Во сколько месяцев можно сажать мальчика без вреда для здоровья: С какого возраста можно начинать присаживать ребенка?

Содержание

С какого возраста можно начинать присаживать ребенка?

Вопросы развития физических навыков у грудных детей являются одними из самых острых для родителей, особенно волнует своевременность появления того или иного умения. Очень часто мамы грудничков начинают бить тревогу из-за того, что их малыш не сидит в возрасте полугода, тогда как соседский ребенок уже вполне сносно справляется с этим. Стоит ли волноваться и с какого возраста можно начинать присаживать маленьких детей, мы расскажем в этом материале.

Когда и как малыш начинает сидеть?

Вопрос о том, когда ребенок должен начать сидеть самостоятельно, звучит несколько некорректно, ведь все дети — разные, а потому и сроки развития у каждого малыша сугубо индивидуальные. Однако среднестатистические нормы существуют, но относиться к ним следует исключительно как к примерным ориентирам, а не как к истине в последней инстанции.

Считается, что здоровый грудничок должен начать садиться в возрасте полугода, к 7 месяцам он должен освоить сидение с поддержкой, а без таковой свободно садиться ребенок должен в возрасте 9-10 месяцев.

Уверенному сидению обычно предшествуют длительный подготовительный этап, который начинается еще с периода новорожденности. Чтобы сесть, малышу нужно иметь достаточно хорошо развитые мышцы шеи, спины, рук и живота. Они помогут позвоночнику выдерживать новый тип нагрузки в виде собственного веса малыша в положении сидя. К тому же ребенку еще нужно научиться держать баланс.

Если вы заметили, что малыш научился переворачиваться и делает это достаточно часто и активно, то можете быть спокойны — скоро он сядет. Присаживаться малыши начинают по-разному. Но для всех первый этап является краткосрочным, то есть ребенок принимает положение сидя на попе, но не может удерживать нагрузку, поэтому снова заваливается на спину или на бок.

Примерно через месяц после начала первых попыток ребенок учится сидеть с поддержкой, а еще через месяц-полтора и без нее. Примерно в 8 месяцев ребенок может довольно долго провести сидя, играя, некоторые даже пытаются встать на четвереньки и начать ползать.

Родителям бывает очень трудно находиться в режиме ожидания, и они все время стараются вмешаться в естественные природные процессы и помочь ребенку сесть быстрее.

Торопить кроху не нужно, он развивается согласной собственной программе, вмешательство в которую может навредить его физическому развитию и здоровью.

Факторы влияния

Если природа диктует свои условия, то почему эти условия для разных детей разные: один ребенок начинает садиться самостоятельно лишь после 9 месяцев, а другой пытается сесть в пять? Дело в факторах влияния, которые накладывают свой отпечаток на скорость освоения новых умений и навыков.

Давайте рассмотрим их более подробно.

  • Состояние здоровья. Малыши, которые появились в срок, не имеющие в анамнезе родовых травм, гипоксии, ишемии, дисплазии тазобедренных суставов и врожденных заболеваний, садятся традиционно раньше. Ослабленные и часто заболевающие дети в физическом развитии могут отставать от своих более крепких ровесников. Неврологические нарушения, даже незначительные, тоже снижают скорость обучения новым навыкам. Самый сильный из этих факторов — недоношенность. Это не означает, что ослабленные или недоношенные дети отстают в развитии, им просто требуется чуть больше времени для адаптации к окружающему миру и для развития их костно-мышечной системы.
  • Вес ребенка. Пухлые детишки выглядят умилительно, но лишний вес еще никому не помогал легче выдерживать физические нагрузки. Это распространяется и на грудничков. Малыши с нормальным весом и худощавые детки (доношенные) обычно садятся и начинают ползать раньше своих пухлых ровесников.
  • Темперамент. Собственные черты характера у плода появляются еще в период беременности, а уж после рождения без труда можно определить, кто есть кто. Флегматичные и меланхолически настроенные дети садятся позднее по причине некоторой лени и медлительности, свойственных им. А вот холерики и сангвиники стремятся двигаться больше и в итоге раньше осваивают новые умения.
  • Окружающая среда и мотивация. Этот фактор — единственный, который зависит от родителей, и то частично. Так, ребенок, которому дают свободу, не ограничивая его постоянно манежем или пределами детской кроватки, начинает садиться раньше. Если у малыша нет острой потребности и желания сесть, он не будет торопиться. А потому родителям вполне по силам создать такую мотивацию, например, подвесив игрушку так, чтобы достать ее можно было только в положении сидя.
  • Влияет и наследственность. Если мама и папа в своем детстве тоже были «поздними» детьми, то рассчитывать на стахановское опережение всех мыслимых и немыслимых сроков их собственным чадом по меньшей мере неправильно.

О половых особенностях

Считается, что девочки развиваются раньше, что они менее ленивы и быстрее учатся новым движениям. В то же время считается, что мальчиков можно присаживать раньше, поскольку у девочек половая система устроена так, что присаживание до 7 месяцев может привести к последующему во взрослом возрасте бесплодию. Оба утверждения не соответствуют действительности.

Костная и мышечная системы, а также суставная и хрящевая ткани развиваются вне зависимости от пола человека. Да и вопрос о медлительности мальчиков довольно спорный. Медицина не имеет доказательств тому, что девочки развиваются быстрее. В период, предшествующий пубертатному периоду, и во время полового созревания, разница, действительно, есть, но обусловлена она разными половыми гормонами. Дети же первого года жизни развиваются одинаково.

Присаживать и мальчиков, и девочек, не рекомендуется до полугода. Многие педиатры вообще не рекомендуют высаживать детей до тех пор, пока те не сядут самостоятельно.

Если кроха сделает это рано — в 5 месяцев, например, препятствовать ребенку не нужно. Но и заставлять ребенка сидеть, если он не может, нельзя.

О присаживании

Говоря о присаживании, нужно четко понимать, что это такое. В народе ошибочно называют присаживанием и посадку чада между подушек, и вертикализацию на руках у мамы.

Правильно называть присаживанием относительную вертикализацию, при которой позвоночник ребенка не располагается под прямым углом к тазу. Иными словами, держать малыша на руках вертикально, прижимая к себе спинкой, – это вариант правильного присаживания. Уложить ребенка в коляску и примерно на 45 градусов приподнять дно коляски — это тоже правильно.

Но и то, и другое рекомендуется проделывать не раньше, чем ребенок сам начнет проявлять желание сидеть, то есть на подготовительной стадии освоения навыка (в среднем с 4-6 месяцев).

Понять, что малыш «созрел» для присаживания, несложно: карапуз начнет крутиться и пыхтеть лежа в кроватке или коляске, пытаться приподняться на локтях. Мама должна помнить, что пока чадо не готово к сидению, вертикально держать нужно с обязательной поддержкой под попу ладонью.

Если сажают малыша на колени, взрослый должен не сидеть прямо, а полулежать. И тогда нагрузка на позвоночник будет существенно уменьшена.

К сожалению, мамы не часто вдаются в нюансы словообразования, и под понятием «присаживать» подразумевают принудительную вертикализацию ребенка, посадку. Делать этого врачи не советуют вообще. На неокрепший позвоночник, суставы, мышцы, ложится несоразмерная для них нагрузка. Последствиями могут быть нарушение осанки, сколиоз, вывихи, подвывихи и переломы тазобедренных суставов, травмы костей малого таза (особенно опасно для репродуктивной функции и общего здоровья девочек), деформация конечностей, неправильная постановка стоп в будущем, возникновение компрессионных изменений позвонков, межпозвоночных грыж.

Поэтому присаживать в смысле «сажать ребенка» можно не раньше, чем он сам научится сидеть.

Запрещенные действия

Чтобы обезопасить ребенка, многие врачи, в том числе и известный доктор Евгений Комаровский, рекомендуют родителям оставить ребенка в покое. Он сядет тогда, когда он сам будет к этому готов, когда он сам сможет.

При желании можно делать гимнастику, включая в нее упражнения для развития спины, шеи, рук и живота. Полезны массаж и прогулки, купание и закаливание, отсутствие принуждения в приеме пищи.

Тех, кто рекомендует присаживать чадо, невзирая на его готовность, следует отправлять в поликлинику на опыты, даже если это дипломированный врач, ваш участковый педиатр, – уточняет доктор Комаровский.

Родители должны знать, что начинать вертикализацию с применением прыгунков или ходунков очень опасно. Эти устройства заставляют ребенка находиться в положении, которое нельзя считать естественным для его возраста, а потому вертикальная нагрузка будет очень существенной. Какими бы яркими и заманчивыми ни были прыгунки в детском магазине, помните о том, что они не просто вредны, они потенциально опасны для здоровья вашего чада.

Если ребенок начал присаживаться, на стадии кратковременного сидения следует обезопасить его от ударов при падении. Падать малыш будет обязательно, а потому нужно обложить его подушками или пуфиками, а также постоянно находиться рядом, чтобы исключить нештатные ситуации, например, механическую асфиксию, которая может случиться, если упавший малыш застрянет между подушками.

На что следует обратить внимание

  • Поза ребенка при попытках сесть может быть любой. Одни малыши опираются на ладошку, другие на две руки, третьи — на локти, а четвертые присаживаются только после того, как примут позу на четвереньках. Не пытайтесь исправить детский способ достижения цели — он делает это так, как ему удобно.
  • Когда ребенок начал сидеть, обратите внимание на его позу. Круглая спина с опущенными плечиками говорит о том, что у малыша слабоваты мышцы шеи и спины. Если малыш заваливается назад, нужно начинать укреплять мышцы живота, пресс. Если падает он на бок, надо укреплять мышцы живота и косые боковые мышцы. На помощь родителям придут комплексы упражнения для каждой отдельной мышечной группы. Нельзя разрешать ребенку сидеть на коленках с выворотом наружу. W-образная посадка травмирует тазобедренные суставы.
  • Если у ребенка в 9 месяцев не наблюдается даже попыток присесть самостоятельно, обязательно покажите его неврологу, ортопеду и педиатру.

О том, с какого возраста можно присаживать ребенка, смотрите в следующем видео.

в каком возрасте ребенок сам сидит на попе

Мамы мальчиков нередко считают, что сыновей можно присаживать раньше, чем девочек. Объясняется это особенностями строения репродуктивной системы. В то же время бытует другое мнение, которое гласит, что мальчики более ленивы и заметно отстают по срокам в развитии от своих ровесниц.

Есть ли разница?

Как бы ни старались мамы девочек убедить других, что их дочки все делают раньше и быстрее, ни переживали по этому поводу мамы мальчиков, в реальности нет никакой зависимости сроков развития от половой принадлежности карапуза. Поэтому педиатры единодушны – между мальчиками и девочками в освоении навыка разницы нет.

Поэтому мальчики начинают принимать новое положение в пространстве примерно тогда же, когда это делают их маленькие ровесницы. Возраст освоения навыка в среднем составляет от 6 до 9 месяцев. Такой существенный разброс объясняется сложностью самого умения сидеть.

Мальчик (и девочка) садится тогда, когда у него для этого довольно хорошо развиты мышцы живота, спины, рук, шеи. К половой принадлежности развитие этих групп мышц не имеет никакого отношения.

Утверждения о ленивости, неповоротливости и некоторой заторможенности маленьких представителей сильного пола также не имеет никаких обоснований.

Можно, конечно, учитывать, что мальчики в основном весят больше девочек, но разница в весе не настолько велика, чтобы дети развивались в разном темпе в течение первого года жизни.

Сроки и этапы освоения навыка

Единого возраста для мальчиков, в котором они должны научиться сидеть, не существует. Считается, что первые попытки присаживаться при помощи опоры на одну ручку ребенок теоретически может начать предпринимать с 5-6 месяцев, но вопрос этот сугубо индивидуальный – все зависит от степени развития мышцы, от их тонуса, от того, насколько хорошо ребенок научился переворачиваться и удерживать голову.

На скорость освоения навыка влияет вес малыша – «богатыри» пытаются садиться позже, чем худощавые «легковесы». Важен темперамент мальчугана: флегматики и меланхолики с неохотой идут на эксперименты, поэтому позднее начинают садиться, а холерики и сангвиники с большой охотой обучаются новым движениям, потому что им все вокруг интересно в отличие от первых двух темпераментов, которым больше интересны вкусная еда и крепкий сон.

Если мальчик постоянно находится в кроватке, и его продолжают пеленать, то с большой долей вероятности ребенок начнет сидеть позднее остальных. Чтобы научиться новому, грудничкам нужна определенная среда обитания, подразумевающая пространство намного большее, чем площадь кроватки или манежа, а также нужно наличие мотивации сесть.

Не стоит ждать от мальчика, который родился преждевременно, ранней посадки. Его мышечная и костная ткань значительно меньше готова к новым нагрузкам, чем организм детей, родившихся здоровыми и в срок. Болезненные и ослабленные дети также обучаются сидению позже.

Перед тем как сесть, малыш будет всячески демонстрировать готовность это сделать. Внимательные родители не смогут не заметить этого. Он будет активно крутиться и переворачиваться, пытаться поднять тело с опорой на руки. После этого начинается стадия краткосрочного сидения. При ней ребенок может сесть на попу, но не может долго удерживать вес и балансировать, а потому падает.

Через 1,5-2 месяца с начала этапа краткосрочного сидения мальчик сможет легче садиться и даже в течение непродолжительного времени удерживать собственный вес. С этого возраста можно сидеть с поддержкой.

Для начала в качестве поддерживающего фактора могут быть руки родителей, поэтому малыш научится опираться сам на руку или локоть. В этом периоде мальчуганы обычно долго не задерживаются, ведь свободной остается только одна рука, а для познания мира нужны две. Появляется стимул перестать опираться и научиться сидеть без поддержки. На этой стадии ребенок часто осваивает опору на четыре конечности и надолго «застревает» в таком положении – он может стоять в нем, раскачиваться, но ни садиться, ни ползти не хочет.

К 8 месяцам до 90% мальчиков могут сидеть без поддержки. К 9 месяцам ребенок начинает не только сидеть самостоятельно довольно уверенно, но и пытается научиться садиться из положения лежа. Дается это чаще всего с трудом.

С какого возраста нужно присаживать сыновей?

Всезнающая народная молва гласит, что мамы мальчиков в принципе ничем не рискуют, если будут присаживать сына с опорой на собственное тело чуть ли не с новорожденного возраста. Также бытует мнение, что к 3-4 месяцам необходимо сажать ребенка мужского пола на стульчик или в коляску с поддержкой ремнями безопасности. Эти советы вредны и опасны.

Мамам мальчиков нужно присаживать своих детей тогда, когда они к этому готовы, но не раньше полугода. Ранняя посадка, по мнению педиатров, может пагубно отразиться на здоровье позвоночника, суставов, костей, могут деформироваться конечности, в будущем ребенку угрожает не только освобождение от службы в армии, но и, возможно, инвалидность. А испорченная осанка и походка – это лишь вершина айсберга.

Лучше дождаться периода, когда ребенок сам начнет выражать желание сменить положение тела.

Мнение доктора Комаровского

Известный детский доктор и телеведущий Евгений Комаровский утверждает, что в помощи родителей в части обучения сидению ребенок не нуждается. Все должно происходить в сроки, которые предусмотрела для конкретного ребенка матушка-природа.

Если очень хочется сделать для ребенка хоть что-то, Комаровский советует выполнять общеукрепляющий массаж и гимнастику, больше гулять и полностью исключить пребывание ребенка в прыгунках. Эти приспособления противоестественны – малыш, который не научился сидеть, не должен находиться в вертикальном положении. Прыгунки – это путь к получению травм позвоночника и тазобедренных суставов.

Мнение доктора Комаровского о том, когда ребенок начинает сидеть, смотрите далее.

Доктор Комаровский: Когда можно присаживать девочек

Первые умения малыша умиляют и радуют родителей: он улыбнулся, он повернулся, он сел, и он пополз. Однако не всегда развитие крохи идет по такому сценарию — есть немало детей, которые начинают присаживаться в 4 месяца, а бывают такие карапузы, которые не сидят самостоятельно и в 8 месяцев, зато прекрасно ползают.

Родители деток, которые не хотят сидеть в нужное время (согласно общепринятым медицинским стандартам), стараются помочь крохам и учат их этому самостоятельно. Нужно ли это делать, рассказывает Евгений Комаровский.

Нормы

Согласно существующим медицинским стандартам, по которым педиатры оценивают развитие малышей, сидеть большинство карапузов начинают в 6-7 месяцев. Однако эти цифры настолько условны, говорит Евгений Комаровский, что их можно не брать в расчет. Все дети разные, они развиваются по своей индивидуальной схеме и у каждого — свои стандарты.

Ребенок, который не сидит в 7 месяцев, нисколько от этого не страдает.

Зато страдают и сетуют его родители, которые хотят, чтобы чадо ни в чем не отставало в развитии от соседских детей.

Сама формулировка «он должен сидеть в определенном возрасте» неверна. По словам Комаровского, ни один в мире ребенок никому и ничего не должен. Он сядет, поползет и пойдет тогда, когда его позвоночник и мышцы спины будут готовы взять на себя такую нагрузку.

Что делать родителям?

Во-первых, посетить врача. Если что-то в развитии крохи вызывает или смущает, это — первое, что они должны сделать. Ребенка нужно показать ортопеду, детскому хирургу и неврологу. Если эти три специалиста не выявят у малыша никаких заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и других тревожных причин, то делать больше ничего не нужно.

Такой малыш обязательно сядет, говорит Евгений Комаровский, но только тогда, когда придет время.

И процесс этот произойдет сам по себе, без какого-либо участия со стороны мамы и папы.

Что делать нельзя?

Нельзя слишком рано присаживать детей, поскольку сидение ребенку, по словам доктора, вообще не полезно. Чем позже малыш это сделает, тем прямее будет его спина, ровнее ножки и ручки, правильнее осанка. Раннее присаживание создает сильнейшую нагрузку на слабый и не готовый к ней позвоночник, отсюда потом у подросших детей возникают многочисленные проблемы со здоровьем.

Лучшее, что могут сделать мама и папа малыша — не помогать ему в сидении, стоянии и первых шагах.

Часто родители, заставшие своего грудничка за попыткой присесть, сразу отправляют малыша на диван, обкладывают подушками и в сидячем положении и радуются, что их ребенок быстрее всех развивается. Правильнее развивать не сидение, а ползание, ведь именно при этом процессе мышцы и костный скелет малыша укрепляются и готовятся к сидению и хождению.

Еще одна ошибка, которую часто допускают современные родители — прыгунки. Ребенка, который еще не умеет сидеть, они подвешивают в вертикальное положение, чтобы он прыгал. Взрослым кажется, что так он укрепляет двигательный аппарат. На самом деле ранняя вертикализация может быть очень опасной для крохи. Прыгунки и ходунки — не самые удачные приобретения, и их лучше убрать подальше в чулан.

Как тренировать мышцы

Евгений Комаровский советует малышей с 5 месяцев не присаживать, а выкладывать на живот на пол, на расстеленное покрывало или одеяло. В паре метров от него положить яркие игрушки, и всячески стимулировать перемещение по-пластунски или любым другим способом (на животе, с опорой на одну ногу и руку, как угодно).

Отличная тренировка всех нужных для сидения мышц — это вечерний укрепляющий массаж, а также купание. Водные процедуры способны творить чудеса. Никто не отменяет и ежедневную гимнастику, которую желательно начинать делать сразу по приеду из роддома.

Тем не менее, когда кроха начнет сидеть, обязательно станет понятно, какие мышцы у него наиболее слабые: если он сидит с круглой спиной, то можно говорить о слабости спинных мышц и мышц шеи, если он будет падать назад — слаб пресс, а если заваливаться на бок — в поддержке нуждаются боковые мышцы.

Внимательно приглядывайтесь к ребенку, берите его «слабые места» на вооружение и тренируйтесь.

Как правильно держать ребенка вертикально

Ребенка, который еще не сидит самостоятельно держать на руках тоже нужно правильно, ведь вертикальное положение, как говорилось выше, может им навредить. Евгений Комаровский советует обязательно поддерживать малыша одной рукой под попу, другой — плотно обхватывать под мышками.

Если при этом взрослый сам сидит, а кроха у него «сидит» на коленках, то важно взрослому принять полусидячее положение. Это снизит нагрузку на позвонки ребенка.

Мифы о сидении

  • Считается, что девочек нельзя присаживать до 6 месяцев — это чревато загибом шейки матки и другими патологиями по линии женского здоровья. Это неправда, говорит Евгений Комаровский. И мальчиков, и девочек до полугода присаживать не надо, и не только потому, что у девочек там что-то не так устроено и может повредиться. До полугода детей вообще присаживать нельзя. С точки зрения формирования крепкого позвоночника нет никакой разницы, мальчик это или девочка.
  • Мальчика можно присаживать на руках уже в 3-4 месяца. Это неправда, говорит Комаровский. Такое забуждение опасно и страшно, оно увеличивает число молодых людей, которые из-за болезней позвоночника не только не годны в армию, но и не могут вести полноценную активную жизнь. Особенно опасно такое присаживание для мальчиков крупных, пухлых — у них нагрузка на позвоночный столб увеличивается в разы.

Советы доктора Комаровского

Научить ребенка присаживаться — не самая хорошая идея мамы. Лучше научить ребенка много гулять, закаливаться и плавать.

Если не сидит ребенок 9 месяцев, а также 10 и 11 месяцев от роду, то в этом тоже нет никакого криминала, утверждает Комаровский. До года вообще не стоит трогать малыша и стимулировать его делать что-то такое, чего он сам пока не хочет, но чего очень хотят его заботливые и переживающие родители.

Если малыш только начинает сидеть, обращайте внимание по позы, в которых он это делает.

Если ребенок сидит, сложив ноги перевернутой буквой w, ничего полезного такая поза не сулит, поскольку происходит выворот тазобедренного сустава внутрь. Лучше мягко скорректировать его позу, научив сидеть правильно.

Подробнее о нормах развития детейвы узнаете из следующего видео.

Во сколько месяцев можно сажать мальчика без вреда для здоровья?

Взрослые, воспитывающие детей, часто задаются вопросом, во сколько месяцев можно сажать мальчика без вреда для здоровья. Обилие разнообразной информации (достоверной и не совсем) частенько заводит родителей в тупик. Как выглядит реальная картина развития малыша от ноля до года и чем стоит руководствоваться в принятии тех или иных решений?

Физиологические особенности новорожденных

Костная, нервная, мышечная системы и внутренние органы формируются, развиваются и совершенствуются на протяжении всего детства. При решении вопроса, во сколько месяцев можно сажать мальчика, взрослые должны руководствоваться физиологической готовностью ребенка к такому действию. Как определить подходящее время и на что следует обратить внимание в первую очередь?

Прежде всего выясняется состояние опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Существуют этапы развития здорового малыша, нарушение которых должно насторожить родителей:

  1. К трехмесячному возрасту (в зависимости от состояния здоровья, влияния окружающей среды проявляется и раньше, но не позже) младенец сам держит голову, осматривается, приподнимает вверх из положения лежа. Это свидетельствует о формировании шейного изгиба позвоночника.
  2. В возрасте шести месяцев начинает формироваться грудной изгиб, что сопровождается укреплением мышц позвоночника и окончательным образованием этого отдела к восьми месяцам. Во сколько месяцев можно сажать мальчика с учетом всего выше изложенного? Все врачи однозначно утверждают: делать это нужно тогда, когда малыш готов самостоятельно проводить эту процедуру. В силах родителей помочь своему чаду окрепнуть, обрести достаточную двигательную активность и ловкость при помощи гимнастики, массажа и иных процедур.
  3. С девяти месяцев до 2-летнего возраста происходит формирование поясничного и крестцового изгибов, что обусловлено началом прямохождения. Заканчивается этот процесс только на третьем году жизни.

Этапы присаживания в соответствии с готовностью ребенка

Во сколько месяцев можно сажать мальчика без поддержки и как надолго? Много времени занимает предварительная подготовка ребенка к осуществлению стремления находиться в таком положении. Условно можно разделить ее на следующие этапы:

  1. В период с трех до шести месяцев проводится ежедневная гимнастика, включающая упражнения для развития мышц рук, ног, позвоночника и вестибулярного аппарата.
  2. Обязательное условие: соблюдение правил поддержки мальчика во время нахождения на руках у взрослого. Особенность сводится к тому, что ребенка можно удерживать, прижимая к себе за грудной отдел, но ни в коем случае нельзя поддерживать с опорой на попу. Это правило действенно до тех пор, пока малыш самостоятельно не начнет присаживаться.
  3. Первые присаживания производятся на руках у мамы с соблюдением угла сгиба 45° и небольшого промежутка времени. Проводить такую процедуру можно при условии достаточной подвижности мальчика, отсутствии излишнего веса, хорошем самочувствии.

Во сколько месяцев можно начинать сажать мальчиков для самостоятельного сидения на стульчик? Ответ однозначный: только после того, как малыш научится самостоятельно принимать вертикальное положение и благополучно освоит ползание (или хождение на четвереньках). Взрослые в данном случае могут помогать в освоении новых движений при помощи массажа, гимнастики, закаливающих процедур, упражнений для развития вестибулярного аппарата.

Правильные действия взрослых

Начиная со второго месяца жизни, ребенок уже держит голову, появляется «комплекс оживления» при появлении взрослого (улыбка, активные движения ногами и руками). Родители способствуют физическому развитию малыша, следят за тем, что бы ребенок не задерживался в положении «на боку» долгое время (это чревато искривлением позвоночника в дальнейшем или появлением кривошеи).

Для третьего месяца жизни характерно освоение умения удерживать голову в положении лежа на животе, но грудной изгиб позвоночника еще не сформирован. Следует запастись терпением, хотя вопрос, во сколько месяцев можно сажать ребенка мальчика, не дает покоя и иногда становится навязчивой идеей. Это произойдет не в три и не в четыре месяца. Период для формирования готовности организма к такой деятельности наступает приблизительно в пять–шесть месяцев.

В четыре месяца наступает период ползания – это самый ответственный этап. Во время передвижения «по-пластунски» и ходьбы «на четвереньках» происходит тренировка и подготовка всех мышц тела к освоению пространства в вертикальном положении. Нельзя искусственно сокращать ползание, это чревато появлением проблем с памятью, вниманием, пространственной ориентацией в возрасте 5–7 лет. Взрослые поощряют эту деятельность и создают необходимые безопасные условия.

На протяжении пятого и шестого месяцев происходит тренировка и укрепление мышц: малыш учится самостоятельно переворачиваться со спины на живот или бок и обратно, опирается на руки и рассматривает окружение, передвигается ползком. Актуальны различные упражнения с подбрасываниями малыша, изменением положения тела в пространстве (вверх–вниз, в стороны). Ребенок получает массу приятных эмоций и заодно постепенно осваивает трехмерное пространство.

Может ли ребенок начать присаживаться сам

В семь месяцев при нормальном состоянии здоровья и соответствующей подготовке малыша наступает «время икс». Родители обычно уже не задаются вопросом, во сколько месяцев можно сажать мальчика на попу, а следят за правильностью осваиваемых ребенком движений. Главное в этот период – не заставлять малыша принимать то или иное положение насильно. Если мальчику неудобно сидеть, значит общее состояние организма не подготовлено как следует и у родителей есть обширное поле для деятельности (по укреплению мышц и здоровья, естественно).

Важно: если к семи месяцам ребенок не проявил желания принять вертикальное положение, но при этом он ползает, переворачивается самостоятельно, не испытывает проблем со здоровьем, ускорять процесс нельзя ни в коем случае. Некоторые дети присаживаются только после того, как начинают ходить на четвереньках, и происходит это в восемь–девять месяцев. Но зато этап хождения с поддержкой за опору обычно сокращается. Независимое передвижение в пространстве осваивается быстрее. Эту проблему озвучивает в своей программе «Во сколько месяцев можно сажать мальчиков» Комаровский.

Восьмой–двенадцатый месяцы жизни проходят у всех по-разному. Следует помнить, что присаживание ребенка до шестимесячного возраста (независимо от пола) имеет только негативные последствия в будущем. К годовалому возрасту малыш осваивается в пространстве, обучается управлять своим телом достаточно ловко, делает первые шаги.

Типичные ошибки, допускаемые взрослыми

Несмотря на то что развитие в раннем возрасте идет семимильными шагами, родителям хочется, чтобы все происходило побыстрее. Увлекаясь, взрослые невольно прибегают к ошибочным действиям, которых желательно избегать:

  1. До трехмесячного возраста следует выбирать правильное положение корпуса ребенка при переноске. Нельзя поддерживать малыша в области таза, только за грудной отдел.
  2. С 5–6 месячного возраста мальчика можно присаживать, но не садить на стульчик или среди подушек на продолжительное время. Умение удерживать спину в вертикальном положении формируется постепенно. Важно не переутомлять малыша, заставляя его находиться в одном положении продолжительное время.
  3. Ребенок развивается в движении, поэтому взрослые обеспечивают достаточную двигательную активность во время бодрствования. Нельзя укладывать малыша перед экраном телевизора и заниматься своими делами – это отрицательно сказывается на развитии и состоянии здоровья мальчика.
  4. Такое приспособление, как ходунки, было изобретено для детей с ДЦП, здоровому ребенку они не нужны, так как наносят неисправимый вред малышу. Взрослым нравится, что можно упустить на время ребенка из поля зрения, но какую цену придется за это заплатить, родители задумываются редко.
  5. Любой навык формируется и развивается постепенно, поэтапно. Нельзя пропускать ни один из этапов, а тем более перепрыгивать через несколько сразу.

Последствия ошибочных действий взрослых для здоровья малыша

Какими бы благими намерениями ни были продиктованы несвоевременные действия взрослых, они всегда влекут за собой череду проблемных ситуаций. Нерешенный вопрос «во сколько месяцев можно сажать мальчика» также способен быть активатором негативных последствий. Некоторые проявляются сразу, а иные дают о себе знать лишь через несколько лет.

Как ни странно, но такие проблемы, как падение остроты зрения, искривление позвоночника, ущемление внутренних органов и их неправильное формирование, нарушение памяти, внимания, задержка развития часто являются следствием бездумного воспитания ребенка в возрасте до трех лет. Всегда нужно иметь в виду возможные последствия необдуманных решений и делать выбор в пользу рационального подхода.

Мероприятия по укреплению здоровья ребенка

Крепкий подвижный малыш осваивает все навыки вовремя и без особых трудностей. Поэтому большое внимание уделяется состоянию организма мальчика. Укреплению здоровья способствует правильно подобранное питание, хорошо организованный режим сна и бодрствования, отсутствие вредных экологических и бытовых воздействий, эмоциональный контакт с родителями, достаточный двигательный режим. Знание особенностей формирования и развития ребенка до трех лет поможет родителям избежать многих рискованных действий и найти единственно правильное решение вопроса, во сколько месяцев можно сажать мальчика. Отзывы взрослых, соблюдающих рекомендации педиатров, ортопедов и массажистов в воспитании детей, свидетельствуют о необходимости уделять этой проблеме достаточно внимания.

Заключение

Каждый родитель должен помнить, что здоровый малыш должен садиться сам и заставлять его делать это раньше времени нельзя. Скорость формирования и развития организма у всех детей индивидуальна, поэтому прежде всего нужно отказаться от сравнения своего сына с «соседскими детьми» и помогать малышу в освоении трехмерного пространства. Ведь каждый человек, даже самый маленький, уникален, не стоит об этом забывать.

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков: оптимальный возраст для присаживания

Фото 1

Груднички достаточно интенсивно развиваются, осваивают разные двигательные навыки. Все родители с нетерпением ждут появления у крохи новых способностей.

Некоторые мамы и папы практикуют использование методик раннего развития ребенка. Но нужно понимать, во сколько месяцев можно сажать мальчиков без вреда для здоровья.

Оптимальный возраст для присаживания мальчиков

Чтобы ответить на вопрос, во сколько месяцев можно сажать мальчиков, нужно знать особенности их физиологического развития. Многое зависит от состояния костно-мышечной системы. У младенцев позвоночник неокрепший: его естественные изгибы лишь начинают формироваться. Слишком рано присаживать мальчиков не рекомендуется.

Фото 2

Формирование изгибов позвоночника у ребенка

Когда ребенок научится уверенно держать головку, поднимать ее и смотреть по сторонам, изменять положение своего тела, ползать, тогда начнут появляться изгибы позвоночного столба. Опорно-двигательный аппарат станет крепчать, становиться способным выдерживать определенную нагрузку. Тогда можно приступать к присаживанию.

Но делать это нужно очень осторожно. Мнения педиатров касательно того, когда можно присаживать мальчиков, расходятся. Одни врачи отмечают, что начинать придавать спине вертикальное положение можно уже с 4 месяцев. Другие доктора утверждают, что спешить не стоит: лучше отложить развитие у крохи такого двигательного навыка до полугодовалого возраста.

Фото 3Известный педиатр Комаровский считает, что не надо заставлять мальчика присаживаться: когда позвоночник окрепнет, малыш сядет самостоятельно.

Важно помнить, что дети развиваются по-разному. Индивидуальность физиологических процессов нельзя подвести под единый режим. Поэтому невозможно однозначно ответить на вопрос, какой оптимальный возраст для присаживания мальчиков.

Почему родителям не стоит спешить?

Мальчики и девочки развиваются по-разному. Представители мужского пола физически более сильные, активные. Но это не значит, что их спине можно придавать вертикальное положение уже в 3 месяца.

Изгибы позвоночника, которые формируют осанку, появляются у мальчиков и девочек примерно в одно время – в 4-8 месяцев. Многие родители спешат усадить ребенка. В таком положении кроха может изучать окружающую среду под новым для него углом.

Это благотворно влияет на его интеллектуальное развитие. Но слишком ранее присаживание способно нанести серьезный вред здоровью: привести к травмированию, искривлению позвоночника, сутулости. Дело в том, что мышечный корсет еще слабый, несформированный до конца, поэтому не способен поддерживать спину.

Проблемы с позвоночником часто становятся причиной расстройств в работе внутренних органов.

Как определить, что ребенок готов?

Родителям рекомендуется начинать присаживать мальчика тогда, когда он будет к этому готов. В учет следует брать срок появления на свет младенца. Недоношенные ребята развиваются более медленно. Важно обращать внимание и на вес. Худые мальчики хорошо переносят присаживание уже в 4-5 месяцев. Избыточная масса тела плохо влияет на еще неокрепший позвоночник.

Фото 4Понять, что ребенок готов к присаживанию, можно по таким признакам:

Если родители заметили у мальчика подобные изменения, тогда можно приступать к его присаживанию.

Как правильно присаживать кроху?

Многие родители практикуют присаживание ребенка на коленях. Это действенно и безопасно, но нужно понимать, как это правильно реализовывать. Усаживать мальчика требуется так, чтобы его спина касалась взрослого. В подобном положении крохе можно быть около 5 минут. Начинать лучше с минимального времени (1 минуты), систематически наращивая продолжительность.

Фото 5Нельзя присаживать ребенка на колени боком к животу. Разрешается сажать кроху в прогулочную коляску или автокресло с регулируемой спинкой.

Мальчик первое время должен находиться в полулежачем положении. Оптимальный угол наклона сидения – не более 30-40 градусов. Тогда нагрузка на позвоночник будет не такой сильной. Также многие педиатры разрешают пользоваться слингами и эргорюкзаками.

Для обучения ребенка сидеть, запрещается применять:

  1. стульчик со столом для кормления;
  2. ходунки;
  3. прыгунки;
  4. подушки, одеяла.

Не рекомендуется носить кроху в сидячем положении на руках. Это вредно для неокрепшего позвоночника.

Гимнастика для укрепления позвоночника

Чтобы мальчик быстрее научился сидеть, родителям стоит заняться укреплением его спины. Для этого подойдут массажи и специальная гимнастика. Полезны занятия на фитболе.

Комплекс упражнений для развития мышечного корсета позвоночного столба:

Фото 6

  • положить ребенка на живот. Приподнять его, удерживая под ноги и грудь. Упражнение делает позвоночник более крепким, способствует скорому формированию навыка самостоятельно сидеть;
  • положить кроху на спину. Дать ему ухватиться за пальцы. Немного приподнять и зафиксировать положение на 15 секунд. Опустить мальчика, дать ему немного времени на отдых и повторить упражнение;
  • осторожно присадить малыша, придерживая за руку;
  • положить мальчика на спину. Его левую руку потянуть к правой ноге. Ребенок должен оказаться в сидячем положении. Вернуть грудничка в исходную позицию. Повторить упражнение в другую сторону;
  • прижать мальчика к себе спиной. Обхватить его бедра. Аккуратно наклонить вперед, придерживая кроху под грудь.

Проводить гимнастику следует осторожно. Время занятий стоит повышать постепенно. Желательно выполнять упражнения в первой половине дня. Важно, чтобы кроха не переутомлялся.

Что делать, если малыш не хочет сидеть?

Если малыш не хочет сидеть, заставлять его не стоит. Возможно, кроха просто пока не готов к такому изменению положения тела. Заниматься с мальчиком следует тогда, когда он пребывает в хорошем настроении и самочувствии. Во время занятия стоит рассказывать малышу стишки, сказки, петь песни, разговаривать с ним. В игровой форме обучение проходит легче и приятнее.

Волноваться родителям стоит в таких случаях:
  1. семимесячный ребенок не переворачивается самостоятельно;
  2. в возрасте 7-8 месяцев кроха не может опереться на руку, чтобы достать игрушку;
  3. в 7 месяцев мальчик не лепечет и не гулит;
  4. ребенок в полгода не улыбается, не смотрит в глаза;
  5. девятимесячный мальчик не предпринимает попыток садиться самостоятельно.

В любых подозрительных ситуациях ребенка следует показать педиатру либо детскому невропатологу.

Важно, чтобы ребенок развивался поэтапно, гармонично. Тогда родителям можно будет быть спокойными в психическом и физическом здоровье малыша.

Советы доктора Комаровского

По мнению Комаровского Евгения Олеговича, идея научить малыша сидеть путем присаживания является не самой хорошей. Известный педиатр отмечает, что лучше с крохой много гулять, плавать и закаливаться. Если мальчик в 9-11 месяцев не сидит при отсутствии проблем со здоровьем, то это не страшно.

Комаровский не советует заставлять ребенка сидеть. По мнению известного детского врача, дети садятся самостоятельно, как только их позвоночник становится к этому готов. Комаровский предупреждает, как только малыш начал придавать спине вертикальное положение, надо обращать внимание на то, какую позу он выбирает.

Фото 7Если кроха сидит, сложив ножки перевернутой буквой w, то нужно это исправить. Такая поза может привести к вывороту тазобедренного сустава.

Тем родителям, которые все же решили присаживать грудничка, специалист дает такие советы:

Видео по теме

Доктор Комаровский о присаживании детей:

Таким образом, мальчиков разрешается начинать присаживать с четырехмесячного возраста. Но педиатры спешить не рекомендуют. Комаровский считает, что заставлять кроху сидеть нельзя.

По мнению известного детского врача, ребенок примет это положение сам, когда окрепнут его позвоночник и мышцы. Родителям, которые решили заняться физическим развитием малыша, следует проводить для него специальную гимнастику с учетом ряда правил и рекомендаций специалистов.

Во сколько месяцев можно садить мальчиков: правила и советы врача

Каждый родитель хочет, чтобы ребенок рос как можно быстрее. Чем больше развит малыш, тем интересней с ним общаться. Хочется, чтобы ребенок поскорее начал ходить, тогда ему можно будет показать огромный мир вокруг. Первым шагом к этому становится сидячее положение. Но торопиться высаживать мальчика нельзя, это может привести к неправильному развитию позвоночника. Чтобы не навредить малышу, надо знать, во сколько месяцев можно сажать мальчиков.

Развитие позвоночника у грудничка

Позвоночник у новорожденных предназначен исключительно для положения лежа. Он прямой и без естественных изгибов. У взрослого человека в позвоночнике четыре изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Шейный изгиб формируется в первые месяцы жизни, практически сразу дети могут приподнимать голову и удерживать её в таком положении. Грудной изгиб формируется к 6-7 месяцам, а поясничный и крестцовый полностью формируются к 12 месяцам.

мальчик сидитДо указанных сроков отделы позвоночника не имеют мышечного каркаса. Если присаживать ребенка слишком рано, то это может привести к лордозам и кифозам – патологическим искривлениям позвоночника. Такие патологии оказывают негативное влияние на развитие мышц, дыхательной системы и внутренних органов. Привести позвоночник в норму можно, но лучше не допускать этой проблемы на ранней стадии развития.

К сожалению, многие мамы любят присаживать ребенка и даже не задумываются о том, что они делают. Ведь ребенку нельзя сидеть не только в кроватке, на диване или полу, но и в детских автомобильных креслах, за детскими столиками. Многие мамы любят сумки «кенгуру» для малыша. Но такое положение так же вредно для позвоночника.

Вместо того чтобы усадить малыша в детское автомобильное кресло, лучше положить малыша. Кормить его надо в лежачем положении, слегка приподняв голову и грудной отдел. Использовать ходунки и кенгуру также нельзя до полугодовалого возраста. И даже в том возрасте надо следить за временем проводимым ребенком в положении сидя.

В каком возрасте лучше высаживать мальчика

Когда присаживать будущего мужчину решается после того, как он сам начинает принимать первые попытки сесть. Для этого у ребенка должен сформироваться грудной изгиб и мышцы грудного отдела позвоночника. Их развитие становится заметным, когда ребенок активно шевелит ручками и ножками, поднимает голову и хорошо её держит, легко переворачивается с животика на спину и обратно. Обычно это происходит в возрасте шести месяцев.

мальчик учится сидетьТакже в вопросе, когда присаживать своего карапуза, надо проявлять индивидуальный подход. Если ребенок флегматичен, переворачивается и двигается без энтузиазма и неохотно, то можно подождать до 7 месяцев. Другие малыши, напротив, подвижны и веселы. Они рано переворачиваются, с любопытством исследуют окружающий мир, вертя головой на 360 градусов. Таких детей можно начать присаживать с пяти месяцев.

Ещё надо учитывать вес ребенка. Если малыш большой, то позвоночник испытывает дополнительную нагрузку. Таких тяжеловесов лучше высаживать только после шести месяцев. Когда малыш худенький, позвоночник выдерживает сидячее положение с пяти месяцев. Но в полугодовалом возрасте малыша лучше не присаживать надолго. Ограничивайтесь 20-30 минутами. Долго находиться в сидячем положении ребенок может, когда он уже ползает и пытается встать.

Когда после шести месяцев малыш ещё не пытается садиться, надо обратиться к врачу. Часто причиной становится дефицит внимания родителей к мальчику. Исправить положение поможет гимнастика, массаж, родители также должны играть с малышом, проявлять свою любовь и внимание к нему. Бывает обратная ситуация, когда малыш пробует садиться слишком рано. В таком случае удерживать его не надо, но и помогать не стоит. Надо помнить, что некоторые дети начинают сидеть после того, как научились ползать и самостоятельно вставать.

Как подготовить малыша

Можно подготовить мальчика заранее к тому моменту, когда он начнет самостоятельно садиться. Для этого надо проводить с ним гимнастику и массаж:

  1. возьмите малыша за ручки и потихоньку поднимайте, мальчик сам начнет подтягиваться за вашими руками. Со временем увеличивайте угол поднятия, нельзя поднимать ребенка полностью;
  2. держа малыша за талию, выполняйте наклоны и повороты туловища;
  3. массаж спины выполняется путем поглаживания открытой ладошкой от головы к попе и в обратном направлении;
  4. прекрасной тренировкой для спины является ползание, малыши ползают с удовольствием, поощряйте их делать это как можно чаще. Можно сделать ползание малыша частью какой-либо игры, только следите, чтобы пол был чистым и теплым.

Как правильно высаживать мальчика

Когда малыш начинает пытаться садиться сам, ему можно для тренировки помогать садиться. Присаживать надо, соблюдая некоторые правила.

  • Контролируйте время сидячего положения малыша 

Нельзя посадить шестимесячного малыша на 10-15 минут в кресло покушать. В 6 месяцев положение сидя является тренировкой. Его можно принимать малышу на несколько минут 2-3 раза в день. Конечно, если сам малыш изъявляет желание сидеть дольше, то мешать ему не надо. Если малыш младше 6 месяцев, то время сидячего положения должно быть не больше минуты.

  • Используйте полулежащее положение 

Это промежуточное состояние между сидячим и лежачим положением, когда спина карапуза расположена под углом 40–45°. Оно не так сильно нагружает мышцы ребенка, но оказывает достаточную нагрузку для тренировки. В качестве опоры можно использовать живот матери или подушки.

  • Не высаживайте ребенка, если ему не нравится

Если видите, что он выражает недовольство новым положением тела, не заставляйте. Чтобы тренировка доставила больше удовольствия, можно дать ребенку игрушку.

  • Первоначально высаживайте ребенка на коленях

Опорой для спины является живот мамы или папы. Преимущество высаживания на коленях в том, что под копчиком нет жесткого основания.

  • Следите за настроением

Проводите тренировку, когда малыш сытый, довольный и находится в позитивном настроении. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не получил травмы при падении, лучше проводите тренировку в домашней обстановке.

  • Создайте мотивацию для ребенка

Ребенок учится сидеть и ходить, чтобы доставать до игрушек, исследовать окружающий мир более эффективно. Подвешенная игрушка задает мотивацию научиться сидеть и ходить.

  • Не надо поддерживать малыша, если он начинает падать

Ребенок должен сам овладеть своим телом, научиться чувствовать его. Методом проб, ошибок и падений он сможет сделать это быстрее.

Стоит добавить, что многие педиатры не советуют вмешиваться и форсировать у ребенка навык садиться. Например, на западе нет никаких рекомендаций по тому, когда можно присаживать ребенка. Правило простое: когда начнет сам садиться, тогда и можно усаживать.

Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков на попу: советы

мальчик держится за руки и сидит

В вашей семье появился маленький мужчинка. Но он еще такой крохотный и беззащитный. Естественно, вам хочется, что бы он быстрее рос, и на данном этапе развития вас интересует, во сколько месяцев можно сажать мальчиков, что бы ни причинить вред его здоровью и не нарушить естественное развитие? Мы поможем вам с ответом.

Это хорошо, что вас интересует правильность выбора момента для начала усаживания мальчика. Значит, вы понимаете, что в развитии ребенка один за другим проходят определенные этапы. И каждый последующий этап развития возможен только после завершения предыдущего.

Почему нельзя начинать рано усаживать

малыш поднимает головуВсе дети рождаются с не окончательно сформированным позвоночником. Он не способен изгибаться, как у взрослого человека. К тому же, мышцы спины должны

  • поддерживать осанку
  • и не позволять позвоночнику изгибаться слишком сильно.

У новорожденного ребенка нет такого развития мышц.

При преждевременных попытка сажать у мальчика может повредится позвоночник, неудержимый вес будет давить на внутренние органы нарушая их работу и развитие.

Укрепление мышц мальчика происходит несколько месяцев его жизни. Насколько незначительными вам бы не казались

  • движения ручками и ножками
  • попытки поднять и держать голову
  • и переворачивания с животика на спинку (или наоборот),

но все это укрепляет мышечную систему и готовит малыша к первым попыткам усаживания.

Вопреки распространенному мнению, раннее усаживание мальчика никак не влияет на развитие половых органов. Многие утверждает обратное, но при написании данной статьи я проконсультировалась с практикующим педиатром и она мне подтвердила, что на половую систему никак не влияет. Может влиять только, если вес ребенка будет давить на внутренние органы, в то числе и на органы половой системы.

В каком возрасте мальчика уже можно сажать

мама держит сидячего мальчикаВ целом, мальчиков и девочек можно сажать в одном возрасте. При определении, во сколько месяцев можно усадить сына, может повлиять только наличие лишнего веса малыша. У мальчиков лишний вес встречается чаще, так как «в семье растет мужчина, и он должен много есть». Но это тема другой статьи. В случае избыточного веса лучше немного подождать с усаживанием ребенка (прибавьте 2-4 недели к указанным ниже срокам).

Другой фактор, влияющий на то, во сколько месяцев можно начинать присаживать мальчика, является характер малыша. Как бы странно не звучало, но это так. В столь юном возрасте ребенок уже проявляет характер, и внимательный родитель заметит это. Если ваш малыш с неохотой

  • двигается
  • переворачивается
  • и ему приятнее просто спокойно полежать на спине,

то у него медленнее будут укрепляться и развиваться мышцы, а позвоночник будет длительнее укрепляться.

Детей флегматиков не рекомендуется начинать сажать раньше шести месяцев.

У более подвижных крох все перечисленные выше процессы развития происходят быстрее. Активных мальчиков можно сажать уже в 5 месяцев. Но, конечно, все индивидуально и нужно внимательно следить за своим грудничком, что бы определить, готов ли уже к этому, или нет.

Признаки готовности к усаживанию

мальчик сидит самВы точно можете садить малыша если:

  • Он уверенно и самостоятельно переворачивается с животика на спину и в обратном направлении.
  • Малыш, лежа на горизонтальной поверхности, может самостоятельно поднять головку и удерживать ее некоторое время.
  • Сыночек упорно пытается самостоятельно сесть, ищет опору в окружающих предметах, либо просит ее у вас.
  • Но как мы уже говорили ранее, если ваш малыш полноват, то лучше немного подождать, даже если наблюдаются все признаки. При первых попытках нужно учитывать некоторые моменты, о которых мы вам расскажем.

Что надо учитывать при первых сажаниях мальчика

Если ребенок еще не окончательно готов сидеть, но вам не терпится этого сделать, то размещайте его на своих коленях в полулежащем состоянии, а ноги должны быть выпрямлены. Но делать этого не рекомендуется раньше 3-4 месяцев от роду.

Первые полноценные попытка сажания мальчика в рекомендуемые месяцы его жизни должны быть длительностью не более двух минут.

малыш сидит в подушкахЕсли малыш не проявляет все признаков готовности, о которых написано выше, ни в коем случае не пытайтесь садить его.
  • Гимнастика в первые несколько месяцев жизни ребенка
  • массаж
  • и стимулирование к движениям

ускорит его готовность к сидению и улучшит развитие. Ребенком нужно заниматься!
Первые пробы выполняйте на своих коленях. Таким образом копчик не будет упираться и не вызовет никаких проблем.

Доктор Комаровский: когда можно уже сажать Вашего маленького сыночка.

  • Если мальчик не хочет садиться
  • начинает плакать
  • упираться
  • и сопротивляться

то не надо его заставлять. Он сам сообщит, во сколько месяцев можно его сажать, когда он будет готов. Всему свое время, надо просто немного подождать!


С этой статьей также читают

Как узнать, ждете ли вы мальчика или девочку, не сделав УЗИ

Прошли те времена, когда предсказание пола означало верить слову мудрой старушки в деревне. Качество и точность УЗИ значительно выросли за последние 30 лет и — в отличие от других регионов мира, таких как Европа (где обычно проводится определенное количество сканирований для нормальной беременности) или Индия и Китай (где проводится определение пола. забанен) — в ОАЭ врачи обычно с удовольствием просканируют вас.

Но хотя комбинация хромосом XX (женский) или XY (мужской) вашего ребенка определяется с момента оплодотворения, его или ее гениталии даже не начинают развиваться видимым образом примерно до девяти недель. Вам также, вероятно, придется подождать примерно до 20 недель для подробного сканирования анатомии, чтобы определить его или ее пол с наибольшей точностью (которая все еще составляет всего 98% и не гарантируется, если бабы не играют в положение мяча — мудрый). Этот четырехмесячный период ожидания может вызвать у будущих родителей много любопытства и волнения, побудив друзей и родственников наугад догадываться, может ли форма вашего живота или сияние вашей кожи означать, что вы воспитываете девочку или мальчик.Большинство этих предположений основано на фольклоре, уходящем в прошлое, когда предсказание пола было невозможным с медицинской точки зрения — хотя, что интересно, некоторые из них действительно содержат нити того, что, как мы теперь знаем, является правдой. Мы поговорили с Пранджулом Тандоном, педагогом по родам и тренером по уходу за новорожденными в Wombandbeyond.info, чтобы помочь нам проверить факты и узнать правду, лежащую в основе этих теорий…

1) ЧСС

Миф : Если частота сердечных сокращений плода превышает 140 ударов в минуту, это девочка.Если ниже — мальчик.

Факт: Хотя это может показаться научным, было проведено несколько исследований для сравнения частоты сердечных сокращений плода между полами во время беременности, без каких-либо существенных корреляций или контрастов. «На самом деле частота сердечных сокращений плода зависит только от здоровья, возраста и уровня активности плода», — объясняет Пранджул. Как правило, частота сердечных сокращений эмбриона начинается примерно с 75 ударов в минуту, затем она увеличивается каждый день в течение первого месяца, пока не достигает пика примерно до 180 ударов в минуту, а затем меняется на противоположную, так что к середине беременности средняя частота составляет от 120 до 120 ударов в минуту. 160 ударов в минуту.Интересно, что исследование 1999 года обнаружило, что у плодов женского пола во время нормальных родов частота сердечных сокращений значительно выше, чем у плодов мужского пола, но причины этого неизвестны.

2) Форма выступа

Миф: Если ваша шишка выступает в форме шара, это мальчик. Если вес вашей шишки больше распределяется вокруг середины, это девушка.

Факт: Это один из любимых «фактов» народной мудрости, побуждающий любого, от ваших коллег до незнакомцев на улице, заявить, что они имеют особое представление о поле вашего растущего ребенка.Хотя мальчики, как правило, немного тяжелее девочек, это повлияет только на размер, а не на форму вашей шишки. «Фактически, внешний вид живота беременной женщины полностью зависит от формы ее тела, веса и положения плода», — говорит педагог по родам Пранджул Тандон. Если поставить ребенка спиной к передней части матери, живот матери будет высовываться наружу, тогда как если положить ребенка на спину матери, его животик будет выглядеть более плоским.Положение ребенка не имеет ничего общего с полом ребенка — ни сила живота матери, ни то, сколько детей у нее было раньше, и то и другое также может повлиять на то, будет ли она держать шишку высоко или низко. ‘. Однако некоторые ученые говорят, что для того, чтобы угадать пол, нужно смотреть на форму груди, а не на живот. Согласно польскому исследованию 2015 года, объем груди женщины, вероятно, увеличится больше во время беременности, если она вынашивает мальчика, а не девочку, что, как считается, связано с повышенными потребностями грудного ребенка в лактации.

3) Утреннее недомогание

Миф : Женщины с более тяжелым утренним недомоганием ждут девочку.

Факт : На самом деле в этом есть доля правды. Изучение более миллиона беременностей в Швеции в период с 1987 по 1995 год показало, что у женщин, вынашивающих ребенка женского пола, в первом триместре беременности был повышен риск серьезного утреннего недомогания, известного как гиперемезис беременных. Эти результаты были подтверждены множеством других исследований, в том числе одним, проведенным Вашингтонским университетом в 2004 году, а также исследованием Lancet и небольшим исследованием 2017 года, проведенным Университетом штата Огайо, среди других.Пока неясно, что вызывает утреннее недомогание, но некоторые ученые полагают, что это может быть связано с гормоном хорионического гонадотропина человека, который вырабатывается плацентой после имплантации, в то время как другие предполагают, что повышенная вероятность утреннего недомогания у матерей девочек может быть связана с более высокий уровень эстрогена. Между тем, недавнее исследование в Огайо показало, что иммунные клетки женщин, вынашивающих девочку, обладают большей провоспалительной реакцией, а это означает, что они могут быть более восприимчивы к заболеваниям, чем женщины, вынашивающие мальчиков.Тем не менее, хотя может существовать некоторая связь между утренним недомоганием и полом вашего ребенка, это ни в коем случае не верный способ предсказать пол; не лучше, чем «подбрасывать монетку», по мнению одного из исследователей шведского исследования.

4) Изжога

Миф: Изжога во время беременности может указывать на то, что это девочка с густыми волосами.

Факт: Изжога — распространенное заболевание при беременности, которое случается, когда растущая матка толкает желудок, заставляя желудочные кислоты перемещаться в пищевод.Другой причиной может быть изменение уровня гормонов, которое влияет на работу желудка и пищеварения. Но хотя ученые долгое время считали, что связь между изжогой и волосами плода является не чем иным, как фольклором, исследование Джона Хопкинса 2006 года шокировало научное сообщество, доказав, что связь действительно существует. Как это могло произойти? Исследователи предположили, что может существовать общий биологический механизм, включающий двойную роль гормонов беременности как в расслаблении нижнего сфинктера пищевода, так и в модуляции роста волос у плода.Однако, хотя между изжогой и волосами может быть связь, это не означает, что у вас есть девочка — мальчики могут быть такими же волосатыми, как и девочки!

5) Linea Nigra

Миф: Если Linea Nigra проходит выше пупка, это мальчик, а если ниже пупка — это девочка.

Факт: Этот латинский термин буквально переводится как «черная линия» и относится к темной линии, которая часто проходит от лобковой кости до пупка ниже или выше живота беременной женщины.Тип гиперпигментации кожи, с которой сталкиваются примерно 75% беременных женщин, считается, что она вызвана колебаниями гормонов и более заметна у матерей с более темной кожей. Хотя нет никаких доказательств того, что это имеет какое-либо отношение к полу вашего ребенка, эксперты предполагают, что его эволюционная цель заключалась в том, чтобы помочь новорожденному направить его к источнику пищи, к соску, кожа которого обычно темнеет у беременных женщин.

6) Биолокация

Миф: Если повесить обручальное кольцо на шнурке на живот беременной, можно предсказать пол.

Факт: «Пожалуй, самая забавная и самая нелепая сказка старых жен о прогнозировании пола, которая существовала веками», — говорит Пранджул. «Единственное, что может предсказать обручальное кольцо, — это богатство родителей будущего ребенка».

7) Положение для сна

Миф: Если беременная женщина предпочитает спать на правом боку, у нее будет девочка, а если она предпочтет левый бок, у нее будет мальчик.

Факт: Рассказ этих старых жен настолько фальшивый, что ученые даже не удосужились посмотреть на связь между положением во сне и полом ребенка (спойлер: связи нет).Гораздо важнее тот факт, что врачи рекомендуют будущим мамам спать на боку, а не на спине, что связано с повышенным риском мертворождения. «Сон на левом боку считается наиболее благоприятным, чем на правом боку, поскольку он улучшает кровообращение и приток питательных веществ к ребенку», — говорит Пранджул.

8) Тяга

Миф: Тяга к соленой / острой / кислой пище указывает на мальчика, тогда как тяга к сладкому и молочным продуктам указывает на девочку.

Факт: Тяга к еде — один из самых загадочных и неправильно понимаемых аспектов беременности. В то время как бесчисленное количество женщин будут клясться своим ненасытным желанием к беременности и маринованным огурцам и мороженому, в научном сообществе до сих пор нет единого мнения о том, действительно ли существует тяга к беременности вообще, или же они просто психологические (хотя беременность « Пика » — позыв к употреблению несъедобных веществ, таких как древесный уголь и мел — признанное состояние). Было проведено множество исследований того, что может вызвать тягу во время беременности, хотя окончательных доказательств пока нет.Некоторые предполагают, что это может быть связано с разным уровнем гормонов, некоторые — что это может быть связано с недостатком питательных веществ в организме, а некоторые исследовали влияние беременности на культуру. В любом случае, в настоящее время нет никаких доказательств того, что тяга к чему-либо является признаком пола будущего ребенка.

9) Внешний вид мамы

Миф: Существует множество теорий о том, как ваш ребенок может повлиять на вашу внешность, многие из которых прямо противоречат друг другу.Например, некоторые говорят, что если кожа будущей мамы сияющая и мягкая, это девочка, а если она тусклая и сухая, то это мальчик. Между тем другие утверждают обратное: девочка крадет красоту своей матери, а мальчик ее поддерживает.

Факт: Беременность почти всегда вызывает изменения кожи из-за разного уровня гормонов, но они влияют на каждого человека по-разному. Они могут заставить сальные железы выделять больше кожного сала, что может проявляться либо в знаменитом «сиянии беременности», либо, если вам не повезет, в повторяющихся акне и пятнах на подбородке.Кроме того, увеличение объема крови во время беременности приводит к увеличению кровоснабжения сосудов, в результате чего кожа может выглядеть покрасневшей. Конечно, хорошее питание и достаточное количество жидкости играют важную роль в том, как выглядит кожа матери, но, к сожалению, пол ребенка, которого вы вынашиваете, не играет.

Подробнее:

Дебаты: Стоит ли выяснять пол ребенка до рождения?

Список покупок для новорожденных: что купить, когда у вас скоро будет ребенок

Диета для беременных: 12 продуктов, которые можно съесть, когда вы ожидаете

.

Как долго ребенок может не какать?

diaper2 «Неужели 18 дней — это слишком долго, чтобы не какать?» — спросила мама 3-х месячного ребенка. Хотите верьте, хотите нет, но иногда это нормально. Как долго ребенок может не какать? Ответ зависит от возраста и диеты, но в большинстве случаев младенцы, которые не калечат, нормально справляются с небольшим лечением или без него. Вот почему младенцы могут долго не опорожнять кишечник и когда вам нужно беспокоиться о запорах и других редких случаях неотложной медицинской помощи:

Младенцы старше восьми недель часто проводят 4 или 5 дней без грязных подгузников, и это не означает, что у них запор. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, особенно если они не начали твердую пищу, могут легко прожить две недели без подгузников, когда им исполнится 2–3 месяца. Грудное молоко — это именно то, что нужно вашему ребенку, поэтому у него остается мало отходов, которые он может выкачать. Дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, почти никогда не страдают запорами. Они могут долгое время не какать, но их живот не полон какашек. Если вашему ребенку кажется, что ему неудобно, вероятно, что-то не так. Грудное молоко — это естественное слабительное средство, и младенцам, находящимся на исключительно грудном вскармливании, которые еще не начали твердую пищу, слабительное почти не требуется.

Младенцы, вскармливаемые смесью, и дети, которые начали твердую пищу , часто страдают запорами, но их легко лечить. Если ваш ребенок чувствует себя некомфортно, напрягается, чтобы опорожнить кишечник, или у него твердый твердый стул, вероятно, у него запор. Попробуйте помассировать живот ребенка, принять теплую ванну или измерить ректальную температуру. Измерение ректальной температуры стимулирует прямую кишку, а также проверяет лихорадку, которая может указывать на более серьезную причину дискомфорта вашего ребенка.Если у вашего ребенка все еще запор и у него нет температуры, попробуйте одну унцию чернослива или грушевого сока и / или детские ректальные суппозитории с глицерином. Детские суппозитории можно приобрести без рецепта в любой аптеке или по рецепту вашего педиатра.

Новорожденные младенцы часто какают после каждого кормления, примерно 6 раз в день . В первые несколько недель после родов кишечник вашего ребенка созревает и становится более эффективным в извлечении питательных веществ из грудного молока или смеси.По мере того, как их кишечник лучше переваривает пищу, время между испражнениями становится все длиннее. Прежде чем вы это узнаете, у вас есть двухмесячный ребенок, который несколько дней не пачкает подгузник.

diaper Почему у младенцев запор? Младенцы все еще развивают силу брюшных мышц, и поэтому им, возможно, придется немного поработать, чтобы покакать. Любая мама, у которой только что родился ребенок, понимает это — когда вы беременны и у вас недостаточно сильных мышц живота, очень трудно какать.Новорожденные находятся в таком же затруднительном положении — без особого тонуса мышц живота им приходится напрягаться, чтобы какать, даже если их какашки мягкие. Младенцы могут толкаться или немного напрягаться, чтобы опорожнить стул — это нормально — это их упражнение, они строят мышцы живота.

У детей, вскармливаемых смесью, может быть твердый стул, и им может потребоваться немного чернослива или грушевого сока в качестве слабительного. Взрослые слабительные, такие как молоко магнезии, могут быть опасны для младенцев. Никогда не давайте ребенку какое-либо слабительное средство, кроме как по рекомендации врача.

Когда ребенок начинает давать коровье молоко в возрасте 12 месяцев, у него часто возникают запоры. Коровье молоко вызывает сильные запоры, но оно содержит кальций и витамин D в рационе вашего ребенка. Рассматриваете ли вы еще одного ребенка в качестве молока для вашего ребенка или малыша, такого как органическое, сырое, миндальное, соевое, рисовое, обогащенное омега-3, грудное или никакое молоко? Каждый из них имеет определенные риски и преимущества, поэтому не забудьте прочитать о молоке, прежде чем переходить на другой.

Когда ваш годовалый ребенок перестанет употреблять грудное молоко или молочную смесь, обязательно включите в его рацион много фруктов и овощей в качестве естественного слабительного средства.Приготовление пищи для малышей удобно для путешествий и сокращения времени, но исследования показывают, что в ней много соли и сахара. Доктор Сиск пишет о том, как правильно покупать еду для малышей.

Если у вашего ребенка кровь в стуле, постоянный плач, лихорадка или он не ест нормально, вам необходимо обратиться за медицинской помощью. Желтая или зеленая срыгивание или рвота — это неотложная медицинская помощь у младенцев, так как это может быть признаком непроходимости кишечника. Кровянистый стул у младенцев может быть результатом непереносимости смеси или может быть результатом крошечного разрыва прямой кишки в результате обильного твердого стула.Существуют редкие, но серьезные причины, по которым у младенцев наблюдается длительный перерыв в испражнениях, боли в животе, желто-зеленые (желчные) срыгивания или кровь в стуле. Эти необычные состояния включают инвагинацию, мальротацию и вольвлюс, а также некротический энтероколит. Некоторые редкие генетические заболевания, такие как муковисцидоз и болезнь Гиршпрунга, могут сначала проявляться как младенец, который долгое время не стул, но обычно у этих младенцев не бывает периода частого стула в первые дни и недели после рождения.Теперь, когда у нас есть пренатальное тестирование на муковисцидоз, большинство родителей знают об этом диагнозе еще до рождения ребенка.

Не давайте ребенку воду . Хотя обезвоживание может быть причиной запора, не давайте ребенку воду, если это не предписано врачом. Поощрение младенцев может привести к нарушению электролитного баланса, которое может быть серьезным, а иногда и смертельным. Грудное молоко и смесь содержат необходимое количество натрия, хлорида, калия и других электролитов.Когда вы даете воду, вы можете разбавить эти электролиты. Хотя почки вашего ребенка должны корректировать электролитные изменения, слишком много воды может быть больше, чем их почки могут исправить.

Что касается 3-месячного ребенка, который прожил 18 дней без кормы, он был в порядке! Поскольку его кормили исключительно грудью, он был счастлив, хорошо кормил и раньше регулярно какал, меня это не волновало. Он получил глицериновый ректальный суппозиторий и почти сразу же покакал, заполнив подгузник тем характерным фекалиями из грудного молока, которые могла полюбить только мать (и педиатр).

Если у вас есть маленький ребенок или ребенок более старшего возраста, который страдает запором, специалисты детской гастроэнтерологии детской больницы Сент-Луиса подготовили брошюру, полную советов по борьбе с запором. Вы можете записаться на прием к специалисту отдела гастроэнтерологии и питания, позвонив по телефону 314.454.KIDS (5437) или 800.678.KIDS (5437).

.

Как вырастить счастливого и успешного ребенка: 25 советов, подтвержденных наукой

Student in class

Student in class

Каждый родитель хочет вырастить счастливых и успешных детей.

Но есть так много советов по воспитанию детей.

Кого вам следует слушать? А какой совет заслуживает доверия?

Чтобы ответить на эти вопросы, я прочитал десятки научных статей и исследовательских журналов.

Я составил список из 25 научных способов воспитания уверенных в себе и хорошо приспособленных детей.

1. Станьте более счастливым человеком сами.

Эмоциональные проблемы у родителей связаны с эмоциональными проблемами их детей, как объясняется в Raising Happiness . Мало того, несчастные люди — менее эффективные родители.

Психологи Кэролин и Филип Коуэн также обнаружили, что у счастливых родителей больше шансов иметь счастливых детей.

В одном исследовании из Секреты счастливых семей детей спрашивали: «Если бы вам исполнилось одно желание в отношении своих родителей, что бы это было?»

Их ответ?

Нет, родители не должны были проводить с ними больше времени.Не то чтобы родители меньше придирали к ним или давали им больше свободы.

Дети хотели, чтобы их родители меньше нервничали и устали.

Итак, что вы можете сделать, чтобы стать счастливее? Вот статья с множеством практических советов.

2. Празднуйте всей семьей как можно чаще.

Счастливые семьи отмечают как малые, так и большие события: конец загруженной недели, хорошую оценку, первый день в школе, повышение по службе, праздники и фестивали.

Празднование может быть таким простым, как совместная прогулка в парк, или столь же сложным, как вечеринка-сюрприз.

Из счастливых семей рождаются счастливые дети, поэтому часто празднуйте их всей семьей.

3. Ставьте брак выше детей.

Wedding rings

Wedding rings

Семейный терапевт Дэвид Код, автор книги Чтобы вырастить счастливых детей, прежде всего — замужество, , говорит: «Семьи, сосредоточенные на детях, создают тревожных, истощенных родителей и требовательных, имеющих право детей.Сегодня мы, родители, слишком быстро жертвуем своей жизнью и браком ради детей ».

Далее он объясняет: «Самый большой подарок, который вы можете сделать своим детям, — это иметь полноценный брак».

Я не специалист по браку, но вот несколько простых советов, которые помогут укрепить ваш брак (они определенно помогли мне и моей жене!):

  • Обнимать не менее двух раз в день
  • Радостно приветствовать друг друга
  • Делайте комплименты
  • Часто держитесь за руки
  • Есть обычные даты
  • Ежедневно разговаривайте не менее 20 минут
  • Говорите «Я люблю тебя» каждый день

4.Когда ваши дети разговаривают с вами, уделяйте им все свое внимание.

Хорошее общение со своими детьми жизненно важно, если вы хотите, чтобы они были счастливы и успешны. Один из эффективных способов добиться этого — уделять им все свое внимание, когда они разговаривают с вами.

Это означает отложить в сторону газеты и электронные устройства, а на самом деле слушать то, что они говорят.

Вы ответите более вдумчиво, что побудит ваших детей стать более общительными.

5. Регулярно обедайте вместе всей семьей.

Дети, которые регулярно обедают вместе со своими семьями, становятся более успешными в школе и почти во всех сферах, как объясняется в Секреты счастливых семей.

Эти дети имеют больший словарный запас, большую уверенность в себе и получают более высокие оценки. Кроме того, они реже пьют, курят, употребляют наркотики и у них реже развиваются психологические проблемы.

А все потому, что эти семьи часто вместе обедают!

6.Научите детей управлять своими эмоциями.

Исследование Джона Готтмана показывает, что дети, которые могут регулировать свои эмоции, лучше сосредотачиваются, что важно для долгосрочного успеха. У этих детей даже улучшилось физическое здоровье.

Чтобы помочь своим детям управлять своими эмоциями, вам следует:

  • Продемонстрировать эмоциональное самоуправление
  • Сочувствуйте своим детям
  • Объясните своим детям, что все чувства приемлемы, но не все виды поведения.
  • Признайте успехи своих детей

7.Учите детей строить конструктивные отношения.

Relationships

Relationships

Джек Шонкофф и Дебора Филлипс обнаружили, что крепкие отношения жизненно важны для роста и психологического благополучия детей.

Дети, у которых нет таких взаимоотношений, хуже учатся в школе, с большей вероятностью будут иметь проблемы с законом и с большей вероятностью будут иметь психиатрические проблемы.

Что родители могут сделать, чтобы помочь своим детям наладить конструктивные отношения?

Родители должны должным образом реагировать на эмоциональные сигналы своих детей (см. Пункт 6).Поступая так, их дети будут чувствовать себя в большей безопасности. Это составляет основу самооценки.

Родители должны создавать для своих детей среду, в которой они могут подружиться, а также учить их разрешать конфликты.

8. Установите разумные границы для своих детей.

Родители, устанавливающие и соблюдающие разумные границы, воспитывают уверенных и успешных детей.

Д-р Нэнси Дарлинг и д-р Линда Колдуэлл обнаружили, что эффективные родители объясняют своим детям логику правил.Эти родители излагают принципы, лежащие в основе правил. Поступая таким образом, они формируют более близкие и понимающие отношения со своими детьми.

Дарлинг говорит о родителях, которые не устанавливают границ: «… дети воспринимают отсутствие правил как признак того, что их родителям на самом деле наплевать — что их родители на самом деле не хотят, чтобы их работа была родителем».

Для родителей вредно слишком контролировать. Но детям нужны границы, чтобы максимально раскрыть свой потенциал.

9.Убедитесь, что ваши дети высыпаются.

Исследования показывают, что недосыпающих детей:

  • Имеют более слабую функцию мозга
  • Плохо фокусируется
  • Более склонны к ожирению
  • Менее креативны
  • Менее способны управлять своими эмоциями

Страшный список, не правда ли?

Чтобы помочь вашим детям высыпаться, установите постоянный распорядок сна и ограничьте стимулирующие действия после обеда.

Кроме того, не позволяйте использовать экранное время в течение одного-двух часов перед сном. Это связано с тем, что синий свет электронных устройств влияет на режим сна и подавляет выработку мелатонина.

Вы также можете сделать спальню своих детей как можно более тихой и темной, чтобы улучшить качество их сна.

10. Сосредоточьтесь на процессе, а не на конечном результате.

Родители, которые переоценивают достижения, с большей вероятностью будут воспитывать детей с психологическими проблемами и рискованным поведением, как описано в Raising Happiness .

Альтернатива сосредоточению внимания на достижении?

Сосредоточьтесь на процессе .

Как показывает исследование доктора Кэрол Двек, дети, которые сосредотачиваются на усилиях и отношениях, а не на желаемом результате, в конечном итоге добиваются большего успеха в долгосрочной перспективе.

Так что ищите возможности признать хорошее поведение, отношение и усилия своих детей. Со временем они, естественно, будут добиваться лучших результатов.

11. Дайте детям больше времени для игр.

Когда я говорю «играть», я не имею в виду аркадные игры или игры для iPad. Я имею в виду неструктурированное времяпрепровождение, желательно на открытом воздухе.

Raising Happiness описывает важность игрового времени для обучения и развития детей. Исследование даже показывает, что чем меньше у детей неструктурированного игрового времени, тем выше вероятность того, что у них будут проблемы с развитием, связанные с их физическим, эмоциональным, социальным и психическим благополучием.

Игривое отношение связано даже с отличной успеваемостью.Так что дайте своим детям больше неструктурированного игрового времени, и они станут лучшими учениками.

Конечно, это не превратит их в отличников само по себе, но игра важна для их общего развития.

12. Сократите время просмотра детьми телевизора.

TV

TV

Исследования, цитируемые в Raising Happiness , показывают тесную связь между увеличением счастья и сокращением времени на просмотр телевизора. Другими словами, счастливые люди меньше смотрят телевизор, чем несчастные.

Исследование более 4000 подростков показало, что те, кто больше смотрел телевизор, с большей вероятностью впали в депрессию. Эта вероятность увеличивалась с увеличением количества телевизионного времени.

Подайте пример своим детям, ограничив время просмотра телевизора. Вы также можете обсудить с семьей правила просмотра телевизора в семье.

(Исследование, которое я обнаружил, было сосредоточено на телевизионном времени, но я уверен, что результаты будут аналогичными и для других видов экранного времени.)

13. Поощряйте своих детей вести дневник благодарности.

Как показало исследование доктора Роберта Эммонса, ведение дневника благодарности может повысить уровень вашего счастья на 25% всего за 10 недель.

Я уверен, что результаты были бы еще более впечатляющими, если бы продолжительность исследования была больше!

Участники, которые вели дневник благодарности, были не только счастливее, у них также было больше надежды на будущее, и они стали реже болеть.

Как начать вести дневник благодарности?

Шаг 1. Возьмите блокнот и ручку и положите их на прикроватный столик.

Шаг 2. Каждую ночь перед сном записывайте две или три вещи, за которые вы благодарны. ( Не беспокойтесь о том, насколько эти вещи «большие» или «маленькие».)

Вот несколько примеров того, что вы могли бы написать:

  • Здоровья
  • Любящая семья
  • Красивый закат
  • Вкусная тушенка из курицы на ужин
  • Ровное движение по дороге домой

14. Позвольте своим детям делать свой собственный выбор (в том числе выбирать собственное наказание).

Секреты счастливых семей обсуждает исследование Калифорнийского университета, в котором были определены преимущества предоставления детям возможности самостоятельно планировать свое расписание и ставить собственные цели.

Эти дети с большей вероятностью станут дисциплинированными и сосредоточенными и будут принимать более мудрые решения в будущем.

Исследователи также обнаружили, что родителям полезно позволить своим детям самим выбирать наказания. Поступающие так дети реже нарушают правила.

По возможности позвольте вашим детям самим выбирать себе занятия. Доктор Рич Гилман обнаружил, что дети, которые участвуют в выбранных ими структурированных школьных мероприятиях, на 24% чаще получают удовольствие от посещения школы.

Чтобы ваши дети стали старше, дайте им свободу делать больший выбор. В результате они станут счастливее и успешнее.

15. Разрешите конфликты в браке.

Дети, родители которых имеют серьезные семейные конфликты, хуже учатся, чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем и чаще страдают эмоциональными проблемами, как показало исследование Келли Мьюзик.

Никаких сюрпризов.

Работая со студентами, я также общаюсь со многими родителями. Меня шокирует количество семей, в которых у родителей есть серьезные семейные проблемы. (Основываясь на моих наблюдениях, я считаю, что 30% этих браков распадаются.)

Это определенно влияет на детей, которые становятся менее мотивированными, ответственными и заинтересованными.

Если у вас есть проблемы в браке, которые не решались месяцами или годами, обратитесь за помощью к терапевту или психологу.Ваши дети — и ваш брак — рассчитывают на вас.

16. Поощряйте своих детей служить другим и быть щедрыми.

Sharing with others

Sharing with others

Исследование детей в возрасте от 8 до 12 лет, проведенное доктором Марком Холдером, показывает, что дети, которые считают свою жизнь значимой, также более счастливы.

Что заставляет их воспринимать свою жизнь как более значимую?

Когда они служат другим людям, например вносить изменения в общество, работать волонтером, помогать своим друзьям и семье.

Щедрость делает детей счастливее, как обнаружил доктор Л.Б. Акнин. Она обнаружила, что малыши более счастливы, когда раздают угощения другим, чем когда получают угощения. Интересно, что малыши становятся на и даже на счастливее, когда они раздают угощения, которые им принадлежат, а не те, которые им не принадлежат.

Так что поощряйте своих детей служить другим и проявлять щедрость, а также найдите способы сделать это всей семьей.

17. Продвигайте здоровый образ тела.

Здоровый образ тела особенно важен для девочек, хотя он может влиять и на мальчиков.

Согласно исследованию, проведенному Институтом детского здоровья, треть 13-летних девочек расстроены из-за своего веса. Кроме того, исследование Dove показало, что 69% матерей негативно отзываются о своем теле перед своими детьми. Это влияет на образ собственного тела их детей.

Вот несколько способов пропаганды здорового образа тела у ваших детей:

  • Сосредоточьтесь на пользе упражнений для здоровья, а не на том, как они влияют на вашу внешность
  • Больше внимания уделяйте характеру и развитию навыков детей, а не их внешности
  • Занимайтесь спортом всей семьей
  • Расскажите своим детям о том, как СМИ влияют на то, как мы воспринимаем наше тело
  • Не говорите о том, насколько вы чувствуете себя виноватым после употребления определенных продуктов
  • Не судить внешность других людей

18.Не кричите на своих детей.

Доктор Лаура Маркхэм описывает, как крик на детей может быстро превратить ваш дом в вечное поле битвы. Дети, живущие во враждебной среде, с большей вероятностью будут чувствовать себя неуверенно и тревожно.

Если вы находитесь на грани того, чтобы выйти из себя, удалите себя из ситуации. Выделите 10 минут, чтобы собраться с мыслями, прежде чем снова поговорить с ребенком. Практикуйте сочувствие к чувствам своих детей с помощью процесса, называемого «коучинг эмоций».”

Если это помогает, представьте, что ваш друг или начальник находится с вами в комнате. Так вы будете спокойнее разговаривать со своими детьми.

19. Учите детей прощать.

Доктор Мартин Селигман, широко известный как отец позитивной психологии, определил прощение как ключевой элемент, ведущий к счастью для детей. Непрощение даже связывают с депрессией и тревогой.

Дети, которые учатся прощать, способны превратить негативные чувства о прошлом в позитивные.Это увеличивает их уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Будьте примером для подражания для своих детей.

Не обижайтесь на людей, которые обидели вас, и проявляйте инициативу в разрешении личных конфликтов. Обсудите с детьми важность прощения, чтобы они превратили прощение в образ жизни.

20. Научите детей мыслить позитивно.

Positive thinking

Positive thinking

Неудивительно, что доктор Селигман также обнаружил, что более оптимистичные дети, как правило, более счастливы.

Как научить детей мыслить позитивно?

Поощрять их вести дневник благодарности — один из способов (см. Пункт 13). Вот еще несколько способов:

  • Развивайте у себя позитивный настрой
  • Не жалуйтесь
  • Не сплетни
  • Не придавайте большого значения пролитым напиткам, разбитым тарелкам и т. Д.
  • Увидеть хорошее в других и признать это
  • Учите детей формулировать позитивные вещи, e.г. «Мне нравится играть с Дэвидом и Сарой» вместо «Ненавижу играть с Томом»
  • Расскажите своим детям о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и о том, как эти проблемы помогают вам расти.

21. Составьте заявление о семейной миссии.

Брюс Фейлер, автор книги Секреты счастливых семей , советует родителям разработать формулировку семейной миссии. Это утверждение описывает ценности и коллективное видение вашей семьи.

Практически каждая организация имеет заявление о миссии, как и ваша семья.Вот отличное пошаговое руководство по составлению заявления о семейной миссии.

Моя собственная семья сделала это — процесс был чрезвычайно значимым!

22. Регулярно проводите семейные встречи.

Фейлер рекомендует проводить семейные собрания продолжительностью 20 минут один раз в неделю. Во время встречи он предлагает вам задать всем членам семьи эти три вопроса:

  • Что у вас хорошо получилось на прошлой неделе?
  • Что у вас, , а не , так хорошо получилось на прошлой неделе?
  • Над чем вы будете работать на следующей неделе?

Когда я был моложе, моя семья проводила регулярные встречи.Эти встречи сблизили семью и подчеркнули важность семейных отношений.

Я до сих пор помню, как я был взволнован, посещая эти собрания. Поэтому я призываю вас начать эту практику, если вы еще этого не сделали.

23. Поделитесь историей своей семьи с детьми.

Исследование показывает, что у детей, которые больше знают о своей семейной истории, выше уровень самооценки. Это способствует их успеху и счастью в дальнейшей жизни.

Д-р Маршалл Дюк и д-р Робин Фивуш разработали шкалу «Знаете ли вы?», В которой перечислены 20 вопросов, на которые дети должны уметь отвечать об истории своей семьи.

Эти вопросы включают: «Знаете ли вы, какие болезни и травмы испытали ваши родители, когда они были моложе?» и «Вы знаете, что случилось с вашей мамой или папой, когда они были в школе?».

Обмен семейной историей укрепляет семейные узы и помогает вашим детям стать более жизнеспособными.

24. Создавайте семейные ритуалы.

Family meal

Family meal

Семейные ритуалы повышают сплоченность семьи и позволяют детям развиваться в социальном плане, как показали исследования доктора Доун Икер и доктора Линды Уолтерс.

Сделайте сознательное усилие, чтобы создать эти ритуалы в своей семье.

Вот несколько примеров:

  • Завтракать всей семьей каждую субботу
  • Вечер семейной настольной игры
  • Приготовить ужин всей семьей
  • Отправиться на вечернюю прогулку
  • Проводите еженедельное семейное собрание (см. Пункт 22)
  • Отправляйтесь в поход всей семьей один раз в год
  • Проводите время один на один с каждым из своих детей один раз в месяц

25.Помогите своим детям найти наставника.

Д-р Лиза Коларосси обнаружила, что дети, у которых в жизни есть взрослый, которому доверяют (кроме родителей), на 30% выше удовлетворены жизнью, чем дети, у которых нет.

Вы можете найти наставника для своего ребенка, попросив друга взять на себя эту роль, побудив вашего ребенка присоединиться к такой организации, как Клуб мальчиков и девочек, или подписавшись на программу наставничества (например, ту, которую я предлагаю) .

Вот полезная статья с дополнительной информацией и рекомендациями.

Чистая прибыль

Воспитание — это благородное призвание, но воспитывать уверенных в себе, хорошо приспособленных детей сложно.

Но с этими 25 советами, я надеюсь, задача станет менее сложной.

Вы определенно можете развить навыки, необходимые для того, чтобы быть прекрасным родителем!

Так что делайте это шаг за шагом, один день за раз и по одному совету за раз. Я знаю, ты справишься. 🙂

Поставьте лайк и поделитесь этой статьей с друзьями.

.

Как достичь от 1000 до 1600 по SAT

Что вам нужно, чтобы получить 1600 (800 по математике, 800 по чтению и письму), неуловимый высший балл на SAT?

  • Вам нужно настолько хорошо знать математику и грамматику, чтобы это стало вашей второй натурой — вам не нужно сидеть сложа руки, пытаясь запомнить правила или концепции. Они должны быть под рукой практически мгновенно.
  • Вам нужен отличный словарный запас. К сожалению, сложно получить отличный словарный запас с помощью одних лишь карточек.
  • Ваши навыки чтения и рассуждения должны быть на высшем уровне. Мы не говорим просто «хорошо» — мы говорим о качестве наивысшего 1%.
  • У вас должно быть свободное время, чтобы проверить свои ответы. Это, пожалуй, лучший способ избежать глупых ошибок, которые могут сокрушить ваши шансы на высший балл.

Часто задаваемые вопросы

А как насчет нового эссе SAT?

Оценка за эссе: (необязательно) , и ваша оценка за сочинение никоим образом не сочетается с вашими оценками с несколькими вариантами ответов.Для получения дополнительной информации о том, как сдать эссе SAT, ознакомьтесь с БЕСПЛАТНЫМ курсом нового эссе Reason Prep.

Я хочу получить 100/200/300/500+ баллов. Что я делаю?

Вы должны быть более конкретными. Думать о набранных очках бесполезно, поскольку увеличение очков не равнозначно. Повышение вашего результата на 100, 200 или 300 очков означает разные вещи в разных диапазонах. Например, разница между 1000 и 1200 и 1200 и 1400 значительна: даже несмотря на то, что они оба являются «повышением на 200 баллов», стратегии обучения, содержание и требуемые навыки сильно различаются.

Вместо того, чтобы думать о набранных очках, думайте о содержании и навыках, которые вам нужно изучить, чтобы достичь поставленных целей.

Могу ли я резко повысить свой балл по SAT?

A Считайте резкое улучшение чем-либо, кроме увеличения на 300 пунктов. Возможно улучшение на 300, 400 или более пунктов, но для этого вам придется проделать огромную работу. Например, переход от 1000 до 1400 часто означает изменение тенденции — годы пренебрежения учебой или плохого обучения может быть трудно преодолеть за год, а тем более за несколько месяцев.Это не означает, что добиться этих успехов невозможно, просто вам придется взять на себя исключительное обязательство для достижения этих целей.

Следующие шаги

Что делать дальше? Ознакомьтесь с моими курсами SAT (некоторые из которых бесплатны), чтобы помочь вам поднять свои баллы на новый уровень.

Кроме того, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже, если у вас есть вопросы о вашей ситуации, или свяжитесь со мной.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о