Советы подросткам мальчикам: Статья на тему: Полезные советы и рекомендации для мальчиков, для подростков.

Содержание

Лайфхаки для подростков: что сделать сегодня, чтобы прожить жизнь в своё удовольствие

Прежде чем я оглашу вопрос, постараюсь объяснить вам, как иногда трудно или даже невыносимо во всей этой воспитательной работе приходится подросткам со мной. Представьте себе человека, в перечне ценностей которого одно из первых мест занимает самодисциплина или самоконтроль. К тому же человек этот давно не подросток, почти не помнит, каково это, и только знает из умных книжек о сложностях пубертатного периода, связанных с активной перестройкой мозга.

Нет, я не считаю, что развлечения и веселье совсем не нужны, но у меня особый взгляд на них, и для счастья и успеха в жизни дело это второстепенное или даже третьестепенное. При всём этом подопечные мои с удовольствием приходят на наши встречи и активно участвуют в них. Удивительные люди!

Но даже они однажды не выдержали и спросили: «Мы уже не дети, но всё же ещё не взрослые и даже не молодёжь. Если делать всё, что ты говоришь нам, то когда же развлекаться, встречаться для игр и общения?» «Действительно, — подумал я, — не забираю ли я детство у этих ребят?» Я взял тайм-аут, чтобы дать ответ. Он не должен выглядеть правилом, но должен помочь каждому принять собственное решение. Что же каждый молодой человек должен понять, чтобы самостоятельно найти баланс?

Простая арифметика жизни

Допустим, что самому юному нашему читателю 15 лет и окончательно выйдет он в самостоятельную жизнь в 25, а проживёт он до 70 лет. То есть у него 10 лет более-менее беззаботной жизни, а потом 45 лет бытовых, семейных, карьерных и прочих забот.

Вариант 1

Наш герой растрачивает эти 10 лет на игры, вечеринки, экстрим и вообще живёт в своё удовольствие. Конечно, он хороший сын, друг, брат, хорошо учится, оканчивает с отличием вуз и устраивается на высокооплачиваемую работу. Но не более. Скорее всего, окажется, что выбор работы был продиктован размерами дохода или престижем, но не его мечтами, наклонностями и предпочтениями.

Из опыта знаю, что если молодой человек прилагает усилия, чтобы просто быть «хорошим», а остальное время тратит на сладкую жизнь, то у него совсем не остаётся времени для размышлений о своём призвании, своей мечте и приготовлению к такой непростой, но очень разнообразной и увлекательной жизни.

В итоге: человеку светит перспектива отдать самые продуктивные годы нелюбимой работе, возможно, неверно выбранному спутнику жизни или кидаться из одного порта в другой, так и не найдя пристанища.

Вариант 2

Наш герой в эти десять относительно беззаботных лет сильно отличается от остальных сверстников. Возьмём по максимуму. Он не ходит на вечеринки и дискотеки, не играет в видеоигры, голова его не забита представителями противоположного пола. Во время занятий, будь то дома или в учебном заведении, он максимально сосредоточен. В свободное от учёбы время он пытается понять свои склонности и предпочтения, изучает разные профессии, пробует зарабатывать деньги, планировать своё время, дополнительно учит иностранные языки…

Кроме того, что он добровольно лишает себя всех «радостей» подростковой и молодёжной жизни, он становится объектом насмешек и откровенных издёвок. Впрочем, я уверен, мотив подобных издевательств — страх и зависть.

В итоге: наш герой приспособлен к этой жизни. Он может зарабатывать тем, что ему по-настоящему нравится. Возможно, он сидит в офисе известной IT-корпорации и создаёт удивительные продукты. Возможно, он удалённо работает дизайнером, путешествуя по миру. В любом случае он делает то, что приносит ему удовольствие.

К тому же он не боится поменять или потерять работу. Десять молодых лет, когда остальные веселились, он пахал, вкладывая в будущее, и вот теперь впереди у него 45 лет, когда он будет жить в своё удовольствие, заниматься тем, что ему нравится, и ещё получать за это деньги.

Индивидуальный выбор

Конечно, я считаю второй вариант идеальной жизнью, но понимаю, что все мы разные и по-разному видим счастливую жизнь. Надеюсь, что, размышляя над обоими вариантами, каждый поймёт основную мысль и сможет сделать самостоятельный правильный выбор именно для себя.

Личный опыт

Моя жизнь не была такой гладкой и идеальной. Она была похожа на первый вариант и даже хуже, потому что я не был ни хорошим сыном, ни хорошим студентом. И одна из причин заключается в том, что мне никогда не попадались такие статьи. В какой-то момент моей жизни я всё чаще начал встречать подобные материалы и, когда была достигнута критическая масса, принял решение поменять всё.

Я оставил нелюбимую работу, которая приносила мне хороший доход, но была для меня бессмысленной. Мне пришлось около года жить без зарплаты, так как я учился тому, чем хочу заниматься. Было всякое, но всё Небо было заинтересовано в моей судьбе, и сегодня меня обеспечивает дело, которое я люблю и которым готов заниматься день и ночь. Я счастлив и удовлетворён, но, проведи я свою молодость разумно, всё это произошло бы намного раньше и менее болезненно.

Советы подросткам

Организуй свою жизнь

Пойми, если мы хотим куда-то добраться, нам нужна карта. А если мы хотим чего-то достичь, то нам нужен план. Это не просто план дня, это может быть планом всей жизни из четырёх уровней. Конечно, он будет со временем меняться, но в любом случае выбирать направление всегда будешь ты. Сейчас, когда у тебя есть тыл в лице твоих родителей, бабушек и дедушек, самое время вложить его в поиски и метания, в то, чтобы найти себя и своё.

Научись трудиться

Кто бы что ни говорил, всякое достижение стоит усилий. Даже в любимом деле или хобби нужны усилия для достижения высот. Научись трудиться интеллектуально. Человек с развитым интеллектом найдёт выход из любой ситуации, при этом сохранит оптимизм и бодрость духа. Научись трудиться физически. Не отлынивай от поездок на дачу, а ещё лучше возьми под своё «шефство» участок, который проведёшь от посева до сохранения урожая. Это научит трудолюбию, упорству, целеустремлённости, преподаст много уроков и поможет сформировать практическое мышление.

