Позы кормление грудью: лучшие позы, типичные ошибки и их последствия

Содержание

лучшие позы, типичные ошибки и их последствия

Первородящие женщины ввиду своей неопытности не знают многих моментов касательно ухода и содержания ребенка.

Немало вопросов возникает в отношении естественного вскармливания: как правильно держать ребенка при кормлении, как часто его прикладывать к груди, предлагать ли ему бутылочку со смесью. Неправильный подход способен привести к ряду негативных последствий.

Правила прикладывания малыша к груди

Грудное молоко является для ребенка до полугодовалого возраста основным источником энергии и витаминов. Оно обеспечивает хорошее пищеварение, правильное развитие, рост, формирование иммунной системы. ВОЗ рекомендует кормить здорового новорожденного грудью в первые полчаса после его появления на свет. Младенца выкладывают на живот матери. Тесный контакт необходим в течение часа.

При кормлении крохи стоит придерживаться ряда правил:

  • перед тем как предложить малышу грудь, требуется сцедить несколько капель молока.
    Это полезно делать с целью удаления бактерий, которые легко попадают в периферические отделы протоков желез;
  • мыть грудь с мылом рекомендуется как можно реже. Частое использование средств гигиены приводит к удалению с поверхности ареолы и сосков сальной смазки. Это способствует образованию трещин;
  • после завершения кормления грудь стоит протереть мягкой чистой салфеткой. Это требуется для предупреждения мацерации ареолы;
  • выбирать для кормления позу, удобную для ребенка и матери;
  • чередовать кормление правой и левой грудью. Это полезно делать для предотвращения застоя молока в железах;
  • кормление в среднем должно продолжаться около 15-20 минут. Новорожденных следует прикладывать к груди на 30-40 минут. Здоровые младенцы сами регулируют время кормления.

Также важно соблюдать технику прикладывания крохи к груди, основные моменты положения младенца:

  • туловище и голова находятся на одной линии. Нарушение данного требования приводит к тому, что малышу будет трудно высасывать и глотать молоко;
  • лицо крохи повернуто к материнской груди. Носик находится напротив соска;
  • сохранение небольшого расстояния между матерью и ребенком для обеспечения зрительного контакта;
  • живот малыша прижат к животу женщины.

О том, что женщина правильно прикладывает ребенка к груди, говорят такие признаки:

  • рот малыша широко открыт;
  • подбородок дотрагивается до груди;
  • нижняя губа вывернута;
  • большую часть ареолы кроха захватывает ртом;
  • щеки младенца округлены;
  • слышно проглатывание ребенком молока;
  • у женщины не возникает болевых ощущений, даже если малыш сосет грудь долго.

Во время кормления необходимо придерживать все тело грудничка. Особенно это важно, если у младенца недостаточная масса тела, он появился на свет ранее срока.

Лучшие позы для кормления грудничка

Существует множество поз как правильно держать ребенка при кормлении около груди. Каждая женщина выбирает наиболее оптимальные варианты.

Рекомендуется периодически менять положение:

  • колыбелька. Считается наиболее удобным положением для крохи. Ее показывают женщинам в роддомах. Ребенка следует взять на руки и расположить его так, будто он лежит в колыбельке: голова находится на локтевом сгибе одной руки, второй мать поддерживает малыша под спинку. Младенец в таком положении может прижиматься к женщине животом. Губы находятся перед соском. Кормить ребенка в позе «колыбелька» можно сидя, стоя, во время укачивания или ходьбы;
  • перекрестная колыбелька. Отличие от предыдущего положения заключается в том, что головку ребенка мать поддерживает не только сгибом локтя, но и ладонью. Такая позиция оптимальна для случаев отработки правильного захвата соска. Ладонью женщина может регулировать наклон головы крохи. Подходит «перекрестная колыбелька» для ослабленных и недоношенных малышей;
  • лежа на боку. Ребенка требуется положить на кровать. Лечь рядом с ним. Плечо должно упираться о кровать. Кроху нужно прижать к себе в позиции живот к животу, нос к соску. Важно следить за тем, чтобы грудничок не заснул в такой позиции;
  • из-под руки
    . Ребенка необходимо разместить подмышкой, положив его на подушку. Грудничок должен лежать на согнутом локте матери. Важно, чтобы голова его была расположена немного выше ног. Поза является оптимальной для близнецов или двойняшек;
  • лежа на руке. Необходимо лечь с крохой набок, лицом друг к другу. Под голову младенца стоит подложить подушку, чтобы он мог дотянуться до соска. Дать крохе грудь и обнять его ближней рукой. Данная поза оптимальна для женщин, которые устали после тяжелого дня;
  • малыш на маме. Нужно принять позицию полулежа и разместить кроху на своем животе. Головку младенца следует немного развернуть набок. Это идеальная позиция для женщин, у которых вырабатывается и выделяется слишком много молока. Также в такой позе снижается вероятность образования газиков у ребенка;
  • нависание. Суть заключается в том, что кроху укладывают на спину и немного поворачивают голову набок.
    Грудь женщины нависает над младенцем.
Независимо от выбранной позы нужно соблюдать правило: плечи опущены, спина расслаблена. Тогда приток молока усилится, ребенку будет легче сосать грудь.

Как кормить ребенка при лактостазе?

Лактостаз – это застой молока в протоках груди. В результате железы отекают, в них появляются болезненные уплотнения. Игнорирование проблемы может приводить к лихорадке, сильному воспалению, сепсису.

Причин лактостаза немало. Провоцирующим фактором развития болезни является неправильно выбранная поза для кормления малыша.

Прекращать лактацию при появлении симптомов лактостаза не рекомендуется. Сосущий ребенок – лучший способ освобождения протоков желез от застоявшегося молока. Важно выбирать правильные позиции расположения малыша около груди.

Специалисты советуют при лактостазе такие положения при вскармливании:

  • из-под руки. При подобной позе хорошо опорожняются боковые и нижние доли груди от молока;
  • валет. Мать и младенец лежат на боку, «валетом» друг к другу. Под спину ребенку стоит подложить валик либо небольшую подушку. В такой позе хорошо опорожняются верхние доли;
  • нависание. В таком положении молоко свободно стекает по протокам. Опорожняются все доли.

Поза для кормления валетом

Чтобы стимулировать лучшее отхождение молока и избавиться от уплотнений, перед каждым кормлением стоит делать массаж груди. Особое внимание рекомендуется уделять проблемным участкам.

Особенности кормления детей-искусственников

Позы для кормления детей-искусственников аналогичны тем, которые применяются для грудничков. Младенца следует держать на руках, прижимая к себе. Самое распространенное положение – колыбелька. При этом женщине необходимо сидеть. Одной рукой стоит придерживать кроху, а второй – давать ему бутылочку со смесью. Располагать ребенка рекомендуется под углом 30 градусов: тогда ему будет удобно глотать.

Важно поддерживать зрительный контакт с грудничком.

Типичные ошибки и их последствия

Неопытные мамы нередко допускают ошибки во время кормления: выбирают неправильную позу, не соблюдают технику и режим. Это может приводить к появлению ряда проблем.

Распространенные ошибки молодых матерей:

  • во время кормления голова крохи запрокинута, находится ниже уровня спины;
  • расположение ребенка в позе, при которой он не может полностью захватить сосок с ареолой;
  • кормление малыша постоянно только одной грудью;
  • слишком плотная фиксация младенца. Это сковывает его естественные движения;
  • кормление ребенка в одной позе.

Вероятные последствия нарушения правильного процесса вскармливания:

  • растрескивание сосков;
  • проявление застойных явлений в протоках желез;
  • плохой набор крохой массы тела, отставание в росте из-за получения недостаточной порции молока;
  • появление у ребенка приступов колик вследствие заглатывания воздуха;
  • развитие воспалительного процесса в молочных железах.

Чтобы избежать подобных ошибок и их негативных последствий, женщине нужно быть готовой к вскармливанию ребенка. До родов рекомендуется почитать полезную литературу, посоветоваться со специалистами. Важно обеспечить комфорт себе и ребенку.

Удобнее и проще всего кормить младенца в положении сидя. Важно во время данного процесса быть спокойной, находится в хорошем настроении. Оптимальную позу можно выбрать непосредственно в момент кормления.

Видео по теме

Врач-неонатолог демонстрируют основные положения для кормления грудью:

Таким образом, существуют разные варианты положений ребенка около груди. От того, насколько правильно будет организован процесс кормления, зависит состояние здоровья малыша и матери. Рекомендуется менять позы во время лактации, чтобы опорожнялись все протоки молочных желез и не возникало застойных явлений.

Позы при кормлении грудью

Какие существуют позы при кормлении грудью?

Говоря о грудном вскармливании, часто в голову приходят картинки мамы с ребёнком на руках, которая сидит в кресле или на диване… Если говорить на чистоту, я сама долго практиковала кормление только сидя. И когда подруга говорила, что кормит лёжа, в голове было: «Что? Как ты это делаешь?!». Но потом у меня случился лактостаз, и пришлось осваивать другие позы при кормлении грудью. Теперь я даже на голове могу покормить.

Поэтому рекомендую прочитать мою статью. Возможно, вы увидите что-то более удобное для себя, а какие-то позы помогут справиться с застоями молока. И не бойтесь экспериментировать, сначала малыш может не оценить инициативы, но через пару раз привыкнет!

Поза классическая – колыбелькой

Классическую позу при кормлении грудью (колыбелькой) знают все, потому что именно она чаще всего показывается в фильмах и сериалах. Сидя или полулёжа вы держите малыша так, что его голова располагается в локтевом сгибе. Иногда так можно укачивать малыша стоя, но как по мне, это слишком тяжело.

Поза обратной колыбельки

Ребёнок лежит у вас на противоположной (от груди) руке, и пальцами вы фиксируете ему головку, а свободной рукой вкладываете сосок в рот и придерживайте. Если малыш всё забирает правильно, то вы можете перейти в обычную колыбельку или просто поддерживать его второй рукой. Изначально лучше всего руку, которой вы придерживаете малыша, расположить на подушке. Эта поза поможет вам в случае, если малыш ещё не научился хорошо захватывать и сосать грудь.

Поза лёжа на боку

Поза лёжа на боку подходит для тех, кто любит поспать с малышом рядом. А также она хорошо подходит мамам, перенёсшим кесарево сечение. Сами ложитесь на бок, малыша кладёте на бок рядом с собой, носом чуть ниже соска (так он сможет широко открыть рот для правильного захвата). Если малыш ещё не дотягивается до соска, положите его головой на своё предплечье.

Некоторые позы при кормлении грудью.

Поза «валетом»

Редкая поза, но может хорошо помочь в рассасывании застоев в верхней части груди (обычно в этих случаях и используется). Ложитесь на один бок, упором в локте, а малыша кладёте так, чтобы ножки были направлены «от вас».

Поза из-под руки (от застоя)

Садитесь на кровать, сбоку кладёте подушку, и на неё малыша таким образом, чтобы его ножки располагались у вас за спиной, а сам он лежал животиком к вашему боку у вас подмышкой и сосал как бы сбоку из-под руки.

Кормление с нависанием

Поза хороша в случае, если необходимо улучшить отток молока при переводе малыша с бутылочки на грудь, чтобы облегчить ему процесс сосания. Суть в том, чтобы приподняться на локте так, чтобы грудь нависала над малышом. Могу на своём опыте сказать – поза неудобная, но работает.

Позы на коленках, сидя и стоя

Могут быть использованы детьми старшего возраста, иногда даже не взирая на ваши желания.

Техника самоприкладывания

Суть её заключается в том, что каждая мама со своим малышом найдет «свою позу». Для её практики вам необходимо раздеть малыша, освободить грудь и прилечь вместе с малышом, расположив его у себя на животе. Здесь важно, чтобы было комфортно маме, поэтому вы можете находиться полулёжа, использовать валики и подушки. Далее помогите малышу захватить сосок. И отдыхайте вместе.

В любом случае, кормите так, как удобно вам и малышу. В случае лактостаза, во время кормления располагайте подбородок малыша в сторону застоя. Это работает гораздо лучше любого молокоотсоса. А вообще, надеюсь, что у вас таких проблем не будет, и вы будете лежать в обнимку и мирно посапывать, а кто-то ещё и посасывать!

Позы мамы и ребенка во время кормления грудью

Людмила Калайдина

Врач-педиатр высшей категории,

заведующая педиатрическим

отделением детской городской поликлиники №125

 

Общие рекомендации

Перед началом кормления устройтесь поудобнее. Молоко будет лучше поступать, если мама находится в расслабленном состоянии. Расположиться с комфортом можно на кровати или в кресле с подлокотниками, при этом подушки помогут вам лучше устроиться самой и придать правильную позу ребенку. Помните, что и вам, и малышу должно быть очень удобно.

Если вы сидите в кресле, под ноги желательно поставить небольшую скамеечку: ваши колени поднимутся, и не нужно будет напрягать мышцы спины и рук, чтобы прижать ребенка к груди.

Если у вас объемная грудь, под нее следует подложить для опоры скатанное полотенце. Так она не будет давить на нижнюю челюсть ребенка и мешать ему дышать. Перед тем, как дать грудь, выдавите из нее несколько капелек молозива или молока для того, чтобы увлажнить сосок и сделать его менее тугим. Грудь следует придерживать свободной рукой, придавая ей чашеобразную форму: четыре пальца и ладонь оказываются под грудью, а большой палец — сверху. Рукой нельзя закрывать околососковый кружок.

Далее соском потрогайте губы ребенка, чтобы он рефлекторно открыл ротик. Вы сможете помочь малышу широко открыть рот, если нажмете указательным пальцем на его подбородок. Первое время вам может потребоваться чья-то помощь, чтобы осуществить это действие. Когда ребенок широко откроет ротик, вы должны направить сосок в центр рта и быстрым движением руки прижать кроху к себе. Это важный момент: не нужно наклоняться к ребенку, выпячивать грудь, иначе во время кормления вы быстро утомитесь. Ребенок должен захватить сосок и ареолу — околососковый кружок.

Если ареола большая, то радиус захвата должен составить приблизительно 2-2,5 см. Губки малыша не должны быть подвернуты внутрь, они должны обхватывать грудь так, чтобы при этом была видна их красная кайма. Подбородок крохи должен соприкасаться с грудью, но не слишком плотно, а ровно настолько, чтобы это не препятствовало дыханию, хотя мудрая природа и устроила так, что малыш сможет дышать и при плотном прижатии.

Если вам все же покажется, что крохе дышать сложно, подтяните к себе его попку, немного изменив угол положения тела, или слегка нажмите большим пальцем на грудь, чтобы освободить носик. Если ребенок взял грудь неправильно или вам нужно освободить грудь по другой причине, следует аккуратно разжать десны ребенка, осторожно введя палец в уголок рта.

Не оставляйте своих попыток до тех пор, пока ребенок не возьмет грудь правильно. При правильной позе заметно, что ребенок расслаблен, делает медленные и глубокие сосательные движения, и вы слышите, как он глотает молоко. Вы не испытываете боли в области сосков.

К типичным ошибкам кормящей матери относятся следующие:

  • Ребенок повернут к груди только головкой. Он лежит на спинке, и его тельце не прижато к телу мамы. Малыш может свободно крутиться во все стороны.
  • Подбородок малыша не прижат к груди.
  • Ребенок недостаточно широко открывает рот, губы оказываются подвернутыми внутрь или, наоборот, вытянутыми.
  • Малыш сдавливает сосок губами, а не давит ими на околососковый кружок.
  • Ребенок делает быстрые и короткие сосательные движения, издает «причмокивающие» звуки; щеки при кормлении могут втягиваться вовнутрь.
  • Вы слишком медленно направляете сосок в ротик ребенка и притягиваете малыша к себе.
  • Вы испытываете боль при кормлении.
  • Вы позволяете ребенку вертеть головой и допускаете, чтобы его десны сползали на сосок.

При неправильной позе малышу неудобно сосать и глотать. Он захватывает только сосок (т.н. «сосковое сосание»), из-за чего высока вероятность образования трещин на соске и воспаления молочной железы — мастита. При сосковом сосании малыш недостаточно сильно надавливает языком на протоки молочной железы, отчего затрудняется отток молока. Это может стать причиной застоя молока — лактостаза. Кроме того, малыш проявляет беспокойство, нервничает, требует частого кормления или вовсе отказывается от еды.

Позы подбираются индивидуально, но их выбор обязательно должен соответствовать описанным ниже правилам. Позу можно изменять: например, днем вам может быть удобнее кормить сидя, а ночью — лежа. Грудь каждой женщины имеет присущие только ей форму, упругость, объем, величину соска — и именно эти факторы часто диктуют мамам, какую позу выбрать во время кормления.

Иногда решающим фактором может быть состояние здоровья мамы и малыша — например, существуют позы, в которых легче кормить после кесарева сечения, позы для кормления недоношенных, ослабленных детей, а также позы для кормления двойни.

Учтите, что грудь лучше опорожняется из тех зон, которые находятся на линии от носа до подбородка малыша. Поэтому регулярная перемена поз будет способствовать лучшему опорожнению груди. 

Варианты поз для мамы и малыша

Традиционная поза, или «колыбелька» — поза, наиболее часто используемая при кормлении.

Удобно устройтесь в кресле, под спину подложите подушку, а под ноги поставьте небольшую скамеечку. Держите малыша на руке так, чтобы его головка находилась на вашем локтевом сгибе, спинка лежала на предплечье, а кистью вы бы обхватывали попку ребенка.

Поверните ребенка на бок так, чтобы его животик прижался к вашему. Малыш не должен изворачиваться, выгибаться и вытягивать шею, чтобы достать грудь

Личико ребенка должно быть обращено к груди так, чтобы кончик его носа находился на уровне соска. Если ручки ребенка мешают кормлению, их можно опустить вниз и придержать большим пальцем руки, на которой лежит ваш малыш.

Разновидностью традиционной позы считается положение, при котором ребенок лежит на подушке для того, чтобы его тельце находилось на уровне соска.

Вам под локти также можно положить подушки, чтобы руки не устали держать ребенка. При этом вам не следует опираться на локти, особенно со стороны груди, из которой в данный момент ест малыш — это затрудняет отток молока. Если вы перенесете весь вес ребенка на руки или будете к нему наклоняться, вы быстро утомитесь из-за напряжения мышц спины и рук. Вам следует поднимать ребенка вверх и прижимать его к себе, а не наклоняться к нему самой. Если вы кормите малыша правой грудью, большим пальцем левой руки можно направлять сосок. Ребенка в этом случае нужно поддерживать правой рукой.

Аккуратно расположите вашу руку за шейкой малыша так, чтобы большой и указательный пальцы правой руки находились за ушками. Ладонь вашей руки располагается между лопатками ребенка.

Перед прикладыванием ротик малыша должен располагаться очень близко к соску. Когда ребенок широко откроет рот, подвиньте его к груди правой ладонью. 

Поза лежа на боку

Поза удобна после операций на промежности, когда сидеть не разрешается, и в тех случаях, когда ребенок рождается слабый или недоношенный.

Вы и малыш лежите на боку лицом друг к другу. Ротик малыша должен быть на уровне вашего соска. Ваша голова лежит на подушке.

Для того чтобы ребенок не скатывался назад, ему за спинку подложите подушку или свернутую валиком пеленку.

Малыша можно придерживать таким образом, чтобы его спинка лежала вдоль вашей руки — рукой вы обнимаете малыша и прижимаете его к своему боку.

В этой позе мамы часто кормят детей ночью. 

Поза с ребенком подмышкой.

Эта поза особенно актуальна для женщин, перенесших кесарево сечение, так как ребенок находится в стороне от шва. Кроме того, эта поза может быть удобна для женщин с большой и тяжелой грудью, которую сложно удерживать пальцами, а также для мам с самопроизвольным излитием молока — в такой позе малышу легче справиться с льющимся ему в рот молочком. Она также идеально подходит для гиперактивных младенцев, для младенцев маловесных, недоношенных или детей, которые испытывают сложности при захвате ареолы.

Вам следует расположиться на кровати и удобно устроить кроху у себя подмышкой. Головка малыша располагается на вашей ладони, спинка — на предплечье, ножки — за вашей спиной, а рукой, которой вы держите ребенка, вы прижимаете к себе его бедра.

Одной рукой вы придерживаете малыша, а другой даете ему грудь.

Вертикальная поза.

Эта поза используется при кормлении детей, немного подросших, но все еще находящихся на грудном вскармливании, а также детей, страдающих срыгиваниями.

Мама сидит на кресле или на кровати. Ребенок сидит перед мамой на стуле или на подушке, его ротик располагается на уровне соска. Возможен также вариант, когда ребенка держат вертикально.

Одной рукой вы придерживаете малыша, другой придаете груди чашеобразную форму.

Чтобы научить кроху правильно сосать, может понадобиться все материнское терпение. Помните, что ведущую роль в кормлении играет мама. Именно она выбирает удобную для двоих позу, чередуя различные положения. Именно она руководит всем процессом и мягко исправляет возможные ошибки.

В кормлении очень важно также то, что это время — время формирования привязанности между мамой и малышом, время зарождения доверия и любви. И возможно, что в первый раз малыш улыбнется вам именно в эти мгновения.

 

Позы для кормления: описание, фото, видео

Родив первенца, многие женщины сталкиваются с проблемами при кормлении малыша грудью. Да и опытным мамам надо приспособиться. Ведь каждый ребенок индивидуален. И то, что прекрасно получалось с одним, другому может и не подойти. Маме надо подобрать подходящие позы для кормления новорожденного: сидя, лежа, стоя – и научить младенца правильно брать грудь.

Можно посмотреть фотографии кормящих грудью мам в Интернете и книгах или найти подходящее видео.

Рассмотрим сначала некоторые общие правила прикладывания ребенка к груди:

  • тело грудничка: ушко, плечико, ножки и животик – должно располагаться по одной прямой линии. Повернутая набок головка затрудняет глотание. Могут возникнуть и мышечные зажимы;
  • новорожденных надо обхватывать полностью от головы до ног, аккуратно фиксировать головку крохи, затылок должен быть свободен
  • шейка малютки должна быть выпрямлена, неудобно сосать, лежа с запрокинутой, согнутой вперед или повернутой в сторону головой;
  • мама должна занимать комфортное положение. Ребенка притягивают к маме, а не, наоборот, женщина тянется к малышу;
  • сосок в ротик нужно вкладывать глубоко: не только сам сосок, но и ареолу. Захват должен быть несимметричным, т.е. снизу больше чем сверху. В процессе кормления нужно постоянно следить, чтобы малыш не сползал на сосок. Особенно это важно на первом этапе, пока ребенок еще не научился стабильно правильно сосать, а также для слабеньких и недоношенных детей;
  • ротик грудничка должен быть широко открыт, губки слегка вывернуты наружу. Никакого чмоканья и щелканья при сосании быть не должно. Если вы слышите такие звуки, то ребенку нужно проверить уздечку. Возможно, она коротковата. В этом случае ее подрежут и проблем с сосанием у малыша не будет;
  • мама во время кормления не должна испытывать никакой боли.

Правильное прикладывание показано в следующем видео.


Правильные позы для кормления являются залогом комфорта для мамы и малыша. Они позволяют обеспечить правильное прикладывание, наиболее полно опустошить грудь, избежать лактостаза и трещин на сосках. А в итоге организовать успешное грудное вскармливание. Ведь так чудесно, когда мама и ребенок получают удовольствие от своей близости, общения и кормления молоком.

Колыбелька

Самая известная, классическая поза. Если попросить любого взрослого человека нарисовать кормящую женщину, то большинство изобразит маму и малыша именно так. Несмотря на свою известность, кормление в «колыбельке» имеет достаточно тонкостей.

Мама должна находиться в удобной позе. Можно положить под спину подушку, под ноги поставить скамеечку. В первые месяцы, пока женщина не приспособилась, подушечку правильно будет подложить и под локоть. Неплохо несколько раз удобно расположиться в подушках и попросить, чтобы муж или бабушка подали новорожденного. Удобно кормить в кресле качалке.

Животик и ножки младенца должны быть прижаты к маме. Головка находится на сгибе локтя. Новорожденного обязательно поддерживают под попку. Маленькие детки беспокоятся, если не ощущают надежной опоры. Ротик нужно расположить напротив соска. Если малыш находится низковато, то под него желательно подложить подушечку. Иначе кормление будет происходить практически на весу, и женщина быстро устанет.

Перекрестная колыбелька

У классической «колыбельки» есть один существенный недостаток: локтем очень неудобно корректировать захват груди малышом. В первое время это очень важно.

В «перекрестной колыбельке» мама держит ребенка противоположной кормящей груди рукой. Вторая рука при этом оказывается свободной, и ей удобно аккуратно дать грудь ребенку. Когда малыш правильно взял грудь и начал сосать, руки можно поменять, так как долго кормить в «перекрестной колыбельке» утомительно.

Поза стоя, укачивание

Можно сказать, что это – колыбелька стоя. При этом мама стоит или медленно ходит по комнате с ребенком на руках. Удобно так кормить, когда малышу пора спать, а он никак не может угомониться. Но лучше не применять такую позу часто. Если ребенок привыкнет к постоянному укачиванию, то отучить его будет очень непросто.

Из-под подмышки

Не самая известная, но удобная и очень полезная поза. Малыш располагается лежа на подушке сбоку от мамы. Ротик ребенка должен быть напротив соска. Мама одной рукой придерживает и направляет головку младенца, а другой дает ему грудь. Поза подходит для обучения сосанию слабеньких новорожденных и недоношенных. Кроме того, она позволяет освободить от молока нижние и боковые доли груди, где чаще всего случается застой. Если женщина кормит в этой позе хотя бы один раз в сутки, то лактостаза у нее почти гарантировано не будет.

Такая поза полезна еще и в следующих случаях:

  • большая грудь;
  • после кесарева сечения;
  • при вскармливании близнецов.

Лежа на руке у матери

Очень удобная поза для ночных кормлений малыша. Мама может дать ребенку грудь на кровати, практически не просыпаясь. Женщина лежит на боку. На подушке должна находиться только голова. Ребенок лежит тоже на боку, а мама придерживает и направляет его нижней рукой, на которой лежит головка ребенка.

Для удобства под спину себе и ребенку мать может подложить подушки. Новорожденного лучше и самого положить на подушку, чтобы ему было удобнее сосать. Поза часто применяется после кесарева сечения или эпизиотомии. Если грудь у мамы большая и мягкая, то под нее стоит подложить свернутую валиком пеленочку.

Кормление лежа из верхней груди

Если маме по какой-то причине не хочется ночью переворачиваться на другой бок, то можно, уложив ребенка на подушку, покормить его из верхней груди. Малыш должен располагаться именно лежа на боку. На спине с повернутой головой сосать ему будет неудобно. Эта поза устраняет застой у середины грудной клетки.

Лежа валетом

Необычная и редко применяемая поза. Между тем она помогает устранить лактостаз в верхних долях груди. Малыш в этой позе лежит на боку, под спинку ему надо подложить подушечку. Ножки располагаются у маминой головы.

Все лежачие позы для кормления грудью лучше практиковать только после того, как ребенок научится хорошо сосать. Если мама заснет, не уследит за ребенком, а тот сползет с ареолы, то сосок может быть травмирован деснами малыша.

Нависание

Мать становится над ребенком на четвереньки или нависает над пеленальным столиком. Малыш должен лежать на бочке, а не на спине. Такая поза полезна для деток, которые переходят от бутылочки к груди, молочко в ней легче вытекает из груди. «Нависание» является хорошей профилактикой лактостаза в любых отделах груди. Но долго в такой позе, конечно, кормить невозможно.

Лежа, малыш сверху

Если у мамы молоко идет с большим напором, то новорожденные детки могут даже захлебываться. В этом случае можно приложить грудничка сверху. Мама в такой позе может расслабиться и отдохнуть. А у малыша стимулируется животик, что является профилактикой младенческих колик.

Малыш сидит

Так любят кушать молочко детки постарше. Они не просто сосут, но и общаются с мамой. Удобна эта поза и для простывшего ребенка, ведь в положении сидя носик закладывает меньше.

Сидя на бедре у мамы

Такая поза тоже может понравиться подросшему ребенку. Только надо следить за деткой, чтобы он не отвлекался и не крутил головкой.

Стоя

Актуально для уже ходячих детей. Большой ребенок может подбегать к маме, чтобы, чуть-чуть пососав грудь, успокоиться или просто получить порцию вкуснятины. Конечно, на ночь так кормить не нужно.

Мы рассмотрели все основные позы для кормления грудью. Каждая мама может их варьировать так, как удобно ей и ее малютке. Главное, не нарушать основные правила кормления. Если же в груди появился застой, то самое правильное подобрать позу, в которой подбородок ребенка направлен в сторону уплотнения. Так можно лучше опустошить именно проблемные зоны.

Предлагаем мамам посмотреть видео о позах для кормления грудью.

3357

Похожие статьи

Последние обсуждения:

Позы для кормления грудью

И маме, и малышу будет комфортно, если она найдет такое положение при кормлении грудью, которое устроит обоих.

Приход нового человека в наш мир — огромное чудо. Оно состоит из нескольких этапов: зарождение жизни, развитие внутри маминого живота, выход в свет, кормление грудью, формирование личности…

Все эти процессы тесно взаимосвязаны, и каждый этап накладывает свой отпечаток на всю последующую жизнь ребенка, на его взаимоотношения с родителями. Очень важно знать, как наиболее гармонично и полноценно пройти этот путь вместе.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам на одном из этапов вашего взаимодействия с малышом, следующим сразу за рождением, — этапе кормления грудью. Чтобы чудесное время нежных взаимоотношений с малышом стал поистине комфортным для обоих, нужно будет освоить различные положения во время кормления грудью.

На практике чаще всего используются три положения или базовые позиции во множестве вариантов. Ищите ту позу корления грудью, которая будет максимально комфортна для вас и малыша.

Обхватите малыша той рукой, ближе к которой находится его головка.

  Мама держит ребенка спереди у груди, обхватывая его одной рукой, а другой падает грудь. У этой позы могут быть варианты.

Одним мамам удобнее обхватывать малыша той рукой, ближе к которой его головка, подавая грудь другой рукой ( то есть если малыш у левой груди, то мама держит его левой рукой, а правой поддерживает грудь, и наоборот ). Головка малыша находится на локтевом сгибе маминой руки.

Другим женщинам больше подходит та же поза с небольшим изменением. Вы обхватываете малыша рукой, противоположной груди, которую он сосет ( то есть малыш сосет левую грудь, при этом вы держит его правой рукой, а грудь подаете левой ). Такой вариант называется «перекрестная колыбелька». Он бывает особенно актуален для новорожденных, поскольку мама придерживает головку младенца ладонью.

«Перекрестная колыбелька» на подушке удобна для самых маленьких.

Следите, чтобы малыш правильно захватывал грудь: сосок должен находиться выше ротика ребенка, практически на уровне его носика. Подавая грудь, соском цельтесь вверх, к небу. Так удастся добиться более широко открытого ротика и меньшей болезненности во время сосания.

В любом из вариантов «колыбельки» совсем маленьких деток удобно класть на подушку, чтобы не уставали руки. Животик малыша должен быть повернут к маме. Если вам хочется приподнять ноги, подставьте маленькую скамеечку, перевернутый тазик или специальную подставку для ног.

Обхватите малыша, а себе под голову подложите несколько подушек

Мама и малыш лежат боком друг к другу, голова женщины на подушке. Плечо находится ниже подушки, и та рука, на каком боку лежит женщина, обхватывает кроху. Голова ребенка может лежать на предплечье у мамы ( на сгибе локтя ), но не обязательно.

Кроху, лежащего на подушке, ласково придерживайте рукой

При большой мягкой груди поможет скрученная валиком пеленочка, подложенная под грудь. Если же форма груди такова, что в положении лежа на боку сосок смотрит вниз, будет удобнее не подкладывать руки под голову крохи, а вместо руки положить сожженную вчетверо толстую пеленку. Если малыш совсем крошечный, может его класть на маленькую подушечку.

Устройте младенца на подушке, деликатно придерживая его головку

Никогда не нависайте над ребенком, согнув руку и опираясь на локоть, — это приводит к быстрому томлению, боли в мышцах и, как следствие, худшему оттоку молока. Поищите те варианты, которые вам больше подойдут. Малыша можно класть ножками к вашему животу или к голове — как вам обоим будет удобнее.

Положите ребенка ножками вверх, к своей голове, помогите ему

Кормление грудью лежа актуально для мам и после естественных родов, и после кесарева сечения. А также всегда, когда вам хочется отдохнуть: ведь в этом положении можно кормить грудью ночью, даже не просыпаясь окончательно. Однако практиковать такое положение не стоит, если у вас проблемы с правильным прикладыванием к груди — есть вероятность того, что малыш неглубоко возьмет грудь и постепенно «сползет» на сосок и будет его травмировать деснами. Пока малыш не научится захватывать грудь правильно, практикуйте другие положения грудного вскармливания.

Кормление грудью из-под руки, из-под мышки

Малыш находится сбоку от мамы, ножки уходят назад, животик у маминого бока, а головка у ее груди. Мама обхватывает ребенка той рукой, с какой стороны он лежит. Так и получается, что малыш находится под рукой. Под руку, держащую кроху, можно подложить подушку ( даже не одну, чтобы голова ребенка была несколько выше тела ).

Вы сможете устроиться на кровати, подложив за спину подушку и пристроив ребенка рядышком сбоку, тоже на подушке. Если сложно сидеть после эпизиотомии, примите полулежащее положение, при котором опора будет на копчик и нижний отдел позвоночника.

После кесарева сечения также удобно кормить из-под мышки: в этом случае более комфортно сидеть на стуле полубоком перед кроватью, на которой лежит малыш ( все так же на подушке ), будет меньше давления на шов.

Кормление грудью из-под мышки может быть наиболее подходящим для недоношенных детей, поскольку у них более слабые мышцы, а вот в этой позе головка малыша находится на ладони у мамы, и ей легче помочь крохе взять грудь.

 

Важные правила кормления грудью

Постарайтесь как можно раньше научиться кормить в разных положениях.

Во-первых, это удобно. Смена положения дает возможность разгрузить одни мышцы, пока работают другие. Ведь маме с младенцем приходится выдерживать большую физическую нагрузку.

Во-вторых, кормление грудью в разных позах обеспечивают более качественное опорожнение разных сегментов груди, что является профилактикой застоев молока.

Есть несколько правил, которые надо соблюдать независимо от позы кормления грудью.

  • В любом положении важно, чтобы все тело ребенка находилось в одной плоскости — голова, плечи, животик и ножки. Например, в положении лежа малыш должен лежать на боку, а не на спине, с повернутой вбок к груди головой ( это затрудняет глотание, вызывает мышечные зажимы ).
  • Маленьких деток надо обхватывать рукой наискосок, от головы до ножек, деликатно, но уверенно фиксируя головку.
  • Грудь подавайте, поддерживая ее, как чашу, четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху.
  • Всегда притягивайте малыша к груди, принимая удобное для себя положение, а не вытягивайте в его сторону грудь, сильно наклоняясь.
  • Вкладывайте грудь в ротик поглубже, с ареолой ( околососковым кружком ). Если она внушительных размеров, то снизу кроха должен ее захватывать больше, чем сверху.
  • Губы ребенка должны быть вывернуты наружу, язычок располагается на нижней десне, при сосании не допускайте щелкающих и чмокающих звуков. Если такие звуки слышны, попросите врачей поверить уздечку языка. Короткую уздечку нужно подрезать, чтобы малыш мог полноценно сосать грудь и не травмировать маму.
  • В местах, где вы чаще всего кормите ребенка, желательно иметь несколько подушек разной величины, чтобы всегда можно было правильно и удобно расположиться.

Порой мама сталкивается вначале с некоторыми трудностями. Не опускайте руки, обращайтесь за помощью к консультантам по грудному вскармливанию. Просите, чтобы детские сестры научили вас прикладывать малыша в роддоме, набирайтесь опыта у долгокормящих мам.

Боремся с застоями молока

Если застой ( лактостаз ) все же случился, нужно обеспечить наиболее эффективный дренаж молока из той доли груди, где образовался застой. Это достигается таким прикладыванием к груди, в котором нижняя челюсть ребенка приходится на долю с застоем.

Именно там, где работает нижняя челюсть малыша, идет самый сильный отток молока. Например, когда случается застой в верхней части груди ( если представить грудь в виде часов, то в районе 12 часов ), можно лечь на бок со стороны проблемной груди и приложить ребенка валетом — так, чтобы его ножки были направлены к голове мамы. Если понадобится, под голову или все тело малыша можно положить подушечку.

В других случаях используйте основные позы, корректируя их так, чтобы нижняя челюсть ( или, если не получается, хотя бы верхняя ) была как можно ближе к месту застоя. Подкладывая больше или меньше подушек разного размера под малыша, держа его более вертикально или горизонтально, можно изменять положение десен относительно груди.

Кормление грудью на ходу

Не забывайте и о том, что малыша можно прикладывать к груди и стоя или даже на ходу, укачивая его. Кормление на ходу понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью, не может расслабиться. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево.

С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг, он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.

Источник:www.missfit.ru/mammy/position_for_feeding/

Рекомендовано для Вас:

Post Views: 99

Грудное вскармливание. Сборник статей Центра «Рожана»: Позы для кормления

Автор: Цареградская Ж.В. (статья опубликована в журнал «Наш любимый малыш», февраль 2004 г.) Многие мамы ищут в книжках картинки, которые помогут им правильно кормить ребенка. Мы решили помочь молодым мамам и сделали свою подборку. Однако, прежде, чем начать комментировать фотографии, не лишним будет напомнить, что подобные картинки НЕ МОГУТ НАУЧИТЬ МАМУ правильно кормить. Они могут послужить прекрасным вспомогательным материалом, но научиться кормить правильно можно только при непосредственном обучении. Приложить ребенка к груди очень просто для матери, знающей, как это делается. Картинка может помочь одной маме, которая уже чему-то обучалась, сориентироваться в ситуации, либо покажет другой, чему еще нужно поучиться. Но наивно будет пытаться научиться кормить ребенка грудью, пользуясь только журнальными статьями. Представьте себе, что водитель автобуса, в который вы собираетесь садиться, обучался вождению по картинкам. Захотелось бы вам ехать в этом автобусе? Итак, запомним, что фотографии – это только иллюстрация процесса, а учиться необходимо у опытной мамы или консультанта по лактации. А теперь приступим к нашему обзору. Эти фотографии показывают в динамике, как выглядит правильное прикладывание ребенка к груди.

Обратите внимание, как ребенок широко раскрывает рот и как вывернута его нижняя губка. Хочу предупредить мам, которые заняты переучиванием своего ребенка, что здесь представлено прикладывание уже обученного ребенка, поэтому маме не нужно его поправлять и контролировать. Хорошо видна последовательность движений, которые на самом деле ребенок делает очень быстро. И матери, и малышу требуется помощь в обучении этому. Если же ребенок неправильно берет грудь, это может вызвать целый ряд проблем и в конечном итоге – отказ от кормления грудью, что и наблюдается сегодня в массовом порядке. Теперь давайте посмотрим, из каких положений удобнее прикладывать ребенка к груди, чтобы такое прикладывание сохранялось на протяжении всего кормления. Для неопытной мамы, особенно на первом месяце жизни ребенка, наиболее удобным будет положение «из под мышки».

Это положение удобно прежде всего тем, что мама контролирует положение головы ребенка и не позволяет ему сползать на сосок. После того, как кто-нибудь поможет маме расположиться в этой позе, она легко сможет повторить ее сама. Кроме того, в этом положении можно кормить не только сидя, но и сидя на боку или полулежа, что существенно для мам в ранний послеродовой период.

Не менее распространенным, хотя и труднее осваиваемым является кормление из положения «лежа». Именно в этом положении маме проще всего отдыхать во время кормления, и оно незаменимо для организации совместного сна с ребенком. Так кормить можно долго, что спасает не только в первые дни после родов, но и при кормлении ребенка любого возраста. Как хорошо полежать рядышком и отдохнуть!

Хорошие позы для кормления грудью | BabyCenter

Грудное вскармливание требует практики. Чтобы научиться держать и поддерживать ребенка в удобном положении, также требуется координация и терпение.

Тем не менее, поиск того места для кормления, которое подойдет вам и вашему ребенку, стоит затраченных усилий. В конце концов, вы двое будете часами кормить грудью каждый день.

В этой классической позе для кормления вы должны держать голову ребенка на сгибе руки.

Подходит для: доношенных детей, родившихся естественным путем.Некоторые матери говорят, что из-за этого захвата трудно подвести рот новорожденного к соску, поэтому вы можете подождать, чтобы использовать это положение, пока не освоитесь с грудным вскармливанием, как правило, когда вашему ребенку исполняется 4-6 недель. Женщины, перенесшие кесарево сечение, могут обнаружить, что оно слишком сильно давит на живот.

Это положение, также известное как удержание за перекладину, отличается от удержания за опору тем, что ваши руки меняются ролями.

  1. Если вы кормите грудью правой грудью, поддерживайте голову ребенка левой рукой.
  2. Поместите большой палец и пальцы за голову и ниже ушей, поднесите его рот к своей груди.

Подходит для: новорожденных, маленьких детей и младенцев, у которых проблемы с захватом груди.

Клатч или футбольный захват

Как следует из названия, вы кладете ребенка под мышку (с той стороны, с которой кормите грудью), как футбольный мяч или сумочку.

  1. Расположите ребенка рядом с вами под мышкой, опираясь на подушку.Она должна лежать лицом вверх, нос на уровне вашего соска.
  2. Положите руку на подушку и поддерживайте плечи, шею и голову ребенка рукой и предплечьем.
  3. Поместите большой палец и пальцы за ее голову и ниже ее ушей, направьте ее рот к вашему соску, сначала подбородком, чтобы установить хороший захват.

Подходит для: , если у вас было кесарево сечение (чтобы ребенок не давил на ваши швы). А если ваш ребенок маленький или у него проблемы с захватом, это крепление позволит вам направить его голову к вашему соску.Он также хорошо подходит для женщин с большой грудью или плоскими сосками, а также для матерей близнецов, кормящих обоих малышей одновременно.

Боковое положение

Хотя вы не увидите таких женщин, кормящих грудью в общественных местах, это популярное положение для многих кормящих матерей, когда они находятся дома.

Положение лежа на боку также позволяет легко освободиться, если ваш ребенок засыпает на груди. Просто обязательно переведите его в безопасное место для сна и никогда не оставляйте его без присмотра на кровати или диване для взрослых.

  1. Лягте на бок в постели с подушкой под головой и подушкой между согнутыми коленями, если хотите, чтобы спина и бедра были на прямой линии.
  2. Расположите ребенка лицом к себе, прижмите его к себе, позволяя ему слегка отклонить голову назад, чтобы он мог широко открыть рот. Положите голову на нижнюю руку.
  3. Если вашему ребенку нужно быть выше и ближе к вашей груди, возьмите его за верхнюю руку, держа руку ниже его ушей. Следите за тем, чтобы не давить на его затылок.Он не должен напрягаться, чтобы дотянуться до вашего соска, и вы не должны наклоняться к нему.

Подходит для: , если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения или тяжелых родов, сидеть неудобно или вы кормите грудью в постели.

Трюм коала

После того, как вы нажмете этот фиксатор, вы можете попробовать его, пока ваш ребенок привязан к вам в мягкой переноске для грудного вскармливания без помощи рук. Если это сработает для вас и вашего ребенка, вы можете никогда не вернуться.

  1. Крепко держите ребенка в вертикальном положении, расставив ноги над вашей ногой, а голову на уровне вашей груди.
  2. Ее голова естественным образом откидывается назад, когда она фиксируется. Обязательно поддерживайте ее голову и все время держите ее одной рукой — пока она не станет достаточно взрослой, чтобы держаться на ногах.

Подходит для: младенцев с рефлюксом, поскольку вертикальное кормление может облегчить их пищеварение. Если вы можете освоить этот захват в переноске, это идеальное положение для активных мам.

Спокойная хватка

Исследования показывают, что кормление грудью в положении лежа может стимулировать пищевые рефлексы у матерей и младенцев.

  1. Лягте в полулежащее положение. Убедитесь, что ваша голова и плечи поддерживаются.
  2. Положите ребенка лицом вниз на живот, обхватив руками вашу грудь. Гравитация должна удерживать его в идеальном положении и поможет углубить его защелку.

Подходит для: матерей с болезненными сосками или младенцев с затрудненным захватом. Это также отличное место для мам, которые хотят приятно расслабиться в объятиях. Вы можете обнаружить, что эта фиксация кажется вполне естественной для вас и вашего ребенка.

Непринужденная фиксация после кесарева сечения

Эта фиксация снимает давление с места разреза, позволяя вам наслаждаться полулежавшим положением. Это может выглядеть немного забавно, но поскольку грудь представляет собой круг, к ней можно подойти с любой стороны.

  1. Найдите удобное место, где вы можете сесть под углом 45 градусов и получить полную поддержку.
  2. Положите ребенка на плечо так, чтобы его голова была обращена к вашей груди, а его рот совпадал с вашим соском.
  3. Убедитесь, что вы и ваш ребенок плотно и надежно сидите, прежде чем направлять его к захвату.

Подходит для: кормящих матерей, которые хотят расслабиться и расслабиться после недавнего кесарева сечения.

Двойной трюм

Грудное вскармливание близнецов означает, что вы будете вырабатывать много молока и вам потребуется большая поддержка — в прямом и переносном смысле.

  1. Положите на колени большую подушку или подушку, чтобы помочь вам одновременно убаюкивать обоих младенцев.
  2. Если возможно, попросите кого-нибудь поблизости, кто сможет передать вам ваших детей, как только вы подготовитесь.
  3. Положите по одному ребенку под каждую руку так, чтобы его головы были обращены к вашей груди. Руками и ладонями поддерживайте их спину и голову. Убедитесь, что оба ребенка находятся достаточно близко к груди, чтобы было удобно захватывать грудь.

Подходит для: близнецов. Этот трюк может спасти ваше рассудок, если вы многодетная мать.

Советы для каждой медсестры

Поддержите свое тело
Выберите удобный стул с подлокотниками и используйте подушки — их много — для поддержки спины и рук.(Большинство кушеток недостаточно удобны.)

Поддерживайте также и ноги, чтобы не наклоняться к ребенку. Подойдет скамеечка для ног, журнальный столик или стопка книг. Подушка или сложенное одеяло на коленях также помогут вам не сгорбиться.

Какую бы позу вы ни использовали, обязательно подносите ребенка к груди, а не наоборот.

Поддержите грудь
Во время лактации ваша грудь становится больше и тяжелее. Во время кормления грудью используйте свободную руку для поддержки груди с помощью C-образной опоры (четыре пальца на одной стороне груди и большого пальца на другой стороне) или V-образной опоры (указательный и средний пальцы растопырены по обе стороны от груди). грудь).

Примечание. Держите пальцы на расстоянии не менее 2 дюймов от соска и ареолы, чтобы ребенок мог полностью захватить грудь.

Поддержите своего ребенка
Чувство комфорта и безопасности поможет вашему младенцу с удовольствием и эффективностью кормить грудью. Используйте руки и кисти, а также подушки, чтобы поддерживать голову, шею, спину и бедра вашего ребенка — и удерживайте их на одной прямой. Вначале лучше всего контактировать кожа к коже, при необходимости используйте одеяло, чтобы согреть ребенка. В конце концов, вы также можете кормить его грудью, пеленая его руки по бокам.

Меняйте распорядок дня
Поэкспериментируйте с позами для медсестер, чтобы найти свои любимые. Глубокая и удобная защелка поможет избежать боли в сосках. Многие женщины регулярно чередуют кормления грудью, чтобы избежать закупорки молочных протоков. Поскольку каждая задержка оказывает давление на разные части соска, разнообразие также может помочь вам избежать болезненности сосков.

Другой совет: чередуйте грудь, из которой вы кормите грудью в первую очередь при каждом кормлении, чтобы увеличить выработку молока.

Расслабьтесь, затем медсестра
Сделайте несколько глубоких вдохов, закройте глаза и подумайте о мирных, успокаивающих мыслях.Держите под рукой стакан или бутылку воды, чтобы пить, пока кормите грудью — гидратация помогает вырабатывать молоко.

Пора остановиться?
В идеале ваш ребенок решит, что с него достаточно, когда он осушит одну или обе груди. Если вам нужно оторвать ребенка от груди во время кормления, осторожно вставьте палец в угол его рта, протянув руку между его деснами, чтобы прервать всасывание (которое может быть очень сильным!).

Постарайтесь не заснуть
Грудное вскармливание помогает защитить вашего ребенка от синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Однако AAP рекомендует не засыпать с ребенком, потому что вы можете перевернуться на него. Если вы думаете, что можете заснуть во время кормления грудью, кормите ребенка на кровати, а не на диване или мягком кресле, что более опасно, потому что дети могут застрять между подушками.

Также убедитесь, что на кровати нет подушек, одеял, простыней или других предметов, которые могут затруднить дыхание вашего ребенка или вызвать перегрев. Если вы все же заснете, переместите ребенка в его кровать, как только проснетесь.

Еще вопросы?

Если вам нужна практическая помощь, попросите своего врача направить вас к консультанту по грудному вскармливанию или найдите его, выполнив поиск в базе данных Международной ассоциации консультантов по грудному вскармливанию.

4 лучших варианта размещения для мамы и ребенка

Если освоить искусство грудного вскармливания может быть сложно с одним новорожденным, то с двумя — вдвое сложнее. Но матери близнецов могут сделать кормление не только управляемым, но и очень комфортным и успешным.

Вот кое-что из того, что вам следует знать о грудном вскармливании близнецов, а также несколько положений, чтобы всем было удобно.

Грудное вскармливание близнецов раздельно

Когда вы только начинаете кормить близнецов грудью, лучше кормить каждого из них отдельно. Таким образом, вы можете сосредоточиться на том, насколько хорошо каждый ребенок захватывает и кормит.

Клиника Мэйо рекомендует отслеживать привычки кормления ваших малышей, записывая, как долго и как часто они кормят грудью, а также вести учет мокрых и слипшихся подгузников.Для сцеженного молока отслеживайте, сколько каждый ребенок получает при кормлении.

По мере того, как вы привыкаете к грудному вскармливанию своих младенцев, вы можете экспериментировать с кормлением их обоих одновременно. Для некоторых мам это удобная экономия времени. Другие считают, что их дети предпочитают индивидуальный уход, и это тоже нормально.

Вы можете попробовать кормить своих младенцев индивидуально в течение дня и их обоих одновременно ночью. Помните, нет неправильного способа кормить своих близнецов грудью, если оба ребенка чувствуют себя хорошо, а вам комфортно.

Позиции для кормящих близнецов

Если вы хотите попробовать кормить своих близнецов одновременно, вот несколько позиций, которые следует учитывать. Важно найти удобное для вас положение, в котором ваши дети смогут хорошо захватить грудь.

Держатель для двойного футбольного мяча

Положите подушку на обе стороны тела и на колени. Уложите каждого ребенка на подушку так, чтобы его ножки были направлены в противоположную от вас сторону. Вы будете поддерживать спину каждого ребенка предплечьями, используя подушки для поддержки рук.

Ягодицы ваших малышей будут входить в ваши локти с внутренней стороны, а их головы будут на уровне сосков. Держите каждого ребенка за затылок. Вы также можете попробовать положить малышей на подушки перед собой. Поверните их тела к себе, опираясь ладонями на голову.

Держатель люльки

В этом положении один ребенок прижимается к вам в положении колыбели, а другой ребенок прижимается к вам в положении сцепления, описанном выше. Это хороший вариант, если у вас есть ребенок с особенно хорошим захватом (поместите его в колыбель).

Когда вы начнете, будет полезно иметь дополнительную пару рук, чтобы помочь вам разместить все эти подушки и младенцев. А если одному ребенку требуется больше времени, чтобы правильно сосать, попробуйте сначала его сосать. Затем расслабьтесь и наслаждайтесь.

Преимущества, соображения, способы и материалы

Грудное вскармливание — это естественный способ для матерей обеспечить своих младенцев всем питанием и едой, в которых они нуждаются в первые месяцы жизни. Это также может помочь матерям быстрее восстановиться после родов.

Американская академия педиатрии (AAP), а также Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца.

После этого обе организации предлагают младенцам начать есть другие продукты, такие как фрукты, овощи и злаки. Они добавляют, что младенцы должны поддерживать некоторый уровень грудного вскармливания.

Тем не менее, решение о кормлении грудью — личное дело каждого. Не все могут или хотят кормить грудью. Существуют альтернативы, которые помогают младенцам расти и развиваться.

Вы можете ожидать, что столкнетесь с твердым мнением, решая, кормить ли грудью или нет. Это делает важным сбор вашей собственной информации, чтобы вы могли сформулировать лучший выбор для своей семьи.

В этом обзоре объясняются преимущества и недостатки грудного вскармливания, рекомендации, которые вам необходимо учесть, и многое другое.

Грудное вскармливание имеет как краткосрочную, так и долгосрочную пользу для здоровья матери и ребенка. Для ребенка эти преимущества включают:

  • Снижение инфекций. Существует взаимосвязь между грудным вскармливанием и меньшим количеством детских инфекций, таких как инфекции уха, дыхательных путей и кишечника, а также меньшим количеством простудных заболеваний.
  • Повышенный иммунитет против вирусов и бактерий. Грудное молоко содержит иммуноглобулины или антитела матери. Эти белки помогают укрепить иммунную систему младенца, чтобы он мог защитить себя.
  • Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск СВДС как в первый месяц, так и в первый год жизни ребенка.
  • Более здоровый вес. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут иметь более низкий уровень детского ожирения по сравнению с детьми, находящимися на искусственном вскармливании.
  • Пониженный риск диабета. Грудное вскармливание снижает риск развития диабета как 1, так и 2 типа.
  • Удовлетворение меняющихся потребностей в питании. Младенцы нуждаются в разных уровнях питательных веществ в разные фазы первого года жизни. Количество молока у матери будет естественным образом меняться в зависимости от потребностей ребенка.

Кормление грудью дает преимущества не только ребенку. Кормящие матери также могут получить некоторые преимущества от грудного вскармливания. Эти преимущества включают:

У грудного вскармливания есть некоторые недостатки.Помните об этих соображениях, если вы пытаетесь решить, подходит ли грудное вскармливание вам и вашему ребенку.

Эти соображения включают:

  • Дискомфорт. Многие люди испытывают дискомфорт и боль в первую неделю или 10 дней после начала кормления грудью. Часто это временно, но может затруднить первое кормление.
  • Отсутствие гибкости. Новые кормящие матери часто связаны графиком кормления своих младенцев.В первые недели младенцы могут есть до 12 раз в день. Это может затруднить жонглирование, выполнение поручений и другие задачи.
  • Невозможность измерить молоко. При грудном вскармливании трудно определить, сколько молока вы производите и сколько ест ребенок. Вам нужно будет полагаться на другие факторы, такие как вес ребенка и ежедневные влажные подгузники, чтобы знать, достаточно ли он ест.
  • Ограниченная диета и лекарства. Вы многое разделяете с младенцем, если кормите грудью, включая еду, лекарства и алкоголь.Минимальное количество этих веществ может пройти через молоко к младенцу. Хотя большинство из них слишком малы, чтобы создавать проблемы, вам нужно избегать некоторых вещей все время кормления грудью.

Смесь — питательная альтернатива грудному молоку для тех, кто решил использовать ее или по медицинским причинам.

Детские смеси, продаваемые в США, регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Хотя смесь не полностью соответствует натуральному грудному молоку, в ней есть богатый ассортимент:

  • витаминов
  • минералов
  • белков
  • жиров
  • углеводов

Это питание, которое ваш ребенок будет использовать для роста и развития.Матери, решившие использовать смесь, могут быть уверены, что их дети сыты.

Организм ребенка не перерабатывает смесь так быстро, как грудное молоко. Это может дать вам или другому опекуну больше времени между кормлениями.

Однако формула может быть дорогостоящей. В зависимости от типа и количества, которое использует ваш ребенок, месячный запас может стоить более 100 долларов.

Еще до того, как ваш ребенок родится, ваш организм начинает вырабатывать грудное молоко. Он подготавливает вас к рождению ребенка и к тому питанию, которое вам понадобится сразу же.

Ваше первое кормление может быть в течение нескольких часов после родов. Это первое грудное молоко называется молозивом. Это густое, желтое, липкое вещество, богатое питательными веществами. Это помогает подготовить желудочно-кишечный тракт вашего ребенка к будущим кормлениям.

Через несколько дней после родов ваш организм начнет производить грудное молоко другого типа. Это молоко также очень богато питательными веществами и полностью насытит вашего ребенка в первые месяцы его жизни.

Грудное вскармливание — это объединяющее упражнение.Вы выучите у ребенка сигналы голода, и он научится реагировать на ваше тело.

Конечно, вы будете проводить много времени вместе. В течение первых нескольких месяцев следует кормить ребенка 8–12 раз в день.

Помимо питания вашего ребенка, контакт кожа к коже во время грудного вскармливания — прекрасный способ укрепить связь между матерью и ребенком.

Грудное вскармливание — естественный процесс. Это не значит, что это легко. Действительно, кормление грудью — это навык. Его нужно изучать и практиковать, пока оно не станет нормальным для вас и вашего ребенка.

Для начала положите ребенка в удобное положение для кормления лицом к вам. Если ребенку вообще приходится крутить шею, он может плохо кормить грудью.

Снимите грудь с бюстгальтера или рубашки. Осторожно погладьте нижнюю губу ребенка соском. Их рот естественным образом широко откроется, а их язык опустится в рот.

Положите рот ребенка прямо на сосок. Они инстинктивно закрываются и начинают рисовать.

Вы узнаете, что рот вашего ребенка расположен правильно, если вы увидите, что его губы поджаты наружу, а рот покрывает весь ваш соск и большую часть вашей более темной ареолы.

Если вы испытываете дискомфорт или боль, осторожно прервите сосание ребенка. Вставьте мизинец между уголком рта ребенка и соском. Надавить. Защелка выскочит. Оттащи ребенка.

Перед тем, как поднести ребенка к соску, постарайтесь, чтобы он как можно шире открыл рот. Повторяйте эти шаги до тех пор, пока фиксатор не станет удобным и ваш ребенок не начнет кормить грудью в плавном, равномерном ритме.

Хорошее прикладывание к груди поможет ребенку получить достаточное количество молока.Это также предотвратит боль и дискомфорт для вас.

Если вы продолжаете бороться с сильным захватом, поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Они готовы помочь вам.

Иногда могут быть физические проблемы, которые мешают вашему ребенку правильно кормить грудью, в том числе:

Все это можно преодолеть, но вам может потребоваться дополнительное руководство.

Многие мамы испытывают боль и болезненные ощущения в первые несколько дней кормления грудью. Это очень часто.Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы облегчить боль в сосках грудного вскармливания, пока она полностью не исчезнет:

  • Начните кормление грудью с наименее болезненного соска. Самое сильное всасывание происходит, когда ваш ребенок больше всего голоден. По мере наполнения всасывание будет слабее.
  • Наденьте более облегающий бюстгальтер. Узкие бюстгальтеры могут натирать и раздражать соски. Ищите специальные бюстгальтеры для кормления грудью, которые обеспечивают надлежащую поддержку и защиту сосков.
  • Ниппели для воздушной сушки. Прежде чем снова надеть рубашку или бюстгальтер после кормления грудью, убедитесь, что соски полностью высохли. Влага из молока на коже может вызвать раздражение.
  • Оберните соски теплой влажной тряпкой. Тепло успокаивает боль.
  • Спросите о креме или мази. Ваш врач может посоветовать безрецептурный продукт, который может облегчить покалывание и дискомфорт. Доступны несколько вариантов, безопасных для грудного вскармливания.

Хотите узнать больше о болезненных ощущениях сосков и грудном вскармливании? Прочтите 13 способов избавиться от боли в сосках при грудном вскармливании.

Грудное вскармливание и молочница

Если вы начнете испытывать внезапную сильную боль в груди, у вас может быть молочница. Молочница — это грибковая инфекция. Развивается в теплой влажной среде. Во рту вашего ребенка тоже может развиться молочница.

Симптомы молочницы у кормящей матери включают резкую внезапную боль. Кожа вокруг соска или ареолы может отслаиваться и шелушиться. Грудь может быть нежной на ощупь.

У младенцев, больных молочницей, могут появиться белые пятна на внутренней стороне щек, на языке или деснах.

Запишитесь на прием к врачу, если вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка развилась инфекция.

При грудном вскармливании трудно точно определить, сколько молока получает ваш ребенок при каждом кормлении. Вместо того, чтобы пытаться измерить количество унций, поищите знаки в других местах:

  • Ваш ребенок делает много грязных подгузников. Младенцы, которые получают достаточно молока, получают от 6 до 8 влажных подгузников в день.
  • Ваш ребенок прибавляет в весе. После начального снижения веса в первые несколько дней после родов ваш ребенок должен постепенно набирать вес.Если вес продолжает падать, возможно, вы производите недостаточно молока. Если ребенок не набирает вес, проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.
  • Ваш ребенок не выказывает признаков голода. Младенцы, которых кормят, довольны. Если ваш ребенок чаще подает сигналы голода, возможно, ему не хватает молока на каждом сеансе.

Вот краткая разбивка того, сколько подгузников указывает на сытого ребенка:

Консультант по грудному вскармливанию, скорее всего, посетит вас в больнице в первые 24 часа жизни вашего ребенка.Эти медицинские работники обучены помогать матерям научиться кормить грудью.

Они будут наблюдать за вами во время кормления грудью, предлагая инструкции и исправления. Они могут помочь вам понять, что такое хорошая защелка. Они также могут ответить на любые ваши вопросы.

После выписки из больницы вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, если у вас есть вопросы, вам нужен совет или вам нужно дополнительное обучение. Помните, что кормление грудью — это приобретенный навык. Это требует времени и практики.

Ваша страховка может покрывать услуги консультанта по грудному вскармливанию.Чтобы его найти, спросите у своей страховой компании о ваших льготах и ​​о том, есть ли у них список покрываемых консультантов по грудному вскармливанию. Ваш врач или педиатр, вероятно, также знаком с консультантом по грудному вскармливанию.

Точно так же в больнице, где вы родили ребенка, могут быть люди, которых можно порекомендовать. Вы также можете попросить совета у друзей и членов семьи.

Не существует специальной диеты для кормящих матерей, но вы должны есть больше калорий, чем матери, которые не производят молока для своих младенцев.Что именно вам нужно, зависит от возраста вашего ребенка и от того, как часто вы кормите его грудью.

В первые шесть месяцев вам нужно дополнительно 500 калорий в день. По прошествии шести месяцев вам по-прежнему нужно дополнительно 400–500 калорий в день.

Не добавляйте в свой рацион обработанные продукты или пустые калории. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из белков, овощей, фруктов и полезных жиров.

Вы тоже должны пить достаточное количество воды. Каждый день вы производите около 25 унций жидкости с грудным молоком.Пейте, когда хотите пить. Обратите внимание на признаки того, что вам нужно больше воды, такие как более темная моча, сухость во рту или нечастое мочеиспускание.

Вы можете узнать больше о диете и грудном вскармливании здесь:

Грудное вскармливание и галактагоги

Вы можете использовать галактагоги, чтобы попытаться увеличить выработку молока. Некоторые продукты содержат эти натуральные ускорители молока. Многие безрецептурные добавки для грудного вскармливания содержат натуральные усилители молока, такие как пажитник, расторопша пятнистая и малунггай.

Исследования показывают, что эти продукты могут помочь увеличить производство молока, но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать их употреблять.

После возвращения на работу можно будет продолжать кормить грудью. Фактически, многие люди это делают. Это просто требует некоторого планирования и работы с вашим ребенком, чтобы сделать переход плавным.

В Соединенных Штатах Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании требует, чтобы большинство работодателей предлагали кормящим матерям комнату, в которой они могут комфортно сцеживать молоко в течение первого года жизни своих младенцев.

Это дает вам возможность продолжать грудное вскармливание, находясь вдали от вашего младенца.

Чтобы это сработало, вам придется перевести ребенка с грудного вскармливания на питье грудного молока из бутылочки. Попробуйте предложить ребенку кормление из бутылочки в дневное время, чтобы приучить его к кормлению из бутылочки. Это означает, что вам также нужно будет начать сцеживать молоко перед возвращением на работу.

Для этого поддерживайте кормление грудью рано утром и поздно вечером, но сцеживайте достаточно молока для бутылочки в день. Кроме того, планируйте сцеживание в то время, когда вы обычно кормите, чтобы обеспечить стабильное количество молока.

Начните этот процесс за несколько недель до того, как вы планируете вернуть работу. Если вы планируете сразу же вернуться к работе, вы также можете начать процесс почти сразу после рождения ребенка.

Вы также можете сделать комбинацию грудного молока и смеси, если это легче или лучше подходит для вас и вашей семьи.

Хотите узнать о безопасном хранении и использовании сцеженного грудного молока? Прочтите, как безопасно хранить, использовать и размораживать замороженное грудное молоко.

Ведущие медицинские организации, такие как Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), AAP и ВОЗ, рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

После этого можно начинать вводить твердую пищу. Это начнет сокращать продолжительность грудного вскармливания.

ACOG и AAP утверждают, что дополнительное грудное вскармливание полезно в течение первого полного года. ВОЗ предлагает вам практиковать продолжительное грудное вскармливание и кормить ребенка грудью до 2 лет.

Но когда прекратить грудное вскармливание — это личное решение. Делайте то, что лучше всего подходит вам и вашей семье.

Отлучение ребенка от груди — это процесс, но его можно осуществить. Вы можете последовать примеру своего ребенка и естественным образом отлучить его от груди, когда он начнет есть другую пищу и пить коровье молоко, сок или другие напитки.

Или вы можете взять на себя ответственность и решить, когда начнется процесс отлучения. Это может встретить некоторое сопротивление, но время и настойчивость могут помочь вам преодолеть любое препятствие.

Начинайте медленно. Постепенно сокращайте количество кормлений грудью. Это поможет вашему ребенку приспособиться к сокращенному кормлению. Ваша грудь, естественно, также перестанет производить столько молока.

Поначалу проще всего пропустить дневное кормление. Вы можете занять своего ребенка в течение этого обычного периода кормления, найдя занятие или находясь вдали от дома.

Избегайте обычных участков для кормления грудью в этот период. Знакомые сцены могут вызвать у вашего ребенка тягу. Уводя вас и ребенка от этих стульев, кроватей или других мест, вы можете помочь изменить эту привычку.

Решение о кормлении грудью — это личный выбор. Не все могут или хотят кормить грудью. Грудное вскармливание — лишь один из способов обеспечить вашему ребенку правильное питание в эти важные первые месяцы его жизни.

Чтобы помочь вам в этом процессе, важно много отдыхать, соблюдать сбалансированную диету и избегать обезвоживания.Это обеспечит стабильную выработку молока и высокий уровень энергии, чтобы вы могли кормить грудью так, как хотите.

6 лучших положений для кормления грудью

Хотя это естественное занятие, кормление грудью также является навыком, на освоение которого нужно время. С практикой это становится легче, поскольку и женщина, и ребенок осваивают подходящие им стратегии грудного вскармливания.

Лучшие позы для грудного вскармливания позволяют ребенку хорошо и удобно брать грудь, не напрягают мышцы и снижают риск травм сосков и боли.

Лучшее положение для кормления также может меняться по мере роста ребенка и обретения женщиной уверенности. Ни одна позиция не подходит для всех.

Вместо этого попробуйте разные позы, чтобы найти те, которые хорошо работают в разных ситуациях.

Хотя не каждая женщина сочтет одинаковые позы удобными или эффективными, некоторые из лучших положений для кормления включают:

1. Удержание колыбели

Удержание колыбели — это классическое положение для кормления грудью. В этом положении ребенок кормит животом напротив тела женщины.

Для удержания за колыбель:

  • Держите ребенка животом напротив себя.
  • Поддерживайте ребенка рукой, находящейся на той же стороне, что и грудь, из которой ребенок кормит грудью.
  • Держите голову ребенка на одной линии с остальным телом, чтобы не напрягать шею.
  • Попробуйте использовать подушку для кормления или подлокотник, чтобы поддержать локоть, чтобы сделать эту опору более удобной.

Однако некоторым женщинам трудно справиться с этой позой с новорожденным.Кроме того, по мере роста младенцев они могут становиться слишком большими, чтобы их можно было поддерживать в этом положении.

2. Кросс-люлька

Кросс-люлька обычно является лучшим фиксатором для новорожденных. Удержание аналогично захвату колыбели, но женщина поддерживает ребенка рукой, противоположной груди, из которой он кормит.

Для кормления грудью в положении «поперечная колыбель»:

  • Держите ребенка вплотную к животу, выровняв его спину и шею.
  • Возьмитесь за спину ребенка и поддержите его голову рукой, чтобы его нижняя часть лежала на сгибе вашей руки.

Поначалу может быть сложно справиться с этим захватом, но он позволяет женщине лучше контролировать захват ребенка. Эта поза может быть полезна для младенцев, которым трудно получить глубокий захват.

3. Лежа или лежа на спине

Это положение иногда называют биологическим кормлением, поскольку оно стимулирует инстинктивные рефлексы кормления ребенка и позволяет женщине кормить из удобного положения с опорой.

Может потребоваться некоторое изменение положения тела, но положение лежа также может быть очень удобным для женщин, которые борются с мышечной болью или восстанавливаются после операции или родов.

Чтобы освоить такой подход к грудному вскармливанию:

  • Найдите удобное положение лежа, которое поддерживает вашу голову и шею. Представьте, что вы смотрите телевизор или читаете книгу, лежа на полу. Кресло с откидной спинкой может помочь.
  • Расположите ребенка животом на груди так, чтобы его голова находилась на уровне груди.
  • Убедитесь, что нос ребенка ничем не закрыт и его шея не согнута.
  • Ребенок может сам найти грудь, но не стесняйтесь помогать, если это необходимо.

Некоторые женщины кладут ребенка в вертикальное положение пальцами вниз. Другим женщинам удобнее, когда ребенок слегка наклоняется к их согнутой руке.

Поэкспериментируйте с разными вариантами, чтобы найти тот, который работает.

4. Сидящий младенец

Когда младенец достаточно взрослый, чтобы поддерживать его голову, он может кормить грудью сидя. Это положение хорошо подходит для кормления грудью на ходу. Младенцам, которые корчатся, когда они чувствуют себя ограниченными, также может понравиться эта поза.

Для кормления ребенка в вертикальном положении:

  • Сядьте в вертикальном положении и поддержите ребенка, чтобы он сел. Младенцы могут опираться на вашу слегка согнутую руку для большей поддержки. Детям постарше лучше полностью сидеть, обхватив ногами ваш живот.
  • Поддерживайте спину и шею ребенка, пока он не сможет сидеть без посторонней помощи.
  • Убедитесь, что шея и спина ребенка прямые и ровные.
  • Убедитесь, что нос ребенка ничем не закрыт.

5. лежа на боку

лежа на боку — идеальное положение для кормления грудью для женщин, восстанавливающихся после операции, и для истощенных женщин, кормящих в ночное время. Женщины, которые спят вместе с ребенком, обычно используют эту позу.

Некоторым женщинам сначала сложно занять правильную позу. Очень маленькие новорожденные могут бороться с лежанием на боку.

Для кормления грудью лежа на боку:

  • Лягте на бок лицом к ребенку.
  • Расположите ребенка так, чтобы его нос был близко к вашему соску.
  • Держите ребенка поближе к себе и поддерживайте его спину нижней рукой, свернутым одеялом или полотенцем.

Некоторым детям легче кормить грудью из верхней части груди, в то время как другим легче дотянуться до груди, которая находится ближе всего к кровати.

Женщины, которые пробуют эту позу, должны отметить, что, хотя совместный сон популярен, большинство организаций не рекомендуют его. Это особенно актуально для новорожденных, которые имеют высокий риск удушья и синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Самый безопасный способ кормить грудью лежа на боку — это убрать с ребенка все подушки и одеяла. Не засыпайте перед тем, как вернуть ребенка в кроватку.

6. Удержание сцепления

Удержание сцепления идеально подходит для женщин, восстанавливающихся после абдоминальной хирургии или страдающих от боли после родов. Это также отличный вариант для женщин, которые хотят кормить двух младенцев одновременно.

Многие женщины считают, что это помогает младенцам глубже захватить грудь и снижает разочарование, связанное с сильным рефлексом расслабления.

Эту хватку иногда называют футбольной, потому что женщина держит ребенка, как футбольный мяч.

Чтобы использовать положение фиксации сцепления:

  • Положите подушку на одну или обе стороны тела, если кормите двух детей грудью. Подушка будет поддерживать тело малыша.
  • Держите ребенка лицом вверх в руке, так чтобы его голова была рядом с вашей грудью.
  • Совместите голову, шею и спину ребенка, поддерживая их рукой и кистью.
  • Держите ребенка рядом с собой, заложив ножки и ступни под вашу руку.

Правильное положение для грудного вскармливания может со временем измениться по мере того, как у женщины и ребенка складываются привычки и отношения. Будьте открыты для экспериментов с разными позициями. Поначалу некоторые позы могут показаться неудобными, но практика сделает их более легкими и удобными.

Женщинам, у которых возникают проблемы с грудным вскармливанием, следует обращаться за помощью как можно раньше. Большинство проблем с грудным вскармливанием можно решить, но слишком долгое ожидание может вызвать проблемы и вызвать разочарование у женщины и ребенка.

Кормящая женщина может обратиться за помощью на собрание La Leche League, поговорить с консультантом по грудному вскармливанию или врачом.

Положений для грудного вскармливания новорожденных — Поддержка грудного вскармливания

Пока кормление грудью кажется вам комфортным и ваш ребенок получает много грудного молока, не имеет значения, какую позу вы предпочитаете использовать. В этой статье описаны некоторые из наиболее популярных положений грудного вскармливания для новорожденных, и вы можете найти больше идей, чтобы помочь вашему ребенку комфортно прижиматься к груди, в разделе «Советы по захвату» или просмотрите видеоролики о кормлении грудью в видеороликах о грудном вскармливании.

Найдите IBCLC

Найдите ближайшего к вам специалиста по грудному вскармливанию

Пока кормление грудью кажется вам комфортным и ваш ребенок получает много грудного молока, не имеет значения, какую позу вы предпочитаете использовать.Нажмите, чтобы твитнуть

Естественное или спокойное грудное вскармливание

Детеныши млекопитающих запрограммированы на кормление грудью без какой-либо помощи — благодаря своим рефлексам и инстинктивному поведению. Напротив, человеческие младенцы часто могут казаться беспомощными, чтобы преодолеть трудности с прикладыванием к груди.Однако, когда мать лежит со своим ребенком на животике, человеческие младенцы часто могут использовать свои естественные инстинкты, чтобы подползти к груди и с комфортом захватить (прикрепить), как и другие детеныши млекопитающих. Такое положение иногда называют естественным кормлением грудью или непринужденным кормлением грудью. Контакт кожа к коже в этом положении, хотя и не обязателен, также имеет много преимуществ, помогающих процессу самозакрепления. Если вы поместите ребенка между грудями, когда вы полулежите (откинувшись назад) в кресле, ваше тело возьмет на себя вес ребенка, и вы заметите, что он начинает рыться в поисках соска, используя все свои чувства.Вы все еще можете направлять его и помогать ему фиксироваться. Многие матери считают, что это удобный способ кормления грудью.

Лежащее или непринужденное кормление грудью Мать откидывается назад, и ребенок кормит грудью на животике

Поперечный держатель для люльки

Эта позиция может быть очень полезна, если вам сложно захватить грудь, поскольку она дает вам больше контроля, чтобы поднести ребенка к груди. Держите ребенка напротив себя рукой и рукой, противоположными груди, к которой он собирается прикладываться.Другая рука будет свободной, чтобы формировать или поддерживать грудь для захвата — см. Советы по фиксации. Заманчиво удерживать в этом положении затылок ребенка, но помните, что этого не следует делать, а вместо этого поддерживайте его шею и плечи. Если вы слегка отклонитесь назад во время захвата или после того, как ребенок захватил его, ваше тело может помочь удержать вес ребенка.

Поперечная люлька, правая рука поддерживает грудь Кросс-опора с дополнительной системой ухода Кросс-люлька с самодельным дополнением

Держатель для регби, клатч или футбола

У этой позиции много названий, но все они относятся к вашему ребенку, который стоит рядом с вами и подходит к груди сзади вас.Вам может понадобиться одна или две подушки за спиной, чтобы вытянуться вперед и оставить достаточно места для тела ребенка вдоль вашего бока. И вам, вероятно, понадобится подушка под ребенка, чтобы поднять его на уровень груди, чтобы вам не приходилось наклоняться, чтобы дотянуться до него. Убедитесь, что нос вашего ребенка находится на уровне вашего соска, прежде чем он защелкнется. В этом захвате попа вашего ребенка может быть прижата к спинке стула или дивана, а его ноги будут подняты вверх. Держатель для регби может быть полезен, если вам сделали кесарево сечение, и ваш разрез болезненен в других положениях, или если вы кормите двух детей одновременно.Иногда кажется, что это срабатывает, когда другие позы кажутся неудобными. Некоторые матери предпочитают сначала кормить грудью перекрестную колыбель на одной груди, а на другой — держаться для регби, вы можете выбрать то, что вам больше всего подходит. Как и в случае с перекладиной, у вас есть свободная рука, чтобы формировать или поддерживать грудь.

Регби, сидя на кровати Кормление близнецов грудью с использованием удержания для регби или футбола Клатч, футбол или регби Крепление для регби с дополнительным приспособлением

Держатель люльки

В колыбели держите ребенка за изгиб руки в положении, аналогичном тому, как держите ребенка для кормления из бутылочки, но ребенка переворачивают на бок, прижимаясь к матери и лицом к груди.Убедитесь, что вашему ребенку не нужно поворачивать голову, чтобы дотянуться до груди, так как если ваша голова повернута набок, будет непросто глотать, а это затруднит кормление грудью. Поначалу, когда вы и ваш ребенок учитесь кормить грудью, может быть сложнее использовать фиксатор для колыбели, поскольку он дает вам меньше контроля над захватом. Убедитесь, что в этом положении ваш ребенок чувствует себя в безопасности, и что его ножки не свисают с вашей стороны колен. Постарайтесь обхватить его тело вокруг себя, следуя всем советам по захвату.Откинувшись на спинку сиденья и позволяя телу принимать вес ребенка, вы можете стабилизировать это положение.

Колыбель-удержание; ребенок прижимается к матери лицом к груди Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя в безопасности и поддерживается в этом положении.

Боковая

Обучение кормлению грудью лежа дает вам возможность отдохнуть и может быть очень комфортно, если вам сделали эпизиотомию или кесарево сечение. Это может быть непросто; вам может потребоваться зафиксироваться в полулежашем положении, а затем сначала соскользнуть вниз, чтобы лечь на бок.Ознакомьтесь с разделом «Совместное использование постели с ребенком», чтобы убедиться, что ваша спальная поверхность безопасна, если вы заснете во время кормления. Как и в любом другом положении, прижать ребенка к носу так, чтобы он находился на уровне вашего соска, непосредственно перед захватом. Убедитесь, что он не лежит на спине и не ожидает, что он повернет голову для захвата, ему будет неудобно или он не сможет глотать в этом положении. Ваша рука будет держать его на боку, пока он ест.

Научившись кормить грудью, лежа, вы сможете отдохнуть Лежа, чтобы кормить грудью Лежа на боку для кормления грудью

Стоя

Иногда ребенок может быть расстроен и слишком взволнован, расстроен или зол, чтобы его укусить — прогулка с ним на руках часто успокаивает его.Он может даже получать удовольствие, когда вы стоите, когда вы встаете, легкие покачивания и движения его раскачивают. Позже кормление грудью стоя с помощью повязки позволит вам выполнять домашние дела, не прерывая кормление ребенка. Доктор Рози Ноулз рассказывает о безопасном использовании петли для грудного вскармливания и безопасного кормления из бутылочки.

Стоя, перекрестный захват Стоя, держась за колыбель

Портальный захват

Некоторым младенцам хорошо подходит верхняя опора, когда они сидят у вас на бедре лицом к груди.Вы можете сидеть прямо или в откинутой спинке.

Стэддл Лежащая верхняя опора

Если кормить грудью больно

Если вы не можете удобно расположиться в какой-либо позе, обратитесь к консультанту IBCLC по грудному вскармливанию, чтобы он лично помог вам с выбором. IBCLC будет наблюдать за кормлением грудью и собирать полный анамнез, чтобы решить, почему кормление грудью может быть трудным или болезненным. Они смогут проверить, как ваш ребенок пользуется языком и есть ли у него какие-либо другие проблемы, такие как высокий мышечный тонус.Консультант по грудному вскармливанию поможет вам найти подходящую позу для вас и вашего ребенка, учитывая уникальную анатомию и обстоятельства.

Сводка

Позиционирование важно. Если грудное вскармливание причинит боль или ущемление сосков, это не только вызовет дискомфорт и вызовет болезненность сосков, но и вашему ребенку будет трудно выпить все необходимое ему количество грудного молока, потому что его язык не будет в правильном положении, чтобы стимулировать грудь. В этом случае количество молока может начать уменьшаться, потому что грудь не опорожняется должным образом.Держать ребенка так, чтобы он мог получить глубокий глоток как ткани груди, так и соска, и при этом чувствовать себя в безопасности и поддерживать, — это ключ к комфортному кормлению и большому количеству грудного молока. Есть много разных поз для кормления, которые можно попробовать, и множество специалистов по грудному вскармливанию, которые могут вам помочь.

Виды грудного вскармливания: лучшие позиции positions Legit.ng

Очень важно знать все виды грудного вскармливания и все соответствующие техники, особенно если это ваш первый ребенок.То, как ребенок прикладывается к вашей груди, и фиксатор имеют большое значение для вашего комфорта и для ребенка, который должен получать удовольствие после сосания. Так что ознакомьтесь со статьей ниже и узнайте больше о правильном грудном вскармливании и нескольких очень полезных советах.

Источник изображения: newtimes.co.rw
Источник: UGC

Типы позы для грудного вскармливания

Все матери, которые уже пробовали кормить своих детей грудью, хорошо знают, что не существует единого правила для наилучших техник и методов.Каждый ребенок уникален и каждый случай уникален. Лучшее, что может сделать мать, чтобы помочь своему ребенку чувствовать себя хорошо во время грудного вскармливания, — это выбрать позу, удобную для них обоих. Конечно, со временем все может измениться, и вам нужно много знать, чтобы адаптировать весь процесс к новым условиям и требованиям.

Фантастические сообщения о детском душе, которые можно написать на карточке

Источник изображения: face2faceafrica.com
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : Может ли горький лист прервать беременность?

Есть несколько наиболее популярных положений для кормления грудью, которые могут вам подойти.Они разные, и вы можете выбрать то, что вам нравится, ради собственного комфорта и комфорта вашего ребенка. Запомните все детали: способ родов (кесарево сечение или естественные роды), наличие или отсутствие порезов и швов в промежности, вес вашего ребенка и размер груди и т. Д.

Эта поза удобна для матери, потому что у нее есть возможность немного расслабиться. Все, что вам нужно, — это кровать, диван или кресло, где вы можете сидеть с ребенком на 45 градусов.Ребенок будет лежать у вас на груди лицом вниз, обнимая его руками с обеих сторон. Однако, если у вас маленькая грудь, это положение может быть для вас несколько неудобным из-за веса головы ребенка.

Торты и украшения для детского душа

Это одна из самых удобных поз для мам, чьи животы нуждаются в отдыхе и комфорте после кесарева сечения. Это положение означает, что вы возьмете ребенка под мышку, держа его голову рукой, а другой рукой поддерживая грудь.Например, если вы положите ребенка под левую руку, вы будете держать голову ребенка левой рукой и поддерживать грудь правой рукой.

Источник изображения: cloudfront.net
Источник: UGC

Это одна из наиболее подходящих позиций для одновременного кормления близнецов. Вам нужна устойчивая удобная поверхность, на которую можно положить ребенка во время кормления.

В этом положении вам нужно лечь на бок и положить ребенка на бок лицом к себе.Одна из ваших грудей будет лежать на кровати. Это тот, к которому должен быть привязан ребенок. Чтобы ребенок лучше лежал на кровати, положите за спину скатанное полотенце или специальную подушку, чтобы поддерживать его спину.

Последствия неправильного положения для сна во время беременности

Это удобное положение, которое часто используется мамами, которые практикуют сон в одной постели со своими младенцами. Такое положение позволяет кормить грудью, пока и мама, и ребенок спят по ночам.Однако спать с младенцами крайне не одобряют, потому что во сне можно очень серьезно травмировать ребенка.

  • Кросс-колыбель на руках

Это положение наиболее часто выбирается для кормления младенцев в общественных местах. Ребенка берут поперек вашего тела, и если вы прикрепляете его или ее к правой груди, ножки ребенка находятся слева от вас. Младенец стоит лицом к груди; ваша левая рука держит его или ее тело, а ваша правая рука поддерживает вашу грудь.

Источник изображения: townnews.com
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : Напиток Zobo и грудное вскармливание: это безопасно?

Дома можно сесть, скрестив ноги, как в позе лотосной йоги, и положить на них подушку для кормления. Во время сосания ребенок будет отдыхать на подушке, а вы спокойно расслабитесь. Если вы также практикуете кормление из бутылочки, это положение будет наиболее удобным, потому что вы можете видеть ребенка и контролировать поток из бутылочки.

Как должна спать беременная женщина, чтобы оставаться здоровой?

Эта позиция такая же, как и предыдущая, с той лишь разницей, что вы поддерживаете ребенка другой рукой.Например, вы прикрепляете его или ее к левой груди, так что ваша левая рука держит ребенка, а правая поддерживает вашу грудь. Опять же, подушка может сделать за вас большую часть работы и обеспечить вам комфорт во время кормления.

Двойное колыбель — это вещь, если вы мать близнецов. Держать их обоих на руках с помощью подушки — отличный выход, когда вам нужно кормить их одновременно.

Это хорошее положение для малышей, которые уже могут сидеть прямо. Вы сидите лицом к вам на коленях.Ваша рука обеспечивает положение ребенка, а другая рука поддерживает вашу грудь. Вы также можете держать ребенка двумя руками, пока он будет обнимать вашу грудь обеими руками. Это один из самых удобных способов кормления грудью для общественных мест.

4 основных способа помочь кормящим матерям и кормящим матерям

Несколько важных советов по грудному вскармливанию в конкретных ситуациях

Источник изображения: blogspot.com
Источник: UGC

Хотя грудное вскармливание — одна из самых естественных вещей в мире, это не так. Каждой маме всегда дается легко.Поиск идеального положения, идеального времени, идеального места и многого другого может оказаться долгим. Поэтому каждой женщине нужен индивидуальный подход, ведь она может быть тем конкретным случаем, к которому нужен особый подход.

Кормление ребенка с большой грудью может оказаться сложной задачей. Необходимо поддерживать кормящую грудь, чтобы она не задушила ребенка во время сосания. Удержание веса также может быть довольно утомительным, поэтому таким мамам может потребоваться помощь при поиске наиболее удобного положения.

Пока вы все еще находитесь в больнице после родов, спросите совета у консультантов и медсестер, которые там есть. Постарайтесь узнать как можно больше, чтобы избежать проблем, когда вы вернетесь домой, и никто не сможет вам помочь и дать практические рекомендации.

15 веселых и мудрых нигерийских пословиц

Источник изображения: effiezy.com
Источник: UGC

Тем не менее, если вам нужен совет прямо сейчас, вот он. Лучшие положения для кормления большой грудью — это положение на боку и стойка для футбольного мяча.Когда вы отдыхаете на боку, вы можете положить вес своей груди на матрас и наблюдать, как ребенок ест с комфортом. Удерживая ребенка в футбольном положении, вы можете дать рукам немного отдохнуть от веса ребенка, но вам нужно будет поддерживать грудь, чтобы избежать давления ее веса на ребенка.

Еще одна проблема, с которой сталкивается кормящая мама, — это боль в сосках и груди. Многие женщины испытывают боль, когда начинают кормить своих детей, но боль не длится очень долго.Если через несколько недель после родов вы испытываете боли в сосках и груди, это проблема, которую невозможно вылечить с помощью новой позы для кормления.

Почему холодная вода заставляет детей двигаться и полезно ли это для беременных?

Очень вероятно, что вам понадобится обратиться к специалисту, который проверит прикладывание ребенка к груди и выяснит, правильно ли оно. Если это не так, то специалист скажет вам, что делать, чтобы исправить это, и боли исчезнут, позволяя вам наслаждаться временем, проведенным с ребенком и процессом кормления.

Если у вашего ребенка рефлюкс, наилучшее положение — это когда ребенок сидит прямо или когда вы лежите на спине, а ребенок на животе. Таким образом, сила тяжести может помочь ребенку оставаться на своем месте. Вертикальное положение также хорошо, потому что младенцы заглатывают меньше воздуха с молоком во время сосания в этих положениях. Меньше воздуха означает меньшую отрыжку или вздутие живота, что не менее неприятно для ребенка.

Если ребенок еще слишком мал, чтобы сидеть, оставьте его или ее в вертикальном положении после кормления в течение примерно 15–20 минут.Это поможет желудку ребенка правильно усвоить молоко и удерживать его внутри.

Молитва и стихи из Библии о безопасных родах и здоровом ребенке

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : 10 компонентов репродуктивного здоровья, о которых должна знать каждая женщина

Источник : thebump.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *