С какого возраста можно спать малышу на подушке: Доктор Комаровский о том, с какого возраста нужна подушка ребенку

Содержание

со скольки месяцев, какая должна быть

В детских магазинах можно встретить огромный ассортимент принадлежностей в кроватку грудничка: это матрасы, одеяла, подушки всяческих форм, выполненные из различных материалов. Анатомические, ортопедические, «бабочки», более тонкие и твердые на ощупь или, наоборот, пышные и мягкие – каких только основ под голову ни встретишь! Однако родителям стоит знать, с какого возраста ребенку нужна подушка, какой она должна быть, чтобы сон был полноценным, а здоровье крепким.

Грудничок лежит в кроватке

Грудничок лежит в кроватке

Необходимость подушки для грудничка

Известный русский педиатр, Евгений Комаровский, в своих правилах о должном уходе за младенцем подушке отводит особое внимание. Когда ребенку можно спать на подушке, и стоит ли начинать подкладывать что-либо под голову месячному малышу – вопросы актуальные, требующие грамотного ответа.

Все два года, как считает врач, малыш вполне может обходиться без подушки и лежать в кроватке прямо на простыне либо пеленке, сложенной в несколько слоев. Думать, что без этого аксессуара кроха не будет высыпаться, и у него будет болеть голова, – заблуждение.

Нужна ли в кроватку

Когда можно класть ребенка на подушку? Для здорового малыша она может понадобиться только после двух лет. В более раннем возрасте в ней нет никакой необходимости, наоборот, ее применение принесет вред:

  • Повышается вероятность синдрома внезапной младенческой смерти. Научно этот факт не доказан, но существуют предположения.
  • В 4-5 месяцев, когда малыш начинает переворачиваться, в момент сна такой переворот с упором лица в подушку может перекрыть носовые ходы, и наступит асфиксия.
  • В первые 2 года, пока позвоночник еще не достаточно крепкий, сон на подушке вызовет деформационные изменения шейных позвонков.
  • Наполнители являются причиной аллергических реакций первой степени. В таких случаях возможен отек органов дыхания, тогда смерть наступает мгновенно.

Важно! Тело ребенка отлично по пропорциям от тела взрослого: голова больше по площади и в процентном отношении, поэтому необходимо соблюдать баланс. Головка и тело в момент отдыха должны находиться на одной плоскости.

Нужна ли в коляску

Большинство бабушек в один голос скажет, что коляска – это тот случай, когда ребенку обязательно нужна подушка. Следует понимать, что в ранние времена, когда коляски не были снабжены функцией подъёма спинки, малышу подкладывали что-нибудь под головку. Сегодня в этом нет никакой необходимости.

Дополнительная информация. В зимнее время, когда кроху одевают в теплый комбинезон, а его ножки становятся выше головы, может пригодиться небольшая жесткая подушка либо анатомический ее вид. В комплект при покупке коляски иногда входит такой аксессуар в качестве бонусного подарка.

Анатомическая подушка подойдет для коляски

Анатомическая подушка подойдет для коляски

Риски и рекомендации

Официальная медицина обращает внимание родителей, что здоровому новорожденному малышу ничего не стоит подкладывать под голову. Ортопедический матрас поддерживает головку, шею и плечевой пояс в правильном анатомическом положении. Поднимать выше тела голову грудничка опасно и вредно, т.к.:

  • Малыш в первые четыре недели еще не способен изменить положение тела сам, поэтому, уткнувшись носиком в подушку, задохнется.
  • На твердом основании проще повернуть головку на бок, нежели, когда она «утонула» в подушке.
  • Если малыш лежит не на твердой поверхности, позвонки постепенно смещаются, это вызывает сколиоз и нарушение изгибов позвоночного столба.
  • Натуральные наполнители из пуха, перьев вызывают сильнейшие аллергические реакции. Даже в случае, если продукция у производителей спальных принадлежностей проходила специальную обработку, эффект может быть непродолжительным и недостаточным.
Проявление аллергии

Проявление аллергии

Дополнительная информация. Некоторые педиатры считают, что после года приобретать такой аксессуар можно, если ребенку он удобен. Часто кроха уже привык спать на ровной поверхности, поэтому менять ничего не захочет.

Как выбрать правильно подушку

Во сколько месяцев можно класть ребенка на обычную подушку? Как говорит Комаровский, в возрасте от двух лет и старше. Однако изделие следует правильно выбрать, чтобы сон у малыша не был беспокойным, головные боли не тревожили, не возникло искривление позвоночника.

Лучшим вариантом станет прямоугольная классическая подушка – она удобна даже для активного ребенка и легко уместится в кроватку.

Оптимально, если длина будет от 30 до 45 см, а ширина – 40-65 см. Однако самое важное значение имеет высота подушки: от уха до плеча и от основания шеи до плеча расстояния должны быть равны или с разницей в 1 см.

Обратите внимание! До двух лет малыш должен спать на подушке высотой 1-2 см, в 2-3 года – максимум 6 см, с 3 до 7 лет – 8-9 см.

Важно, чтобы опора для сна не была мягкой, кроха не должен в ней утопать. Идеально, если она невысокая, обладает умеренной плотностью, прямоугольная по форме и изготовлена из гипоаллергенных материалов. Во время сна на ней лежит только головка малыша, а ручки и плечи – на матрасе.

Подушки бывают разных видов, выбирать их следует, учитывая рекомендации лечащего педиатра:

  • Классическая. Размер – 40 на 60 см. Это уменьшенная копия взрослого аксессуара.
  • Анатомическая, ортопедическая. Сделана по образцу человеческого тела с углублением для головы. Один из вариантов – «бабочка».
  • Наклонная. Она кладется под все тело, а не только под голову, малыш лежит под углом.
Наклонная подушка

Наклонная подушка

  • Позиционер. Фиксирует тело крохи в определённой позе, сон проходит на боку.
Подушка-позиционер

Подушка-позиционер

  • Бортик. Обеспечивает защиту от ударов малыша, предупреждает выпадение ножек и ручек в проемы между прутьев.

Важно также обратить внимание на наполнитель:

  • Пух и перо покупать не стоит, поскольку они вызывают аллергию, в них размножаются постельные клещи. Уход за таким наполнителем проблематичен.
  • Шерсть. Также вызывает аллергию, недолговечна.
  • Синтетический наполнитель (сюда относят материалы: синтепон, холлофайбер или латекс). Это самый предпочтительный вариант. Он гипоаллергенен, в уходе прост (выдерживает стирку в машине), долговечен, пылевые клещи в нем не заведутся.

Чехол на подушку должен сниматься, чтобы всегда была возможность его постирать. Изготавливаться он должен из стопроцентного хлопка – так не последует электризации изделия от волос.

Когда малышу можно спать на подушке

С какого возраста понадобится подушка для новорожденных – индивидуальный вопрос. Обобщая вышесказанное, можно заключить:

  • До 12 месяцев подушка никакая категорически не нужна.
  • С 12 месяцев можно попробовать подобрать вариант, однако следует отнестись к выбору серьезно.
  • С двух лет можно покупать спальный аксессуар, если ребенок захочет на нем спать.

Когда подушка нужна

Со скольки месяцев новорожденному ребенку можно спать на подушке? В некоторых случаях детям до наступления двух лет она рекомендована.

Какие это ситуации:

  • Кривошея, которая была следствием родовой травмы, либо является следствием внутриутробной патологии.
  • Деформированные кости черепа. В процессе родов форма головки меняется, поэтому после рождения важно равномерно распределять нагрузку во сне, меняя положение крохи с одного бока на другой. Так головка приобретет симметричность.
  • В случае профилактики кривошеи в процессе наметившихся изменений в состоянии тонуса мышц шеи подушка поможет выправить ситуацию.
  • Частые срыгивания, неврологические болезни.
  • Гипер,- или гипотонус мускулатуры малыша, который нуждается в коррекции.
  • Внутричерепная гипертензия, родовые травмы – приподнятое положение головы уменьшает болевые ощущения.

Обратите внимание! Важно покупать для коррекции данных заболеваний именно ортопедические специальные изделия. Если врачом такой аксессуар не рекомендован, его приобретать не стоит – это принесет вред. Так называемые «анатомические» подушки не являются ортопедическими.

Чем можно заменить

Бабушки использовали обычную пеленку, которую сворачивали четыре раза и подкладывали крохе под голову. Высота при этом была не более 1-2 мм. Педиатры считают, что при этом существенно ничего не менялось, однако подобная конструкция безопасна.

Есть рекомендации, где можно увеличивать угол наклона матраса или детской кроватки (приподнять изголовье кровати), тогда малыш будет лежать на наклонной плоскости.

