — это DVD о том, как заставить ребенка правильно прикладываться к груди.

С 5 младенцами у меня не было проблем с захватом груди, и я говорю вам, что это работает.

Вместо того, чтобы наклоняться к ребенку, расположите грудь и голову ребенка так, чтобы вы прижали ребенка к груди.

Это означает, что вы приносите ребенка туда, где находится молоко, а не пытаетесь донести молоко до ребенка. А значит, защелка будет лучше.

Ссылки по теме :

Загрузите, распечатайте и получите ребенка на — это работает!

Пример суточного ритма

У новорожденных крошечные животики. Вы будете кормить ребенка круглосуточно в течение нескольких недель. Однако, давая ребенку полноценное питание и не давая ему спать во время кормления (что может быть подвигом), вы сможете увеличить время между кормлениями, обеспечивая ребенку более восстановительный сон.

Изначально вы хотите кормить ребенка каждые 2,5–3 часа. Таким образом, вы можете кормить в 6 часов утра, 8:30 утра, 11:00 утра, затем 14:00.

Единственные причины, по которым ребенок должен кормить с интервалом менее 2,5 часов, следующие:

  • Ребенок не ест достаточно при каждом кормлении (не получает богатого калориями заднее молоко или достаточного количества смеси)
  • У ребенка наблюдается резкий скачок роста.
  • Вы специально кормите кластером поздно вечером, ранним вечером.

Читать : Легкая рутина для новорожденных, которая делает счастливыми младенцев

Схема для печати, которая работает как шарм

Я создал таблицу кормления новорожденных ниже, где вы можете записать, в какое время ваш ребенок кормит, и использовать это, чтобы найти подходящий ритм для вас и вашего ребенка.

Прочтите: Подача снов: почему, как и когда остановиться

Ребенок спит нормально?

Время сна для ребенка может напоминать настоящий кошмар.

Мамы просто хотят, чтобы ребенок хорошо спал. Вы просто хотите иметь тишину и покой после долгого дня, проведенного мамой, и все же вы тратите так много времени, пытаясь утешить измученного ребенка и гадая, куда все это пошло.

Поскольку мамы с младенцами заняты (и устали), я составил набор подробных контрольных списков детского сна, которые сразу переходят к сути.

  • Вещи в поищите , если ваш ребенок заболел.
  • Привычки на проверьте , если ваш ребенок не спит по ночам.
  • Что делать , если ваш ребенок не будет спать по ночам.
  • И многое другое!

Обычно проблемы со сном у ребенка возникают не из-за серьезных проблем, а из-за чего-то небольшого. Используйте эти контрольные списки и получите некоторую ясность сегодня.

Скачать, распечатать,

и поставьте ребенка на — режим кормления работает!

[/ mffh-box]

::

Я создал бесплатную серию писем специально для вас! Если вы боретесь с созданием легкого плавного распорядка или ритма в вашем доме… вот оно.Я собрал все свои самые простые рутинные приемы в одну бесплатную серию, и, что лучше всего, вы можете получить большой краткий обзор нашей книги, в которой есть более 25+ рутин для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет. Эта серия поможет вам:

  • Найдите распорядок и ритм для своего ребенка
  • научитесь выполнять несколько программ (для 2 или 3+ детей)
  • знает, что работает, а что не работает, поэтому вы можете внести одну настройку, которая изменит ваш день.

Нажмите здесь , чтобы подписаться на мою серию бесплатных писем, или просто нажмите на изображение ниже.

Рэйчел

Впервые в этом сообществе? Начни здесь, друг.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о