Заботься о здоровье

Я знаю, что в молодости кажется, будто твоего здоровья хватит на твоих детей, внуков и даже немного останется правнукам. Но если не относиться к нему бережно, то его не хватит даже тебе. Помни, что здоровье — это не только хорошее самочувствие, но и привлекательный внешний вид. О здоровье интеллектуальном и духовном тоже необходимо заботиться. Критически относись к тому, что ты смотришь, слушаешь и читаешь.

Научись справляться с проблемами

Не думай, что когда-то можно добиться полного отсутствия проблем. И даже не стремись к этому. Проблемы — катализаторы нашего роста. Научись правильно относиться к проблемам и преодолевать их.

Прислушивайся к советам и живи своим умом

Слушай, что тебе говорят взрослые и опытные люди. Особенно прислушивайся к тем, кто многого достиг или круто изменил свою жизнь в лучшую сторону.

Я, например, практикую следование советам таких людей слово в слово и буква в букву. Но проходит время, и я начинаю анализировать, что можно изменить, чтобы этот совет подходил для меня и моей жизни. Иногда я понимаю, что совет совсем не подходит мне, и отбрасываю его. Но подобные выводы можно сделать только после неуклонного следования советам. Это сделает тебя мудрее, разборчивее, и со временем ты сам начнёшь понимать ценность симбиоза советов и личного опыта.

А пока перед тобой лежит довольно непростой, но увлекательный путь свершений и достижений. Как его пройти — зависит только от тебя. Счастливого пути!

Как взрослеют мальчики: книга, которая поможет мальчику пережить подростковый возраст

Екатерина Ушахина
Екатерина Ушахина

Переходный возраст — время, когда мальчик превращается в юношу. Он растет, его голос меняется, а тело обрастает мышцами. Очень важно объяснить мальчику, что в этих изменениях нет ничего странного — так задумала природа. Переходный возраст проходят все, это абсолютно естественный процесс.

В этом поможет книга «Как взрослеют мальчики». Читатели узнают, почему ломается голос, в чем причина частых перемен настроения, почему без физической нагрузки не обойтись, зачем нужен секс, как процесс взросления происходит у девочек. Автор расскажет, как избавиться от прыщей и от запаха пота, как лучше бриться, как обрести уверенность в себе.


Екатерина Ушахина
Как взрослеют мальчики

Вот несколько отрывков из книги. Поделитесь ими с детьми.

Что с моим настроением

Половые гормоны запускают изменения, которые будут продолжаться примерно до 21 года. Эти изменения могут вызывать у тебя восторг, потому что с ними ты почувствуешь себя взрослее. Однако гормоны не дадут жить спокойно: из-за процессов, происходящих в организме, ты будешь чувствовать то гнев и раздражение, то буйную радость и счастье. А иногда — испытывать неловкость и тревогу. Не волнуйся, позже ты научишься справляться с эмоциями.

Гонка роста и веса

Заметил, что ты и твои друзья выглядите по-разному? То ли ещё будет в переходном возрасте! Некоторые ребята вытягиваются уже в 11 лет, другие почти не меняются до четырнадцати. Да, быть первым или последним по росту не всегда приятно.

Но не волнуйся: половое созревание — не соревнование, каждый человек проходит его в своём темпе.

Рост происходит скачками, поэтому тело развивается неравномерно. Некоторые мальчики сначала набирают вес, другие вытягиваются, третьи замечают, что первым делом у них увеличился размер ноги.

В 12 лет ты можешь почувствовать тупую, но вполне ощутимую боль в конечностях и в спине. Боль связана с ростом мышц и костей и совершенно естественна.

Что с моим голосом

Обычно голос начинает меняться лет в четырнадцать, но, как и всё в процессе взросления, это может случиться немного раньше или позже. Сначала твой голос будет ломаться, то есть срываться и сипеть, но потом станет более низким и глубоким, как голос взрослого мужчины.

Голосовые связки — это тонкие мышцы, натянутые поперёк гортани, как резинки. Воздух, проходя сквозь гортань, заставляет связки вибрировать, и мы издаём звуки. В детстве голосовые связки короткие, а во время переходного возраста они сильно удлиняются и утолщаются, поэтому голос становится ниже. Когда ты взрослеешь, увеличивается всё тело, в том числе кости лица и полости в них, связанные с носоглоткой. Эти полости усиливают звук, и голос делается громче.

Голос ломается не один день и не два. Связкам нужно время, чтобы приспособиться к увеличению гортани. В этот период твой голос будет то обычным, то дрожащим и писклявым, то совсем взрослым. Справиться с колебаниями голоса просто. Откашляйся и попробуй сказать снова. Или сглотни и выжди пару секунд, прежде чем заговорить.

Откуда столько волос

С началом полового созревания волосы появляются там, где их раньше не было. Ты заметишь, что гладкая кожа в некоторых местах постепенно покрывается волосами. Часто это самый первый признак взросления, который может проявиться уже в девять лет, но обычно позже.

В начале переходного периода на лобке (вокруг основания пениса) и в нижней части живота вырастают лобковые волосы. Кроме того, волосы могут появиться и в других местах: под мышками, на груди, иногда — на плечах и спине. Прежний пушок на руках и ногах становится толще, темнее и гуще.

Лет в двенадцать-тринадцать волосы начнут расти и на лице. Сначала над верхней губой появятся усы, потом ниже висков вырастут бакенбарды. Последней на щеках и подбородке пробивается борода.

Бриться или не бриться — решать тебе. Одни парни не возражают против клочковатой бородки и отпускают её несколько лет. Им растительность на лице нравится. Другие, наоборот, предпочитают гладкую кожу.

Что такое самооценка

В подростковом возрасте и мальчикам, и девочкам бывает трудно сохранять уверенность в себе. Самооценка — это то, как ты относишься к своему телу и к своим способностям. Поднять её — в твоих силах!

Быстрые изменения в переходном возрасте могут укрепить или сломать веру в себя, особенно поначалу, когда части тела растут неравномерно. Возможно, тебе кажется, что ты слишком высокий или слишком низкий. Порой ты огорчаешься из-за того, что сильно потеешь, или потому, что твои друзья уже стали большими и мускулистыми, а ты всё ещё выглядишь как ребёнок. Помни: это не проблемы на всю жизнь, а временные изменения.

Если тебе всё ещё не по себе, вот несколько советов:

Общайся с теми, кому доверяешь и кто тебе нравится. Настоящий друг не станет критиковать твою внешность и не заставит делать то, чего ты не хочешь.

Не сравнивай себя с другими. Смысла в этом занятии нет, а страданий оно может принести много.

Притворись крутым. Иногда это помогает почувствовать настоящую уверенность в себе!

Не думай, что должен выглядеть как мужчины в фильмах и телесериалах. Звёзды экрана только кажутся идеальными, ведь с ними работают костюмеры и гримёры.

Кстати, у нас вышла еще и книга для девочек, которая поможет им легко пережить подростковый период, — «Как взрослеют девочки».

По материалам книги «Как взрослеют мальчики».

5 советов родителям мальчиков-подростков | Мел

Как физиологические процессы у мальчиков влияют на обучение

Главная проблема современного подростка любого пола в том, что его жизнь отчаянно нефизиологична. Нужен сон и движение, а общество требует сидеть за уроками. Хочется проверять себя на прочность, а окружающие контролируют каждый шаг. В прошлый раз мы писали, как физиологические процессы влияют на развитие и образование девочек, теперь рассуждаем, что же происходит с растущим пацанским организмом и как помочь ему примирить две параллельные реальности?

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Ростовой рывок

Кадр из мультфильма «Астробой», 2009 год

Парни растут несколько иначе, чем девочки. У них чаще наблюдается явление, которое в быту называют «ростовой рывок». То есть, например, в мае рост ребёнка — 150 см, а к концу августа уже 165. Нетрудно понять, как при этом чувствуют себя кости, мышцы и внутренние органы: им нужно время на адаптацию. Какое-то время юноша будет сшибать руками и ногами вещи, не вписываться в дверные проёмы, может болеть сердце, начаться тахикардия, случаются даже обмороки. Кости на время становятся более хрупкими.

Что делать? Гармонизировать резко изменившиеся отношения с пространством помогут всевозможные практики ручного труда — от приготовления еды до столярных работ. Не нужно слишком усердствовать в спорте: даже если хочется достижений, стоит на полгода-год снизить нагрузки, а уж потом наверстать упущенное.

Сон, аппетит и движение

Кадр из мультфильма «Астробой», 2009 год

Об этом мы уже говорили в статье про девочек, повторим и здесь. Подросток в норме — прожорливое и активное существо, которому нужно много сна, еды и простора для движения.

Что делать? Годится и «бестолковый» футбол с приятелями, и пробежки с прогулками — всё что угодно. Речь как раз не о спорте, а о необходимости просто движения, желательно на свежем воздухе. Что касается сна, то по возможности человеку младше 14-15 лет стоит ложиться не позже 23:00 — хотя мы понимаем, как трудно это реализовать на практике.

Адреналин

Кадр из мультфильма «Астробой», 2009 год

Многим юным существам — и не только мальчикам — в норме нужны испытания, реальный риск, калибровка чувства опасности. В нашей культуре страхования всего и вся ребёнку очень трудно этому научиться. Риски либо слишком велики (мы не можем позволить себе отправить подростка в одиночку выживать в лесу), либо их почти нет (лагерь и поход, что ни говори, должны гарантировать благополучное возвращение). В нашем детстве мы ходили по узеньким незакреплённым доскам над оврагами, проваливались в крыши ржавых гаражей, лазили по деревьям, а некоторые даже лежали под мчащимся составом. Выжили не все. Подросткам обоего пола следует обязательно дать возможность реально рисковать и уметь самим оценивать опасность. Риск должен соответствовать возрасту, но следует признать, что иногда родителям всё равно будет страшно.

Что делать? Укреплять доверие и собственное (родительское) бесстрашие. Родители должны знать, какими рискованными вещами занимаются подростки, и обязательно что-то из этого разрешать. Риски можно реально взвесить — у нас для этого есть вся информация. Полёты с мостов без парашюта опаснее трюков на велике. Зацепинг — безумие, а игры типа ARG — не всегда.

Мутация голоса, волосы на теле и лице, прыщи

Кадр из мультфильма «Астробой», 2009 год

Если речь не идёт об обучении вокалу, всё эти особенности подросткового тела не влияют на учёбу напрямую. Но косвенно могут здорово подпортить школьную жизнь. Так как мы говорим исключительно о связи всех этих явлений с учёбой, то играет особую роль тот факт, что в школе обучение коллективное, и каждый день приходится вариться в одной и той же компании среди других подростков. Эти коллективные взаимодействия у парней бывают в среднем сильней и жёстче, чем у девушек, и тот, кто «уже успел» вырасти, имеет некоторое преимущество перед тем, кто ещё только проходит полосу препятствий. Между тем именно сыновей амбициозные матери в начальной школе часто побуждают «перепрыгнуть через класс», а то и через два. Так лучше не делать. Загляните в ближайшее будущее: когда всем 14, а тебе 12, школа может стать попросту опасным местом.

Что делать? Терпеть и ждать. Против запаха и прыщей есть «местные» (косметические) средства, а также общие рекомендации (мыться, правильно питаться). Ну и, самое главное, уменьшить стыд поможет уважительное отношение к телу и всем его нуждам.

Поллюции и сексуальность

Кадр из мультфильма «Астробой», 2009 год

Девушка-подросток тоже может страдать (именно так) от гиперсексуальности, но у парней это вообще вариант нормы. Причём если девушки редко получают сильное удовольствие от раннего секса, то для парня это более вероятно. Мысли о сексе и физические ощущения, связанные с этим, могут реально мешать подростку, в том числе и в школе. Добавляет перцу «пацанская» культура, в которой стыд вырастает и у слабого, и у сильного (который боится выглядеть слабым), да и массмедиа прессуют сильный пол едва ли не круче, чем слабый.

Что делать? Не будем оригинальны: говорить об этом. Не стыдиться называть вещи своими именами: поллюция, мастурбация, яички. Рассказать о том, что порно вредит неопытному — так как в нём показаны зачастую нереальные ситуации, преувеличенные органы и неживые эмоции. Что если девушка говорит «нет» — то это значит «нет». И ещё: обязательно подарить мальчику презервативы. Лучше рано. И периодически обновлять запасы, даже если он ими пока не пользуется — резина имеет свойство стареть.

Все о гендерном воспитании читайте по этому тегу.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

5 советов для родителей девочки-подростка

Как традиционные ценности вредят воспитанию ребёнка

8 важных фактов о новом министре образования

10 советов для подростков и их

Экологичное родительство: Немногие родители согласятся с тем, что подростковый период жизни их детей — самый приятный и волшебный. Наоборот, практически 100% детей после 12-го дня рождения — это больше не ваши милые и славные «зайчики», это совсем другие дети. Что нужно помнить родителям в период, когда «трудный возраст» еще только на горизонте?

Взрослеть не стыдно

Кара Наттерсон, педиатр и автор серии брошюр для ребят 10-12 лет «Care and Keeping of You», утверждает: немногие родители согласятся с тем, что подростковый период жизни их детей — самый приятный и волшебный. Наоборот, практически 100% детей после 12-го дня рождения — это больше не ваши милые и славные «зайчики», это совсем другие дети. Что нужно помнить родителям в период, когда «трудный возраст» еще только на горизонте?

Обычно я пишу для детей, но все чаще их родители просят научить меня тому, чему я научила в своих книгах их детей. И это очень правильно, потому что если дети будут понимать, что происходит с их телом и психикой, они смогут научиться контролировать свои эмоции и принимать правильные решения. Взрослым это понимание также необходимо. Поэтому, дорогие родители, прочтите те мои 10 советов, которые я даю ребятам от 10 лет и старше:

Взрослеть — не стыдно

Все люди взрослеют, это нормально. Сегодня двочки в среднем могут вступать в пубертатный период уже с 8-9 лет, а мальчики — с 9-10 лет. Конечно, это средние показатели, поэтому половина детей вступает в этот возраст еще раньше или позже. Первые признаки могут быть неявными, а могут и проступить очень четко. Два самых распространенных: резкие перемены настроения и более обильное потоотделение. «Качели» настроения приводят к ссорам с друзьями и стычкам с родителями, а вот обильный пот приводит к появлению неприятного запаха подмышек и ног.

Нет исключений

Почему-то взросление часто связывают с девочками, пока мальчик «вдруг» не оказывается «дядькой» с усиками. Это потому что девочки начинают созревать раньше и заметнее в начале, они также чаще демонстрируют свои эмоции по поводу этого. Но с мальчиками взросление тоже происходит не в один момент.

«Качели» — вещь неприятная

100% мальчиков и девочек говорят мне, что им самим не нравятся их перепады настроения. Они прекрасно понимают, что реагируют резко, грубо отвечают, делают глупости или находятся в угрюмом расположении духа, но ничего не могут с этим сделать. И вот почему: их мозг созревает медленно. И если ребенок выглядит как почти взрослый, то от него ждут «взрослого» поведения, а ведь его мозг еще не повзрослел. К 12-13 годам эмоциональный центр мозга уже полностью сформировался, это подпитывает импульсивность и готовность к риску. Зато префронтальная кора головного мозга, которая должна уравновешивать эмоциональный центр — совсем еще не готова. А она как раз отвечает за рациональное мышление, просчитывание последствий наперед и так далее. Сформируется она уже после 20 лет. Нет, у подростков она тоже есть и работает, но ее «мощностей» не хватает на то, чтобы уравновесить эмоции и импульсивность. Если детям объяснить это, они с облегчением поймут, почему они вроде бы знают, как правильно, а делают все равно не так, как надо.

Мозг можно перехитрить

Я долго объясняю детям, как созревает их мозг и как можно научиться принимать правильные решения, даже если префронтальная кора еще «не выросла». Вот некоторые подсказки:

  • Посчитай до 10 перед тем, как что-то сделать: написать комментарий в соцсети, например, или сесть в машину с нетрезвым человеком, или пересказать сплетню. Просто посчитай медленно до 10 (до 20 или до 100) — пусть префронтальная кора получит время, чтобы проанализировать и решить, что делать.

  • Не проси чего-то, к чему ты не готов. Если ты знаешь, что в определенной ситуации не сможешь правильно принимать решения — не лезь в эту ситуацию.

  • Используй своих родителей как «отмазку»: очень трудно иногда сказать «нет», особенно друзьям, поэтому лучше «вали на серого». Скажи, что мама просто ужасная, она абсолютно не разрешает туда-то идти и то-то делать. Поэтому — нет. И можешь даже не благодарить маму за это «правило».

С 12 лет друзья имеют больший авторитет, чем родители

Вот это меня как врача пугает больше всего. Хорошо обратиться к другу, чтобы выяснить границы его знаний, узнать его мнение. Но когда нужна информация о фактах, обращаться следует к родителям или другим взрослым, которым ты доверяешь.

Если не доверяешь родителям, найди другого взрослого

Интернет — это не взрослый, достойный доверия. Это стоит запомнить. Во-первых, там полно непроверенной и неправдивой информации. И потом, в интернете полно самых разных изображений. Часто бывает, что подросток ищет научную информацию, а в итоге видит порно. Поговори с родителями или доверенным взрослым, если у тебя есть вопрос, который ты не можешь задать им. Родители, а вы, пожалуйста, не обижайтесь, если ребенок обращается не к вам.

Питание, спорт, гигиена, сон

  • Это должно быть основой, которая никуда не девается в подростковом возрасте. И обычно именно вокруг этого и разыгрываются горячие споры детей и родителей. Но спорить тут не о чем: если хочешь вырасти здоровым, все это надо будет выполнять как и в детстве.

  • Хорошо питайся, ты сам знаешь, что в твоем рационе слишком много фастфуда и не надо говорить 100 раз, насколько вредна сладкая газировка.

  • Если не спорт, то физкультура, можно делать упражнения со всякими компьютерными играми и приложениями. Всего часа в день хватит, чтобы ты почувствовал себя лучше.

  • Гигиена — это значит быть чистым. Немногие люди тебе скажут, что у тебя в зубах застрял салат, не говоря уже о запахе от тебя. Делай хотя бы минимум: душ с мылом, умывайся, чисти зубы утром и вечером, пользуйся дезодорантом.

  • Сон — это дар, это время, когда ты растешь, поэтому для роста нужно спать. Во время сна все, что ты узнал днем, переносится в долговременную память — значит ты сможешь лучше написать контрольную и сдать экзамен. Во время сна лучше сгорают калории, а значит меньше откладывается жира. А еще здоровый сон — это более стабильное настроение на весь день!

Родители тоже были подростками

Мир поменялся за одно поколение, а вот мозг и тело человеческие функционируют так же. Если тебе нужен совет или помощь — обащайся. Если родитель не так понял или делает что-то не то — говори. Иногда ребенок идет с вопросом, а через 10 минут уже горько сожалеет о том, что спросил, потому что начинается лекция: «Вот я в твоем возрасте…» Просто скажи, что их воспоминания тебе не помогут, перенаправь их.

Выбирай правильные слова

Не надо говорить эвфемизмами, когда речь о частях тела — другой человек может не понять твоего «кода». Иногда разговор о чем-то может оказаться совсем о другом, отсюда и дезинформация. Некоторых пугают анатомические термины, потому что они думают, что это плохие слова, но в правильных словах ничего плохого нет.

Общение

Мир действительно изменился, способы коммуникации тоже, но, пожалуйста, получив нужную информацию из интернета, выключи гаджет и найди время для живого общения. Объясни родителям, что такое для тебя быть подростком, что ты чувствуешь. Поверь, они очень хотят об этом узнать!опубликовано econet.ru

©Кара Наттерсон

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Пять простых правил, которые помогут подростку стать собраннее

Прочее

Пять простых правил, которые помогут подростку стать собраннее

15 июня 13 011 просмотров

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

Подростковый период — время, когда дети учатся жить самостоятельно. Как и любой навык, это требует усилий. Вспомните, как ребенок учился ходить: сначала падал, но со временем стоял на ногах уже увереннее. Родители выступали в роли помощников. Они поддерживали малыша, давали пространство для развития, стелили мягкий коврик, чтобы падать было не больно.

Родители могут стать помощниками и для подростков, которые только начинают жить взрослой жизнью. Собрали правила, как помочь детям стать собраннее.

 

Превратить правила в привычку

Посмотрите вокруг: нас окружают простые правила. Например, мы наливаем кофе и открываем электронную почту, а подростки — мессенджеры. В определенное время мы выходим из дома на работу, подростки — в школу. По пятницам дети знают, что могут погулять подольше, потому что завтра выходной. Скорее всего, они даже не подозревают, что следуют простым правилам, когда решают, что надеть и когда помочь родителям в бытовых делах.

Благодаря простым правилам можно действовать, не останавливаясь, не тратя усилий и не раздумывая часами над каждым решением. Это привычки, которым мы следуем автоматически. Так почему бы не использовать всю их мощь? Обсудите с подростком, какие действия пора превратить в привычку. Например, выполнение домашних заданий в конкретное время, а лучше после определенных действий. Или чтение книг перед сном. Главное — устанавливать простые правила вместе.

Конкретизировать цель

Спросите подростка, какие у него есть цели. Если вы услышите расплывчатые формулировки, например, «поступить куда-нибудь», «классно провести каникулы», «завести друзей», предложите конкретизировать их. Куда конкретно поступить? Какие экзамены нужно сдать? Что для этого сделать?

Разложив так каждую цель, подросток увидит, что нужно делать сегодня и завтра, чтобы стать ближе к осуществлению мечты.

Найти узкое место

Узкое место — самая верная точка для приложения простых правил, ведь здесь будет максимальная отдача. Например, подросток задался целью найти подработку на лето. Здесь узким местом может стать общение с работодателями. В таком случае подростку придется заранее подумать, что отвечать на типичные вопросы, что спросить самому. Может, потренироваться говорить четко и громко, чтобы побороть стеснение.

Принцип «что, когда, как»

Стремиться устранить проблему, а не обойти ее — вот смысл этого принципа. Например, ребенок постоянно опаздывает. Взывать к его совести бесполезно, а докопаться до причины проблемы — может помочь. Почему он опаздывает? Поздно выходит из дома. Почему? Засиживается в гаджетах и теряет контроль над временем. Что делать, когда и как?

Вот одно из возможных решений. Подросток ставит два будильника: за полчаса и за пять минут до выхода из дома. Когда звонит первый будильник, ребенок переключается на быстрые игры, которые можно закончить в любой момент. Так ему будет проще оторваться от гаджета и выйти из дома.

Учите подростка искать первопричину проблем — одну или две переменные, не работающие в системе должным образом. Находя ее, он будет точно знать, что пошло не так.

Соответствие сложности задачи и возможностей

Почему нельзя просто запретить сидеть в гаджетах в примере выше? Ребенок вряд ли согласится на такие условия. Для него такая задача может оказаться слишком сложной. Можно заставить, но, как правило, дети начинают хитрить, чтобы продолжать делать так, как им хочется.

Нужна золотая середина — когда не слишком сложно и не слишком легко, а как раз то, что нужно. Задача должна подвергнуть способности некоему испытанию на прочность, но не мучить.

 

Подростки не знают, как научиться себя контролировать и идти к цели прямой дорогой. В силах родителей помочь им в этом.

 

По материалам книг «Простые правила», «Хватит гадать!», «Эссенциализм»

Обложка поста: unsplash.com

 

Что нужно знать подростку в 16 лет

Алена Лепилина
Алена Лепилина

Помните такую штуку — письмо себе 16-летнему? Когда взрослые дяди и тети пишут самим себе в прошлое о том, чего делать не стоило, а на что надо было б подналечь. Выбрали из книг советы, которые подросток может прочитать сейчас, не дожидаясь, пока набьет себе десяток шишек.

Почаще говори «нет»

Если ты не хочешь чего-то делать, скажи об этом, не оправдываясь и не пускаясь в объяснения. Нет времени помочь с учебой «по дружбе» — ничего страшного. Не хочешь идти в гости, потому что устал, завтра рано вставать или сегодня просто нет желания никого видеть — значит, не ходи. Если на все соглашаться, хотя на самом деле хочется отказаться, будет не хватать времени на то, чтобы сосредоточиться на своих делах. Это может вызвать стресс и негативные эмоции.

Человек, не умеющий отказывать, часто испытывает чувство вины — а это не способствует счастью! Если ты из тех, кто не может сказать «нет», поверьте в людей, которые тебя окружают, — помни: настоящие друзья и хорошо знающие тебя люди никогда не обидятся, если ты им откажешь. И их отношение к тебе не изменится. Отделяй свои желания от чужих

Важно понимать, когда ты чего-то хочешь — это твое желание или навязанное другими. Будешь ли ты чувствовать счастливее, когда это сделаешь. Тогда твои собственные желания никогда не будут попыткой угодить людям со стороны. Иначе всю жизнь будешь идти за чужими установками и, что еще хуже, пытаться им соответствовать. Самое сложное в этой истории — научиться отделять свое от чужого и выключить бесконечные голоса других в голове. Потому что они всегда уводят нас от истинных целей.