Регулирование наклона у изголовья в детской кроватке

Регулирование наклона у изголовья в детской кроватке

Можно также подложить валик под матрас. По некоторым мнениям, такие манипуляции снизят частоту срыгиваний у малыша. Однако это не совсем так – малыш срыгнет в любом случае, если он съел лишнего, в каком бы положении он ни находился. Положение тела не может влиять на вместимость желудка.

Здоровому новорожденному ребенку подушка не нужна никакая, использование ее может быть опасно. Для малыша старше двух лет следует выбирать спальный аксессуар с определенной высотой, синтетическим наполнителем и натуральным хлопковым чехлом.

Видео

Невролог рассказал, с какого возраста и на какой подушке должен спать ребенок

Вопрос приобретения подушки для маленького ребенка нередко становится предметом спора в семье. Всегда есть тот, кто уверен – подушка нужна. Есть и оппонент, который убежден – кроха отлично спит и без подушки.

Читайте также:

Не спорьте! О том, с какого возраста ребенок может начинать спать на подушке, рассказала Дарья Демихова – практикующий семейный врач, невролог, автор книги «Лайфхаки для думающих родителей».

В возрасте до 6 месяцев-года наличие подушки в кроватке увеличивает риск удушения и, собственно, она не нужна, так как:

пропорции тела ребенка таковы, что размеры головы по сравнению с туловищем больше, чем у взрослого. Мы растем, голова относительно тела становится меньше, растет расстояние от края плеча до основания шеи.

Поэтому примерно с 2-х лет для сохранения ровного положения шеи в положении лежа на боку, пространство под шеей должно поддерживаться подушкой.

Но все растут по-разному, спят в разных позах, разная активность движений во сне, кто-то переворачивается на 180 град, кто-то спокоен.

Поэтому: подушка нужна примерно после 2-х лет, но тогда, когда ребенок покажет, что она нужна. Например, начнет подкладывать руку под голову, мастерить валик из одеяла, класть голову на мягкую игрушку.

Если ребенок постоянно вертится, вы можете дать ему попробовать подушку, но скорее всего, она не будет нужна.

© Instagram @babygoods.toys

Невролог Дарья Демихова рассказала и о том, какую подушку выбирать для ребенка.

Первая подушка должна быть шириной с кроватку, желательно с функцией «памяти», не слишком высокая, но достаточная для заполнения пространства между шеей-плечом и матрасом.

Если подушка ортопедическая с двумя изогнутостями, то более высокая нужна при сне на боку, а более низкая — при сне на спине.

Предпочтительнее синтетические материалы, так как они лучше держат форму, гипоалергенны, хотя и чаще из-за них у детей потеет голова и появляется потница.

Наклонная подушка-трапеция с углом не более 30 градусов может временно использоваться при насморке у малышей (приподнятый головной конец), важно класть на нее не только голову ребенка, но и часть туловища. Имеет смысл, если ребенок спит рядом с родителями, так как долго в одном положении он все равно лежать не будет.

© Instagram @mongolka.store

Доктор поделилась и личным опытом. Дарья Демихова отметила, что первую подушку своему сыну она приобрела, когда ребенку было почти три года.

А какая подушка у вашего малыша? С какого возраста спит на ней?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @mamic.fabric

4 совета врача по выбору подушки для новорожденного

Последнее обновление статьи:

Особенности развития детского позвоночника

  1. Ребёнок рождается с практически прямым позвоночником, состоящим в основном из хрящевой ткани. Поэтому позвоночник новорождённого очень мягкий.
  2. У новорождённого нет физиологических изгибов позвоночника, как у взрослых и более старших детей. Они формируются в процессе роста и развития ребёнка.
  3. Первым, примерно к трёхмесячному возрасту, появляется шейный изгиб вперёд (лордоз). Это происходит, когда малыш лёжа на животе пытается поднимать голову и учится удерживать её самостоятельно.
  4. Грудной изгиб позвоночника назад (кифоз) образуется к шести месяцам, когда малыш пробует садиться.
  5. Последний поясничный изгиб вперёд (лордоз) появляется ближе к году, когда ребёнок встаёт на ножки и самостоятельно пробует ходить.

В грудном возрасте самое важное — не создавать дополнительную нагрузку на позвоночник, чтобы обеспечить правильное его развитие. Поэтому необходимо прислушиваться к рекомендациям, которые дают педиатр и ортопед. Необходимо своевременно начинать присаживать и ставить ребёнка на ножки, а также правильно выбирать кроватку, матрас и подушку.

Покупать подушку или нет?

При выборе кроватки новорождённому возникает вопрос, который волнует будущих родителей: «А нужна ли подушка?». В этом вопросе мнения педиатров и ортопедов сходятся, и они утверждают, что здоровый новорождённый не нуждается в подушке. Ему вполне комфортно спать на ровном матрасе.

Если вас смущает, что ваш малыш спит без подушки, вам кажется, что ему неудобно, можно подложить под голову младенца сложенную тонкую, но мягкую пелёнку. Мамы, вспомните, когда вам в роддоме отдают кроху, его привозят в кроватке без подушки. И это не потому, что подушек не хватает. Использование подушки нежелательно для малыша, и этому есть свои причины.

Причины, почему грудничков нельзя укладывать на подушку:

  • нарушается правильное развитие позвоночника;
  • это опасно, во сне малыш может уткнуться в подушку и задохнуться.

Запомните, у детей с рождения до года использовать подушку в кроватке и в коляске нельзя.

Однако в некоторых случаях подушка всё же нужна. Встречаются заболевания, при которых использовать подушку необходимо. В таких ситуациях врачи рекомендуют ортопедическую подушку.

К таким заболеваниям относятся:

  • родовая травма шейного отдела позвоночника;
  • кривошея;
  • ослабленный или повышенный тонус мышц шеи;
  • деформация (искривление) костей черепа.

При лёгкой форме заболевания ортопедическая подушка помогает справиться с болезнью. В более тяжёлых случаях требуется комплексное лечение.

Ортопедическая подушка фиксирует голову в правильном положении, обеспечивая корректное развитие и формирование костно-мышечной системы у детей.

На сегодняшний день фармфирмы предлагают большой выбор таких подушек. Рассмотрим несколько вариантов.

Модели ортопедических подушек

  1. Подушка бабочка. По внешнему виду действительно напоминает бабочку, в центре которой располагается углубление для головы. Она фиксирует голову, точно повторяя изгибы шеи и конфигурацию области затылка малыша, способствуя правильному развитию.
  2. Наклонная. Напоминает простую подушку для взрослых. Она прямоугольной формы со слегка приподнятыми краями и специальной выемкой в центре, чтобы малыш не скатывался. При выборе этой модели учитывайте ширину кроватки.
  3. Позиционная. Она предназначена для недоношенных детишек. С её помощью вы можете зафиксировать своего кроху в правильном положении. Это позволяет снять избыточную нагрузку на позвоночник, который ещё недостаточно окреп.
  4. Подушка, которая используется для прогулок в коляске. Она фиксирует голову и верхнюю часть тела, смягчая толчки при движении коляски.

ортопедическая подушка

ортопедическая подушкаВажное значение для выбора подушки имеет наполнитель. Не стоит покупать подушку, наполненную перьями, пухом и шерстью. Они являются частой причиной аллергии у малышей. Лучше всего выбрать подушку с синтетическим наполнителем. Это безопасно и доступно. Качественным, но дорогим наполнителем является комфорель в виде мелких шариков и латекс. Хорошие рекомендации дают натуральному наполнителю на основе гречихи.

Также очень важно, чтобы материал, который покрывает подушку, был мягким, натуральным и приятным для прикосновения.

С какого возраста ребёнку можно спать на обычной подушке?

детские подушки

детские подушкиИспользовать обычную подушку ребёнку можно с двух лет, когда его позвоночник уже достаточно окреп. Он может спать на подушке всю ночь и не скатываться. Кроме того, регулярно спать на ровной поверхности без подушки в таком возрасте опасно для здоровья вашего малыша.

В шейном отделе позвоночника может нарушиться кровоток и головной мозг будет страдать от недостатка кровоснабжения, в результате чего возникают частые головные боли и другие проблемы, связанные со здоровьем.

Советы для правильного выбора подушки

  1. Выбирайте подушку, подходящую по размеру к вашей кроватке.
  2. Не покупайте слишком мягкую подушку, голова малыша не должна утопать в ней.
  3. Идеальный вариант — невысокая, умеренной плотности, прямая подушка.
  4. Отдавайте предпочтение подушкам, изготовленным из натуральных материалов.

Во время сна на подушке должна находиться лишь голова ребёнка. Его ручки и плечи не должны лежать на ней.

Не менее важное значение для правильного развития позвоночника имеет положение тела во сне. Теперь вы знаете, что до двух лет подушки в детской постели быть не должно. Как же уложить кроху, чтобы он спокойно спал ночью без вреда для здоровья?

5 безопасных поз для сна новорождённого

  1. На боку. Это самая безопасная поза для сна у ребёнка первого полугодия жизни. Опытные педиатры и неонатологи (детский врач в роддоме) советуют мамам укладывать младенца именно на бочок. Это связано с особенностями строения сфинктера, своего рода заслонки между пищеводом и желудком. Из-за его незрелости младенец обычно срыгивает после еды. Эта поза не даст захлебнуться малышу во время сна, если он срыгнёт.
  1. Полубоком. Спать полубоком ещё лучше и безопаснее, если малыш часто срыгивает и его беспокоят колики. Сон в таком положение помогает газикам легче отходить. Чтобы кроха не переворачивался, подложите под его спинку валик из свёрнутой пелёнки.
  1. На спинке. Сон на спине опасен для новорождённого тем, что малыш, срыгивая, может захлебнуться во сне. Но если вашему ребёнку нравится спать на спине, не нужно впадать в панику и пытаться насильно уложить его на бок. Просто следите, чтобы его голова была повернута в сторону и фиксируйте её валиком из пелёнки так, чтобы малыш не смог повернуть головку самостоятельно.
  1. На животе. Эта поза подходит деткам, которых беспокоят колики. В положении на животе хорошо отходят газы, к тому же укрепляются мышцы шеи, спины и позвоночник.
  1. Поза эмбриона. Первый месяц ребёнок может спать с подтянутыми к животу ножками и ручками, прижатыми к груди. Эта поза совершенно нормальная для месячного малыша. Обычно после месяца ребёночек выпрямляется и выбирает другую позу для сна.

Не забывайте менять положение спящего ребёнка. Укладывайте его то на один, то на другой бок, чтобы избежать искривления мягких и податливых костей черепа и позвоночника.

Советы автора:

  1. Если малыш любит спать на животе, лучше купить ортопедический матрас.
  2. Если малыш дёргает ручками во сне и мешает себе спать, его можно запеленать. Если ему не понравилось, попробуйте уложить его на живот, в таком положении малыш не будет пугаться своих ручек.
  3. Не оставляйте игрушки у изголовья кровати и присматривайте за крохой, когда он спит на животе.

Правильное положение ребёнка на руках

Знаете ли вы, что ребёнка с рождения нужно носить на руках правильно. Кажется, что это проще простого. Оказывается, нет. От правильного положения малыша на руках зависит развитие костно-мышечной системы грудничка.

  1. Классическое. На локтевой сгиб кладут голову ребёнка, при этом ваше предплечье поддерживает его спинку, а ладонь — ягодицы. Ножки малыша можете поддерживать свободной рукой.
  2. Положение столбиком. Держите своего кроху вертикально так, чтобы он лежал на вашей грудной клетке и опирался щёчкой на ваше плечо. При этом придерживайте его одной рукой за затылок и спинку, и за ягодицы – другой.

обычные подушки для детей

обычные подушки для детейНосите малыша в разных положениях, то на одной, то на другой руке. Очень похожее на мамины руки приспособление — это слинг.В нём можно носить ребёнка с рождения. С 6 месяцев можно носить малыша вертикально и использовать для этого сумку «кенгуру».

Соблюдая эти простые рекомендации, вы обеспечите вашему малышу правильное развитие позвоночника.

Выбираем кроватку и матрасик

К выбору кроватки относитесь ответственно. При выборе отдавайте предпочтение тем, которые сделаны из натурального сырья.

Советы экспертов для правильного выбора:

  1. Лучше всего подойдет деревянная кроватка с несколькими уровнями высоты и регулируемой боковиной.
  2. Кроватка должна быть устойчивой, не должна шататься и не перекашиваться.
  3. Дно её должно быть ровным и не прогибаться под массой тела ребёнка.
  4. Расстояние между перекладинами по бокам должно быть такое, чтобы головка ребёнка, ручка или ножка не застряли и малыш не мог случайно выпасть из кроватки.

подушки для детей

подушки для детейНе менее важно правильно выбрать матрасик. Он должен быть из тех материалов, которые разрешены для использования у грудничков, с экологичным наполнителем. Например, кокосовым. Выбирайте матрас средней жёсткости, соответствующий массе тела и возрасту ребёнка. Матрас укладывают в кроватку так, чтобы не оставалось зазоров между стенками и самим матрасом.

Заключение

Приобретать подушку ребёнку до двухлетнего возраста следует только при назначении врача. Как только вашему крохе исполняется два года, и он ночью спокойно спит у себя в кроватке, смело можете покупать ему подушку.

Теперь вы знаете особенности развития позвоночника у грудничка и сможете грамотно и правильно подобрать своему малышу не только подушку, но и кроватку с матрасиком, выбирая те варианты изделий, которые подходят по возрасту, качеству и способствуют правильному развитию крохи.

Когда ребенку можно спать на подушке: со скольких месяцев, месячному

Беспомощный новорожденный с каждым днем становится активнее, начинает переворачиваться и даже подпрыгивать в кроватке. Но прежде, чем покупать подушку и одеяло, стоит узнать, готов ли к ним малыш. Постельные принадлежности могут ухудшить состояние сна, и даже стать опасными.

С какого возраста младенцу нужна взрослая постель

Новорожденных принято укладывать в кроватку с плоским матрасиком. Чтобы малыш не замерз, его тепло одевают, а под головку подстилают вчетверо сложенную пеленку. Вопреки опасениям взрослых, такое положение вполне комфортно для грудничка.

Чтобы узнать, когда ребенку можно спать на подушке, нужно учитывать особенности его развития

На вопрос родителей, можно ли месячному малышу стелить «настоящую» постель, педиатры отвечают отрицательно. Скелет и мышечная система грудничка еще недоразвиты. Приподнятое положение головы может искривить позвоночник.

В два месяц двигательная активность увеличивается — ребенок поднимает головку, вытягивает руки. Мягкие постельные принадлежности мешают движениям и затрудняют дыхание. Тонкие одеяла и подушки создают риск синдрома внезапной детской смерти.

Чем старше становится малыш, тем активнее он осваивает пространство. В год он охотно сидит и стоит в кроватке, делает первые шаги, держась за барьер, и даже подпрыгивает. Но лишние детали в постели по-прежнему представляют опасность. Спящий малыш еще не контролирует своих движений, и может погибнуть от удушья, если постельные принадлежности закроют ему рот и нос.

Оптимальный возраст для освоения «взрослой» постели — 15-18 месяцев. К этому времени моторика младенца развивается настолько, что он способен сам отодвинуть мешающие ему предметы.

Нужно ли покупать специальную детскую постель

Полуторагодовалому малышу становится тесна его кроватка-люлька. Приобретая детскую кровать, следует подобрать постельные принадлежности по размеру. Подушка должна быть небольшой, плоской и достаточно твердой — наподобие тех, что предлагаются в самолетах.

В качестве наполнителя стоит выбрать синтепон, бамбук. Пух, перо и шерсть часто вызывают у детей аллергию.

Наблюдая за поведением малыша, легко определить, со скольких месяцев можно использовать одеяло. Если ребенок очень подвижный, до полутора лет его лучше помещать на ночь в детский спальный мешок.

Настоящее одеяло применяют с 2 лет, отдавая предпочтение тонким текстильным моделям. В прогулочную коляску и автокресло также не стоит класть постельные принадлежности, кроме плотного матраса. Мягкие игрушки предлагают как «компаньонов для сна» ребятишкам старше 2 лет.

Когда необходима анатомическая подушка

Иногда постельные принадлежности требуются крохе с самого рождения. Такие рекомендации дают врачи по причине различных заболеваний. В их числе:

  1. Кривошея. Недоразвитие мышц грудного отдела приводит к тому, что голова постоянно склоняется в одну сторону. Чтобы избежать искривления позвоночника, используют специальную подушку с эффектом памяти.
  2. Рахит. Слабые кости нуждаются в постоянной поддержке.
  3. Родовая травма позвоночника. Анатомическая подушка помогает зафиксировать тело в таком положении, когда не чувствуется боль.
  4. Мышечный гипертонус или гипотонус. Ортопедические постельные принадлежности помогают улучшить функции мышц.

Грудной малыш может также страдать астмой или врожденными патологиями носовой перегородки. Слегка приподнятое положение головы облегчает дыхание.

Задумываясь, когда ребенку можно спать на подушке, следует принимать во внимание индивидуальные особенности его развития. Чем ниже физическая активность, тем позднее стоит переходить на одеяла и подушки.

Читайте также: учимся пользоваться подушкой для беременных

C какого возраста можно подушку ребенку и когда она нужна?


С какого возраста можно подушку ребенку? Этим вопросом задаются родители уже спустя несколько дней после выписки малыша из роддома. Можно ли детям спать на подушке или поверхность для сна должна быть ровная? Когда нужно приобрести ортопедическую подушку? Попробуем найти ответы на каждый из этих вопросов.

Малышам первого года жизни

Многие взрослые, привыкшие спать на возвышении всю ночь, не могут спокойно смотреть на своего кроху, раскинувшегося на плоском матрасе. Родителям так и хочется подложить под голову ребенка валик, пеленку или другое приспособление. Удобно ли малышу спать на ровной поверхности? Конечно, ведь он еще не привык засыпать с возвышенным положением головы. Особенности строения позвоночника позволяют детям младше года спать на прямой поверхности с комфортом. В отличие от взрослых, их позвоночник не перенапрягается при этом, и на утро дети не испытывают боль в шее. Так нужна ли подушка ребенку до года? Когда стоит задуматься об ее приобретении?

Педиатры и ортопеды в один голос утверждают, что малышам первого года жизни класть что-либо под голову не стоит. В этом возрасте происходит активное формирование всех физиологических изгибов позвоночника, и мешать этому процессу не нужно. Также следует помнить о том, что голова вашего крохи относительно пропорций всего тела значительно больше, чем у взрослого. Таким образом дети самостоятельно регулируют положение головы так, как это необходимо для комфортного и безопасного сна.

Возвышенное положение головы не принесет никакой пользы ребенку первого года жизни. Более того, использование каких-либо приспособлений для сна в этом возрасте может быть весьма опасным. Когда кроха неудачно повернется ночью, он может случайно задохнуться.

Совет

Позаботьтесь о том, чтобы вокруг малыша было много свободного пространства для сна.

В каких случаях подушка для грудничка нужна? Только тогда, когда у ребенка есть заболевания шейного отдела позвоночника. В этом случае врач-ортопед посоветует класть под голову вашему крохе специальную ортопедическую подушку. Такую вещь можно приобрести в любом салоне медицинской техники.

Ортопедическая подушка для новорожденных – это особое приспособление, созданное специально для малышей первого года жизни. Она обладает некоторые преимуществами:

  • создана с учетом особенностей развития черепа у детей первых месяцев жизни;
  • не дает искривиться позвоночнику;
  • имеет углубление в центре, которое позволяет правильно и ровно расположить голову малыша;
  • содержит удобные бортики высотой 2-3 см.

С какого возраста можно использовать ортопедическую подушку? Педиатры разрешают класть ее под голову с самого рождения и до двух лет жизни. Когда малыш вырастет, ортопедическую подушку можно будет заменить на обычную.

Детям старше года

С какого же возраста нужна подушка ребенку? Специалисты советуют использовать ее с двухлетнего возраста. Позвоночник малыша достаточно окреп, да и пропорции тела уже изменились. Теперь всю ночь ваш кроха может провести в несколько возвышенном положении, не скатываясь на бок. Что можно приобрести ребенку старше двух лет?

Малыш должен спать на подушке, подходящей по размеру его кроватке. Она не должна быть слишком мягкой, чтобы голова ребенка не «тонула» в ней. Идеальная подушка – прямая, невысокая, достаточно плотная. На ней можно без опаски спать всю ночь, не опасаясь неблагоприятных последствий для здоровья. Важно, чтобы малыш не скатывался вниз, а также не забирался слишком высоко. На возвышении должна быть только голова ребенка, но не его плечи и руки.

Совет

Нельзя использовать для малыша старую подушку родителей!

Детям в возрасте старше двух лет спать без подушки не рекомендуется. Когда малыш лежит на ровной поверхности, его позвоночник испытывает достаточно сильную нагрузку. Регулярный сон на плоском матрасе может привести к нарушению кровотока в шейном отделе, и как следствие – к ухудшению кровоснабжения головного мозга. Такое состояние выльется в постоянные головные боли, плохое самочувствие и прочие проблемы со здоровьем в старшем возрасте.

Как выбрать подушку?

Зная, с какого возраста и какая подушка нужна, можно смело отправляться за покупкой. При этом следует заранее определиться, из какого материала будет подушка для грудничка. Существует несколько наполнителей, подходящих для детских изделий.

  • Овечья шерсть

Удобная и мягкая, она сохраняет тепло зимой и дарит прохладу в жару. Единственный минус — быстро теряет форму и сбивается. Не рекомендуется для детей младше двух лет.

Мягкий и приятный на ощупь наполнитель, который отлично впитывает влагу и удерживает тепло. Можно приобретать только для детей, не страдающих аллергией на пуховые изделия.

  • Гречневая лузга

Гипоаллергенный и воздухопроницаемый материал. Шелуха гречки обладает массажным эффектом, стимулируя кровообращение в шее и затылочной части головы. Не деформируется, достаточно долго сохраняет форму. Можно применять только у детей старше двух лет.

  • Синтетический наполнитель

Один из самых бюджетных вариантов. Легкий и удобный, хорошо стирается. Большой минус: практически не пропускает воздух, поэтому голова малыша может очень сильно потеть ночью. Быстро выходит из строя из-за скатывания материала.

Когда малыш подрастет, он может попросить родителей приобрести для него декоративную подушку. Не следует идти на поводу у своего крохи. Такие подушки могут стать причиной серьезных заболеваний позвоночника. Оставьте их для игр днем или украсьте ими интерьер, но не используйте для сна.

Нужна ли подушка вашему крохе? Конечно, но только если ему уже исполнилось два года и он готов спать всю ночь в своей кровати. Перед приобретением подушки детям младше двух лет следует посоветоваться с врачом.

с какого возраста, как выбрать форму и наполнитель?

Рождение крохи – трепетное событие в жизни каждой семьи, особенно если малыш желанный и долгожданный. Вся ответственность за хорошее воспитание и самочувствие ребенка всецело ложиться на хрупкие плечи родителей. Чтобы свести к минимуму всевозможные риски со здоровьем, необходимо уделить внимание обустройству детской комнаты. Не последнюю роль в данном процессе играет спальное место, в котором новый член семьи после появления на свет проводит большую часть времени.

Крохотный организм ребенка еще формируется, поэтому медики не советуют укладывать ребенка до двух лет спать на подушку

Когда кроватка и матрасик подобраны, любящие мамочки начинают подыскивать подушку, соответствующую параметрам манежи или люльки. Но так ли это необходимо, или можно отложить поиски на будущее?

Нужна ли подушка младенцу – рекомендации врачей-педиатров

Правильное и неправильное положение ребенка во время сна

Находясь в родильном отделении, мамочки не единожды замечали, что ребенка кладут на ровную поверхность (это в большинстве случаев манеж с ортопедическим, но не жестким матрасом). Именно в этот момент и возникает вопрос “со скольких месяцев крохе понадобиться подушка, и нужна ли она вообще в первые годы после рождения?”.

Наклонная подушка облегчает дыхание и обеспечивает защиту при срыгивании у детей до года, на ней должна быть расположена не только головка, но и верхняя часть тела ребенка

Отношение головки по отношению ко всему телу малыша значительно больше, нежели у взрослого человека. Находясь в ровном положении, нагрузка на позвоночник практически отсутствует.

Врачи рекомендуют использовать анатомическую подушку при кривошее, смещении шейных позвонков или для профилактики деформации черепа

Учитывая анатомические особенности телосложения малыша, педиатры дают однозначное заключение – подушка или какие-либо другие приспособления для поднятия головки могут не только не принести никакой пользы, но и нанести серьезный урон здоровью или даже жизни карапуза.

Если подложить маленькому ребенку подушку под голову, то можно навредить его здоровью

Важно помнить, что в этом возрасте укрепляются и формируются шейные позвонки и анатомические изгибы позвоночника. Игнорирование советов специалистов может стать причиной серьезных заболеваний спины или слабого тонуса мышц в более старшем возрасте.

Подушка для боковой поддержки новорожденного поможет удержать в этом положении даже самых активных и беспокойных малышей

Возможные угрозы для жизни крохи из-за использования подушки в младенческом возрасте

Пропорции головы и плеч у крохи совершенно другие чем у взрослых, поэтому младенцу удобней лежать без всего, при этом у него не возникает никакого дискомфорта

Если малыш родился без отклонений, и его развитие в норме, официальная медицина запрещает использование подушки из-за следующих опасностей.

  • Синдром внезапной смерти – маленький карапуз не в состоянии справиться со свои телом. Перевернувшись на бок и уткнувшись носиком в подушку, он может самостоятельно перекрыть доступ кислорода в организм, чем вызвать остановку сердца.

    Противоудушливая подушка представляет собой монолитный блок, выполненный из губчатого материала позволяет малышу беспрепятственно дышать даже в том случае, если он уткнется в нее носиком

  • Аспирация рвотной массы – находясь в приподнятом состоянии новорожденному гораздо сложнее повернуть головку во время срыгивания, что может стать причиной попадания массы в дыхательные пути.

    Для детей которые часто срыгивают рекомендуют специальные наклонные подушки с углом не более 30 градусов

  • Искривление позвоночника – поскольку косточки малыша очень гибкие, анатомические особенности могут неправильно формироваться, что может стать основой начала развития заболеваний шейно-спинного отдела малыша.
  • Аллергическая реакция – натуральные наполнители уже не столь популярны среди молодых родителей, ведь они могут вызвать не только раздражения по всему телу, но и стать причиной астмы, одышки или каких-либо болезней дыхательной системы у растущего организма.

    Подушки с натуральными наполнителями нужно подбирать индивидуально – они могут вызвать аллергию

Но в медицине есть случаи, когда использование подушки является обязательным. Если у вашего ребенка наблюдаются нижеуказанные симптомы – обратитесь к своему врачу. Именно его рекомендации помогут выбрать оптимальный вариант для комфортного, а главное – здорового сна малыша.

В каких случаях ребенку до года необходима подушка?

Подушка «Бабочка» с «выемкой» в центре и «бортиками» с трех сторон головы используется от 4 месяцев по показаниям лечащего врача

Подушка для младенца необходима при следующих отклонениях.

  • Кривошея (как врожденная, так и приобретенная) – врач приписывает новорожденному ортопедическую подушку, высота которой зависит от тяжести заболевания. Высота корректируется вместе с положительной динамикой выздоровления.
  • Деформированные кости черепа – естественные роды накладывают свои отпечатки на форму головы, поэтому для достижения симметрии размеров головки, педиатр подбирает анатомическую подушку по индивидуальным параметрам ребенка.
  • Чересчур частые срыгивания – находиться ежеминутно возле детской кроватки тяжело даже для очень заботливых родителей. Если срыгивания для малыша – явление частое, лучше проконсультироваться со специалистом по поводу подушечки. Лучше уберечь себя и малыша от негативных последствий и спокойно заниматься домашними делами, нежели караулить по очереди кроху.
  • Гипотонус и гипертонус мышц – чтобы привести в норму тонус мышц, врач рекомендует сон на подушке, которая помогает зафиксировать положение новорожденного на момент сна.
  • Внутричерепная гипертензия, родовые травмы – приподнятое состояние головки позволяет снизить болевые ощущения у ребенка и нормализовать кровоток.

Даже при наличии одного из вышеуказанных заболеваний, для новорожденного неприемлемо использование обычной подушки, коими привыкли пользоваться взрослые. Для растущего организма идеальный вариант – ортопедическая подушечка с углублением для головы.

В каком возрасте можно класть ребенка спать на подушку?

На привычных подушках размеров 60 на 40 сантиметров дети могут спать начиная с годовалого возраста

По мнению педиатров, знакомство крохи с новой спальной принадлежностью лучше отложить до того времени, пока ему не исполниться 2 года. Если отсутствуют отклонения и показания, можно подождать и до 3 лет.

После 3 лет можно смело и без всякой опаски класть подушку в детскую кровать. Конечно, кроха может отказаться от нее, ведь он так привык к ровной поверхности. Не стоит настаивать и заставлять его спать на новом предмете обихода, дайте ему время привыкнуть и ознакомиться с подушечкой.

Для ребенка от 3 лет и старше можно выбирать ровную или анатомическую подушку подходящего размера

Критерии выбора первой подушки для малыша

Детская подушка с героями любимого мультфильма свинка Пеппа

Многие родители хотят, чтобы ребенок принимал активное участие в обустройстве своего спального места, и доверяют ему инициативу выбора основных комплектующих для кроватки. Но не стоит переусердствовать с этим, ведь выбор юного искателя приключений зачастую падает на декоративные подушечки, которые являются не весьма подходящими для сна. Да и для декорирования используются не только красочные рисунки, но и пуговки, внешние швы, молнии и шнурки. Они могут стать причиной дискомфорта или даже нести угрозу для здоровья.

Детские декоративные подушки не подходят для сна, их применяют только для декора

Далее при выборе подушки обращаем внимание на следующие аспекты.

Размер и форма

Выбирая подушку для крохи, лучше отказаться от овальных или других геометрических вариантов. Классическая прямоугольная форма подушки с ортопедическим эффектом – наиболее оптимальный вариант.

Детская ортопедическая подушка с эффектом памяти имеет классическую прямоугольную форму

Что касаемо размера, лучше ориентировать на ширину кроватки. Выбирать следует так, чтобы головка ребенка не скатывалась между боковыми частями манежи и не создавала причин для беспокойства.

Подушка “Детская” антиаллергенная широкая с розовой наволочкой в комплекте

Детские ортопедические подушки для детей разного возраста

Наполнитель

Виды наполнителей для детских подушек для детей постарше

Подушки должны быть гигроскопичными, воздухопроницаемыми, из натуральных или синтетических материалов

Важно, чтобы внутренние волокна спальных принадлежностей позволяли воздуху циркулировать. Синтетические материалы низкого качества плохо впитывают влагу, поэтому ребенок постоянно будет потеть и спать на влажной поверхности.

Силиконовые детские ортопедические подушки можно часто стирать в стиральной машине

Чтобы избежать таких неприятностей, выбирайте натуральный наполнитель (но только в том случае, если у крохи отсутствуют аллергические реакции).

Виды синтетических наполнителей для подушек

Прекрасным наполнителем во все времена была и есть гречневая шелуха. Она является отличным гипоаллергенным средством. Кроме того, гречиха в качестве наполнителя повторяет анатомическую форму головки ребенка, способствует нормализации кровообращения и помогает справиться с плохим самочувствием.

Подушка с натуральным наполнителем – гречневая шелуха

Дополнительные элементы (фиксаторы, ремешки и прочее) позволяют зафиксировать подушку в одном положении и избежать скольжения.

Ткани

Детские подушки лучше выбирать из хлопковой натуральной ткани

Благодаря огромному ассортименту продукции в текстильных магазинах вы сможете подобрать не только красивое, но и качественное постельное белье. Главное, чтобы оно было выполнено из экологически чистых материалов и принесло маленькому крохе только пользу.

Подушки необходимо содержать в чистоте, поэтому стоит выбирать варианты, которые можно стирать

Видео: Как выбрать подушку для ребёнка? – Доктор Комаровский

Предыдущая

ПодушкиПодушка для ног при варикозе

Следующая

ПодушкиУчимся правильно выбирать подушку для сна

Когда, с какого возраста ребенку можно спать на подушке

Когда ребенку можно спать на подушкеМалыш – грудничок большую часть своего времени проводит во сне, естественно, что для такого отдыха должны быть созданы комфортные и безопасные для здоровья условия. Выбор кроватки и матраса не вызывает особых затруднений, родители часто задумываются над другим вопросом – когда ребенку можно спать на подушке и как ее выбрать правильно среди многочисленных товаров для детей.

Подушка для крохи – с какого возраста использовать

Обычную подушку с большим объемом и натуральными наполнителями педиатры советуют не класть в кроватку малыша первые годы его жизни – желательно до 3-х лет!

После рождения существует опасность, что малыш, ворочаясь во сне, может уткнуться носиком, поэтому при использовании большой подушки существует вероятность прекращения нормального дыхания. Еще одно осложнение, которое можно получить, засыпая на такой постельной принадлежности – это развитие аллергических реакций. Поэтому место под голову в кроватке врачи советуют обустроить следующим образом:

  1. Положить свернутую в несколько раз мягкую пеленку. Этот способ позволяет в любой момент заменить испачканный валик для головы на новый.
  2. Приподнять матрас и подложить под него свернутое полотенце. Многие из мам выбирают именно этот способ – малыш не сможет уткнуться, не нужно бесконечно менять или поправлять пеленку, а угол наклона можно сделать любым (но не больше 30 градусов).
  3. Приобрести плоскую подушку из гипоаллергенных материалов, ее высота должна соответствовать плечикам ребенка, обычно это один – два сантиметра.

Небольшой угол наклона необходим для того, чтобы нормально циркулировала кровь в отделах головного мозга, а шейка не затекала. Импровизированная подушка обеспечивает безопасность тех малышей, которые часто срыгивают. Необходимо приподнимать головной конец матрасика и в тех случаях, когда у грудничка забит нос, это облегчит носовое дыхание. Ближе к первому году жизни можно приобрести и специальную, небольшую подушечку. Но тут все строго индивидуально, если малыш прекрасно высыпается, не пытается подложить под голову ручки или игрушку, то можно процесс покупки отложить.

Статья по теме: как и какой выбрать матрас

Ребенок и подушка видео

Необходимые ситуации для покупки подушки грудничку

Существует целый ряд приобретенных или врожденных заболеваний и состояний, при которых подушка грудничку крайне необходима.

  • Врожденная кривошея требует коррекции в первые месяцы, успех лечения зависит и от правильного расположения головы. Лечащий врач сможет порекомендовать определенные модели ортопедических подушек.
  • Неправильное формирование костей черепа. Бывает так, что малыш с рождения привыкает спать в определенном положении, при этом мягкие кости черепа подвергаются деформации. Исправить положение можно, купив подушечку с удобной выемкой, которая помогает головку держать ровно.
  • Ортопедическая подушка при выявленном гипертонусе или гипотонусе мышц служит вспомогательным методом лечения.
  • При частом срыгивании нужно приобрести изделие, удерживающие голову крохи на боку.

Ортопедические подушки по показаниям можно использовать с роддома по рекомендации врача. Современные предприятия разработали и анатомические подушечки для детей, обеспечивающие нормальное физиологическое положение тела. Решать когда ребенку спать на подушках нужно, ориентируясь на его здоровье и на то, сможете ли вы приобрести качественное изделие у себя в городе. Если такой возможности нет, то безопаснее использовать для сна пеленку или приподнятый край матраса.

Критерии выбора детской подушки

На обычном изделии с размерами 40*60 малыш может засыпать после года. До этого времени педиатры советуют выбирать подушку, ориентируясь на следующие характеристики:

  • Размеры и форму. Подушка для крохи первых месяцев жизни должна быть плоской, выбирать изделие, которое сильно приподнимает головку нельзя.
  • В качестве наполнителя можно выбрать холлофайбер, комфорель, синтепон, единственный их недостаток – плохая вентиляция, поэтому в жаркие дни головка малыша может вспотеть. Идеальным наполнителем считается гречишная лузга, она отлично пропускает воздушные потоки, не слеживается, принимает нужную анатомическую форму. Но у не также есть недостаток – неприятный шелест, который раздражает в первую очередь мам. В ортопедических подушках лучшим наполнителем считается лиоцель – мягкие волокна, изготовленные из древесины эвкалипта. При выборе натурального пуха предпочтения нужно отдавать только качественным товарам, производитель которых проводит антиаллергенную и термическую обработку наполнителя.
  • Внешнее оформление подушки обеспечивает комфорт во время сна. Предпочтение советуют отдать натуральным тканям с плоскими или внутренними швами.
  • Для малышей первых недель жизни выпускаются специальные подушки с губчатым наполнителем. Уткнувшись в них, малыш не задохнётся, так как перфорация губки обеспечивает свободное прохождение воздуха.
  • Выпускаются подушки разных моделей с ремешками, предназначенными для ее фиксирования к кроватке или матрасу. Купив такое изделие, маме не придется переживать о том, что ребенок столкнет его ночью.
Фото подушек для детей
Детская ортопедическая подушка Вариант детской подушки Удобная детская подушка Ортопедическая подушка для детей

С какого возраста малышу спать на детской подушке каждая мама должна решить самостоятельно. Поможет определиться с выбором и поведение ребенка в первые дни. Если малыш любит засыпать на животике или переворачивается на него во сне, то нужно обеспечить небольшое поднятие матраса или купить губчатое изделие.

Подушка для ребенка видео

Крохе, который постоянно срыгивает, подходит подушка, фиксирующая боковое положение тела. Некоторые такие модели снабжены резинками, не позволяющими во время сна сползать головки с основной поверхности.

Приобретая подушку для своего ребенка, обязательно прочтите всю информацию, которая должна быть нанесена на ярлык изделия. Надежный производитель указывает вид наполнителя, для какого возраста подушка предназначена, вид модели – ортопедическая или анатомическая, условия стирки. Покупать нужно ту подушку, которую можно регулярно стирать, а ее наполнитель быстро высыхает. Не лишним будет и определить запах, не качественные изделия обладают посторонним ароматом. На малыше экономить не стоит, так как, отдавая предпочтение дешевым моделям, можно спровоцировать возникновение аллергии.

По теме сна:

В каком возрасте можно давать ребенку подушку?

Может показаться, что вы лишаете своего ребенка возможности лучше спать, не дав ему подушки. Итак, в каком возрасте им можно спать с подушкой в ​​кроватке и какую подушку лучше дать им в первую очередь.

Когда я могу дать ребенку подушку? Ответ: Через 2 года

Индустрия детских товаров огромна, и они всегда будут предлагать вам что-то новое для ребенка. Некоторые из них действительно полезны, даже спасают жизнь, а некоторые из них чрезмерны, ненужны и иногда опасны.Если вы действительно подумаете о детской подушке, вы увидите, что она попадает во вторую категорию.

Почему мы можем думать, что младенцам нужна подушка

Младенцам не нужна подушка, и обычно они чувствуют себя нормально без нее. Причина, по которой мы думаем, что ребенку может понадобиться подушка, заключается в том, что спать с подушкой является нормой для всех, а кровать просто не выглядит полноценной без нее. Трудно не перенести наши собственные желания и потребности на ребенка, но вы должны помнить, что ему не нужна большая часть того, что мы делаем.Кроме того, есть опасность даже в самых простых вещах, поэтому вы должны проявлять бдительность, защищая своего ребенка, и всегда тщательно проверять новые дополнения в целях безопасности.

Детские подушки и меры безопасности

Вы можете подумать, что, поскольку вам нравится спать на подушке, ваш ребенок тоже. Но есть опасность удушья, давая им подушку, и на самом деле для них не очень естественно держать голову таким образом во время сна. Младенцы могут много кататься во сне, и если подушка окажется на их голове, у них может не хватить моторики, чтобы ее сбить.Вот почему лучше оставлять вещи пустыми в кроватке.

Это удобно?

Вам может быть интересно, комфортно ли вашему ребенку без подушки, ведь некоторые из нас не могут спать без одной или нескольких подушек, подпирающих голову. Некоторые из нас даже используют подушку, чтобы прижаться к ней или поддержать нижнюю часть спины, помещая ее между коленями. Если вы меньше видите, как ваш ребенок лежит в подушке для кроватки, вы можете почувствовать, что лишаете его настоящего комфорта.

Но будьте уверены, вашему ребенку очень удобно, особенно если матрас в кроватке мягкий и поддерживающий.Только потому, что вы так долго спали на подушке, вы ассоциируете ее с полноценным ночным отдыхом. Но на самом деле ваш ребенок на самом деле спит больше в гармонии с природой, с правильно выровненным позвоночником и правильно поддерживаемой головой. Большинство обычных подушек ставят шею в довольно неестественное положение, поэтому использовать их не рекомендуется.

Что насчет специальных детских подушек

Конечно, никто не говорит, что вам следует класть подушку взрослого размера в детскую кроватку, а как насчет подушек меньшего размера, специально созданных для детских подушек, которые продаются в магазинах для младенцев и детей или в Интернете.Они могут утверждать, что способны устранить опасность удушья и объяснить, почему они считают, что они подходят для использования детьми до 2 лет, но зачем рисковать. Если ваш ребенок спит без подушки, не представляет опасности для здоровья, зачем его менять?

Альтернативы подушкам

Если ваш ребенок суетлив и не хочет ложиться спать, лежа на плоской подошве, вы можете дать ему такое же возвышение, которое он получил бы от подушки, подложив подушку или полотенце под матрац его кроватки. .Возможно, это сделает их более удобными, но они не смогут перевернуться или натянуть на голову.

Через 2 года

Через два года ваш ребенок станет достаточно развитым, чтобы избежать удушья, а также будет приставать к вам из-за подушки, потому что он войдет в ужасную двойку. Они увидят, что все в доме спят с подушкой, и, вероятно, устроят истерику, если не получат свою.

Подарить им первую подушку может быть приятным моментом, и если вы сможете решить эту проблему, чтобы они ассоциировали свою подушку со временем сна, вы почувствуете себя Супермамой. Это хороший побочный эффект, когда вы не даете ребенку подушку, пока ему не исполнится 2 года.

Добавьте свой ответ на вопрос «Могу ли я дать ребенку подушку?» Ниже

.

Что произойдет, если они это сделают и как это остановить

«Сон слева». Это то, что эксперты рекомендуют беременным, поскольку в этом положении вы можете лучше передать питательные вещества своему ребенку. Но после того, как малыш выйдет на свет, сможет ли он спать на боку — слева или справа?

Младенцы проводят много времени во сне. Как мать, вы, возможно, наблюдали несколько закономерностей во сне вашего ребенка, но больше всего вас поражает его предпочтение спать на боку. Эта черта кажется совершенно безобидной — ведь взрослые тоже.Но младенцы бывают разные, и им осталось еще много лет, а это значит, что сон на боку может иметь для них определенные последствия.

В этом посте MomJunction объясняет различные условия, связанные с младенцем, спящим на боку, и то, как это может препятствовать его росту. Мы также рекомендуем некоторые меры предосторожности, чтобы ребенок не перекатился на бок.

Безопасно ли заставлять ребенка спать на одной стороне?

Не заставляйте ребенка спать на боку, так как это может привести к определенным заболеваниям, как указано ниже:

1.Изменение цвета арлекина:

Медицинский термин для изменения цвета арлекина — односторонняя эритема, которая поражает почти 10% новорожденных (1). Обычно это наблюдается в первую неделю после рождения. В этом состоянии спящая сторона тела младенца становится розовой или красной с четкой границей, проходящей через центральную ось тела ребенка. Это означает, что тело ребенка будет наполовину красным, а наполовину нормальным. Цвет изменится самопроизвольно, когда младенец будет часами спать на боку.

Но состояние полностью доброкачественное, и не вызывает серьезных проблем со здоровьем. При изменении положения ребенка красный цвет исчезает в течение нескольких минут.

Медицинские эксперты не знают точной причины этого явления, но подозревают, что это происходит из-за незрелых кровеносных сосудов на коже. Это также может быть связано с полицитемией (темно-красный ребенок из-за повышенного содержания красных кровяных телец в организме). Цвет указывает на возможное накопление красных кровяных телец из-за силы тяжести среди кожных кровеносных сосудов (кровеносных сосудов, близких к коже).Это могло произойти из-за незрелых кровеносных сосудов у младенцев.

Обработка: Изменение цвета арлекина является безвредным состоянием и исчезает само по себе.

[Читать: Безопасные положения для сна для младенцев ]

2. Плоскоголовые:

Кости черепа ребенка остаются мягкими и податливыми, что позволяет черепу расширяться с той же скоростью, что и мозг. Мягкие кости естественно создают риск развития плоскоголового. Плоскоголовость возникает, когда голова ребенка несколько раз помещается в одно положение до такой степени, что давление нарастает в одном месте черепа.Кости черепа в этой точке опускаются и становятся вогнутыми или уплощенными. По сути, это аномалия скелета, но она может привести к задержке роста мозга из-за меньшего пространства черепа для расширения мозга. Это может ухудшить когнитивные способности ребенка в более позднем возрасте. Медицинский термин для плоской головы — плагиоцефалия .

Плоскоголовый ребенок также возникает, если ребенок спит прямо, но наклоняет голову набок (2), а также из-за длительного сна на одной стороне. Состояние шеи, называемое кривошеей, также может приводить к плоскоголовым.

Более редкая форма плагиоцефалии возникает из-за аномального образования кости в черепе, которую необходимо исправить хирургическим путем.

Лечение: При своевременной диагностике плоскоголовость можно исправить с помощью подголовников, называемых детскими шлемами, поскольку кости черепа ребенка все еще достаточно мягкие, чтобы изменить положение. Подголовники назначаются врачом и производятся сертифицированными производителями медицинских товаров или больницами.

Если состояние ребенка не является тяжелым, врач просто порекомендует изменить положение спящей стороны ребенка, чтобы исправить плоскую головку.

3. Torticollis:

Torticollis — это ненормальный наклон шеи в одном направлении из-за сильного укорочения грудино-ключично-сосцевидной мышцы, которая соединяет латеральную сторону головы с ключицей. Крутизна может возникнуть по нескольким причинам, одна из которых — неправильное положение ребенка во время сна (3).

Поскольку мышцы младенцев нежные и растут, грудинно-ключично-сосцевидная мышца может укорачиваться из-за того, что они часто спят на боку или поворачивают голову набок во время сна на спине.Это состояние не только повлияет на рост мышц, но и вызовет аномальный рост костей.

Младенцы с кривошеей поворачивают голову из стороны в сторону во время сна.

Лечение: Лечебная физкультура помогает снять напряжение в мышцах. Врач может порекомендовать носить спасательный пояс, который оборачивают вокруг тела ребенка с мягкой подушечкой возле шеи. Эта подушка толкает голову в противоположном направлении, постепенно возвращая шею в нормальное положение.Врач также подскажет вам несколько безопасных методов сна, которые помогут улучшить состояние ребенка.

4. Риск удушья:

Сон на боку создает перекрут дыхательного горла (трахеи), который может затруднить дыхание ребенка. Кроме того, это может привести к скоплению срыгиваемой пищи вокруг отверстия трахеи, что создает опасность удушья. Это также происходит во время сна на животе — положении, в которое ваш ребенок может упасть во время сна на боку. Эти позиции повышают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (4).

Лечение: Не позволяйте младенцу спать на боку, чтобы предотвратить удушье и СВДС.

Эти последствия, некоторые долгосрочные, а некоторые временные, требуют, чтобы ваш ребенок не мог спать боком.

[Читать: Безопасно ли ребенку спать на животе ]

Как предотвратить сон на боку?

Вы можете принять некоторые простые меры предосторожности, чтобы ваш ребенок не заснул на боку:

1. Положите ребенка на спину во время сна:

Самая простая мера предосторожности — положить ребенка на спину, когда укладываете его спать. в его кроватке или колыбели.Исследования доказали, что положение спины — лучший способ предотвратить смертельные заболевания, такие как СВДС (5). Это положение также снижает риск инфекций верхних дыхательных путей.

2. Не размещайте на кроватке ненужные опорные конструкции:

Запрещается ставить опорные конструкции на кроватку или кроватку ребенка. Эти конструкции могут быть чем угодно, от домашних подушек до специально изготовленных бортиков для кроваток, которые не доказали свою эффективность или безопасность для спящего ребенка. Определенные поддерживающие конструкции, такие как подушки, могут даже вызвать перекатывание ребенка в сторону, если он шевелится во время сна.

3. Никогда не используйте позиционеры для сна или клинья:

Позиционеры для сна небезопасны для младенцев. Фактически, некоторые из них предназначены для того, чтобы ребенок спал на боку, а некоторые побуждают ребенка спать на спине. Избегайте использования обоих таких позиционеров. Доказано, что позиционеры для сна представляют опасность удушья (6).

4. Пеленание может увеличить риск опрокидывания:

Если вы пеленаете ребенка, вы автоматически увеличиваете риск того, что он перевернется на бок. Это потому, что пеленание создает вокруг ребенка гладкую цилиндрическую поверхность, которая позволяет ему легко переворачиваться.Фактически, пеленание может увеличить риск СВДС (7).

5. Продолжайте менять положение ребенка во время сна:

Если ваш ребенок спит на спине, меняйте положение головы каждую ночь. Например, если он спит на спине, слегка наклонив голову влево, на следующую ночь осторожно поверните голову вправо. Это поможет предотвратить развитие плоскоголовых. Кроме того, уложите ребенка спать в отдельной кроватке или люльке в той же комнате, где вы спите.Не кладите в кроватку ненужную подстилку или мягкую подкладку, из-за которой ребенок может уснуть на боку.

В первые месяцы малыши мало двигаются. Но как только их подвижность улучшится, вам будет сложно заставить его спать на спине. Итак, как долго вы должны пытаться заставить его спать спокойно?

[Читать: Когда ребенок может спать с подушкой ]

Когда ребенок может спать на боку?

Младенцев следует укладывать спать на спине до завершения 12 месяцев, после чего он может спать на боку (8).К этому возрасту пищевод, трахея и общий механизм дыхания вашего ребенка уже достаточно развиты. Таким образом, теперь ему безопасно спать на боку.

Что делать, если ребенок поворачивается на бок во сне?

Примерно в шесть месяцев ваш ребенок может перевернуться на живот или на бок из положения спины. Переворачивание — естественная часть развития вашего ребенка. Если ваш ребенок самостоятельно перекатывается на живот или на бок, вы можете позволить ему спать в таком положении.

Как правило, ребенок принимает позу для сна на боку или животе только тогда, когда его мышцы достаточно сильны, чтобы позволить ему это сделать.Если он может перевернуться самостоятельно, это свидетельствует о том, что у ребенка более сильные внутренние органы и меньше риск задохнуться во время сна.

Однако, если ваш ребенок переворачивается до того, как ему исполнится шесть месяцев, вы должны снова вернуть его в положение спины.

До 12 месяцев заставляйте ребенка спать на спине. Если он любит поспать на стороне, то менять его привычку нужно постепенно. Если регулярно укладывать его спать на спине, это может научить его спать на спине.Не забудьте заставить ребенка спать в пределах вашей видимости.

Какое у вашего ребенка любимое положение во время сна? Оставьте нам комментарий ниже, если вы хотите поделиться с нами чем-то.

Рекомендуемые статьи
.

Совместный сон и безопасность — BabyCentre UK

Если вашему ребенку шесть месяцев или меньше, эксперты рекомендуют, чтобы ему лучше всего спать на спине в кроватке или корзине Моисея в той же комнате, что и вы (Lullaby Trust 2019). Это относится как к дневному сну, так и к ночному.

Даже если вы не планируете регулярно спать вместе с ребенком, могут быть моменты, когда его легче уложить в свою кровать, чтобы утешить или покормить его (Basis nda). Фактически, около половины всех родителей делили свою кровать со своим ребенком в первые три месяца (Basis nda).

Итак, планируете ли вы спать вместе или это произойдет случайно, вам и вашему партнеру будет полезно знать, когда делить кровать с вашим ребенком небезопасно, а также как убедиться, что ваша спальня создан для безопасного совместного сна.

Когда совместный сон небезопасен?

Бывают случаи, когда вам никогда не следует спать вместе с ребенком из-за повышенного риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Это внезапная и неожиданная смерть ребенка, причину которой невозможно найти.

Одна из самых рискованных вещей, которую вы можете сделать, — это заснуть на диване или в кресле вместе с ребенком. Это потому, что ваш ребенок может задохнуться или попасть в ловушку (Основа ndb). Риск для вашего ребенка велик, случается ли он днем ​​или ночью. Если вы держите ребенка на диване или кресле и начинаете чувствовать сонливость, как можно скорее положите ребенка в его кроватку или корзину Моисея.

Есть и другие факторы, которые могут значительно повысить риск СВДС. Вам не следует спать с ребенком в одной постели, если:

  • Вы или ваш партнер употребляли алкоголь или принимали лекарства или наркотики, вызывающие сонливость (Lullaby Trust 2019).
  • Вы или ваш партнер курите, даже если вы никогда не курите в постели или дома (Lullaby Trust 2019).
  • Вы или ваш партнер чувствуете сильную усталость (Lullaby Trust 2019).
  • Ваш ребенок был недоношенным (родился раньше 37 недель), имел низкий вес при рождении (менее 2,5 кг или 5,5 фунтов) (Lullaby Trust 2019) или только что был выписан из неонатального отделения (Unicef, 2017).

Исследования показывают, что младенцы в возрасте до трех месяцев более уязвимы для СВДС, если они находятся в одной постели с вами (Lullaby Trust, 2019).Поговорите со своим патронажным врачом, чтобы получить дополнительную информацию о совместном сне с новорожденным.

Если ни один из этих факторов риска не относится к вам или вашему ребенку, совместный сон не должен значительно повышать риск СВДС (Fleming et al, 2015). Если вы кормите грудью ночью, безопаснее кормить грудью в постели, чем кормить грудью, а затем задремать с ребенком на диване или кресле (Fleming et al, 2015).

Можно ли сделать совместный сон более безопасным?

Иногда может показаться, что разделить кровать с ребенком проще, особенно если вы кормите грудью или если ваш ребенок изо всех сил пытается устроиться без вас (ОСНОВАНИЕ nda).Многие родители говорят, что совместный сон помогает им создать крепкую и любящую связь со своим ребенком (Basis nda). Но прежде чем свернуться калачиком с малышом, помните о следующих советах по безопасности.

Только спать вместе в постели
Случайное засыпание во время кормления легко сделать, и если это произойдет, когда вы находитесь на диване или в кресле, ваш ребенок может пострадать. Если вы собираетесь спать вдвоем, делайте это только в постели (Lullaby Trust 2019).

Убедитесь, что ваш матрас жесткий

Матрас на вашей кровати должен быть твердым и плоским, как и в детской кроватке (Lullaby Trust 2019).Если ваша кровать имеет каркас, изголовье или стоит у стены, убедитесь, что матрас плотно прилегает к ней. Вы не должны оставлять зазоры, в которые может забиться ваш ребенок. Не спите вместе на мягком матрасе, кресле-мешке или другой отвисшей поверхности (Unicef, 2017). Никогда не оставляйте ребенка одного на вашей кровати, так как ему легко забраться в пространство, где он может попасть в ловушку (Unicef ​​2017).

Держите постельное белье легким и минимальным.
Держите постельное белье и подушки подальше от головы ребенка, так как это может привести к тому, что он задохнется или станет слишком горячим (Lullaby Trust 2019).Вместо этого используйте легкие простыни и одеяла или хорошо сидящий спальный мешок для вашего ребенка (The Lullaby Trust 2019). Убедитесь, что спальный мешок безопасен и удобен, а также должен соответствовать температуре комнаты, в которой спит ваш ребенок. Не ставьте на кровать игрушки, бамперы или дополнительные постельные принадлежности, такие как кроватные гнезда и капсулы для сна.

Спите с младенцем в защитном положении «C».
Положение «C» — это когда вы лежите на боку лицом к ребенку, и ваше тело свернуто вокруг него в форме буквы C (BASIS ndc).Положите нижнюю руку над головой ребенка и подтяните колени под его ступни (Unicef, 2017). Это положение помогает предотвратить перекатывание вперед или назад и удерживает подушки подальше от головы ребенка (Unicef, 2017).

Если вы кормите грудью, вы, вероятно, примете эту позу инстинктивно, так как это помогает, чтобы ваш ребенок лежал на уровне вашей груди, чтобы он мог кормиться ночью (Unicef ​​2017).

Не позволяйте другим детям или домашним животным в вашей постели одновременно с вашим ребенком
Чтобы ваш ребенок был в максимальной безопасности, он должен находиться на свободном месте, где он вряд ли перегреется или не повредит голову и лицо покрыто.Не подпускайте других детей и домашних животных, пока ваш ребенок спит, поможет вам в этом (Lullaby Trust nd).

Вашему малышу может быть трудно понять, что вам нужно сосредоточивать внимание на ребенке, когда вы лежите в постели. В этом случае ее будет легче убедить спать в ее собственной постели. Если ваш малыш сопротивляется и ночные часы становятся проблемой, будет безопаснее уложить ребенка спать в детской кроватке рядом с вами.

Как сделать совместный сон комфортным?

Если у вас есть место, на кровати размера «king-size» должно быть более чем достаточно места для вас, вашего партнера и вашего ребенка.Если это не вариант, и вы и ваш партнер готовы спать вместе, один из вас может предпочесть какое-то время поспать в другом месте, чтобы освободить дополнительное место.

Некоторые родители предпочитают класть матрас прямо на пол, особенно когда их ребенок начинает извиваться и кататься.

Если вам нравится идея совместного сна, но вы беспокоитесь о рисках совместного сна с ребенком, вы можете использовать прикроватную кроватку или кроватку для совместного сна. Это детская кроватка, которую можно надежно прикрепить к вашей кровати, сняв одну сторону.Таким образом, ваш ребенок будет рядом с вами, но в отдельной кровати, и вы все равно сможете утешить его и покормить его ночью. Другой вариант — поставить рядом с кроватью обычную детскую кроватку.

Не существует универсальной модели, подходящей для всех, когда дело касается условий сна для вас и вашего ребенка. Некоторым родителям нравится спать со своими младенцами, а некоторым нет. И некоторым детям нужно немного больше ночного комфорта, чем другим.

По мере того, как ваш ребенок растет, он может не захотеть спать всю ночь, каждую ночь с вами.Немного проб и ошибок вы в конечном итоге найдете метод, который работает для вас, вашего партнера и вашего ребенка.

Узнайте больше о создании безопасных условий для сна вашего ребенка.

Последний отзыв: январь 2020 г.

Список литературы

ОСНОВА nda. Родительская кровать . Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

BASIS ndb. Диван раздельный . Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

BASIS ndc. Как родители делят постель . Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [По состоянию на октябрь 2019 г.]

Fleming P, Pease A, Blair P. 2015. Совместное постельное белье и неожиданные младенческие смерти: какова взаимосвязь? Paediatr RespirRev 16 (1): 62-7
www.sciencedirect.com [Доступно в октябре 2019 года]

The Lullaby Trust. 2019. The Lullaby Trust: доказательная база. www.lullabytrust.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

The Lullaby Trust nd. Совместно с ребенком .www.lullabytrust.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

Unicef. 2017. Руководство для специалистов в области здравоохранения: Уход за ребенком в ночное время . Инициатива ЮНИСЕФ по поддержке детей в Великобритании. www.unicef.org.uk [по состоянию на октябрь 2019 г.]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *