Время проводите: проводите время — склонение и спряжение, грамматические правила Русский

Содержание

10 занятий, которым посвящают свободное время успешные люди

1. Займитесь спортом или просто прогуляйтесь

Sergey Nivens/Shutterstock.com

Этот совет вы слышали много раз и, скорее всего, услышите снова и снова. Важность физической активности сложно переоценить. Она повышает нашу креативность, уверенность в себе и эмоциональную устойчивость как на работе, так и в личной жизни.

Без разницы, чем займётесь: будет ли это занятие в тренажёрном зале, йога или прогулка в парке — если вы хотите быть продуктивным в течение восьми часов на работе, уделите немного свободного времени своему телу.

2. Найдите источники вдохновения и будьте открытым для нового опыта

Creativemarc/Shutterstock.com

В окружающем нас мире столько всего нового и интересного, что просто грех просиживать вечера на любимом диване. Почаще выбирайтесь из своего уютного мирка и ищите вдохновение в самых неожиданных местах: если вы повар — посетите музей, если художник — сходите в ресторан. Новая обстановка перезапустит ваш мозг и поможет найти решение давних проблем.

Домашняя жизнь хороша, но оглянитесь вокруг. Вы видели где-нибудь домоседов-новаторов или руководителей крупных компаний, которые проводят свободное время перед телевизором на диване? Мы — нет.

3. Наладьте отношения с родными, друзьями и коллегами

Monkey Business Images/Shutterstock.com

У нас не хватает времени даже на звонки, не говоря уже о встречах с близкими людьми и теми, с кем мы ведём дела. Но живое общение в тесном кругу гораздо важнее, и им никогда не стоит пренебрегать. Все проблемы и недомолвки съедают нас, не дают сосредоточиться на работе и в конечном итоге сказываются на продуктивности.

Укрепить связи с коллегами и родными (если всё так плохо) поможет совместный ужин или домашнее мероприятие. Кто знает, возможно, изменившееся в лучшую сторону отношение ваших коллег станет трамплином для карьерного роста.

4. Научитесь говорить «нет»

file404/Shutterstock.com

Мудрые люди понимают, что нельзя быть одновременно в нескольких местах и переделать всю работу за один день. Перед тем, как взяться за дополнительный проект, принять приглашение на вечеринку и согласиться помочь коллеге, они спрашивают себя: «Какая цель для меня сейчас приоритетна? Приблизит ли меня к ней то, что я собираюсь сделать, или только усложнит задачу?»

Сказать «да» ненужному делу — значит автоматически отказаться от сотни других, иногда более важных. Чем быстрее вы придёте к осознанию этого, тем лучше будет для вас.

5. Проводите время на природе

vvvita/Shutterstock.com

Трудно быть в хорошей форме, когда целыми днями дышите кондиционируемым воздухом и работаете под искусственным освещением. Так нельзя не только работать, но и вообще жить. Целеустремлённые люди находят способы единения с природой, при контакте с которой восполняются ваши силы и энергия.

Вам ничто не мешает поступать точно так же: выберитесь с семьёй на пикник, съездите за город или просто перенесите рабочее место в сад, если вы работаете удалённо. Возможностей масса — стоит только захотеть их реализовать.

6. Побудьте в режиме офлайн

Gustavo Frazao/Shutterstock.com

Назойливые уведомления, email и соцсети не дают нам покоя круглые сутки. И если во время работы «выйти из эфира» могут далеко не все, то в свободное время устроить себе цифровой детокс по силам каждому. Успешные люди заняты делами не меньше вашего, но они выделяют время, которое принадлежит им и только им.

Вы не сможете как следует отдохнуть, если будете каждые несколько минут отвлекаться на трели вашего смартфона. Отключитесь от внешнего мира, не портите свой досуг и не раздражайте близких — за несколько часов вашего «молчания» конец света вряд ли наступит.

7. Заведите вечерние привычки

Monkey Business Images/Shutterstock.com

Все знают, что от правильных утренних «ритуалов» зависят ваши продуктивность и настроение в течение всего дня. Однако мало кто знает, что не менее важно и его завершение. Некоторые люди собираются с мыслями, прокручивая в голове события прошедшего дня, другие — читают, чтобы отвлечься от проблем и снять стресс, а кто-то отключает телефон до утра, чтобы не проснуться среди ночи от запоздалого уведомления.

Уделите внимание вашим вечерним занятиям и сформируйте собственные привычки, которые помогут вам встретить новый день полным энергии для будущих свершений.

8. Устройте себе настоящий отпуск

Nadezhda1906/Shutterstock.com

Похвастаться тем, что действительно отдыхали в отпуске, могут лишь немногие счастливчики. Современный ритм жизни не даёт нам уйти от работы даже в личное время. И всё же отпуск бывает даже у самых важных руководителей. Раз они смогли его себе позволить, так почему бы это не сделать вам?

Если вы такой уж незаменимый сотрудник, то договоритесь с руководством хотя бы о нескольких неприкосновенных днях или выделите определённое время, когда будете доступны. Отдых должен быть отдыхом!

9. Инвестируйте в себя и учитесь чему-то новому

Matej Kastelic/Shutterstock.com

Получая знания и осваивая новые навыки, мы не только «прокачиваем» себя, но и поддерживаем ум в тонусе, не давая ему расслабиться и зачахнуть. Неважно, насколько серьёзным будет ваше обучение, главное — процесс.

Запишитесь на курсы, посещайте семинары или поступите на заочное отделение в вуз для получения ещё одного образования. Вкладывая капитал в себя, вы становитесь более опытным и ценным сотрудником, что будет только способствовать профессиональному росту.

10. Снимите стресс и посвятите время себе

Photobac/Shutterstock.com

Кем и где бы мы ни работали, стресс сопровождает нас повсюду и накапливается, влияя на наши самочувствие и продуктивность. Успешные люди понимают это и используют свободное время для здорового отдыха, уделяя внимание лично себе.

Это может быть всё что угодно: медитация, йога, дыхательные практики. Любое занятие, которое поможет вам отвлечься и расслабиться.


В каждой неделе 168 часов, 40 из них (или около того) вы проводите на работе. Для еды, сна, отдыха и всего остального остаётся еще 128 часов. На что вы их потратите?

Используйте своё время с умом.

Синонимы к словосочетанию ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ

1. заняться чем-либо в течении некоторого времени; потратить время

Все значения словосочетания «провести время»

ПРОВЕСТИ́, —веду́

, —ведёшь; прош. провёл, —вела́, —ло́; прич. прош. прове́дший; прич. страд. прош. проведённый, —дён, —дена́, —дено́; сов. (несов. проводить1). 1. перех. Ведя, помочь или заставить пройти. Провести под уздцы лошадь.

Все значения слова «провести»

ВРЕ́МЯ, —мени, мн. времена́, —мён, —мена́м, ср. 1. Длительность существования всего происходящего, всех явлений и предметов, измеряемая веками, годами, часами, минутами и т. п.

Все значения слова «время»
  • В душе она надеялась, что никаких несчастных замечательный лис больше не найдёт и проведёт время с ней наедине.

  • Они составили программы танцев и игр и весело проводили время, заставляя провинциальную публику в изумлении взирать на их роскошные наряды.

  • – О, за них не волнуйся, парни прекрасно проводят время в своём любимом боулинге.

  • (все предложения)

ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ — разбор слова по составу (морфемный разбор)

1. заняться чем-либо в течении некоторого времени; потратить время

Все значения словосочетания «провести время»

ПРОВЕСТИ́, —веду́, —ведёшь; прош. провёл, —вела́, —ло́; прич. прош. прове́дший; прич. страд. прош. проведённый, —дён, —дена́, —дено́; сов. (несов. проводить1). 1. перех. Ведя, помочь или заставить пройти.

Провести под уздцы лошадь.

Все значения слова «провести»

ВРЕ́МЯ, —мени, мн. времена́, —мён, —мена́м, ср. 1. Длительность существования всего происходящего, всех явлений и предметов, измеряемая веками, годами, часами, минутами и т. п.

Все значения слова «время»
  • В душе она надеялась, что никаких несчастных замечательный лис больше не найдёт и проведёт время с ней наедине.

  • Они составили программы танцев и игр и весело проводили время, заставляя провинциальную публику в изумлении взирать на их роскошные наряды.

  • – О, за них не волнуйся, парни прекрасно проводят время в своём любимом боулинге.

  • (все предложения)

Цитаты и афоризмы о времени, статусы про время

Здесь собраны различные цитаты, афоризмы и статусы про время, о тех моментах, когда его не хватает или же его чересчур много, цитаты про время и любовь. Хотите найти какую-нибудь подходящую цитату про секунды-минуты-часы и прочие годы-мгновения? Вам сюда.

Приходит день, приходит час,
И понимаешь: все не вечно!
Жизнь бессердечно учит нас
О том, что время быстротечно.
О том, что нужно все ценить,
Беречь все то, что нам дается.
Ведь жизнь как тоненькая нить,
Она порой внезапно рвется…

Поделитесь с друзьями:

Бывают минуты, за которые можно отдать месяцы и годы.

Антон Павлович Чехов

Поделитесь с друзьями:

В каждой минуте есть что-то великое, например, счастье.

Поделитесь с друзьями:

Раньше мы все мечтали, что вырастим в одной компании, вот так, вместе с друзьями: у нас по-прежнему будут темы для разговоров, поводы для встреч, наши дети будут ходить в один детский сад, школу и станут такими же друзьями, как и мы, но случилось лишь одно — мы просто выросли.

Поделитесь с друзьями:

Ничто не вечно. Так что лучше ничего и не ждать. Ведь когда нет ничего, и терять не страшно.

Поделитесь с друзьями:

Что бы ни случилось завтра, у нас есть еще сегодня, запомни это.

Один день

Поделитесь с друзьями:

А время уходит, жизнь твоя тратится на ерунду, и другой жизни у тебя, между прочим, нет, ты в курсе?

Макс Фрай. Кофейная книга

Поделитесь с друзьями:

Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, – уже история. Что будет завтра – не дано знать никому. Сегодняшний день – это подарок.

Поделитесь с друзьями:

— Когда-то «сегодня» тоже называлось «завтра».

Обмани меня

Поделитесь с друзьями:

Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.

Джон Леннон

Поделитесь с друзьями:

От всякой беды есть два лекарства — время и молчание.

Александр Дюма

Поделитесь с друзьями:

— Что ты хочешь?
— Я хочу убить время.
— Время очень не любит, когда его убивают.

Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»

Поделитесь с друзьями:

Время бесценно. Хорошенько подумай, на что ты его тратишь.

Бернард Шоу

Поделитесь с друзьями:

Истинное чувство выдержит испытание временем.

Эрик Сигал «История любви».

Поделитесь с друзьями:

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые никогда не вернете.

Ральф Уолдо Эмерсон

Поделитесь с друзьями:

Пройдет какой-то период, и ты начнешь жалеть о времени, потраченном на человека, который, на самом деле, этого никогда не ценил.

Элис Романова

Поделитесь с друзьями:

От всякой беды есть два лекарства — время и молчание.

«Граф Монте-Кристо»

Поделитесь с друзьями:

Какие минуты были самыми важными в твоей жизни, узнаешь, когда уже поздно.

Агата Кристи

Поделитесь с друзьями:

Время бесценно.
Хорошенько подумай, на что ты его тратишь.

Поделитесь с друзьями:

Лучшие мысли приходят в самые невероятные моменты времени.

Ричард Бах, «Мост через вечность»

Поделитесь с друзьями:

Это был суицид. Другие убивали себя посредством яда или револьвера. Я убивал себя минутами и часами.

Анри Барбюс

Поделитесь с друзьями:

Время — это единственное, что нельзя накопить, оно не сохраняется и не увеличивается. Его можно только обменять — на деньги или на знания. Время — это вообще самое важное.

Ямагучи Тадао

Поделитесь с друзьями:

Время — как комар: его хорошо убивать книгой.

Константин Мелихан

Поделитесь с друзьями:

Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперед. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Поделитесь с друзьями:

Время, проведенное с женщиной, нельзя считать потерянным.

Андре Моруа

Поделитесь с друзьями:

Он… неумело убивал время, которое мастерски убивало его.

Жан Кокто, «Двойной шпагат»

Поделитесь с друзьями:

Время не имеет значения, имеет значение то, чем ты его наполнишь.

Поделитесь с друзьями:

Время, как любимый человек, которого постоянно не хватает.

Ринат Валиуллин «Где валяются поцелуи»

Поделитесь с друзьями:

Свобода – это наличие не только денег, но и свободного времени, чтобы ими насладиться.

Поделитесь с друзьями:

Каждый день — чудо. А ведь так и есть, если принять во внимание, каким огромным и насыщенным может стать любое мгновение нашего хрупкого существования.

Поделитесь с друзьями:

— Не покидай меня никогда.
— Я тебя никогда не покину.
— Никогда. Никогда — такое короткое время.

Эрих Мария Ремарк

Поделитесь с друзьями:

— Большинство дней в году непримечательны. Они приходят и уходят, не оставляя в памяти заметного следа. Большинство дней не влияет на ход жизни.

500 дней Лета

Поделитесь с друзьями:

Не время меняет людей, а обстоятельства пройденные за это время.

Поделитесь с друзьями:

Время — самое драгоценное из всех сокровищ.

Теофраст

Поделитесь с друзьями:

Любовь убивает время, а время убивает любовь..

Поделитесь с друзьями:

Говорят, плохие времена становятся хорошими воспоминаниями.

Фредерик Бегбедер

Поделитесь с друзьями:

Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо — это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть.

Поделитесь с друзьями:

Три часа — это всегда слишком поздно или слишком рано для всего, что ты собираешься делать.

Жан-Поль Сартр. «Тошнота».

Поделитесь с друзьями:

— Что бы ты сделала, если бы жить оставалось меньше минуты?
— Использовала бы каждую секунду.

Исходный код

Поделитесь с друзьями:

Время — это способ, которым Вселенная проверяет наши желания на истинность. Наверное, поэтому мы почти никогда не получаем все сразу.

Эльчин Сафарли, «Если бы ты знал»

Поделитесь с друзьями:

День дорог для того, кто умеет жить.

Франц Эрнст Генрих Шпитцнер

Поделитесь с друзьями:

От всякой беды есть два лекарства — время и молчание.

Александр Дюма, «Граф Монте-Кристо»

Поделитесь с друзьями:

«Время проходит!» — привыкли вы говорить вследствие установившегося неверного понятия. Время вечно: проходите вы!

Мориц-Готлиб Сафир

Поделитесь с друзьями:

Вы не представляете себе, как быстро проходят 25 дней, когда ты не хочешь, чтобы они прошли.

Чарльз Буковски. Макулатура

Поделитесь с друзьями:

Время. Оно не лечит. Нет. Оно словно наматывает бинты на рану. Со стороны совсем не видно. Будто ты цел и невредим. И все считают, что так и есть — ведь прошло время. И неважно, что ночами бинты кровят. Со временем прекратится и это.

Поделитесь с друзьями:

Научитесь ценить время, и большинство ваших проблем разрешатся самостоятельно.

Поделитесь с друзьями:

Самый мудрый человек тот, которого больше всего раздражает потеря времени.

Данте Алигьери

Поделитесь с друзьями:

Время никого не щадит: ни бедных, ни богатых. У всех 24 часа. Используй свое время грамотно, и многое изменится.

Поделитесь с друзьями:

Бывают минуты, за которые можно отдать месяцы и годы.

Антон Павлович Чехов

Поделитесь с друзьями:

Набери в ладошки воды… Видишь как она утекает?! Так убегает время… А вместе с ним и уменьшаются шансы признаться, кому-то важному, в чем-то главном и сокровенном…

Поделитесь с друзьями:

Иногда так хочется немного вернуть время назад и исправить те ошибки, которые были допущены раньше…

Поделитесь с друзьями:


Предложения со словосочетанием ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ

Хотите человеческого тепла, хотите хорошо провести время вдвоём? Игра не по профессиональным вопросам, мы собираемся для развлечения, для того, чтобы вместе приятно провести время, а не для аттестации. – Если тебе вздумается здесь погостить, мы можем весело провести время. – Ладно, мы должны отлично провести время, спасибо попутному ветру. Однако и с людьми пожилого возраста можно прекрасно провести время, поскольку все мы разные, и представители любого возраста, в том числе и пожилого, вполне могут оказаться интересными и общительными.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова эпиграфический (прилагательное):

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Сейчас ритм жизни так ускорился, семьи живут по такому плотному графику, а в магазинах продаётся столько принадлежностей для любого праздника, что нам очень трудно найти возможность провести время вместе. Принесём книги, какие-нибудь игры и очень неплохо проведём время. Только вам решать, сколько вы хотите провести времени здесь. Продолжать можно бесконечно, но зачем тратить время на глупости? Тем более, если можно провести время с пользой? – Ты чего ко мне цепляешься? В конце концов, я – старший брат! И могу провести время с девушкой. Скорее всего ты вместе с друзьями отправишься на пикник, где замечательно проведёшь время. Когда мы позвонили, они клеили обои, но не сказали, что им некогда, и мы все вместе чудесно провели время. Может работать игровая или художественная студия, где дети приятно и с пользой проведут время в отсутствие родителей. – Мы с энтузиазмом предвкушаем возможность провести время в кругу семьи. И тогда братья решили провести время ожидания на родине, где они не были уже пятнадцать лет. Не знаю, что она задумала, да мне это и не важно, в принципе, а вот интересный способ провести время, у меня, похоже, появился. Не хобби, не увлечение и не способ интересно провести время. Если, конечно же, вы не представляете себе костюмы снежинки и зайчика – тогда вы, несомненно, будете правы, а вот если вы хотите здорово провести время с друзьями, то отбросьте всё сомненья по этому поводу. Она думает о том, как лучше провести время вместе, как его развлечь, как повлиять на его чувства. Да, она уже познакомилась со многими авионерами, но ей всё равно хотелось провести время с теми, кого она уже давно знала. К тому же это очень весело, и вы с удовольствием проведёте время со своим ребёнком. – Настенька, а почему бы нам с вами как-нибудь не провести время вдвоём? Для вас я отыщу бутылку хорошего французского вина. Уверяю, вы со мной не заскучаете. Трое мужчин и семь женщин условно договариваются спокойно провести время, а, чтобы общение было приятней, рассказывать друг другу различные истории. Я почему-то сразу поняла, что она врёт, – к тому моменту, когда мама желала мне классно провести время и обнимала на прощанье, уж точно. Возлюбленные на берегу, офицерские жёны, матери молодых матросов сегодня проведут время в напрасном ожидании. Созерцая бесконечный очередной сериал и попутно вибрируя мозговыми клетками, я мило провела время. Конечно, казино – это не ночной клуб, и людям, желающим провести время за игрой, недостаточно хорошо выглядеть. – Мы с тобой великолепно проведём время летом, и, знаешь, год, даже два пролетят в мгновение ока. Вообще нам не удалось провести время в кафе так долго, как мы надеялись. Теперь им предстоит провести время вместе с настоящими феями! До моего возвращения вам придётся провести время в этом кабинете. Это были в основном пожелания приятнее провести время вперемежку с требованиями быстрее и навсегда заткнуться. Надеюсь, что вы приятно и полезно проведёте время отдыха у нас и увезёте массу добрых, счастливых впечатлений. Часто это просто клоунада, способ нескучно провести время и привлечь к себе внимание публики. – Освобожусь, мы с тобой славно проведём время, обещаю. Например, собираясь провести время на пляже, мы смотрим на небо, градусник, оцениваем погоду, слушаем прогноз погоды, но природные и климатические условия таковы, что они способны резко изменить своё направление и уже на пляже мы можем столкнуться с резкой переменой погоды, дождём и ветром. Но он не зря провёл время. Мы с другом чудно провели время. Наши дети были на футбольном матче, и нам выпала редкая возможность устроить «свидание», проведя время друг с другом! Но в следующий раз вы проведёте время гораздо приятнее. Неплохо позволяет провести время и караоке. Я рада тебе, дорогой читатель, и надеюсь, мои заметки с практиками, собранные в одну небольшую книгу, помогут тебе с интересом провести время наедине с собой. Я вышел во двор и, ощущая сильное желание провести время в тёплой, душевной компании, поставил кресло перед будками, чтобы поговорить с собаками. И я имею такое же право прийти сюда с подругой, культурно провести время, как и все остальные. Каждая из этих карт желает пообщаться с вами, приглашая провести время с пользой. Она понимает, что я хочу не столько поехать в путешествие, сколько провести время с братом. К тому же едва ли мне ещё раз выпадет шанс провести время в таком месте и в такой компании. Дайте провести время с семьёй, потанцевать на королевском балу, увидеть своего бывшего жениха, в конце-то концов! Но мы прекрасно проведём время здесь, пока вопрос полностью не утрясётся. Так сложилось, что я люблю провести время в хорошей компании!

проводить время — это… Что такое проводить время?


проводить время
проводить время

Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений.- под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999.

проводить время

отматывать, кантоваться, вариться, мотать, гнить, перекантовываться

Словарь русских синонимов.

.

  • проводить в жизнь
  • сделанный мельче

Смотреть что такое «проводить время» в других словарях:

  • переставший проводить время в развлечениях — прил., кол во синонимов: 1 • отгулявший (9) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

  • время — Пора, эпоха, период, срок, промежуток времени, сезон, век; эра, дата.. Горячее время, страдная пора. Эпоха великих реформ. Тяжкая была година. В старинны годы люди были совсем не те, что в наши дни . Лерм. Прочесть книгу в один присест. Время… …   Словарь синонимов

  • проводить — анализ проводить • действие вечер провести • времяпрепровождение вечера проводить • времяпрепровождение время провести • времяпрепровождение время проводить • времяпрепровождение год провести • времяпрепровождение день провести •… …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

  • время — (не) жалеть времени • Neg, использование (не) оставлять времени • существование / создание, субъект (не) остаётся времени • существование / создание, субъект, продолжение (не) остаётся свободного времени • существование / создание, субъект,… …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

  • ВРЕМЯ — Времён очаковских и покорения Крыма. Книжн. Ирон. О чём л. очень давнем, давно минувшем. ШЗФ 2001, 45. /em> Из комедии А. С. Грибоедова «Горе от ума». БМС 1998, 101. С незапамятных времён. Разг. Очень давно. БМС 1998, 101. Со времён царя Гороха.… …   Большой словарь русских поговорок

  • проводить — См …   Словарь синонимов

  • проводить какое-л. время в спячке — См …   Словарь синонимов

  • проводить — глаг., нсв., употр. очень часто Морфология: я провожу, ты проводишь, он/она/оно проводит, мы проводим, вы проводите, они проводят, проводи, проводите, проводил, проводила, проводило, проводили, проводящий, проводимый, проводивший, проводя; св.… …   Толковый словарь Дмитриева

  • время — мени; мн. времена, мён, менам; ср. 1. Филос. Основная (наряду с пространством) форма существования бесконечно развивающейся материи. Бесконечность пространства и времени. Вне пространства и времени нет движения материи. // Необратимая… …   Энциклопедический словарь

  • время — I см. время; неизм. в функц. сказ. обычно с инф. О благоприятном, подходящем моменте для совершения чего л. Утро лучшее вре/мя выходить в море. Самое вре/мя обедать. Не вре/мя сидеть сложа руки. Для шуток сейчас не вре/мя. II ме …   Словарь многих выражений

Книги

  • Поваренок с пеленок. Как проводить время на кухне весело и с пользой, Вулмер А.. Анабель Вулмер утверждает, что лучший способ провести время с малышом — совместная готовка: маленький поваренок повеселится, научится ценить еду, попробует новыевкусы и разовьет мелкую… Подробнее  Купить за 435 руб
  • Поваренок с пеленок Как проводить время на кухне весело и с пользой, Вулмер А.. Анабель Вулмер утверждает, что лучший способ провести время с малышом — совместная готовка: маленький поваренок повеселится, научится ценить еду, попробует новыевкусы и разовьет мелкую… Подробнее  Купить за 427 руб
  • Поваренок с пеленок. Как проводить время на кухне весело и с пользой, Анабель Вулмер. Цитата: Не устаю удивляться, как много самой разной еды пробуют мои дети, если они готовят ее сами. Не уверена, что они притронулись бы к ней, если бы я просто поставила ее на… Подробнее  Купить за 358 грн (только Украина)
Другие книги по запросу «проводить время» >>

22 способа провести свободное время с пользой

Если так случилось, что у вас образовалось свободное время, будь его много или несколько кратких перерывов — 5-10 минут, даже один 5 минутный, что делать? Как провести свободное время с пользой?

Когда работа уже закончена и есть несколько часов свободного времени, или целые выходные, их можно использовать как для отдыха, чтобы расслабиться, получить удовольствие, встряхнуться и вздохнуть спокойно, что этот напряженный рабочий день закончился, так провести время с любимым человеком. Также это время можно потратить на саморазвитие, активный отдых, хобби и многое другое.

Как провести свободное время с пользой?

Ниже попробуем дать список который поможет быстро выбрать то дело, которым можно занятся в свободный промежуток времени.

1. Цели

В свободное время можно подумать о своих целях, как долгосрочных, так и краткосрочных. Если у вас выдалось 10 минут, в течении рабочего дня, можно подумать о личных и профессиональных целях на текущий день. Подкорректировать свое движение в течении дня. Сформируйте свои цели на текущий день или на следующий.

Задавайте себе вопрос: то, что я делаю сейчас, приближает меня к выполнению моих «больших» целей?

2. Чтение

Чтение не только позволяет провести свободное время с пользой, узнавая что-то новое, но и развивает мыслительные способности, улучшает работу мозга. Можно почитать в свободное время, как художественную, так и профессиональную или философскую литературу.

Если у вас накопились кипы журнальных статей или вам нужно распечатать хорошие статьи и отчеты, чтобы ознакомиться с ними позже, во время краткого отдыха можно почитать или приготовиться к прочтению.

Для быстро-действия: можно создать специальную папку, где вы будете держать материалы, необходимые к прочтению. Или оставить закладки в браузерах, чтобы быстро найти необходимый материал.

Чтение

Здесь срабатывает принцип, чем больше вы знаете, тем больше можете применить, а значит и заработать. Самообразование, залог вашего развития.

3. Отдых и сон

Если вы сильно устаете на работе, но отдых и сон просто необходимы для физического, умственного, морального и психического восстановления. Обязательно нужно иногда использовать свободное время именно для отдыха.

4. Физические упражнения

В зависимости от количества свободного времени, можно заняться спортом. Если есть несколько часов в день регулярно – можно пойти в тренажерный зал, на аэробику или другие спортивные секции, даже если свободное время – это всего 10-15 минут, то вы проведете его с пользой, если сделаете несколько наклонов, несколько приседаний и т. д.

Помните еще Горький говаривал: «Работаете сидя, отдыхайте стоя»

5. Прогулка

Можно пройтись по лестнице, можно выйти на улицу, подышать воздухом, погреться на солнышке, «убежать» от людей, если вы постоянно с ними работаете или «найти» людей, если вы с ними редко контактируете.

Если поблизости есть парк – можно немного «пообщаться с природой», и умиротвориться среди деревьев.

6. Медитация

Опять же, если много свободного времени, то есть возможность основательно помедитировать, или записаться на курсы, если свободное время ограничено, то для медитации не нужно таскать за собой коврик для йоги и раскладывать его в офисе. Просто сидя за столом, сосредоточьтесь на своем дыхании и старайтесь не о чем не думать. Остановите поток мыслей, это очень полезно. Научно доказано, что медитация очень полезна для тела и ума.

Медитация

7. Поразмышляйте

В минуты или часы свободного времени можно просто подумать, иногда это важно и позволит провести свободное время с пользой. Подумать можно как о своих вопросах и целях, так и о рабочих моментах. Если не хочется думать о рутине, попробуйте размышлять на философские темы, о природе мироздания.

8. Очистите почтовый ящик

Есть 5-10 минут до встречи? Используйте эти 5 минут, чтобы почистить свой почтовый ящик от разного мусора. Это касается, как физического, так электронного ящика.

Естественно, если у вас в ящике накопилось много писем, вам придется работать быстро. Используйте различные критерии и пачками отправляйте почту в корзину. Информация уже устарела, не обошлось без спама, так что смело отправляйте «в топку». Оставляйте только важные и те, которые еще актуальны.

Продолжаем тему про почтовый электронный ящик. От писем избавились? Пришло время отписаться от разных и бесполезных рассылок, чтобы они не захламляли вам ящик.

Оставьте только те, которые нужны вам прямо сейчас. Если вы считаете, что и остальные скоро понадобятся, все равно удаляем. Когда понадобятся тогда и снова подпишитесь.

Кроме того, почему-то пустой ящик — вызывает очень приятное чувство, которые напоминает свободу.

10. Делаем телефонные звонки

Если у вас есть список телефонных звонков, которые нужно сделать — держите его под рукой. У вас может образоваться несколько свободных минут, когда вы куда-то идете, едите или просто сидите за столом, во время которых вы можете сделать несколько звонков из списка, тем самым провести свободное время с пользой.

Сделать важные звонки

11. Дополнительный заработок

Держите под рукой список небольших задач, которые возможно частично или полностью выполнить в свободное время. Сконцентрируетесь в этот отрезок на выполнении какой-либо задачи и продвинуться в ней сможете в несколько раз быстрее и дальше. Если есть несколько кратких перерывов, чтобы поработать по-настоящему результативно и заработать низкое количество дополнительных или основных денег — используйте их.

Определите, какая у вас есть работа, которую необходимо сделать и которая принесет деньги, разбейте на маленькие кусочки, чтобы можно было каждый этап закончить в течении 5 — 10 минут и просто делайте, делайте помаленьку.

12. Файлы

Звучит мрачно, а выполняется еще мрачнее. Тем не менее, вы проведете время с пользой, если наведете порядок на собственном рабочем столе: разложите материалы, чтобы их можно было их быстро найти. Конечно, со временем все вернется в режим «упорядоченного хаоса», но хотя бы на столе будет лежать первоочередные материалы, с которыми необходимо проработать в первую оередь. Кстати — это касается, как вашего рабочего стола, так и рабочего стола на вашем компьютере. Так что займитесь оптимизацией рабочего процесса

13. Налаживаем необходимые контакты

Если выдалось немного свободного времени на рабочем месте, обратите внимание на своих коллег. Да, всего за 5 минут воможно создать полезные связи. Иногда немного внимания к вашим коллегам, заданный вопрос, улыбка, распечатанный лист с отчетом или принесенный кофе могут творить чудеса!

14. Планирование бюджета

Многие не задумываются о планировании своего бюджета или оставляют все на последний день.
Вот, в перерывы, можно заполнить соответствующие ведомости, распланировать движение ваших денег, составить финансовый бюджет на следующий месяц.

15. Мозговые штурмы

Например, составляем список статей или новых проектов, которые хотелось бы запустить. Можно провести мозговой штурм, что подарить своему любимому человеку и т. д.

Темы для штурма могут быть разными, но весьма полезными, как для вашей личной жизни, так и для вашей работы, это отличный вариант, как провести свободное время с пользой.

16. Сделайте необходимые приготовления

Например, составьте список необходимых телефонных звонков или кому, нужно отправить письма, сделайте заметки, что нужно сделать, чтобы завершить ту или иную задачу. Как говориться, все в ваших руках.

17. Прийти на встречу пораньше

Если есть 5 свободных минут — придите на встречу раньше. Конечно, можно себя чувствовать болваном, который пришел и сидит один. Но люди уважают тех, кто приходит чуть раньше, их устраивают те, кто приходят во время и они терпеть не могут тех, кто опаздывает. Над причинами, подумаете сами.

18. Послушайте музыку

Прослушивание любимой музыки может снять стресс, стимулировать на новые свершения, поднять настроение, да и просто поможет отдохнуть!

Слушать музыку

19. Проведите время с друзьями

Провести свободное время с друзьями – отличное применение свободного времени! Общение с близкими людьми позволит поделиться радостями и проблемами, отдохнуть, снять стресс, в общем провести свободное время с пользой!

20. Займитесь собой!

Если выдалось подходящее время – займитесь собой! Примите горячую ванну, сделайте маску для лица и т.д. Это точно поднимет настроение и позволит потратить время с пользой.

21. Приготовьте вкусное блюдо

Если вы любите готовить, почему бы не приготовить что-нибудь вкусненькое? Можно поэкспериментировать, приготовить то, что никогда не готовили. В этом вам поможет раздел рецептов, они помогут вам провести свободное время с пользой для себя и домочадцев.

Приготовить еду

22. Займитесь уборкой

Убрать дома – это всегда полезное занятие. Как говорится чистота – залог здоровья. Если вы не так давно убирали, то все равно можно протереть пыль и полы, чтобы было чувство свежести.

Возможно, вы давно хотели сделать перестановку, и если у вас появилось несколько свободных часов, то самое время этим заняться.

В принципе, есть много всяких полезных дел, и перечень этих дел ВСЕ РАВНО будет зависеть от вас и ваших решений.

Многие просто, ради интереса, хотят знать что делать в свободное время. Надеемся, что вы воспользуетесь несколькими, да хотя бы одним занятием из списка или сможете посоветовать другому человеку, как провести свободное время с пользой.

Читайте также:

тратить время — это … Что такое тратить время?

  • потратить время — глагол а) Посвятить время какой-либо деятельности. В наши дни многие люди проводят время в социальных сетях. б) сопровождать кого-то на досуге; тусоваться. Сегодня у меня выходной, давай провести время вместе… Викисловарь

  • потратить время — подожди, потусуй, удели время Я много времени провожу у нее дома. Я бываю там каждый день… Английские идиомы

  • проводить время вместе — побыть вместе с кем-то какое-то время… Современный английский словарь

  • потратить — W1S1 [потратить] v прошедшее время и причастие прошедшего времени потрачено [потрачено] ▬▬▬▬▬▬▬ 1¦ (деньги) ¦ 2¦ (время) ¦ 3 4¦ (сила / усилие) ¦ 5 потрачено пенни ▬▬▬▬▬▬▬ [Дата: 1100 1200; Происхождение: Частично от латинского expendre (EXPEND), а частично, позже, от старофранцузского… Dictionary of Contemporary English

  • потратить — / потратить / прошедшее время и причастие прошедшего времени потрачено / потрачено / глагол 1 ДЕНЬГИ (I, T), чтобы использовать свои деньги для покупки или оплаты вещей: потратить деньги / 5/10 долларов / много: я потратил так много денег в эти выходные! | тратить деньги и т. д. на что-то: больше денег нужно тратить на здоровье и…… Словарь современного английского языка Longman

  • тратить — [тратить] (прошедшее время и причастие прошедшего времени потрачено [потрачено]) глагол *** 1.) непереходный или переходный для использования денег для оплаты вещей: сколько денег вы потратили? потратить на: В этом году мы потратим больше денег на медицинское обслуживание. потратить что-то…… Использование слов и выражений в современном английском

  • Управление временем — обычно определяется как различные средства, с помощью которых люди эффективно используют свое время и другие тесно связанные ресурсы, чтобы максимально использовать их. [Краткий словарь управления бизнесом, Дэвид А.Statt, Taylor Francis Group…… Wikipedia

  • Исследование использования времени — это развивающаяся междисциплинарная область исследования, посвященная изучению того, как люди распределяют свое время в течение обычного дня. TOC Комплексный подход к исследованию использования времени обращается к широкому спектру политических, экономических, социальных и культурных…… Wikipedia

  • потратить — ▪ I. потратить 1 глагол [потратить] потрачено PTandPP [потрачено] [непереходный, переходный] 1. Чтобы использовать свои деньги для покупки или оплаты вещей: • Сколько мы должны потратить? • На рекламу стоит потратиться… Финансово-хозяйственный термин

  • тратить — I UK [тратить] / глагол США тратить Формы слова тратить: настоящее время I / вы / мы / они тратят он / она / оно тратят причастие в настоящем времени, потраченное в прошедшем времени, потраченное UK [потраченное] / потраченное причастие в прошедшем времени США * ** Сделайте это правильно: потратите: Когда вы используете потратить с другим глаголом, чтобы говорить … Английский словарь

  • время — время1 W1S1 [тайм] n ▬▬▬▬▬▬▬ 1¦ (минуты / часы и т.д.) ¦ 2¦ (на часах) ¦ 3¦ (случай) ¦ 4¦ (момент, когда что-то происходит) ¦ 5¦ (период времени) ¦ 6¦ (доступное время) ¦ 7 все время 8 большую часть времени 9 половину времени 10 одновременно… Словарь современного английского языка

  • .

    тратить время — это … Что такое тратить время?

  • потратить время — глагол а) Посвятить время какой-либо деятельности. В наши дни многие люди проводят время в социальных сетях. б) сопровождать кого-то на досуге; тусоваться. Сегодня у меня выходной, давай провести время вместе… Викисловарь

  • потратить время — подожди, потусуй, удели время Я много времени провожу у нее дома. Я бываю там каждый день… Английские идиомы

  • проводить время вместе — побыть вместе с кем-то какое-то время… Современный английский словарь

  • потратить — W1S1 [потратить] v прошедшее время и причастие прошедшего времени потрачено [потрачено] ▬▬▬▬▬▬▬ 1¦ (деньги) ¦ 2¦ (время) ¦ 3 4¦ (сила / усилие) ¦ 5 потрачено пенни ▬▬▬▬▬▬▬ [Дата: 1100 1200; Происхождение: Частично от латинского expendre (EXPEND), а частично, позже, от старофранцузского… Dictionary of Contemporary English

  • потратить — / потратить / прошедшее время и причастие прошедшего времени потрачено / потрачено / глагол 1 ДЕНЬГИ (I, T), чтобы использовать свои деньги для покупки или оплаты вещей: потратить деньги / 5/10 долларов / много: я потратил так много денег в эти выходные! | тратить деньги и т. д. на что-то: больше денег нужно тратить на здоровье и…… Словарь современного английского языка Longman

  • тратить — [тратить] (прошедшее время и причастие прошедшего времени потрачено [потрачено]) глагол *** 1.) непереходный или переходный для использования денег для оплаты вещей: сколько денег вы потратили? потратить на: В этом году мы потратим больше денег на медицинское обслуживание. потратить что-то…… Использование слов и выражений в современном английском

  • Управление временем — обычно определяется как различные средства, с помощью которых люди эффективно используют свое время и другие тесно связанные ресурсы, чтобы максимально использовать их. [Краткий словарь управления бизнесом, Дэвид А.Statt, Taylor Francis Group…… Wikipedia

  • Исследование использования времени — это развивающаяся междисциплинарная область исследования, посвященная изучению того, как люди распределяют свое время в течение обычного дня. TOC Комплексный подход к исследованию использования времени обращается к широкому спектру политических, экономических, социальных и культурных…… Wikipedia

  • потратить — ▪ I. потратить 1 глагол [потратить] потрачено PTandPP [потрачено] [непереходный, переходный] 1. Чтобы использовать свои деньги для покупки или оплаты вещей: • Сколько мы должны потратить? • На рекламу стоит потратиться… Финансово-хозяйственный термин

  • тратить — I UK [тратить] / глагол США тратить Формы слова тратить: настоящее время I / вы / мы / они тратят он / она / оно тратят причастие в настоящем времени, потраченное в прошедшем времени, потраченное UK [потраченное] / потраченное причастие в прошедшем времени США * ** Сделайте это правильно: потратите: Когда вы используете потратить с другим глаголом, чтобы говорить … Английский словарь

  • время — время1 W1S1 [тайм] n ▬▬▬▬▬▬▬ 1¦ (минуты / часы и т.д.) ¦ 2¦ (на часах) ¦ 3¦ (случай) ¦ 4¦ (момент, когда что-то происходит) ¦ 5¦ (период времени) ¦ 6¦ (доступное время) ¦ 7 все время 8 большую часть времени 9 половину времени 10 одновременно… Словарь современного английского языка

  • .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о