Важно понимать, когда ты чего-то хочешь — это твое желание или навязанное другими.

Упражнение: когда тебе приходит в голову мысль, отслеживай, чьим голосом она озвучена. Ты удивишься, как часто свои мысли озвучивают голоса мам, сестер и других близких людей. Но в твоей голове должен быть только твоей голос.

Работать все равно придется

Люди хотят много и сразу: разбогатеть, похудеть, прославиться, стать сильными, успешными и красивыми. На этом построены целые индустрии. Все это попахивает жульничеством. Легких путей нет, это обман. И лучше это принять сразу.

Все люди, которые в этой жизни чего-то добиваются:

  • много работают, не поднимая головы,
  • честно и страстно делают свое дело,
  • много работают, не поднимая головы,
  • стараются изменить мир вокруг себя,
  • много работают, не поднимая головы,
  • понимают, что все зависит только от них,
  • и поэтому много работают, не поднимая головы.

Любой видимый и заметный результат человека — это результат долгосрочного инвестирования и многих тысяч часов работы. Любой миллионер, актер-«оскароносец», олимпийский чемпион, прославленный режиссер, нобелевский лауреат и другой признанный человек потратил много лет жизни, чтобы прийти к своему пьедесталу.

Больше отдавай, чем бери

Не все знают, как приятно отдавать и делиться, а ведь именно это главный источник оптимизма в мире. Запомни: когда ты отдаешь, то приносишь пользу прежде всего себе. Становитесь счастливее и чувствуешь себя лучше.

Больше отдавай, чем бери
Иллюстрация из книги «Счастливый год»

Делиться можно не только деньгами и вещами. Самый ценный дар — время, посвященное служению окружающим, готовность выслушать и уделить внимание. В современном мире идея служения может показаться старомодной, но это нечто гораздо большее, чем эпизодические добрые дела. Способность скромно служить окружающим, забыв о своем эго, делает нас смиренными, менее зацикленными на своем «я», учит видеть хорошее в людях.

Не верь всему, что написано. Особенно в интернете

Критическое мышление защитит тебя от многих неприятных ситуаций. Каждый раз, когда ты слышишь что-то от людей, что касается важной для тебя темы или может заставить тебя изменить свое мнение, спрашивай себя: «А почему я считаю, что это истина? Может ли это быть неправдой? Есть ли где-то объективные доказательства?»

Возьмем для примера соцсети: там выложена личная информация о людях, но в реальной жизни они могут оказаться совсем иными. Вероятно, и факты, изложенные черным по белому на экране, выглядят убедительнее. Но это может быть далеко от действительности. И твоя задача — научиться распознавать обман.

Пользуйся правилом «отмены действий»

Очень сложно понять, когда пора сделать выбор. Это касается как простых бытовых вещей, когда ты обходишь десятый магазин в поиске подходящих туфель, так и серьезных вопросов — стоит ли вступать в отношения с этим человеком или поискать еще. Если продолжать вести себя так же, можно потратить много траты времени и сил и упустить уйму возможностей.

Это как если переключать радиостанции в поисках любимой музыки. Вместо того чтобы просто послушать хорошую песню, мы перебираем радиоволны в ожидании чего-то выдающегося: вдруг следующей окажется как раз та заветная композиция, и наше терпение окупится? Однако нам не дано этого знать.

Пользуйся правилом «отмены действий»
Каждый день мы преодолеваем препятствия. Главное, понять, есть ли в этом смысл, — источник.

Правило отмены действий уберегает от бездумного поведения: не применив его, погибла экспедиция на Эверест Скотта Фишера, а ведь можно было просто повернуть назад! Обычно нам трудно прекратить искать что-либо, однако неизмеримо труднее аннулировать уже вложенные в данный поиск время, энергию или другие ресурсы. В этих случаях имей мужество сказать себе: «Хватит!»

Принимай самого себя, но и не забывай анализировать поступки

Быть другом самому себе — очень важное умение. Предположим, ты совершил поступок, о котором сожалеешь или которого стыдишься, и теперь упрекаешь сам себя. Самопринятие не отрицает реальность, не заявляет, что неправильное на самом деле правильно, но подвергает анализу то, что случилось. Мозг начинает искать ответ на вопрос: «Почему?» Он желает знать, почему нечто неверное или недостойное ощущалось как желательное, адекватное или даже необходимое в момент совершения.

Принимая нежелательное поведение, сострадательный интерес не поощряет его, но снижает вероятность повторения.

Понять — не значит оправдать. Ты можешь осудить совершённое тобой действие и все же проявить сострадательный интерес к вызвавшим его мотивам. То есть отнестись к себе по-дружески. Это не имеет ничего общего с попытками найти отговорки, рациональные оправдания и уйти от ответственности. Только после того, как ты принимаешь на себя ответственность за содеянное, можешь двигаться дальше — вглубь реальности. Например, друг говорит: «Это было недостойно тебя. А теперь ответь: чем ты руководствовался, поступая так?». Тот же вопрос себе мы можем (и должны) задавать себе сами.

Как часто мы оглядываемся назад и понимаем, что все могло бы быть по-другому. И наступает пора сожаления. Чтобы это как можно реже случалось с вашими детьми, старайтесь донести до них уроки, которые преподала вам жизнь. Учиться на чужих ошибках безопаснее всего.

По материалам книг: «30 правил настоящего мечтателя», «Простые правила», «Личные границы», «Шесть столпов самооценки», «Счастливый год», «45 татуировок личности»

Обложка поста: pexels

Как выстроить здоровую самооценку. Советы для подростков

Ирина Балманжи
Ирина Балманжи

Кто из родителей не хочет, чтобы их ребенок был уверенным в себе, имел здоровую самооценку и обладал чувством собственного достоинства? Без этих качеств трудно добиться успеха в жизни, поэтому их обязательно нужно развивать. Как именно? Об этом подростку расскажет книга «Ты сильнее, чем ты думаешь». Делимся советами из нее.

Ищи опору в самом себе

Помни: ты несешь ответственность за собственную самооценку. Другие люди могут попытаться поддержать (или сломать) ее, но никто не может заставить тебя ощущать себя более или менее достойным.

Записывай свои достижения

Чтобы всегда помнить о своих сильных сторонах, заведи Список достижений.

Прямо сейчас запиши пять своих дел или поступков за сегодня, которые побудили тебя быть довольным собой.


Поначалу может быть трудно придумать хотя бы один пункт. Но не сдавайся! Источник

Писать можно не только о великих свершениях. Необязательно быть героем или звездой. В твоем списке могут быть пункты о том, что ты:

  • навел порядок в своей комнате без напоминаний;
  • не опоздал в школу;
  • старательно готовился к проверочной работе по математике;
  • помог новому ученику в школе;
  • выступал с докладом перед всем классом;
  • сходил на просмотр в футбольную команду;
  • накрыл стол к ужину;
  • утешил младшую сестру, когда она упала и разодрала коленку;
  • честно признался родителям, что это ты разбил окно в спальне.

Делай это каждый день. В будни и в выходные. В учебные дни и на каникулах. Находи пять поводов ежедневно быть довольным собой. Список достижений будет напоминать тебе, что ты — ценная и достойная личность.

Веди позитивный внутренний диалог

Когда у тебя появляются негативные или критические мысли о себе, старайся заменять их позитивными. Когда твой внутренний голос говорит тебе гадости, ответь ему! Вместо того чтобы снова и снова думать о том, что вызывает у тебя досаду и беспокойство, подумай о том, чем ты доволен.

Вместо…

«…я ничего не могу сделать правильно»;

«…никто не хочет со мной дружить»;

«…иногда я так туплю!»;

«…а если никому не понравится мой проект для научной ярмарки?» —

скажи:

«…я хорошо умею разводить костер»;

«…я сам могу с кем-нибудь подружиться»;

«…я много знаю о животных, особенно о собаках»;

«…я усердно работал над своим проектом для научной ярмарки и доволен им».

Проводи время с теми, кто тебя любит

Возможно, тебе хочется проводить больше времени с друзьями и меньше — с родителями, братьями и сестрами, бабушками и дедушками, тетями, дядями и другими членами семьи.

Иногда родственники могут надоедать, но они дают тебе то, чего не могут дать другие люди: безусловную любовь и принятие. Да, бывает, что они к тебе придираются. Но тем ценнее их похвала и добрые слова.


Безусловная любовь и принятие отлично укрепляют самооценку. Источник

Если к тебе подойдет незнакомый человек и скажет: «Ты самый лучший, самый умный, самый замечательный ребенок в мире», ты постараешься убежать от него как можно быстрее. Но если это скажет твоя бабушка, ты улыбнешься, обнимешь ее и, конечно, поверишь ей.

Делай добро

Есть много способов помочь людям и сделать мир лучше. Оглянись вокруг. Поговори с друзьями, соседями, родственниками. Спроси совета у родителей, учителей, местных активистов.

Может быть, вы захотите всей семьей организовать благотворительное движение? Вступить в благотворительный клуб или организовать его в школе? Поучаствовать в работе клуба, группы, отряда или команды, которые активно занимаются общественной деятельностью?

Чтобы приносить пользу обществу, необязательно вступать в организацию. Ты можешь просто посвящать один час в неделю сбору мусора в своем районе. Или читать вслух пожилой соседке. Или присматривать за маленькими детьми, пока их родители делают домашние дела. И не забывай помогать по дому своим родителям.

Не сравнивай себя с другими людьми

Избавиться от этой привычки нелегко. В нашей культуре, к сожалению, принято сравнивать людей. Родители сравнивают с другими своих детей, учителя — учеников. Это совершенно бессмысленно. Помни, что ты — единственный в своем роде. В мире нет другого тебя.

Не переживай из-за того, что о тебе подумают

Многие волнуются перед встречей с новыми людьми. Они гадают: «Что обо мне подумают? Я понравлюсь? Никто не сочтет меня глупым? Не подумает, что я скучный?» Эти мысли усиливают беспокойство. Кроме того, заставляют испытывать чувство бессилия, стеснения и стыда.

Ты можешь выбрать другой образ мыслей. Ты можешь спросить себя: «Интересно, какими окажутся новые знакомые? Они мне понравятся? Мне будет с ними интересно?» Тогда силы будут равны, и тебе нечего будет стыдиться.

Занимайся тем, что тебе нравится

Выбери себе какое-нибудь дело просто для развлечения. Занимайся им, когда появляется возможность. Можно плавать, строить модели, рисовать картины или комиксы, играть в баскетбол. Писать рассказы, быть клоуном, разрабатывать собственный сайт, играть на гитаре.


Хобби сделает твою жизнь ярче и благотворно скажется на самооценке. Источник

Забудь старую поговорку: «Если делать, то делать хорошо». Не старайся добиться совершенства во всем. Просто будь собой и получай удовольствие.

Заботься о своем здоровье

Больше двигайся. Гуляй, езди на велосипеде, бегай, делай зарядку. Это поможет тебе укрепить здоровье и поддерживать хорошую форму, и ты станешь чувствовать себя лучше. Физическая активность повышает самооценку, поддерживает позитивное восприятие своего тела.

Хотя бы раз в день делай что-нибудь полезное для мозга

Разгадай головоломку или реши задачку на сообразительность. Почитай книгу. Выучи отрывок из песни, стихотворения или пьесы. Послушай по радио концерт. Сходи в музей (настоящий или виртуальный, в интернете). Узнай что-нибудь новое.

Не культивируй в себе чувство вины

Вина и ответственность — разные вещи. Вина — негативное чувство. Ответственность — позитивное. Чувство вины заставляет тебя думать: «Я никуда не гожусь», «Я плохо поступаю», «Я плохой человек». Чувство ответственности заставляет тебя думать: «Я это сделал, но попытаюсь все исправить», «В следующий раз постараюсь сделать лучше».

Каждый из нас совершал проступки, о которых потом жалел. Каждый кого-то обижал. Но мы не должны вечно испытывать грусть, вину или стыд.

Если тебя тревожит какой-то из твоих прошлых проступков, вспомни его в последний раз. Подумай, что тогда произошло. Что ты сделал? Что сказал? В этом участвовали другие люди? Что они сделали или сказали? Какие были последствия? А теперь закрой глаза и скажи: «Мне очень жаль, и я прощаю себя».

По материалам книги «Ты сильнее, чем ты думаешь»

Обложка поста отсюда

Британский Совет LearnEnglish Teens | Бесплатные ресурсы для подростков, которые помогут улучшить свой английский

Добро пожаловать на сайт LearnEnglish Teens

Поддержка обучения Covid-19: LearnEnglish Teens хочет поддержать учеников, которые в данный момент не могут ходить в школу. Вы можете найти советы и рекомендации по обучению дома на нашей новой странице поддержки.

LearnEnglish Teens представлен вам Британским Советом, мировыми экспертами в области преподавания английского языка.Если вы хотите учить английский, развлекаясь, этот бесплатный веб-сайт как раз для вас. LearnEnglish Teens может помочь улучшить свой английский с помощью практики чтения, письма и аудирования, советов по экзаменам, грамматических и лексических упражнений, игр и видео. Вы также можете общаться с другими подростками со всего мира. Если вы хотите изучать английский язык в своей стране, найдите курс английского поблизости от вас.

Вы любите делать покупки? Посмотрите, что происходит, когда Фред и Кейт приводят младшую сестру Иззи в дом…

Вот новая загадочная фотография. Что это такое?

.

вопросов для разговора по ESL — подростки (I-TESL-J)

Часть разговорных вопросов для ESL Classroom.
  • Как вы думаете, какой вклад в развитие общества вы можете внести в подростковом возрасте?
  • В каком возрасте подростки должны уйти из дома?
  • Какое наказание применяли ваши родители, когда вы были подростком?
  • Как вы думаете, подросткам сегодня это «слишком легко»?
  • Были ли у вас хорошие отношения с родителями? Почему или почему нет?
  • Что, по вашему мнению, родители могут сделать для подростков важными?
  • Как вы думаете, сегодня подростки уважают взрослых? Учителя? Родители? Братья и сестры?
  • Что вы думаете о подростках, которые красят волосы в синий, зеленый или другой сумасшедший цвет?
  • Считаете ли вы, что носить форму в школе — это хорошая идея?
  • В каком возрасте вы ушли из дома?
  • Что бы вы сделали, если бы ваш сын или дочь-подросток сделал татуировку?
  • Что бы вы сделали, если бы ваш сын или дочь-подросток побрила голову?
  • Как вы относитесь к ругани?
    • Имеет ли значение, если подростки иногда ругаются?
  • Что вы думаете о рок-видео сегодня?
  • Как вы думаете, что родители могут сделать, чтобы помочь подросткам избежать депрессии?
  • Вы верите в лекарства от депрессии?
  • Как вы думаете, давать подросткам больше свободы — это хорошая идея? (Например, приходите домой, когда хотите)
  • Есть ли у подростков в вашей бывшей стране проблемы с наркотиками или алкоголем?
  • Что вы можете сделать, чтобы уберечь своего подростка от наркотиков и алкоголя?
  • Является ли самоубийство среди подростков проблемой?
  • Как вы думаете, почему одни подростки поступают хорошо, а другие (часто в одной семье) — плохо?
  • В каком возрасте у девочки-подростка должен появиться первый серьезный парень?
  • В каком возрасте у мальчика-подростка должна быть первая серьезная девушка?
  • Сколько вам было лет, когда у вас были первые серьезные отношения?
  • Что может сделать общество, чтобы помочь подросткам, у которых есть проблемы дома?
  • В этой стране больше беременных девочек-подростков, чем в вашей стране? Почему?
  • Какой лучший совет вы могли бы дать подростку, растущему в этой культуре?
  • Считаете ли вы, что реклама играет важную роль в мышлении подростков?
  • Следует ли подросткам работать? Почему или почему нет?
  • Вы работали в подростковом возрасте?
  • Если бы вы снова могли стать подростком, сделали бы вы что-нибудь по-другому?
  • Доставляли ли вы удовольствие в подростковом возрасте?
  • Как вы думаете, лучше ли воспитывать подростков в городе, маленьком городке или деревне?
  • Каково быть подростком в вашем обществе?
  • Вы бы предпочли быть ребенком, подростком или взрослым? Почему?
  • Какие преимущества у ребенка?
  • Какие недостатки у ребенка?
  • Если бы вы могли встретить любого подростка в мире, кто бы это был?
  • В каком возрасте подросткам разрешается бросать школу?
  • В каком возрасте подросткам разрешается курить?
  • В каком возрасте подросткам разрешается пить?
  • В каком возрасте подросткам разрешается водить машину?
  • В каком возрасте подросткам разрешается вступать в брак?
  • В каком возрасте подросткам разрешено голосовать?
  • Знаете ли вы какие-нибудь хорошие образцы для подражания для подростков?
  • Вы знаете подростков, которые не ведут себя как другие подростки?
    • Как вы думаете, почему они действуют иначе?
  • О чем думают подростки?
  • Что вы / запомните в подростковом возрасте?
  • Могут ли подростки изменить мир?
    • Если да, то как?
    • Если нет, то почему?
  • В чем разница между девочками-подростками и мальчиками-подростками?
    • Что вызывает эти различия?
  • Вы бы предпочли застрять в автобусе с детьми, подростками, молодыми людьми, взрослыми или пожилыми людьми? Почему?
  • Когда вы стали подростком?
    • Как вы узнали, что были подростком?
    • Вы все еще иногда чувствуете себя подростком?
  • Чем отличаются подростки 19 века от подростков 21 века?
  • Как вы думаете, как мода изменила или повлияла на вашу жизнь в подростковом возрасте?
  • Среди подростковой моды, которая сегодня преобладает в мире, какая, по вашему мнению, самая лучшая? Самый отвратительный? Самый странный?
  • Какую свободу родители должны дать своим подросткам?
    • Следует ли давать мальчикам и девочкам одинаковую свободу? Почему или почему нет?
  • Если бы вы были родителем и ваш ребенок-подросток сделал что-то не так, как бы вы его / ее наказали?
  • Какие, по вашему мнению, самые большие проблемы, с которыми сегодня сталкиваются подростки?
    • Чем отличаются от тех, с которыми вы столкнулись в подростковом возрасте?
  • Как, по вашему мнению, мы можем искоренить или хотя бы уменьшить преступность среди несовершеннолетних?
  • Как СМИ влияют на образ мышления современных подростков?
  • Если бы вы могли сделать что-то по-другому, какую ошибку в прошлом вы бы не сделали и почему?
  • Считаете ли вы, что сегодня подросткам нужно больше уважать взрослых?
    • Учителя?
    • Родители?
    • Братья
    • Сестры?

Если вы можете придумать еще один хороший вопрос для этого списка, добавьте его.
http://iteslj.org/questions/

Copyright © 1997-2010 Интернет-журнал TESL

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *